Невралгия крестцового отдела симптомы

Содержание

• 1 Не нужно лечить суставы таблетками!
  • 1.1 КС шейного отдела
  • 1.2 КС грудного отдела
• 2 Причины развития невралгии спины
  • 2.1 Традиционные методы
  • 2.2 Народное лечение
  • 2.3 Упражнения
  • 2.4 КС грудного отдела
  • 2.5 Лечебные упражнения
• 3 Симптоматика
  • 3.1 Грудная
  • 3.2 Поясничная
  • 3.3 Причины невралгии
  • 3.4 Симптоматика
  • 3.5 Причины
  • 3.6 Симптомы
  • 3.7 Лечение
  • 3.8 Комплексная терапия
• 4 Последствия неправильного лечения
• 5 Диагностика
  • 5.1 Грудной отдел
• 6 Особенности опорно-двигательного аппарата человека
• 7 Заключение
• 8 Как диагностируется невралгия
• 9 Как избавиться
• 10 Профилактика

Не нужно лечить суставы таблетками!

Ноющая и тянущая боль в пояснице, которая может круглосуточно сопровождать человека, значительно усложняет его жизнь. Невралгический синдром в пояснично-крестцовом отделе провоцируется патологическими изменениями в позвонках. Чаще всего такое состояние является результатом длительной физической нагрузки или регулярного понятия тяжестей.

Предпосылками для развития этой патологии являются:

• Сильное переохлаждение;
• Воспаление нервных отростков;
• Ослабление иммунитета;
• Грыжа или выпадения диска в позвоночнике;
• Длительные запоры;
• Инфекционные заболевания;
• Образование опухоли в позвоночнике;
• Заболевания суставов;
• Травмы и искривление позвоночника;
• Сахарный диабет.

Невралгия в крестцовом отделе позвоночника приводит к воспалению седалищного нерва, в результате чего боль отдается в другие части тела.

• Обязательно почитайте: болит поясница после поднятия тяжестей

• Чтобы понять, как и почему проявляет себя заболевание, надо знать строение и функцию поясничного отдела позвоночного столба.
• В этом отделе находится пять поясничных позвонков. Они располагаются друг над другом, образуя в норме лордоз (изгиб кпереди). Последний пятый позвонок соединяется с крестцом.
• В норме между позвонками находятся межпозвонковые диски, выполняющие роль своеобразного амортизатора. С внутренней стороны позвонковых сегментов есть межпозвонковые отверстия, где проходит спинной нерв.
• Когда происходит деформация межпозвонковых дисков, позвоночник проседает, отверстия сужаются, процесс захватывает нерв, что приводит к болевым ощущениям. Чем больше повреждён нерв, тем сильнее будут последствия.

При обращении по поводу симптомов радикулопатии, первое с чего начинает врач — это сбор анамнеза и уточнение у пациента времени начала болезни, предшествующих симптомов и сопутствующих нарушений.

Он включает в себя оценку неврологической симптоматики с дальнейшим предположением топографии поражения. Исходя из этого этапа, больному назначаются дополнительные обследования.

В 70 % случаев позволяет диагностировать причину и локализацию патологического процесса. При остеохондрозе на снимке визуализируется грыжевое выпячивание, при травме можно увидеть границы перелома, при остеомиелите и туберкулезе — костные полости.

А вот диагностика опухолей при рентгенологическом исследовании возможна только при локализации процесса в самом позвонке. Исследование проводят в прямой и боковой проекции.

Они являются следующим этапом обследования больного с радикулопатией и позволяют более точно диагностировать локализацию и разработать план лечения. При этом КТ является максимально информативным при поражении суставного и костного аппарата позвоночника.

МРТ позволяет диагностировать наличие опухолей спинного мозга и корешков, при отсутствии каких-либо патологий на рентгенологических снимках.

Лечение корешкового синдрома начинается с анамнеза пациента. В результате медицинского обследования определяется совокупность всех симптоматических болевых ощущений. Позвоночный столб скелетного остова имеет сегментированное образование, которое подразделяется на шейные, грудные, поясничные и крестцово-копчиковые участки позвоночника.

Все отделы позвоночного столба имеют нервные узловые образования, и соответственно, свой корешок. Для идентификации местоположения и передачи данных, введена специальная градационная система, позволяющая медикам определять анатомическое расположение межпозвоночных отверстий. Так, шейные корешки обозначают с1-с7, грудные корешки t1-t12, пояснично-спинальные l1-l5, а крестцово-копчиковые s1-s5. Все остистые отростки пояснично-крестцовой зоны направлены горизонтально, а корешки грудного отдела имеют сильный наклон вниз.

КС шейного отдела

Общая симптоматика при компрессионном защемлении нервных окончаний шейного отдела позвоночника:

• Локализующая боль в затылочной зоне.
• Возможна тошнота и/или головокружение.
• Повороты и наклоны головы доставляют болевой дискомфорт.
• Боль в плечевом поясе, переходящая в грудную клетку.
• Прострел в шее с распространением в зону предплечья.

КС грудного отдела

Корешковый синдром грудного отдела позвоночника отзывается следующими симптоматичными признаками:

• Болевой дискомфорт в суставной зоне плеча и области подмышек.
• Опоясывающая боль в межреберной зоне.
• Болевые ощущения в верхних и средних отделах живота.
• Иррадиирование (распространение боли за пределы пораженного участка) болевого дискомфорта в надлобковой и/или паховой части тела.

Грудной отдел позвоночника имеет мощное разветвление, уходящее вниз. Поэтому визуально очень трудно отличить грудной корешковый синдром от защемления в поясничной зоне. Тем не менее при достаточном опыте квалифицированного специалиста, можно дифференцировать болевой синдром в грудной зоне от дискомфортного состояния в пояснично-спинальном отделе позвоночного столба. Симптомы поражения пояснично-спинального сегмента:

• Боль в нижнем отделе поясницы при люмбалгии, крестце или паховой зоне.
• Боль в крестце позвоночника, с захватом задней бедренной части и голени.
• Болевой дискомфорт в икроножной и грушевидной мышце.

Нередко болевой синдром грушевидной мышцы и корешковый синдром, одновременно диагностируются у пациентов с пояснично-крестцовым радикулитом, который сопровождается непрекращающейся болью седалищного нерва.

Помимо остеохондроза, к развитию заболевания могут приводить и другие процессы. Среди них выделяются:

• Межпозвонковые грыжи. За счет разрыва хряща и выхода пульпозного ядра за пределы позвоночного столба происходит сдавливание выходящих нервов.
• Дефекты строения и заболевания позвоночника. Чаще всего являются причиной развития корешкового синдрома, начиная с раннего детства.
• Травмы. Обычно, в результате неправильного сращения позвоночных отростков, происходит сдавление корешков.
• Инфекционные заболевания позвоночника, приведшие к истощению костной и хрящевой тканей (остеомиелит).

Часто корешковый синдром развивается у тучных малоподвижных людей.

Иногда возможно его развитие в результате чрезмерно тяжелой физической работы или так называемого “срыва спины”.

Могут послужить причиной развития корешкового синдрома некоторые препараты (однако в данном случае данный синдром будет носить название псевдокорешкового).

Среди прочих расстройств невралгического характера, поясничный отдел занимает «лидирующее» положение. Наиболее часто компрессионное защемление диагностируется у тучных людей, беременных женщин, и пациентов, чья профессия связана с тяжёлым физическим трудом на открытом воздухе. В первом и втором случае, дегенеративно-дистрофические нарушения связаны со смещением оси позвоночника под воздействием лишнего веса.

• У вас сидячий образ жизни?
• Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
• Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются…
• Много способов перепробовано, но ничего не помогает…
• И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют {amp}gt;{amp}gt;!

Ведущие доктора выделяют ряд основных недугов, которые затрагивает корешковый синдром:

• грыжа;
• обострение остеохондроза;
• врожденные патологии развития позвоночника;
• нагрузки, которые приходятся на спину;
• сидячий образ жизни, офисная работа;
• спондилоартроз;
• травмы и повреждения вследствие механических воздействий;
• опухоли и наросты;
• переломы позвонков, вызванные остеопорозом;
• сбои гормонального фона;
• дефекты и изменения в позвонках, которые связаны с заражением инфекцией. К примеру, если больной дополнительно страдает остеомиелитом или туберкулезом;
• переохлаждения.

Протрузия межпозвоночных дисков поясничного отдела

Корешковый синдром редко проявляется сразу после формирования основного недуга, чаще он дает о себе знать, когда заболевание уже запущено. То есть фактически корешковый синдром проходит несколько стадий развития:

1. Изменения межпозвоночных дисков.
2. Возникновение грыжи.
3. Затруднение отхода венозной крови.
4. Воспалительный процесс, отличающийся неинфекционным характером.
5. Нервные окончания, клетки и ткани окружают спайки.

В медицинской терминологии нет болезни «невралгия спины». Это синдром, вызванный воспалительным процессом в периферических нервах. Он чаще всего развивается в узких межкостных пространствах, например, в области ребер.

Нервные окончания пережимаются, что провоцирует сильные приступы боли в спине, шее. Испытав такое состояние единожды, человек боится совершить лишнее движение, чтобы не спровоцировать дискомфорт повторно.

• Обязательно почитайте: болит поясница после поднятия тяжестей

• Основными симптомами невралгии можно назвать ноющие боли острого или тупого характера вдоль нерва, которые даже могут быть жгучими и возникать в форме повторяющихся приступов. Во время последних могут проявляться такие вторичные признаки, как потоотделение, дрожь в мышцах, покраснение или бледность кожи.
• Очень часто невралгия позвоночника начинается со спазмов в мышцах. Их можно ощущать при неосторожном движении, чрезмерной физической нагрузке, резкого движения, работе в неудобном положении, сне в неудобной позе, при пребывании на сквозняке, при простуде, переохлаждении, стрессе и травмах спины и грудной клетки. В результате происходит перенапряжение и рефлексивное проявление спазмов мышц спины, может развиться отек мышечной ткани, возникает раздражение нервных окончаний и появляется уже знакомая боль. Во время боли спазм мышц только увеличивается, защемляются нервные скопления у позвоночника и боль только усиливается.
• При возникновении спинной невралгии происходит усиление болевых ощущений при неловком движении, вдохе, кашле, чихании, перемене позы тела. Болезненность может быть легко выявлена при надавливании на спину по обеим сторонам вдоль грудного отдела позвоночника на расстоянии в полутора сантиметрах от центральной линии позвоночного столба, а также боли могут выявляться в межреберной зоне. Чувствительность в зоне защемления нервных корешков может не проявляться. Боль может иметь различный характер и сопровождаться покалыванием, онемением, жжением по длине пораженного нерва и его ответвлений. Опасна поясничная невралгия, способная поразить наиболее протяженный нерв человека – седалищный. В связи с этим боль может отдавать в поясницу или под лопатку. Порой боль выявляется при помощи проведения осторожных наклонов, что необходимо для достижения растяжения мышц.

1. Врожденное или приобретенное искривление осанки.
2. Неврологическая патология (остеохондроз).
3. Травмы и операции на позвоночнике.
4. Инфекционные заболевания и опухоли.
5. Малоподвижный образ жизни.
6. Тяжелые физические нагрузки, резкие движения.
7. Переохлаждения и сквозняки.

Причины развития невралгии спины

Симптомы как сигнал к действию, что в организме существует проблема не только невралгия, но и более серьёзное заболевание. Если не устранить причину, может возникнуть рецидив. Работа органов таза и брюшной полости тесно связана с нормальным полноценным функционированием позвоночного столба и центрального нервной системы.

• невозможность легко и комфортно передвигаться;
• дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
• неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
• боль во время или после физических упражнений;
• воспаление в области суставов и припухлости;
• беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах…

Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему – ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло… И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от боли в суставах, которое действительно лечит, а не только снимает боль! Читайте интервью с известным профессором.

Поясничный отдел позвоночника постоянно испытывает серьезные нагрузки, возникающие при поднятии и переносе тяжестей, совершении резких движений (например, прыжков) и иных действий. Это становится причиной возникновения неприятных ощущений в указанной зоне, приводящих к воспалению нервных волокон и болям в пояснице. Болезнь может развиться из-за:

• остеохондроза поясничного отдела;
• протрузий межпозвоночных дисков;
• грыжи и других новообразований в позвоночнике;
• воспаления тканей, расположенных рядом с позвоночником;
• травматического поражения;
• гормонального дисбаланса;
• обострения опоясывающего лишая.

Нервные корешки поясничного отдела также воспаляются на фоне:

• возрастных изменений в организме;
• нарушения метаболизма кальция;
• сахарного диабета.

Не исключена вероятность развития поясничной невралгии из-за сильных стрессов и нервных перенапряжений. Кроме того, у людей, которые не следят за собственной осанкой, происходит смещение позвонков, что приводит к воспалению нервной ткани.

Невралгия в отличие от других патологий, проявляющихся в области поясничного отдела, развивается медленно. Только травмы вызывают резкие боли, которые не проходят, пока не восстановится состояние позвоночного столба.

В случае необходимости (при межпозвоночных опухолях) рекомендуют хирургическое вмешательство.

Традиционные методы

Традиционно при симптомах невралгии в спине и пояснице  применяются следующие медикаментозные средства:

1. Обезболивающие лекарства. В основном для этих целей применяются анальгетики или нестероидные противовоспалительные препараты типа «Нимесулида» или «Кеторолака». При слабых болях данные медикаменты применяются в виде мазей и гелей.
2. Миорелаксанты. Эта группа препаратов («Клоназепам», «Баклофен» и другие) расслабляют мышечные волокна, тем самым устраняя болезненные ощущения и восстанавливая нервную проводимость.
3. Антидепрессанты «Амитриптилин», «Флуоксетин». Применяются при хронической форме невралгии. Антидепрессанты снимают нервное напряжение, благодаря чему нормализуется состояние пациента.
4. Витамины группы В. Назначаются  для восстановления функций нервных волокон.

В тяжелых случаях рекомендованы уколы от невралгии. Новокаиновые блокады ставятся при нестерпимых болях. Если невралгия обусловлена опоясывающим лишаем, медикаментозное лечение дополняется противовирусными препаратами.

Народное лечение

Народные методы применяются при поясничной невралгии только для купирования болей. Недуг лечится с помощью:

• компресса из черной редьки;
• перцового пластыря;
• компресса из скипидарного масла (помогает при интенсивных болях);
• компресса из хрена (стимулирует кровообращение);
• пчелиного яда (применяется при воспалении нервов);
• компресса из березовых почек (для снятия отеков);
• настойки из семян льна.

Если на нервной почве болит спина, рекомендуют принять перед едой несколько капель спиртовой настойки мяты. Расслабляющим эффектом обладают лечебные ванны с добавлением настоя из сосновых шишек или отвара из шалфея и морской соли.

Упражнения

В связи с тем, что при поясничной невралгии лечение определяется исходя из симптомов и особенностей причин поражения, физические нагрузки рекомендуют на время ограничить. Врач может назначить специальные упражнения, действия которых направлено на восстановление кровообращения и подвижности поясницы.

Спровоцировать развитие невралгии в пояснице могут различные факторы, поэтому предотвратить возникновение этой патологии достаточно сложно. Для профилактики воспаления нервных тканей рекомендуется:

• включить в ежедневный рацион продукты, содержащие кальций и витамин D;
• не перегружать поясничный отдел;
• следить за осанкой;
• своевременно лечить инфекционные болезни;
• избегать переохлаждения;
• вести активный образ жизни.

В случае, если боли в спине беспокоят постоянно, обратитесь за помощью к врачу. Если вовремя не восстановить нервную проводимость, по мере прогрессирования патологического процесса будут атрофироваться мышцы.

КС грудного отдела

Применяются медикаменты, которые позволяют полностью снять болевые ощущения и предотвратить дальнейшее развитие невралгии поясничного отдела:

• миорелаксанты (в том числе противоэпилептические) позволяют снять спазм мышц, в результате чего снижается давление на спинномозговые нервы;
• нестероидные медикаменты, которые полностью подавляют болевые ощущения;
• если боли слишком сильные и частые, прописывают анальгетики;
• антидепрессанты и успокоительные назначаются в тех случаях, когда необходимо снять нервное напряжение, расстройства сна и раздражительность, вызванные заболеваниями нервов;
• нередко назначают и курс витаминов группы В, поскольку это значительно улучшает метаболизм и ускоряет процесс восстановления поврежденной костной ткани.

Как правило, одними лекарствами лечить невралгию поясничного отдела невозможно, поэтому прописываются физиотерапевтические и массажные процедуры:

• мануальная терапия и сеансы массажа;
• лазеротерапия;
• акупунктура и иглоукалывание.

Лечебные упражнения

Практически всегда пациентам с невралгией поясничного отдела позвоночника назначается комплекс лечебной гимнастики, который сначала проводится под руководством врача, а затем его можно осуществлять и в домашних условиях, следуя режиму и правилам, согласованным с доктором.

Упражнения при невралгии поясничного отдела назначаются разные, но в основе лежат общие принципы, связанные с различными техниками:

• наклоны корпуса;
• потягивания;
• повороты в разных положениях;
• скручивания.

Народные рецепты против невралгии используются как для принятия внутрь, так и для наружного употребления. Они оказывают обезболивающее, успокаивающее и противовоспалительное воздействие.

Вот перечень основных средств:

1. Для снятия резких болей при невралгии поясницы применяется компресс из скипидарного масла или перцового пластыря. Ставится на несколько часов, но при этом важно не допустить обжигания кожи. В виде компресса также прикладывают свежие листья лопуха.
2. Для улучшения кровотока в поврежденные области ставят компресс с соком хрена или черной редьки.
3. Для угнетения воспалительных процессов используется пчелиный или змеиный яд, которые втираются в кожу в строго установленных количествах.
4. Снимает отеки при невралгии компресс из березовых почек, настоянных на водке в течение 2 недель.
5. Для расслабления применяют ванны из настоя (спиртового) сосновых шишек – их необходимо настаивать на водке до тех пор, пока раствор не приобретет красный цвет.
6. Также в качестве расслабляющего средства принимают внутрь спиртовую настойку мяты (по несколько капель перед каждой едой).
7. Хороший обезболивающий эффект дают семена льна – их необходимо настоять на кипятке до тех пор, пока они не станут полностью распаренными. Затем прикладывать в виде компрессов.
8. Наконец, общеукрепляющий, тонизирующий эффект при невралгии поясничного отдела дают ванны на основе отвара из шалфея с добавлением 3-4 столовых ложек морской соли.

• невозможность легко и комфортно передвигаться;
• дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
• неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
• боль во время или после физических упражнений;
• воспаление в области суставов и припухлости;
• беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах…

Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло… И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от боли в суставах, которое действительно лечит, а не только снимает боль! Читайте интервью с известным профессором.

В большинстве случаев при быстрой реакции больного невралгия проходит довольно быстро и поддается лечению хорошо. Основной целью первой помощи является снятие приступов и болей. Кроме того, необходимо позаботиться об устранении причины появления явления. Невралгия спины лечится комплексно посредством:

• мануальной терапии;
• точечного массажа;
• иглоукалывания;
• применения импульсных токов низких напряжений;
• магнитотерапии;
• ультразвука;
• лечебной физкультуры;
• электрофореза с лекарственными средствами и других приемов и способов.

• травмы спины или позвоночника;
• снижение тонуса и объема мышц в результате отсутствия физической активности;
• сколиоз, остеохондроз шейного отдела и других частей позвоночного столба;
• опухоли, межпозвоночные грыжи, рубцы, кисты и другие образования, создающие давление на нервные корешки и окончания;
• перенесенные инфекции (туберкулез, герпес, менингит, энцефалит);
• пребывание на сквозняке, резкое или продолжительное переохлаждение;
• чрезмерные нагрузки на позвоночник, в том числе, из-за неправильно составленных спортивных тренировок;
• злоупотребление алкоголем, медикаментами;
• влияние на организм ядов, токсинов, солей тяжелых металлов;
• рассеянный склероз и другие аутоиммунные заболевания, поражающие головной мозг;
• дефицит витамина В;
• интоксикация организма, например, в результате тяжелого заболевания;
• сбои в работе сердца, снижение функциональности сосудов из-за атеросклероза, приводящие к проблемам с кровоснабжением позвоночника и нервов;
• хронические стрессы;
• гормональные сбои (заболевания поджелудочной и щитовидной желез);
• общее снижение иммунитета в результате физиологических или патологических причин.

Симптоматика

Основным симптомом невралгии пояснично-крестцового отдела позвоночника является болевой синдром, интенсивность которого зависит от степени поражения нервных волокон. Обычно чувство дискомфорта усиливается при физических упражнениях. Также интенсивность боли повышается на фоне стресса, при наклонах туловища, кашле, переохлаждении.

Вместе с указанными симптомами, воспаление нерва пояснице проявляется в виде:

• непроизвольного сокращения мышц в области поясничного отдела;
• покраснения кожных покровов;
• обильного потоотделения;
• ослабления мышечного аппарата спины;
• снижение или повышение температуры кожи в проблемной зоне.

Боль локализуется не только в поясничном отделе. Иррадируя вверх вдоль позвоночного столба, она может отдавать в ягодицы или заднюю поверхность бедра. В случае, если невралгия обусловлена обострением опоясывающего лишая, на теле формируются пузырьковые высыпания.

Как уже упоминалось, невралгия спины имеет две области поражения. Симптомы заболевания сильно не различаются. В зависимости от воспаленного отдела позвоночника симптомы имеют свою характеристику.

Грудная

Поражение грудного отдела также именуют как межреберная невралгия. Симптомы проявляются достаточно четко. Локализуется она в области ребер. Болезненные ощущения при неврологической патологии грудного отдела возникают в процессе кашля, чихания или даже в момент разговора на повышенных тонах. Характеризуется межреберная невралгия приступообразной болью.

Воспаление сустава при заболевании грудного отдела происходит в районе 5–9 ребер. Бывают случаи, когда неприятные ощущения распространяются ниже к пупку, лопатке, плечу или руке. Также у больного может возникнуть чувство онемения, покалывания и жжения.

Характерной чертой поражения нервных волокон грудного отдела и сустава в области грудного отдела является резкое стихание или усиление боли. Если у больного прогрессирует межреберная невралгия, то вероятно и снижение артериального давления. Симптомы могут проявиться в виде нарушения ритма работы сердца.

При отсутствии лечения, которое подразумевает межреберная невралгия, симптомы будут усиливать свою интенсивность, а частота приступов повысится. В запущенной форме патологии грудного отдела могут начаться почечные колики.

Поясничная

В отличие от невралгии грудного типа, поражение нерва пояснично-крестцового отдела позвоночника характеризуется не только болезненными ощущениями, но и мышечными спазмами. Возникают они при резком движении тела, но возможны и в тот момент, когда человек лежит. Воспаление нерва пояснично-крестцового отдела может встречаться у ребенка чаще, чем развитие грудного типа невралгии спины. Возникнуть спазмы нерва поясничного отдела могут при переохлаждении, травме или в период стресса.

Боль распространяется прямо по расположению нерва позвоночника, что затрудняет больному передвижение. Боль не прекращается даже во время сна. Такие симптомы вызывают сильный стресс у ребенка, что провоцирует усиление симптомов.

Невралгия пояснично-крестцового отдела позвоночника характеризуется и следующими признаками, такими, как отечность мышц, рефлекторное сокращение мышц при сильных болезненных ощущениях, а также усиление боли при резких движениях.

Помимо потоотделения, которое объединяет невралгию грудного и поясничного отдела, второй тип проявляется мышечной дрожью и покраснением кожного покрова.

В большинстве случаев патология поясничного отдела является результатом развития другого заболевания позвоночника. Заниматься самолечением при невралгии пояснично-крестцового отдела не рекомендуется, поскольку повредить нервную систему и усугубить положение очень легко.

Особенности клинической картины в зависимости от локализации проблемы:

• шейный отдел – резкие, жгучие боли, которые охватывают затылок, распространяются на шею, отдают в глазные яблоки, участки за ушами, нижнюю челюсть. Обычно сосредоточены в одной половине головы, но могут быть и двусторонними. Любое движение приводит к прострелу в зоне поражения. Симптом нередко сопровождается головокружением, тошнотой, слезотечением, онемением кожи и снижением чувствительности пальцев руки со стороны проблемы;
• грудной отдел – боль интенсивная, опоясывающая, в большинстве случаев с одной стороны. Отдает в руку, лопатку или внутренние органы. Клиническая картина во многом напоминает проблемы с сердцем, из-за чего пациенты начинают принимать сердечные лекарства. Симптоматика может дополниться скачками артериального давления, изменением сердечного ритма, покраснением или бледностью кожи в проблемной зоне;
• поясничный отдел – боль нередко сопровождается мышечными спазмами и отеками. Это усиливает выраженность клинической картины при невралгии в поясничном отделе, дополнительно вызывает дрожь и слабость мышц. Кожный покров над местом поражения нерва обычно красный, болезненный при пальпации. В запущенных случаях или при тяжелом течении невралгии в пояснично-крестцовом отделе позвоночника симптомы сохраняются даже в положении лежа.

Болевой синдром, характерный для состояния, может наблюдаться при ряде соматических заболеваний, неврологических расстройств. При появлении тревожной симптоматики следует обратиться к терапевту или неврологу. Важно не только исключить более серьезные причины боли и подтвердить невралгию, но и установить ее причину.

Симптомы определяются локализацией защемленного нерва. Невралгия спины способна проявляться в шейном, поясничном или грудном отделе позвоночника. Она сопровождается острыми опоясывающими болями, часто заставляющими пациента сменить позу и принять сидячее или лежачее положение.

Признаки патологии в шейном отделе:

• распространение боли на область головы и глаз;
• онемение пальцев рук;
• потеря подвижности шеи;
• частичная схожесть симптомов патологии с мигренью.

Признаки поражения грудного отдела – межреберной невралгии:

• боль, отдающая в руки, живот, лопатки;
• сбой сердечного ритма;
• нарушение артериального давления;
• повышение потоотделения;
• бледность кожных покровов;
• схожесть признаков с патологиями сердца или легких.

Симптомы невралгии спины в пояснично-крестцовом отделе позвоночника:

• слабость;
• повышение потоотделения;
• боль от защемления поясничного нерва способна отдавать в нижние конечности и крестец;
• покраснение болезненного участка;
• отечность в области поясничного отдела спины.

По статистике, невралгии спины более подвержены женщины, чем мужчины. У проблемы нет возраста: она поражает и пожилых людей, и детей.

Причины невралгии

• нарушение осанки (сколиоз);
• остеохондроз;
• полученные травмы;
• перенесенные инфекции;
• доброкачественные и злокачественные опухоли позвоночника;
• гиподинамия;
• переохлаждения;
• тяжелый физический труд и т.д.

У взрослых спина – это уязвимое место, поэтому при появлении болезненности нужно немедля обращаться к специалисту, который выявит причину дискомфорта и выберет методы терапии.

Симптоматика

Симптомы невралгии спины зависят от отдела позвоночника, где расположена патология. Она может находиться в:

• шейно-затылочном;
• грудном;
• поясничном отделе.

У пациентов наблюдаются сильные и простреливающие боли спины, которые возникают в результате сдавливания нервных окончаний. Их сопровождает общая слабость, усиленное потоотделение. Пальпация в районе пораженного нерва доставляет больному сильный дискомфорт.

Причины

Существуют самые различные причины невралгии и возникновение болезни связано с самыми различными факторами, а именно такими как:

• аллергия;
• новообразования;
• травмы;
• межпозвоночные грыжи;
• остеохондроз;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• значительные физические нагрузки и многие другие.

Важно! Чтобы устранить патологию и уменьшить основные симптомы болезни, обязательно нужно провести комплексную терапию с применением самых различных методик.

Симптомы

Основные симптомы невралгии спины характеризуются тем, что возникают острые продолжительные ноющие боли, проходящие вдоль нервных окончаний. Во время происходящих приступов могут быть также и вторичные признаки, в частности такие как:

• потоотделение;
• покраснение или напротив бледность кожных покровов;
• дрожь в мышцах.

Зачастую невралгия спины симптомы провоцирует после излишней физической нагрузки, сна в неудобной позе, слишком резкого движения. В результате этого происходит чрезмерное перенапряжение мышечной системы, отечность мышечной ткани, раздражение нервных окончаний и приступообразные боли.

Невралгия спины по характеру имеющихся проявлений несколько сходна с такими болезнями как пневмония или инфаркт миокарда. Именно поэтому, если возникли даже незначительные симптомы болезни, то нужно сразу же обратиться к доктору для прохождения обследования и постановки правильного диагноза.

При наличии выраженных признаков патологии доктор назначает рентгенологическое обследование структуры позвоночника, результаты которого могут не только подтвердить поставленный диагноз, но и определить многие другие болезни позвоночного столба, протекающие скрыто.

Лечение

Как лечить невралгию спины – интересуются многие больные, страдающие от болезненности и других симптомов, характерных для этой болезни. Зачастую при своевременном обращении к доктору невралгия проходит очень быстро и хорошо поддается терапии. Основной целью проведения терапии считается устранение острых приступов и болей. Помимо этого, нужно обязательно устранить причину, которая спровоцировала возникновение невралгии.

1. Часто невралгия поясничного отдела позвоночника начинается с мышечных спазмов, которые проявляются при сквозняках, неосторожных движениях телом, неудобном положении лёжа.
2. Спазм мышц позвоночника и болевой синдром в пояснично-крестцовом отделе при переохлаждениях, стрессах, травмах спины.
3. Ноющие и острые боли по ходу нерва, что вызывает затруднения при ходьбе, положении сидя и лёжа.
4. Развивающийся отёк мышц.
5. При болевом синдроме провоцируется рефлекторное мышечное сокращение, в результате чего нерв переносит ещё большее защемление.
6. При чихании, кашле боль поясничного отдела усиливается.
7. Покалывание, онемение и жжение по ходу всего нерва и его ответвлений.
8. Вторичные признаки, такие как повышенное потоотделение, мышечная дрожь и покраснение.

Комплексная терапия

Последствия неправильного лечения

Осложнения, с которыми сталкиваются пациенты, воспаление межпозвонковых соединений. Симптомы могут быть похожи на симптомы герпеса и опоясывающего лишая, например, пузырьки с жидкостью на теле. Анализ крови покажет при этом изменение биохимического состава, зафиксируется повышение температуры тела. Но на некоторое время болезнь может притаиться, но отнюдь это не означает выздоровление.

Поскольку невралгия чаще всего поражает мышцы-разгибатели спинного отдела, а также мышцы, находящиеся возле лопаток и плеч, следовательно, она с большой скоростью распространится на всей пояснично-грудной области спины.

Возникающие острые боли будут усиливаться, приступы начнут отдавать от поясничного отдела до грудного, будут становиться сильнее при совершении малейших движений позвоночником и грудной клеткой. В результате возникнет слабость мышц пресса, дыхательного аппарата, скованность человека.

Также высок риск возникновения воспалительных процессов в межпозвонковых тканях. Отсюда часто начнет появляться герпес, опоясывающий лишай и прочие инфекционные заболевания, характеризующиеся появлением болезненных пузырьков с жидкостью на теле.

Температура тела начнет повышаться, изменится биохимический состав крови. Болезнь будет гаснуть, но затем возвращаться со стократным осложнением и ухудшением состояния.

Если невралгию запустить окончательно, то повысится риск развития неврита, который послужит толчком к атрофии двигательного аппарата и параличу.

Если несвоевременно начать лечение, то со временем симптоматика может немного уменьшиться. Но это не значит, что болезнь прошла. Рецидив может вызвать еще больше осложнений в теле человека, а также ограничить его возможность передвигаться.

Но на некоторое время болезнь может притаиться, но отнюдь это не означает выздоровление. Рецидив вызовет ещё больший дискомфорт и ограничение в движениях пациента. Невралгия пояснично-крестцового отдела грозит опасным осложнением – неврит, заболевание, которое в запущенных формах может вызвать паралич.

Длительное сохранение болевого синдрома оказывает общее негативное влияние на организм, ухудшает психоэмоциональное состояние пациента. Если не лечить воспаленную мышцу или пораженный нерв, патология будет прогрессировать, снижая функциональность ткани. Известны случаи, когда невылеченная невралгия становилась причиной инвалидности больного.

Диагностика

Пациенты, жалующиеся на острую боль в поясничном отделе позвоночника, предлагают пройти комплексную диагностику, которая может включать в себя различные процедуры.

К ним относятся:

• Анализ крови. Требуется для выявления возможного инфекционного процесса в организме;
• Рентгенологическое обследование и компьютерная томография. Позволяют оценить состояние позвоночных дисков, их структуру и положение;
• Магнитно-резонансная томография. Проводится для обследования структуры тканей, спинного мозга, нервных волокон.

В некоторых случаях также может назначаться спинномозговая пункция.

• Болезненные ощущения в области поясницы, которые возникают при любой нагрузке, во время наклонов, после длительного стояния, а также подъема тяжести;
• Иррадиация боли в нижние конечности, чаще в бедро или ягодицу;
• Чувство онемения и мурашек в ноге;
• При надавливании на поражённый отросток позвонка ощущается боль;
• Дискомфорт при длительном стоянии;
• Ощущения боли при попытке разгибания спины в момент приступа.

Симптомы, связанные с ощущением боли в пояснично-крестцовой области, являются главными проявлением невралгии этого отдела. Это происходит из-за сдавливания и защемления нерва. Кроме того, невралгия поясничного отдела характеризуется такими признаками, как усиление боли при резких движениях, отечность мышц и рефлекторное их сокращения при возникновении болезненных ощущений.

При возникновении болезненных ощущений в области поясницы необходимо провести диагностические мероприятия и определить точную причину такого состояния. Выявление невралгии в пояснично-крестцовом отделе позвоночника осуществляется с помощью таких методов, как:

• Рентген. С помощью этого метода исключается или подтверждается наличие костных патологий, способных вызвать рассматриваемое заболевание. Это переломы позвонков, спондилолистез, спондилоартроз, остеофиты.
• Компьютерная или магнитно-резонансная томография. Это современные и высокоинформативные диагностические методы, которые позволяют с точностью обнаружить патологию на ранних стадиях развития.
• Электромиография. Этот метод позволяет оценить скорость проведения электрических импульсов в момент возбуждения мышечных волокон.
• Спинномозговая пункция. Применяется в том случае, если невралгия вызвана инфекционными причинами.

В случае необходимости могут применяться и другие диагностические методы для уточнения диагноза.

Всё начинается с болевых ощущений, которые возникают в области поясницы. Сначала они появляются только после физической нагрузки. Затем – практически на протяжении всего дня, и не проходят даже в покое, продолжая мучить человека и по ночам.

Ещё один важный симптом – боль и дискомфорт, которые возникают при надавливании на поражённый участок спины. Также пациент не может длительное время находиться в одной и той же позе – длительно стоять, сидеть, ходить, лежать.

Все эти симптомы происходят из-за сильного сдавливания корешков спинного мозга. При резких движениях боли, как правила, усиливаются. Также мышцы рефлекторно сокращаются, что также сдавливает нервные корешки, а это становится появлением болевого приступа, который порой не снимается даже обезболивающими препаратами.

Неврит поясничного отдела – заболевание, которое диагностируется без проблем. Для этого порой хватает осмотра врача и сбора анамнеза. Но для того, чтобы определить, что же стало причиной защемление нервного корешка, могут потребоваться дополнительные исследования.

• Пониженное давление;
• Нарушенный сердечный ритм;
• Ухудшение чувствительности в очаге поражения;
• Судорожные приступы;
• Побледнение кожного покрова;
• Слезотечение;
• Чрезмерное потоотделение.

Если вовремя не пройти курс терапии, то патология будет прогрессировать. Со временем интенсивность болевых ощущений и частота приступов повысится и могут начать развиваться почечные колики.

Невралгия пояснично-крестцового отдела позвоночника проявляется как в болевых приступах, так и в мышечных спазмах с одинаковой интенсивностью. Проявляются они в основном из-за резких движений спины. Однако вследствие постоянных спазмов болевой приступ может возникнуть даже в лежачем положении. Усугубить течение патологии может переохлаждение, травмы и стресс.

Невралгия поясничного отдела, как и крестцового, проявляется в виде следующих симптомов:

• Мышечные отеки;
• Острые болевые приступы, усиливающиеся во время движения;
• Спазмы мышечной ткани;
• Повышенное потоотделение;
• Тремор (дрожь);
• Покраснение кожи.

Причины

На сегодняшний день был составлен такой список основных причин развития невралгии:

• Аллергические проявления;
• Перенесенные травмы позвоночника;
• Мышечная невралгия (сдавливание нервов мышцами);
• Болезни инфекционного характера;
• Патологические процессы, связанные с дегенеративными изменениями мышечных тканей спины;
• Сильное переохлаждение на фоне слабого иммунитета;
• Онкологические заболевания.

Есть и другие факторы, провоцирующие сдавливание нервных волокон, например, невралгия грудного и поясничного отдела позвоночника может проявиться и прогрессировать в следующих случаях:

• Сбои в работе желудочно-кишечного тракта;
• Хронический алкоголизм;
• Патологии сердца и сосудистой системы;
• Гормональные нарушения, являющиеся следствием менопаузы или диабета.

Защемление нерва в одном из отделов позвоночника может произойти даже у ребенка.

Помимо перечисленных причин, существуют и другие факторы развитие невралгии у детей, например, сидячий образ жизни. Малыши часто забывают про время и днями напролет сидят перед телевизором или компьютером, особо опасно это при отсутствии физических нагрузок и лишнем весе. Ведь у них еще только формируется организм, поэтому такие изменения способны привести к сдавливанию нервных корешков.

Диагностика

Суть диагностики заключается в выявлении причины невралгии, необходимо узнать является ли она следствием банального переохлаждения или фактор, влияющий на ее развитие более серьезный. Для этого врач использует следующие методы обследования:

• Рентгенография;
• Томография (компьютерная и магнитно-резонансная);
• Сдача анализов.

Этиология

Ишиас развивается вторично при внутренних кровотечениях, ревматизме, раздражении нерва опухолями, иногда он возникает при наличии гинекологических заболеваний или диабета. Причинами воспаления седалищного нерва также могут стать различные инфекции, в том числе грипп и туберкулез.

Кроме этого, данная патология развивается на фоне сужения спинномозгового канала, что наиболее часто наблюдается у пожилых людей, у которых расширяются суставы позвоночника и сжимаются нервные корешки, которые выходят из спинного мозга. При развитии спондидолистоза (патологическое состояние, при котором позвонки соскальзывают по отношению друг к другу) также наблюдается раздражение нервных окончаний, которые формируют седалищный нерв, поэтому снять боль можно только при условии коррекции патологических изменений в позвоночнике.

Нужно сказать, что заболевание может развиться после банального переохлаждения, физических перегрузок и спазма мышц. Реже поражение седалищного нерва провоцируется тромбами, абсцессами, заболеванием Лайма, фибромиалгией или синдромом Рейтера.

Нужно также отметить, что защемление седалищного нерва может наблюдаться при беременности, особенно на поздних ее сроках. Это, как правило, связано со слабостью мышц и связок вокруг позвоночника, на которые в данный период приходится большая нагрузка. Часто ишиас у беременных развивается из-за хронических запоров.

Срочно пройти консультацию невролога следует при следующих симптомах:

• значительное повышение температуры тела на фоне болевого приступа;
• гиперемия кожи спины и появление отека в области поясницы;
• появление новой локализации болевых ощущений;
• выраженное онемение ног или области таза;
• недержание мочи и кала.

Чтобы определить, как лечить неврит седалищного нерва, обязательно следует выяснить его этиологию и по возможности устранить все факторы, которые могут провоцировать развитие заболевания. Для уточнения диагноза внимание обращают на наличие типичных жалоб, а также проводят комплексное обследование, которое включает следующее:

• клинические и биохимические анализы;
• осмотр невролога, ревматолога, вертебролога, иногда сосудистого хирурга;
• рентгенологическое обследование с выполнением снимков в нескольких проекциях;
• КТ или МРТ;
• электромиография.

• симптом посадки — пациенту сложно сесть, если нижняя конечность разогнута. Принять сидячее положение он может лишь после того, как согнет ногу в коленном суставе;
• симптом Ласега — в лежачем положении трудно поднять разогнутую ногу из-за спазма мышц;
• симптом Сикара — когда пациент сгибает стопу в тыльном направлении, то отмечает более интенсивный болевой синдром.

Кроме этого, при пальпации врач может выявить гипотонию и дряблость мышц пораженных конечностей, ослабление рефлекса ахиллова сухожилия, а при осмотре — значительное опущение ягодичной складки на стороне воспалительного процесса.

Лечение проводится исключительно врачом, для исключения развития осложнений заболевания. Основной признак патологии это боль, и чем раньше поступит обращение, тем легче будет преодолеть недуг.

Грудной отдел

Особенности опорно-двигательного аппарата человека

Новостная строка ✆

• после перенесения тяжёлых нош;
• после длительных физических нагрузок;
• у водителей, машинистов, в общем, людей, род занятий которых связан с постоянной вибрацией;
• работы, выполняемые в позе сидя или в согнутом положении;
• у женщин, предпочитающих обувь с высоким каблуком;
• при выполнении некоторых движений невозможно разогнуться и пошевелиться.

Ноющая и тянущая боль пояснично-крестцового отдела позвоночника, которая мучает и днём и ночью, мешает жить полноценной жизнью.

В течении жизни на позвоночник оказываются большие нагрузки. Это может быть перенос тяжелых вещей или обычная ходьба. Изначально человек может и не обращать внимания на некоторые незначительные симптомы и подозревать, что у него невралгия. Но со временем такие симптомы могут усилиться и чаще сказываться, особенно в таких случаях:

1. Перенос тяжелых предметов.
2. Постоянное нахождение за рулем авто.
3. Нагрузки на протяжении длительного времени.
4. Работы в сидячем положении.

Также симптоматика может проявляться у тех представительниц прекрасного пола, которые предпочитают передвигаться постоянно на высоком каблуке. Иногда боли в позвонке могут быть настолько сильными, что не дадут возможность развернуться или выпрямиться. Ноющая боль может продолжаться разные промежутки времени. Она будет мучить днем или ночью.

Новостная строка ✆

Заключение

Невралгия любого типа и степени является довольно частым заболеванием среди самых разных возрастных групп. При должном внимании к ней, она легко поддается лечению, но главное помнить о некоторых важных моментах:

• С точки зрения симптоматики невралгия может совпадать с ещё несколькими серьёзными заболеваниями, поэтому не стоит самостоятельно выискивать у себя признаки инфаркта или пневмонии. При появлении резких и острых болей в спине сразу же обратитесь к врачу. Он поможет поставить диагноз и назначит индивидуальный терапевтический курс;
• Запущенность невралгии может привести к серьёзным последствиям (в том числе и к параличу). Поэтому не стоит глотать обезболивающие горстями, чтобы заглушить очередной болевой приступ, а заняться лечением проблемы;
• Существует целый ряд медикаментозных препаратов, которые применяются при лечении спинной невралгии. Но принимать их самостоятельно строго запрещается, поскольку каждый препарат имеет ряд противопоказаний и побочных действий. Назначать те или иные медикаменты должен только доктор;
• В качестве действенного терапевтического курса используются различные лечебные физические упражнения, массаж, мануальная терапия, иглоукалывание, акватерапия, физиотерапия и множество других вариантов лечения. Все эти курсы (или некоторые из них) вам назначит ваш лечащий врач, опираясь на индивидуальную клиническую картину заболевания. Самостоятельно выполнять что-либо из этого запрещается;
• Если вам так хочется полечиться чем-то дома, то есть ряд народных рецептов, которые способны облегчить боль и помочь поддержать организм. Народные рецепты не должны быть основой для лечения невралгии, только дополнительным инструментом;
• Существует ряд стандартных профилактических мер, которые способны предотвратить появления невралгии. Среди них правильное питание, здоровый образ жизни, частые прогулки, избегание стрессовых ситуаций.

Как диагностируется невралгия

Врач-невролог определяет заболевание по симптомам, назначает магнитно-резонансную томографию (МРТ), т. к. сложно определить размер и положение межпозвонковой грыжи, которая иногда может не дать болевой синдром. Это объясняется центральным расположением грыжи, когда нет защемления нерва. При смещении симптомы ярко выражены.

Многолетняя практика в лечении невралгии пояснично-крестцового отдела позвоночника показала, что наиболее эффективен комплекс, включающий медикаментозный, физиотерапевтический курс и мануальную терапию, а также массажи. Лекарственные препараты назначают для системного и местного лечения. Лучше не игнорировать симптомы, указывающие на невралгию, потому что снять болевой синдром при сильном обострении тяжелее. Чем сложнее изменения в структурах столба позвоночника, доза принимаемых пациентом лекарственных препаратов увеличивается.

Для снятия болевого синдрома позвоночника применяются противовоспалительные нестероидные препараты, они же снимают отёчность. Их выбор в аптечной сети довольно велик. Наряду с положительным эффектом (снятия воспаления пояснично-крестцового отдела) такие препараты имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов со стороны органов кроветворения, мочевыделительной системы и пищеварения.

Миорелаксанты – лекарственные препараты, расслабляющие скелетные мышцы позвоночника. В результате происходит высвобождение сжатых нервных волокон. Пациенту рекомендуют ограничить физические нагрузки позвоночника, чем уменьшается раздражение и нагрузка на корешок нерва. Категорически не разрешается делать согревающие компрессы на пояснично-крестцовый отдел в остром периоде заболевания, потому что это провоцирует отёк и затягивает время выздоровления.

Современная медицина располагает различными эффективными методами лечения:

1. Акупунктура (рефлекторный метод).
2. Мокса-терапия.
3. Вакуумная терапия.
4. Мануальная терапия.
5. Витаминный комплекс, обновляющий обменные процессы в воспалённом нервном волокне.

Комплексное лечение подбирается и назначается каждому пациенту индивидуально.

Врач-невролог определяет заболевание по симптомам, назначает магнитно-резонансную томографию (МРТ), т. к. сложно определить размер и положение межпозвонковой грыжи, которая иногда может не дать болевой синдром. Это объясняется центральным расположением грыжи, когда нет защемления нерва. При смещении симптомы ярко выражены.

Врач-невролог определяет заболевание по симптомам, назначает магнитно-резонансную томографию (МРТ), т. к. сложно определить размер и положение межпозвонковой грыжи, которая иногда может не дать болевой синдром. Это объясняется центральным расположением грыжи, когда нет защемления нерва.

Многолетняя практика в лечении невралгии пояснично-крестцового отдела позвоночника показала, что наиболее эффективен комплекс, включающий медикаментозный, физиотерапевтический курс и мануальную терапию, а также массажи. Лекарственные препараты назначают для системного и местного лечения.

Как избавиться

Симптомы неврита поясничного отдела должны обязательно быть пролечены у врача. Лечение должно быть комплексным и длительным, чаще всего в условиях стационара.

Для уменьшения боли хорошо подойдут противовоспалительные и обезболивающие средства из группы НПВС. Для расслабления мышц спины могут оказаться полезными спазмолитики. Их действие не всегда оказывается на должном уровне, поэтому в самых тяжёлых случаях врачи могут назначить миорелаксанты, но принимать их следует только в условиях стационара.

Чаще всего лекарства применятся в форме растворов для инъекций. После снятия острого приступа боли врач может порекомендовать принимать таблетированные формы. Что касается мазей, кремов и гелей, то чаще всего их следует использовать только в самом начале заболевания. При хроническом течении такое лечение не поможет.

Если консервативная терапия оказалась бессильной, то можно подумать об операции, так как освободить от сдавливания нервные корешки чаще всего можно только таким способом.

При своевременном лечении прогноз благоприятный, то через некоторое время могут развиться рецидивы.

Профилактика

На основании причин проявления невралгии специалистами были разработаны планы профилактики такого недуга. Это дает возможность снизить риск проявления патологии. В профилактических мероприятиях ничего сложного нет. Для проведения таких процедур надо знать некоторые правила.

• Не надо переохлаждаться.
• Не стоит напрягать постоянно позвонок и давать на него нагрузки.
• Не надо постоянно находиться в одном положении на протяжении длительного времени.
• При проявлении первой симптоматики стоит обратиться к врачу.
• Нужно следить за осанкой.
• Вести здоровый способ жизни.
• Избегать травм.
• Заниматься гимнастикой для укрепления мышц спины.

Выполняя эти несложные рекомендации, вы всегда сможете находиться в тонусе и быть здоровыми.

Чтобы не допустить дальнейших рецидивов необходимо соблюдать такие правила профилактики:

• Стараться не перенапрягаться физически и умственно;
• Избегать стрессов;
• Правильно питаться;
• Полноценно высыпаться (по 6-8 часов в день);
• Улучшать иммунную систему;
• Полностью и своевременно лечить возникающие болезни спины.

Невралгия, возникшая в одном из отделов спины, является крайне болезненным патологическим процессом. Для ее устранения придется пройти длительный курс терапии и восстановления. Однако такие меры необходимы, чтобы полностью устранить возникающую симптоматику.

Поражение периферических нервов спины можно предупредить, если вести здоровый образ жизни, избегать сильных стрессов, придерживаться правильного питания. Не менее важна регулярная санация организма, своевременное лечение инфекционных заболеваний, поддержание здоровья внутренних органов.

Невралгия спины – это неприятное и довольно опасное состояние, которое нуждается в профессиональном лечении. Нельзя ограничиваться борьбой с симптомами недуга, надо выяснить его причину. В противном случае лечебные мероприятия дадут лишь временный эффект, и боль вскоре вернется.

Невралгия спины существенно снижает качество жизни человека. Ее лечение становится длительным и сложным процессом, особенно если пациент долгое время игнорировал тревожные симптомы недуга.

Она включает следующие мероприятия:

• сделать рацион питания сбалансированным;
• избегать стрессов и сквозняков;
• следить за правильной осанкой;
• отказаться от вредных привычек;
• не давать чрезмерной нагрузки на позвоночник;
• делать в сидячей работе перерывы на зарядку и самомассаж;
• избегать активностей, сопряженных с риском получения травмы.

Чтобы избежать невралгии, рекомендуется обращать внимание на тревожные симптомы: боли в спине, скованность, и своевременно обращаться к врачу для диагностики и лечения.

Профилактика невралгии спины заключается в ведении здорового образа жизни. Для предотвращения возникновения патологии необходимо соблюдать следующие правила:

1. Сбалансированное питание. Рацион должен быть максимально разнообразен — это насытит организм витаминами. Продукты, препятствующие развитию невралгии, должны содержать большое количество кальция, витаминов В и D.
2. Умеренная физическая нагрузка. Ее полное отсутствие приводит к застою крови, а тяжелые упражнения негативно сказываются на здоровье суставов. Полезны регулярные тренировки таких видов спорта, как плавание, бег, фитнес и т.д.
3. Теплая одежа. Для предотвращения переохлаждений нужно тепло одеваться, особое внимание следует уделить пояснице.

Невралгическое воспаление пояснично-крестцового отдела создает немало трудностей для пациентов. Нередко сильная боль не позволяет им вести привычный образ жизни. По этой причине лучше всего постараться не допускать развитие данного патологического состояния.

Для этого рекомендуется соблюдать следующие меры:

• Вести здоровый образ жизни, поддерживать иммунную систему и соблюдать правильное питание;
• Избегать переохлаждения организма, особенно области поясницы;
• Соблюдать режим дня. В случае сидячей работы необходимо периодически осуществлять перерыв для того, чтобы снять напряжение с позвоночника;
• Правильно поднимать тяжести. Этим пунктом многие пренебрегают, что становится причиной возникающих болей в спине. Для того чтобы поднять груз, нельзя нагибаться сразу всем корпусом, необходимо сначала присесть в коленях, после чего нагнуться вперед и взять предмет.

Соблюдение таких несложных правил значительно снизит риск развития невралгии поясничного отдела.

В связи с причинами невралгии позвоночника, можно четко определить профилактические меры, которые смогут снизить риск развития заболевания или же его ремиссии. Профилактика не представляет из себя ничего сложного. Все, что потребуется,- это соблюдать несколько правил.

Следует избегать риска переохлаждения. Не стоит перенапрягать позвоночник. При длительном сохранении одного положения необходимо делать перерывы на отдых и разминку. При развитии заболеваний позвоночного столба следует сразу же начинать лечение. Необходимо постоянно следить за положением осанки. Желательно вести здоровый образ жизни. Избегать риска получения травмы. Рекомендуется постоянно держать мышцы в тонусе. Для этого прекрасно подойдет даже десятиминутная зарядка.

Конечно, нет стопроцентной гарантии, что у человека не возникнет такое заболевание, как невралги, однако, при соблюдении профилактических мер, лечение будет проходить намного быстрее.