Как выглядит грыжа поясничного отдела позвоночника фото

Содержание

• 1 Чем опасны межпозвоночные грыжи?
  • 1.1 Шейная грыжа
  • 1.2 Диагностика
  • 1.3 Лечение
  • 1.4 Медикаменты
  • 1.5 Причины заболевания
• 2 Что такое грыжа позвоночника?
  • 2.1 Народные средства
  • 2.2 Причины заболевания
  • 2.3 Шейная грыжа
• 3 Виды пояснично-крестцовых грыж ↑
• 4 Чем опасна грыжа в позвоночнике?
  • 4.1 Причины заболевания
  • 4.2 Шейная грыжа
• 5 Клиника заболевания
• 6 Опасность патологии
• 7 Диагностика
• 8 Профилактические меры

Чем опасны межпозвоночные грыжи?

Первым симптомом можно назвать постоянные, периодические или простреливающие боли. Грыжа может развиться в шейном, грудном и поясничном отделах.

Шейная грыжа

Если она находится в шейном отделе, наблюдаются боли головы, мышц шеи и плеч. Может чувствоваться онемение пальцев рук, покалывания, ощущения прилива жара или холода.

В грудном отделе наблюдается боль при поворотах, поднятии и опускании рук, сидении, ношении тяжестей.

В поясничном отделе — боли в области крестца при наклонах, ходьбе, тянут мышцы ног и ягодиц.

При любом виде грыжи возникает слабость мышц и их напряжение также вызывает болевой синдром. Резко снижаются двигательные возможности, в особо запущенных случаях возникают парезы и параличи.

Боль может возникать при малейшем движении, кашле или чихании. Как правило, нарушается мочеиспускание и стул, у мужчин — эрекция.

Существует ряд симптомов, которые могут вас предупредить о грыже поясничного отдела. Например: боль в поястнице (пристрельная), снижение сухожильных рефлексов, онемение конечностей, мышечная слабость. Но
бывают случаи, когда грыжа и вовсе не болит. Так же межпозвоночная
грыжа поясничного отдела может перекашивать тело больного ищя самое оптимальное
положение.

Особенности в симптоматике грыжи поясничного отдела в первую очередь больной жалуется на
боли в пояснице. А остальные симптомы проявляются позже.

Грыжа поясничного отдела позвоночника мрт

Грыжа поясничного отдела позвоночника симптомы, перечисленные выше, конечно же, помогут диагностировать грыжу, но при первом же подозрении немедленно обратитесь к врачу. Ведь лучше врача некто не сможет
поставить правильный диагност и назначить лечение или операцию. При диагностике
грыжи поясничного отдела применяется снимок МРТ поясничного отдела позвоночника. Так же можно сделать МРТ всего позвоночника для профилактики и посмотреть снимок и фото позвоночная грыжа.

Грыжа поясничного отдела позвоночника

При острой степени заболевания происходят постоянные
прострелы. Для их снятия или хотя бы уменьшения назначается медикаментозная
терапия (больному, назначаются препараты, направлены на снятие воспаления и
боли). Так же назначаются препараты дающие комплекс витаминов и улучшающих
кровообращение. После снятия острой боли пациенту назначается лечебная
гимнастика (ЛФК) и массаж.

Осложнения при операции достаточно таки редки. Обычно операция
приводит к полному выздоровлению (70 процентов больных).

До 55 лет грыжа позвоночника поясничного отдела лечится достаточно
таки эффективно. В случаи заболевания пожилых людей, каждый случай
рассматривается в индивидуальном порядке. И не забывайте, точный диагноз может поставить только
врач.

​тепловые процедуры;​

​9) Кожа больной ноги становится более сухой или, наоборот, отмечается гиперпродукция секрета сальных желез.​

​курение, вследствие которого снижается содержание в крови кислорода и ухудшается питание межпозвонковых дисков;​

​Физиотерапия (индивидуальная программа упражнений, направленная для укрепления мышц и повышения гибкости).​

​Сильные боли в мышцах или мышечные спазмы.​

​Гель «Дедушкин секрет» – первый российский препарат, дающий возможность восстановить хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства и инъекций.​

​Помимо МРТ проводится исследование органов малого таза для выявления патологий. Сдаются общие анализы (кровь, моча) для определения наличия инфекционных заболеваний. Грыжа Шморля позвоночника обнаруживается только на снимках. При проведении обследования врачи обозначают ее местоположение, указывая номер сегмента позвоночника(l1, l2, l3 и тд). Учитывая симптомы, собрав все данные, врач сообщает диагноз и назначает лечение(таблетки, мази, упражнения, гимнастика).​

​Реабилитация после операции по удалению межпозвоночной грыжи требует серьезного подхода. Пациенту в течение 3 месяцев нельзя сидеть и нужно носить корсет, вначале он носится постоянно, затем достаточно 3 часов в день. Еще одним важным методом в реабилитации является ЛФК.​

​Стандартом современного лечения — микродискэктомия. Она выполняется с помощью специального оптического оборудования под многократным увеличением, разрез составляет всего 3-4 см.​

​Существует два основных метода лечения грыжи межпозвоночного отдела поясничного отдела позвоночника:​

​Диск в результате появления грыжи Шморля способен практически полностью провалиться в губчатую кость соседнего позвонка, что приведет к серьезным нарушениям его амортизирующей функции. Кроме того, это может вызвать костные разрастания, именуемые остеофитами, в результате чего все же произойдет сдавливание нервных окончаний, и, как следствие, нарушатся функции мышц или органов, которые они иннервируют.​

​Чтобы понять, что собой представляет грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника, следует разобраться в причинах ее возникновения и проблемах, которые вызывает это неопасное, на первый взгляд, изменение структуры хрящевой ткани позвонков.​

​Именно так выглядят грыжи Шморля на снимках МРТ​

Диагностика

​Часто болит спина? Возможно, у вас хронический миозит и его надо лечить.​

​Они направлены на укрепление мышц спины. Также используют тракционные способы лечения с помощью скелетного вытяжения.​

​Аналогичными свойствами обладают компрессы из конского жира и натирания пихтовым маслом.​

​При чрезмерной осевой нагрузке на позвоночник происходит значительное давление на межпозвоночные диски в поясничном отделе.​

​Кроме того, описываемая патология сильно повышает риск компрессионных переломов позвоночника во время больших нагрузок на него. Особенно если речь идет о ее расположении в передней части позвонков.​

​3) Проводится тест с подъемом прямой ноги.​

• ​можно указать точку на пояснице, где сильнее всего ощущается боль;​
• ​Можно сразу отметить уникальное средство для лечения заболеваний позвоночника, обладающее высокой эффективностью и имеющее много положительных отзывов.​
• ​Миелограмма применяется в более редких случаях и выглядит в виде инъекции. Эта процедура более точно определяет размер и расположение грыжи на диске.​

​Разрыв поясничного диска сопровождается болевым синдромом в нижней части спины. Человек может переносить хронические или периодические боли во время мышечного спазма или судороге.​

​В поясничном отделе межпозвоночная грыжа Шморля не тревожит пациента. Утомляемость, тугоподвижность – нормальный процессы. Такое состояние естественно, с ним сталкиваются все люди. С возрастом человек меньше двигается, больше спит и набирает вес. Грыжа Шморля поясничного отдела доставляет неприятности, когда идет воспалительный процесс в мышцах.​

​После падения появились боли в копчике? Вероятно, это посттравматическая кокцигодиния, читайте об этом здесь.​

​Позвоночник как бы растягивают, убирают сдавление корешков пораженным диском. Но все эти способы требуют изменения образа жизни, ограничения резких движений и поднятия тяжестей до 2-3 кг.​

​Но такие способы лечения лишь на время способны снять болевой синдром, но не устранить основную проблему.​

​Чаще всего подобные проблемы возникают при:​

​Грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника, так же как и других его отделов, как вы, наверное, уже догадались, вызывается уменьшением плотности костной ткани (такое возможно при остеопорозе). Но травмы позвоночника, вертикальные нагрузки, нарушения осанки или сколиоз также могут спровоцировать появление данной грыжи, которую, как правило, обнаруживают лишь случайно, при проведении рентгенологического или компьютерно-томографического обследования позвоночника в связи с другими жалобами.​

Лечение

​Лечение грыжи поясничного отдела может быть консервативное и оперативное, все будет зависеть от состояния человека.​

Медикаменты

​уменьшается в горизонтальном положении в начальных стадиях, затем ее можно убрать, если лечь на здоровый бок и согнуть больную ногу в тазобедренном и коленном суставах.​

​Речь идёт об ортопедическом пластыре «ZB PAIN RELIEF». Масштабные клинические исследования были проведены в Стокгольмском медицинском университете (Швеция) в 2013 году. Всего в них участвовало более 1000 мужчин и женщин с различными заболеваниями позвоночника и суставов, которые на протяжении 2-х недель использовали ортопедические пластыри «ZB PAIN RELIEF». Результаты исследований удивили даже врачей!​

​Электромиография (ЭМГ) измеряет реакцию мышц и используется для поиска поврежденных нервов.​

​При наличии крестцово-поясничного радикулита, межпозвоночная грыжа поясничного отдела бывает нескольких уровней, которые вызывают следующие симптомы:​

​Сама межпозвоночная грыжа стать причиной боли не может, поскольку не происходит выпячивание межпозвоночного диска, поэтому отсутствуют болевые симптомы. Как правило, при постановке диагноза будет выявлен остеохондроз, спондилоартрит.​

​Тем, кому нужна диагностика межпозвоночной грыжи, стоит почитать об этом тут.​

​Консервативная терапия включает в себя назначение противовоспалительных и обезболивающих препаратов, миорелаксантов, проведение лечебных блокад.​

Причины заболевания

​Мед используют для массажа и натирания в области поражения, пчелиный яд снимает воспаление, а пчелиное маточное молочко укрепляет общие защитные резервы организма.​

1. ​поднятии тяжестей;​
2. ​Кстати, больше всего ей подвержены подростки в период интенсивного роста костей. В них, в результате отставания синтеза костной ткани, могут образовываться пустоты, в которые проваливается замыкательная пластинка, а за ней и межпозвонковый диск. В группу риска входят также и спортсмены с постоянной вертикальной нагрузкой на позвоночник.​
3. ​Консервативная терапия.​
4. ​Кроме этого, при поясничной грыжи присутствуют и такие симптомы:​

​Боли, как острые, так и ноющие, прошли у большинства испытуемых в течение 1-3 дней после начала использования пластырей. У более чем 70% участвующих в исследованиях появились значительные сдвиги в лечении хронических заболеваний позвоночника и суставов.​

Что такое грыжа позвоночника?

​1) Рентгенографии позвоночника в двух проекциях: в данном случае врач видит патологически измененные позвонки;​

• ​отсутствие физических нагрузок;​
• ​Стероидные препараты (преднизолон, метилпреднизолон).​

​Неприятные ощущения в пояснице во время сна.​

Народные средства

​На развитие грыжи поясничного отдела влияют несколько факторов:​

• ​изменение осанки, сутулость;​
• ​Насколько больно лечить грыжу поясничного отдела?​
• ​Кроме лекарственной терапии широко используются такие методы, как:​

​Некоторые отдельно выделяют народные способы лечения. В этом разделе мы рассмотрим каждый из способов лечения более подробно.​

​При множественных грыжах или их больших размерах назначают препараты-хондропротекторы. Они предотвращают дальнейшее изменение позвоночника, восстанавливая нормальный состав его хрящевой ткани. К таким препаратам относят «Алфлутоп», «Терафлекс» и «Стопартроз».​

​Если по каким-либо причинам нарушается система равномерного распределения нагрузки в позвоночнике человека, то его отдельные двигательные сегменты начинают работать на износ. Вследствие длительного перенапряжения в фиброзном кольце появляются микротрещины, и оно больше не может удерживать пульпозное ядро в правильном центральном положении. В результате чего и образуются разные виды грыжи.​

​2) Ядерно-магнитной или компьютерной томографии – двум методам, которые позволяют точно визуализировать измененный диск.​

​другие патологии позвоночника (болезнь Бехтерева, спондилоартроз);​

​Период лечения длится от 4 до 6 недель. За это время большинство пациентов избавляются от болевых синдромов без хирургического вмешательства.​

​Общая слабость.​

​Возраст. Со временем наши позвонки поддаются природным биомеханическим процессам. Уже после 30-40 лет позвоночные диски начинают вырождаться, то есть, терять свою прочность и упругость. Чаще всего дегенеративные изменения наблюдаются у пожилых людей из-за того, что амортизация диска нарушается из-за отсутствия жидкости.

​Оперативное лечение всегда проводится под анестезией, таким образом, всякая болезненность исключается. Боли могут возникать только в постоперационном периоде, но это совершенно нормальное явление.​

​лечебная физкультура;​

​Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела народными средствами в какой-то степени можно отнести к методам консервативной терапии. Ее цель — снять отек корешков спинного мозга и убрать болевой синдром.​

​Как вы уже поняли из статьи, грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника – это состояние, которое нельзя отнести к совершенно безопасным. Ведь на самом деле данный процесс является специфическим предупреждением об ослабленности костных тканей и подверженности их переломам, что, согласитесь, весьма серьезно.​

• ​Чаще всего дегенеративные изменения позвоночника происходят в четвертом и пятом межпозвоночном диске, так как они подвергаются наибольшей нагрузке. Если при этом происходит вдавливание диска в позвонок, то это поясничная грыжа Шморля. Если же ядро диска выпячивается наружу, сдавливая при этом нервные корешки, говорят о межпозвонковой грыже.​
• ​Для определения степени неврологического дефицита (то есть того, насколько пострадали функции мышц ноги и внутренних органов) врач-невролог определяет:​
• ​монотонность движений.​

​Если консервативная терапия не дала успехов, облегчить состояние пациента поможет хирургия. Хроническая боль, слабость ног и потеря чувствительности сигнализирует о незамедлительной операции. Если у больного нарушены функции кишечника, мочевого пузыря и онемела зона паха, в этом случае также безотлагательно назначается операция.​

​Определить межпозвоночную грыжу в поясничной области не так уж и просто. На практике не все люди могут ощущать на себе симптомы. Поэтому человек даже может не знать о том, какие осложнения претерпевает его поясничный отдел.​

​Наследственность. Генетика также немаловажна в этом вопросе. Если кто-то из родственников имеет предрасположенность или диагноз остеохондроза, скорее всего, некоторые члены семьи могут унаследовать похожие заболевания.​

Причины заболевания

В лежачем положении или при ходьбе болевые ощущения в поясничном отделе слабеют, в стоячем и сидячем – усиливаются.

Неприятные ощущения могут пройти или ослабеть самостоятельно или с помощью терапии (медикаментов, инъекций, упражнений и пр.). Иногда купировать симптомы грыжи в поясничном отделе позвоночника возможно только с помощью хирургического вмешательства.

Внимание! Наиболее распространенные локализации грыжи межпозвоночного диска – поясничный сегмент L4–L5 (более 50% случаев) и пояснично-крестцовый сегмент L5–S1 (более 80% случаев). Поговорим про симптомы поражения этих сегментов подробнее.

Но в силу очень большой нагрузки сегмент L4–L5 особенно подвержен различным поражениями и разрушению (то есть дегенеративным изменениям – остеохондрозу). У большинства пациентов грыжа поясницы развивается именно в данном сегменте.

На заметку. Проверить наличие симптома свисающей стопы довольно просто: достаточно пройтись на обуви с высоким каблуком. При паралитической стопе сделать это невозможно.

• отсутствие ахиллова рефлекса: при ударе молоточком по ахиллову сухожилию отсутствует сокращение икроножной мышцы и сгибание подошвы;
• невозможность пошевелить, поднять вверх пальцы стоп;
• иррадиация боли в ступню, пятку или внешнюю часть стопы.

Шейная грыжа

Грыжу лечат комплексными методами. К хирургическим вмешательствам прибегают только тогда, когда фрагменты дисков очень разрушены и сдавливают спинной нерв. Но даже операция не может устранить причин заболевания.

Для начала снимают острые боли, применяя не стероидные противовоспалительные препараты, мази и гели. Затем назначают специальную гимнастику и вытяжение позвоночника. Оно необходимо, чтобы растянуть позвонки.

В это время диски, как правило, становятся на место. Кроме того, в образовавшиеся пустоты активно приливает кровь и усиленно питает пораженные места.

Очень хорошо помогают сеансы мануальной терапии. Обращаться необходимо только к врачу, специально подготовленному, который понимает, что именно и как вправлять. Он надавливаниями рук и растягиваниями вправляет диски на место.

После этих манипуляций необходимо строго придерживаться режима работы и отдыха, чтобы не сместить позвонки. Нельзя носить тяжести и резко двигаться.

При соблюдении этих условий можно значительно поправить свое состояние. Конечно, грыжу, как и любую другую болезнь, проще лечить в самом начале ее возникновения. Главная мера профилактики заключается в укреплении мышц и суставов, причем, не только спины.

1. Боль в поясничном отделе в сочетании с болью в ноге (последняя ощущается сильнее).

2. Боль только в одной ягодице и в одной ноге с одной стороны тела (боль и справа, и слева встречается редко).

3. Боль возникает в пояснице или ягодице и идет по седалищному нерву в область ниже талии, затем в бедро, голень и стопу.

4. Возможны покалывания или пощипывания, онемение или слабость в стопах, а также по всей ноге.

5. При движении ногой или вращении стопы ощущаются слабость и онемение.

6. “Стреляющая” боль в ноге, из-за которой может быть трудно стоять или ходить.

• отсутствие ахиллова рефлекса: при ударе молоточком по ахиллову сухожилию отсутствует сокращение икроножной мышцы и сгибание подошвы;
• невозможность пошевелить, поднять пальцы стоп;
• иррадиация боли в ступню, пятку или внешнюю часть стопы.

1. Такое заболевание как остеохондроз без должного лечения способно стать причиной появления грыжи. Хрящевая ткань достаточно быстро начинает разрушаться, если у человека имеется данная патология.

   

   Остеохондроз

2. Сидячая или стоячая работа, а также труд, связанный с поднятием тяжестей, способны спровоцировать развитие заболевания. Также в группу риска входят люди, спящие в неудобной позе или сидящие неудобно.
3. Травмирование позвоночного столба – также нередкая причина появления грыжи. Как правило, в этом случае развитие заболевания сопровождается резкой и сильной болью.
4. Заболевания, связанные с искривлением позвоночника, также провоцируют формирование грыжи, так как диски при сколиозе подвергаются сильному воздействию и быстро изнашиваются.

   

   Сколиоз — одна из причин грыжи

5. Дисплазия тазобедренного сустава провоцирует увеличение нагрузки на некоторые позвонки, в результате чего также развивается грыжа.

Также появление грыжи часто связывают с нарушением обменных процессов в организме, недостатком питательных веществ и микроэлементов. В последнем случае заболевание может развиться даже при достаточной развитости мышц спины и физической нагрузке. Так что очень большое внимание при профилактике патологии важно уделять именно правильному и сбалансированному питанию. Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем) также негативно воздействуют на ткани диска и могут провоцировать развитие заболевания.

Обследование грыжи позвоночника МРТ

• человек жалуется на боль в пояснице, которая беспокоит его длительное время;
• при совершении резкого движения или после поднятия тяжести больной отметит усиление интенсивности боли;
• болевой синдром всегда чувствуется только в одном месте.

• остеохондроз (запущенная стадия);
• травмы позвоночника (ушибы, переломы);
• врожденные патологии хребта;
• искривление позвоночника (сколиоз, лордоз).

• потеря чувствительности в малом тазу (нарушение мочеиспускания и дефекации);
• нарушение подвижности в поясничном отделе;
• онемение нижних конечностей, с последующей потерей чувствительности в них (полный или частичный паралич);
• нарушение подвижности ступне и пальцев ног (парез);
• значительная слабость мышц, которая в дальнейшем может перерасти в их атрофию.

• Боль в спине. Возникнуть она может в любой части позвоночника в зависимости от места расположения грыжи. Если она находится в шее, то боль возникнет в ней, в плечах, в верхних конечностях и ключицах. Также от грыжи в шее может возникать головная боль.
  Возникшая в груди грыжа будет характеризоваться болью в лопатках и между ними, в груди (может напоминать боль в сердце или легких), а также в верхних конечностях. Болевые ощущения могут быть как в спине, так и в передней части — в груди.
  Если грыжа в пояснице или крестце, то боль локализуется в области талии, таза и нижней конечности. Этот симптом можно спутать с болью при заболеваниях внутренних органов, в основном — с болью в почками. Могут наблюдаться боли в кишечнике.
• Скованность. Она сопровождает боль и возникает в той части, где локализована грыжа. Повороты и наклоны вызывают сильнейшую боль, которую сложно заглушить анальгетическими препаратами. Человеку приходится фиксироваться в одном положении, что чревато возникновением новых болезней, например, сколиоза.
• Ощущение «мурашек». Чаще всего встречается в верхних конечностях, пальцах и кистях, а также в нижних — в области ягодицы, бедра, колена и стопы.
• Онемение. Возникает из-за сильного давления на нервные окончания. Сначала такое чувство может быть очень слабым и практически незаметным, а со временем, при отсутствии лечения, усиливающимся.

• Шум в ушах. Такой симптом может появиться при грыже в шейном отделе. У пациента появляется головная боль, мышление и реакция часто становятся заторможенными, могут возникнуть головокружение и шум. Это происходит из-за нарушения подачи питательных веществ и нормального кровообращения.
• Снижение работоспособности. Женщина начинает испытывать слишком большую усталость все чаще, даже после продолжительного отдыха. Уровень концентрации снижается. Ее мучают непрекращающиеся боли, которые постоянно отвлекают. Такой симптом может возникнуть при грыже в любом отделе.

• Боль в области тазовых органов. Чаще всего такие боли появляются при грыже в пояснично-крестцовом отделе, а также в копчике. Пациентка может испытывать болевые ощущения внизу живота — они схожи с болями при менструации. При этом мочеиспускание, как правило, затруднено, может возникать боль в половых органах.

Виды пояснично-крестцовых грыж ↑

По определению вида выпячивания врач понимает, в какой степени деформирован позвоночный канал. Существуют такие частые разновидности пояснично-крестцовой грыжи:

• медианная;
• парамедиальная;
• дорсальная «задняя»;
• циркулярная.

Область направления выпадения позвоночного секвестра будет определять разделение грыжевого выпячивание на медианное, заднебоковое и переднебоковое.

Грыжа переднебокового типа l5 s1 размещается за передней полуокружности позвонков. Это будет сопровождаться отслаиванием, прободением в продольной передней связке. Такие грыжи будут прямыми причинами для появления симпаталгического синдрома, когда в процесс воспаления вовлечена симпатическая паравертебральная цепочка.

Выпячивание заднебоковое проходит относительно средней линии в задней части фиброзного кольца, там и появляются медианные грыжи. Такая патология будет представлять самую большую угрозу для позвоночного канала.

У срединной грыжи l5 s1 могут быть большие размеры, прободать заднюю связку. В отдельных случаях такая патология проникнет сквозь твердую оболочку в мозговых нервах, попадет в субарахноидальное пространство.

Грыжа парамедианная l5 s1 появляется возле уровня поясничных дисков. В результате, развивается корешковая компрессия в конкретных позвоночных частях.

Грыжа диска l5 s1 дорзальная появляется во время выпячивания межпозвоночного диска в области с небольшим просветом позвоночного канала. Это сопровождается ущемлением нервных окончаний. Дорсальную грыжу диска l5 s1 называют еще «задней грыжей», что соответствует месту ее локализации.

Симптоматика, которой сопровождается диффузная грыжа:

• болезненность поясницы;
• болезненные приступы при чихании, кашле;
• болевые симптомы в области ягодицы, тазобедренного сустава;
• слабость ног, онемение;
• иррадирование болей в пальцы ног, конечности.

Грыжа диска l5 s1 задняя затрудняет движения, меняет походку, не дает полноценно сидеть. Симптоматика в самом начале болезни появляется в пояснично-крестцовом позвоночном отделе, а после начинает перемещаться в ноги.

Чем опасна грыжа в позвоночнике?

Боль в пояснице

Чем больше грыжа по размерам, тем более явные признаки ее развития замечает у себя пациент. Боли начинают приобретать простреливающий характер, становятся резкими и неожиданными, отдают в ноги. Ходить больному становится все тяжелее, а болевой синдром начинает беспокоить даже во время обычной ходьбы, появляется хромота.

Грыжа поясничного отдела

Поза эмбриона

Шаг 2. На животе спать запрещается. В этом случае происходит выпрямление естественного изгиба позвоночника, что негативно скажется на состоянии и без того больной спины.

Нельзя спать на животе

Шаг 3. Можно спать на спине, подложив под колени подушку. Она должна быть достаточно жесткой, чтобы сильно не прогибаться.

Еще одна хорошая поза для сна

Шаг 4. Рекомендуется опробовать несколько поз для сна и выбрать наиболее удобную и доставляющую минимум дискомфорта.

Выберите подходящий вариант

Шаг 5. Лучше всего купить хороший ортопедический матрас, достаточно жесткий, чтобы он не прогибался под весом тела.

Купите ортопедический матрас

Шаг 6. Также можно купить кровать, позволяющую регулировать тело по изгибу ложа или высоте.

Обзаведитесь регулирующейся кроватью

Не во всех случаях вышеперечисленные факторы приводят к грыже позвоночника, однако, чем больше этих неблагоприятных воздействий, тем больше риск заболевания.

Имеется несколько причин появления межпозвоночных грыж. Обычно они образуются из-за остеохондроза. Раньше данной патологией страдали люди в возрасте от 40-50 лет, но в настоящее время заболевание часто встречается у молодых людей. В основном это происходит из-за малоподвижного образа жизни. Немаловажную роль играют факторы, повреждающие обменные процессы, вечные перегрузки некоторых сегментов позвоночного столба.

Причинами появления межпозвоночной грыжи являются:

• травмы спины;
• работа, при которой происходят постоянные нагрузки на позвоночник, образовывая микротравмы в середине хрящевой ткани (часто наблюдаются у офисных работников, грузчиков, строителей);
• эндокринологические, обменные патологии;
• искривления позвоночного столба;
• чрезмерная масса тела;
• приобретенные или унаследованные болезни опорно-двигательного аппарата.

Также оказывает негативное влияние неправильное питание, когда организм не в состоянии получать нужное число витаминов, минералов, питательных веществ.

Установить точную локализацию межпозвоночной грыжи сможет врач-невропатолог. Главными признаками патологического образования в районе поясницы, крестца являются:

• болевые ощущения, зажатость внизу спины, увеличивающаяся при интенсивных нагрузках;
• чувство онемения нижней конечности, появление «мурашек»;
• в области бедра, голени, ягодиц возникает тянущая либо колющая боль.

При усилении заболевания возникает слабость, изменение подвижности в ногах, возможно недержание мочи, трудности с дефекацией, нарушение потенции. Несвоевременное лечение способно привести к инвалидности.

От шестидесяти до восьмидесяти процентов людей периодически испытывают боль в пояснице на определенном этапе жизни. Грыжа межпозвоночного диска зависит от естественного старения позвоночника. В молодом возрасте диски содержат больше воды, но со временем они высыхают и ослабевают, просвет между позвонками сужается. Процесс износа диска называется вырождение. Причинами вырождения также могут быть:

• неправильный подъем тяжести;
• скручивание во время поднятия груза;
• лишний вес (дополнительное напряжение в нижней области спины);
• монотонные движения, напрягающие позвоночник;
• частое вождение (длительное сидение, вибрация от двигателя автомобиля оказывает давление на позвоночник);
• малоподвижный образ жизни;
• курение (замедляется доступ кислорода к диску и провоцирует быстрое вырождение);
• травма позвоночника;
• остеохондроз;
• отказ от умеренных физических занятий.

Причины заболевания

Причин возникновения грыжи несколько:

• Чрезмерные физические нагрузки. Если человек регулярно напрягает свою спину очень сильно, то появление грыжи практически неизбежно. Такая ситуация может возникнуть при усиленных занятиях спортом или при регулярной переноске тяжелых предметов (например, при работе грузчиком). При таких нагрузках волокна тканей могут начать стираться, а оттого их целостность разрушается.
• Недостаток физических нагрузок. Если человек вовсе не занимается физкультурой, то грыжа в его позвоночнике также может возникнуть. Костная ткань не может самостоятельно питаться, и обогащение ее происходит благодаря процессу диффузии — обмена. Ткань «обменивается» с межпозвоночными дисками и кровью питательными веществами. Если человек достаточно двигается, то этот процесс протекает нормально, в противном случае возникает «голодание» тканей, ведущее к дистрофическим процессам.
• Возраст. С возрастом все процессы в организме замедляются, а ткани становятся более слабыми и подверженными разрушениям. К тому же люди во взрослом возрасте занимаются физкультурой не слишком часто, и их организм страдает от недостатка полезных веществ. Поэтому большинство зарегистрированных случаев приходится именно на людей в возрасте 45 .
• Вредные привычки. Если человек регулярно злоупотребляет сигаретами и алкоголем, то плоды этого могут отразиться на здоровье уже в скором времени. И влияет это на весь организм — у курящего человека кровообращение замедлено, создается нехватка кислорода, и позвоночный столб не получает жизненно важных для него веществ.

• Сидячая работа. На позвоночник человека, находящегося в сидячем положении, оказывается нагрузка 150-200 кг (в зависимости от массы тела).  Хоть конструкция позвоночника и достаточно сильна, но ему необходима регулярная смена распределения нагрузки, то есть разминка.
• Лишний вес.  Это создает очень большую нагрузку на позвоночный столб, который не может постоянно ее выдерживать . От этого — травмы, сколиоз, остеохондроз и сама грыжа.

Цены на пояса для спины

Разобравшись с причинами, мы можем перейти к симптомам грыжи позвоночника у женщин.

Существуют определенные последствия и осложнения, которые распространяются на весь организм. К ним относятся:

• Проблемы с органами малого таза. Если какая-то часть репродуктивной системы станет работать хуже, то это повлечет проблемы с оплодотворением, мочеиспусканием, менструацией, естественным очищением. У мужчин может возникнуть половая дисфункция.
• Возникновение сколиоза. При грыже в позвоночнике мышцы, окружающие его, находятся в напряжении. Это защитная реакция организма, чтобы «поддержать» поврежденную область. В результате этого может возникнуть сколиоз, поскольку мышцы слишком сильно будут давить на позвоночник и «искривлять» человека, заставляя его принимать вынужденную позу.

• Понижение чувствительности. Выпятившееся пульпозное ядро создает давление на нервные окончания. Если их работа нарушается, то человек теряет нормальное тактильное восприятие. В зависимости от того, где располагается грыжа, могут потерять чувствительность верхние и нижние конечности, пальцы, шея, участки спины.

Распространяются такие осложнения и на женщин, и на мужчин. Поэтому любому человеку, который почувствовал в своем организме симптомы грыжи, стоит незамедлительно обратиться к специалисту для установления точного диагноза.

Грыжа поясничного отдела позвоночника мрт

Грыжа поясничного отдела позвоночника симптомы, перечисленные выше, конечно же, помогут диагностировать грыжу, но при первом же подозрении немедленно обратитесь к врачу. Ведь лучше врача некто не сможет поставить правильный диагност и назначить лечение или операцию. При диагностике грыжи поясничного отдела применяется снимок МРТ поясничного отдела позвоночника. Так же можно сделать МРТ всего позвоночника для профилактики и посмотреть снимок и фото позвоночная грыжа .

Грыжа поясничного отдела позвоночника

До 55 лет грыжа позвоночника поясничного отдела лечится достаточно таки эффективно. В случаи заболевания пожилых людей, каждый случай рассматривается в индивидуальном порядке. И не забывайте, точный диагноз может поставить только врач.

Обычно позвоночная грыжа появляется при увеличении давления внутри межпозвоночного диска. К увеличению давления внутри диска могут привести следующие факторы:

• Травмы. Причиной возникновения грыжи может стать падение на спину или сильный удар по спине. «Хлыстовые травмы» — резкий рывок головой вперед, а затем назад. Довольно часто грыжи появляются после ДТП, обычно первые симптомы дают о себе знать через 1,5-3 года после аварии.
• Тяжелые физические нагрузки. При наличии остеохондроза грыжа может образоваться при поднятии тяжести, особенно в наклоне.
• Нарушения осанки . искривления позвоночника (сколиоз ).
• Избыточный вес тела .
• Малоподвижный образ жизни. длительное нахождение в положении сидя.
• Вредные привычки, курение .

Отсутствие регулярных умеренных физических нагрузок, как и курение, влечет за собой снижение насыщенности крови кислородом, что приводит к гипоксии межпозвоночных дисков.

Причины возникновения дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночных дисках до конца не изучены. Они могут быть следствием нарушения любых обменных процессов в организме. Основной причиной появления межпозвоночной грыжи является остеохондроз. Вероятность образования грыжи на фоне имеющегося остеохондроза очень велика.

• боль в том или ином отделе позвоночника, которая иногда отдает в лопатку. ягодицу и пр.;
• онемение в различных участках спины;
• усиление боли при кашле, чихании;
• внезапная слабость мышц ног; болезненные ощущения в спине при поворотах, наклонах корпуса.

• поясничного или пояснично-крестцового отдела;
• грудного отдела;
• шейного отдела.

• 0,01-0,05 см – небольшая степень выпуклости диска из-под межпозвоночного пространства (образование протрузий);
• 0,06-0,08 см – грыжа средних размеров;
• 0,09-0,12 см – значительное выпячивание фиброзного вещества наружу;
• больше 0,12 см – огромный пролапс, который характеризуется сильной компрессией на спинномозговой канал и отростки нервов.

Шейная грыжа

Клиника заболевания

Позвоночный столб состоит не только из отдельных костных элементов – позвонков. Между ними имеются также особые, более мягкие «прокладки» — межпозвонковые диски. За счет них происходит соединение позвонков в единую систему. Также они выполняют амортизационную функцию, делают позвоночник более гибким, позволяют правильно и равномерно распределить нагрузку.

Грыжа позвоночника поясничного отдела

Для многих пациентов с грыжей межпозвоночного диска начальным симптомом является остеохондроз. Боль может тянутся пару дней, а затем утихнуть. Такие грыжи в нижней части спины могут вызвать:

• ишиас (онемение и боль в ягодице и вниз по ноге, проходит ниже колена и часто отдает в стопы и голеностопные суставы);
• «мурашки» в ногах;
• тяжесть.

Появление слабости или онемение в обеих ногах, а также потеря контроля мочевого пузыря (реже кишечника) может быть признаком синдрома «конского хвоста». Проблема редкая, но очень опасная.

Важно!Синдром «конского хвоста» требует серьезной неотложной медицинской помощи, тестирования и, возможно, экстренного хирургического вмешательства.

Синдром вызван сжатием нервов в поясничной области позвоночника и сужением спинномозгового канала. Если пациента не лечить быстро, прогноз будет неблагоприятен: паралич, проблемы контроля мочевого пузыря или кишечника, проблемы при ходьбе и другие неврологические и физические проблемы.

Согласно анамнезу и экспертизе, нейрохирург назначает серию обследований для подтверждения диагноза грыжи, уровня поражения и визуализации возможной инфекции: остеоартроз, нестабильность позвоночника, спондилолистез. В основном это:

• рентген поясничного отдела позвоночника, передней и боковой позиции (предназначен для определения правильного выравнивания позвоночника, а также форм тел позвонков и промежутков между ними);
• динамическая рентгенография поясничного отдела позвоночника в сгибании и разгибании туловища (определяет, есть ли неустойчивость между позвонками);
• МРТ (позволяет четко видеть взаимосвязь диска с соседними анатомическими компонентами);
• КТ или поясничный сканер;
• ЭМГ (проводимости нерва к мышцам).

Опасность патологии

Если грыжу не лечить, то больной может столкнуться с параличом ног, получить проблемы с кишечником, мочевым пузырем и т. д. Особенно опасна она для представительниц прекрасного пола – из-за заболевания кровообращение в органа малого таза нарушается, могут появиться гинекологические проблемы. Также могут возникнуть проблемы с работой всей мочеполовой системы.

Насколько опасна межпозвоночная грыжа

Мышцы в области поясницы при грыже перенапрягаются – тело пытается по-новому распределить нагрузку на позвоночник так, чтобы на пораженный участок она была минимальной, и для этого используются мышцы спины. Поэтому в результате из-за патологии может появиться искривление позвоночника. Порой боль при грыже такая сильная, что человек не может нормально двигаться, сидеть или лежать.

Диагностика

При первых признаках развития грыжи больному следует обратиться к врачу – самостоятельно патологию диагностировать не удастся. Дело в том, что ее легко можно перепутать с каким-либо другим заболеванием. Да и самостоятельно лечение себе назначать не рекомендуется, даже если имеется уверенность в том, что причина появлении боли в пояснице – именно грыжа.

Особенности диагностики

Рекомендуется пройти следующие исследования, чтобы удостовериться в правильности диагноза и определить степень развития грыжи:

• УЗИ;
• МРТ;
• ряд лабораторных исследований;
• осмотр специалиста.

Грыжа позвоночника нуждается в доскональной диагностике, поскольку имеются и др. патологии с похожими признаками. Определение месторасположения, типа выпирания, размер играют значительную роль в установлении лечебной программы.

Главными методами диагностики являются:

• рентгенография;
• МРТ пояснично-крестцового района спины;
• компьютерная томография;
• обыкновенный набор лабораторных анализов;
• неврологическое обследование.

Если врач установил диагноз межпозвоночная грыжа, лечить ее следует незамедлительно.

Грыжа межпозвоночного диска может отдавать в ногу, ягодицу, крестец. Подобные прострелы случаются и во время развития остеохондроза или радикулита. Чтобы точно поставить диагноз, и правильно назначить лечение, доктору нужно изучить анамнез, провести осмотр пациента, выслушать жалобы. Такой подход дает возможность оценить ситуацию на первый взгляд.

Для более тщательного изучения заболевания используется томография (компьютерная и магниторезонансная), а также рентгенография. Такие методы исследования помогают определить точные участки образования межпозвоночной грыжи, а также оценить состояние поврежденных тканей. Кроме того, томография и рентгенография дают возможность увидеть размеры грыжи, интенсивность ее развития, и степень компрессии между позвонками.

Помимо инструментально-аппаратного исследования, назначаются заборы биологического материала больного (кровь, моча). Такой подход к диагностике дает возможность определить наличие воспалительных процессов, а также их интенсивность.

Обратите внимание! Только с помощью комплексной диагностики можно выявить истинную причину сильных болей в области спины. Кроме того, тщательное обследование дает возможность определиться с терапией.

Устранение дегенеративных процессов в межпозвоночном ядре может быть консервативным и оперативным. При запущенных стадиях, когда есть риск возникновения паралича и потери чувствительности в нижней части спины, врачи назначают хирургическое вмешательство. В случае, если грыжа проявляет себя менее агрессивно, специалисты пытаются устранить ее медикаментозно.

В комплексе с лекарственными препаратами могут использоваться обезболивающие блокады. Кроме того, эффективным средством в борьбе с межпозвоночной грыжей являются упражнения лечебной физкультуры и гимнастики.

Важно! Консервативное лечение, в первую очередь, направлено на купирование болевого синдрома, чтобы облегчить состояние пациента.

Профилактические меры

Грыжа – заболевание достаточно опасное. И, как любую патологию, ее проще предотвратить, чем лечить. К мерам профилактики относятся:

• дозирование физической нагрузки;
• правильное здоровое и сбалансированное питание;
• регулярные прогулки пешком;
• контроль осанки;
• использование удобной мебели для работы и сна;
• отказ от вредных привычек.

Как избежать появления межпозвоночной грыжи