Острый хондроз поясничного отдела лечение

Содержание

• 1 Причины и факторы риска
• 2 Общая характеристика заболевания
• 3 Механизм развития нарушения
• 4 Классификация
• 5 Лечение хондроза поясничного отдела позвоночника
  • 5.1 Физиотерапия
  • 5.2 Лечебная гимнастика
  • 5.3 Народная медицина
• 6 Диагностические методы
  • 6.1 Народные средства
• 7 Симптомы и методы диагностики
• 8 Опасность и последствия
• 9 Прогноз, осложнения
• 10 Как предотвратить хондроз поясничного отдела позвоночника?
• 11 Профилактика
• 12 Основная информация
• 13 Диагностика болезни
• 14 Клиника
• 15 Другие признаки

Причины и факторы риска

аномальная осанка (несимметричная нагрузка на позвонки); тяжелая работа с динамическими перегрузками; подъем тяжестей при слабых мышцах; переохлаждение поясницы и всего тела; долгое нахождение в неудобной позе, в том числе сидячая работа, вождение машины; нарушение деятельности эндокринной системы, сбой обменных процессов;

заболевания сердца и сосудов; неравномерная нагрузка на мышцы; патология опорно-двигательного аппарата (врожденная или приобретенная); повышенная нагрузка на поясничную область (поднятие тяжестей, занятие профессиональным спортом); слабый мышечный корсет, который усиливает вертикальную нагрузку на позвонки.

возраст старше 50 лет; гиподинамия; часто возникающие сильные стрессовые состояния; избыточный вес; постоянная сутулость; недостаток витаминов и минералов; ношение обуви на высоком каблуке, неудобная колодка; плоскостопие; неверно подобранные постельные принадлежности: слишком высокие подушки, излишне мягкий матрас.

Чем больше факторов риска будет присутствовать в жизни человека, тем выше для него риск развития хондроза поясницы.

Общая характеристика заболевания

Главный внешний симптом хондроза поясничного отдела – это боль в пояснице, усиливающаяся при наклонах или сидении. При кашле или чихании поясницу может «простреливать». Может возникнуть зябкость ног, потеря чувствительности стоп, ощущение бегающих мурашек.

Боль может маскироваться под боль в почках, развиваются недуги мочеполовых органов.

На начальной стадии заболевания, когда лечение может дать наилучшие результаты, симптомы хондроза практически отсутствуют. Изредка возникающую в пояснице боль многие списывают на переутомление, которое характерно для современного ритма жизни.

Во время острого периода заболевания симптоматика становится явной, поясничная боль становится все более ощутимой, она может отдавать в ноги, крестец или ягодицы, усиливается при ходьбе, длительном стоянии.

Подвижность позвонков снижается, а это усиливает болевые ощущения, область поясницы находится в постоянном напряжении, ее подвижность ограничена. Фиброзное кольцо межпозвонкового диска начинает повреждаться, на диске появляются трещины.

Хроническая стадия характеризуется постоянной ноющей болью в пояснице, усиливающейся при любых, даже минимальных нагрузках.

Возможны нарушения деятельности органов мочеиспускания, почек, кишечника и желудка. Образовывается межпозвоночная грыжа, возникают спазмы мышц, нервные корешки ущемляются. Боль, помимо поясницы, распространяется на область промежности, наружную часть бедра и доходит до стопы.

В позвоночнике происходят дегенеративные изменения, смежные позвонки разрастаются вширь, образуя остеофиты. Подвижность поясницы резко ограничивается, нарушается сон, снижается работоспособность.

Игнорирование данных симптомов крайне опасно, ведь если заболевание не лечить, то в итоге велика вероятность остаться прикованным к постели инвалидом.

Хондроз следует различать с остеохондрозом – у этих заболеваний много схожих черт, но все же они являются разными понятиями. Хондроз считается начальной стадией остеохондроза и подразумевает деформацию межпозвонковых дисков при отсутствии изменений в окружающих их тканях.

Соединение позвонков и межпозвоночных дисков обеспечивается особыми пластинками – гиалиновыми хрящами. В норме хрящевые структуры должны получать питание, но оно может нарушаться из-за проблем с вещественным обменом. Это приводит к дефициту питательных веществ, на фоне чего происходит преобразование хрящей и коллагеновых волокон в фиброзную ткань, называемую также соединительной.

Хондроз является хроническим заболеванием, но в диагностических целях применяют также понятие острой фазы заболевания. Острым его называют в том случае, когда оно проявилось впервые под влиянием какого-либо негативного фактора – физической перегрузки, переохлаждения. Если болезнь протекает более полугода, то ее называют хронической.

Механизм развития нарушения

ВНИМАНИЕ!

Ортопед Дикуль: «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…»  »

Начало заболевания характеризуется незначительными дегенеративными изменениями, которые проявляются неловкостью в пояснице и ощущением несильной боли при физической нагрузке.

Далее боль возникает периодически, вне зависимости от физического воздействия, нарушается подвижность в области поясницы, развиваются патологические изменения фиброзного кольца.

При отсутствии должной терапии позвонки смещаются, боль в пояснице становится постоянной, ограничивается подвижность, проявляются первые признаки грыжи и протрузии – выпячивания межпозвонкового диска за пределы позвоночника. Как следствие, возникают серьезные патологии, которые приводят к сложностям при передвижении, что грозит инвалидностью.

На первой стадии в зоне поясницы появляется дискомфорт, редко возникает болевой синдром, обычно при физической нагрузке (подъем тяжестей). Рентгенограмма показывает незначительные деформации костной ткани. На второй стадии разрушаются фиброзные кольца, межпозвоночное расстояние уменьшается, подвижность позвонков ограничена.

Боль появляется после физической нагрузки и внепланово, становится сильнее. Чаще пациенты приходят к врачу именно на данной стадии развития хондроза. Третья стадия наступает, если лечение не было назначено; боль становится постоянной, проявляются серьезные деформации позвонков, грыжи дисков. На четвертой стадии позвоночный столб сильно искривляется, передвижение делается затрудненным либо невозможным. При запущенном состоянии нередко назначают инвалидность.

Классификация

Поясничный хондроз прогрессирует постепенно, поэтому выделяют четыре стадии его развития:

1. На начальном этапе происходят незначительные дегенеративные изменения. Обычно эта стадия протекает бессимптомно, а патологические изменения могут быть обнаружены при инструментальной диагностике.
2. На второй стадии патологии разрушительные процессы затрагивают фиброзное кольцо, за счет которого держится межпозвоночный диск. На этом этапе заболевание проявляется довольно яркими симптомами, поэтому незамеченным уже не остается.
3. Если на предыдущих этапах не было проведено грамотное лечение, то болезнь прогрессирует, что приводит к протрузии, а после и межпозвоночной грыже.
4. Запущенное заболевание подразумевает серьезные патологические изменения. На последней стадии болезни пациенту трудно даже просто передвигаться. Отсутствие лечения может привести к инвалидности.

Лечение хондроза поясничного отдела позвоночника

Клинические проявления поясничного хондроза достаточно разнообразны. Основным признаком патологии является боль. Ее характер зависит от особенностей течения болезни.

При обострении хондроза возникает резкая боль, которая может напоминать прострел. Она локализуется на пораженном участке и может иррадиировать в ягодицы. Болезненные ощущения усиливаются при длительном нахождении стоя, во время ходьбы.

При хроническом течении болезни боль присутствует постоянно, является тянущей. Она усиливается при нагрузках.

Помимо болевого синдрома поясничный хондроз сопровождается и другими признаками:

• слабость в спине и ногах, онемение;
• хромота;
• хруст во время наклонов и поворотов туловища;
• снижение чувствительности в нижних конечностях;
• затруднения при сгибаниях-разгибаниях туловища;
• утренняя скованность движений – она постепенно проходит при начале физической активности.

Интенсивность клинических проявлений поясничного хондроза зависит от стадии его развития. На начальном этапе больной может ощущать только незначительный дискомфорт, который зачастую игнорирует. Затем заболевание начинает прогрессировать, его симптомы усугубляются – именно на этой стадии большинство людей обращаются к врачу.

Для лечения заболевания необходимы консервативные методы и комплексный подход. Его основу составляет медикаментозная терапия, физиотерапевтическое процедуры, лечебная физкультура и массаж. Хирургическое вмешательство может потребоваться при прогрессировании болезни, когда развился и усугубился остеохондроз, появились различные осложнения.

Во время лечения поясничного хондроза важно придерживаться некоторых общих правил:

• ограничить вертикальные нагрузки;
• при лишнем весе ограничить калорийность и постепенно снижать вес;
• сбалансировать свое питание, чтобы организм получал достаточное количество питательных веществ, витаминов и минералов;
• полностью исключить алкоголь (это важно для быстрого выздоровления, является обязательным условием при использовании многих лекарственных препаратов);
• отказаться от курения;
• закаливаться;
• избегать переохлаждения.

При обострении поясничного хондроза рекомендуется постельный режим. При купировании болевого синдрома или его значительном стихании следует постепенно возвращать двигательную активность.

Применение различных лекарственных препаратов является одним из основных направлений в лечении поясничного хондроза. Медикаменты необходимы для устранения болевого синдрома, восстановления кровообращения на пораженном участке, замедления дегенеративно-дистрофических процессов, предупреждения возможных осложнений.

С этими целями могут быть назначены следующие средства:

• Препараты нестероидной противовоспалительной группы. Это может быть Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид, Пироксикам. Такие медикаменты устраняют боль, снимают воспаление. При обострении патологии предпочтительно использование таких препаратов в качестве внутримышечных инъекций. В дальнейшем назначают средства для перорального или наружного приема либо обе лекарственные формы одновременно.
• При сильной боли прибегают к анальгетикам: Анальгину, Баралгину.
• Хондропротекторы. Такие препараты способствуют восстановлению хрящевых и костных структур и особенно эффективны на начальных этапах патологических изменений, что и наблюдается при поясничном хондрозе. Из числа различных хондропротекторов назначают Структум Хондроитин, Глюкозамин, Артру, Мовекс, Терафлекс.
• Если болевой синдром выражен сильно и начался воспалительный процесс, то могут быть применены глюкокортикостероиды. Эти препараты являются стероидными гормонами. Чаще прибегают к Гидрокортизону, в том числе и во время физиотерапевтических процедур.
• При мышечном напряжении и спазмах назначают миорелаксанты: Микодалм, Баклофен, Сирдалуд.

Физиотерапия

Различные физиотерапевтические методы являются важным направлением в лечении поясничного хондроза. Их применяют для избавления от боли и воспаления, восстановления кровообращения, метаболических и обменных процессов. Назначают физиотерапию после купирования фазы обострения болезни.

Эффективны следующие методики:

• электрофорез;
• фонофорез;
• магнитотерапия;
• грязелечение;
• дарсонвализация;
• ультразвуковая терапия;
• криотерапия;
• бальнеотерапия;
• парафиновые аппликации;
• ударно-волновая терапия;
• УВЧ-терапия.

При лечении поясничного хондроза часто прибегают к мануальной терапии и массажу. Различные методики отлично справляются с мышечным напряжением и спазмами, активизирует кровоснабжение и отток лимфы на пораженном участке, возвращают нормальный объем движений. Массаж и мануальную терапию должны производить квалифицированные специалисты.

Отдельно в мануальной терапии следует рассматривать висцеральное направление. Оно необходимо для восстановления физиологической подвижности, нормализации кровообращения и обменных процессов, повышения иммунитета.

Лечебная гимнастика

В комплексное лечение поясничного хондроза лечебную физкультуру нужно включать в обязательном порядке. Комплекс упражнений подбирается индивидуально. Выполнять их следует сначала под контролем специалиста, а в дальнейшем допускаются самостоятельные занятия.

Грамотно подобранный комплекс упражнений обеспечивает укрепление спины и мышечного корсета, снимает напряжение и мышечные спазмы, восстанавливает кровоснабжение и прочие внутренние процессы в организме. Гимнастику следует выполнять, когда болевой синдром будет снят.

Лечебной физкультурой можно заниматься и в домашних условиях. Предварительно следует проконсультироваться с лечащим врачом на предмет допустимых в конкретном случае упражнений и нагрузок. Гимнастика может включать следующие упражнения:

• Для разминки лечь на спину, подложив под ноги подушку или валик. Постепенно перевернуться сначала на один бок, затем на другой.
• Лечь на спину. На вдохе поднимать руки вверх, потягиваясь.
• В таком же положении сгибать ноги в коленях, не отрывая при этом пятки от пола.
• Лежа на спине одновременно поднимать кверху руки и ноги, потянув носки на себя.
• В таком же положении согнуть ноги в коленях, затем поднять их вверх. Развести колени, свести их обратно. Сделать несколько повторов, расслабиться.
• Лежа на спине, привставать на локтях и прогибаться при этом в груди.
• Лечь на бок. На вдохе поднимать верхнюю руку, на вдохе опускать. Сделать несколько повторов и выполнить упражнение на другом боку.
• Лежа на боку сгибать и разгибать ноги в коленях.
• В таком же исходном положении отвести верхнюю ногу назад, вернуть ее в исходное положение и прижать ее к животу. Повторить упражнение на другом боку.
• Лечь на бок, вытянув нижнюю руку за голову в одну линию с телом. На вдохе поднять верхнюю руку вертикально (перпендикулярно телу). На выдохе опустить ее за голову, чтобы ладони обеих рук сомкнулись. Медленно вернуться в исходное положение, расслабиться.
• Лечь на живот, вытянув ноги. Согнуть их в коленях, задержаться в крайней точке на несколько секунд и вернуться в исходное положение.
• Лежа на животе, согнуть руки и опереться подбородком на кисти рук. Осторожно поднять ноги, задержаться в крайней точке на 10 секунд, вернуться в исходное положение.
• Сесть на стул. На вдохе поднять руки прямо перед собой, держа их параллельно полу. На выдохе наклонить прямой корпус назад, одновременно поднимая руки и заводя их прямыми за голову. Вернуться в исходное положение, расслабиться.

Все упражнения следует выполнять плавно и медленно. Резкие движения не допускаются. Если какое-то упражнение причиняет боль, то следует прекратить его выполнение и сделать перерыв. Затем снова повторить упражнение. Если боль возникла опять, то гимнастику надо прекратить и проконсультироваться с врачом.

Помимо лечебной физкультуры полезно заниматься плаванием. При этом надо избегать переохлаждения.

Народная медицина

При поясничном хондрозе прибегают также к нетрадиционной медицине. Эффективны следующие народные рецепты:

• Пропустить через мясорубку 2 неочищенных лимона и залить полученную массу кипятком. Ее нужно настаивать несколько часов, а затем принимать каждое утро по 1 столовой ложке. Смесь следует держать в холодильнике.
• Для внутреннего приема полезны отвары на основе брусничных листьев, шишек хмеля.
• Для внутреннего приема полезен также настой тысячелистника. Необходимо залить 2 ст. л. сырья двумя стаканами кипятка, настоять и профильтровать. Полученный настой надо принимать по столовой ложке трижды в день.
• Залить корни сабельника медицинским спиртом или водкой и настаивать в темноте полмесяца. Полученную смесь процедить и принимать по 1 чайной ложке до еды дважды в день.
• Измельчить листья лопуха, залить кипятком и настоять. Полученный настой надо процедить, смочить в нем ткань, приложить к больному месту, зафиксировать пленкой и утеплить. Такой компресс нужно делать каждый день по 20 минут в течение месяца.
• Смешать в равных частях протертый картофель с измельченными корнями хрена и свиным жиром, тщательно перемешать. Полученную смесь нужно втирать в больные места перед сном раз в 3-4 дня.
• Смешать часть сока алоэ и 2 части меда. В полученную смесь добавить водку и тщательно перемешать. Смочить в полученном составе льняную ткань, слегка отжать ее, наложить на пораженный участок и укутать. Такой компресс следует делать на ночь и убирать только утром.

Диагностические методы

Если хондроз затрагивает верхние части позвоночного столба, то у пациента могут проявляться:

• шум в ушах;

• головные боли;

• тошнота и головокружение;

• ухудшение зрения;

• расстройство когнитивных функций, в том числе ухудшение памяти, скорости реакции, внимания и прочее;

• снижение амплитуды движения рук и головы.

Для остальных вариантов локализации, хондроз спины симптомы имеет следующие:

• разного вида боли;

• уменьшение амплитуды движений;

• расстройство работы внутренних органов, таких как сердце, печень и желудок;

• ухудшение эректильной функции у мужчин – она развивается, когда возникает хондроз поясничного отдела позвоночника.

Очень важно понимать, что при локализации в средней части позвоночника, симптомы этого дегенеративного процесса могут напоминать проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Именно поэтому необходимо тщательное обследование, которое поможет выставить верный диагноз.

При обращении к врачу он проведет:

• первичный сбор анамнеза;

• сделает пальпацию и выставит человека в определенные позы;

• назначит рентгенографию, МРТ или КТ.

Только после проведения стандартных и аппаратных методов обследования может быть выставлен окончательный диагноз и тогда врач будет знать, чем лечить хондроз спины в каждом конкретном случае.

Опрос. Доктору важно знать образ жизни пациента, время и особенности проявления симптомов, интенсивность и локализацию болей. Визуальный осмотр. Врач определяет состояние мышц. При пальпации специалист определяет симметричность позвонков и расстояние между ними.

Рентгенограмма. Снимок производится в двух проекциях для определения положения позвонков, высоты межпозвонковых дисков, для обнаружения уплотнения краевых костных пластинок и костных разрастаний. Магнитно-резонансное исследование. Применяется для определения состояния фиброзных колец и сосудов.

По окончании обследования больному назначается соответствующая терапия.

Совместно с медицинскими назначениями хондроз поясницы успешно лечат в домашних условиях народными средствами, но перед их использованием рекомендуется получить квалифицированную медицинскую консультацию.

снижение выраженности поясничной боли улучшение питания хрящей, восстановление и исключение их дальнейшего разрушения; восстановление нервных волокон; усиление кровотока в поясничной области использованием лечебного массажа и физиотерапевтических процедур; укрепление позвоночника с помощью лечебной физкультуры с дозированными нагрузками.

электрофорез с использованием лекарств, диадинамические токи, облучение ультрафиолетом. Процедуры проводятся в период реабилитации. Ударно-волновая терапия способствует разрушению кристаллов соли и участков, подверженных фиброзу. Массаж способствует расслаблению мышц и восстановлению кровообращения.

Мануальная терапия восстанавливает двигательную активность позвоночника, нормализует обмен веществ, предотвращает обострение заболевания. Рефлексотерапия способствует повышению эффективности лекарственного лечения, ослаблению боли, борется с ожирением, нормализует сон. Хирургическая операция. Показанием к вмешательству является неэффективность полного арсенала консервативных мероприятий и осложнения, связанные с грыжей диска

Народные средства

Измельчить на мясорубке 3 лимона (с кожурой), положить в литровую банку и до верха залить кипятком, настоять 5 часов и принимать по 1 ст.л. по утрам. Настой хранить в холодильнике. На лоскут хлопчатобумажной ткани положить кусочек творога и капнуть на него немного уксуса. Повязку наложить на больное место, зафиксировать и держать пару часов.

350 гр тертой редьки смешать с 100 мл водки и 250 гр меда. Полученной смесью растирать больную поясницу. В течение дня носить пояс из собачьей шерсти, на ночь снимать. Пол литровую банку до верха засыпать цветками сирени, туда же налить водку, накрыть крышкой и убрать в темное место на 21 день, затем процедить и на протяжении 3 месяцев трижды в день принимать по 30 капель перед едой. 1 часть бодяги смешать с 30 частями оливкового масла, полученной мазью натереть больной участок, накрыть его полиэтиленом, укутать теплым платком.

Результаты диагностических мероприятий ложатся в основу схемы лечения хондроза поясничного отдела осевого скелета, которая преследует определенные цели. К ним относятся:

• снижение интенсивности болевого синдрома, вызванного дегенеративно-дистрофическими поражениями одного или нескольких позвонков поясничного отдела осевого скелета;
• нормализация обменных процессов в хрящевых тканях, их восстановление и исключение риска дальнейшего их разрушения;
• снижение нагрузки на нервные волокна;
• усиление кровотока в тканях позвоночника при помощи массажных, физиотерапевтических процедур;
• укрепление мышечного каркаса осевого скелета путем регулярного выполнения упражнений ЛФК, рекомендованных инструктором-реабилитологом.

Терапия хондроза поясничного отдела позвоночника, симптомы и лечение которого имеет свои особенности, состоит из приема и применения фармацевтических препаратов, рецептов народной медицины, методов нетрадиционного лечения, включая гирудотерапию.

Медикаментозная терапия включает прием противовоспалительных нестероидных лекарственных средств, миорелаксантов, хондропротекторов, витаминных комплексов с микроэлементами и минералами. При очень сильных болях назначаются новокаиновые или лидокаиновые блокады, выполняемые путем введения инъекций в пораженные места позвонков. Для местного применения назначаются мази, гели, кремы, пластыри, обладающие согревающим, противовоспалительным эффектом.

К физиотерапевтическому лечению относится прохождение исцеляющих курсов электрофореза, диадинамических токов, воздействия ультрафиолетом, процедур мануальной, ударно-волновой и рефлексотерапии. При отсутствии положительной динамики, появлении грыжевых выпячиваний назначается хирургическая операция.

Во избежание развития осложнений при появлении первых симптомов, лечение необходимо начинать незамедлительно.

Симптомы и методы диагностики

Диагностикой и назначением лечения при поясничном хондрозе обычно занимается ревматолог. Возможно также привлечение невролога, хирурга, ортопеда и других специалистов. Диагностику начинают с общего осмотра и сбора анамнеза. Специалист выслушивает жалобы пациента, осматривает спину, оценивают осанку.

Для уточнения диагноза прибегают к инструментальным диагностическим методам:

• рентген;
• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография;
• дискография;
• электромиография.

При необходимости могут быть назначены другие инструментальные или лабораторные исследования. Важно не только поставить точный диагноз, но и выявить сопутствующие нарушения и определить причину заболевания. Это необходимо для эффективности лечения.

Определение дегенеративно-дистрофического поражения одного из пяти позвонков поясничного отдела осевого скелета предусматривает проведение диагностических мероприятий. Они назначаются врачом. На консультации у вертебролога, который знает, как лечить поясничный хондроз, проводится сбор анамнеза болезни, уточняется время и особенности проявления признаков, интенсивность и места локализации болезненных ощущений.

Состояние мышечных волокон в зоне поражения определяется при визуальном осмотре. Использование метода пальпации предоставляет возможность врачу увидеть картину симметричности позвонков и расстояния между ними. Окончательный диагноз устанавливается после получения результатов дополнительных исследований. К ним относится:

• рентгенография, выполняемая в двух проекциях и предоставляющая возможность увидеть положение позвонков, высоту дисков, уплотнения краевых костных пластинок и разрастаний;
• магнитно-резонансная томография, представляющая собой особенный метод исследования для определения состояния сосудистой системы и фиброзных колец в зоне дегенеративно-дистрофического поражения.

Опасность и последствия

Хондроз опасен осложнениями, наиболее частыми из которых является межпозвоночная грыжа. Она давит на нерв, вызывая воспаление, отек и сильную боль.

Возникает слабость в мышцах ног вследствие ущемления двигательных волокон. Появляется усиливающаяся по мере прогрессирования болезни хромота.

Воспаление седалищного нерва причиняет сильнейшую боль, которая появляется при любой попытке движения.Нарушение в работе почек характеризуется болью и дискомфортом при мочеиспускании.

Прогноз, осложнения

Клиническая картина начальной стадии дегенеративно-дистрофического поражения одного из пяти позвонков поясничного отдела осевого скелета не отличается яркой выраженностью и может не проявляться в течение длительного периода времени. Появление болезненных ощущений, усиливающихся при сидении и выполнении наклонов туловища, указывает на наличие проблем с позвонками. В перечень симптомов хондроза поясничного отдела внесены следующие признаки патологии:

• онемение нижних конечностей;
• появление болей, локализующихся в области поясницы, крестца, ягодиц, ног;
• развитие проблем с нормальным функционированием органов, ответственных за процесс мочеиспускания;
• появление внезапной и неожиданной простреливающей боли в пояснице после поднятия тяжестей, резких движений;
• сухость, шелушение, появлению синюшного оттенка кожного покрова нижних конечностей;
• снижение подвижности корпуса;
• ухудшение сна и появление депрессивного состояния;
• диагностирование сколиоза.

Хондроз поясничного отдела позвоночника развивается вследствие постоянной наибольшей на него нагрузки при сидении, нахождении в вертикальном положении, выполнении наклонов. Симптомы и лечение болезни определяются стадией ее развития и временем, в течение которого происходило дегенеративно-дистрофического поражение одного из пяти элементов данного участка осевого скелета.

Игнорирование консультаций вертебролога, отсутствие должного лечения заболевания приводит к развитию остеохондроза, серьезных осложнений, инвалидности. Среди распространенных негативных последствий болезни отмечают неврологические нарушения, дисфункции нервных корешков, костные разрастания, грыжевые выпячивания, исчезновение коленного и ахиллова рефлекса, появление трудностей при сгибании пальцев стопы. И только своевременное лечение хондроза поясничного отдела исключает риск их появления, ухудшения качества жизни пациентов.

При отсутствии лечения хондроз поясничного отдела позвоночника может прогрессировать и перейти в остеохондроз. Среди возможных осложнений заболевания выделяют также следующие патологии:

• межпозвоночная грыжа (обычно является стадией остеохондроза);
• нестабильность позвонков;
• воспалительный процесс в поясничном отделе;
• ишиас (поражение седалищного нерва – его защемление, воспаление);
• поражение спинного мозга;
• радикулит;
• сосудистые патологии нижних конечностей;
• нарушение работы внутренних органов – часто страдает мочеполовая система, кишечник.

Как предотвратить хондроз поясничного отдела позвоночника?

ограничить физические нагрузки, они должны быть умеренной интенсивности; снизить избыточный вес; правильно питаться; закалять организм; выполнять простые физические упражнения при сидячей работе; заниматься лечебной гимнастикой с использованием рекомендованного врачом ЛФК комплекса.

Лечение заболевания должно быть комплексным, необходимо должное внимание уделять своему образу жизни. Важно при первых тревожных признаках обратиться к врачу и неукоснительно выполнять все его предписания.

И никогда не забывать о том, что здоровье человека зависит от того, насколько он сам хочет быть здоровым!

Как проявляется хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы, лечение, признаки заболевания будут рассмотрены ниже. Также вы узнаете о том, как диагностируется эта болезнь, почему она вообще развивается.

Нарушения осанки, приводящие к неравномерному распределению нагрузки на позвоночный столб. Тяжелый физический труд, нерегулярные нагрузки при общем малоподвижном образе жизни. Слабый мышечный корсет. Переохлаждение поясничного отдела. Длительное нахождение в неподвижности, сидячий образ жизни, многочасовые поездки за рулем.

Ограничение нагрузок на позвоночный столб. Контроль обменных процессов, обогащение рациона витаминами, повышенное внимание состоянию эндокринной системы. Повышение активности, оздоровление однообразного распорядка при помощи фитнеса, легких упражнений, зарядки. Ношение ортопедических средств (корсеты, пояса); Занятия спортом, в том числе плаванием. Процедуры по общей закалке организма.

Поясничный и пояснично-крестцовый хондроз проявляется у людей, которые испытывают серьезные постоянные или нерегулярные нагрузки на позвоночник. О наличии проблемы свидетельствует острая приступообразная боль, онемение и другие симптомы, и лечение требуется начать как можно скорее. Способ терапии назначает врач, и зачастую методы комбинируются для достижения результата и наиболее быстрого избавления от болезни.

comments powered by HyperComments

Профилактика

Для того чтобы не допустить развитие хондроза и других видов дегенеративных заболеваний в организме, нужно соблюдать следующие простые правила:

• выполнять регулярно физические виды нагрузок, посильные для организма;

• не сидеть или не находиться долгое время в одних статичных неудобных позах;

• питаться правильно, обогащая свой рацион полезными продуктами и исключая вредные.

Если придерживаться всех нехитрых правил, то можно избежать развития дегенеративного процесса в позвоночнике. Но этим нужно заниматься с самого детства. Родители должны приучить своего ребенка делать правильные разгрузки в то время, как он сидит с уроками или за компьютером. Немаловажную роль играет правильное питание и подобранная физическая нагрузка.

Различные заболевания опорно-двигательного аппарата очень распространены, поэтому каждому человеку стоит задуматься об их профилактике. Для предупреждения поясничного хондроза стоит соблюдать следующие профилактические меры:

• Поддерживать нормальную массу тела. Каждый лишний килограмм создает лишнюю нагрузку на опорно-двигательную систему. Избыточная масса тела является фактором риска большинства заболевания различных органов и систем организма.
• Придерживаться умеренной физической активности. Желательно заниматься спортом, но можно заменить его и ежедневной зарядкой, гимнастикой. Важно выполнять упражнения для укрепления спины.
• Не перегружаться физически. При необходимости наращивания нагрузок следует делать это постепенно. При необходимости поднятия тяжестей необходимо пользоваться специальным ортопедическим поясом (фиксатором).
• Правильно организовать спальное место. Матрас должен быть достаточной жесткости, уровень которой зависит от индивидуальных особенностей человека – подобрать подходящий вариант поможет ортопед. Следует стараться спать в правильной позе.
• Правильно питаться. Вместе с пищей организм должен получать достаточное количество необходимых ему питательных веществ, витаминов и минералов. Их дефицит нарушает различные внутренние процессы, что является фактором риска для многих заболеваний.
• Избегать травм. Повышенное внимание следует уделять своему организму людям среднего и пожилого возраста, занятых физическим трудом, спортсменам.
• Отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь отрицательно сказываются на кровообращении, состоянии всех систем организма.
• Избегать переохлаждения.

Поясничный хондроз является начальной стадией остеохондроза и без лечения приводит к различным осложнениям. Важно своевременно выявить его и пройти адекватное лечение. Терапия хондроза поясничного отдела должна быть комплексной. Избежать развития такой патологии поможет соблюдение определенных профилактических мер.

Основная информация

Как лечить поясничный хондроз, и что это за болезнь? Ответы на эти вопросы вы получите в материалах данной статьи.

Хондрозом называют заболевание, которое связано с дегенеративно-дистрофическим разрушением хрящевой тканей в межпозвонковых дисках, расположенных в различных частях позвоночника. Эта болезнь является начальной стадией остеохондроза. Последний развивается в том случае, если деструктивные процессы распространяются и переходят на близлежащие кости и ткани.

Так что такое хондроз поясничного отдела позвоночника (симптомы, лечение представлены далее)? Главное отличие этого заболевания от остеохондроза заключается в том, что такая патология развивается, но при этом не выходит за хрящевые ткани суставов.

Диагностика болезни

При этом заболевании дегенеративные трансформационные процессы протекают лишь в дисках, не затрагивая других структурных элементов и тканей. Общее название, вне зависимости от локализации очага – хондроз спины.

Вылечить данную патологию как можно скорее, обнаружив возможно раньше – это очень важно, поскольку недуг способен развиться в остеохондроз (то есть, затронуть костные структуры).

Не так давно бытовало стойкое убеждение, что хондроз – болезнь стариков. Но за последнее время, когда «помолодели» многие болезни, дистрофические изменения в позвоночных дисках стали все чаще наблюдаться у пациентов молодого возраста. Теперь обнаружить у себя хондроз спины может не только пожилой пациент, но и тот, кому не исполнилось сорока.

Что делать, если у вас развивается хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы, лечение этой болезни должен выявлять и определять только опытный доктор. При первых же признаках болезни следует сразу обратиться к специалисту. Это связано с тем, что при несвоевременном лечении дистрофическая патология может привести к истончению хрящевых дисков и, как следствие, к последующему превращению гиалиновой структуры в волокнистую.

Нельзя не отметить и то, что постепенное развитие рассматриваемой болезни вызывает образование тканей фиброзного типа, а также закостенение и обызвествление хрящевых слоев, которые примыкают к позвонкам. В результате такого патологического процесса может произойти довольно серьезное поражение межпозвонковых дисков.

избыточного веса, ожирения;возрастных особенностей (чаще у людей старше 53 лет);частых и сильных психологических стрессов;аномальной осанки;подъема тяжестей, особенно при слабых мышцах;переохлаждения поясницы или же всего тела;тяжелой работы с динамическими и статическими перегрузками;ненормального рациона и режима питания;гипотонии;

Клиника

С чего начинается хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы (лечение болезни должен определять только доктор) этого заболевания беспокоят пациентов не сразу. Развитие хондроза начинается с уменьшения тургора фиброзного кольца и студенистого ядра, что впоследствии приводит к выпячиванию диска вперед и изменению его форм (делает немного скошенной). Такой патологический процесс определяется только по рентгенограмме.

Согласно утверждениям специалистов, диски, которые утратили тургор, подвержены перегрузкам, что приводит к микротравмированию, а также ускорению атрофии ядра. Таким образом, плотная и рыхлая фиброзные ткани разрастаются и постепенно образуют уплощение хряща. При этом высота диска значительно уменьшается. Также происходит смещение позвонков. Нагрузка на них увеличивается, что ведет к постепенному формированию артроза.

В процессе всех дистрофических изменений человек начинает ощущать сильный болевой синдром в пояснице.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Другие признаки

Как еще проявляется хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы (лечение, признаки болезни описаны в данной статье) в виде болей возникают при попытке согнуть или разогнуть туловище. Также у пациента наблюдается онемение нижних конечностей.

На 3 и 4 стадиях у больного проявляются более серьезные признаки. К ним относят нарушения в работе мочеполовых органов, протрузию, патологии сосудов ног, грыжу, аномальную работу кишечника.

Острый тип этого заболевания обычно провоцируется переохлаждением или подъемом тяжести. При этом он проявляется сильной болью, которая отдает в ягодицу и крестцовую область. Такие ощущения усиливаются в процессе быстрой ходьбы или длительном стоянии.

Что касается хронического заболевания, то оно характеризуется продолжительными ноющими болями в пояснице, которые становятся более интенсивными при наклонах и физической нагрузке.