Самое эффективное средство от пяточной шпоры
Причины появления шпор на пятках
Шпора на подошве относится к заболеваниям опорно-двигательной системы. Чаще всего этот недуг возникает у женщин, перешагнувших сорокалетний рубеж. Чем женщина старше, тем значительнее повышается вероятность его развития.
К заболеваниям опорно-двигательной системы относится шпора на подошве
Причиной рецидива часто являются сами больные, которые игнорируют сигналы организма на начальной стадии болезни. Факторы, провоцирующие недуг:
- плоскостопие, возникающее вследствие неравномерной нагрузки на стопу;
- травмы суставов, разрыв сухожилий;
- сопутствующие болезни – ожирение, диабет;
- сосудистые болезни (варикоз);
- артрит, артроз, другие болезни суставов;
- нагрузка на стопу вследствие ношения обуви на высоких каблуках;
- нарушение обменных процессов организма, связанных с возрастом.
Современная медицина и фармацевтика способны устранить шпору благодаря медикаментозному лечению, массажу и лечебной физкультуре.
Самой основной причиной считается воспалительный процесс или разрыв сводной связки на стопе, на которую при ходьбе идет максимальное давление от веса человека, но есть и ряд других факторов, которые могут влиять на появление и развитие болезни:
- Травмирование или накол пятки.
- Сбои в процессах кровообращения организма.
- Сахарный диабет любого типа.
- Нарушенный обмен веществ.
- Избыточная масса тела провоцирует лишнее давление на связки и суставы голеностопа.
- Чрезмерная нагрузка на стопу или на ее определенную часть (длительное пребывание на высоких каблуках, физические занятия в очень быстром темпе с упором на ноги, как бег, лыжный спорт, прыжки…).
- Плоскостопие продольного типа.
- Болезни позвоночника и соединений в суставах (остеоартроз, артрит, подагра).
- Нарушения и сбои в работе щитовидной железы.
- Длительное и частое пребывание в положении стоя.
- Неправильно подобранная обувь на очень тонкой подошве, жесткими стельками, очень высоким каблуком.
Заболеванию подвержены люди абсолютно любых возрастов, но в большей мере женщины возрастом после 40 лет, особенно у которых имеется лишний вес, а работа обязывает проводить в стоячем положении более восьми часов в сутки, а так же пожилые люди в связи с возрастными изменениями.
Пяточная шпора (плантарный фасциит) – костный нарост в пятке, который приносит боль и дискомфорт из-за воспаления мягких тканей стопы, окружающих шип. Причины, симптомы и лечение шпоры на пятке народными средствами рассмотрим чуть ниже.
Основной симптом заболевания – боль, которая появляется при опоре на пятку. Она может быть острой или ноющей, часто появляется сразу после пробуждения, в течение дня затихает. Недуг может сопровождаться отеком стопы и голеностопного сустава. Для подтверждения диагноза необходимо обратиться к хирургу или ортопеду, он проведет осмотр.
Народная медицина в лечении шпоры на пятке
Пяточная шпора имеется у большей части взрослого населения в возрасте от 40 лет, особенно часто она появляется у женщин. Основными причинами появления подошвенного фасциита являются:
- Плоскостопие (неправильная нагрузка на свод стопы);
- Ношение неудобной и узкой обуви;
- Травмы ступни;
- Нарушение обмена веществ;
- Лишний вес.
Чтобы устранить заболевание можно использовать традиционные, консервативные методы и средства народной медицины, в запущенных случаях рекомендуют провести операцию по удалению шипа.
Как вылечить шпору на пятке в домашних условиях. Можно ли греть шпору.
Лечение шпоры на подошве ноги осуществляется посредством нескольких специалистов.
Посредством нескольких специалистов осуществляется лечение шпоры на подошве ноги
В первую очередь больной обращается к терапевту, который ставит предварительный диагноз и направляет к доктору с узкой специализацией:
- хирургу;
- ортопеду;
- ревматологу.
Чаще всего заболевание возникает по причине плоскостопия. В таком случае пациент направляется к ортопеду, в компетенцию которого входит подбор ортопедических стелек или подпяточников, снижающих нагрузку на стопу.
Нередко народная медицина применяется параллельно с традиционными способами лечения данной патологии. Соответственно, многих людей интересует мнение профессионалов – что делать можно, а чего нельзя при возникновении шпоры на ноге.
Прежде чем использовать лекарственные растения и другие методы лечения, желательно посоветоваться с доктором. Например, для снятия воспаления подойдет йодная сетка.
Ниже представлены способы лечения, которые можно применять самостоятельно.
При неэффективности предыдущих способов лечения доктор рекомендует удаление нароста. Традиционно шпору удаляет хирург. Но, при желании, можно использовать способы, альтернативные традиционным методам хирургического вмешательства. Современные варианты удаления позволяют избавиться от проблемы эффективно, с минимальной долей риска.
Ниже представлены методы, отвечающие на вопрос, как кардинально избавиться от шпор на подошве быстро и эффективно.
Методы народной медицины отличаются простотой и доступностью. Используя народные средства для лечения шпоры на подошве ног, необходимо четко следовать рекомендациям ведущего специалиста.
Аппликации
Этот метод осуществляется при помощи обыкновенной пищевой фольги, которая сворачивается в несколько слоев и закрепляется в области шпоры при помощи пластыря. В качестве лечебного средства, которое сверху покрывается фольгой, используют смесь из барсучьего жира, мумие, настойки сабельника.
Аппликации при заболевании
Ванночки
Данная процедура способствует улучшению кровообращения и смягчению нароста. Сначала нужно распарить ногу, а затем наложить на нее компресс из медицинской желчи.
Смягчению шпоры способствует применения мази на основе куриного яйца и уксуса. Приготовить ее достаточно просто:
- залить яйцо уксусом и подождать, пока скорлупа не растворится;
- спустя неделю яйцо осторожно вынуть и вылить его содержимое в отдельную посуду;
- добавить в смесь внутреннего жира около двухсот граммов и хорошо вымесить;
- поставить мазь в холодильник на несколько дней.
Полученную массу еще раз вымесить и нанести на шпору. Ногу перед процедурой необходимо хорошо распарить. Это средство можно использовать параллельно с ванночками, созданными на основе ромашки и других трав, способствующих снятию воспаления.
Данная категория больных считается наиболее уязвимой. Следовательно, способы лечения недуга для них должны быть максимально щадящими.
Шпора на подошве у ребенка нередко является признаком плоскостопия, неправильного обмена веществ.
Беременным женщинам рекомендуется носить удобную обувь
Женщины в ожидании ребенка и дети должны придерживаться таких рекомендаций:
- носить удобную обувь из натуральных материалов;
- контролировать свой вес;
- заниматься ЛФК;
- снизить физические нагрузки до минимума;
- правильно питаться.
Лечение пяточной шпоры народными методами можно условно разделить на четыре группы:
- лечение с помощью прогревания,
- с помощью компрессов на ночь,
- лечение круглосуточными компрессами,
- с помощью массажа.
Все эти способы усиливают кровообращение в проблемном участке, улучшают питание тканей, а это всегда способствует самоисцелению. Шпора просто растворяется.
В официальной медицине эта болезнь лечится компрессами с лекарственными препаратами, которые редко дают положительный результат, или хирургическим путем. Поэтому лечение шпоры на пятке в домашних условиях народными средствами не менее эффективно.Некоторые народные средства помогают избавиться от шпоры за 2-3 процедуры, другие рассчитаны на 10-30 дней.
В лечении есть одна тонкость: часто шпору путают с подошвенной бородавкой, у которой есть стержень, этот стержень похож на шпору и дает болевые эффекты. Некоторые народные методы направлены на лечение именно такой «шпоры». И если вам не помог рецепт, то возможно, вы лечили не шпору, а подошвенную бородавку.Поэтому не отчаивайтесь и используйте другое средство.
Если болит пятка, больно наступать на ногу, быстро поможет прогревание стоп. Судя по отзывам читателей газеты «Вестник ЗОЖ», такие способы лечения достаточно эффективны и в то же время просты и доступны каждому.Для прогревания используются различные ингредиенты.
Простой и доступный всем способ — нужно просто греть ногу в воде.В 5 литрах горячей воды растворить 1 кг столовой соли. Довести воду до кипения, когда вода станет терпимо горячей, опустить в ведро ноги и греть их до остывания воды. Курс 10 процедур, раствор не менять, а только подогревать. Все болевые симптомы проходят через 4-5 процедур, но курс надо провести до конца.
Этот домашний метод аналогичен предыдущему, только вместо соленой воды нужно брать горячую молочную сыворотку.
Налить в сковородку спирт и на медленном огне нагреть, стараясь, чтоб спирт не загорелся. На 15-20 минут нужно опустить ноги в нагретый спирт. После лечения стопы не вытирать.
Этот народный метод намного проще и экономнее предыдущего. Необходимо вылить в чашку 100 гр самогона, в котором присутствуют сивушные масла, поджечь его и над этим пламенем прогревать подошвы обеих ног (даже, если болит только одна пятка, есть большая вероятность того, что вскоре заболит и другая, поэтому для профилактики, при возможности, следует греть обе ступни). Греть шпоры, пока горит самогон. После этого сделать пятиминутный массаж ступней, катая ногами кукурузные початки или специальный массажер.
Натереть чеснок и сделать компресс из кашицы на 3-4 часа. Процедуру повторять до полного исчезновения боли. При сильном жжении процедуру прекратить, перейти на применение других рецептов.Чтобы не было ожога, можно добавить в чесночную кашицу немного растительного масла или, перед наложением компресса, смазывать кожу жирным кремом.
Если будет сильно жечь, то компресс убрать.Это метод хоть и стоит в разделе «компрессы на ночь», но процедуру лучше делать днем или вечером, т. к. во сне можно получить сильный ожог кожиЕсли болит пятка, мел и чеснок помогут за несколько сеансов.Растолочь мел, чеснок натереть на терке. Смешать 1:1. Распарить ноги, прикладывать к проблемному месту эту кашицу в виде компресса.
Взять горбушку черного хлеба, намазать дегтем и прикрепить к ступне, обмотать полиэтиленом и теплой тканью, лечь спать. Во время этих процедур могут заныть все суставы и болячки, но надо потерпеть 5-7 часов. Повторить 3 раза. Во время лечения нельзя вставать, охлаждаться
Редьку прямо со шкуркой потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к костному наросту. Утром смыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур, чтобы избавиться от шпоры.
Пропустить через мясорубку корень хрена, сделать компресс на ночь. Иногда достаточно одного раза, чтобы боль прошла и шпора больше не беспокоила.
Встречается во всех лечебниках.Нужно взять 40 гр желчи животного, 20 грамм водки, 5 гр стружки хозяйственного мыла. На ночь распарить ноги и сделать компресс на пятки, забинтовав бинтом. Уже после первой процедуры появится облегчение. А через 3 дня боли проходят.Можно сделать такой компресс из одной желчи, которая продается в аптеках, не смешивая с другими компонентами.
Смешать 100 гр растопленного свиного нутряного сала, 1 свежее яйцо вместе со скорлупой и 100 мл 70% уксуса. Выдержать смесь в закрытом виде 3 недели, изредка помешивая. Затем распарить пятку, вытереть и наложить мазь тонким слоем. Закрыть ваткой и закрепить пластырем. Делать это лучше на ночь. Если сильно жжет, можно мазь стереть.
Лечить пяточную шпору картофелем с керосином можно с большим успехом. Надо сварить в мундире картофелину, растолочь ее и в горячем виде смешать с 1 ч. л. керосина. Быстро выложить на полиэтилен и прибинтовать к пятке. Сверху надеть носок. В данном народном средстве керосин действует как прекрасный органический растворитель. Картофель служит для разогрева, размягчения и впитывания растворенных солей. Шпора рассосется довольно быстро, через 3-10 процедур.
Делать на ночь компрессы из скипидара или нашатырного спирта (чередовать через день): смочить марлю неразбавленной жидкостью, отжать и приложить к больному месту, накрыть вощеной бумагой и ватой, надеть носок.
Взять белую льняную салфетку, намылить хозяйственным мылом и приложите к пятке. Надеть на ногу полиэтиленовый пакет и обвязать сверху теплой тканью. Летом вместо льняной салфетки лучше использовать лист лопуха. Намыливают мылом ворсистую сторону листа, ту, которая смотрит на землю.
На кусочек марли поместить 2 ст.л. свежего творога, закрепить на больном месте перед сном. Процедуру проделывать 3 ночи подряд.
Массаж шпоры солью.
Нагреть 1 кг крупной соли, насыпать на ровную поверхность. Поставить ступню на терпимо горячую соль, в течение 15 мин «походить» по соли голой пяткой. Это средство помогает вывести шпору за 2-3 процедуры.
Тереть ступни о стиральную доску, упор делать на пятки, будто вы стираете ноги. Сеанс не менее 15 минут, ступни будут гореть. В первые секунды будет очень больно, надо перетерпеть, потом боль станет почти незаметной. Делать так 2 раза в день. Уже через три дня болевые симптомы уменьшаться.Вместо доски можно использовать специальный массажер для ступней.
1. Индометацин
В состав входит димексид, нипагин и обезболивающие компоненты. Данное средство обладает противовоспалительным действием, эффективно устраняет отечность и боль. Курс лечения – 1 месяц, в течение которого Индометацин наносят трижды в сутки.После 1-2 недель активного лечения пяточной шпоры костный нарост значительно уменьшается, а боль появляется, как правило, только в утренние часы. Использовать сильнодействующие мази в этот период нецелесообразно, поэтому врачи рекомендуют обратить внимание на гомеопатические наружные средства, содержащие минимум фармацевтических компонентов.
Симптоматика патологии
Иногда о наличии заболевания больной узнает лишь после прохождения рентгенографии. Но чаще всего болезнь обнаруживается при возникновении резкой боли в области пятки.
К основным симптомам заболевания относятся следующие состояния:
- Боль, сравнимая с воздействием режущего или острого предмета.
- Интенсивные нездоровые ощущения, в зависимости от расположения нароста относительно нервных окончаний.
- Дискомфорт даже при отсутствии минимальной нагрузки. Визуально шип может быть не замечен, поскольку, по мере его увеличения, страдают внутренние ткани.
- Болевые симптомы могут сопровождать человека в определенное время суток. Зачастую дискомфорт появляется утром после принятия вертикального положения. На протяжении дня шпора может не беспокоить, и лишь перед сном больной опять ощущает неприятное ощущение в районе пятки.
- Человек, имеющий этот диагноз, при ходьбе старается не становиться на пятку, а распределяет тяжесть по всей стопе.
Присутствие вышеперечисленных симптомов свидетельствует о нарушении двигательной системы, что является поводом для обращения к доктору.
При возникновении резкой боли в области пятки обнаруживается болезнь
Компрессы от шпор на пятках
Эффективен рецепт при сильных болях. Картофель хорошо вымыть и не очищая, натереть на самой мелкой части терки, наложить кашку на отрезок бинта и замотать на сутки пакетом, а сверху эластичным бинтом. Менять раз в 24 часа на протяжении семи-восьми дней.
500 мл свежего, процеженного сока пятилетнего алоэ смешать с пол литрами чистого спирта, туда же влить 125 мл настойки валерианы, добавить по 10 таблеток Анальгина и Аспирина растертых в порошок, и всыпать несколько чайных ложек с горой красного перца (молотого). В стеклянную посуду поместить смесь, хорошо взболтать, плотно закрыть и на 14 дней поставить в сухое, темное место.
10 миллилитров йода 3%, смешать с порошком из двух таблеток аспирина, нанести кашку на вату и на проблемную часть, обмотать, укутать на ночь, повторять раз в 7 дней, всего 3 повторения.
Свежий лист крапивы измельчить мясорубкой, полученную смесь переложить в небольшой лист лопуха и приложить компресс, зафиксировав бинтов на время ночного сна, если боль поутру не утихает, сделать повторно свежий компресс на весь день.
В течение двух недель, на ночь на хорошо вымытые, чистые пятки наносите толстым шаром скипидар (приобрести можно в любой аптеке), подождать пока немного впитается и надеть носки из шерсти, поутру, остатки компресса смыть проточной, прохладной водой.
На капустный лист намазать жидкий мед очень толстым слоем и закрепить на всю пятку его с помощью пакета и носка на ночь, утром смыть, повторять три процедуры.
Полученную массу отжать через капроновый чулок. На дозу лекарства надо 500 г такого сока. В сок влейте пол-литра чистого спирта, 5 бутылочек настоя валерьянки (продается в аптеке), по 10 таблеток анальгина и аспирина (таблетки должны быть по 0,5 г, при другом весе рассчитывайте другую дозировку) и 2 столовые ложки молотого красного перца.
Таблетки предварительно растолките, иначе сложно будет их растворить. Все перемешайте, перелейте в 2-литровую банку и плотно закройте крышкой. Банку поставьте в темное место и пусть стоит ровно 2 недели. Когда настой будет готов, делайте на ночь влажные компрессы на область шпоры. Хорошо смочите марлю в настое и приложите к шпоре, сверху целлофан и зафиксируйте все бинтом, наверх наденьте носок.
При регулярном использовании этого средства, шпора вскоре рассосется.
Применять этот метод очень просто. Нужно распарить ноги в горячей воде с добавлением пищевой соды, а потом приложите кусок чайного гриба к больному месту, сверху закрепить бинтом и пластырем. Через сутки поменять компресс.
Измельчить майскую крапиву в мясорубке. Полученную кашицу положить на лист лопуха, и сделать компресс на ночь. Для скорейшего выздоровления, можно ходить с этим компрессом и днем. Это народное средство поможет за неделю.Можно просто обернуть ступню листом лопуха или мать-и-мачехи и ходить так целый день, но эффект наступит намного позже.
Лист подорожника (не мыть) прикладывать «изнанкой» к пятке, когда высохнет – заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, надо потерпеть, через две недели непрерывных процедур можно избавиться от шпоры в домашних условиях.
Рецепт простой и доступный, но следует проявлять осторожность: не обожгитесь и не допускайте попадания перца на слизистые оболочки. Насыпать в носок под пятку красный жгучий перец и ходить так целый день.
Нарвать спорыш (горец птичий), положить его в носки или обувь, если летом ходите без носков и ходить так целый день. На второй день положить новую порцию, и так далее. Недели через 2-3 все симптомы шпоры проходят. Вместо спорыша можно взять мокрицу.
Массаж шпоры солью.
Диагностика
Для окончательной постановки диагноза больному рекомендуется пройти тщательное медицинское обследование. Несмотря на то что симптомы патологии очевидны, никто из специалистов не поставит диагноз только на основании ощущений пациента.
Способы диагностики
Самым актуальным способом исследования остается рентгенография, которую назначают на основании таких жалоб:
- болезненные ощущения в области пятки, особенно после пробуждения;
- дискомфорт в ноге в процессе бега или ходьбы;
- боль вследствие физического контакта в районе пятки.
Вышеперечисленные симптомы не всегда указывают на присутствие шпоры. В случае, если диагноз не подтвердился, важно найти истинную причину болезненного состояния.
Пяточная шпора: как лечить и какие медикаменты использовать?
Многие люди ошибочно полагают, что в процессе заболевания разрастается кость пятки в виде шипа. Однако это не так. Никакого разрастания кости не происходит. Пяточная шпора — это следствие кальцификации сухожилия в месте крепления кости.
Также нельзя назвать это явление кальцинозом, поскольку кальциноз — общий процесс, который проявляется отложением кальция в мягких тканях организма.
При диагнозе энтезит рекомендуется начинать медикаментозное лечение в самом начале заболевания. Это позволит вернуть человеку трудоспособность, которую он теряет из-за невозможности передвигаться. Важно знать, что в настоящее время данный недуг хорошо лечиться при помощи современных и эффективных медикаментозных средств.
Этой патологии подвержены, как правило, спортсмены, испытывающие большие физические перегрузки во время тренировок.
Также патология проявляется у людей среднего и старшего возраста (от 40 до 65 лет) в результате трудовой деятельность, которая сопряжена со значительными физическими нагрузками.
Повышенный риск развития болезни связан с потерей эластичности сухожильных волокон и рестрикцией двигательной активности в голеностопном суставе.
Параллельно с энтезитом может возникнуть:
- воспаление сухожилий, которые располагаются рядом с мягкими тканями (перитендинит);
- непосредственное воспаление самих сухожилий, которое приводит к их дегенерации (тендинит).
Эти три патологии могут протекать отдельно друг от друга, одновременно или же переходить друг в друга.
Основным симптомом этого заболевания является боль в пятке во время ходьбы. Болевые ощущения настолько сильные, что человек буквально не может встать на больную ногу.
Обычно этот симптом проявляется утром, после сна, когда человек с трудом встает на ноги. Однако после разминания стопы боль в пятке становится менее выраженной.
Разрастание кальциевых остеофитов причиняют человеку нестерпимую боль.
При длительном течении недуга может развиться хромота вследствие изменения походки. Человек боится ступить на пятку, поскольку ожидает болевых ощущений. Иногда он нуждается в опоре при ходьбе и в этом качестве выступает трость или палка.
Ножные ванночки для ног при пяточной шпоре оказывают положительное действие:
- успокаивают, устраняют боль;
- смягчают нарост и огрубевшую кожу;
- размягчают мозоли, натоптыши;
- дезинфицируют, устраняют неприятный запах.
1. Соль сода.
Для приготовления взять максимально горячую воду, которую можно вытерпеть. Насыпать 3-4 ст. ложки соли поваренной и соды. Опустить ступни ног и держать их до остывания воды. Делать такую ванночку лучше вечером.
После процедуры аккуратно высушить ноги при помощи полотенца и нанести крем. Наилучший вариант — использовать средство, созданное специально для пяточной шпоры.
Например, мази «Пяткашпор» эффективно увлажняют кожу, способствуют уменьшению костного шипа.
2. Йод соль.
Как лечить пяточную шпору йодом и солью? В воде температурой 45-50 С растворить 2-3 л. соли и добавить одну ампулу (приблизительно 50 капель) йода. Парить ступни до окончательного остывания воды. После ванночки желательно надеть теплые носки.
Йод обладает дезинфицирующим эффектом, а соль смягчает нарост, устраняя дискомфорт. Для усиления положительного действия можно взять не поваренную соль, а морскую.
3. Глина.
Ванночки с глиной показаны при воспалительных явлениях. Также глина хорошо выводит солевые отложения, которые являются причиной воспаления фасции пяток.
Лучше приобрести глину в аптеке, но можно взять и обычную, например с огорода. Количество глины определяется «на глаз» — вода после ее добавления должна стать мутной.
1. Долобене
Крем от пяточной шпоры с антивоспалительным действием. Использование Долобене в период выздоровления способствует регенерации тканей. Наносить крем нужно 1-2 раза в сутки. Недостатком этого средства является наличие в составе спирта, который может негативно влиять на состояние кожи.
2. Тигровый глаз
Средство хорошо купирует воспаление, восстанавливает поврежденные ткани и нормализует водно-жировой баланс эпидермиса. В состав крема входят вытяжки можжевельника и лимона, обладающие дезодорирующим и антибактериальным действием. Единственным минусом данного крема является достаточно высокая цена и большой расход – одного тюбика хватает на 7-10 дней.
3. Золотой Ус
Крем на основе растительных компонентов. Обладает слабым рассасывающим действием, но отлично дезинфицирует и согревает ступни ног. Подходит для длительного применения, но в некоторых случаях вызывает аллергические реакции.Хорошо согревают и уменьшают костную шпору. У мазей, в состав которых входит скипидар, сильно выражено местно-раздражающее действие, поэтому они имеют много противопоказаний. Применять скипидарные мази можно 1-2 раза в неделю до полного устранения шипа. Наносить средство необходимо в перчатках, соблюдая меры предосторожности.Крем содержит натуральные гипоаллергенные компоненты: масло Эму, прополис, кофеин. Рассасыванию пяточного нароста способствует природная мочевина и яблочный уксус. Разрушение шпоры происходит постепенно.
Средство Пяткашпор Обычный также устраняет повышенную сухость кожи, уменьшает воспаление и помогает справиться с усталостью ног. Постоянное применение крема в сочетании с физиопроцедурами и разгрузкой пятки помогают избавиться от фасциита, не вызывая побочных явлений.
Выбирая, чем лечить пяточную шпору, мази Пяткашпор, на который стоит обратить внимание, обладают следующими преимуществами:
- доказанная временем эффективность – удаляют костный нарост за 1-2 месяца;
- улучшают метаболические процессы в тканях;
- устраняют мозоли, трещины, препятствуют развитию инфекции;
- имеют натуральный состав, не содержат отдушек и агрессивных фармпрепаратов;
- рекомендованы врачами-ортопедами;
- экономично расходуются;
- могут применяться в качестве ежедневного ночного крема для ступней.
После избавления от нароста для предотвращения его повторного появления рекомендуется применять профилактический крем против пяточной шпоры. К таким кремам относят питательные средства на основе вазелина, аланина, глицерина.
Самым лучшим кремом для предотвращения рецидива шпоры является Пяткашпор Профилактический, который отлично закрепляет лечебный эффект и устраняет риск повторного появления шипа на пятке.
Ударно-волновая терапия
После постановки диагноза больного интересует информация по поводу того, как лечить шпоры на подушечках ног без хирургического вмешательства. Современная фармацевтика предоставляет солидный выбор медикаментов, способных эффективно воздействовать на нарост посредством активных элементов.
Лекарственные препараты применяют в виде таблеток, мазей и уколов. Среди наиболее распространенных их видов можно назвать «Диклофенак», «Нимесулид», «Мовалис».
Уколы новокаина
При сильной боли назначают новокаиновую блокаду на протяжении всего воспалительного периода. Для ее уменьшения доктор может назначить инъекции «Кеналога», «Дипроспана», способствующие усилению обменных процессов.
При выборе мази для устранения патологии желательно, чтобы она обладала противовоспалительным, болеутоляющим и антигистаминным свойствами, препятствующим появлению аллергии.
Эффективные местные средства
Наиболее эффективными местными средствами считаются:
- мазь индометациновая, способствующая снятию воспаления и местной температуры;
- мазь ибупрофеновая, обладающая аналогичными характеристиками;
- препараты, созданные на основе экстрактов натуральных трав, – сабельника, эвкалипта, подорожника.
Последняя группа мазей обладает меньшим противовоспалительным эффектом. Поэтому применять их желательно после острого периода заболевания.
Этот метод способен устранить обширный спектр заболеваний. С его помощью можно убрать шпору на подошве под пальцами, вылечить плоскостопие.
Ударно-волновая терапия относится к сравнительно новым способам избавления от патологий. Данную методику не рекомендуется применять людям с больным сердцем, низкой свертываемостью крови.
К сравнительно новым способам избавления от патологий относится ударно-волновая терапия
Лечение лазером включает два или три этапа с перерывом в 14 дней. Эта процедура пользуется спросом, поскольку имеет минимум побочных эффектов и не вызывает боли.
Данная технология снимает воспаление, уменьшает боль, снижает отечность. Магнитотерапию нередко рекомендуют в качестве восстановительной процедуры после операции.
Данный способ избавления от шпоры подходит тоже не всем пациентам. Его не рекомендуют беременным женщинам, онкобольным, гипертоникам, пациентам, склонным к кровотечениям.
Чтобы улучшить эффект, который приносят травы и другие нетрадиционные средства на пяточную шпору, применяют консервативное медикаментозное вмешательство. Такая терапия предполагает применение нескольких групп лекарств:
- обезболивающие медикаменты;
- противовоспалительные лекарства;
- препараты для блокады;
- нормализующие кровообращения;
- ускоряющие регенерацию тканей.
Плантарный фасциит (пяточная шпора) часто возникает в результате нарушения обмена веществ. На пяточной кости образуется нарост, который сдавливает ткани, сухожилия, вызывая острую боль во время ходьбы или опоры на пятку.
Каждый пациент заинтересован, как можно быстрее купировать болевой синдром, поэтому соглашается на лечение пяточной шпоры медикаментозными средствами.
Метод отличается простотой и позволяет проводить терапию в домашних условиях.
Препараты для лечения шпоры на пятке подразделяются на несколько групп в зависимости от способа применения:
- Наружные средства: пластырь, крем, мазь;
- Инъекции, вводимые подкожно, внутримышечно, внутривенно;
- Препараты для внутреннего использования: таблетки, порошки, растворы.
Лечить болезнь лучше комплексными методами, совмещая способы воздействия на пораженную область. Наносить препараты рекомендуется прямо на пораженную область, предварительно распарив и высушив кожу пятки. Если нарушена целостность кожного покрова, следует отказаться от применения наружных средств.
Пластырь клеится на место патологии. Вариант наиболее подходит для людей, испытывающих постоянные нагрузки на стопы. Менять наклейку следует через 24 часа. Усилить действие процедуры могут антисептики, нанесенные на кожный покров стопы. При беременности и кормлении ребенка грудью применять пластырь от шпоры нельзя.
Какие лекарства следует применять, чтобы больной избавился от проявления патологии, рекомендует врач, учитывая стадию заболевания и финансовые возможности пациента.
Противовоспалительный эффект на начальной стадии болезни обеспечивает применение нестероидных препаратов:
- Ибупрофен можно использовать для внутреннего (таблетки) и наружного лечения (кремы, гель).
- Флексен применяют в виде желатиновых капсул перорально, или смазывают пораженную область тонким слоем геля.
- Вольтарен (таблетки) пьют один раз в день, как обезболивающее средство.
- Димексид используют только для наружного применения. Салфетка, смоченная раствором лекарства (аптечный концентрат димексида следует развести водой в соотношении 1 к 5), прикладывается на пораженное место в виде аппликации 3-4 раза в сутки, в течение 1,5-2 часов. Терапия обеспечивает снятие болевых проявлений, купирует воспаление. При взаимодействии с другими препаратами лечебный эффект усиливается. Раствор димексида с новокоином (к 30 мл раствора димексида необходимо добавить 50 мл новокаина 2%) убирает даже сильную боль.
Негормональные препараты для лечения пяточной шпоры
Существуют ограничения, при которых лечить пятку димексидом не желательно:
- Недостаточная функциональность печени и почек;
- Заболевания глаз;
- Тяжелые формы инсульта и атеросклероза.
Как лечить пяточную шпору медикаментами, назначает врач ортопед или хирург, определяя необходимую дозу и кратность приема лекарства. Самостоятельно изменять режим не стоит.
При осложненной форме заболевания медикаментозное лечение пяточной шпоры лучше проводить гормональными препаратами:
- Гидрокортизон – лекарственный крем или гель, уменьшает воспалительный процесс при наружном нанесении на кожный покров в области поражения шпорой. Срок рекомендуемого лечения не должен превышать двух недель;
- Чтобы вылечить пяточную шпору медикаментозными методами, применяют уколы дипроспана, которые вводят непосредственно в область образования пяточной шпоры. Процедура обеспечивает быстрое и эффективное снятие симптомов заболевания и защищает от возникновения аллергии. Блокада производится курсами, длительность которых назначает и контролирует врач. Введение препарата в пятку требует от врача высокого уровня квалификации. Общего рецепта не существует. Действие лекарства достаточно длительное, поэтому инъекции проводят с интервалом не менее недели. Частое проведение процедуры может привести к разрыву подошвенной связки и, как следствие, к потере функционирования стопы.
- Терапия преднизолоновой мазью обеспечивает эффективный результат при обработке пятки дважды в день.
Инъекция гормональными препаратами
Проводить лечение гормональными препаратами следует кратковременно, дабы избежать побочных действий. Назначать гормональное лекарство от пяточной шпоры может только лечащий врач, чтобы не спровоцировать эндокринные нарушения в организме человека.
Когда стопа поражена пяточным наростом, требуется срочно купировать болевой синдром и снять воспаление. В этом случае применяются специальные средства, основная задача которых – местный обезболивающий эффект:
- Анальгин принимается перорально и способен частично уменьшить болевые проявления;
- Парацетамол снижает температуру тела и выступает в качестве обезболивающего. Таблетки опасно пить совместно с алкоголем;
- Диклофенак рекомендуется применять только в срочном порядке, чтобы купировать проявление нестерпимой боли.
Наружные обезболивающие средства эффективнее применять в виде компрессов (смочить салфетку лекарством, накрыть полиэтиленовой пленкой и утеплить повязкой):
- Меновазин в растворе обладает согревающим действием, способствующим уменьшению болевых проявлений;
- Гелем диклофенак пятка смазывается тонким слоем с последующим укутыванием под пленку;
- Ибупрофеновая мазь втирается в проблемное место и накладывается повязка.
Компресс с обезболивающими препаратами
Препараты для лечения пяточной шпоры полезно постоянно иметь при себе, ведь аптека встречается не на каждом шагу. Необходимо учитывать, что средства, уменьшающие боль, не обладают лечебным эффектом. Применять обезболивающий вид медикаментов следует в ограниченном количестве и только в крайнем случае, чтобы не вызвать привыкание организма.
У четверти пациентов заболевание вызывает осложнения, требующие хирургического вмешательства, поэтому не желательно откладывать лечение шпоры на пятке лекарствами, чтобы не запускать болезнь. При возникновении сильной боли рекомендуется соблюдать щадящий режим для конечности, больше лежать, стараясь не беспокоить проблемную область.
Рекомендации врача, чем лечить патологию, должны тщательно выполняться, чтобы быстрее встать на ноги.
Лечение пяточной шпоры медикаментами будет иметь более стойкий результат, если соблюдать методы профилактики:
- не стоит чересчур нагружать ступни ног;
- рекомендуется снимать воспалительный процесс с помощью контрастных ванночек.
- предупреждать набор лишнего веса, чтобы устранить дополнительную нагрузку на стопу;
- регулярно делать массаж ног;
- носить только удобную, мягкую обувь;
- летом полезно ходить босиком по теплому твердому грунту;
- если обнаружено плоскостопие, следует применять ортопедические стельки;
- рекомендуется регулярно посещать врача, чтобы вовремя заметить первые признаки заболевания.
Вылечить пяточную шпору медикаментами реально, если следовать назначениям лечащего врача, тщательно соблюдая все его рекомендации.
Методы терапии
Чтобы устранить клинику недуга, используют медикаменты следующих фармакологических групп:
- противовоспалительные препараты — чаще назначается Димексид;
- местные средства, снимающие отек;
- гормоны с гидрокортизоном;
- местные составы;
- обезболивающие мази и таблетки.
Лечение препаратами проводится местно. Поэтому при пяточной шпоре рекомендуется принимать гели и крема с противовоспалительным воздействием. Чем лечить недуг дополнительно? Также используют блокаду. Лекарства от пяточной шпоры, которые принимаются в комплексной борьбе, быстро снимают болевые ощущения. Их можно устранить, если принять таблетки Ибупрофен.
Массаж при пяточной шпоре в домашних условиях
Этот способ лечения будет эффективным в случае использования специальной лечебной мази или геля на основе лекарственных растений. Процедуру лучше доверить специалисту, хотя помассировать ноги можно самостоятельно.
Массаж при пяточной шпоре
Техника массажа при данном диагнозе включает массирование всей стопы, в результате чего проходит боль, нормализуется поступление крови в больное место, укрепляются мышцы, снижается отечность.
Массаж шпоры солью.
Полностью охватывается пятка фалангами пальцев и производится щипание бугра пятки, от низу до верху и в обратную сторону. При этом один палец (большой) находится с одной стороны пятки, а четыре остальных с другой, делаем несколько щипаний одной стороны, затем противоположной.
Пятку следует охватить четырьмя подушечками пальцев с одной стороны, и одной с другой, кругообразными движениями производим массаж, чередуя стороны, степень и силу нажатия подбираем индивидуально зависимо от интенсивности боли.
Поджимаем первые фаланги к ладони, и вторыми фалангами 4‑х пальцев, массируем по кругу пятку, уделяя особое внимание самой твердой части стопы.
Фалангами больших пальцев с обеих рук поочередно растираем правую и левую стороны пятки, движения производятся снизу пятки, постепенно усиливая нажатия к ее верху.
Охватываем пятку рукой или обеими руками и надавливаем на нее, как будто пытаемся сместить ее с места, сдвигая в разные стороны, на себя и от себя.
Перед началом массажа следует попарить ноги в горячей воде, каждое из массажных движений нужно делать по 3-5 минут, как правило, общий курс такого массажа состоит из 10 сеансов, после двухмесячного перерыва можно сделать еще 10 по необходимости.
Многие пациенты задаются вопросом, как быстро избавиться от шпоры в пятке. Ответ прост: необходимо дополнить терапию массажем и гимнастикой. Они помогают избавиться от боли и воспаления. Массаж улучшает кровообращение, избавляет от отечности, улучшает клеточный обмен в коже, благодаря ему остеофит разрушается. Физические упражнения снимают напряжение со стопы, тренирует ее мышцы и связки, предупреждая дальнейшее развитие заболевания.
ЛФК и массаж — обязательные составляющие комплексного лечения
Мед с желтком от пяточной шпоры.
С утра сделать смесь из яйца с медом. Взять желток куриного яйца (желательно от домашней куры), добавить 1 ст. л. натурального меда, все хорошо растереть. Эту смесь поставить в холодильник. Вечером распарить ноги, потом насухо их вытереть, сделать компресс на пятки из этой смеси и тепло укутать ноги до утра. Утром все убрать, Делать процедуру, пока шпора не рассосется. Перед нанесением смесь чуть-чуть разогреть на водяной бане.
Лечебная физкультура
Специальный комплекс упражнений может купировать болевой симптом и облегчить течение недуга. Однако перед выполнением физкультуры необходимо провести разминку. Существует пять упражнений, которые считаются самыми действенными:
- Стопы поставить друг за другом в одну линию, руками опереться о стену. Приседать пока не будет ощутимо натяжение в задней части щиколотки.
- Встать на возвышение так, чтобы пятки свисали. Руками придерживаться за стену. Постепенно наклоняться к поверхности до ощущения растягивания мышцы внизу лодыжки.
- Поставить ногу на овальный предмет и перекатывать подошвой. При болезненных ощущениях можно предварительно подержать приспособление в холодильнике.
- Удобно устроиться в сидячем положении и разложить на полу мелкие предметы разных размеров. По очереди пальцами захватывать детали и складывать в какую-нибудь емкость.
- Сесть на пол и вытянуть ноги перед собой. Натягивать стопу на себя лентой или ремнем, задерживаясь в таком положении 15 сек.
ЛФК при пяточной шпоре следует проводить по назначению врача. Главная цель лечебной физкультуры – усилить кровоснабжение поврежденного участка, увеличить эластичность мышц.
Процедуру можно проводить с помощью подручных средств – мячиков, бутылок с водой, подушек и других приспособлений. При появлении сильной боли занятия следует на время прекратить. Эффективным способом лечения заболевания является йогатерапия.
Ванночки от пяточной шпоры.
3. Глина.
550 мг дистиллированной воды. 0,75 г салициловой кислоты, 50 -измельченного на терке детского мыла, 500 г очищенного скипидара, 100 г спирта ( 96%). Раствор готовится следующим образом. Дистиллированную воду в посуде доводят до кипения. Затем в нее высыпают, размешивая, салициловую кислоту, добавляют 50 г измельченного мыла и размешивают до полного его растворения.
Горячий раствор вливают в посуду со скипидаром и затем добавляют спирт. Все тщательно перемешивают. Хранить содержимое в стеклянной посуде с плотно закрытой крышкой в недоступном для детей месте. При приготовлении раствора и применении избегайте попадания его в глаза, на слизистые оболочки.
Для ножных ванн поставьте в ванну таз, наполненный водой 37 ~39°С, иногда до 40°С, добавьте в нее, предварительно хорошо взболтав, эмульсию из расчета 1 мл на 1л воды, при переносимости доводят до 3-4 мл на 1л. Ванночки делают ежедневно по 15 минут, 12-15 процедур на курс. При наличии на коже язв, потертостей, раздражения ванночки противопоказаны. Применение ванночек снимает воспалительный процесс, а вместе с ним уходят и боли.
Диета
Главная цель диеты при пяточной шпоре направлена на уменьшение солевых отложений. Следовательно, из меню целесообразно исключить продукты, содержащие минералы в чрезмерных количествах.
В процессе лечения необходимо употреблять чистую воду не менее трех литров в сутки.
На уменьшение солевых отложений направлена диета при пяточной шпоре
Состав, который избавит от пяточной шпоры.
1. Луковая кашица. На ночь натереть 200 г лука на терке, положить в пакет и опустить туда ногу. Сверху компресс обернуть теплой тканью. Утром кожу обтереть, но не мыть. Процедуру проделать 2-3 раза.2. Лук и деготь – отличный метод лечения шпоры на пятке. Разрезать пополам головку репчатого лук и в середину половинки влить по капле дегтя. После этого половинку приложить к больному месту, закрепить, укутать. Должно помочь через 3-5 процедур.
В пузырек темного стекла до половины налить уксусную эссенцию (70 %) . Поместить туда 6 темных лезвий, сломанных пополам. Выждать 1-1,5 месяца. За это время в плотно закрытом флаконе жидкость приобретет коричневый цвет. Ватную палочку смачивать раствором и смазывать несколько раз в день шпоры, шипицы. Делать так до полного исчезновения.
Сначала попарьте ноги в горячей воде с добавлением небольшого количества соды, затем приложите небольшой кусочек гриба или же просто смоченную в чайном грибе марлю. Через 3-4 часа марля высыхает, и ее нужно смочить снова. Через 10 дней вы полностью избавитесь от шпоры.
Электрофорез
Вопрос о том, как лечить шпоры на подошвах, решается при помощи электрофореза. Процедура включает использование тока, сила которого ускоряет кровообращение, усиливает метаболизм, способствует рассасыванию остеофитов. Данный метод способствует восстановлению соединительной ткани.
Лечение шпоры на пятке – лекарства
Шпоры на пятках могут приносить немало неудобств и довольно серьезные боли. Общепринятое мнение, что они появляются у девушек, которые любят носить каблуки не совсем верно.
Прямой закономерности нет, так как и любительницы плоской подошвы часто страдают от этих новообразований. Не реже шпоры появляются и у мужчин на пятках.
Нарост на кости может стать настоящей бедой, ведь с ней человек не может нормально ходить и испытывает постоянные боли.
Как же от нее избавиться?
Лечение шпоры на пятке может быть медикаментозным, народными средствами и даже с помощью операции.Для начала нужно точно определить, что это именно это новообразование.
Если у вас:
- Отекают ноги
- Сильная боль с пятке при ходьбе
- Красные пятна на пятке
- Неудобно носить даже ортопедическую обувь
Обязательно обратитесь к врачу и начинайте лечение, потому что со временем будет только больнее, и избавиться от нее будет сложнее.
Самое распространенное лекарство от шпор – мази. Они вполне доступны и дают неплохой эффект. Гидрокартизоновая, индометациновая, диклофенак и т.п. Они дают хороший обезболивающий и дезинфицирующий эффект.
Чтобы добиться лучшего эффекта, пятку нужно распарить (лучше в травяном растворе ромашки, мяты, коры дуба и т.п.), и несколько раз в день старательно втирать выбранную мазь в пятку.
Если регулярно проводить такие манипуляции, через неделю – две вы забудете об этой неприятности.
Эффективны также компрессы с димексидом.
Иногда прописывают пить таблетки. Довольно результативны в этих целях ибупрофен и индометацин. Хотя таблетки сами по себе от шпоры не избавят – они принимаются как вспомогательное средство.
Если другие методы не работают, врач может назначить прием гормональных препаратов (кенагол, дипроспан, гидрокортизон).
Более легкие формы может исправить специальный пластырь. Это лучший способ, если вы все время на ногах и нет возможности регулярно делать компрессы или мазать мази. Правда при беременности и повреждениях кожи его использовать нельзя.
К медикаментозным способам можно отнести йод и медицинскую желчь. Из них делают компресс. Несколько капель йода и ложку желчи смешивают с мылом или шампунем и закутывают в тепло.
Разработано много методов бороться с этими наростами.
- Фонофорез (используется ультразвук)
- УВЧ (током разной частоты)
- Магнитотерапия (постоянным или переменным магнитным полем)
- Лазерная
- Ударно-волновая
Иногда проводят операцию. Этот способ эффективен и избавляет от шпор на долгое время, но сама процедура довольно сложная, поэтому до нее стараются не доводить.
Также есть метод, при котором шпору «блокируют» в пятке. Для этого ее обкалывают вокруг специальными лекарствами. Очень многое зависит от того, насколько хорошо врач разбирается в проблеме. При неправильном расчете, могут появиться воспаления, нагноения и другие неприятные осложнения.
Злоупотребление может привести даже к разрушению связок, что наверняка не входит в ваши планы.
Народные средства
Если вы избегаете лекарств, можете попробовать проверенные временем народные средства от шпор:
- Орехи. Измельчить и сделать компресс.
- Настойка лука. Смешиваете 200 гр луковой шелухи и 500 мл спирта, настаиваете 2 недели в темной бутылке и потом наносите на ночь.
- Компресс из соли, меда и йода. Чайная ложка меда смешивается с 5 каплями йода и немного соли.
С помощью аппарата
Есть специальные устройства, которыми пользуются хирурги. Такие аппараты удовольствие не дешевое, однако, достаточно эффективное.
Как видите, есть множество вариантов, чем лечить шпоры. При легких формах можно избавиться от нароста за короткие сроки и довольно безболезненно.
loading…
loading…
Загрузка…
Основы лечения
Для лечения шпоры на пятке применяются:
- лекарства;
- народные средства;
- аппаратная терапия;
- физиопроцедуры;
- лазерное облучение;
- операционное вмешательство.
Подробнее рассмотрим медикаментозные средства, применяемые при лечении пяточной шпоры.
В идеале лекарство от шпоры на пятке должен подобрать специалист с учетом характера заболевания, послужившего первопричиной появления выроста на кости. К сожалению, выбрать время для посещения врача удается не всегда. Эффективным средством от пяточной шпоры являются следующие лекарства:
- медицинская желчь, применяемая в виде аппликаций на больную область;
- раствор или мазь Димексид;
- нестероидные мази (Бутадион, Деклофенак, Вольтарен гель, Ибупрофен);
- гели, кремы, снижающие воспаление и отечность тканей (Орто, Золотой ус, Акулий жир, Софья, Апизатрон);
- лечебные пластыри.
Для снятия болевого синдрома используются таблетки-анальгетики и мази с анестезирующим эффектом (Капсикам, Адов корень).
Инъекции препаратов
При сильной боли в пятке не спасают ни мази, ни таблетки. Больные, страдающие от интенсивных болевых проявлений, не всегда могут подобрать лекарство и находятся в поиске, чем лечить шпоры на пятке.
Помочь в этом случае могут инъекции стероидов (Дипросан, Кеналог), сделанные в пяточный сустав. Процедуру проводит специалист-хирург, который определяет дозу и точное место для укола. Всего проводится 2-3 инъекции.
Хотя уколы довольно болезненны, но результат от проведения процедуры ощутим: пациенты, если выполняют предписания врача, забывают о боли от шпоры на долгое время.
Пяточные шпоры рассасываются, если в носок, под пятку, насыпать щепотку красного перца. Ходить с ним целый день. Вскоре наступит облегчение.
Направленны на то, что бы купировать болевой синдром и снять воспаление с очага на непродолжительное время от 3-12 часов. Используются в виде мазей и гелей, самые популярные из них: Вольтарен, Ибупрофен, Пироксикам, Диклофенак, Кеторол, Индометациновая мазь, Бутадион.
Как правило, мази наносятся на ночь, непосредственно перед тем, как ложится в постель; после пробуждения, и примерно за полчаса до того, как будете одевать обувь, а так же в течение дня по необходимости.
Уменьшаю воспаления, обезболивают, активируют обменные процессы, а так же служат прекрасной профилактикой от инфицирования.
Солевая ванна
На один литр очень горячей воды развести примерно 150 грамм соли, лучше морской, крупной. По длительности вымачивать ножки в растворе необходимо 30 минут, постоянно доливая кипяток. Процедуру лучше всего делать перед сном, по ее окончанию надеть теплые носки и спать в них всю ночь.
Хозяйственное мыло
Небольшой брусочек мыла натереть, затем растопить на огне и в теплом виде нанести на больную зону, обмотать пленкой и утеплить ногу, оставив средство на ночь, утром хорошо промыть. На протяжении двух-трех месяцев делать ежедневно.
Чеснок
Маленькую головку чеснока натереть на мелкой терке или выдавить через чесночницу смешать с чайн.ложкой рафинированного подсолнечного масла и хорошо втереть в то место, где образовалась шпора, хорошо закрепить бинтом и пластырем и оставить на три-четыре часа, прервать процедуру только в том случае, если будет нетерпимое чувство жжения, повторять раз в день, до исчезновения болевых ощущений.
Чайный гриб
Предварительно хорошо распарить ноги в воде с содой, после этого небольшой кусочек чайного гриба или просто смоченный в него тампон приложить к проблемной части, спустя пару часов гриб или тампон станут сухими и их следует заменить на свежие. Ногу при этом укутать пакетом и по максимуму создать состояние спокойствия.
Картофель
Метод рабочий только на начинающей стадии развития. Тонкий ломтик свежеочищенного картофеля поместить на пятку и обмотать эластичным бинтом или же одеть очень тугой носок, оставить на 40-60 минут, повторять до 5 раз в неделю.
100 грамм свежего, несоленого свиного сала или смальца необходимо залить 100 миллилитрами уксуса, разбить в эту смесь одно крупное яйцо совместно со скорлупой, хорошо перетереть, накрыть крышкой и оставить на три недели в защищенном от света и солнца месте, не чаще одного раза в неделю помешивать кашицу.
Наносить полученную смесь следует на стерильный бинт, тонким шаром на хорошо распаренную, мягкую пятку на 1,5-2 часа, обмотать целлофаном и туго укутать. По окончанию процедуры, место, где была повязка хорошо промыть водой. Повторять три-пять дней подряд.
Редька
Понадобится именно черная редька, ее необходимо мелко натереть и полученную кашицу вместе с соком приложить к шпоре, укутать ногу по той же схеме, что описывались выше, но не пережимать очень туго, что бы, не спровоцировать отечность, и отправляться спать с такой конструкцией. Утром хорошо промыть ногу под теплой водой. Курс от трех до семи процедур.
Сделать тесто из меда и муки в соотношении 1:2, тонко его раскатать и наложить на пятку, сверху поместить ватный диск или кусок бинта и надеть плотный носок, желательно из х/б ткани, оставлять на 5-6 часов, делать каждый день до облегчения.
Польза и результат будут так же, если вы после применения любого из народных способов нанесете на пятку йодовую сетку, она окажет согревающий и антибактериальный эффект, что только поспособствует скорейшему выздоровлению.
Массаж шпоры солью.
Народные рецепты лечения подошвенного фасциита
Собрать побеги сосны с пыльцой и шишечками, молодые шишки ели и лесной вереск. Все подсушить измельчить и смешать в равных частях. 1 ст.л. смеси залить 1 л воды, довести до кипения и держать на малом огне 10 минут. Налить в большой таз горячую воду, добавить отвар и парить ноги 20-30 минут, подливая по необходимости горячую воду. Делать так на ночь через день, принять примерно 10-15 процедур и избавитесь от пяточных шпор.
При пяточных шпорах поможет говяжье мясо.
Отбить мякоть молотком и прикладывать к проблемному месту на ночь. Сверху — полиэтилен и бинтовая повязка. Чтобы все прошло, бывает достаточно 3 процедур.
Народные методы лечения
Компрессы, настойки, отвары, аппликации, ванночки –выбрать можно любые удобные для пациента способы терапии, составляющие компоненты для них стоят недорого и имеются в открытом доступе. Но перед манипуляциями необходимо обратиться за консультацией к врачу, он поможет подобрать лекарственные средства. Рассмотрим самые популярные народные рецепты.
Компрессы
Лечение народными средствами шпоры на пятках проводится с помощью компрессов. Рассмотрим несколько самых известных аппликаций из лука, чеснока, хрена, бишофита, крапивы и картофеля.
- Лук для избавления от шпор на пятках используется из-за своих целебных свойств: он обеззараживает, уменьшает воспаление, не дает шипу разрастаться.
- Разрезать головку луковицы пополам, капнуть дегтя на срез и привязать ее к больному месту на 3-4 часа. Это средство можно применять 2-3 раза в неделю до исчезновения неприятных симптомов.
- Измельчить луковицу в пюре, сложить массу в пакет, а затем опустить туда ногу. Полученный компресс замотать тканью или полотенцем. Наутро ногу не мыть, а вытереть насухо. Процедуру повторять 2-3 ночи подряд.
- Бишофит при пяточной шпоре помогает полностью устранить костный нарост, останавливает его рост и снимает отек с ноги, благодаря своему составу: в нем содержаться полезные микроэлементы. Перед использованием необходимо прогреть ногу, затем нанести гель бишофита на марлю, бинт или салфетку и приложить к больной пятке. Замотать сверху целлофаном, надеть носок. Процедура делается перед сном, утром снять повязку и смыть средство водой. Лечебный курс должен составлять не менее 15 процедур, проводимых через день.
Бишофит (минерал и формы выпуска препарата)
- Чеснок тоже помогает избавиться от неприятного заболевания, он лечит боль, воспаление, предотвращает инфицирование.
- Можно использовать просто измельченный чеснок в виде аппликации на ноге. Максимальное время ношения компресса – 4 часа. При жжении и любом дискомфорте чесночную массу необходимо смыть.
- Смешайте натертое на мелкой терке хозяйственное мыло, измельчите головку чеснока и залейте водкой. Лекарство должно настояться в течение 3 недель. После этого мягкую пластичную массу можно наносить на подошву толстым слоем на всю ночь, использовать такую мазь не более 3 дней. После процедуры смазывайте ногу питательным или детским кремом. Данный народный рецепт с чесноком помогает не только устранить шпору, но и смягчает кожу.
- Лечение шпор хреном избавляет от боли и уменьшает размер шипа. Иногда достаточно однократного применения аппликации, чтобы костный нарост перестал беспокоить. Для приготовления компресса придется перемолоть корень растения чрез мясорубку. Получившуюся кашицу наносят на больную пятку, заматывают полиэтиленом, сверху надевают носок и оставляют на всю ночь.
- Свежая крапива уменьшает костный нарост и снимает воспаление. Для того чтобы вылечить шпору с помощью этого растения необходимо прокрутить свежую крапиву через мясорубку и полученную массу прикладывать в виде компресса на подошву стопы на сутки. Курс терапии длится 10 – 14 дней.
Листья крапивы для компресса
- Народные рецепты с картофелем дают быстрый эффект: проходит отек и воспаление, уменьшается боль.
- Рецепт с керасином: неочищенные клубни отварить, растолочь и добавить одну чайную ложку керосина. Получившееся пюре выложить на полиэтилен, примотать аппликацию к больному месту подошвы, надеть теплый носок для усиления термоэффекта. Лечебный курс состоит из 3-10 процедур.
После картофельного компресса лучше всего втереть в пятку свежий сок чистотела. Он устраняет застой, воспаление, усиливает защитные функции организма.
- Можно отварить мелкий картофель и его очистки в очень соленой воде, дать немного остыть. После этого опустить ноги в миску со сваренными овощами и разминать час до полного остывания корнеплода. Лечебный курс состоит из 7 сеансов.
- Народные методы лечения пяточной шпоры рекомендуют использовать мед. Этот компонент является самым распространенным в традиционной медицине, с его помощью можно избавиться от многочисленных заболеваний и нарост на ноге не исключение.
- Смешать мед с морской солью в пропорции 1:1, слегка подогреть их, затем нанести полученную массу на предварительно распаренную поврежденную пятку. Такая мазь прикладывается на ночь, больное место обязательно замотать в целлофан и полотенце либо надеть теплый носок, можно привязать грелку. Процедуру повторять 10 дней.
- Компресс с капустой и медом избавляет от неприятных ощущений. Для его приготовления необходим капустный лист и намазанная на него чайная ложечка меда. Получившуюся повязку приложить и зафиксировать к больной области на время сна. Наутро ноги помыть с теплой водой, обычно достаточно 3 процедур, чтобы устранить признаки подошвенного фасциита.
- Народные средства при пяточной шпоре с использованием чайного гриба устраняют признаки болезни, предупреждают появление инфекции, снимают воспаление и боль. Перед компрессом ногу необходимо распарить в горячей воде, а затем к больному участку приложить кусочек чайного гриба, закрепить бинтом или пластырем, ходить с ним сутки.
Чайный гриб
- Лечиться от проявлений пяточной шпоры можно черной редькой, она снимает боль уже после 3-4 применений. Для этого необходимо прикладывать компресс из измельченного корнеплода на больную пятку на всю ночь. Наутро ноги промываются теплой водой.
- Многие пациенты задаются вопросом, как лечить пяточные шпоры народными средствами в домашних условиях. Мало кто знает, что для устранения симптомов недуга подходит даже обычное свиное сало. Компрессы со свиным салом помогают облегчить состояние больного: убирают боль и воспаление. Для проведения процедуры достаточно отрезать небольшой кусочек сала и приложить к пятке со шпорой на ночь. Терапия длится 1-2 недели.
- Листья лопуха устраняют воспаление, действуют как антисептик. Используются только свежие листья, их необходимо приматывать к больной пятке на одни сутки. Компресс проводят несколько раз в неделю.
- Для аппликации из подорожника используют только свежие листья растения. Каждые 3-4 часа придется менять сырье для компресса.В первые несколько дней боль может еще больше усиливаться, но уже через две недели исчезают проявления болезни.
- Компрессы из хозяйственного мыла снимают отеки и улучшают кровообращение в тканях, что препятствует отложению солей и дальнейшему росту пяточной шпоры. Мыло нужно нарезать мелкими ломтиками или натереть на терке для лучшего разжижения. Поставить греться на водяную баню до достижения тягучей консистенции. Массу помазать на пятку, обернуть полиэтиленом и оставить до утра. Утром повязку снять и промыть стопу теплой водой. Длительность курса – 1-2 недели.
Хозяйственное мыло
- Прополис размягчают и прикладывают к шпоре на ночь, обмотав теплым полотенцем или надев шерстяной носок. Можно использовать прополис многоразово, но для более быстрого достижения результата желательно каждый раз прикладывать новый. Средство помогает вывести соль и уменьшить боли. Длительность курса – 2 месяца.
Ванночки
Ванночки для ног помогают устранить болевой синдром, воспаление и отек. Лучше всего их делать перед сном, они прекрасно подготавливают кожу к проведению компресса. Самые распространенные рецепты приведены ниже.
Народное лечение с морской солью просто и доступно каждому. Соль снимет воспаление и отек, успокоит болевые ощущения. Лучше всего ее использовать на ночь, во время обострения заболевания. Прогреть мелкую морскую соль, опустить в нее ноги, пока она не станет комнатной температуры.
Ванночки с морской солью устраняют воспаление и боль. Для ее приготовления необходимо смешать 1 л горячей воды и не менее 2 ст.л. соли. Опустить в раствор ноги и дождаться остывания воды. Процедуру можно повторять ежедневно пока симптомы не исчезнут.
Для использования против пяточной шпоры подойдет любая глина. Несколько горстей глины нужно залить кипятком и парить ноги. Через несколько дней наступает обострение и боли значительно усиливаются, однако это свидетельствует о выходе солей.
Розовая глина
Процедуру проводят до полного остывания воды, глину каждый раз используют новую. Длительность курса – 3 недели.
Лечение шпор на пятках народными средствами проводится с помощью ванночек со спиртом и скипидаром. Они улучшают кровообращение, снимают воспаление, разрушают костный шип. Для приготовления понадобиться пол-литра кипящей чистой воды, к ним добавляется 75 мл салициловой кислоты и 50 г измельченного детского мыла, которые необходимо растворить в воде.
Скипидар также используют для растираний на пораженном месте. Он улучшает кровообращение, обладает согревающим действием. Желательно нанести средство на больную ногу перед сном, затем надеть теплый носок или укутать в полотенце. Длительность терапии составит 7-14 дней, затем такой же перерыв и после можно пройти повторный курс.
Народные средства от пяточной шпоры рекомендуют применять не только корень, но и листья хрена. Отвар из них быстро снимает воспаление и боль, уменьшает размер шпоры, не дает ей разрастаться. 100 г листьев или корня растения отваривают в 1 л воды в течение 5 минут. Больную ногу держат в терпимо горячей воде, до ее остывания. Рецепт рекомендуется использовать два раза в неделю до устранения симптомов шпоры.
Магнезия победит пяточную шпору
Процедуру делать на ночь. Купить в аптеке 6 пакетиков магнезии и растворить в 1 литре воды. Подогреть раствор магнезии (где-то до t 60°), вылить в таз и опустить в него пятки, парить где-то минут 10. Затем, насухо вытерев пятки, приложить к ним компресс из раствора жидкой валерианки. Хорошенько утеплить (одеть теплые носки) и так на всю ночь, утром компресс снять. 3а 10 процедур вы забудете о болях в пятках, пяточная шпора вас покинет
