Защемление нерва в пояснице: что делать, симптомы и лечение

Содержание

• 1 Причины
• 2 Лечение воспаления седалищного нерва
  • 2.1 Массаж
  • 2.2 Медикаментозное
• 3 Диагностика
  • 3.1 Спинальный неврит
• 4 Питание при ишиасе
• 5 Как лечится воспаление седалищного нерва?
• 6 Меры профилактики
• 7 Компрессы и растирания при ишиасе
• 8 Какие упражнения помогут при воспаление седалищного нерва, ишиасе?
• 9 Цены
• 10 Видеоматериалы по теме

Причины

Заболевание не возникает само по себе, а как правило является следствием воздействия других патологий на организм человека в особенности на позвоночник. Среди причин возникновения ишиаса можно отметить следующие:

1. Инфекционные невриты. Некоторые болезни способны вызвать инфекционное поражение нерва, которое возникает по причине воздействия на него токсических веществ, образующихся в процессе течения этих болезней. К таким болезням относятся: сифилис, тиф, туберкулез, малярия и другие заболевания, способствующие обширному распространению внутренних гнойных инфекций.
2. Интоксикация. В следствии воздействия некоторых ядов или алкоголя. Также бывают случаи воспаления нерва веществами, которые вырабатывает сам организм, в результате поражения такими болезнями как сахарный диабет или подагра.
3. Существуют причины воспаления нерва, не связанные с позвоночником. Одна из них – спазмы мышц тазово-крестцовой области, в частности, грушевидной мышцы.
4. Межпозвоночные грыжи поясничного отдела. Образование грыжи, сопровождается смещением позвоночных дисков, что в результате может вызвать ущемление нервных окончаний спинного мозга, в следствии чего седалищный нерв может воспалиться.
5. Заболевания позвоночника. В следствии некоторых патологий (остеохондроз, остеоартроз межпозвонковых суставов), на межпозвоночных дисках образуются костные образования, которые могут оказывать компрессионное воздействие на спинномозговые нервные окончания.
6. Послеродовые осложнения, а также осложнения при беременности. В ходе беременности костная структура тазово-крестцовой области подвержена несбалансированной нагрузке, что может спровоцировать патологические процессы, в организме, который физически не подготовлен к возросшим нагрузкам на позвоночник.

Признаки проявления болезни, так или иначе, связаны с болевыми ощущениями в поясничной области, нижних конечностях, определенным общим недомоганием. На различных стадиях развития ишиаса симптомы могут носить свойственный им характер, но чаще всего наблюдается следующее:

• острый болевой синдром, при малейшем беспокойстве поясничной области в следствии наклонов или ходьбы;
• слабость, возникающая в нижних конечностях, которая часто сопровождается периодическим онемением;
• при попытке поменять положение тела (встать, сесть), может возникать резкая стреляющая боль в пояснице, либо по всей длине нерва;
• находясь в сидячем положении, пациент может чувствовать нарастающую боль в ягодицах;
• боль в нижних конечностях иногда сопровождается жжением, покалыванием, зудом, онемением;
• в ходе заболевания, боль в пояснице может беспокоить реже, чем болевые ощущения, которые локализуются на задней части ноги, начинаясь с ягодицы, и заканчиваясь ступней.

https://www.youtube.com/watch?v=sCxUUgBj3iA

На начальной стадии симптомы ишиаса могут проявлять себя, в виде вялого болевого синдрома поясничной области и ломоты в ногах, которые часто принимают за последствия переутомления. Такое течение заболевания может наблюдаться довольно долго, иногда годы.

Обострение, как правило, происходит внезапно и толчком к нему служит какая-нибудь мелочь, вроде неправильного приземления после небольшого прыжка, неудачный наклон, переохлаждение, поднятие тяжести. С этими событиями в большинстве случаев и связывают появление ишиаса.

По-другому это заболевание называется ишиас, и основные причины его возникновения таковы:

1. Межпозвоночная грыжа – это самая частая причина появления ишиаса. Межпозвонковый диск снижает нагрузку на позвонки, но при возникновении грыжи нервный корешок, выходящий из диска, может быть защемлен или сдавлен, а это приводит к развитию невралгии седалищного нерва.
2. Остеохондроз. Именно осложненный остеохондроз может стать причиной появления воспаления, ведь при этом заболевании межпозвоночные диски обрастают наростами и меняют свою форму. Подверженные деформации диски давят на нервные корешки, что и приводит к воспалению седалищного нерва.
3. Стеноз позвоночного канала. При таком заболевании позвоночника, канал, в котором находится спинной мозг и из которого выходят нервные окончания – сужается. Это происходит за счет чрезмерного нарастания мягких тканей и расширения суставов. Все это приводит к давлению на нервные корешки, а, следовательно, к боли и воспалению.

Помимо основных причин, существуют и другие причины невралгии седалищного нерва:

• ревматизм;
• артрит;
• различные травмы;
• переохлаждение и перегревание;
• заболевания по гинекологии;
• продолжительные запоры.

Из совсем редких причин появления ишиаса можно выделить: тромб, опухоль, болезнь Лайма, фибромиалгия, абсцесс.

Обычно симптомы этого заболевания проявляются болью в области поясничного отдела. Они различаются по продолжительности, интенсивности и характеру болевых ощущений.

