Артроз пояснично крестцового отдела

Как вылечить артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника?

К основным симптомам можно отнести следующие:

  1. Боль в области позвоночника.
  2. Напряжение мышц соответствующего отдела спины.
  3. Ограничение объема движений, «хруст» при поворотах или наклонах.
  4. Неврологические нарушения.

При локализации процесса в пояснично-крестцовом отделе характерны поясничные боли с иррадиацией на одну или обе конечности, гипертонус мышц, ограничение наклонов туловища вперед. Возможны нарушения чувствительности на ногах в виде парестезий или онемения. При прогрессировании процесса появляется гипотония мышц нижней конечности, выявляются изменения сухожильных рефлексов.

Артроз реберно-позвоночных сочленений (грудной отдел позвоночника) характеризуется болями в соответствующем отделе позвоночника с иррадиацией на межреберные промежутки. Особенно они усиливаются при ротационных движениях или наклонах в сторону. Иногда такой болевой синдром может имитировать стенокардию или патологию легких.

Для поражения межпозвоночных суставов шейного отдела характерны боли в шее, отдающие в руку, онемение пальцев кисти, ограничения поворотов головы. Артрит шейного межпозвоночного сустава может провоцировать головные боли затылочной области, головокружения.

Наиболее современным и информативным методом диагностики является КТ или МРТ позвоночника. С помощью данного исследования можно выявить даже незначительные и бессимптомные формы изменения межпозвоночных суставов.

Артроз в грудном отделе позвоночника в наше время является довольно распространенным заболеванием, которое молодеет с каждым годом. Если пару десятком лет назад такая патология диагностировалась в основном у пациентов пенсионного возраста, то сейчас страдают от недуга и довольно молодые женщины и мужчины.

Главная причина дегенеративных нарушений в позвоночнике – малоподвижный образ жизни. Молодое поколение уже с малых лет ведет пассивный образ жизни, вместо занятий спортом и активных игр подростки и молодые люди сидят за компьютером, играют с планшетом или смартфоном.

Недостаток движения приводит к тому, что мышцы слабеют, суставы перестают нормально питаться. Как следствие, при любой нагрузке в будущем хрящи просто не выдерживают веса человека и начинают перетираться, возникает артроз.

Симптомы артроза позвоночника могут различаться в зависимости от места локализации патологии и стадии заболевания. Рассмотрим основные симптомы артроза грудного отдела позвоночника:

  • Главный симптом – боль в области груди, лопатки, она может напоминать сердечные боли. Сначала боли слабые, возникают при нагрузках и проходят самостоятельно, но хрящ продолжает разрушаться, и симптомы проявляются все сильнее.
  • При пассивной работе возникает чувство, как будто спина затекает, хочется провести разминку.
  • По утрам можно наблюдать нарушение двигательной активности в пораженной области, пациенту сложно согнуть позвоночник в грудном отделе.

Болезнь прогрессирует медленно, поэтому симптомы практически не проявляются. Чтобы не допустить тяжелого состояния, нужно при болях в позвоночнике обязательно сходить к врачу и пройти обследование.

Необходимо уделить внимание и шейному отделу позвоночника, артроз которого встречается достаточно часто из-за его подвижности. Заболевание обычно связано с травмой, нередко родовой, которая приводит к дегенеративным нарушениям в хрящах через многие годы.

Артроз шейного отдела позвоночника проявляет себя головными болями, ухудшением общего состояния, так как нарушается мозговое кровообращение. В пораженной области возникает характерный хруст при повороте головы, а со временем появляется боль при физических нагрузках. На самых последних стадиях заболевания болевые ощущения беспокоят постоянно, даже во время сна.

Артроз поясничного отдела позвоночника встречается чаще всего, так как эта область является очень подвижной, и выдерживает большой вес. Заболевание встречается у большинства людей пожилого возраста, но в разной степени выраженности.

Если человек постоянно находится в движении, хорошо питается, то хрящи прослужат дольше. Но чаще всего с выходом на пенсию пациент набирает вес, перестает двигаться, что приводит к дегенерации хрящевой ткани.

Симптомом заболевания является боль в пояснице, которая отдает в ягодицу. Как правило, боль ноющая, она беспокоит в течение дня и усиливается при наклонах. Артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника постепенно прогрессирует, если его не лечат.

321

Мышцы начинают спазмироваться, чтобы создать каркас и не допустить разрушение позвонков. Постоянный тонус мышц приводит к нарушению кровообращения в них и самом позвоночнике, как следствие, состояние только усугубляется, боли значительно усиливаются.

Правильно поставить диагноз, изучить симптомы и назначить эффективное лечение артроза позвоночника может только врач. Поэтому при болях в спине нужно как можно скорее обратиться к терапевту. Врач общей практики проведет осмотр, назначит анализы и при необходимости отправит на прием к узкому специалисту.

Опытный специалист обнаружит нарушения при первичном осмотре, а для подтверждения диагноза пациент будет направлен на рентгенографию. На снимках специалист увидит дегенеративные нарушения в межпозвоночных дисках, которые свидетельствуют о наличии артроза.

Лечение артроза грудного и других отделов позвоночника проводится комплексное и длительное. Пациенту назначают прием медикаментов, диету, физиотерапевтическое лечение. На тяжелых стадиях заболевания может рекомендоваться и хирургическое вмешательство, но операции на позвоночнике, особенно у пожилых, проводят только в крайних случаях.

В зависимости от локализации дегенеративных процессов артроз классифицируют на такие виды, как:

  • цервикальный (унковертебральный) – поражается шейная часть;
  • люмбальный – очаг приходится на поясничную область;
  • дорсальный – страдают сочленения грудного отдела.

У каждого вида патологии существуют свои отличительные симптомы, но пока мы огласим общие признаки, по которым можно заподозрить недуг. Сразу отметим, что многие заболевания, причем не только опорно-двигательного аппарата, имеют схожую со спондилоартрозом симптоматику. Поэтому прежде чем назначить лечение, врач обязательно проведет качественную дифференциальную диагностику, чтобы подтвердить диагноз. Итак, клинически болезнь имеет следующие особенности:

  • утренняя скованность, проходящая после разминки (в начале заболевания);
  • болевой синдром в спине при попытке наклониться, повернуться;
  • появление дискомфорта при нахождении в долгом вертикальном положении, после продолжительного пребывания в положении сидя;
  • при принятии горизонтального положения тела, то есть, когда человек полежит, боль утихает (на 1 ст.);
  • чувство стесненности, скованности, неполноты движений в позвоночнике;
  • болезненные симптомы возникают на одном и том же участке, а при движении они усиливаются;
  • на запущенных стадиях локальные боли беспокоят вне зависимости от положения тела и активности, болит и днем, и ночью.

Любой из симптомов это повод обследоваться.

Чтобы понять, как лечить патологию, специалист после первичного осмотра направит пациента на прохождение рентгена, компьютерной или магниторезонансной томографии. Возможно, вам порекомендуют пройти радиоизотопное сканирование (остеосцинтиграфию) и УЗИ головного мозга. Обязательно потребуется сдать основные виды анализов крови и мочи.

Чем полнее диагностика, тем точнее диагноз и лечение.

Физические упражнения являются основой лечения практически любой проблемы с позвоночником, об этом известно всем. Но вам их должен назначить специалист, так как некоторые движения, даже на первый взгляд безобидные, категорически противопоказаны, поскольку могут привести к обострению заболевания.

В самой меньшей степени нагружен грудной отдел позвоночника, чем и объясняется наиболее меньшее количество случаев артроза сочленений, приходящихся на данный сегмент. На присутствие патогенеза могут указывать такие симптомы, как скованность, болезненность в грудной клетке и ребрах, реже в районе лопаток. Больному трудно из-за мышечной зажатости и приступов боли наклониться, повернуться и даже дышать.

  • В начальном периоде симптомы в грудном отделе преимущественно возникают в момент длительной физической работы, долгого сидения или после сна. Но стоит человеку отдохнуть или расходиться, дискомфорт прекращается.
  • С прогрессией заболевания нарушается дыхание, при вздохе/выдохе или кашле возникает острая боль в грудине. Приступы при серьезных деформациях имеют затяжной и интенсивный характер, часто постоянный.
  • Человек в кровати не может найти удобную позу, чтобы выраженность сильного болевого синдрома ослабла. Более или менее его терпеть можно лежа на боку, а вот лежать на спине, животе очень тяжело.
  • В начале патологии неприятную симптоматику можно приглушить наружными средствами и препаратами для внутреннего употребления из серии НПВС. Но чем дальше стадия, тем сила действия обезболивающих медикаментов существенно уменьшается, впрочем, как и любых других средств консервативной терапии.

Строение позвоночника.

Артроз пояснично крестцового отдела

Первостепенно значимо четко установить, с чем связаны симптомы, и лечение рекомендовать только на основании достоверных диагностических данных.

Суть в том, что такие симптомы присущи многим заболеваниям. Зачастую люди выполняют лечение, не соответствующее истинному диагнозу. Болевой синдром часто локализируется в районе поджелудочной железы, желудка, сердца, печени, легких.

Так, кто-то безрезультативно борется с сердечной напастью, панкреатитом, холециститом, гастритом и пр. А в действительности упор нужно делать на восстановление межпозвонковых суставов позвоночника. Или же, наоборот, можно подумать, что все дело в проблемах с позвоночной системой, а по факту – это предынфарктное состояние или пневмония.

Серьезная проблема ведущая к инвалидизации.

Лечение артроза поясничного отдела позвоночника

Разрушение матрикса хрящевых поверхностей шейных сочленений – наиболее встречаемая разновидность артроза позвоночника, и одна из самых тяжелых. Данный подвид заболевания еще называют ункоартроз или цервикальный остеоартроз. Патология развивается длительное время, и поначалу может никак не проявлять себя.

А вот уже прогрессирующая костно-хрящевая деформация, вызывающая компрессию шейно-позвоночных нервных корешков, вен и артерий, вегетативных сплетений, непременно покажет себя разнообразной неврологической симптоматикой. Итак, о деструктивных процессах в суставных хрящах шеи могут свидетельствовать:

  • ограниченная подвижность головы и болезненное состояние в шейном отделе при неудобной позе, долгой обездвиженности, поворотах и наклонах головы;
  • возникновение специфического звука при движении головой (хруст, щелчок);
  • локальная напряженность мышц в проекции поврежденного элемента;
  • шум в ушах и ощущение потери равновесия;
  • прострелы в лопаточно-ключичный треугольник;
  • ухудшение зрения, слуха;
  • ощущение кома в горле;
  • артериальная гипертензия;
  • онемение на различных участках верхних конечностей и другие виды парестезий;
  • болевой синдром в шее, голове, плечевом поясе, руках, реже в грудине (иногда боль имитирует сердечный приступ).

Естественно, у каждого человека соберется свой набор из симптомов, но всех пациентов будет объединять одна общая неприятность – утрата подвижности шейного сегмента. Самое страшное, что без адекватной и своевременной терапии деформированные костные тела могут срастись, и двигательные способности шеи тогда напрочь заблокируются. Помимо всего прочего, из-за недуга, поразившего любой уровень данного отдела, серьезно может нарушиться кровоснабжение и питание головного мозга.

Это вторая по распространенности разновидность патологии после унковертебрального остеоартроза. Приведем примерный комплекс ЛФК, применяемый при таком типе заболевания.

Комплекс №1.

  1. Висеть на турнике в течение 1 минуты.
  2. Занять положение стоя, руки на поясе. Плавно производить поочередные наклоны туловища сначала в стороны, затем вперед/назад (по 8-10 раз).
  3. И. п. не меняем. Выполняем аккуратно попеременные движения тазом вперед-назад (10 раз для каждого направления).
  4. Стать на четвереньки, опора на предплечье. Прогнуть спину вверх, голова опущена вниз. Задержаться в такой позе 5 секунд, вернуться в и. п. (делать до 10 раз).
  5. Лечь на спину. Подтягивать поочередно согнутые колени к груди, помогая руками. Для этого нужно обхватить колено двумя руками и произвести подтягивание. Сделать 10 повторений для каждой ноги.

Акцентируем, в фазе обострения нужна максимальная иммобилизация больного отдела, поэтому обращайтесь к врачу для получения грамотных рекомендаций относительно режима двигательной активности.

Артроз пояснично крестцового отдела

Под артрозом суставов позвоночника принято понимать хроническое заболевание суставов, характеризующееся деструктивно-дистрофическими процессами в них. Из-за этой хронической проблемы нормальное функционирование позвоночного столба нарушается и человек начинает испытывать болезненные ощущения.

Болезнь характеризуется образованием остеофитов, к развитию которых приводит разрушение суставов. Чаще всего патология не является отдельно протекающим заболеванием, а сопутствует другим деструктивно-дистрофическим нарушениям опорно-двигательного аппарата.

Если начинается воспаление в шейном отделе, то у больного наблюдаются ярко выраженные симптомы патологических изменений. При поражении люмбального характера в любом отделе позвоночника патология долгое время может носить бессимптомный характер.

Артроз пояснично-крестцового отдела диагностируют, чаще всего, у пациентов старше шестидесяти лет. Но, к сожалению, в последние годы это деструктивно-дистрофическое заболевание молодеет, проблемы со спиной не редко встречаются у людей молодого возраста. Выделяют первичную и вторичную форму болезни.

Основной провоцирующий фактор, приводящий к развитию болезни, – это пожилой возраст. Ни для кого не является секретом, что с годами в нашем организме нарушается обмен веществ, хрящевые ткани и связки перестают получать должное питание, а значит их функции изменяются.

В основную группу риска людей, страдающих первичной формой заболевания, входят:

  • пациенты, страдающие нарушениями в межпозвоночных дисках;
  • люди, подверженные избыточному весу;
  • пациенты после травм спины;
  • люди, у которых диагностированы врожденные нарушения развития опорно-двигательного аппарата.

Развитие вторичной формы обусловлено другими причинами:

  • изменением гормонального фона;
  • заболеваниями воспалительного и дистрофического характера, поражающими опорно-двигательный аппарат;
  • травмами спины;
  • аутоиммунными болезнями (гемохроматоз, хондрокальциноз, подагра и т.д.);
  • нарушением кровообращения, вызванным сосудистыми патологиями;
  • нарушениями функций эндокринной системы.

Артроз пояснично крестцового отдела

Признаки развития заболевания, на сегодняшний день, изучены не в полном объеме. Проблема в том, что у начальной формы патологии нет ярко выраженных симптомов. Признаки появляются только тогда, когда начинается воспалительный процесс в хрящевых тканях.

К явно выраженным симптомам можно отнести боли в спине, постепенно приводящую к нарушению подвижности суставов. Боль имеет ноющий характер и при выполнении физических нагрузок усиливается.

При болевых ощущениях, характерных для данного заболевания, человек может определить место дислокации боли, поскольку ощущения не сопровождаются онемением и не отдают в руки и ноги. Например, артроз межпозвонковых суставов характеризуется болезненными ощущениями, локализующимися в крестце и пояснице.

В зависимости от интенсивности симптомов выделяют 4 стадии болезни. На начальной стадии больной не испытывает особого дискомфорта. Основной признак начала деструктивно-дистрофического процесса в организме – это хруст при поворотах и наклонах.

На втором этапе пациент может столкнуться с некоторыми трудностями, сопровождающими физические нагрузки. После любых движений суставов поясничного и крестцового отдела позвоночника больной испытывает болезненные ощущения.

На третьем этапе сильные болевые ощущения беспокоят постоянно. В области поражений позвоночного столба происходит деформация мышц, движения ограничиваются. На третьей стадии развития болезни уже видны внешние изменения.

Основной симптом четвертой стадии болезни – полное сращение суставов.

Развитие артроза в пожилом возрасте

Если диагностические исследования подтвердили наличие артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника, лечение назначается комплексное. В него входят:

  • лекарственные препараты;
  • лечебная диета;
  • наружные средства (гели, мази и т.д.);
  • лечебная физкультура;
  • при серьезных патологиях показано хирургическое вмешательство;
  • физиопроцедуры и средства народной медицины.

Важно помнить, что процедуры и лекарственные препараты должен назначать врач, самолечение опасно и только усугубит развитие болезни.

При сильной боли назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также миорелаксанты (для снятия гипертонуса мышц). Кроме того, на начальных стадиях назначаются хондропротекторы, нормализующие функции межпозвоночных дисков. Также в лечении болезни хорошо себя зарекомендовали иглоукалывание и магнитотерапия. Если терапия не дала положительного эффекта, то может быть назначено хирургическое вмешательство (замена позвонков имплантами).

Дегенеративно-дистрофические процессы в суставах – это серьезнейшие заболевания, которые могут привести к инвалидности. Поэтому, если вы заметили у себя первые признаки развития патологии, немедленно обращайтесь к врачу. Своевременно начатое лечение позволит свести такие процессы к минимуму.

Артроз дугоотросчатых (фасеточных) суставов является разновидность артроза позвоночника, он имеет второй название: деформирующий артроз, и требует обязательного лечения. При такой патологии происходит деформация позвонков, разрушение межпозвоночных хрящей, а поражает заболевание в основном шейный и грудной отделы.

Такая патология встречается нечасто, поэтому в настоящее время она является изученной не полностью. В большинстве случаев такой артроз суставов позвоночника вообще никак себя не проявляет, поэтому пациенты лечение не проходят. Болезнь развивается медленно, многие люди живут с ней всю жизнь и не подозревают о ее наличии.

Артроз суставов позвоночника

На ранних стадиях определить артроз дугоотросчатых суставов в промежутке крестцового отдела и поясничного сегмента без соответствующих аппаратов диагностики довольно проблематично. Проявления раннего патогенеза не носят постоянный и выраженный характер, поэтому первые посылы с проблемного участка человек обычно не воспринимает за болезнь. А первый признак – это тяжесть в зоне поясницы.

Тяжесть возникает при активном физическом труде, долгом пребывании в неподвижной позе, к примеру, когда приходится продолжительное время стоять или сидеть. Как правило, такое неприятное явление на уровне крестцового и поясничного отделов люди списывают на простую усталость. А ведь начинать лечить недуг желательно как раз на этапе его зарождения. При средней и тяжелой форме лечение – отнюдь, непростая задача.

С течением времени деформирующий артроз начинает прогрессировать, появляются новые симптомы, которые уже тревожат чаще и приносят немало мучений. Одним из основных признаков пояснично-крестцового артроза является боль. Она концентрируется на ограниченном участке нижнего отдела позвоночного столба. Тогда человек начинает понимать, что он серьезно болен, что и заставляет его обратиться за помощью в медучреждение. Подытожим сказанное и добавим новое относительно клинических симптомов люмбоартроза. Люмбальный вид патологии выражается:

  • скованностью, ограниченностью двигательного потенциала нижней части спины;
  • различными по характеру и интенсивности болями в крестцово-поясничной области, чаще они ноющие;
  • усилением болевого фактора при боковом, переднем, заднем наклоне туловища, поворотах в стороны, вращении;
  • болью после длительной физической активности, продолжительного состояния обездвиженности (при незапущенной патологии после отдыха боль стихает, при серьезной дегенерации – она носит упорный характер, независимо от нагрузок);
  • локальной тугоподвижностью, при этом на начальном этапе она появляется в утренние часы, как только пациент встал с кровати, но примерно через 30-60 минут все проходит;
  • иногда хрустом в пояснице в момент совершения какого-либо движения;
  • мышечной напряженностью в месте нахождения проблемного сустава;
  • местной отечностью и припухлостью мягких тканей;
  • при тяжелом течении невозможностью самостоятельно сесть, встать из положения сидя;
  • быстрой утомляемостью, общим недомоганием, в редких случаях повышением температуры.

Стоит отметить, что осложненная болезнь, пусть и в редких случаях, но способна отражаться на чувствительности и силе нижних конечностей. Человек может ощущать онемение, слабость в стопах, голени, боль в ногах или ягодицах, хоть и подобная картина больше свойственна межпозвонковым грыжам.

Как вы смогли убедиться, перечень симптомов довольно обширен, при этом каждый из перечисленных признаков можно отнести не только к данному заболеванию, но и ко многим другим отклонениям костно-мышечного аппарата, в том числе внутренних органов. К примеру, низ спины может болеть по причине плохой работы почек, кишечника и т. д.

ЛФК для шейного отдела предназначена для людей, которым знакомо чувство скованности в шее и небольшого головокружения при движениях головой. Нельзя заниматься разработкой данной части тела в момент обострения боли и выраженной отечности. Делать упражнения, когда имеется унковертебральный артроз, нужно особенно аккуратно, мягко и спокойно, избегая резких движений и рывков. Данный комплекс часто рекомендуется также при остеохондрозе соответствующей локализации.

  1. Сомкнуть в пальцах обе руки. Внутренней стороной ладошек приложить их ко лбу. Выполнять надавливание в течение 5-7 секунд лобной поверхностью на ладони, при этом создавая ими прочную преграду, как бы, не давая голове сместиться вперед. Вы должны почувствовать, как напрягаются задние шейные мышцы. Количество повторов – 3-5 раз.
  2. Теперь делаем то же самое, но со стороны затылка. То есть, прикладываем сомкнутый замок рук к затылочной части, и производим давление головой кзади. Руками создаем надежный барьер, не позволяя голове ни на миллиметр откинуться назад.
  3. Теперь одну ладонь прикладываем к боковой части головы, осуществляем такое же противодействие движению головы, но в сторону. Аналогичные действия реализуем с противоположной стороны. Все рекомендации по времени и частоте повторений см. в упр. №1.
  4. Опускать плавно голову вниз, стараясь подбородком достать яремной ямки. Задержаться по достижении точки назначения на несколько секунд, затем спокойно возвращаемся назад, при этом запрокидывая голову до возможного вами максимума. Ничего не делайте через силу! Повторить упражнение 5 раз.
  5. Прижать подбородок к передней стенке шеи. Сделать в таком положении повороты вправо и влево (медленно!). Суммарное количество поворотов – 10 раз. Также рекомендуется делать обычные правосторонние и левосторонние повороты по 5 раз на каждую сторону, а держа голову ровно. Но следите, чтобы она не опускалась вниз, и держите выпрямленными плечи.
  6. Запрокиньте голову назад, опускайте ее по направлению к плечу, стараясь к нему прикоснуться ухом. Проделайте это с правой и левой стороной, в сумме получится 10 упражнений.

https://www.youtube.com/watch?v=AhBeafiovCA

Кроме того, имейте в виду, что вам показано 1-2 раза в год лечение в санаторно-курортных медучреждениях. В рамках Российской Федерации хорошо себя зарекомендовали санатории Карелии, где предлагают большой спектр процедур для качественного восстановления опорно-двигательного аппарата.

  • 1-я. У человека не наблюдается скованность движений, однако иногда происходит хруст позвоночника при наклонах или поворотах. Болевой синдром проявляется исключительно после продолжительных физических нагрузок.
  • 2-я. Пациент отмечает затруднение при движениях. Болевые ощущения становятся сильнее и сопровождают каждое телодвижение.
  • 3-я. Боли имеют постоянный характер, даже когда пациент находится в состоянии покоя. Мышечная ткань деформируется, нарушается строение позвоночника.
  • 4-я. Суставы начинают срастаться.

Деформирующий артроз позвоночника

21

Заболевание возникает в основном в пожилом возрасте из-за возрастных изменений и перенесенных в прошлом травм, но были случаи, когда диагноз ставили и в довольно молодом возрасте.

Самой частой причиной патологии являются травмы позвоночника. Из-за ушибов и переломов нарушается питание хрящевой ткани, и она начинает постепенно деградировать, перестает нормально выполнять свои функции. Усугубляет процесс воспаление, которое может возникнуть в пораженной области.

Еще одна причина возникновения артроза позвоночника – перегрузка, которая обычно связана с другими сопутствующими заболеваниями, например, сколиозом, ишиасом, остеохондрозом и ожирением. Искривленный позвоночник, который плохо укреплен мышцами претерпевает повышенные нагрузки и не выдерживает их, как следствие, разрушается, а в первую очередь страдают хрящи.

Существует и несколько факторов риска, которые воздействуют на организм, провоцируя артроз позвоночника:

  • тяжелая работа, например, грузчиком;
  • сидячий и пассивный образ жизни;
  • наследственная предрасположенность к патологиям суставов;
  • пожилой возраст;
  • авитаминоз, несбалансированное питание;
  • наличие лишнего веса;
  • эндокринные нарушения, и другие хронические заболевания в организме человека.

Таким образом, артроз возникает чаще всего под действием сразу некоторых негативных факторов, которые только усиливают действие друг друга и усугубляют состояние.

Область грудного отдела позвоночника (дорсальный)

  1. Стать ровно, ноги вместе. На вдохе поднять руки вверх и медленно прогнуться назад, на выдохе опускаем руки и одновременно наклоняемся вперед, округляя спину. Повторить 10 раз.
  2. Сесть на стул, скрестить руки за головой. Вдыхая, выполнить прогиб назад спиной, локти максимально раздвинув. На выдохе возвращаемся назад, локти расслабляем (8 повторов).
  3. Встать на колени, опереться на ладони выпрямленных рук. Выгнуть спину книзу, максимально раскрыв грудную клетку, зафиксироваться в этой позиции 3 секунды. Затем прогнуть спину кверху, задержавшись на такое же количество времени. Выполнять поочередное выгибание-прогибание по 7 раз на каждую задачу.
  4. Лечь на живот, руки согнуты, ладони находятся на уровне плеч. Выпрямляя верхние конечности, поднять корпус. Стоя на прямых руках, совершить плавное выгибание позвоночника, вытягивая грудь вперед (5-7 раз).
  5. Исходная позиция – лежа на животе, верхние конечности располагаются вдоль тела. Отрываем плечи от поверхности, поднимаем их на такое расстояние от пола, сколько вам позволяет ваша физическая подготовка (5-7 повторений).

Комплекс №2.

Тысячи пациентов из разных государств, в том числе из стран постсоветского пространства, обращаются в медцентры и санатории Чехии, чтобы гарантированно получить качественную медицинскую помощь, избавиться от многолетних страданий, восстановить качество жизни, каким оно было до болезни.

Вне всякого сомнения, медучреждения Чешской Республики – эталон современной мировой ортопедии, травматологии, нейрохирургии позвоночника, комплексной реабилитации пациентов после хирургического вмешательства. Они безупречно укомплектованы передовым штатом медицинских сотрудников, всем необходимым диагностическим, хирургическим и реабилитационным оборудованием самого последнего поколения.

Высокое мастерство передовых врачей Чехии, идеальная оснащенность клиник инновационным оборудованием, лучшая в европейском формате система реабилитации, первоклассные санатории обеспечат надежность, безопасность и высокую эффективность лечения вашего позвоночника.

Реберно-поперечный вид

Немного анатомии.

Пострадать от дегенеративно-дистрофического патогенеза может каждое из представленных сочленений. Хотя стоит отметить, что суставные поражения в данном позвоночном отделе, – это большая редкость, поскольку грудной сегмент мощно укреплен мышечно-связочным комплексом. Чаще они развиваются у пожилых людей, преимущественно у женщин.

Что касается клинических проявлений, в предыдущем параграфе мы уже рассказали о характере дорсального типа заболевания. Одну отличительную особенность напомним: патологические признаки преимущественно сосредоточены в области ребер и верхней части брюшной стенки. Если сильно запустить болезнь, могут последовать опасные осложнения: тяжелое угнетение дыхательного центра и серьезные расстройства функционирования сердечно-сосудистой системы.

Принципы лечения

Терапевтические цели при спондилоартрозе фасеточных суставов предусматривают устранение боли, поддержание хрящевых и костных позвоночных структур, нормализацию работы мышц. Таким образом, будет достигнута самая главная задача –   улучшение качества жизни пациента. Так как данная болезнь хроническая, то есть в корне избавиться от нее невозможно, специалистом разрабатывается оптимально подходящая в конкретном случае система лечебно-профилактических мероприятий, нацеленных на достижение ремиссии процессов дегенерации и дистрофии в пораженном сегменте.

Базовый алгоритм лечения всех суставов и позвоночника базируется на применении медикаментов, процедур физиотерапии и ЛФК, диеты. Все мероприятия должны проводиться комплексно, регулярными и полноценными курсами на протяжении всей жизни. Только так возможно достичь стойкой положительной динамики в терапии серьезного недуга.

Методы

Примеры

Польза

Медикаментозное лечение Нестероидные обезболивающие (наружные и внутренние) Купируют боли, снимают отек, устраняют воспаление на больном участке.
Сосудорасширяющие препараты Улучшают микроциркуляцию в тканях, кровоток, лимфоотток.
Миорелаксанты Помогают снять мышечный спазм и напряжение (расслабить напряженные мышцы).
Хондропротекторы(эффективны на ранних стадиях) Поддерживают необходимым питанием хрящ, противостоят дегенерациям здоровых тканей, повышают подвижность сустава.
Уколы кортикостероидов в позвоночник (только по строгим показаниям) Оказывают длительное противовоспалительное и болеутоляющее действие.
Физиотерапия Магнитотерапия Снимает боль, активизирует кровоток, стимулирует внутритканевый обмен веществ, борется с воспалительными явлениями.
Рефлексотерапия Усиливает на местном уровне кровообращение, нормализует тканевый метаболизм,  уменьшает боль и воспаление.
Ультрафонофорез Активизирует приток крови к больной области, снижает воспаление, ускоряет регенерацию клеток.
Лечебная физкультура Специально подобранный комплекс упражнений Укрепляет костно-мышечный корсет, усиливает выносливость мышц и связок, восстанавливает двигательно-опорные функции, осанку и походку, разрабатывает больную область (упражнения не должны вредить проблемной зоне!).
Диета Увеличение в рационе овощей и фруктов, ограничение соли и сладостей, исключение вредных жиров и алкоголя и т. д. Позволяет обогатить организм полезными микроэлементами, витаминами, что поспособствует нормализации обмена веществ как в целом в организме, так и в костно-хрящевых тканях. Поможет похудеть и освободить позвоночный столб от усиленной осевой нагрузки.
Народная медицина Натуральные на растительной основе настойки, растирки, мази, компрессы и пр. Народные способы служат исключительно в качестве дополнения к основному лечению. Они действуют чисто симптоматически, дают поверхностный, слабовыраженный эффект.
Хирургия Фасеточная ризотомия (деневрация ФС) Обуславливает регресс болевого синдрома за счет разрушения токами высокой частоты нервных окончаний, посылающих болевые импульсы в мозг.
Имплантационная операция Искусственный имплантат заменяет изношенный нежизнеспособный компонент позвоночника, благодаря чему достигается стабилизация и восстановление подвижности на проблемном уровне.

Сегодня в различных уголках земного шара есть множество клинических и реабилитационных центров, где предлагают лечение проблем костно-мышечной системы и позвоночника по разнообразным продуктивным методикам и технологиям. Но, пожалуй, ни одна из известных стран не сравнится с уровнем развития ортопедии и травматологии с Чехией.

Здесь лечение проводят только специалисты с мировым именем, имеющие огромный практический опыт и гигантский багаж медицинских знаний, в совершенстве владеющие всеми современными тактиками малоинвазивной спинальной хирургии и эндопротезирования суставов, консервативной терапии артроза. В данном государстве прогноз на благоприятный исход после любого вида лечебного процесса самый перспективный – от 95% до 100%.

Медикаментозное лечение артроза позвоночника

Как лечить артроз позвоночника в конкретном случае, должен объяснить врач, так как патология может быть осложнена другими сопутствующими заболеваниями. Врачи не рекомендуют заниматься самолечением, это может привести к тяжелым осложнениям.

При артрозе позвоночника могут быть назначены следующие группы препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты, которые принимают внутрь, а также используют наружно в виде мазей и гелей, втирая в болезненные области. Эти средства снимают воспаление, уменьшают болевые ощущения в суставах и мышцах, значительно облегчая состояние пациента.
  • Миорелаксанты назначают в том случае, если наблюдает выраженный и болезненный спазм мышц. Такие лекарства помогают расслабить мышечные волокна, нормализовать приток крови к позвоночнику и снять болевые ощущения.
  • Хондропротекторы помогают улучшить структуру хрящевой ткани, в этих средства содержатся вещества, которые ускоряют восстановление суставов, но принимать их нужно длительными курсами, не менее 6 месяцев, иначе эффекта не будет.
  • Витаминные комплексы назначают для общего укрепления иммунитета.

Медикаментозное лечение обычно рекомендуют в период обострения заболевания, для облегчения состояния пациента.

Гимнастика

Ортопеды и травматологи акцентируют на том, что ведущее значение при артрозе позвоночника играет регулярное выполнение специальной лечебно-профилактической зарядки. В  индивидуальном порядке разработанный комплекс упражнений для того или иного отдела позволяет существенно улучшить кровоток в пораженной области, активизировать питание истощенных тканей, наладить доставку значимых веществ для репаративных и регенерационных функций, нормализовать двигательные возможности, упрочнить мышцы, отвечающие за работу межпозвоночных суставов.

Терапевтическое лечение артроза позвоночника

Терапевтическое лечение является самой важной частью терапии артроза позвоночника, оно проводится от самой постановки диагноза до конца жизни пациента. Артроз является хронической патологией, вылечить его полностью невозможно, но правильное отношение к организму поможет остановить разрушение хрящей и улучшить качество жизни.

В период обострения пациентам рекомендуется покой, больной позвоночник нельзя нагружать, чтобы не допустить еще большего разрушения межпозвоночных дисков. В это время врач назначает медикаментозное и физиотерапевтическое лечение, процедуры помогут снять боль, воспаление, улучшить кровообращение и ускорить выздоровление.

При артрозе позвоночника назначают следующие процедуры:

  • магнитотерапия;
  • электрофорез с лекарством;
  • иглоукалывание;
  • мягкий расслабляющий массаж;
  • мануальная терапия и др.

После снятия боли и воспаления пациенту выписывают ежедневную гимнастику, регулярные курсы лечебного массажа. Упражнения нужно выполнять аккуратно, постепенно увеличивая нагрузку, нужно задействовать все тело, особенно мышцы спины.

43

Зарядка поможет укрепить мышечную ткань, создать крепкий каркас, который сможет уберечь межпозвоночные диски от дальнейшего нарушения. Регулярные курсы массажа помогают улучшить кровообращение, избавиться от болей в спине и шее, разбить солевые отложения.

Важной частью терапии является правильное питание при артрозе и остеохондрозе позвоночника. Если у пациента присутствует лишний вес, его нужно плавно сбросить, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник, в этом поможет правильное сбалансированное питание и гимнастика. Из рациона рекомендуется исключить вредную еду:

  • жареное, жирное, копченое;
  • острое и очень соленое;
  • консервы, полуфабрикаты, колбасы;
  • блюда с большим содержанием сахара;
  • алкоголь, газировки, крепкий кофе;
  • необходимо ограничить мучное;
  • необходимо отказаться от жирного мяса.

Пациентам с артрозом позвоночника нужно есть больше овощей, нежирных молочных продуктов, хлеб нужно выбирать цельнозерновой. Врачи рекомендуют отдавать предпочтение нежирным сортам мяса, употреблять мясную продукцию в ограниченных количествах, не стоит злоупотреблять и кашами, так как они калорийны и могут привести к набору лишнего веса.

Вместо кофе и черного чая рекомендуется пить свежие соки, отвар шиповника, чай из ромашки, натуральные морсы из ягоды без добавления сахар. Для сладости в напиток можно добавить немного меда.

Народные средства при артрозе позвоночника

В комплексном лечении артроза позвоночника могут использоваться рецепты народной медицины, но перед применением средства нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Следующие рецепты применяют при артрозе позвоночника:

  • Снять боль и воспаление при артрозе позвоночника поможет алоэ. С этим ценным комнатным растением делают лечебные компрессы. Для приготовления средства нужно сорвать несколько крупных листов алоэ и выжать из него сок. 50 мл сока смешивают с 100 граммами меда и 150 граммами спирта или водки. Марлю необходимо свернуть в 4 раза и пропитать ее средством, приложить к больной спине и замотать бинтом, оставить на всю ночь. Утром компресс нужно снять, а кожу ополоснуть теплой водой.
  • При сильных болях в спине помогают согревающие растирания. Простое и эффективное средство готовится из чеснока и имбиря, их нужно натереть на терке в равных частях и хорошо перемешать. Полученную кашицу втирать в болезненные области, затем замотать пуховым платком.
  • Эффективны при артрозе теплые травяные ванны, они помогают снять мышечный спазм, улучшить кровообращение в тканях. Для приготовления ванны можно использовать ромашку, хвою, березовые листья, каштаны. Берется один любой компоненты, заваривается в тазу с кипятком и настаивается 2 часа. Отвар нужно процедить прямо в ванну с теплой водой, и принимать ее не более 20 минут. Процедуру нужно повторять не чаще чем через день.
  • При болях в спине и суставах хорошо помогают солевые ванны, но для лучшего эффекта нужно использовать натуральную морскую соль без красителей и ароматизаторов. Соль нужно растворить в кипятке, затем вылить раствор в ванну с теплой водой.

Артроз позвоночника

Народные средства не являются панацеей, а при патологиях позвоночника они малоэффективны, так как целебные вещества к костям практически не доходят, они лишь снимают спазм мышц и немного облегчают боль. Поэтому очень важно лечение проводить комплексное, в совокупности с физиотерапией, медикаментами и другими процедурами, назначенными врачом, тогда терапия будет эффективной.

Профилактика

В наше время профилактика артроза позвоночника является очень актуальной, так как заболевание все чаще встречается у молодых людей в возрасте 30 лет. В первую очередь нужно понять, что любые суставы требуют движения, в том числе и межпозвоночные диски. Поэтому главной мерой профилактики является зарядка.

Каждый человек должен ежедневно заниматься физкультурой, делать утреннюю зарядку, особенно это относится к школьникам, студентам и людям с сидячей работой. Врачи рекомендуют посещать бассейн, заниматься любимыми видами спорта ради удовольствия. Такие тренировки помогают улучшить настроение, укрепить мышцы, разработать суставы.

Еще один важный критерий здоровой спины – правильное питание, оно должно быть сбалансированным. Чтобы избежать артроза позвоночника и суставов ног, нужно следить за своим весом и не допускать развития ожирения. Голодать тоже нельзя, строгие диеты приводят к авитаминозу.

Людям, которые занимаются тяжелым трудом, нужно с особым вниманием относиться к своему здоровью, регулярно посещать врачей и проходить медицинские осмотры. Очень важно укреплять мышцы спины, чтобы во время работы они выдерживали нагрузку, а не переносили ее на позвоночник.

Артроз позвоночника – это серьезная патология, при которой происходят дегенеративные нарушения в межпозвоночных хрящах. Межпозвоночные диски обеспечивают нормальную гибкость позвоночника и не позволяют костям разрушаться. Если хрящи деформируются, то кости начинают страдать от нагрузки.

Заболевание сопровождается нарушением двигательной в пораженной области и болью, как следствие, происходит защемление нервов. Патология постоянно прогрессирует и приводит, в конце концов, к инвалидности, поэтому очень важно начать лечение артроза позвоночника как можно раньше.

артроз дугоотросчатых суставов поясничного отдела позвоночника

Профилактические мероприятия направлены, прежде всего, на восстановление подвижности позвоночного столба, что достигается регулярной физической активностью. Также следует контролировать индекс массы тела, при ожирении показана диетотерапия, занятия спортом. Полезно плавание в бассейне, которое значительно разгружает позвоночной столб и помогает сформировать мышечный корсет спины.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector