Отек под коленом с внутренней стороны без боли: диета, народные средства, питание, польза
Почему отекают колени и область ноги выше и ниже сустава
Отек коленного сустава — это симптом воспалительного процесса, который может возникать вследствие различных болезней суставов, травм или других причин.
Так как причин, почему отекают колени очень много, на первых этапах развития болевых ощущений диагностировать конкретный фактор, спровоцировавший опухоль, бывает довольно сложно.
Воспалительные процессы в суставах ног могут протекать совершенно по-разному, различаться по степени тяжести, и иметь разные причины.
В тоже время определить, что воспалительный процесс имеет место быть в принципе, самостоятельно очень легко. Помимо припухлости, возникает покраснение кожи, нарушение подвижности коленного сустава и болезненность при прикосновении.
Воспаление могут провоцировать внешние воздействия и внутренние причины — различные заболевания.
Среди причин, почему отекают ноги в области коленных суставов можно выделить:
- Травма. В основном отёк образуется после ушиба коленного сустава. Состояние сопровождается болью, изменением цвета кожи,
может возникнуть подкожное кровоизлияние. Помимо ушибов отёки возникают после переломов или разрыва связок. - Переохлаждение. Уплотнение возникнет только лишь спустя какое-то время, когда в суставе начнут происходить необратимые процессы.
- Инфекция внутреннего характера. В данном случае в области коленного сустава развивается присутствующая в организме инфекция.
- Аллергия. Может возникнуть как реакция на укус насекомого.
- Тендинит — воспаление сухожилий из-за постоянной мышечной перегрузки.
- Бурсит — поражение суставной сумки.
- Остеопороз.
- Артрит.
- Подагра — воспаление из-за большого отложения солей.
- Сосудистые заболевания.
- Болезни почек, сердца.
- Нарушение циркуляции лимфы.
- Патология эндокринной системы.
Как лечить боли?
Конечно, лечить доктор будет, опираясь на основную причину боли. Важно, какая часть колена болит, выше или ниже, снаружи или внутри сустава. Если этот артроз, назначают препараты для восстановления хрящей, при синовите прописывают противовоспалительные лекарства. То есть, лечение, конечно, будет отличаться. Однако можно выделить и общие методы, которые использует специалист:
- Обезболивание сустава – назначают различные анальгетики.
- Снижение нагрузки на больное колено – занятия спортом надо прекратить, больше времени проводить в покое.
- Холодные и горячие компрессы – убирают боль, улучшают кровообращение.
- Прием жаропонижающих препаратов – назначаются при воспалениях, когда поднимается температура тела.
- Использование разогревающих мазей или гелей – они помогают улучшить кровоток.
- Применение хондропротекторов – средства, которые помогают хрящам восстанавливаться и не разрушаться дальше.
Что еще может назначить врач? Для стабилизации сустава используют различные материалы:
- повязки;
- эластичные бинты;
- бандажи.
Обычно назначают их при разрыве связок, травме менисков, то есть, в тех случаях, когда сустав желательно зафиксировать, чтобы он не двигался. Применяют повязки и при сильной боли, это помогает избежать чрезмерной нагрузки на колено.
Препараты
Если причиной является инфекция, специалист, скорее всего, назначит антибиотики. Дело в том, что именно инфекция может быть причиной синовита или артрита. Поэтому без этих препаратов невозможно полноценное лечение заболевания. А, следовательно, боли все равно будут продолжаться и к тому же возможно ухудшение состояния.
Физиотерапия
При проблемах с коленом врач назначает различные физиопроцедуры. Они помогают улучшить состояние колена. Лечебно-профилактическая гимнастика – еще один метод лечения. Конечно, если причиной боли в колене с внутренней стороны является травма, то гимнастику можно применять только после того, как будет пройдено основное лечение. А вот в случае артроза лечебную гимнастику можно использовать параллельно с лечением.
Массаж
Массаж – обязательный элемент лечения и восстановления после болезни. Он помогает ускорить кровообращение, улучшить питание тканей. А это тоже важно для выздоровления. Водные процедуры назначают не всегда, но они очень полезны при болях в коленях. Поэтому даже, если специалист не назначил такие процедуры, желательно посещать бассейн, это может скорее убрать боль и восстановится.
Иногда может потребоваться специальное питание. Питание должно быть разнообразным и полноценным. В рационе должно быть достаточно витаминов и минералов, а также других ценных веществ. Но при этом необходимо будет уменьшить количество потребляемой соли, сократить жареные и соленые продукты в меню. Основу рациона должны составлять крупы, овощи, белковые продуты, орехи, фрукты, рыба и растительные масла.
Лечение патологий, вызывающих боль в колене сбоку и (или) с внутренней стороны
После завершения диагностики врач объяснит пациенту, что делать для снятия отечности и как предотвратить опасные осложнения. Вне зависимости от причины опухоли, лечение осуществляется традиционным путем: в качестве вспомогательной терапии разрешается применять народные методы.
Поскольку механическое повреждение колена провоцирует образование гематомы и отека, пациент нуждается в доврачебной помощи, которая позволит купировать воспалительный процесс. Чтобы первая помощь была качественной, необходимо следовать такому алгоритму:
- Обеспечить поврежденной нижней конечности комфортные условия.
- Зафиксировать колено с помощью эластичного бинта.
- Приложить к припухшей области холодный компресс на 15 минут. Для закрепления эффекта нужно повторить процедуру через 20 минут.
- Принять обезболивающий препарат, чтобы купировать сильный болевой синдром.
- Вызвать скорую помощь.
Схему дальнейшего лечения определяет лечащий врач, основываясь на результатах проведенной диагностики.
Лечение отеков основывается на комплексном применении таких средств:
- противовоспалительные средства, обладающие обезболивающим действием – Наклофен, Ибупрофен, Нимид;
- лечебные гели для местного использования – Фастум гель и Финалгон;
- мази, направленные на снятие опухоли – Лиогель, Троксевазин, Венитан.
Отеки, образовавшиеся на фоне развития кистозной капсулы, лечатся посредством кортикостероидных гормональных препаратов – Дипроспана или Гидрокортизона.
Народное лечение
Благоприятно воздействуют на пораженный коленный сустав целебные компрессы, приготовленные на основе измельченного картофеля, сока алоэ или лимонного сока, а также капустного листа. Эффективно снимают отечность коленной чашечки настои из яблочного уксуса и меда, и отвар золотого уса, которые нужно принимать внутрь.
Лечение в каждом случае разрабатывается индивидуальное с учетом вида, стадии болезни, степени выраженности болевого синдрома. В данном блоке мы расскажем про общие распространенные методы терапии.
(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)
| Группа препаратов | Результат |
|---|---|
| Хондропротекторы | Восстанавливают структуру сустава, замедляют дегенеративные изменения. |
| Нестероидные противовоспалительные средства | Уменьшают воспалительный процесс, боль и отек. |
| Гормональные препараты | Эффективно устраняют воспаление и припухлость, оказывают более сильное действие, чем негормональные противовоспалительные препараты. |
| Обезболивающие | Облегчают состояние больного, блокируют болевые ощущения. |
| Антибиотики | Устраняют причину боли, если ей является инфекционный процесс. |
Кроме этого, адекватная терапия заболеваний опорно-двигательного аппарата может включать:
- Воздействие холодом или теплом. Как правило, в первые дни после ушиба к месту нужно приложить холод, чтобы уменьшить гематому и блокировать боль. После этого, наоборот, на травмированное место накладывают разогревающие компрессы или мази, чтобы улучшить кровообращение и ускорить регенерацию.
Возможность использования тех или иных средств решается врачом, в зависимости от характера патологического процесса в колене;
-
Физиотерапия коленного сустава при артрозе Физиопроцедуры и лечебную гимнастику;
- Ограничение подвижности. Для этого могут использовать, как туго затянутый эластичный бинт, так и гипс.
При неэффективности консервативного лечения, доктор может предложить хирургическое решение, например, эндопротезирование, резекцию мениска, удаление кисты.
Избавление от опухоли сзади приобретает разный характер. Общий признак ряда систем лечения заключается в ранней диагностике, связанной с успешным ранним излечением. К примеру, если у больного диагностирована киста Бейкера, достаточно сделать пункцию, выкачать излишки синовиальной жидкости из сустава. Потом вводится лечебный препарат, на колено накладывается эластичный бинт, завязанный ниже.
Лечение обязательно включает физические упражнения, которые регулируются лечащим врачом. Нога никогда не прекращает движения, но лечебная гимнастика направлена на разминку ноги, попытки вернуть конечности полный двигательный функционал.
Хирургическое вмешательство осуществляется, когда болезнь сильно запущена и начинает распространяться по конечности. С обращением к врачу лучше не затягивать.
Если опухло колено, как лечить в домашних условиях?
Существует множество способов народного лечение, не требующего больших средств и сил, однако помните о рекомендациях по поводу врачебного осмотра, пренебрегать которым, значит совершить большую ошибку.
- Лечение салом может уменьшить боль в ногах. Нарежьте сало тоньше, и положите на больное место, замотав его сверху тёплым шерстяным платком. Это можно делать на ночь.
- Жёлтая глина поможет при сильных болях.
- Сабельник считается отличным средством против суставных заболеваний. Его можно настоять на водке в течение 10 дней, и делать компрессы на ночь, а можно применять в качестве отвара. Так же хороши ванночки или примочки из пихты, мяты, эвкалипта.
При отложении солей нужно употреблять тёртую чёрную редьку, она растворяет их и выводит из организма.
Полезно применять для ванночек или компрессов пищевую соду в количестве столовой ложки на литр тёплой воды, затем смазав оливковым маслом.
- Анальгетики Ибупрофен, Нурофен.
- Мази для местного использования против воспаления: Долобене, Хондроксид, Диклак гель и другие.
- Витамины для поддержания иммунитета.
- Десятидневный курс инъекций с гормональными средствами.
- При сильном воспалении с нагноениями, принимаются антибиотики.
