Ручной деревянный массажер для спины

Содержание

• 1 Деревянные массажёры для спины и шеи и их виды
  • 1.1 Ленточные
  • 1.2 Роликовые ручные
• 2 Преимущества использования
• 3 Модификации
• 4 Таблица: сравнительные характеристики представленных моделей

Деревянные массажёры для спины и шеи и их виды

Деревянные массажёры обладают тремя неоспоримыми преимуществами:

• предельная простота в эксплуатации — не требуется ни особых навыков, ни подробного чтения инструкции с описанием многочисленных насадок и кнопок, ни наличия розетки или батареек;
• экологически чистые материалы, крайне редко вызывающие аллергию — дуб, берёза, кедр, сандал, можжевельник;
• дешевизна. Если заплатить 4–5 тысяч за профессиональный прибор у многих просто не поднимется рука, то 100–500 рублей найдётся почти у каждого.

Всё это объясняет популярность деревянных приспособлений для массажа, которая не идёт на убыль, невзирая на появление новых, снабжённых дополнительными функциями электрических устройств. Сегодня производители товаров для здоровья поставляют на рынок деревянные массажёры самых разных конфигураций и видов. Выбирайте!

Ленточные

Два прочных эластичных шнура, соединённые рукоятками на концах и ряд нанизанных на них деревянных роликов — вот и вся конструкция ленточного массажёра. С помощью подвижных бусин, вращающихся на туго натянутой основе, можно самостоятельно сделать массаж любого участка спины, плеч и шеи, а при необходимости ещё и заняться лишним жирком на боках, целлюлитом на бёдрах или ноющими от усталости голенями.

Перед покупкой не забудьте прикинуть, требуется ли вам настоящий массаж, действие которого будет ощущаться и пару часов спустя, или поверхностное «поглаживание», затрагивающее лишь кожу и верхние слои мышц. В зависимости от принятого решения и следует выбирать вид ленточного массажёра:

• гладкие — если на упругих шнурах красуются гладкие шарики или цилиндрики, можете не сомневаться: они неплохо разомнут вам спину и другие части тела, разгонят кровь, поспособствуют приведению в порядок перетрудившихся на тренировке мускулов, снимут напряжение, расслабят. Но глубокой проработки мышц от такого устройства не ждите — действие оно оказывает довольно слабое. Ну или же вам придётся вкладывать в массаж максимум усилий, старательно напрягая руки;
  

  Гладкие шарики любители хорошего массажа считают баловством

• с шипами — деревянные бусины, украшенные шипами и рёбрами разного размера, действуют эффективнее, поскольку глубже проминают и кожу, и мышцы, а вдобавок осуществляют своего рода точечный массаж.
  

  Шипы, выступы и рёбра усилят действие массажёра

Роликовые ручные

Если вместо гибкого шнура вращающиеся детали закреплены на твёрдой рукоятке, перед вами роликовый массажёр. Он не может обеспечить ту же свободу действий, что и ленточный — к примеру, хорошенько размять спину в области лопаток самому себе — зато позволяет лучше контролировать силу нажатия на нужную область. Роликовые ручные массажёры тоже бывают нескольких видов:

• каток универсальный: обычно он состоит из рукоятки и валиков — одного или нескольких, гладких или покрытых резьбой. Дополнительным плюсом такого устройства является возможность совершать как продольный, так и поперечный массаж, поскольку рукоять позволяет перемещать его по телу в разных направлениях, на что ленточный массажёр неспособен;
  

  Действие массажёра-катка незамеченным не пройдёт

• скалка с шипами: помните пряничную скалку с вырезанными по всей поверхности узорами? Примерно так же выглядит и скалка-массажёр, с той разницей, что покрыта она не изображениями цветов и животных, а в меру острыми шипами, бугорками и гранями. Такой скалкой можно качественно «прокатать» плечевой пояс, обработать поясницу, бока, ноги, а если подложить её под себя, то и спину. Правда, не все врачи одобряют такое «катание» на скалке, опасаясь, что излишне усердные или тяжеловесные пациенты могут навредить позвоночнику во время этой процедуры.
  

  Встречаются двойные и тройные скалки

Если правильно кататься на подложенной под спину скалке получается не у всякого, то с аппаратом «Тремасс» (ТРЕнировка МАССаж), запатентованным профессиональным массажистом и мануальным терапевтом Константином Разумовским, проблем обычно не возникнет даже у патологически неуклюжего человека.

И выглядит, и действует этот массажёр очень просто: попарно закреплённые на стержнях деревянные ролики, отличающиеся друг от друга по размеру, вставляются в пазы массивной рамы, а всё, что требуется от вас, — это устроиться на них спиной, следя, чтобы ролики не давили на позвоночник, и выполнить несколько несложных упражнений.

Если чувствуете боль, занятия можно проводить, набросив на массажёр одеяло для смягчения давления. Не требуется ни спортивной подготовки, ни особой ловкости, зато в результате этой нехитрой процедуры снимаются мышечные спазмы, становится здоровее позвоночник (и не только), укрепляются связки, нормализуется кровообращение, приходит в порядок обмен веществ.

Преимущества использования

Кому стоит всерьёз подумать о покупке деревянного массажёра? Такое решение наверняка пойдёт на пользу тем, кто:

• проводит много времени в сидячем положении и в принципе ведёт малоподвижный образ жизни;
• регулярно испытывает ноющие мышечные боли в плечах и спине;
• имеет в анамнезе невыраженный остеохондроз и другие нарушения осанки — при условии, что лечащий врач не возражает против такой терапии;
• не понаслышке знаком с повышенной утомляемостью, головными болями, бессонницей;
• хочет принять профилактические меры для поддержания здоровья своего организма в целом и спины в особенности.

Из личного опыта: во времена беспощадной борьбы с лишними килограммами, которых у меня было немало, ленточный массажёр с плоскими бусинами-дисками здорово помог мне привести спину в порядок. Разумеется, не за один день и не без помощи правильного питания и спорта, но сравнительно быстрое избавление от неприятных пухлых валиков под лопатками и у плеч я считаю его заслугой.

Помните, что забавный колючий валик или нанизанные на шнур шарики — совсем не безобидная игрушка. Даже осторожное применение массажёра может нанести вред, если у человека диагностированы:

• грыжи разных отделов позвоночника;
• кожные заболевания любого типа — от россыпи подростковых гнойничков до дерматита;
• недуги, связанные с кровеносной и нервной системами;
• новообразования;
• туберкулёз;
• сахарный диабет;
• обострение хронических заболеваний;
• инфекционное заболевание в острой стадии.

Само собою, не следует начинать сеансы массажа, если на спине или плечах имеются царапины, ранки или другие механические повреждения. А женщине в период беременности, даже если она ощущает себя хорошо, разрешение на использование массажёров даёт врач.

В каталоге нашего интернет – магазина вы сможете найти массажеры, как для всего тела, так и отдельно для ног, спины и шеи. При регулярном использовании этих нехитрых, но очень действенных приспособлений, улучшается кровоснабжение и снимается напряжение мышц. В зависимости от зоны воздействия и интенсивности массажа вы получите заряд бодрости или сможете напротив, полностью расслабиться.

Применяя их ежедневно, вы окажите большую услугу своему организму. Пробуждение утром будет более легким, нагрузки дня окажутся посильными, а восстановление сил займет меньше времени.

Модификации

На нашем сайте вы найдете:

• универсальные деревянные массажеры
• специализированные

Модели первой группы можно использовать на любом участке тела. Модели второй группы предназначены только для определенных зон. Большой популярностью пользуются массажеры для спины и для стоп. Первые прекрасно прорабатывают область спины, оказывая благотворное влияние на весь организм. Вторые – через стопы ног воздействуют на все внутренние органы.

В магазине «Домашней медтехники» вы можете купить массажер для ног, а так же получить консультацию и приобрести любой интересующий вас массажер по доступной цене с доставкой на дом.

Таблица: сравнительные характеристики представленных моделей

Какие модели и производители сегодня пользуются повышенным спросом у россиян?

Прочные хлопковые шнуры, удобно ложащиеся в ладонь рукояти, два ряда деревянных шариков, покрытых тупыми наростами-«иголками» — в этом массажёре предусмотрено всё, чтобы как следует разогнать кровь и разогреть мышцы спины, плеч, поясницы, а при необходимости и других частей тела. Правда, некоторым покупателям кажется недостаточной его длина — если вы не отличаетесь миниатюрностью, перед покупкой отмерьте кусок верёвки по размеру массажёра и проверьте, будет ли вам удобно им пользоваться.

Другие сведения:

• примерная стоимость: 550–690 руб.;
• размеры: длина — 110 см, ширина — 7 см;
• вес: 190 г.

Другие ленточные массажёры, поднявшиеся выше других в рейтинге продаж 2018 года:

• массажёр от компании «Банные штучки» с ребристыми парными роликами (Россия, Китай, 314 руб.);
• от «Тимбэ Продакшен» с шипами (Россия, 250 р);
• от EgroPower ER-1005 с гладкими роликами (Бельгия, Тайвань, 390 р).

Состоит из одного крупного шарика, предназначенного для обработки больших участков тела, и прикреплённых к нему 4 мелких сфер для осуществления точечного массажа. Может быть использован для снятия напряжения в плечах и шее, а также в рамках борьбы с целлюлитом на бёдрах и ягодицах. Массажёр удобно держать в руке, он не выскальзывает, не царапает кожу, приятно выглядит, но обрабатывать «деревянным осьминогом» большие участки тела трудновато и неудобно.

Другие сведения:

• примерная стоимость: 144–590 руб.;
• размеры: 9Х9Х9 см;
• вес: 70 г.

10 деревянных роликов, в два ряда закреплённых на рукояти массажёра, покрыты шипами и бороздками помогают массажёру качественно исполнять свои функции, а округлая форма позволяет дополнительно создавать небольшую амплитуду раскачивания, ещё более усиливая эффект. Помимо спины, конструкция позволяет использовать устройство на бёдрах и ягодицах для профилактики и избавления от целлюлита.

Дополнительные сведения:

• примерная стоимость: 333–530 руб.;
• размеры: 13Х6,4 см;
• вес: около 100 г.

Этот массажёр может похвастаться наличием всего двух роликов, зато крупных, покрытых выраженными зубцами и подвижно закреплённых на длинной плоской рукояти, которая, в отличие от «Осьминога» и «Качалки», даёт возможность безо всякого труда помассировать любой участок на спине или другой труднодоступной части тела.

• примерная стоимость: 264–420 руб.;
• размеры: 19,5Х9 см;
• вес: 100 г.

И снова речь пойдёт об изделии уже дважды отметившейся в нашем списке компании «Тимбэ Продакшен». На сей раз массировать спину, плечи, поясницу, бёдра и другие части тела умельцы из Алтайского края предлагают нам скалкой, на стержне которой свободно вращаются 6 зубчатых роликов, вырезанных из алтайской берёзы, а на концах расположены две ручки анатомически продуманной формы.

• примерная стоимость: 302–480 руб.;
• размеры: длина — 40, ширина — 4 см;
• вес: около 150 г.

Здоровая спина во многом определяет состояние всего организма. Невозможно наслаждаться жизнью, когда плечи гудят, поясница ноет, а позвоночник скрючен сколиозом. И если в случае уже появившихся проблем лечение — в том числе и массажами — должен назначать только врач, то использовать ручной деревянный массажёр в качестве профилактического средства, дешёвого и эффективного, способен любой человек. Ну а спина обязательно отблагодарит вас за заботу хорошим самочувствием и отличным настроением!