Покалывающая, жгучая боль начинается с нижней части спины и постепенно переходит на ягодицу и далее распространяется по ноге до стопы. Болезненные ощущения и онемение частей тела могут длиться, как и несколько часов, так и несколько недель, поэтому требуется немедленное комплексное лечение.

Во время приступа у человека может перехватить дыхание, наблюдается учащенное сердцебиение и обильное выделение пота.

Боль появляется во всей конечности, но на разных участках ее интенсивность отличается. Она нарастает постепенно, сначала в виде дискомфорта при движении, когда человеку постоянно хочется сесть.

Потом боль усиливается, и ходить становится все труднее, при этом часто конечность перестает быть чувствительной и немеет.

В таких случаях требуется немедленная помощь специалиста, потому что при острых приступах боли ишиас может принять парализующий характер. А с этим справиться поможет только хирург.

Данная болезнь способна долго оставаться на первоначальном этапе и не проявляться. Но некоторые причины могут спровоцировать ее резкое проявление:

• переохлаждение;
• резкое движение (при развороте);
• поднятие тяжелых предметов.

Симптомы ишиаса можно легко спутать с другими болезнями позвоночника, поэтому необходимо своевременно установить точный диагноз и заняться лечением.

В большинстве случаев, защемление нерва в поясничном отделе позвоночника возникает после активной физической нагрузки. Однако причины, признаки и симптомы защемления нерва в пояснице, могут быть обусловлены и прочими причинно-следственными факторами:

• Поясничные нервы могут воспаляться после переохлаждения, в результате простуды, неблагоприятных климатических условий, сквозняков и так далее.
• При беременности, особенно в последнем триместре, защемление поясничного нерва также часто встречается у женщин, так как увеличивается нагрузка в крестцовом отделе позвоночника из-за смещения центра тяжести.
• Защемление корешкового нерва в пояснице может произойти после долгой неподвижности, например, в результате болезни.
• Ущемление нерва в поясничном отделе позвоночника может быть спровоцировано механическим силовым воздействием, например, смещение позвонков или прочих отделов позвоночника в опорно-двигательной системе после удара в спину, ушиба поясничного отдела, перелома в крестце и т. д.
• Воспаление поясничного отдела может возникнуть при условии недостаточного насыщения костно-суставных компонентов минеральными и витаминными микроэлементами, из-за чего позвонковые суставы становятся хрупкими и ломкими. Такое состояние, в большинстве случаев, и приводит к защемлению нерва в пояснице.
• Провоцирующим фактором может быть межпозвоночная грыжа, как результат запущенной стадии остеохондроза, или защемление нервов в крестцовом отделе позвоночника вызвано появлением опухолевидного новообразования в спинномозговом сегменте позвоночного столба.

Немаловажное значение, как причины защемления, имеет генетическая предрасположенность человека, кроме того, боль в пояснице (защемление нерва) часто возникает у людей склонных к полноте, или имеющих явные признаки ожирения различной степени. Симптомы воспаленного нерва очень часто наблюдаются у людей среднего, старшего или пожилого возраста.

Определить признаки защемления нерва достаточно просто. Помимо острой, иногда пронизывающей боли в пояснице, человек испытывает мышечную слабость, частичное онемение или полную потерю чувствительности в поясничной зоне, защемленный нервный корешок ограничивает подвижность не только пояснично-крестцового отдела, но и нижних конечностей.

Как правило, лечение ущемленного нерва в поясничном отделе позвоночника, начинается с самостоятельно предпринятых лечебных действий. В некоторых случаях, снять болезненное воспаление определенного участка поясницы помогут таблетки, различные мази, крема, гели, целебный бальзам или обезболивающие уколы.

Также причиной воспаления седалищного нерва могут стать инфекционные заболевания, например, ВИЧ-инфекция, корь, краснуха, скарлатина, туберкулез.

Основным признаком воспаления седалищного нерва является интенсивная боль, распространяющаяся по ходу пораженного нервного ствола и называемая ишиалгией. Она локализуется в ягодичной области и задней поверхности бедра, отдает в голень и стопу до самых кончиков пальцев. Характер этой боли описывается пациентами как «удар кинжалом», боль простреливающая или жгучая.

Лечение воспаления седалищного нерва

В первую очередь важно обеспечить покой, свести к минимуму любые движения, которые способны привести к мышечным спазмам в поясничной и тазовой области.

Для лечения ишиаса свойственны методы, описанные ниже:

1. Лечение медицинскими препаратами.
2. Иглоукалывание.
3. Остеопатия.
4. Народные методы лечения.
5. Массажные процедуры
6. Другие, нетрадиционные методы (грязевая терапия, лечение пиявками и т.д.).

Оперативное вмешательство при лечении ишиаса, применяется довольно редко и заключается в устранении патологий, приведших к ишиасу (вправление грыжи позвоночного столба, удаление костных образований и проч.).

Как только были замечены первые признаки ишиаса (это обычно ломящая боль в области поясницы и ногах, воспринимаемая, как следствие переутомления), следует задуматься о причинах, вызвавших эти симптомы.

Часто это малоподвижный (сидячий) образ жизни и как следствие слаборазвитые позвоночные мышцы. Физические перегрузки, сопровождаемые переохлаждением.

Во время лечения на дому нужно следовать некоторым рекомендациям:

1. Позвоночник не должен подолгу находиться в вертикальном положении, нужно периодически лежать, чтобы поясница и ноги могли отдохнуть.
2. В время ходьбы нужно следить за положением ступней, желательно, чтобы они находились параллельно друг другу. Носить обувь на каблуках также не рекомендуется.
3. Положение спины тоже играет не последнюю роль, как причина возникновения ишиаса и последующих обострений. Спину нужно держать ровной, не допуская переутомления.
4. В горизонтальном положении лучше лежать с подогнутыми коленями.
5. Здоровый сон и правильное питание помогут создать благоприятные условия для последующего выздоровления.
6. Для людей, имеющих избыточный вес, желательно его сбросить.

• Анальгин и препараты на его основе. Это средство наиболее распространено и доступно, поэтому, часто к нему прибегают в первую очередь. Применяется для обезболивания, снимает воспаление, может оказывать жаропонижающее действие.
• Диклофенак. Сильный обезболивающий и противовоспалительный препарат. Снимает отек и уменьшает интенсивность мышечных спазмов, которые являются причиной боли. Популярное, эффективное средство для устранения симптомов ишиаса.
• Нестероидные противовоспалительные препараты (Мелоксикам, Мовалис). Данные препараты обладают мощным седативным, болеутоляющим воздействием на пораженные области. Применяются во время острого болевого синдрома, когда диклофенак не справляется.
• Новокаиновые блокады. Новокаин способен блокировать нервные импульсы, вызывающие болевой синдром. Применяется в случаях особо интенсивной боли, в качестве местной анестезии.
• Мази, растирки (Вольтарен, Кеторол, Ксефокам). Некоторые вещества, при наружном применении, с способны вызывать в кожных покровах процессы, помогающие устранить симптомы ишиаса. Оказывая на рецепторы кожи раздражающий эффект, стимулируется выделение веществ, способствующих устранению боли, нормализации кровообращения, снятию отечности.

Массаж

Массажные процедуры возможны на любой стадии развития ишиаса. Разница заключается в интенсивности терапии, и в препаратах, применяемых в процессе.

Применение массажа может оказать следующие положительные эффекты:

1. Улучшение кровоснабжения тканей пораженной области и нервных окончаний спинного мозга.
2. Устранение чрезмерного тонуса в мышцах поясницы и по всей длине седалищного нерва.
3. Уменьшение отечности в следствии нормализации оттока лимфы из пораженных патологией областей.
4. Стимулирование выделения кожными покровами биологически активных веществ, оказывающих противовоспалительное и болеутоляющее действие.
5. Оказывает отвлекающее действие, особенно в комплексе со специальными маслами и мазями.

Рекомендации для массажа:

1. В случае обострения ишиаса, массаж не должен быть интенсивным, а скорей похож на поглаживания и легкие растирания. Более жесткие техники могут спровоцировать возникновение болей.
2. В стадии ремиссии, когда боли и другие симптомы не так интенсивны, возможно применение более интенсивных комплексных массажных методик, включая рефлекторно-сегментный, точечный и вакуумный массажи.
3. Если причиной воспаления нерва является радикулит пояснично-крестцового отдела, применяют массаж поясницы, задней части ягодицы и ноги в целом.
4. Сделать положительное влияние массажа еще более эффективным помогут правильно подобранные масла, в грамотном сочетании с прогревающими растирками и мазями.
5. Каждый сеанс массажа не должен длиться более получаса. Также после десятидневного курса необходимо сделать небольшой перерыв (2-3 дня).

• Мелко натереть хрен или редьку, полученную субстанцию завернуть в тонкую ткань или марлю и прилаживать в качестве компресса к пораженным частям тела (обычно к пояснице).
• Свежий пчелиный воск из улья нужно разогреть на водяной бане до мягкого пластичного состояния (но не до жидкого). После этого воск нужно положить на поясницу, накрыть целлофаном и обмотать чем-нибудь теплым. Делать это желательно пред сном на ночь.
• Трава чабреца, цветки калины, календулы берутся в равных пропорциях (5 г), к ним добавляют 10 г травы полевого хвоща, и все это заливают 0,5 л кипятка. Потом 10 минут настаивают на водяной бане. Принимать внутрь по 100 г перед едой 3 раза вдень.

Как только врач установит точный диагноз, он назначает комплексное лечение, которое включает в себя медикаменты, физкультуру и массаж.

Медикаментозное

Чтобы восстановить седалищный нерв, врач может назначить нестероидные лекарства, которые снимают воспаление. К ним относятся: Ибупрофен, Мотрин, Кетопрофен, Адвил, Вольтерен, Напроксен. Эти средства способны эффективно устранить воспаление.

Вышеперечисленные антивоспалительные препараты не рекомендуют принимать продолжительное время, потому что при чрезмерном употреблении они могут негативно отразиться на состоянии сердечнососудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Такие препараты как Морфин, Кодеин и Перкадон относятся к опиоидным обезболивающим. Они действуют таким образом, что человек теряет чувствительность к боли на непродолжительное время. Также бывают в виде пластырей.

При лечении ишиаса нельзя обойтись без физкультуры, ведь она способствует расслаблению мышц и помогает снять болевые ощущения.

Наиболее эффективные упражнения:

1. Лечь на спину, ноги согнуть и притянуть к животу, руки прижаты к полу. Не отрывая корпус от пола начать поочередные движения коленями влево и вправо.
2. Планка на локтях. Лечь лицом вниз, согнуть руки в локтях, ладони в пол. Удерживать планку, по возможности вытянув спину в течение 20-30 секунд.
3. Лечь на спину с согнутыми ногами. В таком положении нужно напрягать и расслаблять мышцы спины.

Регулярные, правильно выполненные, упражнения улучшают кровоток на болезненных участках и помогают вылечить ишиас быстрее.

Массаж также является способом для расслабления мышц. Его начинают с колен, ягодиц и бедер, плавно переходя на больное место в нижней части поясницы.

Движения не должны быть резкими и не нужно допускать надавливания. Следует растирать, пощипывать и поглаживать кожу.

При проведении сеанса массажа больной должен находиться в положении лежа и по возможности находится на твердой поверхности. Массаж можно включать в комплекс лечения независимо от стадии развития ишиаса.

Бывают случаи, когда ишиас приобретает парализующий или затяжной характер. И если с заболеванием не помогают справиться ни один из перечисленных методов, то требуется немедленное хирургическое вмешательство.

Чтобы не допустить серьезных осложнений, следует не игнорировать болезнь, а немедленно обратиться к квалифицированному специалисту.

Для лечения данной болезни домашних условиях помогут специальные ванны, компрессы и растирания, которые обладают расслабляющим эффектом.

Рецепты лечебных ванн:

1. 1 кг сосновых побегов залить 3-мя литрами горячей воды. Настаивать 4 часа. Из расчета 1:15 налить отвар в теплую ванну. Принимать ванну 15-20 минут.
2. На мелкой терке натереть хрен, завернуть кашицу в марлю и опустить в ванну. Ванну с хреном принимать не меньше 10-ти минут.

Принимать ванны следует на протяжении недели.

Компрессы, помогающие избавиться от дискомфорта:

1. Пчелиный воск растопить на паровой бане. Слепить из воска лепешку и приложить ее к болезненной области. Зафиксировать пищевой пленкой. Сверху обмотать шалью. Компресс рекомендуется делать каждую ночь на протяжении недели.
2. Замесить «тесто» из 1 ст. муки и 1ст.л. меда, сформировать лепешку и приложить к больному участку по принципу предыдущего рецепта.
3. Свежие листья капусты залить кипятком, чтобы они не ломались. После чего приложить компресс к пояснице, наложить сверху целлофан и теплую шаль. Держать несколько часов.
4. Сырую картофелину натереть на терке, отжать и вылить сок. В картошку добавить 1 ч.л. керосина и хорошо перемешать. Положить кашицу в марлю, завязать и приложить на необходимое место. Чтобы избежать ожога, участок, куда будет накладываться компресс, нужно обильно смазать растительным маслом.

Рецепты для растирания:

1. Приготовить настойку из 300 гр. водки и 100 гр. акации. Выдержать в сухом месте 7 дней, потом процедить и втирать в болезненные участки по мере необходимости.
2. Лавровый лист 20 шт. залить водкой 200 гр. Настоять 3 дня в темном и сухом месте. Втирать для снятия болезненных ощущений.
3. В 200 граммах водки растворить 10 таблеток анальгина, добавить йод 1 ч.л. Через 3 дня полученным раствором обработать нужные участки, накрыть шерстяной шалью.
4. Один флакон тройного одеколона смешать с цветками одуванчика. Дать настояться 3 дня. Втирать в больной участок перед сном в течение недели.

1. Болевой синдром. Так как нервные окончания снабжены большим количеством рецепторов, имеющим высокую чувствительность, любое их повреждение вызывает сильный болевой синдром. Двухстороннее воспаление седалищного нерва, наблюдается крайне редко, поэтому основное проявление заболевания имеет односторонний характер. Патологическая симптоматика ишиаса задевает ягодичную зону с последующей локацией в нижнюю конечность. В зависимости от степени поражения, площадь распространения болевых ощущений имеет различную интенсивность. Иногда боль доходит до стопы и пальцев ног.
2. Движения больного имеют ограниченные возможности. При этом болевые ощущения усиливаются при малейшем напряжении мышц, ходьбе, наклонах тела, кашле, а порой и при дыхании.
3. Если защемлён седалищный нерв, симптомы заболевания могут проявляться в онемении ног. Очень часто больные жалуются на полную или частичную парализацию конечностей.

Диагностика

Диагностика воспаления седалищного нерва, благодаря ярко выраженной клинической картине заболевания, не вызывает затруднений. Значительно сложнее бывает установить причину, лежащую в основе развития патологического процесса.

В момент осмотра пациента невропатолог обращает особое внимание на особенности болевого синдрома, зоны выпадения рефлексов, снижения мышечной силы и нарушения кожной чувствительности.

В диагностике воспаления седалищного нерва применяют методы инструментальной диагностики:

• электронейрография;
• электромиография;
• ультразвуковое исследование органов малого таза и тазобедренных суставов;
• рентгенография пояснично-крестцового отдела позвоночника;
• компьютерная или магниторезонансная томография органов малого таза и тазобедренных суставов.

Диагностический поиск врача начинается с беседы и расспроса клинических симптомов, затем врач проведет объективное обследование позвоночника и конкретизирует неврологические симптомы. Часто для определения причины болезни может потребоваться консультация врача невролога.

Следующим шагом будет исследование анализов пациента. Общий анализ крови и мочи позволят исключить или подтвердить инфекционный процесс. При асептическом воспалении корешков анализы малоинформативны. После лабораторного исследования пациент будет направлен на инструментальные процедуры. К ним относятся:

1. Рентген пораженного отдела позвоночника – исключает или подтверждает патологию костных образований, включая спондилоартрит, переломы позвонков, остеофиты, спондилолистез.
2. КТ и МРТ – высокоточные методы, позволяют обнаружить процесс на начальной стадии. МРТ отлично обнаруживает патологию позвонков, поэтому является лучшим методом для диагностики остеохондроза.
3. Рентгеноконтрастные методы – миелография. Применяется редко из-за риска возможных осложнений.
4. Электромиография – оценка проведения электрических импульсов при возбуждении мышечных волокон. Применяется при наличии симптоматики со стороны верхних или нижних конечностей.
5. Анализ спинномозговой жидкости. Пункция связана с определенными трудностями и риском осложнений, поэтому её применяют при необходимости, подозрении на инфекционные причины.

Перечисленный список исследований изменяется в зависимости от полученных данных, подозрении врача на наличие определённой патологии.

Опытный врач уже на стадии осмотра может однозначно выявить воспаление седалищного нерва. Но, учитывая, что этот недуг является следствием других патологий, для дальнейшего продуктивного лечения требуется выяснить их природу, степень запущенности.

Методы диагностирования причин воспаления седалищного нерва:

• Рентгенография. При помощи этого метода можно выявить, например, остеохондроз, но некоторые другие патологии, такие, как грыжа позвоночника, рентгенография не может помочь обнаружить.
• МРТ (магнитно-резонансная томография), компьютерная томография. В отличии от рентгенографии, данный вид обследования позволяет получить информацию о состоянии мягких тканей, таких как мышцы, кровеносные сосуды, нервные окончания. К тому же, благодаря трехмерному моделированию, можно увидеть полную картину состояния позвоночных дисков.
• В обязательном порядке проводится неврологическое обследование, для оценки уровня поражения нервной системы пациента.
• Электронейромиография. Этот вид обследования, нужен для получения детальной информации о состоянии мышц и нервных окончаний пациента.

Адекватное лечение защемленного нерва в пояснице, возможно, лишь при условии правильно установленного диагноза. Перед тем как лечить ущемление поясничного нерва, специалист проведет определенные диагностические мероприятия по выявлению причинно-следственной связи, отчего зажимается нерв в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, и назначит, соответствующее терапевтическое и/или физиотерапевтическое лечение. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся неврологические состояния ущемленного нерва, их признаки, симптомы и лечение.

Первопричиной неврологического защемления нервных корешков является полифакториальное заболевание позвоночно-двигательных сегментов пояснично-крестцового отдела – остеохондроз. Болезнь проявляется после разбалансировки анатомической целостности в межпозвоночных дисках поясничного пояса, нарушающая опорно-двигательную активность на этом участке позвоночного корсета, что особо опасно при беременности.

Сложные метаболические и биохимические процессы в пульпозном ядре позвонкового тела разрыхляют, и в конечном итоге, разрушают фиброзное кольцо, провоцируя межпозвоночную грыжу пояснично-крестцового отдела. Межпозвоночные диски оказывают компрессионное давление на нервные окончания, обеспечивая человеку боли различной интенсивности. Решить проблему помогут консервативные, либо радикальные меры медицинского воздействия. Эффективное терапевтическое лечение:

• Лекарственные препараты противовоспалительной нестероидной активности.
• Методы физиотерапевтического лечения.
• Восстановительная реабилитация.

Эффективно лечить поясничный остеохондроз в домашних условиях народными средствами, возможно, лишь на начальной стадии заболевания. Как правило, на этом этапе, защемления поясничного нерва ещё не происходит, однако, лечебная профилактика, в этом случае, не повредит.

Рецепт № 1. Домашнее средство на основе жгучего красного перца. Измельченные овощные стручки (1–2 шт.) заливаются 100 мл спиртосодержащей жидкости и 1 столовой ложке подсолнечного масла. Настаивается целебный продукт в течение 14–15 дней, после чего лекарственный состав готов к применению. Домашнее средство лечения прикладывается на ночь.

Рецепт № 2. Настойка из хрена. Продукт измельчается до кашеобразного состояния и заливается 50 мл спирта. После 12–14 дней выдержки в сухом и темном месте, лекарство можно применять по назначению.

Рецепт № 3. Берется в равных долях спирт, мёд, очищенный керосин и сливочное масло. Вся целебная смесь перемешивается, и после 2–3 дней настаивания, используется как компресс в очаговой зоне поражения поясничного отдела.

Рецепт № 4. Очень эффективно помогает от поясничного остеохондроза древесные опилки. На 500 мл воды берется три горстки древесного сырья. Лечебная смесь доводится до кипения, и в течение 1–1,5 часа запаривается. Лекарство используется как домашний компресс при остеохондрозе. После недели ежедневных процедур, пациент освобождается от назойливых болевых приступов остеохондроза.

Рецепт № 5. Клубень картофеля растирается и перемешивается с 50 мл спирта. Весь состав прикладывается к больному месту поясницы.

В случае аллергической чувствительности пациента на те, или иные природные компоненты, рекомендованные рецепты народной медицины могут нанести вред здоровью.

• Важно! Перед лечением домашней терапией, следует посоветоваться с врачом.

Спинальный неврит

Нередко неврологические причины, симптомы и лечение ущемлённого спинномозгового корешка в пояснице, связано с полирадикулоневритом или радикулопатией, определяемой в народе, как радикулит. Заболевание характеризует острое защемление нерва в поясничном отделе, при котором нарушается чувствительность поясничного пояса, и возникает двигательное расстройство опорной системы позвоночника.

Радикулит имеет острую болевую симптоматику, которая со временем, переходит в хроническую форму неврологической болезни, так как периодическое обострение при начальной фазе легко убирают при помощи различных фармакологических комбинаций и средств лечения домашней медицины. Однако до конца не излеченный радикулит будет периодически беспокоить человека, принося ему боль и страдание. Для эффективного излечения спинального неврита, необходим целый комплекс терапевтического воздействия:

• медикаментозное лечение (новокаиновые блокады и т. д.);
• вытяжение позвоночника;
• физиопроцедуры (иглоукалывание, электрофорез и пр.);
• специальная лечебная гимнастика и массаж;
• санаторно-курортное лечение.

Если защемило нерв в пояснице по причине радикулита, то возможна лечебно-профилактическая терапия в домашних условиях, предусматривающая согревающие компрессы на пораженные участки поясничного отдела, различные растирки домашними мазями, обезболивание лекарственными препаратами и инъекциями.

Рецепты домашней медицины:

• Чесночные примочки. Лекарство готовится следующим образом. На 200 мл спирта берется 3 очищенных и измельченных головки чеснока. Вся целебная масса перемешивается и настаивается в течение одних суток. Домашнее лекарственное средство прикладывается на ночь к пояснице. Как правило, наутро пациент чувствует значительное улучшение своего состояния. Для закрепления лечебного эффекта, следует повторить процедуру лечения 2–3 раза.
• Болевая симптоматика при радикулите постепенно утихнет, если пролечить поясницу настойкой из лопуха. Натертый корень сухого растения заливается 100 мл медицинского спирта, и настаивается в течение 14 дней. После приготовления домашнего лекарства, настойкой лопуха лечится защемление нерва при радикулите. После 5-7-дневного приёма, пациент чувствует прилив бодрости, не ощущая прежние болевые симптомы.
• Лечение солью. Для приготовления лекарственного средства подойдёт как морская, так и обычная, поваренная соль. Продукт нагревается на сковороде, высыпается в мешок, доводится до температуры комфорта, и прикладывается к пояснице. Такое лечебное действие лучше проводить перед сном.
• Очень эффективны лечебные вакуумные банки от радикулита.
• Обеспечить комфортное состояние пояснице при защемлении нерва, поможет апитерапия, то есть лечение пчёлами.

Следует отметить, что домашние средства лечения необходимо готовить заранее, когда человек знает свою неврологическую проблему.

Крестцовое сплетение имеет множество нервных образований, из них самым толстым нервным окончанием является седалищный нерв, воспаление которого определяют, как ишиас. Болевая симптоматика распространяется по всему ходу нервного волокна, и иррадиирует:

• в ягодицу;
• в наружную поверхность бедра;
• в голень;
• в нижнюю конечность.

Защемление нервного ответвления вызывает ощущение холода и онемения в ногах, ползания мурашек по коже, жжение или покалывание в очаге поражения.

Питание при ишиасе

Очень важно во время лечения соблюдать максимально правильное и сбалансированное питание. Употребление пищи должно быть дробным, небольшими порциями по 4-5 раз в день. Не менее половины дневного рациона должны составлять продукты с достаточным количеством содержания клетчатки, кальция, магния и железа, а также витамин группы A, B, C и E. Достаточное количество клетчатки содержится во всех свежих фруктах и овощах.

Продукты питания богатые кальцием:

• Рыба и рыбные продукты;
• Молоко, яйца;
• Морепродукты;
• Орехи, свекла, цветная капуста;
• Сердце, почки, печень.

Магнием могут обеспечить такие продукты, как:

• Авокадо;
• Семечки подсолнуха;
• Бобовые, горох, фасоль и т. д;
• Арахис, фундук, фисташки;
• Пшено, овсянка, ячневая крупа.

Необходимое железо, можно найти в следующих продуктах питания:

• Шпинат, чечевица, горох;
• Кедровые орехи, арахис, фисташки;
• Кизил, кешью, кукуруза;
• Пшеница, фасоль, горох и др.

Витаминную поддержку больному организму можно обеспечивать следующими продуктами питания:

• Витамин А: калина, чеснок, капуста брокколи, морская капуста, нежирный творог;
• Витамин В: шиповник, грибы (опята, маслята, лисички, белый гриб), шпинат.
• Витамин С: облепиха, киви, перец острый, капуста брюссельская и краснокочанная, чёрная смородина, апельсин, лимон, земляника.
• Витамин D: масло сливочное, сметана, печень, морской окунь, яйцо куриное.

Стоит исключить из рациона сладости, солёные, жирные и копчёные продукты питания. Все эти компоненты провоцируют жировые отложения, которые создают дополнительную нагрузку на позвоночный столб. Чай, кофе, газированная вода, алкогольные напитки на время лечения также исключаются из ежедневного рациона питания больного. Эффективным будет и отказ от курения табачных изделий.

Как лечится воспаление седалищного нерва?

Терапия по лечению воспаления комплексная, невролог по результатам диагностики назначит:

• физиотерапию для снижения болей, снятия отечности, улучшения кровообращения. Возможно назначение УВЧ, фонофореза, электрофореза, лазерной терапии, электросона, парафиновых аппликаций
• рефлексотерапию для снятия болей, напряжения в мышцах, улучшения лимфооттока, восстановления функций нерва. Проведение метода допустимо только при затихании острой стадии воспаления. Помогает точечный массаж, иглоукалывание, прижигание, домашние аппликации Кузнецова
• медикаменты для снятия воспаления с назначением напроксена, кеторолака, сулиндака, ортофена, ибупрофена, индометацина, диклофенака. Также нестероиды: нимесулид, мовалис, аркоксия, стероидные гормональные средства при сильных болях
• витамины В, В12, Е для улучшения кровообращения, обменных процессов, расслабления мышц
• лечебную гимнастику в виде простых упражнений: велосипеда в положении лежа, вращательных движений тазом, ягодицами. Все упражнения нужно проводить медленно, не напрягаясь.

В острый период заболевания больному показан постельный режим, ограничение двигательной активности, поочередное прикладывание льда, грелки. Когда обострение пройдет, больным рекомендовано лечение в санатории грязями, принятием радоновых, сероводородных ванн, вытяжка под водой. Все эти меры укрепляют иммунитет, улучшают общее самочувствие, препятствуют частым проявлениям простуды.

Меры профилактики

• Не допускать переохлаждения и/или перегрева анатомических органов жизнедеятельности.
• Нормализовать собственную массу тела.
• Избавляться от одностороннего давления на пояснично-крестцовый отдел.
• Вовремя обращаться за помощью к врачам.

Если нет навыков оказания первой медицинской помощи при защемлении нервных окончаний в пояснице, то не следует предпринимать самостоятельных действий.Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Регулярно проводимые профилактические мероприятия позволяют более чем на 80% снизить риск развития первичного возникновения воспаления седалищного нерва, а также рецидивов заболевания. К таким мероприятиям относятся:

• регулярная физическая нагрузка;
• правильное поднятие тяжестей (из положения приседа с прямой спиной);
• формирование правильной осанки;
• избегание переохлаждения поясничной и тазовой области;
• поддержание нормальной массы тела.

Невропатологи утверждают, что профилактические мероприятия, направленные на предотвращение развития воспаления седалищного нерва, способны на 80% снизить риски его первичного и повторного возникновения.

Поэтому так важно:

• Избегать перегрузок позвоночника и его травм. Если человек не занимается профессиональными видами спорта, то его позвоночник не подготовлен к тому, чтобы поднимать тяжести. Однажды нарушив структуру седалищного нерва, в дальнейшем человек будет постоянно мучиться от приступов боли. Поэтому прежде чем поднять непривычный груз, стоит обдумать последствия такого поступка.

• Избегать переохлаждения поясничной области. Седалищный нерв воспаляется от воздействия на него потока холодного воздуха, а не от общего переохлаждения организма. Поэтому так важно прикрывать поясничную область одеждой и держать её в тепле.

• Мышечный и связочный аппарат спины необходимо всегда поддерживать в тонусе. Добиться этого можно регулярно выполняя физические упражнения. Особенно это актуально для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Отлично позволяет натренировать мышцы спины регулярное плавание и бег.

• Необходимо с детства следить за осанкой. Стоит сидеть с прямой спиной, так, чтобы она была параллельна спинке стула. К тому же нужно избегать любых ассиметричных положений спины и ношения тяжестей на одном плече.

• При возникновении подозрения на воспаление седалищного нерва или на болезни, его вызывающие (в первую очередь, это – остеохондроз и опухолевые процессы), необходимо обращаться за врачебной помощью, не пытаясь справиться с проблемой самостоятельно.

Соблюдая все эти рекомендации, можно обезопасить себя от воспаления седалищного нерва и от сильнейших болей, которые этот патологический процесс вызывает. 

Для того чтобы избежать возможного повторения воспаления седалищного нерва или свести к минимуму повторное обострение, необходимо проводить профилактические мероприятия. Профилактика ишиаса даёт возможность предупредить до 90% случаев обострения заболевания. Для этого необходимо:

• Контролировать осанку;
• Избегать травматизма;
• Стабилизировать массу тела;
• Не переохлаждаться;
• Избегать хронических и инфекционных заболеваний.

Все профилактические мероприятия, должны быть направлены на укрепление мышц спины. Для этого прекрасным общеукрепляющим средством станут гимнастические упражнения и занятия плаванием в бассейне. Помимо всех вышеуказанных профилактических действий, необходимо вести активный образ жизни. Это поможет держать в тонусе и укрепить мышцы спины.

Следите за собой и будьте всегда здоровы! 

Профилактические меры при ишиасе включают в себя, в первую очередь, укрепление мышц спины. Для этого необходимо систематически заниматься гимнастикой и иметь хотя бы минимальную физическую нагрузку.

Также важно всегда держать спину прямо. Не только при ходьбе, но и в положении сидя. Избегать переохлаждений, всегда одеваться теплее. Женщинам рекомендуется отказаться от каблуков, так как они только препятствуют лечению воспаления седалищного нерва.

Компрессы и растирания при ишиасе

Хорошо помогает при ишиасе и защемлении нерва конский каштан, купить крем на его основе можно в аптеке. Крема Ашан, Чага, Венитан обладают антиварикозным, расслабляющим, успокаивающим эффектом. Хорошо делать настои из одуванчика, хвои почек, ели, или сосны.

Какие упражнения помогут при воспаление седалищного нерва, ишиасе?

Занятия физкультурой помогут укрепить мышцы живота, а купания в теплой воде и прогревание спины на пляже не приведут к защемлению нерва, застойным процессам в нем. Если вы уже пережили воспаление, не поднимайте тяжестей, не делайте резких движений. Однако сидеть на одном месте тоже нельзя, нужно двигаться, иначе болезнь может вновь начать свое развитие. Выполняйте упражнения в той последовательности, в которой они описаны.

1. Лежа на спине и подложив руки за голову, коснитесь головой пола. Согнутые колени подтяните к груди. Вернитесь в ИП, повторите до 10 раз.
2. Чтобы растянуть мышцы спины, сомкните руки под коленями и притяните их к груди, в подбородок – к коленям.
3. Чтобы придать позвоночнику эластичность, лежа на полу, притяните правую стопу к левому колену, откинув правую руку назад, колено отведите к полу, а голову – в противоположную сторону.
4. Встав на колени, упритесь руками в пол, сгибайте, прогибайте спину в одну и обратную сторону.
5. Чтобы растянуть позвоночник, лягте на спину, прижав левую стопу к правому бедру, а левое колено, направив наружу, притягивайте его к бедру.
6. Притяните медленно колени к туловищу, приподняв голову и направив руки вдоль туловища.
7. Левую стопу уложите на правое колено, притяните левое колено к правому плечу. Проделайте также упражнение с другим коленом и другим плечом.
8. Лежа на боку, упритесь левым локтем в пол, колени слегка согните и отведите назад, уприте правую руку на бедро, слегка приподнимая его вверх.
9. Встав на колени, зажмите валик мускулами живота, руки сомкните за спиной. Ягодицы прижмите к ступням, а спину медленно выпрямляйте.
10. Лежа на животе и вытянув руки вперед, напрягайте мышцы живота и ягодиц, отводите лопатки назад, медленно поднимая руки вверх.

Седалищный нерв – самый крупный в организме, но и нагрузка на него ложится основная. При постоянном поднятии тяжестей перегружается весь позвоночник, впоследствии возможно образование грыжи межпозвонковой, развитие опухоли. Чтобы не привести к воспалению нерва или ишиасу еще с детства важно приучать детей держать осанку правильно, не сидеть подолгу перед телевизором, или за компьютером.

После стихания острого процесса пациентам рекомендуются регулярные занятия лечебной физкультурой. Физические упражнения при воспалении седалищного нерва ускоряют процесс реабилитации, а также являются эффективной профилактикой рецидивов.

Начинать занятия лечебной физкультурой следует под руководством инструктора. Занятия не должны вызывать перенапряжения мышц, чувства дискомфорта, появления или усиления болевых ощущений. Интенсивность нагрузок должна возрастать плавно, по мере увеличения мышечной силы пациента. Лечебная физкультура может быть дополнена и другими видами физических нагрузок, например, плаванием, пешими прогулками или ездой на велосипеде.

Основной целью лечебной физкультуры при воспалении седалищного нерва является повышение тонуса мышц, улучшение их кровоснабжения, снятие воспаления. Помимо этого, регулярные физические нагрузки способствуют нормализации массы тела, позволяют сформировать так называемый мышечный корсет – укрепить мышцы, поддерживающие позвоночный столб и препятствующие ущемлению нервных корешков.

Упражнения при воспалении седалищного нерва направлены на проработку разных групп мышц и, прежде всего, ягодиц и ног. В комплекс могут быть включены следующие упражнения:

1. Исходное положение: лежа на спине на твердой поверхности. Поднять ноги и, согнув в коленных суставах, подтянуть их к груди. Задержаться в этом положении на 30 секунд. Вернуться в исходное положение. Повторить 10-12 раз. Если упражнение выполнить сложно, можно поддерживать ягодицы руками.
2. Исходное положение: лежа на боку. Ноги подтянуть к груди, оттягивая носки, а затем выпрямить. Упражнение следует выполнить 10-12 раз в быстром темпе.
3. Исходное положение: лежа на животе, ноги вместе, руки вытянуты вперед. Поднять верхнюю часть тела вверх, отрываясь от пола. Ноги при этом остаются неподвижными. Задержаться в этом положении на несколько секунд и плавно вернуться в исходное положение. Выполнить упражнение 5-6 раз. По мере укрепления мышц количество повторов постепенно увеличивают.
4. Исходное положение: сидя на стуле, спина прямая, руки за головой, ноги перекрещены. Выполнять повороты туловища вправо-влево. В каждую сторону следует сделать по 10 поворотов.
5. Исходное положение: стоя на коленях на полу, руки подняты над головой. Наклоняться вперед, стараясь достать ладонями до пола, а затем вернуться в исходное положение. Необходимо выполнить упражнение 15 раз.
6. Исходное положение: сидя на полу, ноги вытянуты вперед, руки подняты до уровня плеч и разведены в стороны. Пружинистыми движениями отвести руки назад и вернуться в исходное положение. Повторить упражнение 5–8 раз.
7. Исходное положение: лежа на спине, ноги развести в стороны, руки за головой. Медленно поднять ноги, не отрывая при этом лопаток от пола. В максимальной точке ноги следует зафиксировать на несколько секунд, после чего плавно вернуться в исходное положение. Повторить упражнение 5–10 раз.
8. Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч. Правую руку положить на талию, а левую вытянуть над головой. Выполнить 10 наклонов вправо. После этого поменять положение рук и выполнять столько же наклонов влево.

Цены