Как осуществляется тейпирование спины: поясничного, пояснично-крестцового отдела, при остеохондрозе?

Функции тейпирования крестцового отдела

Кинезиотейп не имеет никаких противопоказаний. Единственное условие — накладывать его должен мануальный терапевт, владеющий техникой тейпирования. На крестцовый отдел тейп накладывается в составе комплексного лечения патологий опорно-двигательного аппарата, профилактики и реабилитации после травм, менструальных болях, нейрогенном мочевом пузыре или как самостоятельный способ терапии.

Эффективность метода заключается в том, что кинезотейп берет на себя все давление, которое приходится на очаг воспаления, приподнимает кожу, улучшая дренаж жидкостей в нижней части спины. Кровообращение и работа нервных импульсов в крестцовом отделе восстанавливается, и выздоровление наступает быстрее.

Функции тейпирования:

• устранение боли при физической активности;
• уменьшение нагрузки на мышцы и связки;
• улучшение местного кровотока;
• предотвращает осложнения при травмах;
• уменьшение нагрузки на позвонки крестцового отдела;
• поддержание мышц в анатомически правильном положении;
• снижает воспалительный процесс и болевой синдром.

Тейпирование  — это прогрессивный метод в медицине, который набирает популярность с каждым годом. Ведь тейпы просты в использовании, эффективны и доступны. На крестцовый отдел сложно наложить гипс или эластичные бинты, ношение ортопедического корсета доставляет массу неудобств. А эластичные фиксирующие ленты гигроскопичны и водонепроницаемы, кожа в них дышит, можно свободно принимать душ и даже плавать в бассейне. Они легко накладываются и снимаются, не имеют никаких противопоказаний – допустимо использовать даже беременным и детям.

Преимущества тейпирования:

• тейпы не причиняют дискомфорта при ношении;
• не ограничивают физическую активность, даже наоборот, двигательная нагрузка усиливает эффективность тейпов, ведь они имеют растяжимость аналогичную эластичности кожи и мышечной ткани;
• работают круглосуточно, их не нужно снимать на ночь;
• не требуют частой замены. Эффективность составляет 5-7 суток, но допускается ношение до 2 недель;
• абсолютно незаметны под одеждой;
• имеют доступную цену.

Перед наложением тейпов кожу нужно предварительно вымыть и обезжирить. Удалить все волоски с поверхности. Кожа должна быть абсолютно сухой.

Последовательность наложения тейпов на крестцовый отдел

1. Нарезать 4 ленты длиной около 18 см, ножницами закруглить края.
2. Больной должен стоять, слегка наклоняясь вперед.
3. Ленты клеятся без натяжения, центральная часть аппликации размещается прямо над очагом воспаления.
4. Один тейп размещается вертикально по ходу мышцы, выпрямляющей позвоночник. Следующий – перпендикулярно первому. В итоге должен получиться крест, центр которого находится над воспаленным местом.
5. Следующие две полоски накладываются по диагонали, со смещением на 45 градусов. Должна получиться аппликация в форме звезды.
6. После завершения процесса тейпы нужно хорошо растереть для лучшего контакта с кожей.

Еще один способ тейпирования пояснично-крестцового отдела

Тейпирование — прогрессивный метод лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Обладает высокой эффективностью, прост в использовании и доступен в цене. Особенно удобно применение тейпов в крестцовом отделе позвоночника.

Кинезиотейпирование поясничного отдела позвоночника: как правильно затейпировать поясницу

Показания к кинезиотейпированию поясницы – защита от травм, улучшение осанки, лечение ушибов, растяжений мышц и связок, грыж, остеохондроза и других заболеваний поясничного отдела позвоночника. Тейп снизит воспаление, боль, отеки, расслабит мышцы. Главное – соблюдать технику нанесения и сочетать тейпирование с основным лечением или физическими нагрузками.

• подготовить кожу, очистив ее от волос и загрязнений;
• при грыже можно наносить тейп только в период ремиссии. Когда нет нарушений кровообращения, костных структур или защемления нервов в болезненной области;
• при горизонтальной боли – согнуться в животе, зафиксировать две ленты без натяжения от начала поясничного отдела до середины спины. Затем зафиксировать тейп для декомпрессии с натяжением 50-70% поперек области, в которой чувствуется боль;
• при острых или хронических болях вдоль поясницы подойдет нанесение двух лент по технике, описанной выше. Декомпрессия не нужна;
• при болях в крестцово-подвздошном суставе – наложить декомпрессионный тейп поперек со средним или повышенным натяжением;
• обязательно закруглять концы и растирать тейп после нанесения;
• первые и последние сантиметры ленты накладывать без натяжения.

При правильном тейпировании поясницы уменьшается боль, воспаление, корректируется осанка и исключаются осложнения при заболеваниях поясницы.