Не могу лежать на спине боль в спине Отчего болит спина

Содержание

• 1 Описание проблемы
• 2 Если спина болит в области поясницы: какие причины
  • 2.1 Остеохондроз
  • 2.2 Невралгия
  • 2.3 Болезнь Бехтерева
  • 2.4 Боли ниже поясницы
  • 2.5 Боли справа
  • 2.6 Локализация слева
• 3 Диагностика болевых ощущений
• 4 Болит спина в положении лежа: лечение
• 5 Прогноз и профилактика
• 6 Методы обследования
• 7 Терапия
• 8 Болит спина в положении лежа: симптомы

Описание проблемы

Боль в спине при лежании на спине – мучительные ощущения, которые могут локализоваться в любом отделе позвоночника. Они не зависят от движений человека и не оказывают влияние на подвижность мышц.

Данный симптом может проявляться при различных нарушениях функциональности органов или систем, он не проходит в лежачем положении и может усиливаться в зависимости от работы пораженных структур. Обычно боль сопровождается другими признаками, которые могут указывать на характер патологии.

https://www.youtube.com/watch?v=y6gL0YMS3Ig

Болевой синдром в области груди или пояснице могут говорить о проблемах с органами ЖКТ, мочеполовой системы или поджелудочной железы, его периодичность может зависеть от приема пищи.

В медицине выделяют такие разновидности боли в спине:

1. Локальный болевой синдром может возникнуть из-за любого аномального процесса, который касается нервов. Такие ощущения наблюдаются всегда, но могут исчезнуть во время движения. Они могут быть острыми или тупыми и всегда ощущаются в той области спины, что поражена.
2. Радикулярная боль распространяется по периферии, она может иметь большую интенсивность. Она возникает из-за искривления или растяжения спинномозгового нерва, распространяется от центра спины к нижней конечности. При кашле или чихании, а также во время движений болевые ощущения усиливаются.
3. Отраженный болевой синдром может отражаться от позвоночника в область поясницы и крестца, а также в эти области от внутренних органов. При поражении органов таза и брюшины боль не исчезает при движении человека, а также в лежачем положении, ощущения меняются в зависимости от изменения состояния пораженных органов.
4. Миофасциальная боль появляется из-за спазмов мышц. Если спазмы мышечной ткани носят хронический характер, возникают ноющие или судорожные боли в спине, когда лежишь на спине, что отдает в ягодицы и крестец.

Около 90% людей, которые испытывают боли в спине, имеют скелетно-мышечные нарушения.

Если спина болит в области поясницы: какие причины

Существует 2 основных вида, влияющих на возникновение «ночных» болей в спине лежа на спине. Первая и самая распространенная – это типичный дискомфорт, связанный с неправильным выбором спального места или длительными физическими нагрузками. Вторая – с более сложными, тяжелыми заболеваниями внутренних органов, суставов, костей. Первый вид не относится к тяжелым формам болезни и заболеть может каждый. Основными причинами выступают:

• Сильная усталость, связанная с повышенными физическими нагрузками на протяжении дня;
• Не правильно выбранное спальное место (слишком твердый или мягкий матрац);
• Слишком частое пребывание в лежачем положении или не удобная поза во сне;
• Беременность на поздних сроках.

Во втором случае, наличие интенсивных болей в ночное время, говорит о серьезных нарушениях, требующих немедленного врачебного вмешательства, а именно:

• Сколиоз, остеохондроз, артроз на поздних стадиях заболевания;
• Ревматизм/артрит;
• Онкологические заболевания внутренних органов на поздних стадиях;
• Инфекционные и вирусные заболевания костной ткани и внутренних органов;
• Болезни Бехтерева;
• Заболевания мочевыводящих путей, печени сердца и почек;
• Переломы различной степени тяжести позвоночного столба, области таза и крестца.

Болезненные ощущения делятся на:

• «Ноющая» и медленная боль в пояснице, указывает на проблемы с мочевыводящей системой, также на перегруженность мышечной системы;
• Точечный болевой синдром — артроз или ревматизм;
• Особо опасной считается сильная стреляющая боль, сопровождаемая с высокой температурой тела, может говорить об онкологии внутренних органов;
• Схваткообразные болезненные ощущения, чаще показывает беременность;
• Болезненные ощущения «стреляющие» в бок, возникают после долгого лежания в неудобной позе;
• Если болит в пояснице лежа, а боль «стреляющая», то может означать чрезмерные физические нагрузки;
• Если болит спина ночью лежа, а ощущения сказываются на нижних конечностях или ягодицах, может говорить о ревматизме.

Почему болит спина и поясница в ночное время суток? Подобные симптомы могут быть сигналом, что в организме человека есть хронические болезни, на которые человек длительное время не замечал. Закономерности заболеваний по болезненным ощущениям:

• Болевая локализация в области поясницы может говорить о проблемах органов малого таза (матки для женщин) или переломах;
• Локализация в брюшной области, говорит о возможных нарушениях во внутренних органах ЖКТ;
• Болевой синдром в грудной части, говорит об возможных проблемах сердца или легких;
• В шейном отделе – указывает на артрозы, сколиозы и прочие костные деформации.

Если спина болит в области поясницы – это симптом, который чаще всего указывает на костную, нервную или мышечную патологию, несмотря на локализацию: выше или ниже.

В некоторых случаях это признак поражения внутренних органов брюшной полости и малого таза.

Оттого, где именно локализована боль и куда отдает, следует отталкиваться при поиске причины проявления дискомфорта и болевого синдрома.

Остеохондроз

Патология позвоночника напрямую связана с физическими нагрузками. Чем больше их он испытывает, тем выше вероятность развития остеохондроза и остеопатий. Самым уязвимым местом является поясничный отдел. По строению в норме отличается физиологическим лордозом что дает возможность совершать разные движения туловищем и ногами.

Остеохондроз и связанные с ним проблемы: боль в спине при поворотах, наклонах, при положении лежа, стоя, сидя — связан с разрушением структур позвоночника.  Отличить истинный остеохондроз от других заболеваний помогают специально разработанные тесты:

1. При наклоне головы вперед максимально до груди, не сгибая туловища, — синдром усиливается.
2. В положении лежа на спине просят поочередно поднимать правую, затем левую ногу, невралгия отдает в поясницу по ходу седалищного нерва, невозможно поднять конечности выше без помощи других.
3. Из положения лежа, если не согнуты колени, нельзя приподнять выше и вперед туловище.
4. Необходимо максимально сильно напрячь мышцы брюшины, что вызовет приступ боли и это указывает на остеохондроз в поясничном отделе спины.

Лечение остеохондроза должно проводиться в полном объеме и постоянно. Оно направление на укрепление связочного аппарата. В крайних случаях прибегают к оперативному вмешательству, вплоть до реконструкционных действий по возврату позвоночника в нормальное состояние стабилизационными системами и мини-протезами межпозвоночных дисков.

Невралгия

Частые причины болей в спине, по центру в поясничном отделе — сдавливание нервных корешков. Почему это возникает? Чаще всего оно вызвано нарушениями в межпозвонковом пространстве в пояснице ввиду протрузии или грыжи диска. Боли бывают различной интенсивности, временами очень мучительные, которые требует своевременного врачебного вмешательства.

Позвоночные структуры, выпячиваясь из междискового пространства, затрагивают и сдавливают нервные корешки, которые исходят из спинного мозга, являясь его ответвлениями. Наиболее часто поражается четвертый или пятый корешок.

Неврлагия в области поясницы — тревожный знак. Как и любое болевое ощущение – это требует немедленного лечения, так как осложнения в поясничном отделе могут быть отдаленными и проявляться в виде хромоты, боли в нижних конечностях, коленных суставах, в голеностопах и ступнях.

Может возникнуть отек, воспалиться связка, мышечные ткани по ходу нервных корешков. В самых запущенных случаях это приводит к онемению нижних конечностей, их парализации.

Болезнь Бехтерева

Некоторые заболевания считаются до конца неизлечимыми, особенно те, что связаны со строением позвоночника. Они могут быть как наследственными, так и приобретенными.

К первой группе относят болезнь Бехтерева, что вызвана генетическими факторами.

При заболевании в поясничном отделе появляется патологическая тугоподвижность, отчего суставы как бы «склеиваются» друг с другом, что вызывает сильную боль, нарушения в нормальном функционировании.

Любые проявления сколиоза (искривления позвоночника), спондилоартроза, спондилеза и спондилолистеза могут быть как передаваемыми, так и приобретенными. Зачастую возникает ввиду травм, в том числе, родовых, из-за нехватки минеральных веществ, гормональных нарушений.

Хронические воспалительные процессы в суставах – к сужениям межсуставных пространств, к разрастаниям краевых остеофитов в поясничном отделе.

Больной жалуется на то, что в любом положении тела (лежа, стоя, сидя) у него не проходят ощущения жжения, покалывания, вплоть до сильных болевых приступов, что плохо купируются обезболивающими препаратами.

Системные заболевания суставов, например, ревматоидный артрит, подагра, также могут вызвать невралгию в поясничном отделе и во многом зависят от метеоусловий, смены времен года. Поэтому наряду с противовоспалительными лекарствами, назначается группа обезболивающих. Определение путей устранения причины, лечение назначает врач-остеопат, ортопед, ревматолог.

Боли ниже поясницы

Если болит ниже поясницы, тогда следует искать причины не в проявлениях патологии позвоночника, а в течение воспалительного процесса в органах малого таза и нижней части кишечно-полостной области:

• аппендицит острый или хронический;
• язвенные колиты;
• онкологические новообразования;
• гинекологические болезни у женщин (вагинит, аднексит, оофорит);
• урологические заболевания у мужчин (простатит, уретрит).

Боли справа

Если есть боли справа чуть выше поясницы, в районе печени, то это указывает на проблемы с функционированием данного органа. Они могут возникнуть при патологии:

• гепатит всех типов;
• печеночная недостаточность;
• интоксикация, вызванная приемом лекарств.

Причины и меры для купирования предопределяет врач-гепатолог после проведения необходимой диагностики.

Локализация слева

Иррадиируя в левую сторону, болевые синдромы могут быть вызваны проблемами с почками. Причины — заболевания хронические состояния мочевыводящей системы:

• хронические состояния в области почек – тянущие, слабые, выше или ниже поясницы;
• острые приступы – ноющие, тупые, отдают в низ живота, в подреберье справа, выше области поясницы.

Причины болей в поясничном отделе спины, связанные с почками, их особенности может определить только врач-нефролог, который решит, почему возникла проблема.

Различия в интенсивности синдрома могут стать решающим сигналом к применению тех или иных средств для проведения диагностики в области поясничного отдела.

У многих есть привычка не обращать на легкие боли внимания, считая, что само собой пройдет. Почему сформировался болевой синдром, каковы его причины – решает только специалист. Они могут быть ниже/выше поясницы, но всегда концентрируются в этом отделе спины.

В случае, когда боль становится острой, невыносимой, причиняет страдания больному в положении лежа, сидя, стоя, то следует немедленно воспользоваться услугами «скорой медицинской помощи».

Для выяснения причины болей в поясничном сегменте назначают обследования:

• общий клинический анализ состава крови;
• биохимическое исследование крови;
• общий анализ мочи;
• УЗИ органов брюшной полости;
• МРТ;
• КТ.

Только комплекс проведенных процедур по диагностике может установить точный и правильный диагноз и выявить причины болей в спине, в области поясницы и нижней части позвоночника.

Ночные боли в спине в положении лежа развивают по двум основным причинам:

• Дискомфорт при неудачно подобранном месте для сна или из-за силовых нагрузок длительный период времени. В данном случае патологии внутренних органов, костей или суставов отсутствуют. Боли могут возникать в результате сильной усталости, длительном нахождении в одном положении или неудобной позе, а также из-за беременности на позднем сроке.
• Боль в спине в положении лежа ночью по причине наличия различных нарушений: сколиоза, артрита, раковой опухоли, инфекционных и вирусных болезней костей или органов, синдрома Бехтерева, переломов позвоночника и прочих.

Диагностика болевых ощущений

Когда болит спина в положении лежа, врачи рекомендуют обратить внимание на их локализацию. Дискомфорт в поясничном отделе может указывать на наличие проблем с органами малого таза, развитие мочекаменной болезни, на переломы, метастазы рака или патологию матки у женщин.

Обычно при заболеваниях внутренних органов болевые ощущения не связаны с движением позвоночного столба, также не развивается ригидность мышечной ткани. В лежачем положении дискомфорт не проходит, но его интенсивность зависит от изменения деятельности пораженных органов. Часто боли сопровождаются другими симптомами, например, тошнотой, частым мочеиспусканием и так далее.

Проблемами болезненных ощущений в спине занимается вертебролог! После выслушивания жалоб пациента и зрительного осмотра позвоночника, с применением легких массажных движений, вертебролог назначит следующие процедуры:

• Для исключения болезни перелома позвоночных элементов необходимо будет пройти рентген;
• Для диагностики состояния мышц, назначат МРТ;
• Стандартные анализы мочи/крови, дадут общую картину о наличии воспалительных процессов и состоянии мочевыводящих путей;
• Для исключения защемления межпозвоночных нервных тканей, необходимо будет пройти консультацию у невропатолога;
• Кардиограмму, для определения работы сердечной деятельности*.

После прохождения всех вышеперечисленных процедур, возможны дополнительные направления к гинекологу/гастроэнтерологу, для диагностики онкологических заболеваний.

Лечением болезней, которые связаны со спиной, занимается врач-вертебролог.

1. Рентгенография позвоночника (для исключения возможных переломов).

2. МРТ позвоночника (даст полную картину состояния мышечных тканей).

3. Общий анализ крови и мочи для возможности получения общей картины состояния здоровья, а также выявления воспалительного процесса.

4. Осмотр у невролога.

• кардиограмма;

• УЗИ брюшной полости;

• консультация в гастроэнтеролога;

• осмотр у проктолога, гинеколога (женщинам) и уролога (мужчинам).

Болит спина в положении лежа: лечение

Лечение доктор назначает строго индивидуально, после сдачи всех анализов. Лечение болей в спине, носит комплексный характер, который включает прием медикаментозных препаратов. Дополнительно, назначается лечебно-профилактическая терапия, с применением физических упражнений на растяжку межпозвоночных дисков и мышц, гирудотерапию, иглоукалывание, плавание и прохождение специальных курсов массажа. Помимо рекомендованных врачом процедур, необходимо самостоятельно принимать меры по профилактике «спинных» болезней.

Дополнительные лечебно-профилактические меры включают:

• Обязательное ношение специального подтягивающего корсета;
• Полное исключение физических нагрузок;
• Снижение времени нахождения в постели. Постельный режим предписывают только при сложных болезнях позвоночника, например, перелом.

Медицинское лечение включает прием следующих препаратов:

• Препараты снимающие воспаление (Ибупрофен или Анальгин);
• Обезболивающая группа (Нимесил, Солпадеин, Спазмалгон);
• Поливитаминная группа препаратов;
• Лекарства на поддержание и укрепление костно-хрящевого пояса, для поддержания общего тонуса позвоночника.

Самостоятельное лечение категорически запрещено, так как неправильная дозировка и прием препаратов, может вызвать ухудшение состояния организма!

Лечение боле в спине проводиться комплексно с использованием медикаментозной и физиотерапевтической терапии. В отдельных случаях (при необходимых показаниях) больному может назначаться массаж, лечебная физкультура, мануальная терапия или иглорефлексотерапия.

Общий курс лечения подбирается для каждого пациента в индивидуальном порядке в зависимости и от его диагноза, состояния, возраста и сопутствующих болезней.

• ограничить тяжелую физическую деятельность, которая может давать нагрузку на позвоночник;

• носить специальный поддерживающий корсет;

• не соблюдать постельный режим, так как он может способствовать переходу острых болей в хроническую форму (лежать в кровати нужно только после перелома позвоночника).

1. Противовоспалительные лекарства (Диклофенак, Анальгин). Они могут быть в виде таблеток или кремов.

2. Обезболивающие лекарства (Парацетамол, Нурофен).

3. Компрессы с раствором новокаина (для снятия острых болей).

4. Спазмолитические лекарства для устранения мышечных спазмов (Толперизон).

5. Хондропротекторы (для замедления разрушения хрящевой ткани). Обычно такие лекарства назначаются при артрите, артрозе и остеохондрозе.

6. Витаминные комплексы.

Если боли в спине были вызваны онкологической патологией или болезнью внутренних органов, то в таком случае больному назначаются соответствующие группы препаратов и разрабатывается отдельная схема лечения.

Важно знать, что самостоятельно назначать себе лекарственные средства нельзя, так как их неправильный прием (неверно подобранная группа препарата или дозировка) может вызвать различные побочные эффекты и общее ухудшение в здоровье.

• магнитотерапия;

• массаж;

• лечебная гимнастика.

Также больному рекомендуется заниматься плаваньем.

Еще одним эффективным методом лечения является иглорефлексотерапия. Она направлена на уменьшение болей в спине и снятие мышечного напряжения, которое часто бывает вызвано психологическим состоянием больного.

• во время беременности;

• при острых респираторных болезнях;

• при нарушении свертываемости крови;

• при острых болезнях почек и печени;

• при развитии онкологических патологий;

• в период после оперативного вмешательства;

• при наличии болезней сосудов или сердца;

• при склонности пациента к кровотечениям.

Мануальная терапия также очень эффективная для устранения болей в спине. Назначить ее может только лечащий врач после тщательной диагностики больного. При правильном проведении такая терапия помогает избавить от болей в спине, а также снять мышечное напряжение.

• в период после перенесения инфаркта;

• при остеопорозе;

• при туберкулезе или других тяжелых инфекционных болезнях;

• при грыже межпозвоночных дисков;

• при анемии;

• людям пожилого возраста;

• при болезнях сосудов.

Если выполнять мануальную терапию пациенту с вышеперечисленными противопоказаниями, то это может привести к серьезным осложнениям в его состоянии.

Прогноз и профилактика

1. Спать на упругом ортопедическом матраце и такой же подушке (желательно научиться вообще спать без подушки).

2. Поддерживать ровную осанку при сидении за столом, а также ходьбе.

3. Правильно питаться, поддерживая стабильный вес.

4. Ходить на каблуках не более двух часов подряд. Большая часть обуви должна быть на плоской подошве.

5. При длительном пребывании в стоячем положении нужно обязательно находить точку опоры для локтя, плеч или рук, чтобы немного разгружать давление на тело и позвоночник.

6. При подъеме чего-либо нужно приседать, а не наклонятся.

7. Избегать резких движений и поворотов, чтобы не повредить мышцы позвоночника.

8. Заниматься физической деятельностью для укрепления мышц корпуса. Лучше всего для этой цели подходит лечебная физкультуры, плаванье, йога, бег и занятия фитнесом.

9. Избегать переохлаждений и сквозняков, которые могут «продуть» мышцы спины и вызвать в них боль.

10. При ежедневной работе за компьютером необходимо делать частые перерывы и разминать спину, руки, шею и плечи.

11. Стараться не пребывать в одном положении дольше часа.

Для предупреждения заболеваний позвоночника и внутренних органов, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• По возможности купить ортопедический матрац и спать на нем, включая подушку;
• Следить за правильной осанкой при ходьбе и за столом;
• Не переедать, держать правильные пропорции тела, не допускать ожирения;
• Ходить в ортопедической обуви, исключая ходьбу на высоких каблуках более 2-х часов в день;
• При движении вверх немного приседать, но не наклоняться;
• Записаться в группу йоги или другой лечебной гимнастики;
• Периодически менять положение тела и нагрузку на позвоночник (переминаться с ноги на ногу);
• Избегать длительное ношение неудобной обуви (высокий каблук или узкая и тесная обувь);
• Профилактическое правильное питание от проблем с позвоночником, включает дозированное употребление соли и пищи с высоким процентом содержания минералов;
• Пить воду только хорошо отфильтрованную и качественную;
• По возможности посещать массажный кабинет, для повышения кровообращения и убирания мышечных «зажимов». Особенно в области шеи и плечевого корпуса;
• Дополнительно принимать поливитаминные комплексы для укрепления костно-хрящевых тканей и улучшения обмена веществ;
• Регулярное посещение бани или сауны.

При возникновении болевых ощущений в области позвоночника/спины, лучше обратиться за помощью к медикам. Этот болевой синдром может предвещать крупные заболевания с тяжелыми последствиями! Чем раньше приступить к лечению, тем легче и безболезненней будет избавиться от болей в спине.

Прогноз недуга будет зависеть от причины его появления и эффективности терапии. С целью профилактики медики рекомендуют придерживаться нескольких правил:

• Использовать во время сна ортопедические матрасы;
• Следить за своей осанкой и массой тела;
• Ходить в удобной обуви, женщинам необходимо ходить на каблуках не больше двух часов в день;
• Не делать резких движений и поворотов;
• Время от времени менять нагрузку на хребет;
• Употреблять меньше соли и минералов;
• Употреблять чистую воду;
• Периодически проходить курсы массажа;
• Периодически применять поливитамины;
• Регулярно посещать бассейн;
• При возникновении неприятных симптомов необходимо обратиться к врачу для прохождения обследования.

Методы обследования

При возникновении дискомфорта и неприятных ощущений в спине необходимо пройти обследование у вертебролога.

Сначала врач изучит анамнез недуга, проведет осмотр позвоночного столба и его пальпацию. Потом он назначает следующие диагностические методы:

• Рентгенография с целью исключения перелома позвоночных структур;
• МРТ для изучения мышечной ткани;
• Лабораторные анализы крови и мочи с целью выявления воспаления и определения состояния мочеполовой системы;
• Консультация у невролога для исключения защемления нервов;
• Кардиограмма с целью изучения состояния сердца.

Дополнительно врач может назначить консультацию у гинеколога, проктолога, гастроэнтеролога или онколога.

Главной задачей диагностики выступает определение локализации болевого синдрома и разработка методов его устранения.

Терапия

После постановки точного диагноза врач назначает индивидуальное комплексное лечение. В качестве медикаментозной терапии используются противовоспалительные и обезболивающие лекарства, например, «Анальгин» и «Спазмолгон», поливитамины, а также препараты, действие которых направлено на укрепление костей и хрящей, поддержание тонуса организма.

В случае обнаружения онкологического заболевания стратегию лечения разрабатывает онколог, куда включается химиотерапия.

Также назначается физиотерапия, ЛФК, иглоукалывание, массаж и плавание, гирудотерапия. Врач может назначить ношение корсета, исключение любых силовых нагрузок, умеренную физическую активность. При наличии переломов приписывается постельный режим.

В случае бытовых причин появления боли рекомендуется спать на ортопедическом матрасе, делать гимнастику по утрам, применять аппликатор Кузнецова, заниматься физической активностью, периодически проходить курсы массажа.

Болит спина в положении лежа: симптомы

Боль в спине может иметь разный характер своего выражения и места локализации. С помощью этих данных врачи могут диагностировать отдельные заболевания.

1. Ноющей (может указывать на чрезмерную перегрузку мышц спины, а также на развитие болезней почек).

2. Боль в спине с четкой локализацией в одном месте (может свидетельствовать об артрозе или артрите).

3. Боль, которая сопровождается высокой температурой и истощением организма (может указывать на развитие онкологических патологий).

4. Болезненные ощущения, возникающие по ночам.

5. Схваткообразные боли с определенной локализацией.

6. Боль, возникающая после длительного лежания и отдающая в бок.

7. Боль, которая появляется после поднятия тяжестей и усиливает во сне.

8. Неприятные ощущения в спине, отдающие в ягодицы и ноги.

9. Острая боль, при которой человеку после лежачего положения очень трудно встать ровно (может указывать на защемление нерва, а также на искривление позвоночника).

https://www.youtube.com/watch?v=tECYwg8GMzw

Как правило, боли в спине в лежачем положении носят хронический характер, так как часто люди вовремя не обращают внимания на их возникновение. Со временем такие ощущения будут притупляться, однако это вовсе не свидетельствует о том, что их причина исчезла.