Можно ли греть поясницу при болях

Содержание

• 1 Когда тепло благотворно для почек
• 2 Чем греть поясницу
• 3 Можно ли париться в бане при радикулите
• 4 Почему купить пояс лучше в аптеке
• 5 Можно ли в домашних условиях греть почки если они болят?
• 6 Как различить боли при радикулите и боли при мышечном спазме?
• 7 Можно ли массировать или греть в бане больную часть тела?
• 8 Когда миновал острый радикулит
• 9 Можно ли в баню – греть воспаление
• 10 Домашние средства лечения радикулита
• 11 Альтернативные способы
  • 11.1 Грязелечение
  • 11.2 Парафин
  • 11.3 Вакуумный массаж
  • 11.4 Иглотерапия

Когда тепло благотворно для почек

Кровь интенсивно поступает к пораженным тканям вследствие нагревания. Нервные корешки при таком воздействии сдавливаются сильнее, поскольку мышцы значительно увеличиваются в размерах. Поврежденные ткани грыжи запрещено греть в любом случае, поскольку у пациента происходит развитие воспаления. На это указывает болевой синдром, который появляется даже при простых передвижениях.

При обострении в районе позвоночного столба развивается воспаление, возникает отек близлежащих тканей, поэтому в острой стадии недуга теплом лечить противопоказано. При прогревании отек будет усиливаться, состояние больного ухудшится.

При остеохондрозе во время приступа не рекомендуется глубокое прогревание. Если прогреть пораженные ткани, такие процедуры лишь усугубят положение больного. В этой ситуации больше подходит магнитотерапия либо кинезитерапия, которую предлагает Бубновский.

Невозможно полностью избавиться от остеохондроза, но добиться облегчения состояния пациента можно. Если назначил доктор, прогрев можно добавить к лечению, когда симптомы обострения остеохондроза начинают уменьшаться в стадии ремиссии. Можно ли греть остеохондроз шейных отделов?

Выраженный прогревающий результат дают следующие приемы воздействия:

• перцовый пластырь;
• разогревающие мази;
• энергичный массаж;
• сауна, водные процедуры в бане.

При болях в пояснице необходимо в первую очередь выяснить ее причину. Для этого следует обратиться к врачу, который проведет обследование и поставит точный диагноз, а также даст консультацию по лечению и возможности использования теплолечения. В том случае, если причина болевых ощущений не связана с острыми или хроническими воспалительными процессами, нет риска спровоцировать развитие осложнений, то прогревание поможет облегчить состояние и уменьшит проявления болезни.Прогрев области почек будет эффективен и безопасен в следующих случаях:

• Мочекаменная болезнь, которая сопровождается сильными болями во время приступа почечной колики. Закупорка мочевыводящих протоков приводит гладкие мышцы мочевого пузыря и мочеточников в состояние повышенного тонуса. Сильный спазм раздражает нервные рецепторы, а человек чувствует сильную боль. Воздействие тепла поможет снять мышечный спазм и облегчит прохождение камней.
• Новообразования могут располагаться в одной почке, когда она болит, можно применять грелку непосредственно в области локализации колики.
• Менструальный цикл или переохлаждение может провоцировать у женщин болезненность в поясничной области. Использование тепла в этом случае снижает проявление неприятных симптомов, но воздействие на область почек лучше сократить и располагать греющее устройство ближе к позвоночнику.

Можно ли прогревать почки в других случаях, решает врач, поскольку есть состояния, при которых тепловое воздействие может сильно навредить.

• Острые и хронические пиелонефриты, причиной развития которых является патогенная микрофлора, а в процесс вовлекается вся почечная ткань. Тепловое воздействие создаст благоприятные условия для развития очага инфекции, а тесная взаимосвязь с кровотоком позволит распространиться воспалительному процессу. Опасными осложнениями пиелонефрита являются сепсис, острая почечная недостаточность и токсическая кома.
• Злокачественные новообразования входят в число заболеваний, при которых противопоказано проведение большинства физиотерапевтических процедур. Тепловое воздействие может ускорить развитие раковой опухоли и спровоцировать метастазы в другие органы. Доброкачественные новообразования могут стать причиной усиления боли под влиянием тепла за счет давления на ближайшие нервы и сосуды.

Точный ответ на вопрос, что делать, если болят почки, можно ли их греть даст только врач после проведения необходимых диагностических мероприятий.

Можно ли париться в бане при радикулите

Неожиданно возникающая, стреляющая боль в пояснице является весьма неприятным симптомом радикулита. Болевые ощущения в поясничном отделе позвоночника появляются во время или по окончании выполнения физической нагрузки – при быстром наклоне торса вперед или резком повороте туловища в сторону может появиться ощущение болезненного прострела.

