Болит спина в области лопаток: причины жжения и боли, выше и ниже лопаток

Содержание

• 1 Какие могут быть боли в области лопаток
• 2 Основные причины
  • 2.1 Травмы лопатки
  • 2.2 Остеомиелит
  • 2.3 Сколиоз
  • 2.4 Остеохондроз
  • 2.5 Спондилоартроз
• 3 Боли в лопатках — причина болезни
• 4 Диагностика
• 5 Почему жжет в спине
  • 5.1 Другие причины
• 6 Профилактика
• 7 Методы диагностики
  • 7.1 Медикаменты
  • 7.2 Физиотерапия
• 8 Итог статьи

Какие могут быть боли в области лопаток

В зависимости от характера возникновения боль может быть:

• Тянущая, ноющая – при ущемлении нервных корешков и повышении тонуса в мышцах, различных патологиях позвоночника или других заболеваний.
• Продолжительная боль высокой интенсивности характерна для межреберной невралгии, повреждений лопатки после травм.
• Внезапная, сильная боль (спазм желчного пузыря, инфаркт миокарда, желчнокаменная болезнь, перфорация язвы желудка).
• Нарастающая, приступообразная боль наблюдается при язвенных болезнях желудка.
• Чувство онемения, «мурашек», давления чаще встречается после эмоциональных перенапряжений, чрезмерных физических нагрузок.

Разделение по месту локализации может быть:

• боль под лопаткой;
• боль в лопатке;
• боль между лопатками.

Особенность проявления боли может навести на мысль о ее причине.

Резкая прерывистая боль, которая чаще проявляется при движении – признак ущемления нервных корешков и сердечных болей; в более редких случаях – последствия воспалительного процесса, сколиоза, остеохондроза или результат иррадиации боли от внутренних органов.

Ноющая тупая больсвидетельствует о проблемах с позвоночником или повреждении прилегающих мягких тканей (остеохондроз, фибромиалгия, межпозвонковая грыжа). Реже тупой болью может отдаваться язвенная болезнь желудка или ишемия сердца.

Сильная, почти нестерпимая боль может навести на мысль об инфаркте (сопровождается потерей сознания, аритмией, скачками артериального давления), панкреатите (вздутый живот и дополнительные симптомы со стороны ЖКТ), невралгии (затруднения с дыханием), протрузии (выпячивание) межпозвонкового диска.

Существуют и особые болевые ощущения, которые можно идентифицировать на основании субъективного восприятия:

• колющая боль – воспалительные заболевания внутренних органов (пиелонефрит, плеврит, холецистит, язвенная болезнь);
• с эффектом жжения – признак ишемической болезни сердца, стенокардии;
• тянущая боль – возможное проявление миофасциального  синдрома (резкий спазм мышечных волокон).

На деле определиться с причиной боли намного сложнее. В области лопаток сходятся нервные окончания от ряда внутренних органов, поэтому причины того, что у вас болит спина в области позвоночника между лопатками, могут быть самыми неожиданными: как говорится, болит пятка, а отдает в голову.

При вдохе вовлекаются в работу 12 пар ребер, грудина, прилегающие отделы позвоночника и пояса верхних конечностей, диафрагма, легкие, трахея и бронхи, десятки контролирующих мышц, связок и фасций, а также оказывается влияние на расположенные в области груди сердце и прилегающую часть ЖКТ. Однозначно и сразу ответить, что из всего этого разнообразия провоцирует болезненные ощущения под лопаткой при вдохе невозможно.

Причин несколько:

1. Воспалительные и дегенеративные патологии тканей позвоночного столба (остеохондроз, спондилоартроз) приводят к деградации хрящевых дисков, а в тяжелых случаях и самих позвонков. Поврежденные ткани становятся чувствительными и отзываются болью при любом неосторожном движении, в том числе при глубоком вдохе. Эта проблема носит название межреберной невралгии.
2. Врожденные или приобретенные патологии строения позвоночника (сколиозы, кифозы) лишают позвоночник его амортизирующей функции. Происходит ослабление мышечного корсета и прямохождение превращается в проблему. При этом нервные корешки, которые отходят от спинного мозга при любом неосторожном движении ущемляются и провоцируют боль различной степени интенсивности.
3. Пневмония, плеврит (оболочка легких при воспалении утолщается и становится более чувствительной, что провоцирует характерные болезненные ощущения при вдохе) и проблемы с сердцем в качестве одного из симптомов имеют загрудинную боль в области лопаток, которая усиливается при вдохе. Воспаления дыхательной системы при этом чаще всего сопровождаются кашлем, повышенной температурой и одышкой.
4. Сердечные патологии. Самая страшная – инфаркт миокарда, которому предшествует приступ стенокардии.
5. Чем глубже дыхание, тем ниже опускается диафрагма, оказывая давление на прилегающие печень, поджелудочную железу, желудок. Наличие патологий в этой зоне (язва желудка, панкреатит, холецистит) может отражаться коликой в грудном отделе.

Боль не всегда располагается по центру или охватывает весь грудной отдел. Она может смещаться в область левой или правой лопатки.

Если болит спина в области лопаток слева, это может говорить о патологиях сердца. Боль в ограниченной зоне подлопаточной области свидетельствует о перикардите (воспалении околосердечной сумки). Если она расходится от лопаток на всю левую половину тела, следует подозревать стенокардию или даже инфаркт. В более редких случаях левосторонняя боль может быть следствием язвы желудка.

Если болит спина в области правой лопатки – это говорит об отдающей (иррадиирующей) боли при коликах желчного пузыря. Закупорка протоков желчными камнями провоцирует спазм и нестерпимую боль режуще-колющего типа. Очень часто эта проблема сопровождается тошнотой и рвотой. Более редкий вариант правосторонней подлопаточной боли – заболевания почек.

На заметку! При патологиях позвоночного столба может болеть спина в области лопаток, как справа, так и слева – все зависит от локализации патологического процесса.

Такой тип боли – результат самой распространенной патологии позвоночного столба – остеохондроза. Проблема характеризуется тупой ноющей болью, которая становится сильнее к вечеру и может исчезать после длительного сна.

На ранних этапах развития патологии болезненные ощущения в области лопаток и шеи могут возникнуть вследствие перенапряжения мускулатуры. При слабом мышечном корсете позвоночные структуры деформируются – появляются шейный и/или грудной сколиоз, кифоз, что при отсутствии своевременных мер может стать причиной невралгии, нарушения мозгового кровообращения, затрудненного дыхания, а также межпозвонковой грыжи и преждевременного износа дисков – спондилоартроза.

На заметку! Шейно-грудной остеохондроз заметно «помолодел». Если раньше он считался болезнью пожилых людей, то теперь ему подвержены даже школьники младших классов. Очень часто можно обнаружить, когда у ребенка болит спина в области лопаток и шеи от постоянного сидения за уроками или длительного времяпровождения за компьютером.

Кроме того, спина болит в области лопаток и шеи при артрите плечевого сустава, стенозе (сужении) спинномозгового канала. Нехарактерные причины болезненных ощущений в шейно-лопаточной зоне:

• лимфаденит, вызванный ангиной (болит горло и спина в области лопаток);
• острая герпетическая инфекция;
• резкий приступ желчекаменной болезни, отдающий в правую лопатку и далее – в шею;
• острый тиреоидит;
• стенокардия (инфаркт);
• панкреатит;
• онкологическое поражение легких с метастазами;
• хронический миофасциальный синдром.

Основные причины

Боли в позвоночнике в области лопаток объясняются тем, что именно здесь расположено большое количество рецепторов, реагирующих на любые патологические изменения. При воспалительном процессе повышается выработка лейкоцитов, образуется отек, нервные окончания сдавливаются, что и вызывает болевой синдром.

Когда болит спина в области поясницы, лопаток, не исключена вероятность заболевания, требующего проведения терапевтического курса. Нередко причиной сильной боли становятся заболевания, касающиеся таких важных органов, как сердце, легкие.

Обострение возникает под воздействием провоцирующих факторов – нарушение осанки, избыточный вес, недостаток физической активности. Если болит спина ниже лопаток, это может быть одним из симптомов язвы желудка.

Чаще всего первопричиной является болезнь, травма, психологическое состояние человека.

Травмы лопатки

https://www.youtube.com/watch?v=ZtwpbLFeNy8

Эта кость расположена сбоку от позвоночного столба, защищена множеством мышц и повреждается в очень редких случаях. Травма ее нередко сочетается с переломом ребер, поэтому не всегда удается вовремя поставить диагноз.

При этом пострадавший ощущает сильные боли в области лопаток, иногда возможно кровоизлияние и развитие плечевого гемартроза. Причиной повреждения бывает падение, дорожно-транспортное происшествие, удар.

Если болит спина под лопатками или выше, появляется покраснение и припухлость, нужно немедленно показаться врачу. Это может быть и воспаление синовиальной сумки, которое часто сопровождается хрустом, ощущением тяжести.

Вывих, точнее смещение плечевой и лопаточной кости относительно друг друга – еще одна причина, почему может болеть спина в области лопаток. Травма случается при сильном рывке за руку, при ударе. Вывих лопатки не позволяет совершать активные движения верхней конечностью.

При ощупывании ощущается сильная боль. Визуально хорошо видна асимметрия лопаток, у одной из них заметно выпячивание подкрыльцового края.

Так называют дегенеративное заболевание, сопровождающееся деформацией и разрушением фиброзного кольца. Патологии подвержен любой отдел позвоночника.

Если болит спина ниже лопаток – это может быть признаком поясничной межпозвонковой грыжи. При грудной грыже наблюдаются различные симптомы.

Самые частые из них:

• боль между лопаток, которая при кашле или физической нагрузке резко усиливается. Характер ее бывает различным – это может быть как тупая, так и острая боль в спине.
• Парестезия.
• Одышка, затрудненное дыхание.
• Мышечная слабость, проблемы с поднятием рук.

Интенсивность симптомов зависит от размеров грыжи и стадии заболевания.

Остеомиелит

Ноющая боль между лопатками может быть признаком остеомиелита. Так называется гнойная инфекция, поражающая костную ткань.

Это заболевание протекает обычно очень тяжело. Ткани, расположенные над костью, достаточно тонкие, поэтому симптомы на месте поражения появляются незамедлительно. Основной признак патологии – наличие гноящейся раны, отек мягких тканей с гиперемией. Человек жалуется на то, что болит спина в районе лопаток, иногда к этому добавляется озноб, повышается температура тела, учащается пульс.

Микроорганизмы, проникающие из окружающей среды, вызывают экзогенный остеомиелит. Причиной этого становится ранение, травма или открытый перелом. Когда гнойное поражение переходит с мягких тканей на кость, говорят о контактной форме заболевания.

Сколиоз

Одна из особенно часто встречающихся причин, почему возникают боли в спине в области лопаток – сколиоз грудного сегмента позвоночника. Учитывая, что этот отдел связан с ребрами, наблюдается деформация грудной клетки.

Кроме основного симптома, когда болит спина ниже лопаток и выше поясницы, следует выделить повышенную утомляемость, разный уровень плеч.

Диагноз устанавливают только с помощью рентгенографии. Когда стадия запущенная – болит спина в области позвоночника практически постоянно.

Остеохондроз

Боль в спине в районе лопаток – это основной симптом остеохондроза, когда дегенеративным процессам подвержена верхняя часть позвоночного столба. Заболевание часто путают с воспалением легких, туберкулезом.

Опытный невролог определяет остеохондроз по нескольким совокупным признакам. От того, в какой части защемлены нервные окончания, зависит локализация болевого синдрома. Поэтому различают левостороннюю и правостороннюю патологию.

Спондилоартроз

Так называется полиэтиологическое заболевание, часто возникающее наряду с остеохондрозом, межпозвоночной грыжей, спондилезом. Спондилоартроз – это артроз, который поражает межпозвонковые суставы и развивается из-за травм, врожденных пороков, чрезмерных перегрузок.

Подозрение на патологию вызывает появляющаяся без видимых причин боль в спине ниже лопаток, особенно при смене погоды, при движении. Запущенная стадия определяется по характерному похрустыванию.

Видео — избавление от боли в области лопаток при помощи массажа

Так называется редкое, но серьезное осложнение после воспалений, захватывающих брюшную полость. Основные симптомы – жжение в спине, особенно в области лопаток, одышка, гипертермия, кашель.

Помимо того, что боль в позвоночнике локализуется ниже лопаток, она может переходить и на правое подреберье.

Поэтому игнорировать такие симптомы нельзя. Необходимо сразу уделять внимание тянущим болям, особенно загрудинной, скрывающей ишемическую болезнь сердца и другие не менее серьезные болезни внутренних органов. Важно своевременно провести диагностику и начать лечение.

Причиной явления, когда жжет в области лопаток, появляется чувство, будто горит спина, часто является межреберная невралгия.

Неприятные симптомы образуются из-за того, что патологические изменения, поражающие позвоночник, вызывают сдавливание межреберных нервов.

Болевые ощущения при невралгии возникают на уровне лопаток и имеют разную интенсивность. При кашле или глубоком вдохе они могут усиливаться.

Боли в спине под лопатками часто возникают из-за причин психологического характера. Больной ощущает сжатие и покалывание, испытывает чувство беспокойства и необъяснимого страха. Боль может иррадировать на правую руку, шею.

Боли в лопатках — причина болезни

Болевые ощущения в области лопаток нередко обозначают простое напряжение мышц спины вследствие длительного пребывания в неудобном положении, но иногда выступают как признак серьезных заболеваний.

Впервые столкнувшись с этой проблемой, обратите внимание на возможные сопутствующие симптомы. Вас может насторожить рвота, тошнота, нарушение сердечного ритма, потливость, исключительная сила и острота боли, повышение температуры тела.

Далее рассмотрим возможные заболевания, которые проявляются болезненными ощущениями в области лопаток.

Важно! Если причина боли в лопатках заключается в болезни, стоит немедленно обратиться к доктору. Только он может поставить правильный диагноз.

Здесь вы подробнее найдете ответ на вопрос о том, что может болеть в правом подреберье?

Язвенные поражения желудка вызывают нарастающую, приступообразную боль, которая возникает после приема пищи. Локализация боли – в эпигастральной области, иррадирует в поясницу, грудную клетку, сердце, лопатки. О ломоте в грудной клетке читайте здесь.

Сопутствуют такие симптомы, как отрыжка, изжога, тошнота, рвота. Проявления боли могут быть различными: пульсирующими, тупыми, ноющими, схваткообразными, режущими или сверлящими ощущениями. Также свойственна периодичность и сезонность обострений.

По времени возникновения симптомов различают:

• голодные боли, которые начинаются спустя 5-7 часов после предыдущего приема пищи;
• ранние боли – проявляются спустя 30мин-1час после еды, длительностью от 1ч до 2ч;
• поздние боли – возникают через 1,5-2 часа;
• ночные – наступают в ночное время суток.

Диагностика

Нередко болевые ощущения в спине под лопаткой – следствие профессиональной деятельности. Машинисты, водители, швеи, спортсмены, конструкторы – люди, чей труд связан с ежедневным напряжением мышц спины.

При появлении первых симптомов, следует посетить врача и пройти обследование. Когда заболевание обнаружено на ранних сроках, и лечение начато своевременно, можно избежать многих тяжелых осложнений.

Если болит спина в области лопаток, врач назначит современные методы диагностики, включающие рентгенографию, компьютерную томографию, ультразвуковое исследование.

Самостоятельно установить точную причину боли практически невозможно. Учитывая, нередко она может возникать и при сердечном приступе, откладывать визит к доктору крайне рискованно.

Чтобы правильно поставить диагноз, необходимо в первую очередь исключить кардиогенные причины боли, которые свидетельствуют об ишемическом повреждении миокарда или остром коронарном синдроме. Для этого регистрируется электрокардиограмма и осуществляется забор крови на определение тропонина – маркера повреждения сердечной мышцы.

Следующий шаг – это обзорная рентгенография органов грудной клетки, живота и области малого таза. Затем, прицельно выполняют снимки шейного отдела, либо грудной или поясничной области позвоночника. Оценивается каждый позвонок, его форма и положение. Дополняет этот перечень исследований томография.

Если доктор подозревает, что жжение под левой или правой лопаткой сзади со стороны спины вызвано язвенной болезнью желудка или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, целесообразно провести эзофагогастроуоденоскопию.

Для выявления первопричин боли и жжения в лопатках врачи применяют комплексный подход. Для начала специалист визуально осматривает пациента, узнает о характере дискомфорта и его локализации. Для постановки точного диагноза назначает:

• общий анализ крови и мочи;
• биохимический анализ крови;
• УЗИ;
• рентген;
• маркеры патологий почек и печени;
• магнитно-резонансную томографию.

Спина горит огнем, что это значит? С таким вопросом обращаются пациенты к специалистам для выяснения причин. При появлении жжения и боли между лопатками в первую очередь идут к терапевту, который, выслушав жалобы, назначает симптоматическое лечение либо дает направление к узкому специалисту.

Проблемами ОДА и внутренних органов занимаются:

• ревматолог;
• кардиолог;
• хирург;
• вертебролог;
• невропатолог;
• нефролог;
• травматолог;
• уролог.

Почему жжет в спине

Жжение и боль, которые локализуются в области лопаток, зачастую появляются из-за дистрофических и дегенеративных изменений в позвоночном столбе. Неприятные ощущения вызываются травмами мягких костных тканей.

Кроме того, в разные участки позвоночника могут отдавать болью инфекционные поражения суставов, нарушения работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, пищеварительного тракта, почек и печени.

Другие причины

Кроме патологий ОДА, жжение и боль в спине вызывает:

• ишемия;
• инфаркт;
• холецистит;
• гепатит;
• пневмония, плеврит;
• межреберная невралгия;
• опоясывающий герпес;
• патологии ЖКТ.

Межреберная невралгия проявляется в виде стреляющей боли опоясывающего характера и усиливается во время глубокого вдоха, резких движений, пальпации.

При легочных заболеваниях боль в области лопаток появляется при вдохе. Состояние пациента отягощено лихорадочным синдромом, кашлем, слабостью и тошнотой. Усиление боли, когда жжет под правой лопаткой, свидетельствует о диафрагмальном абсцессе.

Жжение в лопатках при беременности указывает на повышенную нагрузку на позвоночник и смещение центра тяжести. Обычно состояние нормализуется после отдыха.

Ощущение жара в спине после тренировок и тяжелого физического труда говорит о чрезмерной нагрузке на мышцы.

Боль и жжение в лопатках при глотании должны насторожить. Такими симптомами проявляются язвенные поражения желудка, воспалительные заболевания внутренних органов.

При аневризме (патология аорты) печет между лопатками на спине, болит за грудиной.

Жжение между лопатками у детей – первый признак формирования сколиоза. При осмотре заметно, что лопатки и плечи расположены на разных уровнях.

Боли между лопатками проявляются как симптом:

• онкологические новообразования;
• плеврит (болезненность при глубоком вдохе, кашле);
• пневмония (слабые, тупые боли);
• полиомиелит вызывает напряженность мышц шейного отдела, что впоследствии провоцирует болевой синдром;
• туберкулез боли во всей грудной клетке;
• миозит спины – патологический процесс воспаления мышц, проявляющийся после переохлаждения. О том как лечить шейный миозит читайте здесь.

Боли в спине между лопатками могут быть спровоцированы другими факторами, которые не имеют отношения к заболеваниям:

• длительное сидение в одном положении за компьютером;
• механические травмы спины;
• недостаток физической нагрузки на мышцы или их переизбыток;
• боль при беременности вследствие сильной нагрузки позвоночника;
• постоянные стрессовые ситуации.

Ответ на вопрос: О чем говорит боль под левой лопаткой со спины? — читайте здесь.

Также расположение болевого синдрома между лопатками свидетельствует о наличии различных заболеваний позвоночника:

• сколиоз – проявляется болезненными ощущениями в спинном, поясничном и грудном отделе.
• кифосколиоз – развивается из-за двух патологий позвоночника: сколиоза и кифоза, боль тянущая;
• спондилоартроз (незначительная боль, которая увеличивается при длительной ходьбе и положении стоя);
• кифоз (периодические боли низкой интенсивности в спине и области искривления);
• плечелопаточный периартроз – тупая боль, возрастающая от движения воспаленного сустава;
• грыжа межпозвоночного диска –интенсивность и характер болевых ощущений зависят от степени ее тяжести;
• механические травмы различных отделов позвоночника;
• протрузия диска в грудном отделе – постоянная боль низкой интенсивности, приобретающая хронический характер, сопровождается онемением;
• радикулит (болевой синдром ярко-выраженный, приступообразного или постоянного характера);

Профилактика предупреждения боли в лопатках:

1. Регулярная гимнастика, прогулки на свежем воздухе.
2. Активный образ жизни.
3. Проведение массажа.
4. Сохранение правильной осанки.
5. Поднятие иммунитета.
6. Избегание стрессов, отказ от алкоголя и курения.
7. Чередование работы и отдыха.
8. Правильная организация рабочего места.
9. Удобная кровать с ортопедическим эффектом.
10. Продолжительный сон.
11. Лечение хронических заболеваний сразу после появления первых симптомов.

О том, как выбрать и где купить ортопедический диван мы писали здесь.

С учетом вышеперечисленного, среди причин подлопаточных болей можно выделить несколько групп:

• нарушение образа жизни;
• травмы;
• инфекционно-воспалительный процесс;
• заболевания внутренних органов.

Причины патологии позвоночного столба, которые мы можем контролировать:

• недостаток питания и микроэлементов (дефицит кальция, фосфора, магния, цинка, кремния, белка приводит к деградации хрящевой и костной ткани);
• малоподвижность (наблюдаются мышечные спазмы, ослабление мышечного корсета провоцирует искривление позвоночника, грыжи);
• тяжелый труд с неправильным перераспределением нагрузки (провоцирует преждевременное изнашивание скелетных структур, мышечные боли и травмы);
• частые переохлаждения (запускает развитие воспалительного процесса в тканях).

На заметку! Отдельно стоит упомянуть гормональный фон организма. При сбоях эндокринной системы может наблюдаться активная потеря организмом кальция. Именно поэтому болит спина в области лопаток у женщин, спортсменов-бодибилдеров, людей, проходящих лечение стероидами. При вынашивании ребенка ситуация также может усугубиться.

Самые распространенные болезни, при которых пациенты жалуются на боли и жжение – это остеохондроз позвоночника, грыжи позвонков и протрузии. Испытывают пациенты не только болевые ощущения, но и чувство жжения под правой или левой лопаткой сзади стороны спины, онемение рук и другие проявления этого состояния.

Основной причиной такого характера боли является пережатие нервных стволов и корешков, вызванное смещением позвонков и уменьшением их размеров. Ощущения эти бывают как временными, так и постоянными.

Повреждения шеи вызывают такой симптом, который связан с повреждением нервных окончаний, зажатыми между позвонками. Больной при этом чувствует жжение в подлопаточной области. Этот симптом также появляется, когда у пациента изжога или неэрозивный рефлюксный процесс.

Межреберная невралгия может вызывать ситуацию, когда спина в области лопаток и район грудной клетки по ходу ребер горит, жжет и болит. Происходит сдавливание нервных волокон, это и вызывает все описанные выше проявления.

Травма лопаток, появление закрытого повреждения локтя, бурсит (когда происходит воспаление синовиальной оболочки плечевого сустава), туберкулез и опухолевые новообразования также дают острую, жгучую или ноющую боль в лопатках.

Бывают подобные ощущения при язвенной болезни, патологических процессах в почках, нарушении работы печени, болезнях желчного пузыря и абсцессах.

О болях под лопаткой слева может свидетельствовать такое заболевание, как прободная язва желудка. При этом характерны повышение температуры тела, рвота и резкая жгучая боль в эпигастрии. Такое же состояние наблюдается при травме селезенки.

При патологии сердца больной чувствует, что у него печет между лопаток и появляется жжение в груди. Другой причиной этих ощущений может быть дорсалгия. Боль при этом иррадирует в живот, грудную полость и межлопаточную область. Она вызывается инфарктом миокарда, прогрессирующей стенокардией и расслаивающей аневризмой аорты.

Если очень часто горит спина, то причины этого кроются в перенесенном бронхите, фарингите, ангине или ОРВИ. Все эти ситуации могут осложняться бактериальным лево- или правосторонним воспалительным изменением ткани легких. При пневмонии возникает воспаление в плевре. Оно может вызывать боль и жжение в спине между лопаток.

Вызывает жжение под правой или левой лопаткой сзади со спины и опоясывающий лишай. При этом на коже появляются волдыри. На ранних стадиях появляется жжение со спины и покалывание. Причиной этого заболевания является вирус оспы. Проявляется он из-за ослабленного иммунитета.

Профилактика

Избежать такого неприятного симптома, как боль в спине в области лопаток, поможет соблюдение определенных правил.

Для этого нужно:

• правильно питаться. Дефицит необходимых для хрящевой ткани микроэлементов приводит к дистрофии межпозвонковых дисков.
• Поддерживать правильную осанку. Неравномерная нагрузка на позвоночник – одна из первых причин боли.
• Больше двигаться. Это помогает предотвратить чрезмерный тонус мышц, нормализовать кровообращение. Полезны прогулки на свежем воздухе, спортивные игры, гимнастика.

Методы диагностики

Лечение болей и жжения в лопатках направлено на избавление от заболеваний, которые приводят к такому состоянию. Для симптоматической терапии назначают НПВС, которые снимают болевой синдром и воспаление. Массаж, рефлексотерапия позволяют расслабить напряженные мышцы или повысит их тонус.

Гимнастические упражнения при патологиях ОДА должны войти в систему. Для каждого клинического случая подбирают определенный курс занятий, которые не требуют много времени и сил. В качестве дополнения к курсу лечения применяют физиотерапевтические процедуры.

Медикаменты

Для избавления от болевого синдрома и жжения в лопатках назначают нестероидные противовоспалительные препараты «Диклофенак», «Кетонал». При сильных болях ставят новокаиновую блокаду. НПВС используют для симптоматической терапии. Если причина патологии связана с заболеваниями внутренних органов, врач назначает лекарственные средства для коррекции того или иного состояния.

При болезнях печени эффективны гепатопротекторы, при инфекционных поражениях — антибактериальные препараты. Глюкокортикостероиды и хондропротекторы («Хондромед Плюс») назначают для терапии дегенеративных изменений опорно-двигательного аппарата.

Избавить от жжения в лопатках помогут несложные упражнения в домашних условиях. Для укрепления мышц спины показаны занятия со свободными весами, но только после консультации врача. Зарядка улучшает кровообращение, устраняет застойные явления в сосудах, улучшает трофику тканей.

Приведем несколько примеров упражнений в положении лежа:

1. Руки опустите вдоль туловища, ноги вместе. На вдохе поднимайте руки вверх, на выдохе опускайте. Повторите 4-5 раз.
2. Сгибайте и разгибайте стопы, одновременно сжимая и разжимая пальцы рук. Сделайте 10 повторов.
3. Вращайте стопами по кругу в каждую сторону по 4-6 раз. Сделайте два подхода.
4. Поочередно подтягивайте колени к грудной клетке 6-8 раз.
5. Положите руки за голову. Поднимайте голову, потягивая носки на себя. Повторите 8 раз.
6. Имитируйте езду на велосипеде. Сделайте пять кругов.
7. Расположите ноги на ширине плеч, руки разведите в стороны. Правой рукой достаньте левую кисть, вернитесь в исходное положение. Повторите то же с левой рукой. Сделайте 6-8 повторов.

Простое упражнение – махи руками в разные стороны в положении стоя помогает быстро снять напряжение в спине и устранить дискомфорт.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры оказывают мгновенное действие. Врачи назначают:

• ультразвук;
• электрофорез с новокаином;
• магнитную терапию;
• ударные волны.

Сочетание процедур с лекарственными препаратами усиливает их воздействие на организм.

Иглоукалывание воздействует на биологически активные точки. Удается снять застойные явления в позвоночнике, наладить работу коры головного мозга. Активизируется выработка гормонов (кортизола) и полезных веществ, уходит боль и воспаление. К примеру, при остеохондрозе восстанавливается кровоток в сосудах, нервные импульсы поступают в мозг быстрее. Пациенты замечают значительное улучшение состояния, пропадает шум в ушах и головокружение.

Массажные техники при жжении в лопатках оказывают благотворное влияние на костно-мышечную систему, повышают тонус связок и сухожилий. Во время работы со спиной массажист не затрагивает позвоночник, а разминает только мышцы, выполняя движения мягко и осторожно.

Боль, которая сопровождает заболевание, устраняется после его лечения.

Болевой синдром, проявляющийся в ответ на напряжение и спазмы мышц спинного отдела позвоночника, можно снизить или убрать с помощью ряда действий:

• Массаж болезненных участков, гимнастические упражнения.
• При необходимости прием лекарственных препаратов, анестезирующего и противоспалительного действия.
• Процедуры физиотерапевтического характера.

Итог статьи

Наблюдая симптоматику болей в лопаточной области, нужно быть предельно внимательным. Ведь этот признак сопутствует многим болезням и патологическим состояниям, которые представляют угрозу для здоровья человека.

Поэтому очень важно своевременно посещать врача для уточнения диагноза и необходимого лечения.

Если болезненные ощущения в лопатке связаны с перенапряжением мышц из-за статического положения тела, то избавиться от боли не составит труда.

https://www.youtube.com/watch?v=8WF9xFu-0z8

Достаточно будет проведения профилактических мероприятий, направленных на увеличение подвижности грудного отдела позвоночника.