Шип в пятке лечение в домашних условиях

Содержание

• 1 Что такое пяточный шип, причины его образования на пятках
• 2 Причины возникновения шипов на пятках
• 3 Пяточная шпора: фото, как выглядит
• 4 Как лечить
  • 4.1 Лечение блокадами
• 5 Наружные препараты для лечения пяточных шипов
• 6 Инъекции для лечения шипов на пятках
• 7 Осложнения и профилактика остеофитов
• 8 Физиотерапия против шипов на пятках
• 9 Упражнения, избавляющие от пяточных шипов
• 10 Хирургическое лечение пяточных шипов
• 11 Полезные видео-ролики о шипах на пятках, их причинах и методах лечения
• 12 Медицинские процедуры
• 13 Лечение подручными средствами и предметами
• 14 Варианты домашнего лечения

Что такое пяточный шип, причины его образования на пятках

• Нарушения кровообращения, минерального обмена – причина по которой возникают боли при ходьбе
• Травмы стопы, переломы, растяжения связок в ногах провоцируют шипы в пятках
• Избыточный вес, нарушение обмена веществ
• Большие нагрузки. Занятие спортом, тяжелая работа, ношение неправильной обуви – в результате болят ноги
• Плоскостопие, болезни суставов и позвоночника. Заболевания, при которых нарушается походка, и увеличивается нагрузка в ногах
• Еще одна причина, это инфекционное воспаление костной ткани
• Чаше всего развивается шпора у женщин, кому за 40. У пожилых людей в результате истощение жировой подушки пяточной области обусловливает шипы на пятках

Немного ниже посмотрите правильное изображение образования шпоры, где чётко показаны этапы и механизм образования крючка в результате повышенного механического воздействия. Вот они:

1. сначала возникают надрывы подошвенного апоневроза
2. из-за надрывов фасций аневроза возникает воспалительный процесс
3. воспалительный процесс приводит к окостенению подошвенного сухожилия (апоневроза) в месте крепления к пятке и образованию крючка

Подчёркиваю ещё раз, что пяточная шпора и плантарный фасциит — это названия одного заболевания. В народе его называют пяточной шпорой из-за явного крючка при рентгене на пятке, а медицинское название — плантарный (подошвенный) фасциит.

На рентгеновском снимке почти не видно, что крючок (шпора) имеет продолжение в виде подошвенной связки и это её окостеневший участок, а не разрастание костной ткани пятки в результате нарушения солевого обмена. С главным заблуждением многих болящих мы разобрались — костная ткань пятки не разрастается при образовании шпоры.

В большинстве случаев, плантарный фасциит — это женская болезнь, мужчины болею её редко. Зависит она от колебаний гормонов в начале менопаузы — и как результат, ткани теряют свою эластичную способность. В данном случае — это сухожильная ткань и место её крепления к кости — самое уязвимое место, поэтому здесь и развивается плантарный фасциит.

Пяточный шип в медицине называется плантарным фасциитом. Это болезнь, которая сопровождается воспалением подошвенной соединительной ткани.

Для первой стадии заболевания характерно образование вертикального выроста на надкостнице, со временем он увеличивается. Вырост начинает давить на мягкие ткани и вызывает болевые ощущения.

На ранних этапах развития боль возникает только утром и если человек долго находится в сидячем положении. К вечеру болевые ощущения усиливаются. Это может сопровождаться воспалением и покраснениями.

В развитой стадии заболевания часто возникает кальциноз — поврежденный участок пропитывается солями кальция. Такую боль терпеть нельзя, лучше на ранних стадиях узнать чем лечить шипы на пятках.

Причины появления шипов на пятках:

1. Нарушение кровообращения и минерального обмена, вызывающее боль при ходьбе.
2. Травмы стопы, переломы, растяжки связок на ногах.
3. Избыточный вес и нарушение обменного процесса в организме.
4. Большие нагрузки, занятия спортом, тяжелая физическая работа.
5. Ношение неудобной обуви.
6. Плоскостопие, болезни позвоночника и суставов. А также заболевания, которые провоцируют нарушение походки и чрезмерную нагрузку на ноги.
7. Инфекционное воспаление костной ткани.
8. Слабый иммунитет, недостаток витаминов и минералов.
9. У пожилых людей болезнь может появиться в результате истощения жировой подушки пяточной области.

Болевые ощущения провоцирует не сам по себе пяточный шип, а воспаление в тканях, которые ее окружают.

Медицина таким термином называет патологию костной ткани в виде нароста некрупного размера. Чаще всего формирование остеофитов происходит из периоста – наружной надкостницы. Особенность патологии – воспалительные процессы костей, вызываемые разрастанием их внутреннего слоя. Шипы на пятках могут быть как самостоятельным заболеванием, так и результатом повреждения стопы или попадания инфекции в открытую рану.

Факторов, вызывающих рост и развитие пяточных образований существует несколько. Основным принято считать нарушение обменных процессов организма.

К другим причинам появления шипов на пятках относят:

• Травмы нижних конечностей – переломы стоп, растяжения связок.
• Лишний вес, создающий дополнительную нагрузку.
• Плоскостопие, заболевания позвоночника и суставов.
• Воспалительные процессы, опухоли костных тканей.
• Возраст. Более склонны к заболеванию женщины после 40 лет. У людей преклонного возраста истощается жировая подушка пяток, обусловливающая появление шипов на ступнях.
• Проблемы с эндокринной системой.
• Артроз, индивидуальные анатомические особенности организма.
• Поднятие тяжестей, неправильная обувь, физические нагрузки тоже относят к причинам, провоцирующим развитие шипов в ногах.

Причины возникновения шипов на пятках

Специалисты способны выделить большое количество причин возникновения шипов, но самыми распространенными являются:

1. Чрезмерная нагрузка на ноги. Причина шипов на пятках может крыться в лишнем весе и особенностях скелета. Лечение в таком случае может быть только операционным;
2. Неудобная, малая обувь или несоблюдение правил гигиены;
3. Активная работа ног, чаще всего с этим сталкиваются спортсмены;
4. Травмы ног, стопы, позвоночника. Любая травма пояса нижних конечностей влечет за собой рассматриваемые последствия;
5. Наличие каких-либо заболеваний пояса нижних конечностей. К ним относится плоскостопие или артроз.

По данным исследований, последние несколько лет заболевание встречается не только у людей старшего и пожилого возраста. Всё чаще от шипов на пятках страдает молодое поколение.

Одна из главных причин – недостаточная активность, которая сказывается на организме после неожиданных и длительных пеших прогулок.

Прежде, чем говорить о пяточной шпоре, следует знать, что такое плантарная фасция, поскольку именно ее воспаление и микроразрывы в конечном итоге приводят к появлению шпор. Итак, плантарная фасция — это такая связка на стопе, которая поддерживает ее свод, и при ходьбе как раз на нее и приходится весь вес человека.

При травмах, или большом весе, слишком интенсивных нагрузках у спортсменов происходят микроскопические надрывы. Сначала они самостоятельно срастаются, но при постоянном негативном влиянии начинается неинфекционное воспаление фасции, а также костной близлежащей ткани, она разрастается, формируя шипы.

