Подергивания в мышцах по всему телу

Содержание

• 1 Почему все стают нервными, когда бросают курить?
• 2 Виды фасцикуляций
• 3 Лечение нервного тика
• 4 Причины развития заболевания

Почему все стают нервными, когда бросают курить?

Фасцикуляция мышц — что это? Давайте узнаем об этом двигательном расстройстве.

Очень часто дергается мышца на ноге во время отдыха без физической нагрузки. Основные причины того, почему дергаются мышцы на ногах, кроются в неправильном проведении нервного импульса. Многие врачи утверждают, что дефицит магния и витаминов группы В могут провоцировать развитие мышечных судорог в нижних конечностях. Но данная теория подтверждается лишь в исключительных случаях.

А вот у 90 % пациентов при детальном обследовании обнаруживается, что самопроизвольно дергается мышца на ноге по причине нарушения проводимости нервного волокна. И это далеко не всегда туннельный синдром. Вот лишь самые распространённые патологии, нарушающие нормальную иннервацию нижних конечностей:

1. синдром грушевидной мышцы;
2. остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника с компрессией корешковых нервов, отвечающих за иннервацию мышц нижних конечностей;
3. защемление седалищного нерва;
4. компрессия малого и большого берцового нерва;
5. дистрофия нервного волокна на фоне трофических изменений при протекающих тромбофлебитах и артериитах;
6. диабетическая ангиопатия и полиневропатия;
7. деформация голеностопного, коленного и тазобедренного сустава с уменьшением высоты суставной щели и сдавливанием нерва.

Большинство из перечисленных патологии можно выявить при первичном мануальном обследовании. Непроизвольное подергивание мышц зачастую является первым и единственным симптомом многих из них. Поэтому рекомендуем вам воспользоваться возможностью абсолютно бесплатно посетить доктора в нашей клинике мануальной терапии. После осмотра вам будет рекомендовано лечение и по мере необходимости дополнительное обследование.

Многие не расценивают непроизвольные подергивания мышц как нервный тик и считают, что они пройдут самостоятельно. В интернете практически невозможно найти информацию, которая систематизировала бы все симптомы и при этом описывала особенности нервного тика или судорог отдельных частей тела. В нашей статье вы сможете найти информацию о подергивании различных частей тела, их причинах и о симптоматике заболеваний, которые могут вызвать такие явления, а также ознакомиться с методами лечения.

Если у вас дергаются мышцы по всему телу или в отдельных его частях, стоит обязательно обратиться к врачу. Он сможет определить, является ли это нервным тиком или судорогами. Учитывая то, что все движения человека должны быть осознанными и координироваться, нервный тик вносит не только дискомфорт в восприятие своего тела, но и может сигнализировать о психических, вегето-сосудистых и иммунных заболеваниях.

Учитывая, что мышцы этих частей тела наиболее задействованы в повседневной жизни, их подергивания может быть вызваны не только психоэмоциональным, но и сильным физическим напряжением. Например, после длительной тренировки с утяжелителями может наблюдаться такое явление, как подергивания мышц рук и ног.

Самопроизвольное подергивание мышц плечевого сустава может быть вызвано физическими нагрузками. Такое явление, как правило, наблюдается у спортсменов или людей, профессия которых связана с погрузкой-разгрузкой. Если же подергивание носит постоянный характер, то оно может быть связано с недостатком калия в организме.

Подергивание носа, непроизвольное шмыганье довольно часто вызывается именно психологическими переживаниями. Такой вид подергивания требует обязательного посещения невролога. Если такой тик носит разовый характер, целесообразным будет принятие седативных веществ и проделывание успокаивающей дыхательной гимнастики. Массаж лица также поможет в устранении нервного тика, если он связан с перенапряжением мимических мышц.

— злоупотребление алкогольными и наркотическими веществами;

— побочные эффекты от приема различных препаратов.

Такие подергивания разделяют на доброкачественные и злокачественные.

Доброкачественные, как правило, не связаны с какими-либо серьезными заболеваниями и не доставляет серьезного дискомфорта пациенту. Как правило, тремор такого типа возникает в подростковом возрасте в связи с недостаточной работой щитовидной железы.

— специальные исследования тремора головы;

— электромагнитное излучение работы мозга;

— томография и МРТ головного мозга.

— прием седативных и эпилептических препаратов;

— может быть показан отдых и отсутствие психологических нагрузок;

— массаж и расслабление мышц;

— соблюдение диеты и прием витаминов.

Непроизвольное дерганье пальцев левой руки должно насторожить человека, так как это может указывать на неврологические расстройства организма, которые требуют обязательного медицинского вмешательства.

Учитывая, что мышцы этих частей тела наиболее задействованы в повседневной жизни, их подергивания может быть вызваны не только психоэмоциональным, но и сильным физическим напряжением. Например, после длительной тренировки с утяжелителями может наблюдаться такое явление, как подергивания мышц рук и ног.

Самопроизвольное подергивание мышц плечевого сустава может быть вызвано физическими нагрузками. Такое явление, как правило, наблюдается у спортсменов или людей, профессия которых связана с погрузкой-разгрузкой. Если же подергивание носит постоянный характер, то оно может быть связано с недостатком калия в организме.

Подергивание носа, непроизвольное шмыганье довольно часто вызывается именно психологическими переживаниями. Такой вид подергивания требует обязательного посещения невролога. Если такой тик носит разовый характер, целесообразным будет принятие седативных веществ и проделывание успокаивающей дыхательной гимнастики. Массаж лица также поможет в устранении нервного тика, если он связан с перенапряжением мимических мышц.

— рассеянный склероз;

— невралгия;

— заболевание мозжечка;

— сильный стресс;

Такие подергивания разделяют на доброкачественные и злокачественные.

Однозначного и общего во всех ситуациях ответа на этот вопрос не может быть
, поскольку у различных людей при разных ситуациях и состоянии их здоровья как физического, так и психологического, причины возникновения данного явления могут быть совершено разными.

Частые причины:

1. Недостаток в организме определенных веществ и микроэлементов
   . Мышцы, состоящие из белка и воды, при недостатке этих веществ начинают слабеть и могут возникнуть их спазмы.
2. Излишняя эмоциональность
   и постоянного нервного напряжения человека также могут привести к тому, что он не может дать качественный отдых своей нервной системе, при этом могут возникать состояния, характеризующиеся склонностью к возникновению так называемых нервных тиков различных частей тела.
3. Излишние физические перегрузки
   , получаемые организмом, могут также привести к онемению, перенапряжению и подергиванию мышц рук и ног.

Виды фасцикуляций

Их подразделяют на доброкачественные и обусловленные болезнью.

Доброкачественные фасцикуляции иногда бывают у здоровых людей, они затрагивают чаще всего мышцы голеней, стоп и кистей – те мышцы, которые нагружены всегда, поскольку участвуют в ходьбе и повседневной жизни. Причиной доброкачественных фасцикуляций могут быть:

• мышечное перенапряжение после спортивных тренировок или поднятия тяжестей, непривычных нагрузок;
• стресс и нервное напряжение;
• бессонница;
• переутомление;
• состояние тревоги – обоснованной или нет;
• злоупотребление кофе и табаком;
• дефицит питательных веществ или последствия жестких диет;
• переохлаждение или перегревание.

Доброкачественные подергивания появляются в период отдыха, часто в положении лежа. Ощущение не из приятных, человек обычно поднимается или массирует конечность, и подергивание проходит. При продолжении отдыха оно может возобновиться. Никаких других расстройств – онемения, снижения чувствительности или уменьшения мышечной массы – никогда не бывает. Эти подергивания лечения не требуют, прекращаются самостоятельно спустя какое-то время, иногда достаточно длительное.

Больше всего страдают от подергиваний мышцы ног, особенно в жаркую погоду.

Совсем другое дело – фасцикуляции, вызванные болезнью. Они имеют 3 главных признака:

• изменение ощущений от мышц и движений;
• уменьшение мышечной массы (можно измерить в сантиметрах и сравнить со здоровой конечностью);
• нарастающую мышечную слабость, когда становится явной разница в силе мышц между двумя конечностями или одинаковыми участками тела.

Лечение нервного тика

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

• Правильный режим дня. Ребенок должен просыпаться, ложиться спать и принимать пищу в одно и то же время. Питание должно быть сбалансированным, обогащенным всеми необходимыми веществами, витаминами, микроэлементами. Нельзя, чтобы нагрузки в школе были чрезмерными. Ребенку нужно достаточное количество времени заниматься спортом, бывать на свежем воздухе, вести активный образ жизни. На каникулах желательно выезжать из города.
• Снижение психоэмоциональной нагрузки. Чаще всего она бывает обусловлена проблемами в семье. Родители должны пересмотреть свое отношение друг к другу и к ребенку. Если возникают проблемы в школе с одноклассниками и педагогами, то они должны быть решены при грамотном участии родителей, школьного психолога. Возможно, родителям стоит полностью пересмотреть свою модель воспитания.
• Помощь детского психолога или психотерапевта. Специалист помогает стабилизировать эмоциональное состояние ребенка, устранить внутренние конфликты, наладить отношения в семье и в коллективе сверстников. Иногда бывает необходима семейная психотерапия.
• Медикаментозная терапия. Назначается в тех случаях, когда тики сильно выражены, повторяются часто.

Препараты, которые применяются при первичных нервных тиках у детей:

• Нормализация работы нервной системы.
• Нормализация работы сердечнососудистой системы.
• Подавление возбуждения и усиление торможения в головном мозге.

В стакане с водой разбавляют столько капель настойки, сколько лет ребенку. Принимать 3 – 4 раза в день.

• Успокаивающее действие.
• Нормализация сердечных сокращений.
• Небольшое снижение артериального давления.
• Нормализация пищеварения.

По сравнению с настойкой валерианы, настойка пустырника обладает более высокой активностью.

Для детей от 3-х лет 1 – 2 капли настойки пустырника разводят на 0,5 стакана воды. Принимать 3 раза в сутки.

С 8-летнего возраста можно принимать пустырник в таблетках по 1 – 3 таблетки в день. Точную дозировку подбирает лечащий врач.

• устранение эмоционального напряжения;
• подавление тревожности;
• устранение беспокойства и страха;
• успокоительное действие;
• расслабление мышц;
• подавление судорог;
• небольшое снотворное действие.

Диазепам может быть назначен в виде таблеток, внутривенных или внутримышечных инъекций.

Обычные дозировки для детей:

• от 1 до 3 лет – 1 мг 2 раза в сутки;
• от 3 до 7 лет – 2 мг 3 раза в сутки;
• старше 7 лет 3 – 5 мг 2 – 3 раза в день.

• устранение повышенной тревожности;
• устранение судорог;
• расслабление мышц;
• успокоительный эффект;
• снотворный эффект.

Дозировка для детей подбирается лечащим врачом.

Дозировки подбирает лечащий врач.

• уменьшение дрожи в руках и ногах;
• уменьшение вязкости мышц;
• улучшение движений в мышцах.

• регуляция работы центральной нервной системы;
• устранение психотических нарушений;
• борьба с депрессией;
• стимуляция нервной системы.

Дозировки при наследственных нервных тиках:

• детям – по 5 мг на каждый килограмм массы тела в сутки;
• взрослым – по 300 – 450 мг в сутки.

Окончательная доза устанавливается лечащим врачом, в зависимости от тяжести заболевания.

• При инфекциях головного мозга больного помещают в стационар, назначают комплексную терапию, включающую антибактериальные или противовирусные препараты.
• При опухолях головного мозга планируют хирургическое лечение.
• При нарушениях мозгового кровообращения назначают препараты, улучшающие кровоток, снижающие артериальное давление, устраняющие тромбы и холестериновые бляшки.
• При психических заболеваниях назначают соответствующие психотропные препараты.
• При сахарном диабете проводят инсулинотерапию, поддерживают уровень глюкозы крови на оптимальных показателях.
• При вегето-сосудистой дистонии проводят лечение витаминами, адаптогенами, препаратами, улучшающими мозговое кровообращение и функции головного мозга.

Когда происходит выздоровление от основного заболевания, нервные тики также проходят.

Единой методики лечения мышечных фасцикуляций нет, поскольку причины слишком разные. Лечат основное заболевание, при котором появились подергивания.

Так, при сдавлении корешка нерва основное значение имеют противоотечные, сосудистые и противовоспалительные препараты, а также обезболивающие средства.

Поражения ствол чаще всего вызваны нарушением кровотока, его восстановление – главная задача врача. Синдром Исаака – аутоиммунное заболевание, для лечения используют очищение крови (плазмаферез) и высокие дозы глюкокортикоидных гормонов (пульстерапия).

При последствиях паралича лицевого нерва эффективнее всего массаж и методы биологической обратной связи. Интоксикации и их последствия лечатся плазмаферезом, массивными инфузиями и барокамерой.

Самостоятельное лечение дергающейся мышцы в принципе невозможно, поскольку это симптом, а не самостоятельное заболевание. Соответственно для начала терапии необходимо поставить диагноз, т.е. обнаружить ту патологию, которая вызывает подергивание. Затем врач назначает этиотропное лечение выявленной болезни. После купирования причины подергивания проходят без следа без дополнительных мер воздействия. Вот так все просто.

Единственное, что вам нужно делать, если дергается мышца, это искать специалиста по мануальной терапии. Это может быть невролог, вертебролог, остеопат. Применяется методика рефлексотерапии, лечебной гимнастики, акупунктуры и массажа. В случае необходимости проводятся сеансы тракционного вытяжения. Задача врача – вылечить имеющееся у пациента заболевание и избавить его от неприятных симптомов.

Первичный прием врача бесплатно. Консультация по телефону

Лечат подергивание мышц по-разному, в зависимости от причины возникновения симптома. Если дергаются мышцы из-за авитаминоза, то достаточно будет начать правильно питаться и принимать витамины, чтобы судороги больше не появлялись.

Если мышцы начинают дергаться после тяжелого рабочего дня, то стоит задуматься о смене профессии. Многие люди, которые работаю на ногах, интересуются, почему появляются судороги по вечерам. Это может говорить о дегенеративных изменениях в суставах, которые требуют правильного и своевременного лечения.

При более серьезных патологиях диетой и физкультурой не ограничиться, скорее всего понадобится пройти медикаментозное лечение, также врач назначит комплекс физиотерапевтических процедур. В некоторых случаях может понадобиться даже хирургическое вмешательство.

В любом случае, самолечением заниматься не стоит, ведь судороги могут говорить о самых разных болезнях, которые лечатся по-разному. Если постоянно игнорировать судороги, и не обращаться к врачу, вскоре могут возникнуть другие симптомы, например, боль, нарушение двигательной активности в конечностях.

При первом посещении врача большинство пациентов интересует вопрос, отчего появляется боль в области большого пальца руки и что следует делать при подобном состоянии, чтобы избежать осложнений в дальнейшем?

Для принятия решения о необходимом медицинском вмешательстве врач должен оценить возможные факторы риска, устранение которых чаще всего приводит к полному выздоровлению пациента.

Комплексная терапия предусматривает следующие мероприятия:

• нормализовать режим деятельности и отдыха, а также снизить умственные нагрузки;
• отказ от крепкого кофе, чая, употребления алкогольных напитков и курения;
• если дергаются пальцы рук, необходимо нормализовать питание для восполнения недостатка микроэлементов, включая в него большое количество свежих овощей, фруктов и молочных продуктов;
• использование лечебной гимнастики, массажа и физиотерапии;
• следует улучшить трофику и нервную проводимость тканей при помощи наружных средств (Фастум-гель, Кетонал, Найз и др.);
• при необходимости требуется прием витаминосодержащих препаратов и микроэлементов в капсулах, таблетках и инъекциях (Мультивит, Панангин, Оротат калия, Нейровит и т.д.);
• терапия предусматривает лечение нестероидными противовоспалительными средствами (Ортофеном, Диклогеном, Нимесилом и т.д.);
• при тяжелом развитии симптоматики назначаются кортикостероидные средства (Гидрокортизон, Преднизолон и т.д.). Однако важно учитывать невозможность длительного применения этих средств, так как они вызывают множество побочных проявлений;
• в фазе ремиссии рекомендуется прием хондропротекторов (Терафлекс, Хондроитин, Дона и т.д.), которые восстанавливают хрящевую ткань, нормализуя двигательную активность сустава;
• в качестве вспомогательной терапии назначаются успокоительные препараты и лекарства, обладающие нейротоксическим воздействием, которые способны блокировать нерв на определенный промежуток времени, что, в свою очередь, снижает болевую симптоматику в области большого пальца руки.

Длительность лечебного курса определяется исключительно лечащим врачом на основании диагностики и результатов анализов.

Достаточно эффективно иглоукалывание, которое способно восстановить импульсную проводимость нейронного сигнала, улучшая чувствительность нервных окончаний

Особые опасения должно вызвать состояние, когда подергивание рук сопровождается сильными судорогами, нарушением координации движений, парестезией, а также неконтролируемым мочеиспусканием.

Подобные проявления могут указывать на серьезные нарушения кровообращения, гипертонический криз и риск развития инсультов и инфарктов. Кроме того, на весь лечебный период требуется ограничение физических нагрузок.

В большинстве случаев при легком развитии симптоматики можно использовать рецепты народных целителей:

• При судорожных дерганьях большого пальца руки рекомендуется натирать его смесью, приготовленной из равного количество черного и красного перца, в которую добавлено теплое оливковое масло. Такая процедура выполняется 2-3 раза в день. При этом важно учитывать возможность развития аллергической реакции, поэтому требуется предварительное выполнение теста на аллергию.
• При подрагивании большого пальца можно мазать кисти рук смесью, приготовленной из 2 ч. л. сухого горчичного порошка и 1-2 ч. л. слегка подогретого оливкового масла.
• При перенапряжении и усталости, которая стала первопричиной негативных проявлений в области верхних конечностей, рекомендуется приготовить настой для внутреннего приема из 4 ст. ложек сухого пустырника, залитых 1 стаканом крутого кипятка. Отвар настаивается не менее 2-3 часов, после чего процеживается и принимается внутрь по 1/3 стакана перед едой (за 30 минут). Последний прием настойки пустырника можно совместить с приемом 1⁄2 таблетки димедрола для нормализации сна.
• При сильном дрожании рук рекомендуется протирать кисти долькой свежего лимона в течение 1-2 минут. При отсутствии лимона можно взять в руки немного поваренной соли и сильно сжать кулаки, зафиксировав их в таком состоянии 1 минуту.

• Из медикаментозных средств для лечения тремора используют Пропранолин, Анаприлин, Гексамидин, Коргард, Клоназепам, Примидон, Ксанакс. Принимать их можно только по назначению врача.
• При лечении сильно выраженного тремора рук используют метод лечебного голодания. При этом обновляются клетки, что способствует восстановлению функций органов. Спазм в мышцах рук после голодания проходит.
• Существует и хирургический метод лечения . Он используется при отсутствии эффекта от медикаментозного лечения и в том случае, когда тремор значительно затрудняет жизнь больного (например, пациент не может самостоятельно принимать пищу и т.д.).
• В некоторых случаях по рекомендации врача используется гирудотерапия (лечение пиявками) или апитерапия (лечение укусами пчел).
• Релаксация является одним из важных приемов в лечении тремора. Йога поможет научиться расслаблять отдельные части тела и весь организм в целом.

Причины развития заболевания

Дрожание пальца может возникать по разным причинам. Подобное состояние обусловлено импульсным сигналом, подающимся нервными окончаниями, в результате чего возникает мышечное перенапряжение и, как следствие, подрагивание большого пальца.

Такими проблемами занимается невропатолог, однако не следует исключать и другие причины, например, стрессовые ситуации, в результате которых возможен мышечный тремор в области большого пальца на руке. В этом случае иногда достаточно просто побольше отдыхать и расслабляться, а также принимать препараты растительного происхождения.

Возможными причинами появления подобной симптоматики может явиться физическое переутомление, например, при повышенных спортивных нагрузках или различные травмы кисти, например, растяжения. Подрагивания большого пальца достаточно часто встречаются у беременных женщин, что обусловлено сильной нагрузкой на организм, гормональными изменениями и повышенной нервной возбудимостью.

Помимо этого, нередкой причиной того, почему дергаются руки, может быть, недостаток в организме калия, витаминов и минеральных веществ. Вымывание калия из организма может быть вызвано некоторыми заболеваниями, а также в результате приема диуретиков. Помимо судорожных сокращений в суставах, недостаток калия негативно отражается на работе сердечной мышцы. Поэтому при подобных проявлениях требуется врачебная консультация и тщательное диагностическое исследование для выбора наиболее адекватной терапии.

Спровоцировать дрожание рук может алкоголь, поэтому требуется полный отказ от употребления любых, даже некрепких, алкогольных напитков

В силу многочисленных причин онемения и судорожных подергиваний конечностей, следует обратиться к таким специалистам, как вертебролог, невропатолог, хирург и кардиолог. После диагностики (МРТ, рентгенографии, визуального осмотра и опроса пациента) назначается максимально эффективное лечение, в том числе индивидуальный комплекс ЛФК, препараты местного значения, таблетки, капсулы и т.д.