Баня при подагре на ногах можно

Баня при подагре, польза или вред?

Посещение бани и сауны благоприятно воздействует на пораженные суставы и улучшает общее самочувствие:

  • Высокая температура воздуха стимулирует обмен веществ, способствуя быстрому выведению солей. Полезно не только общее воздействие тепла на организм (нахождение в парильном отделении), но и локальное прогревание суставов с помощью ножных ванночек и горячих компрессов;
  • Раскрытие пор под влиянием пара ускоряет очищение организма от токсинов и солей, в том числе мочекислых соединений. Установлено, что не менее 30% вредных веществ выводится через кожные покровы;
  • Повышается эффективность массажа (мануального, с помощью веника или других приспособлений) при воздействии на разогретые суставы.
Польза бани при подагрической болезни

Польза бани при подагрической болезни

Большинство людей, столкнувшись с подагрой, пытаются вылечить недуг самостоятельно.

Если болезнь имеет хроническую форму, то для снижения неприятных симптомов используют народные способы лечения.

Возникает важный вопрос: можно ли парить ноги при подагре? Как правильно посещать бани и на что обратить внимание?

Баня при подагре на ногах можно

Не следует заниматься самолечением, необходимо обратится к врачу

Подагра – коварное заболевание, которое долго не проявляется, а впоследствии заканчивается скованностью движений пораженной конечности.

Болезнь развивается на фоне нарушения обменных процессов, в результате которых в организме накапливается большое количество молочной кислоты. Впоследствии кислота приводит к образованию кристаллов соли (тофусов) и их накоплению на суставах.

При острых воспалительных процессах суставы опухают, кожа, пораженного участка краснеет и твердеет.

В дальнейшем приступ подагры проходит и наступает ремиссия. При этом болезнь не лечится полностью. Иногда нарывы, которые образуются над воспаленными суставами, лопаются, и больной может увидеть скопления мочевой кислоты в виде белых кристалликов. При запущенной стадии недуга происходит полное обездвиживание конечности и деформация суставов.

Баня и подагра могут совмещаться, но при правильном подходе к этому мероприятию.

Если болезнь находится в острой своей форме проявления, тогда от посещения парильни лучше отказаться.

Это связано с тем, что высокая температура парной усиливает воспалительный процесс и болевые ощущения в суставах. Если нет острой симптоматики, париться разрешено и даже полезно.

При соблюдении рекомендаций врача, банные процедуры способствуют выведению мочевины из организма

Объясняется это положительными эффектами, которые наблюдаются после подобных процедур:

  • Ускоряется метаболический процесс, в результате чего солевые отложения и мочевая кислота начинают быстрее выводиться из организма;
  • Благодаря выходу шлаков и токсинов улучшается общее самочувствие;
  • Для суставов и улучшения разработки сочленений суставов очень полезно прогревание;
  • Уменьшаются боли.

Баня при подагре способна помочь нормализовать уровень кислоты в организме и тем самым уменьшить симптоматику заболевания. Но вместе с этим необходимо проводить другие методы лечения (препараты, физиопроцедуры, диета).

Мочевая кислота активно выводится из организма в результате потоотделения. Чтобы не нанести вред здоровью, необходимо помнить несколько правил относительно поведения в бане:

  1. Первым делом нужно принять душ, чтобы смыть грязь, пот с кожи, а затем посидеть в парилке пять минут.
  2. После чего снова душ и немного отдохнуть, не более 10 минут.
  3. Следующее посещение парилки может продлиться. После распаривания нужно сделать массаж суставов. Для этого используют банный веник.
  4. После чего выйти и снова принять душ.
  5. По завершении процедур вытереться и смазать все больные участки настойкой или же мазью. Обязательно укутать конечности.

Алкоголь в бане строго запрещен

Такая баня при подагре поможет уменьшить содержание мочевой кислоты в тканях, а также частично уменьшит количество тофусов (кристаллов) в суставах. Необходимо учитывать, что употреблять в бане алкогольные напитки запрещено.

Баня при подагре на ногах можно

Вместо этого можно пить отвар из шиповника или других лекарственных трав. Не стоит забывать и о том, что парясь в сауне, следует прислушиваться к реакциям организма.

При появлении неприятных и болезненных ощущений лучше всего прекратить процедуры.

Рецепты

Чтобы баня при подагре была более эффективной, необходимо использовать некоторые рекомендации от специалистов народной медицины.

Параллельно с посещением парилки нужно использовать ванночки.

Пока организм отдыхает от высоких температур, воздействовать на суставы можно с помощью ванночек на основе отваров из следующих лекарственных растений:

  • кора ивы;
  • календула;
  • плоды можжевельника;
  • черная бузина;
  • пион;
  • листья крапивы.

Веник из крапивы поможет выведению мочевины из суставов, во время банных процедур

В бане следует делать контрастные процедуры. Благодаря им можно ускорить процесс расщепления солевых отложений. Для их проведения необходимо с помощью горячего отвара распаривать суставы, а потом опустить их в чистую холодную воду.

Благодаря распариванию кожи и суставов польза мазей от подагры будет значительно больше. Поэтому обязательно после процедур следует нанести аптечную или же самостоятельно приготовленную мазь. Рецепт ее довольно прост:

  1. Растопить сливочное масло на водяной бане.
  2. После снятия емкости с огня в масло добавить такое же количество спирта.
  3. Средство нужно поджечь, чтобы выгорел спирт.
  4. После остывания можно наносить на болезненные участки.

Дома можно втереть настойку из сирени. Готовить ее довольно просто. Наполнить пол-литровую банку цветками сирени и залить сверху спиртом или водкой.

Настаивать в течение 21 дня. Перед использованием процедить. Если использовать средство после посещения сауны, то эффект от лечения будет намного лучше.

1. Тепло способствует усиленному обмену веществ. А, значит, соли активно выводятся из организма. В домашних условиях можно также парить ноги при подагре в ванной или тазу с добавлением противовоспалительных травяных отваров.

alt

2. Раскрытые поры выводят шлаки из организма в разы быстрее. Усиливается циркуляция крови и суставы обогащаются полезными микроэлементами.

3. Ручной массаж ног и веником помогает разрабатывать суставы, делает их подвижными и эластичными.

Можно ли париться в бане больным подагрой во время обострения? Нет. Воспалительный процесс довольно болезненный:

  • боль при движении и касании к суставу;
  • покраснение;
  • отечность;
  • повышение температуры в очаге воспаления.

Пар и тепло только усугубят состояние – кровь прильет к суставам ног и вызовет непереносимую боль. Обострение лучше переждать в постельном режиме, правильно питаясь и выпивая много жидкости.

Рекомендации и правила посещения

Количество сеансов, частоту и длительность нахождения в бане или сауне назначает лечащий врач. При этом учитывайте параллельные проблемы со здоровьем: повышенное артериальное давление, сердечная недостаточность могут сделать невозможным поход в баню.

Баня и сауна при ремиссии подагры намного эффективнее, если применять:

  • мази, бальзамы для местного втирания;
  • пить, использовать в виде компрессов отвары трав и ягод во время прогревания (брусника, шиповник, мята, сирень, можжевельник, ива, крапива, черная бузина, календула, пион, ромашка);
  • использовать березу, дуб или эвкалипт, а также крапиву (ошпарить кипятком, чтобы не обжечь кожу!).

1. Принимаем душ – подготавливаем кожу и организм к прогреванию.

2. Заходим в парилку на 5-7 минут и возвращаемся. Ждем остывания тела, нормализации пульса и дыхания.

3. Второй заход в бане регулируется ощущениями. Ложитесь на верхнюю полку, расслабьтесь и ждите, пока начнете сильно потеть.

4. Когда пот обильно покрыл тело, пора приступать к массажу вениками. Особое внимание уделяют всем суставам, а не только болезненным очагам.

5. Следующий этап – втирание мазей в больные суставы, компрессы из отваров трав. Если чувствуете дискомфорт от высокой температуры в бане, спуститесь с верхней полки на 1-2 яруса.

6. Подагра на ногах чувствительна к контрастным ванночкам. После парилки опускайте попеременно ноги в холодную и горячую воду. Можно добавлять отвары трав для достижения максимального эффекта.

7. Когда мази и компрессы впитались в кожу и вышло много пота, можно смыть все с тела. Примите душ с жесткой мочалкой. Так вы смоете все шлаки, которые остались на кожном покрове.

Баня не исключает ледяной душ после очистки или купание в проруби, если это не противопоказано вашему организму. В заключение остывайте в предбаннике и пейте горячие напитки. Подойдет травяной чай. Откажитесь от глинтвейнов и алкоголя. Они обнуляют оздоровительный эффект бани, увеличивая содержание мочевой кислоты в крови. Париться в бане – не только действенное лечение, но и мощная профилактика артритов, зашлакованности организма.

Профилактика и другие способы терапии

Кроме диеты №6 и банных процедур подагру лечат парафиновым и озокеритовым прогреванием, обертываниями грязью, физической культурой. Медикаментозная терапия направлена на угасание симптомов, воспаления, скопления солей молочной кислоты и усиление обмена веществ, популярны блокаторы выработки молочной кислоты. Назначается рецепт строго врачом.

Избавиться от неприятных ощущений в суставах поможет парилка

1. активный способ жизни (спорт, ежедневное движение, гимнастика);

2. отказ от алкоголя и табакокурения;

3. контроль массы тела при помощи спорта и питания;

4. здоровое питание (преобладание овощей, домашних продуктов, нежирного мяса в малом количестве, отказ от фаст-фуда, продуктов с животным белком);

5. умеренное потребление соли;

6. употребление чистой воды (около 3 л негазированной чистой или минеральной воды ежедневно);

7. вдумчивое использование медицинских препаратов (к примеру, опасность представляет ацетилсалициловая кислота, которая повышает содержание мочевой кислоты в крови);

Можно ли париться при подагре в бане?

Пожалуй, тысячи трудов и статей уже было написано об уникальных лечебных свойствах бани. Каждый человек, кто хоть изредка заглядывает в баньку, имеет уникальный шанс очистить свой организм от всего лишнего.

Благодаря горячему пару происходит активизация работы кожных покровов: через открытые поры организм отдает шлаки и токсины, которые копились в нем долгие годы. Очень полезны парные для органов дыхания, предупреждения заболеваний сердца и сосудов.

Баня при подагре на ногах можно

А как же дела обстоят с подагрическим артритом? Можно ли париться с таким неутешительным диагнозом? В этой статье попробуем разобраться в актуальном для многих пациентов вопросе.

Так следует знать, что под воздействием горячего пара происходит расширение кровяных протоков, что способствует быстрой и интенсивной циркуляции крови. Поэтому кислород:

  • быстро доходит до каждой клетки;
  • доставляет к ним полезные вещества.

Особенность бани в сочетании влажного воздуха и горячего пара, что заставляет организм сбросить соли мочевой кислоты, которые вызывают у человека не только чрезмерную утомляемость, но и становятся основной причиной развития подагры.

Особенность болезни

Проблемы с суставами и шишки на стопе развиваются при сбоях в обмене веществ. Скопление натриевых солей, особенно если не предпринято адекватного лечения, разрушает сустав.

Причем подагра провоцирует боли и другие неприятные ощущения не только в ногах, руках, но и практически любых суставах человека.

Если патологический процесс зашел слишком далеко и вызвал деформацию, то пациент ощущает мощный болевой синдром и периодические приступы подагры, которые просто невозможно унять привычными:

  1. анальгетиками;
  2. противовоспалительными средствами.

Зачастую подагра вместе с суставами затрагивает почки. Эти органы не в состоянии справляться с постоянным выводом больших объемов мочекислых солей.

Характерными симптомами подагры станут специфические наросты на пораженных заболеванием суставах. Классический признак – это шишка на первом пальце стопы. Чтобы снять обострение можно практиковать народные методы терапии, занятие лечебной физкультурой.

alt

Часто это заболевание протекает в хронической форме. Лечение в таких случаях помогает устранить лишь дискомфортные ощущения, ведь причина болезни никуда не девается, а симптомы в скором времени возвращаются с новой силой.

Чтобы получить максимальный результат полезно ходить в баню как можно чаще. В идеале делать это каждый день, особенно, если заболевание давнее. Хорошо, когда баню наполняет жаркий и стойкий пар. Именно он позволяет справляться с уратами и восстанавливать работу пораженных болезнью суставов.

Терапевтический эффект можно достичь за счет выведения из организма пота, с которым эвакуируются и соли. Поэтому предусмотрено усиление потоотделения различными способами. Так, к примеру, между посещением парной полезно будет смазать тело смесью меда с солью.

Лечение подагры в бане дополняют применением примочек на основе лекарственных растений. Отличный результат даст использование веника и проведение массажа.

Баня помогает справиться с нестерпимыми давящими болями, но при условии соблюдения предписаний врача. Это позволит усилить полученный от процедуры эффект. Однако следует знать, что при наличии сопутствующих патологий баня при подагре может стать даже опасной!

Сустав при подагре

Каждый пациент должен знать, что перед посещением бани и во время процедуры запрещено употреблять алкогольные напитки и курить.

Также нельзя париться при обострении воспалительного процесса в суставах.

Оптимальным решением станет отложить визит в баню до того момента, пока болезненность не ослабится.

Следует серьезно готовиться к процедуре, как бы странно это не звучало. Перед походом в баню или сауну пациент должен позаботиться о подготовке отваров.

Изготовить их вполне можно в домашних условиях из целебных трав.

Когда такие отвары будут испаряться на каменке, полезный пар насытит организм, а подагрический артрит долго не станет о себе напоминать.

Стадии развития

Для приготовления такого средства понадобиться:

  • 1 столовая ложка листа брусники;
  • стакан кипятка.

Компоненты смешивают, ставят на водяную баню и выдерживают на ней не менее 20 минут. После томления в отвар доливают 1 литр кипяченой воды.

Во время посещения парной пациент с подагрой должен соблюдать меры предосторожности. В первую очередь ему нельзя забывать о головном уборе. Также лучше не кушать перед процедурой и особенно не переедать в этот день.

Оптимально находиться в парилке около 5 минут. А традицию обливаться холодной водой после бани лучше не соблюдать, поскольку переохлаждение может усугубить течение подагры.

Веник и травы

Если мучает подагра и больной решил оздоровиться в бане, нужно помнить, что простой пар не в состоянии качественно воздействовать на самочувствие.

Он просто разогреет тело и не более того. Для предупреждения приступов подагры нужно применять специальные гели. Не менее полезными станут и другие рецепты.

Отлично зарекомендовала себя смесь, в состав которой вошло сливочное масло и медицинский спирт (можно заменить водкой без вкусовых добавок). Готовят лекарство так:

  • масло доводят до кипения на водяной бане;
  • снимают образовавшуюся пену;
  • вливают к маслу спирт (в пропорции 1 к 1) и перемешивают.

Малоподвижный образ жизни у пожилых людей - серьезный фактор риска

После выгорания спирта мазь полностью готова к применению. Ее аккуратными массажными движениями втирают в больной сустав.

Еще одно условие качественного лечения подагры в бане – это верно подобранный веник.

К его приобретению следует отнестись со всей серьезностью, ведь разные веники нужны для избавления от различных патологий.

  1. крапивы;
  2. эвкалипта;
  3. березы.

К примеру, береза и эвкалипт окажут неплохое терапевтическое воздействие, а крапива, благодаря своим жгучим свойствам, выведет соли. Главное обратить внимание, чтобы веник был достаточно хорошо запарен.

Успех лечения также зависит от правильности завершения банных процедур. После парной нужно тщательно растереть суставы настойкой соцветий сирени.

Ее готовят из 500 мл спирта и произвольного количества цветков сирени. Ингредиенты смешивают и ставят в стеклянной таре в темное прохладное место на 21 сутки.

В течение этого времени будущее лекарство интенсивно встряхивают.

Дополнить лечение можно щадящим массажем пораженных мест. Для этого следует использовать специальные мази. После массажа пациент должен быстро одеться в теплые вещи, укутаться полотенцем или шерстяным платком.

Особенность болезни

alt
Прогревание суставов способствует выведению солей из организма.

Для многих больных подагра и баня кажутся абсолютно несовместимыми вещами, однако такая точка зрения ошибочна. Еще в давние времена парилка славилась своими целебными свойствами, позволяющими предупредить развитие множества патологий, в частности, и такого заболевания костно-мышечной системы, как подагрическое воспаление. Несколько часов, проведенных в сауне, способны заменить сеанс лечебного массажа и физиотерапии.

Разновидности помещений

Выделяют три основных типа помещений для мытья и теплового воздействия на организм:

  • Классическая русская баня. В парильном отделении поддерживается температура 55-75 °С, влажность воздуха составляет 50-70%;
  • Финская сауна. Суховоздушное помещение для мытья имеет предельно низкую влажность воздуха (в идеале не более 8-10%). Температура может достигать 130 °С;
  • Хамам. Температура воздуха обычно не превышает 35-40 °С, а влажность стремится к 100%.

Наиболее щадящее действие на организм оказывает хамам. Влажный климат в сочетании с относительно низкой температурой легко переносится, позволяя расслабиться и провести лечебные процедуры без вреда для здоровья.

Прогрев суставов помогает почти всегда

Использование водяного пара в бане препятствует потоотделению и испарению влаги с поверхности кожи, способствуя более эффективному прогреванию суставов. Сухой пар позволяет сохранить нормальную терморегуляцию, активируя выделение пота, но тело нагревается значительно медленнее.

Разновидности бани при заболевании

Разновидности бани при заболевании

Совмещаются ли баня и подагра?

Для многих людей баня и подагра кажутся несовместимыми вещами. Считается, что поход в баню — это развлечение, которое не подходит заболевшему человеку. Но это совсем не так.

Баня издавна славилась своими лечебными и профилактическими свойствами. Несколько часов в парилке заменяют сеанс массажа и физиотерапии.

Но важно правильно осуществлять банные процедуры.

Подагра — заболевание, поражающее суставы. Из-за нарушения обмена веществ на них откладываются соли. Такое состояние вызывает боль и снижение подвижности. Но поражение конечностей (руки или ноги ) — это следствие. В первую очередь подагра — это нарушение обменных процессов организма.

Подагра редко встречается у молодежи. В основном с ней сталкиваются женщины и мужчины после 40 лет. Причина тому — происходящие в этом возрасте изменения: гормональные сбои, замедление обмена веществ, образ жизни.

Так повелось, что физическая активность снижается в зрелом возрасте, чаще всего питание бывает нерациональное, на работе — стрессы. Такие факторы влияют на обменные процессы. А в результате мучительно болят ноги.

Если почки не выполняют свои функции, даже нормальное количество солей мочевой кислоты не выводится, а остается в крови.

Такую настойку можно сделать самому

В дальнейшем продукты обмена будут откладываться на суставах даже при соблюдении диеты и физической активности.

Данная патология поражает чаще всего нижние конечности. Человек замечает давящую боль в области большого пальца, щиколотки, колена. Такое состояние называют подагрическим артритом.

Многие списывают это на механическое повреждение и не обращаются к врачу. Накопление солей со временем становится заметно. В области суставов появляются бугорки, которые выглядят неэстетично и причиняют боль.

Такое состояние угрожает распространением воспалительного процесса.

Подагра поражает не только ноги и руки. Избыточное содержание солей (уратов) пагубно влияет на почки, что влечет за собой развитие мочекаменной болезни и почечных коликов.

Ураты раздражают мочеточник, посещение туалета становится настоящей проблемой. В области половых органов человека мучает жжение. Если болезнь запустить, понадобится хирургическое вмешательство.

Следует регулярно сдавать клинический анализ мочи, чтобы следить за работой мочеполовой системы.

Желающие погреться в бане часто сомневаются, можно ли париться при таком недуге? Ответ неоднозначный.

Баня может как значительно улучшить состояние, так и ухудшить.

Все зависит от того, на какой стадии находится заболевание, и какой эффект человек планирует получить. Плюсы посещения такие:

  1. Происходит прогревание всего организма. Можно избавиться от боли в конечностях, парясь в бане.
  2. Высокая влажность раскрывает поры, способствует активному потоотделению. Все токсины и вредные вещества выходят вместе с потом.
  3. Использование веника производит массажный эффект.

Но могут быть и минусы от бани при болезнях суставов. Запрещается посещать это заведение в острой форме любой болезни. Высокая температура может только ухудшить состояние. Если человека мучает жар, сильная боль, покраснение и отечность в тканях, париться запрещено.

Поэтому вопрос о том, можно ли ходить в баню при подагре, нужно задавать врачу. Он оценит возможные риски и даст точный ответ.

Посещение заведения

Компрессы (на фото) помогают справиться с болевыми ощущениями в суставах

Баня при подагре способствует выведению из организма солей мочевой кислоты. Поэтому эффект, который должна принести парилка, заключается в максимальном прогревании.

Посещение парной при подагре не допускает:

  • употребление алкоголя;
  • обливания холодной водой;
  • обтирания снегом.

Такие манипуляции принесут только вред. Необходим травяной чай, веник, разогревающее средство.

Чай нужен для того, чтобы восполнить потерю жидкости. К тому же у многих травяных сборов есть мочегонный эффект, необходимый для избавления от уратов.

Целесообразно готовить отвар из листьев брусники, травы ромашки, мяты. Мочегонный и тонизирующий эффект оказывает настой плодов шиповника.

Попеременно опускаем суставы то в горячую, то в холодную воду

А вот употребление соленой и копченой пищи нужно ограничить.

Веник производит массажный эффект. Возьмите березовый или эвкалиптовый. Эфирные масла этих растений снимают болевые ощущения, ускоряют выведение продуктов распада.

Хорошее средство — веник из крапивы. Его функция сводится к разогреванию поврежденного участка. Веники перед использованием должны полежать в горячей воде, запариться.

Только тогда они принесут максимальную пользу.

Разогревающие мази и гели необходимо наносить на участок с больным суставом. Не всегда нужного разогревания можно добиться одним паром.

Народная медицина советует пользоваться средствами на основе спирта, жгучего перца или имбиря. Например, можно смешать водку с топленым маслом (1:1).

Такую мазь наносят на больной состав перед входом в парную.

Баня — это еще и отличная профилактика. Даже если боль в суставах не беспокоит, это не означает, что человек застрахован от болезни.

Людям в зрелом возрасте очень полезно проводить банные процедуры хотя бы 1 раз в неделю, желательно после умеренной физической нагрузки.

Такие дни не только принесут пользу телу, но и снимут напряжение, поднимут настроение. В здоровом теле — здоровый дух.

Важные правила

Эффективность бани при подагре в первую очередь обусловлена способностью высоких температур очищать человеческий организм от скопления солей. Однако чтобы парилка не нанесла вреда и не стала причиной ухудшения состояния, важно соблюдать определенные правила проведения процедуры:

  • Прежде чем отправиться в сауну, нужно проконсультироваться с врачом, который определит пользу и возможную опасность для здоровья от тепловых манипуляций.
  • Следует учитывать и другие патологии, имеющие хронический характер, при которых посещение бани противопоказано.
  • Находясь в парилке, обязательно надевают головные уборы и предварительно снимают украшения из металла, соприкасающиеся с кожей.
  • При прогреве тела усиливается выработка пота, поэтому важно регулярно пополнять организм жидкостью, за исключением алкогольных напитков.

При посещении парной рекомендуется пользоваться целебными отварами, которыми поливают каменки. Считается, что во время испарения паров от лечебных трав организм насыщается полезными элементами, оказывающими благотворное воздействие на суставы. Кроме этого, народные целители предлагают больным подагрой, прежде чем войти в парилку, наносить на больные суставы лечебную смесь. Потребуется растопить сливочное масло, снять пенку и в момент кипения добавить спирт в равных частях.

Баня является эффективным способом для выведения солей из организма, соответственно, это лучшее средство лечения подагры. Мочевая кислота вместе с потом выводится из организма, а вот как раз в сауне этот процесс усиливается.

Для того чтобы баня не стала причиной ухудшения состояния больного, а приносила лишь пользу, следует знать и соблюдать некоторые совсем несложные правила:

  1. Перед посещением парилки больному обязательно следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, ведь только доктор может определить пользу и безопасность данного мероприятия для каждого конкретного случая.
  2. Если помимо подагры у человека есть другие хронические заболевания, либо патологии, при которых сауна противопоказана, то от ее посещения лучше отказаться. Ведь ни один лечебный эффект не стоит риска побочных реакций.
  3. Если больной испытывает сильные боли в суставах, либо патология вошла в стадию обострения, то здесь подагра и баня взаимоисключаются.
  4. При проведении прогревательных процедур в сауне пациентам следует придерживаться некоторой диеты, а именно отказаться от сдобы, копченых и соленых продуктов, пищи, в которой содержится много белка.
  5. Также не нужно забывать про технику безопасности и обязательно следует надевать специальные головные уборы.
  6. Так как в парной потоотделение усиливается, следует вовремя пополнять организм жидкостью. Употребление же алкогольных напитков в сауне строго противопоказано.

Итак, алгоритм проведения банных процедур для людей, у которых есть подагра, выглядит примерно следующим образом:

  • посещение душа;
  • заход в сауну для пропаривания на 5 минут;
  • вновь душ и время на отдых от 5 до 10 минут;
  • опять заход в парилку с целью распарить уже полностью все тело;
  • обработка всех суставов подготовленным веником, применяя технику массажа;
  • после этого душ;
  • обработать суставы специальными средствами: мазями или приготовленными заранее настойками;
  • укутать все больные и обработанные суставы и отдохнуть.

Также во время посещения парной можно позаботиться о приготовлении составов из трав для каменки. Во время испарения таких отваров организм будет насыщаться полезными веществами, благодаря чему про подагру можно будет забыть на долгое время.

Температура в парной должна быть достаточной, чтобы можно было хорошо прогреть все больные суставы, но не очень высокой во избежании ожогов дыхательных путей. Ко всему прочему, больным пациентам следует избегать переохлаждений, поэтому температура воды в душе не должна быть слишком низкой. А вот от контрастных процедур лучше совсем воздержаться.

Чтобы терапевтический эффект от посещения парной был увеличен, и мучительные суставные боли надолго перестали беспокоить пациента, можно подготовить специальный состав, который следует наносить на проблемное место перед заходом в парную.

Обычное сливочное масло следует довести на водяной бане до кипения, а образовавшуюся пенку убрать. После закипания к маслу добавляют спирт или водку в равном количестве и хорошенько перемешивают. После того как весь спирт выгорит, данный приготовленный продукт полностью готов к использованию. Его следует втирать в пораженное место, после чего заходить в парную.

Другой прием, который поможет добиться лучшего эффекта — применение веника. К выбору этого аксессуара для парной нужно отнестись довольно ответственно, ведь для каждого заболевания предназначен специальный продукт. Так для подагры, и вообще для пораженных суставов, отлично подходят веники из березы и эвкалипта.

Благодаря березовому и эвкалиптовому веникам терапевтический эффект будет достигнут намного быстрее. Отдельно стоит сказать про веник из крапивы, так как это растение имеет свойство согревать, жечь. Перед его использованием следует убедиться, что веник хорошо запарен и может быть использован по назначению. Помимо лечебных свойств для уже больных суставов, веники служат хорошими профилактическими приспособлениями для здоровых сочленений.

Лечение подагры отнимает у человека довольно много сил, и требуется много времени для того, чтобы ввести это заболевание в стадию ремиссии или же избавиться от него насовсем. Однако баня может стать отличным способом профилактики данного недуга, а для больных подагрой, это мероприятие может быть не только лечебным, но и весьма приятным.

Уже давно доказан тот факт, что баня является эффективным средством при борьбе с подагрой, но максимальное действие такой метод окажет только при выполнении ряда важных правил. К ним относят:

  1. Пользоваться вне периода обострений. Париться в бане или просто «греть косточки» при подагре можно только вне периода обострений. Многие считают, что при сильной боли в суставах прогревание станет отличным решением, которое эту боль снимет. На самом деле горячий пар и высокая температура могут привести к тому, что произойдет развитие воспалительных процессов, и ситуация только ухудшится.
  2. Проконсультироваться с доктором. Во многих случаях помимо подагры возраст после сорока или пятидесяти лет несет за собой и другие заболевания, к которым можно отнести повышенное артериальное давление и заболевания сердца. Они требуют не только посещения бани с осторожностью, но и консультации со специалистом. Только врач сможет оценить все возможные риски и порекомендовать длительность банных процедур и их периодичность.
  3. Использование контрастных процедур. Попеременное помещение больного сустава в горячую и холодную воду уже давно себя зарекомендовало с лучшей стороны. Но здесь не стоит слишком усердствовать и использовать очень горячую или слишком холодную воду. Даже небольшой перепад температур и однократное проведение процедуры окажет хорошее воздействие.
  4. Правильная подготовка. Посещение бани всегда служило своеобразным ритуалом, правильное соблюдение которого гарантировало защиту практически от всех болезней и излечение от уже имеющихся. Необходимо правильно составить план лечения с помощью банных процедур и запасись терпением, чтобы о подагре можно было забыть надолго.

Также не следует забывать о головном уборе и о том, что прием алкоголя в бане строго запрещен. При выполнении всех правил вопрос о том, можно ли париться при подагре или других болезнях, не возникнет никогда. И самое главное – не стоит останавливаться на достигнутом. Когда баня окажет свое целебное действие, прекращать ее посещение не стоит. Только регулярные банные процедуры помогут закрепить окончательный результат.

Посещение бани (сауны, хамама) должно быть согласовано с врачом. Общее время нахождения в парильном отделении, допустимые методы терапии и частота сеансов определяется специалистом с учетом стадии заболевания и индивидуальных особенностей пациента.

Во время проведения процедуры требуется тщательно контролировать свое самочувствие. При появлении одышки, головной боли, головокружения, повышении артериального давления или ухудшении общего состояния необходимо немедленно покинуть помещение.

Следует помнить, что баня и подагра совместимы только в стадии ремиссии. Воздействие горячего воздуха и воды является одной из самых эффективных мер профилактики обострений.

Рекомендуется проводить оздоровительные процедуры по следующей схеме:

  • Принять теплый душ, по возможности с использованием скраба, пилинга или других отшелушивающих средств. Это необходимо для удаления отмерших частиц эпидермиса с целью повышения скорости выведения солей через поры на коже;
  • Зайти в парилку на 3-5 минут, чтобы подготовить тело к дальнейшим манипуляциям;
  • Вернуться в помещение с нормальной температурой, дождаться восстановления пульса и остывания кожи;
  • Снова зайти в парилку и лечь на верхнюю полку. Когда активируется потоотделение провести легкий массаж всего тела веником или руками, уделив особое внимание больным суставам;
  • После подготовки тела провести терапевтические процедуры для пораженных подагрой суставов (втирание лечебных мазей, компрессы, ванночки);
  • Принять душ с использованием жесткой мочалки, чтобы смыть пот и остатки примененных средств;
  • Выйти в предбанник и дождаться остывания тела и нормализации самочувствия. В это время рекомендуется пить горячие напитки, в том числе отвары лекарственных трав, полезных при подагре. Принятие пищи и употребление алкоголя исключаются.
Правила посещения бани при болезни

Правила посещения бани при болезни

Противопоказания

Большинство пациентов волнует вопрос, можно ли греть и парить ноги при подагре во время обострения. Подагрический приступ является абсолютным противопоказанием к прогреванию суставов, посещению бани или сауны. Воздействие сухого и влажного тепла приводит к резкому усилению боли и отека, провоцирует прогрессирование воспалительного процесса.

Общими противопоказаниями являются:

  • Обострения любых хронических заболеваний;
  • Тяжелые патологии печени;
  • Туберкулез;
  • Бронхиальная астма;
  • Болезни сердца, перенесенные инфаркт или инсульт;
  • Онкологические заболевания;
  • Нарушения работы щитовидной железы;
  • Беременность.

Можно ли парить ноги при подагре?

Особенность болезни

Подагра и баня – эти понятия уже давно употребляют вместе, и на то есть свои причины.

Подагра – это болезнь суставов, которую провоцирует чаще всего нарушенный обмен веществ и, как следствие, ожирение.

На ногах в местах поражения могут наблюдаться воспалительные участки, чувствительные к любому прикосновению.

Предрасположенностью к этому заболеванию можно считать следующие факторы:

  1. Пол. Мужчины болеют в несколько раз чаще, чем женщины.
  2. Возраст после 40 лет.
  3. Вредные привычки.
  4. Лишний вес больше 20 кг.
  5. Употребление алкогольных напитков.

При первом признаке подагры – боль в суставах – нужно обратиться в больницу и сдать анализ на уровень кислоты в моче.

Повышенный уровень кислоты будет свидетельствовать о наличии этого заболевания.

Больше всего опасной пуриновой кислоты содержится в таких продуктах, как пиво, пивные дрожжи, субпродукты, сельдь или сардина, красное мясо. При установке диагноза все эти продукты следует полностью исключить.

При подагре характерным симптомом является сильный болевой приступ в области поражения, снять который можно очень эффективной и приятной процедурой – попариться в бане.

Парная баня известна своими лечебными свойствами при наличии многих заболеваний.

Нахождение в бане поможет вывести из организма лишние соли, снять тонус мышц, сбросить несколько лишних килограммов.

Можно ли парить ноги при подагре и не приведет это к еще большим проблемам со здоровьем – этот вопрос беспокоит многих больных, имеющих это неприятное заболевание.

Как показывает история, парную баню использовали еще в древней Руси как средство от подагры. Накануне ее хорошо протапливали и заводили туда больного.

Находиться в бане нужно было длительное время, но эффект от процедуры был потрясающий.

Сейчас ходить в баню можно как при возникновении подагры, но только в стадии ремиссии, так и для профилактики этого заболевания. При интенсивном прогревании, которое происходит в бане, из организма выводятся все вредные вещества, приводящие к развитию многих заболеваний.

Чувствительным ко всему ногам в бане комфортно, и боль постепенно уменьшается. Такая процедура популярна еще и потому, что не требует приема медицинских препаратов, соблюдения специальных диет и т.д. Хотя в запущенной форме болезни медикаментозного лечения не избежать.

Если возможности сходить в баню нет или имеются противопоказания нахождения в бане, например болезнь в стадии обострения, можно попарить ноги в горячих лечебных отварах. Для этого нужно приготовить два тазика и вскипятить отдельно лечебный отвар на основе следующих трав:

  • крапива;
  • хвощ;
  • цветки календулы;
  • бузина.

Можно использовать и другие травы, которые обладают противовоспалительным эффектом. В один таз с водой нужно налить холодную воду, а в другой таз – воду с горячим отваром.

Больная нога опускается сначала в один таз, затем в другой. Такая процедура поможет снять воспаление и уменьшит болевые ощущения. Баня при подагре противопоказана в период острой стадии болезни.

Перед принятием банных процедур нужно предварительно посоветоваться с врачом.

Ходить в баню можно с заранее приготовленными травяными отварами на основе шиповника, которые улучшают работу почек и способствуют выведению лишней кислоты из организма.

Поры кожи после пара расширены, и в них лучше проникнет средство от подагры. Известные лечебные травы, такие как ромашка и череда, также помогут в борьбе с подагрой.

Парясь в бане, можно прикладывать к ногам смоченный отрез марли в травяном отваре. Доказано, что эффект от таких процедур очень высок.

Собираясь в баню, можно взять с собой немного меда (особенно полезный забрусовый мед), которым нужно хорошо растереться в бане. Такой натуральный бальзам пчелиного производства способствует выведению соляной кислоты из суставов, а также делает кожу гладкой и мягкой.

При запущенной или хронической стадии подагры посещать баню следует несколько раз в неделю, при этом каждый день нужно парить ноги в горячей воде. Посещая баню, стоит отказаться от принятия спиртных напитков или курения сигарет. Вредные привычки категорически противопоказаны при подагре.

В бане уровень пара должен быть высок, т. к. именно он способствует выведению солей из суставов и способствует нормализации их работы.

В случае постановки диагноза врачом, лечить болезнь лучше комплексно, следуя рекомендациям специалиста. И если нет противопоказаний, отправляться в баню, заниматься спортом, и тогда любая болезнь не повредит ни рукам, ни ногам.

Целебные свойства бани сложно переоценить. Горячий пар активизирует дыхательную функцию организма. Кожа – мощный фильтр, через который из организма выходят накопившиеся шлаки и токсины.

За счет активизации кровотока и расширения сосудов все внутренние органы быстрее насыщаются кислородом. Полезна парная не только для кожи, но для сердца и сосудов.

Посещение парилки положительно сказывается и на работе опорно-двигательного аппарата.

Подагра – болезнь с многовековой историей.

Первые ее названия характеризовали подверженный заболеванию слой населения: «панская хвороба», «болезнь королей» или «болезнь аристократов».

Это обосновано тем, что подагра развивается у лиц с малоактивным образом жизни. Типичный подагрик – это полный краснолицый человек с явными запасами жира в области живота.

Подагра – один из подвидов артрита. Чаще всего страдает большой палец ноги, но возможны поражения и других суставов. Из-за нарушения в обмене веществ, мочевая кислота медленно выводится из организма.

Она кристаллизируется и оседает в суставах в виде болезненных наростов. Вследствие этого сустав напухает, вызывая приступы резкой острой боли. Ходить с подобным воспалением на ноге очень сложно, каждый шаг сопровождается приступом боли. Спасением становится специальный бандаж.

Часто болезненные ощущения появляются во время сна или под утро.

Основными симптомами являются:

  • Заметное увеличение размера суставов;
  • Покраснение и лоск (блеск) кожи;
  • Повышенная температура в районе воспаления;
  • Повышение температуры тела.

Баня при подагре показана не всем больным. С острым воспалением посещение сауны не избавит от болевых ощущений, а только усугубит протекание болезни.Посещать парную разрешается в период ремиссии.

При страдании от хронической подагры, в баню стоит ходить только в периоды спадания отека и красноты.

Только лечащий врач с уверенностью определит, можно ли посещать баню, с какой периодичностью это делать и как долго находиться в горячей комнате.

Почему больным подагрой полезно париться в сауне:

  1. Прогревание тела и суставов способствует растворению и выведению из организма мочевой кислоты, из которой образуются наросты.
  2. Через открытые поры из организма выходят отложенные шлаки.
  3. Пропарка активизирует работу обмена веществ и повышает тонус внутренних органов.
  4. Снижается уровень уратов, что также является основной причиной возникновения артрита.

Термический шок, который испытывает организм во время посещения парной, можно считать одним из способов лечения подагры.

Для достижения положительного воздействия на болезнь нужно ходить в баню регулярно, одноразовые посещения не дадут никакого результата.

Необходимо отказаться от привычной традиции баловать себя пивом или рыбкой. Пить разрешается только воду, отвар трав или чай.

Чтобы забыть о подагрических приступах и никогда не надевать специальный бандаж, нужно следить за питанием.

Полностью необходимо исключить из рациона сдобный хлеб, копченую еду, соления и белковые продукты.

Курение и распитие спиртных напитков обязательно спровоцируют новый приступ отступающего недуга. При несоблюдении диеты стоит даже не надеяться на лечебное воздействие парной.

Не стоит переусердствовать с контрастным душем. Переохлаждение вредно для пораженного сустава. Главное правило посещения сауны – наличие головного убора.

Необходимо помнить, что чем выше сидеть, тем больше будет температура. Для равномерного распределения тепла по организму париться лучше в вертикальном положении.

Обязательно нужно снимать бандаж перед входом в парную.

Простой пар может оказаться недостаточно эффективным, поэтому многие специалисты советуют использовать мази, отвары и гели из натуральных компонентов.

Чтобы поры лучше раскрывались, и пот выделялся быстрее, нужно смазать тело кашицей из меда и соли.

Второй способ – полить камни в парилке отваром листьев брусники.

Для лечения сустава необходимо приготовить средство из спирта и сливочного масла.

50 г масла нужно довести до кипения, выключить газ, снять пенку, долить 50 мл медицинского спирта.

Банный веник – незаменимый атрибут при посещении парной. Для профилактики подагры можно использовать эвкалиптовый, березовый, дубовый и крапивный веник.

Первые три оказывают терапевтический и расслабляющий эффект. Крапива обладает жгучим эффектом, активизируя приток крови.

Такой веник требует специальной подготовки.

После посещения сауны или бани больному суставу необходимы сухость и тепло. Его нужно растереть спиртовой настойкой из соцветий сирени. 100 г свежих или сухих цветков залить 0,5 л спирта. Лекарство будет готово спустя 20 дней.

Для активизации выделения мочевой кислоты нужно пить в бане много жидкости. Желательно употреблять мочегонные чаи или отвар шиповника. Полезно делать ванночки для воспаленных частей тела. В их основе могут быть плоды можжевельника, кора ивы, лепестки пиона или календулы, листья крапивы.

С подагрой можно бороться многими способами. В первую очередь, стоит поменять свой образ жизни, отдавая предпочтение занятиям спортом и частой пешей ходьбе.

Для профилактики заболевания можно посещать бани, носить специальный лечащий бандаж, использовать крема и мази.

Обнаружив болезнь на начальной стадии, можно затормозить ее дальнейшее развитие.

Подагра – это воспаление суставов, связанное с избыточным содержанием мочевой кислоты, которая не выводится из организма, а откладывается в тканях в виде солевых кристаллов. В результате возникают острые болевые проявления, пораженный сустав воспаляется, появляется припухлость.

Симптомы подагры

Правила проведения процедуры

При отсутствии противопоказаний всем пациентам рекомендуется ходить в баню при подагре в стадии ремиссии (межкритический период), чтобы снизить риск развития нового приступа. Для усиления лечебного эффекта рекомендуется одновременно применять дополнительные методы терапии:

  • Массаж веником. Лучше всего использовать свежие растения, а сухие предварительно распарить в горячей воде в течение 10-15 минут. Наиболее эффективны веники из крапивы, дуба, эвкалипта и березы;
  • Применение мазей и растирок. Хорошо зарекомендовало себя средство на основе натурального сливочного масла. Две ложки продукта нагреть на водяной бане, снимая пену. В растопленное масло добавить такое же количество этилового спирта или водки, подогреть в течение 5-10 минут. Полученную мазь втирать в колени, локти или другие пораженные суставы до полного впитывания;
  • Компрессы. Эффективны при подагре измельченный чеснок, сельдерей, хрен, корень имбиря, а также смесь жидкого меда и морской соли. Лучше всего делать компрессы непосредственно в парильном помещении или сразу же после посещения сауны. Продолжительность процедуры должна составлять 20-30 минут, можно оставить компресс на ночь;
  • Ножные ванночки. Наибольшим терапевтическим эффектом при подагре обладают лекарственные растения (шалфей, ромашка, ягоды шиповника и брусники, рута душистая, вереск, листья смородины и малины, можжевельник). Для приготовления отвара или настоя необходимо взять 50 г сухой или свежей травы на 1 литр воды. Кроме фитованночек высоким эффектом при подагре обладает концентрированный раствор морской соли (80-85 г на 1 литр воды). Температура ванночки должна составлять 45-55 °С, продолжительность процедуры 20-30 минут. Солевые ванны рекомендуется сочетать с физическими упражнениями и массажем.

Полезно греть суставы при подагре в стадии ремиссии. Воздействие сухого или влажного тепла способствует выведению избытка солей мочевой кислоты и значительно улучшает состояние суставов.

Ходить в баню можно с заранее приготовленными травяными отварами на основе шиповника, которые улучшают работу почек и способствуют выведению лишней кислоты из организма. Хорошо помогают и самостоятельно приготовленные мази для лечения болей в суставах. Благотворно влияет мазь на основе сливочного масла и спирта, которую нужно нанести на пораженный участок после банных процедур.

Поры кожи после пара расширены, и в них лучше проникнет средство от подагры. Известные лечебные травы, такие как ромашка и череда, также помогут в борьбе с подагрой. Парясь в бане, можно прикладывать к ногам смоченный отрез марли в травяном отваре. Доказано, что эффект от таких процедур очень высок.

1. В.А. Насонова, М.Г. Астапенко. Клиническая ревматология.

2. В.Г. Барснева, Ф.М. Кудаева. Ревматология: национальное руководство.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector