Боли в пояснице и в ногах у женщин причины Отчего болит поясница

Содержание

• 1 Лечение боли в пояснице, отдающей в ногу
  • 1.1 Мышечно-тонические
  • 1.2 Вегетососудистые
  • 1.3 Нейродистрофические
• 2 Основные причины боли в пояснице у женщин. Физиологические, патологические, внешние.
• 3 Причины в зависимости от места распространения боли
  • 3.1 Боли в пояснице
• 4 Возможные заболевания
• 5 Выбор врача при боли в пояснице
• 6 Диагностические мероприятия
• 7 Диагностика
• 8 Амбулаторное лечение
  • 8.1 Нейродистрофические
• 9 Лечение и профилактика

Лечение боли в пояснице, отдающей в ногу

Существует множество разнообразных болевых ощущений, отдающих в ногу. Рассмотрим основные три типа.

Мышечно-тонические

К этому типу относятся спазмы, причиной которых является нарушение осанки. Они в той или иной мере ограничивают движения.

https://www.youtube.com/watch?v=8lcDLJUeWHU

Обычно это поясничные грыжи, протрузии дисков и т. д. Они приводят к воспалениям и утолщениям нервных окончаний.

Ноющая поясничная боль, отдающая в нижнюю конечность, наблюдается постоянно, из-за чего больному приходится беречь ноги.

Вегетососудистые

При вегетососудистом характере болевых ощущений возникает жжение и онемение в ногах. Эти симптомы сильно выражены при резком поднимании туловища. Кожа в области пораженного участка бледнеет и становится более холодной.

Нейродистрофические

Нейродистрофический тип боли определяется усилением ощущений во второй половине дня и при наступлении ночи. Такие боли характеризуются жжением.

Нейродистрофия – это запущенная стадия болезни.

От этой причины кровеносные сосуды претерпевают большие изменения, нервные окончания в пояснице пережимаются и образуются воспаления в области позвоночника.

Для купирования болей, которые отдают в ногу, независимо от причины необходимо создать соответствующие условия.

Обычно дискомфорт уходит после комплексного лечения включающего:

• Сон на жестком матрасе.
• Прогревание поясницы слева и справа.
• Прием медикаментов.
• Физиотерапия.
• Мануальная терапия.
• ЛФК.

Для успешного исхода заболевания во многих лечебных учреждения используются физиотерапевтические процедуры. Они ускоряют процесс реабилитации, восстанавливают поврежденные ткани и снимают напряжение.

Среди методов физиотерапевтические процедур можно выделить электрофорез, грязелечение и магнитотерапию.

Во время мануальной терапии спину лечат с помощью физического воздействия на позвоночник и внутренние органы.

Комплекс занятий лечебной физкультурой составляется врачом в зависимости от вида и стадии заболевания.

Среди медикаментов назначаются следующие группы препаратов:

• Антивоспалительные нестероидные.
• Анальгетики.
• Обезболивающие и противоотечные.
• Хондропротекторы.
• Витамины.
• Миорелаксанты.

В дополнение к аптечным средствам можно использовать рецепты народной медицины. В них частым компонентом является глина, мед, мумие, конский жир. Из них готовят мази, настои и компрессы.

Болевой синдром в пояснично-крестцовой зоне позвоночника, отдающий в бок или распространяющийся внизу живота свидетельствует о соматических заболеваниях и нарушениях работы внутренних органов. Боль, отдающая в бок (левый или правый) требует пристального внимания узкого специалиста и немедленного лечения.

Основные причины боли в пояснице у женщин. Физиологические, патологические, внешние.

Для определения оптимального курса лечения и реабилитации необходимо выяснить, почему возникает симптоматика и ее причины.

Боли внизу поясницы, иррадиирущие в правую или левую ногу, являются типичным симптомом заболеваний пояснично-крестцовой зоны позвоночника. Возникают на фоне опухолевых процессов, бурсите и нейропатии седалищного нерва, но основные причины лежат на поверхности. К ним относятся:

• грыжи позвоночных дисков поясничного отдела;
• остеопороз;
• остеомиелит позвонков;
• поясничный спондилез;
• анкилозирующий спондилит;
• пролапс и протрузия позвонковых дисков с болями, отдающими в бок справа или слева;
• врожденная или приобретенная деформация позвоночного столба.

Причины неврологических проблем отличаются многообразием, а для их установления понадобится комплексное обследование.

Боль в пояснице периодически появляется у многих женщин, и это неудивительно, ведь поясничный отдел позвоночника несёт на себе наибольшую нагрузку. Болевой синдром может иметь различную степень выраженности и характер — от слабого ноющего ощущения внизу спины до острой стреляющей боли, отдающей в прочие части тела. В любом случае оставлять без внимания этот симптом не стоит .

У женщин поясничная боль далеко не всегда вызвана болезнями. чаще неприятные досаждающие ощущения появляются по физиологических причинам или из-за внешних факторов. Чтобы определить, что именно вызывает боль в пояснице, стоит разобраться во всех подробностях и видах причин.

Иногда поясница «ломит и отваливается» и у полностью здоровых молодых женщин. Влияют на это прежде всего интенсивные физические нагрузки. а также ношение тяжёлых сумок с продуктами. Большой груз оказывает неравномерную нагрузку на позвоночник, а поясница, как самая уязвимая часть, страдает. Длительное пребывание в сидячем положении также провоцирует поясничные боли.

Следующая причина — высокие каблуки. а точнее постоянное ношение такой обуви. Из-за высоких каблуков идёт смещение центра тяжести, и возрастает нагрузка на ноги и поясничный отдел, в результате чего позвонки стремительно изнашиваются и болят. Вообще, парадные туфли действительно лучше носить лишь по праздникам, а для повседневногоношения оптимальна высота каблука до 5 см.

Недостаток физической активности также чрезвычайно вреден для позвоночника. Нетренированные мышцы спины с трудом удерживают позвоночник в нужном положении, и возникают боли, локализующиеся по большей мере в пояснице.

Большой бюст — не только гордость, но и причина проблем со спиной у женщин. Пышногрудые дамы имеют стабильно смещённый центр тяжести. и постоянное отклонение корпуса назад приводит к тому, что поясница на себя большую часть нагрузки.

И, наконец, самая очевидная из причин болей в пояснице у женщин — лишний вес. Впрочем, трудно приходится не только пояснице, но и всему позвоночнику. И единственный способ избежания болевых приступов заключается в нормализации массы тела.

Боли в пояснице, связанные с изменением гормонального фона или баланса гормонов. присущи исключительно женскому полу. К причинам поясничных болей в спине, обусловленных физиологией, необходимо отнести:

• Беременность. Многие женщины, ожидающие малыша, страдают от ломоты в пояснице и даже несколько месяцев после родов. Но это вполне естественно, так как связочный аппарат расслабляется под влиянием гормонов, нарушается равновесие, походка становится «утиной»во второй половине беременности и нагрузка смещается на поясницу;
• «Критические дни». Во время менструации женский организм склонен накапливать воду, вследствие чего вес возрастает на 2-3 кг, растёт нагрузка на мышцы и спины, и поясница начинает ныть, практически не переставая до тех пор, пока всё не придёт в норму;
• Климактерический период. Во время менопаузы происходит мощная гормональная перестройка, нередко сопровождаемая болями в пояснице. Боли вызваны ослаблением мышечного корсета, нарушением кровообращения при физиологическом старении женского организма.

Среди патологических причин поясничных болей у представительниц прекрасного пола наиболее часто отмечаются гинекологические болезни. Список женских болезней, при которых ноет и колет поясница, очень обширен. Причём острой болью сопровождается лишь внематочная беременность и апоплексия. Остальные болезни имеют вялое течение и боль обычно носит слабовыраженный характер.

Чаще всего ноющей болью в пояснице сопровождается миома матки. Причём никаких других симптомов данное заболевание не имеет, и распознать его чрезвычайно тяжело.

Болезни позвоночника также сопровождаются крайним дискомфортом в районе поясницы. Самые распространённые недуги, негативно влияющие на поясничную область. #8211; это:

• Остеопороз (размягчение костной ткани) — встречается у женщин в период менопаузы относительно часто. Позвонки становятся менее эластичными, деформируются. Для предупреждения потери костной массы женщинам после 45-50 лет стоит исключить вредные привычки, снизить употребление кофеиносодержащих напитков;
• Остеохондроз. Часто является следствием предыдущей болезни и поражает преимущественно женщин «в возрасте». При остеохондрозе затвердевают межпозвоночные диски и ткани, становится тяжело сгибаться-разгибаться. В пояснице отмечаются периодические острые боли и прострелы;
• Люмбалгия — хронические ноющие боли, вызванные долгой сидячей деятельностью и неравными нагрузками на позвоночник;
• Люмбоишиалгия. При этой болезни поясничная боль отдаёт в бедро. Часто такие боли являются предвестниками межпозвоночной грыжи, что требует незамедлительного посещения врача в таких ситуациях.

Ещё одна причина поясничных болей — почечные недуги. Так, поясничные боли, усиливающиеся при постукивании, могут указывать на пиелонефрит. Для этого заболевания характерны также потливость, отёки лица и ног, высокая температура, затруднённое мочеиспускание и моча с примесью гноя и крови.

Поясница ещё болит у женщин, страдающих нефроптозом, или опущением почки. Органы смешаются в полость живота, либо из поясничной части в сам таз, что вызывает острые мучительные боли в зоне поясницы. Провоцируют заболевания травмы спины, осложнённая беременность и роды и даже слишком резкое похудение.

Читайте про норму гемоглобина в крови у женщин. Какие признаки недуга?

Хорошие советы, здесь вы узнаете про лечение препаратами папиломавирусной инфекции.

Устранение болей в спине возможно, если воздействовать на причину недомогания.

При болезнях требуется качественное комплексное лечение, а если болевой синдром в пояснице вызван иными факторами, то следует их исключить и в целом скорректировать образ жизни.

Стоит избегать интенсивных нагрузок или, наоборот, бездействия, пить достаточно жидкости, соблюдать режим и регулярно проходить профилактическое обследование у разных специалистов.

Причины в зависимости от места распространения боли

Боли в пояснице

Чаще всего причиной дискомфорта служат болезни ортопедического характера. Среди них – спондилез, остеохондроз, различные дефекты межпозвонковых дисков.

Ощущение может возникнуть из-за образования кисты около крестца, точечных уплотнений ягодичных мышц и воспалением нерва.

Вероятно наличие синдрома грушевидного мускула, причина которого воспаление и защемление седалищного нерва.

Сильная боль, отдающая в ногу, концентрируется в грушевидной мышце, в месте выхода нерва. Очень болит все бедро до стопы.

Возможно образование атрофии в ягодицах, если причиной зажатия седалищного нерва послужила декомпрессия.

Коленный сустав и поясница болят, когда происходит ортопедическое нарушение в тазобедренном суставе. Такие ощущения наблюдаются при раке органов женской и мужской половой системы.

Перелом в тазовой кости приводит к онемению кожи и возникновению «мурашек» в области запирательного нерва.

Если боль отдает сверху ноги, а не внизу, то это говорит о протрузии поясничной грыжи или синдроме пролапса.

Причиной подобных ощущений являются опухоли спинного мозга и крестцового сплетения.

Симптом может быть признаком бурсита ягодичных мышц, если при этом будет наблюдаться нарушение потоотделения.

Боль, отдающая в переднюю часть ноги, может возникнуть после операции по удалению грыжи. Она появляется из-за поражения нерва в бедре и сопровождается слабостью мышц бедра, выступом рефлекса колена и чувствительной дисфункцией.

Интенсивная боль, отдающая в ногу, часто сопровождает атрофию мышц в бёдрах. Причиной может быть терапия с участием антикоагулянтов за счет накопления крови в пространстве за брюшиной.

Такая особенность может наблюдаться и при сахарном диабете.

Возможные заболевания

Ноющая боль в пояснице зачастую является симптомом хронического процесса в организме. Однако она может возникать и внезапно. В таких случаях её сопровождает температура. Причины возникновения такой боли различны, но самыми распространёнными, бесспорно, являются следующие.

1. Остеохондроз, который проявляется процессами дегенерации в области межпозвонковых дисков.
2. Радикулит, что является последствием остеохондроза и при котором наблюдается поражение нервных корешков в спине.
3. Межпозвоночная грыжа – самая распространённая причина, из-за которой проявляется ноющая боль в пояснице, однако она имеет тенденцию перерастать в более интенсивные ощущения.
4. Менструация – это также причина, из-за которой появляется тупая тянущая боль. Зачастую её провоцирует повышение физической нагрузки и она ещё характеризуется и тем, что боль вдобавок локализируется внизу живота.
5. Недуги почек, а также иных органов мочеполовой системы. Эти ощущения отличаются от болевого синдрома, вызванного недугами позвоночника. Так, почечная боль зачастую интенсивнее со стороны почки с патологией (справа, слева).
6. Спазм мышц из-за пережатия нервных окончаний и сосудов тоже причина таких болей.
7. Травмы – для них этот вид болей характерен в период заживления и восстановления.

Несмотря на то, что все причины являются нешуточными, однако самыми опасными недугами, вызывающими такие ощущения, следует назвать остеохондроз и радикулит. Эти заболевания, провоцирующие боли в спине и пояснице, по сути, почти не откликаются на лечение и с течением времени лишь прогрессируют.

Клиническая картина проявляется комплексом симптомов, к которым относятся:

• тянущая, ноющая боль внизу поясничного отдела позвоночника, проходящая через ягодицу с иррадиацией в правую или левую сторону через бедро, может достигать колена;
• сосудистые и нейродистрофические проявления;
• ограничение двигательной активности;
• потеря чувствительности и парестезия мышц;
• в случае смещения межпозвонкового диска наблюдается резкая боль при движении, появление отечности;
• боли, отдающие в ягодицу, указывают на смещение позвонков пояснично-крестцового отдела;
• нарушение сердечного ритма, гипертензия или низкое давление;
• онемение нижних конечностей, ягодиц и внутренней поверхности бедра ниже колена.

Больная нога холодная на ощупь, имеет дистрофические изменения кожных покровов. Болевые явления усиливаются в ночное время и приобретают острый характер – тянет левую или правую ногу (в зависимости от стороны поражения), возникают судороги и непроизвольные подергивания конечностей. При запущенном воспалительном процессе любое движение вызывает мучительную боль и снижает качество жизни на длительный период.

Наименование	Характеристика
Межпозвонковая грыжа	Возникает после травмы или воздействия статистической силы.
Спондилез	Появление выростов, которые вызывают смещение позвонков.
Остеопороз	Повреждения позвонков, возникшие в результате дефицита кальция.
Стеноз	Причиной его появления служит сужение канала в позвонке.
Люмбаго	Наблюдается острая и резкая боль, которая отдаёт в левую или правую ногу, из-за разрушительных изменений в позвоночнике
Ишиас	Наличие дефекта в седалищном нерве.
Фибромиалгия	Мышечное воспаление в спине, приводящее к воспалительному процессу в позвоночном покрове.
Радикулопатия	Возникает при давлении спинного мозга на окончания нерва.

Часто низ спины ноет и болит из-за заболеваний сердца, легких, почек, органов пищеварения и малого таза. Гораздо реже дискомфорт возникает во время депрессии и длительного стресса. При подобных причинах боли в пояснице, отдающей в ногу, не наблюдается скованность в спине.

Чаще всего боль вызывают следующие заболевания:

• Опухоль двенадцатиперстной кишки, поджелудочной и желудка, они вызывают боль справа или слева верха спины.
• Колит, дивертикулит, опухоль толстого кишечника – при этих заболеваниях болит низ спины;
• Хронические заболевания органов малого таза.
• Заболевания почек сопровождается дискомфортными ощущениями в области реберно-позвоночного угла.

Причиной несильных болей в пояснице могут быть нефрологические заболевания и язвы.

Выбор врача при боли в пояснице

За консультацией нужно обратиться к следующим врачам:

• Вертеболог;
• Уролог;
• Нефролог;
• Невролог;
• Терапевт.

Среди них находятся такие специалисты, которые способны диагностировать заболевания, наиболее часто беспокоящие поясницу и спину.

Диагностические мероприятия

Если боль в пояснице отдает в ногу, колено или бок, низ живота напряжен, то назначается полное обследование. Наиболее распространенными диагностическими мероприятиями являются:

• рентген тазобедренных суставов;
• КТ или МРТ пояснично-крестцовой зоны позвоночника;
• анализ крови и мочи;
• УЗИ сосудов, проходящих через бедро;
• при необходимости осмотр гинеколога или уролога.

Может понадобиться консультация гастроэнтеролога, если бок (правый или левый) болит, ощущается тяжесть. Подобные симптомы указывают на проблемы с ЖКТ, наличие камней в желчном пузыре и протоках. Если тянущие боли в спине сочетаются с отеками конечностей, головокружением и изменением цвета мочи, то понадобится консультация нефролога.

Важно! В случае острых болей и нарушения двигательных функций должна быть оказана квалифицированная медицинская помощь. Самолечение и обращение к народным целителям приводит к непредсказуемым последствиям, вплоть до парализации нижней части тела.

Диагностика

Что должен делать человек, если у него болит спина и тянет ногу? Прежде всего, нужно обратиться за квалифицированной помощью к специалисту – вертебрологу. Правда, подобные специалисты есть только в крупных медицинских центрах, но невропатолог присутствует в любой поликлинике. Только квалифицированный специалист может правильно поставить диагноз и назначить адекватное лечение.

Диагностика люмбоишиалгии основана на уточнении жалоб пациента и выявления предшествующих заболеваний. Кроме того, обращают на себя внимание характерные симптомы, описанные выше. Важным диагностическим мероприятием при болях в спине является рентгенография пояснично-крестцового отдела позвоночника – перед ее проведением следует специально подготовиться, сделать серию очистительных клизм «до чистой воды». В настоящее используют качественно новые и более информативные методы диагностики – компьютерную томографию и магнитно-резонансную томографию.

Только грамотная диагностика поможет определить чем лечить боль, исходящую из поясницы. Симптомы всех заболеваний опорно-двигательной системы похожи между собой, поэтому используются различные методы.

Среди них можно отметить следующие:

• Рентгенография.
• Лабораторные исследования.
• Томография.
• Ультразвуковое сканирование.
• Артроскопия.
• Электромиография.

Во время беседы с врачом важно правильно описать природу болей, отдающих в ногу.

Они могут быть тянущие, ноющие или стреляющие. Локализоваться в боку, бедрах, сзади и спереди, выше или ниже. Иногда даже этого достаточно для постановки правильного диагноза.

При подозрении на проблемы с позвоночником следует обращаться к врачу-ортопеду или вертебрологу, а если есть признаки, указывающие на защемление нерва, дополнительно потребуется консультация невролога. Как правило, после первичного осмотра и сбора анамнеза пациенту назначается аппаратное исследование для подтверждения диагноза. Традиционно для этого используют рентгенографию: на снимках видны все деформации позвонков, микротравмы, изменения в прилегающих тканях.

Если требуется более детальное обследование, применяют компьютерную или магнитно-резонансную томографию. С их помощью можно выявить малейшие изменения в структуре тканей, что позволяет подобрать самый оптимальный вариант лечения.  КТ и МРТ также используются при подозрении на спинальные инфекции и миозиты, но в этих случаях обязательно требуется общий и биохимический анализ крови. Такое исследование помогает выявить возбудителя инфекции и правильно скорректировать лечебную методику.

При подозрении на болезни внутренних органов обязательны анализы крови и мочи, а также ультразвуковое исследование брюшной полости. По результатам УЗИ врач может направить пациента к урологу или гинекологу, гастроэнтерологу либо другому профильному специалисту.

Амбулаторное лечение

Корешковые синдромы

Проявляется в компрессии спинномозговых корешков (нервов). Наиболее распространённой причиной возникновения данного синдрома является остеохондроз, то есть разрушение позвоночника, от межпозвонковых суставов и дисков, до самих тел позвонков. По мере развития патологии и увеличению участков воспаления возле корешков спинного мозга снижается чувствительность некоторых участков кожи и увеличивается болевой синдром.

Развитие симптомов и их проявление зависит от размещения патологии. Если у вас болит спина и отдает в ногу, то воспаление протекает в пояснично-крестцовом отделе вашего позвоночника, отвечающего за функционирование и чувствительность мышц ног.

Образуется своеобразная цикличность процесса: возникающий при боли мышечный спазм ведет к увеличению компрессии нерва, которая усиливает боль.

Выделяют несколько причин появления корешкового синдрома помимо остеохондроза:

• Травмы позвоночника.
• Грыжи межпозвоночных дисков и их протрузии. Проявляются в выбухании или выпадении некоторых участков межпозвоночных дисков за край позвонков.

• Наследственность.
• Специфические инфекции, приводящие к воспалению. Примером подобных инфекций является туберкулез позвоночника и сифилис.

Ишиас (ишиалгия)

Не является самостоятельным заболеванием. Скорее это комплекс симптомов, вызванных дегенеративными изменениями в позвоночнике. Из-за сдавливания корешков седалищного нерва пациент может испытывать болезненные ощущения по всей длине нерва: в боку, в бедрах, под коленом, в голеностопе.

При ишиасе больной испытывает затруднение в выполнении физических упражнений, не способен сделать упор на поражённую ногу, а простые наклоны и приседания становятся невозможными. Также возможно лёгкое онемение больной ноги, способное распространиться до кончиков пальцев.

Прострел (люмбаго)

Острая боль в спине, отдающая в ногу, появляется из-за чрезмерных физических нагрузок с последующим резким охлаждением организма. Даже незначительные физические усилия только ухудшают состояние, часто пациент не способен даже самостоятельно передвигаться.

Пара дней отдыха снимут прострел, хотя и не смогут полностью излечить от него.

К сожалению, иногда обратиться за помощью к специалисту не представляется возможным. В таком случае есть несколько способов, которые могут облегчить состояние больного:

• Пассивный отдых. Один из самых важных пунктов. Если вас донимают боли в спине, отдающие в правую или левую ногу, необходимо отказаться от любых нагрузок на позвоночник.
• Коррекция питания. Сбалансированная диета предоставит вашему организму необходимые ему питательные вещества. Благодаря устранению клеточного голодания у вас появятся силы для борьбы с болезнью.

• Массажи. Главной задачей массажа становится снятие воспаления и напряжения мышц спины и ног. Массаж улучшит кровоснабжение тканей, что положительно скажется на состоянии здоровья.
• Разогревающие процедуры. Грелки, мази и тёплые ванны помогут снизить боль.
• Дозированная нагрузка. Лечебная физкультура, плавание и растяжка разработают проблемные зоны и улучшат их кровообращение. Внимательно следите за своими ощущениями во время выполнения упражнений: вы не должны чувствовать боли, а при её появлении нужно немедленно снизить степень нагрузки.

Профессиональная консультация

Несмотря на эффективность «домашних» методов, если у вас болит спина и отдаёт в ногу, то наилучшим выходом остаётся обращение к специалисту. По результатам полной диагностики врач выявит причину появления заболевания. Самым эффективным методом борьбы с болезнью будет комплексный подход: сочетание медикаментов, правильного питания, гимнастики и мазей даст наилучший результат.

В дополнение к рекомендациям врача избегайте переохлаждения, подъёма тяжестей и лишних нагрузок на позвоночник. Это позволит не дать болезни перейти в фазу её обострения и снизит боль.

Официальная медицина лечит люмбоишиалгию с помощью лекарств общего и местного действия. В этом качестве используют противовоспалительные препараты, обезболивающие лекарства, средства, стимулирующие обменные процессы и улучшающие циркуляцию крови в пораженных местах. Фармакологические препараты применяются в различных лекарственных формах – таблетках, мазях, растворах для инъекций.

Лечение болей в спине не было бы эффективным, если бы не применялись физиотерапевтические процедуры (магнитотерапия, амплипульс терапия, диадинамические токи, фонофорез), массаж, лечебная физкультура. Эффективными являются нетрадиционные методы – акупунктура (иглоукалывание), мануальная терапия, вытяжение позвоночника по продольной оси на специальных приспособлениях.

Профилактика болей в спине направлена на устранение провоцирующих факторов, приведенных в самом начале этой статьи. В этой связи недопустимы сквозняки и переохлаждение. Также не желательны чрезмерные физические нагрузки, подъем тяжестей. Женщинам не стоит увлекаться обувью на высоких каблуках, ведь из-за смещения центра тяжести усиливается нагрузка на позвоночник.

Разумеется, следует уделить внимание полноценному питанию. Во-первых, качественное питание – это снижение веса и уменьшение нагрузки на позвоночник. Кроме того, содержащиеся в полноценной пище витамины и микроэлементы способны предотвратить воспалительные и дегенеративные процессы в хрящах и нервах.

Тем не менее тупая одиночная ноющая поясничная боль – это, скорее, исключение. Обычно наблюдается боль в пояснице, отдающая в боковые области спины (справа, слева), в ноги, локализирующаяся также внизу живота или же может появляться температура. О чём говорит каждый такой симптом?

Так, отдающая слева спины поясничная боль может свидетельствовать о таких заболеваниях, как:

• недуги опорно-двигательного аппарата;
• болевой синдром слева может сигнализировать о недугах сердца;
• заболевания органов брюшной полости;
• слева проецируются боль той почки, в которой наблюдается патологический процесс;
• при поражении плевры и лёгких;
• также слева могут проявлять себя миозиты и беременность у женщин.

Если же речь идёт о болях, которые, кроме поясницы, затрагивают область внизу живота, то можно говорить как об острых, так и о хронических недугах. При первых — ощущения всегда интенсивнее и острее, а вот постоянная тянущая и ноющая боль в области поясничного отдела и внизу живота говорит, скорее, о хроническом процессе. Но поставить более точный диагноз и назначить соответствующее лечение может только врач.

Неприятные ощущения в области поясницы и внизу живота зачастую являются признаками:

• колита;
• аппендицита;
• остеохондроза;
• паховой грыжи;
• мочекаменной болезни;
• опухолей;
• недуга репродуктивной системы как у женщин, так и у мужчин;
• боль внизу живота и в пояснице является спутником кишечных инфекций, а также инфекций мочеполовой системы.

Следует отметить, что колит и аппендицит часто сопровождает температураНо повышенная температура с ноющей болью в пояснице может наблюдаться и на фоне таких заболеваний, как грипп, цистит, пиелонефрит, а также при мышечных травмах. Такой симптом служит сигналом для обращения за медпомощью.

Болевой синдром с его проекцией справа может говорить как о неудобной позе и нарушениях осанки, так и о более серьёзных заболеваниях. Усиление неприятных ощущений в пояснице справа опять же может свидетельствовать о болезни почек, смещении межпозвоночных дисков и о недугах половых органов. Также определенный дискомфорт справа может указывать на проблемы с ЖКТ. Ещё одной причиной болевого синдрома справа может быть ожирение.

Если же поясничная боль отдаёт в одну или же обе ноги, то вполне вероятно, что речь идёт о люмбоишиалгии, ишиалгии или же о корешковом синдроме. Эти заболевания являются хроническими, а, значит, им присущи периоды ремиссий и обострений. Рецидивы болей поясницы, которая отдаёт в ноги, провоцируют переохлаждения и нагрузки. Лечение же заключается в приёме анальгетиков и уменьшения нагрузки на ноги и поясницу.

В период обострения, лечение болей отдающих в бедро, ягодицу и нижнюю часть ноги, направлено на купирование болевого синдрома. В острый период рекомендуется ограничить физическую активность и соблюдать постельный режим, также назначаются анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, инъекции нейротропных витаминов группы В. Лекарственные средства уменьшают болевые ощущения, улучшают кровоток, снимают отечность и поддерживают функции нервных окончаний.

Для стойкой ремиссии и реабилитации больного подбирается комплекс восстановительных процедур:

• акупунктурный массаж;
• дарсонвализация;
• курортное лечение;
• мануальная терапия;
• иглоукалывание;
• физиотерапия и общий массаж.

Лечение проводится курсом, состоящем из 10–12 процедур. При необходимости комплекс повторяется через 2–3 недели.

Важно! На ранних стадиях возникновения болевого синдрома, основные причины патологии выявляются в первый день обследования. Лечение, как основной проблемы, так и сопутствующих патологий для современной медицины не представляет сложностей, поэтому не стоит затягивать визит к специалисту!

Нейродистрофические

Лечебная терапия подбирается в зависимости от вида заболевания и его тяжести. Если причиной болей являются заболевания позвоночника, лечение включает следующие методики:

• прием лекарственных препаратов для снятия боли («Диклофенак», «Мовалис»);
  

  Таблетки «Диклофенак»

• прием витаминно-минеральных комплексов для нормализации обмена веществ;
• лечебная физкультура;
  

  Устранить болевой синдром помогут специальные упражнения для поясничного отдела позвоночника

• массаж;
• курсы физиотерапии;
  

  Хороший результат при болях в пояснице дает лечение ультразвуком

• плавание;
• прием хондропротекторов.
  

  При наличии дегенеративных изменений в позвоночнике показан прием препаратов-хондропротекторов

Лечение и профилактика

Предупредить развитие болезни всегда легче, чем лечить её. Профилактические меры помогут вам избежать заболевания позвоночника и закрепить полученный от лечения результат.

Чтобы не испытывать ноющих болей внизу спины, достаточно выполнять всего два условия:

1. Регулярные занятия физкультурой. Займитесь йогой, плаванием, пилатесом, больше ходите пешком или просто делайте каждое утро разминку. Бег, степ и другие активные виды спорта лучше отложить, поскольку резкое движение может принести боль.
2. Приём хондропротекторов. Данный вид препаратов содержит те же вещества, которые есть в хряще. Хондропротекторы защищают межпозвоночные диски и замедляют разрушение хрящевой ткани.

Помните, здоровье человека исключительно в его руках! Простые упражнения, частые осмотры у врачей и купирование болезни на ранних стадиях помогут вам никогда больше не вспоминать о болях внизу спины. Но, к сожалению, если у вас нет желания вылечиться, то вам не поможет и самый лучший врач.

В стадии ремиссии рекомендуется выполнение специального комплекса упражнений, в том числе на укрепление мышц, расположенных на бедре и его внутренней стороне. Показаны ходьба, плавание на спине, ношение корсета. Запрещено поднятие тяжестей более 3 кг, работа в согнутом положении с опорой на бедро, упражнения на скручивания.