Причины образования пяточной шпоры: 

• травмы пятки, всей стопы
• заболевания, способствующие нарушению кровообращения
• ожирение, сахарный диабет, нарушение обмена веществ
• занятия спортом, длительное и частое ношение высоких каблуков — чрезмерные нагрузки на стопу
• наиболее подвержены заболеванию женщины после 40 лет
• продольное плоскостопие
• болезни суставов и позвоночника — подагра, артрит, остеоартроз, поскольку при них изменяется походка и происходят другие неблагоприятные изменения в организме

Основной симптом пяточной шпоры — это сильная, резкая боль в пятке, появляющаяся после сна, затем она ослабевает после некоторого движении, к вечеру снова усиливается. Такая закономерность болевых ощущений обусловлена тем, что ночью происходит срастание микроразрывов фасции с укорочением, (т.к. в лежачем положении стопа находится не под прямым углом к голени) и когда человек встает, снова происходит микроразрыв, по мере движения фасция растягивается и боль уменьшается, но к вечеру от нагрузки снова увеличивается из-за новых микроразрывов.

Без физиолечения, медикаментозного лечения, специальной гимнастики на растяжение фасции (всего 5 упражнений), ношения стелек, использования ночных ортезов (брейсов), из-за болевых ощущений и «гвоздя, вбитого в пятку», человек начинает прихрамывать, а если поражены обе стопы, то практически не может ходить.

Шпору внешне заметить невозможно, но видно на рентгене.

Пяточная шпора: фото, как выглядит

Костная ткань может разрастаться не только в пяточной области, а также под ногтем большого пальца на ноге или мизинце. Рост остеофита вытесняет ноготь из ногтевой пластины, причиняя человеку сильную боль. Это связано с тем, что шипы на пальцах ног раздражают нервные волокна, расположенные под ногтевой пластиной.

Если место локализации остеофитов — пятки, именно они начинают болеть сначала. Наиболее сильные болевые ощущения человек испытывает с утра, когда во время сна сухожилия частично восстанавливаются. При наступлении на ногу, они растягиваются и травмируются снова.

Среди других симптомов появления пяточных шипов выделяют:

• Хромота, изменение походки, западание ее на одну сторону.
• Огрубение, покраснение кожных покровов. Отсутствие необходимого лечения приводит к развитию воспалительных процессов. Для наиболее запущенных случаев характерно нагноение кожи и тканей.
• Неприятные ощущения при нажатии на болезненный участок.

Выявление наличия остеофитов осуществляется при помощи рентгенографии костей и костных сочленений. Качественную информацию предоставляет такой метод исследования, как МРТ (магниторезонансная терапия).

Своевременно начатое лечение поможет избежать сильной боли или других негативных последствий.

Домашнее лечение должно проводиться регулярно, но обязательно после консультации с врачом. Как лечить шип на пятке в домашних условиях?

• Первые признаки это резкая боль в пятке при ходьбе. Сильно болит нога после сна, после боль ослабевает и больно становится под вечер после нагрузки на ногу за целый день. Боль сильная, поэтому многие страдающие стараются не наступать на пятку и прихрамывают.

У кого шпоры на обеих ногах облегчают состояние одевая носки.

• При постоянном давлении на пятку костными выростами кожа становится грубой, красной, может начаться нагноение ее.
• При осмотре пятки в месте воспаления может быть мозоль. При пальпации в стопе чувствуется напряжение, боль

Диагностика основывается на сборе анамнеза, спрашивают жалобы, узнают сопутствующие или пережитые заболевания, что бы узнать какая причина. Осматривают и пальпируют участок, где больно, что бы выявить в стопе отклонения от нормы.

Помогает выявить и локализировать костные новообразования в стопе рентгенография.  Если рентгенография не дала ожидаемого результата можно воспользоваться магнитно-резонансной томографией, которая поможет диагностировать множественные заболевания костных и мягких тканях на ранних стадиях. Так же широкого используется УЗИ, что является более доступным средством чем МРТ.

Лечить болезнь стоит немедленно что бы избавиться от боли и остальных симптомов. Начинать лечит стоит с устранения причины недуга — боли. Подбирают лечение такое что бы помогло в зависимости от причины возникновения болезни. К примеру если у спортсмена шип в результате больших нагрузок – необходимо их уменьшить, шпора развилась в результате плоскостопия – лечить плоскостопие, и т.д.

Что бы повысить кровоснабжение и улучшить питание мягких и костных тканей необходим массаж. Кому то нравятся услуги медицины, делать массаж самому или с витафоном. Благодаря вибрационным свойствам витафона можно избавиться от воспалительных процессов в организме благодаря улучшению кровообращения. Массаж витафоном хорошо справляется с посттравматическими осложнениями, воспалительными процессами благодаря микровибрациям и смене частоты диапазона этих вибраций. В современном мире витафон нашел применение не только в лечебно-профилактических учреждениях, но и домашних условиях.

Зачастую медикаментозное лечение направлено на уменьшение болевых ощущений и снятие воспаления, но этого мало, народная медицина предлагает эффективные методы для излечения недуга в домашних условиях.

1. Быстро вылечить шипы в ноге помогли согревающие ванночки для ног с различными добавками, снимающими воспаление. К примеру теплые ванночки с добавлением морской соли в течение получаса согреют Ваши ножки, уменьшат воспаление и подарят прекрасное самочувствие. После ванночки ноги нужно вытереть сухим полотенцем и одеть носки.
2. Вылечить пяточную шпору избавиться от ее боли поможет ходьба босиком. Спокойная ходьба по песочку, гальке утренней росе является своего рода массажем. Умеренная ходьба излечивает не только шпоры, но и другие недуги.
3. Уксус с яйцом помог лечить шпору. Мазь с добавлением уксуса – эффективное средство в домашних условиях помогло избавиться от симптомов и боли. Нам понадобится яйцо, уксус и 200 грамм сливочного масла. Яйцо поместить в стакан, налить уксус, что бы полностью его покрыть. Яйцо должно постоять несколько дней до полного растворения скорлупы. После вынимаем яйцо, снимаем и выкидываем пленку, уксус выливаем. Сливочное масло растапливаем и выливаем в стакан с яйцом после чего перемешиваем все миксером – мазь готова. Мазь из яйца и меда необходимо использовать каждую ночь намазывая ее на марлю и приматывая ее к больному месту. После нескольких приемов уксус помог вылечить шпору.
4. Больно при ходьбе — мазь в составе которой яйцо, детский крем и уксус помогло лечить шип и вылечить недуг. Детский крем выдавливаем в подходящую емкость, вбиваем яйцо и добавляем уксус 1 столовую ложку, тщательно перемешиваем. Применять мазь после теплых, согревающих ванночек для ног. Мажем больное место мазью, одеваем полиэтиленовый пакет и носок. На утро мазь, в составе которой яйцо и уксус, смываем. Уксус – эффективное средство что бы избавиться шпор.
5. Мазь в домашних условиях на основе йода, соли и меда поможет лечить шпору и ее последствия. Смешать флакон йода, пищевую соль и мед. После теплых ванночек для ног прилаживаем такой компресс к пораженному участку. Обворачиваем полиэтиленовым пакетом и одеваем носок. Повторяем процедуру в течение пяти дней. Помогло вылечить недуг.
6. Быстро снять боль при ходьбе поможет смесь с йодом, аспирином и анальгином, которую легко сделать в домашних условиях. 4 таблетки аспирина и анальгина измельчаем и добавляем раствор йода. Даем раствору настоятся сутки. Применять лечение йодом один раз в неделю, курс лечения 5 недель. Лечить шпору помог такой раствор.
7. Болит пяточная шпора? Поможет лечебный массаж с камфорным маслом и йодом. Тщательно распариваем ноги в солевой ванночке, растираем ноги камфорным маслом и рисуем йодом сеточку на ноге. После одевает теплые носки. Процедуру повторяем каждый день до исчезновения воспаления. Лечение йодом уменьшает воспаления и обладает согревающим эффектом на протяжении ночи. Быстрый и эффективный способ вылечить шпору и убрать ее симптомы.
8. Шипы на пятках можно лечить с помощью горячего песка. Песок отлично сохраняет тепло и прогревает больную зону. Идеальное место лечение это морское побережье, но можно взять и обычные речной песок разогреть в духовке и погружать туда ногу. Песок отлично ее прогревает. Делать процедуру перед сном.
9. Применение меда и муки для лечения пяточного шипа. Эффективный метод поможет избавиться от симптомов недуга навсегда. Смешать ложку меда с несколькими ложками муки до получения лепешки, которую прикладываем к пятке, после предварительно попарив ноги. Прикладывать лепешку к пяточному шипу лучше на ночь, одеть теплый носок.
10. Избавиться от боли и лечить ее причину поможет мел и чеснок в народном лечении шипа на пятке. Растолочь мел, натереть на терке чеснок и смешать в пропорциях 1:1. Ноги распарить в теплой ванночке и прикладывать на ночь такой компресс. Надеть носок.
11. Еще один метод избавиться шипа– смягчающие ванночки с содой и йодом. В горячей воде растворяем соду и йод, опускаем ноги и распариваем в течение 15 минут. После окончания такой процедуры насухо вытираем ноги, одеваем теплые носки и ложимся спать. Сода и йод обладают противовоспалительным эффектом и помогут вылечить недуг.
12. Согревающее средство с перцем поможет улучшить кровообращение, и вылечит шип на пятке. Смешиваем флакон тройного одеколона, 2 флакона валерьянки, йода и добавляем горький перец. Смесь необходимо настоять в темном месте двое суток. Средство наносим на болевые зоны укутываем полиэтиленовым пакетом и одеваем теплые носочки. Необходимо следить за своим самочувствием, при жжении необходимо смыть мазь.
13. Великолепным антисептическим средством обладает хозяйственное мыло. Болит в ноге – немедленно лечить мылом. Льняную ткань натереть хозяйственным мылом и промотать ее к пятке обмотав полиэтиленовым пакетом и одев теплые носки. Летом вместо ткани можно применять лист лопуха натерев шершавую сторону мылом. Такой метод прекрасно вылечит шпору и ее неприятные ощущения.

