Остеохондроз шейный признаки

Как развивается шейный остеохондроз?

Шейный остеохондроз – прогрессирующее заболевание характеризующиеся дегенеративно – дистрофическими изменениями в межпозвонковых дисках, которые подаются деформации, меняют свою структуру, чем вызывают ряд выраженных симптомов. В группе риска к развитию остеохондроза шейного отдела находятся люди, которые ведут малоподвижный образ жизни или чья профессиональная деятельность связанна с нахождением тела в одном положении длительное время.

По частоте заболеваемости остеохондрозом, поражение шейного отдела занимает второе место после пояснично-крестцового остеохондроза. Особенность и сложность болезни полагается в том, что поражение шейного отдела, практически всегда затрагивает нервные корешки спинномозговых нервов и межпозвоночные диски, в результате чего происходит поражение крупных и мелких сосудов, отвечающих за кровоснабжение головного мозга.

Шейный отдел имеет сложное строение и состоит из 7 позвонков, каждый из которых выполняет ряд функций: поддерживает голову, поворачивает, сгибает шею и другие важные функции. Между позвонками находятся межпозвоночные диски, которые делают позвоночник гибким и прочным, а сами межпозвонковые диски состоят из фиброзных колец, внутри которых находятся пульпозные ядра.

Шейные позвонки близко прилегают друг к другу, именно поэтому даже незначительные физические нагрузки способны вызвать их смещение, которое в свою очередь вызывает сдавливание сосудов и нервов. В шейном отделе позвоночника находятся позвоночные артерии, которые отвечают за кровоснабжение головного мозга.

Причины возникновения

В результате действия ниже перечисленных факторов, возникает повышение нагрузки на шейный отдел позвоночника, мышцы шеи пытаются компенсировать избыточную нагрузку, возникает их спазм, нарушается кровообращение в этой зоне, из-за чего возникают дегенеративные изменения. Из-за ряда факторов возникают изменения в межпозвоночных дисках шейного отдела, изменяется их структура, нарушается их питание, происходят изменения в мелких суставах между позвонками, появляются костные разрастания тел позвонков, из-за повышенной нагрузки на измененные межпозвоночные диски.

Нажмите для увеличения — ЛФК при остеохондрозе любого отдела позвоночника

Факторы, способствующие развитию остеохондроза шейного отдела позвоночника:

  • Неправильная осанка и наличие сколиоза
  • Избыточный вес
  • Гиподинамия, сидячая работа
  • Ранее перенесенные травмы позвоночника
  • Нарушение обмена веществ
  • Большие физические нагрузки
  • Стрессы и постоянное нервное напряжение
  • Низкий уровень физической подготовки
  • Наследственная предрасположенность
  • Привычные неправильные положения тела, например, удержание телефонной трубки плечом
  • Постоянное напряжение спины, шеи ввиду особенностей работы (напряженное состояние в сидячем положении) у водителей, офисных служащих.
  • Аномалии развития в шейном отделе позвоночника

Главные причины шейного остеохондроза – малоподвижный образ жизни. Патологии наиболее подвержены водители, работники офиса, любители посидеть возле экранов монитора. Вследствие постоянного сидячего образа и при недостатке физических нагрузок, могут:

  • происходить нарушения обменных процессов;
  • отложение солей в печени, почках, области шеи;
  • увеличивается степень солей в лимфатической жидкости, а также кровотоке.

Нарушение позвонков провоцируются из-за нехватки питательных веществ междупозвоночных дисков. Также, возможные причины остеохондроза шейного отдела – это несбалансированное, неверное питание.

Наиболее частые факторы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

  • излишний вес, гормональный дисбаланс;
  • сильные физические нагрузки, тяжелые для организма человека;
  • генетическая предрасположенность;
  • постоянные стрессы, нервное напряжение;
  • повреждение осанки (ревматизм, сколиоз, др.);
  • пережитые травмы в районе шеи, позвоночника;
  • аномалии развития отделов шеи, плоскостопие;
  • переохлаждение организма;
  • возрастные изменения;
  • спортивная деятельность.

Многие вышеперечисленные факторы образуют нагрузку на позвонки шеи, из-за чего появляется спазм мышц. Вследствие этого проявляются нарушения кровообращения, понижается производительность обменных процессов, а это приводит к дегенеративным отклонениям. Иногда, при шейном остеохондрозе причиной образования может быть развивающийся дискоз, который передается на костную ткань и близкие позвонки. Зачастую появляется он при продолжительных физических нагрузках.

Остеохондроз является одной из немногих болезней, которые характерны лишь для человека. У других животных эта болезнь не встречается. Причиной этому является такая отличительная особенность человека, как прямохождение. Вертикальное расположение позвоночного столба приводит к тому, что позвонки давят друг на друга и костно-хрящевая ткань позвоночника постепенно деградирует и деформируется.

Позвоночник человека начинается с шейного отдела. Всего в этом отделе семь позвонков – с первого по седьмой. Позвонки отделяются друг от друга межпозвоночными дисками. Шейный отдел позвоночника является особо уязвимой его частью, что связано, в первую очередь, с повышенной подвижностью позвонков в этой области. В шейном отделе болезнь отражается, прежде всего, на дисках, которые являются слабым местом в структуре позвоночника.

Распространенности шейного остеохондроза способствуют также такие факторы, как небольшой размер позвонков и относительная слабость мышц шеи. Также на развитие шейного остеохондроза большое влияние оказывает недостаточность кровоснабжения хрящевой ткани.

Таким образом, развитие заболевания является сложным и длительным процессом и не имеет одной-единственной причины. Хотя установлена связь между сидячей работой человека и наличием у него шейного остеохондроза, тем не менее, болезнь нередко встречается и у тренированных людей, особенно спортсменов – из-за повышенной нагрузки на шейный отдел позвоночника при поднятии тяжестей.

У пожилых людей, как правило, деградация позвоночных структур – это неизбежный процесс, связанный со старением организма и ослаблением его защитных сил. Однако чаще всего встречается патологический тип шейного остеохондроза, при котором главную роль играют внешние или внутренние негативные факторы.

Остеохондроз шейный признаки

Факторы, способствующие развитию остеохондроза шеи:

  • Нарушение осанки
  • Искривление позвоночника
  • Травмы спины
  • Избыточный вес
  • Тяжелая физическая работа
  • Сидячая работа
  • Малоподвижный образ жизни
  • Нарушение обменных процессов
  • Частые переохлаждения
  • Неудобная поза во время сна
  • Стрессы, переутомление
  • Наследственные факторы
  • Инфекционные заболевания
  • Индивидуальные особенности строения тела, например, слишком длинная или слишком короткая шея

Несмотря на распространенность данного заболевания и достижения в современной медицине, патогенез остеохондроза шейного отдела изучен не до конца. Известно, что заболевание может развиться на фоне нарушения обменных процессов в области шейного отдела позвоночника, что со временем ведет к изменению структуры межпозвоночных дисков и тел позвонков.

Среди других видов остеохондроза, шейный – наиболее опасный, так как при его развитии происходит сдавливание нервных корешков спинного мозга и кровеносных сосудов, что, несомненно, ведет к нарушению кровоснабжения клеток головного мозга. В патогенезе заболевания, врачи выделяют несколько провоцирующих факторов, которые способны привести к развитию болезни.

  • Малоподвижный образ жизни.
  • Нарушение обменных процессов в организме.
  • Отложение солей в шейном отделе.
  • Неправильное или несбалансированное питание;
  • Длительное перебивание тела в одном положении: работа за компьютером, вождение автомобиля.

Помимо факторов, которые могут привести к развитию шейного остеохондроза, специалисты выделяют людей, которые находятся в риске к развитию данного заболевания.

  • Генетическая предрасположенность.
  • Травмы шейного отдела позвоночника.
  • Длительное или периодическое переохлаждение организма.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Хронические заболевания опорно – двигательного аппарата: ревматизм, сколиоз, системная красная волчанка.
  • Избыточный вес.

Причиной развития шейного остеохондроза могут быть и другие причины, но в любом случаи болезнь нужно лечить при первых ее признаках.

Как распознать остеохондроз шейного отдела и каковы его признаки?

Клинические признаки шейного остеохондроза Остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается медленно. Симптоматика болезни зависит от степени и количества поврежденных позвонков и защемления нервных окончаний. Основным симптомом болезни считается болевые ощущения разной интенсивности в области позвоночника, шеи, поясницы, которые отдают в другие органы.

  • Боль в шее, которая отдает в затылок, уши, лобную часть, предплечья, грудную клетку, плече. Болезненные ощущения разной интенсивности, усиливаются при минимальных нагрузках или поворотах головы.
  • Онемение верхних и нижних конечностей, жжение, покалывание.
  • Головная боль, головокружение.
  • Упадок сил.
  • Потемнение в глазах, «мушки» перед глазами.
  • Обмороки при резком повороте головы.
  • Шум в ушах.
  • Онемение языка.
  • Нарушение координации.
  • Снижение слуха, остроты зрения.
  • Боли в области сердца.

Клинические признаки остеохондроза шейного отдела, выраженные, и появляются по мере развития и прогрессирования болезни. Врачи, занимающиеся лечением данного заболевания, выделяют несколько синдромов шейного остеохондроза, каждый из которых имеет свои особенности, и проявляются в зависимости от поврежденного нервного корешка.

  1. Корешковый синдром – развивается в результате защемления первых пар нервных окончаний в шейном отделе позвоночника. Больной ощущает сильные боли в шее, которые отдают в лопатку, поясницу, плечо и предплечье.
  2. Синдром позвоночной артерии – характеризуется пульсирующей головной болью в затылке или височной области. Ирритативно-рефлекторный синдром – жгучая боль в области шеи и затылка, которая усиливается при повороте головы, сна или кашле, отдает в грудную клетку и плечо.
  3. Кардиальный синдром – целая группа симптомов, которая вначале напоминают симптомы стенокардии. Развивается данный синдром при повреждении корешка диафрагмального нерва или большой грудной мышцы. Основными признаками считаются сдавливающие боли в сердце, которые не проходят после приема нитроглицерина. Такие боли могут длиться несколько часов, усиливаются при движении или глубоком дыхании. У больного такие симптомы вызывают панику, так как напоминают сердечный приступ.

К классическим причинам развития шейного остеохондроза относят:

  • низкая подвижность, отсутствие адекватной физической нагрузки;
  • сбои в обменных процессах;
  • отложения солей, особенно в шейном отделе;
  • не сбалансированное питание;
  • неправильное положение тела при работе за компьютером, вождении автомобиля или при других статических занятиях.

При наличии предрасположенностей с деформирующим заболеванием суставов или к отложениям солей, риск заработать недуг от неправильного образа жизни возрастает.

Знание причин развития остеохондроза шейного отдела может сыграть решающую роль в процессе диагностирования, а также определении принципов борьбы с заболеванием.

Однако прежде чем перечислять причины, стоит сказать, что медики выделяют два фактора, которые приводят к развитию данного патологического процесса:

  1. Патологический – разрушение межпозвоночных дисков и прочих позвоночных структур с вовлечением в патологический процесс близлежащих тканей, сосудов и нервных пучков происходит под воздействием неблагоприятных внешних факторов. Чем тяжелее эти факторы и другие патологии, тем быстрее развивается заболевание.
  2. Физиологический – в основе развития патологии лежат преимущественно возрастные изменения. Речь идёт о естественном старении хрящевых тканей в позвоночном столбе, отложениях солей и т. д.

Особенности заболевания

  • чрезмерного веса;
  • сидячей работы, малоподвижности;
  • перенесенных прежде травм позвоночного столба;
  • психических расстройств, нервных перенапряжений, стрессов;
  • плохой физической подготовки;
  • искривления позвоночника, сколиоза, неправильной осанки;
  • неправильной позиции тела, ставшей привычкой;
  • напряженности в шее, спине в процессе работы;
  • склонности на генетическом уровне;
  • непривычного для организма физического напряжения, повышенной активности;
  • неправильного питания.

Шейная область позвоночника подвергается повышенным нагрузкам, которые шейные мускулы пытаются привести к равновесию в процессе воздействия вышеназванных источников. Это провоцирует появление мышечного спазма, из-за чего происходит нарушение транспортировки крови по организму. В итоге отмечается формирование анатомических повреждений.

Болезнь имеет четыре стадии. Не всегда бывает просто определить стадию заболевания по анализу симптомов, так как иногда степень деградации костно-хрящевой ткани может не соответствовать симптомам, наблюдаемым у больного.

При остеохондрозе шеи диски межпозвоночного пространства разрушаются. В норме они выполняют амортизирующую и предохраняющую функцию.

Находясь между позвонками, они на дают телам позвонков касаться друг друга. При ходьбе, и более активных движениях могут сжиматься, придавая позвоночнику гибкости. Кроме того, за счет дисково-связочного аппарата создаются ходы для нервов выходящих из спинного мозга.

Когда диски и связки разрушаются, то позвонки начинают тереться друг о друга. Трение вызывает боль и другие неприятные ощущения в шее. При приближении позвонков друг к другу происходит защемление нервов, так присоединяются дополнительные симптомы в тех частях тела за которые отвечают пострадавшие нейроны. Происходит присоединение неврологических симптомов.

Остеохондроз может поражать любые отделы позвоночника, при этом симптомы будут различаться. Разрушение дисков может произойти сразу в нескольких отделах.

Остеохондроз шейного отдела

Больший объем нагрузки приходится на поясничный отдел позвоночника, а значит диски и связки тут чаще всего подвергаются изменениям. Но именно остеохондроз шейного участка вызывает больше всего страданий у человека. Ведь через шею пролегают магистральные сосуды для кровоснабжения головного мозга, располагается много нервов и нервных окончаний.

Статистика показывает, что чаще всего поражается именно шейный отдел. Из всех отделов позвоночника, он является самым подвижным. Видео в этой статье продемонстрирует, как развивается заболевание и его осложнения.

У женщин заболевание может маскироваться под головные боли

У женщин заболевание может маскироваться под головные боли

Симптомы шейного остеохондроза у женщин в основе своей не отличаются от симптомов, возникающих у мужчин. Есть одно отличие, самый частый признак заболевания у женщин – головная боль.

Шейный остеохондроз представляет большую опасность, так как зона его поражения – важнейшие пути сосудов, питающих головной мозг и спинной мозг многочисленные нервные ответвления. Все симптомы остеохондроза оказывают значительное отрицательное воздействие на самочувствие и качество жизни больного.

Но есть у этого заболевания осложнения, которые являются опасными для жизни:

  1. Межпозвоночная грыжа считается следующим этапом в развитии остеохондроза. Она возникает при отсутствии лечения. Люди, которые долго терпят боль в шее или спине, не обращаясь к врачу получают именно такой диагноз.
  2. Сжатия отростков спинного мозга наносит им урон, развивается – радикулопатия. Наряду с этим на позвонках образуются наросты, остеофиты. Все это грозит больному потере подвижности и чувствительности зон, за которые ответственны пострадавшие нервные волокна.
  3. Одно из самых опасных осложнений – синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе. Данная артерия питает важные отделы мозга – продолговатый и мозжечок. При сжатии остеохондрозом этого сосуда возникает ишемия спинного и головного мозга. Есть риск завершения состояния инсультом.
  4. Если заболевание не лечится годами, при наличии деформаций позвонков есть вероятность повреждения самого спинного мозга, находящегося внутри позвоночного столба. Цена отсутствия лечения – травмы органа не совместимые с жизнью.
Врач – главный союзник в борьбе с заболеванием

Врач – главный союзник в борьбе с заболеванием

Если человек обнаруживает у себя симптомы обострения шейного остеохондроза, нужно скорее обратиться к специалисту. Деформация позвонков может привести с сильной травматизации спинного мозга, а это очень опасно для человека.

Прогрессируя, остеохондроз шейных позвонков проходит некоторые этапы, которые классифицируются различными симптомами.

Остеохондроз шейный признаки

Различают 4 стадии развития патологии:

  1. В основном на первой стадии болезни замечается невыраженная сглаженность шейного изгиба (лордоза). Клиническое проявление незначительное, могут наблюдаться не сильные боли шеи, обостряясь при поворотах головы, а также напряженность мышц. Эта стадия лечится без медикаментов, главное поменять питание, делать упражнения, др.
  2. Между позвонков появляется нестабильность, может произойти их смещение, торсия. У пациента отмечаются более усиленные боли, передающиеся в плечи, руки. Высота дисков становится меньше, из-за этого бывает ущемление нервов. Больной чувствует усталость, головные боли, понижается уровень трудоспособности, невнимательность.
  3. Происходит уменьшение высоты межпозвонковых дисков, сужение отверстий, начинается образовываться грыжа. Боль шеи, плеч увеличивается, мышцы рук ослабевают, происходит онемение, недомогание, головокружение. Диагностика определяет слабую подвижность шеи.
  4. На 4 стадии наблюдается разрушение дисков, они заменяются соединительной тканью. Такое течение задевает одновременно несколько участков хребта, оказывающихся на различных стадиях нарушения. У людей меняется координация, увеличиваются боли, головокружения, может возникнуть шум в ушах и прочее.

Степень остеохондроза определяется клинической картиной и жалобами пациента. Не следует понятие степени путать со стадиями остеохондроза. О стадиях речь пойдет ниже.

Говоря о степени остеохондроза шейного отдела, имеются в виду стадии прогрессирования патологического процесса, отличающиеся клиническими признаками. Всего выделяют четыре степени развития болезни:

  1. Первой стадии характерна смазанная симптоматика. Пациенты жалуются на незначительные головные боли, при первичном осмотре врач отмечает слабую степень ригидности мышц.девушка держится за виски
  2. Боли в шейном отделе и голове беспокоят чаще, они более интенсивные, иррадиируют в область плеча и рук. Патология обусловлена повреждением межпозвоночных дисков и защемлением нервных корешков. Боли усиливаются при поворотах головы, ее запрокидывании и наклонах вперёд.
  3. На третьей стадии болезненные ощущения постоянные, отмечается мышечная слабость в руках, в межпозвоночных дисках формируются грыжи. Движения в области шеи скованные, присутствуют частые головокружения.
  4. Четвёртая стадия сопровождается полноценным разрушением межпозвоночного диска, хрящевая ткань заменяется соединительной. Помимо болей и головокружений, отмечаются нарушения координации, часто защемляются позвоночные артерии.

Чтобы не допустить развития болезни или её возвращения после лечения, необходимо профилактика остеохондроза шейного отдела. Она заключается в соблюдении простых рекомендаций:

  • Сон на ровной жёсткой поверхности, лучше приобрести специальный ортопедический матрац и подушку, принимающую форму головы.
  • Для предотвращения заболевания следите за физическими нагрузками, не перенапрягайте позвоночник. Если же приходится подымать тяжести, делайте это плавно, держите спину ровной.
  • Если по роду деятельности вам приходится подолгу сидеть, делайте перерывы. Каждый час нужно прохаживаться или разминать затекшие мышцы простыми гимнастическими движениями.

Для предупреждения остеохондроза полезно заниматься плаванием и каждый день висеть на турнике по 2–3 минуты.

Шейный остеохондроз: симптомы

Для своевременного обращению к врачу необходимо чётко понимать признаки шейного остеохондроза. В некоторых случаях подобные знания позволяют обратиться за помощью на начальных стадиях заболевания, когда оно легче поддаётся лечению.

В целом симптомы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника таковы:

  • Боли при остеохондрозе присутствуют всегда, различается лишь интенсивность и периодичность. Именно боли являются первым клиническим признаком. Их интенсивность зависит от стадии прогрессирования заболевания, по характеру они тупые или сдавливающие. Болезненные ощущения присутствуют преимущественно в шее затылочной области, но также могут иррадиировать в височную область, плечевой пояс и руки.
  • В большинстве случаев присутствуют проявления поражения вестибулярного аппарата. Речь идет о частых беспричинных головокружениях, тошноте, нарушении координации движений, неровной походке, потере в пространстве.
  • Одним из наиболее частых клинических признаков является ригидность мышц шеи и скованность движений. Человеку затруднительно поворачивать, опускать и запрокидывать голову, движения отзываются приступами боли.
  • Многие пациента отмечают чувство, будто по коже головы «пробегают мурашки» или ощущается характерное покалывание.
  • В области рук возникает мышечная слабость и онемение.
  • Нередко присутствуют психологические проявления, выражающиеся в подавленности, сонливости, резкой смене настроения, вспыльчивости или раздражительности.
  • Вследствие нарушения кровообращения и поражения мозговых тканей усиливаются головокружения и появляется шум в ушах, похожий на шуршание, пульсации, звон.
  • Большинство пациентов отмечают ухудшение зрения, а также болезненные ощущения в глазных яблоках, особенно при попытках сильно скосить глаза влево, вправо, вверх или вниз.

Остеохондроз шейный признаки

Определить степень развития патологического процесса иногда удаётся по симптоматике. Однако для полноценной постановки диагноза этого все же недостаточно и требуется ряд диагностических мероприятий.

Признаки заболевания в шее значительно отличаются от симптоматики остеохондроза в другой области позвоночного столба. Так как шейные позвонки расположены близко, нервные корешки и спинной мозг защемляются. Это приводит к возникновению таких признаков:

  1. Болевой синдром локализуется в области шеи, затылка, плеч, рук и ног. В момент присоединения в процесс нервных рецепторов наблюдается появление дискомфортных ощущений в зоне плеч, затылка, руки начинают перестраиваться. Из-за спазма в шейных мышцах нарушается кровообращение.
  2. Отмечается возникновение слабости в верхних конечностях, связанной повреждением функциональности корешков, которые способствуют включению двигательных нервов, перестраивающих мышечную ткань в руках.
  3. Перестраиваются верхние конечности вследствие снижения чувствительности в них, нарушений корешков, в которых расположены чувствительные нервные окончания.
  4. При поворотах головы появляются болезненные ощущения, также можно услышать хруст. Это объясняется повреждениями в малых суставах шейного отдела, уменьшением уровня межпозвонковых дисков.
  5. Пациент жалуется на недостаточную силу, появление усталости, головокружений, расстройства координации. Из-за смещения элементов позвоночника происходит сдавливание позвоночной артерии. Из-за этого ухудшается циркуляция крови, что приводит к ослаблению кровоснабжения затылочного отдела и мозжечка.
  6. Отмечается появление проблем со зрением, потери чувствительности в языке.

Симптоматика при шейном остеохондрозе у женщин не отличается от признаков у мужчин. Женщины, достигшие 45-летнего возраста и старше, которым диагностировано такое заболевание, отмечают онемение и покалывание в верхних конечностях во сне.

Как определить остеохондроз шейного отдела?

Определить шейный остеохондроз возможно по клиническим признакам, симптомам. Заболевание начинает развиваться и проявляться медленно. Симптомы зависят от стадии недуга, числа нарушенных позвонков, а также ущемления нервных окончаний.

Какие признаки имеются и как определить шейный остеохондроз? Главным симптомом являются боли в районе шеи, позвоночника. Установить данный диагноз при обследовании способен только лечащий врач, поскольку многообразные признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника иногда предполагают другие болезни.

Самые распространенные симптомы шейного остеохондроза:

  • головокружение, боли головы;
  • боль шеи, передающаяся в уши, предплечья, плечи, лоб, затылок (при поворотах, наклонах головы боли увеличиваются);
  • общее недомогание, усталость, возможна неправильность координации;
  • слабость рук, онемение;
  • понижается слух, зрение, шум в ушах, происходит онемение языка, потемнение в глазах;
  • могут случаться обмороки;
  • болевые ощущения в районе сердца;
  • высокое кровяное давление;
  • чувство треска, хруста при наклонах в шее.
Отличия здорового позвоночника от больного

Отличия здорового позвоночника, от позвоночника пораженного остеохондрозом

Остеохондроз шейный признаки

Признаки шейного остеохондроза выражаются не так, как у заболеваний иных отделов позвоночника. Это объясняется тем, что позвонки шеи располагаются рядом один к другому, высота дисков незначительная. Это способно повергнуть осложнениям даже при малейших дегенеративных нарушениях.

Как проявляется остеохондроз, если он приобрел хроническую форму? Постоянные боли, различные движения, наклоны головы затруднены вследствие напряженности мышц шеи, появляются шейные мигрени. Частые головные боли провоцируют тошноту, рвоту, могут быть обмороки. Если своевременно не сделать лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, то у больного могут возникнуть глоточные симптомы, например, сухость во рту, трудное глотание, щекотание, зуд в горле. Такое хроническое заболевание в дальнейшем может спровоцировать грыжу межпозвонкового диска.

Распространенный недуг – шейный остеохондроз симптомы лечение, которого достаточно заметны, требует лечения при первых его проявлениях. Но лучше всего применять профилактику, особенно людям с сидячей работой или же имеющим генетическую предрасположенность к заболеваниям позвоночника.

Шейный остеохондроз – симптомы и лечение напрямую зависят от поврежденного нервного корешка. Количество шейных корешков – 8, а шейных позвонков — 7. Каждый шейный нерв находится над позвонком и при поражении имеет свои симптомы.

Если произошло поражение первого и второго шейного позвонка (CI-II), тогда будет нарушена чувствительность у затылка, которая влечет болевые ощущения в теменной и затылочной области.

Поражение нервного окончания (С3) происходит крайне редко, но все же при его повреждении больной ощущает онемение шеи, в том участке, где произошло защемление. Также нарушается речь, чувствительность языка.

Поражение С4 нервного корешка вызывает боль и онемение в ключице или плече. Отмечаются нарушения в дыхательной системе, боль в области сердца.

Если нарушен сегмент позвонка 5-го отдела, тогда больной будет ощущать боль, которая распространяется на плече, наружную поверхность плеча, также нарушается чувствительность верхних и нижних конечностей.

Защемление корешков С6 и С7 наиболее распространенные явления среди пациентов. Больные ощущают боль в шее, лопатке, предплечье, спине, пояснице, нарушается чувствительность рук, пальцев.

Когда поражен С8 нервный корешок, тогда болезненность будет распространяться по всей шее, спине, локте, отдавать в нижние конечности. Отмечается онемение мизинцев на руках и ногах, практически отсутствует чувствительность кожи. Ноги и кисти рук приобретают синюшный оттенок, из – за нарушенного кровообращения.

Помимо болевых синдромов, больной шейным остеохондрозом жалуется и на другие недомогания, которые описаны выше в признаках болезни: нарушение зрение, головокружение, обмороки и т.д.

Основные симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника:

  • Боли в шее и плечах
  • Слабость мышц
  • Повышенное потоотделение
  • Онемение рук
  • Нарушение координации
  • Головокружения
  • Ухудшение зрения и слуха
  • Повышение артериального давления
  • Головные боли

Эти типичные для остеохондроза шейного отдела позвоночника симптомы могут присутствовать на всех стадиях болезни. В большинстве случае наблюдается лишь несколько симптомов из списка, а остальные могут отсутствовать Человек, впервые столкнувшийся с подобными признаками болезни, далеко не всегда подозревает у себя шейный остеохондроз.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника отличаются от проявлений данного заболевания в других отделах позвоночного столба. Это связано с тем, что в шейном отделе позвонки расположены ближе друг другу, межпозвоночные диски имеют сравнительно небольшую высоту, что приводит к появлению клиники даже при самых незначительных патологических процессах. Также в шейном отделе чаще происходит сдавление нервных корешков и спинного мозга.

боли могут иметь разную локализацию, они могут быть в шее, в затылочной области, в плече или верхней конечности. Боли в плече или руке появляются тогда, когда в процесс вовлекается корешок нерва, иннервирующего верхнюю конечность. Боли в затылочной части головы обуславливаются спазмом мышц шеи, которые прикрепляются к затылочной кости и нарушением кровообращения в этой зоне.

возникает тогда, когда повреждается корешок, в составе которого имеются двигательные нервы, иннервирующие мышцы руки.

  • Снижение чувствительности в руке

возникает тогда, когда повреждается корешок, в составе которого имеются чувствительные нервы, иннервирующие кожу верхней конечности.

  • Ограничение движений в шейном отделе позвоночника и хруст при движениях

Остеохондроз шейный признаки

возникает вследствие уменьшения высоты межпозвоночного диска, появления костных разрастаний на телах позвонков и поражения мелких суставов между шейными позвонками.

  • Головокружение, нарушение координации, слабость

все эти симптомы обусловлены вовлечением в процесс позвоночной артерии, которая проходит в собственном канале, расположенном в поперечных отростках шейных позвонков. В результате развития шейного остеохондроза, образовании фиброзной ткани, смещении позвонков, ухудшается кровоток в этих артериях, что ведет к ухудшению кровоснабжения затылочной доли головного мозга и мозжечка.

  • Онемение языка, снижение слуха и зрения

Диагностика

Основные диагностические методы:

  • Рентгенография шейного отдела позвоночника. Является малоинформативным методом, особенно на поздних стадиях заболевания.
  • Компьютерная томография. Лучше показывает изменения в позвонках, но трудно определить размер и наличие межпозвоночных грыж, а также наличие диско-медуллярного конфликта (сдавление грыжей спинного мозга).
  • Магнитно-резонансная томография. Наиболее информативный метод. Отлично видны не только костные структуры, но и межпозвоночные диски, грыжи, их размер, направление их роста.
  • При подозрении на нарушение кровотока в позвоночных артериях применяют ультразвуковое дуплексное сканирование. Данный метод позволяет точно определить есть ли уменьшение скорости кровотока, есть ли препятствия нормальному кровотоку.

Рентгенологические стадии шейного остеохондроза.

  • 1 стадия – минимальные изменения в конфигурации позвонков, сглаженность шейного лордоза (изгиба).
  • 2 стадия – нестабильность между позвонками, возможно смещение одного позвонка относительно другого, торсия (вращение вокруг оси позвоночного столба), незначительное снижение высоты межпозвоночного диска.
  • 3 стадия – снижение высоты межпозвоночного диска на ¼ относительно выше расположенного диска, изменения в межпозвоночных суставах, задние остеофиты (костные выросты), сужение межпозвонковых отверстий и сужение позвоночного канала, в котором располагается спинной мозг с его оболочками.
  • 4 стадия – значительное снижение высоты межпозвоночного диска, значительные изменения в межпозвоночных суставах, огромные задние остеофиты, значительное сужение межпозвонковых отверстий и значимое сужение позвоночного канала с формированием миелопатии.

Поставить диагноз «остеохондроз шейного отдела позвоночника» сложно исходя из самых симптомов, поэтому при подозрении на наличие данного заболевания врач назначает пациенту ряд обследований:

  • Рентгенография;
  • Компьютерная томография (КТ) или магнитно – резонансная томография (МРТ).
  • Ультразвуковая допплерография.
  • Дуплексное сканирование.

Результаты обследования, позволят врачу определить, какие межпозвонковые диски повреждены, определить степень их повреждения, назначить соответствующее лечение. Лечение шейного остеохондроза нужно начинать как можно быстрее, таким образом можно предотвратить развитие осложнений.

мужчина

Диагностика остеохондроза шейного отдела необходима для определения локализации и стадии прогрессирования заболевания. Для полноценного диагностирования нужны такие диагностические методы:

  • Рентгенография – первичный метод, позволяющий определить степень и локализацию деформирования позвоночного столба.
  • Можно использоваться компьютерную томографию для более точной диагностики патологических изменений в позвонках и межпозвоночных дисках.
  • МРТ (магниторезонансная томография) – даёт возможность подробно рассмотреть диски и позвонки, определить наличие грыж, протрузий, масштабы поражений прочее.
  • Доплерография – при этом обследовании появляется возможность найти место сдавливания артерии, оценить степень нарушений кровообращения.

Как лечить шейный остеохондроз

Стоит отметить, что симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника могут развиваться годами, поэтому излечить его быстро не получится. Однако, лекарственные препараты, мази, средства для суставов, массажи и различные упражнения, физиотерапия, а также необходимое питание помогут снять неприятные ощущения и прекратить развитие заболевания.

Как устранить проявления и как избавиться от остеохондроза шейного отдела, для этого необходимо провести такие определения:

  • снять воспаления;
  • снятие болевых ощущений;
  • нормализация кровообращения;
  • восстановление поврежденных участков.

Терапия шейного остеохондроза должна проводиться комплексно, и включать как медикаментозное лечение, так и физиотерапевтические процедуры, соблюдение диеты, лечебные упражнения, нетрадиционные методики.

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза заключается в приеме лекарственных препаратов, которые снимают воспалительные процессы, устраняют боль, улучшают кровообращение, поддерживают целый организм. Неотъемлемой частью лечения считается прием витаминов группы В – В1, В6, В12: «Магне В6», «Неуробекс», «Нейровитан» и другие, которые выпускаются в форме таблеток для перорального применения или ампул для внутримышечного введения.

Снять спазм мышц при остеохондрозе шеи поможет препарат «Мидокалм». Эффективностью в лечении также обладают хондропротекторы, которые способны восстановить ткани межпозвонковых дисков. Такие препараты относятся к БАДам, они не проходят клинических испытаний, но довольно распространены среди больных.

Большую роль в лечении остеохондроза шеи отводят физиотерапевтическим процедурам: электрофорез, магнитотерапия, водные процедуры, парафиновые аппликации. Хорошей альтернативой также является – рефлексотерапия, массаж, гирудотерапия, остеопатия. Пожалуй, одним из вспомогательных способом в лечении шейного остеохондроза считается – лечебная гимнастика, которая позволяет улучшить кровообращение, снизить мышечное напряжение, тем самым улучшить состояние больного.

Чем опасен шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз довольно опасное заболевание, так как способно нанести вред целому организму. Опасность болезни заключается в том, что в шейном отделе находится большое количество кровеносных сосудов и нервных окончаний, которые питают головной мозг. Все они плотно прилагают друг к другу и при малейшем нарушении, сдавливаются, вызывая у человека нарушение мозгового кровообращения и другие неврологические расстройства такие как: мигрень, гипертония, нарушение работы сердца, проблемы с дыханием, слухом, зрением, координацией внимания.

Остеохондроз шейный признаки

Несвоевременное лечение или при запущенной форме шейного остеохондроза появляется риск развития синдрома позвоночной артерии, а также ишемия головного мозга, спинальный инсульт и другие тяжелые патологии, угрожающие жизни больному. Еще одним осложнением остеохондроза шеи считается — радикулопатия, когда происходит формирование наростов на поврежденных позвонках.

Такое заболевание приводит к полной или частичной потере чувствительности тела и подвижности. Пожалуй, самым тяжелым осложнением шейного остеохондроза считается — сдавливание спинного мозга, что в результате вызывает смерть человека. Учитывая, что данное заболевание способно спровоцировать серьезные осложнения, лечение нужно начинать при первых же симптомах.

Медикаментозное лечение

Таблетки и уколы при шейном остеохондрозе

Обязательно обратитесь за помощью по подбору лекарств к специалисту!

Пациенты часто обращаются к врачу с данной проблемой, и они знают, как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, используя различные медикаменты и др. процедуры.

  1. Обезболивающие средства (Анальгин, Баралгин, Темпалгин). Но данные препараты иногда не в состоянии совладеть с сильной болью, тогда используют нижеперечисленные лекарства.
  2. Нестероидные (Диклофенак, Ибупрофен, Нимид, Ортофен, др.). Данные препараты неблагоприятно влияют на кишечник, поэтому долгое применение не рекомендуется.
  3. Миорелаксанты (Тизанидин, Мидокалм), помогут снизить спазм мышц.
  4. Согревающие мази, гели (Випросал, Финалгон), при шейном остеохондрозе лечение можно проводить с помощью перцового пластыря.
  5. Витамины групп В (Мильгамма, Комбилипен), нормализуют обменные процессы в нервных клетках.
  6. Хондропротекторы (Терафлекс, Структувит, Доппельгерц), восстанавливают хрящевую ткань.

Основными симптомами шейного остеохондроза у мужчин являются:

  1. Болевые ощущения в шейно-плечевом отделе. Неприятные ощущения локализуются в плечевых суставах, в руках, затылке. Достаточно часто воспаленные нервные окончания дают о себе знать между лопаток, в подреберье.
  2. Сильное ощущение слабости в верхних конечностях.

Нервные окончания, отвечающие за движение рук, воспаляются и сильно повреждаются. Как следствие, мышцы становятся слабыми, реагируют на любое движение. Боль начинает отдавать в кисть, лопатку.

  1. Иногда шейный остеохондроз проявляется в снижении чувствительности.

В основном, речь идет о верхних конечностях. Появляется подобная симптоматика в том случае, когда сильно воспален нерв.

  1. Хруст и ограниченная подвижность в шее.

Если заболевание перешло в позднюю стадию, подвижность в шейном отделе позвоночника может пропасть практически полностью.

  1. Нарушается координация движений.

Ни для кого не секрет, что шейный остеохондроз напрямую влияет на работу головного мозга. По этой причине мужчина с таким заболеванием может жаловаться на общую слабость, усталость, переутомление, потерю чувствительности в верхних конечностях.

Читать: Лечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела

  1. Головокружение, потемнение в глазах, потеря аппетита.

Перечисленные симптомы могут встречаться на любой стадии болезни и обычно появляются при обострении заболевания.

  1. В редких случаях при шейном остеохондрозе мужчины сталкиваются с ослаблением половой функции и потерей сексуального влечения.
  2. Еще один симптом, который проявляется, когда болезнь прогрессирует, – ухудшение зрения и слуха.

Данная симптоматика связана с нарушенным кровообращением в шейном отделе. Необходимо в срочном порядке устранять пережатия мышц, нервов и артерий.

  1. Ком, першение в горле.

ВНИМАНИЕ: При первых симптомах шейного остеохондроза следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Неправильное лечение может ухудшить состояние, спровоцировав новые обострения болезни.

остеохондроз шейного отдела

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА

Полезные статьи

  • Лечение шейного остеохондроза массажем и лекарствамиЛечение шейного остеохондроза массажем и лекарствами
  • Симптомы и лечение шейного остеохондрозаСимптомы и лечение шейного остеохондроза
  • лечение остеохондроза шейного отдела позвоночникаЛечение остеохондроза шейного отдела
  • остеохондроз 1 стадии1 и 2 стадии развития шейного остеохондроза
  • остеохондроз шейного позвонка лечениеТерапия остеохондроза шейных позвонков
  • как вылечить шейный остеохондроз в домашних условияхКак лечить шейный остеохондроз в домашних условиях гимнастикой, диетой, массажем
  • остеохондроз острая больЧто делать при обострении остеохондроза грудного, шейного, поясничного отдела
  • остеохондроз 2 степени лечениеОсобенности лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника 1,2,3 степени

Лечение остеохондроза шеи всегда подразумевает комплексный подход. Принципы лечения зависят от массы факторов, таких как возраст пациента, стадии развития болезни, яркость клинической картины и т. д.

Тем не менее без врача в этой ситуации не обойтись и в первую очередь можно обратиться к врачу-терапевту, который затем направит вас к вертебрологу.

Что же касается комплексного подхода: лечится остеохондроз шейного отдела при помощи медикаментозной терапии, физиотерапии, массажей, ЛФК и прочих методах, о которых стоит поговорить более подробно.

Весь комплекс лечебных мер проводится в домашних условиях, за исключением физиотерапии, массажей (в некоторых случаях) и первых этапов ЛФК. Однако сейчас речь идёт о народной медицине, и мы рассмотрим несколько наиболее эффективных рецептов:

  • Применение хрена – возьмите лист этого растения, обдайте его кипятком и приложите внутренней стороной к шее, зафиксировав бинтом. Можно оставить на время сна для усиления эффекта.
  • Если нет противопоказаний от врача, хорошим средством будут прогревания шейного отдела. Простейший метод заключается в использовании перцового пластыря, но можно нагревать восковую лепёшку, прикладывая её 1–2 раза до полного остывания.
Ежедневные занятия ЛФК – залог остановки остеохондрозных процессов

Ежедневные занятия ЛФК – залог остановки остеохондрозных процессов

Шейный остеохондроз симптомы и лечение дома, требует одобрения лечащих специалистов. Видео в этой статье с комплексом упражнений для шейных мышц не выкладывается. Их достаточно на Ютюбе.

Тем не менее следует знать, что инструкция к ЛФК с таким диагнозом запрещает:

  • бегать трусцой;
  • выполнять любые прыжковые движения;
  • накачивать мышцы плечевого пояса и шеи динамическими упражнениями, особенно с утяжелениями или на сопротивлении.

Лечение шейного остеохондроза народными средствами не очень эффективно и возможно в качестве вспомогательного метода терапии на этапе реабилитации. Тем не менее вертебрологи хвалят лечение пиявками и категорически не рекомендуют лечиться укусами пчёл, также при терапии поможет лавровый лист.

Аллергия является коварным заболеванием, появление которой предсказать невозможно, а острая аллергическая реакция – отёк Квинке может привести к анафилактическому шоку и закончиться летально.

Оздоровительные модификации восточных боевых гимнастик можно освоить в любом, даже самом преклонном возрасте

Оздоровительные модификации восточных боевых гимнастик можно освоить в любом, даже самом преклонном возрасте

sustav1-pod-zag1

Из нетрадиционных способов для лечения шейных остеохондрозов можно порекомендовать:

  • занятия динамической и статической йогой;
  • гимнастики Ушу, Тайцзи и Цигун;
  • иглотерапия и Су-Джок.

Помимо ежедневных занятий физическими упражнениями необходимо отказаться от вредных привычек, следить за питьевым суточным режимом и сбалансировать рацион питания, также делать специальную утреннюю зарядку при остеохондрозе поясничного отдела.  В недельном меню ежедневно должны быть представлены сырые и наполовину отварные овощи, сезонные свежие фрукты, кисломолочные напитки и блюда.

Натуральное мясо диетических сортов и рыбу из семейства сельдевых или лососевых необходимо кушать через день. Кофе и чай замените на отвар шиповника и натуральные соки.

Лечение шейного остеохондроза – это длительный процесс, который займёт не месяцы, а годы. Вылечить остеохондроз нельзя, но добиться существенной ремиссии можно. Результаты будут зависеть только от самого пациента, его прилежания по выполнению рекомендаций и соблюдению здорового и активного образа жизни.

Название группы Действие Лекарственные формы
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) уменьшают болевой синдром, способствуют снятию асептического воспаления и отека корешка поврежденного нерва. вольтарен, найз, мовалис, кетонал, кетанов, диклофенак, нимесулид и другие (см. полный список в статье уколы от боли в спине).
Витамины группы В улучшают обменные процессы в нервной ткани. комбилипен, юнигамма, мильгамма, нейробион (см. витамины В в уколах)
Препараты, улучшающие реологические свойства крови и кровоток улучшают питание поврежденных нервных корешков и улучшают кровоток к головному мозгу. эуфиллин, трентал.
Хондропротекторы препараты, восстанавливающие хрящевую ткань, в том числе и в поврежденном межпозвоночном диске. (глюкозамин и хондроитин) артра, терафлекс, доппельгерц, жабий камень, кондронова, структувит, алфлутоп.
Миорелаксанты препараты, снимающие спазм мышц. мидокалм, сирдалуд, тизалуд, тизанидин и пр.
Электрофорез с лекарственными средствами. Под действием электрического тока ионы препараты попадают в необходимое место. Делается с новокаином для обезболивания или с эуфиллином для улучшения кровотока.
Ультразвук имеет противовоспалительное, обезболивающие действие, а также улучшает обменные процессы в зоне воздействия.
Магнитотерапия обладает обезболивающим действием за счет снятия отека тканей.
Лазеротерапия за счет светового воздействия достигается противовоспалительный эффект и улучшается кровообращение.

Стоит ли упоминать, что лечение даже на первой стадии без консультации врача проводить не стоит. Все-таки для диагностирования шейного остеохондроза помимо консультации необходимо провести диагностику и обследования. Потому что, остеохондроз может маскироваться под еще более серьезные патологии, связанные с сердечной недостаточностью.

Если диагноз поставлен неправильно, значит и лечение будет назначено несвоевременно. Последствия могут быть страшными – ишемия головного мозга, инсульт, сдавливание спинного мозга и другие заболевания, угрожающие жизни больного.

В домашних условиях лечение состоит из:

  1.  медикаментозной терапии;
  2.  массажа;
  3.  лечебной гимнастики.

Очень важно подходить к лечению комплексно. В противном случае результата может совсем не быть или будет, но кратковременный.

Как лечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях и лечится ли он вообще? Для борьбы с болезнью медицина разработала немало методов. Некоторые способы лечения можно применять и дома. Но этот процесс длительный и полное излечение маловероятно, особенно в пожилом возрасте. Однако замедлить и остановить разрушительные процессы в позвоночнике возможно на любой стадии болезни.

Причины возникновения остеохондроза шейного отдела

Уменьшить болевой синдром помогут и согревающие и обезболивающие мази, гели: «Финалгон», «Капсикам», «Випросал», «Апизартрон». Не плохой экстренной помощью при болях станет перцовый пластырь. В случаи, когда у больного присутствуют отеки, можно принимать мочегонные препараты. Если шейный остеохондроз сопровождается онемением конечностей, тогда нужно делать массаж, различные упражнения, которые усилят кровообращение.

https://www.youtube.com/watch?v=QA0otaHRkg4

Первая помощь при шейном остеохондрозе поможет только на время уменьшить болевые ощущения, но полностью избавится от болезни и ее причины не сможет. Поэтому очень важно не медлить с посещением врача. Важно помнить, чем раньше будет диагностирована болезнь, тем быстрее можно от нее избавиться, и вернутся к полноценной жизни.

Рецепт 1. Мед от шейного остеохондроза. Понадобится 1 – 2 чайных ложки натурального пчелиного меда, 2 таблетки мумие. Мед и мумие нужно подогреть, положить на теплый шарф и приложить к шее на ночь. Мед обладает выраженным противовоспалительным, биостимулирующим свойством, поэтому прекрасно может дополнить лечение данного недуга.

Рецепт 2. Сельдерей от остеохондроза. 4 – 5 ГРАММА СИЛЬДЕРЕЯ НУЖНО ЗАЛИТЬ 1 литров кипящей воды, настоять 2 – 4 часа, процедить и принимать внутрь по 1 большой ложке 3 раза в день.

Рецепт 3. Отвар с ромашки и оливкового масла. Понадобится 30 грамм цветков ромашки, 0.5 л оливкового неочищенного масла. Цветки ромашки нужно всыпать в масло, поставить на маленький огонь, довести до кипения и дать остыть. Настаивать отвар нужно 2 дня, затем процедите его через сыто и натирайте больные участки полученным маслом.

Существуют и другие средства народной медицины, которые хорошо помогают снять симптомы шейного остеохондроза. Однако важно помнить, что такое лечение эффективно только в начале развития болезни и может использоваться только в комплексном лечении с традиционными методиками.

Физиотерапия

Как вылечить шейный остеохондроз с помощью физиотерапии? Лечение шейного остеохондроза физиотерапией включает:

  • ультразвук является противовоспалительным, анестезирующим воздействием, способным повысить обменные процессы;
  • лазеротерапия, вследствие светового действия оказывает полный противовоспалительный результат, а также нормализует кровообращение;
  • электрофорез с медикаментами, лекарственные средства проникает в нужное место путем электрического тока; физиотерапия в борьбе с недугом делается с Эуфиллином, либо Новокаином, препараты способны снять болевой синдром и улучшить кровоток;
  • магнитотерапия помогает снять отечность тканей и боль.

Лечебная физкультура

ЛФК при шейном остеохондрозе должна проводиться вне острого обострения. Наибольшая эффективность этой методики в период выздоровления. Во время выполнение комплекса не должно быть дискомфорта и боли!

Упражнение №1 Лежа на животе, упритесь руками в пол, поднимите голову и торс, спина должна быть прямая. Остаться в таком положении на 1-2 минуты. Медленно опуститься на пол. Повторить 2-3 раза.
Упражнение №2 Лежа на животе, вытяните руки вдоль тела, голову поворачивайте влево, попытайтесь коснуться ухом пола, затем поверните голову вправо. Повторить 6-7 раз в каждую сторону.
Упражнение №3 В положении сидя, на вдохе наклонитесь вперед, а головой постарайтесь коснуться груди, затем выдыхая, наклонитесь назад и запрокиньте голову. Повторите 10-15 раз.
Упражнение №4 Сидя приложите ладони ко лбу, оказывайте давление ладонями на лоб, а лбом на ладони. Продолжайте это упражнение в течение 30 секунд. Повторите 2-3 раза.
Упражнение №5 Медленно вращайте головой сначала в одну сторону, потом в другую сторону. По 10 вращений в каждую сторону. Следите, чтобы не появилось головокружение. При его появлении упражнение прекращается.

Выполнять и проводить лечебную физкультуру нужно только после консультации врача. Кроме того каждое выполнение движение должно обсудить со специалистом, так как неправильное положение шеи или конечностей, может еще больше навредить здоровью и усугубить лечение. Рассмотрим несколько безопасных упражнений, которые можно и нужно выполнять больным с шейным остеохондрозом.

  • В положении лежа на ровной поверхности – разведите руки в стороны. Легкими движениями приподнимайте руки вверх, поверните туловище немного влево, вправо. Левой ладоней руки дотрагивайтесь к правой ладони и наоборот. Такие упражнения выполняйте 5 – 6 раз.
  • В положении лежа на животе, вытяните руки вдоль туловища. Постарайтесь расслабить мышцы и медленно поверните голову влево, затем вправо. Нужно постараться, чтоб край уха, касался пола. Такое упражнение можно выполнять стоя, как на фото. Выполнить 8 – 10 раз.
  • Лежа на животе, постарайтесь подбородком опереться в ладони, мышцы шеи нужно расслабить. Сделайте 5 раз.
  • Немного запрокиньте голову назад, затем постепенно опускайте ее вниз. Мышцы шеи будут сопротивляться, поэтому такое упражнение нужно выполнять осторожно. Повторите упражнение 5-6 раз.
  • Нужно встать ровно, плечи расправить. Затем медленно поворачивайте голову вправо, потом влево. Так 5 – 6 раз.
  • Сцепите пальцы на затылке, локти сведите вместе, подбородок положите предплечья. Постарайтесь как можно выше поднять сведенное предплечья. Такое упражнение повторить 5 – 6 раз.
  • Встаньте на колени, выгнув спина вверх. Медленными движениями поднимайте голову вверх и помалу опускайте тело вниз, вытягивая руки вперед. Так 5 — 6 раз.

Лечебная физкультура довольно эффективна в лечении шейного остеохондроза, но все упражнения нужно выполнять регулярно и правильно. Конечно же, от первых занятий состояние не улучшиться, поэтому обязательно нужно набраться терпения.

Оздоровительная гимнастика

Если образовался шейный остеохондроз что делать, какие предпринимать действия. Оздоровительная процедура выполняется вне острого обострения заболевания, эффективней проводить в период выздоровления. Лечебная гимнастика поможет избавиться от шейного остеохондроза навсегда. Она дает не хуже результат, чем терапия лекарственными средствами и считается основой излечения.

Упражнения не отнимут много времени и возможно применение дома. Гимнастика ориентирована на уменьшение болей, расслабленности мышц шеи, растяжении связок. Однако делать упражнения следует проконсультировавшись с врачом, чтобы не сделать себе хуже.

Иглоукалывание

Можно ли вылечить остеохондроз шейного отдела иглоукалыванием? Многие люди сомневаются лечится ли остеохондроз данным методом и боятся поэкспериментировать. Иглотерапия пришла в медицину с Востока. Китайцы обучились настраивать энергию в теле путем металлических иголок. Этот метод сегодня признан медициной как эффективная методика при заболевании спины, шеи.

Однако, у этой процедуры имеются некоторые противопоказания:

  • беременность;
  • различные опухоли;
  • наличие у пациента инфекционных патологий;
  • нельзя проводить маленьким детям и старикам;
  • при болезнях крови, кожи.

В любом случае, при различных болезнях шеи или спины необходимо посетить врача, который подскажет точно, как вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Как бороться с шейным остеохондрозом дома

Образовавшийся шейный остеохондроз как лечить в домашних условиях и возможно ли это? Возникшие симптомы и лечение заболевания проводятся в дома с помощью комплексной терапии. Достичь улучшения и снять болевые ощущения самостоятельно можно, если придерживаться диеты и вести правильный образ жизни.

При заболевании каждодневный рацион должен включать продукты, которые содействуют регенерации хрящевой ткани, этими продуктами являются:

  • фрукты, овощи, бобовые;
  • морская рыба, семена льна;
  • творог, молоко;
  • яйца, орехи;
  • нежирное мясо птицы, рыбы, др.

Также, способами как избавиться от шейного остеохондроза в домашних условиях являются рецепты народной медицины, лечебная гимнастика, массажи.

Народные рецепты:

  1. Нарезанный мелко картофель перемешивают в равных пропорциях с медом. Данную смесь применяют как компресс 1-2 раза в неделю.
  2. Можно прикладывать лист хрена к шее, перед этим ошпарив кипятком, затем обмотать шею платком.
  3. Болевые симптомы помогут снять прогревания. Применяют горчичники, перцовый пластырь, мешочек с подогретой солью, песком, др.

Часто больные ищут различные методы как лечить остеохондроз шеи на сайтах и прочих источниках. Но ни один посетитель форума не в состоянии точно определить диагноз и назначить терапию. Лечится ли шейный остеохондроз в конкретном случае и как, должен решать специалист, проведя диагностику.

При вопросе, что делать при шейном остеохондрозе, рекомендуют применять полный комплекс лечебных процедур – компрессы, гимнастику, мази, уколы, здоровое питание и сон.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector