Медовый массаж в домашних условиях

Содержание

• 1 Преимущества и недостатки медового массажа в сравнении с другими антицеллюлитными методами
• 2 Медовый массаж: польза
• 3 Противопоказания к медовому массажу
  • 3.1 Показания
  • 3.2 Противопоказания
• 4 Выбор меда
• 5 Фото до и после
  • 5.1 Свойства мёда
• 6 Полезные добавки
• 7 Области тела для воздействия
• 8 Как делать
• 9 Сколько стоит это удовольствие?
• 10 Техника выполнения
• 11 Эффективность процедуры
• 12 Меры предосторожности

Преимущества и недостатки медового массажа в сравнении с другими антицеллюлитными методами

Полезное действие процедуры основывается на качествах меда. Благодаря продукту происходит оздоровление покровов. Кожа получает дополнительное питание, увлажнение. Мед обладает жиросжигающими, тонизирующими, матирующими, отбеливающими, отшелушивающими свойствами. Эпидермис становится гладким, ровным, бархатистым, излучает здоровье.

Применение медовых масок считается менее действенным вариантом использования. Полезный продукт, сочетающийся с массажем, дает более выраженный результат. Сказывается совместное положительное действие процедур.

Медовый массаж помогает:

• улучшить внешний вид, качество покровов;
• достичь омоложения (избавиться от морщин, птоза);
• смоделировать желаемый овал;
• избавиться от дерматологических проблем;
• получить общеукрепляющий эффект.

В результате кожа становится чистой, упругой. Покровы укрепляются, достигают тонуса. Ткани подтягиваются, исчезает лишний объем. Минимизируются возрастные изменения.

Медовый массаж полезно выполнять обладательницам сухой, нормальной кожи. Процедура показана при:

• тусклом цвете покровов, шелушении;
• пигментных пятнах, следах рубцов, шрамов, прыщей;
• необходимости уменьшить объем жировой прослойки;
• стремлении сократить возрастные проявления.

Очищение покровов — базовое требование проведения сеанса. Полностью снимают косметику, умываются с использованием мягкого моющего средства. Для улучшения эффекта желательно немного распарить кожу. Достаточно предварительно принятой горячей ванны, душа. Дополнительное использование крема, масла исключено.

Сеанс требует подготовки рабочей смеси. Емкость наполняют 1–2 ст. л. меда (добавляют другие ингредиенты). Посуду со смесью подогревают на водяной бане до комфортной телу температуры. Холодный состав станет менее действенным, горячий — способен травмировать.

Для осуществления базовых действий занимают удобное положение. Желательно проводить сеанс сидя у зеркала. Требуется расслабиться, но продолжать держать осанку.

Для манипуляций в домашних условиях достаточно купить мед, освоить технику массажа. В салоне с процедурой профессионально справится мастер. Найти услугу не составит труда. Многие заведения предлагают медовое воздействие. Средняя цена зависит от престижа салона, мастера. Сумма варьирует в пределах 500–2500 р.

То, как делается медовый массаж, и сколько по времени будет продолжаться сеанс, определяют виды выбранной процедуры. Выполнять массаж с мёдом можно как руками, так и банками, достигая вакуума эффекта за счет её плотного прижатия к кожному покрову.

Обе процедуры предусматривают свои правила проведения, несмотря на единые основы. То, как выполняется каждый вид медового массажа, и от чего он помогает, рассмотрим далее.

Баночный (вакуумный) массаж – это массаж, который оказывает воздействие на определённый участок тела с помощью специальных банок (эластичный пластик/силикон/стекло) или вакуумного аппарата с насадками идентичными банкам. Стандартный их диаметр – 6 мм. При взаимодействии банки с кожей происходит раздражение периферических рецепторов, что позволяет:

• нормализовать кровообращение, воздействуя на поверхностные и глубокие слои кожи;
• расслабить зажатые нервные окончания и снять болевые ощущения;
• местно активизировать процессы метаболизма в тканях;
• стимулировать акупунктурные точки;
• улучшить деятельность дыхательной системы;
• очистить потовые и сальные железы.

В основном, медово-вакуумный массаж выполняется в области позвоночного столба, поясничного отдела спины и ягодичных мышц. Применяется он при восстановлении после травм и болезней, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, проблемах с органами дыхания, патологиях мышечной системы, а также в целях избавления от локального ожирения и целлюлита.

Длительность массажа составляет 5-15 минут, до возникновения покраснения кожи. После, уже на частично разогретую кожу, наносят мёд для проведения медового массажа. Объединение двух методик позволяет взаимно повысить их эффективность. Мёд питает кожу, сжигает излишние жировые отложения, и способствует окончательному выводу шлаков из организма.

• втирание мёда круговыми движениями;
• после застывания применяются активные манипуляции руками по методу «прилипания-отлипания»;
• затем «прилипания» одной и двух рук чередуются.

Следует отметить, что лечение медовым массажем приносит дискомфорт, как минимум первые несколько сеансов. Ведь приёмы при осуществлении массажа характеризуются как резкие. Безусловно, интенсивность движений в процессе процедуры может меняться, и ладони могут отлипать от кожного покрова мягко, но в целом проработка тела данным методом весьма болезненна.

Могут образоваться маленькие синяки и красные точки (кровоподтёки) после медового массажа. Возникает вполне объяснимый вопрос, это нормально? В этом выражается недостаток процедуры. Многое зависит и от навыков массажиста, и того насколько верно соблюдён алгоритм массажных манипуляций. Но подобные неприятные последствия могут возникнуть и из-за того, что у пациента есть склонность к ломкости стенок капилляров.

Другой проблемой могут явиться образовавшиеся гнойнички и прыщи после медового массажа. Из-за чего это происходит? Кожа во время проведения процедуры массажа должна быть чистой. Поэтому, чтобы после сеанса не появились прыщи и гнойничковые поражения кожи, необходимо заблаговременно принять тёплый душ. Иногда медовый массаж эффективнее проводить в бане или сауне. Тогда необходимо несколько раз посетить парилку.

Медовый массаж ягодиц, бёдер и живота поможет избавиться от такой проблемы, как целлюлит. На сеансе антицеллюлитного массажа ноги до колена предварительно прорабатываются с помощью приёмов классического массажа, а на область живота оказывается мягкое воздействие вибрацией по ходу часовой стрелки. Это необходимо для разогрева и для подготовки тела к увеличению силы воздействия.

После подготовительного этапа на кожный покров наносится не более одной столовой ложки мёда, и мягкими круговыми движениями распределяется по всей прорабатываемой зоне. Постепенно происходит втирание продукта. Затем применяется похлопывание. С каждым разом интенсивность движений увеличивается, и они уже имеют ярко выраженный эффект «отлипания».

Для того, чтобы пациент не испытывал сильный дискомфорт жёсткие приёмы чередуются с мягкими. На заключительном этапе антицеллюлитного массажа используются вибрационные приёмы. По окончании массажист производит обработку кожи полотенцем или компрессами, затем наносит смягчающий крем. После процедуры следует отдохнуть не менее 15-10 минут.

Как правильно сделать медовый массаж дома? Этот вопрос беспокоит всех, у кого есть необходимость и желание проводить оздоровительные процедуры самостоятельно. Для того, чтобы знать, как делать антицеллюлитный массаж самостоятельно в домашних условиях, следует усвоить следующий алгоритм:

• произведите сухое растирание кожи для усиления кровообращения или примите ванну;
• растирая кожу постепенно добавляйте мёд;
• по мере постепенного впитывания мёда, прикладывайте и отрывайте ладони от кожи;
• когда мёд на руках обретёт серый цвет, оботрите его и замените на свежий;
• по окончании массажа обмойте проработанную часть тела для удаления остатков мёда.

Сколько по времени дома делают медовый массаж? 10-15 минутного воздействия будет достаточно. Каким мёдом делать массаж? И можно ли сделать какой-нибудь «медовый микс» для медового массажа? Главное – натуральность продукта. Поэтому используйте как цветочный, так и полифлорный нектар, в зависимости от того, что есть дома.

Для борьбы с целлюлитом и лишним весом применяются как массаж, так и медовые обертывания. Их эффективность в данном случае обусловлена, во-первых, ускорением кровообращения, лимфотока и обменных процессов в прорабатываемом участке, а во-вторых, составом и свойствами самого меда. По этому этот медовый массаж для похудения очень популярен.

Часто эти методы сочетаются друг с другом – тем самым повышается их эффективность. Сначала массажист хорошо прорабатывает «проблемную зону», а затем оборачивает ее пленкой и укрывает пациента теплым одеялом. Мед проникает глубоко в кожу и кровяное русло, где и творит свое волшебство.

Иногда перед обертыванием наносится свежий слой слегка подогретого меда. Это способствует более активному насыщению тканей и организма в целом.

Рекомендуется проводить такие сеансы медового антицеллюлитного массажа с интервалом в один день, то есть от трех до четырех раз в неделю. Этот режим позволяет получить максимальный результат в относительно короткие сроки.

Несмотря на все полезные свойства меда, вряд ли кто-то пожелает покинуть кабинет массажиста, не смыв с себя эту волшебную, но невероятно липкую субстанцию.

Поэтому после сеанса массажа или обертывания пациенту предлагается принять душ или посетить баню (сауну), чтобы привести свое тело в порядок.

Вместе с остатками меда с кожи будут смыты и ее отмершие поверхностные слои, и продукты обмена веществ, которые вышли наружу вместе с потом. Рекомендуется использовать грубую мочалку или скраб для более тщательного очищения.

Кроме того, после процедуры нужно будет пить достаточно много жидкости – чистой питьевой воды или травяного чая. Это необходимо потому, что своими действиями массажист запустил в организме множество обменных процессов.

Обменные процессы могут протекать только в присутствии важнейшего в нашем организме растворителя – воды. Как минимум, литр – полтора жидкости необходимо употребить, чтобы продлить целебное и косметическое действие массажа.

Важно! Потребление достаточного количества жидкости способствует очищению организма от продуктов обмена (в том числе токсичных), которые в большом количестве образуются в клетках после медового массажа.

Медовый массаж: польза

Массаж сам по себе оказывает на организм сильное воздействие. В чем польза медового массажа:

1. ускоряется кровообращение;
2. снимается мышечный спазм;
3. улучшается отток крови и лимфы от периферии тела к центру;
4. активизируется работы иммунной системы;
5. быстрее протекает обмен веществ;
6. выводятся из организма токсины и продукты жизнедеятельности клеток;
7. налаживается работа внутренних органов.

В результате улучшается самочувствие и внешний вид пациента, решаются многие проблемы со здоровьем. Применение пчелиного меда в качестве основы для массажа повышает его эффективность за счет того, что мед:

1. действует, как пилинг (или шугаринг), способствуя удалению отмерших слоев эпидермиса;
2. стимулирует кровоток и кожное дыхание;
3. ускоряет выведение токсинов;
4. активизирует обменные процессы в коже и подкожных тканях;
5. по составу близок к плазме крови – он быстро впитывается в кожу и проникает в кровоток, откуда все биологически активные вещества и химические элементы попадают в клетки внутренних органов, улучшая их работу;
6. обладает противомикробным действием – обеззараживает кожу и ускоряет заживление небольших повреждений;
7. повышает настроение своим ароматом.

За счет уникальной консистенции этого природного дара, движения массажиста становятся более действенными – он тщательно прорабатывает глубокие слои тканей, от кожи до мышц. При этом стимулируются нервные окончания, посредством которых регулируется работа внутренних органов. Поэтому такая процедура оказывает не только косметическое, но и мощное лечебное воздействие.

Противопоказания к медовому массажу

Медовый массаж спины назначают при множестве различных заболеваний. Показания в основном следующие:

• Болезни суставов и костей.
• Воспаление мышц — миозиты.
• Вегетососудистая дистония.
• Слабый иммунитет.
• Радикулит.
• Целлюлит.
• Частые простуды, респираторные заболевания.
• Нервные болезни и последствия стрессов.
• Невралгия.
• Переутомление.

Обучиться технике медового массажа не сложно, с ней сможет справиться даже массажист-новичок, но обучать ей должен грамотный специалист.

Кстати, медовый массаж используется не только как лечебная процедура, также и как косметическая, которая способна значительно улучшить состояние кожи. Медовый массаж назначают также и косметологи, с целью удаления рубцов и шрамов, в том числе послеоперационных.

Есть некоторый перечень противопоказаний, как к процедуре, так и к использованию меда. Перечислим их:

• Это онкологические заболевания.
• Болезни кожи грибковой природы.
• Болезни крови и кроветворной системы.
• Туберкулез.
• Болезни почек и печени.
• Сердечно-сосудистая недостаточность.
• Аллергия на мед.

Если вы планируете проводить медовый массаж в домашних условиях, обязательно перед этим нужно сделать аллергическую пробу. Делается она просто — на небольшом участке кожи растирается мед, и в течение нескольких часов нужно понаблюдать за кожной реакцией. Если ничего не происходит, значит – аллергическая реакция на мёд отсутствует.

Как и любая физиопроцедура, медовый массаж (не важно какой части тела, спины, живота, коленного сустава, стоп и пр.) имеет свои показания и противопоказания. Он может быть, как полезен, так и вреден, в зависимости от состояния здоровья пациента.

К показаниям для проведения массажа с мёдом можно отнести:

• коррекцию контуров фигуры;
• стресс и депрессия;
• целлюлит и избыточный вес;
• простудные заболевания без повышенной температуры;
• умственное и физическое переутомление;
• артроз, остеохондроз и пр.

Следует учитывать, что массаж не используется как единственная терапия. Он входит в состав комплексного лечения.

Перед началом сеансов массажа с мёдом следует удостовериться в отсутствии противопоказаний:

• индивидуальная непереносимость мёда;
• доброкачественные и злокачественные опухоли;
• бронхиальная астма;
• плохая свёртываемость крови;
• склонность к кровотечениям и аллергическим реакциям;
• лихорадка;
• инфекционные заболевания;
• нарушение функции щитовидной железы.

Медовый массаж абсолютно исключён при варикозе. Агрессивным воздействием в зоне с сосудистой патологией или её первыми признаками можно лишь усугубить положение, и дать развитие болезни. Несмотря на оказываемую пользу сосудистой системе, подобный массаж показан только пациентам со здоровыми сосудами.

Кроме вышеуказанных противопоказаний, стоит отметить, что медовый массаж от целлюлита и в других целях противопоказан при беременности. Так как интенсивная техника выполнения усилит прилив крови, а также может вызвать спазмы мускулатуры и нежелательные последствия для будущей мамы и плода.

Антицеллюлитный медовый массаж эффективен на 1-ой и 2-ой стадиях целлюлита, когда проявляются такие внешние признаки, как эффект «апельсиновой корки», изменение цвета или оттенка кожного покрова, снижение тонуса мышечных тканей и кожного покрова. При этом устраняются не только внешние проявления, но и причины, вызвавшие их – нарушения процесса кровообращения в мелких кровеносных сосудах, отеки и застой лимфы.

Показания

· Целлюлит 1 и 2 степени
· Ожирение
· Остеохондроз в стадии ремиссии
· Миозиты
· Невралгии
· Радикулит
· Ишиас
· Пониженный иммунитет
· Физическое и умственное переутомление
· Нарушение сна
· Вегето-сосудистая дистония
· Заболевания дыхательной системы

Противопоказания

1. Аллергические реакции на натуральный мёд
Перед нанесением мёда на кожу необходимо проверить реакцию на запястье. Если возникло покраснение, зуд или раздражение, то от данной процедуры лучше отказаться

2. Сердечнососудистая недостаточность и гипертония
3. Онкологические заболевания
4. Сахарный диабет
5. Заболевания крови и повышенная ломкость сосудов
6. Варикозная болезнь и тромбоз
7. Заболевания кожи и высыпания
8. Беременность и период менструации
9. Астма
10. Нарушение функции щитовидной железы
11. Нарушение целостности кожных покровов.

В любом случае не лишним будет перед этой процедурой получить консультацию врача.

Медовый массаж в домашних условиях противопоказан людям со склонностью к гипертонии — он может вызвать резкое повышение давления.

Массаж с медом не рекомендуется проводить во время беременности и менструации, при повышенной температуре, обострении хронических заболеваний, состоянии алкогольного опьянения.

Следует знать, что мёд – достаточно сильный аллерген, поэтому прежде чем начинать медовый массаж необходимо убедиться в отсутствии аллергии на него.

Массаж с медом не рекомендуется проводить при повышенной температуре и обострении хронических заболеваний

Показаний к проведению медового массажа очень много. В первую очередь, это:

• лишний вес;
• плохое самочувствие, усталость, стресс;
• бессонница;
• головные боли напряжения;
• боли в спине, вызванные напряжением и спазмом мышц;
• остеохондроз позвоночника;
• плечелопаточный периартроз;
• хронические патологии суставов (артрит в стадии ремиссии, артроз);
• хронические заболевания органов дыхания (вне стадии обострения);
• вялое пищеварение;
• частые простудные заболевания;
• неврозы, вегетососудистая дистония.

Кроме того, эта методика применяется с целью:

• очищения кожи лица, избавления от черных точек;
• улучшения внешнего вида, состояния кожных покровов;
• повышения упругости, увлажнения кожных покровов;
• омоложения, подтяжки контуров лица, избавлению от второго подбородка, «бульдожьих щечек», складки в области носогубного треугольника, нависших век;
• борьбы с акне, прыщами;
• снижения веса;
• лечения целлюлита и коррекции фигуры;
• повышения общего жизненного тонуса, умственной и физической работоспособности.

Плохое настроение и усталость тоже могут стать поводом к проведению сеанса!

Так же положительно скажется проведение этого массажа в бане, когда тело более расслаблено, а поры максимально раскрыты.

Медовый массаж, противопоказания:

• беременность;
• любые заболевания в острой стадии;
• онкологические патологии;
• аллергия на продукты пчеловодства;
• менструация.

Если на коже в области массируемого участка есть открытые раны, повреждения и гнойнички, сеанс откладывается до их полного излечения.

Выбор меда

Очень важно, чтобы использующийся в работе массажиста мед имел подходящую консистенцию – был в меру жидким и в меру густым, но ни в коем случае не засахарившимся.

Кроме того, он должен содержать достаточное количество биологически активных веществ и микроэлементов.

Поэтому в хороших салонах применяется только натуральный продукт, прошедший необходимый контроль и закупленный у надежных поставщиков или производителей.

Прошлогодний мед осторожно растапливается при невысокой температуре, но предпочтение отдается свежему урожаю. В некоторых случаях учитывается и разновидность меда. Например, липовый, как и сама липа, обладает сильным потогонным эффектом. Он незаменим в борьбе с лишними килограммами и целлюлитом.

А вот гречишный обладает сильным противовоспалительным, противомикробным и ранозаживляющим действием. Он стимулирует процессы регенерации клеток, благодаря чему активно применяется для борьбы с возрастными изменениями, акне (вне обострения) и хорошо подходит для чувствительной кожи.

Более универсальной основой считается цветочный мед – он может использовать в любых случаях. Некоторые косметологи и массажисты смешивают разные виды, чтобы получить разносторонний эффект.

Качественный продукт в сочетании с правильным выполнением массажа — залог успешного результата. Основные требования к меду: свежесть, натуральность состава. Используют только жидкий продукт. Густой, засахаренный, разогретый на паровой бане не подходит.

Мед из сот — идеальный вариант. Использовать допускается любой сорт. Гречишный — в приоритете. Массаж осуществляют чистым продуктом или готовят смесь. Мед допустимо дополнить витаминами А, Е, эфирными маслами. Подбирают варианты, оптимальные для решения поставленных задач.

Интенсивность воздействия выбранной техники накладывает отпечаток на формирование правильный медовой смеси. Допускается соединить продукт с базовым маслом. Методики с глубокой проработкой исключают использование меда. Можно ли использовать продукт желательно ознакомиться, подробно изучая технику воздействия.

Фото до и после

Услугу проведения антицеллюлитного медового массажа предлагают большинство косметологических салонов. Профессионализм и опыт массажистов, владеющих этой техникой, позволяет гарантировать высокое качество и сохранение достигнутого эффекта на долгое время. Антицеллюлитный массаж с применением мёда при желании можно провести и самостоятельно в домашних условиях.

Свойства мёда

Мёд, представляя собой смесь огромного числа микроэлементов и витаминов, переработанных ферментами пчел, полностью готов к усвоению без предварительной обработки. Будучи близким по биохимическому составу к человеческой крови, мед усваивается человеческим организмом на 100%, увеличивая количество гемоглобина в крови и улучшая общее состояние человека.

В мёде содержится следующий набор минералов: кальций, калий, натрий, магний, железо, хлор, сера и др. Также мед богат витаминами B1, B2, B3, B5, B6 и C. Из других полезных качеств этого продукта можно выделить сильное противомикробное действие, что способствует скорейшему очищению и заживлению поверхностных ран.

https://www.youtube.com/watch?v=RMLqisxw4Pk

1. механический

2. нервно-рефлекторный

3. гуморальный

В процедуре антицеллюлитного массажа используется такое качество мёда, как способность к абсорбции токсинов. Проникая вглубь кожного покрова, мед образует с накопленными организмом шлаками соединения, легко выводящиеся особой техникой массажа. В результате после 15 – 20 минут этой процедуры на поверхность кожи выступают хлопья грязно-желтого или сероватого цвета.

После проведения антицеллюлтного массажа с применением мёда у кожи повышается эластичность и тургор, а также размягчаются и растворяются подкожные жировые капсулы. Кроме того, активизируется выработка коллагена и эластина, улучшается кровообращение и лимфооток, организм освобождается от лишней жидкости.

Подобные эффекты достигаются благодаря “липучим” свойствам мёда, когда руки массажиста и кожа пациента находятся в более тесном контакте, чем при обычном массаже с применением масел или кремов. Кожа получает питательные вещества (витамины, микро- и макроэлементы). Кроме того осуществляется активный прогрев тканей, приводящий к уменьшению болевых симптомов в мышцах и суставах.

– высокую эффективность (быстроту проведения процедуры и надолго сохраняющийся результат)

– доступность (возможность выполнения и в домашних условиях)

– вывод токсинов

– общеоздоровительное воздействие на весь организм

– уменьшение веса

– улучшение состояния кожи

– уменьшение проявления растяжек и др.

Именно такой широкий спектр положительного воздействия имеет этот способ избавления от целлюлита из методик, направленных на достижение аналогичных результатов.
Из недостатков же можно выделить достаточную болезненность массажа, образование в некоторых случаях гематом, большой список противопоказаний, а также риск возникновения аллергических реакций.

Возможно добавление в состав мёда ароматических натуральных масел – грейпфрутового, эвкалиптового, лимонного, можжевелового, лавандового и др. Таким образом удается повысить эффективность процедуры.

Перед тем, как начать массировать, требуется провести тщательную очистку кожи. Для этого достаточно будет принять теплый душ, после чего воспользоваться скрабом, желательно произведенным с использованием натуральных ингредиентов или пилингом. Затем следует принять контрастный душ и насухо вытереть кожу.

После этого следует выполнить классический разогревающий массаж, причем без использования масла. Для лучшего эффекта можно применить разнообразные массажёры, стимулирующие кровоснабжение.

Приготовление медовой композиции для массажа также выполняется непосредственно перед процедурой. Для этого сначала необходимо определить площадь проблемных зон, подлежащих обработке. Самыми распространенными зонами, которые наиболее подвержены образованию целлюлита, являются живот, ягодицы и бедра. Количество смеси в таком случае готовится исходя из следующих условий – 2 – 3 чайных ложки на каждую зону.

Не стоит заготавливать медовую смесь для массажа впрок, поскольку при хранении (даже в прохладном и темном месте) она быстро теряет все свои полезные свойства. Поэтому изготовленный непосредственно перед процедурой объем смеси следует использовать за один прием.

массажные линии для выполнения медового массажа на ягодицах и животе

Спустя некоторое время часть меда впитывается в подкожный слой, а его оставшаяся на поверхности часть густеет настолько, что массажные движения становится довольно трудно выполнять. Поэтому массажная техника изменяется – используется метод прилипания-отлипания рук массажиста от обрабатываемых участков тела.

Для этого массажист плотно прижимает руки к телу (прихлопывая), а затем отлепляет их. При этом можно изменять характер отлипания рук – отдергивание может быть резким или мягким. Кроме того, возможно использование прилипания всей поверхностью ладони или ее отдельными частями – боковой частью (ребром), пальцами, а также их кончиками на особо чувствительных участках.

Выбор наиболее приемлемой техники производится следующим образом: от наименее интенсивного воздействия в сторону его увеличения. При этом следует руководствоваться самочувствием клиента – как только ему становится некомфортно (появляются болевые ощущения), выполняется переход к массажу в менее интенсивной форме.

Поскольку болевой порог зависит от индивидуальных качеств каждого человека, то для одних интенсивная фаза может выполняться довольно долго, а у других прилипание всей поверхностью ладони даже не используется – процедура выполняется только пальцами или их подушечками. Болезненные ощущения, довольно сильные при первых сеансах, в большинстве случаев значительно ослабевают в дальнейшем, поскольку кожа адаптируется к подобным нагрузкам. Также перестают появляться и синяки.

При проведении антицеллюлитного медового массажа, спустя некоторое время на поверхности кожи начинает образовываться беловатая масса. Причем сначала она появляется из пор на участках кожи за руками массажиста, а впоследствии переходит на его ладони. Именно эта масса и является токсическими веществами, связанными мёдом и выведенными из организма.

Процедура заканчивается, когда появляются сильные болевые ощущения или с кожи будет удален весь мёд. Длительность одной процедуры такого массажа в среднем 20-40 минут. В заключение выполняются вибрирующие движения всей поверхностью ладони по обработанным участкам для успокоительного эффекта. Затем с помощью мягкого полотенца, смоченного в теплой воде, с поверхности кожи удаляются излишки меда.

Обратите внимание

1. Первая процедура адаптационная, она выполняется с меньшей интенсивностью и небольшой продолжительностью.

2. У пациентов с низким болевым порогом перед нанесением медовой массы кожу можно протереть маслом, что приведет к меньшей сцепляемости меда с кожей, а, следовательно, массаж будет менее болезненным, но при этом менее эффективным.

3. Массаж одной зоны должен занимать около 10 минут.

4. Большие площади можно разбить на зоны: голень до колена, бедро и все выше, живот, правая и левая ягодицы, область поясницы, спина и т. п.

5. За один сеанс можно прорабатывать 1-2 большие зоны.

6. Осторожно следует выполнять массаж на внутренней поверхности бедра и подколенной ямке и животе.

7. Массаж не выполняется в зоне лимфатических узлов: в паховой зоне, на груди, подмышках и шее.

В большинстве случаев количество сеансов антицеллюлитного медового массажа не превышает 20-ти. Периодичность их проведения – через 1 день (при повышенной чувствительности кожи – 2 – 3 дня). При этом для достижения требуемого результата (избавления от целлюлита, снижения веса и коррекции фигуры) необходимо пройти полный курс.

Кроме того, после прохождения полного курса становятся очевидными и заметными другие результаты, сопутствующие медовому массажу – кожа освобождается от шлаков, улучшается кровообращение, удаляется старый отмерший слой клеток, уменьшается жировая прослойка, повышается эластичность и упругость кожного покрова, а его поверхность приобретает сияние и бархатистость.

Медовый массаж следует сочетать с другими антицеллюлитными процедурами: обертываниями, кавитацией, LPG и озонотерапией, миостимуляцией, электролиполизом, микротоковой терапией, прессотерапией, мезотерапией, ELOS технологией и др.

После душа поверхность кожи следует смазать увлажняющим кремом или маслом для восстановления кислотно-щелочного баланса. Идеальным вариантом в этом случае являются кремы, основой для которых являются такие продукты пчеловодства, как прополис и эссенция пчелиного настоя, в состав которой включена небольшая доза пчелиного яда.

Тэги:
целлюлит  

Аналитика рынка

Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте

Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Полезные добавки

При этой технике на человеческий организм оказывается двойное, взаимоусиливающее, воздействие — и мануальное от самого процесса, и целебное действие меда, который отличается особым свойством — он прекрасно впитывается через кожу и так же прекрасно вытягивает из нее шлаки. Сама техника массажа довольно проста, и ею может овладеть каждый.

Но учиться лучше у профессиональных массажистов, а не заниматься самодеятельностью. Попадая в кровяное русло через расширенные поры разогретой кожи, питательные биоактивные вещества меда разносятся по всему телу и мощно активизируют обменные процессы. Этим и объясняется, почему на медовый массаж спины отзывы всегда такие позитивные и восторженные.

Мед насыщен огромным числом микроэлементов и витаминов, на усвоение которых организм не тратит никакой энергии и других ресурсов. Мануальное же воздействие на кожу приводит к активизации кровообращения в обрабатываемой зоне, также там усиливается движение лимфы. Как итог процессы метаболизма активизируются и улучшают состояние местных тканей и функционирование внутренних органов.

У медового массажа есть отличительное специфическое соматическое воздействие:

• Мощная подпитка микроэлементами, витаминами, биологически активными веществами значительно улучшает состояние дермы, мышц и суставов.
• Сам по себе мед — это отличный адсорбент, вытягивающий из скапливающейся в подкожном слое межтканевой жидкости шлаки, которые обычно выходят с потом.
• Мед эффективен в борьбе нервными болезнями, он избавляет от бессонницы и последствий стрессов, в том числе депрессий.
• Он улучшает бронхолёгочную вентиляцию и способен излечить от затяжного кашля, приводит к восстановлению поражённой легочной ткани.
• Путем удаления из организма шлаков, мёд активно борется с избыточным весом.

Чаще всего в мед добавляются эфирные масла, которые помогают получить определенный эффект. Масла цитрусовых, например, способствуют расщеплению жировых отложений. Ромашка, мята и роза успокаивают, снимают раздражение. Чайное дерево, масло жожоба и  лаванда омолаживают, а нероли и бергамот – очищают.

Косметолог подбирает добавки, исходя из особенностей кожных покровов пациента, его возраста, имеющихся проблем.

Важно! При использовании добавок, необходимо убедиться в отсутствии аллергических реакций и индивидуальной непереносимости. Косметолог должен нанести небольшое количество добавки на нейтральной основе на область локтевого сгиба пациента. Отсутствие покраснения дает зеленый свет этому компоненту.

Техника и порядок выполнения медового массажа лица в салоне.

Домашнее выполнение массажа лица с медом.

Области тела для воздействия

Данная методика применяется для проработки практически любых участков тела. Все зависит от того, какой эффект желает получить массажист или пациент.

Область живота массируется с целью улучшения пищеварения: нормализации работы печени, желчного пузыря, кишечника.

Кроме того, массаж помогает привести в тонус мышцы брюшного пресса, избавиться от целлюлита и ускорить расщепление жировых отложений в этой области.

Область лица и шеи массируется в целях омоложения, очищения кожных покровов, улучшения внешнего вида. Регулярно проводя медовый массаж лица вы избавитесь от мелких мимических морщин, подтяните контуры лица, избавитесь от отеков, мешков под глазами, «бульдожьих щечек» и других проблем.

Медовый массаж спины часто применяется в косметологических и лечебных целях – для снятия напряжения и стресса, устранения болей и спазмов мышц. Целенаправленная проработка области грудной клетки помогает избавиться от кашля, улучшает состояние при хронических заболеваниях органов дыхания.

Массаж ног способствует улучшению венозного оттока и устранению застоя лимфы, он эффективен при хронической венозной недостаточности и варикозном расширении вен. Он делает кожу ног нежной и шелковистой на ощупь, помогает расслабиться и улучшить общее самочувствие, за счет воздействия на рефлекторные точки кожи стопы.

Важно! Склонность к образованию сосудистых «сеточек», куперозу, при розацеа и повышенной чувствительности кожи служит ограничением к применению массажных приемов. В этом случае могут быть рекомендованы медовые обертывания.

Как делать

Как делать медовый массаж: как и в

, применяется поглаживание, растирание и похлопывание – эти приемы выполняются до того, как на кожу наносится мед.

Они помогают разогреть кожу и мышцы и подготовить их к более глубоким массажным воздействиям. Затем массажист берет немного подогретого меда и аккуратно наносит его на прорабатываемую область тела.

Легкими скользящими движениями он распределяет эту целебную массу по коже, а затем начинает похлопывающими движениями «вбивать» в толщу кожных покровов.

По мере впитывания липкой массы, ладони массажиста все сложнее отрываются от кожи. Поднимая их, он снимает с ее поверхности отмершие клетки эпидермиса, а также воздействует на глубокие слои  мягких тканей и скрытые в них нервные окончания.

Если же цель массажа – поверхностное воздействие на кожу и подпитка ее медом, то массажист работает кончиками пальцев, и глубоко расположенные ткани не затрагиваются. В среднем, на проработку одной анатомической области у массажиста уходит около двадцати минут, а всего тела – около часа.

Сколько стоит это удовольствие?

Медовый массаж : цена на сеанс медового массажа составляет от 300 до 500 рублей за одну область тела. Средний курс – от 5 до 7 процедур. Некоторые салоны предлагают комплексную проработку всего тела, стоимость которого обычно колеблется в пределах 800-1000 рублей за процедуру.

Благодаря относительно невысокой стоимости и эффективности, медовый массаж сегодня входит в число доступных и востребованных процедур. С его помощью решаются многие проблемы косметического и медицинского плана. И, несмотря на то, что каждый может освоить эту методику и делать медовый массаж в домашних условиях, многие предпочитают посещать салон, потому что умелые руки и профессионализм массажиста значительно повышают результативность лечения.

Техника выполнения

Общие нюансы:

• Перед процедурой желательно принять душ.
• Обильная растительность у мужчин может сделать процедуру некомфортной.
• Наносить лучше всего жидкий мед, при необходимости его можно разогреть на водяной бане.
• Нельзя использовать дополнительно масла и кремы, чтобы не нарушить технологию проведения.
• Слой меда должен быть равномерным и покрывать сразу всю часть обрабатываемой области.
• Сначала выполняется разогрев, для чего используются стандартные массажные приемы.
• После того, как мышцы достаточно размяты, приходит время специальных техник.
• Руки массажиста как бы приклеиваются к поверхности, после чего он резко отводит их от корпуса.
• Через несколько минут таких движений цвет меда поменяется, он становится белесым или сероватого оттенка. Это означает, что пошел процесс очистки и выведения шлаков из кожи.
• После такой обработки необходимо снять остатки меда с тела, для чего прекрасно подойдет распаренное в теплой воде полотенце.
• После процедуры необходимо полежать 15 – 20 минут, чтобы организм пришел в норму.

Подробно об общем массаже тела: что это такое, что входит.

Медовый массаж не проводят непрерывными сериями. Оптимальный вариант для курса: 2–3 сеанса в неделю. Допустимо массировать лицо через день. Сеанс длится 10–15 минут (в начале курса 5–6 минут). Для достижения эффекта потребуется 10–20 процедур.

Перед началом воздействия обязательно проведение теста на аллергию к используемой смеси. Требуется внимательно отнестись к оценке здоровья, учесть возможные противопоказания.

Массажные движения быстрые. Остановка пальцев на коже приводит к их прилипанию. Это негативно сказывается на состоянии покровов. Масса быстро густеет, меняет цвет. Процесс связан с наполнением меда токсинами, продуктами жизнедеятельности.

Медовый массаж рекомендуется проводить вечером. Состав окажет релаксирующее, незначительное снотворное воздействие, успокоит взбудораженную дневными заботами психику. Результатом сеанса способно стать покраснение покровов (расширение сосудов, отшелушивающее, механическое воздействие).

Растирание меда по покровам способствует скатыванию вещества. Комочки нежелательно втирать в кожу. Скорость процесса зависит от состояния покровов, качества используемого продукта. Выбирать мед рекомендуется тщательно, учитывая общеизвестные правила.

Пройдя подготовительный этап, приступают к активным действиям:

1. Наносят ровным толстым слоем предварительно разогретый медовый состав. Участвует вся поверхность, исключая нежные области глаз, губ. Смесь оставляют на 3–5 минут для впитывания. Сухая кожа мгновенно воспринимает вещество. В остальных случаях состав впитывается неравномерно. Проблемные участки (воспаления) сохраняют крупные капли.
2. После впитывания меда приступают к работе пальцами. Выполняют осторожное похлопывание подушечками. Движения направлены снизу вверх. Процесс разогревает, подготавливает покровы, мышцы. Манипуляции легкие, энергичные.
3. Подготовленную кожу начинают обрабатывать по массажным линиям. Движения восходящие. Начинают с середины подбородка, продвигаются к мочкам ушей. Аналогичные движения совершают от уголков рта, середины верхней губы, крыльев носа. Прорабатывают нос, лоб. Производят плавное поглаживание, отрывистое постукивание пальцами. В последнюю очередь приступают к векам. Осуществляют легкие похлопывания по часовой стрелке, совершая круг.
4. Проблемные зоны прорабатывают тщательнее. Допустимо задержаться дольше, сделать более заметное усилие. Завершить массаж надо при скатывании меда в комки.
5. Обработанную поверхность ополаскивают теплой водой. Для облегчения процесса к коже прикладывают полотенце (салфетку), увлажненную теплой водой. Это обеспечит наиболее деликатное протекание процесса.
6. Очищенную кожу допускается ополоснуть прохладной водой. Покровы обрабатывают кремом (легким косметическим маслом). Для усиления эффекта омоложения используют средство лифтинг действия.

Чтобы узнать, как верно делать массаж, рекомендуется ознакомиться с видеоуроками.

Эффективность процедуры

Результаты сеанса заметны спустя 1–2 часа после воздействия. Кожа становится более гладкой, ровной, свежей. Эффект сохраняется 1–2 дня. Накопление полезного действия происходит постепенно. Через 5–10 сеансов получится различить лифтинг эффект. Для решения сложных задач потребуется 15–20 сеансов.

Закреплению эффекта способствует правильный ежедневный уход за покровами. Требуется регулярно очищать кожу, использовать подходящие косметические средства. Правильный образ жизни, отсутствие вредных привычек, стрессов, здоровый сон усилят достижения.

Меры предосторожности

Явная опасность медовых процедур — возможность аллергической реакции организма. Покраснения, сыпь, отеки — наиболее частые побочные явления. Воздействие исключают в случае склонности к аллергии. Перед сеансом обязательно проводят тест на чувствительность к продукту.

Отказаться от медового массажа требуется в случае:

• нарушений работы эндокринной системы (особенно сахарный диабет);
• открытых повреждений покровов;
• заболеваний воспалительной, вирусной природы;
• обострения герпеса;
• болезней аллергического характера (астма);
• обладания чувствительной кожей.

Несоблюдение противопоказаний влечет осложнение картины текущей болезни, повышает риск аллергических реакций.

Использование меда в косметических целых обширно. Массаж с применением продукта — распространенный вариант. Для получения максимального эффекта от сеанса рекомендуется заранее ознакомиться со всеми аспектами процедуры.