Грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника – симптомы и лечение, какие упражнения помогут избавиться от заболевания

Содержание

• 1 Механизм развития
• 2 Причины патологии
• 3 Осложнения
• 4 Распространенные симптомы
• 5 Профилактика
• 6 Основные причины
• 7 Центральная разновидность
• 8 Методы лечения
  • 8.1 Приём медикаментов
  • 8.2 Лечебный массаж
  • 8.3 Оперативный метод
• 9 Профилактические меры
• 10 Оздоравливающие упражнения
• 11 Заключение
• 12 Симптоматика
• 13 Операция и последствия
• 14 Как лечить
• 15 Разработка
• 16 Мануальная терапия
• 17 Особый вид

Механизм развития

В результате действия определенных причин губчатое вещество позвонка испытывает сверхсильное давление со стороны хряща межпозвонкового диска. При постоянной и динамичной такой нагрузке запирательная пластинка позвонка деформируется, т. е. на ней образуется вогнутость (вмятина), которую и заполняет хрящевая ткань диска – узелок Шморля.

В отличие от «правильных» грыж позвоночника эта формируется строго в сегменте одного позвонка, не выпячиваясь в просвет канала и не сдавливая позвоночные нервы и кровеносные сосуды. Именно поэтому грыжа Шморля не дает четкой симптоматики, что и обуславливает ее позднее обнаружение.

https://www.youtube.com/watch?v=N6t8GJ7S5ZU

Чаще всего диагностируется грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника, ведь на поясницу ложатся поистине колоссальные нагрузки. Единичные узелки в этом отделе и в области крестца появляются у людей зрелого и пожилого возраста, но также могут быть и врожденной патологией (индивидуальные особенности в строении позвонков).

Причины патологии

Грыжа Шморля – дегенеративное изменение, при котором разрастающаяся хрящевая ткань межпозвоночных дисков внедряется в полость позвонка.

Эта патология обычно диагностируется при прохождении пациентом рентгенографического обследования.

Выделяют 2 группы факторов.

Первая – это врождённые дефекты костной ткани, а вторая – приобретённые изменения, ставшие следствием заболеваний костной ткани, травм или прочих нарушений позвоночных структур.

Врождённые изменения структур позвоночника – более распространённая причина заболевания.

Среди прочих причин развития называют:

• Серьёзные нагрузки на позвоночник (физическая активность, подъём тяжестей);
• Длительное пребывание в статичной позе;
• Нарушение обмена веществ;
• Заболевания костной ткани (остеопороз);
• Травмы;
• Нарушения осанки (лордоз, кифоз, сколиоз).

Курильщики более подвержены развитию грыжи из-за ухудшения процессов кровообращения под влиянием никотина.

Осложнения

Безобидное на первый взгляд заболевание, не опасное для жизни, коварно в проявлении своих осложнений.

1. Формирование на месте узелка Шморля межпозвоночной грыжи.
2. Предрасположенность к компрессионным переломам, когда позвонки истончаются настолько, что легко ломаются при физической нагрузке.
3. Склонность к развитию артроза межпозвонковых суставов.
4. Развитие болезни Шейермана-Мау (детский дорсальный кифоз).
5. Частичная или полная потеря трудоспособности (инвалидность) вследствие нарушения подвижности позвоночника.

Многие ошибочно полагают, что это заболевание относится к категории безобидных.

На самом же деле недуг может спровоцировать появление серьезных осложнений, которые существенно понизят качество жизни.

1. Развитие артроза суставов.
2. Формирование на месте патологии узелка Шморля.
3. Высокая вероятность компрессионных переломов.
4. Развитие детского кифоза.
5. Полная или частичная потеря трудоспособности.
6. Развитие острого радикулита остеохондроза и прочее.

Распространенные симптомы

Эта патология, не доставляет человеку серьёзных неудобств. Такие изменения межпозвоночных дисков не затрагивают ни нервные окончания, ни кровеносные сосуды.

Среди основных симптомов грыжи:

1. На ранних стадиях заболевание проявляется быстрым появлением чувства усталости в спине. Это связано с повышенной нагрузкой на мышцы, окружающие повреждённые позвонки.
2. После интенсивных нагрузок наблюдается постепенное онемение рук и ног, которое начинается с кончиков пальцев.
3. Болевые ощущения изначально слабые, нарастающие после повышенной активности, имеющие ноющий характер. При резкой нагрузке на позвоночник возможен острый приступ боли.

Человек на этом этапе развития грыжи обычно списывает все признаки на переутомление – не спешит обращаться за врачебной помощью. На поздних стадиях, когда выпячивание межпозвоночных дисков достигает критических размеров, появляются серьёзные симптомы, игнорировать которые невозможно.

Среди них называют:

• Затруднённые мочеиспускание и дефекация;
• Нарушения репродуктивной функции;
• Тошнота, рвота;
• Снижение иммунитета;
• Ухудшение подвижности позвоночного столба;
• Деформация позвоночника;
• Постоянная усталость;
• Болезненность.

Эти симптомы это следствие сбоев в работе органов. При отсутствии диагностики и лечения – возможны осложнения, необратимые изменения структур позвоночника.

Профилактика

Профилактика грыжи Шморля поясничного отдела позвоночника включает выполнение ряда мероприятий:

• занятие спортом;
• рациональное питание;
• соблюдение режима труда и отдыха;
• плавание.

Профилактикой необходимо заниматься с детства. Для этого не нужно выполнять сложные комплексы упражнений, достаточно регулярной утренней гимнастики. Из видов спорта лучше всего подойдет плавание. При невозможности посещать бассейн можно ограничиться ежедневной ходьбой или бегом на свежем воздухе.

Профилактика включает в себя следующие мероприятия:

• Занятия спортом (йога, гимнастика, плавание, фитнес, пилатес);
• Ведение активного и здорового образа жизни;
• Сбалансированный режим дня (соотношение рабочих нагрузок и отдыха);
• Использование ортопедических постельных принадлежностей и мебели;
• Отказ от вредных привычек;
• Правильное питание;
• Строгий контроль за своим весом;
• Исключение тяжелых физических нагрузок и силовых видов спорта.

Запомните, что все должно быть в меру, особенно, нагрузка в гимнастике и физкультуре. Под руководством инструктора ЛФК подбирайте комфортную для себя интенсивность упражнений, чтобы не навредить своему здоровью и не усугубить патологическое состояние.

https://www.youtube.com/watch?v=Ga5sptRZp6E

Грыжа Шморля – заболевание, на которое нельзя не обращать внимания, потому что в противном случае оно осложнится более серьезной патологией. Если вам поставили такой диагноз и назначили лечение, лечитесь! И не забывайте о профилактике, так как профилактические мероприятия – важнейший компонент грамотной и полноценной терапии заболевания.

Основные причины

Истинная этиология грыжи Шморля в должной степени не изучена. Существуют некоторые гипотезы возникновения грыжи. У детей она возникает из-за резкого скачка физиологического роста в подростковом возрасте. Так как кости растут значительно медленнее хрящей, то хрящ сначала продавливает позвонок, а потом и проваливается в его тело. Также виновниками возникновения грыжи Шморля принято считать:

• наследственность;
• болезни, провоцирующие излишний вес (феохромоцитома, диабет, гипотиреоз);
• остеопороз;
• механические повреждения позвоночника;
• возрастные изменения;
• гиподинамия;
• неправильное питание.

Центральная разновидность

Выпячивание хрящевой ткани могут происходить в разных областях губчатой костной ткани позвонка.

Наиболее распространённая вариация – центральные грыжи, возникающие при выпячивании срединной части межпозвоночного диска.

Они не вызывают болевых ощущений, не оказывают прямого воздействия на корешки спинномозговых нервов.

Отсутствие симптоматики не делает эту патологию безопасной.

Негативное воздействие центральных грыж на организм заключается в постепенном уменьшении подвижности позвоночного столба. Позвонки со временем будут слабыми и хрупкими, что увеличивает риск травм даже при незначительных нагрузках. Грыжа Шморля провоцирует развитие артрозов.

Методы лечения

Есть несколько способов устранить заболевание.

При подтверждённом диагнозе врач назначает комплексное лечение, которое будет включать:

• Приём лекарств;
• Мануальную терапию;
• Лечебную гимнастику.

Лекарственные препараты направлены на снятие спазмов и уменьшение воспалительных процессов, укрепление костной и хрящевой ткани. Приступы боли хорошо купируются такими средствами как Найз, Кетанов.

Противовоспалительный эффект дают Диклофенак, Ибупрофен.

Медикаментозная терапия даст лучший эффект в комплексе с другими мерами. Для снижения нагрузки на повреждённый позвоночник советуют ношение специального корсета, позволяющего уменьшить болевые ощущения и приостановить развитие грыжи.

Мануальная терапия помогает расслаблению мышц спины, улучшает кровоснабжение, нормализует обменные процессы, ликвидирует чувство усталости.

Среди прочих методов лечения применяют:

• Занятия в бассейне с утяжеляющим поясом;
• Вытяжение позвоночника на кровати;
• Рефлексотерапия;
• Гирудотерапия;
• Апитерапия.

Для успешной борьбы с грыжами необходимо наладить правильное питание. В организм должен поступать кальций для укрепления костной ткани. Помогут творог, кефир, морепродукты, бобовые, сыр.

Лечение хирургическим путём не востребовано, чревато осложнениями и рецидивами. Консервативное лечение в комплексе с гимнастикой – более успешная терапия.

Формы терапии используются различные и зависят от тяжести проявления заболевания: медикаментозное, физиотерапевтическое, оперативное, санаторно-курортное. Последняя форма лечения больных грыжей позволяет создать наилучшие условия для скорейшего выздоровления. На начальном этапе заболевания достаточно ограничиться массажем и оздоровительной физкультурой.

Полное восстановление работы позвоночника, ликвидация спазмирования мышц и сопутствующих осложнений производится следующими процедурами:

• в биологически активные точки вводятся микроскопические дозы гомеопатических веществ, данная процедура называется микрофармакопунктурой;
• иглорефлексотерапия, лечение пчёлами, пиявками;
• лечение электричеством, магнитами;
• мануальный массаж;
• вытяжение позвоночника на специальном аппарате;
• плавание.

Для удаления боли параллельно с массажем и ЛФК используются медикаментозная терапия, специальная диета, обогащенная витамином Д, фосфором и кальцием.

Обычно грыжа Шморля протекает без явно выраженных болевых ощущений. И если она небольшого размера, то особого лечения не требует, то есть положительного результата можно быстро добиться массажем и ЛФК.

Как правило, интенсивное лечение назначается при болезненных грыжах большого размера, которые могут в дальнейшем преобразоваться в межпозвонковые грыжи, угрожающие серьёзными неприятностями. В подобном случае назначается МРТ, и предпринимаются шаги для остановки развивающегося воспаления.

Целью лечения являются:

• предотвращение травмирования ткани позвонка грыжей и дальнейшего развития болезни;
• удаление мышечных спазмов, купирование болевого синдрома;
• повышение, насколько возможно, эластичности хрящей и подвижности позвоночника;
• усиление притока крови к спинным мышцам.

В целях достижения большей эффективности оздоровления больным рекомендуется:

• использовать силовые тренажеры;
• периодически применять разгрузочные диеты;
• категорически исключить сильные вертикальные встряски позвоночника (прыжки, езда на мотоциклах и сноубордах).

Очень эффективны методы лечебно-физкультурного лечения:

• мануальный массаж;
• физические упражнения, работа на специальных тренажёрах;
• апитерапия;
• гирудотерапия;
• спа-процедуры, плавание;
• физиотерапевтическое лечение;
• курс фонофореза с гидрокортизоном — 10-12 дней;
• УВЧ локально на поражённый участок — 10-14 сеансов;
• ЛФК – ежедневно около 2-3 месяцев;
• использование целебной грязи и озокеритотерапия на область воспаления — 14-15 дней;
• остеопатия.

Данные методы терапии при грыже Шморля поясничного отдела наиболее эффективны. Параллельно лечению и процедурам назначается определённый ритм физиологической жизни, специальный режим питания на время излечения.

Как одна из форм медикаментозного лечения, больному прописывается курс перорального приёма лекарства Миакальцик в сочетании с кальцием, укрепляющий кости. Этот препарат необходим ввиду того, что вокруг образовавшейся грыжи организм уплотняет костную ткань. Помимо этого, для эффективной переработки кальция рекомендуется приём препаратов и продуктов с витамином Д.

Приём медикаментов

Применение лекарственных фармацевтических препаратов при грыже Шморля требуется только тогда, когда присутствует ярко выраженное проявление болезненности. Если же течение проходит бессимптомно, то достаточно ограничиться лечебной физкультурой, физиотерапевтическим и ежегодным санаторно-курортным лечением.

В случае необходимости медикаментозного лечения применяются следующие препараты:

• внутримышечные инъекции Диклофенака;
• таблетки Нейробиона;
• препарат Мидокалм;
• втирание в поражённую область Диклак геля или Фастум геля.

Лечебный массаж

Одна из обязательных процедур, рекомендованных при данном виде заболевания. Позволяет нормализовать кровоснабжение и питание костно-мышечной ткани в поражённом месте. Проводится курсами по 10-20 дней. Как правило, является одной из обязательных процедур при санаторно-курортном лечении. Его применение в сочетании с другими терапевтическими методами позволяет добиться скорейшего выздоровления.

Важную роль в лечении грыжи Шморля играет дозированная физическая активность больного. Регулярная каждодневная физкультура позволяет быстрее вылечить недуг. Это наилучшее средство профилактики деструктивных изменений в межпозвонковых дисках и нервных узлах.

При выполнении гимнастических упражнений следует соблюдать особую осторожность при скручивании позвоночника. Противопоказаны любые энергичные движения. Имеет смысл ориентироваться на технику исполнения китайской оздоровительной системы цигун, где всё занятия выполнятся не спеша и плавно.

Очень эффективна вытяжка позвонков при грыже Шморля с помощью своего веса. Следует приподнять головную часть кровати на 15 см. Во время ночного сна собственный вес будет вытягивать позвоночник. Важно также работать над укреплением пресса, мышц спины и ягодиц.

Рекомендуется во время заболевания грыжи Шморля использовать упражнения из нижеследующего описания:

1. Поднятие туловища в положении лёжа лицом к полу вверх по 10 раз в 2—3 подхода.
2. Подтягивания на турнике. Не спрыгивать по окончании, можно использовать для спуска маленькую табуретку.
3. Жим штанги в положении лёжа. Спину при выполнении упражнения держать ровно.
4. Разведение рук с гантелями в стороны и вверх-вниз из положения, сидя, в медленном темпе.

Важно перед началом занятий получить консультации и рекомендации специалиста, потому что у двух больных людей с грыжей Шморля отличий в их состоянии больше, чем может показаться. Поэтому во время консультации с врачом следует согласовать программу наиболее эффективных процедур для достижения максимального результата.

Правильное и регулярное использование данных рекомендаций поможет избежать дальнейших возможных осложнений, вызывающих болезненное течение заболевания.

Оперативный метод

Операция – это самое последнее средство, когда все варианты медикаментозной, физиотерапевтической терапии и других методов лечения, проводимых на протяжении 6-8 месяцев, оказались бессильны перед болезнью.

Операция по удалению межпозвонкового хряща производится под общим наркозом. Если он сильно повреждён, то для укрепления используется металлические конструкции. Период восстановления занимает около полутора лет.

Операция при грыже Шморля проводится исключительно в запущенных критических случаях, угрожающих переломами позвонков.

Лечить заболевание народными средствами тоже можно. Они дают хорошие лечебные результаты, помогая избавиться от боли.

Используются следующие рецептуры:

• компрессы на больные места из настоя 0,5 л спирта, цветков одуванчика и каштана;
• хвойные ванны;
• компрессы из тёртого картофеля с хреном.

Профилактические меры

Естественно, легче предотвратить возникновение грыжи Шморля поясничного отдела, нежели в последствии лечить данную патологию.

Среди профилактических мер можно выделить следующие:

• регулярные занятия йогой;
• полезное и полноценное питание;
• прием витаминов, кальция;
• в перерывах между тяжелой работой не забывайте отдыхать;
• плавание.

Соблюдая вышеперечисленные правила и мероприятия, вам удастся быть всегда в тонусе и сохранить крепкое здоровье на долгие годы.

Если проводится своевременная терапия недуга, которая предполагает комплексный подход, медики делают положительный прогноз. Чтобы не допустить появления грыжи Шморля, пациентам рекомендуют вести активный образ жизни, в котором особое внимание следует уделить лечебной физической культуре и плаванию. Лучше отказаться от чрезмерной физической активности, которая предполагает постоянное поднятие тяжестей.

Немаловажным является и питание, которое должно включать в себя большое количество витаминов и микроэлементов. В меню рекомендуют добавить пищу, в составе которой находится фосфор и кальций, что благоприятно сказываются на всем опорно-двигательном аппарате. Помимо этого, людям потребуется следить и за своим весом, поскольку лишняя масса тела оказывает дополнительную нагрузку на поясничный отдел позвоночного столба.

Рекомендуются:

• домашняя утренняя зарядка;
• диета;
• плавание;
• ежедневные пешие прогулки, лёгкий бег трусцой;
• хатха-йога;
• контроль своего веса.

Профилактические мероприятия рекомендованы людям, входящим в следующие группы риска:

• имеющим наследственную предрасположенность к заболеванию;
• подросткам во время интенсивного роста;
• при микротравмах позвонков;
• выполняющим тяжёлую работу.

Оздоравливающие упражнения

Стоит уточнить, что при грыже Шморля противопоказаны изнуряющие тренировки с использованием больших весов.

Назначенные лечащим врачом упражнения должны в первую очередь быть направленны на снятие напряжения и растяжение мышц спины. С этими задачами отлично справится йога.

Также многие врачи рекомендуют следующие упражнения для гимнастики:

1. Подтягивания на перекладине.
2. Стоя, ноги на ширине плеч, наклоняйте корпус попеременно в разные стороны.
3. Стать на четвереньки, постарайтесь как можно сильнее прогибать спину вниз и вверх. Однако не стоит чрезмерно переусердствовать, старайтесь не допускать болезненных ощущений.
4. Поднимите руки вверх как можно выше, левой рукой обхватите запястье правой руки, нагнитесь влево, растягивая левый бок. После этого поменяйте захват руки и наклонитесь в противоположную сторону.
5. Лягте спиной на ровную поверхность, подтяните согнутые в коленях ноги к груди, обнимите их руками и раскачивайтесь вперед и назад. Таким образом хорошо прорабатывается позвоночник.

Важно понимать, что комплекс упражнений, которое помогают справиться с данной патологией, назначает только опытный врач. В противном же случае можно не только усугубить клиническую картину, но и вызвать серьезные осложнения.

Самым эффективным методом является лечебная гимнастика.

