Болят мышцы шеи сбоку

Содержание

• 1 Следствие физической нагрузки
• 2 Висцеральные боли
• 3 Спазм мышц шеи
• 4 Соматические боли
• 5 Заболевания костно-мышечной системы
  • 5.1 Остеохондроз
  • 5.2 Миозит
• 6 Миозит шеи
• 7 Воспаление нервных корешков
• 8 Иные причины боли
• 9 Миофасциальный болевой синдром
• 10 Укрепление мышц
• 11 Спондилоартроз
• 12 Расслабление мышц
• 13 Шейный спондилез
• 14 Уникальное упражнение
• 15 Когда к врачу?
• 16 Профилактические меры
• 17 Лимфадениты
• 18 Абсцессы
• 19 Мигрень
• 20 Болезни внутренних органов
• 21 Ревматоидный артрит
• 22 Лечение боли в шее слева

Следствие физической нагрузки

При продолжительных статистических нагрузках возникает одно из наиболее сложных состояний, которое трудно поддается лечению – гипертонус мышц. Если шея долгое время находится в одном и том же положении, возникает так называемая, фиксация состояния. Итогом становится спазм мышечного аппарата. Появляется мышечная боль в шее интенсивно выраженного характера.

Диагностика проводится с помощью внешнего осмотра, ангиографии, сбора анамнестических данных, магнитно-резонансной томографии, допплерографии. Лечение предполагает применение противовоспалительных, обезболивающих средств. Они применяются комплексно – перорально и локально. Также назначаются хондропротекторы, миорелаксанты. Массаж и лечебная физкультура назначаются только после того, как устранен острый воспалительный процесс.

Висцеральные боли

Слабовыраженная диффузная боль в шее с левой стороны может возникать при заболеваниях внутренних органов (сердца, пищевода, глотки, щитовидной железы и т. д.). Причиной их появления может быть воспаление, спазм, раздражение химическими веществами или поражение опухолевым процессом.

Характерные признаки висцеральных болевых ощущений:

• имеют ноющий характер, присутствуют постоянно, не исчезают после отдыха или применения мази;
• иррадиируют в разные части тела (грудная клетка, плечи, верхняя конечность, затылок);
• имеют неопределенную локализацию, из-за чего больной не может точно сказать, где именно у него болит;
• не появляются при поражении органов, паренхима которых лишена нервных окончаний (легкие, почки, печень);
• сопровождаются другими симптомами (тошнота, головокружение, мышечные спазмы, появление патологических рефлексов и т. д.).

Болевые импульсы идут в ЦНС из пораженных органов по чувствительным волокнам висцеральной системы. Из-за этого неприятные ощущения могут возникать в отдаленных участках тела. Они появляются в том месте, где зачаток органа находился в эмбриогенезе. К примеру, при патологии сердца болит шея с левой стороны сзади на уровне 3 шейного – 5 грудного позвонков.

Спазм мышц шеи

Данные последствия нередко характерны для людей, длительно сидящих в одном положении. Поэтому мышечный спазм связывают со следующими профессиями: бухгалтеры, водители, программисты. Длительное неправильное положение головы приводит к перенапряжению тканей. Это провоцирует возникновение спазма. Нарушение кровоснабжения тканей является причиной гипоксии, боли, отека.

Как же защитить организм от неприятного синдрома, если работа обязывает целый день находиться в неудобной позе? Самый лучший способ обезопасить себя от спазма мышц – это делать небольшие перерывы. Возьмите себе за правило выполнять простые упражнения во время рабочего дня.

Достаточно совершать наклоны головой в разные стороны, вперед-назад. Не стоит игнорировать и круговые вращения. Такие разминки позволяют предупредить боль в мышцах шеи, снять избыток статистического напряжения, улучшить кровоснабжение тканей.

В случае возникновения спазма медики рекомендуют не начинать немедля пить обезболивающие препараты. Как правило, в большинстве случаев достаточно просто немного полежать или же совершить прогулку. Доктора советуют принять ванну с теплой водой или же сделать массаж. Стоит заметить, что последний не только прекрасно снимает спазм, но и отлично укрепляет мышцы.

Соматические боли

Поверхностная соматическая боль слева на шее появляется вследствие царапин, уколов, легких ушибов. Она локализуется исключительно в области кожных покровов. Больной описывает ее, как точечную «вспышку», длящуяся не более одной секунды.

При травмах у людей сначала появляются поверхностные болевые ощущения, а затем им на смену приходят глубокие. Для последних характерно отсутствие четкой локализации. Они диффузны и склонны иррадиировать в другие части тела.

Источники глубоких соматических болей слева в шее:

• мышцы;
• связки;
• мышечные фасции;
• кости;
• суставы;
• соединительная ткань.

Заболевания костно-мышечной системы

Боль редко захватывает только область шеи – обычно она распространяется на соседние области. Рассмотрим причины симптома в зависимости от того, где боль ощущается и куда иррадиирует.

Боль, отдающая в шею, чаще всего появляется утром, когда человек встал с кровати. Кроме болевого синдрома, ощущается «сжатие» мышц надплечья и плечевого сустава, немеет и жжет плечо, руку. Последняя становится слабее, хуже слушается, если нужно что-то захватить в кулак или производить кропотливую работу пальцами кисти.

Почему болит шея с левой стороны? Разберемся, какие болезни чаще всего вызывают это неприятное явление.

Болезнь	Описание болевого синдрома	Отличительные признаки патологии
Невралгия затылочного нерва	Острые и сильные боли в шее с левой стороны, которые обычно появляются после простуды или переохлаждения	Облегчение после нанесения обезболивающей мази или применения сухого тепла
Миофасциальный болевой синдром	Надоедливые болезненные ощущения в шейной области, которые усиливаются после длительного сидения в неудобной позе	Наличие триггерных точек, надавливание на которые вызывает усиление неприятных ощущений
Спондилоартроз и спондилез	Неприятные симптомы усиливаются при движениях в шейном отделе позвоночника	Выявление характерных изменений в позвоночном столбе при рентгенографии или МРТ
Радикулит	Резкие боли не только в шейной области, но и в левом плече и всей верхней конечности	Появление чувствительных, двигательных и вегетативных расстройств в месте иннервации плечевого сплетения
Поражение ЦНС или периферических нервов	Болезненные ощущения могут иметь любой характер и локализацию	Клиническая картина болезни зависит от того, какие участки ЦНС или нервы повреждены
Воспаление лимфоузлов	Болит шея за ухом слева, под нижней челюстью или сбоку (в том месте, где расположены воспаленные лимфатические узлы)	При пальпации под нижней челюстью, в области затылка или позади грудино-ключично-сосцевидной мышцы можно нащупать увеличенные болезненные образования
Острый тиреоидит	Локализация — в передней части шеи, имеет одно- или двухстороннюю локализацию	Кожа в области щитовиной железы краснеет и становится горячей на ощупь. При ощупывании щитовидки болезненные ощущения резко усиливаются
Абсцессы	Неприятная боль, которая усиливается при глотании	У человека с абсцессом повышается температура тела, появляется озноб и другие признаки интоксикации
Мигрень	Вся левая часть головы и шеи. Болевые ощущения очень сильные, доставляют больному массу страданий	Незадолго до возникновения болей у пациента появляется аура (легкие зрительные, вкусовые или тактильные расстройства)
Отит	Проявляется резкой болью в ухе, которая может иррадиировать в шейную область	У больного может ухудшаться слух, повышаться температура, появляться головные боли
Ишемическая болезнь сердца	Для патологии характерны болевые ощущения в области сердца, которые отдают в плечо и верхнюю конечность	Обычно проявляется у людей старшего возраста. Болезненные ощущения появляются после физической нагрузки или ходьбы на дальние расстояния
Злокачественные новообразования	Левая сторона шеи болит постоянно, но боли имеют ноющий слабовыраженный характер	У пациента появляются другие симптомы, указывающие на рак того или иного органа

Все провоцирующие факторы, которые способны вызвать боль в шее, можно разделить на следующие категории.

Нарушения в деятельности позвоночного столба. К ним относят остеохондроз, грыжи, миозит, продолжительные статистические нагрузки. Характеризируются преимущественно ноющей или стреляющей болью, приступообразной и острой.

Остеохондроз

Остеохондроз являет собой дистофически-дегенеративные изменения в позвонках. Спровоцированы такие явления повышенными физическими нагрузками, отсутствие питания костного аппарата. Постепенно развиваются разрушения в позвонках, они сопровождаются сильно выраженной болезненностью в том отделе, который поражен более всего.

Такие патологии диагностирует ортопед или невропатолог. Для диагностики используются такие методы – ультразвуковое исследование, рентгенография, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография. Лечение предполагает применение обезболивающих, нестероидных противовоспалительных средств.

Дополнительно назначается ношение корсета, который позволяет уменьшить нагрузку, распределить ее правильно. Назначаются также массаж, общая лечебная гимнастика, физиотерапевтические процедуры – магнитотерапия, электрофорез, ультразвук. Местное лечение предполагает использование обезболивающих и противовоспалительных кремов, гелей, мазей. Если болевой синдром очень интенсивный, специалистами рассматривается целесообразность введения новокаиновой блокады.

Грыжи шейного отдела позвоночного столба диагностируются нечасто. Но при их развитии появляется настолько сильно выраженная боль, что человеку трудно ходить, сидеть, нарушается сон. В мышечном аппарате происходит воспалительный процесс. Это влияет не только на появление болезненных ощущений. Дополнительно возникает онемение верхних конечностей, скованность двигательной активности, особенно после длительного нахождения в горизонтальном положении.

Характер боли преимущественно ноющий, но интенсивно выраженный. Иногда могут возникать приступообразные болезненные ощущения. Лечение проводится неврологом, ортопедом, вертебрологом или нейрохирургом. Диагностика проводится традиционно с помощью рентгенографии, компьютерной томографии, магнитно-резонансной томографии.

Перорально применяются обезболивающие лекарства, хондропротекторы. Массаж и ЛФК при грыжах во многих случаях запрещен. Прогревать образования тоже нельзя. Могут назначаться иглоукалывание, мануальная терапия, гирудотерапия. Любые назначения должны быть только после предварительного обследования.

Миозит

Если появляется боль в мышцах шеи причины могут крыться в патологических процессах в мышечном аппарате. Миозит – это воспаление мышечного аппарата. Возникает такое состояние вследствие переохлаждения, нахождения на сквозняке. Итогом становится сильный болевой синдром, невозможность выполнять движения шеей. В таком случае чаще болят мышцы шеи сбоку, поскольку чаще всего происходит воспаление боковых мышц.

В таком случае боль преимущественно ноющего характера, располагается в шейном отделе позвоночника. Сопровождается скованностью движений, болезненные ощущения отдают в верхние конечности. Лечением занимается невролог. Диагностика проходит с помощью ревмопроб, рентгена, внешнего осмотра.

После того, как воспалительный процесс уменьшает свою интенсивность, назначаются физиотерапевтические процедуры:

• Воздействие ультразвуком;
• Магнитотерапия;
• Электрофорез;
• Фонофорез.

Благодаря таким процедурам можно предотвратить переход миозита в хроническую стадию. Лечебная физкультура назначается такая же, как и при остальных заболеваниях. Мышечная боль в шее может лечиться и с помощью согревающих пластырей. Обязательными рекомендациями специалистов являются: нахождение вне сквозняков, отсутствие переохлаждений.

Миозит шеи

Данная патология вполне поддается лечению, хотя больному доставляет множество страданий и неудобств. Ведь в большинстве случаев недуг затрагивает мышцы шеи и спины. К основным причинам возникновения относят:

• нахождение на сквозняке;
• неправильное положение головы во сне;
• длительную неудобную позу;
• стрессы.

Стоит заметить, что разновидностей недуга множество, и только от их природы зависит специфика лечения. Поэтому миозит мышц шеи должен наблюдать врач. Выяснив истинную причину, он сможет подобрать и методы борьбы с ним.

Как правило, болезнь вызывает следующую симптоматику:

• резко ограничивается подвижность пораженного участка;
• интенсивные болевые ощущения, затрагивающие мышцы лица и шеи, могут отдавать в затылок или волосистую часть головы;
• возникает гиперемия;
• появляются болезненность при касании и уплотнение мышц.

Воспаление нервных корешков

Для патологии характерна приступообразная болезненность в шее и затылке слева. Она имеет резкий стреляющий характер, иррадиирует в верхнюю конечность или межлопаточную область. При затылочной невралгии нет чувствительных, двигательных или вегетативных нарушений в месте, которое иннервируется пораженным нервом.

Наиболее частые причины патологии:

• переохлаждение или пребывание на сквозняке;
• тяжелые простудные заболевания;
• травмы;
• мышечные спазмы, вызванные длительным сидением в неудобной позе.

Несмотря на то что у человека с невралгией сильно болит шея с левой стороны, у него нет структурных повреждений нервов. Это значит, что болезнь полностью излечивается, не оставляя после себя остаточных явлений в виде парестезий, мышечных гипотрофий. Невралгическую боль в шее слева и затылке можно купировать с помощью обезболивающих мазей и сухого тепла.

Патология проявляется резкой болью в шее слева, которая распространяется на всю верхнюю конечность. Шейно-плечевой радикулит развивается внезапно, после поднятия тяжести или выполнения резкого движения. Причина — образование грыжи межпозвоночного диска.

Воспаление нервов плечевого сплетения может развиваться у людей со сколиозом, лордозом, ревматоидным артритом, воспалительными заболеваниями межпозвоночных суставов. Радикулит, сопровождающийся сильным болевым синдромом в шее слева, также бывает следствием переохлаждения или острой интоксикации.

Типичные симптомы патологии:

• выраженный болевой синдром. У человека болит левая часть шеи, плечо и вся верхняя конечность. Боли имеют острый, стреляющий характер, усиливаются при кашле, движениях головой, плечами, руками;
• чувствительные и двигательные расстройства. У больного может наблюдаться нарушение температурной, тактильной, болевой чувствительности. Возможно появление мышечных спазмов, гиперрефлексии;
• вынужденное положение. Пытаясь облегчить свое состояние, пациент наклоняет голову в больную сторону. Также он держит руку прижатой к туловищу и согнутой в локтевом суставе.

Боль в левой стороне шеи бывает центральной и нейропатической. Первая возникает при заболеваниях центральной нервной системы. Ее могут вызывать инсульты, рассеянный склероз, злокачественные или доброкачественные новообразования, компрессия спинного мозга вследствие сужения позвоночного столба и т. д.

Причиной нейропатической боли в шее слева чаще всего является полинейропатия – поражение периферических нервов. Ее развитие провоцирует сахарный диабет, алкоголизм, болезнь Лайма, синдром Гийена-Барре, острая интоксикация, герпетическая инфекция или сдавление нерва опухолью.

Иные причины боли

К своему организму следует относиться достаточно внимательно, в том числе и к шее. Ведь боли могут возникать и при ряде других недугов. Неприятные ощущения в данной области тела иногда провоцирует ревматическая полигамия, болезнь Бехтерева, ишемия сердца. Поэтому, если мышцы шеи болят часто, обращение за помощью к врачу обязательно. Доктор проведет все необходимые исследования, диагностирует недуг и назначит нужное лечение.

Миофасциальный болевой синдром

У многих людей болит шея и плечо с левой стороны вследствие перенапряжения некоторых групп мышц. Неприятный симптом возникает у лиц с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Мышечное напряжение является рефлекторным, то есть развивается из-за неправильного функционирования межпозвоночных суставов.

Миофасциальный болевой синдром усиливается вследствие:

• переохлаждения;
• стресса;
• неправильной осанки;
• активной физической деятельности;
• продолжительного сидения в одной позе.

Для миофасциальных болевых синдромов характерно наличие так называемых триггерных точек на спине. При надавливании на них возникает сильная боль. Триггерные точки могут пребывать в активном или скрытом (латентном) состоянии, что определяет выраженность клинических симптомов.

Миофасциальные синдромы могут иметь психосоматическую природу или появляться на фоне хронических заболеваний позвоночника. При их развитии нужно проконсультироваться со специалистом (невропатологом, ортопедом, вертебрологом или психотерапевтом). Врач поможет определить причину болей в шее слева и подскажет, как от них избавиться.

Укрепление мышц

В большинстве случаев возникновение неприятных болевых ощущений можно достаточно легко предупредить. Это возможно, если постоянно тренировать мышцы. Стоит лишь ежедневно выполнять специально разработанные упражнения для мышц шеи. Делайте их, лежа на полу.

1. Потянитесь максимально подбородком к области груди, макушкой в это время следует стремиться к потолку. Необходимо держать тонус и выполнять упражнение очень осторожно.
2. Поднимите голову и тянитесь правым ухом к левому боку. Осуществляйте очень аккуратно такое движение, обязательно чувствуя каждую мышцу. Повторите упражнение и в другую сторону. Левым ухом тянитесь к правому боку.
3. Приветственное действие. Поднимите голову и произведите несколько неглубоких киваний. Поочередно во время выполнения поворачивайте голову то влево, то вправо. Следует осуществить порядка 15-20 киваний. Представьте, что вы идете по длинной дорожке, а рядом, по сторонам, находится множество людей, которые с вами здороваются. И вы отвечаете им киванием головы. Именно таким образом следует выполнять данное упражнение.
4. Несколько приподнимите голову. В таком положении глотните слюну раза 4-5. Это упражнение позволяет не только укрепить мышцы шеи, но и является отличной профилактикой храпа.
5. Приподнимите голову от поверхности пола и осуществите несколько поворотов в разные стороны. Далее следуют наклоны. Старайтесь дотянуться ухом к плечу. Помните, что упражнение должно выполняться максимально мягко.
6. Следует повернуть голову на левую сторону. Правым ухом тянитесь к левому боку. Не стоит перегружать шею, выполняйте движения достаточно мягко. Если упражнение выполняется правильно, то можно ощутить у противоположного уха натяжение.

Данный комплекс предназначен для укрепления передних мышц шеи. Чтобы заняться задними – следует проделать все упражнения, лежа на животе.

Спондилоартроз

Спондилоартрозом называют поражение фасеточных суставов позвоночника, которые соединяют боковые отростки позвонков между собой.Причина патологии — нарушение функционирования мышц шеи и остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Характерные признаки спондилоартроза:

• появление тянущей боли в шее слева, справа или с обеих сторон;
• усиление неприятных ощущений при движениях, длительном сидении или стоянии;
• иррадиация болевых ощущений в верхнюю конечность;
• чувство скованности, ограничение движений в шейном отделе позвоночника.

Расслабление мышц

К сожалению, не все проблемы шейного отдела можно решить лишь укреплением необходимых тканей. Если боль вызвана спазмом, то подход должен быть совершенно иным. Здесь на первом месте стоит расслабление. Следует заметить, что невозможно достигнуть желаемого эффекта, если все тело напряжено. Поэтому релаксации должен быть подвержен весь организм.

1. Тепло. Отличным вариантом является горячая ванна, сауна. Такая процедура расслабит весь организм и шею в том числе. К тому же она снимет излишнюю усталость.
2. Массаж. Данную процедуру можно осуществлять и самостоятельно. Следует помассировать затекшие мышцы шеи. Долгожданный эффект расслабления будет достигнут.
3. Постарайтесь плавно и мягко растянуть спинные мышцы. Как правило, они изначально перебывают в сокращенном состоянии. Плавное растяжение позволит расслабить шею.
4. Упражнение Мюнхгаузена. Очень эффективно представить себя в топком болоте. И, подобно известному вруну-барону, возьмите себя за волосы, пытаясь вытянуть. При этом плечи опускайте вниз. Вы ощутите, как расслабляется не только шея, но и весь позвоночник.
   

Данные упражнения позволяют избавиться от болевого спазма. Еще одним плюсом вышеописанного комплекса является улучшение кровообращения в тканях.

Шейный спондилез

Заболевание представляет собой совокупность патологических изменений в межпозвоночных суставах, которые формируются на фоне остеохондроза. Они вызывают мышечное перенапряжение, раздражение нервов, из-за чего у человека болит шея с левой стороны и затылок. При поражении 5-7 спинномозговых корешков болезненные ощущения могут распространяться и на верхнюю конечность.

На начальных стадиях шейный спондилез может протекать бессимптомно. По мере прогрессирования болезни появляется ноющая боль в шее и плече слева. Многих больных беспокоят головные боли, головокружения, чувствительные и двигательные нарушения в верхней конечности.

Патологические изменения позвоночного столба не всегда заметны на рентгенограммах. Рентгенография малоинформативна на начальных стадиях болезни. Поэтому для ранней диагностики патологии используют магнитно-резонансную томографию (МРТ).

Типичные признаки шейного спондилеза:

• изменение расстояния между позвонками;
• дегенерация, протрузии, грыжи межпозвоночных дисков;
• кальцинация передней продольной связки;
• патологические изменения в фасеточных суставах;
• образование остеофитов – костных наростов на поверхностях позвонков.

Уникальное упражнение

ЛФК является скорее профилактическим методом. Нельзя назначать процедуры, если заболевания находятся в остром периоде. Чаще всего упражнения назначаются при остеохондрозе, статистических нагрузках, хроническом миозите. Благодаря физкультуре можно укрепить мышцы позвоночника, активизировать метаболизм, устранить застойные явления. Самыми популярными являются наклоны головы в стороны, повороты, катание мячика шейным отделом по стенке.

Основой упражнения являются плавные повороты головы вправо и влево, наклоны набок, вперед и назад. Уменьшить спазм, чтобы меньше болело, можно с помощью давления рукой на напряженный участок в сочетании с выполнением упражнения.

Автором данной гимнастики является ведущий преподаватель йоги. Упражнение можно выполнять сидя или стоя. Главное – полностью расслабить все мышцы. Осуществлять данное упражнение нужно очень медленно, успевая контролировать напряжение в тканях.

Амплитуда движений изначально должна быть минимальной. Со временем вы ощутите, как мышцы шеи перестанут болеть. А движения станут более свободными. Повторяйте гимнастику по три раза за один подход. Помните: здесь главное не количество, а качество.

Исходное положение: выпрямите шею и спину. Плечи отведите назад. Тело не должно испытывать напряжения. Голову держите ровно.

Потяните подбородок вперед – очень осторожно, без резких движений. Действие должно быть таким, как будто кто-то вас потянул вперед за подбородок. Данное упражнение медленно снимает спазмы. Движется подбородок, за ним вся голова. Вытягивайте до максимума. Плечи и спина должны оставаться неподвижны.

В тот момент, когда движение вперед уже невозможно, представьте, что на вашу голову положили тяжелую ношу. Это позволит выдвинуть голову вперед. Совсем немного.

Ощущение «ноши» на голове утяжелит ее, и она станет «скатываться» вниз. Теперь представьте свою думающую часть тела шаром, на который как бы «наматывается» шея. Если вы максимально расслаблены, то легко ощутите, как за мышцами шеи следует растягивание тканей спины. Но важно не прикладывать усилий! Все действия выполняются легко и «по доброй воле». Только помните, что голова не опускается вниз, а закручивается. Подбородок должен упереться в шею.

Когда предел упражнения достигнут – выстраиваются позвонки. Постепенно следует расправить шею до исходного положения.

Когда к врачу?

Если появились боли в шее, к какому врачу идти? Диагностикой патологии первым занимается невропатолог. Если болевой синдром появился после травмы, нужно обращаться к травматологу. Кроме них, в диагностике может понадобиться участие: ревматолога, терапевта и ортопеда. Помогут лечить заболевание массажист, физиотерапевт, мануальный терапевт.

Для диагностики понадобится не только осмотр вышеуказанных специалистов, но и такие методы исследования:

• компьютерная томография шейного отдела позвоночника;
• магнитно-резонансная томография головного мозга;
• электрокардиограмма;
• миелография;
• допплерография сосудов шеи, питающих также и головной мозг;
• электромиография;
• УЗИ органов брюшной полости.

Если появляется боль, но она не частая, не сильная, можно разово принять обезболивающие препараты, согласно инструкции (анальгин, ибупрофен, найз, нимесил). Но обследоваться не помешает. Поскольку причина появления таких симптомов не обнаружена, существует вероятность повторения признаков.

При длительном напряжении мышц поможет расслабляющий массаж, легкие упражнения, отдых. Если лекарства не помогают, боль усиливается, сопровождается другими симптомами, нужно обязательно посетить доктора.

Неприятные ощущения всегда имеют причину своего появления. Важно обнаружить ее, провести соответствующие терапевтические мероприятия.Настоятельно рекомендуем посмотреть следующее видео

Самолечение достаточно часто может обернуться тяжелыми последствиями. Поэтому внимательно следите за своим самочувствием. Если приведенные комплексы упражнений не дали долгожданного облегчения, то проблема болей в шее более серьезная. Это повод обратиться за помощью к врачам-специалистам.

Запомните, отправиться к доктору следует и в следующих случаях:

• интенсивные боли чувствуются в шее, плечах, спине, затылке;
• появляются спазмы мышц при выполнении упражнений;
• после рекомендованного комплекса улучшение в состоянии не наступило;
• отмечается головокружение, повышение давления.

Профилактические меры

Патологический процесс может спровоцировать даже легкий сквозняк. Поэтому на работе или в транспорте старайтесь по возможности защитить шею от ветра.

Одевайтесь всегда по погоде. Зимой обязательно оборачивайте уязвимую часть тела теплым шарфом. А заходя в тепло, обязательно снимайте его, чтобы не спровоцировать перегрев.

Никогда не переносите простуды на ногах. Достаточно частым осложнением такого заболевания становится миозит.

Во время сидячей работы делайте перерывы, чтобы совершить несколько простых упражнений, позволяющих расслабить мышцы шеи.

Лимфадениты

Лимфаденит — острое или хроническое воспаление лимфатических узлов. Если у вас появилось покраснение, отек и болит на шее слева, вам стоит заподозрить именно это заболевание. Подтвердить или опровергнуть диагноз сможет только врач после тщательного осмотра.

1. При шейном лимфадените под кожей можно нащупать увеличенные и болезненные лимфоузлы позади грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Патология возникает после переохлаждения или на фоне простудных заболеваний. Хроническое воспаление шейных лимфатических узлов может говорить о туберкулезе легких или злокачественных новообразованиях.
2. Для околоушного лимфаденита характерна болезненность в шее слева за ухом. При пальцапии в этой области обнаруживаются лимфатические узлы, диаметр которых достигает 1-2 сантиметров. Заболевание развивается при респираторно-вирусных инфекциях, ЛОР-патологии, воспалении околоушной слюнной железы.
3. Подчелюстной лимфаденит может возникать при кариесе, гингивите, парадонтите, тонзиллите или гайморите. У человека болит шея с левой стороны под челюстью, появляется отек и покраснение кожи в этой области.

Лимфаденит редко бывает самостоятельным заболеванием. Он развивается на фоне других патологий. Поражение лимфатических узлов могут вызывать инфекции, интоксикации, метастазы опухолей, воспалительные заболевания кожных покровов или шейных органов. Поэтому если у вас появилась боль на шее слева, увеличились лимфоузлы, нужно сходить к врачу.

Абсцессы

Абсцесс – это острое или хроническое воспаление тканей, которое сопровождается их гнойным расплавлением и локальным скоплением гноя. Он может формироваться в подкожной клетчатке, органах, мышцах или клетчаточных пространствах. Левая часть шеи может болеть при любой локализации абсцесса:

• поверхностно расположенные абсцессы. Развиваются вследствие занесения инфекции из окружающей среды. Причины: легкие травмы, царапины, фолликулиты, фурункулы, карбункулы. У человека с поверхностным абсцессом болит шея с левой стороны спереди или сзади. В пораженной области прощупывается большое плотное образование;
• паратонзиллярный абсцесс. Для патологии характерно гнойное воспаление клетчатки, расположенной вблизи миндалин. У пациента с паратонзиллярным абсцессом болит шея слева под челюстью. Болезнь обычно развивается на фоне хронического или острого тонзиллита;
• абсцесс заглоточного пространства. У человека с данным заболеванием болит горло и шея с левой стороны. Неприятные ощущения усиливаются при глотании, что заставляет больного отказываться от еды.

У пациента с абсцессом не только болит шея слева спереди: повышается температура тела, появляется озноб, головная боль и другие признаки интоксикации. При тщательной пальпации врачам обычно удается обнаружить положительный симптом флюктуации. Он указывает на скопление жидкости в тканях.

Мигрень

У некоторых людей периодически болит левая сторона головы и шеи. Появлению болей обычно предшествует аура в виде тактильных, зрительных, вкусовых или слуховых галлюцинаций, помутнения зрения, проблем с речью и концентрацией. Подобная клиническая картина характерна для мигрени.

https://www.youtube.com/watch?v=NL357GfJzuo

При затылочной невралгии, остеохондрозе, спондилезе, миофасциальных мышечных синдромах болит шея слева и отдает в голову. Подобные головные боли не имеют ничего общего с мигренью. В медицине их принято называть вертеброгенными. Мигрень также не следует путать с головной болью напряжения (ГБН). Последняя возникает из-за постоянных стрессов или длительного перенапряжения мышц шеи и плечевого пояса. Для ГБН характерна диффузная двухсторонняя головная боль, иррадиирующая в шею и затылок.

Болезни внутренних органов

Боль в мышцах шеи может быть спровоцирована болезнями внутренних органов, к которым относят: трахеит, ларингит, бронхит, пневмонию. В данном случае болезненные ощущения во многом схожи с миозитом. Очень важно определить истинную причину появления подобных симптомов. Боль может отдавать в шейный отдел, но при этом обязательно возникают другие клинические проявления – боль в горле, першение, кашель, сиплость голоса, трудности с глотанием. В данном случае характер ощущений острый, симптомы появляются во время приступов кашля.

Консервативные методы предполагают использование антибактериальных препаратов, противовоспалительных средств, назначаются лекарства от кашля в виде сиропа, отхаркивающие препараты, медикаменты, которые обволакивают слизистую и помогают отходить мокроте. В особо тяжелых случаях обязательна госпитализация, поскольку при отеке бронхов или легких появляются трудности с дыханием.

Диагностика проводится с помощью внешнего осмотра, рентгенографии, аускультации. Дополнительно может назначаться массаж шейного отдела, благодаря которому мокрота будет отходить быстрее.

У людей с приступом стенокардии чаще всего болит не только в груди, но и в шее и руке с левой стороны. Неприятные симптомы возникают после активной физической деятельности, длительной ходьбы, поднятия по ступенькам. Боль полностью проходит после отдыха или приема таблетки Нитроглицерина.

Ревматоидный артрит

Боли в шее слева могут возникать у людей, которые страдают от заболевания более десяти лет. Сначала воспаляются межфаланговые суставы кисти, появляются болезненные ощущения, чувство скованности в руках. Позвоночник поражается намного позже.

Ревматоидный артрит вызывает воспаление межпозвоночных суставов, из-за чего те перестают нормально функционировать. У пациента немеет и болит левая сторона шеи. Неприятные ощущения возникают по утрам и сохраняются на протяжении нескольких часов или даже всего дня.

Лечение боли в шее слева

Лечить боли в шее сзади должен только опытный врач. Принимать меры по устранению боли независимо от локализации (справа или слева) не стоит ни в коем случае. Прежде чем начать лечение, доктор назначит проведение:

1. Рентгенографии.
2. Общего анализа крови.
3. Магнитно-резонансной томографии.
4. Ультразвукового исследования.

Диагностирование патологии – важный этап, способствующий выявлению основного заболевания. Ведь устранение боли сзади шеи при помощи обезболивающих средств — это способ всего лишь по улучшению состояния, причем ненадолго, а не устранению основной причины.

Все вышеуказанные способы лечения назначают в качестве дополнительных, и рекомендованы к применению только после устранения интенсивных болей.

Помимо этого, назначается применение НПВС — Рофекоксиба, Пироксикама, Нимесулида, Ибупрофена, Диклофенака. С целью купирования болевого синдрома назначают прием болеутоляющих — Аркоксиа, Мелоксикама, Лорноксикама, а с целью устранения мышечного спазма назначаются миорелаксанты — Тизанидин, Мидокалм, Баклофен.

Медикаментозная терапия подбирается сугубо индивидуально, в зависимости от фактора, который спровоцировал боли сзади шеи, и степени тяжести состояния.

Для лечения шейного остеохондроза рекомендуют делать специальные упражнения ЛФК. Гимнастика поспособствует укреплению мышц позвоночника, повышению их эластичности, а также улучшению кровообращения в суставах и мышцах.

1. Присядьте на стул, выпрямите шею и спину. Плавно поворачивайте голову сначала вправо (до крайнего положения), а затем влево. Повторите упражнение пять раз.
2. Присядьте на стул, опустите голову вниз и постарайтесь дотронуться подбородком до груди. Делать упражнение нужно десять раз.
3. Сидя на стуле с выпрямленной спиной, необходимо облокотиться одним локтем о стол. Ладонь этой руки нужно приложить к височной области и голове и наклонять голову вниз, но при этом противодействовать ей рукой. Далее проделайте то же самое с другой рукой. Повторите пять раз.
4. Встаньте, выпрямите спину, руки вытяните вдоль туловища. Поднимите плечи, зафиксируйте положение на десять секунд. Расслабьтесь, выдохните. Повторите десять раз.

Отличного эффекта в лечении боли в шее можно достичь, применяя не только мази, бальзамы, кремы, но и народные средства. Главным преимуществом препаратов из народа является их натуральность. Для снятия боли рекомендуют делать компрессы и примочки, пить отвары и настои.

Препараты из лекарственных растений поспособствуют не только устранению болевого синдрома, но и минимизации проявлений, улучшению состояния и укреплению иммунной системы. Но даже невзирая на все это, использовать любые народные средства без ведома лечащего врача нельзя. Превышение рекомендуемых дозировок или злоупотребление препаратами может стать причиной отравления и других малоприятных последствий. Помните, народная медицина при лечении суставов и спины – это лишь дополнение традиционной.

• применение целебного настоя. Заварите 15 г высушенного, мелко нарезанного цикория в 200 мл прокипяченной воды. Настаивайте состав на протяжении нескольких часов. Употребляйте по четверти стакана профильтрованного напитка четырежды в сутки;
• смешайте в равных пропорциях листья лаванды с полынью, листьями смородины и бузины. Запарьте 30 г смеси крутым кипятком – одним стаканом. Оставьте состав настояться. Пейте процеженное средство вместо чая;

• соедините в равных количествах мед со свиным жиром и подогретым молоком. Хорошенько перемешайте компоненты и употребляйте по 10 г снадобья трижды в сутки;
• для устранения интенсивных болей рекомендуют применять компрессы из листочков мяты. Можно растирать больное место оливковым маслом или мазью Вишневского;
• отлично зарекомендовала себя такая мазь. Соедините мумие в количестве 5 г с молотым красным перцем (10 г) и медом – половиной стакана. Тщательно перемешайте состав и прогрейте на водяной бане на протяжении получаса. Остудите, поместите в холодильник. При появлении боли растирайте данной мазью пораженную область.

Профилактика болевого синдрома

С целью предотвращения появления боли постарайтесь не переохлаждаться и избегать сквозняков, вовремя лечить сопутствующие заболевания, спать на низкой, удобной ортопедической подушке и таком же матрасе. Чтобы вовремя выявить патологию, необходимо систематически обследоваться, хотя бы раз в год.

Прежде чем приступать к каким-либо действиям, нужно выяснить, почему болит шея слева. Лечение проводят с учетом причины болезненных ощущений. Схему терапии подбирает врач индивидуально. При разных заболеваниях применяют медикаменты, физиопроцедуры и врачебные манипуляции.