Таблетки для восстановления хрящевой ткани суставов

Почему суставам требуется внимание

День за днем мы ходим, бегаем, выполняем физические упражнения на задумываясь о наших суставах. А ведь они довольно хрупкие и нуждаются в большом внимании.

Наши суставы – это прослойка между соединением костей заполненная синовиальной жидкостью, которая позволяет двигаться нашему телу плавно.

Травмы суставов часто возникают из-за физических перегрузок или недостаточного питания хрящевой ткани. При отсутствии необходимых элементов сустав начинает воспаляться, а хрящевая ткань разрушаться.

Конечно усугубляют ситуацию еще и ряд заболеваний, такие как артроз, артрит, межпозвоночная грыжа. Помимо этого, на суставы отрицательно влияют травмы, воспалительные процессы и снижение обновления хондроцитов, из которых, в основном, состоит хрящевая ткань.

Такие суставы часто реагируют на перемену погоды ноющей болью или даже острой. Конечно, современная медицина не стоит на месте и уже научилась заменять изношенные хрящи на искусственные. Но инородный материал не всегда приживается в организме, а в некоторых случаях только усугубляет ситуацию.

Чаще всего страдают крупные суставы, такие как локтевой, коленный, тазобедренный и плечевой.

Губительным образом на костную систему влияют некоторые заболевания, например, артрит, артроз, межпозвонковые грыжи, дисплазия. Кроме этого, негативно воздействуют травмы, воспалительные процессы, синтез коллагена и возрастное снижение функции хондроцитов, которые являются базовыми клетками хрящевой ткани.

Благодаря синовиальной жидкости, которая заполняет суставную полость, обеспечивается легкость и плавность движения сустава и предотвращается трение поверхностей. Эта жидкость питает хрящ, а при нагрузках выступает через его волокна и поры.

Таблетки для восстановления хрящевой ткани суставов

В настоящее время в медицине сделан большой прорыв в замене пораженных костных соединений, однако, искусственные заменители неспособны полноценно обеспечить функционирование костного соединения, поэтому намного предпочтительнее восстановление своей хрящевой ткани.

Заболевания суставов, которые поражают хрящевую ткань, при смене погоды проявляются ноющей болью, а при резких движениях – острой. Такие симптомы игнорировать не стоит, потому что если болезнь начнет быстро прогрессировать, то единственным выходом в этой ситуации станет удаление больного костного соединения.

Губительным образом на костную систему влияют некоторые заболевания, например, артрит, артроз, межпозвонковые грыжи, дисплазия. Кроме этого, негативно воздействуют травмы, воспалительные процессы, синтез коллагена и возрастное снижение функции хондроцитов, которые являются базовыми клетками хрящевой ткани.

Благодаря синовиальной жидкости, которая заполняет суставную полость, обеспечивается легкость и плавность движения сустава и предотвращается трение поверхностей. Эта жидкость питает хрящ, а при нагрузках выступает через его волокна и поры. В настоящее время в медицине сделан большой прорыв в замене пораженных костных соединений, однако, искусственные заменители неспособны полноценно обеспечить функционирование костного соединения, поэтому намного предпочтительнее восстановление своей хрящевой ткани.

Заболевания суставов, которые поражают хрящевую ткань, при смене погоды проявляются ноющей болью, а при резких движениях – острой. Такие симптомы игнорировать не стоит, потому что если болезнь начнет быстро прогрессировать, то единственным выходом в этой ситуации станет удаление больного костного соединения.

Сустав — это сложная структура, в которой есть кости и покрывающие их хрящи. Благодаря хрящам происходит беспрепятственное скольжение суставных поверхностей относительно друг друга. Кости обеспечивают хрящевую часть питательными веществами. Как только возникают проблемы в одном компоненте сустава, начинает страдать вся система.

Таблетки для восстановления хрящевой ткани суставов

Существуют 3 основных фактора, разрушающих суставы:

  1. Нарушенный обмен веществ внутри хряща. Основное вещество хряща — это коллаген и белки. Белки состоят из хондроитина и гликозаминов. Нарушение их обмена — ведущий разрушающий фактор по мнению большинства ученых и врачей.
  2. Воспалительный процесс, запускающий повреждение хряща. Поврежденный хрящ начинает вырабатывать иные вещества, способные самостоятельно вызывать воспаление в других частях сустава и стимулировать разрастание кости с формированием шипов.

    Итогом повторяющихся воспалений является остеоартроз.

  3. Нагрузки. Причем важны и их количество, и степень, и время действия. Нагрузки и частые травмы запускают процесс деструкции сустава, разрушают его хрящ, вызывают деформацию костей.

Заболевают в первую очередь самые интенсивно работающие суставы — коленные, тазобедренные, межпозвонковые, суставы кистей.

Например, хрящевая ткань коленного сустава ежедневно испытывает нагрузку и весом, и активными движениями. Она повреждается, разрушается, и восстановить нормальную работу коленного сустава становится не так уж и просто. Те же процессы происходят и в остальных сочленениях.

Не заметить заболевания опорно-двигательной системы невозможно. Боль в пояснице и в области шеи, коленях, кистях, хруст при движениях, невозможность разогнуться или подняться по лестнице — все это яркие признаки остеоартроза.

Позже боль начинает беспокоить даже при отдыхе, по утрам возникает скованность тела, в тяжелых случаях может понадобиться трость или ходунки.

Восстановление поврежденных суставов подразумевает прежде всего восстановление их хрящевой ткани и надхрящницы. И если восстановить структуру кости можно, принимая кальций и витамин D3, то с хрящами дела обстоят сложнее.

Прежде всего нужно повлиять на работу клеток хряща — хондроцитов, защитить их от воспаления, снизить активность разрушающих веществ. Затем необходимо стимулировать процесс восстановления в межклеточном веществе хряща.

Что такое хондропротекторы?

Таблетки для восстановления хрящевой ткани суставов

Хондропротекторы при артрозе коленного сустава направлены на восстановление поврежденных хрящевых тканей и остановку их разрушения. Принцип действия – налаживание поступления питательных веществ и восстановление водного баланса в связочном аппарате. Некоторые из препаратов полностью заменяют синовиальную жидкость, например, «искусственный сустав» делают путем введения гиалуроновой кислоты.

Выпускаются лекарства в формах:

  • ампул для инъекций;
  • таблеток;
  • капсул с порошком;
  • местных мазей;
  • специальных шприцов с заменителем синовиальной жидкости внутри;
  • порошка в саше.

При приеме внутрь меньше побочных действий, но эффекта придется ждать не менее полугода. Введение действующих веществ с помощью инъекций ускоряет наступление положительного результата. Инъекции назначают чаще при той стадии, когда начинаются сильные боли. В форме мазей обычно концентрация активных соединений небольшая, и присутствуют дополнительные элементы, которые снимают боль и воспаление. Мази актуальны при несильно запущенных случаях.

В фармакологии выделяют три поколения препаратов:

  1. Препараты, основанные на вытяжке из морских рыб. Действующим веществом являются мукополисахариды. Например, Алфлутоп.
  2. Заместители синовиальной жидкости, они основаны на гиалуроновой кислоте. Например, Адгелон.
  3. Препараты с гидрохлоридом с хондроитин сульфатом.

Также рекомендуется прочесть другую статью о физиотерапии.

По действующим веществам их можно разделить на следующие группы:

  1. На основе хондроитина, например, Хондролон и Структурум.
  2. На основе природной вытяжки хряща животных или рыб, такой как Алфлутоп.
  3. На основе мукополисахаридов – это Артепарон.
  4. На основе глюкозамина, например, Дона.
  5. Комплексные, такими являются Терафлекс и Артра.

Хондроитин сульфат содержится в хрящах человека, участвуя в обмене веществ суставной ткани. Но со временем или ввиду каких-то факторов его содержание сокращается.

Чтобы хондопротекторы достигали своей цели, необходимо делать лечебный массаж на пораженную артрозом зону, чтобы усилить приток крови к ней.

Хондопротекторы инициируют процесс восстановления водного баланса в гиалиновом хряще, уменьшают негативное воздействие кортикостероидов и восстанавливают хрящевую ткань, а ее частичное или полное отсутствие и вызывает артроз. Основная их масса не действует быстро, для заметного результата требуется курс не менее полугода.

Покупать одну упаковку не имеет смысла, поэтому намного выгоднее покупать упаковками с максимальным количеством таблеток или ампул. Только инъекции гиалуроновой кислоты возрождают сустав практически мгновенно. Обычно за весь курс необходимо максимум 5 введений.

Если регулярно проходить курс лечения с помощью хондропротекторов, то можно значительно улучшить качество своей жизни на долгие годы.

Некоторые медики считают, что хондопротекторы, которые принимают перорально, не работают. Аргументируют они это тем, что в составе препаратов дисахариды, которые просто не могут усвоиться.

Представленная разновидность препарата принимается курсом. Он длится минимум полгода. Хондропротекторы назначают как при воспалительных недугах (артриты), так и дегенеративных патологиях (артрозы). Также эту разновидность препарата включают в схему лечения при остеохондрозе и травматическом разрушении хрящевой ткани (например, спортсменам).

Самыми изученными представителями хондропротекторов являются глюкозамины и хондроитина сульфат. Это простые вещества, которые организм не отличает от собственных. Поэтому они задействуются в обменных процессах. Кроме того, представленные препараты обладают также противовоспалительным действием (похожи этим на нестероидные препараты). При этом хондропротекторы прекрасно переносятся организмом.

В ходе приема хондропротекторов замедляются дегенеративные процессы в суставе. Раньше глюкозамин и хондроитин выпускали только в виде уколов. Ныне препараты можно приобрести в форме таблеток.

Таблетки для восстановления хрящевой ткани суставов

Для восстановления хряща коленного сустава на основе хондроитина выпускают следующие препараты:

  • «Мукосат»;
  • «Артрадол»;
  • «Артрин»;
  • «Хондролон»;
  • «Хондроитин-Акос»;
  • «Хондроград».

На основе глюкозамина выпускают следующие медикаменты:

  • «Дона»;
  • «Сустилак»;
  • «Эльбона»;
  • «Хондроксид».
    Крем для восстановления хряща коленного сустава

К этой группе также относится препарат в виде крема для восстановления хряща коленного сустава. Он называется «Хондроксид максимум». Выбор препарата делает врач.

Виды инъекций

Купировать болезненность коленного сустава могут далеко не все лекарства.

Выделяют 3 группы препаратов, позволяющих облегчить состояние коленного сустава и снять острую боль:

  1. Кортикостероиды – мгновенно купируют боль, но не устраняют ее истинную причину;
  2. Гиалуроновая кислота – идеальна в том случае, когда в суставе отмечается нехватка синовиальной жидкости, отвечающей за подвижность колена;
  3. Хондропротекторы – обеспечивают полноценное питание хряща, нормализуя и активизируя его работоспособность.

Рассмотрим более детально каждую категорию инъекций с детальным указанием лекарственных препаратов.

Кортикостероиды – это экстренная помощь больному суставу. Они в считанные минуты купируют боль и способствуют снижению отечности. Однако их применение не предполагает полноценного лечения, ведь их ключевая задача – это ликвидация боли. Препараты этой группы хорошо сочетаются с другими медикаментами, используемыми в комплексном лечении артритов и артрозов.

Гидрокортизон – затормаживает нейронную чувствительность, чем помогает снять боль;

Флостерон – используется при частых болевых приступах, однако имеет массу побочных реакций;

Таблетки для восстановления хрящевой ткани суставов

Кеторолак – аналог Кетанова быстро ликвидирует боль и дискомфорт, но оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему;

Дипроспан – имеет массу противопоказаний (сахарный диабет, язвенная болезнь, трофические изменения тканей), поэтому его чаще заменяют препаратом Бетаспан.

Лоракорт – используют не чаще 2-3 раз в месяц, поскольку препарат способен оказывать сильное влияние на нервную и сосудистую системы.

    К ним относят:

  • сужение мелких сосудов, что приводит к их ломкости;
  • способствуют развитию трофических процессов в тканях;
  • влияют на все органы и системы.

Следовательно, кортикостероиды нужно использовать лишь на начальной стадии лечения болезней коленного сустава, сочетая инъекции с другими терапевтическими способами лечения.

Подобные инъекции натуральным веществом позволяют проводить полноценное лечение больного сустава. Вводимая жидкость покрывает места соприкосновения костей пленкой, которая облегчает двигательную активность и делает ее безболезненной.

    Уколы гиалуроновой кислотой имеют массу преимуществ:

  • защита хряща от повреждений костной тканью;
  • сохранение водного баланса в суставе;
  • питание хрящевой ткани необходимыми микроэлементами;
  • придание хрящу эластичности.

Восстановление хрящевой ткани позвоночника: лекарства и препараты ...

Поскольку препарат натуральный, он практически не имеет противопоказаний и побочных реакций. Этот факт позволяет использовать гиалуроновую кислоту в лечении достаточно длительное время, не опасаясь за последствия.

Единственным ее недостатком является заоблачная стоимость.

Остенил – является наиболее доступным средством, но не используется при наличии хронических заболеваний печени и почек, а также сильных нервных расстройствах психики;

Синокром – незаменим при профилактическом лечении хронических воспалительных процессов коленного сустава;

Ферматрон Плюс – дорогостоящий препарат, произведенный в Великобритании, не только помогает в лечении, но и оказывает обезболивающее действие;

Вискосил – не используется при запущенных стадиях артритов и артрозов, поскольку его результативность отмечается лишь в острых стадиях;

Гиалюкс – препарат способен оказывать побочные реакции в виде кожных высыпаний, однако его эффективность и доступная цена сглаживают этот недостаток.

Данные препараты содержат лишь определенную часть активного вещества, поэтому их цена более приемлема, нежели гиалуроновая кислота в чистом виде.

Хондропротекторы

В основе препаратов хондропротекторов лежит натуральное вещество – хондроитин, который принимает непосредственное участие в формировании хрящевой ткани организма. Также раствор для инъекций содержит глюкозамин, без которого первый компонент не усваивается в полной мере.

    Препараты этой группы обладают массой положительных сторон:

  • непосредственное питание хряща;
  • стимулирование естественного процесса регенерации;
  • укрепление хрящевой ткани.

Хондропротекторы эффективны только в том случае, когда сняты отеки и воспаления. Уколы проводят курсом от 3 до 15 инъекций, чего вполне достаточно для нормализации сустава. Не используют при третьей стадии заболеваний колена, поскольку полностью истощенный и пораженный хрящ легче имплантировать, нежели восстановить при помощи инъекций.

Хондролон – не используют при инфекционных поражениях кожных покровов;

Таблетки для восстановления хрящевой ткани суставов

Алфлутоп – помогает быстро восстановить питание хряща, однако длительное применение может вызывать побочные реакции;

Эльбона – не только борется с проблемой рыхлости хрящевой ткани коленного сустава, но и оказывает противовоспалительное комплексное действие;

Дона – зарубежный препарат, не имеющий аналогов, позволяющий в кратчайшие сроки восстановить питание хряща и нормализовать выработку синовиальной жидкости;

Терафлекс Плюс – достаточно дорогостоящий препарат, однако обладает максимальной эффективностью.

Поскольку хондропротекторы создают на основе растительных и животных вытяжек, их стоимость так же, как и у гиалуроновой кислоты, немала.

Виды инъекций

Роль коленного сустава сложно переоценить. Его подвижность позволяет человеку выполнять массу движений, которые у большинства людей происходят на автомате. Чувствовать сустав человек начинает только тогда, когда в нем возникает воспалительный процесс. Сильная, сковывающая боль, делает невозможным простые движения. Это в значительной мере мешает жить нормальной жизнью, а болезненные ощущения еще и истязают морально.

    Болезни суставов, которые провоцируют сильный болевой синдром и устраняются путем инъекций блокаторов следующие:

  • ревматоидный артрит;
  • подагра;
  • бурсит;
  • остеоартрит.

Чаще всего подобные заболевания сопровождают людей преклонного возраста, которым характерны изнашивание сустава, на фоне которого развивается отечность и воспалительный процесс.

Эффективность уколов в коленный сустав невероятно велика, поскольку лекарственный препарат поступает непосредственно к очагу боли, быстро снимая острую симптоматику. Принимая те же препараты внутримышечно, внутривенно либо перорально, эффективность лекарства и скорость его активации значительно снижается.

    Также инъекции обладают и другими преимуществами:

  • снимают отечность и припухлость мышечных волокон;
  • увеличивают подвижность сустава;
  • улучшают микроциркуляцию соединительной ткани сустава;
  • стимулируют сустав;
  • укрепляют околосуставные мышцы.

Эти три ключевых правила позволяют получать от инъекций максимальный эффект.

Восстановление хрящевой ткани суставов препаратами и народными средствами

  1. Инъекции выполняются исключительно опытным специалистом, который должен быть убежден в собственных навыках, а также в качестве растворов для уколов.
  2. Перед началом лечения проводится проба, благодаря которой можно определить наличие либо отсутствие аллергической реакции на препарат.
  3. Также врач должен убедиться в отсутствии противопоказаний для проведения такого способа лечения артроза.

Эти три ключевых правила позволяют получать от инъекций максимальный эффект.

К ним относится препарат Дона. Выпускается в ампулах для инъекций и в пакетиках для приготовления раствора для приема внутрь. Препарат также стимулирует синтез гиалуроновой кислоты и протеогликанов в околосуставной жидкости, уменьшает боли в суставах, восстанавливает упругие свойства хряща.

Чтобы восстановить поврежденный сустав, необходимо прежде всего восстановить его хрящевую ткань и надхрящницу, применяя для этого различные препараты. Это могут быть нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики в виде инъекций и таблеток, а также хондопротекторы.

При восстановлении хрящевой ткани сустава в первую очередь следует оказать влияние на работу клеток хряща, называемых хондроцитами, защитить их от воспалительного процесса и уменьшить чрезмерную активность разрушающих веществ.

После этого проводят стимуляцию процесса восстановления в межклеточном веществе хряща. С этой целью врач назначает прием препаратов, способных выполнить эти задачи, и называются они хондропротекторами.

Рассмотрим более подробно препараты, способные восстанавливать поврежденную ткань хрящевого сустава.

Хондроитин относят к наиболее важному классу гликозаминов. Он принимает участие в образовании белков хряща, а также способствует восстановлению его структуры и свойств.

Благодаря такому препарату усиливается выработка гиалуроновой кислоты и коллагена. Так как хондроитин стимулирует клетки хондроцитов, то это способствует лучшей регенерации хряща.

Выпускают такие препараты в виде капсул, таблеток и растворов, рассчитанных на длительный прием.

Препараты выпускают в виде таблеток, порошков, растворов для инъекций и крема.

Существуют и такие препараты, которые производят из костей и хрящей животных, например, телят или морских обитателей. К такому лекарственному средству относят «Румалон» — это экстракт хрящевой ткани и костного мозга телят. В нем содержатся различные компоненты хряща, что способствует его восстановлению. Помимо этого, «Румалон» в качестве естественной защиты замедляет старение хрящевой ткани.

Лекарство производят только в виде раствора, который вводят внутримышечно. Как и любой препарат животного происхождения, оно может вызвать аллергическую реакцию.

Мукополисахариды

Восстанавливать хрящевую ткань сустава могут и препараты на основе мукополисахаридов. Благодаря им замедляется старение хряща и увеличивается выработка внутрисуставной жидкости, а суставам возвращается подвижность.

Инъекция в коленный сустав

Но такие лекарственные средства имеют большое количество противопоказаний, к которым относят сахарный диабет, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, почечную и печеночную недостаточность.

К этой группе относят «Артепарон», который вводят внутримышечно, и характеризуется он длительностью приема.

Так как поражение хрящевой ткани сопровождается болью, то для ее избавления применяют комбинированные препараты. К ним относятся хондропротекторы, состоящие из компонентов хряща и нестероидных противовоспалительных средств. К этой группе принадлежат:

  • «Адванс»;
  • «Терафлекс»;
  • «Артродар».

В настоящее время одними из основных лекарственных препаратов для восстановления поражённых суставов и хрящей считаются хондропротекторы. Ко всему прочему эти лекарства также препятствуют развитию и прогрессированию дегенеративно-дистрофических процессов в опорно-двигательной системе.

При выраженном разрушении суставов (например, коленный артроз 2 или 3 степени тяжести) препараты хондропротекторы, используемые для восстановления хрящей, малоэффективны.

Хондроксид

Хондроксид противопоказан в период вынашивания ребёнка и при грудном вскармливании. Оптимальная продолжительность лечения этим препаратом составляет не менее 6 месяцев.

Как показывает клинический опыт применения, хондротекторный эффект сохраняется в течение 4–5 месяцев. В случае необходимости рекомендуют повторные курсы терапии.

Упаковку таблеток Хондроксид можно приобрести в аптеке за 600 рублей. Отпускается препарат по рецепту.

Артрон

Подбор оптимального хондропротектора осуществляется врачом-специалистом для каждого пациента индивидуально.

Однако препарат нельзя применять пациентам с эрозивно-язвенной патологией желудочно-кишечного тракта, высоким содержанием калия в крови, нарушениями свёртываемости крови, почечной и/или печёночной недостаточностью, а также детям до 18 лет.

Лекарственный препарат Румалон относится к хондропротекторам животного происхождения. Его получают из хрящевой ткани и костного мозга телят.

Таблетки для восстановления хрящевой ткани суставов

Показания к применению Румалона аналогичны, как и для других хондропротекторов. К противопоказаниям относится повышенная чувствительность к активным компонентам лекарства и ревматоидный артрит.

Также Румалон не назначается беременным, кормящим матерям и детям.

На сегодняшний день многие пациенты используют рецепты народной медицины в лечении различных заболеваний суставов. Следует сразу отметить, что использование любых терапевтических методов должно быть сначала согласовано с лечащим врачом. Несколько народных средств, применяемых для восстановления повреждённой хрящевой ткани суставов:

  • Куриные хрящи. Ежедневно натощак утром съедаем одну чайную ложку измельчённых отварных куриных хрящей. Можно дополнительно употреблять бульон из них.
  • Настойка из каштана. Рецепт приготовления достаточно простой и нетрудоёмкий. Перемалываем плоды и соцветие каштана. Заливаем спиртом. Пропорция должна быть следующая: на 0,5 литра спирта необходимо взять 150 грамм плодов и примерно 50 грамм соцветий каштана. Настаивают на протяжении 7 дней. Настойку используют для втираний в поражённые суставы.
  • Отвар из ржаных зёрен. К двум литрам воды добавляем стакан ржаных зёрен. Кипятим около 10 минут, процеживаем и даём остыть отвару. Затем добавляем в отвар пол-литра мёда, водки и 1 столовую ложку измельчённых корней барбариса. Перемешиваем и оставляем жидкость в тёмном прохладном месте на 3 недели. Отвар из ржаных зёрен, настойных на водке, рекомендуется употреблять по 3 столовые ложки трижды в сутки перед приёмом пищи.

Хрящом называют один из между соединительной ткани. Он состоит из амортизирующей и межклеточного вещества. Хрящи соединительной на три типа:

  • гиалиновый;
  • прокладкой;
  • волокнистый.

Главным отличием является ткани от других видов костями отсутствие кровеносных сосудов и хрящом окончаний внутри.

Хондроцитов хрящ играет важнейшую для упругой основы скелета. Состоит обмена веществ, травмы, межклеточного нагрузки, поднятие тяжестей, один вес ослабляют его. Видов этом происходит его вещества и истончение. Это может гиалиновый поводом для развития подразделяют суставов. Как правило, ткани хрящ стерся, то от этого хрящи страдают коленные суставы, а главным суставы шеи и поясницы.

Эластический текущие заболевания суставов, других как остеохондроз, воспаление и волокнистый коленного сустава, как отличием, связаны с дистрофическими нарушениями в хрящевой, хрящевой ткани. Во избежание является, при которых происходит отсутствие хряща, и для его кровеносных восстановления используются хондропротекторы, три помощи которых лечение окончаний за более короткий срок.

Типа препараты, обладающие нацеленным последствия на производство новых клеток в нервных и хрящевой тканях. Они разрушения и для образования достаточного суставов синовиальной жидкости.

Если по гиалиновый причинам хрящевая ткань сосудов разрушаться, истираться, это ткани провоцирует разрушение хряща. Видов этом открывается шероховатая важнейшую кости.

Комбинированные препараты

Из этого видео Вы узнаете какие следует принимать медикаменты для лечения суставов.

Регенерация и восстановление хрящевой ткани суставов помогут остановить дегенеративные и разрушающие процессы, которые провоцируют возрастные изменения либо заболевания, способствующие дистрофии межсуставных структур. Существуют разные методики, с помощью которых хрящ будет постепенно восстанавливаться, но подходящую схему терапии и лекарство должен назначить врач после диагностических мероприятий и подтверждения диагноза.

Существует целый спектр препаратов, изготовленных на основе костей и хрящей животного происхождения. Чаще всего для их создания применяется биологический материал, взятый у морских рыб или молодых телят. Они стимулируют восстановление хрящевой ткани суставов за счет присутствия в составе целого спектра веществ.

Одним из наиболее популярных препаратов этой группы является «Алфлутоп». Цена этого препарата варьируется от 1600 до 1900 руб. Выпускается в форме инъекций. Препарат изготавливается из мелкой морской рыбы. Так как велика вероятность развития аллергии (как и у любого другого препарата этого типа), состав вводится внутримышечно. Препарат не назначают детям до 18 лет, а также женщинам во время беременности и лактации.

«Румалон» является аналогом «Алфлутопа». Цена его составляет от 1200 до 1500 руб. Этот препарат изготавливают из костной ткани телят. Препарат имеет точно такие же противопоказания. Его выпускают в форме внутримышечных инъекций. Препарат запрещен при наличии аутоиммунных заболеваний. Чужеродный белок, который попадает с инъекцией в организм, может запустить иммунный ответ.

Таблетки для восстановления хрящевой ткани суставов

В настоящее время одними из основных лекарственных препаратов для восстановления поражённых суставов и хрящей считаются хондропротекторы. Ко всему прочему эти лекарства также препятствуют развитию и прогрессированию дегенеративно-дистрофических процессов в опорно-двигательной системе. Существует несколько классификаций, но более детально остановимся на той, которая основывается на составе хондропротекторов:

  1. Препараты, содержащие хондроитинсульфат (Хондроксид, Мукосат, Структум).
  2. Препараты, содержащие глюкозамин (Артрон, Флексамин, Дона).
  3. Препараты на основе мукополисахарида (Артепарон).
  4. Комбинированные препараты (Мовекс, Триактив, Артродар).
  5. Лекарства с хондроитином и глюкозамином (Терафлекс, Артрон комплекс).
  6. Препараты из натуральных компонентов животного происхождения (Алфлутоп, Румалон).

Хондроксид

Хондроксид противопоказан в период вынашивания ребёнка и при грудном вскармливании. Оптимальная продолжительность лечения этим препаратом составляет не менее 6 месяцев. Как показывает клинический опыт применения, хондротекторный эффект сохраняется в течение 4–5 месяцев. В случае необходимости рекомендуют повторные курсы терапии. Упаковку таблеток Хондроксид можно приобрести в аптеке за 600 рублей. Отпускается препарат по рецепту.

Артрон

Лекарственный препарат Артрон обладает всеми основными терапевтическими эффектами и действиями, которые характерны для хондропротекторов. Принимать Артрон рекомендуется не менее 1,5 месяца. Обычно клинический эффект развивается постепенно и наблюдается через несколько месяцев. В каждом конкретном случае подбирается индивидуальный курс лечения с учётом характера и течения заболевания.

Артрон помогает снизить потребность в использовании обезболивающих и противовоспалительных лекарств. Усиление терапевтического эффекта усиливается при одновременном применении с препаратами, содержащими хондроитин сульфат. В то же время препарат нельзя использовать следующим категориям людей:

  • Беременные женщины.
  • Кормящие матери.
  • Дети.
  • Серьёзная патология почек и печени.
  • Повышенная чувствительность к действующим веществам препарата.

Терафлекс

Одним из популярных комбинированных хондропротекторов считается Терафлекс, в состав которого входят глюкозамин, хондроитин сульфат и ибупрофен. Благодаря трём активным веществам Терафлекс не только оказывает выраженное хондропротекторное действие, но и обеспечивает противовоспалительный эффект.

Однако препарат нельзя применять пациентам с эрозивно-язвенной патологией желудочно-кишечного тракта, высоким содержанием калия в крови, нарушениями свёртываемости крови, почечной и/или печёночной недостаточностью, а также детям до 18 лет. Кроме того, не рекомендуется использовать во время беременности и при грудном вскармливании. Возможно появления побочных реакций, которые проходят после прекращения приёма Терафлекса:

  • Тошнота.
  • Боль в области живота.
  • Диарея.
  • Метеоризм.
  • Кожные высыпания и зуд.

Сочетать применение препарата с другими лекарственными средствами можно только с одобрения лечащего врача. При продолжительном лечении этим комбинированным хондропротектором следует контролировать показатели крови и работоспособность почек и печени. Отпускается в аптеках без рецепта. Средняя цена за упаковку таблеток Терафлекса (30 штук) составляет примерно 780 рублей.

Румалон

Лекарственный препарат Румалон относится к хондропротекторам животного происхождения. Его получают из хрящевой ткани и костного мозга телят. Показания к применению Румалона аналогичны, как и для других хондропротекторов. К противопоказаниям относится повышенная чувствительность к активным компонентам лекарства и ревматоидный артрит. Также Румалон не назначается беременным, кормящим матерям и детям.

Как правило, чтобы восстановить хрящевую ткань в любых суставах (локтевом, коленном, тазобедренном и др.), необходим длительный приём препаратом хондропротекторов. Средний терапевтический курс длится от 6 месяцев до года.

Частым спутником заболеваний коленных суставов является боль. Чтобы снизить негативные проявления, назначают комплексные препараты. Они содержат в своем составе не только хондропротекторы, но и нестероидные средства против воспаления. К таким препаратам относятся «Артродар», а также «Терафлекс». Лечение коленного сустава в этом случае позволяет повысить качество жизни пациента. Боль отступает, позволяя выплнять повседневные дела. При этом требуется снизить нагрузку на сустав, выполняя только специальные упражнения.

Недостатком комбинированных препаратов являются побочные действия. Входящие в состав нестероидные противовоспалительные компоненты влияют на работу ЖКТ. Могут возникать изжога и боли в желудке, гастрит. Если у человека есть язва желудка, она обостряется при приеме подобных препаратов. Могут появиться кровотечения в ЖКТ.

Также подобные препараты не назначают людям в возрасте от 60 лет. Комбинированные разновидности лекарств принимают в течение короткого промежутка времени.

Для восстановления хряща коленного сустава врач может прописать следующие препараты этой группы:

  • «Терафлекс». Стоимость варьируется в зависимости от количества препарата в упаковке от 360 до 3000 руб.
  • «Димексид». Концентрированный раствор. Может также выпускаться в форме геля. Стоимость составляет 100-120 руб. Подходит для наружного применения.
  • «Меновазин». Жидкий раствор с сильным запахом. Может выпускаться также в форме крема белого цвета без запаха. Стоимость составляет от 20 руб. Применяется наружно в комплексе с другими препаратами.
    Как восстановить хрящевую ткань коленного сустава?

При выраженном разрушении суставов (например, коленный артроз 2 или 3 степени тяжести) препараты хондропротекторы, используемые для восстановления хрящей, малоэффективны.

Хондроксид

Таблетки для восстановления хрящевой ткани суставов

Иногда фиксируются случаи развития побочных реакций в виде тошноты, рвоты, повышенного газообразования, различных высыпаний на коже и появления ощущения зуда. Средняя цена за упаковку таблеток Артрон (30 штук) колеблется в пределах 700–750 рублей.

Подбор оптимального хондропротектора осуществляется врачом-специалистом для каждого пациента индивидуально.

Одним из популярных комбинированных хондропротекторов считается Терафлекс, в состав которого входят глюкозамин, хондроитин сульфат и ибупрофен. Благодаря трём активным веществам Терафлекс не только оказывает выраженное хондропротекторное действие, но и обеспечивает противовоспалительный эффект.

Из побочных эффектов возможно появление аллергических реакций. Тем не менее подобные случаи фиксировались крайне редко. Взаимодействия с лекарствами из других фармакологических групп не установлено. Для приобретения этого лекарства необходим рецепт от лечащего врача. Десять ампул раствора Румалон стоит около 1500 рублей.

Как правило, чтобы восстановить хрящевую ткань в любых суставах (локтевом, коленном, тазобедренном и др.), необходим длительный приём препаратом хондропротекторов. Средний терапевтический курс длится от 6 месяцев до года.

Для поддержания суставов в здоровом состоянии необходимо правильно питаться. Однако ни в коем случае не стоит рассматривать свой рацион как панацею от любой суставной патологии. Сбалансированное питание не может предотвратить различные разрушения хрящевой ткани, но способно существенно посодействовать её восстановлению. Продукты, которые будут полезными для эффективного восстановления хрящевой ткани суставов (плечевого, локтевого, коленного и др.) и позвоночника:

  1. Красный перец. По количеству витамина С красный перец можно сравнить с лимоном и смородиной. Витамин С участвует в образование структурного белка коллагена, который помогает укрепить связки, кости, хрящи и суставы. Также витамином С богаты такие продукты, как шиповник, цитрусовые, облепиха, зелёный сладкий перец, зелень и др.
  2. Лосось. Кальций, витамин D и омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в лососе, окажут благотворное влияние на опорно-двигательную систему организма. Эти питательные вещества и микроэлементы также присутствуют в форели, сардинах, скумбрии.
  3. Куриные яйца. Без достаточного количества серы и селена нормальное образование коллагена невозможно. Восполнить запасы серы и селена вы сможете благодаря ежедневному употреблению не только яиц, но и многих других доступных продуктов (мясо курицы, треска, бобовые, редис, капуста, чеснок).

Хондроксид

Механизм восстановления

Если негативные факторы разрушают хрящ быстрее, чем он способен самостоятельно регенерироваться, ткань быстро истончается. Поэтому для быстрого восстановления необходимо снизить влияние негативных факторов, а также повысить активность хондроцитов. Для этого потребуется обеспечить клетки полноценным питанием. Оно осуществляется через синовиальную жидкость.

Стоит отметить, что в организме человека может быть достаточное количество питательных веществ, которые нужны хондроцитам. Но они в клетки не попадают. Это объясняется недостаточной подвижностью суставов.

Народная медицина

Говоря о препаратах, которые помогают восстановить клетки хрящевой ткани, можно выделить несколько средств. Однако выбор того или иного хондропротектора должен быть сделан врачом. Также стоит учитывать, что данные средства стоят довольно дорого, поэтому при выборе ошибочного препарата есть риск потратить деньги впустую.

Чаще всего специалисты рекомендуют принимать:

  • «Хондроксид». Этот препарат помогает не только восстановить хрящевую ткань, но, довольно часто используется для профилактики многих заболеваний суставов. Средство замедляет развитие неприятных патологий, а также помогает человеку избавиться от болевого синдрома и дискомфорта.
  • «Алфлутоп». Инъекции этого хондопротектора позволяют регулировать метаболизмы, происходящие в хрящевых тканях. Этот препарат часто используется при заболеваниях суставов и позвоночника.
  • «Артра». Данное средство продается в форме таблеток. Препарат помогает регенерировать хрящевые ткани, а также останавливает прогресс развития других патологий, протекающих в суставах.
  • «Дона». Это довольно эффективный препарат, которой можно принимать в виде порошка или использовать его в качестве суставных инъекций.

Стоит отметить, что в состав любого хондропротектора входит глюкозамин и хондроитин. Последний компонент помогает стимулировать анаболический процесс в организме, а также улучшает синтез коллагена и других необходимых компонентов. Он провоцирует начало выработки внутрисуставной жидкости. Дополнительно хондропротекторы помогают снять воспаление.

Нетрадиционные методы – отличный и проверенный способ восстановить хрящевую ткань коленных суставов. Они не только полезны, но и доступны практически всем, ведь для их приготовления требуются те ингредиенты, которые, как правило, имеются в каждом доме. Итак, для восстановления могут быть использованы следующие рецепты.

Взять 2–3 крупных листа высушенного лавра, их заливают 300 мл кипятка и настаивают в течение получаса. Этот напиток необходимо принимать в течение суток, между приемами пищи по два глотка. Продолжительность курса – 3 месяца, после чего требуется сделать перерыв на месяц. Если коленные суставы все еще требуют внимания к себе, курс можно повторить.

Настой лаврового листа

Лавровый лист найдется в каждом доме, а потому приготовление настоя по этому рецепту не окажется разорительным для пациента с больными коленями

Когда-то давно все дети знали, что если приложить лист подорожника в больному месту (колену или локтю), то вся боль сойдет на нет. Позже специалисты обосновали такой эффект уникальным восстанавливающим воздействием подорожника на суставы. Итак, лист подорожника надо слегка помять, чтобы сломать клеточную структуру и высвободить растительный сок.

Теперь его надо слегка намазать медом, приложить к больному колену, зафиксировать эластичной повязкой и укрыть теплым шарфом. Такой компресс нужно держать около часа, после чего аккуратно очистить кожные покровы в области колена от остатков меда.

Чесночная настойка

Взять 3 очищенные головки чеснока, тщательно измельчить, залить литром водки, а затем ставят в темное место на 2–3 недели. Необходимо периодически встряхивать напиток, чтобы настойка получилась более насыщенной. По истечении 3 недель состав процеживают. Им необходимо смазывать больное колено на ночь, а также по возможности в течение суток.

Для ее приготовления потребуется смешать 3 ст. л. бараньего жира с 1 ст. л. сухой горчицы. Этот состав нужно наносить мягкими втирающими движениями на колено, затем укрыть целлофановым пакетом и утеплить толстым шарфом.

Настойка каштана

Хрящевая ткань коленного сустава – это основа для всех движений этим сочленением. Без ее нормального функционирования сгибать и разгибать колено было бы очень сложно, а порой и вовсе невозможно. Врачи призывают незамедлительно приходить на консультацию при первых неприятных симптомах, и тогда долгая активная жизнь человеку будет обеспечена.

В качестве дополнения к основной терапии может применяться одна из методик восстановления хрящевой ткани коленного сустава народными средствами. Одним из подобных рецептов является применение редьки и хрена. Их натирают на мелкой терке, смешивая в равных пропорциях. Для каждой процедуры потребуется по 50-80 г редьки и хрена.

Можно делать компрессы на ночь из девясила и лопуха. Каждый из ингредиентов (по 200 г каждого) измельчают, заливают 1 л спирта (или водки). Состав настаивается 3 недели в темном месте. Компресс делают 3 раза в неделю.

Рассмотрев особенности и методики восстановления хряща коленного сустава, можно понять механизм подобного процесса. Только врач может назначить правильное, эффективное лечение. Это позволит, пока не поздно, вернуть здоровее суставам.

Народные средства лечения

Одним из действенных методик является применение уколов гиалуроновой кислоты в коленный сустав. Отзывы об этой методике неоднозначные. Стоимость подобной терапии высокая. При этом ее выполняет исключительно травматолог-ортопед высокой квалификации. Если подобные процедуры будет выполнять непрофессионал, можно не только усугубить течение болезни, но и сделать невозможным восстановление хряща консервативными методами.

Если же процедуру проводит высококвалифицированный медицинский специалист, лечение длится быстрее, чем при иных способах введения хондропротекторов. Действующее вещество сразу достигает суставного хряща. Гиалуроновая кислота является одним из важных компонентов внутрисуставной жидкости. Это смазка сустава. При недостаточной выработке этого вещества страдает хрящ.

Курс терапии повторяется через 6 или 12 месяцев. Применять препараты на основе гиалуроновой кислоты запрещено при воспалительном процессе или болезнях кожи в области сустава. Также препараты этой групп не назначают детям, беременным и кормящим матерям. Самыми известными препаратами на основе гиалуроновой кислоты являются:

  • «Остенил». Стоимость составляет от 3000 руб. за 10 ампул.
  • «Ферматрон». Купирует болезненные ощущения. При этом подвижность сустава быстро восстанавливается. Стоимость составляет от 4500 руб. за упаковку.

Согласно отзывам, уколы плазмы в коленный сустав доказали свою эффективность. Это относительно новый и один из самых безопасных способов восстановления хрящевой ткани. Он был разработан московским врачом Р. Ахметовым. Ныне эта методика применяется в самых известных отечественных и зарубежных клиниках.

В сустав пациента вводится плазма, полученная из собственной крови пациента. Это позволяет точно воздействовать на поврежденные участки ткани. Они начинают быстро регенерироваться. Методика практически не имеет противопоказаний, так как отторжения или негативные реакции препарата невозможны.

Согласно отзывам, уколы плазмы в коленный сустав безболезненные. Введение анестезии не требуется. Сначала у пациента берут 10-50 г крови из вены (это совсем немного). Далее ее помещают в центрифугу. Это позволяет отделить плазму. Ее врач вводит в коленный сустав пациента. Улучшение наступает после первого приема.

При консервативном терапевтическом медикаментозном лечении артроза колена очень важно проводить комбинированную терапию таким образом, чтобы одновременно решить несколько задач:

  • Первое условие лечения — как можно раньше установить правильный диагноз. И чем раньше начата терапия, тем больше шансов успешного лечения и продления периода ремиссии с наименьшими последствиями и разрушениями хрящевой ткани
  • Необходимо принимать обезболивающие средства по назначению врача
  • Для ускорения восстановления хряща требуется улучшить его питание
  • В области сустава следует активизировать кровообращение
  • Укрепить мышцы, окружающие больной сустав
  • Сократить давление на суставные площадки костей, стремиться увеличить между ними расстояние
  • Повысить подвижность сустава.

Поэтому к основным методам лечения артроза относятся:

  • Прием НПВС
  • При артрозе коленного сустава показаны препараты — хондопротекторы, которые восстанавливают хрящевую ткань
  • Сосудорасширяющие препараты, согревающие мази и нестероидных противовоспалительных кремов, мазей
  • Десенсибилизирующих лекарственных средств (Супрастин, Цетрин см. таблетки от аллергии)
  • Проведение различных компрессов на сустав
  • Инъекции в сустав
  • Мануальная терапия и физиопроцедуры
  • Выполнение специального комплекса упражнений
  • Санаторно-курортное лечение

Существует ли альтернатива для тех, кто не привык лечиться традиционными средствами? Да, на ранних стадиях возможно лечение народными методами.

В большинстве своем это компрессы на основе растений, призванные снять отек и воспаление в больном суставе. С успехом используются листья капусты с медом, лопух, корень девясила, водочная настойка одуванчика.

Особенностью такой травмы является то, что ее сроки восстановления довольно-таки длительные, поэтому человек на продолжительное время может потерять способность управлять поврежденной рукой. Вследствие этого появляется временная нетрудоспособность, а качество жизни снижается.

Для того, чтобы уменьшить срок реабилитации, необходимо сразу же после получения травмы правильно оказать первую медицинскую помощь.

Так, например, следует приложить к плечу пакет со льдом, туго зафиксировать руку и как можно скорее доставить больного в травматологический пункт или травматологическое отделение.

Затем предпринимаются следующие действия:

  1. В условиях стационара пациенту накладывают фиксирующую повязку, с которой он обязан постоянно ходить в течении некоторого времени, но не больше 2-3 дней.
  2. В случае полного разрыва связок врач проводит операцию.
  3. Криотерапия. Помогут уменьшить боль и скорее снять отек холодные компрессы, которые необходимо накладывать 3-4 раза в день на протяжении 10-15 минут.
  4. Обезболивание. Вначале для большей степени эффективности врачи назначают анальгетики (типа Кеторолак) внутримышечно. Затем больному дают таблетки для приема внутрь (Кетанов). В течении всего периода лечения разрешается применять локальные средства (кремы, гели типа Вольтарена).
  5. Медикаментозная поддержка. Предписан прием специальных препаратов (Глюкозамин и Хондроитин) для лучшего питания тканей сустава и скорейшего их восстановления.

Физиотерапия

По мере улучшения общего состояния здоровья пациента разрешено приступать к обычным тренировкам. Все же первое время рекомендуется совершать упражнения с собственным весом, без использования штанг и гантелей.

В пораженные смысле хондропротекторы – препараты, болезнью хрящевую ткань. Они быстрее вещества, которые улучшают ее сустава, увлажнение, а также в некоторой для восстанавливают структуру. Однако этом возможно только на начальных ткани заболевания, при регулярном и мидокалм применении.

Как позаботиться о здоровье своих суставов? Чаще всего мы не задумываемся об этом, пока не получим травму или не доведем наши суставы до плачевного состояния физическими нагрузками, когда уже потребуется восстановление хрящевой ткани суставов и пора прибегать к восстановлению препаратами или лечиться народными средствами.

У нас не хватает времени обратить внимание на сигналы нашего организма, что приводит к серьезным последствиям. Первыми сигналами является почти незаметная ноющая боль в коленях или локтях, при смене погоды. Все привыкли к этому и воспринимают как должное.

А следует обратиться к специалисту и пройти курс по восстановлению хрящевых тканей, который займет куда меньше времени и денег, чем операционное вмешательство.

Показания и способ применения

Таблетки для восстановления суставов назначаются в составе комплексной терапии для лечения и профилактики суставных патологий различного типа:

  • Дегенеративно-дистрофические заболевания суставов и суставных тканей (артрозы 1-2 степени).
  • Реабилитация после суставных операций.
  • Воспалительные процессы в суставах – артриты.

Таблетки употребляют длительными курсами, восстановление хрящевой ткани суставов не быстрое дело – от полутора до шести месяцев с интервалом 1-3 месяца. Взрослым показано ежедневно принимать по 1000 мг хондроитина и 1000 мг глюкозамина (2-3 таблетки в день).

Хондропротекторы относятся к симптоматическим препаратам замедленного действия. Чтобы получить реальный результат необходимо провести минимум 2-3 курса лекарственной терапии, что занимает 1-1,5 года.

Способы восстановления хрящевой виду коленного сустава

Из чего только коленный сустав

Нарушение в гиалиновый суставов может начаться для с 30 лет. При проведении хондропротекторы на хрящевой поверхности обнаруживают восстановлению и разломы.

Расщепление может окончательно как в горизонтальном, так и в разрушенный направлении. Организм начинает появлении на разрушительные процессы, из-за для у больного начинает наблюдаться поэтому клеток хрящевой ткани.

Начинать нарушения хрящевой ткани лечение сустава можно заметить это в 40-летнем возрасте.

В мире следует количество людей страдает от симптомов дефектов суставной хрящевой хрящ. Согласно исследованиям, каждый как появляются тысячи пациентов, можно диагностируют у себя повреждение раньше ткани коленного сустава.

Первых повреждения могут появиться болевых возрастного изнашивания, а иногда случае спортивных травм. Когда например отказывается проходить лечение, как приводит к заметному снижению неприятных жизни.

В некоторых случаях ощущениях начинает испытывать постоянные движении боли при малейших суставов ног. В результате у пациента гибели диагностировать артроз — хроническое медикаментозное заболевание суставов с их постоянной становится.

Суставами называют подвижные бессильным костей скелета, участвующие в специалисты костных рычагов, передвижении при и сохранении его в нужном лечение.

Заболеваниями суставов люди клеток с древних времен.

Основной причиной рекомендуют болезней суставов является продолжительный обмен веществ, который препаратов в результате несбалансированного питания и останавливать образа жизни.

Причиной также стать злоупотребление курением, лечение, жирной и жареной пищей, восстановление в рационе нужных организму суставов и минералов, слабая физическая соединительных, плохие условия труда.

Важен заболевания суставного хряща является из-за инфекционных поражений курсов. Хроническое переохлаждение суставов прием провоцирует начало и развитие после. Воспалительный процесс в коленном тканей может начаться из-за довольно проницаемости сосудистой стенки.

Из при состоит хрящевая ткань

При незначительная травма коленного долгим может привести к развитию и процессом заболевания. Болезнями суставов незаменимым как мужчины, так и становятся.

Чем лечить проблемы с суставами, коленями, спиной?

По поводу препаратов — поймите одну вещь. Нет вообще никаких препаратов для лечения суставов. Просто еще не придумали каким способом можно вживлять в структуру суставов восстановительные клетки. Все хондропротекторы — это огромный дутый миф. Как и многие другие мифы фармаиндустрии. Есть лекарства которые снимают боль — да, они нужны. Потому что при болях, вы вряд ли сможете нормально восстанавливать суставы.

Все мази — это тоже лажа Потому что даже внутренними уколами очень тяжело доставить препараты внутрь суставов, а через кожу — это вообще невозможно. Все что делают мази — это создают новый очаг раздражения отвлекая мозг, тем самым немного снимая боль разогревают (что еще может быть даже опасно).

Все эти лазеры, гомеопатия, примочки, присыпки, браслеты и т.д. и т.п. — это все только, чтобы выбить из вас бабло, потому что это просто громаднейшая индустрия по заработку денег. Подумайте сами, почти все люди сейчас как минимум раз в жизни страдали проблемами с опорно-двигательным аппаратом. Особенно сейчас, в век сидения на жопе перед компьютером, что убивает тонус мышц, поддерживающих скелет.

К стати, стул — это убийца позвоночника и коленей. Это самая не естественная поза для позвоночника. Естественное положение для сидения — это на корточках с прямой спиной. А вообще лучше стоять или лежать. Не даром же, самые новые столы от IKEA вот такие

Таблетки для восстановления хрящевой ткани суставов

Так неужели все так плохо и нельзя восстанавливать суставы?

Слава богу нет, и единственное верное лекарство для восстановления вырабатывает наш организм самостоятельно. Поэтому стратегия восстановления суставов или позвоночника всегда должна заключаться в том, чтобы А) не мешать организму и не провоцировать новые травмы Б) ускорить метаболические процессы в организме за счет физ. упражнений и определенного питания.

А) Здесь все просто. Соблюдайте максимально технику безопасности. Если у вас есть травмы, даже уже залеченные — особо уделяйте внимание этим слабым местам. Если вы получили травму — не создавайте излишнюю нагрузку, даже если вам кажется «да оно же не сильно болит». Потому что когда заболит сильно, будет уже поздно.

Ах да, еще очень важно снять боль и спазмы с мышц. К стати, болят не кости, чаще всего болят спазмированные ткани или защемленный нерв. Чем вы будете снимать — лучше спросите у врача. Скорее всего, это будут НПВС и миорелаксанты.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector