Остеопороз тазобедренного сустава 2 степени
Особенности остеопороза 2 степени
Различают несколько причин остеопороза тазобедренного сустава:
- Пожилой возраст.
- Эндокринные изменения, связанные с заболеванием щитовидной железы, сахарным диабетом и климаксом.
- Неправильное питание – отсутствие естественных источников кальция и витамина D, «ответственного» за его усвоение. Употребление продуктов и напитков, препятствующих усвоению минеральных веществ.
- Наследственная предрасположенность.
- Применение некоторых лекарственных препаратов, которые выводят кальций из организма.
- Вредные привычки (курение, алкоголь).
- Длительное лечение специальными препаратами после трансплантации органов, которые угнетают синтез костной ткани.
Основные его признаки – это боли в боковой и передней области бедра, ягодиц и паха. Болевые ощущения заметно усиливаются при тяжелой и длительной физической нагрузке и постепенно исчезают после отдыха. В ночное время могут беспокоить судороги в икроножных мышцах.
Проявления остеопороза любого сустава, в том числе и тазобедренного, на начальных стадиях заболевания незаметны. Такой диагноз чаще всего выявляется после перелома костей, составляющих тазобедренный сустав. Наиболее опасен перелом шейки тазобедренной кости, поскольку приводит к длительному обездвиживанию пациента и инвалидности.
Остеопороз необходимо лечить, иначе он может привести к тяжелым последствиям для здоровья пациента
Очень редко в начале заболевания остеопорозом появляются такие симптомы, как ограниченный объем движений в тазобедренном суставе или изменение походки. Это более характерно на поздних стадиях. Могут возникать так называемые остеопоротические переломы на «ровном» месте.
Существует немало причин развития остеопороза тазобедренного сустава.
- Гормональные возрастные изменения (снижается выработка эстрогенов в женском организме).
- Патологические отклонения в эндокринной системе.
- Возрастной фактор (в зону риска попадают люди старшей возрастной категории).
- Недостаток продуктов, содержащих кальций и витамины группы D. Возможно плохое усвоение этих компонентов.
- Никотиновая зависимость и частое употребление спиртосодержащих напитков.
- Гинекологические отклонения от нормы у женщин.
- Генетическая предрасположенность организма к заболеваниям костной системы.
Как правило, на начальных этапах развития недуга выяснить симптоматику очень сложно. О наличии остеопороза удается узнать только после травмирования тазобедренного сустава. Симптомы болезни весьма разнообразны. Возникает ноющая боль в районе спины, изменяется походка (появляется сутулость), деформируется грудной скелет. Иногда больные жалуются на периодические судороги в ногах.
У здорового человека опорно-двигательная система обладает не только уникальной гибкостью, но и крепостью в суставах. Это позволяет ей выносить нагрузку тела не только в статике, но и в активных движениях. Все это возможно, благодаря нормальному содержанию кальция и фосфора в организме, которые отвечают за крепость костей и суставов.
Когда организм теряет кальций, то это в первую очередь отражается на плотности костной ткани. Кость меняет свою структуру, из-за чего она становится ломкой и может повредиться даже при малейшей нагрузке. Тазобедренный сустав испытывает колоссальную нагрузку, поэтому именно он часто страдает от остеопороза, а самое уязвимое место тазобедренного сустава – шейка бедренной кости, которую пациентам легко сломать. Для пожилых людей остеопороз тазобедренного сустава приобретает огромное значение, поскольку грозит летальным исходом.
Статистические данные по остеопорозу тазобедренного сустава шокируют и заставляют пациентов задуматься о профилактике этого заболевания. По данным врачебных наблюдений, половина случаев остеопороза встречается именно в тазобедренном суставе, поскольку он наиболее нагружаемый из всех сочленений. Также статистика свидетельствует, что у девяти из десяти пациентов, сломавших шейку бедра, травма произошла именно на фоне остеопороза.
Только восемь процентов пациентов, переживших перелом шейки бедра, смогли полностью восстановиться и вернуться к прежней жизни. В двух третьих случаев пациенты после перелома получают инвалидность, а каждый пятый больной оказывается на грани смерти не столько от самого перелома, сколько от стремительно развивающихся осложнений травмы.
СПРАВКА! Смертность от последствий перелома на фоне остеопороза занимает четвертое место, пропуская вперед лишь сердечные патологии, онкологию и диабет.
Остеопороз — это заболевание, при котором костная ткань меняет свою структуру. Остеопороз 2 степени имеет характерные проявления. Болезнь часто сопровождается длительными болями в спине, часто развивается сутулость, если проблема затронула позвоночный столб.
На второй стадии развития болезни плотность костной ткани значительно уменьшается, структура костей нарушается. Пораженные позвонки меняют свою форму. Они становятся двояковогнутыми. Один из двух соседних позвонков может приобрести клинообразную форму.
При второй степени остеопороза болезнь считается умерено тяжелой, то есть она поддается лечению. Но опасность остеопороза на этой стадии в том, что диагностировать болезнь еще достаточно сложно.
При отсутствии лечения остеопороза 2 степени болезнь достигает третьей стадии развития, на которой возможно полное разрушение костной ткани. Больной испытывает острые боли, которые могут не прекращаться длительный период. Далеко не всегда на третьей стадии болезнь удается излечить. Если прогресс продолжается, больной в скором времени может быть обездвижен. Поэтому при возникновении подозрения на остеопороз необходимо срочно обращаться к врачу.
Остеопороз может быть одного из следующих видов:
- диффузный,
- воротниковый,
- стеклянный,
- пятнистый,
- равномерный.
Лечение больного зависит от типа болезни, которая его поразила. Поэтому нет единой схемы лечения остеопороза. В каждом случае подход должен быть индивидуальным.
При этом признаки у остеопороза каждого типа сходны. Больной часто чувствует, что утомлен, могут появиться судороги в ногах. Часто на зубах появляется сильный налет, начинает развиваться пародонтоз. Также к признакам, указывающим на развитие остеопороза, относятся:
- выпадение волос;
- боли в костях и пояснице, которые могут носить различный характер;
- расслоение ногтей и их хрупкость;
- учащенное сердцебиение.
При остеопорозе существенно уменьшается плотность костей, то есть они становятся достаточно хрупкими. Это приводит к тому, что даже малейшее повреждение может привести к перелому или образованию трещины в костях. По уровню смертности и инвалидности болезнь занимает четвертое место после сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии и сахарного диабета. Все чаще заболевание диагностируется у людей молодого возраста.
Именно эти микроэлементы обеспечивают укрепление костного скелета.
Недостаточное питание костей кальцием может развиться не только из-за его малого потребления, но и из-за неусвоения минерала, привести к которому могут гормональные и метаболические нарушения. Женщины немного чаще подвергаются болезни из-за того, что некоторые специфические факторы могут способствовать вымыванию кальция из организма. Так, много его теряется во время беременности.
Негативные факторы, которые могут провоцировать болезнь, такие:
- вредные привычки — злоупотребление алкоголем и курение;
- физическая пассивность и малоподвижный образ жизни;
- лечение гормональными препаратами;
- нарушения в работе поджелудочной или щитовидной желез, которые приводят к сбою в обмене веществ;
- изменение гормонального фона во время климакса;
- дефицит витамина D.
После рождения ребенка вероятность заболеть остеопорозом у женщины снижается на 10%.
На этой стадии развития болезни прогноз еще достаточно благоприятен. При своевременном обнаружении и комплексном лечении избавиться от остеопороза можно. Основа лечение — это соблюдение особого режима, соблюдение правил питания и выполнение гимнастических упражнений.
Особый рацион — важнейшее условие выздоровления. В нем обязательно должны присутствовать следующие продукты:
- капуста всех сортов, особенно полезна брокколи;
- любые виды орехов;
- бобовые и злаки;
- молоко и кисломолочные продукты;
- сухофрукты — особенно полезными будут чернослив и курага;
- зелень — очень полезен шпинат;
- свежие овощи и фрукты.
Для обогащения организма кальцием можно употреблять яичную скорлупу, в которой его очень много. Ее можно измельчить в кофемолке и пить по 1 чайной ложке дважды в день. Предварительно скорлупу можно сбрызнуть лимонным соком. Обеспечить организм витамином D позволят солнечные ванны и употребление рыбьего жира.
В молочных и кисломолочных продуктах также высокое содержание кальция. Чтобы обеспечить организм необходимой ему нормой (1200 мг для взрослого, 1500 мг для беременной женщины и от 1200 до 1500 мг для людей пожилого возраста), необходимо в достаточном количестве эти продукты употреблять. В рационе должны присутствовать творог, кефир, молоко, сыр, сгущенное молоко. Необходимо свести к минимуму потребление соли.
Медикаментозное лечение назначается строго врачом. Кроме препаратов, содержащих кальций, могут быть назначены медикаменты, нормализующие обмен веществ или влияющие на гормональный фон. Это зависит от того, что стало причиной развития заболевания.
Выполнение специально подобранного комплекса упражнений — это также важная составляющая комплексного лечения. Нагрузки должны быть рассчитаны правильно. Выполнять упражнения, которые создают повышенную механическую нагрузку на кости категорически запрещено, поэтому нельзя тренироваться со штангой или другим дополнительным весом. Лучше тренироваться понемногу, но каждый день, выполняя легкие гимнастические упражнения.
Диагностика
Поскольку начальные симптомы остеопороза могут быть незаметны для пациента, необходимо тщательное комплексное обследование. Оно включает:
- Денситометрию – определение с помощью ультразвука или рентгена плотности костной ткани, составляющей основу тазобедренного сустава. Оценка результатов осуществляется путем сравнения с показателями взрослого 30-летнего человека.
- Рентгенологическое исследование – позволяет оценить целостность костей.
- МРТ (магнитно-резонансная томография) – дает возможность послойно изучить твердые (кости, хрящи) и мягкие (мышцы, связки) ткани.
- Лабораторные исследования крови по биохимическим показателям – позволяют определить уровень кальция и фосфора, а также гормонов.
- Биохимический анализ мочи в сочетании с данными о содержании в крови остеокальцина позволяет диагностировать остеопороз.
Лечение остеопороза основано на разных методах. В первую очередь – на приеме лекарственных средств. Для этого используют несколько групп препаратов:
- средства, которые приостанавливают «вымывание» кальция из костной ткани, это так называемые антирезорбтивные препараты (кальцитонин, биофосфанаты);
- анаболические медикаментозные средства – активизируют процессы синтеза костной ткани;
- гормоны, повышающие степень усвоения минеральных веществ (эстрогены, андрогены), – показаны при эндокринных и возрастных нарушениях;
- препараты, непосредственно содержащие кальций и витамин D3 — обязательный компонент лечения любого вида остеопороза («Кальцемин», «Кальций-Д3 Никомед» и др).
Помимо приема фармацевтических препаратов лечить остеопороз можно и другими способами. Среди них: соблюдение двигательного и нагрузочного режима, выполнение специальных гимнастических упражнений, народные средства. Хорошо дополняет лечение правильно подобранное питание.
Не следует самостоятельно лечить остеопороз. Одни и те же симптомы могут свидетельствовать о разных видах заболеваний костно-мышечной системы. Только специалист сможет правильно поставить диагноз и назначить адекватное лечение.
Правильное питание – одна из основ предупреждения остеопороза. Рацион должен быть достаточно насыщен продуктами, богатыми кальцием, фосфором и витамином D. Это твердый сыр, творог, молоко и кисломолочные напитки, яйца, жирные сорта морской рыбы.
Прием препаратов кальция обязателен при остеопарозе
Самостоятельная «выработка» витамина D. Как известно, в кожном сале любого человека содержится предшественник этого витамина. Для его активизации нужны солнечные лучи, непосредственно попадающие на открытые участки тела. Поэтому прогулки в дневное время также предупреждают остеопороз.
Дозированные физические нагрузки. Их интенсивность необходимо рассчитывать исходя из уровня тренированности человека, его возраста и состояния здоровья. Занятия даже легкими видами спорта способствуют нормализации обмена веществ, улучшению кровообращения, тренируют мышцы, которые придают прочность костно-суставному аппарату.
Следует отказаться от вредных привычек. Курение, алкоголь и другие виды химической зависимости приводят к общему истощению организма. Кроме того снижается процесс усвоения кальция даже при его достаточном поступлении с пищевыми продуктами.
Остеопороз тазобедренного сустава – это излечимое заболевание. Помните, чем раньше оно будет выявлено, тем более эффективным окажется лечение. Пациентам из группы риска не лишним будет соблюдать правильный режим дня и питания, периодически проходить обследование у специалиста.
Остеопороз тазобедренного сустава – это наиболее распространенный вид патологии костной ткани, центром поражения которой является область шейки бедренной кости. Как правило, при любом типе остеопороза повышается риск переломов, в данном случае – перелом шейки бедра, который чаще наблюдается у женщин пожилого роста.
Основой лечебных мероприятий является устранение нескольких главных причинных факторов – это восстановление работоспособности паращитовидных желез, повышение уровня фосфора, кальция и витамина Д. Перед назначением необходимой схемы лечения, специалист проведет диагностику при помощи следующих методов:
- рентгеновское исследование;
- денситометрия — измерение плотности костной массы;
- МРТ – магнитно-резонансная компьютерная томография;
- лабораторные исследования – измерение уровня элементов в крови и мочи.
Задача консервативного лечения — остановка потери костной массы и активация восстановительных процессов организма. Рассмотрим более детально медикаментозный метод, который основывается на применении следующих лекарственных препаратов:
- Антирезорбитные средства, содержащие эстрогены, бифосфонаты, кальцитонины, которые снижают и утихомиривают прогрессивный процесс, разрушающий кости, а также восстанавливают и способствуют к новообразованиям костную массу.
- Анаболические средства, которые в свою очередь стимулируют активный процесс образования костной ткани.
- Гормональные препараты, содержащие кальций – они восстанавливают потерю необходимых элементов и прекращают потерю костной массы.
- Витамин Д и его активные метаболиты – дополняют потери недостатка микроэлементов.
Важно отметить, что строгое соблюдение всех правил и рекомендаций вашего лечащего врача – это залог успешного и эффективного лечения. Любая профилактика заболевания – это не только путь к здоровью, но и хорошее дополнение к основному лечению. Говоря о мерах, предупреждающих данное заболевание, стоит выделить следующие составляющие элементы:
- Правильное питание, которое должно быть сбалансировано и обогащено всеми необходимыми микроэлементами (при условии, что кальция в рационе преимущественно должно быть больше фосфора примерно в 2 раза), а холестерин следует ограничить в еде.
- Ведение здорового образа жизни – отказ от вредных привычек, соблюдение правильного режима.
- Лечебная физкультура: лфк при остеопорозе – это, прежде всего, здоровый ритм, главная задача которого — сохранение активной подвижности суставов, поддержка мышц в тонусе и связок в отличном функциональном состоянии.
И помните: лечебная гимнастика при остеопорозе и любой другой вид активных занятий не рекомендован в периоды обострений и требует регулярных выполнений с дозированной нагрузкой, ни в коем случае не перенапрягайтесь. Комплекс упражнений при остеопорозе стоит получать индивидуально в кабинете физиотерапевта.
Основным показателем при диагностировании будет измерение плотности костной ткани. Для этого проводится денситометрия. Снижение минеральной плотности костей более чем на 2,5 ст. подтверждает диагноз. Данные магнитно-резонансной томографии (МРТ) и рентгенологического обследования помогут врачу определить вид заболевания.
Лабораторные анализы крови на содержание кальция и фосфора в тканях костной структуры подтвердят диагноз. Опираясь на результаты всех показателей, подбирают методы терапии. Лечение остеопороза тазобедренного сустава начинают с блокирования болевого синдрома. Приоритетным будет уменьшение прогрессирования разрушения костных тканей и усиление восстановительных процессов.
Лечить данное заболевание необходимо, применяя метод комплексной терапии. Используются препараты, содержащие обезболивающие и анаболические средства. Остановить разрушение костной структуры — главная задача лечения. С этой целью в тканевую основу вводятся химические вещества, содержащие кальций и фосфор.
Комплексная терапия предусматривает купирование распространения болезни. В лечении нуждается весь костный каркас организма. Большое внимание следует уделить рациональному сбалансированному питанию. Необходимо употреблять в достаточном количестве продукты, содержащие кальций и витамины группы D. Следует ограничить потребление холестерина, отказаться от курения и алкоголя. Все продукты растительного происхождения должны составлять основу меню.
Остеопороз – это заболевание костной ткани, повышенная ломкость костей вследствие недостатка кальция. Для больного остеопорозом даже незначительные травмы могут обернуться переломом. Возникновение остеопороза, как правило, происходит из-за нарушения обмена веществ. Допустим, споткнулся человек, неудачно открыл тяжелую дверь или уронил на пол увесистую книгу.
Для заболевшего остеопорозом любая ситуация, кажущаяся простой, может закончиться очень плачевно – переломом. Этому заболеванию более подвержены женщины, особенно в период гормонального сбоя, при климаксе, мужчины страдают этим заболеванием гораздо реже. Чаще всего встречается именно у женщин, которые пережили наступление климакса и находятся в периоде менопаузы. Именно им, входящим в «группу риска», следует особенно внимательно относиться к своему здоровью и учитывать все проявления заболевания.
Симптомы остеопороза
Симптомы остеопороза чаще всего не проявляются, люди могут жить долгие годы, не подозревая о том, что в их организме идут такие процессы. Но всё же в качестве основных симптомов остеопороза ученые отмечают уменьшение костной ткани, может иногда беспокоить ноющая боль внизу поясницы, частые переломы.
Обычные врачи чаще всего не могут определить причину частых переломов, только такие узкие специалисты как ортопеды или хирурги могут заподозрить данную болезнь, после чего отправляют на рентген костей и т. д., женщин посылают к гинекологу. При остеопорозе больной может уменьшаться в размере из-за уменьшения костной ткани, даже стать ниже по росту на 10–15 см. К симптомам остеопороза относят:
-
значительная утомляемость (указывает на общее ослабление организма, ухудшение обмена веществ и более медленную компенсацию всех функций);
-
судороги в нижних конечностях, которые проявляются, в основном, в ночное время;
-
избыточный налет на зубной эмали;
-
пародонтит;
-
болезненные ощущения в области костей или пояснице;
-
очевидная хрупкость и предрасположенность ногтей к расслаиванию;
-
преждевременное поседение (встречается достаточно редко);
-
грыжа межпозвонкового отдела;
-
проблемы, связанные с функционированием желудочно-кишечного тракта (спровоцированы серьезными деформациями позвоночника, который буквально давит на внутренние органы женщины. В том числе и на желудок);
-
начало сахарного диабета (остеопороз – это также и эндокринное нарушение, поэтому необходима консультация данного специалиста);
-
аллергия;
-
другие недуги, которые связаны с дисфункцией метаболизма и солевого обмена.
-
излишне частое биение сердца.
Причины развития остеопороза тазобедренного сустава
Остеопороз — костная патология, из-за которой кости становятся пористыми, теряется гибкость и твердость.
Наиболее уязвимыми являются стопы и тазобедренные суставы.
В последнем случае разрушение происходит очень быстро, а если не начать лечение на первых стадиях, то человек останется инвалидом.
Факторы риска
Главное условие для развития остеопороза – нарушение обменных процессов в тканях тазобедренных суставов. Вследствие этого происходит вымывание кальция и других полезных минералов, кости становятся хрупкими и неэластичными. Развитие остеопороза может произойти по следующим причинам:
- Возрастные изменения.
- Гормональные нарушения.
- Заболевания эндокринных желез.
- Длительное применение антибиотиков.
- Вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение).
- Нездорово, несбалансированное питание.
- Гиподинамия (недостаточная физическая активность).
- Недостаток полезных веществ, в частности витамина D.
- Наследственная предрасположенность.
Прогноз лечения более благоприятен, если заболевание выявлено на ранних стадиях.
Остеопороз считается одной из наиболее распространенных болезней тазобедренного сустава.
Чаще всего он встречается среди взрослых женщин, у которых риск патологии повышается после удаления матки или яичников, а также в период климакса.
Но остеопороз нельзя считать исключительно женской возрастной болезнью – он также встречается у молодых девушек, взрослых мужчин и у маленьких детей обоих полов.
Признаки
Распознать остеопороз только по внешним симптомам довольно затруднительно, поскольку признаки имеют общий характер для многих других болезней тазобедренного сустава. Посмотрите фото больных остеопорозом и пациентов, имеющих другие проблемы с опорно-двигательным аппаратом – симптомы будут похожими.
Люди жалуются на:
- Сутулость.
- Искривление позвоночника.
- Впалость грудной клетки.
- Острые боли в тазобедренном суставе при ходьбе.
- Резкое снижение веса.
- Остановка роста у детей и подростков.
Перечисленные симптомы являются косвенными и не обязательно указывают на наличие остеопороза. Но провериться у врача надо, так как если запустить патологию тазобедренного сустава, то возникнут осложнения:
- Сильная боль и при движении, и в состоянии покоя.
- Невозможность самостоятельно встать с постели или кресла.
- Ходить можно только с тростью или костылями.
- Сильное искривление конечности со стороны больного тазобедренного сустава.
- Частые переломы мелких костей, на которых приходится самая большая нагрузка.
- Нелепые переломы тазобедренного сустава («упал на ровном месте или слегка толкнули в бедро»).
Для более точного анализа процессов надо посетить клинику. Только после серии анализов можно сказать, что является причиной плохого состояния – остеопороз ТБС или другая болезнь опорно-двигательного аппарата.
Опасность
На первых стадиях болезнь проходит без ярко выраженных симптомов (на них можно не обратить внимания или перепутать с признаками других заболеваний). Из-за этого большой риск запустить остеопороз.
Сама по себе патология не является летальной, а вот последствия, которые она вызывает, могут быть опасными. Сложные формы остеопороза повышают риск множественных переломов из-за хрупкости суставов. Причем падения могут произойти на «ровном месте», так что тут никто не будет застрахован.
Остеопороз тазобедренного сустава — патология костной ткани, при которой из нее вымывается фосфор и кальций
Перелом в тазобедренном суставе грозит обездвиживанием на годы. Пожилые люди часто не могут полностью оправиться от травм и длительного постельного режима — возвращаются к активной жизни только в 9% случаев. Остальные не могут восстановиться и становятся инвалидами.
Обследование
Современная диагностика позволяет не только выявить разрушение тазобедренного сустава. Инструментальная диагностика помогает узнать форму заболевания и спрогнозировать дальнейшее развитие остеопороза. Основные методы:
- Денсиометрия (измеряет плотность ткани).
- Рентгеновское фото.
- Томография (высвечивает трещины в тазобедренном системе).
- Анализы крови, мочи.
Чаще диагностика остеопороза происходит комплексно, так как по одиночке каждый из перечисленных методов дает погрешности.
Например, рентгеновское фото позволяет определить болезнь только на поздних стадиях.
При раннем остеопорозе на рентгеновском фото изменений в строении тазобедренного сустава можно и не заметить.
Если в процессе диагностики будет обнаружено снижение плотности костей на 1- 2.5 пункта, то ставится диагноз «остеопения» — ослабление структуры тазобедренного сустава, но это еще не патология. Более сильное отклонение от нормы подтверждает наличие у мужчины или женщины остеопороза.
Если остеопороз выявлен на ранних стадиях, когда проявляются первые симптомы, то лечение суставов не вызывает трудностей.
Врач назначает комплекс лекарственных препаратов, предназначенных для остановки «вымывания» из ТБС кальция.
Вторая цель лечения – восстановление костных и хрящевых тканей.
Врач назначает комплекс лекарственных препаратов, предназначенных для остановки «вымывания» из ТБС кальция.
Для лечения остеопороза врачи назначают следующие группы препаратов:
- Анаболики – необходимы для ускорения костеобразования (если остеопороз сопровождается переломом тазобедренного сустава).
- Биосфонаты для предотвращения переломов, замедляют разрушение костей, способствуют усилению их регенерации.
- Гормональные средства (например, эстрогены для женщин) для остановки процессов разрушения тазобедренных суставов, способствуют усвоению минералов.
- Комплексы, содержащие витамин D и А, питают ткани тазобедренного сустава, уменьшают боли.
- Кальцийсодержащие препараты (соли кальция), воздействующие на обменные процессы и укрепляющие структуру тазобедренного сустава.
Важно: последнюю группу препаратов с кальцием и витаминами в составе надо принимать не только во время лечения, но и в качестве профилактики болезней тазобедренного сустава.
Лечебная физкультура при остеопорозе нужна для развития гибкости хрящевых структур и, самое главное, для укрепления мышечной ткани. Развитая мускулатура тазобедренного сустава является природным корсетом, поддерживающим кости и защищающих их от переломов.
Зарядка при остеопорозе может состоять из самых элементарных упражнений, подходящих как для мужчин, так и для женщин:
- Наклоны.
- Неполные приседания.
- Ходьба на месте.
- Круговые движения талией.
Основная задача лечебной физкультуры – улучшение кровообращения в области тазобедренного сустава. Все ткани обогащаются кислородом и питательными элементами, поступающими из крови.
Очень полезны при терапии остеопороза медленные прогулки (недолгие, чтобы не перегружать тазобедренные суставы), занятия на велотренажере, плавание. Упражнение в воде оказывают особо действенный эффект, так как тренируются мышцы, но нагрузки получаются равномерными.
Стоит помнить, что лечебная гимнастика допускается только в качестве профилактики или, когда остеопороз тазобедренного сустава находится в неострой фазе.
Если в процессе диагностики будет установлена тяжелая форма заболевания, гимнастика в курс лечения входить не должна.
Народная медицина
Существует много разных рецептов народного лечения, которые помогают повысить содержание кальция и приостановить развитие остеопороза. Наиболее популярными и приносящими максимальный эффект являются следующие:
- Скорлупу куриного яйца толкут до порошкообразного состояния, смешивают с соком лимона (один к одному), принимают по пол кофейной ложки в сутки.
- Один раз в день выпивается стакан отвара зверобоя. Горсть травы заливается кипятком, настаивается два часа.
- Разбейте в миску 6 сырых яиц. Выдавите сюда же сок 10 лимонов. Добавьте 150 грамм меда и одну ложку коньяка. Дайте настояться в холодильнике в течение 3 часов. Принимать по две ложки перед едой.
Практикуется лечение примочками — при остеопорозе их надо прикладывать на зону тазобедренного сустава:
- Отвар герани. Горсть травы заливается стаканом кипятка. Настаивается несколько часов. Подогретым средством смачивается марлевая повязка или тампон.
- Настойка окопника. Приготавливается так же, как из герани. В средство добавляется димексид (несколько капель). Такой компресс уменьшает болевой синдром в районе тазобедренного сустава.
Отвары и настойки из лекарственных растений будут полезны для суставов.
Кроме описанных выше народных рецептов для лечения тазобедренных суставов можно готовить и пить отвары и настойки из лекарственных растений: люцерна, сабельник, ягоды можжевельника, петрушка, укроп, золотой ус, хвоща, репейник, одуванчик, сон-трава. Из перечисленных лекарственных растений можно делать не только напитки, принимаемые внутрь, но и использовать их в виде компрессов или добавить в воду при приеме ванн.
Профилактика
Начинать беспокоиться о своем организме всем людям надо как можно раньше, не дожидаясь первых признаков разрушения тазобедренных суставов. Основной мерой, с помощью которой можно предупредить остеопороз, считается здоровый образ жизни:
- Физическая активность.
- Диетическое питание.
- Отказ от вредных привычек.
- Прогулки на свежем воздухе.
- Прием витаминов.
Питание
При лечении и профилактике остеопороза не надо соблюдать каких-то строгих диет.
Самое главное – следить за сбалансированностью своего питания, чтобы ежедневные порции включали достаточное число углеводов (у организма должны быть силы бороться с недугом) и витаминов. При остеопорозе обязательно надо есть блюда, богатые:
- Кальцием и фосфором (молочные продукты, зелень, соя, кунжут, яйца, рыба).
- Витамином D и А (сметана, оливковое масло, шпинат, тыква, морковь, печень).
- Цинком (тыквенные семечки, морские продукты, орехи).
- Марганец и магний (зелень, чеснок, грецкие орехи, чернослив).
При остеопорозе костей важно принимать препараты кальция
Чтобы восстановить тазобедренные суставы, надо постараться бросить курить – никотин способствуют истончению костей, уменьшению выработки синовиальной межсуставной жидкости. Также при остеопорозе придется отказаться чрезмерного потребления:
- Алкогольных напитков.
- Шоколада.
- Кофе, крепкого черного чая.
- Ржаного хлеба, картофеля.
- Газированных напитков.
Лечение и профилактика остеопороза
-
переломы костных тканей;
-
ощущение тяжести в области между лопатками;
-
общая слабость в мышцах;
-
изменение роста в меньшую сторону;
-
искривление позвоночника.
Они, в свою очередь, являются свидетельством того, что недуг находится на более поздней стадии. Часто остеопороз на данном этапе уже необратим, возможно лишь приостановить его прогрессирование или замедлить все его влияние на организм.
Причины остеопороза
Причиной остеопороза может быть длительный стаж курения, злоупотребление алкоголем, пищеварительные проблемы, сбои в работе обменных веществ или болезнь передаётся по наследству. В пожилом возрасте остеопороз часто встречается по причине плохого всасывания кальция, а также полезных веществ в кишечник.
строительные и разрушающие. При менопаузе нарушается работа строительных клеток. Надо идти к гинекологу либо искать средства, которые восстановят организм при менопаузе. Если вы очень много времени принимаете препараты вида синтетических кортикостероидов, то ваш организм начинает страдать. Недостаток гормонов из-за препаратов может привести к такому заболеванию как остеопороз.
С возрастом у всех людей наблюдается уменьшение степени плотности костей, значительно снижается их прочность и тонус. Это вполне объяснимые изменения, которые происходят в организме, будучи следствием старения. Но у определенных категорий людей подобные изменения формируются гораздо раньше по времени и протекают более интенсивно. Выделено значительное количество причин данного заболевания. Есть и такие причины, которые невозможно изменить:
-
принадлежность к женскому полу;
-
европеоидная или монголоидная раса (доказано, что у афроамериканцев риск заболеть остеопорозом равен практически нулю. Это возможно в силу того, что они часто и подолгу находятся на солнце, которое укрепляет костную структуру);
-
ослабленные или истонченные костные ткани скелета;
-
возрастная категория больше 65-ти лет (в этом возрасте начинается естественная потеря кальция организмом человека. Восполнить его возможно лишь частично);
-
генетический фактор (при этом степень близости родства не имеет особенного значения).
Существуют также факторы риска, на которые возможно оказать воздействие:
-
ненасыщенная кальцием и витамином D еда (следует употреблять как можно больше кальция и витамина, относящегося к данной группе);
-
применение определенных лекарственных препаратов, например, кортикостероидов и противосудорожных средств (их следует свести к минимуму, если это возможно. Если же это невозможно, то сразу после окончания их приема рекомендуется обратиться к мануальному терапевту и в будущем помнить о риске образования недуга);
-
частое использование гормональных препаратов;
-
гиподинамичный образ жизни (доказано, что чем более подвижный образ жизни ведет женщина, тем меньше она подвержена риску заболеть остеопорозом);
-
любая форма курения;
-
чрезмерное употребление спиртных напитков (более трех групп в сутки с различной степенью крепости);
-
дисфункция пищеварительной системы, работы эндокринной, а также поджелудочной желез;
-
изменения гормонального фона, которые происходят на всем протяжении климакса;
-
нарушение функционирования яичников или же их удаление (приводит к гормональному дисбалансу или раннему наступлению климакса. Это, в свою очередь, может стать катализатором для развития остеопороза);
-
проблемы в работе надпочечников (само по себе не является причиной формирования недуга, однако приём лекарственных средств вполне может спровоцировать его);
-
все остальные заболевания желез внутренней секреции (именно они чаще всего напрямую связаны с гормональным дисбалансом).
Таким образом, появление остеопороза будет вполне ожидаемым, если знать все причины, которые окажут влияние на формирование представленного недуга. Остеопороз сенильного типа возникает из-за дефицита кальция, связанного с возрастом и потерей баланса между форсированностью разрушения костных тканей, а также скоростью образования новой ткани костного типа.
«Сенильный» подразумевает, что представленное состояние образуется в более старшем возрасте, чаще всего у людей от 70-ти лет и более. Данный недуг в два раза чаще формируется у женщин, чем у представителей мужского пола. У женщин он практически всегда сочетается с постменопаузальным этапом. Следует особенно отметить то, что меньше чем в 5% случаев заболевание обусловлено каким-либо другим недугом или приемом некоторых лекарственных средств.
Это форма остеопороза, известная как вторичная. Он может формироваться при состояниях, которые были обозначены выше. Допустим, проблемы с почками или эндокринной железой. Излишне активное употребление алкоголя и пристрастие к курению лишь усугубляют представленное заболевание. Существует также идиопатический «молодежный» остеопороз.
Это редчайший вид остеопороза, причина которого на данный момент остается неизвестной. Он формируется у младенцев, детей и людей молодого возраста, которые обладают вполне нормальным уровнем гормонов и витаминов в крови. К тому же, у них не наблюдается какой-либо понятной причины снижения степени плотности костных тканей.
Степени остеопороза
Определяют такие степени тяжести остеопороза, как:
-
первичная степень, которая выявляется в снижении плотности костных тканей. При рентгеновской диагностике происходит выявление значительной прозрачности рентгенологической тени и исчерченности силуэтов позвонков. Эта степень недуга определяется исключительно при проведении медицинских исследований;
-
остеопороз вторичной степени, или умеренный — очевидное снижение плотности костной ткани. При этом тела позвонков обретают специфическую двояковогнутую форму, формируется деформация клиновидной формы одного из позвонков. Эта степень недуга проявляется в сильнейших болезненных ощущениях;
-
выраженный остеопороз, или третичная степень — происходит выявление резкой прозрачности позвонков при рентгенологическом обследовании. Иначе это называется остекленением и присутствием деформации клиновидного типа единовременно в нескольких позвонках. На данной стадии остеопороз уже очевиден.
Остеопороз тазобедренного сустава
Известна такая форма данного недуга, как остеопороз тазобедренного сустава. По своему генезу он ничем не отличается от остеопороза остальных костей, кроме локализации в одноименной области. Наиболее уязвимым местом при этом проявлении недуга является шейка бедренной кости. Перелом представленной области у людей старшего возраста достаточно часто оканчивается смертельным исходом или же невозможностью передвигаться в привычном нормальном режиме.
-
местный – при этом отмечается уменьшение степени плотности костных тканей и навершия бедренной кости на начальной стадии таких недугов, как специфический некроз навершия бедренной кости и болезнь Пертеса;
-
региональный – он формируется исключительно при артрозе тазобедренного сустава;
-
распространенный – получает свое развитие в связи с дисфункцией кровообращения в нижних конечностях.
Остеопороз тазобедренного сустава может формироваться, как следствие системного остеопороза, что гораздо более типично для данного недуга. При представленной форме заболевания костные ткани утрачивают возможность поддерживать оптимальные нагрузки физиологического характера. Тотальное поражение тазобедренного и коленного суставов в данном случае спровоцировано тем, что преимущественно именно на них «ложится» самая значительная нагрузка в процессе движения. Остеопороз тазобедренного сустава начинает развиваться по целому перечню причин:
-
продолжительная потеря двигательных функций нижних конечностей в процессе длительного лечения переломов, вывихов и остальных травм. Это вызывают атрофию двигательных функций, которую практически невозможно довести до нормального состояния;
-
значительная нагрузка на одну конечность в том случае, если была удалена или нарушена работа второй. Такой вариант также негативно воздействует на функционирование определенной конечности, в результате чего она теряет мышечную память;
-
осложнение циркуляции крови при некоторых специфических состояниях. Речь идёт об ожогах, обморожениях, флегмонах (воспалительное или гнойное разложение тканей) и остальных, которые также становятся катализаторами атрофии мышц и тканей;
-
особенной формой остеопороза тазобедренных суставов у женщин следует считать транзиторный остеопороз. Он формируется у представительниц женского пола на более поздних этапах беременности и у мужчин в возрасте от 30-ти до 40 лет.
Обнаружить данную форму недуга возможно на рентгене или при пальпировании (в некоторых случаях). Очень важно своевременное обнаружение, потому что это даст возможность как можно раньше начать адекватное лечение. Вне зависимости от причин проявления представленного заболевания, обязательными составляющими процесса лечения следует считать, прежде всего, лечебную физкультуру.
Именно она даёт возможность привести «в форму» процессы обмена в костных тканях, отрегулировать степень подвижности суставов и активность мышц. Такое восстановление занимает очень много времени, и чем старше человек, тем с большим количеством осложнений это проходит. Очень важны строгий выверенный график питания и частое нахождение на пассивном и активном солнце.
Второе даёт возможность сделать выработку витамина D более быстрой, и, соответственно, укрепить костные ткани. Допускается и приём лекарственных препаратов, но исключительно по назначению специалиста. Это могут быть как лекарственные средства с содержанием кальция и витамина D3 (или его остальных метаболитов), так и бисфосфонатов.
Классификация
Классификация заболевания подразделяет остеопороз тазобедренного сустава на первичный и вторичный. В свою очередь, первичный остеопороз подразделяется на такие виды:
- ювенильный – признаки остеопороза тазобедренного сустава диагностируются обычно у подростков во время полового созревания. Большинство диагнозов ставится пациентам в возрасте от восьми до пятнадцати лет. Заболевание проходит самостоятельно и не требует лечения, возможно наблюдение;
- сенильный – старческий тип остеопороза, который развивается у пациентов старше пятидесяти лет. Несмотря на то что патология поражает и мужчин, и женщин, последние страдают заболеванием намного чаще. У них, как правило, обнаруживается диффузный остеопороз – при этом типе патологии страдает не только тазобедренный сустав, но и вся костная система в целом;
- постменопаузальный – этот тип остеопороза присущ женщинам в период менопаузы, он развивается в результате снижения выработки женских половых гормонов;
- идиопатический – такой остеопороз появляется без видимой на то причины.
Вторичный остеопороз является следствием различных заболеваний. Спровоцировать его развитие могут патологии почек, анорексия, лишний вес, операции по удалению яичников или матки, неправильное питание, бедный рацион, патологии крови или наследственные заболевания.
Симптомы и лечение остеопороза тазобедренного сустава
Перечисленные симптомы являются косвенными и не обязательно указывают на наличие остеопороза. Но провериться у врача надо, так как если запустить патологию тазобедренного сустава, то возникнут осложнения:
- Сильная боль и при движении, и в состоянии покоя.
- Невозможность самостоятельно встать с постели или кресла.
- Ходить можно только с тростью или костылями.
- Сильное искривление конечности со стороны больного тазобедренного сустава.
- Частые переломы мелких костей, на которых приходится самая большая нагрузка.
- Нелепые переломы тазобедренного сустава («упал на ровном месте или слегка толкнули в бедро»).
Для более точного анализа процессов надо посетить клинику. Только после серии анализов можно сказать, что является причиной плохого состояния – остеопороз ТБС или другая болезнь опорно-двигательного аппарата.
В настоящее время существует 3 стадии развития заболевания.
Остеоартроз тазобедренного сустава 1 степени характеризуется следующими признаками:
- Болевой синдром. Обычно проявляется после физической активности (продолжительная ходьба, бег). Нередко боль распространяется на колено, бедро.
- Возможны щелчки, хруст во время движения.
Амплитуда движений бедром не нарушена, мышцы не атрофированы. На рентгенологическом снимке видны разрастания остеофитов (костной ткани).
Остеоартроз тазобедренного сустава 2 степени проявляется наличием следующих симптомов:
- Интенсивный болевой синдром, не проходящий даже в покое. Боль может отдавать в область паха, колена.
- Может появиться хромота после длительной пешей прогулки.
- Присутствует ограничение движения сустава, поворота бедра в стороны.
- Начинается постепенная атрофия, слабость мышц больной ноги в связи с уменьшением нагрузки на нее.
На рентгенологическом снимке видна деформация головки бедра, возможно образование кист.
Для остеоартроза тазобедренного сустава 3 степени присущи следующие проявления:
- Боль в области тазового сочленения приобретает хронический характер.
- Слышен сильный хруст во время движения.
- Атрофируются мышцы бедер, голени.
- Больная нога укорачивается, пациент начинает пользоваться ходунками, тростью.
При рентгеновском обследовании заметно сильное разрастание остеофитов, костной ткани.
Лечение остеоартроза тазобедренного сустава осуществляется строго под контролем квалифицированного специалиста. Он назначает комплекс следующих процедур:
- Медикаментозная терапия.
- Физиотерапия.
- Лечебный массаж.
- Занятия лечебной физкультурой (ЛФК).
- Вытяжение на аппаратах.
- Гирудотерапия.
- Диета.
Первая и вторая степень тяжести остеоартроза хорошо поддаются такому лечению, устраняется выраженный болевой синдром. Чтобы вылечить артроз тазобедренных суставов третьей степени потребуется операция по замене больного сустава на искусственный аналог.
Что такое остеопороз тазобедренного сустава? Это изменение плотности и структуры костной ткани человека, которое возникает вследствие уменьшения содержания в ней минералов фосфора, кальция. Остеопороз тазобедренного сустава чаще возникает у женщин. Зачастую эта патология развивается вместе с артрозом в постклимактерическом периоде – нарушение выработки гормонов ведет к нарушениям хрящевой и костной ткани.
Основным проявлением такого недуга как остеопороз тазобедренного сустава считается уменьшение плотности костей, что влечет за собой частые переломы. Чаще всего недуг развивается постепенно и безболезненно.
Для него характерны следующие симптомы:
- Болевой синдром в области тазового сочленения, на передней поверхности бедра. Постепенно он может усиливаться.
- Ломота в области сустава.
- Резкая боль в паховой области, в зоне ягодиц.
- Возможен переход острой боли в хроническую и наоборот.
- Изменение походки.
- Появление ночных судорог.
Такие симптомы болезни считаются поводом для незамедлительного обращения к специалисту для назначения соответствующего лечения. Обязательно нужна денситометрия тазобедренного сустава для постановки пациенту верного диагноза.
Денситометрическое исследование проводится прибором, который называется денситометр. Он определит содержание кальция в костях пациента.
Денситометр определяет следующие показатели:
- Плотность костей.
- Количество минеральных веществ в любой кости.
- Место перелома.
- Определяет присутствует ли у пациента остеопороз, его стадии.
- Осуществляет прогноз перелома шейки бедра на ближайшее десятилетие.
Процедура безболезненна и осуществляется без анестезии.
Как лечить остеопороз тазобедренного сустава? Как только пациенту был поставлен этот диагноз, нужно немедленно начинать терапию. Она состоит из комплекса следующих мероприятий:
- Терапия фармацевтическими препаратами.
- Проведение лечебной гимнастики.
- Контроль результатов лечения денситометрией.
Также врач может направить пациента на компьютерную томографию и лабораторные исследования мочи, крови.
Пациенту назначаются несколько групп фармацевтических средств:
- Бисфосфонаты. Применяются для профилактики переломов, а также для лечения остеопороза, в том числе у женщин в менопаузальный период. Действие фармацевтических препаратов этой группы заключается в блокировке действия клеток, разрушающих ткань кости. Примерами являются Фосамакс, Бонвива.
- Гормонозаместительная терапия. Находит свое применение у женщин во время менопаузы. Препараты замедляют процесс разрушения костей. Риск спонтанных переломов значительно снижается. К препаратам этой группы можно отнести Эвисту, Прогинову.
- Препараты, содержащие кальций. Часто назначаются лекарства с витамином Д3, солями кальция. Витамин Д3 способствует оптимальному усвоению кальция организмом. К таким фармацевтическим препаратам относятся Витрум Кальций, Кальцемин.
Все группы лекарственных средств должны назначаться специалистом во избежание развития нежелательных последствий и побочных эффектов.
Лечение включает в себя комплекс следующих терапевтических мер:
- Применение НПВС, обезболивающих препаратов в виде таблетированных, инъекционных лекарственных форм. Они используются для облегчения болевых ощущений, устранения процесса воспаления. Сюда относятся такие препараты как Мовалис, Диклофенак.
- Физиотерапевтические методы. Включают в себя магнитотерапию, электрофорез.
- Массаж и гимнастику при остеопорозе. Эти способы терапии направлены на улучшение питания тканей организма, усиление кровотока в них.
- Хирургическое вмешательство для излечения от остеопороза тазобедренного сустава.
Также при этом заболевании тазобедренных суставов рекомендована специальная диета с повышенным содержанием двух минералов – фосфора, кальция.
Рацион питания при остеопорозе очень важен для успешного лечения недуга. Употребляемые продукты должны быть богаты магнием, калием.
Список продуктов, рекомендованных пациентам, страдающим остеопорозом:
- Кисломолочная продукция. Сюда относятся сыр, творог.
- Различные сорта рыб, богатые полезными жирными кислотами. Такие как сельдь, семга.
- Овощи, свежая зелень – шпинат, брокколи.
- Культуры семейства бобовых – фасоль, соя.
- Яичный желток.
- Говяжья, свиная печень.
Лечить остеопороз тазобедренного сустава нужно также с помощью витамина Д. Для того, чтобы получать его в достаточном количестве, нужно гулять в любую погоду. Можно также употреблять его внутрь в виде фармацевтического препарата в готовом виде.
При начальных симптомах остеопороза тазобедренных суставов рекомендуется выполнение комплекса ЛФК или специальных упражнений для формирования мышечного корсета. Регулярные прогулки и занятия физкультурой несколько раз в неделю способны замедлить развитие недуга.
К рекомендованным занятиям относятся следующие виды спорта:
- плавание, гимнастика в воде;
- йога;
- скандинавская ходьба;
- танцы;
- силовые занятия.
Можно воспользоваться следующими упражнениями при остеопорозе:
- Сесть на стул, руки согнуть в локтях и отвести назад. Считать до 5, затем расслабиться.
- Сесть на стул, руки опустить вниз и совершать синхронные вращательные движения плечами.
- Сидя на стуле, сцепить руки замком на затылке и максимально отвести локти назад, считать до 5. Расслабиться.
- Лечь на спину и совершать движения поднятыми вверх ногами, напоминающими езду на велосипеде. Затем крутить в обратную сторону.
- Лечь на бок, прямую ногу невысоко поднять и держать 5 секунд. Тоже самое сделать лежа на другом боку.
- Встать на четвереньки, медленно выгибать и прогибать спину.
Все упражнения повторять по 10 – 20 раз.
Важно! При занятиях ЛФК у пациента не должно возникать чувства боли. Комплекс упражнений индивидуально подбирает квалифицированный специалист.
Полезные советы народной медицины пользуются большой популярностью. К наиболее эффективным из них можно отнести следующие рецепты:
- Настой травы зверобоя. Для приготовления целебного настоя нужно к 7 г зверобоя, сухой или свежей травы, добавить 250 мл кипятка, 40 минут настаивать в темном месте. Процедить, добавить 5 капель сока лимона и 5 г меда. Употреблять внутрь по 45 мл.
- Молотая яичная скорлупа. Ее следует вымыть, высушить и измельчить до порошкообразного состояния. Следует употреблять по 2 г с кашами, творогом.
- Компресс. Нужно 200 – 250 г сухих почек березы залить 500 мл водки, настоять 1 неделю. Прикладывать к больному месту на несколько часов или на ночь.
Также популярностью пользуются ванны с лекарственными травами, растирки.
Для того, чтобы избежать проблем с тазобедренными суставами нужно заботиться о своем организме, чаще бывать на природе, обогащать свой рацион разнообразными полезными продуктами. Регулярная физическая нагрузка также является залогом здоровья.
Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях
Проявление патологии пациенты долгое время не замечают, поскольку симптомы появляются уже на стадии существенного остеопороза. Именно поэтому заболевание трудно диагностировать в начальной стадии его развития.
Кость с остеопорозом внутри выглядит как рыхлая губка
В этой стадии пациенты жалуются врачу на следующие проявления:
- болезненность в области бедренной кости и таза, которая распространяется на весь пояснично-крестцовый отдел, прострелы боли в область ягодиц;
- при возникновении остеопороза подростки могут остановиться в росте;
- изменение походки в сторону более здоровой стороны, где остеопороз выражен менее всего. Также стоит обратить внимание на характерный наклон в одну сторону всего тела пациента – он приобретается невольно, поскольку пациенты выбирают для себя щадящее положение;
- появление судорог, особенно по ночам;
- деформация грудной клетки;
- нарушение мышечного тонуса.
- денситометрия – исследование, которое дает максимальное полную информацию о плотности костной ткани тазобедренного сустава;
- рентгеновский снимок – на рентгене можно определить патологию уже во 2 степени развития, когда плотность кости снижена на двадцать процентов;
- компьютерная томография – позволят увидеть физико-химические изменения в суставе, определить увеличение пористости костной ткани;
- магнитно-резонансная томография – остеопороз можно легко обнаружить посредством МРТ, поскольку кости с большим количеством пустот дают характерный сигнал;
- биохимия крови, в результате чего врачи могут установить дефицит основных веществ – гормонов, витаминов и микроэлементов.
- бифосфонаты – антирезорбтивные лекарственные средства, которые тормозят деструктивные процессы в костной ткани. Тем самым можно достичь сохранения природной плотности кости. К этим препаратам относят Этидронат, Алендронат, Ризедронат;
- гормональные препараты – лечение рекомендуется при недостатке половых гормонов, которые особенно важны для женщин в период менопаузы, поскольку такие гормоны будут стимулировать образование клеток костной ткани. К гормональным препаратам относят фитоэстрогены, эстрогены, андрогены и гестагены;
- препараты с кальцием – такие лекарственные средства помогают предотвратить потерю кальция организмом (Миакальцик, Кальцитонин, Кальций Д3 Никомед);
- кальцитонины – комбинированные медикаменты, куда входят фосфор и кальций, эти лекарства регулируют метаболические процессы в костной ткани;
- анаболические гормональные препараты, содержащие ралоксифен, терипаратид и тестостерон, способствуют стимуляции роста клеток костной ткани;
- препараты, в состав которых входит витамин Д, – этот компонент улучшает всасывание в организме кальция.
Кричащие симптомы остеопороза – проблемы с бедренной костью. В большинстве случаев страдает шейка бедра, в которой при малейшем деструктивном моменте возникает перелом.
Степени остеопороза
По симптомам патологии врачи устанавливают степень тяжести заболевания. При первой степени остеопороза боли вообще не чувствуется либо она появляется в момент повышенной физической нагрузки, но пациент, как правило, не обращает на нее внимания. При этой стадии уже сужается просвет сустава.
При второй стадии развития заболевания болезненность можно ощутить не только в самом суставе, но она отдает в разные области – ягодицы, бедра, паховую область. При движении можно услышать небольшой хруст – крепитацию, поскольку приподнимается головка бедренной кости.
Третья степень патологии характеризуется постоянными болями различной интенсивности. Обезболивающие таблетки пациентам не помогают. Сустав выраженно деформирован, а мышцы существенно ослаблены.
При последней, четвертой, стадии развития остеопороза пациенты испытывают тяжелейшие симптомы – болезненность практически парализует, пациенты стараются меньше передвигаться, а некоторые и вовсе этого не делают без посторонней помощи. Деформированный сустав заметно невооруженным взглядом.
Диагностика
На начальной стадии остеопороза пациенты не обращаются за медицинской помощью, поэтому диагностировать заболевание удается случайно, если проводится рентгеновский снимок по другим поводам. При интенсивной болезненности пациенты могут грешить на проблемы с почками, но в конечном счете обследования приводят больных к ортопеду или травматологу, которые и определяют причину болей в пояснице и тазовой зоне.
ВАЖНО! Если пациенты будут терпеть проявления боли и не обращаться в клинику, то уже в таком случае обнаруживается одна из последних стадий заболевания.
Подтвердить наличие остеопороза у пациента могут следующие исследования:
Поскольку для развития остеопороза имеются предрасполагающие факторы, то пациенты группы риска должны систематически проходить обследования, чтобы выявить заболевание на ранней стадии.
Лечение
Лечить заболевание необходимо в первую очередь традиционными методиками на ранней стадии обнаружения. Важно помнить, что любое народное лечение является лишь вспомогательными, но никак не может стать основным для терапии остеопороза. Для пациентов основной целью лечения является не только пополнение дефицита витамина Д, но и предупреждение переломов шейки бедра как наиболее опасного последствия остеопороза тазобедренного сустава.
Медикаментозная терапия
Для улучшения структуры костной ткани рекомендовано принимать следующие препараты:
Препараты с кальцием очень важны для больных остеопорозом
Толко комплексное множественное лечение помогает пациентам сохранить объем костной ткани и даже восстановить его некоторый дефицит. При соблюдении всех рекомендаций врача можно добиться хороших результатов, но в то же время пациенты должны следить за тем, чтобы не было перелома шейки бедра. В случае, если при остеопорозе 3 степени травмы избежать не удалось, то пациентам проводят иммобилизацию конечности для сращения кости.
В ряде случаев полного сращения добиться не удается, пациенты остаются инвалидами. Также может возникнуть ложный сустав, а иногда единственным правильным решением является эндопротезирование. При остеопорозе эндопротезирование не обнадеживает больных, поскольку сам протез приживается плохо, операция грозит развитием осложнений.
Диетическое питание
Пациентам, у которых уже развивается остеопороз или есть предпосылки к появлению заболевания, необходимо придерживаться диеты. Выполнять все диетические рекомендации необходимо систематически. Если пациент не сменит свой рацион и не добавит необходимых компонентов, то лечение затянется надолго, а может и вовсе не дать результатов. Поэтому пациентам необходимо настраиваться на длительную диету.
СОВЕТ! В первую очередь необходимо отказаться от вредных привычек – алкоголя, табакокурения, крепкого кофе и газированных напитков. Важно есть меньше соленой пищи.
Это поможет понизить в организме количество токсических веществ, которые образуются в процессе метаболизма, а при увеличении количества выпитой воды токсины будут отлично выводиться.
Особое внимание медики уделяют необходимости повышенного поступления в организм кальция. В природном виде больше всего кальция содержится в молочных продуктах. Их нужно употреблять ежедневно, причем молочка должна быть средней жирности. Полностью нежирные молочные продукты плохо усваиваются. Кроме кальция, в организме должно быть увеличено содержание аскорбиновой кислоты, токоферола, калия и витамина Д. Среди микроэлементов крайне важными для больных остеопорозом являются цинк, медь, кремний и бор.
Физические упражнения
При остеопорозе пациентам рекомендована посильная физическая нагрузка, какая именно, определит доктор для каждого пациента индивидуально. Самая элементарная гимнастика для тазобедренного сустава включает в себя приседания, наклоны, круговые вращения тазом. Будут полезны ходьба и легкий бег. Пациентам полезно ходить с высоким подниманием бедра. Все упражнения должны выполняться максимально легко.
Если какие-то упражнения вызывают дискомфорт, то их необходимо попробовать выполнить в положении лежа. При сохранении неприятных ощущений больному нужно проконсультироваться с врачом. Доктор видоизменит движения или порекомендует новые. Использовать можно не только базовые упражнения, но и авторские методики, которые разработаны специально для тазобедренного сустава. Они помогают активизировать кровообращение, а все движения мягкие и плавные, не наносят вреда тазобедренному суставу. Среди таких методик можно пользоваться гимнастикой Гитта или Бубновского.
Остеопороз тазобедренного сустава – актуальная проблема современной медицины. К сожалению, справиться с последними стадиями заболевания врачам удается не всегда успешно, поэтому на первое место выходит профилактика заболевания. Пациентам старше пятидесяти лет, а особенно женщинам, нужно более внимательно относиться к своему здоровью и постоянно обогащать организм кальцием.
Признаки
Особенности остеопороза 2 степени
Остеопороз тазобедренного сустава – это болезнь опорно-двигательного аппарата, возникающая в результате нарушения обменных процессов в организме.
Присутствие данного фактора влечет нарушение структуры костных тканей, довольно часто приводит к инвалидности. Наиболее уязвимыми местами локализации заболевания являются структуры скелета, на которые накладывается наибольшая часть нагрузки.
Поскольку тазобедренный сустав учувствует практически при любых физических движениях, он наиболее подвержен развитию патологии. При обширном поражении костной ткани лечение становится затруднительным, так как затрагиваются соседние с тазобедренным отделом ткани (ребра, хрящи, позвоночник). Игнорировать проблему нельзя, так как она может привести к полному обездвижению человека, летальному исходу.
Что это такое
Под термином остеопороз бедра подразумевается состояние, при котором в области тазобедренного отдела происходит деградация костной ткани. Заболевание считается крайне опасным, поскольку может привести к полной неподвижности крупных костных структур таза, особенно при транзитном течении. Данное серьезное поражение тазобедренной области в запущенной форме подразумевает полную замену суставов на имплантат методом эндопротезирования.
Довольно часто заболевание поражает женский организм в результате частых гормональных перестроек организма (период беременности, менопаузы). Мужчины данным заболеванием страдают гораздо реже. Наиболее распространенными причинами этого у них являются возрастные изменения или последствия полученных ранее травм костных структур скелета.
Чем это опасно
Основной опасностью остеопороза тазобедренной части скелета является утрата прочности суставных и костных тканей. Перелом костей возможен даже при самых незначительных бытовых травмах или физической активности. Неприятность может случиться во время ходьбы по лестнице, неудачного подъема с кровати. Боли при остеопорозе тазобедренного сустава сопровождают человека постоянно.
Другим устрашающим фактором, который может произойти, является развитие иммобилизации костных, суставных структур. Неподвижность суставов может привести к инвалидности. Кроме того появление остеопороза тазобедренной части скелета может спровоцировать перелом шейки бедра, который довольно сложно поддается лечению в пожилом возрасте.
Тяжелая форма протекания заболевания провоцирует нестабильный уровень кальция в кровяных тельцах. Патологический обменный процесс этого элемента в организме несет угрозу не только общему состоянию здоровья, но и жизни пациента.
Оживляем тазобедренные суставы лечим остеопороз
Симптомы и признаки
Симптомы и лечение остеопороза тазобедренного сустава взаимосвязаны. Терапевтические мероприятия назначаются в зависимости от развитости симптоматики. Основным симптомом заболевания является боль в области развития аномальных изменений. Болезненные ощущения возникают не сразу, сначала присутствует легкий дискомфорт в суставах, после некоторого времени он нарастает, переходит в ноющую, тянущую боль. Особенно остро боль ощущается после физической активности.
С развитием заболевания боль сохраняется даже в спокойном состоянии. В связи с этим постепенно происходит атрофия мышц, снижение двигательной активности. Пораженный сустав укорачивается и деформируется, результатом чего становится хромота.
Другие системы организма также подвергаются поражению. Патология тазобедренного участка влечет ограничение движений, что в свою очередь порождает нервные расстройства. Больной чувствует подавленность, апатию, срывается на близких.
Одной из разновидностей болезни, часто поражающей людей пожилого возраста является диффузный остеопороз. Его отличительной особенностью является поражение всех составляющих скелета. На начальной стадии развития заболевания никакого дискомфорта не наблюдается, однако кости утрачивают свою плотность, в результате чего возможны частые переломы.
При физических нагрузках появляются болевые ощущения, которые проходят, когда человек принимает прямую вертикальную позу.
На этой стадии не происходят глубинные поражения, проводимое лечение имеет положительные результаты. Диагностировать заболевание мышц таза практически невозможно из-за нечеткости симптомов.
Болезненность периодически меняет локализацию, часто отдает в область паха и нижние отделы ног. Довольно часто заболевание можно спутать с остеохондрозом.
Во время движения присутствует скрип, хруст, сопровождающийся болезненными прострелами. В мышечных структурах таза происходят дистрофические изменения, за счет которых укорачивается суставная ткань.
В результате диагностики остеопороза тазобедренных суставов на рентгеновском снимке можно четко увидеть разрастание кальциевых наростов, разрастание головки бедра. Суставная щель увеличивается в три раза с одновременным поднятием головки.
Консервативные методы лечения на этой стадии не приносят положительных результатов. Вернуть физическую активность возможно только с помощью операции.
Эта форма заболевания частей скелета человека поддается лишь традиционным методам лечения. К ним относятся:
- корректировка питания;
- занятия лечебной физкультурой;
- прием лекарственных препаратов, обогащенных кальцием;
- при лечении питание должно быть богато витаминами;
- проведение физиотерапевтических процедур.
Если из кости эти вещества по каким-то причинам уходят, меняются свойства ткани в сторону уменьшения плотности и начинается остеопороз.
В данной статье мы разберем как лечить остеопороз тазобедренного, коленного и других суставов, можно ли его вылечить полностью и какие меры профилактики можно применить.
Остеопорозом называют патологические изменения в костной ткани, результатом которых является снижение содержания в ней фосфора и кальция.
Это заметно снижает прочность кости, увеличивая риск перелома или ушибе, поднятии тяжести, падении с небольшой высоты.
Другое название этого недуга — диффузный или “стеклянный” остеопороз, он был назван так из-за возникновения в одном месте и возможности распространения на другой участок тела.
Из-за своего расположения, тазобедренный сустав принимает на себя большую нагрузку как статического, так и динамического характера. При остеопорозе именно этот отдел опорно-двигательной системы рискует быть поврежденным в первую очередь (а также коленные суставы). Перелом самого уязвимого места сустава – шейки бедра приводит к обездвиживанию, а у людей в возрасте часто к летальному исходу.
Причины
Вымывание из костей элементов, придающих прочность, происходит из-за факторов, нарушающих определенные метаболические процессы, в результате которых происходит резкое снижение содержания минеральных солей. Причины, способные спровоцировать остеопороз, следующие:
- Расстройства гормональной системы.
- Нехватка витамина Д, чаще проявляющаяся при дефиците солнца осенью и зимой.
- Возрастной фактор, при котором по мере приближения к старости прогрессируют нарушения работы паращитовидных желез и обмена веществ.
- Неправильное питание, при котором организм недополучает фосфор и кальций.
- Низкая секреция эстрогена при менопаузе у женщин.
- Влияние вредных привычек – курения и алкоголя.
- Неблагоприятная наследственность.
- Применение медикаментов, вымывающих минералы и кальций – кортикостероидные и противосудорожные препараты, диуретики.
Симптомы и признаки
Начавшаяся болезнь протекает бессимптомно, но процесс разрушения костного вещества идет, причем остеобласты (делящиеся костные клетки) практически не регенерируют.
Симптоматика начинается после прекращения функционирования третьей части остеобластов.
Развивающийся остеопороз тазобедренного сустава возможно определить при выявлении провоцирующих факторов или характерных симптомов:
- Появление ломоты и боли при остеопорозе на передней части бедра, по бокам тазобедренного сустава, особенно при нагрузке. Развитие болезни проходит с усилением болевых ощущений.
- Внезапные боли в области паха и ягодиц.
- Боль отличается вариабельностью, при которой острая меняет хроническую, и наоборот. Усиление ощущения происходит при движении и нагрузке, и уменьшение при отдыхе.
- Изменения в походке по причине аккуратных движений бедром, при которых больной пытается облегчить болевые ощущения.
- Отсутствие факторов, провоцирующих боль.
- Ухудшение общего состояния, бессонница.
На приеме у специалиста больные жалуются на усталость, депрессию, повышенную раздражительность, снижающуюся трудоспособность. За год до появления клинических симптомов наблюдаются ощущения слабости в ноге.
Степени остеопороза
Степень тяжести остеопороза различается по наличию патологических изменений, выявленных при диагностике:
- 1 степень, характеризующаяся подозрением на заболевание;
- 2 степень – легкий остеопороз;
- 3 степень – умеренно выраженный остеопороз;
- 4 степень – признаки тяжелого остеопороза.
Методы диагностики
Выявление признаков остеопороза происходит следующими методами:
- МРТ – применяется для точного определения главных очагов разрежения в костной ткани.
- Денситометрия – метод диагностики, позволяющий определять начальную форму остеопороза и остеопении измерением плотности костной ткани. Применяется две разновидности метода: изотопный и ультразвуковой.
- Рентгеноскопия – самый доступный метод, но обладающий низкой чувствительностью, при которой болезнь диагностируется после 30% потери косной массы.
- Анализ крови и мочи – применяются для уточнения диагноза методом определения содержания кальция, фосфора, уровня кортизола, эстрогена, тироксина, паротгормона, инсулина, щелочной фосфатазы.
Сравните свои результаты плотности минеральной кости со следующими показателями:
- Нормальными показателями МПК (минеральной плотности кости) считаются показатели Т-критерия от 2,5 до −1 стандартных отклонений от пиковой костной массы.
- Остеопения — показатели Т-критерия от −1 до −2,5 стандартных отклонений.
- Остеопороз — показатели Т-критерия −2,5 стандартных отклонений и ниже.
- Тяжёлый остеопороз — показатели Т-критерия −2,5 стандартных отклонений и ниже с наличием в анамнезе одного и более переломов.
Методы лечения
При обнаружении заболевания лечебные мероприятия должны начаться немедленно во избежание наступления травмы, представляющей собой вяло заживающий перелом.
Факторы риска
Прогноз лечения более благоприятен, если заболевание выявлено на ранних стадиях. Остеопороз считается одной из наиболее распространенных болезней тазобедренного сустава. Чаще всего он встречается среди взрослых женщин, у которых риск патологии повышается после удаления матки или яичников, а также в период климакса.
Опасность
На первых стадиях болезнь проходит без ярко выраженных симптомов (на них можно не обратить внимания или перепутать с признаками других заболеваний). Из-за этого большой риск запустить остеопороз. Сама по себе патология не является летальной, а вот последствия, которые она вызывает, могут быть опасными.
Остеопороз тазобедренного сустава — патология костной ткани, при которой из нее вымывается фосфор и кальций Перелом в тазобедренном суставе грозит обездвиживанием на годы. Пожилые люди часто не могут полностью оправиться от травм и длительного постельного режима — возвращаются к активной жизни только в 9% случаев. Остальные не могут восстановиться и становятся инвалидами.
Обследование
Чаще диагностика остеопороза происходит комплексно, так как по одиночке каждый из перечисленных методов дает погрешности. Например, рентгеновское фото позволяет определить болезнь только на поздних стадиях. При раннем остеопорозе на рентгеновском фото изменений в строении тазобедренного сустава можно и не заметить.
Медикаментозная терапия
Если остеопороз выявлен на ранних стадиях, когда проявляются первые симптомы, то лечение суставов не вызывает трудностей. Врач назначает комплекс лекарственных препаратов, предназначенных для остановки «вымывания» из ТБС кальция. Вторая цель лечения – восстановление костных и хрящевых тканей.
Важно: последнюю группу препаратов с кальцием и витаминами в составе надо принимать не только во время лечения, но и в качестве профилактики болезней тазобедренного сустава.
Оздоровительная гимнастика
Основная задача лечебной физкультуры – улучшение кровообращения в области тазобедренного сустава. Все ткани обогащаются кислородом и питательными элементами, поступающими из крови. Очень полезны при терапии остеопороза медленные прогулки (недолгие, чтобы не перегружать тазобедренные суставы), занятия на велотренажере, плавание.
Упражнение в воде оказывают особо действенный эффект, так как тренируются мышцы, но нагрузки получаются равномерными. Стоит помнить, что лечебная гимнастика допускается только в качестве профилактики или, когда остеопороз тазобедренного сустава находится в неострой фазе. Занятия проводятся небольшими курсами, по 5-10 минут, с 2-3 повторами в день.
Народная медицина
Существует много разных рецептов народного лечения, которые помогают повысить содержание кальция и приостановить развитие остеопороза. Наиболее популярными и приносящими максимальный эффект являются следующие:
- Скорлупу куриного яйца толкут до порошкообразного состояния, смешивают с соком лимона (один к одному), принимают по пол кофейной ложки в сутки.
- Один раз в день выпивается стакан отвара зверобоя. Горсть травы заливается кипятком, настаивается два часа.
- Разбейте в миску 6 сырых яиц. Выдавите сюда же сок 10 лимонов. Добавьте 150 грамм меда и одну ложку коньяка. Дайте настояться в холодильнике в течение 3 часов. Принимать по две ложки перед едой.
Отвары и настойки из лекарственных растений будут полезны для суставов. Кроме описанных выше народных рецептов для лечения тазобедренных суставов можно готовить и пить отвары и настойки из лекарственных растений: люцерна, сабельник, ягоды можжевельника, петрушка, укроп, золотой ус, хвоща, репейник, одуванчик, сон-трава.
Питание
При остеопорозе костей важно принимать препараты кальция Чтобы восстановить тазобедренные суставы, надо постараться бросить курить – никотин способствуют истончению костей, уменьшению выработки синовиальной межсуставной жидкости. Также при остеопорозе придется отказаться чрезмерного потребления:
- Алкогольных напитков.
- Шоколада.
- Кофе, крепкого черного чая.
- Ржаного хлеба, картофеля.
- Газированных напитков.
Пища при остеопорозе должна быть богата на белки (к сожалению, вегетарианцы более подвержены возникновению заболевания). Старайтесь сократить потребление жареной и жирной пищи – они способствуют ожирению, а лишний вес будет создавать дополнительную нагрузку на хрупкие тазобедренные суставы, повышать риск переломов.
Важно!
Остеопороз – это не приговор. Если его вовремя обнаружить, то лечение будет легким, без риска осложнений. При первых же симптомах обратитесь к врачу, который проведет диагностику. Если анализы подтвердят остеопороз, специалист скажет, какой метод восстановления тазобедренных суставов вам подойдет. Следуйте всем рекомендациям доктора, принимайте прописанные препараты — они помогут избавиться от остеопороза, укрепить тазобедренные суставы. А еще лучше не допускайте появления болезни, занимайтесь ее профилактикой, ведите здоровый образ жизни.
