Польза и вред ортопедических подушек

Содержание

• 1 Подушка с ортопедическим эффектом
• 2 Влияние позы сна на выбор
  • 2.1 Размеры
  • 2.2 Жесткость
  • 2.3 Наполнители
  • 2.4 Размеры
  • 2.5 Наполнители
• 3 Отзывы о подушке с магнитами
• 4 Отзывы покупателей
• 5 Правильный подбор высоты
• 6 Возврат ортопедической подушки
• 7 Рейтинг лучших производителей ортопедических аксессуаров
• 8 Противопоказания к использованию ортопедических подушек
• 9 Недостатки подушки с гречихой
• 10 Противопоказания к использованию ортопедических подушек

Подушка с ортопедическим эффектом

Давайте пощупаем изделие. Вопреки ожиданиям, натуральная, качественная ортоподушка совсем не мягкая, а, наоборот, жесткая. Так нужно, чтобы тело принимало правильное положение. Это медицинские товары, основанные на теоретических данных, используемых при производстве. Тут важно все: материал, толщина, форма, степень мягкости. Аксессуар влияет на здоровье, и, если он будет изготовлен без соблюдения конкретных требований, только навредит.

Теперь посмотрим, как выглядит героиня рассказа. На фото ортопедические подушки смотрятся по-разному, что обусловлено разнообразием форм. У каждого человека проблемы с шейным отделом позвоночника разные, потому трудно сказать, какой именно аксессуар подойдет. Это выясняется экспериментальным путем. Мы предоставим полное описание видов.

Следующий вопрос, с какого возраста можно пользоваться, и кому. Изделие рекомендуют всем, независимо от состояния здоровья и возраста. Ортподушка помогает принять оптимальное положение головы, шеи и спины, что полезно для любого человека. Правильно подобранная, она не навредит, а напротив поможет хорошо отдохнуть, улучшит циркуляцию крови. Производители предлагают аксессуары для взрослых и ребят. Если вас интересуют модели для детей, прочитайте о них в соответствующей статье сайта.

Это не медтехника, но товар, близкий к ней. К выбору подходите ответственно, рассмотрев преимущества и недостатки каждого варианта.

Сколько стоит? Цена на изделия разная (примерно от0 тысяч). Зависит от формы, наполнителя, производителя.

Влияние позы сна на выбор

В отличие от обычных, ортопедические подушки оказывают дополнительную поддержку для шеи. Некоторые люди, предпочитают спать на пуховых изделиях, не обеспечивающие правильное положение головы и всего тела во время ночного отдыха, что негативно сказывается на позвоночнике. Для того чтобы обеспечить здоровый сон организму нужно высыпаться и набираться сил, анатомические подушки для сна идеально подходят для организации здорового и полноценного сна.

В среднем люди тратят одну треть своей жизни на сон, так что выбор правильной подушки очень важен. Перед тем как приступить к началу поиска лучшего изделия, нужно знать, что ортопедия – это целый раздел клинической медицины, который занимается изучением профилактических, диагностических мер по устранению деформирования и других нарушений в работе костно-мышечной системы человеческого организма. Современные врачи-ортопеды, склоняются к мнению, что в целях сохранения целостности строение позвоночника, жесткая подушка подходит лучше всего.

Хороший ночной сон способен омолодить тело и подготовить человека к новому дню. Выбирая анатомическую подушку для ночного сна, можно предотвратить искривление позвоночных дисков, которые несут с собой множество неприятных последствий.

В случае неправильно подобранной подушки оказывается значительное давление на шею и позвоночник, что в конечном итоге приводит к:

• дисбалансу;
• оцепенению мышц шеи;
• спазмам;
• судорогам мышц;
• начинает болеть голова;

Традиционные подушки излишне мягкие для обеспечения структурной поддержки. Ортопедические аксессуары прочные, поддерживают и выравнивают контур тела, снимают давление и увеличивают кровообращение, обеспечивая спокойный сон. Можно выбрать товар пожёстче, но чтобы знать какие ортопедические подушки для сна лучше, рекомендуется ознакомиться с характеристиками.

Ортопедические подушки поддерживают костно-мышечную систему и правильно распределяют нагрузку. Кроме того, производители наделили изделия такими достоинствами, как:

• сохраняют форму за счет эластичности используемых материалов;
• не поглощают посторонние запахи;
• материал отталкивает пыль;
• удерживают тепло;
• изготовлены из «дышащего» материала;
• не являются аллергенами;
• изделия не требуют специального ухода;
• воздействуя на тело человека, ослабляют боли в спине при заболеваниях позвоночника (грыжа, остеохондроз и т.п.).

