Вакуумные банки противопоказания
Что такое баночный массаж
Это лечебная процедура. Массаж основан на активном воздействии вакуума на тело, который создается с помощью медицинской банки, предназначенной для массирования. В местах присоски на коже усиливается кровообращение, в органах и тканях улучшается лимфообращение, производится их активное питание. Эффективен вакуумный массаж от целлюлита, оттеков, различных воспалений.
Этот метод лечения различных заболеваний известен давно. С помощью банок наши бабушки облегчали состояние больных при бронхите, радикулите. Они были произведены из стекла, а вакуумный эффект достигался за счет сжигания воздуха внутри. Сейчас их изготавливают из разных материалов.
С помощью массажных вакуумных банок можно:
- укрепить мышцы;
- уменьшить на несколько см объем проблемных зон;
- придать коже упругость;
- усилить кровообращение в тканях;
- уменьшить болевые ощущения без использования лекарственных средств;
- восстановить регенеративные возможности кожи.
Применение банок в косметических целях позволяет улучшить состояние кожи. Массаж активирует обменные процессы в тканях, снимает отечность, убирает застойные явления и выводит из организма токсины.
Противопоказания антицеллюлитного массажа
Для проведения такого антицеллюлитного массажа, как и для любого другого, есть противопоказания.
- Кожа должна быть абсолютно здоровой, без высыпаний и повреждений.
- Еще одно предостережение — варикоз.
- Если вам противопоказан перегрев, то такой массаж тоже лучше отменить.
Если же никаких препятствий к использованию вакуумных банок нет, то уже через пять суток будет заметен первый результат.
Помимо массажа не забывайте и о рациональном питании, откажитесь от сигарет и алкоголя, займитесь фитнесом. Помните, что все средства борьбы хороши в совокупности.
Хотя банковый массаж приносит видимую пользу, как и всякая медицинская процедура, он имеет противопоказания. Среди них:
- кожные заболевания;
- открытые раны;
- переломы;
- нарушение свертываемости крови;
- варикоз (нельзя устанавливать близко к пораженным венам);
- высокая температура;
- гипертония в острой стадии;
- пациентам с установленным кардиостимулятором не рекомендуется применять магнитные банки без консультации с лечащим врачом.
При отсутствии противопоказаний, соблюдении инструкций и выборе подходящих банок для домашнего массажа проводить процедуры можно часто, совершенствуя технику и добиваясь поположительных результатов.
Следует понимать, что вакуумные банки – вещь достаточно опасная, и даже профессиональный массажист потенциально может нанести вред вашему здоровью. Приступать к массажу следует очень осторожно, постепенно увеличивая нагрузку, ведь вы не можете полностью знать особенности вашего организма. При этом необходимо учитывать ряд важных предостережений и абсолютных противопоказаний к использованию любых вакуумных банок.
- Варикозное расширение вен (тромбофлебит) в любой стадии. Считается, что при идеальной технике массаж банками можно выполнить без вреда для сосудов, но на самом деле это мало кому удается. Если вы замечаете мелкие лопнувшие капилляры в проблемной зоне, массаж наверняка усугубит ситуацию, даже если после первых сеансов вы не замечаете ухудшений.
- Массаж внутренней поверхности бедра и под коленями. Интенсивное воздействие на данную зону категорически запрещено. Делов том, что на внутренней части бедра располагается большое количество сосудов и лимфоузлов, которые можно повредить вакуумным массажем. Допускается лишь легкое ручное массирование от колена вверх. Впрочем, не стоит переживать: целлюлит на данном участке уменьшится и от массажа остальной части бедра за счет регуляции лимфотока и вывода лишней жидкости.
- Воспалительные и гнойные заболеваний на коже. Интенсивный массаж вакуумными банками мгновенно ухудшит ситуацию и легко разнесет бактерии даже при единичных воспалениях. Кроме того, вам будет попросту больно вдвойне, ведь такой тип массажа сам по себе переносится непросто.
- Психические заболевания. На бедрах находится множество биологически активных точек, воздействие на которые может вызвать обострение недуга.
- Недавно перенесенные операции, в том числе и кесарево сечение. Данный запрет касается не только зоны живота, но и массажа в целом.
Нередко у женщин возникают вопросы, можно ли делать баночный массаж при беременности. Сама по себе процедура не является опасной в данном положении, но проконсультироваться с врачом все же стоит. Любой массаж может вызвать сокращения матки, поэтому вы должны быть полностью уверены в безопасности проводимых манипуляций.
Процедура может доставить такие неприятные ощущения:
- Возникновение боли при воздействии, что во многом зависит от болевого порога каждого человека.
- Синяки и покраснения, которые сохраняются на коже до 14 дней.
- Отсутствие пользы от процедуры.
Запрещено делать баночный массаж в следующих случаях:
- варикозное расширение вен;
- ранки на кожном покрове;
- родинки или родимые пятна в зоне проведения массажа;
- беременность;
- при заболеваниях кожи;
- туберкулез;
- высокое давление;
- повышенная ломкость сосудов.
Перед началом сеанса нужно сообщить специалисту об имеющихся противопоказаниях, чтобы избежать осложнений.
- Наличие опухолей кожи и внутренних органов (доброкачественные, злокачественные)
- Трофические язвы
- Гангрена
- Нарушения свертываемости крови, склонность к появлению открытых кровотечений и другие болезни крови
- Трофические язвы, возникшие в результате нарушения кровоснабжения отдельных участков тела
- Ангиит (поражение стенок кровеносных сосудов)
- Образование тромбов в клетках крови
- Паралич
- Атеросклероз мозговых сосудов (холестериновые бляшки в крови)
- Аневризмы сосудов (поражение периферических сосудов)
- Нарушение систем кровообращения третьей степени
- Врожденный и приобретенный порок сердца
- Обострение ишемической болезни сердца
- Заболевания легких
Заболевания легких – одно из абсолютных противопоказаний к вакуумному массажу
- Легочно-сердечная недостаточность третьей степени
- Печеночная и почечная недостаточность
- Острая форма сердечнососудистой недостаточности
- Туберкулез в активной форме
- Подверженность чрезмерным психическим возбуждениям
- Венерические заболевания
- Онкологические заболевания (раковые больные)
- Наличие различных грибковых заболеваний кожи, ногтей, волосяного покрова головы
- Наличие высыпаний на коже, в том числе и гнойничковые
- Наличие острых воспалительных поражений на коже
- Временное воспаление сосудов и лимфатических узлов
- Наличие открытых кровоизлияний и кровотечений (маточные, носовые, кровотечения кишечных путей)
- Обострения заболеваний вегетативной нервной системы
- Лихорадка в острой форме
- Высокая температура тела
Относительное противопоказание к процедуре – высокая температура тела
- Обострение гипотонического или гипертонического кризисов (пониженное или повышенное давление)
- Рвота
- Тошнота
- Наличие острых респираторных заболеваний
- Боли в сердце
- Алкогольное опьянение
- Наличие различного рода раздражений на коже
- Трещины и ссадины
- Наличие внешних повреждений кожи
- Бородавки в области проведения вакуумного массажа
- Экземы (место нахождения экземы во время массажа обходится стороной)
- Местное увеличение лимфатических узлов
- Варикозное расширение вен в области проведения процедуры
- Киста в яичниках
- Мастопатия (доброкачественное заболевание молочной железы)
- Болевые ощущения в области живота в процессе нажатия на них пальцами
Локальное противопоказание – болевые ощущения в области живота
- Возможность возникновения кровотечения в брюшной полости в процессе массажа
- Язва двенадцатиперстной кишки
- Гинекологические заболевания
- Период менструации или беременности
- Нельзя делать вакуумный массаж женщинам в течение двух месяцев после родов, либо после проведения аборта
Пренебрежение данными противопоказаниями может привести к осложнению болезни после проведения вакуумного массажа.
Массаж вакуумными банками раздражает эпидермис, кровеносные сосуды и нервные окончания, в результате чего увеличивается к тканям приток питательных веществ и кислорода. Помимо косметического эффекта, вакуумная терапия показана для:
- устранения жировых отложений на задней поверхности бедер, ягодиц и зоны «галифе»;
- рассасывания на коже рубцов и шрамов;
- омоложения кожи, разглаживания морщин;
- комплексного лечения поясничного, грудного, шейного остеохондроза;
- устранения болей в мышцах спины;
- снятия симптомов вегетососудистой дистонии;
- укрепления иммунитета.
Хотя массажная банка дает множество положительных результатов для кожи, но проведение процедуры разрешено не всем. Нельзя проводить вакуумные сеансы при следующих состояниях:
- обширная пигментация кожного покрова;
- беременность;
- заболевания крови;
- сердечно-легочная недостаточность;
- тромбоз вен;
- наличие кожных заболеваний, варикоза или родинок в местах воздействия;
- аллергия на используемые ингредиенты;
- воспалительные процессы на коже;
- высокая температура тела;
- злокачественные новообразования;
- туберкулез;
- наличие инфекционной патологии.
Медицинские банки применяются в составе комплексной терапии для лечения следующих заболеваний:
- Кашель. Чтобы в легких и бронхах при кашле не образовывалась мокрота, нужно обязательно ставить банки на спину. Это поможет восстановить нормальное дыхание и ускорить процесс выздоровления.
- Простуда. Лечебные банки на спину приносят неоценимую пользу и никакого вреда при простудных заболеваниях. Использование вакуума нормализует микроциркуляцию крови, а также способствует очищению лимфы и повышению иммунитета.
- Бронхит. Банки, поставленные на спину, принесут огромную пользу организму при воспалении бронхов. В этом случае вакуумная терапия без вреда поможет снять воспаление, вызвать отток слизи, облегчить боль, а также активировать защитные функции организма.
- Радикулит. Если при воспалении или компрессии нервных корешков в позвоночном столбе ставить банки на спину, можно принести пользу организму. Вред и опасность такой способ терапии представляет лишь при неправильном применении методики. Вакуумный массаж помогает снять мышечный спазм, нормализует работу нервных окончаний и купирует болевой синдром. Очень эффективна методика при шейном радикулите.
- Остеохондроз. Ставить банки на спину полезно при дистрофических патологиях суставных хрящей. Такая методика лечения устраняет мышечный спазм и повышенный тонус, а также усиливает приток крови и ускоряет клеточный обмен веществ.
В некоторых случаях применение вакуумного массажа вместо ожидаемой пользы может причинить здоровью серьезный вред.
Вакуумный массж
В частности, ставить банки на спину и другие части тела запрещено при беременности (особенно в первом триместре), лихорадке, сердечно-сосудистых заболеваниях, пневмонии, повышенной нервной возбудимости, а также при сильном истощении, тепловой крапивнице и кожных заболеваниях.
Лечебные банки на спину минимальную пользу и огромный вред приносят здоровью при наличии злокачественных опухолей. В этом случае усиление притока крови к новообразованию может стать катализатором роста опухоли. При повышенной или пониженной свертываемости крови применение банок также может нанести вред. Кроме того, ставить банки на спину и другие части тела нельзя детям до трех лет.
Разновидность банок
В настоящее время существует несколько разновидностей подобных изделий. Существуют следующие виды банок:
- Стеклянные. Этот материал один из лучших для производства банок. Основные положительные свойства – простота в уходе и продолжительный срок эксплуатации. Банки оснащены резиновой присоской, при нажатии на которую создается вакуум.
- Силиконовые. Изделия из такого материала обладают удобством в применении и простотой в уходе. Силиконовые вакуумные массажные банки не нуждаются в предварительном разогревании перед процедурой, эффект достигается за счет сжимания корпуса.
- Резиновые. К преимуществу банок относят низкую цену и эффективность. Минусом являются сложности, которые возникают при эксплуатации и трудности в уходе.
- Латекс. У банок продолжительный срок эксплуатации, но высокая стоимость. В комплект входит 2 изделия, которые обладают разной формой отверстий. Одна из банок обладает круглым отверстием, а другая – овальным.
- Массажные вакуумные банки с насосом. К плюсам можно отнести возможность регулирования интенсивности воздействия, эффективность процедуры и надежную фиксацию на кожном покрове.
Какой вид банок использовать, женщины решают сами в зависимости от качества изделия и эффективности процедуры.
Польза
Правильно проведенная техника баночного массажа избавляет от хронических болей в шейном отделе позвоночника и пояснице. Уже после нескольких сеансов болевые ощущения становятся менее выраженными. При помощи специальных массажных банок стимулируется работа внутренних органов, лечатся простудные заболевания.
Как применять
Перед началом сеанса массажные вакуумные банки моют и дезинфицируют. Кожный покров для эффективности проведения процедуры необходимо подготовить. Для этого принимают душ или ванну. На кожу наносят скраб.
После проведения водных процедур кожу следует размять руками. Нанести на проблемные зоны средство для массажа.
При локальном проведении банки ставят без дальнейшего перемещения. Банки в количестве 10-15 шт. устанавливают на проблемную зону. Время воздействия от 5 до 25 минут.
Массаж, проводимый кинетическим способом, подразумевает перемещение банок во время сеанса. В этом случае нужно 1-2 изделия. Банки передвигают по телу, избегая резких движений. Чтобы не травмировать кожный покров, точно соблюдают инструкцию.
Виды массажных банок
Первые стеклянные банки использовались исключительно для лечения простудных заболеваний. Однако их делал потенциально опасными тот факт, что вакуум создавался за счет огня. Аналоги, которые продают сегодня, избавлены от риска ожога. Современные приспособления для баночного воздействия на кожу выполнены из разных материалов:
- Стеклянные. Банки оснащены резиновой насадкой. Вакуум создается в процессе надавливания на нее. Стекло отлично моется, не впитывает массажные крема и косметические масла.
- Силиконовые. Оптимальные приспособления для массажа, сочетающие умеренную цену и отличное качество. Применять силиконовые изделия можно на всем теле.
- Резиновые. Такие банки использовать легче всего, но отличаются они самым коротким сроком службы. К минусам относится то, что они плохо моются и впитывают запахи.
- Латексные. Аналогичны по действию силиконовым банкам. Имеют более высокую прочность, поэтому стоят дороже.
Массажные банки могут быть сделаны из разных материалов, но принцип действия у них один и тот же. Они с успехом используются как профессионалами, так и всеми желающими освоить технику массажа в домашних условиях. Часто в продаже встречаются следующие виды вакуумных банок:
- пластикатные;
- стеклянные;
- резиновые;
- силиконовые;
- с вентилем;
- с насосом;
- магнитные.
Стеклянные
В отличие от медицинских приспособлений, использовавшихся при лечении бронхитов в советские годы, современные стеклянные массажные банки не требуют манипуляций с огнём, спиртом и особой сноровки. Сверху они снабжены резиновой грушей, на которую надо надавить и выпустить необходимое количество воздуха, прежде чем установить изделие на кожу.
Банки продаются по одной или наборами. Как правило, различаются по предназначению — терапевтические, антицеллюлитные, косметические. Первые используются для массажа шеи и спины с целью профилактики и лечения остеохондроза, радикулита. Вторые помогают работать с подкожной жировой клетчаткой, имеют самый большой диаметр резервуара (обычно 50 мм), подходят для области живота, бедер, ягодиц. Косметические банки могут иметь диаметр от 10 мм, помогают улучшить кровообращение и состояние кожи.
Преимущество стекла в том, что оно гипоаллергенное, легко моется и дезинфицируется, не впитывает запахи, не окрашивается. Минус — хрупкость, возможность появления сколов, травмирующих кожу.
Пластикатные
Пластикатные пневматические банки имеют много поклонников среди любителей и профессионалов. Они производятся из особого полимерного материала, который легко сжимается, а затем принимает исходную форму. Изделие напоминает прозрачный колпачок с плотным кольцом внизу. Его нужно сдавить пальцами и поставить на предварительно подготовленную кожу (разогретую поглаживанием и покрытую маслом, гелем или кремом). Небольшое количество тканей втянется внутрь банки.
Массаж делают по определенным линиям, соответствующим направлению кровотока и лимфотока в этой части тела. Обычно инструкция со схемами входит в комплект. Показания к применению — заболевания органов дыхания, целлюлит. Массаж также имеет эффект омолаживающих косметических процедур для лица и тела.
Обычно эти банки круглые в сечении, но для антицеллюлитных процедур также используется овальный вариант. Кроме того, многим пришелся по душе массажер «Тюльпан». Он имеет рельефную поверхность, а потому захватывает ткани с меньшей силой, не оставляет синяков, подходит обладателям чувствительной кожи.
Полимерные изделия недолговечны, но и цена их невелика. Они продаются по одной штуке и наборами.
Эти банки пользуются особенной популярностью. Их материалы похожи по свойствам, однако у силикона больше плюсов:
- гипоаллергенный;
- не впитывает;
- не окрашивается;
- не имеет собственного запаха;
- всегда мягкий, не требует погружения в теплую воду перед процедурой.
Резиновые банки немного дешевле, но разница в цене несущественная.
Сфера применения у этих изделий такая же, как у описанных выше. Они отличаются по диаметру, используются на лице и разных участках тела. Их форма в целом удачнее, чем у стеклянных и пластикатных банок: лучше лежит в руке, удобнее для новичка.
Купить такие массажеры можно в аптеках и магазинах товаров для красоты и здоровья.
С вентилем
Одна из первых задач при работе с банками — правильно подобрать давление внутри резервуара. Если откачать недостаточно воздуха, процедура массажа будет неэффективна и банка станет отклеиваться от поверхности. Если же давление внутри слишком низкое, появятся болезненные ощущения и на коже останутся синяки.
С насосом
Банки с насосом также позволяют регулировать давление, создаваемое вакуумом. Они устанавливаются на нужные участки тела, а затем из них откачивается воздух. В случае со стеклянными или силиконовыми банками добиться точности невозможно, все зависит от того, с какой силой вы нажмете на грушу или корпус.
Насос и насадки к нему продаются большими наборами и относятся к другой ценовой категории, нежели варианты из начала списка. Впрочем, существует возможность покупать аксессуары отдельно.
Мнения клиентов
Согласно отзывам, вакуумные массажные банки помогли многим женщинам избавиться от целлюлита.
Они отмечают, что при проведении процедуры испытывали болевые ощущения. Обычно это происходило на первых сеансах. Также на коже образовались синяки.
Однако, по мнению женщин, у них значительно уменьшилось проявление целлюлита, кожа стала гладкой и упругой. При изначально незначительных признаках он полностью исчез.
Чтобы с помощью набора вакуумных массажных банок добиться эффекта, нужно проводить процедуру с учетом основных правил. При неправильной технике возможно появление синяков и боли.
Правила проведения процедуры
Чтобы вакуумный массаж приносил пользу и не причинял вреда организму, применять его нужно в соответствии с определенными рекомендациями:
- длительность первого сеанса не должна превышать одну- две минуты, далее продолжительность воздействия банок на организм следует постепенно довести до 5-ти—10-ти минут;
- несколько раз на одно и то же место на спине и других частях тела банки ставить запрещено, ведь в этом случае они вместо пользы причинят вред организму;
- баночный массаж проводить ежедневно нельзя – между сеансами должен быть промежуток;
- перед тем, как ставить лечебные банки на спину, убедитесь в их целостности.
Чтобы вакуумная терапия принесла максимальную пользу здоровью, помните о мерах предосторожности и противопоказаниях. Учтите, что только при правильном использовании лечебных банок процедура будет иметь максимальную эффективность.
Методика баночного воздействия на кожу проводится в основном в салонах. Начинается процедура с подготовки тела пациента. Специалист обрабатывает банки, проверяет у клиента наличие аллергии на масло для массажа, затем начинает разминать область воздействия. Для разогрева кожи используют классические поглаживания, похлопывания, разминания. Массаж выполняется до тех пор, пока кожа покраснеет (7-10 минут). Затем втирается масло, устанавливаются вакуумные банки.
Антицеллюлитный массаж банками: техника проведения
Перед тем как выполнять вакуумный массаж в домашних условиях, следует посоветоваться с врачом по поводу противопоказаний и проблемных зон. После можно приступать к проведению процедуры. Инструкция баночной терапии:
- Определение участков. Необходимо заранее запомнить места, на которые будет оказано воздействие.
- Подготовка. Надо распарить кожу, приняв горячий душ или ванну и растереть мочалкой до красноты кожу на проблемном участке.
- Обработка. Лишнюю влагу надо удалить полотенцем, затем наложить на кожу массажный крем или антицеллюлитное масло.
- Накладывание. Банку следует сжать и наложить на нужный участок. Требуется проследить, чтобы кожа втянулась на 1-3 см.
- Массирование. Выполняются круговые и прямые движения банкой на зоне воздействия (каждая зона по 10 минут). Если изделие отпадает, надо добавить немного массажного масла.
- Завершение. По окончании процедуры банка аккуратно удаляется, а место воздействия массируется еще минут 5, после чего салфеткой убираются остатки масла. Затем на кожу следует нанести питательный или антицеллюлитный крем, обернуться пищевой пленкой, лечь под одеяло и отдохнуть 15 минут.
Первое, что надо сделать – разбить на зоны мышцы бедра. На внутренней поверхности не рекомендуется совершать никаких действий, ведь там располагаются лимфатические узлы, эксперименты над которыми приводят к плачевным результатам. Вышеперечисленные манипуляции проводятся на внешней боковой и передней части поверхности бедра. После воздействия вакуума желательно добавить антицеллюлитные обертывания, поскольку жировые ткани бедер – излюбленное место для целлюлита.
Массаж спины
Проведения вакуумного массажа спины является отличным лечением и эффективной профилактикой остеохондроза позвоночника. Самомассаж сделать не получится, поэтому лучше для этих целей пригласить специалиста. Эффективность процедуры зависит от правильности выполнения. Массаж банками на спине улучшает кровообращение, убирает болевой синдром в зоне позвоночника, помогает при восстановлении дисфункции опорно-двигательного аппарата. Длительность процедуры должен установить врач. Как правило, сеанс массажа проходит от 5 до 30 минут.
Практически каждая девушка время от времени подходит к зеркалу и ищет у себя признаки целлюлита, взяв двумя пальцами небольшой участок кожи из проблемной зоны. Даже появление небольших бугорков при сжатии может вызвать панику, но, не стоит впадать в отчаяние.
Жировые клетки в этих областях являются естественным источником эстрогенов — главных женских гормонов, которые отвечают за нормальное функционирование организма. Подобные проявления — их работа.
Возможно увеличение симптомов целлюлита во время беременности, когда гормональные колебания происходят постоянно и сопровождаются увеличением и уменьшением производства определенных гормонов и прочих веществ.
Существует несколько различных этапов целлюлита.
- Первый мы описывали выше — является практически невидимым и естественным следствием изменений в организме женщины. Здесь нет необходимости иметь дело с медициной, будут полезны лишь профилактические процедуры.
- Второй характеризуется отеком, который создается за счет выработки коллагена и гиалуроновой кислоты в процессе развития жировых отложений. На всем его протяжении необходимо следить за трансформациями кожи, а пренебрежение процедурами восстановления может быстро перевести недуг в запущенную стадию.
- На третьем этапе возникает всем известный эффект «апельсиновой корки». Накопление жира подчеркивает бугры и впадины, которые видны даже сквозь одежду. В этом случае, покров начинает изменяться и, вместе с потерей эластичности, приобретает шероховатости. Зачастую врачи тут диагностируют ожирение.
- В итоге, целлюлит перерастает в заболевание, которое требует медицинского вмешательства. Жировые клетки размножаются бесконтрольно, нарушается кровоснабжение, в результате чего внезапно изменяются кожные покровы. Это и есть, так называемая, четвертая стадия — «склероз кожи». Заболевание сопровождается нарушением эндокринной системы и метаболической недостаточностью.
Давно известно, что массаж — один из наиболее действенных видов борьбы с целлюлитом.
1. Тело перед процедурой должно быть чистым и разогретым. Для этого потребуется пилинг. Используйте антицеллюлитный скраб промышленного производства, либо проведите пилинг у себя дома, используя простые ингредиенты, такие как мед и натуральный кофе крупного помола.
Пилинг не только удаляет мертвые клетки и раскрывает поры, но и питает. Усиливает антицеллюлитное воздействие медово-кофейный скраб.
2. Следующий этап — смывание скраба теплой водой и нанесение специального масла на проблемную область. Не стоит экономить, так как чем его больше, тем проще проводить массаж.
3. Чтобы установить вакуумную банку, нужно взять ее и сдавить, одновременно прикладывая к поверхности тела. Массаж начинайте сразу, не допуская, чтобы банка стояла на одном месте, иначе под воздействием вакуума образуется гематома. Выберите комфортную для себя силу присасывания.
Сеансы проводите ежедневно, по 20-40 минут, и повторяйте на протяжении месяца. Далее перерыв. Через полтора месяца курс следует повторить.
Процедуру антицеллюлитного массажа вакуумными банками нельзя назвать особо приятной, скорее она даже болезненная. Но, со временем, наступает привыкание, болезненные ощущения исчезают, а финал превосходит все ожидания.
4. После массажа коже требуется уход и отдых. Нанесите антицеллюлитный крем для усиления эффекта и немного полежите. Если же есть возможность обернуть проблемные зоны пленкой, то это создаст дополнительные условия для удаления лишней жидкости и шлаков.
Схема движения банок
Применение специальных антицеллюлитных банок в хаотичном направлении не поможет избавиться от проблемы. Чтобы получить ожидаемый результат, необходимо действовать по схеме:
- ноги массировать вертикальными линиями от колена вниз;
- ягодицы сначала обрабатываются круговыми движениями, затем вертикальными;
- живот массируется в круговом направлении по часовой стрелке, затем от пупка к правому и левому боку;
- массаж рук проводится вверх от кистей прямыми движениями.
Появление синяков
Когда убираются проблемы вакуумным методом воздействия, у многих пациентов наблюдаются обширные, а иногда и весьма болезненные кровоподтеки. Это считается нормальным только в случае, если у человека слишком близко к поверхности кожи расположены капилляры и кровеносные сосуды. Чаще в образовании синяков виновата низкая квалификация массажиста. Если у человека нечувствительная кожа, но после проведения сеансов наблюдаются кровоподтеки – лучше к данному специалисту больше не обращаться.
Правила проведения
Чтобы вакуумный массаж принес пользу, а не вред здоровью, необходимо следовать определенным правилам:
- Читать описание. После приобретения банок надо обязательно изучить инструкцию их применения.
- Разогреть кожу. Нельзя ставить банки на неподготовленные кожные покровы. Сначала нужно разогреть область применения ручным массажем.
- Запретная зона. Запрещено делать вакуумный массаж на области почек, сердца, молочных желез (у женщин), непосредственно на позвоночнике.
Особенности
Вакуумный массаж не должен вызывать болезненных ощущений. Сеанс проводится исключительно в комфортных условиях. Температура воздуха в комнате или другом помещении, где проводится массаж, должна быть 25 градусов, а влажность – около 65%. Следует знать, что проводить данную процедуру детям до полугода запрещено.
