Хрустеть шеей опасно или нет, при каких заболеваниях хрустит шея

Содержание

• 1 Вредно ли хрустеть шеей? 8 причин хруста при наклонах и поворотах
• 2 Опасно ли хрустеть шеей?
  • 2.1 Диагностика
• 3 Тема: Вредно ли хрустеть пальцами, шеей, позвоночником?
  • 3.1 Основные сведения
• 4 ВСЁ ПРО МЕДИЦИНУ
• 5 Хрустеть позвоночником строго запрещено!

Вредно ли хрустеть шеей? 8 причин хруста при наклонах и поворотах

Хрустят, конечно, не шея и не позвоночник, и даже не пальцы. На самом деле хрустят суставы. Но вот по какой причине они хрустят?

Даже если сначала может показаться, что ничего страшного не происходит, а послушать, как что-то хрустит у тебя внутри, даже интересно, то на самом деле это не так уж и безобидно.

https://www.youtube.com/watch?v=5HPOEm7TIqw

Многие люди замечают, что у них хрустят или только слегка похрустывают суставы пальцев на руках. Но поскольку на начальных этапах заболевания это никого не беспокоит, то на это практически никто не обращает никакого внимания.

На самом деле, если сустав полностью здоров, то двигается он без малейшего шума и без каких-либо неприятных ощущений. Любые звуки (хруст, треск, щелчки)  всегда появляются не случайно, а вследствие каких-то процессов, которые, к сожалению, чаще всего бывают патологическими.

В самом лучшем случае, сустав, который похрустывает и потрескивает, имеет какие-то особенности или дефекты в своем анатомическом строении, и именно по этой причине может быть нарушена биомеханика сустава. Примером таких анатомических проблем могут быть неправильно расположенные связки, что в конечном итоге непременно станет причиной появления дефектов в строении хряща.

Как правило, хруст сустава в этом случае не сопровождается болевыми ощущениями, и люди оставляют это явление без какого-либо внимания, хотя и совершенно напрасно. Лучше отреагировать на хруст в суставах, пока никакой боли не ощущается, чем дождаться, пока появиться боль, что всегда говорит о каких-то достаточно серьезных проблемах.

1. Причина № 1. Строение сустава нарушено, в результате чего поверхности сочленяющихся костей (так называемые суставные поверхности) не могут совпасть и даже выходят из суставной сумки. Когда же кости меняют свое положение и их поверхности соприкасаются, то слышен характерный щелчок.
2. Причина № 2. Причиной щелчка может быть воспаление прилежащих мышечных тканей. Но каким образом мышечное воспаление влияет на щелчок, ученые и врачи до сих пор окончательно не выяснили. Некоторые врачи придерживаются мнения, что в таком случае хруст сустава можно объяснить перегрузками организма или переутомлением.

   Кроме того, хруст в суставе может быть реакцией на длительно зафиксированное неподвижное положение, после чего положение резко меняется. Хруст в таком случае может быть слышен в любом суставе, который получил неожиданную резкую нагрузку: могут хрустеть  суставы рук, ног, шеи или позвоночника в любом отделе.

3. Причина № 3. Еще одна причина щелканья суставов — их гипермобильность, то есть суставы устроены очень подвижными. Иногда гипермобильность может быть врожденной аномалией, при которой части сустава безболезненно расходятся, а при возвращении в исходное положение издают хрустящий звук.
4. Причина № 4. Следующая причина щелчков в суставах — это артроз, иначе — заболевание суставов, вызванное износом суставных хрящей. Считается, что артроз неизбежен с возрастом, однако проявляться заболевание может и намного раньше, причем такие случаи раннего проявления артроза становятся все более частыми.

   Разделенные хрящом части сустава могут утратить способность двигаться из-за того, что суставный хрящ по какой-то причине изношен, а само соединение становится негибким. В результате при движении такого сустава можно услышать хруст.

5. Причина № 5. Щелчки и хруст в суставах могут оказаться последствием травмы, причем не обязательно травмы суставов, поскольку трещины костей и переломы могут повредить ткани и/или сосуды, расположенные близко к суставу.

   В результате травм может развиться воспалительный процесс или появиться уплотнение, которые во время восстановительного периода осложняют работу сустава.

6. Причина № 6. Еще одна возможная причина хруста и щелчков в суставах — избыточное количество солей. Всем известно, что кости укрепляются именно при помощи разных солей, но ведь соли попадают и в хрящи, и в мышечную ткань.

   Как результат, движения суставов могут быть осложненными, поэтому может появиться боль, хруст в суставах и щелчки.

На самом деле, хрустят, все же, не пальцы сами по себе, а суставы пальцев. Но почему они хрустят и какой вред это может нанести организму?

Наверное, дело в том, как устроен любой сустав, в том числе и суставы пальцев. Сустав — это, по сути, место, где соединяются кости. Иногда этих костей две, но иногда бывает и больше, и именно сустав обеспечивает их подвижность. Та часть кости, которая входит в сустав, имеет покрывающую часть, которая называется суставным хрящом.

И чтобы покрытые суставными хрящами кости не терлись друг о друга, а сустав был подвижным, вокруг сустава есть так называемая суставная сумка (капсула), в которой находится специальное вещество (так называемая синовиальная жидкость). При резком движении пространство с синовиальной жидкостью расширяется, чем вызывается падение давления внутри суставной сумки.

По поводу хруста пальцев врачи-ортопеды выдвигают еще одну версию, согласно которой хруст возникает тогда, когда сухожилия должны преодолеть сопротивление при сгибании или растягивании суставов. Но врачи уверены, что такой способ принудительно вернуть подвижность сустава может стать причиной дестабилизации сустава, что способно повлечь неприятные последствия.

Отвечая на вопрос, вредно ли хрустеть пальцами, следует отметить, что, конечно, здоровый сустав устойчив к постоянному сгибанию и разгибанию, поскольку по своей природе он достаточно подвижный. Но все же врачи не советуют хрустеть пальцами слишком активно, поскольку, если сустав растягивать достаточно часто, то это может стать причиной и защемления нервных окончаний, и растяжений.

Почему люди хрустят пальцами, даже если это категорически не нравится окружающим? Причины разные: кто-то старается сосредоточиться, кто-то сбрасывает нервное напряжение, у кого-то так выражается беспокойство…Иногда желание «потрещать» вызвано необходимостью размять суставы и снять ощущение скованности. Но неужели нет другого способа вернуть пальцам рук подвижность?

На самом деле, гораздо больше пользы принесет обычный массаж или даже самомассаж, который вполне можно делать на рабочем месте, растирая и разминая уставшие пальцы. Кроме того, очень действенны и эффективны упражнения, специально предназначенные для разминки пальцев рук. Кроме того, для всех суставов, включая суставы пальцев, очень полезно плавание.

Так что, даже если суставы полностью здоровы, а хруст — это просто признак усталости, будет значительно полезнее и безопаснее найти какой-то другой способ размять уставшие и затекшие пальцы, а вот хруста лучше избегать.

Хрустит шея? Это значит, что хрустят позвонки шейного отдела позвоночника. Насколько вреден этот хруст? Вполне может быть, что эти звуки вызваны длительной неподвижностью или еще какими-то безобидными, на первый взгляд, причинами. Однако причиной хруста шейных позвонков может быть заболевание, которое называется шейный остеохондроз и представляет собой старение сначала межпозвонковых дисков, а через некоторое время и старение самих позвонков шеи.

Главная опасность остеохондроза позвоночника заключается в том, что происходящие изменения в кратчайшие сроки становятся непоправимыми и неизлечимыми — процесс необратим. Причем следует иметь ввиду, что остеохондроз может задевать не только шейный отдел, но и любой другой отдел позвоночника или несколько отделов сразу.

Опасность остеохондроза позвоночника заключается еще и в том, что через шейные позвонки проходят нервные стволы, которые обеспечивают необходимую чувствительность не только шеи, но и рук, и диафрагмы, а также позвоночная артерия, через которую снабжается кровью головной мозг. Так что любые заболевания шейного отдела позвоночника чреваты самыми серьезными для здоровья последствиями.

Почему появляется это заболевание, которое на ранних этапах может давать о себе знать просто пощелкиванием или потрескиванием в суставах?

Причин может быть множество, и среди них врачи называют не только травмы, но и, казалось бы, совершенно невинный малоподвижный образ жизни; повышенные физические нагрузки в области шеи; вызванную наследственными причинами предрасположенность; сон на неподходящих матрацах и/или подушках; лишний вес; нарушения метаболических процессов в организме и даже курение и/или избыточное употребление алкоголя.

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Опасно ли хрустеть шеей?

Немногие люди осознают, что хруст в шее – это первый звоночек опасной болезни, но иногда он все-таки возникает по совершенно естественным для человеческого организма причинам. Характерные щелчки могут сопровождаться неприятными симптомами, среди которых болезненные ощущения и прочее.

Многие люди интересуются, хрустеть костями вредно или нет. Это вам не навредит, если только хруст обусловлен не патологиями в организме. Возникает он при ломании пузырьков синовиальной жидкости. Некоторые люди хрустят шеей для избавления от стресса и скованности движений, и это действительно помогает.

Чем опасен хруст в шее, который часто возникает и дополнительно сопровождается неприятными болями, мы разберемся далее.

Одни воспринимают хруст в позвоночнике как нормальное явление. У других он вызывает опасения за свое здоровье. Стоит ли серьезно относиться к этому? Почему позвоночник хрустит? Это явление возникает у абсолютно здоровых людей при выполнении каких-либо физических упражнений, а также может свидетельствовать о заболевании. Как же распознать, скрывает за собой это явление патологические процессы в организме или все же это естественное поведение суставов?

СУЩЕСТВУЮТ ДВЕ ГИПОТЕЗЫ, ОБЪЯСНЯЮЩИЕ ХРУСТ В СУСТАВАХ. Первая предполагает, что независимо от излюбленной техники — дёргаете ли вы палец или выкручиваете шею — происходит одно и то же: суставная капсула растягивается, её объём увеличивается, а давление, наоборот, падает. Из-за этого суставная жидкость растекается, и в ней образуются пузырьки газа.

Эти пузырьки лопаются с характерным звуком. Спустя 10–20 минут газы снова растворяются в жидкости — тогда можно хрустнуть ещё раз. Согласно второй гипотезе, хруст возникает при движении из-за быстро натягивающихся связок и сухожилий. Когда капсула, сухожилия и связки растягиваются, сустав делается подвижнее, и человек чувствует комфорт. Ну а кому-то просто нравится звук.

Ни один учёный не обнаружил убедительных свидетельств,

что любители размять кости подрывают здоровье

Если суставы здоровы, хрустеть ими можно без опаски. Единственное — следует быть осторожным с шеей: изредка резкое движение может привести к грыже межпозвоночного диска. Впрочем, для этого нужно, чтобы вашими суставами хрустел кто-то другой.

Шея хрустит практически у всех, но мнения по поводу того, опасно это или нет, расходятся. Поэтому стоит разобраться в том, какие могут быть причины этого хруста, симптомы болезней, сопровождаемых хрустом, а также лечение этой проблемы.

Немногие люди осознают, что хруст в шее – это первый звоночек опасной болезни, но иногда он все-таки возникает по совершенно естественным для человеческого организма причинам.

Характерные щелчки могут сопровождаться неприятными симптомами, среди которых болезненные ощущения и прочее.

Хруст в шее — достаточно частое явление. Обычно он возникает при повороте или наклоне головы. Как утверждают многие специалисты: хруст в шее при поворотах головы совершенно безобидное явление.

Однако в некоторых случаях он может сигнализировать об определенных патологиях позвоночного столба.

Давайте, узнаем, почему и когда он считается патологией, насколько опасен, и как избавится от хруста в шее.

Шея — подвижная структура, которая выполняет сообщающую функцию, то есть соединяет череп с другими анатомическими сегментами. Шея имеет следующие функции:

• поддерживает голову;
• обеспечивая взаимосвязь головного мозга со всеми остальными органами;
• позволяет наклонять голову вперед, назад и в стороны почти на 180°.

Она позволяет задерживаться голове в определенном положении, что важно для функциональности органов чувств. К тому же шея формирует канал, по которым нервные импульсы беспрепятственно спускаются от головного мозга вдоль всего организма к крестцу и ногам.

Подвижность шеи обуславливает ее анатомическое строение: семь позвонков, которые соединены между собой суставами, дисками, мышцами и нервами.

По этой причине шея более подвижна, чем остальные анатомические сегменты, например, двигательные возможности пояснично — крестцового и грудного отдела сильно ограничены.

Причин, которые способствуют появлению характерных звуков в шее, предостаточно. Но, как правило, эти звуки носят постоянный характер и с точки зрения физиологии не обусловлены патологическими процессами.

В эту группу можно отнести следующие причины:

1. Пузырьки газа. В каждом суставе человеческого организма находится синовиальная жидкость. В ее состав входит углекислый газ, азот и кислород. При интенсивных и резких движениях в суставе создается давление и пузырьки схлопываются, создавая характерный звук.
2. Значительная мобильность шейных позвонков. Этот процесс индивидуального характера, встречается у определенных людей, которые обладают массой тела ниже нормы. Такого рода нарушение не вызывает никакого дискомфорта и являются абсолютной нормой.
3. При интенсивных занятиях спортом или постоянных физических нагрузках. Это связано с диссоциацией мышц в шее, которые постоянно подвергаются нагрузке. Такое явление не требует лечения и не является патологией, поскольку исчезает само собой после тренировок.
4. Дефицит синовиальной жидкости в суставе. Это основная причина появления щелчков и хруста. Часто такое явление наблюдается у детей и младенцев, поскольку в их организме синовиальная жидкость не успевает вырабатываться в нужном объеме.
5. Гипермобильность суставов всего организма. В этом случае наблюдается не только хруст в шейном отделе позвоночника, но и во всех остальных суставах. Такой феномен также часто наблюдается у детей.

Когда хруст в шее имеет непостоянный характер и сопровождается сильными болевыми ощущениями, скованностью движений и нарушением подвижности, то данные симптомы нередко свидетельствуют о протекании некоторых заболеваний позвоночника.

К ним относится:

1. Остеохондроз. Развивается по причине структурных изменений межпозвоночных дисков.
2. Спондилез. Проявляется разрастанием костной ткани, что приводит к появлению остеофитов.
3. Грыжа межпозвоночных дисков.
4. Кифоз и Сколиоз. При патологическом искривлении позвоночника слышны щелчки, треск и скрип.
5. Кальциноз или известковая дистрофия. Развивается в результате нарушения кальциевого обмена и характеризуется оседанием солей кальция в мягких тканях. Кальциноз не имеет ничего общего с «отложением солей» в суставах. К тому же этот термин с медицинской точки зрения совершенно не корректен. Никакие соли, в том числе и поваренная, в суставах не откладываются. Это невежественный миф. При кальцинозе соли кальция накапливаются в коже, мышцах, нервах, сосудах и сухожилий.
6. Спондилолистез. Заболевание позвоночника дегенеративно- дистрофического характера. Характеризуется смещением позвонков вперед.
7. Подвывихи шейного сустава. Приводят к дестабилизации шейного отдела позвоночника.
8. Дегенеративно- деформационные процессы. Происходят по причине повреждения и разрушения хрящевой ткани.
9. Унковертебральный артроз. Заболевание характеризуется развитием дегенеративных процессов в дисках, которые проявляются их смещением и сдавливанием кровеносных и нервных сосудов в области шеи.
10. Патологии соединительной ткани. Заболевание встречается чаще у детей. Характеризуется хрустом и болью в шее. Патология не требует проведения лечения, однако подобного рода расстройство требует тщательного наблюдения.

Хруст в шее вызванный физиологическими причинами, как правило, в лечении не нуждается. Ведь других симптомов в этом случае не наблюдается.

Очень часто щелчки и хруст могут вызвать беспокойство и тревогу, но при отсутствии других симптомов, не вызывают патологических состояний, а просто являются характерной особенностью опорно — двигательной системы.

А вот при наличии болевых ощущений, скованности и нарушения подвижности необходимо обратиться к специалисту для выявления причины, вызвавшие данные проблемы.

Итак, при патологических состояниях болевые ощущения имеют следующие характеристики:

• сильная боль, которая носит разнообразный характер от ноющей и пульсирующей до стреляющей;
• боль распространяется с обеих сторон или с одной стороны, а также может опоясывать;
• может отдавать в грудной отдел позвоночника, затылок или плечо;
• имеет схваткообразный или постоянный характер;
• при любом движении или повороте головы боль наблюдается существенное усиление болевого синдрома.

Продуцировать звуки может состояние сжатия корешков спинного мозга. В этом случае, помимо щелчков и треска наблюдаются следующие симптомы:

• парезы и онемение кожи;
• покалывание кожи;
• онемение верхних конечностей;
• снижение чувствительности;
• гипергидроз (усиленное потоотделение);
• развитие крапивницы;
• бледность кожных покровов.

Общими симптомами, которые развиваются при всех патологиях в области шеи, являются:

• повышение артериального давления;
• сильные головные боли;
• слабость и головокружение;
• неустойчивая походка;
• шум и свист в ушах;
• тошнота и рвота;
• онемение рук;
• боль в области сердца;
• покалывание кожи;
• появление боли под лопаткой.

Если хруст сопровождается вышеописанными симптомами, то необходима срочная медицинская консультация. Не стоит пытаться самостоятельно лечить данное явление, особенно при помощи народной медицины. Ведь причины, вызвавшие хруст могут быть самые разнообразные: от совсем незначительных, до самых серьезных, угрожающих жизни человека.

Диагностика

Диагностику данного явления проводят следующие специалисты:

• вертебрологи;
• травматологи;
• ортопеды;
• ревматологи;
• неврологи.

Основным методом диагностики является — инструментальные исследования. Для начала специалист собирает анамнез и проводит осмотр пациента для оценки состояния разных отделов позвоночника. Для этого назначают:

• рентгенографию;
• компьютерный томограф (КТ);
• магнитно — резонансную томографию (МРТ);
• ультразвуковое исследование (УЗИ) близлежащих к проблемной зоне тканей;
• электромиографию;
• электрокардиограмму (ЭКГ) при болях в области сердца;
• энцефалографию;
• реоэнцефалография.

Тема: Вредно ли хрустеть пальцами, шеей, позвоночником?

Когда сильно хрустит шея – это опасно в случае развития остеохондроза. Заболевание также сопровождается болезненными ощущениями в шейном отделе, онемением конечностей, болями в голове и иногда тошнотой.

Таким образом, в стремлении выяснить, хруст в шее о чем говорит, врачи зачастую выявляют у пациентов остеохондроз. Он развивается по разным причинам, одной из которых являются слабый мышечный корсет, не способный поддерживать позвоночные суставы. Они трутся друг о друга и изнашиваются. В этом случае принудительный хруст шеей последствия принесет достаточно серьезные, так как ситуация будет постепенно усугубляться.

Хрустеть шеей вредно или нет однозначно сказать нельзя, но лучше этого не делать слишком часто. Как вы поняли, наиболее часто это явление является признаком развития остеохондроза, но вот о чем говорит хруст в шее в остальных случаях:

• нарушенный кальциевый обмен, из-за которого в организме откладываются соли и хрустят;
• искривление осанки;
• остеофиты, представляющие собой наросты, вызванные дегенеративными процессами;
• травмы разной степени тяжести;
• артроз межпозвоночных суставов;
• спондилолистез (в этом случае хрустеть шеей опасно, так как патология вызвана смещением определенного позвонка)

Существуют и другие нарушения в организме, при которых хруст шеи вреден. К ним относят грыжу межпозвоночного диска, лечение которой иногда невозможно без опеарции, а человек страдает также от сильного дискомфорта и болей при долгом сидении в определенной позе.

Как видите, однозначно нельзя сказать – хруст шеи вреден или нет, но в большинстве случаев этот симптом указывает на всевозможные нарушения в организме, касающиеся позвоночного столба.

У большинства людей даже совсем обычные движения головы могут сопровождаться хрустом. При этом в шее часто присутствуют болевые ощущения и дискомфорт. Такие болевые симптомы зачастую порождают внутренний страх лишний раз повернуть голову или же наклонить. Какова причина этих болей и хруста и что значат эти сигналы?

Считается, что хруст шейного отдела позвоночника, самый первичный симптом приближающегося остеохондроза. Остеохондроз — это заболевание, протеканию которого сопутствуют сильные головные боли, головокружения, сковывающие боли шейного и позвоночного отделов позвоночника. В отдельных случаях может беспокоить ощущения “мурашек по телу”.

По мнению врачей, причина кроется в следующем — при отсутствии достаточной нагрузки на позвоночник, мышцы постепенно слабеют, и суставы, не получающие необходимой мышечной поддержки, начинают срабатываться, деформируя хрящевую массу.

С одной стороны просто хруст — вроде бы ничего страшного, а с другой — остеохондроз в своих проявлениях доходит иногда до таких тяжелых форм, когда лечение пациента может растянуться на несколько месяцев.

Решение гораздо проще, чем кажется. Проанализируйте свой образ жизни — достаточно ли в нем активных действий, занятий спортом и других полезных для организма мероприятий. Распланируйте свой досуг, и, по возможности, скоординируйте свою рабочую деятельность. Попробуйте заняться бегом, плаванием, йогой или хотя бы уделять время для каждодневных пеших прогулок.

Не забывайте, что только вы можете позаботиться о собственном здоровье, никто другой не сделает это за вас.

Буэнас диас, мои дорогие читатели! Я иногда хрущу позвоночником. Вот так бывает утром проснешься, потянешь изо всех сил свою одеревеневшую спину и раздается это тихое потрескивание. Или встал из-за компьютера после нескольких часов работы и снова – зарокотало в спине. А у вас так случается?

Кто из нас не встречал такого доброго советчика, который едва услышав, как вы хрустнули пальцами или позвоночником, тут же скривится и начинает назидательную беседу?!

В ярких красках он описывает вам как это приятное занятие, которое помогает расслабиться, приведет к артриту. Пальцы ваши скрючатся, а спина согнется в дугу.

Но так ли страшно это на самом деле? Можно ли хрустеть позвоночником?

Стоит ли прислушиваться к советчикам?

Мои исследования говорят о том, что есть две абсолютно противоположные теории.

Чтобы подтвердить эту теорию нужно немного разобраться в анатомии. В каждом позвонке или в суставе имеется небольшая полость, которая заполнена специальной смазкой с питательными веществами, она называется синовиальная жидкость. С годами этот зазор может увеличиться.

Чем больше эта полость – тем ниже в ней давление. Ряд процессов здесь связаны и с образованием небольших пузырьков воздуха. Когда они лопаются, мы слышим характерный хруст.

Через пару десятков минут газы снова растворятся в жидкости и можно без проблем повторить этот фокус с щелкающей спиной.

Раньше, когда человек жаловался врачу на хруст позвоночника, то тот незамедлительно ставил ему диагноз «отложения солей».

Однако, если последить за собой, и фиксировать каждый раз, когда у вас хрустит позвоночник, то вы обнаружите, что обычно это происходит во время растяжек и потягиваний. Причем в самом начале, если речь идет о занятиях спортом. Если у вас нет времени для занятия спортом, то могу посоветовать пояс » Ab Gymnic » — это отличный вариант держать ваши мышцы в тонусе.

Типичная ситуация: специалист решительно разминает вам спину и при массаже вы слышите эти характерные: «Щелк! Щелк! Щелк!». И будто все косточки в позвонках встали на место.

Приверженцы первой теории говорят о том, что поводов для опасения при таком хрусте быть не должно. То есть ни болезнью, ни патологией он не является.

Но в редких случаях хруст может быть симптомом некоторых заболеваний спины. Насторожиться следует только тогда, когда во время него вы чувствуете еще и сильную боль.

Чтобы избавиться от этих симптомов, больному необходимо несколько дней провести в постели и принимать обезболивающие и противовоспалительные средства до полного улучшения состояния.

Но в этом случае вы хорошо должны понимать, что снятие боли не приравнивается к избавлению от болезни.

Почему после хруста мы чувствуем облегчение?

Сильное и резкое движение (например, при поворотах), с помощью которого мы вызываем хруст в позвоночнике, помогает снять блок вокруг мышц и суставов.

Поэтому исчезает боль и проходит скованность движений. Однако такой эффект долго не продлится. Если слабые мышцы снова сильно нагрузить, то в них в очередной раз появится спазм.

Остановить этот процесс помогут только специальные упражнения. При гимнастике укрепляются мышцы спины, а, значит, миофасциальный блок будет возникать всё реже и реже.

В итоге, делая выводы о том, вредно или нет хрустеть позвоночником, опираемся только на список симптомов.

Если кроме хруста вас ничего не тревожит, нет боли в шейном, грудном или в поясничном отделах, а также отеков и воспалений, то хруст совершенно безобиден.

Самое главное, что всевозможные исследования так и не выявили взаимосвязи между хрустом и развитием артрита.

Однако многие мануальные терапевты, остеопаты, и травматологи-ортопеды говорят о том, что хрустеть позвоночником категорически запрещено.

В таком положении суставы дестабилизируются. Поэтому в будущем у таких людей гораздо больше вероятность столкнуться вывихами и подвывихами, а также с защемлением нервов.

Специалисты говорят и о том, что склонность похрустеть спиной есть у людей, которые имеют в своем анамнезе нестабильность позвоночника. Это действительно патологическое состояние, которое не дает человеку вести полноценную жизнь.

Нестабильность в районе шейного отдела

Если вы устраняете дискомфорт в шейном отделе с помощью активных поворотов головы, да еще помогаете себе при этом руками, в этом случае вас за углом поджидают серьезные проблемы.

Мануальные терапевты считают таких пациентов самыми трудными. Воздействие на этот отдел позвоночника должно быть очень деликатным и специфичным. Врач во время работы с шеей действует очень осторожно.

Если нестабильность ярко выражена, то может потребоваться даже ношение специального ортопедического воротника. Хотите заиметь в своем гардеробе этот симпатичный аксессуар? Тогда почаще хрустите шеей.

Таким пациентам запрещается проводить любые самостоятельные манипуляции. Причем врачи говорят о том, что даже человек, который профессионально занимается исправлением подобных деформаций, не способен сам себе «починить шею».

Те же рекомендации можно применить и к грудному, и к поясничному отделам. Только специализированный помощник должен решать проблемы с вашей спиной.

Беременным запрещено хрустеть позвоночником в особо категоричной форме.

Вынашивание ребенка негативно влияет на нашу спину. Во время беременности у женщины смещается центр тяжести. Ее вес стремительно растет и заставляет испытывать повышенную нагрузку на позвоночник.

Решать эти проблемы должен только квалифицированный специалист, который знает, как расслабить мышцы позвоночника и как не допустить патологических деформаций.

Гораздо более полезным занятием для этих женщин в прекрасной поре станет курс специального массажа или занятия йогой. Последняя методика в минувшее десятилетие стала не просто популярной. Практически каждый человек хоть раз, да заинтересовался этой древней методикой восстановления здоровья.

У йоги практически нет никаких противопоказаний, она разрешена детям, старикам и беременным. Йогу рекомендуют как до беременности, во время вынашивания и после рождения младенца. Йога – универсальна.

Ей без проблем можно увлечь даже ребенка: им нравится эта тренировка-игра, где они воображают себя то деревом, то бабочкой, то собакой.

Уже через месяц вы почувствуете значительные улучшения как в области спины, так и в общем состоянии.

Единственная рекомендация обсудить все же с вашим гинекологом возможность заниматься йогой, если вы беременны, чтобы предупредить некоторые индивидуальные противопоказания.

Этой группе людей можно дать такие же однозначные рекомендации не ставить эксперименты на своем здоровье. При остеохондрозе позвоночник и так более уязвим. Поэтому резкое и внезапное движение в этой зоне может привести к плачевным последствиям.

• хруст с болевым синдромом;
• безболезненное похрустывание.

Основные сведения

ВСЁ ПРО МЕДИЦИНУ

https://www.youtube.com/watch?v=ngNnsoC8Kzw

Вылечить хруст шеи в домашних условиях при серьезной проблеме вряд ли возможно, но иногда народные рецепты будут не лишними в комплексе с высокоэффективными препаратами. Для этого применяют компрессы, растирания, настои, отвары на основе лекарственных трав.

Дома возможно приготовить настой из корня сельдерея. Для этого столовую ложку сырья заливают кипятком и настаивают в термосе ночь. Затем пьют по 50 грамм трижды в день.

Для облегчения боли необходимо настоять черную редьку на водке с добавлением меда, пропорции 3:2:1. Применять растирание на ночь.

Положительный эффект дает применение гирудотерапии. Лучше данное лечение проводить в специализированной клинике под контролем врача. Лечение пиявками уменьшает корешковый синдром, снижает головную боль, повышает иммунитет.

Хрустеть позвоночником строго запрещено!

блин, я тоже люблю позвоночник растянуть(мышцами) с хрустом и пальцами тоже похрустываю. у меня там, где закрепощения в позвоночнике, легче после этого становится.

присоединяюсь к вопросу!

мне кажется, это к невропатологу надо заявицца

Вопрос то непростой! Лично я думаю, что хруст (как и его отсутствие) имеет свои плюсы и минусы. Т.е.

2). Если человек не хрустит суставами, то суставная сумка остается в нормальном состоянии, но в суставах скапливаются соли.

хруст пальцами и хруст позвоночником это не одно и то же, если хрустеть пальцами то да, суставная сумка растягивается и это может привести к развитию артроза. и тем более, что это не этично

а если хрустит позвоночник это скорее всего остеоходроз

а вот шеей хрустеть вредно, мне знакомый врач сказал, что шеей вообще нельзя делать круговых движений. суставы стираются.

насчет позвоночника — имхо такое: растягивать надо. т.к. повышается подвижность связок позвонок-межпозвоночный диск. иначе все ето “каменеет” и практически срастается. в итоге, нагрузка от “окаменевшего” участка перекладывается на участки здоровые и наступает ж..а.

даже в массаже есть растяжения.

а мне врач один говорил, что надо. т.к. улучшается кровоток к головному мозгу. (для тех, кто не знает — в шейном отделе сосуды идут прямо через остистые отростки позвоночника)

в том то и дело, что поворачивать в право и в лево можно, а вот делать круговые движения нельзя.

А вот , что касается спортсменов, ты их видел на старости . все больные и артрит у каждого второго.

Ежли там прямо кристаллы соли, то не то, что хрустеть, шевелить вредно и очень больно.

Казалось бы, невинное похрустывание шеи может стать свидетельством имеющихся или надвигающихся очень серьезных проблем со здоровьем, решать которые иногда приходится только при помощи оперативного вмешательства.

Итак, позвоночник. По сути, это главная ось человеческого тела и главная часть человеческого скелета. Известно, что позвоночник человека состоит из 33 или 34 отдельных позвонков, которые соединены между собой не жестко, а при помощи суставов, хрящей и связок, что позволяет позвоночнику сохранять подвижность, а человеку нагибаться и поворачиваться в разные стороны.

Позвоночник состоит из пяти отделов: шейного, грудного, поясничного, крестцового и копчикового. Самый длинный отдел позвоночника — это грудной отдел, который состоит из 12 позвонков. Шейный отдел состоит из семи позвонков, а поясничный и крестцовый отделы насчитывают по пять позвонков. Самый нижний отдел позвоночника, который называется копчиковым, может насчитывать от трех до пяти позвонков. Именно позвонок — это важнейшая часть позвоночника, или позвоночного столба.

Межу позвонками, как и между частями суставов человеческого скелета, обязательно есть незначительный промежуток (зазор), который заполнен так называемой синовиальной жидкостью. При движении зазоры между позвонками способны увеличиваться, вследствие чего уменьшается давление жидкости, где начинают образовываться микроскопические пузырьки, которые лопаются со специфическим звуком, который человеческое ухо воспринимает как хруст. Но насколько этот хруст безобиден?

Надо сказать, что хруст в позвоночнике не всегда свидетельствует о каком-то заболевании. Часто это просто результат недостаточной физической подготовки и недостаточной подвижности. Конечно, это еще не заболевание, однако следует серьезно задуматься над своим образом жизни, если позвоночник похрустывает, хоть пока и безболезненно.

Конечно, хруст в позвоночнике может говорить просто о недостатке движения и о слабой физической подготовке, тогда, вроде бы, ничего страшного такие звуки не предвещают. Однако хруст в позвоночнике может говорить и об остеоартрозе, и об остеохондрозе, и о других заболеваниях спины, то есть позвоночника. Например, это может быть артрит, межпозвонковые грыжи, различные воспалительные процессы и/или травмы.

Если хруст в позвоночнике сопровождается болью, то далеко не всегда удается обойтись медикаментозной терапией — иногда врачам приходится прибегать и к хирургическому вмешательству. И чтобы избежать возможных неприятностей со здоровьем позвоночного столба, отмахиваться от, казалось бы, безобидного и безболезненного похрустывания позвоночника ни в коем случае не следует, поскольку появление болевых ощущений уже свидетельствует о серьезных проблемах.

Чтобы уменьшить и затем устранить болевые ощущения в позвоночнике, чаще всего назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, обязательна специальная гимнастика, настоятельно рекомендован массаж. Очень важно понимать, что если боль прошла, то это еще не означает, что заболевание вылечено, поскольку лечение позвоночника — это длительный процесс, требующий времени и серьезного внимания.

Конечно, ни массаж, ни гимнастика заболевания позвоночника не вылечат, но позволят существенно облегчить состояние. К сожалению, действительно эффективной гимнастика может считаться только до того, как заболевание начнет развиваться и заявит о себе не только хрустом позвонков, но и болью. Именно поэтому врачи и эксперты в отрасли медицины настоятельно рекомендуют поддерживать здоровый вес и хорошую физическую форму, не пренебрегая физическими упражнениями. Особенно хорошо сказывается на состоянии позвоночника плавание.

Чтобы избавиться от хрустящего звука в любом отделе позвоночника, врачи рекомендуют уменьшать физические нагрузки и применять лекарственные препараты, такие как нестероидные противовоспалительные препараты, в том числе и в виде мазей или гелей, а также препараты, которые предназначены для восстановления хрящевой структуры и для восстановления эластичности и объема суставов.

В некоторых случаях для лечения суставов могут быть назначены гормональные препараты.

Чтобы избавиться от хруста позвоночника, врачи рекомендуют:

• при малейшей возможности максимально разгружать суставы;
• чтобы обеспечить покой суставам, применять специальные медицинские изделия, такие как эластичный бинт или специальные фиксаторы;
• не стоит сидеть длительное время, не меняя позу;
• очень желательно не реже, чем раз в два часа, делать разминку для мышц и для суставов;
• в случае необходимости использовать противовоспалительные мази.

При хрусте в суставах весьма полезной может оказаться физиотерапия. Кроме того, при проблемах с суставами следует пользоваться вспомогательными приспособлениями, которые облегчают процесс ходьбы. К таким вспомогательным приспособлениям относятся специальные бандажи и наколенники, а также костыли и трости, которые позволяют ощутимо уменьшить физические нагрузки на пораженные недугом суставы.

Если хруст вызван остеоартрозом, но заболевание перестало позитивно реагировать на медикаментозную терапию, тогда приходится прибегать к оперативному вмешательству, вплоть до имплантации искусственных суставов.

Также при заболеваниях суставов используются специальные ортопедические приспособления, ограничивающие (сковывающие) возможность суставов двигаться, что достигается плотной фиксацией сустава.

Врачи предупреждают, что даже если суставы хрустят совершенно безболезненно, это не означает, что организм не подвергается опасности. Дело в том, что остеоартроз, который на начальных этапах развития может давать о себе знать только хрустом суставов, — это очень опасное заболевание, которое, несмотря на медленное развитие, может сначала привести к тому, что деформируются суставные концы костей, провоцируя хруст и боль, а затем и к полному разрушению хрящей.

При остеоартрозе, который дает о себе знать хрустом в суставах, очень важно начать своевременное лечение. Причем чем раньше лечение начато, тем более оно эффективно. А поскольку остеоартроз длительное время не проявляется ничем, кроме хруста в суставах, то этот симптом следует считать очень веским поводом для обращения за медицинской помощью, в частности для рентгенологического исследования хрустящих суставов.

На самом деле, при некоторых обстоятельствах неприятные ощущения возникают по физиологическим причинам из-за утомления или спазмирования мышц. Но лучше при появлении проблемы обратиться к врачу, чтобы узнать, почему хрустит шея, ведь иногда к данному состоянию приводят патологические изменения в позвоночнике.

Постоянное шейное похрустывание при повороте иногда говорит о недугах позвоночника. Хруст в шейном отделе с болью случается при остеохондрозе. Тогда дегенеративные реакции хрящевой материи уменьшают высоту межпозвонковых дисков. Так, движения ограничиваются, особенно при поворотах и наклонах.

При тяжелой степени остеохондроза позвонки рушатся из-за трения между собой, в результате образуются наросты – костные остеофиты, которые могут вызывать хрустящий свист.

При разрушении шейных дисков они меняют форму, становятся плоскими, затем утрачивают свою амортизационную функцию. Нервы и сосуды сдавливается, при этом возникает боль на повороте с иррадиацией в руку. Дополнительно возникает головокружение, головная боль, изменяется чувствительность верхних конечностей. Все эти симптомы служат поводом для обращения к доктору.