Кальций для ребенка 5 лет

Правила выбора витаминов и витаминных комплексов с кальцием для детей

Суточная потребность в кальции для деток до 1 года — 210-270 мг, 2-4 года — 500 мг, 5-7 лет 800 мг, 8 лет и старше — 1000-1300 мг.

Для удовлетворения суточной потребности в кальции необходимо кушать продукты богатые кальцием. Продукты лидеры по содержанию кальция: трава тимьяна ( достаточно 48 г травы тимьяна чтобы получить суточную норму кальция), сыр пармезан ( взрослому достаточно съесть 90г сыра), кунжутное семя (суточная норма содержится в 100 г семени кунжута), много кальция в зелени, овощах, фруктах.

Для детей наиболее значимый источник кальция — молоко и молочные продукты.

Кроме достаточного количества кальция в пище для его усвоения в организме требуется витамин Д, паратгормон (гормон паращитовидных желез) и кальцитонин (гормон щитовидной железы). Нарушают всасывание кальция и вызывают вымывание кальция из костей: алкоголь, сладкие газированные напитки, кофе, чай, сладости.

В настоящее время врачи нередко говорят о дефиците кальция у своих пациентов. Особенно часто это касается детей, которым кальций необходим для интенсивного роста.

При выборе препарата кальция для детей имеет значение процентное содержание кальция в лекарстве, его биодоступность (усвояемость) и побочные эффекты.

кальций витаминыКальций Д3 никомед

В 1 таб. содержится 0,5 г кальция в виде карбоната 200 МЕ витамина Д3.

Разрешен деткам с 3х л. Взрослым и подросткам старше 12 лет — по 1 таб. 2-3 р/д. Деткам от 5 до 12 л. по 1 таб. 1-2 р/д. Малышам 3-4 л. по ½ таб. 2 р/д.

Заменить лекарство очень просто. Можно купить карбонат кальция и витамин Д3 в каплях и принимать их совместно.

Кальцинова

Содержит витамин В6 — 0,4 мг, витамин А — 1000 МЕ, витамин Д — 100 МЕ, витамин С — 15 мг, кальций в форме гидрофосфата дигидрата (элементарного кальция — 100 мг, фосфора 77 мг)

Разрешается деткам с 3х л: детям 3-4 л. — по 1 таб 2-3 р/д, 5 л. и старше по 1 таб. 4-5 р/д.

Кальцемин

В нем содержится кальций в форме цитрата и карбоната — 250 мг, (сколько цитрата и сколько карбоната в инструкции не указано). Витамин Д3 50 МЕ, Цинк 2мг (в форме оксида), Медь 0,5 мг (в виде оксида), марганец -0,5 мг (в виде сульфата), бор 50 мкг. Рекомендуется детям с 5-ти до 12 л. по 1 таб. 1 р/д, старше 12 лет и взрослым по 1 таб. 2 р/д. Кальцемин адванс содержит вдвое больше кальция и увеличенные дозы прочих компонентов.

Это БАД в виде мармеладных мишек. Содержат витамин Д 200 МЕ, кальций 200 мг (в какой форме не указано, но в составе есть лимонная кислота, а в её присутствии кальций всегда хорошо усваивается, фосфор 50 мг. Назначается детишкам с 3х до 6ти лет по 1 мишке 2 р/день, с 7 лет по 2 мишки 2 р/день.

Кальций для ребенка 5 лет

Содержит кальций 0,5 г в форме карбоната и витамин Д3 (200 МЕ). Рекомендован подросткам старше 12 лет и взрослым по 1-2 таб. в день.

Имеет абсолютно аналогичный состав: 0,5 г кальция в форме карбоната и витамин Д3 200 МЕ. Но по инструкции рекомендуется деткам с 3х л.

Детишкам до 5 л. дозу подбирает доктор индивидуально, деткам 5-12 л. -1 таб. в день, подросткам старше 12 лет и взрослым — 1-2 таб. в день.

А для детей до 3х лет аналогичный препарат выпускается в порошке для приготовления суспензии.

Про другие витамины, содержащие кальций можно почитать здесь.

Постоянно принимать препараты кальция нельзя из-за опасности передозировки, за исключением кальциевой воды — коралловой или скорлупочной, которая содержит кальций в количестве, которое не может вызвать передозировку.

Симптомы передозировки кальцием можно увидеть выше в описании карбоната кальция.

Дозу препарата кальция и длительность лечения должен подобрать врач, он же должен подсказать препарат выбора.

Надеюсь Вы решили, нужен ли кальций детям. Желаю Вам здоровья!

Кальций для ребенка 5 лет

Многие современные фармацевтические кампании исследуют и производят препараты с кальцием для детей. Противопоказано самостоятельное назначение ребенку кальция. Избыточное количество элемента вызывает свои последствия: расстройства работы систем органов, отложение в области почек, селезенки.

Препарат кальция для детей
Наименование Описание Производитель Цена

Кальцинова

Выпускается в форме жевательных таблеток, которые имеют разные вкусовые добавки. В качестве дополнительных веществ содержит витамин С, витамин А, Колекальциферол. Данный препарат содержит кальций для детей от 3 лет. KRKA d.d. (Словения) 230 руб.
Компливит кальций Д3 для малышей Выпускается в виде порошка для самостоятельного приготовления суспензии. Порошок имеет белый цвет и апельсиновый ароматизатор. Восполняет кальций для детей до года, препараты назначаются лечащим врачом. Для детей старшего возраста необходимо увеличить дозировку согласно инструкции. Также показан как кальций для детей от 1 года и старше. ОАО Фармстандарт-лекарсредства (Россия) 200-400 руб.
Кальций Д3 Никомед Выпускается в фоме жевательных таблеток с применением апельсинового, лимонного или мятного вкуса. Назначается, если необходимо восполнить кальций для детей от 3 лет. Препараты, содержащие элемент, можно принимать во время еды. TAKEDA (Норвегия) или ТАКЕДА ФАРМАСЬЮТИКАЛС (Россия) 350 руб.
Биологически активные добавки
Тяньши детский кальций Выпускается в виде порошка для добавления в пищу. Согласно инструкции по применению, препарат разрешен детям с 0 лет. Содержит множество полезных микроэлементов, способствует полноценному усвоению кальция. Тяньши (Китай) 1500 руб.
Мульти-табс малыш кальций Выпускается в виде жевательных таблеток с банановым вкусом или без него. Разрешен детям от 2 лет. Кроме кальция содержит массу необходимых витаминов и микроэлементов. Употребляется во время еды. Ferrosan ( Дания) 500 руб.

Чтобы правильно принимать кальций для костей, таблетки необходимо подбирать совместно со специалистом, исходя из индивидуальных особенностей пациента.

Растущий организм нуждается в кальции, но его полезные свойства проявляются только в сочетании с другими элементами — фосфором, магнием и витамином D. Без фосфора Ca не укрепляет костную ткань, без витамина D не усваивается, и только в связке с магнием участвует в регуляции сокращения мышц и кроветворении.

Суточная потребность:

  • До 6 месяцев — 250 300 мг
  • От 6 до 12 месяцев — 400 мг
  • До 3 лет — 600 мг
  • До 10 лет — 800 мг
  • До 13 лет — 1 000 мг
  • После 13 лет — 1 200 мг

Определить недостаток кальция в организме ребенка можно по следующим симптомам:

  • наличие судорог или непроизвольных подергиваний мышц;
  • вялое состояние, сонливость, заторможенность, усталость;
  • повышенная потливость;
  • деформация костей, искривление позвоночника;
  • повышение внутричерепного давления;
  • шелушения и раздражения на коже, снижение ее эластичности;
  • плохая свертываемость крови;
  • наличие анемии;
  • свистящее дыхание;
  • разрушение зубов.

Перед тем как выбрать витамины с кальцием для детей, необходимо посетить педиатра. Врач осмотрит ребенка, назначит анализы и на основе полученных данных подберет именно то, что нужно. В возрасте до 2-х лет кальций поступает малышу с грудным молоком или содержится в смесях, также он входит в состав каш и прочих продуктов для прикорма, поэтому давать его нужно с большой осторожностью.

Ежедневно в организм ребенка должен поступать кальций в таком количестве:

Человеческими органами не предусмотрена способность самостоятельно вырабатывать те витамины и микроэлементы, которые необходимы для его полноценной работы. Их он может получить только извне. Также тело человека не обладает свойством накопления полезных веществ за редкими исключениями. Происходит либо их расход, либо вывод из организма. К исключениям можно отнести витамины А, E, D и B12. Однако срок подобного резерва недолговечен, порядка 2-6 недель, в случае с В12 всего 4-10 дней.

Малыши в возрасте до 1 года не нуждаются в каких-либо дополнительных источниках витаминов и минералов, если полностью находятся на грудном вскармливании. Грудное молоко содержит весь спектр микроэлементов, которые должен получать младенец для полноценного развития. В период кормления грудью не ребенку, а его маме следует позаботиться о вспомогательном витаминно-минеральном комплексе. Например, Элевит, Матерна, Витрум-пренатал, Компливит мама.

Грудное вскармливание
Грудное вскармливание полностью покрывает потребность ребенка в витаминах и минералах до годовалого возраста

В 4-6 месяцев детям обычно начинают вводить прикорм. Вместе с новыми продуктами в виде овощных супов и пюре, каш и соков в детский организм поступают полезные вещества. Натуральные продукты в сочетании с материнским молоком – самый лучший и естественный способ снабдить кроху всем необходимым. Единственным отступлением является витамин D. Его дают практически всем грудничкам во избежание развития рахита.

В случае, когда ребенок находится на искусственном вскармливании, родителям тоже не нужно прибегать к дополнительной помощи. Молочные смеси и любое готовое детское питание, которое рассчитано на детей до года, содержат большой комплекс полезных веществ, требуемых для нормального роста и развития крохи.

До двух лет обычно идет период отлучения от груди и переход на более взрослую пищу. Важно делать это постепенно, так как ребенок лишается основного источника полезных веществ. В это время стоит постараться как можно больше разнообразить рацион крохи. Что касается аптечных препаратов, начинать их прием следует только по назначению педиатра, который в каждой конкретной ситуации может порекомендовать конкретный поливитаминный комплекс. Однако следует понимать, что их избыток так же нежелателен и вреден для малыша, как и недостаток.

Ребенок у педиатра
Назначением витаминных комплексов должен заниматься квалифицированный педиатр

Возраст 2-5 лет – этап, когда организм ребенка интенсивно растет и развивается, формируется костная система. В связи с этим возникает высокая потребность в таких веществах, как:

  • кальций;
  • магний и фосфор;
  • железо;
  • витамины А, С, Е;
  • цинк и фолиевая кислота.

Кроме того, в 3 года кроха начинает больше общаться с другими детьми, ходить в детский сад, на различные секции и в гости. В результате он становится подвержен инфекциям и чаще болеет. К сожалению, полностью обеспечить ребенка необходимым количеством важных микроэлементов посредством продуктов не удается. Именно сейчас нелишним будет подобрать хороший поливитаминный комплекс. Особенно актуально это после перенесенной болезни.

Какие препараты и БАДы существуют для восполнения дефицита кальция у детей

Важная роль данного элемента в развитии детского организма заключается в том, что он:

  • укрепляет кости;
  • способствует росту;
  • принимает участие в свертывании крови;
  • необходим для сокращений мышц, в том числе и сердечной.
Возраст ребенка Суточная норма, мг
до 1 года 210-270
2-4 года 500
5-7 800
8 лет и старше 1000-1300

Наиболее богатыми кальцием продуктами являются:

  • сыр пармезан;
  • тимьян;
  • кунжут;
  • зелень;
  • овощи и фрукты;
  • молоко и молочные продукты.
Сыр пармезан
Лидером по содержанию кальция среди сыров является пармезан

Сейчас достаточно часто у детей встречается дефицит кальция в организме. Самым надежным способом удостоверится в том, что ребенку не хватает такого элемента, является сдача биохимического анализа крови. Существует ряд признаков, который может просигнализировать родителям о наличии возможной проблемы. Это:

  1. Повышенная возбудимость и раздражительность.
  2. Нарушение сна.
  3. Наличие боли в суставах и костях.
  4. Мышцы ног могут сводить судороги. Также возможны тики.
  5. Волосы и ногти становятся ломкими.
  6. Возникают проблемы с зубами. Например, дефекты эмали, ранее выпадение, кариес, высокая чувствительность.
  7. Плюс ко всему потливость и иногда кожная сыпь.
Ребенок у стоматолога
Нехватка кальция может привести к стоматологическим проблемам

Педиатры часто назначают кальцийсодержащие препараты в совокупности с витамином D – например, морской кальций детский с витаминами. Опасность передозировки минимальна, так как он усваивается организмом только в необходимом объеме, все лишнее выводится из организма вместе с мочой и калом.

  • Глюконат кальция – самый безопасный и простой вариант для детей. До годовалого возраста достаточно давать крохе по половине таблетки 3 раза в день. Обладает хорошей растворимостью в воде и не приводит к дискомфорту в желудочно-кишечном тракте.
  • Второй популярный препарат для детей и беременных женщин – лактат кальция. Как и глюконат, он не вызывает раздражение ЖКТ. В холодной воде растворяется достаточно медленно, но прекрасно растворим в горячей.

Такие же препараты, как хлорид и карбонат кальция, для детей используются весьма редко. Это связано с побочными эффектами, которые они вызывают. Оба препарата приводят к раздражению ЖКТ, сопровождающемуся болями в животе, изжогой, метеоризмами и отрыжкой. Кроме того кальциевый карбонат способствует уменьшению кислотности желудка и длительное его применение может спровоцировать молочно-щелочной синдром, которому сопутствует головная боль, рвота, потеря аппетита, тошнота, вялость, запор и нарушение сердечного ритма.

Кальция глюконат
Кальция глюконат для детей подходит лучше всего (подробнее в статье: таблетки детям на основе глюконата кальция)

К другим безопасным препаратам относятся хелат и цитрат кальция. Хелат применяется в России больше как биологическая добавка к пище, а так как производится при помощи нанотехнологий, является самым дорогостоящим. Благодаря лимонной кислоте цитрат отлично усваивается организмом и сохраняется в нем на долгий срок. Выпускают также Кальций Д3 цитрат.

  • Детям с трехлетнего возраста также рекомендуется прием следующих комплексов:
    • Кальций Д3 никомед;
    • Кальциновка;
    • Витамишки Кальций плюс;
    • Компливит кальций Д3.
  • С 5 лет педиатры могут назначить Кальцемин или Кальцемин адванс.
  • Подросткам старше 12 лет лучше давать Кальций витамин Д3 от Витрум.

Также, чтобы удовлетворить потребность в данном элементе, вполне можно использовать скорлупу от яиц, кальциевую воду, коралловый или морской кальций. Мода на коралловый или морской кальций распространилась из Японии. Японцы славятся своим здоровьем и долголетием за счет того что морская вода, омывая определенный вид кораллов Санго, насыщается большим количеством кальция.

Кальциевый коралл
Коралловый кальций считается наиболее оптимальным и здоровым источником минерала

Получить воду с лечебным действием, аналогичным действию морской воды у японских островов, можно, используя обычную скорлупу яиц. Она практически идентична по составу с известными кораллами, так что вполне может выступать альтернативной заменой морского или кораллового кальция.

Для получения кальциевой воды требуется хорошо измельчить скорлупу и добавить на пять минут в воду. Пропорция: скорлупа от 2-3 яиц на 3 литра воды. Естественно яичная скорлупа не растворится, но отчистит воду от нежелательных примесей и обогатит ее ионами кальция.

На каждом этапе развития ребенка источники кальция различны. Научно доказано, что если во время внутриутробного развития плод не получает достаточного количества данного макроэлемента, то его показатели роста и веса при рождении меньше, чем у других младенцев, которые не испытывали подобного дефицита. У таких детей в первые шесть месяцев жизни могут наблюдаться признаки рахита.

Следующий этап, когда кальций для малышей особенно важен – это костный рост ребенка, которому предшествует накопление макроэлемента в костях. Наиболее выражен этот процесс в периоды от рождения до года, с 5 до 7 лет и в подростковом возрасте. Поэтому так важно предотвратить факторы, способствующие дефициту кальция у детей:

  • Хронические болезни (особенно ревматические заболевания и болезни печени и почек);
  • Гормональные нарушения;
  • Генетические особенности (например, случаи остеопороза в семье):
  • Неправильное питание детей (отсутствие молочных продуктов в рационе, пристрастие к мучному и сладкому).

Если педиатр или ортопед обнаружили, что у ребенка недостаток Ca, необходимо начать прием специальных препаратов.

Достаточно часто родители начинают волноваться, когда им кажется, что ребенок медленно растет или у него слабые зубки. В большинстве случаев эти опасения необоснованны, но точно установить содержание кальция, магния, фосфора и витамина D можно только по анализу крови.

Сигналами тревоги должны стать следующие признаки:

  • Часто подергиваются уголки рта, веки или крылья носа. Могут возникать судороги.
  • Ногти с неровным, волнообразным рельефом, ломкие. Кровоточат десна, зубы легко крошатся.
  • Ребенок отстает в росте от сверстников.
  • Сбивается сердечный ритм, он может быть слишком быстрым или медленным.
  • Беспокойный сон.
  • Покалывание в кончиках пальцев.
  • Частые расстройства желудка и рвота.

При тяжелых формах дефицита могут происходить обмороки, нарушения сознания, ухудшение память и даже галлюцинации.

Гипокальциемия может не проявляться описанными симптомами и протекать в смытой форме. Если у вас есть основания полагать, что ребенок недополучает нужных элементов с пищей, нужно провести анализ крови.

Вещество может не поступать в организм в достаточных количествах или не усваиваться. Если проблема не в бедности рациона и откорректировать содержание микроэлементов диетой не удается, причина гипокальциемии может быть более серьезной:

  • Нарушения в работе кишечника, при которых полезные вещества не впитываются слизистыми оболочками.
  • Болезни поджелудочной железы. При достаточном поступлении с пищей минеральные вещества могут не усваиваться, а накапливаться в организме.
  • Опухоли.
  • При кормлении ребенка до 1 года коровьим или козьим молоком образуется слишком большая концентрация фосфора, вымывающего кальций. Это опасно для детей первого года жизни, которых переводят не на адаптированные смеси, а на молоко животного происхождения.
  • Ca вымывается после приема антибиотиков, мочегонных и противосудорожных лекарств.

кальций детям

Дети, испытывающие гипокальциемию, не только отстают в росте, но и интеллектуально развиваются хуже своих сверстников. Еще несколько десятков лет назад самым очевидным проявлением дефицита кальция был рахит. Сейчас эта болезнь в цивилизованных странах стала редкостью, что не в последнюю очередь связано с вскармливанием грудничков адаптированными смесями, обогащенными витаминами и микроэлементами, а также полноценным питанием женщин во время беременности.

Последствия дефицита кальция:

  • Неправильное развитие скелета, искривление конечностей и позвоночника.
  • У малышей, получающих недостаточное количество кальция, часто бывает аллергия, плохо свертывается кровь, развиваются болезни почек и сердца.
  • При хроническом дефиците кальция необратимые изменения могут коснуться нервной системы, в тяжелых случаях  последствием становится рассеянный склероз.
  • Если гипокальциемию и ее причины не устранить вовремя, костные ткани становятся хрупкими, а это приводит к частым и сложным переломам.

От кальция зависят:

  • рост и прочность костной системы, зубов, волос и ногтей;
  • сбалансированная работа нервных клеток и головного мозга;
  • выработка необходимых гормонов;
  • чувствительность мышц к импульсам, регулирование мышечных сокращений;
  • регуляция свертываемости крови и стабилизация кровяного давления;
  • множество других процессов на клеточном уровне.

В каждом возрасте норма потребления Са разная. Какое его количество должно поступать в организм ребенка в определенный отрезок жизни, можно увидеть в таблице.

Возраст ребенка Суточная норма Са, мг
Оптимальная Допустимые границы
до 120 суток 400 250-800
4-6 мес. 500 300-1000
от полугода до года 600 400-1200
1–3 года 800 400-1600
4–6 лет 1000 500-2000
7–10 1100 600-2200
11–17 1200 700-2400
  1. Излишняя возбудимость, раздражительность, нарушения сна.
  2. Судороги в мышцах ног, тики.
  3. Боли в суставах и костях.
  4. Ломкость волос и ногтей.
  5. Неприятности с зубами (позднее прорезывание и раннее выпадение, дефекты эмали, повышенная чувствительность, кариес и т. д.)

Самый достоверный способ с помощью которого можно установить есть ли в организме дефицит кальция — сделать биохимический анализ крови.

Для восполнения дефицита кальция в организме могут назначаться просто препараты кальция или препараты кальция в сочетании с витамином Д и другими витаминами и минералами.

Хлорид кальция

Содержит 27% кальция — выпускается в ампулах 10% раствора, и в пузырьках по 200 мл 5% или 10% р-ра для приема внутрь. Взрослому внутрь лекарство назначается по десертной — столовой ложке 2-4 р/день. А ребенку по чайной — столовой ложке 2-4 р/день в зависимости от возраста.

Хлорид кальция хорошо растворяется в воде. Усваивается в клетками тонкого кишечника на 20-30%. Раздражает ЖКТ, вызывая боли в животе, изжогу. Ввиду побочных эффектов со стороны ЖКТ, детям внутрь хлорид кальция практически не назначают.  Для внутреннего применения у детей используют другие кальцийсодержащие препараты.

В каких продуктах много кальция

  • Орехи;
  • Молоко;
  • Свежая зелень;
  • Рыба;
  • Семена кунжута;
  • Фасоль;
  • Курага;
  • Инжир;
  • Изюм;
  • Зерновой хлеб;
  • Телятина;
  • Куриные яйца.

Кальций для ребенка 5 лет

Основным источником кальция принято считать молочные продукты, но это не совсем так. В  коровьем и козьем молоке, кроме кальция, содержится большое количество фосфора. Если кормить грудного ребенка таким молоком, Ca будет вымываться. Именно поэтому до появления адаптированных молочных смесей у детей гораздо чаще диагностировался рахит. Ребенок, переведенный с грудного или искусственного вскармливания на «взрослую» пищу, должен регулярно есть следующие продукты:

  • Творог, кефир, сыр, молоко, сливочное масло
  • Морепродукты и морская рыба
  • Печень
  • Яйца
  • Морская капуста
  • Отвар шиповника
  • Капуста, картофель, шпинат, редис, бобовые, зеленый горошек
  • Инжир, курага, сухофрукты
  • Яблоки
  • Орехи
  • Укроп, петрушка, тимьян, мята, кунжут
  • Овсянка и другие каши

Из натуральных источников здоровый ребенок может получить элемент в достаточном количестве, но в некоторых случаях необходимы пищевые добавки и витаминные комплексы. Так, доктор Комаровский советует периодически давать препараты кальция детям, которые часто употребляют жирную и соленую пищу, сладкие напитки с кофеином или колу.

Ребенок будет получать с пищей достаточные дозы кальция, если в его меню будут присутствовать:

  • Молоко и продукты из него.
  • Кунжут.
  • Твердый или плавленый сыр.
  • Миндаль, фундук и другие орехи.
  • Бобовые.
  • Отруби.
  • Рыба.
  • Яйца.
  • Морепродукты.
  • Яблоки.
  • Мясо.
  • Капуста, редис, огурец, сельдерей и другие овощи.
  • Сухофрукты.
  • Крупы.

Последствия избытка кальция

В желании обеспечить ребенку нормальное развитие родители не всегда помнят о чувстве меры. Передозировать кальций, получаемый с едой, крайне сложно, но папы и мамы, заподозрившие у ребенка симптомы гипокальциемии,  начинают пичкать малыша аптечными препаратами без рекомендации врача. В результате появляется другая проблема — переизбыток кальция или гиперкальциемия. Долгое время симптомы незаметны, но последствия рано или поздно проявляются:

  • Рвотой и частыми расстройствами желудка
  • Почечной коликой
  • Повышением артериального давления
  • Сильной жаждой и учащенным мочеиспусканием

В тяжелых случаях гиперкальциемия может привести не только к почечной недостаточности, но и остановке сердца.

Карбонат кальция

Именно такой кальций в основном присутствует в яичной скорлупе, кораллах, костях млекопитающих. Может быть именно он будет препаратом выбора для ребёнка?

Карбонат кальция содержит 40 % кальция — 200 мг в таб. по 0.5 г. Это препарат с самым высоким процентным содержанием кальция. Но карбонат кальция не растворим в воде. Зато отлично растворим в соляной кислоте желудка. Вступает с ней во взаимодействие, которое сопровождается выделением хлорида кальция и углекислого газа.

Хлорид кальция, как мы уже знаем хорошо растворим в воде и всасывается на 20-30% в тонком кишечнике. При этом хлорид кальция сам раздражает ЖКТ. Интенсивное образование углекислого газа в желудке, также может проявиться неприятными симптомами: болями, отрыжкой, метеоризмом. Для снижения побочного действия препараты содержащие карбонат кальция рекомендуется принимать во время еды.

Кроме этого, карбонат кальция уменьшает кислотность желудка. Он широко применяется, как антацидное средство при повышенной кислотности. Это лекарство относится к всасывающимся антацидам. Для деток, у которых кислотность желудка ниже, чем у взрослых, достаточно длительное (рекомендуемый курс обычно 1 месяц) применение карбоната кальция, как источника кальция может скорее навредить, чем принести пользу.

Кальций из карбоната будет у детей усваиваться хуже, чем у взрослых, ввиду более низкой концентрацией соляной кислоты в желудке.

Кроме перечисленного, карбонат кальция при длительном превышении дозировки может вызвать молочно-щелочной синдром.  Или отсутствие аппетита, тошноту, рвоту, головную боль, боли в животе, запор, слабость, вялость, нарушение ритма сердца и функции почек. Выходит, что карбонат кальция — не лучшее лекарство для ребенка.

На практике получается следующее: из-за множества побочных эффектов карбонат кальция, как лекарство, для профилактики и лечения дефицита кальция у детей педиатрами выбирается относительно редко. Зато, яичная скорлупа или коралловый кальций используется часто. Причем, чаще он начинает применяться родителями самостоятельно, по совету друзей и знакомых или после изучения рекламы. Давайте подумаем, есть ли у кораллового кальция и яичной скорлупы преимущества перед препаратом карбонат кальция.

Как нужно употреблять препараты с кальцием

Медикаменты с кальцием нельзя давать ребенку как профилактическое средство, решение о необходимости приема должен принимать врач на основании лабораторных анализов. Гипокальциемия может быть установлена при диагностике других нарушений здоровья (рахит, аллергия, болезни щитовидной железы, кожи или крови).

Глюконат кальция

Выпускается в форме твердых и жевательных таблеток по 500 мг в каждой. Этот препарат назначают детям чаще всего для восполнения дефицита кальция. Твердые таблетки можно растолочь и дать малышу с большим количеством воды. Препарат принимают до еды или спустя полтора часа.

Кальция хлорид

Этот препарат в питьевом растворе назначают детям довольно редко, так как он раздражает желудок. Обычно хлористый кальций используют перед проведением электрофореза.

Кальция лактат

Таблетированный препарат хорошо переносится детьми, но иногда его прием вызывает изжогу.

Глицерофосфат кальция

Препарат с кальцием и фосфором выпускается в форме таблеток и гранул. Глицерофосфат кальция не рекомендуется запивать молоком, желательно одновременно давать ребенку витамины D и С.

Кальция Гопантенат

Препарат эффективен, когда нужно наладить процесс кроветворения и кровообращения. Сочетание кальция и магния хорошо влияет на здоровье детей, у которых дефицит кальция вызвал нарушение сна, гиперактивность, невроз и  подобные осложнения. Как правило, «Гопантенат» назначают детские неврологи.

Кальциум D

Сироп с витамином D и кальцием можно давать даже грудным детям, разбавляя водой или грудным молоком.

Компливит Кальций D3 для малышей

Порошок, из которого получается вкусная суспензия. Во флакон добавляют кипяченую воду и дают ребенку из мерной ложки. Сладкое лекарство дети принимают без протестов, но у суспензии небольшой срок годности, поэтому лучше разделить порошок на несколько порций и разбавлять по мере необходимости.

«Тяньши» порошок с кальцием для детей

Биологически активная добавка включает минералы, витамины, незаменимые жирные кислоты и аминокислоты. В составе порошка есть витамин D. БАД хорошо зарекомендовал себя как средство для профилактики рахита, «Тяньши» полезен для укрепления иммунитета и во время роста зубов. Кроме кальция, в состав входят сухое молоко, яичный желток, витамины А, В, D, E, C, магний, йод, медь, фосфор и другие микроэлементы. Порошок можно добавлять в еду и питье детям с 6-месячного возраста.

Кальций для ребенка 5 лет

Морской Кальций детский

Биологически активная добавка выпускается в нескольких сочетаниях кальция с магнием, йодом, цинком, железом, витаминами и таурином. В составе БАДа витамины D, A, E и группы B. При выраженном дефиците кальция это средство не назначают, но его полезно давать детям как общеукрепляющее. Таблетки рекомендованы детям с 4 лет.

Weleda Aufbaukalkki или Aufbaukalk (Ауфбаукальк)

Этот витаминный комплекс с минералами производят в Финляндии и Германии. Препарат показан детям и взрослым для нормализации кальциевого обмена и усвоения Ca в дневное и ночное время.  Учтены особенности метаболизма во время сна и бодрствования, поэтому препарат выпускается в двух баночках с разным составом. В дневном наборе содержатся минералы с цветками тыквы, в ночном — известь из раковин моллюсков и кора дуба.

Weleda Aufbaukalkki назначают, когда гипокальциемия выражена и требуется существенная коррекция. Порошки можно принимать беременным и кормящим женщинам, а также детям при смене зубов и после переломов костей. Принимают за полчаса до еды утром и вечером. Курс продолжается 6 недель.

Лекарства или витаминно-минеральные комплексы с кальцием следует принимать до или после еды. Усвоение этого элемента тесно связано с приемом пищи, подробные указания о правилах употребления есть в инструкциях к препаратам. Хороший позитивный эффект от лечения наступит, если вещества поступят в кровь из пищеварительного тракта в максимальном объеме.

  • Комплексы желательно запивать не молоком, а водой.
  • Избыток кальция в организме так же опасен, как его дефицит. Избежать гиперкальциемии можно, если при длительном лечебном курсе  периодически проводить анализ крови и следить за ее биохимическим составом.
  • Разводить и давать ребенку порошок или таблетку нужно так, как указано в инструкции, а не так, как посоветовали друзья и родственники. Рекомендации производителя составлены с учетом особенностей конкретного препарата.

Врач может прописать препараты не только для профилактики рахита или укрепления костной ткани. Этот микроэлемент участвует во многих процессах в организме, потребность в нем может увеличиться при аллергии, кожных болезнях, плохой сворачиваемости крови. Беременным женщинам и детям в период активного роста это вещество требуется практически всегда.

Детям до 10 лет витамины с кальцием особенно полезны — в этом возрасте активно формируется скелет. Постарайтесь организовать питание ребенка таким образом, чтобы он получал как можно больше полезных веществ с едой, поскольку принимать препараты с кальцием постоянно нельзя. В профилактических целях добавки с кальцием можно давать ребенку не больше 60 дней в году. Детям, страдающим болезнями почек, препараты с кальцием противопоказаны.

Жми Поделиться, порадуй своих друзей!
  • Компливит кальций д3 (Россия);
  • Доломит (Чехия);
  • Пиимакс (Финляндия);
  • Берокка Са Mg (Хоффман-ля-Рош).

Недорогой и проверенный временем препарат – глюконат кальция. Он назначается не только при дефиците этого макроэлемента у детей, но и для лечения других заболеваний.

Высокой биодоступностью и биоусвояемостью обладает препарат Кальцинова (Словения). Его часто рекомендуют специалисты, а дети любят за оригинальный вид и вкус таблеток. Единственный недостаток – наличие в оболочке сахара и красителей, поэтому этот препарат кальция для малышей, страдающих аллергией и диабетом, противопоказан.

Дети до семи лет лучше переносят средства, которые не имеют активных метаболитов витамина D. В школьном возрасте употребление данных препаратов возможно и с витамином D.

Кроме медицинских средств сегодня существует много различных БАДов, имеющих в своем составе кальций и натуральные продукты (брусника, черника, яблоко, морковь).

Все препараты кальция для детей желательно употреблять в вечернее время вместе с едой, но пища должна быть не жирной и по возможности без фитиновых соединений (овсянка), так как они препятствуют всасыванию макроэлемента в организм.

Принимать препараты кальция следует не только для лечения его дефицита, но и в качестве профилактики, особенно во время сезонного снижения его в организме.

Дополнительное поступление кальция в организм детей можно обеспечить как курсами витаминных препаратов, в которых этот минерал представлен одним из главных компонентов, так и мультивитаминными комплексами, в составе которых кальций является лишь одним из многочисленных минеральных соединений.

Наиболее часто для детей выбирают такие источники кальция:

  • Мульти-табс Малыш Кальций – поливитамины, предназначенные для детей от 2 до 7 лет. Добавка представляет собой жевательные таблетки, из которых ребенок получает 13 витаминов (включая Д) и 7 минералов.
  • Компливит Кальций Д3 – добавка, содержащая карбонат кальция, дополненный витамином Д3 в дозе 200 МЕ. Препарат представлен апельсиновыми жевательными таблетками и рекомендуется детям старше 3 лет.
  • Витамишки Calcium – жевательные поливитамины в виде медвежат, рекомендованные детям старше трех лет. Основой такого препарата являются трикальций фосфат и витамин Д.
  • Алфавит – витаминные комплексы, в которых питательные вещества разделены и помещены в разные таблетки или пакетики-саше, что обусловлено особенностями их всасывания. В одном из саше Наш малыш для деток 1,5-3 лет кальций совмещен с фолиевой кислотой, витаминами Д3 и В12, а также пантотеновой кислотой. В желтых таблетках Детский сад (для малышей 3-7 лет) и белых таблетках Школьник (для детей 7-14 лет) и Тинейджер (для 14-18-летних подростков) к этим соединениям добавлены витамины Н и К1, а также хром.
  • Кальцемин– таблетированный препарат, разрешенный к применению у детей старше 5 лет. Кальций в такой добавке представлен карбонатом и цитратом, а также дополнен витамином Д, медью, цинком, бором и марганцем.

Содержание кальция в наиболее популярных витаминах:

Еще больше информации о кальции вы узнаете, посмотрев передачу доктора Комаровского.

Глюконат кальция

Глюконат кальция — самый известный препарат, который выпускается в таблетках и в форме раствора для внутривенных инъекций. Таблетки глюконата Са на прилавках аптек доступны в двух дозировках — 250 и 500 мг. Для того, чтобы дети охотнее принимали таблетки, их выпускают не только в «чистом» виде, но и с разными фруктовыми добавками.

В целом, глюконат кальция является самым распространенным препаратом, назначаемым детям.

Кальция хлорид

Кальция хлорид — это раствор для уколов разной концентрации (10% и 2,5%). Применяется внутривенно. Для домашнего применения фармацевты выпускают особую лекарственную форму, максимально подходящую для детей— раствор для питья в концентрации 5% с добавлением вкусного фруктового сока. Колоть хлорид Са должен только медицинский работник, так как тут важно правильное попадание, ведь это химическое соединение вызывает сильное раздражение местных тканей.

Давать препарат в форме капель для питья Комаровский не рекомендует, поскольку это средство часто вызывает сильное раздражение нежного детского желудка. Это касается только медикамента. Сейчас в продаже есть детские продукты с этим веществом, и их употребление никакого раздражения не вызывает. Например, можно купить творог с хлористым кальцием, но содержание нужного нам вещества в нем даже близко не соответствует суточной норме.

Кальция лактат

Цитрат кальция

Содержит 20-25% кальция, от 100 до 125 мг в таб. по 0,5г.

Хотя содержание кальция в цитрате меньше, чем в карбонате, он гораздо лучше (более чем в два раза) усваивается организмом. Имеет более высокую биодоступность. Самый уважаемый врачами кальцийсодержащий препарат на текущий момент. Хорошо растворяется в воде. Кальций в цитрате требует для своего усвоения соляной кислоты.

Усваивается лучше других солей, благодаря лимонной кислоте, которая улучшает всасывание кальция клетками кишечника. А также способствует более длительному его сохранению в организме.

Лимонная кислота уменьшает выработку паратгормона. Гормона паращитовидных желез, который способствует вымыванию кальция из костей.

Лимонная кислота уменьшает вероятность образования солей оксалатов в почках. Цитрат кальция считается одним из самых эффективных и безопасных препаратов кальция, широко используется для лечения детишек и беременных женщин.

Деткам до полугода цитрат кальция назначают по ½ таблетки (500 мг) 1 р/д с молоком или смесью, от полугода до года по ½ таб. 2 р/д, 2-4 года — по 1 таб. 1 р/д, 5-10 лет по 1 таб. 2 р/д, 11-18 л. по 1 таб. 2-3 р/д.

Выпускается также Кальций Д3 цитрат — цитрат кальция в комплексе с витамином Д (67 МЕ), дозировки примерно те же.

Хелат кальция

Кальций для ребенка 5 лет

Органическое ионное соединение, которое получается с помощью нанотехнологий. В хелате кальций попадает в молекулярную цепочку L- аспарагиновой аминокислоты. В результате он усваивается клетками кишечника пассивно, без участия транспортных белков, и витамина Д. Биодоступность такого кальция приближается к 100 %. Хелат кальция не раздражает ЖКТ. И не способствует образованию камней в почках и в желчном пузыре.

https://www.youtube.com/watch?v=-HYFiRnJFZg

Но, на сегодняшний день Хелат кальция в России не зарегистрирован, как медицинский препарат. Он распространяется, как биологическая добавка к пище. Это самый дорогой препарат кальция на сегодняшний день.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector