Первая помощь при ушибе копчика

Содержание

• 1 Причины ушиба
• 2 Ушиб копчика – симптомы
  • 2.1 Другие симптомы
  • 2.2 Последствия травмы
• 3 Лечение ушиба копчика в домашних условиях: первая помощь и чего нельзя делать
• 4 Ушиб копчика – что делать?
  • 4.1 Компресс при ушибе
  • 4.2 Мазь при ушибе
  • 4.3 Массаж при ушибе
• 5 Опасность травмы копчика
• 6 Лечение ушиба копчика в домашних условиях: первая помощь и чего нельзя делать
  • 6.1 Лечебная гимнастика
  • 6.2 Код по МКБ-10
• 7 Ушиб копчика: симптомы и лечение в домашних условиях
  • 7.1 Использование мазей
  • 7.2 Лечебная гимнастика
  • 7.3 Код по МКБ-10
  • 7.4 Последствия

Причины ушиба

Можно предположить, что для получения ушиба копчика необходимо его ушибить. Но это не совсем так. Есть несколько видов повреждений этой части позвоночника, каждый из которых обладает своими причинами.

1. Травмы мягких тканей, которые окружают копчик. Первопричиной такого повреждения чаще всего выступает падение на ягодицы с высоты своего роста. Обычно это происходит при занятиях спортом. У детей эта травма встречается не так часто. Это связано с их маленьким ростом.

2. Боковые травмы. Резкий удар, который нанесен сбоку, может стать причиной смещения копчика. В момент смещения повреждаются мягкие ткани. При такой травме часто лопаются кровеносные сосуды в области копчика.

3. Фронтальные травмы. Они обычно являются последствием дорожно-транспортных происшествий. Сила удара приходится именно на поясничный отдел и копчик.

· профессиональные спортсмены и танцоры;

· люди, страдающие недугами вестибулярного аппарата;

· люди, страдающие болезнями опорно-двигательного аппарата.

В любом случае у человека нарушается координация движений, устойчивость, ощущение собственного тела в пространстве.

Ушиб — это повреждение мягких тканей в результате падения или другой травмы. Ушиб может быть и внутренним. Как чаще всего можно получить травму копчика?

• Падение. Самая распространенная причина. Зимой сильный ушиб копчика можно получить, если упасть, катаясь на коньках, с горки, или упав назад на скользкой дорожке.
• Спортивная травма. Может быть получена травма при падении при катании на сноуборде, роликах, скейте. Очень часто ушиб копчика при падении диагностируется у гимнастов.
• При катании на велосипеде. Травма копчика возникает при долгой езде на велосипеде по бугристой местности.
• Дети могут получить травму при падении с турника или любой другой возвышенности.

Ушиб копчика, чаще всего диагностируется после падения. Однако это не единственная причина получения травмы. Повреждения можно получить:

• при длительной езде на велосипеде, на котором установлено жесткое седло по ухабистой местности;
• при занятии некоторыми видами спорта (гимнастика, катание на сноуборде, роликовых коньках);

• при ударе тупым предметом в нижнюю часть спины;
• ребенок может получить травму при неудачном прыжке.

Причиной получения такой травмы станет любое падение. Более того, падения на попу непременно влекут за собой ушиб копчика. Не столь важно то, насколько серьёзной будет травма, как то, какие осложнения возникнут после.

Люди, получившие ушиб копчика при падении, часто занимаются активным видом спорта. В категории риска спортсмены — конькобежцы, лыжники, фигуристы, любители активного зимнего отдыха — например, сноубордисты.

Зимний период года является пиковым для получения такой травмы. Даже простой обыватель может получить повреждение, упав на улице. Причиной тому станет лёд, надежно скрытый от человеческих глаз снегом. Гололёд может стать причиной многих травм, но зачастую, поскользнувшись, люди приземляются именно на попу, повреждая тем самым свой копчик.

Неприятно и опасно то, что ребёнок может травмироваться таким образом чаще, чем взрослый. Дети особенно активны, а их кости не закончили расти — травмировать их довольно просто. Забравшись на высоту, поиграв в догонялки, упав с качелей — ребёнок рискует получить ушиб копчика.

Скрытая опасность при получении такого повреждения заключается в том, что в первое время человек не ощущает какого-либо дискомфорта. Человеческое тело обеспечивает так называемую «природную анестезию», поскольку в первую очередь страдают мягкие ткани, они же фактически смягчают первичные последствия. Болевые ощущения приходят после, причиняя пострадавшему серьёзную боль при малейших движениях таза.

Ушиб копчика – симптомы

Боль при ушибе копчика — главный симптом, появляющийся сразу после получения травмы. Со временем, если ушиб не сильный, боль утихает, возвращаясь при ходьбе или во время сидения. Даже если боли нет, нужно пройти обследование, чтобы убедиться, что не было травмы. Болит копчик после ушиба достаточно долго.

Гематома, копчиковый синяк, ссадины могут возникать в ушибленной области из-за повреждения кровеносных сосудов. Сильный кровоподтек может говорить о переломе копчика, чтобы исключить это, нужно сделать рентген. Синяки сначала имеют багровый оттенок, а со временем станут зелеными и пожелтеют. Отечность и припухлость поврежденного крестцового отдела свидетельствуют о воспалительном процессе.

Длительное время болезнь может носить латентный характер, боль отступает, но через некоторое время ушиб копчика напомнит о себе болью при половом акте или дефекации, болезненностью при ходьбе или при надавливании в области копчика.

Копчик – нижний отдел позвоночника, напоминающий по форме перевернутую пирамиду и состоящий из сросшихся позвонков. По сути, копчик – это рудиментарный хвост млекопитающих, но для человека этот анатомический элемент очень важен, поскольку к нему крепятся нервы, связки и мышцы, участвующие в функционировании толстого кишечника и органов мочеполовой сферы. Из-за своего строения копчик является крайне уязвимой частью позвоночника.

Возникает ушиб копчика при падении или другом травмирующем воздействии на область ягодиц. Ушиб нижнего отдела позвоночника можно диагностировать по таким симптомам:

• в районе копчика появилась гематома или болезненная шишка;
• пострадавший ощущает боль в копчике при дефекации, половом акте;
• болевой синдром усиливается после сидения на твердой поверхности, при посещении туалета, приседании;
• если боль в копчике распространяется на ноги – это говорит о сильном ушибе;
• в случае травмы после удара болит копчик практически во всех положениях, но особенно сложно пострадавшему неподвижно стоять;
• через небольшое время после ушиба боль может распространиться на промежность, задний проход, ягодицы;
• практически всегда пострадавший от падения на копчик человек не может нормально сидеть – он садится только на одну ягодицу, оставляя вторую на весу, чтобы не оказывать давление на копчик.

Понять, что произошло в результате падения – ушиб или перелом копчика – можно по некоторым симптомом, однако окончательный диагноз может поставить только врач после анализа рентгеновского снимка или компьютерной томографии. Заподозрить перелом можно по следующим признакам:

• на месте ушиба копчика появился сильный отек или гематома очень больших размеров;
• при касании копчика возникает сильная боль, отдающая в ноги;
• при осмотре копчика врач может заметить его неестественную подвижность.

Самый частый вопрос у получившего ушиб копчика – сколько может болеть эта травма. Пострадавший считает, что если повреждение не лечить, то оно заживет само. В данном случае при ушибе образуются гематомы и кровоизлияния, которые могут уплотняться и сдавливать окружающие ткани. На месте рассосавшихся кровоизлияний могут сформироваться небольшие рубцы, которые отрицательно влияют на функционирование окружающих мышц и связок. Развиваются после травмы ушиб копчика и миозиты, вызывающие сильную боль. Все это приводит к развитию кокцигодинии – синдрома хронических болей.

При ушибе копчика, полученном при падении, возникают характерные симптомы:

1. Болезненные ощущения в месте получения травмы, которые усиливаются тогда, когда пострадавший сидит или лежит на спине. Так же они могут распространяться на верхнюю часть ног и поясницу.
2. Боль при ходьбе.
3. Покраснение в месте травмы.
4. Гематома.

Нередко люди, которые ударились копчиком, предпочитают не обращаться за медицинской помощью. Если травма имеет легкую степень тяжести, то это оправдано. Но, когда имел место сильный ушиб и поврежденное место долго болит, то лечение должно быть обязательным. При его отсутствии у пострадавшего могут возникнуть неприятные последствия и осложнения.

Распознать легкий ушиб можно по таким признакам:

• боль в крестце не значительная, но может усиливаться, когда человек ложиться, также ему больно садиться;
• характер боли может быть разным (пульсирующий, ноющий, острый, возрастающий);
• боль проходит самостоятельно в течение 7-10 дней.

Зачастую ушиб копчика сопровождается образованием гематомы. Если синяки припухли, увеличиваются в размере и ощущается сильная боль при нажатии на эту область, нужно показать травмированное место врачу, так как возможно скопление жидкости в тканях. Чтобы не допустить нагноения, доктор проведет вскрытие гематомы.

В случае когда болевые ощущения распространяются на другие области (мышцы ног), это может указывать на защемление нерва. Если боль в копчике возникает в момент ходьбы, то это может говорить о повреждении кости. В таком случае нужна медицинская помощь.

Обычно ушиб копчика происходит при нанесении сильного удара именно по тому месту, где он расположен. Чаще других такую травму получают велосипедисты, которые любят ездить по неровным дорогам.

Стоит отметить, что очень часто получают ушиб копчика представительницы слабого пола. Женщины, в отличие от мужчин, обладают более широкими тазобедренными костями. Именно в этом и скрывается проблема.

Чтобы не получать подобных травм, следует внимательно следить за теми нагрузками, которые приходятся на спину. Копчик – это самая уязвимая часть позвоночника. Для многих женщин причиной подобной травмы может стать даже беременность.

Итак, при ушибе копчика что делать, как лечить, и какие могут быть последствия?

Для многих ушиб – это удар, нанесенный по определенному участку тела, в результате которого происходит нарушение целостности тканей. Зачастую к подобным травмам относятся с пренебрежением.

Многие полагают, что такая неприятность, как ушиб, быстро пройдет. Что касается копчика, то здесь дело обстоит несколько иначе.

Помимо этого, на данный участок тела оказывает давление весь позвоночник. Поэтому так опасен ушиб копчика. Симптомы и последствия подобной травмы весьма неприятны.

Ушиб копчика является опасной травмой не только из-за того что в дальнейшем могут возникнуть последствия, но еще и тем, что ее сложно диагностировать.

И не всегда врач способен точно поставить диагноз.

Однако ушиб копчика, симптомы которого могут быть весьма чувствительными, можно определить по таким признакам:

1. В области удара может появиться небольшой кровоподтек. Если же появилась огромная гематома и болевые ощущения не проходят, то это говорит о том, что пострадавший получил перелом.
2. Также больной может ощущать при дефекации боль и дискомфорт. Подобные симптомы также могут указывать на перелом копчика.
3. Болевой синдром появляется сразу после удара, но спустя несколько часов исчезает. Эта небольшая уловка вводит пострадавшего в заблуждение, и он думает, что все само пройдет.
4. Неприятные ощущения в копчике могут возникать во время полового акта.
5. На сильный ушиб копчика, симптомы и последствия которого могут быть плачевными, указывает болевой синдром, распространившийся и на нижние конечности.
6. Также на месте удара может появиться шишка, при соприкосновении с которой возникает резкая боль.
7. Отек. Это еще один признак ушибленного копчика и серьезный повод для беспокойства. Ведь подобное явление возникает при достаточно опасных травмах.
8. Также пострадавшего при ушибе либо переломе копчика может беспокоить боль во время покоя или передвижения. При такой травме обычно очень тяжело стоять неподвижно.

Другие симптомы

Помимо вышеперечисленных симптомов, пострадавший может ощущать волнообразные болевые ощущения после несильного удара по копчику.

Сразу после получения травмы человек чувствует сильную боль, которая со временем проходит и возникает только при неудачном приседании или же резком движении.

Ведь с годами подобный процесс перерастет в хронический, а травма не будет вылечена. Даже при незначительных нагрузках будет возникать боль. Конечно, она не будет ярко выраженной, но проблем предоставит достаточно. Поэтому лечение ушибленного копчика должно проводиться в любом случае.

Последствия травмы

Многих пострадавших обычно волнует вопрос о том, сколько времени уходит на лечение травмы. Это во многом зависит от силы нанесенного удара.

Ведь ушиб копчика, симптомы и последствия которого могут быть неприятными, – все же травма опасная.

Если болевые ощущения не прекращаются и возобновляются, то в этом случае необходимо обратиться за помощью к травматологу. В противном случае могут возникнуть следующие последствия:

1. В результате очень сильного удара может произойти даже незначительное смещение спинного мозга, что в конечном счете приведет к частым мигреням.
2. Болевые ощущения могут приобрести хронический характер.
3. Целостность спинного мозга может быть сильно нарушена.
4. В некоторых случаях может начаться фиброз гематомы.
5. Также не исключено вклинивание в затылочную область спинного мозга.
6. Из-за смещения кости у пациентов очень часто наблюдается воспаление в прямой кишке.
7. Компрессионный перелом позвоночника.

Если болит копчик после ушиба, то необходимо обратиться за помощью к специалистам. Только в этом случае можно избежать негативных последствий. Также очень важно знать, как правильно оказывать первую помощь при такой травме.

Если человек получил сильный удар в район нижней части позвоночника, следует провести несколько процедур:

1. Область ушиба стоит обложить холодом. Это позволит снизить кровоизлияние сосудов.
2. Следует обеспечить больному отсутствие давления на поврежденный участок позвоночника.
3. Отвести пострадавшего в ближайший медпункт.
4. Если же болевые ощущения ярко выражены, то не стоит заставлять человека терпеть. Необходимо дать пострадавшему любое обезболивающее средство.

Лечение ушиба копчика в домашних условиях: первая помощь и чего нельзя делать

1. Если взрослый или ребенок получил сильный ушиб копчика, первым делом нужно вызвать врача. Если это невозможно, следует как можно быстрее доставить пострадавшего в ближайший травматологический пункт или любое другое медицинское учреждение.

2. Пострадавший должен находиться в положении лежа на боку или животе. Транспортировка на спине опасна для его состояния. Сидеть и ходить также непозволительно.

3. На область ушиба можно положить холод для облегчения симптомов боли и снятия отека. Если травма случилась зимой, можно воспользоваться снегом или льдом, помещенным в пакет. Летом можно купить в магазине любой замороженный продукт или бутылку с водой из холодильника.

Когда нужно обратиться к врачу?

Обращение к врачу должно осуществляться в любом случае травмирования области копчика.

Если при ушибе можно обойтись консервативными методами терапии, то при переломах потребуется оперативное вмешательство.

Очень важно своевременно оказать пострадавшему помощь. Человека, получившего ушиб, необходимо уложить на бок либо на живот. К поврежденному копчику необходимо приложить холод. Это отличная профилактика гематом и отеков.

В случае сильных болей необходимо дать анальгезирующий препарат. Устранить болевые ощущения возможно при помощи нестериодных противовоспалительных средств в виде мазей или таблеток. Но слишком долго ими пользоваться нельзя, так как они оказывают негативное воздействие на желудок. Кроме этих препаратов можно использовать ректальные свечи с анальгетиками. Период нетрудоспособности обычно длится до 21 дня.

Транспортировку в больницу производят только в положении лежу на боку. Важно избежать давления на ушибленную часть. Рекомендуется первым делом вызвать врача на дом.

1. Запрещается на момент полученной травмы прибегать к горячим ваннам. Также нельзя прикладывать согревающие компрессы на пораженную область. Это станет причиной усиления островоспалительного процесса.

2. Важно не допускать резких скачков, прыжков. Необходимо отказаться от бега, быстрой ходьбы и силовых упражнений. После такой травмы нельзя долго сидеть.

3. Нельзя делать массаж после полученной травмы.

Если придерживаться всех правил, то лечение ушиба копчика в домашних условиях пройдет крайне быстро.

Основы первой помощи при ушибах не сильно отличаются от порядка действий при любой другой травме. Для них характерно разве только то, что при ушибе копчика лечение не начнешь сразу. Происходит это из-за того, что повреждение не всегда может быть диагностировано сразу, боль может прийти позже.

Итак, необходимо выполнить следующие действия, чтобы максимально снизить вероятность возникновения последствий:

• лёд. В качестве холодного компресса могут выступить лёд в полиэтиленовом пакете, бутылка с холодной водой, даже простые замороженные полуфабрикаты. Необходимо приложить лёд на 15 минут, после чего сделать 10-минутный перерыв. Это поможет избежать обморожения кожи. К тому же, необходимо обернуть пакет со льдом в мягкую ткань;
• необходимо обеспечить полную неподвижность — нельзя сидеть и стоять. Нужно лечь на живот, приложить лёд и сохранять полную недвижность, чтобы не тревожить поврежденное место;
• принять обезболивающие и противовоспалительные средства, в противном случае нарастающая боль может стать невыносимой.

Важно! Не стоит заниматься самолечением, необходимо обращение в больницу при подобной травме.

Чаще всего получают ушиб копчика при падении. Травма может иметь сложный характер, поэтому не нужно делать резких движений или игнорировать повреждение. Лучше сразу лечь на живот и приложить к низу спины охлаждающий компресс или что-то холодное, но не тяжелое. Холод должен уменьшить приток крови к ушибленному месту, снизить припухлость и предотвратить появление гематомы.

Сильный ушиб может дать последствия на спинной и головной мозг, вызывая приступы тошноты и головной боли.

Чтобы уменьшить боль необходимо принять обезболивающее. Частая смена холодных компрессов также помогает избавиться от болевых ощущений. Можно воспользоваться охлаждающими и болеутоляющими мазями.

Первая помощь при ушибе снижает риск дополнительных травм.

В большинстве случаев после того как человек упал на копчик, болевые ощущения могут быть настолько сильными, что у пострадавшего наступает болевой шок и самостоятельно двигаться просто невозможно. Чтобы облегчить состояние, пациенту нужно оказать первую медицинскую помощь:

1. Приложить к копчику холод. Такая процедура при любых ушибах является стандартной, но делать его правильно умеют не многие. Главное это то, что держать холодный компресс на месте травмы постоянно нельзя, так как это может привести к переохлаждению травмированной области. Время от времени нужно убирать холод примерно на 1 минуту. Охлаждать копчик целесообразно только в первые 10 минут после удара. Далее эта процедура уже будет неэффективной и только приведет к переохлаждению мягких тканей.

2. Пострадавший должен принять такую позу, в которой давление на копчик будет отсутствовать. Оптимальной считается поза лежа на боку.
3. В случае когда после получения травмы пострадавший неспособен самостоятельно двигаться, его следует немедленно доставить в больницу. В это время человек должен находиться в лежачем положении. Сидеть при серьезном повреждении копчика нельзя.

Для снятия болевого симптома в первые минуты после травмы, пострадавший может принять обезболивающий препарат («Анальгин»). Употребление спиртных напитков в таком случае категорически запрещено.

Ушиб копчика – что делать?

https://www.youtube.com/watch?v=bvFTh8e4th0

Прежде чем назначить лечение после ушиба копчика, врач назначит рентгенографическое исследование для подтверждения диагноза. Если на снимке не будет выявлено трещин или переломов кости, то дальнейшая терапия будет заключаться в следующих действиях:

1. Соблюдение постельного режима и полное исключение любых физических нагрузок в течение, как минимум нескольких дней после перенесенного ушиба.
2. Не садиться в первые дни после ушиба или использовать для этого специальную ортопедическую подушку.
3. Лежать или спать можно только на боку, так как положение на спине может привести к высокой нагрузке на копчик.
4. Чтобы обезболивать место ушиба, врач назначит пациенту препараты для местного нанесения или ректальные свечи с обезболивающим эффектом («Кетонал», «Диклофенак»). Возможно использование микроклизм.

5. Чтобы снизить отечность тканей, на место ушиба в течение первых дней после его получения, следует накладывать холодный компресс.
6. При появлении кровоподтека на месте ушиба, к нему нужно прикладывать теплые компрессы. Делать их можно начиная с третьего дня после получения травмы. Это поможет расслабить ткани и приведет к рассасыванию гематомы.
7. Через 7-10 дней, пациенту можно начинать заниматься лечебной гимнастикой. Для этого медики рекомендуют выполнять такой комплекс упражнений:

• Лечь на спину с прямыми ногами. Между стопами сжать небольшой резиновый мяч и удерживать его в течение 5 секунд. После этого сделать небольшую паузу (примерно на 10-15 секунд). Далее упражнение повторить 10 раз.
• Лечь на спину, согнув ноги в коленях и упершись ступнями в пол. Медленно поднять вверх таз, стараясь как можно сильнее сжать ягодицы. Задержаться в самой высокой точке на 5 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
• Лечь на пол, согнув ноги в коленях. Сжать между коленями небольшой мяч. Попеременно сжимать и разжимать его так, чтобы ощущать напряжение мышц живота.

При сильных ушибах пострадавшему назначают физиотерапевтические процедуры:

• УВЧ – воздействие на поврежденное место теплом, которое получается благодаря действию электромагнитного поля высокой частоты. Процедура имеет обезболивающий эффект и помогает снять отек в месте ушиба.
• СМТ-терапия предполагает воздействие на поврежденное место синусоидальным модулированным током. В результате такого действия достигается раздражающий эффект. СМТ-терапия способствует устранению отечности и купированию болевого симптома.
• Действие на ушиб ультракрасными лучами. Процедура оказывает рассасывающее и обезболивающее действие. Она показана при невралгических болях или хроническом воспалении.

Если перелом исключен, и пострадавший отпущен домой с рекомендациями по дальнейшему лечению — скорость выздоровления будет зависеть от соблюдения режима и выполнения назначений доктора.

Первое время пострадавший должен придерживаться постельного режима, ограничив резкие движения. Спать придется на животе. Больному противопоказано сидеть на твердых поверхностях до полного выздоровления, так как это усиливает болевые ощущения.

На стул обязательно должна подкладываться подушка. Если есть возможность, лучше приобрести специальный резиновый круг в отделах по уходу за больными.

Не нужно греть место ушиба компрессами, запрещены походы в баню и принятие горячих ванн.

Первое, что интересует травмированного человека – как лечить ушиб копчика. В опасной для здоровья ситуации не стоит полагаться на собственные знания и советы неспециалистов, а обратиться в травмпункт и для начала исключить более серьезную травму – перелом копчика, крестца или позвоночника. Осуществляется лечение ушиба копчика в домашних условиях, но под присмотром врача, предписания которого следует строго выполнять.

Основной лекарь при травме ушиб копчика – время. Травмированную зону необходимо максимально разгрузить: не лежать на спине и не сидеть без особой ортопедической подушки или надувного резинового круга. Также рекомендуется соблюдать диету, не допускающую появления запоров. Запрещено – посещение бани и горячие ванны, физические нагрузки и ношение обуви на каблуках.

Исходя из индивидуальной ситуации, врач может назначить физиотерапевтические процедуры для скорейшего снятия боли и отека, более быстрого заживления:

• УВЧ – ультра высокочастотную терапию;
• СМТ – терапию синусоидальных модулированных токов;
• электрофорез;
• иглоукалывание;
• грязевые аппликации;
• терапию инфракрасным излучением.

Медикаментозная терапия при травме ушиб копчика включает препараты для снятия боли, снижения воспалительного процесса и отечности, рассасывания гематом. Препараты на основе ибупрофена, напроксена, диклофенака, кетопрофена, индометацина врач выписывает в виде таблеток, капсул, свечей, мазей, кремов, гелей или других, удобных приема пострадавшим, форм. При склонности к запорам желательно использовать слабительные в виде свечей или микроклизм.

При травме ушиб копчика при падении лечение начинается в первые минуты. Для начала необходимо приложить к месту ушиба очень холодный компресс – это поможет остановить внутреннее кровоизлияние и не даст развиваться отеку. Пострадавшего нужно положить на бок, чтобы на поврежденную область ничего не давило, и транспортировать его в травмпункт. При необходимости при травме ушиб копчика лечение может включать обезболивание – пострадавшему можно дать любой анальгетик.

Компресс при ушибе

При травме ушиб копчика лечение в домашних условиях включает использование народных средств в форме компрессов:

• с сырым натертым на мелкой терке картофелем – хорошо снимает боль;
• с соком свежего лука – оказывает антибактерицидное действие и снижает воспаление;
• со спиртовой настойкой валерианы или мумие – помогает успокоить даже сильную боль;
• с медом – способствует рассасыванию гематом.

Мазь при ушибе

Аптечная мазь при ушибе копчика применяется с учетом необходимого воздействия:

• Троксевазин, Гепариновая мазь – ускоряют рассасывание гематом;
• Диклофенак, Ибупрофен – обезболивают, снижают воспаление;
• Мази с растительными компонентами – бадягой, окопником, арникой – обладают регенерирующим, обезболивающим и противовоспалительным действием.

Массаж при ушибе

Интересующиеся ответом на вопрос как лечить ушиб копчика в домашних условиях часто вспоминают такой метод обезболивания как массаж. В этом конкретном случае необходимо запомнить, что в первые дни после травмы любые растирания пострадавшей области запрещены. Слабый массаж, который ускорит рассасывание гематом, возможен не ранее, чем на пятые сутки, но предварительно следует посоветоваться с врачом.

Первые ощущения после падения или ушиба очень неприятные, человек может испытывать интенсивную, резкую боль, которая иногда сохраняется на протяжении нескольких часов. Лучше уложить его на бок, или на живот, чтобы снизить приток крови к копчику. Для снятия болевых симптомов нужно приложить к поврежденной области лед.

В ближайшее время нужно обязательно показаться врачу, особенно, если боль не проходит, становится интенсивнее при движении, есть отек, гематома. Ушиб крестца чреват опасными последствиями, поэтому затягивать с визитом к специалисту не стоит.

Опасность травмы копчика

Список симптомов достаточно короткий:

• разнохарактерная боль (давящая, ноющая и т. п.);
• кровоподтёк;
• лёгкий отёк.

Безусловно, самым выраженным признаком ушиба остается боль в области таза. Выраженность боли и характер при этом могут различаться. Например, боль может быть неразличимой, на уровне лёгкого дискомфорта. В другом случае болезненные ощущения могут проявляться с большой интенсивностью и ограничивать пострадавшего в движениях.

Пострадавший может испытывать проблемы с усидчивостью или даже в положении лежа — боль будет возвращаться раз за разом, потом уже и в любом положении. Дискомфорт может быть не выраженным изначально, но приходить спустя пару часов после случившейся травмы.

Характерно то, что боль утихает со временем, и пострадавший не обращается в больницу. Однако отсутствие лечения подобной травмы ведет к выраженным осложнения в будущем. Болезненный дискомфорт может возникать и спустя несколько лет, особенно если недуг перейдет в хроническую форму. Боль будет усиливаться при ходьбе.

В результате падения разрывается множество мелких кровеносных сосудов. Это приводит к образованию гематомы и отёку мягких тканей. Обычно отечность не выражена достаточно сильно, чтобы её можно было заметить. Однако на кожном покрове хорошо заметны кровоподтёки. Если гематома долгое время не проходит, это повод обратиться к врачу.

Различные повреждения могут иметь последствия в будущем, особенно если не начать своевременное лечение или вовсе проигнорировать все симптомы. Осложнения для здоровья приобретают хронический характер, и их уже не так просто устранить.

Однако хроническая болезненность в районе копчика — не самое опасное осложнение. Это всего лишь боль, которую можно вытерпеть либо устранить анальгетиками. К тому же, боль будет проявляться только при активных действиях или длительном нахождении на одном месте.

Серьёзная травма копчика может обернуться повреждением спинного мозга, а это уже ведет к нарушению в головном мозге. Проявляемые ушибом копчика симптомы и последствия обязательно должны быть приняты всерьёз. Травма, повлиявшая на спинной мозг и головной мозг, может сильно осложнить жизнь и привести к летальному исходу.

Травма спинного мозга при падении и сильном ударе по копчику ведёт к смещению спинномозговой жидкости. В свою очередь, это вызывает натяжение спинного мозга и приводит к повреждению кровеносных сосудов, нервных окончаний и закономерно — к патологии головного мозга.

Опасным осложнением может стать частичное либо полное разрушение позвонков хребта, и особенно — шеи. Возникающее давление в результате удара может серьёзно повредить хрупкие позвонки, они попросту не выдержат подобного напора.

Особенно опасно травмироваться таким образом, будучи в положении. Беременные женщины зачастую неустойчивы, да и к тому же позвоночный столб принимает на себя дополнительную нагрузку. Это вес неродившегося ребёнка и околоплодные воды. Травмирующее нарушение даже такого незначительного отдела позвоночника во время беременности как копчик может привести к ужасным последствиям для пострадавшего.

Сильное травмирование мягких тканей, окружающих копчик, приведет к воспалению. Воспалительный процесс возникает в результате нарушений обмена веществ и кровообращения. Кроме того, воспаление может быстро распространиться на расположенные вблизи органы (кишечник, половые органы).

Травма опасна не только поверхностной гематомой. В результате удара появится фиброзированная гематома, имеющая более простое название — «шишка». Эта выпуклость на коже не принимается всерьёз, однако в ней скапливаются сгустки крови, которые могут привести к нагноению тканей. Выглядят подобные гематомы как невысокие бугры на коже.

В каких случаях вероятность последствий будет наибольшей, какие последствия при беременности от ушиба копчика могут быть – на эти и другие вопросы ответим в данной статье.

Копчик – отдел позвоночника, находящийся в самом его конце и состоящий из пять сросшихся позвонков.

Многие ученые считают его органом, утратившим свое значение, однако к нему крепится очень много связок и мышц.

Этот связочный аппарат отвечает за некоторую работу мышц мочеполовой системы, кишечника, ягодичных мышц.

Симптомы понятны и логичны:

• Сильная болезненность в месте ушиба, которая может распространиться за пределы копчика. Боль такой силы, что человек первое время не может найти себе место, больно ходить, стоять и тем более сидеть.
• Отек тканей и гематома

В среднем, спустя час состояние человека становится нормальным, болезненность остается только при движении.

Она может сохраняться в течение нескольких дней, усиливаясь при ходьбе, при посещении туалета.

Сидеть не рекомендуется, лучше лежать на животе, иногда вставать, чтоб провести легкую разминку.

Обычно ушиб копчика проходит бесследно, так как ткани повреждаются незначительно, может образоваться гематома, которая проходит за неделю. Если удар был не слишком сильным, то вероятность последствий, тем более через много лет, стремится к нулю.

Если боль интенсивная и стихает очень медленно, появилась гематома и ткани опухли, то возможно произошел ушиб с вывихом, смещением, расколом кости или переломом. В таких случаях человеку необходимо незамедлительно обращается к врачу, потому что боль нестерпимая.

После травмы лучше всего провести обследование – обычный рентген поможет подтвердить или исключить патологические изменения в органе. Или врач проведет пальцевой ректальный осмотр.

Иногда от ушиба может пострадать как сам копчик так и связки и мышцы, все зависит от силы удара. При сильном ушибе может возникнуть воспалительный процесс, который приводит к фиброзу (разрастанию соединительной ткани). Фиброз в свою очередь может привести к смещению органа.

От обычного ушиба не развиваются длительные последствия, но вот если за подобной травмой скрылся вывих или перелом, то последствия ушиба копчика могут быть следующие:

• ноющая боль, которая сильно ухудшает качество жизни
• боль при дефекации, запоры
• нарушение работы органов малого таза
• при повреждении нервных тканей у мужчин может развиться импотенция, последствия от ушиба копчика для женщин могут быть в виде болей при половом акте
• компрессионный перелом позвоночника, защемление нервов, повреждение головного мозга
• головные боли, боли отдающие в пах, в ноги, в поясницу

Все это возможно при тяжелых повреждениях, которые возникли в результате падения с большой высоты, падения на большой скорости, при авариях.

Бывают случаи, когда женщина получила травму еще в детстве или за несколько лет до беременности, но она не прошла бесследно.

При застарелых травмах некоторым женщинам показано кесарево сечение, из-за того, что неправильно расположенные копчиковые кости не дадут ребенку пройти по родовым путям.

Иногда копчик ломается во время родов, если он был ранее травмирован и если роды тяжелые.

Не оставляйте без должного внимания любое повреждение, и если боль не проходит долгое время, то чем раньше провести диагностику и начать лечение, тем меньше будет вероятность получить последствия от ушиба копчика через несколько лет.

Первая помощь при ушибе заключается в приложении холода к месту травмы, лучше всего лед, обернутый тканью. Если под рукой нет льда, можно воспользоваться холодным компрессом: намочить ткань в холодной воде и приложить к месту травмы, компрессы меняют по мере их нагревания.

Холод сужает сосуды, из-за этого гематома получается меньших размеров, боль проходит быстрее. Такой метод используют первые сутки после происшествия, затем в области повреждения используют тепло, оно усиливает обменные процессы и травмированное место заживает быстрее.

Обычный ушиб лечится легко в домашних условиях перечисленными выше методами, однако обязательно обращение к врачу если:

• травму получил ребенок или пожилой человек, беременная женщина, человек с заболеванием суставов
• удар был большой силы (падение с высоты, падение на большой скорости, травма получена при аварии)
• обширная гематома и отек тканей
• сильная не стихающая боль
• невозможно ходить или даже стоять, онемение в ногах

Перечисленные факторы повышают риск возникновения последствий, поэтому врачебное обследование позволит выявить скрытые проблемы, такие как вывих или перелом.

Если вовремя не лечить такие травмы, то последствия могут проявиться как сразу в виде жуткой боли, так и спустя несколько лет.

Застарелые вывихи дают о себе знать хроническими болями, возникающими во время длительного сидения или даже при смене погоды, и другими проблемами.

Предположим, что человек после травмы копчика обратился к врачу, врач установил, что кости не повреждены, нет смещения, гематома без особенностей.

В таком случае лечение практически не требуется, все может пройти сам по себе, чтоб место травмы быстрее зажило, используют следующие процедуры:

• наносят мазь или гель на пораженный участок для устранения гематомы
• на 2 сутки прилаживают согревающие компрессы или грелку
• при необходимости применяют обезболивающие
• успешно применяют физиотерапию

Последний метод имеет существенный недостаток: для того, чтоб применить физиотерапию, необходимо прийти в больницу, но больному после полученной травмы положен покой. Если рентгенограмма исключила серьезные повреждения, то лечиться лучше всего дома.

Для устранения воспалительного процесса применяют гель с бодягой, для скорейшей регенерации можно применить гель-бальзам «Спецмазь», «Спасатель». Обезболивающие мази: Вольтарен, Кетонал, Найз, гель Нурофен, диклофенак и другие.

Сроки лечения зависят от тяжести повреждения, обычно курс составляет неделю или две. Дополнительно могут понадобиться слабительные, для облегчения дефекации.

Лечение ушиба копчика в домашних условиях: первая помощь и чего нельзя делать

В течение двух дней после полученной травмы человек должен строго соблюдать постельный режим. Чтобы ускорить восстановительный процесс можно воспользоваться лечебной гимнастикой. К упражнениям допускается приступать уже на третьи сутки после ушиба. Их необходимо выполнять для того, чтобы укрепить тазовые мышцы и как можно скорее устранить болевые ощущения.

1. Нижние конечности необходимо согнуть в коленях. Таз следует попробовать аккуратно поднять кверху. При этом следует напрягать мышцы ягодиц.

2. Конечности также нужно сгибать в коленях, а между ними поместить мяч. Торс напрячь на несколько секунд.

3. Нижние конечности согнуть в коленях и подтянуть их к груди. Сделать по 10 раз сведение и разведение ног.

Если в момент проведения описанных манипуляций появляется болевой синдром, то от упражнений необходимо отказаться. После лечебной гимнастики необходимо немного отдохнуть и просто полежать. Но при повреждении обязательно необходимо получить консультацию специалиста.

Если есть уверенность в том, что получен именно ушиб, а не перелом, то можно приступить к самостоятельному лечению ушиба копчика в домашних условиях. При такой патологии можно применить травы.

1. Чистотел выступает мощным антисептическим и рассасывающим веществом. Но необходимо правильно применять растение. Необходимо нарвать свежее растение, а его соком смазывать пораженный участок.

2. Для снятия болевых ощущений можно использовать настойку полыни и подорожника. С их помощью можно делать компрессы.

3. Максимальный эффект возможно получить от использования компрессов с хреном, пчелиным ядом и полынью. Состав оказывает согревающее и обеззараживающее действие. В аптеке можно приобрести разбавленный пчелиный яд.

Но излечение травами не поможет совсем избавиться от проблемы. Необходимо использовать домашние лекарственные препараты.

Для того чтобы убыстрить процесс заживления необходимо использовать обычный магнит. Магнитное поле оказывает хорошее воздействие на пораженную часть. Ежедневно необходимо водить по поверхности кожного покрова магнитом по часовой стрелке. Лучше всего повторять манипуляции трижды в день. Длительность процедуры составляет около четверти часа.

1. Для избавления от болевых ощущений можно воспользоваться сырым картофелем. Овощ необходимо очистить от шкурки, хорошо вымыть и натереть на мелкой терке. Марлю предварительно сложить в несколько слоев, а полученную кашицу выложить на нее. После сделать компресс на болезненный участок. Вскоре пациент почувствует облегчение.

2. Мазь из окопника. Высокоэффективный метод лечения ушиба копчика в домашних условиях. Для приготовления целебного состава понадобятся листья окопника, раствор витамина Е, растительное масло и пчелиный воск. Листья растения необходимо очень мелко нарезать и добавить в них большую ложку олифы. Смесь поставить на очень маленький огонь и довести до кипения.

3. Герань. Растение подойдет для ванночек и для компрессов. Для излечения подойдут листья растения. Для получения целебного раствора для ванночек нужно взять 2 большие ложки нарезанных листьев и залить их литром жидкости. После поставить емкость на малый огонь и подождать пока средство закипит. Прокипятить состав в течение 5 минут. Перед применением лекарства его обязательно нужно профильтровать. Как только состав остынет его можно использовать для лечения.

4. При болевых ощущениях можно воспользоваться уксусом и медом. Компоненты смешать в соотношении 1 к 2. В зависимости от интенсивности болевых ощущений определяется количество процедур для лечения болезни. Если боль умеренная, то необходимо 7 процедур. Если же боль нестерпимая, то смесь следует втирать каждый час. В перерывах пораженный участок втирать растительное масло.

5. Для избавления от болей нужно воспользоваться целебной настойкой. Для ее приготовления нужно смешать 300 мл этанола и 10 мл камфорного спирта, 10 мл йода и 10 растертых драже Анальгин. Состав оставить на 3 недели после чего очень хорошо перемешать. Настойку необходимо ежедневно втирать в пораженный участок на протяжении 6 суток.

6. Настойка арники. Ее возможно купить в аптеке. Принимать внутрь по 30 капель трижды в сутки.

7. Эффективно смешать 2 большие ложки сливочного масла и столько же березового дегтя. Всю смесь очень хорошо вымешать после чего наносить на пораженный участок.

Лечение назначает врач на основании проведенного обследования и рентгеновских снимков. При отсутствии трещин и переломов лечение обычно сводится к выполнению рекомендаций врача, соблюдению постельного режима в первые дни после травмы. В домашних условиях лечение включает использование компрессов, мази для снятия боли и воспаления по назначению врача. Позже будет подобрана лечебная гимнастика, в случае необходимости, применена физиотерапия.

В первые несколько дней после ушиба необходимо полностью отказаться от физических нагрузок, соблюдать постельный режим. Не рекомендуется сидеть, если нужно сесть, следует использовать ортопедическую подушку. Спать на спине нельзя, лучше ложиться на живот или на бок.

При ушибе копчика лечение включает использование противовоспалительных средств в виде микроклизм, местных обезболивающих, ректальных свечей с Новокаином, Ихтиолом. В первые сутки после ушиба нужно прикладывать холодный компресс к копчику, чтобы снизить отек.

При кровоподтеках необходимо делать расслабляющие ванночки для рассасывания или теплые компрессы (не более трех суток).

Для снятия воспаления, боли, отека применяются мази. Только стоит избегать нанесения на открытые участки кожи, где есть ссадины и другие повреждения эпидермиса.

• Троксевазин. Помогает в рассасывании гематом, снимает воспаление и отек.
• Гепариновая мазь. Оказывает антикоагулянтное действие.
• Комбинированные мази с декспантенолом.
• Индовазин. Устраняет синяки.
• Эспол, Капсикал или Финалгол. Это согревающие мази, они улучшают кровообращение.
• Мази на основе бадяги или окопника. Они снимают воспаление, отечность, обладают рассасывающими действиями. Мази безопасны, поскольку не имеют побочных эффектов, хорошо переносятся.
• Диклофенак, Кетопрофен (Кетонал) или Ибупрофен. Это нестероидные противовоспалительные средства. Они обладают противовоспалительным свойством, снимают боль.
• Мазь с арникой. При ушибах такая мазь оказывает обезболивающее, противовоспалительное, антибактериальное и ранозаживляющее действие.

Лечебная гимнастика

Спустя неделю после травмы можно начать выполнять несложные упражнения.

1. Ложимся на спину, ноги вытягиваем. Стопами сжимает небольшой резиновый мячик, который держим около 5 секунд. Повторяем каждое упражнение десять раз, делая перерыв в 15 секунд.
2. В положении лежа на спине, сгибаем ноги в коленках, приподнимая таз, сжимаем ягодицы, удерживая в таком положении 5 секунд.
3. Сгибаем ноги, в положении лежа, мячик кладем между колен, сжимаем его, чтобы напрягался пресс.

СМТ — терапия, в которой используются синусоидальные модулированные токи. Они воздействуют на нервные рецепторы и ткани, тем самым убирая боль и отек тканей.

УВЧ — лечение теплом оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект, помогает снять отек.

Инфракрасное излучение. Применяется для лечения невралгических болей, хронического воспаления. Оказывает рассасывающее и болеутоляющее действие.

К тому же большая ягодичная мышца примыкает к копчику, а она отвечает за движение бедер. Поэтому копчик выполняет в организме большую роль и от его правильной работы зависит самочувствие человека.

Очень часто (особенно зимой) люди падают на «пятую точку», получают ушиб рудиментарного хвоста. Если падения не удалось избежать, то можно сделать все возможное, дабы не допустить появления осложнений.

Сегодня рассмотрим, как правильно лечить ушиб копчика в домашних условиях при падении.

Код по МКБ-10

Международная классификация болезней (МКБ) относит ушиб нижней части тела копчика к коду классификатора S30.0, М53.3. При этом в документе пишется, что на повреждение рудимента люди зачастую не обращают внимания.

К тому же получить ушиб копчика не всегда можно путем падения. В некоторых случаях достаточно сильно удариться обо что-нибудь.

После диагностирования ушиба копчика, врач назначит пациенту медикаментозное лечение, которое можно проводить в домашних условиях. Для этого используют:

1. Мази, способствующие рассасыванию гематом («Троксевазин», «Гепариновая мазь»). Такие препараты снимают отечность тканей, устраняют воспаление и имеют антикоагулянтный эффект.
2. Когда болит копчик после падения, назначают комбинированные препараты местного действия на основе декспантенола.
3. На место ушиба наносятся мази, способные рассасывать гематомы («Индовазин»).
4. Улучшить кровообращение способны согревающие мази («Эспол», «Финалгон»).

5. Противовоспалительным, противоотечным и рассасывающим эффектом обладают препараты на основе лекарственных трав бадяги или окопника. У таких мазей практически нет противопоказаний, поэтому они подходят всем.
6. Чтобы быстро купировать боль и устранить воспалительный процесс, используются нестероидные противовоспалительные препараты в виде кремов и мазей («Диклофенак», «Ибупрофен»).
7. Согласно отзывам, при ушибах будет эффективна мазь с арникой. Такое средство обладает антибактериальным, обезболивающим, противовоспалительным и ранозаживляющим свойствами.
8. Дополнительно врач может назначить использование ректальных суппозиториев с новокаином, ихтиолом или беладонной.

Кроме медикаментов, ушиб можно лечить при помощи народных средств. Независимо от того, упал человек с лестницы или получил ушиб другим способом, он может использовать такие методы:

1. Втирание в копчик раствора, приготовленного из уксуса и меда, взятых в пропорции 2 к 1. В первые дни, пока боль очень сильная, втирать такое средство можно каждый час. Позже, достаточно 1-2 втираний в день.
2. Нанесение компресса, приготовленного на основе кефира, творога и натурального меда, взятых в равных пропорциях. Сверху смесь нужно накрыть пленкой и укутать теплым шарфом. Такой компресс нужно ставить на ночь.
3. Смазывать копчик настойкой, для приготовления которой необходимо смешать 10 растолченных таблеток аспирина, 10 мл йода и 300 мл камфорного спирта. Все хорошо перемешать и настаивать в течение 3 недель, после этого настойкой можно пользоваться, каждый раз взбалтывая перед употреблением.

4. Ежедневно 3 раза в сутки принимать по 30 капель настойки арники.
5. Прикладывать к больному месту повязку с настоем валерианы.
6. Хорошим эффектом обладает масляный компресс с березовым дегтем. Чтобы его сделать, нужно 2 столовые ложки размягченного сливочного масла хорошо перемещать с 1 столовой ложкой дегтя. Полученной массой смазать то место, где возник ушиб. Сверху положить пленку и укутать теплым шарфом. Такой компресс нужно держать на копчике всю ночь. Благодаря антибактериальному свойству дегтя, такое средство ускорит заживление поврежденных тканей.
7. Компресс на основе сырого картофеля. Несколько сырых картофелин натереть на средней терке и поместить в марлю. Предварительно отжав сок, приложить компресс к месту ушиба. Такая процедура помогает устранить болевой симптом и ускорить выздоровление.

Ушиб копчика: симптомы и лечение в домашних условиях

Если ушиб копчика при падении был быстро диагностирован и начато грамотное лечение, то пациент быстро восстанавливается. При отсутствии терапии, возможно развитие осложнений и нарушение качества жизни пациента.

При ушибе копчика лечение начинается с рентгенограммы, чтобы исключить возможность перелома или трещины. После обследования, если не выявлено тяжелых повреждений, пострадавший отправляется домой.

Рекомендуется избегать любых нагрузок на копчик. Нужно обеспечить пострадавшему покой. Первые дни после ушиба рекомендуется соблюдать постельный режим и прикладывать к повреждению холодные компрессы, спать на животе или лежа на боку, меньше ходить и сидеть, стараться не задевать ушиб. Если есть возможность, приобретите резиновый круг или специальную ортопедическую подушку, на которых можно сидеть, не нагружая копчик.

Допустимы легкие поглаживания при втирании мазей и обезболивающих средств. На третий день можно прикладывать к ушибу тепло. На пятые сутки разрешено принимать ванны с теплой водой и проводить легкий массаж.

Возможно применение ректальных свечей при ушибе. Они обладают противовоспалительными свойствами. Можно использовать местные анестетики в виде кремов, гелей и мазей. Много пользы принесут физиотерапия и рефлексотерапия.

Помимо средств, прописанных врачом, можно обратиться к народной медицине:

1. Уксус и мед. Приготовить раствор с двумя частями уксуса и одной частью меда. Втирать в травмированную часть спины 3 раза в день. При сильных болях — каждый час.
2. Мед, творог и кефир. В пропорции 1:1 смешать ингредиенты. Добавить медицинский спирт. После нанести смесь на поврежденный участок и накрыть целлофаном. Лучше делать компресс на ночь.
3. Спиртовая настойка. Растереть Анальгин (10 таблеток), добавить йод (10 мл), камфорный спирт (10 мл) и медицинский спирт (300 мл). Настаивать 21 день. Взболтать перед втиранием.
4. Березовый деготь и масло. Для приготовления компресса взять 1 ст.л. дегтя и 2 ст. л. сливочного масла. Перемешать до однородной массы. Затем нанести на ушиб, накрыть целлофаном и оставить на ночь.
5. Настойка арники. Принимать по 30 капель 3 раза в день.
6. Сырой картофель. Для приготовления компресса натереть сырой картофель и отжать, замотав при этом в марлю. Полученную массу приложить к больному месту. Имеет болеутоляющий эффект.
7. Настойка валерианы. Пропитать компресс настойкой и приложить к ушибу на ночь.
8. Примочки. Компресс из измельченных листьев подорожника (обезболивающий и противовоспалительный эффект), лукового сока (обеззараживание поврежденных участков) или истолченной полыни (дезинфекция и противовоспалительное действие).

Использование мазей

Наиболее эффективным препаратом при лечении ушибов копчика является мазь. Она может быть охлаждающей или болеутоляющей, способствовать заживлению гематом или противостоять воспалениям, заживлять ранки или уничтожать бактерии.

Перечень мазей и описание их действия:

• для рассасывания гематом: Долобене, Гепароид Зентива, Гепариновая мазь (предотвращает развитие тромбов), Троксевазин (снимает припухлости и воспаления);
• для обезболивания: мази с декспантенолом;
• мази от синяков: Cиняк-off или Индoвaзин;
• согревающие мази: Никофлекс, Финaлгoн, Эфкамон, Апизатрон, Капсикам, Випросал, Эcпoл;
• от отечности и воспаления: мази на основе окопника и бадяги;
• мази с нестероидными противовоспалительными средствами: Фастум, Диклак, Ибупрофен, Кетопрофен и Диклoфeнaк;
• мази с арникой: противовоспалительные, антибактериальные, обезболивающие, ранозаживляющие свойства;
• мази с бадягой: противовоспалительное и обезболивающие действие;
• ректальные свечи: Найз, Мовалис, Диклак.

Лечебная гимнастика

По истечении недели и при отсутствии противопоказаний нужно приступать к лечебной гимнастике. Она поможет быстро восстановить поврежденные мягкие ткани и улучшить кровообращение.

Примерный комплекс упражнений:

1. Лечь на спину. Ноги в коленях нужно согнуть и подтянуть к груди. Выполнить сведение-разведение 10–12 раз. Отдых между подходами 10–15 секунд.
2. Поза не меняется. Между коленей вложить мяч среднего размера. Сдавливайте мяч в течение 5–7 секунд, затем расслабляйтесь на 10–15 секунд. Повторить 6–8 раз.
3. Выпрямите ноги и опустите их на пол. Мяч перекатите ниже и зафиксируйте между стопами. Голеностопными суставами зажмите его на 5–7 секунд, после этого отдохните 10–15 секунд. Повторить 6–8 раз.
4. Лечь на спину и согнуть ноги, расположив стопы как можно ближе к тазу. Осторожно поднимайте и опускайте таз, сжимая и разжимая ягодицы.
5. Лечь на живот и вытянуть руки вперед. Поднимите прямые руки и ноги как можно выше, образуя при этом лодочку. Повторите 2–3 раза с перерывом в 5 секунд.
6. Встаньте прямо, руки на боках, а ноги на ширине плеч. Делайте плавные повороты туловища в сторону и легкие наклоны.

Рекомендации врача в сочетании с народными средствами и правильным поведением образуют комплексный подход к лечению ушиба копчика.

Если рентген показал перелом, потребуется операция.

Код по МКБ-10

К нему крепятся пучки ягодичной мышцы, связки и мышечные волокна органов малого таза.

Он участвует в распределении нагрузки на тазовые кости, считается главной точкой опоры.

Ушиб копчика при падении – распространенная и опасная травма, которая, при отсутствии своевременного лечения, может привести к проблемам в функционировании опорно-двигательного аппарата и другим осложнениям.

В травматологии различают три типа повреждений: фронтальное, боковое, и ушиб тканей, окружающих нижний позвоночный отдел.

• При фронтальных травмах, являющихся результатом дорожно-транспортных происшествий, удар приходится на поясничный и крестцово-копчиковый отдел, что вызывает смещение отростка по направлению к брюшной полости либо в противоположную сторону.
• Боковые травмы, в результате мощного удара, также вызывают смещение, которое приводит к повреждению окружающих мягких тканей и разрыву сосудов.
• Передвижение по гололеду, в зимнее время года, спортивные тренировки, требующие хорошо развитой координации, могут стать причиной ушиба мягких тканей, окружающих отросток, в результате падения на ягодицы.

В группу риска возникновения травмы входят люди, занимающиеся спортом (фигуристы, лыжники, танцоры, акробаты, гимнасты), а также те, кто имеет заболевания опорно-двигательного и нарушения вестибулярного аппарата.

Окончательно определиться с полученной травмой поможет рентгенография. Проводится данное исследование после осмотра и сбора анамнеза.

Если у пациента отмечается сильный ушиб копчика, с наличием гематомы и отечности, то дополнительными исследованиями может стать компьютерная томография либо магнитно-резонансная.

Ушиб копчика имеет ряд характерных симптомов, при появлении которых рекомендовано незамедлительное обращение к врачу, что поможет избежать возникновения серьезных осложнений и последствий:

• Главным признаком является боль, интенсивность которой зависит от силы удара. Исчезает спустя пару часов и возобновляется при попытке, сесть, прогуляться.
• Боль может отдавать в ноги, крестец, низ живота.
• Вследствие компрессионного удара могут возникнуть и головные боли.
• Повреждение сосудов, вызванное смещением отростка, способствует развитию кровоподтека, отеков мягких тканей.

Часто людей, получивших травму, интересует, сколько может болеть ушиб в районе копчика? Ответ на этот вопрос полностью зависит от тяжести патологического процесса.

Так, длительность болевого синдрома может варьироваться от нескольких часов до нескольких дней.

Однако утихание боли, даже при отсутствии лечения, не говорит о выздоровлении.

Последствия

Если вовремя не обратиться ко врачу, обнаружив у себя симптомы ушиба копчика, последствия могут носить как явный, так и скрытый характер. Ушиб копчика – состояние, требующее незамедлительного лечения, с целью уменьшения риска возникновения серьезных последствий:

• Из-за компрессии по причине сильного ушиба, боли могут быть длительными, носить нерегулярный характер и возникать в любом отделе позвоночника, отдавая в иррадиируемые части тела.
• Травма может повлечь за собой смещение и повреждение позвонков. Вследствие сдавливания нервных окончаний и сосудов, идущих к внутренним органам, могут развиться заболевания органов жкт и мочеполовой системы.
• Смещение спинного мозга в результате ушиба может привести к появлению хронических головных болей.
• Вдавливание спинного мозга в затылок или его повреждение.
• Нарушения в функции спинного и даже головного мозга вследствие сотрясения.
• Повреждение прямой кишки может спровоцировать возникновение воспалительного процесса с образованием гноя и привести к появлению свища.
• Дегенеративные процессы крестцово-копчикового соединения.
• Обширные гематомы без лечения могут уплотняться, обрастать соединительной тканью.

Незамедлительное обращение в травматологию, своевременное лечение ушиба копчика поможет избавиться от неприятных симптомов и предотвратить развитие этих серьезных осложнений.

Своевременная, грамотно оказанная первая помощь – важный этап эффективного и полноценно лечения в последующем. Поэтому каждый человек должен знать, что делать при ушибе копчика, каков алгоритм и нюансы оказания доврачебной помощи.

Применение обезболивающих препаратов в случае оказания первой помощи после дорожно-транспортного происшествия запрещено.

К тому же, некоторые препараты запрещены при ушибах, сопровождающихся кровотечением, посттравматическим шоком. Для уменьшения болевых ощущений рекомендовано воздействие холодом. Также это позволит предотвратить отек и гематому.

При ушибе копчика после падения лечение состоит из ряда мероприятий, обязательных для выполнения:

• ограничение нагрузок, соблюдение постельного режима;
• при сидении, до полного выздоровления, использовать подушку-бублик;
• спать на твердом матрасе, в положении на боку или животе;
• нестероидные противовоспалительные препараты в виде мази, для локального применения, или ректальных свечей;
• мази, гели с обезболивающим эффектом;
• физиопроцедуры, рефлексотерапия;
• лечебная физкультура, для нормализации кровообращения в тканях;
• массаж.