Чувство холода в спине
Как лечить ощущение холода и покалывание в поясничной части спины
Состояние, при котором немеет поясница, медицинским языком называется гипестезией, что в переводе с латинского языка – «потеря чувствительности».
Нарушения нервной чувствительности при заболеваниях позвоночника появляются при следующих заболеваниях:
- Межпозвонковая грыжа. При патологии гипестезия связана с постоянным раздражением нервных волокон, сдавленных межпозвоночным диском;
- Остеохондроз. Снижение высоты межпозвонковых хрящей в нескольких отделах позвоночного столба одновременно. Онемение при этой патологии возникает по причине раздражения множества нервов;
- Спондилез. Срастание нескольких позвонков между собой за счет образования костных перетяжек («скоб», «шипов») сужает щели между суставами позвонков, через которые выходят нервы;
- Врожденная аномалия строения сосудов. Патология приводит к нарушению поступления питательных веществ к позвоночному сегменту;
- Нарушение проведения импульса по спинномозговым нервам (полинейропатия, инфекционные болезни);
- Переохлаждение поясницы.
Классические симптомы онемения поясницы:
- Потеря болевых ощущений;
- Чувство «ватности» (ощущение, что мышцы спины свисают вниз);
- Наличие кожных стяжек в зоне поражения;
- Единичные покалывания и «ползание мурашек»;
- Зуд и жжение;
- Ощущение холода в ягодичной области и нижних конечностях.
В зависимости от локализации и степени поражения нервной чувствительности дополнительно при патологии у человека могут формироваться вторичные симптомы:
- Снижение кожной чувствительности;
- Нарушение сократительной способности мышц ног (параплегия);
- Судороги нижних конечностей;
- Капиллярные «звездочки» на спине (мелкоточечные красные пятна).
Потеря чувствительности в поясничном отделе спины может возникать не только при болезнях, но и при физиологических состояниях. При них ощущения холода в пояснице является кратковременным и проходит после прекращения влияния провоцирующего фактора. К таким состояниям относится:
- Долгое пребывание позвоночного столба в ограниченном состоянии (сидение за компьютером, просмотр телевизора);
- Длительное действие низких температур;
- Сильные стрессовые ситуации;
- Чрезмерные физические нагрузки.
Следует заметить, что при частых нервных переживаниях происходит несколько физиологических изменений в организме, которые провоцируют ощущение холода в пояснице и конечностях. «Синдром мерзлоты» на этом фоне возникает из-за сужения сосудов, стимуляции вегетативно-нервной системы (вызывает сокращение артерий), выброса гормонов коры надпочечников.
Основные признаки патологического онемения:
- Сохраняется длительное время;
- Сопровождается неврологическими нарушениями;
- Постепенно приводит к болям в ягодице и нижних конечностях;
- Формирует вынужденную позу;
- Сочетается с наличием других болезней.
Физиологическое онемение является кратковременным состоянием. При нем клинические методы исследования (УЗИ сосудов, магнитно-резонансная томография) не обнаруживают патологических изменений в организме. К тому же человек может четко установить взаимосвязь между появлением симптома и причиной, по которой у него мерзнет поясница.
Физические упражнения при онемении спины
Чувство холода и покалывания в пояснице лечить следует в зависимости от причины состояния. Когда мерзнет поясница из-за физиологических особенностей организма, необходимо соблюдать следующие принципы:
- Одеваться согласно погодным условиям. Спина всегда должна быть защищена от холода, даже если требуется выйти из дома на короткое время. В холодное время года перед выходом на мороз лучше выпить чашечку теплого чая;
- Если у вас часто мерзнет поясница, поддерживайте в квартире температуру, которая на несколько градусов превышает нормальную. Перед сном одевайте согревающее белье;
- Избавьтесь от вредных привычек. Курение и алкоголь способствует спазмированию сосудов;
- Укрепляйте организм закаливанием. Ежедневно принимайте контрастный душ. Он поможет сделать организм устойчивым к действию холода;
- Занимайтесь босохождением. Зимой по квартире лучше ходить без тапочек. В летнее время полезны прогулки босыми ногами по земле;
- Улучшает кровоснабжение массаж сухой щеткой или руками.
Покалывание (парестезия) и чувство мерзлоты в конечностях при заболеваниях самостоятельно вылечить невозможно. Необходим квалифицированный подход и назначение препаратов, которые в аптеках не продаются без рецепта врача.
Таким образом, мерзнет поясница из-за обширного перечня причин. Следует заметить, что при патологии позвоночника часто накладываются физиологические и патологические причины «вечной мерзлоты», поэтому от данного состояния очень сложно избавиться.
Болезнь Бехтерева и прочие аутоиммунные заболевания
Боли в спине (дорсалгии)
Другие патологии спинного и головного мозга
Другие травмы опорно-двигательного аппарата
Заболевания мышц и связок
Заболевания суставов и периартикулярных тканей
Искривления (деформации) позвоночника
Лечение в Израиле
Неврологические симптомы и синдромы
Опухоли позвоночника, головного и спинного мозга
Ответы на вопросы посетителей
Патологии мягких тканей
Рентгенография и прочие инструментальные методы диагностики
Симптомы и синдромы заболеваний опорно-двигательной системы
Сосудистые заболевания ЦНС
Травмы позвоночника и ЦНС
Человека, который испытывает боли в пояснице, распознать легко – его походка скована, а любое лишнее движение вызывает сильный дискомфорт. Игнорировать данный симптом нельзя, так как состояние будет только ухудшаться, но чтобы избавиться от неприятных ощущений, нужно определить ее характер и особенности.
Особое опасение должно вызывать состояние, когда болит поясница, отдает в ягодицу, так как это может быть признаком ряда серьезных заболеваний.
Причины болей
Боль в пояснице, которая отдает в ягодицы и конечности, делится на несколько разновидностей, в зависимости от того, какие именно ткани или органы поражены заболеванием. Они могут быть мышечно-тоническими, вегето-сосудистыми и нейродистрофическими, причем каждый из видов характеризуется разными клиническими проявлениями и причинами.
Остеохондроз
На остеохондроз приходится около трети всех случаев боли в поясничном отделе, которая иррадирует выше или ниже.
Ягодичные мышцы играют важную роль при различных движениях нижних конечностей человека, в том числе при ходьбе, беге, приседаниях и прочее.
Различают большие, средние и малые ягодичные мышцы, каждая из которых несет определенную функцию.
Самой массивной и крупной является большая ягодичная мышца, которая и формирует рельеф и выпуклость этой части тела. Она представляет собой четырехглавые толстые мышцы, которые соединяют позвоночник и таз, с задней частью верхней трети кости бедра.
сгибание и разгибание бедра; поворот бедра во внешнюю сторону; отведение бедра в сторону и приведение к центру.
Следующая по величине – средняя ягодичная мышца, представляет собой трехглавые мышцы, большая часть которых находится непосредственно под большой ягодичной мышцей. Будучи хорошо.
Состояние, при котором немеет поясница, медицинским языком называется гипестезией, что в переводе с латинского языка – «потеря чувствительности». Потеря чувствительности в 90% случаев является симптомом вторичных заболеваний с грозными осложнениями.
Если часто мерзнет спина, стоит ли бить тревогу? Ощущение легкого холодка в области позвоночника знакомо многим, а с промерзшей областью поясницы хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. Но только этими видами ощущений симптом мерзнущей спины не исчерпывается, и, как показывает медицинская практика, в ряде случаев он вполне может оказаться первым «звоночком» серьезных проблем со здоровьем. Какие причины могут вызывать неприятные ощущения холода в области спины, стоит ли опасаться замерзшей спины?
Потеря чувствительности в 90% случаев является симптомом вторичных заболеваний с грозными осложнениями.
Если часто мерзнет спина, стоит ли бить тревогу? Ощущение легкого холодка в области позвоночника знакомо многим, а из промерзлой областью пояснице хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. Но только этими видами ощущений симптом мерзнущим спины не исчерпывается, и, как показывает медицинская практика, в ряде случаев он вполне может оказаться первым «звоночком» серьезных проблем со здоровьем. Какие причины могут вызвать неприятные ощущения холода в области спины, стоит опасаться замерзшей спины?
Физиология и патология: две стороны одной проблемы
Для начала следует разобраться, чем конкретно вызвано ощущение холода в области спины. В целом медики склонны разделять симптомы мерзнущим спины на физиологические и патологические.
Физиологические причины, почему мерзнет спина, зачастую имеют четко определенные временные рамки. Постоянного ощущения холода такие причины не вызывают, а вот краткосрочные симптомы вполне могут выявить внешние факторы такого поведения организма. Причинами физиологического холода в спине могут оказаться как внешнее влияние окружающей среды, так и временное состояние организма. Нередки случаи, когда мерзнет спина при переохлаждении, длительном пребывании в условиях низких температур или же в сырости и прохладе.
Патологические причины, почему мерзнет спина, намного серьезнее, ведь они свидетельствуют уже о возникновении существенных неполадок в работе человеческого организма. Отличить их от физиологии несложно:
- патологические причины холода в спине носят постоянный или устойчиво повторяющийся характер, не проходят при смене образа жизни или позы;
- такие причины заставляют человека из-за неприятных ощущений часто принимать неудобную позу, которая со временем становится характерной;
- кроме, собственно, холода, такое состояние может сопровождаться легким ощущением онемения, зудящими ощущениями или покалыванием в области позвоночного столба;
- патологическое ощущение холода в области спины может сопровождаться болевым синдромом, которые отдают в область крестца или ягодиц.
Влияние индивидуальных особенностей на потерю чувствительности
Причинами дискомфорта и болей может быть не только чрезмерная нагрузка или растяжение мышц. Довольно часто за этим стоит одно, а иногда целый комплекс заболеваний.
Боль в области поясницы может быть следствием следующих патологий:
- воспалительные процессы малого таза;
- остеохондроз, травмы (мышц, позвоночника), радикулит;
- аневризма аорты;
- язвы желудочно-кишечного тракта;
- панкреатит;
- патологии почек.
Для того чтобы определить болит почка или спина человеку необходимо прислушаться к собственному организму.
Основными факторами, которые необходимо учесть для правильного толкования причин болей являются:
- частота болей;
- центр возникновения;
- влияние нагрузок, режима дня и питания на ее интенсивность;
- общее состояние человека.
Обратите внимание. Общее состояние и самочувствие играет немаловажную роль, так как каждое заболевание влечет за собой изменения в организме, что довольно часто проявляется внешне, а также влияет на образ жизни. По таким на первый взгляд косвенным показателям, а так же характеристикам болезненных ощущений можно определить, что болит, спина или почка.
Болевые ощущения являются защитной реакцией организма человека. Несмотря на дискомфорт, именно она дает возможность, выявит проблемы, а так же искать способы их устранения.
Боли в мышцах спины, позвоночнике легко спутать с болезненными ощущениями патологии почек. Для ответа на вопрос как понять болит спина или почки необходимо знать три основных признака характеризующих боли такого рода.