Главное правило – медленное и плавное выполнение всех упражнений:

1. Положительно влияют на позвоночник подтягивания, висение на турнике. Можно использовать прямой и обратный хват.
2. Эффективны попеременные подъёмы ног из положения лёжа на животе с вытянутыми вперёд руками.
3. Действенны подъёмы вытянутых рук и ног из того же положения с фиксацией их в воздухе.
4. Полезно стоя на коленях, опираясь ладонями на вертикальную поверхность, поочерёдно поднимать и вытягивать ноги назад.

Все упражнения направлены на восстановление обменных процессов и улучшение кровообращения в тканях, на снижение воспалительных процессов, снятие спазмов.

Грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника, при своём бессимптомном течении, опасно состоянием. Чтобы не допустить ухудшения состояния, следует даже при незначительных болевых ощущениях обратиться за врачебной помощью. При своевременной диагностике эта патология успешно лечится.

Заключение

Кажущееся поначалу не серьёзным и безболезненным недомогание, грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника может доставить немало неприятностей своими осложнениями. Это проблема, требующая к себе внимания. Игнорировать её нельзя. Надо незамедлительно приступать к использованию всех вышеописанных способов и лекарственных средств до полного выздоровления.

Симптоматика

Эта проблема может возникнуть на любом участке позвоночника, она поражает поясничный отдел. Особенность связана с повышенной нагрузкой на эту часть спины, с анатомической особенностью строения аппарата.

Грыжа межпозвоночных дисков всегда проходит с проявлением явных симптомов. Они развиваются вместе с проявлением заболевания постепенно.

Среди всех признаков возникновения грыжи имеются:

• Боль разного характера;
• Онемение конечностей;
• Чувство скованности в области поясницы;
• Покалывание на кончиках пальцев;
• Прострелы, отдающие в ногу и ягодицы.

Если возникают несколько разрывов, симптоматика усиливается и боль охватывает большую площадь поражения.

Как будет проявлять себя заболевание, зависит от степени запущенности проблемы, со временем без лечения болезнь только усиливается.

Операция и последствия

Одним из способов устранения грыжи является оперативное удаление пораженного участка. К такому методу прибегают при отсутствии улучшения после консервативного лечения. Операция показана в случае сильных болей, при наличии нарушений неврологического характера.

Из старых надежных методов выделяют ламинэктомию. Ее недостатком является глубокая инвазивность, которая в послеоперационном периоде вызывает ряд осложнений.

Глубокий и обширный доступ, который открывается во время этой процедуры, часто приводит к ослаблению мышц, увеличивает сроки реабилитации после операции. Увеличивается риск возникновения рецидивов в будущем.

В связи с недостатками процедуры во время ламинэктомии стали применять микроскоп, который позволяет уменьшать разрез и снижает отечность после вмешательства и воспаление, которое возникает после операции.

Эндоскопическое вмешательство все чаще применяют для удаления грыжи, делает процедуру менее болезненной и эффективной.

Существует метод лазерной коррекции. Бескровный метод позволяет избежать послеоперационных осложнений, но мало кто знает, что луч тяжело контролировать, а без навыков хирурга может нанести еще больший вред, чем полосная операция. Необходимость операции должна быть выше возможных рисков.

Как лечить

Лечение позвоночной грыжи начинают всегда с консервативных методов. При правильном подходе и вовремя поставленном диагнозе лечение без операции дает результаты в 90 процентов случаев развития грыжи.

Если болезнь запущена, то терапия даст улучшения, но не решит проблему полностью.

В период обострения при сильном болевом синдроме терапия уменьшает боль, а на этапе выздоровления ускоряет этот процесс.

После уточнения диагноза больному показан постельный режим в первые дни и снижение активности на весь период лечения. Для снятия болевого синдрома применяют нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики.

К консервативным методам кроме медикаментозного лечения относятся:

• Физиотерапевтические процедуры;
• Нетрадиционные методы народной медицины;
• Лечебную физкультуру.

Симптоматическое лечение грыжи эффективно в случае обездвиживания пациента на период обострения.

На этапе выздоровления для ускорения регенерации тканей применяют:

• Мази с противовоспалительным эффектом;
• Компрессы;
• Лечебный массаж.

Разработка

Когда боль отступила, начался регенерацию хрящевой ткани, необходим курс реабилитации, который заключается в физкультуре.

Физиотерапия и упражнения при грыже ускорят процесс восстановления, не допустит возникновения рецидивов.

Упражнения направлены на восстановление двигательной функции, укрепление мышечного каркаса и улучшение кровообращения в области поражения, что ускоряет процесс заживления.

Интенсивность упражнений должна нарастать пропорционально, а саму программу занятий должен подобрать специалист в силу физиологического состояния пациента. Нагрузки должны быть соизмеримы с возможностями пациента, а упражнения не быть слишком тяжелыми.

Мануальная терапия

Если имеется болевой синдром и высокий мышечный тонус, тогда используют медикаментозное лечение в совокупности с массажем, гимнастикой, физиотерапией.

Если, вследствие выпирания происходит чрезмерная нагрузка на суставы, возможно образование спондилоартроза, который сопрягается сильной болью, спазмированием мышц. Когда такое положение продолжается более 7 дней, происходит онемение конечностей, трудности при движении, нужно обязательно посетить лечащего врача.

При запущенной стадии и наличии болевого синдрома, грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника нуждается в терапии лекарственными препаратами.

Чаще всего используются такие лекарства:

• нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен), для местного применения (Фастум гель, Диплериф);
• обезболивающие (Спазмалгон, Анальгин);
• мышечные релаксанты (Мидокалм);
• хондропротекторы (Хондроксид, Терафлекс);
• успокоительные (Новопассит, Пустырник);
• магний, витамины группы B.

Оперативное вмешательство делается только в исключительных ситуациях (перелом тела позвонка, многочисленные и большие образования).

Грыжа Шморля не является серьезной патологией. Скорее, это предвестие, которое способно стать причиной наиболее страшного заболевания. Поэтому при ее выявлении большое значение имеют лечебные и профилактические мероприятия, а также постоянный рентгенологический контроль.

Если нет прямых противопоказаний, метод можно применять на любом этапе развития заболевания, не опасаясь за здоровье.

Единственным фактором, который может препятствовать процедуре, является медленный эффект, который наступает только после нескольких процедур, а проводить мануальную терапию нельзя чаще 8 раз в году. Единичные процедуры не могут нанести вреда, перестараться не стоит.

Особый вид

Это не страшный диагноз, а определение или термин, которым названа аномалия, видимая на рентгеновском снимке. Грыжа не вызывает привычных симптомов и признаков, а диагностировать аномалию возможно только после рентгеновского обследования и процедуры МРТ.

Из симптомов будут только чувство усталости и дискомфорт с области возникновения грыжи.

Основной причиной болезни является предрасположенность генетического характера или врожденная аномалия. Реже причиной станет травма или осложнение остеопороза у пожилых людей.

Аномалия может пройти сама. Костный каркас укрепляется, а хрящ приобретает привычную форму.

Эта особенность не должна стать причиной для игнорирования грыжи Шморля. Ее присутствие увеличивает риск компрессионного перелома позвоночника, сигнализирует об ослаблении хрящей. Ни медикаментозного, ни хирургического лечения не нужно, но вот пренебрегать лечебной физкультурой не стоит.

https://www.youtube.com/watch?v=

Важно ограничить физические нагрузки, которые приводят к травме позвоночника. Бездействие может закончиться серьезными осложнениями и последствиями.

Заниматься самолечением опасно, поэтому при первых проявлениях симптомов грыжи необходимо пройти обследование и при необходимости обратиться к врачу.