Артрит артроз голеностопного сустава лечение

Содержание

• 1 Что такое артроз голеностопного сустава
• 2 Лечение артроз голени дома — диета и 5 разрешённых продуктов
  • 2.1 Описание
  • 2.2 Основные причины
  • 2.3 Симптомы
  • 2.4 Лечение дома
• 3 Лечение голеностопного сустава народными средствами
  • 3.1 Принципы терапии
  • 3.2 Проверенные рецепты
  • 3.3 Причины
  • 3.4 Симптоматика
  • 3.5 Стадии
  • 3.6 Радикальное лечение
• 4 Лечение голеностопного сустава народными средствами
  • 4.1 Переходим к делу
  • 4.2 Народные средства
• 5 Лечение голеностопного сустава народными средствами
  • 5.1 Народные средства
• 6 Степени заболевания
• 7 Факторы, влияющие на развитие болезни у детей
  • 7.1 Ревматоидный

Что такое артроз голеностопного сустава

Заболевание, при котором постепенно разрушается суставной хрящ и окружающие его ткани, называют артрозом голеностопа. Основа патологии – это дегенеративно-дистрофический процесс, а воспаление носит вторичный характер. Артроз голеностопа имеет волнообразное хроническое течение, с чередованием обострений и ремиссий.

Лечение артроз голени дома — диета и 5 разрешённых продуктов

Артроз голеностопного сустава — это хроническая патология, вызывающая дегенеративные изменения в суставном хряще.

Данное заболевание приводит к нарушению походки, поскольку любые попытки шагать или опереться на стопу вызывают сильный дискомфорт или даже болезненные ощущения.

Описание

Голеностоп наиболее подвержен дегенеративно-дистрофическим изменениям, поскольку ежедневно содействует переносу массы тела с одной конечности на другую. Если такую патологию запустить, то пациенту грозит инвалидность и он не сможет самостоятельно без дополнительной опоры передвигаться.

На последней стадии болезнь характеризуется полным разрушением подвижного соединения костей стопы, что вызывает полную потерю двигательной активности пораженной ноги. Повреждение хрящевой ткани при артрозе чаще диагностируют у гериатрических больных.

Основные причины

Ортопеды и ревматологи выделяют такие основные причины развития артроза:

• профессиональные травмы;
• регулярные физические нагрузки, оказываемые на ноги;
• ожирение;
• занятие силовыми видами спорта;
• солевые отложения;
• эндокринологические заболевания;
• частое ношение тесной или неустойчивой обуви;
• генетическая предрасположенность.

Если у ближайших родственников было диагностировано такое заболевание, то риск развития его возрастает в последующих поколениях.

Симптомы

На начальной стадии заболевания симптоматика выражена слабо. Болезненные ощущения дают о себе знать по утрам, а также появляется скованность при движении, отек. В течение дня больному удается расходиться. Если на этом этапе поражения голеностопа терапия будет проведена своевременно, то можно рассчитывать на достаточно быстрое выздоровление.

Если не заниматься лечением патологии, то со временем заболевание поразит весь гиалиновый хрящ, а затем связки с сухожилиями. Кроме того, может присоединяться воспаление суставов — артрит. Интенсивность симптоматики нарастает:

1. Болевой синдром наблюдается в течение всего дня, а по вечерам усиливается. Особенно сильно боль может мучить по ночам, сопровождаясь судорогами.
2. Сокращается объем движений в голеностопе. Сустав становится гипермобильным, что приводит к частым вывихам, подвывихам и растяжениям.
3. Боли могут возникать в состоянии покоя, особенно на фоне резкой смены температур или при обострении какой-либо соматической патологии.
4. При ходьбе, сгибании/разгибании сустава слышны характерные щелчки или похрустывание.

При дегенеративных изменениях хрящевой ткани коленного сустава первые признаки патологии аналогичны тем, что дают голеностопы, пораженные артрозом, только локализованы они преимущественно в колене.

Лечение дома

Подтвердить у артроза голеностопного сустава симптомы и лечение в домашних условиях должен одобрить специалист. При лечении данной патологии прибегают к комплексным мерам. Наряду с медикаментозным лечением, физиотерапевтическими процедурами, ЛФК и массажем пациенты активно прибегают к методам лечения суставов с помощью народной медицины. Кроме того, хорошим результатам поспособствовало также правильное питание.

Эффективность лечения мазями при поражении хрящевой ткани доказана многими клиническими случаями. Причем имеется ввиду помощь мазей, растирок, приготовленных в домашних условиях.

Популярные составы:

1. Смесь листьев крапивы, ягод можжевельника и сливочного масла. Растительные компоненты растирают в кашицу, а затем тщательно смешивают с масляной основной. Хранят такое лекарство в холодильнике. Втирают мазь 2 раза в день в область пораженного сустава на протяжении 4 недель.
2. Мазь на основе меда с добавлением спирта, йода и глицерина. Все компоненты смешивают в равных пропорциях и настаивают в течение 3 часов. Про запас готовить мазь не рекомендуется. Для каждой процедуры следует готовить новую порцию. Втирать лекарство необходимо утром и вечером.
3. Растирка на основе корня девясила. Сухое растительное сырье корня девясила (50 г) настаивают на 125 мл водки. Перед началом применения необходимо выдержать такую растирку в защищенном от света месте в течение 14 дней. Средство наносят на пораженный голеностоп ежедневно.

При использовании подобных домашних лекарственных форм во время лечения пациенты отмечают, что болевой синдром становится менее выраженным, а также устраняется воспаление.

Лечение голеностопного сустава народными средствами

За последние годы от докторов все чаще можно услышать положительные отзывы о народной медицине. В лечении артрита голеностопного сустава народными средствами тоже наметился существенный прогресс. Написано немало отзывов от благодарных пациентов, которые добились в этом существенных успехов благодаря проверенным рецептам. Рассмотрим самые популярные из них несколько ниже.

https://www.youtube.com/watch?v=2NdgzoDcBP4

Артрит в области голеностопа характеризуется возникновением воспалительных процессов в области сустава, которые способны поразить все его элементы. Основными причинами данной патологии являются инфекционные атаки болезнетворными микроорганизмами, нарушения обмена веществ, сбой в работе иммунитета и механические травмы.

Принято выделять две основных формы артрита:

1. Острая. Характеризуется стремительным началом и яркой симптоматикой. В области пораженного сустава быстро нарастает боль, отек тканей, повышается местная температура. В случае присоединения гнойной инфекции кожа приобретает красный оттенок.
2. Хроническая. Проявляется скованностью в голеностопном суставе и нарастанием болевых ощущений. Особенно выраженными они бывают по утрам, после ночного сна. Отека и покраснения практически не наблюдается.

Остальные симптомы будут проявляться в зависимости от причин артрита и его формы. Это может быть ревматоидная, посттравматическая, подагрическая, реактивная формы и некоторые другие. Но всегда следует обращать внимание на самые ранние признаки заболевания: обувь становится тесной (является признаком отека стопы), а попытки согнуть и разогнуть ногу в голеностопе причиняют неприятные, иногда болезненные ощущения.

При отсутствии своевременного лечения артрит может привести к полному разрушению хряща и деформации костной ткани сустава. Это приведет к утолщению щиколотки и сгибанию ноги в неестественном положении. Постепенно возникают серьезные затруднения при ходьбе, а в запущенных случаях — мышечная атрофия и полная неподвижность.

Важно! Артрит голени может возникнуть и в детском возрасте. Поскольку ребенок не всегда может правильно сформулировать свои жалобы или указать, где именно болит, следует внимательно относиться к его здоровью. Нужно регулярно проходить обследования у специалистов, своевременно лечить простудные и другие заболевания, избегать переохлаждений и травм.

Принципы терапии

После подробного расспроса больного о его заболевании, проведения осмотра и пальпации проводится рентгенологическое исследование. С его помощью удается с точностью диагностировать артрит. При возникновении сомнений назначается КТ или МРТ. Подтвердить результат и обнаружить сопутствующую патологию помогает лабораторная диагностика: общий анализ крови и мочи, биохимия, иммунологические тесты и так далее.

После установления диагноза назначается соответствующее лечение с соблюдением максимального покоя (лучше всего постельный режим) с возможной иммобилизацией голеностопного сустава эластичными бинтами. Для ходьбы лучше всего использовать трость, костыли или специальные ходунки.

В качестве медикаментозной терапии назначается комплекс лекарственных средств. В него входят нестероидные противовоспалительные средства, хондропротекторы, болеутоляющие, антибиотики, кортикостероиды. Конкретное сочетание препаратов и их дозировка подбирается индивидуально в зависимости от формы артрита.

В тяжелых случаях проводится оперативное вмешательство с проведением сращения сустава или его эндопротезирования. В качестве поддерживающих и укрепляющих средств назначается диета, ЛФК, физиотерапия, массаж и санаторно-курортное лечение.

Официальная медицина всегда предлагает лечить болезни лекарствами. И артритическое воспаление любой формы исключением не является. Но всегда существуют ситуации, когда медикаменты использовать нельзя. К примеру, нестероидные противовоспалительные средства раздражают слизистую желудка, поэтому при гастрите принимать их не рекомендуется.

Беременным женщинам или детям вообще противопоказано большинство лекарственных средств. В этом случае на помощь приходит народная медицина, которая может с успехом применяться на ранних стадиях артрита. Также она способна усиливать эффект медикаментозной терапии, если к ней нет противопоказаний.

Важно! В бесконтрольном лечении посредством народной медицины тоже нет ничего хорошего. Поэтому обращаться к ней следует исключительно после разрешения лечащего доктора. Только он может оценить стадию заболевания и порекомендовать самые эффективные средства для его лечения.

Проверенные рецепты

На сегодняшний день народные средства набирают популярность. Определиться с самыми эффективными из них помогает специалист, положительные отзывы и обычный метод проб и ошибок. Ведь каждый организм индивидуален, и иногда приходится испробовать не одно средство, прежде чем найдется самое подходящее.

Воспалительный процесс, вспыхнувший в голеностопном суставе, приводит к артриту. В сочленении ноги возникают боль, дискомфорт, что приводит к ограничению двигательной функции сустава. Течение заболевания обусловливают причины, вызвавшие его. К категории сложных патологий отнесен артрит голеностопного сустава, симптомы и лечение которого требуют обязательного врачебного контроля.

Если не лечить болезнь на ранних стадиях, ступня подвергнется деструктивным изменениям.

Деформированные стопы становятся причиной инвалидности. Человек утрачивает свободу передвижения.

Причины

Возникает артрит голеностопа по многим причинам. Его вызывают:

• инфекционные заболевания;
• нарушение обменных процессов, на фоне которых появляется подагра (при этом патология носит вторичный, а не первичный характер);
• травмы, приводящие к повреждению хрящевых, костных и мышечных тканей, связок;
• избыточный вес (при нем голеностоп испытывает колоссальные нагрузки, вызывающие деформацию и разрушение сустава);
• гормональный дисбаланс;
• расстройство иммунной системы (защитные механизмы, приняв родные ткани за чужие, начинают их атаковать);
• обувь, причиняющая дискомфорт при носке;
• переохлаждение;
• нерациональное питание;
• генетическая предрасположенность;
• профессиональная деятельность, занятия спортом;
• иные болезни голеностопа (к примеру, плоскостопие);
• аллергия;
• болезнь Бехтерева;
• псориатический артрит;
• красная волчанка;
• ревматический артрит.

Симптоматика

Артрит поражает один или оба сустава сразу. Диагностируют заболевание по следующим симптомам:

• боли в голеностопе (на ранних стадиях только при ходьбе, на поздних – при движении и в состоянии покоя);
• отеку сочленения;
• покрасневшей коже;
• по признакам воспаления: высокой температуре, лихорадке, слабости, утомляемости;
• скованности в суставе после сна;
• деформированию голеностопа;
• пониженной амплитуде движений;
• атрофированным мышцам.

Если появляются симптомы артрита голеностопного сустава, с лечением затягивать нельзя. Заболевание из стадии обострения переходит в хроническую форму, дает тяжелые осложнения.

Острая форма болезни начинается неожиданно. Человека мучают жгучие боли в голеностопе, что побуждает его пойти к врачу. Хронический артрит сопровождается стертыми симптомами, течет мягче, чем при обострении. По этой причине человек игнорирует болевой синдром и дискомфортные ощущения. Запущенное заболевание приводит к артрозу и инвалидности.

Стадии

I стадия. В сочленении появляются коллагеновые волокна. К их возникновению приводят деструктивно-дегенеративные изменения в хряще, вызываемые возрастом и травмами.

II стадия. Соединительная ткань, разрываясь, разрушает хрящ. Это приводит к разрастанию и уплотнению хрящевой ткани.

III стадия. Деформация хряща прогрессирует. В нем образуются пластинчатые соединения, маленькие полости с включениями хрящей и костей.

IV стадия. Сустав полностью разрушается.

Начинать лечить артрит необходимо при первых проявлениях. Врач составляет для больного схему комплексной терапии, которая предусматривает использование следующих препаратов:

• антибиотики из категории тетрациклинов, пенициллинов, цефалоспоринов;
• обезболивающие лекарства;
• противовоспалительные медикаменты в таблетках, инъекциях, в виде мазей: Диклофенак, Ибупрофен, Ацеклофенак, Индометацин;
• кортикостероиды: Преднизолон, Бетаметазон;
• хондопротекторные препараты для замедления деформации сустава, восстановления хрящевой ткани;
• поливитамины.

Консервативное лечение помогает справиться с заболеванием, пока хрящевая ткань не утратила способность к самостоятельной регенерации.

Физиотерапию и массаж применяют, когда недуг переходит в стадию ремиссии или хроническое состояние. При обострении такие процедуры усугубляют течение болезни, приводят к нежелательным последствиям. Для лечения используют:

• лазеротерапию;
• ультразвук;
• ванны с парафином;
• электротоки;
• грязелечение.

Физкультура – обязательный элемент терапевтического лечения. Под воздействием упражнений накопившийся в суставе экссудат рассасывается, спадает отечность и температура, налаживается кровообращение и питание тканей, восстанавливаются функции голеностопа.

Радикальное лечение

Операцию делают, если возникает деформирующий артрит или кости сочленения сращиваются. Для устранения проблемы используют несколько методов:

• артроскопию;
• синовэктомию;
• артродез;
• эндопротезирование.

В домашних условиях от артрита голеностопа избавляются с помощью растительных препаратов. Для борьбы с болезнью используют фиточаи, отвары, настойки, компрессы, мази.

В современной жизни заболевания опорно-двигательного аппарата занимают второе место после гипертонии. Особенно уязвимы в этом отношении голеностопные суставы, т.к. именно на их долю приходится основная масса тела.

В недавнем прошлом эти заболевания соотносили с пожилым возрастом. В наше время патология голеностопа молодеет с каждым поколением.

Артриты

Это собирательный диагноз воспалительных суставных заболеваний, причинами которых являются множество факторов – от инфекционных агентов до аутоиммунных реакций.

• Их общим симптомом является воспалительный процесс, который сопровождается отеком, болью, повышением температуры тела – как местным, так и всего организма.
• Неправильное или несвоевременно начатое лечение артрита чревато усилением воспалительной реакции, развитием деформационных процессов и полной потерей суставной подвижности.

Лечение голеностопного сустава народными средствами

• Отвар из травы зверобоя. Для приготовления возьмите 40 грамм измельченного сырья и заварите стаканом кипятка, через 3 часа процедите и пейте по столовой ложке трижды в день.
• Настойка календулы. Столовую ложку цветков залейте 250 мл кипятка, остудите, процедите. Пейте по столовой ложке перед едой.
• Настойка тысячелистника. Для ее приготовления 30 грамм травы залейте стаканом водки. Поставьте тару в темное место на 2 недели. После этого процедите и принимайте по 20 капель перед едой.
• Отвар эхинацеи. Залейте 50 грамм измельченных корней половиной литра горячей воды. Подержите на водяной бане 30 минут и остудите. Принимайте по 2 столовых ложки перед приемом пищи.

Компрессы помогают снять воспаление и боль. Для этих целей можно использовать листья белокочанной капусты, мать-и-мачеху, крапиву, лопух. Свежие и сочные растения перекручивают на мясорубке, наносят на марлю, прикладывают к голеностопному суставу и оборачивают пленкой.

Прогревать голеностоп в стадии обострения категорически запрещено. Тепло улучшает микроциркуляцию крови, распространяет инфекцию по организму, способствует прогрессированию воспалительного процесса. После устранения отека и антибактериального лечения горячие компрессы улучшают обменные процессы, помогают регенерации тканей и восстановлению сустава. Можно прикладывать просеянный песок или соль, подогретые на сковороде до 50 градусов, делать аппликации из воска и озокерита.

Лечение артрита голеностопного сустава зависит от тяжести поражения мягких тканей, костных сочленений и хрящей. Чем выше степень заболевания, тем дольше и сложнее проходит терапия. Артрит провоцирует развитие артроза. Если процесс запущен и консервативные меры не приносят результата, проводят операцию по замене сустава. Важно вовремя распознать симптомы болезни, пройти диагностику и начать комплексное лечение.

Статья полезна при полном понимании отличий двух заболеваний — артрита и артроза. Артрит голеностопного сустава — это воспалительный процесс, симптомы и лечение в домашних условиях которого возможно выявить и применить в большинстве случаев.

Разобраться в происхождении и процессах течения заболевания, определиться со специалистами вам поможет терапевт.

Очень важно разобраться в происхождении воспаления прежде чем лечить.

Для этого осмотрите голеностопный сустав на наличие открытых ран, видимых смещений стопы относительно голени, в этих случаях — к травматологу.

Для артрита характерны:

• Отечность в области голеностопного сустава;
• Боль заставляет проснуться ночью и затихает, если начать ходить, часа через два;
• После сна или просто отдыха в суставе ощутима скованность (любое движение не возможно) и, как следствие, хромота;
• Температура тела поднимается в пределах 37.0 – 37.5 градусов;
• Сустав горячий на ощупь, кожа покраснела.

Особого внимания заслуживают дети, в силу возраста они не всегда могут объяснить, что их беспокоит, поможет наблюдательность за поведением.

На заболевание укажут:

• сниженная активность;
• нервозность;
• хромота;
• повышение температуры тела (до 37,5 градусов).

Переходим к делу

Основная помощь в начале заболевания заключается в снятии воспаления и боли. Парить сустав и нагружать в этот период не рекомендуется (только теплые ванночки и «сухое» тепло), чтобы не обострить процесс.

В рамках темы будем опираться на народные методы и средства, что не исключает консультации с врачом по вопросам аллергии, чувствительности и непереносимости природных компонентов, совместимости их с уже принимаемыми препаратами (если такие имеются).

Настои (выбрать одно из растений, для внутреннего применения):

• календулы — достаточно 1 большой ложки цветков на 1 стакан кипятка (не кипятить, дать настояться 1 час). Принимать 3-4 раза в сутки по полстакана в сутки;
• девясила — 10 грамм измельченного корня залить 1 стаканом кипятка, дать остыть, процедить через марлю. Принимать 2 раза в день по полстакана;- зверобоя – 1 столовая ложка цветов на 250 миллилитров кипятка, дать настояться 2 часа, принимать по половине стакана 2 раза в день.

Отвары (принимать внутрь):

• горечавка желтая (применяют корневища с корнями) – на одну чайную ложку измельченных корневищ и корней потребуется 3 стакана кипятка, варить 20 минут, укутать и дать настояться 2 часа. Этого будет достаточно на 6 приемов по 2 на день.
• Еще один народный рецепт для приема внутрь: Измельченные 3 головки чеснока и 4 лимона, залить кипятком (7 стаканов), перемешать и через сутки принимать по 40 мл 1 раз в день перед едой. Длительность приема – 1 месяц.

Обратите внимание на то, что настойки на основе спирта, во избежание ожога, перед применением смажьте кожу небольшим количеством крема. Все настойки хранить в темном месте. Растирать досуха и укутать. После применения тщательно вымыть руки.

