Хруст в шее при поворотах, наклонах головы – причины. Что делать если хрустит шея?

Особенности строения шейного отдела

Основу связующего органа формируют семь позвонков, связанные между собой позвоночными дисками, суставной и мышечной тканью, нервными волокнами и сухожилиями. Из-за своей многофункциональности данный орган имеет сильную уязвимость.

Даже на сегодняшний день, имея развитую медицину, до конца причины возникновения хруста в шеи не изучены. Причины могут быть абсолютно различными. Современная медицина официальными считает девять причин:

  1. Почему хрустят позвонкиГипермобильностьмежпозвоночных суставов. Замечено только у пациентов с небольшим весом, не имеет последствий для здоровья, при повороте шеи возникает только хруст, не сопровождающийся болевыми ощущениями или иным дискомфортом.
  2. Нарушение обмена кальция. Связано данное явление с накоплением в связках, сухожилиях и костях избыточного количества солей.
  3. Диссоциация мышц антагонистов. Такое явление замечено у профессиональных спортсменов, не требует лечение, после разминки и разогрева мышц шеи, хруст проходит.
  4. Нарушение осанки. При неправильной осанки, происходит нарушение взаимодействия между суставами, мышцами и костями. В результате имеется характерный хруст при повороте шеи.
  5. Остеофит, образующиеся при спондилезе. Остеофит представляют из себя выросты, которые образуются при дегенеративно- дистрофических нарушениях процесса костеобразования.
  6. Нестабильность в шейном отделе позвоночника. Болевые и неприятные ощущения в состоянии покоя не проходят, при продолжительном нахождении в одном положении боль усиливается. Во время движения болевые ощущения утихают.
  7. Унковертебральный артроз. Является заболеванием мелких межпозвоночных, сопровождающаяся хрустом в шейном отделе позвоночника, также сильными болевыми ощущения при поднятии тяжестей и при резких поворотах головы.
  8. Спондилолистез –это смещение одного или нескольких позвонков, хруст в шеи происходит из-за нарушения взаимосвязей в костных структурах позвоночника.

Происходит в следствии гипермобильности суставов позвоночника, в таком случае хрустят не только шейные, но и другие суставы.  Имеется еще одна более серьезная причина – врожденные отклонения в развитии соединительных тканей. В таких случаях врачи назначают массаж и ЛФК.

Самым главным признаком является характерное болевое ощущение. Данная патология вызывает следующие неприятные ощущения:

  • — сильные головные боли, в основном в затылочной области;
  • — головокружения;
  • — тошнота и рвота;
  • — ощущение слабости и общего недомогания;
  • — шум в ушах;
  • — боли в области сердца;
  • — скованность в движениях;
  • — болевые ощущения в лопатках;
  • — перепады артериального давления;
  • — онемение кожного покрова на лице.

При появлении нехарактерного звука для шейного отдела необходимо обратиться к специалисту.

Хруст в шее при поворотах, наклонах головы – причины. Что делать если хрустит шея?

В первую очередь следует записать на прием к терапевту, также в данной проблеме помогут разобраться следующие специалисты: невропатолог, ортопед, нейрохирург и травматолог.

Если болевые ощущения появились на фоне нервного напряжения, то решить проблему хруста в шеи поможет невропатолог.

Если есть возможность, то лучше посетит вертебролога, этот специалист, который занимается лечением позвоночного столба. Проблема заключается в том, что данный специалист есть только в крупных городах.

Шейный отдел позвоночника считается наиболее подвижной его частью и ежедневно испытывает существенные нагрузки при любом положении туловища. В этой области локализуются семь позвонков, соединенных хрящевыми дисками и мышечным каркасом. Эта конструкция обеспечивает связь спинного и головного мозга, а также выполняет защитные функции.

Кроме того, в этой части позвоночного столба располагаются нервные стволы, а также четыре наиболее важных магистральных сосуда. Любое, даже незначительное повреждение или смещение может стать причиной серьезных проблем шейного отдела, поэтому наличие хруста шеи в любом положении тела рекомендуется пройти диагностику.

В противном случае болезнь костной и хрящевой ткани может быстро прогрессировать и привести к необратимым последствиям.

Возможные причины и предрасполагающие факторы для появления хруста

Условно разделить причины, по которым хрустят шейные позвонки, можно на две группы: составляющие норму и патологические. Первый вид факторов обычно наблюдается даже у здоровых людей, не имеющих нарушений в работе скелета.

К нему относятся:

  • Повышенная подвижность позвонков у людей, имеющих дефицит массы тела. Опасности и вреда для здоровья не представляет.
  • Временное нарушение функциональности сгибательных и разгибательных мышц корсета шеи. Часто возникает у людей, активно занимающихся спортом, и исчезает сразу после того, как мышцы достаточно разогреваются.
  • Недостаток суставной жидкости в детском возрасте, вызванный несоответствием скорости роста и развития организма и повышения функциональности скелета. Явление не представляет опасности и вреда и со временем устраняется само собой.
  • Схлопыванием накоплений газов в области сустава.

Как правило, патологические изменения, вызывающие хруст в шейных позвонках при вращении головой, сопровождаются сопутствующей симптоматикой и нередко вызывают сильные боли. К ним относятся:

  1. Нарушение накопления солей кальция, в результате которого отложения формируются в костях и мягких тканях. Явление становится причиной появления функционального блока, после устранения которого и появляется неприятный звук.
  2. Прогрессирование остеохондроза. Хруст в шейном отделе возникает постоянно и со временем усиливается и учащается.
  3. Искривление позвоночного столба. В этом случае появление щелчков сопровождает не только повороты, но и наклоны.
  4. Нестабильность позвонков после перенесения травм. Сопровождается болями и потерей подвижности.
  5. Унковертебральный артроз. Прогрессирование патологии сопровождают хрусты в шее при повороте головы, вызывающие сильный болевой синдром. Помимо этого может наблюдаться нестабильность артериального давления, нарушение функциональности и подвижности скелета, болевой синдром в грудной клетке, головокружение, вегето-сосудистая дистония.
  6. Неправильное развитие мягких тканей и костей в раннем возрасте Это может сопровождается аномальной подвижностью.
  7. Спондилолистез. Дегенеративные изменения, связанные с заболеванием, вызывают смещение позвонков и нарушение связи между элементами позвоночного столба.
  8. Межпозвоночная грыжа. При выпячивании межпозвоночного вещества хруст в шейном отделе позвоночника наблюдается постоянно. Патология развивается в результате прогрессирования искривления, травмы или повышенной нагрузки на позвоночный столб.
  9. Спондилез. Заболевание характеризуется разрастанием костной ткани, блокирующее подвижность столба и способствующее защемлению нервов. Хруст при этом сопровождается скованностью движений и болями.

Сопутствующая симптоматика

Условно все сопровождающие хрусты в шее при повороте головы симптомы на три типа: болевой синдром в интересующем участке, корешковый синдром, головная боль. Они могут иметь собственные характеристики в зависимости от вида болезни.

Если песок в шее при поворотах головы возникает вместе с болезненностью, велика вероятность того, что в отделе развивается заболевание опорно-двигательного аппарата.

При этом по характеру боли могут быть:

  • Ноющими;
  • Пульсирующими;
  • Односторонними или двусторонними;
  • Вызывающими чувство жжения;
  • Одномоментными (только при движении головой);
  • Периодическими или постоянными;
  • Локализующимися только в указанном участке, либо распространяющимися на затылок, спину, плечо и другие части скелета.

Вместе с болевым синдромом также может возникнуть мышечный спазм, в результате которого в пораженном участке формируется уплотнение. Помимо этого нередко наблюдается скованность движений.

Хруст в шее может сопровождаться не только болевым синдромом, но и другими симптомами. Чаще всего к ним относят следующие:

  • головокружение, слабость, тошноту;
  • головные боли, шум в ушах и боли в сердце;
  • дискомфорт при движении, скачки давления и боль в шее;
  • онемение лица и боли в области лопаток.

Хруст в шее при поворотах, наклонах головы – причины. Что делать если хрустит шея?

При возникновении таких признаков следует сразу посетить больницу, так как все они свидетельствует о патологических изменениях в организме.

При повороте головы некоторые пациенты ощущают хруст и в шее. Независимо от того, появляется боль или нет, нужно посетить вертебролога и невролога: дискомфорт может свидетельствовать о нестабильности позвоночника, патологиях межпозвоночных суставов, спондилолистезе, других заболеваниях шейного отдела.

Что делать, если хрустят позвонки? Какие препараты, физиопроцедуры и упражнения помогают при шейном остеохондрозе? Почему похрустывание часто сопровождает болевой синдром? Ответы в статье.

https://www.youtube.com/watch?v=swfZAuUSETQ

Негативная симптоматика появляется на фоне различных нарушений. В большинстве случаев, при обследовании медики выявляют деформации межпозвоночных суставов, нестабильность шейного отдела, другие поражения опорного столба. Точную причину похрустывания при движении шеей может определить только профильный специалист.

Вероятные заболевания:

  • подвывихи мелких суставов на фоне нестабильности верхнего отдела опорного столба. Характерные признаки в сочетании с хрустом позвонков: постоянный дискомфорт, умеренные или слабые ноющие боли;
  • разрастание остеофитов при тяжелой стадии остеохондроза. Костные наросты удерживают ослабленный отдел опорного столба в правильном положении, предупреждают дальнейшее разрушение хрящей, позвонков. Остеофиты перенимают на себя функции пораженной эластичной прокладки;
  • накопление избыточного количества кальция в мышцах и сухожилиях. Причина отклонений – нарушение минерального обмена. Снижение эластичности структур отрицательно влияет на подвижность шейного отдела, появляется слабый или более выраженный хруст в костных структурах;
  • спондилолистез. Патология развивается при нарушении взаимодействия элементов опорного столба: проблемный позвонок смешается вперед. При прогрессировании заболевания во время наклонов и поворотов головы появляется характерный щелчок в шейной зоне;
  • артроз позвоночника. Тяжелая хроническая патология межпозвоночных суставов. Во время движения пациент испытывает острую боль;
  • избыточная подвижность межпозвоночных суставов в детском возрасте. Негативное явление – следствие неправильной структуры соединительной ткани;
  • нарушение осанки, на фоне которого нарушается взаимодействие между мышцами и костными элементами. Если человек часто наклоняет голову при работе за компьютером, не делает гимнастику для шейных мышц, горбится, кривит спину в положении «сидя», то появляется высокий риск развития деформации позвонков, разрушения эластичной прокладки.

Узнайте о том, как распознать подвывих шейного позвонка у ребенка и как лечить патологию.

О том, что такое компрессионный перелом позвоночника, о вероятных осложнениях и последствиях травмы прочтите по этому адресу.

Также хруст в шейной зоне провоцируют другие факторы:

  • начало интенсивных тренировок без разогрева мышц. Спортсменам нужно хорошо разминаться, разогревать мышечные волокна, чтобы предупредить растяжение/разрыв эластичных структур;
  • избыточная худоба, на фоне которой появляется избыточная подвижность позвонков. В большинстве случаев человек иногда слышит похрустывание, но при отсутствии фоновых патологий состояние неопасно. Если появились боли в шейной зоне, то нужно обратиться к профильному врачу.

Клиническая картина

О заболеваниях опорного столба свидетельствуют отрицательные проявления:

  • болевой синдром в шейной зоне. Дискомфорт часто затрагивает соседние области: плечо, лопатку, затылок, руку;
  • усиление и частое появление головных болей. Причины: проблемы с иннервацией, мозговым кровообращением;
  • напряжение шейных мышц, негативно сказывающееся на подвижности головы;
  • шум в ушах, проблемы с координацией, тошнота, появляющаяся по утрам, независимо от приема пищи, головокружение;
  • покалывание, нарушение чувствительности, бледность кожных покровов в верхней части спины и шеи.

На заметку! Если хруст в шее появляется редко, то это может свидетельствовать о перенапряжении мышц или недостаточной эластичности верхнего отдела позвоночника.

При отсутствии тяжелых заболеваний боль не возникает.

Чаще всего слабое или ярко-выраженное похрустывание появляется при движении в шейной зоне в сочетании с другими негативными признаками, свидетельствующими о поражении этого участка.

Диагностика

Перечисленные симптомы – признак развития патологий позвоночника, на фоне которых возникают церебральные осложнения. Чем дольше пациент откладывает визит к врачу, тем ярче сила неврологических нарушений.

Хруст в шее в сочетании хотя бы с одним из симптомов – повод для проведения анализов и инструментальных исследований. Лечением занимается невролог или вертебролог.

Пациент проходит комплексное обследование:

  • Допплерография сосудов головного шеи и головного мозга.
  • МРТ.
  • Рентген шейного отдела.
  • Электромиография.
  • ЭКГ (при частом онемении левой руки, подозрении на развитии заболеваний сердца).
  • Энцефалография (при частых и сильных головных болях).

Как избавиться от хруста в шее? Не стоит бесконтрольно и длительно принимать обезболивающие препараты без проведения других действий. Анальгетики лишь временно устраняют негативную симптоматику, но причина дискомфорта сохраняется.

Узнайте о пользе упражнений для снятия боли в пояснице и об особенностях выполнения гимнастики.

О первых признаках воспаления седалищного нерва и о лечении недуга в домашних условиях написано на этой странице.

Последствия хруста

Для человека опасен не сам хруст, а его последствия. В первую очередь происходит стирание поверхностей, что влияет на сам позвоночник. В последующем безобидный хруст приводит к заболеваниям, лечение которых сложное и длится не один месяц.

Хруст в области шеи оканчивается тем, что болит в шее, затылке, при этом симптомы усиливаются при движениях. Воспаление в шейной части влияет на сосуды и нервы, связанные с мозгом. Это приводит к проблемам с давлением. Возникают приступы гипертонии с появлением таких признаков:

  • головокружение и слабость;
  • тошнота, вплоть до рвоты;
  • возникает чувство, что закладывает ухо;
  • нарушается зрение, в глаза все расплывается, появляются «мушки».

Если процесс затрагивает нервы, то возникает боль, сопровождающая человека постоянно. Когда боли неврологического характера, то симптомы могут распространяться на плечевой пояс, в лопатки, могут чувствоваться в затылке. Кожа лица и шеи подвергается нарушению чувствительности – это угрожает параличами и парезами. Все это означает, что если закладывает ухо, сильно болит спина и нарушается чувствительность, нужно срочно обратиться к врачу.

Если прогрессирование патологии сопровождается защемлением и сжатием спинномозгового корешка, вероятно возникновение и вегетативных нарушений, потеря чувствительности, неврологические расстройства. Среди них:

  1. Звон и шум в ушах;
  2. Онемение кожного покрова, появление покалывающего ощущения;
  3. Нарушение чувствительности кожного покрова (временное или постоянное);
  4. Повышение потливости;
  5. Бледность в результате нарушения кровоснабжения;
  6. Нарушение рефлексов сухожилий.

Практически все симптомы зажима нервного корешка могут носить временный или постоянный характер. Это зависит от вида самого заболевания, а также степени его прогрессирования.

Нарушения в работе организма, связанные с болью и хрустом в шее

Если хрустят шейные позвонки и причиныявления кроются в прогрессировании серьезного заболевания, нередко возникают и систематические мигрени, которые бывает трудно устранить при помощи обезболивающих средств.

В зависимости от типа нарушения боли характеризоваться следующим образом:

  • Чувство опоясывания обручем (боль напряжения);
  • Тяжесть всей головы в утреннее время суток (венозная);
  • Болевая пульсация в области виска или затылка;
  • Боль, сопровождающаяся появлением оптических эффектов перед глазами, тошнотой и головокружением.

В некоторых случаях мигрень может вызывать рвоту при сильной тошноте, которая не приносит облегчения.

Хруст и щелчки в спине и шее при движении не представляют опасности, если возникают периодически и не сопровождаются болью. Но эти признаки являются своеобразным предвестником начинающихся заболеваний, ведь со временем поверхности костей сотрутся и появится болевой синдром.

Хруст в шее, сопровождающийся постоянной болью, свидетельствует об остеохондрозе шейного отдела позвоночника, подробнее симптомы и особенности которого описаны здесь.

При остеохондрозе происходят дистрофические изменения межпозвоночных дисков и нарушается питание позвонков. Со временем появляется мучительная головная боль, а хруст в позвоночнике становится постоянным.

Данная патология требует обращения за медицинской помощью к специалисту, который определит степень шейного остеохондроза и назначит соответствующее лечение.

Если хруст шеи при повороте головы сопровождается сильной болью, иррадиирущей в руку, подозревают протрузию или грыжу межпозвоночного диска. Симптомами данной патологии также являются: онемение кистей рук, снижение их чувствительности и ощущение «мурашек» на коже.

Хруст в шее при поворотах, наклонах головы – причины. Что делать если хрустит шея?

Хруст в шее часто сочетается с хрустом под лопаткой, особенно во время активных движений. Это симптомы воспаления подлопаточной сумки или аномального развития лопаточных костей, к которым часто присоединяются дискомфорт и умеренная боль в подлопаточной области.

К какому врачу обратиться? Диагностика заболевания

Клиника мануальной терапии способна помочь при различных заболеваниях позвоночного столба. Но прежде чем обращаться в такое учреждение, следует обязательно уточнить диагноз. В этом вам смогут помочь такие специалисты, как невролог, вертебролог, травматолог или ортопед. Именно эти врачи способны выявить точную причину хруста и дискомфорта в шее.

Так, как диагностируются патологические изменения в позвоночном столбе? В первую очередь, врачи советуют сделать рентген суставов. На снимке можно увидеть практически все отклонения.

Также пациента обязательно направляют на КТ и МРТ шейного отдела, а при необходимости делают УЗДГ.

Даже если хрустит шея при повороте головы без боли, рекомендуется обратиться к врачу за диагностикой. Для выявления патологий применяют комплексное медицинское обследование мягких тканей, сосудов, хрящей и кости.

Используются следующие методы:

  1. Рентгенография. Позволяет визуально исследовать хрящевые и костные ткани;
  2. Электромиография. Позволяет оценить состояние мышц;
  3. Магнитно-резонансная и компьютерная томография. Необходима для визуализации мягких тканей;
  4. ЭКГ. Помогает оценить состояние сердечно-сосудистой системы, а также выявить возможные нарушения, касающиеся сердца и сердечной мышцы;
  5. УЗИ с эффектом допплера.

Лечение назначается только после постановки диагноза.

Способы лечения

Теперь вам известны основные причины возникновения хруста в шее при наклоне или повороте головы. Если такое явление носит периодический характер и не причиняет особого дискомфорта, то беспокоиться не о чем. Если же хруст в шейном отделе сопровождается болью и прочими неприятными симптомами, то речь может идти о довольно серьезных заболеваниях.

Чаще всего описываемый хруст возникает при развитии остеохондроза. От этого заболевания страдают очень многие люди. Как было сказано выше, правильно подобранная подушка при шейном остеохондрозе может снизить болевые ощущения и свести к минимуму возникновение хруста. В целом же это проблему не решит.

При таком заболевании пациентам очень часто назначают противовоспалительные и обезболивающие средства. После устранения болевого синдрома врач может порекомендовать физиотерапевтические методы лечения (например, гимнастика для шеи).

Остеохондроз шейный хорошо лечится посредством массажа и определенными физическими упражнениями. Такие методы хорошо укрепляют мышцы, а также нормализуют кровообращение.

Что касается других заболеваний, то способы их лечения аналогичны. Людям назначают НПВС, рекомендуют заниматься физкультурой, плаванием и правильно питаться. Согласно утверждениям врачей, только здоровый образ жизни не даст развиться различным болезням, в том числе патологиям позвоночного столба.

Профилактические правила, меры и рекомендации

Появление хруста в шее довольно легко предотвратить, если регулярно заниматься его профилактикой. Так на что следует обратить свое внимание?

  • Регулярные и размеренные физические нагрузки. При появлении напряжения в области шеи следует сразу же поменять положение тела, а также выполнить несколько упражнений (наклоны головы, повороты в стороны и прочее)
  • В свободное время следует обязательно посещать бассейн, так как плавание способствует снятию болевого синдрома и расслаблению мышц.
  • Чтобы предотвратить хруст в шее, необходимо уменьшить потребление жирной пищи, а также увеличить количество белковых блюд.
  • Лечебная физкультура и регулярный массаж помогут расслабить мышцы всей спины.
    гимнастика для шеи остеохондроз шейный

Также для предотвращения хруста в шее следует избегать физического переутомления и резких движений. Кроме того, не рекомендуется находиться в одном положении слишком долгое время.

Предупредить хруст в шейном отделе и заболевания, которые вызывают проблему, возможно при помощи следующих профилактических рекомендаций:

  • Ежедневно употреблять не менее двух литров чистой воды без газа и добавок, регулировать водно-солевой баланс;
  • Ежедневно выполнять легкую гимнастику, направленную на повышение тонуса мышц туловища и, в частности, шеи;
  • Не допускать повышенных нагрузок на позвоночник;
  • Отслеживать объемы и массу тела;
  • Следить за осанкой, не допускать искривления позвоночного столба;
  • Следить за балансом питательных веществ в ежедневном рационе.

Осанка особенно важна для детей младше восемнадцати лет. Рекомендуется прививать ребенку привычку держать спину в правильном положении, а также делать зарядку каждое утро.

Заключение

Хруст в шее при движениях головы в разные стороны не всегда свидетельствует о прогрессировании заболевания позвонков и скелета. Однако при возникновении симптома рекомендуется пройти диагностику для уточнения причин явления.

В некоторых ситуациях оно может свидетельствовать о ранних стадиях развития сложных патологий опорно-двигательной системы, прогрессирование которых способно нарушить функциональность скелета. Лечить подобные проблемы также важно правильно и своевременно.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector