Как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе

Содержание

• 1 Причины шейного остеохондроза и его симптомы
  • 1.1 Содержание
• 2 Шейный остеохондроз: какими препаратами можно улучшить мозговое кровообращение при заболевании
• 3 Выбор эффективных лекарств
  • 3.1 Содержание
  • 3.2 Домашние упражнения
  • 3.3 Народная медицина
• 4 Возможные осложнения
• 5 Профилактика
• 6 Отзывы
• 7 Что делать?
• 8 Питание при шейном остеохондрозе
• 9 Массаж шейного отдела

Причины шейного остеохондроза и его симптомы

В современной медицинской литературе не существует детального списка причин, провоцирующих развитие патологии. В каждом случае требуется провести полный анализ состояния здоровья пациента. Открывает список травма позвоночника в области шейного отдела. Второе место занимает чрезмерные физические нагрузки, например, поднятие тяжелых предметов. Чем чаще человек испытывает свой организм на прочность, тем быстрее разрушается хрящевая ткань.

В редких случаях причину нужно искать в наследственных патологиях. Например, у человека может быть патологическое изменение формы одного или нескольких позвоночных дисков. В результате развивается сдавливание кровеносного сосуда. Ослабление позвоночного столба часто диагностируют у тех, кто неправильно питается, употребляет алкоголь или курит. Чем меньше организм получает питательных веществ, тем слабее его кости.

Содержание

Почему происходит нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе? Лечение и меры профилактики какого рода предлагает современная медицина? Каждый из этих вопросов является актуальным, так как все больше пациентов в молодом возрасте обращаются к врачам с определенными симптомами. После полной диагностики организма у большинства из них выявляется шейный остеохондроз.

Шейный остеохондроз – это недуг, который возникает в организме из-за ряда причин. Основная из них – сбои в обменных процессах, которые вызваны минимальной двигательной активностью.

Такие изменения приводят к потере эластичности желеобразной жидкости в межпозвоночных дисках, их деформации и выпиранию, которое диагностируется как грыжа.

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе всегда приводит к снижению качества жизни, вызывает постоянные неприятные симптомы.

Первый признак патологических изменений в дисках позвоночника не всегда бывает явным. Чаще всего больные не придают значения малозаметным головным болям, появлению единичных признаков шума или звона в ушах. Игнорируя такие симптомы, многие провоцируют дальнейшее развитие заболевания, когда изменения становятся необратимыми.

На более поздних этапах больные уже начинают стремиться получить медицинскую помощь и указывают на следующие симптомы:

• частый и продолжительный шум или звон в ушах. Такие проявления – это верный признак того, что кровообращение головного мозга нарушено;
• нарушение координации. Нарушение кровообращения головного мозга – это процесс, в который втягиваются все органы, которые находятся вблизи. Многие больные указывают, что они не могут быстро ориентироваться в пространстве, у них появляется головокружение, чувство, что сейчас земля уйдет из-под ног. Такие симптомы возникают из-за недостаточного кровообращения головного мозга и среднего уха;
• спазмы в бронхах или легких. Когда кислородное голодание затрагивает работу внутренних органов, может возникать кашель;
• ночной храп или удушье. При запущенных стадиях больные вообще перестают полноценно спать, у них развивается хроническая усталость;
• нарушение зрения. В глазах могут появляться мурашки или предметы становятся нечеткими;
• скачки артериального давления.

Особенностью шейного остеохондроза является то, что симптомы могут возникать поочередно, на некоторое время исчезать. Но по мере того, как заболевание будет прогрессировать, клиническая картина будет все больше усугубляться, становиться интенсивней и ярче.

Если диагностировано нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, лечение должно быть незамедлительным и профессиональным. Каждому пациенту стоит помнить, что улучшение общего самочувствия возможно только при комплексном обследовании и составлении схемы лечения врачом-неврологом.

Лечение нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе будет состоять из двух этапов:

1. Медикаментозная терапия, направленная на восстановление работы позвоночного столба.
2. Комплексные методики, направленные на улучшение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе.

Не стоит забывать, что вылечить полностью это заболевание невозможно. До сих пор не создано таких препаратов, которые могли бы вернуть костную системы в первоначальный вид. Вся схема лечения будет направлена на блокирование дальнейших дегенеративных процессов в позвоночнике и устранение симптомов.