• каланхоэ – измельчить листья и залить водкой или спиртом в равных пропорциях, настоять одну неделю, втирать вокруг сустава;
• соцветия каштана (можно заменить сиренью) сложить в стеклянную емкость, долить до верха водку или спирт, дать настояться 2,5 – 3 недели. Средство для растирания применять длительно;
• березовые почки – 50 грамм залить 500 миллилитров водки и добавить. Настоять 10 дней. Перед растиранием добавить 1 столовую ложку меда, растопив его на водяной бане;
• стручок красного горького перца 1 шт. (измельчить); спирты: муравьиный 20 г, нашатырный 120 г, камфарный 30 г; гусиного сала 30 г, сливочного масла 50 г, скипидар 60 г. Через сутки смесь взболтать и растереть голеностопный сустав;
• рецепт для компресса. Смешать соль 200 г и горчицу 100 г, залить водкой, хватит бутылки. Подождать двое суток. Взболтать, смочить марлю в смеси, наложить на сустав, закрыть пленкой и укутать на 2 часа. Применять 2 месяца;
• очень эффективен компресс из желчи. Можно оставить на ночь;- мягко прогреть сустав помогут теплые мешочки с льняными семенами;
• прогретый капустный лист (подержать в духовке или по горячей водой) смазать медом и приложить к воспалению, поверх листа повязать шерстяной шарф и оставить такой компресс на ночь;
• корни черной редьки и хрена изрубить в кашицу и разложить на небольшом отрезе марли и приложить в виде компресса на больной сустав, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой и закрепить теплым шарфом. Можно оставить на ночь.

Теплые ванночки (время процедуры 15 – 20 минут, после чего ногу с воспалением тепло укутать):

• в емкость с теплой водой добавить 1 – 2 капли эфирного масла (зверобоя, эвкалиптового, календулы, сандалового);
• березовые листья залить кипятком, проварить недолго на медленном огне, разбавить холодной водой и опустить ногу в ванночку;
• ванночки с добавлением морской соли, потребуется 1 – 2 столовые ложки на одну процедуру;
• свежеспиленные ветки хвойного дерева залить кипятком, подождать снижения температуры до 35 -30 градусов и погрузить ногу так, чтоб вода покрыла больной сустав.

Жир, как основа для мази, с давних времен применяется в народных рецептах, он стабилизирует компоненты и хорошо согревает.

Вот некоторые из них:

• измельчить и смешать хвою можжевельника и лавровый лист 1:6, добавить 12 частей сливочного масла;
• порошок из цветков зверобоя (можно взять донник) 2 столовые ложки смешать с вазелином 50 г до однородной массы;
• на 0,5 кг березовых почек потребуется 1 литр подсолнечного масла. Смесь оставить в теплом месте (подойдет слегка разогретый духовой шкаф) на несколько часов. Добавить щепотку порошка камфары.

Все растительные препараты обладают накопительным действием и требуют продолжительного приема в 3 – 12 месяцев для положительного эффекта.

У детей артрит голеностопного сустава может носить генетический характер, помимо других причин. Осторожность и консультация с врачом жизненно необходима. В домашних условиях применяют растирания настойками (описаны выше). Парафинотерапию, обертывания из лечебных грязи и глины, ванночки, компрессы.

Все процедуры полезно проводить на ночь, кроме рецептов, предназначенных для употребления продукта вовнутрь. После нанесения мази, растирок или компрессов, деткам надеть высокие носки.

Рекомендации не исключают традиционных методов, рекомендованных медиками (снять воспаление, купировать боль, устранить причины заболевания и т. д.), подобранных в индивидуальном порядке.

Дальнейшее лечение подразумевает восстановление питания и подвижности пораженного сустава, снижение мышечного спазма, предупреждение рецидива.

Массаж, правильное питание, увеличение нагрузки можно применять, используя народные методы.

Артроз – это болезнь, разрушающая сустав или мягкий слой, покрывающий концы сустава. При артрозе воспаление носит кратковременный характер, в отличие от артрита.

Артроз может появиться как из-за постоянных нагрузок на ноги, так и в результате травмы, растяжения, ушиба, падения и прочего. Его симптомами являются покраснение сустава, отек конечности, хруст в конечности. Еще одним признаком является боль, которую многие списывают на усталость.

Здоровый голеностопный сустав (слева), артроз голеностопного сустава (справа)

Современная медицина предоставляет многие варианты лечения, но, как показывает практика, эффект выздоровления значительно возрастает, если помимо медицинских процедур пользоваться народными средствами и поменять свой стиль жизни.

Народная медицина преследует в этом лечении несколько целей: это восстановление в суставе обмена веществ и смягчение последствий применения медицинских препаратов.

Методы терапии этой болезни можно поделить на группы по способу их применения:

• компрессы;
• растирания;
• растворы и настойки.

Методы лечения артроза голеностопного сустава народными средствами очень разнообразны и воспользоваться можно любым из них, главное – чередовать их, скажем, через каждый месяц.

Народные средства

Способ 1

Для этого способа нужен белый мел и любой кисломолочный продукт – кефир или ряженка. Мел необходимо измельчить, после чего смешать с кефиром. В итоге получится паста – перед сном ее нужно нанести на сустав и оставить на ночь.

Кефир (слева), мел (справа)

Лечение голеностопного сустава народными средствами

Народные средства

Способ 1

Способ 2

Лопух мелко измельчают до состояния кашицы и наносят на сустав. Сверху обворачивают его пищевой пленкой и укутывают ногу теплой тканью.

Способ 3

4 ложки овсяных хлопьев залить водой и варить около 5 минут, чтобы получилась густая паста. Дают каше немного остыть и наносят на сустав. Важно, чтобы перед применением каша была свежая.

Способ 4

Воспаление с голеностопного сустава можно снять простыми горчичниками, которые необходимо 20 минут держать на ноге, затем обмотать ногу шерстяной тканью или шалью.

Способ 5

Распаренные березовые листья нужно положить на сустав. Обернуть бумажной салфеткой, пищевой пленкой и, в последнюю очередь – надеть на ногу что-то теплое. Держать компресс пару часов. Лечение необходимо проводить ровно неделю.

Способ 6

Главным ингредиентом этого способа являются цветки черной бузины. Их смешивают с сушеной ромашкой, обливают кипятком, и, в остуженном виде, накладывают на сустав. Так же, как и в предыдущем способе, поверх необходимо положить бумажную салфетку.

Держать компресс необходимо не более двух часов, данный метод лечения можно проводить ежедневно около месяца.

Черная бузина (слева), ромашка (справа)

Способ 7

Несколько ложек липового цветка необходимо залить кипятком, после чего кипятить на небольшом огне пятнадцать — двадцать минут, охлажденный отвар принимают на протяжении 14 дней, трижды в день, выпивая за раз один стакан.

Способ 8

Листья фиалки душистой поместить в стакан и залить сорокапроцентным спиртом. Настаивать необходимо 10 дней, после чего — отфильтровать. Настойкой необходимо растирать больной сустав, или прикладывать смоченную им салфетку, обмотать полиэтиленом. Компресс необходимо держать на суставе ежедневно три часа. Курс — две с половиной недели.

Способ 9

Хорошо зарекомендовал себя при лечении артроза голеностопного сустава народными средствами лавровый лист. На стакан горячей воды положить 10 грамм лаврового листа. После пяти минут в воде лист прокипятить. Получившуюся настойку принимать небольшими дозами на протяжении дня — он выводит из организма все лишние соли.

Способ 10

Килограмм мелко нарезанного хрена необходимо кипятить в четырех литрах воды пятнадцати минут. Получившееся снадобье принимать по полстакана вместе с ложкой меда и творога.

Способ 11

Для приготовления следующей настойки необходимы корни лопуха, которые заливаются водой и кипятятся полчаса при частых помешиваниях. Полученную смесь процеживают и принимают до еды по пол стакана трижды в сутки, в течение четырех недель.

Способ 12

Мелко нарезанную герань луговую положить в кипяченую воду и оставить настаиваться на восемь-девять часов. Из настоя делают примочки следующим образом: намоченную им салфетку нужно приложить к суставу, обернув бумажной салфеткой и пищевой пленкой, оставить компресс на два часа. Чтобы добиться результата, нужно пользоваться методом около четырнадцати дней.

Способ 13

Ложку димексида влить в стакан с кипяченой водой, этим раствором намочить ткань или салфетку и приложить к суставу, ногу обернуть в пищевую пленку.

Компресс нужно оставить на час, повторять его можно в течение недели.

Если болит голеностопный сустав лечение необходимо начинать совместно с лечением основного заболевания, вызвавшего появление артрита. Это могут быть такие патологии, как ревматоидный артрит, подагра, волчанка и т.п. В комбинации с традиционной терапией используются рецепты народной медицины. Лечение народными средствами показано для снятия болей и отечности, а также повышения иммунитета. Хорошим эффектом обладают ванны.

1. С морской солью. В 200 г воды растворяют 8 г морской соли, а затем выливают раствор в подготовленную ванну. Уровень воды должен доходить до подмышек. Процедура проводится при температуре воды в 42 о С в течение 15-20 минут.
2. С отрубями. 1,5 кг свежих отрубей заливают водой и кипятят не более 10 минут. Затем отвар процеживается и выливается в ванну.
3. С золой. Берут равные доли древесной золы и воды и смешивают в емкости. Затем раствор ставят на огонь и доводят до кипения. После этого его оставляют в теплом месте на 12 часов. Остатки золы оседают на дно, а щелочной раствор поднимается вверх. Для 1 ванны необходимо 2 л щелочного раствора.

Лечить голеностопный артрит можно при помощи мазей. Так, хорошим эффектом обладает мазь на основе березовых почек. Потребуются: 400 г свежих почек и 800 г подсолнечного масла. Составляющие укладывают в глиняный горшок, плотно закрывают и устанавливают в теплую духовку при минимальной температуре. Через 12 часов горшок вынимают, содержимое перетирают через сито и добавляют 6 г порошка камфары.

• 100 г горчичного порошка, 200 г соли, 0,5 л водки, ингредиенты смешиваются и настаиваются 2 дня, процедура производится по 2-3 часа в течение 60 дней;
• 250 г красного вина, 2 ст. ложки горчичного порошка, вино нагревается, в него добавляется горчица. Затем в смеси смачивается кусок марли и накладывается на больное место на 15 минут.

Если болит голеностопный сустав, могут применяться растирания спиртовыми растворами и обертывания с применением спиртовых настоек корня борца, красного перца, прополиса и т.д.

При артрозе (остеоартрозе), поражается костная и хрящевая ткань сустава. Основными причинами развития заболевания являются: травмы, нарушение обмена веществ и т.п. Современная медицина предлагает больным, страдающим остеоартрозом, разнообразные терапевтические методы. Обычно их дополняет лечение народными средствами.

Лечебные мероприятия при остеоартрозе, в первую очередь, направлены на снятие болевого синдрома и восстановление тканей. Если болят ноги, можно воспользоваться кашицей из сырого картофеля. Картофель измельчается и наносится на пораженное место на срок до 20 минут, затем стирается салфеткой.

Известные способы использования отваров трав в качестве основы для компрессов:

• 2 ст. ложки свежего листа герани заливаются 1 л кипятка, кипятятся 5 минут и процеживаются, жидкость можно использовать для компрессов или ножных ванночек;
• 1 ст. ложка травы будры плющевидной заливается 1 л кипятка и проваривается в течение 5 минут. Затем жидкость настаивается 30 минут и процеживается.

При артрозе голеностопного сустава лечение должно включать употребление витаминов. Для приготовления витаминной смеси следует взять:

• по 1 стакану грецких орехов, изюма и кураги;
• 2 лимона;
• жидкий мед.

Курага, изюм и грецкие орехи измельчаются и смешиваются с соком 2-х лимонов. Затем в ингредиенты добавляется мед в таком количестве, чтобы получилась густая пастообразная смесь. Сладкое и вкусное лекарство употребляют после каждого приема пищи по 1 ложке. Совместно с наружными средствами народной медицины можно использовать и отвары для внутреннего применения. К примеру, 0,2 г мумие разводятся в 50 мл горячей воды и принимаются 2 раза в день за 30 минут до еды.

Остеоартроз голеностопного сустава можно лечить мазями.

1. Рис перемалывается в муку, затем помещается в воду и вымачивается в течение 8 часов. Готовое вещество процеживается и смешивается с вазелином. Мазь накладывается на больные суставы перед сном.
2. Стакан листьев окопника смешивается со стаканом растительного масла и кипятится на медленном огне около 30 минут. Затем смесь остужается и процеживается, в нее добавляются 0,5 стакана пчелиного воска и ампула раствора витамина Е. Смесь наносится на пораженное место 2 раза в день.

Следует помнить, что лечение голеностопного сустава народными средствами, не заменяет врачебного вмешательства, и может рассматриваться только как вспомогательные средства, применяемые для снятия болевого синдрома. Перед применением лекарств следует проконсультироваться у врача.

Степени заболевания

При артрозе голеностопа выделяют три степени, которые уточняются аппаратной диагностикой:

• I степень – патологические изменения не заметны, отмечается сужение щели голеностопного сустава, уплотнение таранной кости;
• II степень – следствием прогрессирования болезни становится отечность, появляются болевые ощущения на погоду, снижается подвижность ноги, отмечается деформирование сустава;
• III степень – происходит потеря амортизационных свойств сустава, окостенение хрящевой ткани, деформация стопы приводит к инвалидности.

Факторы, влияющие на развитие болезни у детей

Начинается это заболевание обычно с артроза. Нарушение кровоснабжения и питания хрящевой ткани приводит к ее истончению, она постепенно разрушается. Из-за этого в месте соединения костей образуются остеофиты, которые раздражают окружающие ткани при движении. Кроме того, в полости сустава накапливаются продукты разрушения хряща.

Артрит же протекает в острой форме, всегда начинается внезапно. Вызвать воспаление может инфекция, переохлаждение, стресс, аллергическая реакция. Причиной артрита могут быть аутоиммунные процессы, нарушение обмена веществ, некоторые хронические заболевания. И воспаляются, прежде всего, суставы, пораженные дегенеративно-дистрофическими процессами.

Артроз длительное время может развиваться почти бессимптомно. Это хроническое заболевание с медленным течением. И многие пациенты обращаются к врачу уже на поздних стадиях, когда становится больно двигаться.

Присоединение артрита приводит к быстрому прогрессированию дегенеративно-дистрофических процессов, что особенно выражено в коленном суставе, тазобедренном, голеностопном, локтевом и плечевом. Артрозо-артрит быстрее приводит к разрушению хрящевой ткани, повышает риск переломов. При этой патологии в отличие от артроза и даже артрита чаще развивается анкилоз суставов.

Не вовремя начатое лечение приведет к хронической форме, а в запущенных случаях сустав просто перестает двигаться. При артрозе человек жалуется на хруст и невыносимую боль в суставах. Также пациент испытывает дискомфорт, скованность, теряет трудоспособность и не может самостоятельно передвигаться. Вследствие этого иногда медицинская комиссия назначает больному инвалидность.

При легких формах артрозо-артрита можно вылечить инфекцию, которая вызвала воспаление, затем применять остеопатический массаж, лечебную физкультуру и гимнастику. Различают два степени поражения сустава голеностопа: первичное и вторичное. Первое может внезапно возникнуть в здоровых суставах, а второе – появиться как последствие травм, повреждений или заболеваний (посттравматический артрозо-артрит).

Для эффективной диагностики болезней суставов врач назначает рентген, МРТ и анализы. Лекарства должен назначать только доктор, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Большинство медикаментов имеет целый ряд побочных эффектов и может только ухудшить ситуацию. Обычно врач дополнительно назначает лечебный физические упражнения.

Народная медицина также предлагает множество различных вариантов для лечения. Это и настойки для внутреннего применения (например, настой из корней шиповника и водки), и согревающие компрессы из травяных отваров (можно использовать крапиву, лопух, мяту, горчицу, живокост и березовый лист). Также будет полезно ходить босиком по земле, песку, траве – это улучшит кровообращение ног.

Артрозо-артрит может появиться не только в голеностопе, но и любом другом: суставы запястья, плеча, виска и челюсти. Это заболеванию наиболее подвержены лица, у которых:

• работа с вредными условиями, при которой осуществляется длительная нагрузка на суставы;
• в организме находится инфекция, вызывающая воспалительные процессы;
• сниженный иммунитет.

Артрит сустава голеностопа может развиваться на фоне аутоиммунных реакций, метаболических нарушений, после перенесенных простудных, вирусных заболеваний, длительного переохлаждения или механической травмы. Некоторые формы патологии имеют генетическую предрасположенность, встречаются в семейном анамнезе близких родственников.

Такой тип недуга развивается при нарушении обмена веществ, в полости сустава откладываются соли мочевой кислоты, которые провоцируют развитие воспалительного процесса. Подагра возникает преимущественно у мужчин, слабая половина населения страдает недугом достаточно редко.

В зависимости от характера течения артрит в голеностопе классифицируют на острый и хронический. В первом случае симптоматика ярко выражена, патология стремительно развивается и прогрессирует. Больной жалуется на острые боли, резкое ограничение подвижности, сильную отечность подвижного соединения.

При хроническом артрите признаки заболевания проявляются в меньшей степени. Патология протекает волнообразно, периоды ремиссии сменяются обострениями. Рецидивирующая форма заболевания приводит к необратимым деструктивным процессам в голеностопе, инвалидности пациента.

Ревматоидный

Артрит голени и стопы ревматоидного генеза развивается при аутоиммунном поражении тканей. В результате сбоев работы иммунной системы организм начинает воспринимать сустав как инфекционный агент и вырабатывать специфические антитела, приводящие к острому воспалительному процессу и постепенному разрушению тканей.

Причины того, что воспалился голеностопный сустав, могут крыться в болезнетворных бактериях и вирусах, пищевой аллергии. При ревматизме чаще всего поражаются суставы пальцев.

Травматический артрит правого или левого голеностопного сустава может развиваться и после интенсивной физической нагрузки, на фоне плоскостопия. Изнурительные занятия спортом способны вызывать образование микротравм голеностопного сустава и связочного аппарата, что в дальнейшем приводит к воспалению.

Сочетание симптомов артрита и артроза сопровождается деструкцией хрящевых тканей, образованием костных шипов, наростов, замещением синовиальных соединений костными структурами.

Причины артрозо-артрита:

• избыточный вес тела;
• травмы сустава;
• возрастные изменения;
• нарушения минерального обмена;
• генетическая предрасположенность;
• ношение неудобной обуви.

Симптомы воспаления похожи на «взрослые» проявления болезни. На начальном стадии, их легко спутать с обыкновенной травмой или усталостью. Ребёнку, особенно маленькому, тяжело объяснить свое состояние и точно указать место, где локализуется боль. Поэтому, жалобы малыша о том, что болят ножки, его нежелание ходить, нельзя оставлять без внимания.

Любая незначительная травма стопы у ребёнка может приводить к серьёзным нарушениям и, в дальнейшем, вызвать воспаление. При малейшем появлении боли, припухлости в области стопы или покраснении, нужно срочно обратиться к врачу.

В детском возрасте на развитие воспаления в голеностопе могут повлиять:

• ОРВИ, особенно сопровождающиеся осложнениями;
• вирусный грипп;
• не долеченная ангина;
• желудочные или кишечные инфекции (дизентерия, гельминтоз);
• аллергия (на пыль, шерсть, пищевые продукты);
• травмы стопы, оставленные без внимания.

Помимо этого, на появление артрита левого или правого голеностопного сустава влияют такие факторы, как условия проживания: полноценное ли питание, комфортна ли эмоциональная обстановка в семье, удобна ли обувь у ребенка, не повышены ли нагрузки на его стопы.

Спровоцировать воспаление в суставе может любая травма в сочетании с инфекцией или другими внутренними нарушениями. Поэтому посмотрите видеоролик о профилактике вывиха голеностопа.