Важно. Поставить окончательный диагноз и назначить схему лечения может только опытный врач вне зависимости от того, что болит спина или почка. Самолечение может только ухудшить ситуацию. Не рекомендуется греть, массажировать проблемные зоны, а также применять лекарственные препараты, различные отвары без предписания специалиста.
Большинство осложнений при нарушениях работы почек происходят из-за игнорирования признаков характерных для таких состояний. Прислушиваясь к собственному организму, анализируя прочитанный материал можно понять, как узнать, что же болит. Боли в спине в области почек можно отличить от других видов болей поясничной зоны по характерным особенностям, сопутствующим признакам, описанным в таблице.
Важно. Даже самые явные признаки, что болят почки, а не спина должны подтверждаться соответствующими обследованиями, а так же лабораторными анализами мочи. К лечению и приему препаратов приступают после консультаций со специалистами.
Область поясницы со сниженной чувствительностью
Индивидуальные особенности человека влияют на вероятность потери чувствительности при действии провоцирующих факторов.
Конституционные особенности нервной, жировой и мышечной ткани у каждого человека отличаются. Следует заметить, что у женщин от 15 до 45 лет часто формируется «вечная мерзлота» из-за слабости мышечного каркаса. Для мужчин данное состояние характерно лишь после 50 лет, когда возникает гормональный дисбаланс организма.
В пожилом возрасте замедляется скорость физиологических реакций, поэтому у стариков чаще мерзнет поясница. Вдобавок к данным конституционным особенностям присоединяются следующие возрастные особенности:
- Нарушение кровоснабжения;
- Замедление теплообмена;
- Уменьшение мышечного каркаса спины;
- Слабая выраженность подкожной жировой клетчатки;
- Снижение иммунитета.
Ощущение холода в поясничной части спины у молодых девушек также встречается довольно часто. Причина такого состояния до настоящего времени является предметом исследования, но очевидно, что при нем возникает спазм мелких сосудов конечностей и поясницы (болезнь «Рейно»).
На начальных стадиях болезни кожные покровы становятся бледными, возникает покалывание и пульсирующая боль. С течением времени формируется постоянное чувство холода и онемение.
Симптомы онемения поясничного отдела
Большинство людей не осознают тот факт, что заболевания почек часто развиваются незаметно и могут быть названы тихими убийцами. Они протекают бессимптомно в течение длительного времени, пока ситуация не станет критической. К серьезным заболеваниям почек в настоящее время склонны даже люди в молодом возрасте.
Важно уметь распознать симптомы заболевания почек, чтобы заболевание выявить на ранних стадиях. Есть много причин, вызывающих заболевания почек. Наиболее распространенные причины, сахарный диабет и артериальная гипертония. Среди других причин можно назвать диеты с высоким содержанием белка, определенные лекарственные препараты, чрезмерное употребление сахара и др.
Изменения мочевой функции: Первым симптомом болезни почек могут явиться изменения в количестве и частоте мочеиспускания. Здесь может быть как увеличение, так и уменьшение количества выделяемой мочи, а также уменьшение или увеличение частоты мочеиспускания, особенно ночью. Моча может выглядеть более темного цвета. Вы можете ощущать ложные позывы к мочеиспусканию.
Затруднения или болезненность во время мочеиспускания: Инфекции мочевых путей могут вызвать такие симптомы. Кроме этого при инфекции может повышаться температура тела и появится боль в поясничной области спины.
Кровь в моче: Это симптом болезни почек, который представляет собой конкретную причину для беспокойства. Причин может быть множество, поэтому желательно проконсультироваться с врачом, если вы заметили в моче кровь.
Отеки: Функция почек — удаление шлаков и лишней жидкости из организма. Когда они не в состоянии сделать это, то лишняя жидкость будет вызывать отеки на ваших руках, стопах, лодыжках и на вашем лице.
Крайняя усталость и общая слабость: Почки вырабатывают гормон эритропоэтин, который участвует в выработке красных кровяных телец — эритроцитов, переносящих кислород. При заболеваниях почек из-за снижения выработки эритропоэтина развивается анемия (снижение уровня гемоглобина в крови). Наблюдается снижение доставки кислорода к клеткам, что вызывает в организме слабость, усталость, быструю утомляемость.
Головокружение и неспособность сосредоточиться: Анемия, связанная с заболеваниями почек, также нарушает снабжение кислородом вашего головного мозга, это может вызвать головокружение, проблемы с концентрацией внимания и снижение работоспособности.
Ощущение холода все время: Если вы страдаете заболеванием почек, вы можете чувствовать холод, даже когда находитесь в теплом помещении, из-за анемии. Озноб, вызванный лихорадкой, часто бывает при инфекции почек (пиелонефрите).
Кожные высыпания и зуд: Почечная недостаточность вызывает накопление в крови шлаков. Это может вызывать сильный кожный зуд и кожные высыпания.
Запах аммиака при дыхании и металлический привкус во рту: При почечной недостаточности повышается уровень в крови мочевины (уремия). Это вызывает неприятный запах аммиака изо рта. Это также обычно ассоциируется с неприятным металлическим привкусом (нарушением вкуса) во рту.
Тошнота и рвота: Накопление шлаков в крови при болезнях почек также может вызывать тошноту и рвоту.
Одышка: При заболеваниях почек из-за нарушения выделительной функции лишняя жидкость начинает накапливаться и в легких. Это и кроме того, анемия, приводят к развитию одышки.
Боли в спине или в пояснице: В некоторых случаях заболевание почек может вызвать боль. Вы можете почувствовать сильную боль, которая распространяется из поясницы в пах, если есть почечный камень в мочеточнике. Боль также может быть связана с поликистозом почек, наследственным нарушением функций почек из-за образования множества заполненных жидкостью кист в почках. Воспаление стенки мочевого пузыря (цистит) вызывает боли в надлобковой области и дискомфорт при мочеиспускании.
Важно выявить заболевание почек в начальной стадии до развития необратимых процессов, ведущих к развитию почечной недостаточности. Если Вы заметите один или несколько из вышеперечисленных симптомов, обратитесь к врачу для проверки функции почек. На раннем этапе заболевания почек можно лечить очень эффективно.
- много пить жидкости;
- включить в рацион морсы, особенно клюквенный;
- не злоупотреблять шоколадом и мясом, ограничится в крепком кофе и чае;
- не употреблять алкоголь;
- в сезон кушать арбуз — незаменимый продукт, он вымывает с организма все ненужное;
- снизить физические нагрузки и избегать резких движений, особенно если боль с правой стороны или слева в спине;
- самостоятельно принимать только прописанные доктором обезболивающие, если сильно болят почки.
И обязательно нужно обратиться к доктору. На заболевание почки симптомы укажут, а подтвердить диагноз помогут анализы. Лабораторные тесты мочи и крови покажут уровни белка, эритроцитов и лейкоцитов. Если нормы превышены, то это однозначно указывает на патологическое заболевание. Еще одна обязательная процедура — УЗИ.
Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
Острый пиелонефрит проявляет себя повышением температуры до 38-40°С на фоне тупой, ноющей боли в пояснице. Боль усиливается при движении и по ночам. Мочеиспускание болезненное, частое. Иногда даже невооруженным глазом в моче заметны хлопья, которые появляются при недолгом ее отстаивании. Порой меняется цвет и запах мочи. Могут возникать отеки шеи, рук, лица, особенно вокруг глаз.
Хронический пиелонефрит может себя особо не проявлять, разве что немного побаливают почки, незначительно нарушается мочеиспускание.
Когда болят почки, человеку важно заметить другие симптомы, которые помогут врачу поставить диагноз. Патологии почечной системы чаще проявляются следующим образом:
- Боль возникает в пояснице, характеризуется как очень сильная, иногда ноющая, может нарастать волнообразно. Если это боль в почках, то после физической нагрузки она усилится.
- Появление почечной колики, когда болевой синдром резко возникает с правой или левой стороны.
- Учащенное мочеиспускание, при этом объем выделяющейся урины мал.
- При опорожнении мочевого пузыря человек может ощущать дискомфорт или боль, что связано с частичной или полной закупоркой мочеточника конкрементами.
- После мочеиспускания боль может затихать.
- Урина приобретает неприятный гнилостный запах. Ее цвет чаще меняется в темную сторону, моча становится мутной, может выпадать осадок.
- Изменения в анализах: в моче обнаруживают кровь, почечный эпителий и лейкоциты.
Когда болят почки, симптомы могут быть самыми разнообразными, поэтому важно присмотреться к себе внимательнее, чтобы понять, какая именно причина спровоцировала почечную патологию. Если на фоне болезненности в области поясницы возникли следующие патологические явления, то лечение требуется именно почечной системе:
- высокая температура;
- повышенное артериальное давление;
- отеки конечностей, век (особенно по утрам);
- постоянная усталость и снижение аппетита;
- мерзнет поясница;
- высыпания красного цвета на всем теле либо появление беловатой «пудры» на коже;
- аммиачный запах изо рта;
- ухудшение зрения.
Но даже при отсутствии любого из перечисленных симптомов стоит сходить на прием к нефрологу, который оценит ваше состояние и найдет причину беспокоящих болей. Если боли сопровождаются высокой температурой, повышенным давлением или затруднением мочеиспускания, требуется неотложная госпитализация и лечение пациента.
Первым, что вы почувствуете, будет боль. Это происходит потому, что межпозвоночный диск защемляет нерв. Боль появляется резко и может не проходит долгое время. При грыже пояснично-крестцового отдела:
- Атрофируются мышцы ног и ягодиц. Чувствуется слабость в ногах. Появляется ощущение холода или «мурашек» в конечностях. Становится тяжело ходить и держать спину прямо.
- Боль усиливается при резких движениях или поднятии тяжестей.
- Боль «простреливает» в ноги. Болевые ощущения могут появиться только в одной ноге. Человек начинает прихрамывать.
- Больной начинает держать тело асимметрично. Позвоночник со временем искривляется, чтобы уменьшить болевые ощущения.
При грыже шейного или грудного отделов:
- Появляются частые головные боли
- Головокружение
- Нарушается сон
- Возможен шум в ушах
- Болевые ощущения в одной руке
Признаки и симптомы появляются постепенно с развитием заболевания, поэтому не нужно ждать пока они усилятся. Лучше всего сразу обратиться к врачу. Признаки грыжи шейного отдела очень схожи с признаками других заболеваний. Точный диагноз можно поставить только после обследования.
Лечение в Израиле
Вопрос по теме спинальных нарушений
Материалы сайта принадлежат автору. Полное или частичное копирование материалов допускается только с письменного разрешения автора и обязательной ссылкой.
Скажите пожалуйста, что надо предпринять, чтобы устранить симптом холодного позвоночника?
У моего родственника периодически возникает холод в области между лопатками. Он ощущает его прямо в позвоночнике. Всё бы ничего, если бы при этом не теряли силу ноги. Во время наступления приступа, ему трудно стоять, и вынужден сесть. Длительное сидение заканчивается онемением стоп и ползанием мурашек по ногам. Затем, всё проходит, как ни в чём не бывало, и он чувствует себя хорошо.
Результаты исследований ничего не дали.
Знаю, что Вы, как невролог, занимаетесь проблемами позвоночника «впереди Европы всей», может подскажите, в какой плоскости лежит эта проблема.
По жизни, я уже не раз слышала о подобных жалобах больных, о явном ощущении холода между лопатками и в позвоночнике.
Сожалею, что не получилось пройти Ваш семинар по сосудам, но скоро у мужа заканчивается работа по контракту и я, вернувшись в Россию, продолжу обучение в Вашей Школе.
Скажите пожалуйста, что надо предпринять, чтобы устранить симптом холодного позвоночника?
У моего родственника периодически возникает холод в области между лопатками. Он ощущает его прямо в позвоночнике. Всё бы ничего, если бы при этом не теряли силу ноги. Во время наступления приступа, ему трудно стоять, и вынужден сесть. Длительное сидение заканчивается онемением стоп и ползанием мурашек по ногам. Затем, всё проходит, как ни в чём не бывало, и он чувствует себя хорошо.
Результаты исследований ничего не дали.
Знаю, что Вы, как невролог, занимаетесь проблемами позвоночника впереди Европы всей , может подскажите, в какой плоскости лежит эта проблема.
По жизни, я уже не раз слышала о подобных жалобах больных, о явном ощущении холода между лопатками и в позвоночнике.
Сожалею, что не получилось пройти Ваш семинар по сосудам, но скоро у мужа заканчивается работа по контракту и я, вернувшись в Россию, продолжу обучение в Вашей Школе.
С благодарностью, Анна.
Вы задали очень правильный и своевременный вопрос, за что примите мою благодарность.
Эта тема, подробно рассмотренная и описанная в научной литературе, никем не рассматривается с практической (прикладной) стороны лечения патологий, связанных с заболеваниями в области позвоночника и конечностей. Поэтому, будет крайне полезной не только моим ученикам, знающим и умеющим лечить сосудистые патологии, не прибегая к лекарственным средствам, прочитавшим изложенное ещё раз, как повторение пройденного, но и другим коллегам, которые уповают только на массаж и мануальную терапию, не соизмеряя свои действия с имеющимися патологическими процессами, связанными с патологией сосудов.
Не спорю, это совершенно новый (для многих специалистов) материал. Однако, он есть. Следовательно, существуют и пути полного его освоения.
Симптом холодного позвоночника .
Не редки случаи, когда пациенты помимо жалоб на боли в спине, отмечают появление холода в области позвоночника. Иногда эти симптомы сочетаются с общей слабостью в конечностях, с онемением пальцев ног и рук, а так же с перебоями в работе сердца. Вся гамма этих симптомов, а точнее синдрома (совокупность различных симптомов), связана с патологией артерии Адамкевича. которая питает кровью спинной мозг.
А. А. Скоромец (и соавт.) в руководстве для врачей Сосудистые заболевания спинного мозга , СПб, 1998г. описывает целый ряд патологий спинного мозга, связанных с поражение сосудов. Одной из наиболее значимых артерий в этих патологиях, является артерия Адамкевича .
На представленном рисунке из руководства А. А. Скоромца виден наиболее частый вариант входа артерий в позвоночный канал (есть и другие варианты расположения артерий), где артерия Адамкевича. отделившись от брюшной аорты, входит в позвоночный канал на уровне 12-го грудного и 1-го поясничного позвонка, обеспечивая кровотоком, так называемый нижний бассейн спинного мозга.
Войдя в канал, она разделяется на две ветви, из которых, нижняя кровоснабжает хвостовой отдел спинного мозга, включая поясничное и крестцовое сплетение, а верхняя, направляясь в противоположном направлении, питает грудной бассейн спинного мозга, постепенно истончаясь (. – важное прикладное значение) достигает уровня 4 – 5 грудных позвонков.
Вторая артерия, отходящая от подключичной артерии (. – очень важное прикладное значение), входит в позвоночный канал на уровне 4-5 грудных позвонков (. – важное прикладное значение), также делясь на две ветви, из которых, одна направляется вверх, питая спинной мозг шейного и шейно-грудного перехода, а другая идёт вниз, питая верхнегрудной отдел спинного мозга, также постепенно истончаясь (. – очень важное прикладное значение).
Думаю, что даже простому читателю, глядя на эту схему, станет понятным, что места входа артерий в канал спинного мозга сопряжён с всевозможными неблагоприятными условиями, так как наличие отёчности тканей в этих областях способно сузить проходные каналы и оказать препятствия для нормального кровоснабжения спинного мозга и нервных корешков, которые от него отходят (на уровне каждого позвонка). Это первое уязвимое место для спинного мозга.
Вторым местом является уровень 4 – 6 грудных позвонков, где встречаются две ветви артерий, истончающихся до уровня артериол.
При неблагоприятных условиях (спазм, отёк интимы сосудов, склеротические наслоения), кровоснабжение этого бассейна спинного мозга и спино-мозговых корешков может снизиться до такого уровня, когда проведение нервных импульсов в обе стороны может быть качественно и количественно изменено. В этом случае следует ожидать появления болевых симптомов, парестезий, онемения, и, в том числе ощущения холода в позвоночнике.
Нарушение кровоснабжения в верхнем бассейне спинного мозга может приводить к тетрапарезам, в нижнем – к парапарезам. В первом случае, патологические симптомы будут распространяться на все конечности, во втором – на нижние, приводя их либо к параличу, либо к спастике.
Сосудистая патология на уровне 4-6 грудных позвонков часто является причиной патологических симптомов кардиологического характера, что потребует не только восстановления нормального кровообращения в этом регионе (бассейне), но и специфических приёмов на грудной клетке и в области сердца (собственная версия мануальной терапии внутренних органов).
Учитывая эти анатомические особенности питания кровью тканей спинного мозга и нервных корешков, которые отходят от него на уровне каждого позвонка, зная узкие места, где может разыгрываться патологический конфликт, мы можем выбирать тот вид воздействия, который будет максимально эффективным и не принесёт осложнений.
Мои ученики знают и о табу к тем зонам, воздействие на которые сразу даёт обострение основного процесса. Применение тепловизионной диагностики, позволит совершенно исключить какие-либо негативные моменты в лечении.
Самое главное в этой информации касается мер профилактики, на которые я всегда делаю основной акцент. Применение правильного и физиологичного лечения при возникновении первых, указанных выше, симптомов, может ликвидировать причину патологии. Двадцатилетний практический опыт даёт мне право утверждать это.
Как поступать Вам? Во-первых, необходимо вылечить мышцы спины. Во-вторых, отработать воротниковую зону, особое внимание уделив подключичной области, чтобы ликвидировать симптом обкрадывания подключичной артерии , в третьих, резиновой ладошкой воздействовать на межлопаточную область, добиваясь абсолютного расслабления мышц и появления местной гиперемии и тепла. Завершать каждый сеанс следует тракцией позвоночника, как я Вас этому учил на семинаре, посвящённом сосудистой патологии.
Морозит спину — насколько это опасно
Некоторые из нас сталкивались с ощущением холода в спине и знают не понаслышке, как это неприятно. Чтобы приступить к лечению, нужно определить причины недомогания.
Среди множества возможных поводов к такому изменению самочувствия можно выделить главное: снижение чувствительности из-за нарушения кровообращения и нервной проводимости. А вот основой для него могут служить разнообразные болезни, такие как:
- дистрофические нарушения в суставных хрящах ( остеохондроз , спондилез);
- аномалия развития сосудов (ангиодисплазия);
- грыжа межпозвоночного диска ;
- переохлаждение нижней части туловища;
- образование костных наростов по краям тел позвонков;
- периферическая невропатия;
- вирусные инфекции.
Причиной ощущения холода в спине при остеохондрозе можно назвать раздражение нервных окончаний в позвоночном столбе из-за ухудшения состояния межпозвоночных хрящей. Снижение чувствительности при спондилезе происходит в результате компрессии нервов.
При патологии сосудов нарушается поступление питательных веществ к позвоночному столбу, и чувствительность спины снижается. Периферическая невропатия нарушает проводимость нервных импульсов по спинному мозгу.
Некоторые причины холода по спине кроются в физиологическом состоянии организма. У немолодого человека ими могут стать дисфункция циркуляции крови и нарушения гормонального фона.
Защитные силы организма с возрастом ослабевают, процесс обмен теплообмена в клетках становится медленным, подкожная липидная ткань (жировая клетчатка) истончается.
Если люди среднего возраста отмечают холод и боли в спине, то можно предположить, что это связано с мышечной дистрофией. Если подобное состояние в позвоночнике возникло у молодого человека, обычно сложно установить причины.
Другие причины
Если чувствительность понижена и мерзнет спина, это не обязательно должно быть соматическое заболевание. В этом случае такое недомогание будет длиться недолго и исчезнет сразу при устранении причины.
Поводом для появления неприятных ощущений часто становятся:
- нервное напряжение,
- долгое нахождение за компьютером в нефизиологичной позе,
- чрезмерные физические нагрузки,
- переохлаждение.
При нервном напряжении в кровь вбрасывается гормон альдостерон, сужаются сосуды, из-за чего человек может чувствовать холод в спине и между лопатками.
Если причиной недомогания является переохлаждение, то и симптоматика немного меняется. Кроме озноба, прибавляется онемение, покалывание при полном отсутствии боли.
Все это часто сопровождается судорожными сокращениями мышц ног, маленькими красными точками на спине, появившимися по причине повреждения капилляров.
Периодически появляющийся холодок – это еще не причина для обращения за медицинской помощью. Но если симптоматика сохраняется на большой промежуток времени, повторяется систематически, это явно указывает на наличие заболевания.
Болевые ощущения в мышцах ягодиц, которые сопровождаются неприятным чувством холода в области спины, – звоночек от организма, который требует помощи.
Еще один признак патологии: человек находится в вынужденной позе, поскольку в других ему неудобно. Скорее всего, причина заболевания связана с неврологическими проблемами.
Что делать?
Вот некоторые советы по избавлению от озноба, если нет серьезных патологий:
- Нужно беречь спину от мороза. Если живете в частном доме, следует исключить привычку выходить на улицу в холодную погоду без верней одежды. Обязательно надо обеспечить спине постоянное тепло.
- Крайне полезно прохаживаться босиком. Кровообращение от этого налаживается.
- Если посреди ночи вы просыпаетесь от чувства холода на спине и в районе грудной клетки, носите термобелье. Оно обеспечит тепло.
- Очень полезны контрастные обливания – они налаживают кровообращение, улучшают тонус сосудов.
- Нездоровый образ жизни, употребление спиртных напитков и курение нарушают циркуляцию крови, потому необходимо избавиться от этих вредных привычек.
- Для нормализации циркуляции крови полезен массаж .
Если же у вас холодит спину, а симптомы говорят о том, что это не временная проблема, нужно проконсультироваться у лечащего врача. По результатам осмотра доктор назначит необходимые медикаменты.
Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.
Другие причины
Почему постоянно мерзнет спина в области лопаток и почек
Состояние, когда спина постоянно мерзнет, не из приятных. Прежде всего, нужно определиться с причинами такого недуга. Сделать это можно самостоятельно, основываясь на сопутствующие симптомы или пройдя медицинское обследование.
– врожденная аномалия строения сосудов;
При остеохондрозе причиной того, что спина мерзнет, является раздражение нервов в позвоночнике, т. к. происходит снижение высоты межпозвоночных хрящей. При спондилезе чувствительность также нарушается из-за давления на нервы, т. к. несколько позвонков срастаются между собой. При аномалии сосудов происходит нарушение поступления питательных веществ к позвоночнику, что и приводит к нарушению его чувствительности. При полинейропатии происходит нарушение проведения импульса по спинномозговым нервам.
Но существуют также и физиологические причины нарушения чувствительности позвоночника. В пожилом возрасте такими причинами могут быть, прежде всего, нарушение кровообращения и гормонального баланса (особенно у мужчин). С возрастом происходит снижение иммунитета, замедляется теплообмен в клетках, может уменьшаться подкожная жировая клетчатка.
У женщин среднего возраста ощущение того, что постоянно мерзнет спина, может быть связано со слабостью мышц позвоночника. У молодых людей также может наблюдаться такое состояние, но его причины еще не достаточно изучены. Обычно это спазмы мелких сосудов поясницы и ног.
Как было сказано выше, потеря чувствительности и ощущение того, что мерзнет спина, может быть связано не только с болезнями. Но в таких случаях ощущение холода будет кратковременным, и оно пройдет пери устранении причины, приведшей к нему. Такими причинами могут быть сильный стресс, длительное сидение за компьютером, сильные физические нагрузки, ну и конечно переохлаждение. При стрессе происходит выброс гормонов коры надпочечников, возникает сужение сосудов, что и влечет за собой чувство холода.
Если же ситуация серьезнее и чувство холода в спине вызвано болезнью, то симптомы несколько иные. Это, помимо холода, чувство покалывания и онемения, возможен зуд, ну и, конечно же, потеря болевых ощущений. При таких состояниях нередки судороги мышц ног, мелкие красные пятнышки на спине, связанные с лопнувшими капиллярами.
Отличить физиологическое чувство холода в спине от патологического не сложно и вполне можно сделать самостоятельно. Внимательно проанализировав свое состояние, можно определить причину, почему мерзнет спина.
Патологические симптомы сохраняются длительное время, т. е. если спина мерзнет постоянно, то, скорее всего, это не физиологическое состояние, а признак какого-то заболевания. Боль в ягодицах и нижних конечностях, сопровождающая ощущение холода в спине также свидетельствует о наличии заболевания.
Еще одним признаком патологической причины холода в спине может быть формирование вынужденной позы, т. е. когда человек ищет и находит позу, при которой он испытывает наименьший дискомфорт.
Ну и, конечно же, патологические причины всегда связаны с неврологическими нарушениями.
Лечение чувства холода в спине напрямую зависит от его причин.
Если причины физиологические, то нужно соблюдать несколько правил.
– Необходимо дополнительно защищать спину от холода. При проживании в собственном доме необходимо отказаться от привычки выскакивать на мороз на короткое время не одевшись. Если же сделать это не возможно, то необходимо позаботиться об утеплении спины.
– Очень полезно ходить босиком. Это улучшает кровообращение.
– Если по ночам также мерзнет спина, можно одевать на ночь термобелье. Носить его, кстати, можно и днем. Оно сохранит температуру тела и не даст замерзнуть.
– Огромную пользу принесет контрастный душ. Он также улучшает кровообращение.
– Закаливание сделает организм более устойчивым к холоду.
– Вредные привычки, такие как курение и алкоголь также нарушают кровообращение, поэтому от них нужно обязательно избавиться.
– Массаж спины так же поможет нормализовать кровообращение.
Если же причины постоянного ощущения холода в спине не физиологические, то необходима консультация врача. После проведения обследования врач назначит препараты, которые помогут избавиться от этого состояния.
Спина мерзнет по различным причинам, но вылечить это состояние возможно. Но если патологии не выявлено, то советы, описанные выше, помогут избавиться от ощущения холода в спине.
Следует понимать, что причинами постоянно мерзнущей спины могут стать достаточно серьезные проблемы. Поэтому если вы довольно часто чувствуете холод в области лопаток и почек, значит, наступило время обратиться за помощью к врачу.
Есть категория людей, которым зябко всегда. Многие жалуются на мерзнущие руки и ноги. Некоторые говорят, что мерзнет спина. «Бегут мурашки по спине» – это выражение знакомо многим и означает озноб от пережитого страха.
Почему мерзнет спина в области лопаток в спокойной обстановке? Для ответа на вопрос необходимо выяснить причину.
Основные факторы
Специалисты объясняют симптомы холодка в области лопаток несколькими причинами.
Ночью во время сна становится так холодно,особенно мерзнет спина, что просыпаюсь. Сплю под шерстяным одеялом, сверху еще плед. Ночью просыпаюсь несколько раз,и каждый раз, проснувшись,голова тяжелая,сердце учащенно начинает биться как будто шевелятся все клетки даже до боли в теле (неприятное состояние) и пот льется градом по всему телу, так,что белье все мокрое. Утром, проснувшись, точно также.Минут через 5 успокаивается. У меня остеохондроз, небольшой сколиоз. Мне 54 года. Климакс. Постоянно простужаюсь.
Анастасия, Владикавказ 15:06:12 30.10.13
Существует большое количество людей, которым холодно почти всегда и везде. Даже если в компании всем хорошо и тепло, эти люди будут ощущать неприятный холодок. В основном мерзнут руки и ноги. Так же часто жалуются, что мерзнет спина.
Таких людей условно можно разделить на несколько групп. К первой относятся те люди, чей организм просто не может выработать достаточное количество энергии, чтобы чувствовать себя комфортно и не мерзнуть. Обычно в эту категорию попадают невысокие хрупкие девушки, которые время от времени сидят на диетах.
Вторая группа — это люди, чей организм в состоянии выработать нужное количество энергии, но вот сохранить его не может. Врачи это связывают с эмоциональными проблемами человека. Третья группа это люди, чей организм не может правильно распределить тепло по всему телу. Обычно они ведут малоподвижный образ жизни.
Но люди, у которых постоянно мерзнет спина, должны обратить внимание на данный факт. На вопрос почему мерзнет спина сможет ответить только специалист. Поэтому с визитом к врачу затягивать не рекомендуется. Молодые девушки очень часто жалуются на то, что мерзнет спина. Причины этому могут быть самые разнообразные.
В основном, кроме холодка в области спины, многие чувствуют и покалывание. Это может быть очень серьезно. Во многих случаях это связано с нарушением чувствительности в области позвоночника. Причиной этому может быть наличие межпозвоночной грыжи, остеохондроза, спондилеза, врожденной аномалией сосудов в поясничной области или переохлаждение спины.
Женщины могут чувствовать легкий холодок в области спины с молодости. У мужчин это может наступить ближе к 50 годам. Особенно часто это встречается у стариков.
Но бывает, что онемение и холод в районе поясницы наступает в результате долгого нахождения в одном положении. Например, проведя весь день сидя перед телевизором можно наблюдать эти симптомы. Но стоит изменить положение, и неприятные ощущения начнут проходить. Также это может происходить из-за попадания в стрессовую ситуацию или в результате переутомления.
В любом случае, чтобы не гадать что это, рекомендуется обратиться к врачу. Ведь ощущение холода в районе поясницы — это внешнее проявление проблемы, которая может быть внутри. Чем раньше обратиться к врачу, тем больше шансов излечить заболевание на начальной стадии. Ведь если не обращать на это внимание, то потом будет тяжело излечиться от недуга.
Чтобы застраховать себя от подобных болезней необходимо правильно питаться. Отказ от жирной и жареной еды пойдет на пользу. Для людей, которые постоянно мерзнут, нелишним будет выпивать согревающий чай. Например, чай с добавлением имбиря и лимона — отличное средство согреться.
Регулярно нужно заниматься спортом. Отличный вариант — посещать спортзал несколько раз в неделю. Это поможет поддерживать форму и снизит риск заболевания болезнью. Можно заниматься и дома, хотя бы поминут ежедневно или через день. Положительно на организм влияют и пробежки.
К выбору одежды нужно тоже подходить ответственно. Нужно следить, чтобы поясница была всегда прикрыта. Даже если на улице тепло, а поясница не прикрыта, то легкий ветерок может создать проблемы со спиной. В зимнее время нужно с особой тщательностью подбирать одежду. Не стоит экономить на обуви. Ноги всегда должны быть в тепле.
Кожаная обувь и термоноски дают гарантию того, что ноги будут в тепле. Также можно использовать термобелье. Оно поможет сохранить тепло. Рекомендуется носить шерстяные свитера — они сохраняют тепло. Не стоит покупать шубы из искусственного меха, только натуральные. Нужно одевать шарф. Благодаря ему тепло не будет выходить.
Необходимо хорошо и сбалансировано питаться. Весной и осенью можно пропивать витаминный комплекс. Зимой не следует сидеть на диетах. В это время организму и так не хватает витаминов. А диета может усугубить ситуацию, в результате чего может начаться какая-нибудь болезнь. За здоровьем всегда нужно следить.
Как избавиться от чувства холода в спине
https://www.youtube.com/watch?v=8WF9xFu-0z8
Согласитесь, ощущение того, что у вас постоянно мерзнет спина, достаточно неприятное. В связи с этим многие люди стараются избавиться от него различными методами. Для того чтобы не допустить появления холода в спине, врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:
- Ходить босиком, причем как можно чаще. Это действие в значительной мере усиливает кровообращение, за счет чего позвоночник обогащается кровью, а значит, не будет мерзнуть.
- Не допускать переохлаждения. Следует всегда одеваться в полном соответствии с погодными условиями. Но и перегревать тело также не стоит.
- Как уже говорилось ранее, улучшение кровообращение значительно увеличивает вероятность того, что чувство холода в спине вас не посетит никогда. Поэтому рекомендованы контрастный душ и закаливание.
- Общий массаж спины, который стимулирует нормальную работу мышц, станет прекрасным помощником в борьбе с данной проблемой. Кроме всего прочего, он также значительно улучшает кровоток.
- Отказавшись от разнообразных вредных привычек, можно вернуть былую чувствительность нервным окончаниям.
- Если ваша спина мерзнет в ночное время суток, настало время задуматься о приобретении термобелья. За счет него тело сможет поддерживать комфортную для себя температуру, а также не допустить переохлаждения либо, наоборот, перегрева.
- Продолжительное пребывание на свежем воздухе, частые, но умеренные физические нагрузки, а также ведение здорового образа жизни, наряду с правильным питанием, могут не только предотвратить появление чувства холода в спине, но и избавиться от него.
