Межреберная невралгия горчичник – Болезни нервов

Раздражение и активная компрессия нервных корешков в позвоночнике или межрёберная невралгия: симптомы и лечение в домашних условиях, оказание первой помощи при болевом синдроме

Резкая боль в области грудины – признак развития сердечного приступа, но при отсутствии изменений АД и пульса медики подозревают развитие острого состояния – межреберной невралгии. Раздражение или активная компрессия нервных корешков в позвоночнике вызывает ярко-выраженный болевой синдром.

Торакалгия (второе название межреберной невралгии) чаще развивается у людей среднего возраста и после 60 лет. Острый мышечный спазм возникает на фоне многих причин. Важно знать, как отличить межреберную невралгию от сердечного приступа, чтобы правильно оказать помощь.

Болевой синдром развивается при дегенеративно-воспалительных заболеваниях позвоночных структур, сдавлении, раздражения нервных корешков. Естественное старение организма негативно сказывается на состоянии костной ткани, связочного аппарата, мышц, хрящей, повышает риск стеноза позвоночного канала, что вызывает острую боль. У детей патологию диагностируют в единичных случаях.

Многие медики считают межреберную невралгию сопутствующим признаком на фоне других заболеваний позвоночника: сколиоза, остеохондроза. Болевой синдром часто сопровождает смещение позвонков, опухолевый процесс в элементах позвоночного столба и прилегающих тканях.

Основные причины межреберной невралгии:

  • повреждение оболочки нервных корешков;
  • переохлаждение;
  • запущенные случаи спондилеза, остеохондроза, межпозвоночной грыжи, анкилозирующего спондилита;
  • развитие спондилопатии как следствие гормональных нарушений;
  • прогрессирующий кифоз;
  • резкая смена положения тела, особенно, при выходе из неудобного положения;
  • травмы позвоночника и области грудной клетки;
  • тяжелые патологии пищеварительного тракта. провоцирующие недостаток витаминов группы В;
  • опухолевый процесс грудного отдела;
  • износ позвоночных структур у пожилых пациентов;
  • сахарный диабет;
  • сон в неудобном положении;
  • хроническое отравление, активное воздействие токсинов на костные и хрящевые структуры;
  • избыточное напряжение мышц спины;
  • компрессионный перелом ослабленного позвонка при заболеваниях, нарушающих состояние хрящевых и костных тканей: остеопорозе, остеохондрозе, травмировании, метастазах;
  • аневризма грудной части аорты;
  • деформация ребер;
  • герпетическое поражение организма, тяжелые инфекционные заболевания;
  • хронические стрессы;
  • чрезмерная усталость на протяжении длительного периода.

Межреберная невралгия код по МКБ – 10 – М79.2.

Узнайте инструкцию по применению таблеток Мовалис для лечения заболеваний спины и позвоночника.

О характерных симптомах и методах лечения деформирующего спондилеза поясничного отдела позвоночника прочтите по этому адресу.

Межреберная невралгия опасна не только острой болью и серьезным дискомфортом для пациента, но и сложностью с диагностикой. Заболевание «маскируется»: приступы невралгии легко спутать с болезнями сердца и поражением легких. Коварство неврологических нарушений в зоне ребер и грудной клетки – в неправильном определении причины болевого синдрома и, соответственно, назначении неподходящей терапии. Пациент пьет лекарство для нормализации сердечной деятельности, но улучшение не наступает, боль в грудине не исчезает.

Медики рекомендуют запомнить основные отличия между поражением нервных корешков, сдавлением позвоночного канала и развитием тяжелых патологий сердечно-сосудистой системы.

Характерные признаки межреберной невралгии:

  • опоясывающий характер боли;
  • пальпация грудного отела позвоночника усиливает болезненность, пациент старается занять определенное положение туловища для снижения дискомфорта;
  • боль при торакалгии сильная, жгучая, затрагивает одну сторону или всю грудную клетку;
  • в зоне межреберного промежутка, где сосредоточен источник боли, часто появляется онемение, кажется, что по телу «бегают мурашки»;
  • при торакалгии пораженный участок может покраснеть или побледнеть, усиливается потоотделение;
  • приступ невралгии с большей и меньшей интенсивностью продолжается от нескольких часов до двух-трех суток. В этот период пациенту сложно дышать, кашлять, смеяться, чихать, движения обостряют боль;
  • неприятные ощущения усиливаются при наклонах и поворотах туловища;
  • боль отдает не только в сердце, но и в руку, лопатку, шею, поясничный отдел.

Диагностика

Межреберная невралгия горчичник - Болезни нервов

Поставить диагноз «Торакалгия» сложно: болезнь схожа с проявлениями сердечных патологий, заболеваний легких и почек. Только комплексное обследование позволяет распознать острый симптом на фоне поражения нервных корешков.

Для уточнения диагноза нужно обратиться к неврологу и пройти несколько исследований:

  • МРТ,
  • рентген легких,
  • ЭКГ,
  • УЗИ сердца и почек,
  • сдать анализ крови.

После выявления причины острой боли в зоне грудной клетки специалист назначает терапию. Лечение продолжает невролог и вертебролог, при заболеваниях почек, легких, сердца пациента наблюдает кардиолог, пульмонолог или нефролог.

Как лечить межреберную невралгию в домашних условиях? При корешковом синдроме, подтверждении неврологического характера боли требуется комплексное обследование. Пациент должен знать: прием анальгетиков, нанесение обезболивающих мазей дает временный эффект. Важно вернуть пораженным позвоночным структурам правильное положение, устранить сдавление нервных корешков, нормализовать кровообращение головного мозга и пораженного отдела.

Нужно настроиться на комплексную терапию, посещение физиопроцедур, прием медикаментов. Домашнее лечение – лишь дополнение к методикам, которые предлагают больным специализированные клиники.

Межреберная невралгия горчичник - Болезни нервов

Медики считают эффективными несколько элементов лечения торакалгии:

  • резонансно-волновая терапия;
  • иглоукалывание;
  • блокада позвоночника с применением мощных анальгетиков;
  • внутрисуставные инъекции препарат Ферматрон;
  • лечение позвоночника на ортопедическом тренажере Thera-Band;
  • применение спазмолитиков и НПВС.

Оптимальный вариант – при ярко-выраженном болевом синдроме вызвать «скорую помощь». Торакалгию часто путают с сердечным приступом, меры предосторожности не помешают.

Врачи по характеру симптоматики выяснят, что беспокоит: сердце либо проявился неврологический синдром в области грудной клетки на фоне раздражения нервных корешков. Специалисты сделают медикаментозную блокаду либо обеспечат пациента быстродействующим сердечным препаратом.

До приезда «скорой» нужно разобраться, в чем причина острой боли в грудине. В таблице, приведенной выше, описаны отличия между сердечным приступом и проявлениями торакалгии.

Чем и как лечить дорзальную протрузию дисков позвоночника? Посмотрите подборку действенных вариантов терапии.

Общие правила и эффективных методы лечения вертеброгенной люмбоишиалгии в домашних условиях описаны на этой странице.

Это заболевание характеризуется:

  • периодическими приступами боли в момент вдоха. Боль может быть острой или тупой, жгучей или ноющей, но всегда мешает нормальному дыханию;
  • возможны мышечные спазмы, покалывание в груди;
  • кожа меняет привычный цвет – бледнеет или краснеет;
  • резкие движения (изменение положения тела, кашель, чихание) усиливают болевые ощущения;
  • боль может локализоваться в области сердца, под лопаткой, в поясничном отделе спины.

При сердечных заболеваниях боль не зависит от положения тела или резких движений и довольно быстро прекращается после приема лекарственных препаратов. В отличии от этого заболевания, при межреберной невралгии болезненные ощущения продолжительны и усиливаются при активном движении.

Симптомы заболевания могут возникнуть у взрослых и у детей, причем у мужчин боль, как правило, локализуется слева — в левом подреберье, а у женщин справа – в области сердца. В детском возрасте такие проблемы наблюдаются перед половым созреванием, когда скелет ребенка начинает активно расти.

Раздражение и активная компрессия нервных корешков в позвоночнике или межрёберная невралгия: симптомы и лечение в домашних условиях, оказание первой помощи при болевом синдроме

Медикаментозное лечение межреберной невралгии, к сожалению, направлено только на снятие симптомов и общую поддержку организма, то есть пациенту прописывают курс витаминов, делая основной упор на витамины группы В, обезболивающие таблетки и релаксанты для снятия спазма мышц. Иногда к этому списку добавляют противовоспалительные препараты, но их эффективность все чаще оказывается под вопросом. Список таблеток, используемых для снятия боли:

  • Анальгин;
  • Темпалгин;
  • Кеторолак;
  • Ортофен и др.

Мази, которые применяются для лечения межреберной невралгии:

  • Вольтарен;
  • Кетонал-крем;
  • Апизартрон и др.

Кроме этого, при лечении дома, больному рекомендуется постельный режим сроком от одного до трех дней с максимально возможным выпрямлением позвоночника, т. е. тело должно располагаться горизонтально на достаточно жесткой поверхности. Для достижения такого эффекта можно использовать своеобразный щит (любой ровный твердый предмет, подходящий по размеру), подложенный под матрас.

После снятия болевого синдрома обязательно проводится диагностика для определения истинной причины заболевания. Если установлено, что межреберная невралгия – это последствия одного из общих заболеваний (простуда, стресс, инфекция, диабет и т.ид.), то приступают к лечению именно этого заболевания.

Если же проблема кроется в заболевании позвоночника, то параллельно с медикаментозным облегчением болей в традиционной медицине используют различные физиотерапевтические процедуры: лечебную физкультуру и массаж, иглоукалывание, лазеротерапию, мануальную терапию, ультразвук, и тому подобные способы снятия нагрузки на нервные окончания. При серьезных проблемах может быть назначена процедура вытяжения позвоночника.

Самый первый шаг – убедится, что боль вызвана не заболеванием сердца.  Если невозможно добраться до врача – вызывайте скорую помощь.

Межреберная невралгия горчичник - Болезни нервов

Если существует уверенность, что боль вызвана межреберной невралгией, то нужно согреть пораженное место – это немного уменьшит мышечный спазм. В домашних условиях поможет применение грелки, горчичника, мазей с противовоспалительным действием, перцового пластыря, прогретой соли или песка. Поверх согревающих средств накладывают теплую повязку (шарф, платок) или надевают свитер.

Как и при медикаментозном лечении, необходимо хотя бы на короткое время выдержать постельный режим. В сочетании с прогревание пораженной области, покой снимет спазм и уменьшит болевые ощущения.

Горчичники, согревающие мази и смеси для аппликаций могут снять боль во время приступа межреберной невралгии за счет местного раздражающего и отвлекающего действия. Действие медицинских банок аналогично, кроме того, они обладают эффектом аутогемотерапии. Банки и горчичники – средство симптоматического лечения, их можно использовать для облегчения состояния во время приступа, но эти процедуры не могут заменить полноценной комплексной терапии при невралгии.

Мы уже писали статью о лечении межреберной невралгии в домашних условиях, где были описаны некоторые методы медикаментозные и нет, в этой статье подробнее расскажем о раздражающих и отвлекающих средствах при лечении межреберной невралгии.

Горчичник, медицинская банка, йод-глицериновая или другая согревающая мазь или смесь для аппликаций обладают согревающим, отвлекающим и рефлекторным действием:

  • воздействуя на кожу, активируют кожно-висцеральные рефлексы. В ответ на восходящий импульс от кожных рецепторов усиливается влияние симпатического нерва в соответствующем сегменте. При этом в глублежащих тканях усиливается кровообращение и выработка биологически активных веществ. Рефлекторный мышечный спазм, который усиливает болевые ощущения при межреберной невралгии, из-за интенсификации кровоснабжения мышцы уменьшается, поэтому боль ослабевает;

Кожные рецепторы (нажмите, чтобы посмотреть полный размер)

  • раздражающие средства обладают отвлекающим действием. Они воздействуют на периферические кожные болевые рецепторы, в результате чего возникает конкурирующий восходящий поток болевой импульсации. При этом боль в более глубоких слоях – мышцах, становится менее сильной. Помимо этого, усиление болевой афферентации приводит к повышению выработки эндогенных обезболивающих медиаторов.
  • Местное повышение температуры способствует устранению мышечного спазма и улучшению кровоснабжения мышцы, а это существенно ускоряет выздоровление.

Для снятия боли при межреберной невралгии можно использовать горчичники на плотной или пористой бумаге, а также изготовленные самостоятельно в домашних условиях. Чтобы сделать домашний горчичник нужно смешать горчичный порошок с картофельным крахмалом или мукой в соотношении 1:1, оставить смесь на 30-40 минут. После чего нанести тонким слоем на плотную бумагу и высушить.

Горчичник стоит прикладывать на место боли

Межреберная невралгия горчичник - Болезни нервов

Горчичники при межреберной невралгии ставят на болезненный участок грудной клетки, фабричные – на 10-15 минут, домашние – на 5-7, так как они получаются более сильными. Сверху участок тела укрывают сухим полотенцем и одеялом. После удаления горчичника остатки действующего вещества смывают, протирая кожу влажным кусочком марли или ваты, а затем высушивают полотенцем. После процедуры укрываются одеялом на 20-25 минут для сохранения и усиления эффекта.

Противопоказано использование горчичников на область грудной клетки при следующих заболеваниях:

  • аллергической реакции на горчичный порошок;
  • дерматите, нейродермите или псориатическом поражении кожи в области грудной клетки.

Единого мнения об использовании медицинских банок среди врачей нет. Одни считают такой метод лечения устаревшим и неэффективным, другие – признают действенность процедуры. Для купирования болевого синдрома при межреберной невралгии можно использовать как классические стеклянные банки, так и вакуумные со специальным баллоном.

Во время межреберной невралгии, банки можно ставить и на спину

Банки устанавливают в зоне наибольшей болезненности, в местах с развитой подкожной жировой клетчаткой. Для проведения процедуры потребуется вазелин или нейтральный крем, спирт, пинцет или корнцанг и вала для факела, спички или зажигалка. Кожу смазывают кремом, факел, смоченный в спирте, поджигают и с его помощью согревают воздух внутри банки и прикладывают ее к коже.

Противопоказаны банки при:

  • туберкулезе легких, легочном кровотечении;
  • злокачественных новообразованиях;
  • повышении температуры тела;
  • местных воспалительных процессах в коже.

Йод обладает слабым местно-раздражающим и отвлекающим, при проникновении вглубь ткани – рассасывающим действием. Глицерин замедляет испарение йода с поверхности кожи, продлевая его действие, и дополнительно смягчает кожу.

Для приготовления смеси берут 5% спиртовую настойку йода и жидкий глицерин в пропорции 1:1, наливают в сосуд из темного стекла и хорошо перемешивают. Полученной смесью смазывают болезненные участки, обходя область позвоночника. После этого надевают хлопчатобумажное белье и ложатся в постель.

Можно взять для удобства йод 25г и глицерин 25г и смешать 1:1, полученную смесь мазать при межреберной невралгии

Это средство противопоказано пациентам:

  • с аллергическими реакциями на йод и его производные;
  • с заболеваниями щитовидной железы.

Эффективность средств раздражающего и отвлекающего действия зависит от индивидуальных особенностей организма, выраженности болевого синдрома и превалирующих механизмов формирования боли. Некоторым пациентам удается полностью избавиться от боли во время приступа, другие отмечают незначительное ее ослабление, реже эффект отсутствует полностью.

Горчичники, банки и йод-глицериновые аппликации могут быть противопоказаны при определенных заболеваниях, поэтому применять их нужно только после консультации врача. Важно понимать, что отвлекающие процедуры помогают снизить выраженность симптомов, но не влияют на причину заболевания, поэтому применять их как самостоятельный метод лечения бессмысленно. Чтобы справиться с заболеванием и полностью избавиться от мучительных приступов, потребуется комплексная терапия.

Все, кто хоть раз испытывал острые боли в области спины и грудной клетки знают как это неприятно, как хочется поскорей избавиться от этих ощущений, но, чтобы оказать себе первую помощь и не нанести вред, нужно знать, как лечить межреберную невралгию в домашних условиях. А для этого нужно знать и понимать механизм ее развития и причины возникновения. Не лишними, эти знания, будут и для тех, кто здоров, но входит в группу риска: спортсмены, пожилые люди, все, у кого сидячая работа.

Межреберная невралгия (второе название – торакалгия) – возникает в результате раздражения либо ущемления межреберных нервов, проявляется по ходу иннервации (относительно очага возникновения), характеризуется острой пароксизмальной (приступообразной) болью в области грудной клетки (в греческом языке – «торакс»).

Боль, связанная с патологией межреберного нерва, является опоясывающей (охватывающей), что вызвано его расположением и иннервацией.

Болевые ощущения могут быть:

  • Одно- и двусторонние.
  • Сопровождающиеся онемением, гиперемией (покраснением кожи), жжением, «мурашками» (покалыванием).
  • Отдающие в область лопатки, сердца или руки.
  • Сильные (пронизывающие, острые) либо ноющие.

Заболевание может иметь как самостоятельный характер (например, раздражение межреберного нерва в следствие переохлаждение или сквозняка), так и быть вторичным (проявлением другой патологии, например, остеохондроза).

Согласно статистическим данным, межреберная невралгия чаще всего возникает у пожилых и людей среднего возраста, причинами же могут быть:

  1. Несоразмерные физические нагрузки.
  2. Травмы в области грудной клетки или спины.
  3. Сквозняки, переохлаждения и стрессовые ситуации.
  4. Нарушения осанки (сколиоз).
  5. Люди в возрасте, могут спровоцировать приступ невралгии неосторожным, резким движением.
  6. Патологии позвоночника (остеохондроз, спондилит, наличие новообразований и пр.).
  7. Инфекционные болезни, дающие осложнения на нервную систему или легкие (вирус герпеса, опоясывающий лишай и др.).
  8. Болезни внутренних органов (язвы и гастриты), эндокринной системы (сахарный диабет), нервной системы (грудной радикулит и т.д.).
  9. Нарушение обмена веществ, гиповитаминоз витамина В.
  10. Интоксикации (отравление токсинами, например, при алкоголизме).

Несколько рецептов народных средств

Снятие боли – это только первый этап в лечении межреберной невралгии. Для получения стабильного результата и гарантии от возвращения приступов нужен длительный курс лечения. Сделать это можно народными средствами, но только в том случае, если врач подтвердил диагноз.

Если больной не уверен в происхождении боли, применение любых средств может нанести вред. Кроме того, будет потеряно время для начала правильного лечения.

Основная проблема в применении народных средств – длительность курса. Необходимо продолжать процедуры достаточно долго, остановка на полпути не принесет результата, а может и ухудшить состояние.

Глицерин и йод

  1. Глицерин смешивают с йодом в пропорции 1:1.
  2. Смесь наливают в емкость из темного стекла (для защиты от воздействия света) и основательно встряхивают – ингредиенты должны быть хорошо перемешаны.
  3. Ватным тампоном наносят средство на болезненный участок спины, аккуратно обходя область позвоночника. Смазывать кожу нужно легкими движениями, не втирая смесь, т. к. это может вызвать ожог. Сверху накладывают нетугую повязку или просто надевают белье из натуральных тканей (не синтетики).

Йод хорошо прогревает мышцы и снимает боль, но нужно проследить, чтобы пациент не попал под случайный сквозняк или не совершал резких движений – это может ухудшить ситуацию. Процедуру рекомендуется выполнять перед сном, чтобы сразу лечь в постель и тепло укрыться. Курс применения – 12 -15 сеансов с интервалом в один день.

Почки можно собрать самостоятельно (если за окном весна) или приобрести в аптеке.

  • пригоршню почек залить водкой (0,5 л);
  • настаивать в течение десяти дней в темном прохладном месте.

Растирать пораженное место настойкой из березовых почек лучше вечером. В течение дня можно применять средство, если пациент не собирается выходить из дома. Растертое место обязательно укутать или тепло одеться.

Свежевыжатый сок втирают в спину по направлению от позвоночного столба (сам позвоночник не затрагивают). Это средство имеет хорошо выраженный согревающий эффект, но может вызвать раздражение на коже. Перед применением стоит сделать тест на индивидуальную переносимость. Жгучий сок при необходимости можно заменить семенами льна или полыни. Зернышки заливают кипятком или распаривают в мешочке над паром и прикладывают на пораженный участок.

Действенную мазь можно приготовить в домашних условиях. Сушеные почки сирени растирают с внутренним жиром из расчета 1 часть почек на 4 части сала. Состав втирают в больное место по мере необходимости.

Еще один вариант мази готовят из камфары (50 мл), сухой горчицы (50 г) и около 100 мл сырого яичного белка (одного яйца может быть недостаточно). Камфарное масло смешать с порошком горчицы и добавить слегка взбитый белок. Все тщательно перемешать.  Хранить мазь обязательно в холодильнике, перед нанесением немного разогреть состав в ладонях.

Настойка бодяги

Эта пресноводная губка настаивается на водке, спирте, самогоне в течение нескольких недель в темном месте. Готовой настойкой растирают пораженное место на ночь. Спиртовой настой можно приготовить заранее, он хорошо выдерживает длительное хранение.

Листья лопуха

Межреберная невралгия горчичник - Болезни нервов

Обычный сорняк иногда действует не хуже лекарственных средств. Единственная загвоздка – листья должны быть свежесрезанными. Как вариант, можно заготовить несколько листьев заранее и хранить их в холодильнике, но чем больше времени пройдет с момента сбора, тем меньше пользы останется в лопухе. Способ применения прост – лист промыть и приложить внутренней стороной к пораженной зоне, тепло укутать и оставить на ночь.

Листья герани

Листья комнатного растения (3 – 4 шт.) накладывают на больное место и закрепляют повязкой из натуральной ткани. Компресс держат два часа, за это время нужно несколько раз заменить листья герани на свежие. Это средство хорошо снимает боль и его можно использовать при каждом приступе.

Настойка валерианы

Средство применяется в виде компресса. Салфетку из натуральной ткани (льняную, хлопчатобумажную) смачивают настойкой и кладут на болезненный участок, сверху прикрывают пленкой и тепло укутывают. В этом случае просто теплой одежды недостаточно, нужна не слишком плотная повязка, чтобы компресс остался в нужном положении.

Картофель и лук

Еще один вариант компресса делают из натертых на крупной терке сырого картофеля и лука. Рекомендованная пропорция 1:1, но желательно проверить индивидуальную переносимость на небольшом участке кожи. Если возникают болезненные ощущения, измените пропорции компресса в сторону увеличения картофельной массы.

Полученную смесь накладывают на больное место и держат лепешку до полного высыхания. Компресс можно закрепить повязкой или просто полежать без движения до тех пор, пока смесь не подсохнет.

Это средство принимают внутрь в качестве успокоительного. Отвар готовят из свежих или сухих листьев мяты перечной, обычная мята для салатов не подойдет. Понадобится пригоршня свежих листьев или 1 ст. л. сухих. Траву заливают стаканом кипятка, закрывают и настаивают около получаса. Затем настой нужно процедить, можно добавить пару чайных ложек меда. Принимают по полстакана дважды в день.

Это тоже успокоительное средство. Кожуру апельсина высушить и измельчить (можно мелко нарубить перед высушиванием), смешать с сухими листьями мелиссы в пропорции 1:1. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, укутать и настаивать 10 мин., процедить и добавить 1 ч. л. спиртового настоя валерианы. При желании можно добавить в смесь немного меда. Принимают средство дважды в день по стакану в течение месяца.

Лечебные ванны

Межреберная невралгия горчичник - Болезни нервов

Отвар молодой коры осины используют для лечебной ванны.

  1. Молодые тонкие веточки осины или тополя (0,5 кг) заливают водой и кипятят в течение получаса.
  2. Затем настаивают такое же время.
  3. Полученный отвар добавляют в воду для ванны (температура воды примерно 40 градусов).
  4. Принимают ванну в течение 10 -15 мин.

После процедуры можно натереть больное место пихтовым маслом.

Шалфейная ванна

Готовится из стакана настоя и половины стакана морской соли. Настой шалфея делают следующим образом: 4 ст. л. травы заливают горячей водой и настаивают в течение часа. Шалфейную ванну принимают не более 10 мин, весь курс – 10 процедур.

Готовится с помощью четверти стакана молока с маслом лаванды или эвкалипта (5 капель). При желании можно добавить столовую ложку меда или заменить полностью заменить им молоко. Молочно-медовую смесь вливают в ванну с теплой (не горячей) водой, повторяют процедуру через день. После принятия ванны не стоит ополаскиваться чистой водой, это увеличит лечебный эффект и просто полезно для кожи.

Печально, но часто причиной возникновения межреберной невралгии становится возраст. Время нельзя остановить или прокрутить назад, поэтому заботьтесь о себе и берегите свой позвоночник. Выполняйте общеизвестные правила – немного движения, немного самоконтроля и ограничений в еде, позитивный настрой – и живите долго и счастливо.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector