Поясничный лордоз сглажен

Как выявить проблему? ↑

Данная патология является искривлением позвоночных дисков в области поясницы и смещением их вперед. Нарушение нормального положения лордоза проявляется по следующим причинам:

  • При постоянном неправильном положении позвоночника;
  • Вследствие травм после проблемных родов;
  • Разным опухолевым новообразованиям;
  • Чрезмерной нагрузки на позвоночник или ее отсутствии;
  • Патологиям мышц спины и шеи;
  • Травм позвоночника и мышечных тканей;
  • Из-за лишнего веса.

Чаще всего сглаживание лордоза может произойти при остеохондрозе. Организм просто старается нивелировать последствия и возможные осложнения от повышенных нагрузок на опорно-двигательный аппарат. Это увеличивает расстояние между позвонками, что, в свою очередь, уменьшает протрузию позвоночных дисков.

Также, подобная патология может возникнуть от нагрузок после операций на опорно-двигательный аппарат. Поэтому врачи рекомендуют длительное лежачее положение или профилактику в стационаре.

Сглаженный лордоз характеризуется следующими симптомами:

  • Болью и дискомфортом в области поясницы;
  • Затеканием рук, покалыванием;
  • Онемением спины;
  • Нарушением чувствительности;
  • Ограниченным движением шеи.

Эта патология легко обнаруживается самостоятельно. Достаточно просто вплотную прижаться к стенке (или другой ровной поверхности). Если шея прилегает по всей плоскости, а спина наоборот – оставляет свободное пространство. Это значит, что есть первые признаки формирования физиологического лордоза.

На сегодняшний день выделяют три основных нарушения позвоночника. Первое из них и знакомое практически каждому – это сколиоз. При проблемах подобного рода отмечается искривление позвоночного столба во фронтальной плоскости.

Искривление к задней части называется кифозом, а к передней – лордозом. Данное заболевание бывает в нескольких основных формах, одной из которых является сглаживание.

Следует обратить внимание, что само по себе такое состояние не всегда считается нарушением, в некоторых случаях это норма. Но иногда данный процесс может быть и патологическим, с ним нужно бороться. Сегодня поговорим о том, что понимать под записью в медкарте – «поясничный лордоз сглажен», почему так бывает и что делать в случае нарушений подобного рода.

Обычно физиологически изогнутый позвоночник в пояснице обеспечивает амортизацию во время осевых нагрузок и предохраняет межпозвонковые диски и связки от повреждений.

Но существует усиленный лордоз ( гиперлордоз ) и уменьшенный ( гиполордоз ). Рассмотрим случай, когда физиологический поясничный лордоз сглажен, что это такое и как с этим можно бороться.

Особенности

Самая часто встречающаяся причина сглаженности поясничного лордоза — проблемы межпозвонковых дисков, возникающие на фоне дегенеративно-дистрофических изменений ( остеохондроз ).

Организм «стремится» избавить диски от повышенной нагрузки: позвоночник несколько распрямляется в области поясницы так, чтобы расстояние между позвонками увеличилось.

Однако это не лучший вариант, так как, если поясничный лордоз значительно сглажен, состояние может только ухудшиться в случае разрыва фиброзного кольца и при развитии грыжевого выпячивания диска.

Кроме остеохондроза можно отметить другие проблемы, из-за которых появляется уменьшение изгиба в области поясницы:

  • длительно сохраняющаяся неправильная осанка;
  • травмы спины (например, компрессионный перелом позвонка );
  • последствия операций;
  • врожденные аномалии развития позвоночника;
  • миопатии (заболевания мышц) и миозиты (воспаления мышц);
  • остеопороз в пожилом возрасте;
  • новообразования.

Симптомы

Часто даже при обычном осмотре поясничного отдела можно определить уменьшение лордоза и заметить, что такая особенность сопровождается напряжением мышц в этой области.

Поясничный лордоз сглажен

При одностороннем мышечном тонусе нередко начинает формироваться сколиоз, кроме того, появляются ноющие боли в спине.

Если физиологическая кривизна позвоночного столба существенно сглажена, боли в пояснице могут быть сильными, иррадиирующими в область ягодиц или в ноги, что в большинстве случаев означает протрузию либо грыжу диска .

Значительно нарушается (ограничивается) подвижность спины. Есть и другие симптомы — это:

  • боль (тупая, острая, жгучая, «стреляющая», ноющая);
  • иррадиация болей в грудную клетку, живот, конечности;
  • снижение чувствительности или «мурашки»;
  • слабость мышц;
  • утомляемость;
  • изменение осанки.

Достаточно информативный диагностический метод — рентгенография поясничного отдела, но если есть подозрение на межпозвонковые грыжи или опухоли, наиболее полную информацию обо всех изменениях даст магнитно-резонансная томография.

В зависимости от полученных результатов назначается лечение.

Вначале необходимо пролечить основное заболевание, что значит устранить причину изменения физиологической линии позвоночника.

Применяются медикаменты, физиотерапия , массаж , лечебная физкультура. В редких случаях, например, если обнаружена опухоль или грыжа слишком больших размеров, рекомендуется оперативное вмешательство.

Медикаменты используются не постоянно — лишь для того, чтобы снять наиболее острые симптомы. Большее значение в терапии приобретают немедикаментозные методы.

Их начинают применять только тогда, когда уже нет болевого синдрома, а МРТ не показывает никаких признаков компрессии нервных корешков спинного мозга.

Специальные упражнения при лордозе можно начинать делать сразу же, как только будет получена консультация врача ЛФК, если изгиб сглажен, в принципе, умеренно, а сильных болей пациент не испытывает.

При любых неприятных ощущениях и подозрении на нарушение физиологического изгиба позвоночника только врач может определить, что это такое, и назначить определенные методы воздействия, чтобы исправить ситуацию.

Из них наиболее эффективным признана лечебная гимнастика , которая (при условии регулярных занятий) восстанавливает подвижность патологически измененного сегмента позвоночника.

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.

Спина

Сглаженный лордоз поясницы (гиполордоз) возникает из-за выпрямления вогнутости позвоночного столба направленной внутрь. Это заболевание встречается крайне редко и составляет всего 1% от всех болезней позвоночника. Люди в пожилом возрасте подвергаются риску этой патологии значительно чаще, так как практически каждый человек после 50 лет страдает поражением межпозвоночных суставов и хрящей. Такое искривление требует особого подхода в лечении и диагностике.

Сглаженный лордоз поясничного отдела может возникать по нескольким причинам:

  1. Травмирование позвоночника или связующего аппарата.
  2. Наличие грыж различной локализации.
  3. Остеохондроз.
  4. Врожденные и приобретенные заболевания позвоночника.
  5. Аномалии позвонков (дефекты дужек или тела), влияющие на вертикальное смещение позвоночной оси.
  6. Регулярные статистические нагрузки (офисная работа, длительное сидение за компьютером и пр.) без периодической смены положения или легких разминок.
  7. Недостаток или полное отсутствие нагрузки на позвоночник (лежачий больной, космонавт).

На ранней стадии заболевание может протекать латентно, так что больной даже не замечает начала патологии. Со временем может появляться незначительный дискомфорт в поясничной области, который в основном списывается на усталость или чрезмерные нагрузки. Проверить наличие патологии можно став спиной к стенке, соприкасаясь с ней пятками, ягодицами и лопатками.

Развитие болезни сопровождается и другим характерными симптомами:

  • Быстрая утомляемость при ходьбе или в положении стоя.
  • Изменение походки.
  • Выпячивание живота вперед.
  • Болезненные ощущения в поясничной области.
  • Дискомфорт в нижних конечностях (онемение, мурашки, ощущение холода и пр.).
  • Патологии осанки, которые заметны невооруженным глазом.
  • Уплощения в области спины, которые обнаруживаются при пальпации.

Сглаженность поясничного лордоза сопровождается корешковой симптоматикой, вызванной защемлением нервных отростков. Часто болевые ощущения передаются по месту иннервирования нервного волокна, что существенно ограничивает подвижность больного. Далее присоединяется скованность движений, которая обусловлена атрофическими процессами в мышечной ткани.

Эта симптоматика может привести к нескольким видам осложнений:

  1. Сосудистое. Присутствует нарушение кровоснабжения смещенных позвонков и прилегающих к ним сегментам.
  2. Компрессионное. Связанное с защемлением нервного отростка и сопровождающееся резкими болями ноющего характера. При сильном сдавливании может быть потеряна чувствительность в конечностях ниже пояса.
  3. Демиелинизирующее. В следствии поражения периферической оболочки нервного отростка. При любом воздействии извне (например, повышение или понижении температуры) возникает боль. Как следствие такого осложнения возникает паралич или парез.
  4. Миелопатическое. Самое опасное осложнение, характеризующееся сдавливанием спинного мозга за счет уменьшения просвета канала. Состояние может осложниться параличом или инвалидностью.

Сглаженность может приводить к разнообразным дегенеративным процессам, которые приводят к добавлению новых заболеваний поясничного отдела. В дальнейшем страдают внутренние органы малого таза.

Фармацевтические препараты подбираются индивидуально, исходя из клинической картины протекания заболевания, выраженности болевого синдрома, аллергического анамнеза, данных диагностических исследований и пр. В первую очередь назначаются лекарственные средства устраняющие болевые ощущения и воспалительную реакцию в месте локализации патологии. Чаще всего приеняются НПВС, но если их обезболивающего эффекта недостаточно, то к лечению добавляют анальгетики.

Группа противовоспалительных и анальгетических средств влияет на торможение передачи болевого импульса в головной мозг, обеспечивая обезболивающий эффект на определенное время. В стадии обострения назначаются в основном инъекционные формы, позволяющие за короткое время добиться быстрого устранения боли. Такая форма используется и при противопоказаниях к таблеткам (например, открытая или обостренная язва).

Виды искривления позвоночника

В некоторых случаях его можно назвать нормальным, но иногда его считают искривлением, то есть патологическим процессом.

  • 2 изгиба – шейный и поясничный – направлены выпуклостью вперед, то есть это лордозы;
  • 2 изгиба – грудной и крестцовый – изгибаются назад. Они называется кифозами.

Такое изогнутое положение позволяет позвоночному столбу лучше выдерживать нагрузки, которыми, в том числе, является и прямохождение: при нагрузке позвоночник сжимается наподобие пружины, в результате давление уменьшается.

Ребенок рождается с прямым позвоночным столбом, и только когда он начинает учиться сидеть, появляется вначале изгиб в поясничном отделе, а затем, для равновесия, и все остальные «вогнутости». Вот этот изгиб поясничного отдела, пока он находится в пределах 150-170° (по рентгенограмме, КТ или МРТ в боковой проекции) – это физиологический поясничный лордоз. Как только этот угол уменьшается или увеличивается, лордоз получает название патологического.

Патологический лордоз приводит к тому, что вертикальная нагрузка сначала на поясничный отдел, а затем и на весь позвоночник возрастает. Сдавленные позвонки изменяют свою форму (деформируются), могут легко сместиться друг относительно друга даже при выполнении привычной работы. Изменение сразу в нескольких позвонках приводит к ущемлению нервов, выходящих из спинного мозга, а это вызывает болевой синдром и нарушение функции внутренних органов.

Крестец – это 5 сросшихся крупных позвонков, обращенных выпуклостью вперед. От этой структуры может отделиться только первый, верхний позвонок, но все они не могут выгнуться в другую сторону. Поэтому термина «пояснично-крестцовый лордоз» не существует.

Стоит отметить, что термин лордоз используют в двух случаях:

  1. Для обозначения естественного, природного изгиба позвоночного столба в пояснице.
  2. Для обозначения патологии поясничного отдела, когда изгиб кпереди становится более выраженным. Такую патологию еще называют гиперлордоз.

Первый случай объясняется просто: после рождения, когда организм ребенка адаптируется, в его позвоночном столбе начинают формироваться изгибы. Лордоз поясничного отдела образуется после того, как ребенок начинает ходить. У детей лордоз менее выражен, чем у взрослых.

Важно! Помимо двигательной функции, через поясницу происходит иннервация внутренних органов брюшной полости и таза. Любое нарушение геометрии поясничного отдела в конечном счете приводит к нарушению работы внутренних органов. Зачастую человек лечит желудок, печень, причем безуспешно, а потому, что причина кроется именно в патологии поясничной области.

Сглажен или усилен

шея женщины

Когда естественный изгиб поясничного отдела не в норме, то есть позвоночник становится прямым как палка, тогда говорят, что поясничный лордоз сглажен (уплощеный). Когда наблюдается чрезмерный изгиб кпереди, тогда говорят, что поясничный лордоз усилен.

Выражен

Указывает на то, что под воздействием внешних факторов (ожирение, беременность, спазм мышц) выпуклость поясничного отдела изменена, то есть наблюдается излом — лодрдоз усилен.

Нагрузка на межпозвонковые диски и связки усиливается, в конечном счете, диск может выходить за пределы границ. Обычно, после исчезновения действующего фактора излом исчезает.

Сохранен

Физиологический поясничный лордоз сохранен — это значит, что сформировавшийся в детском возрасте нормальный изгиб кпереди остался без изменений. Как правило, данной геометрии соответствует правильное распределение нагрузки по всему отделу. Межпозвонковые диски в таком случае не выпячиваются, а остаются в пределах свои границ.

Упражнения для улучшения общего состояния организма

Важно знать, что лордоз, равно как и кифоз, не всегда является нарушением. Абсолютно все новорожденные имеют одну физиологическую особенность: ровный позвоночник (возможны минимальные изгибы). Столб принимает привычную форму уже после того, как ребенок делает свои первые шаги. В этот момент отмечается повышенная нагрузка на опорно-двигательную систему, из-за чего отмечаются следующие виды изгибов:

  • два кифоза: в крестцовом и грудном отделе позвоночника;
  • два лордоза: в шейном и поясничном отделе.

Данные искривления необходимы для понижения нагрузки на столб, а также для предотвращения его повреждений.

Сам по себе лордоз – это не нарушение. Но вот степень его выраженности может выдать проблему.

Фото 1

На сегодняшний день существуют два основных вида лордоза – первичный и вторичный. Первый тип вызван нарушениями самого позвоночника, а также ближайших мышц. Рассмотрим основные факторы, приводящие к данной проблеме:

  1. Процессы дистрофического характера в межпозвоночных дисках.
  2. Травмы и деградация тканей позвонков.
  3. Смещение дисков и позвонков.
  4. Травмы поясничных мышц, либо же переломы позвонков.
  5. Туберкулез.
  6. Остеопороз.
  7. Новообразования онкологического или иного характера.
  8. Воспаление поясничных и спинных мышц.
  9. Заболевания коллагенозного характера.

Многие заболевания, провоцирующие поясничный лордоз, имеют взаимосвязь между собой. Например, при остеохондрозе могут возникать смещения дисков. Более того, появление некоторых лордозов часто является ответом на развитие каких-либо кифозов. Например, искривление позвоночника вперед может проявляться при изгибе столба назад в грудной области.

Нарушения вторичного характера не имеют взаимосвязи с позвоночником. Как правило, их провоцируют разнообразные нарушения тазобедренных суставов, из-за которых отмечается смещение центра тяжести. Аналогичные процессы отмечаются и при плоскостопии. У самых маленьких пациентов поясничный лордоз может проявляться при следующих нарушениях:

  1. ДЦП.
  2. Дисплазия тазобедренного сустава.
  3. Родовые травмы.
  4. Рахиты.
  5. Заболевание Кашина-Бека.
  6. Слишком активный рост позвоночного столба при недостаточной силе мышц.

Кроме того, искривление подобного рода может происходить на третьем триместре беременности. Однако после родов, как правило, патология проходит сама по себе.

Обращаем ваше внимание, что сглаживание лордозов – это такое же нарушение, как и его усиление. Особенностью патологий подобного рода является тот факт, что их провоцируют одни и те же факторы. Сглаживание может происходить из-за повреждений связок столба, остеохондроза, дисковой грыжи. Кроме того, подобные явления отмечаются и при заболевании Бехтерева. В данном случае можно отметить специфическую позу больного – с небольшим наклоном вперед.

  1. Встать прямо и наклонять голову вперед и назад. После этого, движения сменить на влево и вправо. Выполнять процедуру до 10 раз. Амплитуда раскачивания должна быть максимальной.
  2. Человек должен лечь на пол. Подбородок при этом находится выше пола на 5 см. На пол опускаются и руки, которые следует разводить в стороны и возвращать обратно. Такие упражнения повторять до 10 раз. Движения не должны быть резкими.
  3. Человеку следует лечь на спину. Руки необходимо держать вдоль тела. Ноги также соединить вместе. Голову стоит поднимать вместе с плечами. Ноги нужно держать под прямым углом. Это положение надо зафиксировать, а голову подтягивать к коленям. Амплитуда должна быть около 2 см. Задание делать около 5 раз по несколько подходов. Но между подходами стоит делать перерывы.

Если наблюдается сглаженность поясничного лордоза, то рекомендуется делать иные упражнения:

  1. Встать прямо, поднять руки кверху и сделать замок. Далее нужно выполнять медленные наклоны в сторону, а потом вперед и назад. В этом случае пригодится гимнастическая палка.
  2. Лечь на спину, согнуть ноги и подтянуть их к груди. Затем медленно вернуть ноги в начальное положение.

Если вовремя начать бороться с заболеванием, а еще лучше с молодого возраста проводить профилактику, то недуг не должен появиться. Ежели все-таки дал о себе знать, то понадобится врачебная консультация.

Как проявляется лордоз

Патологические лордозы имеют ряд характерных проявлений, благодаря чему их достаточно просто выявить. Прежде всего, можно отметить изменения осанки больного. В частности:

  • отмечается выпячивание живота вперед;
  • голова склоняется вперед;
  • ягодицы сильно выпирают;
  • грудь впадает.

Однако не только в нарушении осанки заключаются проблемы больного. Позвоночник меняет свою форму, мышцы тонизируются, из-за чего могут появляться остеохондроз, смещения дисков. Еще одна особенность данного заболевания: причины и последствия его схожи между собой.

Некоторые пациенты могут жаловаться на болевой синдром в области поясницы. Чем дольше нарушение остается без лечения, тем сильнее будут неприятные ощущения в последующем. Также больные могут сталкиваться с ослаблением чувствительности ног, сложностью при ходьбе. В коленях и тазобедренном суставе отмечаются артрозные изменения.

Сглаженный лордоз не менее неприятен, чем остальные формы нарушения. Нервы защемляются позвонками и воспаляются. Затем отмечается разрушение миелиновой оболочки и сужение позвоночного канала. В конечном итоге это приведет к нарушениям неврологического характера, исправить которые будет уже невозможно.

Диагностика и борьба с заболеванием

Как было сказано в самом начале, лордоз опасен своими осложнениями, то есть последствиями, если заболевание достигает тяжелых стадий развития. Последствия эти таковы:

  • Нарушение иннервации конечностей, вследствие чего отмечается частичная утрата подвижности, а в особо тяжелых случаях даже параличи.
  • Нарушения кровообращения головного мозга и других органов, в зависимости от локализации.
  • Разрушение позвоночных структур.
  • При поясничном лордозе происходит опущения органов брюшной полости, нарушение их работы и т. д.

Схема

Выявить нарушение несложно. Вышеописанная симптоматическая картина дает возможность специалисту сразу же поставить диагноз. Подтверждение осуществляется при помощи рентгенографического обследования позвоночника. Для выявления нарушения процедура проводится в боковой проекции.

Особое внимание при диагностике обращается на угол между верхней частью первого поясничного и первого крестцового позвонков. В идеале значение должно составлять 150-170°. Если угол уменьшается, отмечается усиление лордоза, а при увеличении – сглаживание.

Лечение сглаженного лордоза осуществляется различными методами. Перечислим основные из них:

  1. Консервативная терапия.
  2. Лечебные упражнения.
  3. Массаж.
  4. Оперативное вмешательство.

Для борьбы с нарушением используются лекарства самых различных групп. В частности, могут применяться противовоспалительные средства, анальгетики, хондропротекторы. Как правило, консервативная терапия направлена лишь на устранение симптомов, а основное воздействие на нормализацию лордоза оказывает ЛФК. Перечислим основные упражнения для борьбы с нарушением:

  1. Наклоны, при которых пациенту необходимо коснуться пальцами пола. Делается из позиции стоя, ноги располагаются на уровне плеч.
  2. Станьте около ровной поверхности и попытайтесь максимально вжаться в нее пятками, ягодицами, лопатками и затылком. Повторите упражнение с руками, вытянутыми вдоль тела.
  3. Исходная позиция – лежа на спине на ровной твердой поверхности. Разведите руки в стороны и, опираясь на них, поднимите ноги и попытайтесь завести их за голову.
  4. Исходная позиция – лежа на животе на ровной твердой поверхности. Под живот вложите валик и сложите руки за головой. Поднимайте грудь над уровнем поверхности.

Особое внимание при диагностике обращается на угол между верхней частью первого поясничного и первого крестцового позвонков. В идеале значение должно составлять°. Если угол уменьшается, отмечается усиление лордоза, а при увеличении – сглаживание.

Все упражнения нужно делать от 5 до 10 повторений за подход, исходную позицию следует принимать на выдохе.

При посещении специалиста и обычном осмотре позвоночника можно заметить уменьшение лордоза. Этот недуг сопровождается напряжением мышц в области изгиба. Если мышцы напряжены только лишь с одной стороны, то это может означать, что начинает развиваться сколиоз. Помимо этого, пациент страдает от болей в области поясницы.

Неприятные ощущения имеют ноющий характер. Если же кривизна слишком большая, это значит, что боли могут быть очень сильными и имеют возможность отдавать в область ягодиц или же в ноги. У человека очень изменяется и нарушается подвижность всей спины. Но тем не менее есть и другие сопутствующие симптомы:

  • быстрая усталость при ходьбе;
  • изменения походки;
  • дискомфорт в нижних конечностях;
  • уплощения в области спины;
  • начинает болеть поясница;
  • возможно онемение спины.

Сглаженный лордоз несложно определить самостоятельно. Для этого человек должен опереться на ровную стену спиной. Если присутствует аномалия, то в этом случае изгиба в области поясницы или шеи наблюдаться не будет. Обычно сглаженный физиологический лордоз находят в области поясницы. Этот недуг значительно изменяет осанку. Голова начинает слишком уходить вперед, живот торчит, ягодицы выпячиваются.

Упражнения

Если физиологический лордоз сглажен, то это вызывает нарушения в циркуляции крови. Подобное становится причиной того, что некоторые клетки головного мозга не снабжаются нужным объемом кислорода и питательными веществами. Данная аномалия может стать поводом для сильнейших головных болей, общей слабости тела, повышенной утомляемости, нарушений сна. Итогом деформации позвоночника при таком заболевании спины становится остеохондроз и межпозвоночные грыжи.

Если наблюдается болезнь, то у человека снижается количество движений и значительно ухудшается чувствительность ног. По этой причине затрудняется ходьба. Кроме этого, могут пострадать и суставы в коленях, также начнет развиваться артроз. При сглаженном лордозе поясничного отдела могут появляться частые запоры.

Вследствие заболевания защемляются нервные окончания, которые располагаются в отверстиях между позвонками. Они постепенно воспаляются, а затем разрушается внешняя оболочка клеток. При сужении позвоночного канала развиваются неврологические нарушения. Очень многие при этом начинают хромать.

Причины возникновения патологических изменений ↑

В зависимости от того, увеличивается ли угол изгиба позвоночника или уменьшается, заболевание проявляется различными симптомами. Общими для обоих состояний будут такие признаки:

  • ноющая боль в спине, усиливающаяся при выполнении физических нагрузок, подъеме тяжестей, пребывании в неудобной позе;
  • у женщин боль усиливается при менструациях;
  • у мужчин может наблюдаться эректильная дисфункция;
  • характерный внешний вид: опущенные плечи, выпирающий живот (даже при отсутствии лишнего веса), отклоненный назад таз, раздвинутые ноги при полностью разогнутых коленях;
  • изменение походки: верхний отдел туловища (до живота) отклоняется назад, а живот вперед, ноги разведены и человек «переваливается» с одной ноги на другую;
  • повышенная утомляемость;
  • боль в ногах, которая усиливается после длительной ходьбы;
  • проблемы со стороны органов пищеварения: запоры, вздутие живота, спазмы кишечника;
  • проблемы со сном;
  • ухудшение температурной чувствительности области таза и нижних конечностей.

Когда поясничный лордоз сглажен, к этому добавляются:

  • ощущение не только боли, но и онемения в пояснице;
  • утомляемость в положении стоя и сидя;
  • внешний вид: лопатки торчат, а нижняя половина живота выпирает.

Если развился гиперлордоз, отмечается:

  • сильное напряжение поясничных мышц;
  • лежание на животе невозможно из-за сильной боли;
  • при лежании на спине видно большое расстояние между спиной в области поясницы и горизонтальной поверхностью;
  • наклоны можно осуществить только при помощи сгибания ног в тазобедренных суставах;
  • при стоянии видно, что ноги или переразогнуты в коленях, или немного в них согнуты;
  • голова немного опускается и выдвигается вперед.

Кроме этих проявлений, наблюдаются симптомы, указывающие на возможную причину гипо- или гиперлордоза. Это:

  • Повышение температуры, снижение аппетита, слабость – при инфекционных процессах;
  • Постепенное развитие симптомов лордоза плюс скользящая походка. Такое сочетание говорит о том, что причиной изменения угла изгиба в поясничном отделе позвоночника являются опухоли или воспалительные процессы в области корешков спинномозговых нервов. Это может быть радикулит, арахноидит спинного мозга или другие патологии, из-за чего возникает контрактура в области ягодичных или поясничных мышц, которую и пытается скомпенсировать лордоз;
  • Появление симптомов лордоза в среднем возрасте говорит о наличии остеохондроза поясничного отдела. Оно может быть постепенным и даже острым (если резко прорвалось студенистое ядро). На остеохондроз указывает болезненность тазобедренных суставов, которая возникает при попытке установить спину и ягодицы в нормальное положение.

У этой возрастной категории лордоз возникает вследствие:

  • родовой травмы;
  • ДЦП;
  • дисплазии тазобедренного сустава (и последней ее стадии врожденного вывиха бедра);
  • рахитического размягчения костей;
  • резкий скачок роста у подростков.

Осложнения лордоза

Если лечение поясничного лордоза не проводится, каким бы он ни был – гиперлордозом или гиполордозом – это приводит к сильной нагрузке на отдельные позвонки и диски между ними. Когда такое состояние существует длительное время, это приводит к таким осложнениям, как:

  • межпозвоночные грыжи;
  • патологическая (чрезмерная) подвижность отдельных позвонков;
  • снижение стабильности дисков между несколькими позвонками (множественный лестничный псевдоспондилолистез);
  • выпадение дисков;
  • воспаление подвздошно-поясничной мышцы;
  • деформирующий артроз суставов между суставными отростками поясничных позвонков;
  • сдавливание спинного мозга, которое приводит к нарушению самостоятельных мочеиспускания и дефекации, бесплодию, обездвиживанию (частичному или полному) нижних конечностей.

типы искривления

Этот патологический дефект может вызвать целый ряд различных осложнений. В первую очередь, до клеток мозга не доходят питательные вещества в достаточном количестве. Поэтому часто возникают сильные мигрени, головные боли, бессонница и общая слабость в теле.

Также, сглаживание лордоза повышает риск возникновения межпозвоночных грыж, остеохондроза, артроза и нарушения нормальной работы суставов. У пациента наблюдается затруднительное движение (хромота) и ухудшение чувствительности нервов в разных частях тела. Дополнительно, это заболевание может вызвать такие последствия, как постоянные запоры и повышенное брюшное давление.

В качестве профилактики, если еще не сглажен лордоз, используют такие методы:

  • Постоянная выдержка правильной осанки;
  • Тренировка мышц пресса;
  • Регулярные занятия спортом;
  • Частые перерывы при сидячей работе;
  • Полноценный сон и отдых.

Важно проводить профилактику детям, начиная с 3 летнего возраста. Именно в это время формируется и закрепляется лордоз.

Вот некоторые упражнения:

  1. Лежа на полу с согнутыми коленями, сжимаем мышцы ягодиц и пресса в течение 10 секунд. Затем расслабляемся и подтягиваем колени к животу при помощи рук.
  2. В таком же лежачем положении сжимаем мышцы ягодиц и поднимаем вверх таз. Ложимся обратно на пол и поднимаем ноги вверх березкой.
  3. В прежнем исходном положении разводим руки в разные стороны. Левая стопа находится на правом колене. Сжимаем мышцы ягодиц и наклоняем левое колено постепенно вправо до тех пор, пока не почувствуется натяжение в мышцах.
  4. Становимся к стенке, чтобы спина прилегала как можно плотнее. Давим спиной на стенку 10 секунд. Потом, плавно наклоняем туловище вперед и возвращаем его в исходное положение.

Все упражнения следует повторять не менее 5 раз в день, в течение месяца для видимого результата.

Проявление сглаженного лордоза не является серьезным заболеванием и легко устраняется, если аккуратно использовать терапевтическое лечение и применение соответствующих лекарств. Но не стоит заниматься самолечением. Лучше предварительно проконсультироваться у врача. Он проведет точное обследование и, на основе полученных данных, составит индивидуальный лечебный курс.

Вспомогательные методы лечения сглаженного лордоза поясницы

Помимо обезболивающих препаратов могут назначаться комплексы микроэлементов. После 20 лет все сегменты позвоночника получают питание исключительно процессом осмоса из прилегающих тканей, а воспаление замедляет всасывание активных компонентов. Чем больше насыщенность клеток полезными веществами, тем больше будет поступать к патологической области. Недостаток витаминов и минералов может существенно замедлить выздоровление.

Если причиной возникновения патологии является дегенеративные процессы в суставной и хрящевой ткани, то рационально назначение хондропротекторов, которые восстанавливают компоненты связующего аппарата. Терапия таблетированными формами требует много времени, а назначение внутрисуставных инъекций при патологиях позвоночника не используется.

Физические упражнения направлены на восстановление подвижности позвоночного столба, нормализацию тонуса мышечного корсета, нормализацию кровоснабжения, ослабление болевого синдрома и пр. Врач может подобрать комплекс, который сдержит упражнения на расслабление, вытяжение и восстановление осанки. Упражнения выполняются регулярно при этом важно следить за ощущениями.

Любое проявление значительного дискомфорта или незначительной боли – сигнал для прекращения занятия и похода к врачу. ЛФК в 80% случаев дает положительный результат через несколько месяцев занятий, а полностью устранить болезнь получается у 78% пациентов через 6-7 месяцев. (См. также: лордоз поясничного отдела лечение).

Массаж позволяет устранить мышечные спазмы, укрепить корсет, разогнать застойные процессы и отечность, снизить люмбалгию и пр. Важно подобрать опытного специалиста, поэтому лучше обращаться в профессиональные учреждения, специализирующиеся на лечении гиполордоза. Процедуры в мануальном кабинете направлены на активацию собственных сил организма и стимуляцию его к самовосстановлению. Умелые руки помогут снять мышечный спазм, устранить патологические изменения и вернуть позвоночник в нормальное анатомическое положение.

Выправление патологического изгиба занимает много времени, поэтому следует запастись терпением и безоговорочно выполнять все рекомендации специалиста. Игнорируя назначения врача можно заработать большое количество сопутствующих заболеваний и вызвать ряд осложнений, которые приводят к инвалидности. В таком случае потребуется хирургическое вмешательство и долгий период реабилитации.

Как ставится диагноз

В домашних условиях диагноз не ставится. Даже врач-травматолог на основании одного только осмотра это сделать не имеет права: требуется рентгенография, КТ- или МРТ-томография, чтобы увидеть патологический лордоз и оценить угол изгиба. И если рентгенография помогает только установить диагноз и определить вид лордоза, то томографические методы могут помочь найти причину такого состояния.

Врач может только заподозрить это заболевание. Для этого он просит пациента стать спиной к стене, прижавшись к ней ягодицами и лопатками. Если в области поясницы остается много (больше 5 см в самом глубоком месте изгиба) свободного места, это говорит о патологическом лордозе.

Кроме определения самого лордоза и его вида проводятся исследования (анализы и инструментальная диагностика), целью которых является определение причины данного состояния.

Профилактика

Эффективнее всего проводить профилактику лордоза еще в детском возрасте, когда только формируется костный скелет.

Не менее важно обращать внимание на нижеуказанные правила и при сидячей работе, и при любых других болезнях костно-мышечной системы:

  1. Следить за соблюдением правильной осанки: спина при сидении должна быть ровной.
  2. Периодически становится спиной к ровной стене, выпрямляясь вдоль нее.
  3. Заниматься нетравматичными видами спорта: пилатесом, плаванием, йогой, гимнастикой.
  4. Делать перерывы при выполнении сидячей работы, выполняя такие упражнения: скручивания (повороты) позвоночника, вращения тазом.
  5. Утренняя зарядка должна включать упражнения на укрепление мышц пресса, так как они очень важны для поддержания правильной осанки в любом возрасте.

Рис.: правильная организация рабочего места

Тем не менее, на недолгосрочное лечение лордоза поясничного отдела рассчитывать не стоит.

Только проведение полного комплекса мероприятий, среди которых главная роль принадлежит именно упражнениям и мануальной терапии, поможет восстановить физиологический изгиб позвоночника.

Таким образом, лордоз поясничного отдела может возникать вследствие большого количества причин.

Он имеет характерные признаки, которые проявляются, в основном, уже на поздних стадиях заболевания.

Если применить правильный подход к лечению, такая костная патология во многих вполне поддается лечению.

Стоит отметить о профилактике данной патологии. Чтобы избежать заболевания стоит воспитать в себе правильные привычки:

  • изменение позы каждые 15–20 минут;
  • гимнастика для здоровья, на выбор: плавание, танцы, аэробика и прочее;
  • достаточная двигательная активность в течение дня.

Предотвратить можно только приобретенный лордоз, и делать это лучше всего, начиная с детского возраста. Для этого нужно:

  • вести активный образ жизни;
  • ежедневно выполнять упражнения, подобные описанным выше;
  • достаточно отдыхать;
  • спать на жестком матрасе;
  • исключить вредные привычки.

Полезное видео

Почему выпрямляется лордоз? Как правильно сидеть?

Данное состояние позвоночного столба нельзя причислить к патологическим. Оно компенсирует изменение осанки. Изгиб сглаживается для нормального перераспределения веса. Если восстановить осанку, то типичный симптом заболевания может самостоятельно исчезнуть.

Кстати, анализируя рентгенологический снимок, врачи нередко переоценивают сглаженность. Поэтому диагноз «поясничный лордоз выпрямлен» встречается очень часто, что не всегда верно.

Заключение

Патологии поясничного отдела позвоночника, будь то выраженный или сглаженный лордоз, несут в себе потенциальную опасность для здоровья. В одних случаях, всё ограничивается болью и дискомфортом в пояснице. В других случаях последствия идут намного дальше. Поскольку позвоночник — целостная система, патология одной области непременно вызовет изменения в других областях.

Если вас уже затронула данная проблема, во избежание дальнейших осложнений нужно обратиться к специалисту.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector