Применение кинезио тейпов при переломе ребер

Содержание

• 1 Что собой представляет тейпирование
• 2 Препараты при травме
  • 2.1 Классификация
• 3 Как действует кинезио пластырь
• 4 Диклофенак
• 5 Признаки
• 6 Использование кинезио тейпов в медицине
• 7 Как лечить ушиб ребер в домашних условиях?
  • 7.1 Фиксация
  • 7.2 Время срастания
• 8 Первая помощь
• 9 Возможные осложнения
• 10 Что такое спортивные травмы и насколько они опасны
  • 10.1 Классификация
• 11 Упражнения для дыхания
• 12 Фото инструкция по наложению кинезио тейпов
• 13 Правила наклеивания тейпов
• 14 Стадии заживления
• 15 Как правильно наклеить тейп на колено
  • 15.1 Показания:
• 16 Процесс сращивания
• 17 Где можно приобрести тейпы
• 18 Причины
• 19 Симптоматика

Что собой представляет тейпирование

Этот метод лечения разрабатывался специально для терапии и скорейшей реабилитации травмированных спортсменов. Лечение растяжений и ушибов проводится без ограничения подвижности человека.

При наложении тейпов не только не снижается двигательная активность, но и сохраняется возможность дальнейших тренировок. В этом отношении пластырь кинезио тейп – уникальный инструмент в лечении проблем опорно-двигательного аппарата.

https://www.youtube.com/watch?v=

Спортивные кинезио тейпы способствуют расслаблению перенапряженных мышц и тем самым помогают им быстрее восстановиться.

Особую благодарность заслуживает японский врач Кензо Касе. Именно он в 1973 году разработал этот метод лечения травм, но свою заслуженную популярность пластырь кинезио тейп получил только после Олимпиады 2008 года.

В настоящее время востребованность пластырей повышается не только среди спортсменов, но и среди людей, ведущих

Кинезио тейп – это специальная лента, состоящая только исключительно из хлопка и имеющая специальную клейкую основу. Отсюда пошло и название метода – кинезиотейпирование или кинезиопротезирование. Суть процедуры тейпирования состоит в накладывании полосок тейпа на участки тела, где ощущается болезненность, или лента применяется с целью предупреждения болевого синдрома мышц, связок, суставов и позвоночника.

При проведении процедуры кинезиопротезирования грудного отдела позвоночника стоит ожидать следующих эффектов в организме:

• Повышение тонуса мышц и связок.
• Улучшается кровообращение и отток лимфы, что стимулирует местные обменные процессы.
• Происходит стабилизация суставов грудного отдела позвоночника и улучшается их функционирование.
• Устраняется спазм мышц.
• Уменьшается сутулость, что подчеркивает осанку.
• Снижается риск развития воспалительных процессов и появления отечности.

Кинезио тейп из хлопка.

Хлопковая лента, применяемая в кинезиопротезировании, в отличие от классического спортивного тейпа не сковывает движения. Состав, лишенный эластина, позволяет коже дышать и не задерживает пот. Кинезиопротезирование ничем не ограничивает человека и не вызывает дискомфорта, разрешается даже плавать и принимать водные процедуры.

Препараты при травме

Первое, что чувствует пострадавший, это сильную боль. Человеку трудно дышать, двигаться, разговаривать, кашлять. Боль стихает, если принять положение сидя. При осмотре можно заметить отставание грудной клетки во время дыхания в стороне ушиба, иногда сопровождается характерным хрустом осколков кости.

Ушиб ребер — это болезненная травма, ее степень зависит от причины возникновения подобного состояния.

Травмировать данную область можно не только при аварии или травме.

Многие люди, находясь дома, травмируют ребра при падении или даже небольшом ударе.

Занятия спортом — важная часть жизни здорового человека, но иногда можно навредить себе во время тренировки или спортивной игры. Плохая физическая форма, недостаточный разогрев или растяжка могут привести к повреждениям тканей, которые называют «спортивными травмами».

Во время спортивной игры может быть повреждена любая часть тела

Классификация

Наиболее часто встречаются следующие виды спортивных травм:

• микротравмы мышечных волокон (боль в пояснице, предплечьях и т. д.);
• ушибы;
• мышечные растяжения и спазмирование;
• разрывы и воспаления связок, соединяющих суставы;
• разрывы сухожилий, поддерживающих суставы и позволяющих им двигаться;
• вывихи суставов (плечевого, голеностопного, пальца руки и т. д.);
• повреждение суставного хряща (травмы и разрыв коленного мениска);
• переломы кости, включая позвонки;
• черепно-мозговые (редко).

Микротравмы мышечных волокон — следствие силовой работы мускул. Проявляются они болезненностью и напряжённостью при работе поражённой области, повышением температуры кожи над указанным местом. После интенсивной спортивной тренировки необходимо 2–3 дня для восстановления, на протяжении которых приветствуется щадящий двигательный режим, полезны тёплые ванночки и массаж.

Микротравма — повреждение микроструктуры тканей вследствие напряжённой физической работы, ушиба или растяжения, приводящее к кратковременному частичному нарушению функций мускула.

Каких-либо особых мер в случае с микротравмами после силовых тренировок не требуется. Они являются частым явлением. Восстановление происходит самостоятельно в течение нескольких дней.

Микротравмы мышечных тканей — неотъемлемая часть силовых тренировок

Истинные же спортивные травмы, как правило, лёгкой и средней степени тяжести. Они вызывают временную (на несколько недель), но обратимую потерю функции органа, не представляя опасности для здоровья и жизни человека в целом. Сюда относятся такие виды травм:

• растяжения и разрывы мышц, связок и сухожилий (1 степени);
• закрытые переломы конечностей, 1–2 рёбер;
• вывихи суставов;
• травмы коленных менисков;
• отслойка хряща сустава;
• закрытые черепно-мозговые травмы (сотрясения).

К тяжёлым травмам относят поражения, несущие опасность жизни и здоровью человека. После них функция органа полностью не восстанавливается, имеет значительные отклонения или вовсе отсутствует. К счастью, такие увечья — нечастое явление в спорте, поскольку спортсмены — люди подготовленные, ознакомленные с основами техники безопасности при занятиях физическими нагрузками.

Независимо от того, какая конкретно структура затронута, скелетно-мышечные спортивные травмы обычно классифицируют как острые либо хронические.

Острые травмы, такие как вывихнутая лодыжка, растяжение спины или перелом руки, происходят внезапно — во время активности.

Признаки острой травмы:

• внезапная сильная боль;
• припухлость (отёк);
• неспособность удерживать вес на нижней конечности;
• сильная болезненность в верхней конечности;
• ограничение подвижности сустава;
• слабость конечностей;
• видимое смещение или перелом кости.

Внезапная сильная боль является главным признаком травмы

https://www.youtube.com/watch?v=jGxDJDqonUA

Хронические травмы обычно возникают из-за чрезмерной работы конкретной области тела во время занятий спортом или тренировок в течение длительного периода.

Признаки хронической травмы:

• боль при выполнении физической работы;
• тупая боль в состоянии покоя;
• припухлость.

Во время ряда спортивных игр есть риск получить также черепно-мозговую травму. Хотя этот вид повреждений не является характерным для спорта. Признаки сотрясения головного мозга (лёгкой формы):

• головная боль;
• слабость, головокружение;
• тошнота, иногда рвота.

Выбор метода обезболивания зависит от обстоятельств: оказание первой помощи до обследования и назначения лечения, снятие боли при единичных или множественных переломах, уменьшение дискомфорта в груди в период заживления.

Для этого используют:

• Таблетки, капсулы, порошки внутрь;
• Растворы для парентерального введения (внутримышечно, внутривенно);
• Физиотерапию (пузырь со льдом);
• Новокаиновую блокаду.

Нестероидные (негормональные) противовоспалительные средства нужны при травмах костей. Их используют при оказании доврачебной помощи, назначают в составе комплексного лечения. Лекарства эффективно снимают воспаление, обезболивают, устраняют гипертермию.

Универсальные препараты:

• Ибупрофен;
• Диклофенак;
• Аспирин;
• Индометацин;
• Кетопрофен;
• Пироксикам;
• Напронекс.

Сильным анальгезирующим действием обладают Кетопрофен, Кеторолак, Диклофенак, Индометацин. Если боль при переломе ребер спровоцирована обширным воспалением, для ее устранения прописывают Флурбипрофен, Пироксикам, Диклофенак натрия.

При переломах, которые сопровождаются повреждением мягких тканей, внутренних органов обезболивающие средства вводят внутривенно. Применяют препараты, не влияющие на дыхательную функцию легких ─ Анальгин, Промедол.

От использования наркотических обезболивающих откажитесь. Они угнетают дыхание на уровне мозговой деятельности, что приводит к опасным состояниям ─ спазм бронхов, спадение легкого (ателектаз).

При тяжелых травмах, множественных переломах пациентам проводят новокаиновую блокаду.

Манипуляция производится по такому алгоритму:

1. Продезинфицировать кожу над местом перелома.
2. Ввести иглу шприца до момента касания реберной кости.
3. Медленно ввести раствор Новокаина 1% (5-10 мл) или Тримекаина 0,5%.

В сложных случаях делают паравертебральную блокаду. Пострадавшего кладут на здоровый бок. С помощью инъекционной иглы подкожно в области остистого отростка позвонка вводят Новокаин. На всем пути продвижения иглы выпускают анальгезирующий раствор. Как игла упрется в поперечный отросток, ввести весь препарат (40-50 мл).

Перелом ребра включает нарушение хрящевой и костной системы. Статистические данные указывают что 15% этих травм приходится на ребра.

Это приходится на 7-10 ребра грудной клетки. Меньшее повреждение достается 11-12 ребрам, которые обладают повышенной подвижностью.

Лечение проводится одинаково и полностью зависит от степени тяжести повреждения ребра.

Под прямым подразумевается изгибание ребра вовнутрь, которое может быть в результате удара. Иногда вогнутая кость способна спровоцировать нанесение вреда плевре и легкому. Количество повреждений полностью зависимо от его площади.

Прямой тип характеризуется зажатием грудины, в результате которой происходит раздавливание и перелом. Опасным моментом является двухсторонний перелом ребер, в результате которого они провисают на фасции.

Таким пациентам трудно дышать, поскольку одно сломанное ребро при вдохе западает вовнутрь, а второе – наоборот. Указанное осложнение опасно и может спровоцировать возникновение ряда патологий. Иногда они приводят к неблагоприятному концу.

Переломы ребер классифицируются по следующим признакам:

1. Закрытый и открытый.
2. По состоянию полученных осколков: со смещением и без смещения.
3. По месту повреждения и тяжести травмы: окончатый и двухсторонний.
4. По численному фактору: в одном числе и множественном.

Как действует кинезио пластырь

Мышцы в организме человека не только выполняют опорно-двигательную функцию, но принимают активное участие в венозном кровообращении и движении лимфы. Поэтому любые повреждения мышечной ткани приводят к проблемам с кровообращением. Именно в связи с этим необходимо использовать такие методы лечения, которые бы гарантировали скорейшее восстановление после травмы.

Кинезио тейп – это эластичный пластырь для спортсменов, который изготавливают из натурального хлопка. Он имеет волнообразную структуру, и в дополнение есть слой который не вызывает аллергической реакции. Клей активируется только под воздействием температуры тела человека. Уникальная структура пластырей делает их очень похожими на человеческую кожу.

Воздействует тейп на микроскопическом уровне – он как бы приподнимает кожу над поврежденным участком, что существенно снижает давление и уменьшает болевой синдром. В результате воздействия улучшается кровообращение и лимфоток, что приводит к более быстрому рассасыванию гематом и опухолей.

После того как нанесен кинезио тейп, инструкция разрешает сохранять подвижный образ жизни, так как гарантируется интенсивная поддержка мышц. Все это при условии правильного нанесения, но с этим, как правило, сложностей не бывает.

После того как кинезио тейп нанесен на проблемный участок, он оказывает следующее воздействие:

• Путем нормализации мышечной функции происходит снижение болей.
• Если изучить кинезио тейп, инструкция утверждает, что мышцы из напряженного состояния быстро переходят в расслабленное.
• Улучшается циркуляция крови.
• Становится эффективнее движение лимфы и отток тканевой жидкости.
• Исчезает невралгия.
• Стимулируется кожная и мышечная активность.
• Если спортсмен посещает сеансы массажа, то эффект от них гораздо заметнее и продолжительнее.

Учитывая такое воздействие, можно прийти к выводу, что использовать можно и активным гражданам кинезио тейп, цена, тем более, на них сравнительно невысока.

Диклофенак

Диклофенак эффективно устраняет посттравматические болевые  синдромы, сопровождающиеся отеками, воспалением, повышением местной и общей температуры тела. Его часто назначают пациентам при лечении перелома ребра.

Лекарственные формы препарата:

1. Белые таблетки с риской ─ принимают внутрь, не разжевывая во время или сразу после еды, запивают стаканом воды. Назначенную суточную дозу делят на 2-3 приема.
2. Раствор 2,5% – 3 мл в ампулах ─ применяют внутримышечно или внутривенно (по показаниям). Больше 2 суток использовать нельзя. При рисках легочного кровотечения парентеральное введение препарата противопоказано.
3. Однородный белый гель (бывает с желтым оттенком) для наружного применения ─ используют 3-4 раза в день при условии целостности кожных покровов. Нужно наносить легкими движениями, не втирать. В среднем расход на одну дозу 2-4 г.

Выраженные боли бывают первые 2 недели после травмы. В этот период принимают лекарства внутрь. На 3-4 неделе переходят на использование местных обезболивающих средств.

Признаки

В медицине выделяют два вида причин появления перелома или трещин в ребрах. К первому относятся механические повреждения, такие как попадание в аварию, нанесение побоев, падение с большой высоты, огнестрельное ранение и спортивные травмы. Ко второму виду причин относятся патологические процессы в организме. Это могут быть опухоли в районе грудной клетки, развитие остеопороза, ревматоидный артрит, хронический остеомиелит, генетические заболевания.

В отличие от различных ушибов, которые могут сопровождаться синяками и ноющей болью, имеющей временный характер, переломы ребер имеют ярко выраженные симптомы. К ним относятся:

• длительная острая боль в районе травмированного ребра, распространяющаяся на соседние зоны, усиливающаяся при вдохе и слегка ослабевающая при выдохе;
• посттравматическая пневмония;
• симптом прерванного вдоха, когда желание сделать глубокий полный вдох прерывается из-за боли;
• симптом осевой нагрузки, когда при сдавливающих манипуляциях с грудной клеткой, острая боль чувствуется конкретно в месте перелома, но не в зоне сжатия;
• возникновение отечности;
• синюшность мягких тканей;
• иногда может наблюдаться костная крепитация, когда при пальпации слышен хруст от взаимного трения обломков кости в области перелома.

Чтобы достоверно выявить место перелома и степень повреждения, следует провести рентгенографическое исследование грудной клетки.

Ребра выполняют функцию защиты от воздействий извне, особенно механических.Каждый здоровый человек является обладателем 12 пар рёбер. О и лечении мы сейчас поговорим.Это опасная травма, которая основана на нарушении целостности костной и хрящевой тканей.

Травма может закончиться летальным исходом, если обломки костей задели жизненно важные органы:

• Легкие;
• Сердце;
• Сосуды пищевода;
• Аорту.

Если травма не повлекла нарушение функций органов, то перелом ребра заживает без операционного вмешательства.

Признаки перелома зависят от типа травмы, наличия либо отсутствия повреждений внутренних органов:

1. Болевые ощущения. Острая боль, становящаяся более выраженной во время вдоха либо выдоха, кашле, поворотах, наклоне. Она утихает в сидячем положении и в состоянии покоя.
2. Вынужденное положение тела. Больной и сам не замечает, как принимает такое положение тела, которое обеспечило бы уменьшение подвижности в зоне перелома, амплитуду боли. Пациенту помогает простое сжатие грудной клетки с помощью рук.
3. Нарушенное дыхание. Учащенное и поверхностное. По причине резкого болевого шока пациент начинает глубоко дышать, могут сформироваться застойные явления.
4. Внешние метаморфозы. В области ранения образуются ссадины, гематомы, отеки, синяки или кровоподтеки.
5. Изменения грудной клетки. В процессе обследования выявляется деформация нормальной естественной анатомической формы груди.
6. Бледная кожа синюшного оттенка, костная крепитация.
7. Подкожная эмфизема. Если задеты такие жизненно важные органы, как бронхи, легкие, то воздух проникает в подкожную клетчатку. Это провоцирует звук крепитации, увеличение раненной зоны в объеме.

Использование кинезио тейпов в медицине

Все эти преимущества позволяют использовать этот метод лечения не только в спортивной медицине, но и для лечения некоторых заболеваний, например:

1. Для лечения сколиоза.
2. При наличии юношеского кифоза эффективно использование кинезио тейпов.
3. Терапия ахиллобурсита.
4. Для исправления искривления голеней у детей.
5. Если имеются неврологические проявления шейного, грудного или поясничного остеохондроза.
6. Мышечно-фасциальные болевые синдромы туловища или конечностей.
7. При варикозной болезни происходит нарушение кровотока в мышцах. Кинезио тейп – инструкция упоминает об этом – способен помочь в этой ситуации.
8. После проведения мастэктомии.
9. Для лечения альгодисменореи.

Вот такая обширная область использования таких пластырей.

Использовать пластырь для спортсменов можно на различных частях тела.

Выпускаются кинезио тейпы в различной цветовой гамме, но на их характеристики это никак не влияет, а только позволяет подобрать пластырь под цвет спортивной формы. Хотя среди спортсменов считается, что черный тейп более прочный по своим клеевым характеристикам, поэтому его часто используют в водных видах спорта. Ширину имеет около 5 сантиметров, а длину рулона пять метров кинезио тейп. Цена колеблется в пределах 500-600 рублей.

Как лечить ушиб ребер в домашних условиях?

Ушиб представляет собой механическое поражение тканей, которое происходит без нарушения целостности кожного покрова.

Повреждение ребер считается очень болезненной и сложной травмой.

Ее можно получить при падении с высоты или ударе тупым предметом.

О симптомах и лечении ушиба ребра в домашних условиях должен рассказать врач.

Используйте прием обезболивающих препаратов для лечения и уменьшения нестерпимых болевых ощущений.

Терпеть неприятные ощущения нельзя, из-за поверхностного дыхания существует риск инфицирования дыхательных путей.

При переломе ребра чаще используют препараты:

• Парацетомол.
• Анальгетики, содержащие дигидрокодеин либо кодеин.
• Нестероидные обезболивающие средства (Ибупрофен, Напроксен, Диклофенак).

Подойдут мази Индометацин, Троксевазин. Можно использовать охлаждающую ментоловую мазь Релиф. При образовании ссадин и гематом врачи советуют приобрести гепариновую мазь для рассасывания.

Фиксация

Больному советуют наложить крепкую плотную повязку в зону ребер.

В больнице нужно сделать рентген, чтобы определить трещина ли это или перелом.

Наложение корсетов и бандажей осуществляется в отделе травматологии. Нужно правильно зафиксировать ребра пострадавшего для последующего срастания костей.

Предмет является эластичным поясом, обладающим различной шириной. Ортез полезен тем, что позволяет снизить яркие проявления боли, ускорить процесс заживления, ведь ребра пребывают в неподвижном состоянии. Цена на готовый бандаж составляет порядка 1500 рублей.

Виды реберных бандажей:

• Женские и мужские для грудной клетки.
• Циркулярный. Это своеобразная эластичная лента, которую нужно обернуть вокруг груди и закрепить крючками.
• Торакальный пояс после операционного вмешательства.

Время срастания

Важно обеспечить ему максимальный покой, который должен составлять не меньше 4 недель.

Нельзя вести активный образ жизни, иначе сращивание будет неровным.

Сроки срастания перелома будут разнообразными, все зависит от того, насколько сразу была оказана медицинская помощь и какова степень повреждения. Примерные сроки реабилитации – около 4-5 недель.

Если во время восстановления пациент соблюдал врачебные предписания, обходил стороной тренировки, следовал постельному режиму, то выздоровление произойдет в ближайшие сроки.

Срок лечения может отнять до 1 месяца.

У молодых здоровых людей процесс срастания быстрее: примерно за 2 или 3 недели.

Пациент должен обратиться к лечащему врачу! После проведения диагностирования, на основе его результатов, врач назначает процедуры.

В качестве первой медицинской помощи врач назначает наложение тугой повязки и прием обезболивающих препаратов. При этом больной нуждается в срочной транспортировке. При сложных случаях лечение проводится в стационарном отделении.

Если человеку сложно вставать, он тяжело ложится, трудно дышать, то проводится ингаляция воздухом. При серьезных случаях – берется пункция плевральной полости. Если скопление крови небольшое – пункцию брать не стоит, поскольку организм в состоянии и сам справиться с ее рассасыванием.

Длительность лечения – около месяца.

Первая помощь

Лёд приложенный к травмированному месту снимает боль и отечность.

• Дать пострадавшему обезболивающий препарат. Количество таблеток зависит от тяжести перелома. Если боль несильная, можно принять «Анальгин», «Ибупрофен». В тяжелых случаях – «Кетанов»; «Буторфанол».
• Приложить к поврежденной области лед. Он способствует замедлению кровотечения, снимает отек, временно делает нервные рецепторы нечувствительными.
• Чтобы снизить сдвиг возможных обломков ребра, нужно обмотать грудную клетку полотенцем или куском плотной ткани.
• Доставить пострадавшего в клинику.

Под ребрами находятся внутренние органы, поэтому при переломе существует вероятность того, что осколок кости проткнет сердце, легкие или сосуды.

Первая помощь при таком переломе основана на опросе и осмотре пациента. Поинтересуйтесь, где и что у него болит. Затем снимите с пострадавшего верхнюю одежду, осмотрите место травмы.

Если кроме царапин, синяков ничего нет, то это закрытый перелом. Неотложная помощь заключается в быстром вызове скорой помощи.

Что необходимо сделать в первую очередь:

• Первая помощь больному должна сопровождаться наложением давящей повязки на грудь. Совершают эти манипуляции на выдохе. Для фиксации можно использовать всякий подручный предмет: полотенце, бинт и пр.
• Чтобы у пациента исчезли острые болевые ощущения, ему дают обезболивающее. Как нельзя кстати для этих целей подходит внутримышечная инъекция, а не таблетки.
• До прибытия скорой человек должен оставаться в приподнятом положении тела.
• Позаботьтесь о том, чтобы в помещение, где находится больной, поступало как можно больше свежего воздуха.

• при движении всего корпуса, возникает сильная боль;

• при вдохе возникает дискомфорт;

• гематомы — это самый главный признак того, что ребра травмированы;

• первые несколько часов, травмированная область будет слегка припухшей.

Подобные симптомы могут также говорить о трещинах в кости или переломах, именно поэтому, если хотя бы один симптом был выявлен, лучше обратиться в медицинское учреждение, для проведения полной диагностики.

Но прежде чем вы отправитесь к специалисту, можно и даже нужно предпринять определенные действия.

Если ушиб небольшой, боль слабого характера и необходимости в медицинском осмотре нет, нужно предпринять следующие меры — принять удобное положение и обездвижиться. Лучше не использовать подушку, а вместо нее положить валик, изготовленный из плотного материала. Травмированную область рекомендуется смазать кремом или мазью рассасывающего действия.

В случае если ушиб характеризуется сильной болью, при этом пострадавший не может выполнять привычные действия, необходимо как можно скорее вызвать скорую помощь, а до ее приезда приложить к месту ушиба холод.

В более тяжелых случаях, где присутствуют переломы ребер, не рекомендуется трогать и транспортировать пострадавшего. Единственное, что можно сделать, это полностью его обездвижить и вызвать специалиста.

• Ограничите физическую активность;
• Необходимо убедиться, что ребра не сломаны. Как определить перелом ребра или ушиб? Для этого проведите рукой по грудной клетке. Ребра опухают, не сдвигаются со своего нормального местоположения, не должно быть никаких выступов и вмятин. Если вам больно дышать при ушибе ребра, это — перелом. Он сопровождается болью при глубоких вздохах, усиление при наклоне и давлении на поврежденную область. Отличить перелом ребра от ушиба без рентгена можно благодаря дыханию, оно становится поверхностным и частым, а грудная клетка опускается медленнее;
• Приложите лед, холодный компресс к травмированным ребрам. Это необходимо для уменьшения боли и отека. Лед необходимо прикладывать в течение 3 суток после получения травмы;
• Ушиб ребра чем обезболить важно знать. Примите болеутоляющее средство. Это может быть аспирин, диклофенак, ибупрофен, они помогут снять боль при ушибе ребра;
• Отдохните и старайтесь как можно меньше двигаться в ближайшие несколько дней;
• Правильно дышите. Делайте медленный и глубокий вдох и выход каждые 2-3 минуты. Если же вы не можете так часто глубокого дышать,повторяйте это каждый час. В том случае, если вы не можете сделать глубокий вдох вообще, незамедлительно обращайтесь к специалисту.

Самым эффективным диагностическим методом при ушибе ребер является рентгенологическое исследование. Рентген помогает исключить вероятность трещины ребра. Поэтому во избежание осложнений и повреждений внутренних органов, обратитесь к врачу. Он проведет медицинский осмотр и сделает рентген. Это поможет определить тяжесть травмы, убедиться в отсутствии перелома и повреждении внутренних органов. При необходимости вам будет назначено дополнительное лечение. Если травма несильная, вы сможете вылечить ушиб ребер в домашний условиях.

• Сильная и резкая боль в момент травмы;
• Затрудненное дыхание, усиление боли при попытке сделать сильные вдохи;
• Образование гематомы (синяка);
• Образование припухлости, отечности тканей. В первые сутки при пальпации ощущается уплотнение, припухлость болит;
• Поврежденное место болит. Это может быть как ноющая постоянная боль, так и резкая и сильная при движениях;
• Кожа становится горячей.

Это механическое повреждениявнешних мягких тканей без нарушения целостности кожи. Поэтому ушиб ребра без синяка, опухоли невозможен. Ушиб ребра без внешних признаков возможен только при воздействии взрывной волны, сдавливании между плоскостями и падении с высоты. Синяки и опухоль при этом отсутствуют, возможно кровоизлияние, разрыв легкого и другие серьезные нарушения.

Сразу после получения травмы пострадавшему должна быть оказана первая помощь. Она включает выполнение таких действий:

1. Убедиться, что перелом исключен. Для этого нужно аккуратно провести рукой по поврежденному участку. У человека может наблюдаться припухлость, однако глубоких вмятин или сильных выпуклостей быть не должно. При подозрении на перелом следует сразу обратиться к врачу.
2. Осмотреть грудную клетку на предмет выступов. Они могут появляться при переломе ребер. При этом выступы не всегда наблюдаются в зоне повреждения.
3. Снизить физическую активность. При ушибе ребер категорически запрещены активные движения. В течение нескольких дней человек должен соблюдать постельный режим.
4. Лечь на ушибленную сторону. Благодаря этому удастся восстановить дыхание.
5. Приложить в пораженной области холод. Благодаря этому удастся уменьшить болевой синдром и последствия кровоизлияния. Помимо этого, холодные компрессы помогают справиться с опухолью. Для проведения процедуры на пораженный участок следует наложить тугую повязку, лечь на возвышение и аккуратно приложить холодный компресс.

Возможные осложнения

Если вовремя не начать лечение, есть риск появления неприятных последствий для здоровья.

Ушиб ребра – достаточно серьезное нарушение, которое может стать причиной опасных осложнений. Потому так важно вовремя начать лечение повреждения.

Если домашние методы терапии не помогают, стоит обратиться к врачу, который подберет более эффективные средства.

Исход лечения благоприятный при условии соблюдения рекомендаций врача. Особенно важно не напрягать больное место несколько дней после получения травмы.

Если человек чувствует болезненность во время упражнений, но игнорирует сигналы своего тела, это может привести к хроническому воспалительному процессу в той или иной части опорно-двигательного аппарата.

Так, любое повреждённое сухожилие может претерпеть необратимые изменения, если не дать ему зажить после острой травмы. Сухожильная ткань заменится негибким волокнистым материалом. Есть вероятность, что связка, прикрепляющая его к кости, разорвётся, спровоцировав устойчивое кровотечение, а кость деформируется в месте соединения с сухожилием, образуя болезненные при движении шпоры. В худшем случае боль может стать постоянной, не зависящей от физической деятельности.

Крайне важно следовать совету врача о покое. Если нет возможности встретиться с доктором, не напрягайте поражённый участок до тех пор, пока окончательно не убедитесь, что он зажил.

Перелом может повлечь нарушение ритма и частоты дыхания, возникновение инфекционных заболеваний.

Первое осложнение сразу после травмы характеризуется внутренним кровотечением, повреждением сердца, легких, селезенки. Травма может вызвать у человека серьезнейшее потрясение, шок, в результате которого учащается сердцебиение, резко падает давление.

Гемоторакс – еще одно осложнение, при котором происходит потеря крови и скопление ее в грудной полости.

Следующая неприятность – это пневмоторакс, при котором повреждается легочная ткань.

Самое ужасающее осложнение – это клапанный пневмоторакс, суть которого состоит в том, что воздух со вдохом идет в плевральную полость. При выдохе он может из нее не выходить, ввиду того, что клапан закрыт. Это может грозить смертельным исходом.

Что такое спортивные травмы и насколько они опасны

Микротравмы мышечных волокон, спазмы и гипертонус мышц провоцируют боль, и могут даже ограничить движения человека. Самым эффективным методом миалгии на сегодняшний день является локальное тепловое действие на болевую зону. Для этого используются разогревающие настойки, гели и мази.

Но наиболее просты в употреблении специальные пластыри, которые достаточно быстро и эффективно помогают избавиться от спазма, снять отечность и устранить болевой синдром.

Их действие обеспечивается за счет содержащихся в пластырях лекарственных веществ, которые мягко проникают в ткани и прогревают глубокие слои.

Классификация

Какие же факторы могут привести к возникновению травмы? Медики выделяют основные причины:

• несоблюдение правил тренировок;
• анатомические особенности (структурные аномалии);
• слабость мышц, сухожилий, связок;
• небезопасные условия занятий.

Самой распространённой причиной травмирования является несоблюдение инструкции и правил техники безопасности. Например, мышцы нуждаются в 48 часах для восстановления после тренировки. Нарушение этого условия, слишком высокая интенсивность упражнений без остановок, даже когда возникает боль, неизбежно приводят к повреждениям и контузиям.

Несоблюдение правил тренировок часто приводит к повреждениям мышц и связок

Строение скелета (телосложение, конституция) каждого человека имеет свои отличительные черты. И почти у всех есть пара слабых мест, склонных к патологиям из-за анатомических особенностей костной либо мышечной ткани. Например, предрасполагающими факторами к травмам лодыжек, коленей и бёдер являются:

• неодинаковая длина ног;
• чрезмерная пронация (плоскостопие);
• слишком высокий свод стопы («косолапие»);
• О-образное или Х-образное искривление ног.

Разная длина ног может затруднять бег и увеличивать вероятность травмы. Но многие люди с одинаковой длиной нижних конечностей испытывают похожий эффект, стремительно перемещаясь по наклонным беговым дорожкам или вдоль дороги, которая возвышается ближе к центру. Бедро ноги, которая ударяет по более высокой поверхности, будет испытывать большую нагрузку.

Пронация — это прогиб внутренней части стопы после того, как пятка соприкасается с землёй, прежде чем вес перенесётся вперёд на подушечку стопы. Такое строение позволяет равномерно распределять ударную нагрузку. Но если этого не происходит, вышерасположенным мышцам и связкам в ноге передаётся напряжение.

Избыточная и недостаточная пронации приводят к плохой амортизации ног, что повышает риск травм

В то время как чрезмерно гибкая ступня может вызвать сильную пронацию, слишком жёсткая создаст эффект полой стопы. Хотя арка стопы сама по себе может быть нормальной, она будет казаться очень высокой, потому что внутренняя её часть не выравнивается, когда на неё перемещается вес. Такие ноги являются плохими амортизаторами и повышают риск переломов.

О-образное или Х-образное искривление ног способствует дополнительной нагрузке на колени и лодыжки. Со временем риск растяжения щиколотки становится все более вероятным.

О-образное или Х-образное искривление ног провоцирует хронические перегрузки лодыжки и коленного сустава

Есть и другие предрасполагающие факторы:

• поясничный лордоз (увеличенный прогиб позвоночника); Поясничный лордоз, как и другие формы деформации повоночника, увеличивает риск травм во время физической активности
• расположение коленной чашечки (выше обычного, смещение в одну сторону);
• неравномерная сила мышц.

Если передняя группа мышц бедра накачана больше, чем задняя — это увеличивает риск растяжения или разрыва подколенного сухожилия (тыльная мышца бедра). Тонкий подвздошно-большеберцовый тракт (соединительнотканная фасция, проходящая по наружной, боковой поверхности бедра) может быть причиной боли в коленях у спортсменов.

Чрезмерное травмирование также вызвано повторением микроскопичных повреждений частей тела. Бегуны на дальние дистанции травмируются несмотря на многие годы тренировок. Этому способствует ряд факторов: поверхность для бега жёсткая, а иногда и неровная, а движения спортсмена — повторяющиеся.

Любители тенниса, как правило, повреждают верхнюю часть тела. Необходимость крепко держать ракетку и отдача от удара мяча могут привести к различным травмам сухожилий запястья и локтя, таким как «теннисный локоть», которые склонны распространяться на мышцы предплечья.

Кинезио тейпы бывают различных типов. Если говорить о спортивных, то среди них чаще всего различают:

1. Неэластичные. Это классический вариант, который имеет белый цвет или слегка с кремовым оттенком. Такие пластыри используют для и запястий.
2. Эластичный кинезио тейп обладает большей растяжимостью, что позволяет усиливать степень фиксации и увеличивать площадь покрытия.
3. Специальные кинезио тейпы предназначены для использования на конкретных частях тела и имеют определенную форму.

Все разновидности кинезио тейпов в спортивном мире достаточно востребованы, так как особой сложности в их нанесении нет, а функцию свою они выполняют прекрасно.

Упражнения для дыхания

Комплексное лечение базируется на выполнении лечебной гимнастики. Занятия физкультурой возможны при условии исчезновения болевого синдрома.

Благотворное влияние дыхательных упражнений сказывается на состоянии верхнего отдела грудной клетки. Польза гимнастики обусловлена избежанием застоев в легких.

Вот самые простые дыхательные упражнения:

1. Садимся на стул, глубоко вдыхаем и задерживаем дыхание на 2 секунды. Повторяем 10 раз.
2. Исходное положение – сидя. Нужно поднимать руки над головой.
3. Отличный вариант – ходьба на месте.

Фото инструкция по наложению кинезио тейпов

Важным моментом, в лечении полученной травмы, является обезболивание, только благодаря этому пострадавший сможет полноценно дышать и кашлять.

Ни в коем случае нельзя терпеть боль при ушибах и переломах ребер, так как из-за постоянного ощущения боли, возникнет поверхностное дыхание, которое в последствие вызовет инфицирование дыхательных путей.

Именно поэтому обезболивающие средства улучшат общее самочувствие, а также защитят дыхательные пути от нежелательного инфицирования. В том случае, когда больной курит или страдает от астмы, лекарственные средства ему назначают в обязательном порядке.

2. Противовоспалительные средства, например ибупрофен, напроксен.

3. Использование анальгетиков для обезболивания, в их состав должен входить кодеин.

Независимо от того, какие именно обезболивающие были назначены, их нужно принимать регулярно, не дожидаясь того момента, когда боль станет невыносимой. Доза лекарственных препаратов постепенно будет уменьшаться, по мере того как будет проходить ушиб.

1. Парацетамол — если нет индивидуальной непереносимости к препарату, ни каких побочных эффектов наблюдаться не будет.

2. Препараты с содержанием кодеина — возможно, возникнет сонливость и запор. В период заживления ушибов, сонливость это даже хороший побочный эффект, так как можно отлежаться и «переспать» травму.

3. Противовоспалительные средства — их необходимо запивать большим количеством воды. Нельзя принимать одновременно с теми препаратами, которые препятствуют свертываемости крови.

Не медикаментозное лечение

Важным моментом при ушибах ребер является накладывание пояса или повязки на травмированное место. Во время отдыха повязка немного ослабляется.

• стараться полностью ограничить физическую активность. Больное место лучше не тревожить и ближайшие несколько дней провести в постели;

• прием лекарственных препаратов;

• прикладывание холодного компресса. Телу необходимо придать возвышенное положение, а затем зафиксировать на нем плотную повязку;

• согревающие компрессы. Как только будут достигнуты определенные результаты, нужно использовать теплый компресс, который позволит тканям быстрее восстановиться;

• ЛФК. Сюда входят специальные упражнения, которые будут растягивать корпус, за счет чего он быстрее сможет восстановиться.

Кроме разновидностей таких пластырей, есть еще различные методы их нанесения. Они выбираются в зависимости от цели использования.

1. Если имеются и суставах, то такой пластырь необходимо накладывать по периметру поврежденной зоны.
2. При необходимости использования в качестве вспомогательной терапии при или неправильной осанки кинезио тейп накладывается по длине всего позвоночника или стопы.
3. Некоторые используют пластырь в профилактических целях для предупреждения травм. В этом случае его необходимо наклеивать на те зоны, которые наиболее подвержены травмированию.

Надостная мышца

Методика наложения:
мышечная техника

Как клеить:
наложить основу кинезио тейпа без натяжения на верхнюю часть большого бугорка. Затем, зажав основу, наложить кинезио тейп в направлении начала надостной мышцы. Рука при этом находится в обычном положении.

Подлопаточная мышца

Показания:

• тендинит
• при реабилитации после травм в плечевом суставе

Как клеить:
наложить основу кинезио тейпа без натяжения в обычном положении. Вытянуть плечо вперед и наклеить Y-образный кинезио тейп над и под лопаткой.

Передняя лестничная мышца

Показания:

• затрудненное дыхание
• хлыстовая травма
• синдром лестничной мышцы

Методика наложения:
мышечная техника с минимальным натяжением

Как клеить:
наложить основу кинезио тейпа без натяжения на середину ключицы. Наклонить голову в противоположную сторону по диагонали и наложить кинезио тейп без натяжения.

Средняя лестничная мышца

Показания:

• затрудненное дыхание
• хлыстовая травма

Как клеить:
отмерить кинезио тейп когда мышца находится в растянутом положении. Наложить основу тейпа в обычном положении. Наклонить шейный отдел позвоночника в противоположное направление и сделать спокойный выдох. Во время этих движений тейп накладывается в направлении ребер.

Нестабильность плечевого сустава

Показания:

• период после травм плечевого сустава
• подвывих плечевого сустава
• гипермобильность плечевого сустава

Методика наложения:
коррекционная техника

Как клеить:
отмерить кинезио тейп, при этом мышцы руки должны быть растянуты. Рука отведена на 90 градусов, локтевой сустав согнут. Наложить тейп спереди-назад, начиная с зазора плечевого сустава, при максимально растянутой средней части тейпа. Второй тейп наложить с помощью лигамент-методики начиная с верхней части и далее вокруг головки плеча. Энергично отвести плечо вперед и наложить тыльную и лицевую основу без натяжения.

Двуглавая мышца плеча

Показания:

• триггерные точки
• нарушения тонуса
• тендинит
• травматический эпикондилит

Методика наложения:
мышечная или связочная техника

Супинатор

Показания:

• туннельный синдром
• хроническое растяжение сухожилий
• травматический эпикондилит

Методика наложения:
техника мышечная вместе со связочной

Триггерная точка

Показания:

• сама по себе является показанием

Методика наложения:
связочная техника

Длинный разгибатель большого пальца

Показания:

• ревматологические изменения в суставе
• тендинит

Пястно-фаланговый сустав большого пальца

Показания:

• травма большого пальца при отведении и разведении

Методика наложения:
мышечная или лимфатическая техника в зависимости от индикации

Мышцы бедра задней группы

Показания:

• артрит бедренного сустава
• нестабильность коленного сустава
• корректировка осанки
• бицепс бедра

Как клеить:
Отмерить кинезио тейп, когда мышца в растянутом положении. Основа тейпа накладывается на головку малоберцовой кости. После этого нужно выпрямить колено и согнуть бедро. Закончить наложение тейпа на седалищном бугре.

Трицепс голени

Показания:

• судороги
• разрыв или надрыв ахилла
• нарушение тонуса мышц (при неврологических заболеваниях)
• гипермобильность стопы
• боль в ахилловом сухожилии
• пяточный бурсит
• нестабильность голеностопного сустава

Методика наложения:
коррекционная и мышечная техника

Как клеить:
отмерить кинезио тейп при растянутой мышце (человек лежит лицом вниз, колено выпрямлено, а ступня в положении тыльной флексии). Наложить основу тейпа под пятку, без растяжения, а затем наложить тейп поперек ахиллова сухожилия около средней части икроножной мышцы вверх до точки начала мышцы.

Дельтовидная мышца

Показания:

• подвывих плечевого сустава
• бурсит
• триггерные точки
• нарушение тонуса мышцы

Методика наложения:
коррекционная, мышечная или связочная техника

Как клеить:
наложить основу кинезио тейпа без натяжения. Затем положить руку на противоположное плечо и наклеить внешнюю сторону кинезио тейпа. После этого отвести руку назад и наклеить внутреннюю сторону.

Плечо

Показания:

• реабилитация после хирургического вмешательства, травм

Методика наложения:
мышечная и коррекционная техника

Как клеить:
Отвести руку более чем на 90 градусов. Наложить верхнюю часть тейпа на трапецию без натяжения, затем растянуть тейп и наложить нижнюю базу на дельтовидную бугристость без натяжения.

Передняя зубчатая мышца

Показания:

• ревматологические изменения в плечевом суставе
• нестабильность плечевого пояса

Как клеить:
наложить основу кинезио тейпа без натяжения в обычном положении. Опустить лопатку назад и наложить кинезио тейп.

Акромиально-ключичный сустав

Как клеить:
кинезио тейп накладывается в форме звезды.

Малая круглая мышца

Показания:

• артрит или артроз
• подвывих плечевого сустава

Как клеить:
наложить основу кинезио тейпа без натяжения на нижний край лопатки. Согнуть руку и наложить остальную часть кинезио тейпа.

Подключичная мышца

Показания:

• вывих ключицы
• проблемы с диафрагмой

Как клеить:
наложить основу кинезио тейпа без натяжения на соединение первого ребра. Наложить с минимальным натяжением в направлении нижней части ключицы.

Локтевой сустав

Показания:

• вывих или гипермобильность локтевого сустава

Методика наложения:
коррекционная или связочная техника

Плечелучевая мышца

Показания:

• перегрузка или травматический эпикондилит

Длинная ладонная мышца

Показания:

• синдром запястного канала

Синдром запястного канала

Методика наложения:
см. туннельный синдром

Стабильность туловища

Показания:

• нарушения осанки
• боли в спине
• люмбаго
• проблемы с выпрямлением нижнего отдела спины и болевые ощущения

Как клеить:
отмерить тейп при максимальном наклоне. Если сложно сделать наклон вперёд можно использовать поддержку. Наложить основу тейпа на крестец при обычном положении мышц. Наклонить спину как можно ниже и наложить обе полоски слева и справа по направлению вверх. Затем накладываем кинезио тейп на поперечные мышцы живота.

Поясничный отдел

Показания:

• боли в нижнем отделе позвоночника
• нестабильность поясничного отдела

Как клеить:
Вначале накладываем кинезио тейп на подвздошно-крестцовый сустав. Комбинация из трех I-тейпов, накладываются горизонтально и перекрываются друг с другом. Наименьшая полоска накладывается в первую очередь, следующие полоски накладываются слоями в проксимальном направлении. Затем накладываются три вертикальных полоски тейпа от крестцового сустава.

Колено

Показания:

• ревматологические изменения
• посттравматический период
• гипермобильность сустава

Методика наложения:
коррекционная и связочная техника

Как клеить:
кинезио тейп следует накладывать без растяжения для создания поддержки лимфодренажности из области коленного сустава. понадобится 4 I-тейпа. Необходимо точно установить положение надколенной чашечки. Начать наложение первого тейпа там где имеются самые сильные болевые ощущения. Кинезио тейп накладывается с использованием лигамент-методики, накладывая среднюю часть тейпа на край надколенной чашечки, а оба конца без натяжения. Данную методику повторить для остальных тейпов. 3-й и 4-й тейп накладываются с меньшим натяжением на наложенные тейпы. Они закрепляют первые два.

Правила наклеивания тейпов

Если вы ведете активный образ жизни и решили для подстраховки или в качестве лечебного средства приобрести кинезио тейп, как клеить его правильно, подскажет инструкция. Если соблюдать все ее рекомендации, то в правильности нанесения можно будет не сомневаться. Вот последовательность действий:

• Перед тем как наклеить пластырь, необходимо убедиться, что участок кожи, на который и будет производиться нанесение, чистый и сухой.
• Далее надо от рулона отрезать полоску пластыря нужной длины и удалить защитную пленку.
• Для обеспечения лучшей фиксации пластыря на ноге края рекомендуется закруглить. Необходимо помнить, что первые и последние несколько сантиметров надо накладывать на кожу, не растягивая.
• Остальной участок пластыря необходимо растянуть и наклеить.
• После полного приклеивания для активации клеевого слоя следует хорошенько растереть поверхность тела.

Если кинезио тейп приклеен правильно, то его можно носить не снимая несколько дней. Все это время он будет оказывать свое лечебное воздействие. Те, кто многократно использовал оставляют положительные. Главное – правильно его нанести на кожу. В противном случае может не только дискомфорт ощущаться, но и увеличится риск получения травмы.

Стадии заживления

Заживление ребер зависит от степени тяжести перелома, от своевременности обращения к врачу и выполнения всех указаний специалиста. Неверно подобранные терапевтические приемы могут увеличить время реабилитации и спровоцировать серьезные осложнения.

I – в месте перелома скапливается кровь, содержащая фибробласты, вырабатывающие соединительную ткань и формирующие соединительнотканную мозоль;

II – в тканях соединительнотканной мозоли откладываются минеральные вещества, и формируется остеоидная мозоль;

III – в тканях остеоидной мозоли накапливаются гидроксиапатиты, делающие ее более плотной, вначале ее размеры больше диаметра ребер, но со временем они уменьшаются.

Как правильно наклеить тейп на колено

Наиболее сложным представляется процесс наклеивания тейпа на коленный сустав. Чтобы это правильно сделать, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией.

Перед тем как наносить кинезио тейп на колено первый раз, лучше проконсультироваться со специалистом, который имеет знания по анатомии человека и знает, как это правильно сделать.

Показания:

• болит в колено
• возрастные изменения коленного сустава
• реабилитация после операции по удалению мениска
• защита и стабилизация колена во время тренировок

Процесс сращивания

При срастании без осложнений окончательный этап наступает:

1. Соединительная мозоль – включает накопление кровянистого сгустка на месте стыка, окончательным результатом которого является появление соединительной ткани.
2. Остеоидная мозоль – в результате, которой происходит откладывание минеральных солей.
3. Костная мозоль – выражается в виде закрепления гидроксиапатитов, повышающих степень прочности мозоли, в результате ее структура претерпевает окостенение и приобретает соответствующие размеры.

Сколько срастаются ребра сказать сложно, многое зависит от организма.

Где можно приобрести тейпы

В настоящее время имеется много интернет-магазинов, которые с радостью предложат вам на выбор различные кинезио тейпы. Покупатель вправе выбрать пластырь любой окраски.

В рулонах удобнее приобретать пластырь тем, кто часто пользуется им, например, спортсменам. Свойства кинезио тейпов от упаковки, цвета и производителя не меняются. Хотя некоторые отмечают, что пластыри китайского производства имеют более слабую клеевую основу и отличить их можно по специфическому запаху. В то время как такие пластыри не должны ничем пахнуть.

Приобрести тейпы можно и в обычной аптеке, только не в каждой их можно найти, и цены могут разниться. Поэтому большинство приобретают через интерент кинезио тейп.

Кинезио тейпирование — это наклейка кинезио тейпов для поддержки мышц, улучшения кровообращения и лимфотока. Кинезио тейп — представляет собой эластичную цветную клейкую ленту, выполненную из 100% хлопка. Он покрыт гипоаллергенным клеем на акриловой основе, который активизируется при температуре тела.

Кинезио тейпы используются:

• при болях в суставах и мышцах (болит спина, колено и т.п.)
• для коррекции осанки и плоскостопия у детей
• при реабилитации после операций и инсультов
• при ДЦП
• для восстановления и защиты мышц и суставов после травм
• при гематомах
• при вальгусной деформации
• при головной и менструальной боли

Перед наложением кинезио тейпа кожу необходимо подготовить:
– сбрить лишние волосы;
– обезжирить спиртом или специальной жидкостью;
После наложения кинезио тейпа:
– необходимо потереть рукой наклеенный тейп, чтобы активизировать клей;
– подождать минимум 30 минут до начала занятия спортом;

Как снять кинезио тейп:
– распарить тейп в душе или сауне;
– или, придерживая кожу, снять одним резким движением по росту волос (не рекомендуется для детей);
Кинезио тейпы делятся на 3 вида по количеству клея и плотности ткани:
– стандартные тейпы
– усиленные тейпы
– дизайнерские тейпы

Если кинезио тейп наклеивается на подвижную часть тела (плечо, колено, голеностоп и т.д.), мы рекомендуем использовать усиленные.

Причины

Они могут возникать в результате чрезмерной нагрузки. Это может быть как удар, так и падение с высоты. Нередкие недавно случаи сжатия.

В связи с эластичностью ребер у детей, частота травмирования у них редка.

К основным категориям риска относятся люди 40-45-лет.

Бывают случаи, что дискомфорт в области ребер связан не с переломом. Это ушиб или трещина.

Признаки трещины:

• Боль долгого характера и появление кашля у здорового человека. По времени сломанные ребра болят от 5 суток.
• Одышка, недостаточное количество воздуха.
• Паническое состояние, головные боли.
• Проблемы со сном.
• Небольшая отечность и припухлость.
• Тошнота.
• Неправильный ритм дыхания.

Симптомы ушиба ребер  одинаковы с трещиной, но имеются некоторые различия:

• Наличие резкой боли на момент наступления травмы.
• Неприятные ощущения при попытке сделать вдох.
• Синяк.
• Отечность и наличие уплотнения в области ушиба.
• Постоянная боль ноющего характера.
• Поврежденное место – горит.

В человеческом организме 12 пар ребер, 10 из которых соединены между собой хрящевой частью и образуют грудину. За счет хрящей грудная клетка может совершать движения. Причинами повреждения хрящей служат сдавливание, удары или ушибы грудины, а также патологический ушиб. Иногда переломы являются следствием инфекционных или опухолевых заболеваний.

Перед тем как лечить ушиб ребер в домашних условиях, стоит определить причины данного повреждения:

1. Довольно часто такие травмы становятся следствием дорожно-транспортных происшествий. Даже если водитель слегка ударится о руль в случае столкновения, может возникнуть ушиб ребер.
2. Такая травма нередко возникает при падении даже с небольшой высоты.
3. Нередко подобные повреждения люди получают во время драки.
4. Распространенным явлением такая травма считается и среди спортсменов. Особенно опасны в этом отношении экстремальные виды спорта.

Симптоматика

Можно установить по косвенным признакам, которые сопровождает острые болевые ощущения и проблемное дыхание.

Перелом ребер может сопровождать кашель, который появляется при повороте туловища и дефекации:

• Дыхание приобретает поверхностный характер;
• Боль в области живота;
• Боли при положении лежа;
• Усиление неприятных ощущений при сжатии поврежденного места;
• Иногда перелом сопровождается температурой.

Для постановки точного диагноза требуется проведение рентгенологического исследования, которое способно предоставить полную характеристику заболеванию.