Как лечить протрузию дисков позвоночника (поясничного и шейного отделов)

Содержание

• 1 Причины разрушения хрящевой ткани в позвоночнике
• 2 Строение хрящевой ткани
• 3 В каких случаях нужно восстанавливать позвоночник?
• 4 Функции и значение хрящевой ткани в позвоночнике
• 5 Как восстановить здоровье?
• 6 Методики восстановления позвоночника
  • 6.1 Физиотерапия
  • 6.2 Народные средства
  • 6.3 Правильное питание
  • 6.4 Препараты
  • 6.5 Физиопроцедуры
  • 6.6 Массаж
• 7 Восстановление хрящевой ткани в позвоночнике с помощью лекарств
• 8 Правильное питание для восстановления хрящевой ткани
• 9 Рекомендованные продукты
• 10 Физиотерапия для восстановления хрящевой ткани
• 11 Хирургическое лечение
• 12 Заключение
• 13 Немедикаментозная терапия
  • 13.1 Миорелаксанты
  • 13.2 Хондропротекторы
  • 13.3 Витамины группы B
  • 13.4 Лечебная гимнастика
  • 13.5 Электрофорез
• 14 Лекарственные препараты
• 15 Немедикаментозная терапия
  • 15.1 Электрофорез
• 16 Восстановление после компрессионных переломов
• 17 На заметку пациентам

Причины разрушения хрящевой ткани в позвоночнике

Чаще всего дегенеративные процессы начинаются в организме пожилых людей. Из-за возрастных изменений хрящи деформируются, растягиваются. Но по статистике указанные заболевания стали повсеместно встречаться и у людей более молодого возраста. Это обусловлено изменением ритма жизни.

Основной причиной, которая приводит к ухудшению состояния хрящей, является длительная статическая нагрузка. Это провоцирует замедление кровообращения, ухудшение обменных процессов в межпозвоночных дисках.

Распространенными причинами, приводящими к появлению патологических изменений, являются следующие:

• травмы;
• малоподвижный образ жизни;
• недостаток витаминов;
• гормональный дисбаланс;
• метаболические нарушения;
• интенсивные физические нагрузки;
• деформация позвоночника;
• проблемы с соединительной тканью, вызванные генетическими, инфекционно-воспалительными заболеваниями.

У женщин процесс разрушения хрящей часто начинается во время беременности. Это обусловлено усилением статической нагрузки на позвоночный столб.

Раньше болезни позвоночника встречались в основном у людей в возрасте. Дегенеративный процесс развивается по причине возрастных изменений в хрящевой ткани. Все чаще молодые люди обращаются к врачу по той причине, что возникают сильные боли в спине. По каким причинам это происходит? Существует несколько причин, исходя из которых могут разрушиться диски и позвонки, а именно:

1. Малоактивный образ жизни. При таких условиях нарушается процесс кровообращения и обмен веществ в ткани.
2. Последствия длительного пребывания в одной позе. При таких условиях разрушаются диски, нарушается функционирование позвоночника.
3. Даже не очень сильная травма пагубно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата. По причине перенапряжения, микроразрыва связок и мышц развивается сильный воспалительный процесс, а также нарушается кровообращение.
4. Повышенная физическая нагрузка приводит к тому, что позвоночные диски стираются. При таких условиях необходимо посетить доктора.

Разрушение хрящевой ткани позвоночника провоцируют воспалительные заболевания, повреждения на генетическом урповне. Хрящ обладает относительно низким потенциалом для регенерации. К преградам для его восстановления относят:

• незначительное количество клеток, способных к превращению в хондроциты в месте дефекта;
• ограничение движений в суставе продолжительное время;
• отсутствие дозированной механической нагрузки;
• недостаточное количество синовиальной жидкости, смена состава.

Хрящевая ткань позвоночника разрушается при неправильном питании, в результате дефицита воды, при пассивном образе жизни. Последнее особенно актуально для людей пожилого возраста. Несбалансированное питание, злоупотребление алкоголем, жирной, жареной пищей, недостаток в рационе витаминов – ведущие причины разрушения хрящевой ткани, нарушения функции позвоночника.

Негативные повреждающие факторы:

• незаживающие травмы;
• инфекции;
• нарушение метаболизма;
• воздействие радиации;
• отравление тяжелыми металлами;
• избыточная масса тела;
• аутоиммунный процесс;
• хроническое переохлаждение.

При чрезмерных статико-динамических нагрузках во время профессиональных занятий спортом происходит костно-хрящевая перестройка, возникают патологические изменения в телах позвонков и межпозвонковых дисков (МПД).

Строение хрящевой ткани

Хрящи являются разновидностью соединительной ткани. Специалисты выделяют гиалиновый, эластичный, волокнистый вид. В состав межпозвоночных дисков входят волокнистые хрящи.

От других тканей они отличаются особой структурой. В хрящах мало клеток, они окружены внеклеточным матриксом, который состоит из основного вещества и волокон. Содержание воды в них колеблется в пределах 60-80%.

Межклеточное вещество отличается сложным химическим составом. Оно продуцируется преимущественно хондробластами, молодыми хондроцитами. Межклеточное вещество подразделяется на фибриллярный компонент и аморфное вещество. В составе волокнистой хрящевой ткани находится большое количество коллагеновых волокон.

Хондробласты являются молодыми малодифференцированными клетками, которые способны синтезировать межклеточное вещество. Некоторые из них не утратили способности к делению.

Хондроциты – это зрелые клетки. Они не способны делиться и синтезировать в заметных количествах межклеточное вещество. Хондроциты отвечают за поддержание обменных процессов в хрящах.

Хрящи плохо восстанавливаются из-за того, что в их составе содержится мало клеток, которые способны размножаться. Основной восстановительный процесс проходит за счет внеклеточного матрикса. Коллаген хрящевой ткани за 10 лет обновляется лишь на 50%.

В каких случаях нужно восстанавливать позвоночник?

https://www.youtube.com/watch?v=XolKW4yq7i4

Как восстановить межпозвоночные диски и при каких обстоятельствах это необходимо? Существует много болезней, которые пагубно влияют на процесс функционирования позвоночного столба. При таких условиях терапия осуществляется длительно. Важно немедленно обратиться к врачу в том случае, если:

• появился один из признаков микротравмы связок мышц – обычный или с осложнениями;
• появилась грыжа;
• возник остеохондроз;
• произошел перелом или другая серьезная травма.

В таком случае запрещено заниматься самолечением, поскольку это может только усугубить течение патологии. Длительность курса лечения определяет строго врач.

Функции и значение хрящевой ткани в позвоночнике

В организме человека хрящевая ткань, из которой состоят межпозвоночные диски, выполняет опорно-механическую функцию. Хрящи скрепляют костные структуры, сухожилия, связки, мышцы. Вместе указанные компоненты формируют опорно-двигательный аппарат.

Основные функции хрящей:

• амортизационные, активизируются во время движения;
• защитные, оберегают позвоночный столб от повреждений, снижают вероятность переломов, ушибов;
• опорные, являются каркасом для межпозвоночных дисков.

Также хрящи необходимы для того, чтобы позвоночник был эластичным, гибким, упругим.

Как восстановить здоровье?

Врачи утверждают, что диски не обладают собственным кровоснабжением. По этой причине часто возникает недостаток необходимых элементов. При таких условиях они усыхают и перестают полноценно выполнять свои функции. Вследствие чего позвоночник становится менее гибким и диски уже не могут выступать в роли амортизаторов.

• запуске регенеративных процессов;
• изменении рациона.

Для того чтобы укрепить костную и хрящевую ткань, активизировать кровообращение и обмен веществ, нужно правильно питаться. Следует снять нагрузку с поврежденных участков позвоночника.

1. Ходьба – это лучшее упражнение, которое поможет восстановить позвоночник. Благодаря 20-минутной спокойной пешей прогулке улучшается процесс кровообращения и общее самочувствие.
2. Врачи придерживаются того мнения, что позвоночник полезно вытягивать. Для этого дома нужно повесить перекладину для того, чтобы каждый день висеть на ней – хотя бы по 60 секунд.
3. Как восстановить межпозвоночный диск в пояснице? С помощью плавания укрепляются мышцы, снимаются болезненные ощущения.
4. Выполняя упражнения на растяжку и расслабление, можно восстановить позвоночник. Самое главное – не напрягаться во время процесса.

Если во время выполнения гимнастических упражнений возникает сильная боль или дискомфорт, необходимо прекратить заниматься физкультурой и немедленно обратиться за консультацией к врачу. Следует сообщить доктору обо всех неприятных признаках, которые возникали во время занятий.

Методики восстановления позвоночника

В клинике используют ряд методов консервативного и оперативного лечения. Над тем как восстановить позвоночник задумываются во всем мире. Применяют специальные упражнения, обезболивание, сильнодействующие лекарственные средства. Пересаживают донорские клетки, делают серьезные операции, используют для фиксации поврежденных позвонков поддерживающие металлические конструкции. Все методики должны выполнять задачу возвращения хрящевой ткани природной способности к регенерации.

Восстановление межпозвоночных дисков предусматривает применение биологических материалов. Практикуют инъекции белков активаторов, различные комплексы клеток и экстраклеточного матрикса. Лечебная тактика зависит от выраженности процесса старения МПД.

Для терапии дегенеративно-дистрофических заболеваний применяют хондропротекторы – лекарства для восстановления хрящевой ткани позвоночника, стимуляции регенерации и репаративных возможностей хондроцитов.

Преимущества применения хондропротекторов в клинической практике:

• ослабление болей, улучшение функции суставов;
• сочетаемость с анальгетиками и нестероидными противовоспалительными средствами;
• отсутствие серьезных побочных эффектов;
• замедление прогрессирования заболевания.

К эффективным препаратам на основе хондропротекторов относят средства в составе которых присутствуют структурные аналоги гликозаминогликанов хрящевой ткани позвоночника – хондроитинсульфат и глюкозамин. Их используют для наращивания, восстановления хрящевых поверхностей суставов, улучшения продуцирования суставной жидкости. На фармакологическом рынке широко представлены Артрофлекс, Алфлутоп, Терафлекс, Хондроитин.

Чтобы получить положительный результат требуется несколько терапевтических курсов. На лечение уходит примерно 3-5 лет. Хондропротекторы малоэффективны на последней стадии артроза и артрита, когда хрящ фактически полностью разрушен.

Восстановительные процессы в хрящевой ткани активизируют и обеспечивают витамины и минералы. Хорошо влияют на обмен веществ и состояние нервных волокон витамины группы А, В, С, Д. Для нормального функционирования хряща необходимы кальций, магний, медь, марганец.

Среди различных лечебных воздействий большими терапевтическими возможностями обладает лечебная физкультура (ЛФК). При выполнении физических упражнений улучшается питание хрящевой ткани, эластичность связочно-капсульного аппарата, увеличивается количество синовиальной жидкости, выводятся шлаки из хрящей.

Как восстановить межпозвоночные диски:

• заниматься регулярно;
• правильно распределять нагрузку, повторять упражнения многократно;
• выполнять без спешки и плавно;
• постепенно наращивать количество повторов;
• боль – сигнал для прекращения занятия.

Упражнения подбираются индивидуально.

Для того чтобы восстановить межпозвоночные диски шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника показаны отдельные комплексы упражнений. Существует несколько групп физических нагрузок. Так как шейный отдел не выносит перегрузок, использование тренажеров противопоказано. При позвоночной грыже с ущемлением нервных корешков поясничного отдела, ЛФК сочетается с консервативными препаратами, облегчающими движения. Гимнастика в период обострения с высоким уровнем болевых ощущений разрешается только лежа на спине.

Чем крепче мышцы, тем лучше они будут поддерживать позвонки, предотвращая сдавливание межпозвоночных дисков. Развитая мускулатура, крепкие суставные соединения позволяют как восстановить позвоночник, так и жить без дискомфорта, если с ним не все в порядке.

Физиотерапия

При лечении повреждений хряща применяются физиотерапевтические методы. Массаж и электрофорез активизируют регенерационные процессы в тканях, ускоряют вывод продуктов распада. Массаж повышает секрецию синовиальной жидкости, способствует рассасыванию выпотов и патологических отложений. Укрепляет сумочно-связочный аппарат, сухожилия, предотвращает перерождение хрящевой ткани. Квалифицированный массаж позволяет уменьшить давление на хрящи, восстановить частичную подвижность сустава.

Из методов аппаратной физиотерапии применяется магнитотерапия, электрофорез лекарственных веществ. Эффективностью обладает лазеротерапия, которая действует обезболивающее, улучшает микроциркуляцию, регенацию. Для стимуляции обмена веществ в хрящевой ткани прибегают к электрофорезу цинка, лития, серы, кобальта.

Показано санаторно-курортное лечение с применением природных минеральных источников или лечебных грязей.

Народные средства

Для восстановления хрящевой ткани позвоночника народная медицина рекомендует применять настойки, отвары, компрессы. Нетрадиционное лечение может принести облегчение и улучшить здоровье, но использование народных методов должно быть под контролем врача.

. Как растирку на ночь используют измельченные каштаны, листья лещины, корень окопника, лопуха, настоянные на спирте.

После компрессионного перелома приписывается строгий постельный режим на несколько недель. В лечении важное место отводится лечебной физкультуре. Цель – создать мышечный корсет и стабилизировать поврежденный сегмент позвоночника. Комплекс упражнений подбирается индивидуально с учетом особенностей организма.

Одним из видов реабилитации считается плавание. В воде снижается нагрузка на позвоночник. Занятия ЛФК после компрессионного перелома улучшают кровоснабжение, ускоряют регенерацию, уменьшают боль, приостанавливают развитие остеохондроза.

Правильное питание

Правильное питание как метод профилактики разрушения хрящей заслуживает внимания. Необходимо употреблять молочные продукты, сливочное масло, овощи и фрукты. Полезны бананы, апельсины, изюм. В них много витамина В, как и в печеном картофеле, капусте, орехах, фасоли. Источник белков − нежирное мясо и птица.

Без боязни навредить суставам употреблять:

• все крупы, в частности овсяную;
• макаронные изделия;
• хлеб;
• перепелиные и куриные яйца.

Для восстановления хрящевой ткани позвоночника в рацион вводят продукты питания, богатые коллагеном. Полезен рыбий жир. Рыба содержит омега-кислоты, помогающие синтезировать противовоспалительные вещества, снижающие боль и воспаление. Эти кислоты присутствуют в нерафинированном кунжутном, оливковом, льняном масле.

Следует отказаться от полуфабрикатов, мясных копченостей, от посещения пиццерий, кафе быстрого питания. По возможности покупать для приготовления экологически чистое мясо и птицу.

На состояние хрящевой ткани можно воздействовать с разных сторон: правильно питаться, исключить отрицательно влияющие факторы, вредные привычки. Восстановление позвоночника невозможно без лечебной физкультуры, здорового образа жизни, исполнения рекомендаций врачей.

Если у пациента стерты межпозвоночные диски, лечение в большинстве случаев носит профилактический характер. Это значит, что терапия патологии направлена преимущественно на купирование острых симптомов, болей, а также восстановление нормальной подвижности и профилактику дальнейшего прогрессирования.

Препараты

https://www.youtube.com/watch?v=E3ewEGiE9nk

Медикаментозная терапия проводится по схеме лечения острого остеохондроза и целесообразна только при сильной выраженности болевого синдрома. В схему комплексного лечения обычно включаются следующие группы препаратов:

• нестероидные противовоспалительные средства в виде растворов для внутримышечного введения («Мовалис», «Мелоксикам», «Нимесулид», «Диклофенак»);
  

  «Диклофенак»

• анестетики местного действия в виде паравертебральных или вагосимпатических точечных блокад (новокаин, лидокаин);
• корректоры микроциркуляции для восстановления нормального кровоснабжения стертых дисков и улучшения их питания («Трентал», «Актовегин»);
• витамины и витаминоподобные средства для профилактики дальнейшей дистрофии хрящевой ткани («Кальцемин», «Кальция глюконат», «Магне B₆», «Мильгамма»);
• хондропротекторы («Дона», «Терафлекс»).

В некоторых случаях больному может быть рекомендовано курсовое лечение иммуномодуляторами, но принимать решение о целесообразности подобной терапии должен только врач.

Физиопроцедуры

Физиотерапевтическое лечение – неотъемлемая часть комплексной терапии заболеваний позвоночника, так как тепловое и магнитное излучение улучшает кровообращение, стимулирует ток лимфы и восстанавливает мышечный тонус, нарушение которого является одной из основных причин болей в спине. Наиболее эффективны при дегенерации межпозвонковых дисков следующие процедуры:

• электрофорез;
• магнитотерапия;
• индуктотермия;
• дарсонвализация;
  

  Дарсонвализация

• лазеротерапия;
• гидромассаж;
• парафиновые и озокеритовые аппликации;
• иглорефлексотерапия;
• грязелечение.

Для восстановления хрящевой ткани физиопроцедуры назначаются курсами по 7-10 процедур с интервалом в 2-4 недели. Всего может потребоваться до 2-3 курсов.

Массаж

Массаж спины при патологиях межпозвоночных дисков помогает улучшить микроциркуляцию крови в сосудах центрального позвоночного канал, что положительно влияет на поступление питательных веществ и кислорода в пораженную хрящевую ткань. Массаж также позволяет глубоко проработать мягкие околопозвоночные ткани (мышцы, сухожилия, связки) и устранить застойные явления, в том числе, вызванные гиподинамическими нарушениями.

Один курс массажа состоит из 5-10 процедур, интервал между которыми должен составлять не менее 2-3 дней: именно столько времени нужно мышцам, чтобы восстановиться и адаптироваться к новому физиологическому состоянию.

Застой крови в паравертебральных мышцах – одна из основных причин дистрофии межпозвонковых дисков, поэтому лечебно-оздоровительная физкультура входит в перечень обязательных элементов комплексной схемы лечения остеохондроза и других дегенеративных патологий позвоночника. Специальный комплекс упражнений подбирается медицинским работником, а первые занятия проводятся на базе больницы или поликлиники в специально оборудованном кабинете. После того как пациент освоит технику выполнения и не будет допускать ошибок во время занятий, он может заниматься дома самостоятельно.

Восстановление хрящевой ткани в позвоночнике с помощью лекарств

Как восстановить межпозвоночные диски поясничного отдела позвоночника? С давних времен врачи рекомендуют выполнять лечебные упражнения для восстановления общего состояния здоровья пациента – в том числе и позвоночника. Благодаря дозированным физическим упражнениям укрепляется мышечный корсет, улучшается процесс кровообращения и метаболизм.

При таких условиях начинают активно вырабатываться вещества, которые помогают восстановить поврежденную ткань. Запрещено заниматься физкультурой только в острой форме заболевания, а также при сильных болезненных ощущениях. Как восстановить межпозвоночные диски шейного отдела позвоночника? В том случае если серьезно повредился позвоночник, весь процесс лечения должен контролировать строго специалист.

Для улучшения состояния хрящей фармакологическая промышленность выпускает множество лекарственных средств. Для производства используют разные группы химических веществ, но все они предназначены для предохранения хрящевой ткани от повреждений.

Но подбирать медикаменты должен только лечащий врач.

При производстве хондропротекторов используют глюкозамин и хондроитин. В некоторых препаратах в составе содержатся оба компонента. Эти вещества участвуют в процессе питания и восстановления хрящевых тканей.

Наибольшая эффективность наблюдается в тех случаях, когда повреждены крупные суставы. Препараты вводятся непосредственно в суставную полость. При поражении хрящевой ткани позвоночника назначают средства в таблетированной и инъекционной форме.

Но результативность лечения хондропротекторами при остеохондрозе и других дегенеративных процессах в тканях невелика. Ведь заболевания возникают на фоне ухудшения питания тканей позвоночника.

При этом доставить активные компоненты к суставам оказывается невозможно. Повышается активность глюкозамина и хондроитина в тех случаях, когда параллельно с таким лечением пациентам делают массаж, проводят физиотерапевтическое лечение, назначают гимнастику.

Для инъекционного внутримышечного введения рекомендуют использовать:

• Алфлутоп по 2 мл 1 раз в день на протяжении 20 суток;
• гидрохлорид глюкозамина и сульфат хондроитина по 2 мл однократно в сутки 5 дней подряд;
• Мелоксикам по 1 мл (6 мг) курсом, состоящим из 20 инъекций, уколы делаются через день.

Также врач может выписать Артрон Флекс, Артрон Комплекс, Терафлекс. Эти препараты выпускаются в форме таблеток. Но принимать их необходимо курсом, продолжительность которого составляет 3-6 месяцев. Эффект от приема таблеток начинает проявляться не ранее чем через месяц лечения.

Витамины способствуют улучшению процесса питания тканей, они ускоряют процесс восстановления хрящей.

Назначить медики могут:

• никотиновую кислоту (витамин К), которая активизирует процесс выработки соматотропного гормона;
• аскорбиновую кислоту (витамин С), оказывающую антиоксидантное воздействие, стимулирующую работу защитных сил организма;
• витамин D, который способствует укреплению хрящей и костной ткани при одновременном приеме с кальцием.

Врач может рекомендовать принимать поливитаминные комплексы.

Анаболические гормоны (соматотропный и тиреокальцитон) способствуют восстановлению хрящей.

На фоне уменьшения количества соматотропного гормона в организме ухудшается эластичность и прочность хрящей.

Введение его с помощью инъекций способствует улучшению процесса восстановления межпозвоночных дисков. Повышает эффективность соматотропного гормона тиреокальцитон.

Под его влиянием количество хондроцитов возрастает, хрящи становятся более прочными.

Но вводить их без наличия серьезных показаний нельзя.

При их использовании возможно ухудшение работы почек, печени, появление гипертонии, развитие диспропорций скелета.

Правильное питание для восстановления хрящевой ткани

Протрузия – выпячивание межпозвоночного диска в канал спинного мозга. Происходит сдавливание, раздражение и ущемление нервных волокон и сосудов. Протрузия диска L5 S1 развивается между последним поясничным позвонком и крестцом. Межпозвоночные диски выполняют в организме такие функции:

• придают устойчивость позвоночнику к повышенным нагрузкам;
• обеспечивают его подвижность и гибкость;
• амортизируют сотрясения при занятиях спортом.

Но в результате деструктивных изменений при развитии протрузии происходит потеря жидкости тканями диска, что существенно уменьшает его размеры. Чаще всего патология затрагивает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, который подвергается значительным нагрузкам в процессе жизнедеятельности человека.

Лечение протрузии межпозвоночных дисков не зависит от места ее локализации. Поэтому врачи при составлении терапевтической схемы учитывают только степень повреждений и тенденцию к прогрессированию патологии. Облегчить состояние пациента и остановить разрушение костных, хрящевых, суставных тканей возможно с помощью комплексного подхода к лечению, который заключается в проведении следующих мероприятий:

• применение лекарственных препаратов — нестероидных противовоспалительных средств, спазмолитиков, хондропротекторов;
• осуществление физиотерапевтических процедур — электрофореза, электромиостимуляции, магнитотерапии;
• занятия лечебной гимнастикой и физкультурой (ЛФК);
• использование классического массажа, иглоукалывания, гирудотерапии;
• ношение специальных ортопедических корсетов;
• соблюдение постельного режима при необходимости.

На этой стадии дегенеративных изменений хирургические вмешательства, как правило, не требуются. Операции проводятся только при безрезультативности консервативного лечения. В последнее время невропатологам приходится часто лечить протрузию поясничного отдела у совсем молодых людей. Врачи связывают такую тенденцию с низкой двигательной активностью.

Благодаря правильному питанию можно ускорить процесс восстановления позвоночника. Если неправильно питаться, то может разрушиться хрящевая и костная ткань. Такое явление происходит по причине нарушения кровообращения или недостатка необходимых веществ в крови. Как восстановить межпозвоночные диски поясничного отдела?

• сладкие и мучные изделия;
• соль употреблять в минимальных количествах, поскольку такой продукт способен откладываться в ткани и разрушать ее;
• нужно исключить жирную, острую, копченую, консервированную пищу – продукты усиливают воспалительный процесс и замедляют метаболизм;
• спиртные напитки способны сужать сосуды и пагубно влияют на хрящевую ткань.

Попытки восстановить хрящевую ткань без изменения образа жизни обычно оказываются низкоэффективными. Пациентам важно отказаться от курения, употребления алкогольных напитков. Эти вредные привычки негативно влияют на кровообращение, поэтому состояние лишь ухудшается.

Повысить результативность медикаментозной терапии можно с помощью включения в рацион:

• молочных продуктов;
• наваристых мясных бульонов;
• заливной рыбы;
• холодца;
• морепродуктов;
• десертов, изготовленных на основе желатина;
• фруктов, овощей;
• чистой воды и свежевыжатых соков в большом количестве, общий объем жидкости должен быть не менее 2 л.

Важно, чтобы питание было сбалансировано по содержанию белков и углеводов. Сознательно снижать калорийность рациона ниже нормы нельзя. Иначе в организме процесс выработки необходимых анаболических гормонов будет ухудшен.

Рекомендованные продукты

Существует определенный список продуктов, который необходим при различных болезнях позвоночника – они помогают укрепить иммунитет, улучшить общее самочувствие, положительно влияют на хрящевую ткань и кровообращение. В рационе должно присутствовать достаточное количество минеральных веществ – особенно кальция, фосфора, витамина Д. Как восстановить межпозвоночные диски шейного отдела? Рекомендовано включить в питание такие продукты, как:

• злаковые;
• курага;
• инжир;
• чернослив;
• семена кунжута;
• овощи;
• фрукты;
• рыба морская;
• яичные желтки;
• холодец.

Врачи не рекомендуют самостоятельно придумывать диету для лечения позвоночника. Необходимо обратиться за помощью к лечащему врачу – специалист составит примерное меню, которое подходит больному в зависимости от тяжести заболевания.

Физиотерапия для восстановления хрящевой ткани

Физиотерапевтические процедуры относятся к вспомогательным методам лечения дегенеративно-дистрофических изменений хрящевой ткани позвоночника.

В зависимости от состояния пациента, выраженности процесса разрушения хрящей могут назначить:

• УФО, УВЧ;
• фонофорез, электрофорез;
• электростимуляцию;
• парафиновые аппликации;
• горячие ванны.

Высокой эффективностью отличается массаж, мануальная терапия. Медикаментозное лечение окажется более результативным, если пациент будет выполнять рекомендованный комплекс лечебной гимнастики ежедневно.

Хирургическое лечение

Если с помощью методов консервативной терапии не удается нормализовать состояние пациента, хрящевая ткань продолжает разрушаться, то врачи могут назначить операцию. Чаще всего ее рекомендуют делать, если дегенеративные процессы в хрящевых тканях стали причиной появления грыжи.

Во время проведения хирургического вмешательства медики удаляют грыжи. Но в некоторых случаях нормализовать состояние межпозвоночного диска невозможно, поэтому его меняют на протез.

Заключение

При прогрессировании дегенеративно-дистрофических изменений в хрящевой ткани позвоночника пациент начинает ощущать характерные симптомы. Появляется боль, чувство скованности, онемения кожных покровов, конечностей.

Восстановить хрящевую ткань очень сложно. При выявлении проблем лечение направляется преимущественно на устранение неприятных симптомов и остановку прогрессирования патологии.

• Хрящевая ткань состоит из хондробластов, хондроцитов и межклеточного пространства. Клеток в хрящах очень мало, поэтому хрящевую ткань практически невозможно восстановить.
• Хрящи в организме человека необходимы для выполнения амортизационных, опорных, защитных функций. В позвоночнике они отвечают за его прочность, гибкость.
• Разрушаться хрящевые ткани начинают из-за ухудшения процесса питания позвоночника. Этот процесс прогрессирует у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Также разрушение начинается после травм, гормональных сбоев, воспалительных и наследственных заболеваний.
• Для лечения врачи используют хондропотекторы, витамины и гормональные препараты. Схема терапии подбирается врачом каждому пациенту индивидуально.
• Повысить эффективность лечения можно с помощью изменения режима питания и путем использования физиотерапевтических методов. Улучшается состояние быстрее, если лечение совмещать с массажем и ЛФК.
• При отсутствии результата от использования консервативных методов лечения могут назначить операцию.

Немедикаментозная терапия

Основное лечение протрузии поясничного отдела позвоночника заключается в приеме фармакологических препаратов. На начальной стадии терапии они необходимы для купирования болей и снижения выраженности воспалительного процесса. В дальнейшем пациентам назначается патогенетическое лечение, которое устранит возникшие осложнения и послужит профилактикой рецидивов патологии.

Основная цель приема различных медикаментов — полное восстановление функциональной активности позвоночного столба. Хирургические операции проводятся, если выпячивание межпозвоночных дисков угрожает целостности спинномозговых нервов.

Миорелаксанты

Лечить протрузии шейного и поясничного отдела позвоночника можно миорелаксантами в капсулах или таблетках. Только при острых режущих болях пациенту практикуется внутримышечное введение растворов. Так как препараты обладают значительным количеством противопоказаний, способны спровоцировать нежелательные побочные эффекты, то для снижения дозы их используют совместно со спазмолитиками.

К наиболее часто применяемым миорелаксантам относятся:

• Тизанидин (Тизалуд). Прием препарата помогает восстановить подвижность позвоночника и устранить сильные боли;
• Толперизон (Мидокалм). Лекарственное средство для курсового лечения применяется в таблетках, а для снятия острого болевого приступа используется внутримышечный раствор;
• Баклофен (Баклосан). Препарат быстро расслабляет мышечные волокна, избавляет человека от дискомфортных ощущений.

Миорелаксанты оказывают анальгезирующее и сосудорасширяющее действие. В терапии пациентов с заболеваниями органов мочевыделительной системы эти препараты не применяются из-за возможного накопления в тканях. Действующие вещества миорелаксантов входят в состав мазей и гелей для суставов. Но для лечения поврежденных дисков поясничного или шейного отдела использовать наружные средства нецелесообразно, так позвонки расположены слишком глубоко в теле человека.

Практически всегда для лечения протрузии шейного или поясничного отдела позвоночника применяются нестероидные противовоспалительные средства. Этот патологический процесс сопровождают боли и отечность мягких тканей, стесняющие движения. Так проявляется воспаление, постепенно распространяющееся на соседние, неповрежденные области.

Наибольшим терапевтическим эффектом обдают такие препараты:

• Напроксен;
• Кетопрофен;
• Нимесулид;
• Мелоксикам;
• Индометацин.

Даже после однократного употребления капсул и таблеток у пациента улучшается состояние, а полное выздоровление наступает после курсового приема нестероидных противовоспалительных препаратов. Суточные и разовые дозировки, а также продолжительность терапии определяет невропатолог. Он учитывает результаты инструментальных исследований шеи или поясницы, позволяющих выявить степень повреждения позвонков. Один из важнейших факторов целесообразности использования НПВП – состояние желудочно-кишечного тракта пациента.

• Омепразолом (Омезом, Ультопом);
• Рабепразолом (Нофлюкс, Хайрабезол);
• Пантопразолом (Нольпаза, Санпраз).

Эти лекарственные средства препятствуют избыточному продуцированию хлористоводородной кислоты и разрушительному воздействию НПВП на слизистые оболочки органов пищеварительного тракта. Только комплексное использование нестероидных препаратов и ингибиторов протонного насоса позволяет вылечить болезненную протрузию без возникновения язвы желудка или гастрита.

Хондропротекторы

В основе дегенеративных патологий межпозвоночных дисков лежит износ хрящей под воздействием внешних факторов или искажения процессов метаболизма. Результатом становиться дефицит питательных и биологически активных веществ в тканях позвоночного столба. Восстановить сформировавшийся дисбаланс поможет курсовой прием хондропротекторов:

• Терафлекса;
• Структума;
• Артры;
• Алфлутопа;
• Доны.

В состав препаратов входят как натуральные, так и синтетические ингредиенты. Они проникают в поврежденные суставы, накапливаются в них и замедляют деструктивно-дегенеративные процессы. Происходит постепенное восстановление костных и хрящевых тканей, а также нормализация кровообращения. Вышеперечисленные препараты отличаются высокой ценой, а если учесть общую стоимость лечения, то выйдет весьма ощутимая для семейного бюджета сумма.

Эти натуральные соединения являются составной частью костных, хрящевых и суставных тканей человека. Ими можно успешно лечить протрузию шейного отдела и поясничной области позвоночника. Благодаря сочетанию компонентов биологически активных добавок оптимальное состояние межпозвоночных дисков и суставов быстро нормализуется.

Для восстановления структурных элементов позвоночного столба требуется продолжительный прием хондропротекторов. При сильно разрушенных суставах курс лечения может занимать несколько лет. Терафлекс и Артра назначаются пациентам, у которых обнаружена предрасположенность к появлению ранней протрузии грудного или шейного отдела позвоночника.

Витамины группы B

В состав комплексного лечения протрузии дисков позвоночника применяются витамины и микроэлементы. Наиболее актуально использование комплексов с повышенным содержанием кальция, который необходим для укрепления костных тканей и профилактики их деструктивных изменений. Витамины группы B назначаются врачами пациентам при любых заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

• Пентовит;
• Нейромультивит;
• Мильгамма;
• Нейробион;
• Комбилипен.

При тяжелых формах протрузии практикуется использование Комбилипена и Мильгаммы в растворах для парентерального введения. Такие лекарственные формы помогают быстро и эффективно восстановить иннервацию.

Если использование мазей с миорелаксантами не практикуется в терапии протрузии позвоночника, то наружные средства с противовоспалительными нестероидными препаратами рекомендуются врачами в подавляющем большинстве случаев. Они проникают в самые глубокие слои тканей и оказывают противоотечное и обезболивающее действие.

Для снижения выраженности воспалительного процесса следует 1-3 раза в сутки растирать шейную или поясничную область такими мазями, кремами, гелями:

• Диклофенаком;
• Нимесулидом;
• Ибупрофеном;
• Вольтареном;
• Фастум-гелем.

Протрузию межпозвоночного диска поясничного или шейного отдела, диагностированную на начальной стадии, врачи предпочитают лечить без применения фармакологических препаратов. Откорректировать возникшие нарушения и устранить болезненные ощущения можно с помощью сеансов мануальной терапии. Частой причиной деструктивных изменений становится остеохондроз, от которого также поможет избавиться специалист.

Лечебная гимнастика

Занятия лечебной физкультурой при протрузии поясничных или шейных позвонков проводятся под наблюдением реабилитолога. Это самый популярный способ терапии, с помощью которого снижается выраженность симптоматики и улучшается общее состояние пациента. Стойкий эффект достигается только при регулярных занятиях на протяжении нескольких месяцев.

Приступая к тренировкам, нужно соблюдать рекомендации специалистов:

• не начинать занятия при сильных болях, свидетельствующих о наличии воспалительного процесса;
• при возникновении болей и дискомфортных ощущений следует немедленно прекратить выполнение упражнений;
• чередование динамических и статических упражнений является важным условием лечения протрузии и эффективности гимнастики.

Основная цель занятий физкультурой под контролем специалиста – укрепление корсета позвоночного столба, поэтому все упражнения усиливают сокращения мышц. Реабилитологи советуют заниматься гимнастикой в первой половине дня для достижения максимального терапевтического результата.

Электрофорез

Использование электрофореза позволяет обойтись без хондропротекторов и спазмолитиков.

Во время процедуры под действием электрического тока в организм человека между позвонками проникают лекарственные вещества. В терапии протрузии применяются гель, крем и лиофилизат Карипаина. Фармакологический препарат справляется c болевыми ощущениями в позвоночнике, устраняет воспалительный процесс, ускоряет регенерацию хрящевых тканей и поврежденных межпозвоночных дисков.

Натуральные ингредиенты Карипаина выполняют множество полезных функций:

• восстанавливают поврежденные ткани;
• доставляют питательные соединения в любой отдел позвоночного столба;
• улучшают кровоснабжение тканей;
• препятствуют дальнейшему выпячиванию позвонков.

Проведение процедуры абсолютно безопасно и не вызывает каких-либо дискомфортных ощущений. Единственное противопоказание к использованию электрофореза при протрузии – индивидуальная непереносимость компонентов препарата, которую определяет лечащий врач.

Можно ли устранить патологический процесс без хирургического вмешательства – в большинстве случаев операция не требуется. Терапевтическая схема включает только прием медикаментов и проведение восстановительных процедур. Соблюдение врачебных рекомендаций и правильный образ жизни способствуют быстрому выздоровлению, препятствуют развитию осложнений.

Лекарственные препараты

Можно ли восстановить межпозвоночные диски без операции? Многое зависит от тяжести болезни и силы проявления симптомов недуга. Если болезнь не слишком запущена, то с помощью “Алфлутопа”, “Терафлекса” осуществляется лечение патологии. Благодаря “Омакору” или “Омега 3” можно восстановить здоровье больного.

Немедикаментозная терапия

Восстановление межпозвоночных дисков при грыже включает в себя применение лекарственных препаратов. Терапия осуществляется с использованием “Кальция D3”, “Компливита кальция Д3”. Некоторые аминокислоты участвуют в процессе восстановления хрящевой ткани. К ним относят: аргинин, триптофан, лизин, глютамин.

Электрофорез

Восстановление после компрессионных переломов

Компрессионный перелом – один из самых опасных. В некоторых случаях он приводит к инвалидности. По этой причине можно осуществить своевременную терапию и выполнить все рекомендации лечащего доктора – только таким способом можно восстановить полноценное функционирование позвоночника. Реабилитационный период нужен после компрессионных переломов.

1. Необходимо в процессе восстановления здоровья применять магнитотерапию и электрофорез.
2. Лежать только на спине, на ортопедических жестких матрасах.
3. Не рекомендовано сидеть – в некоторых случаях до 12 месяцев.
4. Систематично носить медицинский ортопедический поддерживающий корсет.
5. Регулярно проходить курсы массажа и других физиопроцедур.
6. Выполнять лечебные упражнения каждый день.

От того, насколько серьезно подойдет больной к процессу лечения, зависит здоровье его позвоночника. Если выполнить все советы врача и применять комплексный подход, то получится восстановить полноценный образ жизни, при котором можно активно двигаться – без возникновения каких-либо болезненных ощущений в позвонках и дисках.

На заметку пациентам

Сложно ответить на вопрос: “Можно ли вылечить позвонки без операции?”. Все зависит от тяжести заболевания, силы проявления неприятных симптомов, общего состояния здоровья больного. В зависимости от конкретной клинической картины лечащий врач подбирает индивидуальную схему терапии. С помощью лекарственных препаратов можно насытить позвоночник необходимыми веществами, устранить болезненные ощущения и улучшить общее самочувствие.

Если строго выполнять все рекомендации медицинского работника и ответственно подойти к процессу лечения, то можно восстановить свое здоровье в кратчайшие сроки. При появлении одного из симптомов заболевания следует немедленно пройти тщательный медицинский осмотр и не заниматься самолечением, поскольку при запущенной форме недуга терапия осуществляется исключительно хирургическим путем.