Как избежать появления пяточной шпоры или шипа, какие меры профилактики необходимо проводить, что бы никогда не столкнутся с этим недугом?

Симптомы, которыми сопровождается появление наростов на пятках, таковы:

• дискомфорт во время ходьбы, преследует ощущение сдавленности конечности;
• боль, которая резко отзывается, когда осуществляется шаг;
• опухлость, которую легко заметить, потому что нога не входит в обувь;
• краснота, она часто сопровождается опухлостью;
• жжение, его легко заметить, даже если не вставать, вызывает неприятные ощущения.

Шипы на пятке. Рентгеновский снимок.

Обнаружить нарост самостоятельно получается не всегда. Дать верный ответ сможет только рентгеновский снимок, который четко отображает все костные образования. Медлить с обращением в больницу нельзя: шип раздражает мягкую ткань – фасцию, осуществляющую связь между пяткой и пальцами ног.

Народная медицина знакома с проблемой шипов намного дольше, чем современная. Именно поэтому народные средства отличаются своей действенностью и безопасностью.

Эффективные методы лечения:

1. Сырой картофель. Нарезать картофель крупными ломтиками и приложить к пятке, зафиксировать тугим носком;
2. Лук. Мелко нарезать лук, лучшим вариантом будет натереть на терке. Уложить лук в пакет, туда же опустить ногу. Хорошо закрепить и надеть теплые носки. Выполнять процедуру вечером, перед сном. С утра снять пакет и насухо вытереть ноги полотенцем;
3. Медовые лепешки. Пчелиный мед смешивают с мукой до образования тугого теста, которое раскатывают как лепешку. Пятку нужно обернуть этой лепешкой и для закрепления обернуть всю ногу пищевой пленкой. Создать тепло – надеть носки;
4. Лопух и хозяйственное мыло. Листья лопуха моют и шершавую сторону аккуратно натирают мылом так, чтобы не порвать лист, но создать на нем ровный мыльный пенистый слой. Обернуть всю ногу, сверху укутать шарфом.

• Лечение пяточной шпоры народными средствами при помощи магнитов – уменьшение боли и воспаления

• повышенная потливость;
• неподходящий климат;
• ослабленный иммунитет;
• грибок и грязь;
• заболевания, связанные с сосудами;
• травмы различного рода (психические, физические и др.);
• старческий возраст;
• нарушение кровообращения;
• инфекционное заболевание костных тканей;
• такие воспалительные заболевания, как: гиперостоз, артрит.

Как лечить

Лечение подразумевает две цели: снижение болевых ощущений и восстановление двигательной активности конечности. В первую очередь на пораженную стопу нужно уменьшить нагрузку.

Врачи рекомендуют своим пациентам пользоваться специальными ортопедическими стельками, которые вставляются в обувь. Можно приобрести подпяточники – это стелька, но без передней части.

Эффективно лечить боль можно при помощи физиотерапевтических мероприятий, которые, однако, не устраняют сами остеофиты. А вот лечение иглоукалыванием устраняет костные наросты на пятке.

Самые распространенные физиотерапевтические процедуры:

1. массаж;
2. виброакустическая терапия;
3. лазерная терапия;
4. рентгенотерапия;
5. ударно-волновая терапия пяточной шпоры;
6. лечение народными средствами;
7. лечебная физкультура.

Вылечить остеофиты можно методом использования противовоспалительных наружных медикаментов. Эти препараты помогают устранить болевые ощущения и обеспечивают процесс восстановления. Лечить костные разрастания нужно следующими препаратами: Индометацин, Диклофенак, Флексен.

Эти лекарства проникают в сухожилия, связки, сосуды и оказывают противоотечное, противовоспалительное и анальгезирующее воздействие на больную область. Благодаря использованию этих медикаментов можно вылечить проявления скованности суставов в утренние часы.

Препараты местного применения нужно использовать 2-3 раза в день. Такое лечение обычно занимает около двух недель. Мази и гели наносят тонким слоем и тщательно втирают до полного впитывания.

Лечение блокадами

Если противовоспалительные препараты не избавляют от мучительной боли в пятке, медики начинают лечить блокадами. Лечение блокадами заключается в инъекциях лекарства в область поражения. Врач несколько раз вводит препарат вокруг очага воспаления.

Для проведения блокад используют следующие лекарственные средства:

1. Дипроспан– вытяжка из коры надпочечников, которая помогает быстро вылечить воспалительный процесс. Благодаря действию этого препарата можно в короткие сроки снизить болевой синдром.
2. Гидрокортизон– гормон коры надпочечников, имеющий ярко-выраженный противовоспалительный и обезболивающий эффект.
3. Кеналог – препарат, полученный синтетическим путем, входящий в группу надпочечниковых гормонов. Обладает ярким противовоспалительным и анальгезирующим действием, не вызывает задержки жидкости в организме, не оказывает отрицательного влияния на водно-солевой баланс.

Если консервативное лечение и физиотерапевтические мероприятия не принесли желаемого эффекта, врач назначает больному операцию. Суть хирургического вмешательства заключается в проведении эндоскопии, при помощи которой можно удалить разрастание костной ткани и вылечить больную пятку.

Доктор специальным инструментом делает два отверстия диаметром не более 5-ти мм. В одно из них погружают эндоскоп, а через второе при помощи инструментов делают все необходимые манипуляции. Такое лечение требует рассечения подошвенного сухожилия, затем инструментом для распиливания костной ткани удаляют остеофит.

Чтобы лечить костные разрастания таким способом, необходима местная анестезия. Для реабилитации и полного восстановления пациенту потребуется лишь несколько дней.

Вылечить остеофиты на пятках можно в домашних условиях народными средствами:

• Лечить костный нарост на пятке можно при помощи сала. К больному месту привязывают ломтик сала или натирают эту область барсучьим жиром (козьим, медвежьим).
• Лечить остеофиты пяток в домашних условиях народными средствами можно при помощи аптечного скипидара. Скипидаром натирают больное место, затем на ногу надевают хлопчатобумажный носок, а поверх него – шерстяной. Такое лечение рекомендуется проводить перед сном.
• Лечение сырым картофелем проводится так: картофелину натирают на терке и прикладывают кашицу к пораженному участку. Массу нужно примотать бинтом и накрыть пленкой.
• Вылечить пяточный нарост в домашних условиях можно редькой. Редьку трут на терке и прикладывают к больному месту. Боль должна утихнуть спустя несколько часов.
• К лечению народными средствами можно отнести йодотерапию. Йод наливают в плоскую посуду и опускают в него пятку. Средство должно хорошо впитаться в кожу. Держать конечность в йоде следует несколько минут, затем перевязать марлей, надеть носок и замотать эластичным бинтом. Такое лечение в домашних условиях следует проводить 10 дней.

Существует 4 варианта избавления от шипов на пятках:

• физиотерапия;
• аптечные препараты;
• народная медицина;
• хирургическое вмешательство.

Первые 3 варианта устраняют боль и дискомфорт, они не способны полностью избавить больного от шипов. Хирургическое вмешательство же используется в тяжелых случаях и предусматривает разрезание пятки.

При лечении стоит соблюдать и некоторые правила, отдавать предпочтение ортопедическим стелькам для обуви. Их часто используют для лечения шипов на пятках, стельки направленны на устранение причины.

Помимо прочего, занимаясь лечением, разрешается использовать несколько средств одновременно. Продукты народной медицины хорошо сочетаются с аптечными препаратами. Но фармацевты рекомендуют в любом случае ознакомиться с инструкцией и совместимостью используемых средств.

Лечение в основном направлено на устранение боли и воспаления. Медицинские процедуры, аптечные средства, а также народные методы лечения помогают устранить шипы на пятках. Лечение принесет пользу, если в его начале обеспечить стопе максимальное состояние покоя. Эффективно в этом случае использование специальных ортопедических стелек.

Когда мы удостоверились, что это в самом деле пяточная шпора (воспаление пяточной фасции), а не системное заболевание или травма, необходимо понимать, что существует множество вариантов лечения, оно многоплановое и многокомпонентное, и достаточно длительное. Каждый болящий может выбрать лекарство от шпоры и способ лечения индивидуально — с помощью врача, или найти рецепты народной медицины и проверить их действенность на собственной пятке.

Поскольку болезнь вызвана натяжением фасции, повышенной нагрузкой на неё, то и все усилия должны быть направлены на уменьшение нагрузки на плантарную фасцию, а также помочь ей стать более эластичной (подошвенная фасция не эластичное образование) путём растягивания. Главное задание врача — провести коррекцию имеющейся деформации стопы с помощью подбора стелек, супинаторов, что даст возможность разгрузить средний и передний свод стопы и назначить консервативное лечение.

Как вылечить пяточную шпору? Необходимо предпринять комплексное лечение: холод, ЛФК (лечебная физкультура), стельки и месяц/два занимаемся этими процедурами. Если нет результата — тогда назначается ударно-волновая терапия, инъекции. Но, важно помнить, что в моноварианте ни один из ниже перечисленных способов работать не будет.

Спешу вас обрадовать: даже если человек решил вообще ничего не делать, то пятка будет болеть около года, а потом всё пройдёт — фасция за счёт разрывов растянется, но возможен со временем рецидив.

Первое, что необходимо сделать при воспалении подошвенной фасции — это подобрать правильную обувь. Без этого нет смысла вообще начинать лечение. Обувь при подошвенном фасциите должна быть на небольшом каблуке — до 5 см (для женщин) и внутренние стельки или вставки под пятку с дырочкой под болевую зону.

Тейпирование. Тейпирование — это первый способ уменьшить боль в пятке, который дословно обозначает наложение специальных клейких пластырей. При плантарном фасциите используется не совсем обычный пластырь — кенезио-тейп, который растягивается и имеет ряд полезных свойств. Он улучшает кровоснабжение и обезболивает, фиксируя стопу в определённом положении.

Кинезио-тейпа хватает на 3-4 дня. С ним можно ходить в душ и плавать в бассейне. Единственная рекомендация — не сушить его феном, иначе он слишком сильно приклеится к стопе. Можно использовать вместо тейпа обыкновенный пластырь, но эффект будет менее выражен. Тейп будет расслаблять фасцию, уменьшать отёчность и снимать болевой синдром. Разовая аппликация даёт положительный эффект через два часа.

Пользуемся ночными ортезами. На ночь одеваем ортезы — специальные приспособления. Они фиксируют подошвенную фасцию в определённом положении ремешками и она всю ночь будет немного натянута. В таком положении происходит ночное сращивание разрывов фасции и утром, при наступлении на пятку, не произойдёт резкой смены положение плантарной фасциии и микроразрывов.

Роль ночного ортеза — избежать разрывов мышц утром. Статистика говорит о том, что регулярное использование только этого одного метода часто даёт излечение через 46 дней.

Если нет возможности купить ортезы, можно использовать эластичный пластырь или бинт. Перебинтовав на ночь ногу в голеностопе, фиксируем пятку пластырями или эластичным бинтом в натянутом положении (вместо ортеза). Это частично снимет утреннюю боль. Также роль ночного ортеза могут выполнять валенки — им обрезают верх и делают небольшое окошечко для пальцев. Надевают и спят в валенках.

Лечебные пластыри. Существуют китайские лечебные пластыри на основе корня аконита, горечавки и дягиля — например, пластырь для лечения пяточной шпоры (Bone Spur Plaster) 8 штук в упаковке, которые приклеивают на болезненное место для снятия боли и воспаления. Для лечения необходимо 15-20 пластырей.

Не худший эффект дают наши перцовые пластыри, которые стимулируют кровоток, а значит — уменьшается воспаление и боль. рекомендуется наклеивать на всю фасцию и держать 2 суток на стопе (если слишком сильное жжение — тот час снять пластырь и смазать жирным кремом стопу).

Наружные препараты для лечения пяточных шипов

Лечение медикаментами носит несколько целей:

• купирование болевого синдрома;
• уменьшение и избавление от воспаления фасции;
• восстановление объема движения;
• избавление от отечности.

Диклофенак-Акри

Средства для лечения относятся к разным группам препаратов. Используются крема, мази, гели или лосьоны. Среди самых назначаемых такие средства:

• Дексалгин;
• Индометацин;
• Диклофенак;
• Вольтарен.

Шипы на пятках, причины и лечение которых устанавливает лечащий врач, эти нестероидные противовоспалительные препараты, производные индулилуксусной кислоты, хорошо излечивают, снимая болевые ощущения.

Дозировка и курс лечения устанавливаются индивидуально, в целом рекомендуется использовать выбранный медикамент 2-3 раза в день.

Менее результативными, но тоже действенными средствами считаются противовоспалительные лекарства, такие как «Димексид», «Гидрокортизон» или аптечные обеззараживающие пластыри. Использовать их нужно в течение рабочего дня. Пластыри способны усиливать кровообращение, увеличивая поступление кислорода в пораженный участок. Им легко удается снять боль.

Шансы избавиться от шпоры с помощью медикаментов высоки, если начать лечение на ранних стадиях.

Диклофенак-Акри

Для того чтобы начать лечение, необходимо точно понимать, как выглядит шипица на ноге,  и что бороться требуется именно с данным недугом. Лечение в домашних условиях может начинаться с использования препаратов, которые можно приобрести в аптеке.

Многие из них хорошо зарекомендовали себя в вопросе, как избавиться от шипов на ногах. Средств на сегодняшний день существует немало, поскольку заболевание получило довольно широкое распространение.

Изучив мнения специалистов, можно выделить основные препараты, с наилучшей эффективностью и по приемлемой цене:

• Аргоника. Данный препарат представляет собой концентрированный состав ионов серебра.

Перед его применением ногу потребуется хорошо вымыть и распарить. На больное место достаточно поместить одну каплю средства, после чего подождать пока она высохнет и заклеить сверху пластырь от шипицы. Редко можно увидеть эффект полного выздоровления в первого раза. Чтобы добиться наилучшего результата процедуру придется повторить несколько раз.

• Карандаш ляписный. Оказывает бактерицидное воздействие на больную ногу.

Обрабатывать больное место требуется максимально аккуратно, поскольку важно не затронуть здоровую кожу. Прижигать шип на ноге лучше также в течение нескольких дней, пока не появиться желаемый результат.

• Чистотел. В аптеке можно найти такое средство, предназначенное именно для борьбы с шипишкой.

Прежде чем наносить раствор, ногу также лучше хорошо распарить. Наносить необходимо очень осторожно, и лишь на больной участок кожи. Вокруг же образования, не лишним будет обработать кожу смягчающим кремом, можно использовать детский.

• Фенол. Данный раствор способен вывести шипицу на пальце буквально за одно применение.

Раствор имеет маслянистую структуру, и пользоваться им нужно очень осторожно. Поскольку, при попадании на незараженные участки кожи, может случиться ожог.

• Веррукацид. Также используются для того чтобы удалить шипицу на ноге в домашних условиях. Помогает за довольно короткий промежуток времени.

Следует понимать, если мазь от шипицы на подошве не помогает, ровно, как и другие средства от нее, после нескольких применений, то незамедлительно следует обращаться к врачу. Ни в коем случае не стоит пускать все на самотек.

Инъекции для лечения шипов на пятках

Инъекции применяются после того, как лечение местными медикаментами не принесло больших результатов. Они блокируют пяточную шпору, избавляют от сильной боли. По своему составу представляют искусственно выведенный гормон надпочечников разного периода существования. Так, самым длительным по периоду действия считается «Дипроспан».

Дипроспан

Данное лечение несет побочные действия, одно из самых серьезных – нарушение функций гипофиза. Гипофиз отвечает за гормональный уровень в организме, а применение гормональных средств угнетает его. Это может повлечь чрезмерную выработку гормонов в надпочечнике, что ведет к возникновению серьезных заболеваний.

Использование инъекций раз и навсегда разрывает пяточную фасцию, поэтому после завершения лечения есть вероятность возникновения болевых ощущений. После разрыва этой ткани человек больше не сможет наступить на стопу. Поэтому гормональные средства хоть и могут помочь избавиться от шпор быстро, но влекут за собой серьезные последствия.

Дипроспан

Осложнения и профилактика остеофитов

Профилактика заболевания крайне проста – соблюдение гигиены ног. Чтобы не страдать от шпор, стоит покупать подходящую по размеру обувь, использовать стельки для смягчения подошвы.

Если на пятке появились шипы, так называемые «шпоры», их можно вылечить, используя традиционную и народную медицину. Чтобы терапия была наиболее эффективной, рекомендуется пройти обследование и получить консультацию специалиста.

Для того чтобы избежать такого неприятного заболевания, необходимо следить за своим весом, носить удобную и мягкую обувь, если есть необходимость пользоваться ортопедическими стельками, во время диет не пренебрегать витаминными комплексами.

Если же избежать появления шипа на пятке не удалось, а домашние методы лечения не помогают, необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать развития осложнений.

Шип на ноге представляет собой ороговевшую бородавку, которая будет доставлять болевые ощущения, если на нее надавить. И решить проблему, как вывести шипицу на ноге в домашних условиях, обычно не составляет особого труда.

Здесь необходимо определить способ лечения. Изучив народную медицину в этом вопросе, становится понятно, что вариантов лечения существует множество. Поэтому, лечение шипицы зависеть будет от каждого индивидуального случая.

Следует понимать, что обязательно должны быть своевременная диагностика и лечение, в противном случае, при наличии некоторых условий, такое заболевание может перерасти в опухоль.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Пяточная шпора – это небольшой, но при этом очень неприятный нарост на подошве стопы. Определить данное заболевание на ранней стадии достаточно затруднительно. Диагностировать его возможно только пройдя рентгенологическое обследование. Естественно, что этого практически никто не делает. А о лечении человек задумывается, когда боль становится существенной. Вот тут и пригодятся советы по лечению пяточной шпоры народными средствами.

Как правило, заболевание появляется у людей, старше 40 лет. При опоре на пятку иногда появляется сильная боль. Так же пяточная шпора возникает у людей, с повышенной массой тела, людей, страдающих плоскостопием и заболеваниями позвоночника. Предрасположенность к данному заболеванию отмечается и у спортсменов, как правило, легкоатлетов.

Большие по размеру наросты могут охватывать окружающие нервные окончания и мышцы, травмируя их. При этом возникают болезненные ощущения, которые затрудняют ходьбу. Интенсивность боли зависит от места локализации нароста, чем ближе шпора расположена к нервным окончаниям, тем сильнее ощущается боль.

• Лечить заболеваний позвоночника, лечение плоскостопия, предотвращение заболеваний суставов
• Регулярная тренировка мышц и суставов стопы
• Ношение удобной обуви с использованием ортопедических стелек и супинаторов
• Рациональное питание и поддержание нормальной массы тела
• Массаж для стоп, лечебная физкультура, активный образ жизни
• Использовать методы народной медицины

Появление боли в пятке, как результат тяжелого рабочего дня, неправильного ухода за кожей ног или ослабленного состояния организма, говорит о наличии недугов, а возможно, заболевания.

При появлении шипа на пятке, причины и лечение сможет установить только опытный врач-ортопед

Именно в таких случаях велика вероятность образования так называемых шпор (или шипов) на пятках, доставляющих немалую боль и сильный дискомфорт от невозможности полноценно ходить. Для устранения недуга и быстрого лечения, важно выявить причины появления новообразований и принять комплекс мер.

Пяточный шип — распространенное заболевание, с которым сталкиваются люди в любом возрасте.

Иногда такой недуг не приносит дискомфорта человеку, но в случае обострения, разрастание костной ткани в области пятки сопровождается сильными болевыми ощущениями. Человеку становится трудно наступать на ногу.

Поэтому такую проблему сложно игнорировать. Для ее избежания и устранения важно знать причины появления и как в домашних условиях лечить шипы на пятках.

Остеофиты на стопе требует комплексной терапии, поскольку четвертая часть случаев оканчивается нарушением двигательной активности конечности. Если консервативные мероприятия и лечение народными средствами не принесли результата, пациенту назначают операцию. Однако радикальные мероприятия чреваты различными осложнениями:

• образование невромы;
• рецидив болевых ощущений;
• инфицирование раны;
• продолжительное заживление послеоперационной раны;
• развитие туннельного синдрома;
• повреждение нервов.

Чтобы не допустить рецидива патологии, пациент должен своевременно предпринимать профилактические меры. Они заключаются в недопущении травматических повреждений костей и суставов, в предупреждении инфицирования открытых ран.

Для предотвращения развития опасных осложнений, с визитом к врачу нельзя затягивать. В противном случае патология перейдет в стадию запущенности, которая, скорее всего, потребует хирургического вмешательства.

Физиотерапия против шипов на пятках

При наличии пяточной шпоры применима физиотерапия в виде электролечения. Этот комплекс процедур представляет собой электрическое поле, воздействующее на ногу, прерывистое или не прерывистое.

Возможно также использование энергии постоянного магнита. Лечение при этом заключается в устранении воспаления апоневроза.

Ударно-волновая терапия пятки

Новым вариантом лечения является ударно-волновая терапия. Такая терапия идет в составе комплексного лечения с использованием медикаментов и народных средств. Это лечение представляет собой воздействие ультразвуковых волн на пятку.

Физиотерапия и УВТ имеют ряд преимуществ:

• усиление кровообращения в зоне воздействия;
• обезболивающий эффект;
• снимают напряжение мышц;
• убирают воспаление;
• не дают образовываться оттекам.

Ударно-волновая терапия пятки

Упражнения, избавляющие от пяточных шипов

Гимнастические упражнения, используемые при пяточной шпоре, способны служить и мерами профилактики при заболевании.

Массаж в основном направлен на усиление кровообращения, расширение кровеносных сосудов. Лечение является эффективным и не несет отрицательного эффекта, может быть использовано вместе с другими методами терапии.

Практикующиеся упражнения для лечения шипов на пятках:

• Солевые процедуры. 1 кг крупной соли нагревают в железной посуде и рассыпают по полу. По этой соли необходимо 15-20 минут ходить, главное не стоять на месте. Соль прогревает подошву, так же способствует выведению наружу шлаков. При начальных стадиях пяточных шипов, достаточно 7 процедур, чтобы избавиться от проблемы.
• Стиральная доска. Шершавая поверхность является хорошим способом для массажных движений. Важно закрепить доску и принять удобное положение на стуле. Движения должны быть интенсивными в течение 10 минут. Проводить процедуру нужно 2 раза в день, пока результат не станет заметен.
• Вареный картофель. Картофелины небольшого размера отварить до полу готового состояния. Высыпать в таз и начинать перемешивать ногами. Делать так до тех пор, пока овощ не остынет. После чего ноги насухо вытереть и нарисовать сетку йодом. Надеть носки, чтобы сохранить тепло. Курс составляет 7 дней.

В используемых упражнениях нет тех средств, которые являлись бы труднодоступными. Кроме того, для такой гимнастики подойдут любые твердые круглые предметы небольшого размера.

Хирургическое лечение пяточных шипов

Врачи утверждают, что к хирургическому вмешательству прибегают лишь в сложных случаях. К таким случаям относится, например, анатомия скелета, когда не избежать возникновения шипов.

https://www.youtube.com/watch?v=gsEz6ZDL078

Более современная операция – использование эндоскопа. При этом методе на пятке создают два надреза, в один из которых могла бы поместиться камера. Другой надрез для рабочего инструмента.

Постепенно разрезают слои кожи и доходят до отростка, удаляют его специальным инструментом. Операция и реабилитация проходят быстро, но все это требует частых осмотров у специалиста.

Традиционный способ – это тот же надрез, но без использования камеры. Её заменяет рентгеновский аппарат. Основной минус процедуры – необходимо зафиксировать ногу после операции и оставить ее в таком положении на 2 недели.

Операция не подойдет:

• людям преклонного возраста из-за хрупкости костей;
• женщинам, которые следят за внешним видом, рубцы портят эстетический вид ног;
• детям, потому что мягкие формирующиеся кости легко деформируются при таком способе лечения.

Полезные видео-ролики о шипах на пятках, их причинах и методах лечения

Шип на пятке – распространенное заболевание, с которым может столкнуться каждый человек, независимо от возраста. Такое образование может не причинять никаких неудобств человеку, но чаще всего оно воспаляется и вызывает нестерпимые боли. При этом человеку трудно наступать на всю стопу. Как избавиться от шипов на пятках – этот вопрос волнует каждого, кто столкнулся с такой проблемой. В первую очередь важно выявить причину появления пяточной шпоры.

Пяточная шпора — патологический процесс в мягких тканях (фасциях) пятки, вызванный различными причинами.

Как правило, болезнь характеризуется стойкими симптомами: острой болью и наличием костного шипа в районе пятки.

Как определить пяточную шпору самостоятельно и отличить ее от мозоли, а также об основных способах диагностики и лечения расскажем в статье.

Оглавление

Медицинские процедуры

Чтобы облегчить состояние больного назначаются уколы препаратов, содержащих гормоны и лидокаин. Укол вводят в зону расположения шипа. Такая процедура помогает снять воспаление и боль. Полезны массажные процедуры и лазерная терапия.

Для эффективного лечения шипа на пятке используют физиопроцедуры. Нарост удаляют ударно-волновым методом. К проблемной зоне прикрепляют специальный прибор, который посылает волны, разрушающие нарост. Чтобы избавиться от проблемы, достаточно двух процедур.

Гимнастические упражнения очень эффективны для лечения пяточной шпоры. Во время занятий улучшается кровообращение и общее состояние организма. Гимнастикой можно заниматься и дома.

Процедуры, которые помогут избавиться от пяточной шпоры:

• Массаж стопы подошвенной поверхности, пальцев стоп и голеностопного сустава нормализует кровообращение.
• Нанесение специальной грязи уменьшит боль и воспаление.
• Минеральные ванны способствуют процесс рассасывания костных образований.
• Упражнения на растяжку помогут предотвратить плоскостопие.
• Ортопедические накладки будут контролировать чрезмерное движение.
• Ортопедические стельки. В обязательный перечень комплексного лечения входит: адекватная разгрузка стопы, продольного и поперечного свода. Этого можно достичь с помощью готовых ортопедических стелек, либо заказать индивидуальных стельки индивидуально. Стельки бывают 2 видов: корригирующие и изготовленные уже по деформированной стопе.
• Ношение спортивных мягких ботинок будет полезным для снижения раздражения воспалительных тканей в области подошвы.
• Прикладывание к ногам ледяных компрессов. Лед помогает облегчить боль, так как холод сужает кровеносные сосуды и кровоток замедляется. Чтоб не обморозить ногу, следует лед завернуть в полотенце и приложить к больному месту. Это временное лечение до тех пор, пока не установите причину таких болей.
• Голеностопный мягкий ортез с силиконовыми вставками эффективен при снижении острых болевых ощущений при ходьбе.
• Лучи ультрафиолета эффективно борются со шпорами (достаточно обычной синей лампы).
• Все физиотерапевтические процедуры назначаются строго врачом. Доктор поможет сократить продолжительность симптомов и подберет комплексное лечение совместно. Большинство ортопедов рекомендуют операцию только в том случае, если у пациента нет улучшений после усердного лечения неинвазивными методами и использования способов народной медицины. Поэтому прежде чем обратиться за помощью к хирургу, попробуйте терапию теми средствами, которые описаны выше. Часто результат превосходит ожидания.

Не лечение пяточной шпоры приведет к остеопорозу и дальнейшему прогрессированию болезни. Главное для лечения это разгрузка стопы и массаж. Как только болевые ощущения уйдут необходимо заниматься лечебной гимнастикой.

Как лечить шипы на пятках.

Шип на пятке – неприятность, известная многим, доставляет массу неудобств. Боль в пятке бывает настолько сильной, что человек теряет возможность передвигаться.

Причины образования шипов на пятках разнообразны: лишний вес, старческий возраст, возросшая нагрузка на нижние конечности. Лечить шип на пятке — непростая задача.

Лечение подручными средствами и предметами

Солевые ванночки

Для проведения процедуры понадобится пять литров горячей воды, в которой растворяют килограмм поваренной соли. Ноги нужно парить не менее получаса. После окончания процедуры ступни вытирают, смазывают пятки йодом. Стопы обматывают полиэтиленом, надевают носки и оставляют на всю ночь.

Ванночки из кожуры грецкого ореха

Зеленая кожура грецкого ореха используется для приготовления крепкого настоя. Ноги парят, пока настой не остынет, после процедуры не споласкивают и не вытирают. Курс лечения — десять дней.

Ванночка из соли, соды и йода

В горячей воде растворяют сто грамм соли, пять столовых ложек соды, добавляют йод (восемь капель). Ноги парят 15 минут, затем смазывают растительным маслом, массируя проблемные места.

Компресс из картофельного пюре

Варят картофель «в мундире» (6-7 штук), сливают воду и, добавив немного керосина, разминают в пюре. Пока пюре не остыло, опускают в него больную ступню и держат минут 15. После этого ноги моют, тщательно вытирают и надевают носки. Процедуру делают перед сном.

Компресс из чеснока

Для приготовления компресса чеснок мелко перетирают, прикладывают к стопе на три-четыре часа. Но ночь такую процедуру делать не стоит, так как возможет сильный ожог кожи. Чтобы этого избежать, в кашицу из чеснока добавляют растительное масло. Процедуру проводят до тех пор, пока боль не исчезнет.

Можно к кашице из чеснока добавить мел в виде порошка (1:1). Компресс прикладывают к распаренным ногам. После нескольких сеансов состояние должно улучшиться.

Компресс из лука

Процедуру делают на ночь. Головку лука натирают мелко, кладут в пакет и опускают туда ногу, сверху укутывают. Утром стопу не моют, а просто обтирают. Два или три раза нужно процедуру повторить.

Компресс из меда

Лист капусты смазывают медом, закрепляют на стопе на ночь, затем смывают водой. Повторять не меньше трех раз.

Можно смешать часть меда и часть морской соли. Смесь прикладывают на ночь.

Для лечения можно использовать лепешку из меда. Чтобы ее приготовить, к меду добавляют муку, чтобы получилось тесто. К распаренной стопе прикладывают лепешку, укутывают полиэтиленом и теплым платком или тканью. Процедуру нужно повторять десять раз.

Компресс с хозяйственным мылом

Для этого рецепта берут салфетку изо льна или лопух (ворсистой стороной кверху), намыливают мылом и крепят к стопе с помощью полиэтиленового пакета. Сверху ногу укутывают теплым шарфом.

Компресс из черной редьки

Черная редька трется с кожицей на мелкой терке. Компресс прикладывают на ночь, смывая с утра водой. Повторить три раза.

Очень эффективно хождение по свежей крапиве в течение 30 минут. Для избавления от проблемы достаточно пяти процедур.

Хорошо помогает красный перец, который насыпают в носки и ходят так до вечера. Если повторять процедуру ежедневно, за две недели можно избавиться от болезни.

Солевые ванночки

Компресс из чеснока

Компресс из лука

Компресс из меда

• Лечение пяточной шпоры хозяйственным мылом — снятие боли и воспаления, размягчение мозоля

Небольшой кусок хозяйственного мыла нужно натереть на терке и расплавить на огне. Слегка остывшую массу накладывать на пятку в виде компресса, повязав сверху целлофаном, и выдерживать всю ночь. Делать такие процедуры нужно каждый день, 2-3 месяца подряд.

Для лечения пяточной шпоры народными средствами можно использовать медицинский спирт – дезинфекция, уменьшение воспаления. Для данной процедуры медицинский спирт нужно аккуратно нагреть до 40-45 С. Затем опустить больную пятку в теплый спирт и выдержать до остывания жидкости (около 15 минут). После процедуры ногу не нужно вытирать, а дать ей высохнуть. Курс – 10-15 процедур через день.

• Массаж обычной скалкой – профилактика роста шпоры, улучшение кровообращения

Рекомендуется каждый вечер катать по полу обычную кухонную скалку больной пяткой. Процедура не должна доставлять дискомфорта и боли. Достаточно 10-15 минут массажа. После массажа хорошо положить компресс на пятку и оставить на всю ночь.

• Детский крем, яйцо, уксус

Обычный детский крем выдавливается в емкость, добавляется 1 яйцо, затем тщательно перемешивается, добавляется 1 ст. ложка уксусной эссенции (не полную ложку), еще раз хорошо перемешивается. Перекладывается полученная мазь в баночку. Вечером после соленой ванночки для ног не горячей, а комфортной температуры, толстым слоем полностью натирается пятка этой мазью, одевается пакет целлофановый и сверху носок, утром снимается пакет и следует вымыть ноги. Уже через 3 процедуры боль утихает, следует использовать всю баночку.

Чтобы усилить кровообращение в стопах, стучите пяткой о поверхность пола либо тщательно её растирайте. Рекомендуется применять валенок для растирания на ногах.

Доступно прибегнуть к простому средству, взяв солёное сало. Достаточно привязать ломтик к поражённому месту, облегчение не заставит себя ждать. Попробуйте воспользоваться козьим жиром либо барсучьим.

Для избавления от боли и воспаления при остеофитах пяточной области применяют аптечный скипидар. С терапевтической целью натирают скипидаром поражённую область на ноге, сверху надевают носки. Первым надевается хлопчатобумажный носок, поверх — шерстяной. Подобная лечебная процедура эффективней, если проводить перед сном.

Хорошим терапевтическим эффектом при пяточных шпорах отличается редька. Кашицу из натёртого овоща прикладывают к больному месту до стихания боли и воспаления.

Солевые ванночки

Компресс из чеснока

Компресс из лука

Компресс из меда

Варианты домашнего лечения

Когда у человека появляется шип в пятке, лечение в домашних условиях – для него кажется самым идеальным вариантом. Приготовить самостоятельно лекарство от шпоры может каждый человек.

Один из самых распространенных методов лечения – является лечение йодом:

• 10 таблеток аспирина растолочь в порошок и залить 250 мл водки. Оставить настаиваться в течение 2 дней. Затем взять кусок марли и смочить ее этим раствором. Обернуть пятку со шпорой и закрыть полиэтиленовым мешочком. Оставить так на ноге на всю ночь.
• Один пузырек йода смешать с солью и медом. Компресс оставляем на ночь и продолжаем делать на протяжении пяти дней.
• 6 таблеток аспирина растолочь и добавить 50 мг раствора йода. Обрабатывать пятки в течение месяца этим раствором.
• Употребление магния просто необходимо организму для синтеза белка. Большая часть магния хранится именно в костях человека. Этот минерал является важным элементом для формирования костей.

Китайский метод лечения:

• Алюминиевую фольгу сворачивают в несколько слоев и оборачивают шип на пятке. Лечение медью или серебром препятствует росту наростов.
• Теплая ванна с солью Эпоса имеет много полезных свойств. Идеально устраняет боль и воспаление. Английскую соль добавьте в воду и помассируйте пятки. Сульфат магния, входящий в состав соли, снимет давление и напряжение на стопах.

Лечение пластырем:

• Перцовый пластырь поможет избавиться от боли.
• Китайский пластырь воздействует травами на все тело и активно борется с костным наростом.
• Пластырь с содержанием магнита и дягиля поможет убрать нарост.
• Ортопедический пластырь корректирует положение пятки.
• Комбинированные пластыри из алоэ, прополиса, облепихи обладают бактерицидной функцией.

Как выбрать нужный пластырь? Для того чтобы правильно использовать подходящий вариант обязательно ориентируйтесь на советы врача. Любое средство имеет ряд противопоказаний, которыми не стоит пренебрегать.

— Нагреть крупную соль (1 кг) и рассыпать ее по полу. На соль становятся босыми ногами и ходят по ней 15 минут. Достаточно нескольких процедур, чтобы избавиться от проблемы.— Для массажа можно использовать стиральную доску. Приняв удобное положение на стуле, доску кладут на пол и водят по ней ногами.

Движения должны быть интенсивными. Процедура длится десять минут, повторяют два раза в день, пока шпора не исчезнет.— Берут мелкую картошку и варят ее до готовности в кожуре. Затем высыпают в тазик и начинают перемешивать ногами до остывания. После массажа стопы вытирают, рисуют сетку йодом и надевают теплые носки. Курс лечения – одна неделя.

При такой проблеме, как шипы на пятках, лечение народными средствами не менее эффективно, чем медикаментозное лечение.

Лечение нужно начинать своевременно, тогда можно избежать невыносимой боли и других осложнений. Начинать процесс необходимо с устранения болевых ощущений — причины недуга.

Не менее эффективно медикаментозных препаратов, поможет убрать шипы на пятках лечение народными средствами. Кроме того, это самый безопасный и доступный метод.

Лечение в домашних условиях должно быть регулярным и применяться после осмотра врача. Это даст возможность достичь максимального положительного результата.

Наиболее эффективные рецепты народной медицины:

1. Солевые ванночки. Для приготовления нужно растворить килограмм поваренной соли в пяти литрах горячей воды. В такой ванночке ноги нужно подержать не меньше 30 минут. После процедуры вытереть ступни и смазать пятки йодом. Затем обмотать ноги полиэтиленовым пакетом, надеть носки и оставить на всю ночь.
2. Ванночки из кожуры грецкого ореха. Из зеленой кожуры грецкого ореха нужно приготовить крепкий настой. Ноги парить пока настой не остынет. Затем вынять их из ванночки, не ополаскивать и не вытирать. Процедуру следует проделывать на протяжении 10 дней.
3. Ванночка из соли йода и соды. Для приготовления в горячей воде нужно растворить сто грамм соли, 5 столовых ложек соды и восемь капель йода. В такой ванночке ноги подержать 15 минут, потом смазать растительным маслом массажными движениями.
4. Компресс из картофельного пюре. Следует сварить несколько неочищенных овощей, слить воду и добавить немного керосина. Затем сделать из этой смеси пюре. Ноги подержать в теплом пюре на протяжении 15 минут, затем вымыть и надеть носки.
5. Чесночный компресс. Чеснок необходимо перетереть на мелкой терке, добавить растительное масло и приложить к стопе на три часа, обмотав сверху бинтом. На ночь такой компресс оставлять не нужно, чтоб не вызвать ожег. Процедуру повторять до полного исчезновения симптомов.
6. Компресс из лука. Для приготовления нужно на мелкой терке натереть головку лука и приложить к ноге, сверху одеть пакет, укутать и оставить на ночь. Утром компресс нужно убрать, а стопу просто протереть. Повторяют процедуру три раза.
7. Еще один способ, как убрать шипы в пятках в домашних условиях — это использование тройного одеколона и спиртовой настойки корня валерианы. Для приготовления нужно смешать флакон тройного одеколона с двумя пузырьками второго компонента. В полученную смесь добавить 5 стручков красного перца и два флакона йода. Средство должно настояться не менее суток. Готовой настойкой протирать поврежденные участки.
8. Облегчит боль размельченная таблетка аспирина и 1 мл йода. Смесь необходимо намазать на пятку, укутать и оставить на ночь.
9. Сырой картофель является эффективным средством, чтоб избавиться от шипов на пятках. Для применения такого рецепта картофель нужно натереть на терке в сыром виде с кожурой, полученную кашицу поместить на марлевую салфетку, примотать к ноге бинтом и укутать.
10. Компресс с использованием меда и капустного листа. Смазанный медом лист нужно закрепить на стопе и оставить до утра.
11. Компресс из хозяйственным мылом. Для этого нужно натереть мылом салфетку из льна и прикрепить к стопе, используя полиэтиленовый пакет. Сверху укутать теплым шарфом.
12. Применение свежей редьки в качестве компресса положительно скажется на лечении шипов на пятках. Овощ нужно натереть на мелкой терке вместе с кожурой и проложить к ноге. Утром смыть водой. Процедуру проделывать не менее трех раз.
13. Соленое сало или козий жир — доступное средство против плантарного фасциита. Достаточно просто примотать ломтик продукта к пораженному участку. Улучшение наступит быстро.
14. Поможет избавиться от шипов на пятках ходьба по свежей крапиве на протяжении 30 минут. Для устранения проблемы достаточно пяти процедур.
15. Отлично действует красный перец. Его следует насыпать в носки и ходить так весь день. Ежедневное применение такой процедуры избавит от болезни за две недели.
16. Поможет вылечить шпору уксус с яйцом. Для приготовления понадобится уксус, яйцо и 200 грамм сливочного масла. Яйцо поместить в стакан и залить уксусом. Оно должно постоять так несколько дней до полного растворения скорлупы. Затем нужно достать яйцо, убрать пленку и перемешать со сливочным маслом при помощи миксера. В результате получится мазь, которую нужно использовать каждую ночь, намазывая на марлю и прикладывая к больному месту.
17. Быстро снимет болезненные ощущения при ходьбе смесь с йодом, аспирином и анальгином. Для приготовления нужно измельчить четыре таблетки аспирина и анальгина, затем добавить раствор йода. Такое средство должно настояться в течение суток. Использовать его для лечения нужно раз в неделю. Курс лечения пять недель.
18. Лечить шпоры на пятках можно горячим песком. Он хорошо сохраняет тепло и прогревает больную область. Для этого нужно обычный морской песок разогреть в духовке и поместить туда ногу. Процедуру проделывать перед сном.
19. Еще один способ, как избавится от шипов на пятках в домашних условиях — применение муки и меда. Нужно смешать несколько ложек муки с ложкой меда. В результате должна получится лепешка. Ее следует прикладывать к пятке, предварительно попарив ноги. Делать это лучше на ночь, сверху надеть теплый носок.
20. Избавится от боли и устранить причину заболевания поможет мел и чеснок. Для приготовления нужно измельчить ингредиенты в равных пропорциях. Изначально ноги следует поместить в теплую ванну, а потом приложить компресс на всю ночь. Сверху надеть носок.

В качестве лечения в домашних условиях можно использовать массаж стопы. Существует несколько вариантов его применения:

1. Нагреть крупную соль, рассыпать ее по полу и ходить по ней не менее 15 минут. Такая процедура избавит от проблемы за несколько применений.
2. Массажировать стопу можно используя стиральную доску. Ее следует положить на пол и интенсивно водить по ней ногами. Проделывать процедуру на протяжении 10 минут не меньше двух раз в день до того момента, пока шип полностью не исчезнет.
3. Еще один вариант массажа — использование мелкой картошки. Для этого ее необходимо сварить с кожурой, высыпать в тазик и перемешивать ногами до полного ее остывания. После массажа стопы нужно вытереть, нарисовать сетку йодом и надеть носки. Применять такой массаж на протяжении недели.