Экспертное мнение о простреле в спине. Прострелило поясницу – что делать

Содержание

• 1 Почему прострелило поясницу?
• 2 Чем лечить прострел в пояснице
  • 2.1 Инъекции
• 3 Что нужно делать при поясничном простреле
• 4 Этиология боли
• 5 Провоцирующие факторы
• 6 Симптомы заболевания
• 7 Лечение прострела в домашних условиях
  • 7.1 Что под запретом?
• 8 Клинические проявления
• 9 Где возникает люмбаго?
• 10 Первая помощь
  • 10.1 Применение мазей
• 11 Прострел в пояснице: лечение медикаментами
• 12 Причины появления и характерная симптоматика
• 13 Люмбаго и беременность
• 14 Люмбаго: лечение острых болей в нижней части спины
• 15 Что предлагает традиционная медицина?

Почему прострелило поясницу?

Основная причина – это переутомление глубоких мышц спины. Возникает спазм мышц, который чувствуется как сильная боль. На медицинском языке это явление называется люмбаго, а в народе говорят прострелило поясницу. Мгновенный мышечный спазм иной раз не позволяет человеку разогнуться. В этом случае приходится вызывать «скорую помощь».

При уплощении дисков, деградации тел позвонков мышцы утомляются гораздо быстрее и возникает спазм, именуемый прострелом

Все причины объединяющие прострел в пояснице сводятся к тому, что другие структуры позвоночника не «помогают» мышцам спины, не поддерживают их, создавая повышенную нагрузку на поясницу.

• Мышцы-разгибатели работают с перегрузками при статичном положении тела
• Возрастные изменения в позвоночнике создают повышенную нагрузку на мышцы поясницы
• Мягкие связки от рождения также способствуют быстрому утомлению спины, поскольку не берут часть нагрузки на себя
• Слабый мышечный тонус при гиподинамии – нет физкультуры, укрепляющей мышцы, поэтому они могут вынести меньше нагрузки

Более серьезные причины могут вызвать прострел в пояснице, например:

• Межпозвоночная грыжа
• Заболевание почек
• Заболевания женских органов
• Воспаление нервного корешка, вызванное переохлаждением
• Стеноз – сжатие позвоночного канала, вызванное костными разрастаниями позвонков
• Гипоксия нервных клеток в околопозвоночных структурах – не достаточное снабжение их кислородом приводит к повышенной чувствительности и болевым ощущениям

Чем лечить прострел в пояснице

Прострел в спине – резко неприятная патология, сопровождающая острыми болями. Купировать неприятные ощущения, предотвратить повторное появление люмбаго помогут следующие терапевтические методы.

Большинство специалистов и пациентов отдают предпочтение препаратам, которые быстро купируют неприятные ощущения, облегчают самочувствие пострадавшего. Затем принято использовать консервативные методики лечения, способствующие устранению первопричины люмбаго. Самыми распространёнными медикаментами против люмбаго считают анальгетики в таблетированной форме: Но-Шпа, Анальгин, Баралгин и другие. Но наилучший результат показывают средства местного использования.

Наружные средства показывают местный обезболивающий эффект, помогают позвоночнику восстановиться.

Эффективные медикаменты:

• прогревающие гели и мази, оказывающие местный раздражающий эффект. К этой категории относят: Финалгон, Капсикам, Никофлекс. Анальгезирующий эффект достигается за счёт притока крови в капилляры, улучшения местного обмена веществ. Прогревающие средства эффективны в отношении траматических повреждений, при переохлаждении, различных заболеваний мышц;
• средства на основе НПВС. В настоящее время эти мази и гели являются самыми востребованными, что обусловлено высокой эффективностью (купирование болей в спине, мощных противовоспалительный эффект), отсутствие побочных действий, в отличие от использования НПВС перорально. В эту группу включены: Фастум гель, Найз гель, Вольтарен, Долгит;
• комбинированные средства (например, Долобене гель). Средство обладает не только анальгезирующим эффектом, гель запускает регенерацию тканей, снимает воспаление, обладает рассасывающим действием, предупреждает формирование тромбов. Спектр использования комбинированных местных препаратов очень широк: их применяют при болях в пояснице, связанных с травмами, дегенеративно-дистрофическими изменениями в позвонках, сопровождающиеся отёками и гематомами;
• хондропротекторы (Артроцин крем, Хондроксид мазь, Терафлекс М). Средства включают вещества, способствующие восстановлению хрящевой ткани, замедляющие дегенеративные процессы;
• гомеопатические средства для местного использования (Цель Т, Траумель С). Препараты направлены на улучшение обмена веществ, останавливают разрушение хрящевой ткани, способствуют её быстрому восстановлению. Гомеопатические мази и гели имеют выраженное обезболивающее действие. Траумель С особенно эффективен при люмбаго, ишиасе, отлично справляется с воспалительными процессами.

Конкретный лечебный продукт подбирает врач, учитывая состояние пациента, причину возникновения прострела.

Инъекции

У каждого человека люмбаго протекает по-разному. Некоторым достаточно массажа или обезболивающей мази, других мучает настолько сильные болевые ощущения, что без инъекций не обойтись. Уколы помогают практически мгновенно избавиться от сильных болей.

В отношении прострела в пояснице используют:

• Мильгамма. Одна ампула препарата содержит высокую дозу витамина В, средство эффективно справляется с нервными нарушениями, быстро обезболивает нужный участок спины;
• Комбилипен. Положительное действие медикамента достигается за счёт воздействия на организм комплекса витаминов и минералов. Средство отлично справляется с болевыми ощущениями в спине;
• Нейробион. Включает похожие компоненты, что и предыдущее средства, имеет небольшой перечень побочных эффектов;
• Новокаиновые блокады. Лекарство показывает выраженный обезболивающий эффект, назначается в критических ситуациях, когда пациент не может разогнуться на фоне сильных болей.

Предупреждение! Обезболивающие инъекции делают только опытные медики, самостоятельное применение таких средств может нанести непоправимый вред здоровью.

Физические нагрузки позволяют избавиться от напряжения в мышцах, укрепить мышечный корсет, что способствует купированию болевого синдрома при простреле. Регулярное выполнение лечебной гимнастики поможет предотвратить повторное появление неприятности.

Следующие упражнения можно выполнять после купирования острой фазы люмбаго, при различных недугах позвоночника (после консультации с доктором):

• встаньте на четвереньки, начните медленно прогибать спину (сначала вниз, затем вверх). В это время можно выполнять круговые движения головой. Это упражнение повторите 10–15 раз;
• сядьте прямо, спину держите ровно, ноги рекомендуется согнуть в коленях. Дышите глубоко, но медленно, на вдохе отклонитесь назад, удерживая вес тела мышцами спины. Такое упражнение очень актуально при травматических повреждениях позвоночника, хроническом болевом синдроме;
• встаньте ровно, ноги поставьте на ширине плеч. Поверните туловище вправо, левую руку вытяните в попутном направлении. Затем смените манипуляции на противоположные. Избегайте резких движений туловищем, упражнение выполняйте медленно, чувствую каждую мышцу;
• займите аналогичное исходное положение, голова и плечи должны быть полностью расслаблены. Начните выполнять круговые движения плечами, шея и голова должны быть неподвижны. Изначально крутите плечами по часовой стрелке, затем в обратном направлении.

Натуральные снадобья занимают лидирующие позиции в рейтинге доверия населения к лекарственным продуктам. Многие пациенты категорически отказываются использовать медикаменты, отдавая предпочтение народным средствам. Такие лекарства отлично справляются болевыми ощущениями, воспалительными процессами в позвоночнике, близлежащих тканях, что позволяет справиться с прострелом в пояснице.

Термин «прострел» — упрощенное название явления, которое обозначается несколькими синонимами:

• корешковый синдром
• радикулит
• люмбаго
• ишиас

Последние два термина определяют локализацию боли:

• Люмбаго- в пояснице
• Ишиас — в крестце и по ходу седалищного нерва

Процессов же таких — не один и не два. Их можно разбить на несколько группы:

• Процессы поверхностно-местного характера, затрагивающие мышцы:
  Это всем знакомые нам:
  • напряжение в мышцах по причине неудобной длительной статической позы
  • охлаждение мягких тканей спины
• Дегенеративно-дистрофические и аутоиммунные процессы:
  • Остеохондроз, грыжа
  • Спондилез
  • Спондилоартроз и спондилоартрит (в том числе: болезнь Бехтерева и ревматоидный артрит)
• Инфекционные и воспалительные процессы вирусной и онкологической природы:
  • Туберкулез
  • Грипп, гнойная ангина, менингит, венерические заболевания
  • Опухоли и метастазы
• Деформирующие искривления и смещения в позвоночнике:
• Травмы позвоночника

Прострел в пояснице имеет такие причины:

• Грыжи задней направленности
• Стеноз позвоночного канала (центрального или фораминального)
• Остеофиты
• Оскольчатые переломы

Провоцирующие факторы

Существуют также факторы, способствующие появлению прострелов. Чем быстрее будут развиваться в позвоночнике всякие губительные для него процессы, тем больше шансов для появления внезапной и очень сильной боли.

Ускорение же могут придать:

• излишний вес
• неподвижный образ жизни
• неблагоприятные условия труда (поднятие тяжести, работа на холоде или в воде)
• беременность (в положении значительно увеличивается поясничный лордоз)
• плохое питание
• пристрастие к алкоголю, кофе, курению

Прострел в пояснице проявляется в виде симптомов:

• Сильной, чаще односторонней боли
• Она может распространяться и в ягодицу, бедро, голень и ступню по различным поверхностям (задней, передней, внутренней, наружной):
  Направленность болевого импульса определяется уровнем выхода пораженного нерва
• Раздражение нерва дает не только болевое ощущение в зонах иннервации, но и:
  • чувства онемения, покалывания либо жжения
  • утрату чувствительности
• Двигательная активность на пораженной стороне постепенно затухает, что приводит к мышечной атрофии.
  Из-за неодинакового развития икроножных мышц одна нога становится тоньше другой

Основное лечение, когда прострелило поясницу заключается в снятии напряжения со спины. Для этого лечь на спину и положить ноги на стул, кровать, подушки так, чтобы под согнутыми коленями образовался угол 90 градусов. Предмет должен находиться под коленями так, чтобы голени и стопы полностью лежали на нем. Эта поза расслабляет глубочайшие мышцы спины.

Таким образом, если прострелило спину в пояснице делать что-то не обязательно. Достаточно дать отдых в течении недели, и боль сама отпустит. Но если терпеть её нет сил, то примите обезболивающие, противовоспалительные лекарства.

Например, Мидокалм снимает повышенный тонус мышц, устраняет спазмы поперечнополосатой мускулатуры. Мовалис — обезболивающий препарат, снимает отек, обладает противовоспалительным действием, показан при артритах и ревматизме. Любые причины, вызвавшие прострел в пояснице, сопровождаются отеком мягких тканей вокруг поврежденного места.

Используйте местнораздражающие мази, типа бальзама «Золотая звезда», «Эфкамон», можно наложить перцовый пластырь не более чем на полчаса.

Что нужно делать при поясничном простреле

Если простел в пояснице вы связываете с определенными обстоятельствами (копали картошку, подняли тяжелое) – «сорвало спину», то можно попробовать полечиться самому методом отдыха и принятия обезболивающих. Нельзя заниматься самолечением, если подозреваете, что боль в спине может быть вызвана другими , кроме остеохондроза позвоночника, если есть ещё какие-то другие симптомы.

• Нельзя прогревать отечные ткани, ибо это усилит воспаление и отек, а соответственно и боль.
• Нельзя двигаться, делать движения, усиливающие боль.
• Противопоказан массаж, сауна и процедуры, усиливающие кровоснабжение – мази с прогревающим эффектом, горячая грелка.

Чтобы предотвратить обострение почаще меняйте позу при работе, когда чувствуете усталость в пояснице. Пользуйтесь корсетом, поясом, чтобы не прострелило поясницу при длительной работе в наклон.

Боль от прострела в пояснице должна уменьшаться со временем, если в течение трехдневного соблюдения постельного режима этого не происходит, то стоит обратиться к врачу, выяснить причину.

Многим людям среднего и старшего возраста знакома острая боль в области поясницы. Она возникает внезапно во время движения, после чего невозможно согнуться или разогнуться. Если вызвать на дом врача при острой боли, он может предложить госпитализацию. Большинство страдающих от прострела в спине не хотят ложиться в больницу и лечат недуг в домашних условиях. Что делать в такой ситуации и чем лечить прострел в пояснице?

Острая боль в спине постепенно нарастает, отчего невозможно нормально двигаться. Особенно боль усиливается при чихании или кашле. Болевые ощущения сковывают все движения и при незначительных попытках изменить положение тела, они только усиливаются. Медики считают, что такое проявление люмбаго связано с двумя основными причинами:

• механическое воздействие на позвоночник;
• следствие заболевания.

Чаще всего от прострела в пояснице страдают люди уже после 30 лет
из-за механического воздействия на позвоночник:

• поднятие тяжести;
• резкий поворот туловища;
• после сильного потоотделения пребывание на сквозняке или холоде;
• перераспределение нагрузки на позвоночник после ношения высоких каблуков;
• беременность и ожирение;
• малоактивный образ жизни;
• после лежания на твердой поверхности.

Обычно острая боль, именуемая в народе прострелом поясницы, настигает человека неожиданно, например, при наклоне и попытке что-то поднять, совершая поворот. Происходит сжатие корешков поясничного или крестцового позвоночного отдела. Человек не в состоянии принять нормальное вертикальное положение, и просто застывает под влиянием сильной боли.

Лечение прострела спины в домашних условиях следует начать с принятия мер, направленных на уменьшение болевых ощущений:

1. Обеспечить покой позвоночнику. Лучше всего прилечь, в том положении, при котором боль будет минимальной или совсем исчезает. Нельзя пытаться разогнуться, это причиняет еще больше страданий.
2. Принять обезболивающие средства. Можно использовать препараты-спазмолитики, например, Но-шпу. Прием более сильных лекарств, чтобы эффективно лечить прострел в пояснице и спине, нужно согласовать с врачом.
3. Воспользоваться мазью или гелем противовоспалительного или обезболивающего действия. Препарат нужно не втирать, а аккуратно наносить на место локализации боли.
4. Сильный прострел в пояснице можно постараться унять народными средствами, используя лекарственные травы. В народной медицине для лечения прострелов и боли в спине с успехом применяются и толокнянки, из которых можно приготовить мочегонный настой.
5. Надеть корсет и принять препарат для успокоения нервов, чтобы спокойно реагировать на ситуацию.

Ни в коем случае не рекомендуются любые физические упражнения до полной локализации приступа. Категорически запрещено висеть на турнике, пытаясь растянуть позвоночник. Так можно заработать даже инвалидность. До полного устранения люмбаго противопоказана мануальная терапия и массаж.

Лечение прострела в пояснице должно начаться немедленно после наступления состояния. При возникновении прострела, когда нет возможности обратиться к врачу одномоментно, необходимо принять экстренные меры, напрямую зависящие от состояния:

1. Прострел в пояснице, не позволяющий сдвинуться:

Оставаясь в зафиксированном положении, аккуратно растирать место прострела ладонью. Это простое действие позволит ослабить мышечный спазм, что слегка облегчает состояние;

2. Прострел, делающий возможным незначительные движения без выпрямления позвоночника:

• Аккуратно лечь набок на здоровую сторону, больное место растирать собственной ладонью. Движения должны быть с легким нажимом, с постепенным увеличением интенсивности и давления на самое болезненное место;
• Если люмбаго не позволило выпрямиться, нужно медленно подойти к стулу, дивану, повернуться к дивану лицом. Затем, аккуратно опуститься на колени, животом лечь на поверхность сиденья, не отрывая колен с пола. Руки, по возможности расположить по бокам и расслабиться;

3. Прострел, позволяющий неактивно двигаться, выпрямить позвоночник:

Нужно лечь на твердую поверхность и приподнять ноги. Такое положение поможет расслабить мышцы, ослабить мышечный спазм. Ложиться нужно очень аккуратно, желательно с посторонней помощью. Если нет поддержки, необходимо принять положение лежа самостоятельно поэтапно:

• Аккуратно встать на колени;
• Перенести корпус на одну из рук, которая станет опорой для туловища;
• Медленно сгибая опорную руку, помогая второй, лечь набок, ноги не выпрямлять;
• Аккуратно перевернуться на спину, ноги согнуты в коленях;
• Медленно вытянуть ноги;
• Приподнять ноги лучше всего с помощью другого человека, что позволит лишний раз не напрягать больную поясницу. Если делать это самостоятельно, нужно поднимать ноги поочередно, очень медленно.

Для облегчения боли и общего состояния существуют специальные разработанные валики и аппликаторы, которые можно применять при возникновении люмбаго. Суть их лечебного действия проста – воздействие на нервные окончания, усиление кровообращения, снятие мышечных спазмов и боли. Если в доме есть подобные лечебные инструменты, их можно применить в ситуации, когда прострел в спине полностью лишил движения, и нет возможности сразу посетить специалиста. Для облегчения состояния, необходимо:

• В случае, если больной абсолютно обездвижен и не может распрямить спину, обработать больное место специальным игольчатым валиком, что существенно снизит болевой синдром;
• В ситуации, позволяющей человеку распрямить позвоночник, необходимо лечь на твердую поверхность, подложив плоский игольчатый аппликатор под поясницу, приподнять ноги.

В случае возникновения прострела в пояснице, даже при снятии особо острой боли, либо посещении врача, необходимо сохранять постельный режим как можно дольше (до 5 дней). Двигательная активность должна быть минимальной и малоинтенсивной. Нужно избегать резких движений и нагрузок, которые могут привести к рецидиву.

По возможности спать лучше на боку, положив голову не на большую, пышную и мягкую подушку, а на специальную ортопедическую. Что позволит адекватно распределить нагрузку на позвоночный столб, снять излишнее напряжение с мышц поясничной области. После пробуждения, вставать с кровати нужно аккуратно, избегая резких движений: повернуться набок и медленно опустить ноги на пол, после чего, плавно приподнять корпус и переместиться в положение сидя.

До посещения врача, крайне не рекомендуется прогревать больное место грелками (емкостями с водой или электрическими), поскольку не известна первопричина прострела. Поясницу можно согреть шерстяными платками, компрессами.

Как только позволяет состояние, необходимо обратиться к специалисту, который определит первопричину боли и назначит лечение. Изначально могут быть назначены уколы, которые направлены на:

• Максимально быстрое устранение боли;
• Устранение воспаления и отечности;
• Защита и восстановление.

Затем следует медикаментозная терапия, прием витаминов. В большинстве случаев назначается физиотерапия, лфк.

• Примите удобное положение, при котором нагрузка на поясничный отдел уменьшится:
  • Например, лягте на спину, подложив под поясницу и таз подушку
  • Ноги положите на спинку дивана, валик или на стену
  • В некоторых случаях, например, при люмбаго помогает лежание на животе
• Не стремитесь лечить спину водяными горячими процедурами и компрессами: это может еще более увеличить отек нерва и боль
• Не стоит при простреле также делать массаж, интенсивные растирания или лечебную гимнастику:
  Ко всему этому можно прибегнуть позже. А пока не утихнет острая боль, лучше несколько дней выдержать постельный режим
• Единственное, что вы можете позволить себе до прихода врача:
  Легкими растирающим движениями втереть противовоспалительную мазь:
  • Окопника
  • Финалгон
  • Апизартрон и т. д.
• Очень хорошо, если в доме имеется ортопедический матрас — пришло время им воспользоваться
• Прибегнуть также можно к корсету: поддерживая и фиксируя поясницу в одном положении, он снимет компрессию нерва и устранит боль

• В принципе для лечения боли могут подойти и всем привычные средства:
  Анальгин, парацетомол, аспирин, баралгин

• Для снятия мышечных спазмов в домашних условиях можно применить и но-шпу, особенно в тех случаях, когда противопоказаны мидокалм и другие миорелаксанты

• Можно выпить также валерьянку или Новопассит — эти средства успокоят вас и несколько уменьшат остроту прострела
• При острой корешковой боли медики обычно назначают лечение противовоспалительными нестероидными средствами:
  Мовалисом, нимесилом, диклофенаком, ибупрофеном и т. д.

Лекарств сегодня столько много, что определиться, какое выбрать для лечения, может только врач.

Не всем подойдет один и тот же препарат. Значение играют:

• Диагноз (причина прострела)
• Возраст больного
• Сопутствующие заболевания
• Наличие противопоказаний

Например, людям, страдающим язвой, стоит выписать мовалис.

Врач также может назначить протекторное лечение: защитные препараты для ЖКТ или сердечно-кровеносной системы.

Этиология боли

Люди, перешагнувшие порог среднего возраста, нередко жалуются на резкие вспышки боли в спине, когда, что называется, ни согнуться, ни разогнуться. Острая боль «подстерегает» во время движения – наклонов и поворотов, она «выстреливает» при необходимости поднять сумки с покупками или убраться в квартире.

Алгоритм действий следующий:

• Полный покой с поиском оптимальной позы (в которой боль ощущается меньше). В острый период вставать с постели только в случае острой необходимости.
• Прием противовоспалительных препаратов, которые не только снимают боль, но и купируют отек нервных корешков и мышц (нестероидные препараты принимать не более семи дней).
• Если необходимо встать с постели, надеть ортопедический пояс, чтобы предупредить подвижность пораженного участка. Надевать пояс или плотно заматывать простыней рекомендуется также на ночь: это позволит сократить активность непроизвольных движений во время сна.
• Чтобы спать спокойнее, на ночь можно принять снотворное.

1. Поверхностные процессы. К этой группе можно отнести охлаждение мягких тканей в области спины или напряжение мышц в результате длительного нахождения в неудобной статической позе.

2. Аутоиммунные и дегенеративно-дистрофические процессы. Сюда входят:

• остеохондроз, при котором возникает дегенеративное повреждение межпозвонковых дисков, что становится причиной нарушения их амортизационных функций;
• спондилоартрит и спондилоартроз, включая ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева.
• спондилез, протекающий со смещением позвоночника.

3. Воспалительные и инфекционные процессы онкологической и вирусной природы. В их числе можно выделить грипп, венерические болезни, туберкулез, менингит, гнойную ангину, различные опухоли и метастазы.

https://www.youtube.com/watch?v=ZnYTUS__GE8

4. Деформирующие смещения и искривления в позвоночном столбе, такие как спондилолистез, сколиоз и другие.

5. Травмы позвоночника.

Провоцирующие факторы

Выделяют также определенные факторы, которые способствуют тому, чтобы появлялись прострелы в пояснице. Чем быстрее в позвоночнике развиваются различные патологические процессы, тем больше вероятность возникновения очень сильной внезапной боли. Ускорение могут придать:

• неподвижный образ жизни;
• избыточный вес;
• неблагоприятные условия труда;
• плохое питание;
• пристрастие к курению, употреблению кофе, алкоголя;
• беременность.

Как правило, острый прострел поясницы возникает вследствие:

• неправильного резкого движения телом;
• интенсивного физического труда или неожиданной нагрузки;
• переохлаждения.

Классический пример люмбаго на фоне совмещения неблагоприятных факторов – уборка снега зимой человеком, страдающим хроническим радикулитом. Типичные движения лопатой, когда он наклоняется вперед, а затем поворачивается туловищем с одновременным поднятием тяжести, могут спровоцировать настолько сильную боль в пояснице, что человек застынет в полусогнутом положении и не сможет разогнуться.

Классический пример люмбаго на фоне совмещения неблагоприятных факторов – уборка снега зимой человеком, страдающим хроническим радикулитом. Типичные движения лопатой, когда он наклоняется вперед, а затем поворачивается туловищем с одновременным поднятием тяжести, могут спровоцировать настолько сильную боль в пояснице, что человек застынет в полусогнутом положении и не сможет разогнуться.

Симптомы заболевания

Прострелы зачастую проявляются сильной односторонней болью в области поясницы, которая может по различным поверхностям (наружной или внутренней, передней или задней) распространяться на бедро, ягодицу, ступню, голень. Направленность болевого импульса зависит от уровня выхода пораженного нерва. Прострел вызывает не только ощущение боли, но и утрату чувствительности, онемение, покалывание или жжение в зоне иннервации.

На пораженной стороне постепенно замедляется двигательная активность, что ведет к атрофии мускулов. Поскольку икроножные мышцы развиваются неодинаково, одна нога становится заметно тоньше другой.

Когда стреляет в спине, невозможно даже пошевелиться. Эту боль сравнивают с тысячами иголок, которые прокалывают спину. Прострел заставляет человека застыть в нелепой позе, и каждая попытка выпрямиться сопровождается невыносимой острой болью. С чем связана такая боль?

переохлаждение; смещение позвонков; наличие опухолей или инфекций; травмы; спазм мышц.

Причиной прострела в спине принято считать слабые мышцы и неэластичность позвоночника. Неправильная осанка в совокупности с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием сказываются в виде стреляющей боли в пояснице, которая в дальнейшем приводит к развитию остеохондроза. В большинстве случаев прострел происходит из-за остеохондроза поясничного отдела и всех его вытекающих последствий, например, межпозвоночной грыже.

Прострелы в пояснице приводят к сокращению расстояния между позвонками. В результате защемляются спинномозговые нервы, которые провоцируют сильную и режущую боль. Нервные окончания начинают воспаляться и усугубляют состояние. Нарушается кровоснабжение больного участка, и в связи с этим мышцы перестают получать достаточное количество питательных веществ.

Причины стреляющей боли в спине разнообразные. Боль в пояснице может быть вызвана артритом. В таком случае поражаются суставы позвоночника, и сужается пространство вокруг спинного мозга. Такое заболевание носит название стеноз канала позвоночника.

Если прострелило в спину, то это может свидетельствовать о наличии костных аномалий. К патологиям позвоночника можно отнести чрезмерный изгиб нижней или верхней части позвоночного столба, сколиоз.

Резкую боль в спине может вызвать разорвавшийся диск. В некоторых случаях пульпозное ядро, которое находится в диске, может растягиваться, а иногда и разрываться, защемляя при этом нервный корешок.

Если болезненность спровоцирована инфекцией, то у больного наблюдается лихорадка. В редких случаях прострел может быть вызван по причине синдрома конского хвоста. Это неврологическое заболевание, при котором защемляются нервные окончания поясничного и тазового отдела. Симптомы такого процесса выражаются в слабости, потере чувствительности прямой кишки и мочевого пузыря, онемении нижних конечностей или паха.

Если в пояснице появилась резкая боль, то больному месту нужно оказать максимальный покой. Нельзя предпринимать активных действий. В период обострения врачи рекомендуют постельный режим. Можно укутать поясницу шерстяным платком или приложить теплую грелку. Тепло помогает снять боль при перенапряжении мышц.

Если регулярно висеть на турнике, то позвонки растягиваются и укрепляются. Такие процедуры можно проводить в качестве профилактики, но ни в коем случае не при обострении боли. Также при обострении исключите занятие спортом или в тренажерном зале. Это может привести к разрыву мышц.

Эти советы не способны справиться с болью. Они помогут не допустить развитие осложнений, и на время облегчить состояние. Самолечение может быть опасно для здоровья. Определить причину боли и назначить лечение может только врач.

Лечение прострелов медикаментозным способом назначается только после проведения диагностики. Хорошо снимают боли и помогают восстановиться позвоночнику гели и мази. Больному назначаются нестероидные противовоспалительные гели с охлаждающим действием. Среди таким препаратов можно выделить Финал-гель, Вольтарен и Фастум-гель.

Гели содержат диклофенак, ибупрофен и кетопрофен. При сильных болях врач может назначать таблетки нестероидных противовоспалительных препаратов. В данном случае они быстрее воздействуют на очаг воспаления и оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие. Могут проводиться инъекции препарата в больной участок.

Лечить прострел в спине можно разогревающими мазями, например, Апизартрон, Финалгон или Капсикам. Эти мази нормализуют кровоток в капилляры. Препараты не назначаются при отеке, потому как воспалительный процесс может увеличиться.

Если причиной боли в пояснице стал остеохондроз, то лечащий врач назначает хондропротекторы, которые восстанавливают клетки хрящевых тканей и снимают болевые ощущения. Среди таких лекарств можно выделить Хондроитин, Артроцин и Хондроксид.

Лечение прострелов включает прием лекарств с анальгезирующим эффектом, например, Седалгин, Анальгин и Баралгин. В некоторых случаях врач может выписывать Нурофен или Диклофенак.

Хорошо снимают спазмы и укрепляют мышечный корсет лекарства-миорелаксанты. К ним относятся Но-шпа и Спазмалгон. Если действие этих средств не оказывает желаемого результата, то пациенту назначают Мидокалм или Папаверин. Эти медикаментозные препараты хорошо регулируют тонус мышц. Для восстановления обмена веществ могут назначаться гомеопатические препараты. Эти средства назначают, если причиной боли стал остеохондроз или радикулит.

Лечение прострелов подразумевает прием мочегонных средств, которые выводят из организма лишнюю жидкость. С этой целью пациенту назначают Фуросемид и диуретики. Прием таких лекарств проводится строго под наблюдением врача, так как они могут приводить к серьезным заболеванием, например, сердечной недостаточности.

Лечение медикаментозным способом может проводиться в комплексе с альтернативными методами лечения: мануальной терапией, массажем, УВЧ-терапией, электростимуляцией, магнитотерапией и иглоукалыванием.

При острых болях в спине хорошо помогают физиотерапевтические методы лечения, например, процедура с озокеритовыми аппликациями.

Для проведения процедуры озокерит разогревают на паровой бане и пропитывают в нем марлю. Затем прикладывают к больному месту в виде компресса. Держать компресс нужно около 20-30 минут до тех пор, пока он не остынет. Озокерит хорошо прогревает поясницу и снимает болевые ощущения. Вместо озокерита можно использовать твердый парафин. Принцип проведения процедуры аналогичен.

Как правило, физиотерапевтические процедуры проводятся на 2-3 день после приступа. Острая боль сменяется на режущую. В качестве обезболивающей процедуры пациенту могут проводить магнитотерапию. Продолжительность сеанса около 10-15 минут. Такой способ лечения уменьшает отек и оказывает противовоспалительное действие.

За 1 сеанс диадинамотерапии можно избавиться от болевого синдрома. При проведении процедуры на нервные окончания действует низкочастотный импульс тока. За счет этого блокируется болевая чувствительность. Боль исчезает на несколько часов, поэтому для полного устранения болевого синдрома необходимо провести несколько лечебных сеансов.

Лечить прострел в спине можно при помощи мануальной терапии. Эта методика позволяет устранить смещение позвонков при помощи рук. Процедуры проводит специально обученный мастер. Он оказывает воздействие на поясничные позвонки и тем самым снимает боль, и ускоряет процесс выздоровления.

В качестве альтернативного способа лечения может проводится массаж. Основная задача массажа состоит в устранении болевого синдрома, снятии воспаления и улучшения кровотока и лимфотока в пораженную область. Начинать массаж нужно с легких поглаживаний и постепенно переходить к растирающим и разминающим движениям. Продолжительность 1 процедуры составляет 5-7 минут. Чтобы массаж оказал лечебное действие, необходимо повторить 4-6 процедур.

Значительно уменьшает боль в спине иглоукалывание. Уже после первого сеанса состояние больного заметно улучшается. Иглоукалывание снимает очаг воспаления, снижает тонус мышц и восстанавливает защитную функцию всего организма.

Аналогичным лечебным действием обладает рефлексотерапия. За счет воздействия потока энергии на активные точки уменьшается спазм мышц. К рефлексотерапии относится точечный массаж при помощи эбонитовых палочек и электропунктура, при которой воздействие на особые точки осуществляется за счет слабого разряда тока.

Чем лечить прострел дома? Врачи рекомендуют, помимо основного лечения, использовать рецепты народных способов лечения. Домашнее лечение прострелов в спине проводится настойками, компрессами или мазями.

Можно приготовить мазь на основе мяты, почек тополя и березы, корня одуванчика. Взять по 1 ст. л. каждой травы и тщательно перемешать. 3 ст. л. измельченной травяной смеси залить 150 мл крутого кипятка. Содержимое поставить на огонь и прокипятить 25-30 минут. В процеженный отвар добавить 75 г свиного жира или сливочного масла и тщательно перемешать до получения однородной массы.

Аналогичным способом можно приготовить мазь на основе почек березы, зверобоя, корня горца, хвоща полевого и коры осины. Можно приготовить мазь на основе чеснока. Для этого разотрите чеснок в кашицу и смешайте его со свиным жиром в пропорции 1:2. Смазывайте больное место 2 раза в день.

В качестве компресса можно использовать черную редьку. Натрите ее на мелкую терку и отожмите сок. Кашицу распределить на плотную ткань и приложите к пояснице на 15-20 минут. Если появилось сильное жжение, то компресс нужно снять и промыть больное место водой.

Можно приготовить картофельный компресс. Натрите сырой картофель вместе с кожурой на мелкую терку и добавьте бензин в соотношении 1:1. Приложите компресс к пояснице на 10-15 минут.

Лечение прострела в домашних условиях

Люмбаго не требует лечения в стационаре. Чаще всего пациенту рекомендовано лечение в домашних условиях, которое может сопровождаться амбулаторной физиотерапией. Как лечить люмбаго с помощью методов физиотерапии? Чаще всего назначаются такие процедуры:

• Иглоукалывание;
• Парафино-озокеритовые аппликации;
• Лазерная терапия;
• Магнитная терапия;
• Гомеосиниатрия – точечная инъекция лекарственногопрепарата;
• Электрофорез;
• Нейромышечная электростимуляция.

Лечение люмбаго в домашних условиях требует назначения лекарственных препаратов, установление правильного режима дня, выполнения процедур, способствующих согреванию поясницы и улучшению кровообращения.

Чтобы минимизировать боль необходимо использование нестероидных противовоспалительных средств: диклофенак, вольтарен, ибупрофен.  Для снятия мышечного спазма назначают спазмолитин. Обезболит и окажет противовоспалительный эффект также димексид.

Спина перестанет испытывать острую боль, если наложить повязку с препаратом.

Если имеют место сильный болевой синдром, то назначают новокаиновую блокаду и кортикостероидные препараты, которые устраняют воспаления. Если боль терпима, то поясницу обрабатывают согревающими  мазями: кетопрофен, фастум или вольтарен гель. Их наносят на чистую и сухую кожу, не сопровождая нанесение массажем. Чтобы мазь не вызвала раздражения, её нужно смешать с жирным кремом.

Обеспечение покоя и соблюдение пищевого режима является гарантией скорого выздоровления. Поэтому следует отказаться от продуктов, которые способствуют удержанию жидкости в организме. К таким продуктам относятся: солёные и острые продукты, сладости, кофе и спиртные напитки.

Поясничный отдел в лечении хорошо реагирует на тепло
, оно может оказать обезболивающую помощь при простреле поясницы. Область спины можно укутать теплым одеялом и в таком положении полежать на боку. Часто используется с этой целью пояс из собачьей шерсти. Этот народный метод оказывает болеутоляющее действие в поясничной области.

Еще один способ облегчить состояние больного – приложить теплую грелку в область поясницы. Вместо грелки, используется также пластиковая фляга с горячей водой. Ее нужно обернуть тканью и приложить к пояснице. Тепло положительно влияет на состояние больного.

Желательно, чтобы больной соблюдал постельный режим
и меньше двигался. Область поясницы можно туго пеленать, чтобы избежать нагрузки во время сна в области поясницы. Если боль продолжается в течение недели и не уменьшается, лучше всего повторно получить медицинскую консультацию.

Существуют народные методы лечения люмбаго. Если случай не запущенный, тогда можно воспользоваться самыми популярными рецептами народной медицины. При острой боли делают компресс из черной редьки. Очищенный плод измельчают на крупной терке и выкладывают на ткань нетолстым слоем, ткань необходимо заранее положить на область поясницы.

К пояснице также можно приложить лист лопуха
. Его нужно помыть и мокрым приложить к поясничной зоне, укутать участок спины шерстяным шарфом или пледом. Повязку нужно держать в течение 10-12 часов, чтобы почувствовать облегчение.

Что под запретом?

Если больной ведет малоактивный образ жизни и у него сидячая работа, ему нужно чаще менять позу
, чтобы не было усталости в области поясницы. Хорошо пользоваться корсетом или поясом, чтобы избежать очередного прострела при наклонах и длительной работе.

После трех дней боль должна стать меньше, но если этого не происходит лучше обратиться за медицинской помощью, чтобы выяснить причину возникновения и начать лечение.

Иногда спину скручивает так, что ни разогнуться, ни согнуться невозможно. Даже сдвинуться с места сложно. Врачи такую острую боль называют «люмбаго», а в народе – «прострел».

Чтобы минимизировать боль необходимо использование нестероидных противовоспалительных средств: диклофенак, волтарен, ибупрофен. Для снятия мышечного спазма назначают спазмолитин. Обезболит и окажет противовоспалительный эффект также димексид.

Если имеют место сильный болевой синдром, то назначают новокаиновую блокаду и кортикостероидные препараты, которые устраняют воспаления. Если боль терпима, то поясницу обрабатывают согревающими мазями: кетопрофен, фастум или вольтарен гель. Их наносят на чистую и сухую кожу, не сопровождая нанесение массажем. Чтобы мазь не вызвала раздражения, её нужно смешать с жирным кремом.

Клинические проявления

Итак, как уже было сказано, при люмбаго возникает острая боль. Прострел в пояснице заставляет человека замереть в той позе, в которой он был на тот момент. Болевой симптом все больше нарастает, поэтому пострадавший не может совершить никаких движений. Резкие внезапные боли могут усилиться вследствие непроизвольных вибраций, вызванных чиханием или кашлем.

При люмбаго пострадавший старается принять определенное положение, чтобы максимально облегчить состояние: сгибает одну ногу, ложится на бок и т. п. Боль может отдавать в ягодицу и бедро, поэтому в некоторых случаях человеку трудно не только стоять, но и сидеть, и лежать – практически невозможно найти положение, при принятии которого резкая боль исчезла бы.

На область поясницы (пояснично-крестцовый отдел) во время прострела оказывается существенное воздействие. В тяжелых случаях возникшая вследствие защемления нервных окончаний острая боль может привести к развитию компенсаторного сколиоза, когда позвоночный столб отклоняется в противоположную сторону относительно локализации патологии, которая и вызвала поражение нерва.

Для прострела в пояснице характерна внезапная резкая боль, которую часто связывают с резким движением или поднятием тяжести. Как правило, боль односторонняя, сопровождается мышечным спазмом.

Больному тяжело сделать любое движение, он вынужден застыть в одной позе, которая более-менее приемлема. Выбрать положение, которое могло купировать боль, очень сложно. Часто болевые ощущения при люмбаго иррадируют в ягодичную область, в бедро, всю нижнюю конечность.

В тяжелых случаях компрессия нервных корешков, вызвавшая боль, приводит к развитию компенсаторного сколиоза. Патологическая выпуклость позвоночного столба устремляется в здоровую сторону. Сдавливание нервов ослабевает, боль уменьшается. Мышечные ткани поясничного отдела остаются напряженными и уплотненными. В мышцах могут образовываться узелки, которые при прощупывании болезненные.

При люмбаго пострадавший старается принять определенное положение, чтобы максимально облегчить состояние: сгибает одну ногу, ложится на бок и т. п. Боль может отдавать в ягодицу и бедро, поэтому в некоторых случаях человеку трудно не только стоять, но и сидеть, и лежать – практически невозможно найти положение, при принятии которого резкая боль исчезла бы.

Где возникает люмбаго?

Чаще всего прострел поражает поясницу, реже – шею. Почему страдают именно эти участки?

Эластичность межпозвонковых дисков с каждым годом становится меньше. Соответственно, они постепенно теряют свои амортизационные свойства. Высыхание и уплощение дисков приводит к сближению позвонков. В результате стабильность суставов уменьшается. Более значительная нагрузка приходится на глубокие мышцы-разгибатели.

Раньше нагрузка распределялась между дисками, суставами и мышцами поровну. Теперь межпозвоночные диски не могут работать, а стабильность суставов снижена. Мышцам приходится трудиться с большей интенсивностью. Как говорится, и за себя и за брата. Мышцы-разгибатели должны поддерживать тело в определенном положении.

Первая помощь

Если спину скрутило резкой болью, прежде всего, больному необходим покой. Не рекомендуется предпринимать никаких действий, двигаться через силу или пытаться разогнуться, преодолевая боль. Очень важно на начальном этапе снять сильный болевой симптом, простреливающий спину. Для этого необходимо соблюдать постельный режим и применять противовоспалительные мази.

Многие совершают ошибку, стараясь снять дискомфорт с помощью народных средств и советов знакомых. Такой подход может привести к осложнениям, ведь подобные симптомы наблюдаются при смещении позвонков, межпозвоночной грыже или воспалительном процессе.

Поэтому можно пользоваться различными советами, но нужно помнить, чего при простреле делать нельзя:

• Не рекомендуется использовать прогревающие процедуры, если не известна причина боли. Ведь при воспалении тепло может вызвать увеличение отека.
• Нельзя растягивать позвоночник, например, с помощью виса на турнике. Такая процедура уместна в период ремиссии, но противопоказана при острой боли, так как еще больше может травмировать спазмированные мышцы.
• Иногда советуют при болях выполнять определенные упражнения. Но этого тоже делать нельзя, так как нагрузка только усилит спазм мышц. А если есть смещение позвонков или грыжа дисков, то упражнения могут вызвать более сильное защемление нерва или серьезную травму.
• При острой боли противопоказан массаж, а тем более мануальная терапия. Такие процедуры могут обернуться инвалидностью.
• Нежелательно лежать при люмбаго на мягком матрасе. Лучше всего устроиться на спине на умеренно жесткой поверхности, а ноги приподнять выше головы.

Обычно прострел, который возник от переохлаждения или повышенной нагрузки, проходит за пару недель при условии правильного лечения. Но если сразу не принять необходимые меры, патология может приобрести хроническое течение. При этом постоянно будет ощущаться несильная боль в спине, которая периодически стреляет при резком движении или усилении нагрузки. Такое состояние вылечить сложнее, поэтому лучше начинать принимать меры сразу.

Основными методами лечения люмбаго в остром периоде являются покой и применение обезболивающих мазей. Чтобы ограничить движение и предотвратить усиление болей, необходимо соблюдать постельный режим. Лежать лучше всего на спине, на жестком матрасе, положив согнутые в коленях ноги на подушки или свернутые одеяла.

При необходимости встать, нужно использовать ортопедический пояс, который стабилизирует позвоночник. Иногда при ходьбе для снижения нагрузки рекомендуется воспользоваться костылями. Если прострел вызван повышенной нагрузкой или переохлаждением, можно использовать пояс из овечьей или собачьей шерсти, который оказывает согревающее и массажное воздействие. После стихания болевых ощущений врачи назначают физиопроцедуры, массаж и лечебную гимнастику.

Часто больные при сильной боли пытаются снять ее с помощью обезболивающих препаратов. Можно использовать для этого Анальгин или Седалгин. Но лучше всего действуют комплексные противовоспалительные средства: Триган, Пенталгин, Солпадеин. Принимать их можно только 3-5 дней, так как они часто вызывают побочные эффекты. И стоит помнить, что эти препараты только снимают боли, не устраняя причину прострела.

Для снятия спазмов мышц можно выпить Но-Шпу или другой спазмолитик. Иногда врачи назначают также миорелаксанты, например, Мидокалм. При наличии воспалительного процесса и отека, который усиливает компрессию нервных корешков, назначают мочегонные средства: Фуросемид, Верошпирон и другие. Можно принимать для этого также отвары толокнянки, брусничных листьев.

Применение мазей

При резкой боли в области позвоночника чаще всего используются различные противовоспалительные или обезболивающие средства в виде мазей. Их легко наносить, и они оказывают быстрый эффект. Сейчас в продаже их множество, продаются они без рецепта, но самостоятельно не рекомендуется применять их долго.

Обычно мази, применяемые при простреле, не только снимают боль. Они обладают противовоспалительным действием, уменьшают отек, улучшают кровообращение и обменные процессы в пораженной области. Многие из них за счет разогревающего эффекта снимают спазмы мышц, что способствует освобождению ущемленных нервных корешков. Поэтому при отсутствии серьезных патологий позвоночника мази могут быть единственным способом лечения люмбаго.

Обычно в состав таких препаратов входят нестероидные противовоспалительные вещества, пчелиный или змеиный яд, ментол, камфара, растительные экстракты или эфирные масла. Чаще всего применяются мази, входящие в одну из групп.

• Противовоспалительные препараты на основе ибупрофена, диклофенака или кетопрофена. Это Фастум, Вольтарен, Финалгель, Найз, Долгит, Бутадион и другие. Часто в их состав входит также ментол, поэтому они обладают охлаждающим эффектом.
• Согревающие мази, оказывающие еще и местнораздражающее действие. Это Никофлекс, Капсикам, Финалгон. Применять их лучше при болях, вызванных травмой, переохлаждением или перенапряжением.
• Хондропротекторы являются вспомогательным способом лечения при остеохондрозе. Такие препараты не сразу снимают боль, но замедляют дегенеративные процессы и предотвращают разрушение дисков. Это Хондроитин, Артроцин, Глюкозамин.
• Гомеопатические мази и препараты на растительной основе обладают комплексным действием. Наряду со снятием острой боли они способствуют восстановлению хрящевой ткани. Самыми известными являются препараты Цель Т, Траумель, кремы Софья, Окопник, Сабельник и многие другие.

Чтобы предотвратить появление прострела в позвоночнике, который надолго может исключить человека из активной жизни, нужно укреплять мышечно-связочный аппарат. Регулярные упражнения помогут избежать травм и смещения позвонков. Для профилактики прострелов необходимо также правильно питаться, использовать ортопедические приспособления для сна и работы, защищать спину от переохлаждения. А при появлении болей как можно раньше нужно обратиться к врачу.

С проблемами позвоночника сталкивается большинство взрослого населения планеты. Одной из самых уязвимых зон считается поясница. Ей приходится выдерживать большие нагрузки, следствием которых становятся разрушительные процессы в позвоночных структурах.

Прострел в пояснице (люмбаго) – это проявление внезапной острой боли, которая настолько интенсивная, что не дает человеку возможности осуществить любые движения и поменять положение тела. Выраженный болевой синдром сопровождается мышечным спазмом, которые негативно сказываются на общем состоянии больного.

Расскажем о том, что в первую очередь нужно делать тем, у кого возникают прострелы в пояснице. Сначала следует уменьшить нагрузку на поясничный отдел, приняв удобное положение. Например, можно лечь на спину, положив под таз подушку или поместив ноги на валик, спинку дивана. Часто помогает лежание на животе.

Не пытайтесь использовать горячие компрессы или делать водные процедуры – это только усилит боль и поражение нерва. Также не надо выполнять массаж, лечебную гимнастику или интенсивные растирания – это может пригодиться позже, а поначалу следует соблюдать покой.

Единственное, что можно самостоятельно предпринять до прихода врача, – втереть легкими движениями в область поясницы противовоспалительную мазь, к примеру, «Апизартрон» или «Финалгон».

Хорошо, если у вас имеется ортопедический матрас – сейчас как раз самое время воспользоваться им. Можно также прибегнуть к корсету: он фиксирует и поддерживает поясницу в одном положении, за счет чего снимается компрессия нерва и устраняется боль.

Не пытайтесь использовать горячие компрессы или делать водные процедуры – это только усилит боль и поражение нерва. Также не надо выполнять массаж, лечебную гимнастику или интенсивные растирания – это может пригодиться позже, а поначалу следует соблюдать покой.

Единственное, что можно самостоятельно предпринять до прихода врача, – втереть легкими движениями в область поясницы противовоспалительную мазь, к примеру, «Апизартрон» или «Финалгон».

Хорошо, если у вас имеется ортопедический матрас – сейчас как раз самое время воспользоваться им. Можно также прибегнуть к корсету: он фиксирует и поддерживает поясницу в одном положении, за счет чего снимается компрессия нерва и устраняется боль.

Прострел в пояснице: лечение медикаментами

В случае люмбаго самолечение может привести к серьезным осложнениям, поэтому необходимо четко придерживаться рекомендаций врача. При правильной терапии уже в первые сутки можно облегчить состояние и устранить болевой симптом, а максимум за неделю – полностью избавиться от дискомфорта и скованности мышц.

Чтобы облегчить боль, доктор может назначить прием таких препаратов, как «Баралгин», «Анальгин», «Седальгин». Если они оказываются малоэффективными, можно заменить их более сильными обезболивающими, например, «Триганом» или «Солпадеином». Стоит помнить, что медикаменты, в составе имеющие парацетамол, нельзя принимать более трех дней подряд.

Мышечные спазмы снимают миорелаксанты, к примеру «Но-шпа», но без назначения специалиста их использовать не рекомендуется, поскольку такие препараты могут провоцировать серьезные побочные явления.

Также показан прием мочегонных средств, таких как «Фуросемид». Они помогают устранить отек ущемленного корешка нерва, в результате быстро снижается болезненность. Можно принимать различные мочегонные сборы, куда входят, например, полевой хвощ или толокнянка.

В терапии, кроме того, применяются различные местные средства – мази, гели, оказывающие противоотечный и противовоспалительный эффект, а также уменьшающие выраженность болевого симптома. Зачастую используют мази на основе конского каштана, ментола, анестезина, бутадиона, пчелиного и змеиного яда.

Назначать лекарственные препараты можно после точной диагностики причины заболевания. Только ортопед и невролог смогут грамотно выбрать курс, как лечить прострел в пояснице.

• Нестероидные противовоспалительные средства в виде мазей с охлаждающим эффектом. Используют после диагностики воспалительного процесса в очаге боли – Фастум-гель, Финал-гель, Вольтарен. В основе препаратов – Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен.

• Разогревающие мази Финалгон, Апизартрон, Капсикам. Они стимулируют кровоток в капилляры, но применять согревающие лекарственные средства можно только при отсутствии воспаления, иначе отек может увеличиться.
• Если прострел в пояснице вызван остеохондрозом, назначают хондропротекторы с эффектом регенерации клеток хрящевых тканей – Артроцин, Хондроитин, Хондроксид – лекарства, способствующие восстановлению хрящей и снимающие боль.

• Лечение медикаментами с анальгезирующим эффектом – Анальгин, Седалгин, Баралгин. Не более трех дней можно принимать Парацетамол. По назначению врача включают в курс лечения при прострелах в спине таблетки Диклофенак, Ибупрофен, Нурофен.
• Препараты-миорелаксанты. Средства направлены на быстрое лечение за счет ослабления мышечного корсета. Это позволяет уменьшить и полностью прекратить спазмы. Очень хорошее действие оказывают Но-шпа и Спазмолгон.
• Гомеопатические средства. Хорошо помогают при болях в спине, восстанавливают правильный обмен веществ.

Использование медицинских препаратов является быстрым способом, как лечить прострел в спине, вызванный самыми различными причинами. В качестве дополнительной терапии после полного устранения люмбалгии следует пройти курс восстановления. Для этого применяют следующие методы: мануальную терапию и массаж, и УВЧ-терапию, электростимуляцию и магнитотерапию, парафинолечение и йогу. Особое внимание в качестве вспомогательного комплекса восстанавливающих мероприятий заслуживает лечебная физкультура.

В случае люмбаго самолечение может привести к серьезным осложнениям, поэтому необходимо четко придерживаться рекомендаций врача. При правильной терапии уже в первые сутки можно облегчить состояние и устранить болевой симптом, а максимум за неделю – полностью избавиться от дискомфорта и скованности мышц.

В терапии, кроме того, применяются различные местные средства – мази, гели, оказывающие противоотечный и противовоспалительный эффект, а также уменьшающие выраженность болевого симптома. Зачастую используют мази на основе конского каштана, ментола, анестезина, бутадиона, пчелиного и змеиного яда.

Причины появления и характерная симптоматика

Хорошо снимает воспаление лепешка из красной глины. Добавьте к глине немного воды и тщательно перемешайте до получения однородной массы. Подержите глину на водяной бане 5-7 минут, чтобы она стала тягучей. На 0,5 кг смеси нужно добавить 1,5-2 ложки скипидара. Тщательно размешайте и сформируйте лепешку.

Не менее эффективны в домашнем лечении отвары и настои. Для приготовления одного из них потребуется 2 ст. л. сбора из шишек хмеля, дягиля, одуванчика, ромашки и мяты. Травяную смесь залить 400 мл кипятка и оставить настояться. Принимать настой по 1/3 ст. 3 раза в день. Такой настрой рекомендуется принимать в период обострения, так как он помогает снять отек.

Смешайте 2 ст. л. цветков календулы, 1,5 ст. л. полевого хвоща и мать-и-мачехи. Залейте 250 мл воды и поставьте на огонь. Прокипятите в течение 10-15 минут. Принимать отвар 2 раза в день небольшими глотками. Такой отвар оказывает противовоспалительное действие.

При острых прострелах можно принимать горячие ванны с добавлением горчичного порошка или овсяной соломы.

механическое воздействие на позвоночник; следствие заболевания.

поднятие тяжести; резкий поворот туловища; после сильного потоотделения пребывание на сквозняке или холоде; перераспределение нагрузки на позвоночник после ношения высоких каблуков; беременность и ожирение; малоактивный образ жизни; после лежания на твердой поверхности.

в поясничном отделе произошло смещение позвонков; остеохондроз, связанный с дегенерацией межпозвонковых дисков; межпозвонковая грыжа; сужение в области поясницы спинно-мозгового канала; травмы в области позвоночника; при растяжении мышечного каркаса спины; поражение ревматического характера; онкология; пороки развития поясничных позвонков; заболевания инфекционного характера.

колющей, стреляющей; пульсирующей.

Чаще всего это ноющая односторонняя боль со спазмами мышц. Боль очень сильная и это не позволяет повернуть корпус тела, передвигаться нормально. Любое движение только усиливает болевые ощущения в спине. Нередко в таком состоянии развивается ишиас, что приводит к боли в крестцовой области по задней поверхности бедра.

Больной люмбаго может точно указать на зону локализации. Он будет находиться в вынужденной позе, пока приступ не отпустит. По срокам это может затянуться от нескольких минут до нескольких суток. Очень часто резко возникающая боль также быстро проходит и человек чувствует сразу облегчение. Нередко больные отмечают, что у них создается впечатление, что в области поясницы что-то стало на свое место после окончания приступа.

необходимо лечь на жесткую поверхность и приподнять ноги, это поможет расслабить мышечный каркас; используя валик нужно лечь набок и положить его под поясницу, а ноги слегка согнуть; валик также используют в положении лежа на животе, чтобы немного снять боль; хорошо помогает в таком состоянии повисеть на перекладине, делая повороты туловищем вправо и влево, если позволяет состояние.

Баралгин; Седалгин; Солпадеин; Триган.

растяжение позвоночника; противовоспалительная терапия; прием витаминов группы В; мази и спиртовые растирания; массаж и лечебная физкультура; иглотерапия и лечение пиявками; физиотерапия и водолечение.

Поясничный отдел в лечении хорошо реагирует на тепло, оно может оказать обезболивающую помощь при простреле поясницы. Область спины можно укутать теплым одеялом и в таком положении полежать на боку. Часто используется с этой целью пояс из собачьей шерсти. Этот народный метод оказывает болеутоляющее действие в поясничной области.

Еще один способ облегчить состояние больного — приложить теплую грелку в область поясницы. Вместо грелки, используется также пластиковая фляга с горячей водой. Ее нужно обернуть тканью и приложить к пояснице. Тепло положительно влияет на состояние больного.

Желательно, чтобы больной соблюдал постельный режим и меньше двигался. Область поясницы можно туго пеленать, чтобы избежать нагрузки во время сна в области поясницы. Если боль продолжается в течение недели и не уменьшается, лучше всего повторно получить медицинскую консультацию.

К пояснице также можно приложить лист лопуха. Его нужно помыть и мокрым приложить к поясничной зоне, укутать участок спины шерстяным шарфом или пледом. Повязку нужно держать в течение 10-12 часов, чтобы почувствовать облегчение.

отечные ткани прогревать нельзя, это только усилит отек и боль станет сильней; лучше не делать лишних движений при сильной боли, поскольку болевые ощущения будут нарастать; сауна и баня, а также массажи в первое время противопоказаны.

Если больной ведет малоактивный образ жизни и у него сидячая работа, ему нужно чаще менять позу, чтобы не было усталости в области поясницы. Хорошо пользоваться корсетом или поясом, чтобы избежать очередного прострела при наклонах и длительной работе.

Здоровый позвоночник обеспечивает комфортную работу всех органов и систем организма. Функциональная работа позвоночника бывает нарушена по ряду причин. Частые проблемы с позвоночным столбом вызывает люмбаго. Люмбаго представляет собой заболевание, представленное разнообразными нарушениями, которые способны провоцировать появление боли.

При люмбаго наблюдается стремительная в пояснице, которая может быть продлиться несколько часов. Поэтому, если прострелило поясницу, каждый человек должен знать, что делать в домашних условиях. Самой распространённой причиной люмбаго является поднятие тяжёлых предметов, продолжительное нахождение в одной позе, наличие дистрофических нарушений в суставных хрящах.

Иглоукалывание; Парафино-озокеритовые аппликации; Лазерная терапия; Магнитная терапия; Гомеосиниатрия – точечная инъекция лекарственногопрепарата; Электрофорез; Нейромышечная электростимуляция.

При люмбаго лечение может осуществляться с помощью народной медицины. Используют согревающие компрессы, растирания, настойки и отвары. Для внутреннего применения готовят травяные сборы. Такой сбор может содержать: донник, хвощ полевой, календулу и подорожник. Ингредиенты измельчают, смешивают и заливают кипятком. На 1 л воды требуется 4 столовых ложки трав. Далее процеживают и употребляют по половине стакана три раза день после приёма пищи.

Вам будет интересно: лечение спины в домашних условиях

Не менее эффективен сбор из: корня дягиля, крапивы, мяты, брусники, шишек хмеля. Готовится и принимается такой раствор аналогично первому.

Растирать спину рекомендуют настойкой на основе сливы с добавлением ядер косточек. Такая настойка готовится неделю. Растирание спины барсучим жиром оказывает хорошее действие. Только после процедуры поясница должна быть в тепле.

Растительные компрессы помогают расслабить и согреть спину. В случае, если прострел был вызван переохлаждением, может помочь состав из лопухи и березовых листьев. Для более «жесткого» прогрева, подойдет хрен, смешанный с растительным маслом. Расширение сосудов, спровоцированное прогревом, вызовет больший приток крови, и соответственно ускорит заживление.

Если это первое люмбаго, или его причина не требует медицинского вмешательства, можно использовать отвары из трав. Зачем? Они обладают противовоспалительным, антисептическим и обезболивающим эффектом. Травы пьют курсом на протяжении 1-ой двух недель, даже после окончания болевых синдромов. Это позволяет зафиксировать и улучшить результативность лечения.

В качестве аналога, можно применять спиртовые настойки на тех же травах. Они дополнительно помогут расширить сосуды, и как следствие быстрее доставить лечебные вещества в нужную зону.

Вызвать прострел спины в пояснице могут механические причины, а также патологические изменения в организме.

Механические воздействия, вызывающие боль:

• поднятие тяжестей;
• переохлаждение;
• резкие движения;
• неравномерное распределение нагрузки на позвоночник (например, при ношении обуви на высоком каблуке);
• лишний вес, из-за которого увеличивается нагрузка на поясницу;
• гиподинамия;
• беременность.

Причиной прострела в пояснице могут стать патологические изменения в позвоночнике. Люмбаго чаще возникает при пояснично-крестцовом радикулите на фоне остеохондроза, межпозвоночной грыжи. При разрушении дисков и сдавливании нервных корешков возникает сильная боль в виде прострела.

Узнайте о наиболее частых причинах боли в шее и плечах, а также об особенностях лечения болевого синдрома.

Как лечить остеохондроз второй степени поясничного отдела позвоночника? Эффективные варианты терапии собраны в этой статье.

Патологии, которые могут являться причиной прострела в пояснице:

• спондилез – смещение позвонков относительно друг друга;
• стеноз – сужение канала спинного мозга;
• травматические повреждения поясничного отдела;
• аномалии развития позвонков;
• растяжение мышц;
• злокачественные образования;
• заболевания почек.

Люмбаго и беременность

В период развития плода позвоночник испытывает серьёзные нагрузки, что может привести к прострелу в спине. Наличие лишнего веса, неправильное питание, воспалительные патологии, инфекционные недуги усугубляют ситуацию. Беременным дамам многие препараты запрещены к приёму, в такой ситуации медики рекомендуют прибегнуть к помощи народных средств, целебного массажа и специальных упражнений.

Выпускают также множество приспособлений, которые уменьшают или полностью избавляют от проявлений люмбаго у беременных: пояс-бандаж, специальные корсеты, особые подушки для сна и отдыха. Все изделия выполнены из качественных материалов. Испробуйте каждое приспособление, выберите то, которое помогает больше других.

Часто в период вынашивания ребенка вследствие значительного увеличения поясничного лордоза у женщин возникает выраженный спазм мышц спины. Поскольку многие препараты (даже местные) противопоказано применять во время беременности, лечение должно назначаться исключительно врачом. Помните об этом!

Прострелы в пояснице в медицине именуют люмбаго. Это острый болевой приступ, чаще всего случающийся в результате остеохондроза и межпозвонковой грыжи. Продолжаться он может несколько минут, часов.

Прострелы в пояснице: причины и проявления

Остеохондроз ведет к уменьшению пространства между позвонками, из-за чего происходит их зажатие и сдавливание. Нервные ответвления спинного мозга воспаляются, вызывая пронзительную боль, которая, в свою очередь, порождает спазм мышц. В случае межпозвоночной грыжи нервные корешки зажимаются выпавшим диском, а выпасть он может из-за резкого поднятия тяжестей.

Кроме острой боли в поясничной области, больные порой жалуются на головные боли. Провоцирующим фактором для возникновения таких симптомов служит мышечное перенапряжение, которое может случиться из-за осуществления резких физических нагрузок, переохлаждения или же перегревания, а потом резкого охлаждения тела, простудных болезней, долговременного нахождения в неудобной позе. Также прострелы в пояснице могут произойти вследствие травм (при ушибах, смещении позвонков), опухолей, инфекций.

Одинаковые с люмбаго причины возникновения имеет еще одна патология – так называемая люмбалгия, характеризующаяся продолжительными ноющими болями в области поясницы. Зачастую сочетаются люмбаго и ишиас – люмбоишиалгия. При таком состоянии боли могут быть как резкими, так и ноющими, простреливающими или пульсирующими.

Ощущаются они глубоко в связках, мышцах, костях и усиливаются во время ходьбы, физического напряжения, при кашле. Такие боли могут распространяться на ноги и ягодицы. Из-за напряжения мышц спины человек вынужден замереть в согнутом положении, у него нет возможности разогнуться. Прострелы в пояснице со временем случаются все чаще по мере развития в тканях межпозвонковых дисков дистрофических процессов.

Прострел в пояснице: лечение

Основные меры, которые можно предпринять при люмбаго – это обеспечение покоя, натирание пораженной области различными обезболивающими мазями, применение горчичников, банок, прием болеутоляющих медикаментов. Но такие методы способны лишь временно приглушить прострелы в пояснице. Если вдруг вы подвергнетесь переохлаждению или совершите какое-то неловкое движение, поднимете тяжелый предмет, приступ снова обязательно возникнет.

Чтобы устранить люмбаго качественно, нужно воздействовать на первопричину, то есть необходимо в тканях межпозвонковых дисков восстановить обменные процессы и тем самым ликвидировать сдавливание корней нервов. Этого можно достичь путем рефлексо-, остео- и физиотерапии, мануальной терапии. Следует совместно применять иглоукалывание, массаж (точечный) и другие процедуры.

Острая и внезапная боль в области поясницы, которая настигает человека в самое неожиданное время, не позволяя нормального разогнуть спину и выпрямить позвоночник, называется прострелом. Это народный термин, который характеризует, что такое прострел в пояснице. В медицине такое состояние классифицируют как люмбаго (разовая вспышка острой боли), люмбалгия (хроническое заболевание позвоночника) и люмбоишиалгия или ишиас (постоянная боль в спине с периодическими прострелами).

Люмбаго: лечение острых болей в нижней части спины

• продолжать работать и выполнять повседневные дела в прежнем режиме, проявляя стойкость и упорство;
• использовать активные лечебные гимнастики, лечиться на виброкушетках и тренажерах, вытягивающих спину;
• греть пораженный участок;
• снимать боль силовым массажем.

Пользоваться всеми этими методами можно только после того, как пройдет острая боль и будет купирован приступ. Также не рекомендуется принимать обезболивающие препараты: они создают обманное впечатление наступления облегчения и заставляют человека раньше срока подняться с постели и снова нагрузить свою спину.

Что предлагает традиционная медицина?

Способы лечения прострела:

• лазеротерапия
• хорошо снимают воспаление и отек;
• криотерапия жидким азотом
• новокаиновая блокада пораженных мышц;
• иглорефлексотерапия;
• мануальная терапия (при осложнении смещением межпозвоночных суставов);
• постизометрическая релаксация (особое вытяжение мышц врачом или под его контролем).

Грамотное применение любого из этих методов может довольно быстро снять боль при простреле и облегчить состояние пациента.

Прострелы в пояснице представляют собой выраженные болезненные состояния, когда в области поясницы появляется внезапная острая боль. Постепенно ее интенсивность нарастает, и человек теряет возможность осуществлять какие-либо движения. Болезненность усиливается не только в случае изменения положения тела, но даже при чихании или кашле.