Грелка при радикулите – Все про суставы
Что делать при радикулите
Радикулит (радикулопатия) – общий термин, используемый в неврологии при обозначении симптомов, которые связаны с зажатием или воспалением корешка спинного мозга. Эти симптомы могут включать боль в спине или шее (с возможной иррадиацией по ходу иннервации нерва), а также слабость в мышцах, покалывание, онемение в иннервируемой зоне конечностей.
Радикулит – это общий термин, который используется для обозначения симптомов, связанных с зажатым или воспаленным корешком спинного мозга. Симптомы заболевания могут включать в себя как боль в шее или спине с иррадиацией по ходу иннервации нервов из корешка, так и слабость в мышцах, онемение, покалывание в зоне конечностей. Разберемся, что делать при радикулите.
К какому специалисту обращаться?
Прежде всего, надо знать, что диагностикой и лечением радикулита занимаются врачи травматолог-ортопед и невролог. Именно к ним следует обращаться, если вы обнаружили у себя симптомы описываемого недуга. Отметим, что довольно часто симптомы заболевания исчезают самостоятельно в течение нескольких недель, не нанося серьезного вреда организму. Но чтобы не терпеть боли, возникающие при радикулите, и не допустить осложнений стоит обратиться к врачу.
Опасения возникают в том случае, если боли сохраняются длительное время. Потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником – одно из серьезных осложнений данного заболевания, также требующее немедленного медицинского вмешательства. Другие причины для немедленного визита в клинику: слишком сильные боли, слабость мышц или онемение конечностей.
Какие лекарства помогают контролировать боль?
Медикаментозные средства может подобрать только врач. В некоторых случаях бывают полезны нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они способны уменьшить воспаление, однако при пояснично-крестцовом радикулите, вызванном грыжей диска, например, такие лекарства не более эффективны, чем плацебо.
Полезен ли активный образ жизни?
Как ни странно – да. Как только боль отступает, врач может порекомендовать физическую терапию или программу специальных упражнений, укрепляющих мышцы спины. В наши дни все большее количество медиков сходится во мнении, что длительный постельный режим при радикулите не является хорошей идеей, не облегчает состояние пациента и, напротив, усугубляет боль.
Растяжка и укрепление мышц
Пассивные упражнения на растяжку помогут ослабить сжатие корешков в позвоночнике. Многие подобные упражнения направлены и на укрепление мышц, которые поддерживают вашу спину. Обратите внимание, что подходящий комплекс физических упражнений подбирается в зависимости от причины радикулита. К примеру, при синдроме грушевидной мышцы, который встречается не менее чем в 50% случаев у больных дискогенным пояснично-крестцовым радикулитом, гимнастика на растяжку необходима практически каждому заболевшему. Она используется для расслабления грушевидной мышцы и активации ее антагонистов.
Больной может, к примеру, в положении лежа на спине и опираясь подошвами полусогнутых ног о кушетку, производить плавные движение соединения и разведения колен. Полезно не торопясь, но с большой амплитудой закидывать ногу на ногу или вставать из положения сидя при сведенных коленях и широко расставленных ступнях.
Для работы со слабым мышечным тонусом и улучшения осанки активно используется система физических упражнений пилатес. Фитнес помогает уменьшить боли в спине, а также эффективен в плане профилактики радикулита. Предотвратить рецидивы недуга поможет специальная гимнастика, которая направлена на укрепление мышц в области поясницы. Отличные результаты дает и плавание.
Назначение лечебного массажа при радикулите наиболее целесообразно в подострую и хроническую фазы заболевания, а в острой он, напротив, категорически противопоказан. Массаж может быть как общим, так и местным (локальным). В первом случае прорабатываются все части тела за исключением головы. Первые сеансы длятся, как правило, не болееминут, постепенно доходя доминут.
Врач-остеопат определяет область поражения и достаточно эффективно осуществляет лечение радикулита посредством ручного воздействия на нужные участки тела. В силу мягкости и безболезненности остеопатических техник, лечение может осуществляться даже при выраженном болевом синдроме. Между тем, в научной среде информации по поводу целесообразности остеопатического лечения радикулита (да и болей в пояснице в целом) не слишком много.
Возможно, именно из-за этого ряд врачей и вовсе не рекомендует обращаться к остеопатии, а также призывает воздерживаться от прочих воздействий на область спины и физиотерапевтических техник. В России остеопатия применяется с 2003 г., когда она была одобрена Министерством здравоохранения. Врач-остеопат выявляет напряжение мышц и сухожилий, смещение костей и мягкими ручными воздействиями исправляет выявленные неполадки. При радикулите основное воздействие идет на мышцы спины, в результате чего нормализуется их тонус.
Немецкие исследователи из Регенсбургского и Рурского университетов в Бохуме сравнили акупунктуру с традиционными методами лечения радикулита у пациентов, страдающих болями в спине, в среднем, около 8 лет. Иглоукалывание показало себя в 2 раза более эффективным, нежели традиционные терапевтические подходы.
Курс лечения радикулита методом иглоукалывания составляет обычно около 2 недель и представляет собой стимуляцию тончайшими иглами активных точек на теле. Иногда специалист производит быстрый «укол», иногда оставляет иглу в теле пациента на довольно длительное время (доминут). К слову, по рекомендации американской коллегии Врачей и американского Общества Боли, пациенты и специалисты, к которым они обратились, должны учитывать иглоукалывание среди прочих методов лечения боли в спине, если стандартный набор средств не приносит облегчения. Также для рассмотрения им предлагаются йога, последовательная релаксация и когнитивно-поведенческая терапия.
Нужны ли при радикулите грелка или пакеты со льдом?
Тепло иногда уменьшает боль, холод же, наоборот, чаще ее усиливает. В редких случаях боли при шейно-плечевом радикулите приобретают характер жгучих, и при них наблюдается симптом «мокрой тряпки» (неприятные ощущения стихают после прикладывания прохладной влажной повязки). Отметим также, что при острых состояниях с интенсивным воспалением иногда назначают криотерапию.
Пронизывающий холод сужает кровеносные сосуды и уменьшает спазмы мышц. Помимо этого, низкие температуры снижают способность нервов к проведению болевых импульсов. Между тем, прогревание используется при лечении радикулита гораздо чаще, и признано более эффективным методом борьбы с болями. Тепло расширяет сосуды, способствуя притоку питательных веществ и избавлению тканей от продуктов метаболизма.
Мышцы расслабляются и становятся более эластичными, что нейтрализует неприятные ощущения. В случае с радикулитом влажное тепло полезнее сухого. Для того чтобы подобрать подходящий лично вам метод, придется экспериментировать. Попробуйте приложить к спине лед (если это не причиняет боли), оставив его на некоторое время. В следующий раз используйте грелку, после чего сравните свои ощущения.
Полезно ли спать на жестком матрасе при радикулите?
Испанские медики изучили, как влияет жесткость матраса на состояние людей с неспецифическими болями в спине. Оказалось, что больные, спящие на матрасах средней жесткости, чувствуют себя гораздо лучше тех, кто отдает предпочтение жесткому ложу. Разумеется, специалисты отмечают, что, в зависимости от «ночных» привычек и причин развития радикулита, разные люди могут нуждаться в различных типах матрасов.
Советы человеку, заболевшему радикулитом:
- не делать глубоких наклонов, особенно при уборке и мытье полов – использовать швабру, либо мыть пол, стоя на коленях;
- при чистке зубов не стоять над раковиной в полупоклоне (лучше присядьте);
- не носить и не поднимать тяжести (если все же не удержались и сделали много покупок в магазине, то хотя бы распределите вес равномерно, взяв сумки в обе руки);
- если пришлось долго простоять на одном месте без движения, применяйте специальную гимнастику: лягте на диван с приподнятыми кверху ногами;
- если вам нужно нагнуться за каким-нибудь предметом, то делайте это, сгибая ноги в коленях. Если вам необходимо поднять с пола что-либо тяжелое, то следует сначала присесть, выпрямить спину и потом аккуратно без резких рывков подняться.
К какому специалисту обращаться?
Прежде всего, надо знать, что диагностикой и лечением радикулита занимаются врачи травматолог-ортопед и невролог. Именно к ним следует обращаться, если вы обнаружили у себя симптомы описываемого недуга. Отметим, что довольно часто симптомы заболевания исчезают самостоятельно в течение нескольких недель, не нанося серьезного вреда организму. Но чтобы не терпеть боли, возникающие при радикулите, и не допустить осложнений стоит обратиться к врачу.
Опасения возникают в том случае, если боли сохраняются длительное время. Потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником – одно из серьезных осложнений данного заболевания, также требующее немедленного медицинского вмешательства. Другие причины для немедленного визита в клинику: слишком сильные боли, слабость мышц или онемение конечностей.
Какие лекарства помогают контролировать боль?
Медикаментозные средства может подобрать только врач. В некоторых случаях бывают полезны нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они способны уменьшить воспаление, однако при пояснично-крестцовом радикулите, вызванном грыжей диска, например, такие лекарства не более эффективны, чем плацебо.
Полезно ли спать на жестком матрасе при радикулите?
Как ни странно – да. Как только боль отступает, врач может порекомендовать физическую терапию или программу специальных упражнений, укрепляющих мышцы спины. В наши дни все большее количество медиков сходится во мнении, что длительный постельный режим при радикулите не является хорошей идеей, не облегчает состояние пациента и, напротив, усугубляет боль.
Испанские медики изучили, как влияет жесткость матраса на состояние людей с неспецифическими болями в спине. Оказалось, что больные, спящие на матрасах средней жесткости, чувствуют себя гораздо лучше тех, кто отдает предпочтение жесткому ложу. Разумеется, специалисты отмечают, что, в зависимости от «ночных» привычек и причин развития радикулита, разные люди могут нуждаться в различных типах матрасов.
Как ни крути, а треть жизни человек проводит во сне, поэтому необходимо позаботиться о том, чтобы часы, проведенные в постели, не вредили состоянию позвоночника и суставов. Главное: матрас должен быть не слишком мягким и достаточно упругим. При его выборе следует обращать внимание на комплекцию человека:
- не делать глубоких наклонов, особенно при уборке и мытье полов – использовать швабру, либо мыть пол, стоя на коленях;
- при чистке зубов не стоять над раковиной в полупоклоне (лучше присядьте);
- не носить и не поднимать тяжести (если все же не удержались и сделали много покупок в магазине, то хотя бы распределите вес равномерно, взяв сумки в обе руки);
- если пришлось долго простоять на одном месте без движения, применяйте специальную гимнастику: лягте на диван с приподнятыми кверху ногами;
- если вам нужно нагнуться за каким-нибудь предметом, то делайте это, сгибая ноги в коленях. Если вам необходимо поднять с пола что-либо тяжелое, то следует сначала присесть, выпрямить спину и потом аккуратно без резких рывков подняться.
Растяжка и укрепление мышц
Пассивные упражнения на растяжку помогут ослабить сжатие корешков в позвоночнике. Многие подобные упражнения направлены и на укрепление мышц, которые поддерживают вашу спину. Обратите внимание, что подходящий комплекс физических упражнений подбирается в зависимости от причины радикулита. К примеру, при синдроме грушевидной мышцы, который встречается не менее чем в 50% случаев у больных дискогенным пояснично-крестцовым радикулитом, гимнастика на растяжку необходима практически каждому заболевшему. Она используется для расслабления грушевидной мышцы и активации ее антагонистов.
Больной может, к примеру, в положении лежа на спине и опираясь подошвами полусогнутых ног о кушетку, производить плавные движение соединения и разведения колен. Полезно не торопясь, но с большой амплитудой закидывать ногу на ногу или вставать из положения сидя при сведенных коленях и широко расставленных ступнях.
Для работы со слабым мышечным тонусом и улучшения осанки активно используется система физических упражнений пилатес. Фитнес помогает уменьшить боли в спине, а также эффективен в плане профилактики радикулита. Предотвратить рецидивы недуга поможет специальная гимнастика, которая направлена на укрепление мышц в области поясницы. Отличные результаты дает и плавание.
Основные причины возникновения ↑
Первичный радикулит всегда связан с инфекцией, чаще всего, вирусной природы происхождения. Вторичная форма данного заболевания возникает при дистрофических изменениях позвоночного столба, в результате травмы или переохлаждения, интоксикации или нарушения спинального кровообращения.
При грудном радикулите воспаление локализируется в средней части спины (в грудном отделе позвоночника, в состав которого входит 12 позвонков). В этом случае больного беспокоят характерные симптомы: боль в указанном участке с распространением вокруг, ощущения покалывания, онемение и слабость в мышцах.
Этот вид заболевания встречается реже, чем другие разновидности. Это связано с тем, что грудной отдел позвоночника не отличается эластичностью и упругостью, он является опорой (местом, где крепятся ребра), соединяющей верхнюю и нижнюю часть туловища человека. Именно отсутствие гибкости объясняет то, что в грудном отделе позвоночника позвонки и диски не так подвержены возрастным изменениям.
В связи с этим, они меньше изнашиваются и поддаются разрушению. Однако если существуют факторы, оказывающие негативное влияние на эти части тела, может развиться данная форма заболевания. Негативными факторами, в данном случае, являются разнообразные травмы, смещения, поднятие тяжестей, заболевания позвоночника и нервной системы.
Как правило, данное заболевание характеризуется острым проявлением. И очень часто становится хроническим недугом человека, для которого характерны периодические обострения. Резкая боль усиливается, когда больной двигается, кашляет или чихает, напрягает мышцы. Позвоночник при этом ограничивается в движении.
Человек интуитивно пытается найти такое положение тела, в котором ему будет обеспечена некая защита, противоболевую позу. При надавливании на выпирающие поверхности позвонков отмечается наибольшая боль, нарушается чувствительность тела (снижается или, напротив, повышается). Мышцы тела в зонах корешков слабеют и тяжело поддаются напряжению.
Если рассматривать наиболее распространенную форму радикулита, пояснично-крестцовую, можно отметить, что этот отдел позвоночника терпит самую большую функциональную нагрузку. Поэтому, его межпозвоночные диски этого отдела более всего изменяются (наблюдаются дистрофические изменения). При этом сужается межпозвонковая щель, сдавливаются спинномозговые корешки в отверстиях между позвонками, происходят нарушения в мышцах (они рефлекторно напрягаются).
- Симптом Нери (из-за происходящего натяжения корешков чувствуется боль, когда человек наклоняет голову вперед);
- Симптом Дежерина (по той же причине, боль пронизывает больного при кашле, чихании или другом резком напряжении).
В определенных зонах изменяется чувствительность, в зависимости от того, где локализируется поражение диска или грыжа, выпячивание диска. Например, когда поражается 4-ый поясничный корешок, симптомы наблюдаются в спине, внутренней поверхности бедра, голени, по краю стопы. Если поражается 5-ый поясничный корешок, боль и другие характерные признаки присутствуют в пояснице, верхней части ягодиц, в задней и боковой части голени, с тыльной стороны стопы.
- Боль либо дискомфортное состояние (это может быть слабая и тупая боль, которая возникает изредка, и изнурительная резкая боль, острая и постоянная);
- Изменение чувствительности (за счет нарушения импульсов, которые проводятся к мышцам);
- Мышечная слабость (из-за нарушения связи мышц с головным и спинным мозгом).
Спровоцировать радикулит могут различные факторы, а именно:
- остеохондроз и иные формы заболеваний позвоночника;
- грыжа межпозвоночных дисков;
- постоянная нагрузка на позвоночник;
- инфекция, попавшая в организм;
- нарушение обмена веществ в организме;
- сидячий образ жизни;
- неправильная осанка.
Врачи утверждают, что возможно возникновение радикулита на нервной почве.
Человек, который постоянно подвергается стрессовым ситуациям, например, в силу своей профессиональной деятельности, склонен к развитию заболевания.
При заболевании у человека снижается чувствительность пораженной области.
В результате сдавливания нервных корешков наблюдается нарушение сообщений нервных импульсов от мышц к мозгу и в обратном направлении.
Это же может стать и причиной слабости и последующей атрофии мышц, так как они не смогут возбуждаться под влиянием нервных импульсов из центральной части нервной системы из-за отсутствия возможности получать необходимые сигналы.
Возможно ли лечение спондилолистеза народными средствами? Ответ тут.
Массаж
Назначение лечебного массажа при радикулите наиболее целесообразно в подострую и хроническую фазы заболевания, а в острой он, напротив, категорически противопоказан. Массаж может быть как общим, так и местным (локальным). В первом случае прорабатываются все части тела за исключением головы. Первые сеансы длятся, как правило, не более 20-25 минут, постепенно доходя до 50-60 минут.
Причины возникновения
- Грыжа диска (процесс разрыва фиброзного кольца диска (его оболочки), из которого затем, под давлением, выходит фрагмент студенистого ядра (ткань межпозвоночного диска)) грудного, поясничного или шейного отдела позвоночника;
- Травма (перелом, вывих, растяжение, смещение, защемление, разрыв связок);
- Наличие опухоли (онкология);
- Протрузия дисков (стадия заболевания остеохондроз, перед началом грыжи – выпирание межпозвоночного диска в позвоночный канал, фиброзное кольцо при этом не разрывается);
- Позвоночная травма (особенно часто, у спортсменов – при скручивающих движениях);
- Дегенеративные изменения в дисках (обычно, с возрастом, диски теряют свою гибкость и возможность смягчать движения позвоночника – нарушается циркуляция крови и способность восстанавливаться после микротравм, ударов, падений или растяжений);
- Стеноз спинномозгового канала (сужение канала, по которому проходит спинной мозг, и разветвляются спинномозговые нервы);
- Фораминальный стеноз (самая распространенная разновидность стеноза – образуется костный нарост под названием остеофит);
- Остеоартрит (распространенное заболевание суставов, чаще всего, приводящее к инвалидности);
- Остеофит (разрушение хрящей и образование выпирающих остеофитов).
Остеохондроз позвоночника (нарушение питания тканей межпозвоночного диска, в связи, с чем нарушаются его амортизирующие способности – человек не может ходить и двигаться полноценно, без боли) часто приводит к развитию радикулита. Раньше считалось, что эта болезнь – удел стариков. К сожалению, очень часто в последнее время встречаются случаи такого заболевания у молодых людей и даже детей.
Остеопатия
Врач-остеопат определяет область поражения и достаточно эффективно осуществляет лечение радикулита посредством ручного воздействия на нужные участки тела. В силу мягкости и безболезненности остеопатических техник, лечение может осуществляться даже при выраженном болевом синдроме. Между тем, в научной среде информации по поводу целесообразности остеопатического лечения радикулита (да и болей в пояснице в целом) не слишком много.
Возможно, именно из-за этого ряд врачей и вовсе не рекомендует обращаться к остеопатии, а также призывает воздерживаться от прочих воздействий на область спины и физиотерапевтических техник. В России остеопатия применяется с 2003 г., когда она была одобрена Министерством здравоохранения. Врач-остеопат выявляет напряжение мышц и сухожилий, смещение костей и мягкими ручными воздействиями исправляет выявленные неполадки. При радикулите основное воздействие идет на мышцы спины, в результате чего нормализуется их тонус.
Акупунктура
Немецкие исследователи из Регенсбургского и Рурского университетов в Бохуме сравнили акупунктуру с традиционными методами лечения радикулита у пациентов, страдающих болями в спине, в среднем, около 8 лет. Иглоукалывание показало себя в 2 раза более эффективным, нежели традиционные терапевтические подходы.
Курс лечения радикулита методом иглоукалывания составляет обычно около 2 недель и представляет собой стимуляцию тончайшими иглами активных точек на теле. Иногда специалист производит быстрый «укол», иногда оставляет иглу в теле пациента на довольно длительное время (до 20-40 минут). К слову, по рекомендации американской коллегии Врачей и американского Общества Боли, пациенты и специалисты, к которым они обратились, должны учитывать иглоукалывание среди прочих методов лечения боли в спине, если стандартный набор средств не приносит облегчения. Также для рассмотрения им предлагаются йога, последовательная релаксация и когнитивно-поведенческая терапия.
Как лечить ушиб копчика: эффективные методики
Нет ничего проще, чем получить ушиб копчика – неосторожное движение, долгая езда на велосипеде или падение, и он уже поврежден. Большинство не обращает внимания на подобную травму, не лечит ее, считая эту часть тела незначительной. И очень зря! Копчик – это окончание позвоночника, и его выход из строя может сказаться на функционировании всего тела. В этой статье вы узнаете, как лечить ушибленный копчик и как оказывать первую помощь при повреждениях.
Симптомы
Во всех случаях симптомы травмы проявляют себя одинаково. Они отличаются только интенсивностью и частотой проявления. Незначительные удары дают о себе знать всего несколько дней, а затем бесследно исчезают. Если приведенные ниже симптомы беспокоят вас длительное время, у вас сильно болит копчик, на который следует обратить внимание:
- Припухлость и отечность – возникает при сильных травмах. В пораженном месте скапливается патогенная микрофлора, что приводит к воспалению, которое нужно срочно лечить;
- Синяк и гематома – нередко повреждения сопровождаются незначительным кровотечением в мягких тканях и их травмами. Тогда на месте повреждения возникает большой синяк
- Боль – сразу же возникают болевые ощущения, что усиливаются во время хождения и наклонов в стороны;
- Дискомфорт – повреждение приводит к тому, что сидеть на стуле практически невозможно: возникает сильная боль в копчике, что отдает в спину.
Если не обращать внимания на симптомы травмы и не знать, чем лечить копчик после падения, эта проблема может перерасти в более серьезные проблемы:
- Поражение внутренних органов – процесс воспаления может перейти из мягких тканей вокруг копчика на желудок, печень, почки и кишечник;
- Травма спинного мозга;
- Смещение позвонков;
- Хронические боли. если не лечить, неприятные ощущения уйдут сами по себе, и может показаться, будто боль прошла. На самом деле она просто перешла в хроническую форму, когда боли могут возникнуть внезапно во время движения, занятий спортом или просто сидения на кресле.
Первая помощь
Очень важно в кратчайшие строки предпринять все возможные меры, чтобы предотвратить гематому и отечность. Действуйте в таком порядке:
- Определение симптомов (изучение характера боли, ее интенсивности, наличие или отсутствие нарушений в чувствительности);
- Осмотр (прощупывание, постукивание с целью определения мышечной силы и возможных движений);
- Неврологическое обследование (проверка рефлексов, активности и чувствительности нервов и мышц);
- Рентгенография (определение степени изменений в позвоночнике – дегенеративных и дистрофических);
- Магнитно-резонансная томография (использование ядерного магнитного резонанса для исследования внутренних органов и тканей);
- Компьютерная томография (исследование организма при помощи специального устройства, происходит измерение и обработка данных об ослаблении рентгеновского излучения, в зависимости от различной плотности тканей тела);
- Электромиография (исследование биоэлектрических потенциалов в скелетных мышцах под воздействием возбуждения мышечных волокон, то есть, в процессе этого исследования регистрируется электрическая активность мышц – выявляется степень их повреждения).
Опытный врач уже при первичном осмотре сможет определить наличие заболевания у пациента при помощи пальпации.
Однако для постановки точного диагноза, больному назначаются следующие виды обследования:
- МРТ, КТ, ЭМГ – данные методы позволяют не только выявить наличие радикулита, но и также визуализировать компрессию корешков и степень их повреждения;
- неврологическое обследование для проверки рефлекторной активности и чувствительности;
- рентгенография, позволяющая определить степень дегенерации в позвоночнике.
Нужны ли при радикулите грелка или пакеты со льдом?
Тепло иногда уменьшает боль, холод же, наоборот, чаще ее усиливает. В редких случаях боли при шейно-плечевом радикулите приобретают характер жгучих, и при них наблюдается симптом «мокрой тряпки» (неприятные ощущения стихают после прикладывания прохладной влажной повязки). Отметим также, что при острых состояниях с интенсивным воспалением иногда назначают криотерапию.
Пронизывающий холод сужает кровеносные сосуды и уменьшает спазмы мышц. Помимо этого, низкие температуры снижают способность нервов к проведению болевых импульсов. Между тем, прогревание используется при лечении радикулита гораздо чаще, и признано более эффективным методом борьбы с болями. Тепло расширяет сосуды, способствуя притоку питательных веществ и избавлению тканей от продуктов метаболизма.
Мышцы расслабляются и становятся более эластичными, что нейтрализует неприятные ощущения. В случае с радикулитом влажное тепло полезнее сухого. Для того чтобы подобрать подходящий лично вам метод, придется экспериментировать. Попробуйте приложить к спине лед (если это не причиняет боли), оставив его на некоторое время. В следующий раз используйте грелку, после чего сравните свои ощущения.
Способы лечения
Как уже отмечалось выше, диагностикой и лечением таких случаев занимается врач-невропатолог. При назначении соответствующего лечения (при условии, что определена причина недомогания) учитывается, в первую очередь, степень выраженности основных симптомов. Так, оказывают влияние на выбор лечения характер боли, степень чувствительности и нарушения двигательной активности.
Вначале, всегда применяют основные методы лечения, так называемые, консервативные способы воздействия на радикулит:
- Лекарственная терапия (снятие воспаления, уменьшение отека близлежащих тканей и облегчение боли);
- Физиотерапия (комплекс мероприятий, целью которых является улучшение кровообращения в тканях близ корешков нервов, снятие или снижение боли);
- Массаж (если отсутствуют противопоказания);
- Методы мануальной терапии (снятие спазмов и болей);
- Иглоукалывание и иглорефлексотерапия (воздействие на биологически активные точки на теле, восстановление нормального проведения импульсов через нервные волокна);
- Лечебная физкультура (восстановление за счет физической нагрузки нормальной биомеханики в позвоночнике).
На время лечения больного в остром периоде (сильные боли и невозможность нормального движения) показан постельный режим. В это время (обычно, этот период составляет не более недели) нужно спать на жесткой постели.
- Анальгетики (обезболивающие препараты);
- Противовоспалительные средства;
- Новокаиновая блокада (кроме того, могут применяться лидокаин, тримекаин);
- Витамины (В1, В12);
- Дегидратанты (фуросемид, диакарб) – для выведения излишка жидкости, снятия отеков;
- Ганглиоблокаторы (пентамин, гексоний) – для снижения передачи нервных импульсов;
- Миорелаксанты – для снижения тонуса мускулатуры;
- Гормональная терапия.
Для улучшения микроциркуляции в организме также могут назначаться специальные препараты (трентал, компламин) или биогенные симуляторы. Биогенные стимуляторы – это препараты, которые могут влиять на обменные процессы, происходящие в тканях организма.
- Токи Бернара (диадинамотерапия) – электролечение импульсными токами;
- Ультрафиолетовое облучение (лечебное воздействие УФ-лучей). Запускаются фотохимические и фотофизические процессы в организме;
- УВЧ (действие высокочастотного магнитного поля) – тепловой эффект от образующегося магнитного поля ультравысокой частоты на организм человека;
- Индуктотерапия (аналогично УВЧ, действует электромагнитное поле) – происходит индуктивная передача поля;
- Электрофорез с использованием прозерина (глубокое проникновение лекарственного средства благодаря использованию импульсного либо постоянного тока).
К тому же, благодаря таким процедурам, достигается эффективный результат — нормальное проведение импульсов по волокнам нервов.
Профилактика ↑
Также для профилактики следует заниматься физическими упражнениями, которые способствуют равномерному развитию мышц тела.
Можно использовать турник. Висы на турнике способствуют вытягиванию позвоночника и укрепляют мышцы.
Также следует внимательно относиться к своему здоровью:
- не следует спать на слишком мягкой кровати, которая деформирует и без того больной позвоночник;
- не нужно допускать переохлаждений и длительной статистической нагрузки;
- следует избегать поднятия тяжестей и резких движений;
- постоянно следите за осанкой;
- старайтесь избегать стрессовых ситуаций;
- следуйте рекомендациям врача и обязательно пейте витамины при радикулите, так как они наполняют ткани всеми необходимыми минералами и способствуют укреплению позвоночника.
Фитотерапия и народная медицина
Многие люди, страдающие годами от радикулита, не имеют ни финансовой возможности, ни здоровья длительно проводить медикаментозное лечение. Тогда на выручку приходит народная медицина. Многие растения обладают рядом целебных свойств, помогающим в борьбе с этим коварным заболеванием. Мы порой даже не догадываемся, что обычные овощи, другие продукты и травы могут нам помочь избавиться от боли и других неприятных симптомов.
Благодаря этому, можно избежать лишних трат и избавить свой организм от вредного воздействия химических препаратов. Испробовав на себе тот или иной рецепт, люди охотно делятся ими, желая помочь в беде остальным.