При медикаментозной терапии используются следующие типы препаратов:

• сосудорасширяющие. Эти виды лекарств врач подбирает в каждом случае индивидуально, так как они могут вызывать снятие мышечного напряжения вокруг сосудов позвоночника или регулировать нервный тонус в самих сосудах. Необходимый, улучшающий эффект подбирается согласно той клинической картине, которую имеет пациент;
• антиагрегантные. Они используются в комплексе с вышеназванными, улучшают лечебный эффект, вызывая дополнительную вязкость крови;
• ноотропные. Эти лекарства помогают улучшить состояние памяти, стимулируют работу мозга к интеллектуальной деятельности. Также ноотропные препараты помогают избежать гипоксии мозга;
• хондропротекторы. Многие врачи сходятся во мнении, что медикаментозная терапия без этих лекарств может быть неэффективной. Хондропротекторы помогают улучшить состояние пораженных позвонков, стимулируя обменные процессы в самом хряще.

В случае сильного болевого синдрома или увеличенной отечности мягких тканей врачи могут рекомендовать анальгетики и мочегонные препараты. Но для их использования нужно параллельно вводить противовоспалительные средства и витаминные комплексы.

Как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе без посещения массажного и физиотерапевтического кабинета? Ответ один – никак!

Многие врачи назначают после снятия первых симптомов принятие таких процедур. При помощи аппаратов можно подать в пораженный позвонок и мышцы лекарство в виде раствора. Оно быстро улучшит состояние больного, снимет воспалительный процесс, простимулирует кровообращение в сосудах.

Обязательным условием лечения является курс массажа и ЛФК. Они дадут возможность усились кровоток на пораженных участках, позволят укрепить мышечный корсет, чтобы позвонки шейного отдела находились в правильном, стабильном положении.

В этом списке находятся:

• соль;
• консервы;
• копчености;
• жирная пища;
• алкоголь.

Все они могут спровоцировать отечность, что станет причиной нового воспалительного процесса.

Как улучшить кровообращение при остеохондрозе шейного отдела?

Только комплексный подход, консультация у врача, осознанное понимание всех последствий дальнейшего прогрессирования заболевания будет мотивировать человека на системное лечение и профилактические мероприятия.

Как правило, к причинам остеохондроза относятся неправильный и малоподвижный образ жизни, а также нарушение питания. Раньше остеохондроз случался у людей старше 40 лет, но теперь заболевание значительно «помолодело» и наблюдается у пациентов 30 лет.

Это связано с современными условиями работы, к примеру, в офисе за компьютером. Этот вид деятельности связан с продолжительным сидением в одном положении, что приводит к нарушению кровообращения во всем теле, включая шею.

Неподходящие рабочие условия – отличная почва для развития остеохондроза, который незамедлительно даст о себе знать в виде спазмов в мышцах шеи и болевых «прострелов».

Если болезнь вовремя не начать лечить, ситуация может усугубиться и к болевым ощущениям прибавятся снижение чувствительности конечностей, головокружение и даже потери сознания при резких поворотах головы.

Эти тревожные «звоночки» громче всяких намеков дают понять, что пора что-то менять в своей жизни и начать выполнять ряд рекомендаций, способствующих избавлению от этого недуга.

Шейный остеохондроз: какими препаратами можно улучшить мозговое кровообращение при заболевании

Для того, чтобы понять, как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе, необходимо полностью выявить его основные проявления.

К ним относятся:

• мигрени;
• боли в шее и затылке;
• головокружения;
• дурнота;
• тошнота;
• шум в ушах;
• звон в голове;
• потемнение в глазах;
• скачки давления;
• онемение рук;
• бессонница;
• раздражительность;
• депрессия;
• ухудшение памяти;
• снижение функций органов зрения и слуха;
• расстройство интеллектуальной деятельности;
• частые оговорки;
• одышка;
• нарушения координации движений;
• спутанность сознания.

Если произошло сильное нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, симптомы его обычно указывают на значительное сужение просвета сосудов. Постепенно все это приводит к значительному кислородному голоданию тканей.

Кроме того, страдают также спинной мозг, кора полушарий или другие образования, связанные с позвоночником. Если с заболеванием не бороться всеми средствами, то постепенно такие тяжелые изменения принимают для пациента непоправимый характер.

Лечение нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе должно начинаться с диагностических процедур. В наши дни на первое место при выявлении этого заболевания выходит ультразвуковое сканирование, электроэнцефалография, ЭХО-КГ, рентгенография, КТ, МРТ, ангиоскопия, электрокардиография, измерение артериального давления, исследование глазного дна, флюорография, лабораторные анализы.

Многие современные люди страдают от остеохондроза. Он появляется чаще всего в возрасте от 30 до 50 лет. Другими словами, болезнь поражает самое работоспособное население.

Остеохондроз может задеть любой участок позвоночника, причем все происходит постепенно. Большинство людей страдают от шейного остеохондроза, даже не подозревая о нем.

При шейном остеохондрозе происходит нарушение мозгового кровообращения. Прежде чем приступить к лечению терапевтическими средствами следует знать, как проявляется заболевание и какие основные симптомы у этого недуга. Почти всегда болезнь проявляется следующими признаками:

• головные боли и частые головокружения;
• потеря способности запоминать новую информацию и общее ухудшение памяти;
• улучшение зрения или слуха;
• нарушение равновесия;
• ухудшение работоспособности;
• раздражительность и бессонница, частая смена настроения.

Степень поражения шейных позвонков при остеохондрозе будет зависеть от уровня проявления перечисленных симптомов.

спазмы сосудов мозга и сужение их просветов возникает при раздражении нервной регуляции состояния сосудистой стенки;

Любые изменения приводят к нарушениям кровоснабжения в тканях головного мозга. Со временем в тканях происходит кислородное голодание, питательные вещества не могут проникнуть в полном объеме. При таком состоянии здоровье необходимо медикаментозное лечение.

Диагностирование нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, лечение и принципы лекарственной терапии направлены на достижение нескольких целей:

• расширение просвета в суженых сосудах;
• за счет снабжения кислородом восстановить функции мозга;
• за счет разжижения крови нормализовать кровоток в сосудах;
• в целом в шейном отделе позвоночника восстановить здоровье.

Лечение всегда проводится комплексно, поскольку так можно добиться эффективных результатов. Для курса лечения используются препараты для улучшения кровоснабжения при заболевании шейным остеохондрозом. Применяются также средства расширяющие сосуды с помощью снижения частоты нервных импульсов и за счет снижения спазмов гладкой мускулатуры.

Лекарственная терапия назначается при первых признаках шейного остеохондроза. Такие меры объясняются тем, что на первых этапах заболевания обезболивающие таблетки могут помочь, но в дальнейшем они будут бессильны. При острой боли медики назначают новокаиновую блокаду либо нестероидные противовоспалительные средства. В их число входят:

• мази;
• таблетки;
• капсулы;
• инъекции.

Все они помогают справиться с болью при шейном остеохондрозе и улучшить общее состояние здоровья пациента. Применение любых сосудорасширяющих средств лучше согласовать с лечащим врачом.

После установления точного диагноза лечащий врач назначает лечение, чтобы улучшить мозговое кровообращение и расширить сосуды. К числу наиболее популярных сосудорасширяющих средств в лечении относятся следующие препараты.

Аминофиллин — он имеет еще одно название эуфиллин. Препарат расслабляет кровеносные сосуды, за счет чего улучшается микроциркуляция. Средство препятствует образованию тромбов. Препарат может назначаться в виде инъекций и таблеток. Часто больным назначают электрофорез с эуфиллином, чтобы уменьшить болевой синдром и расслабить мышцы.

Пентоксифиллин способствует разжижению крови и устраняет спазмы сосудов, не дает слипаться тромбоцитам. Он способен в проблемных зонах улучшить микроциркуляцию крови. Препарат можно принимать в виде таблеток, а также инъекций, с ним выполняют капельницы. После курса лечения могут проявляться боли в сердце и области головы, а также измениться состав клеток крови.

Никотиновая кислота при остеохондрозе шейного отдела позвонка улучшает кровообращение в головном мозге, а также снижает уровень холестерина.

В состав лекарства входит витамин РР, благодаря которому расширяются самые мелкие сосуды. Применяется сосудорасширяющий препарат внутривенно и внутримышечно.

После его введения пациент испытывает приливы крови к голове, но они длятся очень короткое время.

Циннаризин (Стугерон) увеличивает просвет сосудов, за счет чего кровь разжижается и регулируется кровоток. Препарат положительно влияет на работу сердца, поэтому давление остается стабильным. Задача препарата заключается в поддержке нервной системы. Форма выпуска — таблетки. Побочные явления возникают крайне редко.

Винтоцетин (Кавинтон) — этот сосудорасширяющий препарат чаще всего назначают при заболевании шейным остеохондрозом.

После употребления улучшаются метаболические процессы в головном мозге. Форма выпуска — таблетки и ампулы.

Пирацетам помогает улучшить кровообращения в мелких и крупных сосудах, усилить кровоток в пораженных участках. Препарат способен улучшать память и мыслительную систему.

Он относится к нейропроэторам, его вводят внутривенно или внутримышечно. Есть форма выпуска в виде таблеток. Какой из них выбрать, решает лечащий врач. После применения наблюдаются головные боли, приливы к области головы.

Также может поменяться давление, будет клонить ко сну, возникнут позывы к рвоте.

Несмотря на эффективность многих лекарственных препаратов, выздоровление наступает небыстро. Чтобы полностью избавиться от недуга следует приложить немало усилий.

Для хорошего самочувствия и избавления от остеохондроза необходимо применять и другие меры. Желательно следить за своим питанием, больше есть здоровой пищи.

При сидячей работе необходимо следить чаще за своей осанкой, особенно если эта работа за монитором.

Желательно заниматься ежедневно зарядкой с укрепляющими упражнениями для шеи и спины. Для сна следует подобрать удобную подушку и постельное место в хорошо проветриваемом помещении.

Существует несколько симптомов, заметив которые, пациент должен немедленно записаться на прием к врачу.

Выбор эффективных лекарств

Методы диагностики позволяют выявить нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, а затем назначить соответствующую терапию.

Для стабилизации состояния пациента обычно выписываются препараты, способствующие восстановлению нарушенного кровотока (Кавинтон, Танакан, Винпоцетин), сосудорасширяющие средства (Коринфар), вещества, разжижающие кровь (Гепарин), венотонические лекарства (Детралекс, Флебодиа).

Показано применение антиоксидантов, которые нормализуют окислительно-восстановительные процессы в органах, препятствуют разрушению их клеток, обладают значительными защитными свойствами (Мексидол и витамин Е).

Заметно улучшают деятельность головного мозга ноотропы, способствующие активизации снабжения его кровью или кислородом. Они способствуют нормализации протекания обменных процессов в клетках, что помогает восстановлению памяти, улучшению протекания интеллектуальных процессов (Пирацетам, Церебролизин, Цитиколин, Цераксон).

Хондропротекторы укрепляют хрящевую ткань, запускают регенерационные процессы, нормализуют  функционирование тканей позвоночника (Терафлекс, Артрон, Хондроитин).

Снятию воспаления, уменьшению спазма сосудов способствует назначение мочегонных препаратов, которые способны предотвратить отек головного мозга (Фуросемид, Лазикс, Манит).

Гистаминергические средства активизируют одноименные рецепторы. Это помогает значительно восстановить работу вестибулярного аппарата, полностью устранить головокружения. Кроме того, они усиливают нервную проводимость (Бетасерк, Бетагистин, Вестибо).

Немалую пользу при этом заболевании способны принести комплексы витаминов или минералов. Эти вещества сильно повышают иммунитет, стабилизируют метаболизм, нормализуют общую деятельность головного мозга (Мильгамма, Цитофлавин, Неуробекс).

Любой способ лечения, улучшающий состояние пациента, должен быть обязательно применен. Поэтому при неэффективности терапии осуществляется хирургическое вмешательство для экстренного восстановления нарушенного кровотока. Показаниями к операции является сильная боль, возникновение парезов, резкое ухудшение зрения.

Нередко в этих случаях межпозвоночный диск, деформация которого послужила причиной развития такого состояния, полностью иссекается. Иногда также производится шунтирование или имплантирование артерий для стабилизации кровоснабжения органа.

Поэтому, когда выявлено нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, лечение способно:

• ликвидировать ишемию тканей;
• стабилизировать деятельность сосудов;
• нормализовать функции органов слуха и зрения;
• активизировать кровоток;
• восстановить работу вестибулярного аппарата.

Обязательно должна быть:

• устранена деформация межпозвоночных дисков, ущемляющих сосуды;
• снята ишемия тканей;
• ликвидированы симптомы остеохондроза;
• полностью восстановлено кровообращение;
• проведена профилактика тромбообразования;
• улучшено состояние сосудов, сосудодвигательного центра;
• нормализована деятельность нервной системы в ее центральном, а также периферическом отделе.

Обязательно должны быть полностью выполнены все указания и назначения лечащего врача. Для заметной стабилизации состояния пациента требуется полный отказ от вредных привычек, в первую очередь от курения или приема спиртных напитков.

Он должен строго следовать определенной диете, ежедневно выполнять ряд упражнений лечебной физкультуры.

Необходимо регулярно проходить полный осмотр организма у терапевта, невролога, остеопата. Под постоянным контролем должны быть цифры артериального давления, веса пациента, а также лабораторные показатели уровня холестерина, глюкозы, гемоглобина.

Тем не менее, следует постоянно помнить, что головной мозг является одним из важнейших органов. Поэтому самостоятельная постановка диагноза а, тем более, бесконтрольное употребление любых лекарственных препаратов способны значительно ухудшить состояние пациента. Их побочные действия могут привести к тяжелейшим осложнениям, вплоть до возникновения судорожных припадков, парезов, параличей, даже смерти.

Все медицинские мероприятия должны проводиться исключительно под строгим контролем специалиста.

Содержание

Как только пациенту поставили правильный диагноз, врач назначает курс консервативной терапии. Он направлен на устранение симптомов и нормализацию процесса кровообращения.

Наиболее распространенная процедура – массаж воротниковой области. Процедура доказала свою эффективность в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Курс подбирается врачом таким образом, чтобы привести в норму объем кислорода, поступающего в головной мозг. Дополнить массаж помогут перечисленные ниже процедуры:

• грязевые ванны;
• УФ-излучение;
• электрофорез;
• звуковые волны;
• лазерное воздействие на пораженный участок.

Количество процедур и их продолжительность определяется врачом.

Домашние упражнения

Врач подберет оптимальный курс упражнений, учитывающих состояние здоровья пациента. Выполняются они каждый день без пропусков.

Правильный порядок действий выглядит следующим образом. Подготовить организм к предстоящим нагрузкам поможет 5-минутная разминка, включающая неспешные махи руками, вращение плечами или можно просто походить на месте. I упражнение используют для нормированной нагрузки на шейный отдел – медленный наклон головы в левую и правую сторону. В течение 10 секунд нужно плавно опустить голову в одну, а потом – другую сторону.

Еще 1 полезное упражнение – плавное поднятие и опускание плеч. Рекомендованный порядок действий выглядит следующим образом:

• исходное положение: человек стоит ровно, и руки находятся вдоль туловища;
• плавно поднять плечи до максимально высокой точки;
• задержаться в верхней точке 2-3 сек;
• не спеша опустить плечи, отводя их при этом чуть назад;
• каждый день выполняют 1 подход по 7 повторов.

Третий и последний цикл упражнений – наклон головы вперед. Для выполнения упражнения необходимо принять во внимание описанный ниже порядок действий:

• исходное положение: человек стоит прямо, и руки вдоль тела;
• плавно опустить подбородок к области груди;
• следить за тем, чтобы плечи оставались максимально прямыми;
• как только подбородок коснулся груди, нужно задержаться в таком положении на 3 сек;
• плавно вернуть голову в исходное положение.

Каждый день выполняют 1 подход по 8 повторов.

Пациенту запрещено самостоятельно использовать медикаментозные средства. Последнее слово всегда остается за врачом. Только после всестороннего изучения состояния здоровья человек в белом халате подберет нужное лекарственное средство и его оптимальную дозировку. В медицине выделяют несколько классов лекарственных средств, призванных улучшить кровообращение:

1. Широкого спектра действия – их назначают на первоначальной стадии заболевания. Вещества, входящие в их состав, расширяют сосуды. В список наиболее эффективных препаратов входит «Кавинтон» и «Танакан».
2. Антиоксиданты («Мексидол») – замедляют процесс окисления жиров и разрушения клеточных мембран. Насыщают организм витаминами группы Е.
3. Ноотропные вещества – нормализуют обменные процессы в тканях головного мозга. Улучшают мыслительную деятельность и речь. Под воздействием ноотропов повышается сопротивляемость нейронов внешним негативным воздействиям. Препараты часто назначают для профилактики развития дегенерации тканей. В список наиболее популярных входит «Фезам», «Цитиколин», «Пирацетам».
4. Венотоники («Диосмин», «Флебодиа»)– используются для улучшения оттока венозной крови.
5. Диуретики – их назначение оправдано только при острой форме протекания нарушения мозгового кровообращения. В большинстве случаев речь идет о препаратах «Фуросемид» и «Маннит».
6. Гистаминергические – используются в том случае, когда у пациента диагностировано поражение внутреннего уха и вестибулярного аппарата. Для восстановления координации движений подойдет «Бетасерк», «Вестибо», «Бетагистин».

Хондропротекторы – используются врачом для восстановления разрушенной костной и хрящевой ткани. Речь идет о «Терафлекс», «Хондроитин», «Артрон».

Народная медицина

Эффективна только на первоначальной стадии заболевания. Нельзя использовать народную медицину в качестве альтернативы традиционной. Рекомендуется использовать натуральные отвары для внутреннего и наружного использования. Хорошо себя зарекомендовал отвар на основе петрушки и укропа. Рецепт выглядит следующим образом:

• 1 стакан кипятка;
• 150 г петрушки;
• 150 г укропа;
• травы положить в глубокую емкость и залить водой;
• поставить на медленный огонь;
• 15-20 минут варить на медленном огне;
• настоять при закрытой крышке 3 часа;
• принимать 2 раза в день утром и вечером.

• 2 спелых лимона;
• 3 головки чеснока;
• измельчить чеснок до состояния кашицы;
• выжать сок из лимонов;
• смешать все в глубокой емкости;
• залить 1,5 стаканами кипятка;
• накрыть емкость крышкой;
• 2 часа настоять.

Настойку нужно принимать 2 раза в день утром и вечером. Перечисленные выше рецепты эффективны на первоначальной стадии заболевания. Если шейный остеохондроз перешел в острую форму, то для нормализации процесса кровообращения понадобятся наружные средства. С их помощью пациенту делают компрессы и растирания. Список наиболее эффективных рецептов выглядит следующим образом.

– Шейный остеохондроз – массаж- Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях: мифы и реальность- Что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника- Остеохондроз шейного отдела – причины, лечение

Смесь спирта и йода в соотношении 30:1. Процедуру проводят 1 раз в день на протяжении 5 суток. Положительные изменения ощущаются спустя 2-4 дня.  Еще 1 популярный рецепт — компресс на основе меда и сока. Он поможет уменьшить симптомы остеохондроза в период обострения заболевания. Его готовят следующим образом:

• 3 столовых ложки меда;
• 1 столовая ложка свежего сока;
• все смешать в миске;
• полученную смесь использую 2 раза в день для наложения компрессов;
• продолжительность 1 процедуры – 20 минут;
• продолжительность курса – 1 месяц.

Возможные осложнения

Отсутствие квалифицированной медицинской помощи, неправильное или неполное лечение приводят к осложнениям. Речь идет о повреждении сосудов, связанных с некоторыми отделами головного мозга. Врачи выделяют следующие типы проблем, обусловленных остеохондрозом шейного отдела:

• нарушение координации движения – повреждение сосудов, питающих мозжечок;
• сбой в работе вестибулярного аппарата спровоцирован защемлением сосудов, ведущих к внутреннему уху;
• к ослаблению остроты зрения приводит повреждение сосудов, ведущих к затылочной области.

Чем дольше мозг или отдельная его часть недополучает необходимый объем крови, тем быстрее развивается кислородное голодание. Первый симптом – появление «ноющей» боли в области шейного отдела позвоночника. Заболевание прогрессирует быстро, поэтому нужно сразу обратиться к врачу. В течение нескольких недель у пациента развивается паралич верхних частей тела.

Профилактика

Проблемы со здоровьем проще предупредить, нежели устранить. Снизить вероятность развития шейного остеохондроза помогут регулярные профилактические визиты в кабинет врача. Не реже 1 раза в год человек должен пройти обследование. Оперативное выявленные нарушения осанки или искривление позвоночника помогут ортопеду быстро их устранить.

• следить за массой тела – ожирение опасно в любом возрасте;
• нельзя подвергать организм чрезмерным физическим нагрузкам;
• избегать резких движений шеей и руками;
• люди, проводящие много времени в сидячем положении, должны время от времени, делать перерывы и разминку;
• всегда нужно следить за правильной осанкой;
• чрезмерные продолжительные стрессы не должны быть частью жизни;
• переохлаждение в несколько раз повышает вероятность развития остеохондроза;
• в случае получения человеком даже незначительной травмы, нужно обратиться к медицинскому персоналу – часто остеохондроз развивается на фоне другого повреждения, которое на первый взгляд кажется незначительным;
• человек должен отказаться от табака и алкоголя – вещества, содержащиеся в спиртных напитках и сигаретах негативным образом воздействуют на сосуды.

Люди, у которых наблюдается наследственная предрасположенность к шейному остеохондрозу, должны выполнять все рекомендации врача.

Отзывы

Нарушение кровообращения в результате остеохондроза шейного отдела позвоночника – серьезная патология, требующая врачебного вмешательства. На ранней стадии врач ограничится консервативной терапией. Речь идет о сбалансированной диете, физиопроцедурах и ЛФК. Задача пациента – соблюдать рекомендации доктора и отказаться от вредных привычек.

Что делать?

Для начала сходите к врачу, который определит стадию заболевания и пропишет подходящий вариант лечения.

Выпишет препараты, всевозможные средства в виде [urlspan]мазей[/urlspan] и [urlspan]лечебных трав[/urlspan], назначит физиотерапевтические процедуры и отправит лечиться.

Есть масса способов лечения остеохондроза в домашних условиях, позволяющих не только снизить дискомфортные ощущения в шейном отделе, но и вовсе избавиться от этого недуга.

Для начала мы рекомендуем пройти простую, но эффективную пошаговую программу,которую предлагает Александра Бонина в своем бесплатном курсе «[urlspan]Секреты лечения шейного остеохондроза[/urlspan]»

Питание при шейном остеохондрозе

Для начала необходимо исключить ряд продуктов, которые задают «тон» в обменных процессах организма. В их число входят жареные и жирные продукты, мучное, алкоголь.

В обязательном порядке следует ввести в рацион большое количество овощей и фруктов и не забывать про зелень. Желательно перейти с трехразового питания на дробное, подразумевающее частый прием пищи, но небольшими порциями, вместо объедания до «отвала», приводящему к нарушению пищеварительных процессов.

Также следует ограничить потребление соли, копченостей и острых продуктов. Перейдите на каши и желательно легко усваиваемые, такие как овсянка или гречка.

Очень хорошо о нюансах приема пищи при остеохондрозе написано в отчете Александры Бониной «[urlspan]10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника[/urlspan]». Автор углубленно изучил не только причины возникновения остеохондроза, но и воздействие продуктов питания на организм в целом.

Массаж шейного отдела

Также рекомендовано проходить сеансы массажа. Эти процедуры считаются одними из самых эффективных способов воздействия на поврежденные участки извне.

Если нет времени или финансовой возможности нанимать массажиста, делайте самомассаж.

Главное при этом – регулярность проведения всех процедур, включая правильное питание. Такой комплексный подход в скором времени обязательно даст положительные результаты, а шейный остеохондроз с сопутствующими ему дискомфортными ощущениями исчезнут навсегда.

Старайтесь не прекращать вести здоровый образ жизни даже после того, как болезнь отступит, в противном случае всегда есть шанс возврата этого неприятного недуга. Будьте здоровы и полны сил!

Сидор Дмитрий