Однако поступают негативные отзывы от потребителей после использования. Так, основным недовольством является непригодность ортопедических подушек для длительного пользования. Медицинская практика и статистика указывает, что корректно подобранное изделий, жалоб не вызывает. Ввиду этого врачи отмечают необходимость прохождения обследования и консультации с лечащим доктором на предмет использования анатомических изделий.

Итак, есть несколько критериев, согласно которым покупатели производят выбор требуемой ортопедической подушки.

При создании анатомических полушек, производители подходят к процессу креативно, придумывая различные формы и размеры изделия. К примеру:

• полукруглые небольшие подушечки;
• продолговатые валики;
• прямоугольные, овальные и треугольные изделия;
• подушки, сделанные в форме бабочки с раскрытыми крыльями;
• квадратные аксессуары, и имеющие форму полумесяца.

Взрослые люди, отдают предпочтение только другим видам ортопедических подушек:

• прямоугольные;
• выполненные в форме волны (два валика, соединенные куском ткани);
• изделия с подставкой для плеч;
• валики, выполненные в форме полумесяца.

Ортопеды часто рекомендуют подушки, выполненные в прямоугольной форме в качестве лечебного средства для постоянного использования.

Но прямоугольные ортоподушки медики не называют лечебными, т.к. аксессуары обладают только жестким наполнителем, неподходящим для нормального сна по формам и размеру.

Анатомические подушки, выполненные по типу «волна», являются самыми универсальными. Они идеально подходят для ежедневного пользования и универсальны для выбора поз во время сна. Сторона с меньшим валиком идеальна для сна на спине, таким образом, нагрузка на шейный отдел не слишком велика. А сторона с большим валиком отлично подойдет для крепкого сна на боку, таким образом, можно избежать искривления позвонка в районе изгиба.

Изделия, выполненные в форме полумесяца, идеальный вариант для тех, кто любит сон на спине, потому что для других поз они не подойдут. Несмотря на то, что наполнители в таких аксессуарах обычно не такие жесткие, они идеально повторяют контуры шеи и обладают эффектом памяти.

Размеры

Корректно подобранное изделие с правильным размером укрепляет и оздоровляет сон. Если будут нарушены условия согласованности с физическими параметрами каждого человека, то в таком случае будут возникать проблемы с просыпанием и головными болями, а также будет ощущаться тяжесть во всем теле.

В длину подушки для взрослых должны быть не меньше 40 см. и не больше 80 см. В ширину не меньше 30 см. и не больше 50 см. Самый популярный и действительно целебный размер изделия – 50х70. В случае выбора детской анатомической подушки, то тут размеры варьируются в зависимости от возраста и телосложения, но есть 2 самых распространенных варианта — от 20х30 до 50х40 см.

Главное, следить за тем, чтобы ширина не была больше матраса. А в остальном, выбор зависит от комплектации человека и его предпочтений.

Жесткость

Подушки делятся на 3 основные группы:

• Жесткие. Посоветовать могут врачи для лечения заболеваний, связанных с позвоночником. Предназначаются для людей, спящих в боковой позе.
• Средней жесткости. Такие изделия предпочитают использовать люди, озабоченные качеством сна. Оптимален для тех, кто отдает предпочтения сну на спине.
• Мягкие. Это выбор лиц, предпочитающих отдыхать по «старинке», т.е. неудобный вариант – на животе.

Наполнители

Ортопедические изделия с натуральными наполнителями станут незаменимым помощником для человеческого здоровья. Натуральными наполнителями могут выступать:

• бамбук;
• шелк;
• шерсть;
• шелуха гречихи;
• водоросли.

Волокна таких продуктов состоят из органических материалов и нуждаются в постоянном уходе. Относятся к премиум-сегменту.

1. Бамбуковые наполнители оснащены антибактериальными свойствами, не являются аллергенами. Быстро очищаются от грязи, пота и пыли в стиральной машине. Обладают воздухопроницаемым эффектом. Такие подушки с бамбуковым наполнителем принимают форму головы и шейных отделов позвоночника в период сна. За счет этого человек полноценно отдыхает. Преимущество этих подушек заключается в непропускании воздуха. Также наполнитель покрыт антистатическим средством для отталкивания пыли. Эксплуатационный срок – длительный, сохраняя внешний вид даже после большого количества стирок.
2. Синтетические наполнители. Такие наполнители не склонны к проявлению аллергических реакций, не пахнут и просты в использовании. Популярны из-за недорогой стоимости. Можно стирать в машинах-автоматах. Сохраняют внешний вид в течение длительного времени. Популярные модели – подушки из полого волокна с эффектом памяти.
3. Ортопедические подушки с эффектом памяти. Главные характеристики этих продуктов – гипоаллергенность, отсутствие посторонних запахов и невозможность распространения постельных клещей. Вязкая эластичная пена является основой материалом наполнения. Наполнитель воспроизводит форму головы и шеи. Затем восстанавливается в первоначальную форму. Особенность – обладают способностью снимать боли в голове и улучшать общее состояние тела в период сна. Такие изделия изготавливаются с использованием материала известного, как пенополиуретан.
4. Подушки с полым волокном. Полые, изготовленные на основе полиэфирного волокна – обработанный силиконом материал, экологически чистый с добавлением искусственных продуктов. Основные характеристики полых волокон: сохраняет форму; ткань дышит; срок службы длительный; водонепроницаемый и нетоксичный.

Даже если человек не до конца осознает всю значимость выбора правильной подушки для сна и здоровье позвоночника, тем не менее, необходимо отнестись с серьезностью вопросу выбора. В зависимости от предпочитаемой позы сна нужно подбирать соответствующую подушку, которая способна избавить от болевых ощущений или стать их причиной.

•  На боку. Хотя большинство людей засыпают на спине, многие в конечном итоге поворачиваются на бок. В таком положении естественное положение позвонка не нарушено. Тем более что большинство людей поджимают ноги к груди, принимая позу эмбриона. А если положить подушку между ногами, то эффект будет наилучшим. В этих целях идеальным выбором станут жесткие подушки, а также изделия средней жесткости.
• На животе. Выбор изделия из мягкого наполнителя, небольшого размера, рекомендован для людей, любящих спать в положении лежа на животе. Опасность позы заключается в пережимании сонной артерии, за счет чего кислород с трудом поступает к мозгу, снижая кровоснабжение. Такая поза способна вызвать спазмы мышц шеи.
• На спине. Изделия средней жесткости способствует более глубокой релаксации шейно-позвоночного аппарата, а значит и сон будет более крепким.

Ортопеды советуют остановить свой выбор позы сна на спине и боку. Люди, которые спят на животе, постоянно подвергаются кислородному голоданию мозга и вдобавок получат боли в спине и в шейных отделах позвоночника.

Размеры

В длину подушки для взрослых должны быть не меньше 40 см. и не больше 80 см. В ширину не меньше 30 см. и не больше 50 см. Самый популярный и действительно целебный размер изделия – 50х70. В случае выбора детской анатомической подушки, то тут размеры варьируются в зависимости от возраста и телосложения, но есть 2 самых распространенных варианта – от 20х30 до 50х40 см.

Наполнители

Отзывы о подушке с магнитами

Нужна ли такая вещь в постели? Если вы испытываете по утрам боли, плохо спите, ворочаетесь, храпите, однозначно: да.

Польза изделия, правильного с медицинской точки зрения:

1. Помогает от храпа (ничто не мешает свободно дышать);
2. Вызывает крепкий, здоровый сон (тело в нормальном положении отдыхает);
3. Избавляет от болей, связанных с позвоночником;
4. Нормализует кровоток и циркуляцию лимфы;
5. Создают физиологическую опору шее и спине;
6. Оказывают действие, подобное микромассажу.

Мы перечислили плюсы ортопедической подушки. А есть ли минусы? Основной – жесткая, придется привыкнуть. Нетрадиционная форма тоже может первое время озадачивать. Вред от ортопедических подушек исходит только в том случае, если вы подобрали изделие неправильно или купили некачественный товар. Обращайте внимание на картинки, сопровождающие инструкцию: они объясняют, как пользоваться.

Смысл подушек вообще и ортопедических в частности, поддержание удобного и благоприятного положения головы во время сна. Ортопедические подушки рассчитаны на среднюю, стандартную фигуру.

Не многие производители предлагают подушки с магнитами, но все-таки они есть. Обычно магниты вшиваются внутрь. Их количество может варьироваться. Постоянное поле, которое они создают, влияет на организм следующим образом:

• легкий массаж шейного отдела снижает нагрузку и улучшает кровоснабжение головного мозга;
• улучшается обмен веществ;
• поврежденные ткани быстрее восстанавливаются;
• кровяное давление приходит в норму;
• выравнивается общая энергетика организма;
• повышается иммунитет;
• восстанавливается нормальная работа нервной системы.

Такие ортопедические подушки для сна не нужно подключать к источнику питания, при этом их не советуют оставлять вблизи источников магнитного излучения. Изделия обладают антибактериальным эффектом и на их поверхности не скапливаются бактерии и болезнетворные вирусы.

Магнитотерапия – один из современных методов лечения боли, который имеет своих сторонников и противников. Одним пациентам магниты помогают, другим – нет, а кто-то и вовсе не замечает никакого влияния на организм.

Методика используется как альтернативный вариант, когда для применения других способов существуют противопоказания. Магниты устраняют спазмы, улучшают тонус организма и его функции, снимают стресс.

Будет ли польза от использования магнитной подушки? Ответить на этот вопрос однозначно невозможно, и в каждом случае результат оценивается индивидуально.

ортопедическая подушка с магнитами (Россия)

Много читала про действие магнитов, и решила, что магнитная подушка мне жизненно необходима. Купила в интернете. Шьют подушки в Иваново. Размер – 50 на 70 см. Чехол – 100% хлопок. Внутри – синтетический наполнитель из файтексона в шариках. Вшиты магнитные камни. По форме подушка очень удобная и спать на ней сразу же было приятно.

Чехол на молнии можно снять и постирать. Стоит – всего 1068 рублей, что тоже весьма подкупает. Хочу отметить, что после месяца использования меньше стала болеть голова, хотя раньше очень страдала от мигреней. Не знаю, в чем дело, но хочется надеяться, что именно новая подушка так прекрасно работает.

турмалиновая магнитная подушка (Южная Корея)

Давно хотела купить магнитную подушку, так как врач рекомендовал использовать, чтобы снизить стрессовое состояние. Случайно наткнулась в сети на турмалиновую подушку из шелка. Стоит подушка недешево – почти 4 тысяч рублей, но ее качество и действие окупает потраченные деньги. Ткань пропитана жидким турмалином, который оказывает массажный и терапевтический эффект.

Внутри 28 инфракрасных магнитов, которые улучшают кровоснабжение и хорошо влияют на общее самочувствие. Сплю на ней чуть меньше двух месяцев: бессонница ушла, стала более спокойной и уравновешенной. Подушка не только очень удобная, но и симпатичная, поэтому ее можно использовать в качестве диванного варианта для красоты.

ортопедическая подушка с магнитами «Orbit Long Life»

Потратил не один час, чтобы найти качественную подушку с магнитами, которая бы имела ортопедическую форму. Наткнулся на компанию «Orbit Long Life». Мне показалось, что фирма работает по принципу «Орифлейм» или «Эйвон», распространяя продукция через агентов-консультантов. Можно заказать товары для здоровья и по интернету.

Стоит подушка 150 долларов. Размер – 35 на 53 см. Она предназначена для сна на боку, и имеет два валика с разных сторон: высокий 13,5 см, низкий – 8,5 см. Внутри – пена меморикс, поэтому подушка точно повторяет очертания головы. На ее поверхности есть мягкие шишечки, которые массируют во время сна ушные раковины, на которых расположено много биологически активных точек. Супер эффекта я не заметил, но избавился от затекших плеч и шеи, поэтому покупкой, в принципе, доволен.

Прежде чем задаваться вопросом, как выбрать ортопедическую подушку для себя, решите: для чего именно она вам нужна. Иногда очень трудно бывает отказаться от любимой мягкой перьевой, тем более что формы и наполнение ортопедических кажутся непривычными и неудобными для тех, кто ни разу на них не спал.

• шейные позвонки составляют одну линию с позвоночником, что исключает защемление нервных окончаний и передавливание кровеносных сосудов;
• кровоснабжение головного мозга не нарушается;
• наутро нет головных и мышечных болей, тяжести в спине;
• после сна пробуждение становится лёгким, приятным;
• организм чувствует себя бодрым, отдохнувшим за ночь, энергичным;
• часто используются ортопедические подушки при шейном остеохондрозе, невралгии, мигрени: они лечат данные заболевания и одновременно являются прекрасным профилактическим средством против них;
• улучшается сон: он становится крепким и здоровым, от бессонницы не остаётся и следа;
• в некоторых случаях люди прекращают храпеть, когда начинают использовать ортопедическую подушку;
• морщины на лице и шее разглаживаются;
• дыхание становится более свободным и лёгким;
• ткани получают кислород в необходимых количествах, что улучшает процесс их регенерации и приостанавливает старение и отмирание клеток.

Важно понять, что такой вид подушек необходим не столько для лечения уже каких-то имеющихся заболеваний (невралгии, остеохондроза, мигрени и пр.), сколько для их профилактики. Если вовремя принять такое решение и не пожалеть денег, можно избавиться от симптомов самых разных болезней, которые часто посещают женщин в более старшем возрасте.

Материал

Если без предварительного обзора отправиться на охоту за ортопедическими подушками, вы рискуете заблудиться в многообразии материалов, из которых они изготавливаются, и сделать неправильный выбор. Чтобы этого не случилось, изучите достоинства и недостатки каждого из наполнителей, чтобы знать, какой именно материал подойдёт для решения ваших проблем.

Латекс хорош тем, что быстро и легко принимает очертания тела лежащего человека, при этом хорошо держит форму и не продавливаются. Такие изделия разрешается стирать в машинке или просто в мыльной тёплой воде. Из латексных подушек выбирайте те, которые пронизаны порами и мелкими каналами: они улучшают циркуляцию воздуха и предотвращают потливость.

Полиэстер прессуется в мелкие шарики, которые разбегаются в разные стороны, когда человек на них ложится, — так подушка принимает форму тела. Если изделие утром, после пробуждения, встряхнуть, она приобретает исходную форму. Ортопедические подушки из полиэстера хороши тем, что их удобно подгонять под нужный размер, отсыпав из них несколько шариков, они являются экономичным вариантом, долго служат (около восьми лет), стираются в обычной машинке.

Этот материал для наполнения экологичен и обладает отличными ортопедическими свойствами. Правда, стирать такие подушки не рекомендуется, потому что они не просыхают после водных процедур. Лучше время от времени их просто проветривать на воздухе. Чтобы выбрать качественную ортопедическую подушку с гречишной лузгой, к ней нужно принюхаться.

Один из самых дорогостоящих материалов, так как срок службы подушки из пены составляет около десяти лет. Когда на неё ложишься, кажется, будто она пластилиновая: так точно облепляет она изгибы тела, прогибаясь под ним. Поднимаешься — форма моментально восстанавливается. Температура таких изделий всегда остаётся комфортной, потому что их поверхность обладает термоизолирующими свойствами.

Подумайте, какой именно материал подойдёт вам оптимальнее всего, подсчитайте свой бюджет — и смело можно переходить к выбору размера этого уникального ночного аксессуара.

Размеры

Ортопедическая подушка — тот самый случай, когда размер имеет значение. Нужно смотреть, соответствует ли она особенностям вашего телосложения, а иначе дорогостоящая подушка может обернуться для вас сплошным разочарованием и бесполезностью. Отправляясь в магазин за этой постельной принадлежностью, усвойте для себя несколько важных моментов:

• большинству женщин подходит высота изделий 10–14 см;
• более высокие подушки выбираются в нескольких случаях: при широких плечах, привычке спать на жёстком матрасе, любителям засыпать на боку.

Обычно в специализированных салонах работают подкованные в данном вопросе специалисты, которые подскажут вам, какой именно размер ортопедической подушки вам выбрать в соответствии с вашим телосложением и привычками. Можно также попросить примерить их и почувствовать, подходит вам такой размер подушки или нет. Когда материал и размер подобраны, можно обратить внимание на форму, хотя она будет уже не так важна.

Отзывы покупателей

Ортоподушки для сна жесткие, это отмечают в своих отзывах практически все владельцы изделий. К ним надо привыкнуть, но потом хорошо спится только на них. Часто такие предметы советуют людям, мучающимся шейными болями, например, из-за остеохондроза. Давайте прислушаемся к оценкам реальных людей.

А вот еще один отзыв покупателя.

Врачи рекомендуют приобретать всем, кто заботится о здоровье. требование только одно: нужно подобрать изделие, идеально подходящее для вас. Именно поэтому, если не уверены, посоветуйтесь с врачом, подробно изучите вопрос. Изделие, на самом деле, помогает избавиться даже от хронических болей. Но сначала необходимо привыкнуть к нему и понять, какая поза максимально удобна.

Ортопедические подушки популярны и спрос на них растет с каждым днем. По отзывам пользователей, можно сделать вывод, что первые 2-3 недели идет процесс привыкания к изделию.

Также отзывы бывают негативные – потребители обсуждают неудобство во время сна, почему возникают неприятные ощущения после пробуждения и другие нюансы касательно процесса адаптации. Но сразу после того как период физиологического привыкания прошел, наступает время полного довольствования продукцией.

Удобное спальное место — залог крепкого сна и хорошего самочувствия. Однако многие часто задаются вопросом о том, можно ли и полезно ли спать без подушки, и если да, то почему. А может, все-таки не стоит от нее отказываться? Чтобы дать ответ, необходимо разобраться, какие преимущества и недостатки есть в использовании этого приспособления.

Стоит сразу оговориться, что среди медиков нет единого мнения по поводу применения или отказа от подушки. Но все же современные врачи-ортопеды высказываются против отдыха на ровной поверхности. И тому есть веские причины, ведь сон без подушки может быть чреват последствиями. Какими? Давайте узнаем.

Правильный подбор высоты

Большинство изделий выпускаются с высотой от 6 до 16 см. Расчеты производятся согласно конструкции тела человека, расстояния от шеи до матраса и предпочитаемой позы для сна.

Привыкшим спать на спине, лучше приобрести подушку с меньшей высотой и средней жесткости. Сон на животе будет намного полезней, с мягкой заниженной подушкой. Но стоит учесть жесткость самого матраса, чем она выше, тем выше требуется изделие. И наоборот, мягкие матрасы – низкие подушки. Необходимо следовать правилу – голова должна располагаться на одном уровне с туловищем.

Возврат ортопедической подушки

Если вас интересует вопрос, можно ли вернуть неудобный товар, ответ неоднозначен. Прежде всего, изделие не должно быть испорчено. Продавец может сослаться, что это предмет для личного использования и не принять обратно. В таком случае возникнет спорная ситуация, решаемая в суде.

Рассмотрим с юридической точки зрения. Если опираться на законодательство, то постельные принадлежности, как средства личного использования, возврату не подлежат, и на это может сослаться продавец. Согласитесь, и вам было бы неприятно ложиться на аксессуар, на котором уже кто-то спал, и ему это не понравилось.

Именно поэтому еще раз советуем: прежде чем приобрести ортопдушку и для того, чтобы в дальнейшем избежать разочарования, внимательно изучите вопрос, проконсультируйтесь со специалистами и отнеситесь к покупке максимально ответственно.

Рейтинг лучших производителей ортопедических аксессуаров

Отечественный рынок ортопедических товаров из экологически чистых материалов представлен несколькими фирмами. Наиболее известный из них — компания «Лика». Цена на подушки из коллекции «Чистый сон» начинается от 500 рублей. Подарочная коллекция «Солнечные сны» несколько дороже и больше размером. Изделия из коллекции «Неженка» имеют две секции, одна из которых наполнена гречишной лузгой, другая — лебяжьим пухом. Стоимость на эти подушки от 1300 рублей.

Из зарубежных производителей самым популярным является компания Фаберлик. Компания давно зарекомендовала себя как качественный производитель, поэтому её изделия пользуются такой популярностью.

Все товары имеют лидеров по продажам и по качеству изделия, выделяя лучшие товары, создаются рейтинги и обзоры. Такая же ситуация обстоит и с ортопедическими изделиями для сна.

MediflexMedium	Обеспечивает здоровый сон и помогает облегчить симптомы заболевания шейной грыжи. Удобна в использовании и отличается долговечностью.	4 200 рублей
TrelaxRespecta	Анатомическая подушка с пенополиуретановым наполнителем, с добавлением ионов серебра. Способна копировать изгибы шеи и головы.	6 100 рублей
TempurOriginal	Качественные изделия, выполненное из высококачественного латексного наполнителя. Незаменимо для снятия напряжения с шеи.	5 800 рублей
ОРМАТЕК AquaSoft	Изделие изготавливается из специально созданного геля с охладительным эффектом.	4 850 рублей
TrelaxSweet специальная анатомическая подушка для детей до года	Идеальное решение для недоношенных малышей, у которых наблюдаются врожденные дефекты шейно-позвоночного отдела	1 250 рублей

Обзор лучших из предлагаемых изделий, был составлен на основании предпочтений покупателей и отзывов о товаре.

Наименование	Функциональность	Начальная стоимость
MediflexMedium	Обеспечивает здоровый сон и помогает облегчить симптомы заболевания шейной грыжи. Удобна в использовании и отличается долговечностью.	4 200 рублей
TrelaxRespecta	Анатомическая подушка с пенополиуретановым наполнителем, с добавлением ионов серебра. Способна копировать изгибы шеи и головы.	6 100 рублей
TempurOriginal	Качественные изделия, выполненное из высококачественного латексного наполнителя. Незаменимо для снятия напряжения с шеи.	5 800 рублей
ОРМАТЕК AquaSoft	Изделие изготавливается из специально созданного геля с охладительным эффектом.	4 850 рублей
TrelaxSweet специальная анатомическая подушка для детей до года	Идеальное решение для недоношенных малышей, у которых наблюдаются врожденные дефекты шейно-позвоночного отдела	1 250 рублей

Противопоказания к использованию ортопедических подушек

Существует немало заболеваний, при которых показано спать на ортопедической подушке. В частности, такая подушка под голову нужна тем, кто страдает остеохондрозом шейного отдела позвоночника, смещением или травмами позвонков в данной области, хроническими болями в шее, нарушениями сна, головными болями и головокружениями.

Ортопедическую подушку нужно использовать не только дома, но и брать ее с собой в отпуск, командировку, на дачу. Однако область их применения простирается практически на все тело, не ограничиваясь лишь шейным отделом позвоночника. Так, ортопедические подушки под спину позволяют сохранять правильную осанку во время длительного сидения (например, в автобусе или автомобиле). Кроме того, они облегчают состояние при хроническом радикулите, сколиозе и остеохондрозе поясничного отдела.

Миллионы людей на земле страдают варикозным расширением вен на ногах. Большинство из них не подозревает о том, что ортопедическая подушка, подложенная под ноги, уменьшает явления венозной недостаточности, избавляет от отеков, помогает лучшему оттоку крови и лимфы. После тяжелого трудового дня, проведенного на ногах, нет ничего лучше, чем принять горизонтальное положение и приподнять нижние конечности с помощью ортопедической подушки таким образом, чтобы они оказались выше уровня сердца.

Широкое применение подушки с целебным эффектом нашли у пациентов, перенесших травмы и оперативные вмешательства в области промежности, прямой кишки, костей таза. Рекомендованы они и людям, страдающим от болезненного геморроя, варикозного расширения вен мужского полового органа, воспаления предстательной железы.

Лицам, у которых диагностированы воспалительные заболевания кожи, не рекомендуется использовать подушки в своих «проблемных» местах. Так, например, угревая сыпь на плечах, вызванная нарушением обмена веществ, служит прямым противопоказанием. Кроме того, в группу риска попадают и люди, у которых материалы наполнителя ортопедических подушек или их наволочек вызывают симптомы аллергии. Правда, в подобных случаях можно попробовать сменить наволочку, чтобы не отказывать себе окончательно в лечебном эффекте.

Подушка из лузги гречихи отличается ярко выраженным ортопедическим эффектом. Во многом это объясняется качеством наполнителя. При очистке зерен промышленным способом шелуха гречихи приобретает пирамидальную форму, за счет чего не только хорошо пропускает воздух, но и создает оптимальную температуру, комфортную для сна.

В результате многочисленных исследований удалось установить, что лузга способна адаптироваться под очертания человеческого тела, а это значит, что нагрузка, оказываемая шеей и головой спящего на аксессуар, распределяется равномерно. Отдыхают не только мышцы, но и позвонки.

лузга способна адаптироваться под очертания человеческого тела

Даже однократное применение подушки с гречневой лузгой позволяет человеку почувствовать себя бодрым и выспавшимся. Если же использовать постельную принадлежность постоянно, усталость и боль, сопровождающие людей с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, уйдут достаточно быстро и надолго.

К плюсам использования ортопедических подушек с шелухой гречихи необходимо отнести следующее:

• Поддержка тела. Под воздействием нагрузки аксессуары не сплющиваются и не мнутся, поддерживая голову и шею человека в правильном стабильном положении, наиболее оптимальном для костно-мышечной системы.
• Возможность самостоятельно снизить или повысить плотность подушки. В зависимости от предпочтений каждый владелец может добавить или убрать некоторое количество наполнителя, сделав постельную принадлежность более мягкой или жесткой.
• Снятие болезненности. Около 20% людей с остеохондрозом отметили, что чувство дискомфорта и боли покинуло их с началом применения гречишной подушки. Наиболее быстро пропал болевой синдром в области шеи.
• Низкая гигроскопичность и способность «дышать». Шелуха гречихи практически не впитывает влагу, сохраняя первоначальные качества.

Шелуха гречихи практически не впитывает влагу, сохраняя первоначальные качества

• Гипоаллергенность. Так как аллергия на гречиху встречается очень редко, подушкой из гречневой лузги могут пользоваться люди со склонностью к аллергическим реакциям.
• Эффект массажа. Жесткая структура шелухи оказывает легкое постоянное воздействие на ткани шеи.
• Простота ухода. При длительном использовании наполнитель может сбиваться на одну сторону, но исправить это легко: достаточно взять подушку и несколько раз хорошо встряхнуть.
• Избавление от храпа. Так как шея и голова спящего во время сна находятся в физиологически правильном положении, храп или уменьшается, или пропадает совсем, что самым положительным образом сказывается на состоянии здоровья человека.

Каждый владелец аксессуара может отрегулировать его по своему вкусу: расстегнув молнию на чехле, при помощи увеличения или уменьшения количества наполнителя легко сделать подушку более или менее объемной. При этом ее лечебные характеристики не пострадают.

Гречишная подушка способствует избавлению от храпа

Подходит для аллергиков. Аллергией страдает каждый пятый житель планеты! Подушка с анатомическим эффектом в отдельных случаях показана и детям. Но перед покупкой её для ребёнка, обязательно проконсультируйтесь с врачом! Мнение некоторых: без медицинских оснований вред от анатомической подушки для малыша будет существенным.

А вот по санитарным показателям это явный лидер. Никаких недоброжелательных «жителей». Высокотехнологичные наполнители, максимальная гигиеничность.

Ну и ещё парочка фактов в корзину «за». Такая модель принесёт пользу, если при варикозном расширении вен положить её под ноги. Снимет усталость, отёки. Мучают бессонница, храп? Тоже «ваш» случай! А ещё — спасёт от пролежней — неоспоримая польза, если в доме лежачий больной.

Что касается минусов, пожалуй, к ним можно отнести лишь один. С непривычки кажется жёсткой. Адаптация занимает, как правило, неделю. В это время чередуйте привычную и новую модель.

Недостатки подушки с гречихой

Многие люди рассматривают пользу и вред подушки из гречневой лузги с позиции комфортности. И это не удивляет, ведь жесткий и шумный наполнитель при первом использовании может показаться достаточно неудобным. Несмотря на то, что аксессуар не способен доставить даже малой доли вреда, некоторые люди отказываются от его применения.

Основные претензии, предъявляемые к данной продукции, — слишком плотная, тяжелая и жесткая. Рассмотрим главные минусы постельной принадлежности:

• Шум. Основная особенность гречишной шелухи – способность тереться друг о друга, создавая явно выраженный шумовой эффект. Он будет заметен, если человек имеет привычку спать на боку, ухом к подушке.

Основная особенность гречишной шелухи – способность тереться друг о друга, создавая явно выраженный шумовой эффект

• Жесткость. Люди, спящие на спине, редко жалуются на данный минус аксессуара. Те же, кто привык почивать на животе или боку, могут в полной мере вкусить все неприятные ощущения, возникающие от необычной структуры наполнителя. Так, более всего страдают уши и щеки. Владельцы подушек отмечают, что при длительном лежании возникает чувство онемения и покалывания в указанных частях тела.
• Большой вес. Подушки из гречневой лузги, польза и вред которых давно являются спорным вопросом, в зависимости от размера могут достигать веса в 5 кг. Управляться с такой постельной принадлежностью будет сложно не только детям, но и пожилым людям.

Несмотря на вышеописанные недостатки, большинство людей сходятся во мнении, что лечебный эффект, доставляемый подушкой с шелухой гречихи, сводит к нулю все неудобства. Достаточно 3-4 ночей для того, чтобы тело привыкло к особенностям аксессуара.

При покупке в комплекте с подушкой обычно продаётся чехол с застёжкой-молнией, который легко снимается и стирается. Внутри чехла находится сама подушка с наперником. Наперник необходим для того, чтобы можно было регулировать высоту и плотность подушки. Нужно просто открыть его отсыпать необходимое количество шелухи.

1. Изделия из гречневой шелухи нельзя стирать, иначе они потеряют свои полезные свойства.
2. Примерно раз в месяц подушку необходимо пылесосить прямо через чехол. После некоторого времени эксплуатации, проводить процедуру стоит в два раза чаще.
3. Наперник нужно стирать раз в полгода, вынув наполнитель.
4. Наполнитель можно просеивать сквозь специальное сито, что поможет отсеять повреждённые частицы. Вместо них, необходимо положить цельные новые чешуйки.
5. Рекомендуется регулярно проветривать изделие на балконе или на улице.

Итак, вы узнали о пользе и вреде подушки из гречневой лузги. Эти изделия слишком недооценены, т.к. не пользуются популярностью, даже несмотря на множество полезных и лечебных свойств, и практически не могут принести никакого вреда. Неудобства со временем перестают ими быть, поэтому всё, что вы получите от этой замечательной вещи, это здоровый позвоночник, крепкий сон и хорошее самочувствие.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Противопоказания к использованию ортопедических подушек

Перед использованием ортопедического аксессуара с магнитами необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Ортопедический аксессуар может быть назначен пациентам, которые страдают от:

• остеохондроза и протрузии шейного отдела;
• межреберной невралгии;
• ухудшений сна, бессонницы, регулярных головокружений, головных болей, мигреней;
• гипертонии;
• атеросклероза;
• нарушения кровоснабжения головного мозга;
• панических атак;
• нервного перенапряжения.

Но не всем людям можно без опаски использовать такие изделия. Подушка с магнитами — противопоказания:

• повышенная температура;
• кровотечения;
• повреждения кожи в области прилегания подушки;
• геморрагический инсульт;
• гиперфункция щитовидки;
• ношение кардиостимулятора;
• беременность.

При аллергиях изделие следует покупать с осторожностью, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Несколько советов, которые помогут вам извлечь максимальную пользу от приобретения:

• хранить изделие нужно в специальном чехле
• не накрывать одеялом, чтобы не нарушать естественную вентиляцию
• раз в неделю подушку желательно проветрить на свежем воздухе.
• стирать согласно инструкции
• использовать только по назначения

Ощутить анатомические эффекты в полной мере поможет и правильное положение подушки относительно тела. Её нельзя класть под плечи. Иначе не избежать вреда здоровью. Ведь, как мы уже говорили, положение позвоночника решает всё. Валик должен заполнить промежуток между шеей и кроватью, и лишь касаться плеч. Так шейный отдел позвоночника получит нужную поддержку.

Ну и на случай, если ваш ребёнок решит попрыгать на подушке. Таким забавам лучше сказать «нет». Если, конечно, хотите, чтобы спальная принадлежность подольше прослужила. Эксперты советуют в среднем менять подушку раз в 3-4 года.