Радикулит отмечается и в молодом возрасте, можно назвать это заболевание своеобразной «платой» за прямохождение человека.

Клинически радикулит проявляется сильными болями по ходу нерва, нарушением чувствительности и ограничением подвижности. При возникновении боли в пояснице многие говорят, что баня – отличное решение проблем. Но можно ли греть поясничную область при острой боли? Можно ли париться при радикулите? Является ли баня панацеей при этом заболевании либо следует воздержаться от прогревания?

Термин «радикулит» в переводе с латыни означает воспаление корешка. При этом патологическом процессе отмечается воспалительное поражение нервных окончаний спинного мозга. Причины его возникновения:

• дистрофия межпозвонковых дисков;
• патологические изменения опорно-связочного аппарата, мышц и суставов;
• защемление спинномозгового корешка в месте выхода его из канала позвоночника.

Боль возникает внезапно при резкой смене положения тела. Отягощающими факторами, значительно увеличивающими риск возникновения этой патологии, являются остеохондроз или грыжа, локализующаяся в поясничном отделе позвоночника.

Бытует мнение, что при болях в спине необходимо греть больное место. Однако воздействие тепла необходимо исключительно при патологии мышечного аппарата, растяжениях и сильных перегрузках. Можно ли греть спину, если возник радикулит? Разрешена ли в этом случае баня?

Прогревание, в т.ч. и баня, горячие ванны, горчичники и массаж, при радикулите противопоказаны! Проведение тепловых процедур усиливает отек – происходит это из-за прилива крови вследствие расширения сосудов. Радикулит греть нельзя, и баня не является исключением – это только усугубит течение болезни.

Самым эффективным, безопасным и действенным способом является воздействие холода. Можно прикладывать местно лед, завернутый в ткань, – это затормозит процесс воспаления и успокоит боль. Заболевание лечится препаратами из группы нестероидных противовоспалительных средств – диклофенаком, нурофеном, индометацином, ибупрофеном и др.

Для эффективного лечения приступать к терапии следует как можно раньше – результат от препаратов будет намного эффективнее, а скорость выздоровления быстрее.

Всегда следует помнить, что неправильным лечением можно только ухудшить течение любого заболевания, не является исключением и радикулит. При появлении симптомов патологии необходима своевременная квалифицированная консультация специалиста.

Почему купить пояс лучше в аптеке

Пока не кончится острая фаза заболевания, никакое лечение прогреваниями проводить нельзя. Всё это время больной должен провести в постели, найдя для себя наиболее удобную позу и стараясь как можно меньше двигаться. Согревающие мази в эти несколько дней применять нельзя, но необходимо снизить активность воспалительного процесса.

Лечение поясничного радикулита в острый период проводят кремами и мазями, содержащими нестероидные противовоспалительные средства. Применять их нужно так же осторожно, полностью следуя рекомендациям врача. Это потому, что даже применяемые наружно (а в таблетках и уколах — тем более) эти лекарства от радикулита вызывают раздражение желудочно-кишечного тракта и язвенную болезнь. А разогревающие процедуры можно начинать после того, как будет установлен точный диагноз и выявлена степень поражения межпозвоночного диска.

Массаж тоже будет показан только в последующий после острой фазы период при лечении радикулита, поскольку даже лёгкие поглаживания поясницы вызывают дополнительные страдания, настолько мышцы, окружающие позвоночник, спазмированы и напряжены. Использовать при острой боли глубокие растирания с применяемой силой категорически запрещено.

Применяются уколы от радикулита, например — Мидокалм, который поможет мышцам расслабиться, уменьшит болезненные ощущения и снизит мускульные спазмы. Спину при острой боли сильно перетягивать нельзя, но тепло при этом обязательно. Врачи советуют купить специальный шерстяной широкий пояс, спина при этом не будет получать дополнительное нагревание, но её естественное тепло будет сохраняться, даже если в комнате будет недостаточно тепло.

Врачи прекрасно знают случаи, когда купленные под видом медицинских изделия подводили пациентов, в результате чего лечение не шло им на пользу. В интернет-магазинах часто шерстяной пояс позиционируется как лечебный и профилактический, но на самом деле оказывается, что он даже не шерстяной. В Российской Федерации продавать товар как лечебный можно только в случае, когда медицинское назначение его подтверждено регистрационным удостоверением Росздравнадзора, иначе реализовать его под маркой медицинского запрещено законом.

Но многие производители наше законодательство обходят, заручившись на свой товар народного потребления сертификатами от Ростеста или СЭС, хотя эти организации не уполномочены решать вопросы медицинского назначения продукции. В данном случае, когда пациент покупает такое изделие в интернет-магазине или на рынке, его легко можно обмануть, что часто и происходит.

А лечение радикулита в домашних условиях никак не может обойтись без тёплого шерстяного пояса, и если процедуры проходят в физиокабинете — тоже. Резкая смена температур губительно влияет на поражённый остеохондрозом межпозвоночный диск. В итоге и лечение было проведено зря, и даже острая боль возвращается, когда возможно только медикаментозное лечение радикулита, пагубно действующее на весь организм.

Чтобы избежать таких случаев, нужно обязательно иметь возможность сохранить после процедуры полученное тепло в мышцах, а для этого приобрести качественный лечебный пояс. Самостоятельно отличить шерсть от синтетического волокна обычный человек без спектрального анализа не сможет — слишком далеко шагнул сегодняшний технологический прогресс.

Поэтому врачи, которые лучше пациента знают, где купить пояс, и рекомендуют совершить покупку в аптеке. Продукция компании «ЛЕОНАРДА-СЕРВИС» полностью отвечает запросам потребителя, соответствует заданным техническим характеристикам и гарантирует лечебный эффект. На пряжу и эластичное полотно, из которых изготовлена продукция, имеются специальные патенты №2289643, №2319800, а на конечный товар — регистрационное удостоверение Росздравнадзора № ФСР 2010/08307. Покупатель может быть уверен, что здесь его не обманут, всё-таки аптека — это не какой-нибудь магазинчик, где продаётся всё подряд.

Мнение, что греть при простудах спину необходимо, бытует повсеместно, однако мало кто знает, что это показано только если случилось растяжение мышц при сильных перегрузках (и то греть больное место можно далеко не сразу после случившегося), если застужен именно мышечный аппарат, а не патологии позвоночника являются причиной появившейся боли.

А если возникает поясничный радикулит, домашнее лечение тепловыми методами необходимо исключить. В этих случаях не разрешены ни горячие ванны, ни — тем более! — парные бани. Согревающие компрессы, горчичники, банки и прочие средства лечения радикулита для периодов ремиссии при острой боли применять тоже нельзя. Любая тепловая процедура только увеличит отёк, потому что кровь приливает к больному месту, где замедляет своё движение и тем расширяет сосуды.

Относительно прогреваний при болях в спине, если это радикулит, всю информацию пациенту может дать только квалифицированный врач после тщательного обследования, вынесения диагноза и окончания первоначального медикаментозного лечения. От преждевременно начатых прогревающих процедур мышцы спины получают кратковременное облегчение болевого синдрома, но течение болезни именно по этой причине усугубляется. Остеохондроз и радикулит — весьма распространённая болезнь и её осложнение, но случается боль в спине и по другим, более простым причинам.

Даже абсолютно здоровый человек может ощутить невозможность согнуть и разогнуть спину, если подвергнется в разогретом состоянии воздействию обыкновенного сквозняка. Этот недуг не касается позвоночника, это мышечный корсет получил спазм из-за переохлаждения. И таких случаев достаточно много, а происходят они чаще всего почему-то летом.

Человек работал, например, на даче, мышцы разогрелись, а потом он окунулся в прохладную воду озера, реки или даже бассейна. Резкая смена температур плохо влияет на мышцы, они резко сужаются даже от лёгкого ветерка, когда человек решил отдохнуть. Здесь и без поясничного радикулита лечение проводить придётся, потому что болевые ощущения примерно те же. И точно так же, пока не ушла острая боль, греть больное место ни в коем случае нельзя.

Эти ситуации знакомы практически всем. Любой водитель, выходя без верхней одежды из машины на свежий воздух за какие-нибудь несколько минут воспаление мышц спины может получить. Почти все профессии, где предусмотрена работа не в помещении, несут в себе ту же самую опасность. Да и в помещении, где работает кондиционер, ещё быстрее можно простудить спину.

Мышечный спазм, полученный в результате резкой смены температур, многие люди называют радикулитом поясничного отдела, даже не подозревая, что мышцы, окружающие позвоночный столб, и ущемлённый пучок нервов спинного мозга внутри позвоночного столба — это совсем разные вещи. Боль, однако, очень похожа. И при той, и при другой причине этой боли греть поясницу нельзя.

Нередко человек не знает, как использовать тепловые процедуры с пользой, можно ли греть всю спину или стоит сосредоточить свое внимание только на области почек, какие эффективные способы прогревания доступны в домашних условиях.

• Резиновая грелка является простейшим приспособлением для проведения тепловых процедур. Внутрь заливают горячую воду, оборачивают полотенцем и прикладывают к болезненной области. Продолжать воздействие рекомендуется 15–20 минут.
• Электрическая грелка удобна тем, что температуру можно регулировать, остывает она дольше, но без доступа к розетке ее применение невозможно.
• Солевая грелка более современное устройство, не требующее подготовки. При нажатии активизируются кристаллы, за счет химической реакции происходит выделение тепла.
• Мешочки с солью или песком обеспечивают эффект сухого тепла. Предварительно наполнитель разогревают в горячей духовке или на сковороде, а затем высыпают в ткань.
• Согревающие кремы, мази и гели содержат в своем составе натуральные или синтетические компоненты, обладающие местно-раздражающим действием, усиливающие кровоток и вызывающие ощущение тепла.
• Пояса из натуральной шерсти удобны в использовании и также не требуют использования воды.
• Эффективнее их использовать в сочетании с прогревающими мазями и гелями.
• Ванны помогают равномерно прогреть болезненную область, а использование отваров лекарственных трав за счет ароматического эффекта обладает успокаивающим действием.
• Баня и сауна подходят людям со здоровым сердцем, а после теплового воздействия для снятия почечной боли нельзя проводить охлаждающие процедуры.

Любые методы облегчения боли, особенно связанные с заболеваниями жизненно важных органов, должны быть предварительно согласованы с врачом. Отсутствие противопоказаний дает возможность использовать тепловые процедуры, но действовать нужно с соблюдением рекомендаций и внимательно следить за состоянием здоровья.

Можно ли в домашних условиях греть почки если они болят?

Боль в ноге при ходьбе встречается при разных заболеваниях, но мы поговорим о радикулите, очень часто сопровождающем остеохондроз. Радикулит – это болезнь нервного корешка. Правда, сейчас врачи для ее обозначения начали применять другой, более емкий, термин – ра-дикулопатия. Но все же, чтобы не сбивать вас с толку, мы будем использовать прежнее название – радикулит.

Появление этого мучительного, трудно поддающегося лечению недуга вызвано нарушением кровообращения нервного волокна, то есть кислородным его голоданием. Случается это тогда, когда сам корешок либо сосуды, снабжающие его кровью, сдавлены грыжей диска или костными разрастаниями, исходящими из позвоночного сустава. Или нервное волокно деформировано оставшимися после воспаления спайками.

Представьте на минутку, как вы себя почувствуете, если в воздухе будет недостаточное количество кислорода, как это бывает, например, на горных вершинах. Вероятнее всего, не очень хорошо. Так вот, нечто подобное ощущают в нашем случае и нервные волокна: им не хватает “воздуха” для нормального “дыхания”. По научному это называется гипоксией, или кислородным голоданием.

Именно по этой причине – из-за хронической нехватки кислорода – нервные клетки становятся особенно чувствительными ко всякого рода неблагоприятным воздействиям. Даже самые ничтожные внешние или внутренние обстоятельства способны ухудшить состояние неблагополучной ткани. А это проявляется болью. Но следует знать, что ощущение боли дает корешок, несущий информацию с конечности, то есть тот, который предупреждает человека об опасности.

Прикоснулся к чему-либо горячему – возникает острая гипоксия нервных тканей в месте прикосновения. Если она будет сохраняться, то это чревато их повреждением. Так при сердечном инфаркте повреждается сердечная мышца от длительного кислородного голодания. Мы так устроены, что наш головной мозг тотчас узнает о гипоксии и сообщает нам об этом на своем языке. Мы же сигнал воспринимаем как боль.

А вот двигательный корешок, несущий команду к мышцам, не может нас предупредить о своем неблагополучии болью. В нем нет волокон, которые несут такую информацию. Мы его болезнь замечаем по похуданию какой-либо мышцы, снижению ее силы. По выходе из позвоночника чувствительный и двигательный корешки идут вместе, составляя нерв. Потому, когда человек чувствует боль, указывающую на неблагополучие чувствительного корешка, мы можем думать и о неблагополучии двигательного.

Для чего автор сделал небольшой экскурс в анатомию? А для того, чтобы было понятно, что таким же неблагоприятным воздействиям подвергается и “безмолвный” двигательный корешок. Чтобы “любители” потерпеть боль до сдачи годового отчета были предупреждены о возможных “сюрпризах”.

А то может получиться так. Вы собрались в театр, надели вечернее платье. И вдруг муж, прекратив завязывать галстук, удивленно спрашивает: “А что это у тебя, дорогая, одна нога тоньше другой?” Считайте, что вечер испорчен.

Однажды возникнув, радикулит часто не проходит годами, проявляясь периодическими обострениями. Даже устранение причины заболевания, например удаление грыжи, рассечение спаек, не обязательно приводит к исчезновению радикулита. Заболевание может принять самостоятельные, независимые от породившего его фактора черты.

Обострение, чаще в виде боли, может быть вызвано и новым повреждением диска, и переохлаждением, и травмой. Иногда болезненные ощущения захватывают не всю конечность, а только наружную поверхность голени или ягодицу.

Чем более выражен радикулит, тем меньше устойчивость нервной ткани к гипоксии и тем скорее появляется боль в ответ на самое обычное действие. В период обострения она беспокоит и в положении лежа, усиливаясь при кашле, чихании. Кратковременное напряжение мышц ноги способно усилить в ней боль, так как, сокращаясь, они сдавливают сосуды, питающие кровью поврежденное нервное волокно.

Проходит острый период. Восстановительные процессы в нервных тканях протекают медленно, поэтому лечение радикулита длительное. Ноющая боль в ноге часто сохраняется еще несколько месяцев.

Вы спросите, как бороться с оставшейся болью? Может быть, надо терпеть? Или продолжать прием противовоспалительных средств, уменьшающих боль? Терпеть, конечно не надо. Но и не стоит увлекаться таблетками. Основное лечение может заключаться в соблюдении следующих простых рекомендаций.

Прежде всего не допускайте появления или усиления болей. Это должно стать главным правилом. Находите такие положения тела, когда боль отсутствует или минимальна. Если болезненные ощущения через какое-то время возобновляются во вновь выбранной позиции, тотчас же смените ее.

Рассчитывайте время своего пребывания в вертикальном положении, чтобы больные нервные окончания не испытывали дополнительных трудностей.

Научитесь правильно ходить: сдерживайте ширину шага больной ноги, специально прихрамывая на нее. В случае же вынужденной остановки не делайте больную ногу опорной. Не будет лишней при ходьбе и трость.

Используйте ортопедические изделия, которые способствуют улучшению оттока крови из корешковых сосудов. По этой же причине следите за регулярным опорожнением кишечника.

В холодную погоду одевайтесь потеплее. Имеется в виду не только теплая обувь, но и теплые брюки, чулки.

Вот и все рекомендации. Постарайтесь их запомнить. Но не только запомнить, но и неукоснительно соблюдать, чем бы вы ни занимались. Иначе радикулит может затянуться и доставить вам много неприятностей, несмотря на проводимое разнообразнейшее лечение. Берегите нервы в прямом и переносном смысле.

Как правило, при болях в пояснице врачи назначают нестероидные противовоспалительные средства. Данные препараты не только устраняют болевой синдром, но и оказывают терапевтический эффект – снимают воспаление.

Из таблетированных препаратов назначают Диклофенак или Ибупрофен. Однако, стоит помнить, что эти средства оказывают негативное влияние на желудочно-кишечный тракт, и, следовательно, принимать их длительное время не рекомендуется – максимум две недели.

Что касается инъекций, то против боли в пояснице их тоже можно делать только 2 недели, так как они тоже воздействуют на желудок и кишечник, только в этом случае воздействие происходит через кровь.

Также назначаются витаминные комплексы, так как необходимо добиться усиленной регенерации ткани. Витамины группы В улучшают состояние нервной ткани, возвращают тканевую упругость, регулируют обменные процессы.

Очень важно принимать витамин Д, кальций и магний, эти компоненты позволяют укреплять костную ткань, стабилизировать процессы, происходящие в больном участке, а значит улучшить его подвижность.

В некоторых случаях при болях в пояснице назначаются стероидные препараты:

• Преднизолон;
• Бетаметазон;
• Флостерон;
• Дипроспан.

Инъекции при болях в пояснице назначаются в тех случаях, когда процесс сильно запущен. При введении препарата в болезненные точки купируются даже самые сильные боли. Назначаются: 

1. Кетанал – анальгетик местного действия. Может вызывать аллергические реакции и должен с осторожностью использоваться в отношении пожилых пациентов и беременных женщин.Среди противопоказаний моно отметить онкологию и заболевания органов пищеварения.
2. Диклофенак негативно влияет на печень и почки, беременным, детям и при заболеваниях органов ЖКТ этот препарат противопоказан. При передозировке может спровоцировать кровотечение, обморок и прободение язвы.
3. Мелоксикам – понижает температуру, купирует боль в пояснице и снимает воспаление в мышцах. Это сильный препарат, поэтому при его использовании во избежание передозировки необходимо отказаться от использованиянестероидныхпротивовоспалительных средств.
4. Нейробион назначается при суставной боли.
5. Тригамма побочных эффектов имеет меньше, чем вышеперечисленные, но все равно этот препарат должен отпускаться по рецепту.

Миорелаксанты ликвидируют мышечное напряжение. Их использование должно обязательно контролироваться медицинскими работниками, поскольку существует риск сильно ослабить мышечную ткань. Чаще всего назначаются:

• Мидокалм;
• Норфлекс;
• Диспал.

Чтобы быстро снять боль в поясничном отделе рекомендуются следующие мази:

• Долобене – снимает боль и ликвидирует воспаление;
• Финалгон, Капсикам – обладают прогревающим эффектом, нормализуют кровообращение, улучшают обменные процессы;
• Атроцин – местный хондропротектор.

Однако, болеутоляющий эффект от свечей намного слабее, чем от мазей, таблеток или инъекций.

Существуют пластыри от боли в пояснице, их классифицируют по методу воздействия:

1. Отражающие тепло – по сути такие пластыри как таковым лекарством не являются. Они отражают тепло человеческого тела, чем и обеспечивают прогрев необходимого участка, при этом не создавая парникового эффекта.
2. Раздражающие – пример такого пластыря – перцовый пластырь. Оказывая раздражающее действие данное изделие обеспечивает прогрев больного участка и прилив крови. Такой пластырь имеет ряд противопоказаний, поэтому перед применением необходимо внимательно читать инструкцию.
3. Противовоспалительные и обезболивающие. Например, Версатис. Имеет много противопоказаний, поэтому использовать нужно с осторожностью.

Хронические патологии позвоночного столба очень часто развиваются в результате малоподвижного образа жизни и сидячей работы.

Поэтому, чтобы избавиться от болей в спине нужно больше двигаться.

Гимнастика и ЛФК – это неотъемлемая часть лечения болей в пояснице.

С помощью упражнений можно добиться:

• уменьшения боли;
• укрепления мышц;
• освобождения защемленных нервов за счет увеличения межпозвонковых пространств;
• улучшения кровоснабжения поврежденного участка, нормализации обменных процессов.

Как различить боли при радикулите и боли при мышечном спазме?

Бывают случаи, когда человек уверен, что просто застудил мышцы спины, а потому к врачам не идёт и убирает боль компрессами или горячей ванной. А на самом деле помимо мышечного спазма организм уже давно терпит настоящее бедствие: прогрессирующий остеохондроз разрушил хрящевую ткань межпозвоночного диска, где вместо хрящей появились костные наросты, прищемившие пучок нервных окончаний спинного мозга.

Можно ли греть спину при радикулите? Только с позволения врача, потому что у каждого человека (особенно с возрастом) накапливается большой букет заболеваний, и некоторые из них могут на согревающие процедуры отреагировать негативно. Единственное, что нужно всегда, это шерстяной пояс, который защитит спину от любого переохлаждения, поскольку именно из-за него и случаются острые приступы боли — остеохондроз это, радикулит или мышечный спазм, резкая смена температур — самый действенный провокатор в этом отношении.

Боли могут появляться и проявляться по-разному, потому что даже одна и та же болезнь у каждого человека протекает индивидуально. Иногда радикулит поясничного отдела бывает с длительным острым периодом, иногда навещает кратковременно. Сам пациент вряд ли сможет поставить себе правильный диагноз, ибо проблем со спиной может быть огромное множество, и характер боли может быть как разным, так и одинаковым, похожим на симптомы других болезней.

Это далеко не полный перечень того, что может у человека со спиной приключиться, причём всё это может произойти и в поясничном, и в шейном, и в грудном отделе. Пациенту нужно быть семи пядей во лбу, чтобы точно диагностировать свой недуг без помощи врача. Однако и всё перечисленное выше, и все не названные здесь медицинским языком проблемы со спиной пациенты чаще всего диагностируют как радикулит. Позвоночник при этом далеко не всегда в болезненных ощущениях участвует.

И лечить пациенты предпочитают себя сами, причём практически всегда всё-таки прогреваниями, которые запрещены при острых проявлениях любых заболеваний. Поэтому нет смысла удивляться, что остеохондроз и радикулит врачи видят уже в очень запущенных состояниях, когда полное выздоровление уже невозможно.

Можно ли массировать или греть в бане больную часть тела?

Надо запомнить одно правило: если кашель, чихание или натуживание вызывают или усиливают в какой-либо части тела боль, то глубокое прогревание этого участка противопоказано. Почему? Да потому что появление боли в ответ даже на такие простые действия указывает на выраженную воспалительную реакцию в отзывающемся болью участке организма.

К глубоко прогревающим процедурам относятся баня, сауна, энергичный массаж, парафин, озокерит, индукто-термия, втирание некоторых мазей (“Финалгон”, “Никоф-лекс” и др.), перцовый пластырь.

Когда миновал острый радикулит

Несколько дней больной проводит в постели, переживая острый приступ, почти без движения находясь в одной позе. Но вот нестероидные противовоспалительные средства сделали своё дело, и острый радикулит отступил. Однако врачи не советуют немедленно приступать к прогревающим процедурам, нужно подождать ещё как минимум два дня, чтобы не спровоцировать воспалительный процесс к новому отёку тканей, ущемлявших нервные корешки спинного мозга внутри межпозвоночного диска. Пока ещё больному нужно соблюдать всё тот же постельный режим с минимумом двигательной активности, чтобы напряжение в мышцах окончательно улеглось.

Именно в эти дни чаще всего случается рецидив, когда боли при радикулите возвращаются с новой силой. Это получается потому, что больной слишком обрадовался улучшению состояния. И, пожалуй, слишком активно себя вёл: допускал резкие движения, слишком увеличил нагрузку на поражённый позвонок, может быть, даже решил, что тёплый противорадикулитный пояс ему уже не понадобится.

А ещё он наверняка пошёл греться в баню и попарился всласть для того, чтобы выгнать из организма остатки болезни. Но получилось наоборот: возвратился острый радикулит, и лечение очень вредными для многих органов и целых систем организма нестероидными противовоспалительными средствами пришлось возобновить.

А нужно было всего лишь послушать советы врача и следовать им буквально. Лечебный пояс для профилактики больному остеохондрозом придётся носить на постоянной основе, даже в периодах ремиссии, тем более — после приступа радикулита, который суть следствие работы основного заболевания. Остатки болевого синдрома можно убирать только через два-три дня после того, как острая боль ушла.

Кстати, лечебный пояс из верблюжьей шерсти после каждой из таких процедур понадобится обязательно, ни в коем случае нельзя допускать резкого охлаждения разогретого участка, где ещё воспалительный процесс не до конца купирован. При резкой смене температур и здоровый участок может разболеться. Наверняка врач назначит и физиопроцедуры, и гимнастику, и курс лечебного массажа, но домашнее лечение поясничного радикулита всегда начинается раньше. Сначала компрессы, лёгкие втирания (например, медовые), затем банные процедуры.

Можно ли в баню – греть воспаление

При острых стадиях патологий прогревать поясничную область категорически запрещено. Такая процедура дает лишь временное облегчение, но уже очень скоро боль в пояснице вернется, а состояние ухудшится. Это связано с тем, что под воздействием тепла, к воспаленным участкам приливает кровь, что приводит к увеличению отечности тканей, а, следовательно, к ухудшению состояния.

При сильных болях более эффективно поддерживать стабильную температуру в области пораженных тканей. Допускается использование шарфа или пледа – в этом случае боль будет уменьшаться медленнее, но стабильно.

Если врач назначил прогревания, он обязательно скажет, чем конкретно нужно прогревать больной участок – это может быть грелка, синяя лампа или что-то другое. Наиболее распространенным способом прогревания является ультрафиолет.

До появления антибиотиков, этот прибор был панацеей от многих заболеваний, связанных с воспалительными процессами. Процедура прогревания не сложная, необходимо только лишь соблюдать положенные интервалы. Лампа используется не более 15 минут до 5 раз в день.

Что касается грелки, то против боли в пояснице ее лучше использовать на ночь, так как передвигаться с ней неудобно. Температура воды в грелке должна быть приятной, но не обжигающей. Использовать ее можно до тех пор, пока вода в ней не остынет, а после этого укутать больной участок.

Прогревания запрещаются при:

• остром течении заболевания;
• при риске рефлекторных сосудистых спазмов;
• при повышенной температуре.

Домашние средства лечения радикулита

Например, можно смастерить самодельный противорадикулитный пояс из старой шерстяной одежды (даже из валенка можно). Снабдить шерстяной прямоугольник по размеру поясничного отдела спины резинками для прилегания, а потом замочить его в насыщенном растворе соли минимум на час, чтобы соль начала кристаллизоваться на ткани или фетре.

После этого пояс нужно высушить и носить под одеждой на голое тело. Это является народным средством лечения радикулита, поскольку считается, что просоленная шерсть вытягивает остатки воспаления из поражённых тканей. Через пять-семь дней постоянного ношения такого пояса появится отчётливый положительный эффект.

Банные процедуры для лечения радикулита тоже отличаются от обычных. Посредством глубокого прогревания убираются остаточные явления воспалительного процесса, но начинать это можно как минимум через неделю после того, как острая боль пройдёт. Сначала поясницу нужно распарить и растереть горячим берёзовым веником, затем в поражённый участок (если на коже нет царапин, ссадин, любых повреждений, в том числе и аллергических проявлений) втирается чёрное мыло (обычное хозяйственное 72%), постепенно втирая его всё более глубоко в течение примерно пяти минут.

Разумеется, после растирания мыло нужно смыть. После бани больного немедленно укладывают в постель. Уже утром он почувствует себя здоровым, однако обольщаться нельзя, нужно продолжать профилактику — в том числе и носить тёплый шерстяной пояс. Банные процедуры — средство действенное, если использовать его грамотно.

Даже горчичники для лечения поясничного радикулита в домашних условиях делаются не так, как принято. В кипятке (половина стакана) растворяют четвертинку таблетки Фурациллина, добавляют столовую ложку натурального мёда и хорошо размешивают. Затем в этом растворе смачиваются два горчичника и накладываются на мышцы поясницы по обе стороны от позвоночника.

Пояс здесь тоже понадобится, и его нужно приготовить. Горчичники прикрываются полотенцем и снимаются максимум через пять минут (можно раньше, как только жжение станет слишком сильным — нельзя подвергать кожу опасности ожога). Но далее кожные покровы тщательно протирать не нужно, то, что на теле остаётся, прикрывается целлофаном, хлопковой тканью и прижимается эластичным поясом. Больного на ночь нужно напоить чаем с мятой для спокойного сна, и утром он проснётся намного ближе к здоровому состоянию.

Альтернативные способы

Помимо медикаментозных средств для купирования болей в пояснице широкой популярностью пользуются альтернативные методы лечения. К примеру, грязелечение, парафин, вакуумный массаж, иглотерапия и др.

Грязелечение

Лечебные грязи – это мазеподобные природные образования, которые состоят из воды, органических и минеральных веществ. Грязи раздражают рецепторы, в результате чего нормализуется кровообращение, ускоряется обмен веществ, кроме того, через кожу в организм впитываются биостимуляторы, гормоноподобные и прочие полезные природные вещества, которые оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие.

Подобное действие окажет положительный эффект и боли в пояснице станут беспокоить меньше. Противопоказанием для грязелечения являются следующие состояния:

• острое воспаление;
• тиреотоксикоз;
• опухолевые образования;
• печеночная недостаточность;
• тяжелые заболевания нервной системы;
• кахексия;
• высокое артериальное давление;
• ишемия;
• стенокардия;
• аневризмы;
• комбинированные сердечные пороки.

Существует несколько типов грязей:

• лечебные торфы;
• иловые сероводородные грязи;
• сапропели;
• сопочные грязи.

Парафин

Многие пациенты положительно отзываются о лечении болей в пояснице при помощи парафина. Чтобы приготовить компресс, потребуется парафин, расплавленный на водяной бане.

После полного расплавления вещества, его нужно остудить до температуры 45-50 градусов, положить в мешочек из натуральной ткани и приложить к больному участку на полчаса.

Вакуумный массаж

Вакуумный массаж против боли в пояснице достаточно прост и его вполне можно проводить в домашних условиях. Для этого потребуются жирный крем, тампон, спирт и банки, емкостью от 40 до 200 мл.

Смоченный в спирту тампон некоторое время держится внутри банки, после чего ее быстро устанавливают на спину больного, предварительно смазанную жирным кремом.когда на спине будет несколько банок, можно приступать к массажу.

Банки нужно двигать по направлению к лимфоузлам и обратно, причем движение их по самим лимфоузлам недопустимо. Банки не должны отрываться от спины, процедура продолжается от 5 минут до получаса.

Иглотерапия

Данное направление нетрадиционной медицины – очень эффективно при различных патологиях позвоночника. Более всего распространены следующие методы:

• иглорефлексотерапия – восстанавливает ткани и купирует боль в пояснице;
• фармакопунктура – при помощи игл в организм пациента вводятся фармакологические средства, витамины и биостимуляторы;
• лазеропунктура – используются полые иглы, через которые пропускается луч лазера.

Помимо массажа банками, банки можно использовать и для статической вакуумной процедуры. Для этого пациент должен сесть или лечь, ватный тампон опускается в спирт и поджигается, пинцетом тампон на несколько секунд помещается внутрь банки, а затем банка устанавливается на спину в 5 см от больного участка.

Важно! Через полчаса банки снимаются, кожа смазывается кремом, больной накрывается одеялом.