Тейпирование при сколиозе – при поражении грудного, поясничного отдела, помогают ли тейпы при сутулости

Содержание

• 1 Виды кинезиотейпирования
• 2 Показанию к кинезиотейпированию
• 3 Общие сведения о методе
• 4 Виды кинезиотейпирования
• 5 Сколиоз – специалисты в Москве
• 6 Каковы причины сколиоза?
• 7 Как диагностируется сколиоз?
• 8 Тейпирование при грудном сколиозе
• 9 Полезные советы
  • 9.1 Предостережение
• 10 Тейпирование при нарушении осанки

Виды кинезиотейпирования

Кинезиотейпирование применяется в спортивной медицине и ортопедии. Метод разработал рефлексотерапевт Японии — Кензо Канзе в 1970 году. В России метод тестировался с 2013 года в восстановлении больных с неврологическими и ортопедическими заболеваниями. В тестировании принимали участие больные с 11 до 25 лет.

Доказанный терапевтический эффект от тейпирования:

1. снижение боли;

2. уменьшение воспаления и отечности;

3. механическая поддержка суставов;

4. увеличение амплитуды движений и мобильности больного.

Тейпирование применяется при различных заболеваниях опорно-двигательной системы:

• нарушение осанки;

• сколиоз до 3 степени;

• остеохондроз в момент обострения;

• межпозвоночная грыжа;

• артроз;

• предупреждение травм. Тейпирование применяется у спортсменов при высоком риске растяжений связок. Лента накладывается на сустав подвергающийся наибольшей нагрузке;

• лечение вывиха плечевого сустава;

• послеоперационный период на позвоночнике или суставах, особенно эффективно на шейном отделе, голеностопе, плечевом суставе и бедре;

• облегчает боль при миозитах — воспалении мышц;

• полиартрит.

Перед первым применением проконсультируйтесь с ортопедом. Лечение тейпированием безопасно не всегда.

Тейпирование не эффективно в пожилом возрасте и при дряблой коже. Кроме того не следует наклеивать ленту при повышенной чувствительности или в раннем детском возрасте.

Если в локализации предполагаемого наложения тейпа наблюдается нарушение кожных покровов: рана или экзема, использование ортопедической ленты запрещается.

Важно. Носить тейп только по рекомендации врача. Превышение времени использования может привести к ослаблению мышц как при корсетах. Одновременно с тейпированием обязательна физическая нагрузка.

Основные направления кинезеологического тейпирования:

1. Лечебное тейпирование применяется в момент обострения заболевания или при травмах. Главная цель — это снижение нагрузки на пораженную область и купирование болевого синдрома. Носить от 10 до 20 дней.

Функциональное используется в большом спорте. Цель наложения ленты — это улучшение результативности тренировок и снижение травмоопасности. Накладывается тейп перед тренировкой после которой сразу снимается. Длительное ношение не предусматривается.

2. Реабилитационное применяется в послеоперационный период с целью профилактики осложнений и защиты прооперированной области от чрезмерного напряжения.

При правильном подборе метода ленты тейп значительно сокращают время выздоровления а также облегчают общее состояние больного.

Показанию к кинезиотейпированию

При сколиозе тейп накладывается таким образом, чтобы оказать поддержку спине и исправить осанку. При этом тейп не ограничивает движения, усиливает лимфоток и кровообращение, ускоряет процесс заживления и восстановление работы мышц.

Эффект тейпирования также проявляется в следующем:

• Улучшение процессов микроциркуляции;
• Нормализация работы перенапряженной мускулатуры;
• Мягкое исправление позвоночника;
• Уменьшение боли.

Общие сведения о методе

Суть метода заключается в наклеивании эластичной ленты на проблемную зону. Тейп снижает нагрузку на пораженные позвонки при заболеваниях позвоночника, на сустав при восхвалениях или повреждениях сустава. Амплитуда движений сохраняется в полном объеме.

Благодаря тейпированию болевой синдром исчезает через 15 минут при легких формах патологии, спустя 5 — 10 дней при запущенных поражениях спины (остеохондроз) или сустава (артроз).

Благодаря расслаблению мышц снижается отечность тканей, что благотворно влияет на кровообращение в пораженном участке.

Улучшение тока крови обеспечивает увеличение питания и ускорение выведения шлаков и токсинов. Благодаря этому процесс рассасывания гематомы при ушибе или воспаления при остеохондрозе или артрозе ускоряется.

Улучшение питания тканей способствует запуску механизма восстановления нарушенных тканей.

Правильно наложенный тейп фиксирует сустав подобно ортезу, что защищает его от дополнительных повреждений и поддерживает механически.

Тейпирование пришло в медицину из спорта. Поначалу его применяли, чтобы предотвратить травмы мышц, связок, сухожилий при больших физических нагрузках, а также для иммобилизации травмированного сустава.

Потом сторонники тейпирования обнаружили, что метод обладает дополнительными достоинствами:

• нормализует работу мышцы;
• улучшает крово- и лимфоток;
• уменьшает воспаление и отек;
• снимает боль;
• активизирует восстановительные процессы.

Именно эти положительные эффекты, по их мнению, обеспечивают постоянно растущую популярность метода.

Приверженцы доказательной медицины относятся скептически к этим заявлениям. Они указывают, что нет достаточного количества исследований, подтверждающих клиническую эффективность кинезиотейпирования. Отдельные положительные эффекты использования метода, считают они, вполне объясняются эффектом плацебо. Популярность же есть результат умелой маркетинговой политики.

Справедливости ради нужно указать, что определенные достоинства у метода есть. Он очень удобен в быту. Тейп можно носить в течение пяти суток. Он не мешает принимать водные процедуры. Не заметен под одеждой.

Виды кинезиотейпирования

• Необходимо замерить ленту от одной лопатки до другой (две трети лопатки с одной стороны и две трети с другой);
• Складываем кинезиотейп пополам и режем вдоль, слегка не доходя до его середины, закругляем концы;
• Разрываем тейп посередине и накладываем между лопатками исключая натяжение;
• Ребенку, в свою очередь, нужно свести лопатки в момент закрепления тейпа сверху и снизу, оставляя натяжение примерно 10%;
• После этого необходимо пройтись по тейпу, чтобы как следует его приклеить. Получается черепашка.

Такой тейп можно носить 3-5 дней, что может являться как методом лечения, так и методом профилактики сколиоза у детей.

• Готовим 4 полоски кинезиотейпа;
• Для лучшего натяжения кожи больному следует наклониться;
• Один из тейпов накладывается вертикально к позвоночнику с натяжением 30-50%, середина и концы фиксируются;
• Другую полоску нужно наложить горизонтально в центре аппликации;
• Две оставшиеся полоски по двум диагоналям.

Такая аппликация в виде звездочки обеспечивает чувство стабильности, поддерживая поясницу.

Однако, необходимо учитывать, что, в любом случае, нельзя ставить самодиагноз, назначать кинезиотейпирование и, тем более, самостоятельно проводить процедуры. Это может делать только специалист.

Тейпы помогают облегчить боль и активировать нужные мышцы, кроме того, эти эластичные ленты являются превосходным тактильным напоминанием больному о том, что ему необходимо правильно держать спину. На участках с пониженным тонусом наклеивают широкие тейпы с натяжением, там же, где тонус повышен, крепят несколько тонких лент или одну широкую, но без натяжения.

Шаг 1. Больной должен наклонить туловище вперед, для удобства можно лечь животом на стол или кушетку подходящей высоты. Участок, куда будут крепиться тейпы, должен быть свободен от волосяного покрова, чтобы фиксация была максимально плотной. Также необходимо протереть кожу спиртовым раствором, чтобы убрать кожный жир.

Шаг 2. Первый тейп накладывают сбоку от позвоночника, начиная от верхней части ягодицы. С края ленты снимают защитный слой и аккуратно прикладывают к телу. Прижав пальцем приклеенный край, другой рукой отделяют защитную полоску, одновременно натягивают и приклеивают тейп параллельно позвоночному столбу.

Шаг 3. Таким же образом наклеивают вторую ленту с другой стороны от позвоночника. Для активации клея обе полоски необходимо хорошо растереть по всей площади.

Шаг 4. В месте, где сильнее всего ощущается боль, накладывают декомпрессионный широкий тейп поперек уже наклеенных лент. Края закрепляются без натяжения, середина натягивается до 50-70%, все снова хорошо растирают.

На этом процедура считается завершенной. Очень скоро человек ощущает заметное облегчение, но без дополнительного укрепления мышц с помощью упражнений, такой эффект является кратковременным.

Каждый тейп имеет трехслойное строение.

1. 

   Асимметрия мышц при сколиозе.

   Верхний — это хлопчатобумажная ткань с добавлением полиуретановых нитей. Хлопок позволяет ленте пропускать воздух а полиуретан тянуться.

2. Акриловое покрытие которое непосредственно контактирует с кожей. Акрил активируется под действием тепла после наложения на кожу и не вызывает аллергию.

3. Вощенная бумага защищающая тейп от влаги.

Техника тейпирования проста и освоить ее может каждый. Однако первое наложение ортопедической ленты проводить под контролем врача. Выделяют некоторые особенности наложения при каждом отдельном заболевании.

Наложение тейпа при сколиозе направлено на мышцы принимающие участие в формировании патологического процесса:

• нижняя часть трапециевидной мышцы;

• ромбовидные мышцы: большая, малая;

• нижние зубчатые мышцы.

Техника наложения ортопедической ленты зависит от стороны искривления. Тейп накладывается с натяжением 20-40% со стороны где требуется активация тонуса мышц. Со стороны перенапряжения мышц ортопедический пластырь накладывается свободно, возможно применение нескольких более тонких полос.

Схема тейпирования при сколиозе позвоночника с целью коррекции осанки смотрите в видео

При обострении остеохондроза или сколиозе сопровождающемся выраженным болевым синдромом используется другая техника.

Тейпирование грудного отдела спины при болевом синдроме

Сколиоз S образной формы подразумевает наличие 2 дуг (грудной и поясничной области). В таком случае тейпирование проводится в грудной и поясничной области одновременно. При наложении полос следует учитывать расположение дуги и область наибольшей болезненности.

Помимо исправления сколиоза тейпирование используется и при более серьезных заболеваниях спины для снятия болевого синдрома и разгрузки позвоночника.

Тейпирование поясничного отдела при болях в спине

Лечение тейпированием должно проводиться подконтрольно врачом. Первую повязку лучше сделать совместно со специалистом. Независимо от схемы наложения липкой ленты существуют некоторые общие положения:

1. перед наложением ортопедической ленты тщательно очистите кожу с помощью любого спирт содержащего лосьона (лучше спиртом).

   Если есть необходимость зона предположительного наложения сбривается.

2. Отрезать необходимые тейпы по размеру (примерка на пациенте) и с помощью ножниц закруглить края (круглый край меньше цепляется на одежду).

3. Точным движением нанести тейп на выбранную зону и растереть для активации акрилового клея.

4. Носить строго предписанное время.

Кинезотейпирование доказало эффективность в лечении сколиоза, остеохондроза, растяжений связок, межпозвоночной грыже. Применяется в комплексе с другими методами терапии.

При лечении детей следует соблюдать осторожность, в возрасте до 6 месяцев тейпирование не допускается.

Если Вы страдаете от травмы или заболевания, которое ограничивает Вашу активность, Вы можете обратиться к профессиональному врачу, который поможет Вам вернуться к привычному для Вас образу жизни. Ваш врач может использовать большое многообразие упражнений и лечебных методик, которые могут облегчить Ваше состояние.

Кинезиологическое тейпирование является одним из специальных методов лечения, которым может воспользоваться Ваш врач.

Кинезиологическое тейпирование включает наложение специальных лент на Ваше тело в особых направлениях, что помогает улучшить подвижность и обеспечивает поддержку Вашим суставам, мышцам и связкам.

Кинезиологическое тейпирование было разработано в 1970-х годах японским доктором Кензо Касе (Kenzo Kase). Он обнаружил, что наложение специального эластичного пластыря на травмированные участки тела обеспечивает долгосрочный положительный эффект. Он разработал множество техник кинезиологического тейпирования, а также открыл производство кинезиологических тейпов.

Сперва кинезиологическое тейпирование использовалось только в спортивной среде, но на данный момент тейпы применяются для лечения целого ряда заболеваний.

Чаще всего кинезиологическое тейпирование применяют для лечения артрита, дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника, грыж межпозвонковых дисков, сколиоза, лордоза, кифоза, а также различных травм, ушибов и гематом.

К доказанным эффектам кинезиологического тейпирования относятся:

• уменьшение болевого синдрома;
• снижение отёка и воспаления;
• обеспечение дополнительной поддержки мышцам, суставам и связкам;
• увеличение мобильности пациента.

Кинезиологическое тейпирование используется для поддержки мышц и соединительных тканей нашего тела, и, как правило, применяется вместе с комплексом консервативных методов лечения и лечебной физкультурой.

Многим пациентам со сколиозом рекомендуется ношение корсета. Кинезиологическое тейпирование также используется для поддержки спины и применяется при сколиотическом искривлении до 3 степени. Кинезиологические тейпы не сковывают пациента и позволяют ему заниматься упражнениями на растяжку и увеличение диапазона движений, что, в свою очередь, способствует уменьшению боли и скованности у больных всех возрастов.

Область наложения тейпа при сколиозе зависит от типа сколиоза и степени его выраженности. Если угол искривления позвоночника не превышает 20 градусов, то такой сколиоз считается лёгким. Такой тип сколиоза требует наблюдения. Угол искривления позвоночника, превышающий 20 градусов, требует лечения и мониторинга состояния. Специалисты рекомендуют посещать врача каждые шесть месяцев, чтобы не допустить прогрессирования сколиотической деформации.

Позвоночник может искривляться в форме буквы “C”, инвертированной буквы “С” или буквы “S”. Наиболее заметные признаки сколиоза включают неровные бёдра и неровные плечи.

Приложите тейп к плечу, поднятому вверх, чтобы обеспечить ему большую поддержку. Один конец тейпа закрепите на плече у основания шеи, а затем протяните тейп вниз к краю лопатки.

При неровности бёдер наложите тейп в форме буквы “V” на бедро, расположенное выше другого. Нижняя точка буквы “V” должна располагаться на талии, а две палочки уходить вверх к краю грудной клетки.

Закрепите ленту на талии и наклейте две полосы вдоль позвоночника, чтобы обеспечить позвоночнику дополнительную поддержку. Такой вариант кинезиологического тейпирования также может помочь, если Вы страдает от патологического усиления поясничного лордоза.

Прикрепите тейп от плеча до бедра параллельно позвоночнику на стороне, противоположной неровному плечу. Это обеспечит поддержку позвоночнику и мышцам.

Если Вы страдаете от кифотического искривления позвоночника или горба в верхней части спины, затейпируйте эту область справа налево, чтобы обеспечить поддержку позвоночнику и мышцам.

Каковы причины сколиоза?

Существует несколько типов сколиза:

• структурный (идиопатический) сколиоз имеет генетические корни. Семейная история сколиоза, особенно среди женщин, может увеличить вероятность возникновения сколиоза до 20%. Идиопатический сколиоз, как правило, развивается в раннем подростковом возрасте между 10 и 14 годами и чаще поражает женщин (10:1). Прогрессирование сколиоза также больше характерно для женской части популяции. Если сколиотическое искривление не диагностировать и не пролечить в подростковом возрасте, то оно может прогрессировать;
• функциональный сколиоз может развиться во взрослом возрасте, как правило, в ответ на травму или повторяющиеся ассиметричные действия (например, игру в теннис или гольф). Причиной данного типа искривления позвоночника является перенапряжение мышц на одной стороне тела и слабость мышц на другой. Так как функциональный сколиоз связан с мышцами, его можно полностью вылечить с помощью соответствующего лечения и упражнений;
• сколиоз, связанный с патологией, может возникнуть у людей, страдающих нейро-мышечными заболеваниями (например, мышечной дистрофией), а также как следствие тяжёлого повреждения спинного мозга, таких как квадриплегия (частичный или полный паралич всех конечностей).

К физическим признакам сколиоза у детей старше 8 лет относятся:

 
• неровные бёдра;
• неровные плечи;
• одна лопатка выступает больше, чем другая;
• перекос туловища в одну сторону;
• боль со стороны искривления.

Вопреки всеобщему убеждению, сколиоз не является следствием неправильной осанки. Тем не менее, неправильная осанка и слабые мышцы спины могут спровоцировать более серьёзную сколиотическую деформацию.

Как диагностируется сколиоз?

Проверка на наличие сколиоза, как правило, является частью рутинного осмотра. Ваш врач осмотрит Ваш позвоночник, плечи, грудную клетку, ноги и стопы на наличие аномалий и асимметрии. Если специалист подозревает значительный сколиоз, то он может направить Вас на рентгенологическое исследование, чтобы подтвердить диагноз. Безусловно, лучше использовать цифровое рентгенологическое оборудование, так как доза радиации на этих аппаратах минимальна.

Значительное искривление позвоночника в пубертатном возрасте требует осмотра у ортопеда.

Тейпирование при грудном сколиозе

Техника закрепления лент соответствует стороне поражения. Если требуется повышение тонуса, то бинт обязательно фиксируют с натяжением. Чтобы уменьшить тонус, растянуть мышцу требуется несколько штук более тонких лент. Их также можно заменить на один специальный лимфа-тейп без возможности натяжения. При искривлении грудной части врачи накладывают фиксацию в определенной последовательности:

1. Фиксирование тейпа на коже только после удаления волос, обезжиривания.
2. Первая лента должна крепиться с натяжением к согнутой стороне позвоночника – она широкая, на уровне лопатки, под углом 90 градусов к позвоночнику. Средняя часть крепится с натяжением 30%, но не концы. Края сначала требуется закруглить, чтобы продлить период использования.
3. Далее тейп накладывают на трапециевидную мышцу с той же стороны позвоночника. Лучше использовать форму Y, лучи ее направить по краям мышцы, перпендикулярно позвоночнику с натяжением 30%. Для этой цели больше подходят широкие ленты, чтобы получить возможность охвата мышц.
4. Теперь тейп закрепляется со стороны изгиба позвоночника. Его цель – растягивание мышечных волокон. Делают это тонкими лентами, лучи которых направляются вдоль мышц.

Тейп накладывается аналогично грудному отделу, но применяются только широкие пластыри, потому что там расположен апоневроз широчайшей мышцы, волокна которого сложно охватить.

Есть множество вариантов фиксации по причине неоднозначности клинических проявлений заболевания в каждом случае. Многие занимаются дополнительно ЛФК, что ускоряет выздоровление. Допустимо проводить тейпирование при сколиозе у детей.

Полезные советы

Всегда консультируйтесь с врачом по поводу любых методов лечения сколиотической деформации.

Обсудите правильные методы кинезиологического тейпирования со своим врачом или физиотерапевтом перед тем, как провести тейпирование самостоятельно.

Вы можете попросить Вашего родственника сходить на консультацию вместе с Вами, чтобы он также обучился правильным методам тейпирования.

По сравнению с ношением корсета, кинезиологическое тейпирование имеет ряд преимуществ, в том числе, оно не сковывает движения, что может быть лучшим вариантом для детей, страдающих от сколиоза.

Предостережение

Цели лечения могут различаться в зависимости от природы и тяжести Вашего сколиоза. Кинезиологическое тейпирование не сможет помочь пациентам с тяжёлой сколиотической деформацией, а также пациентам с нейро-мышечными нарушениями, такими как церебральный паралич, если лечение проводится не в комплексе с патогенетическими методами лечения.

Если искривление усиливается, или Вы испытываете боль, прекратите лечение и обратитесь к врачу.

Если Вы испытываете проблемы с дыханием, то это может быть признаком усиления искривления. Немедленно обратитесь к своему врачу.

Часто сколиоз осложняет течение остеохондроза и может явиться пусковым моментом развития межпозвонковых грыж, протрузий, спондилоартроза и спондилеза. При наличии болевого синдрома в позвоночнике, онемения пальцев рук, головных болей, скачков давления и боли в конечностях – обратитесь к врачу.

Тейпирование при нарушении осанки

Вполне возможно использование тейпирования и здесь, хотя обычно эти нарушения убирают с помощью специальных физических упражнений и обучения ребенка правильно держать спину, плечи, голову.

Тейпирование, несмотря на внешнюю простоту, является процедурой, требующей знаний и умения. В зависимости от конкретной патологии применяются разные техники, при которых используются ленты различной формы, с отличающейся степенью натяжения. Наклеивать тейпы ребенку самостоятельно при сколиозе и других заболеваниях нельзя.

Сколиоз у взрослых встречается реже, чем у детей. Если это случается, то, как правило, является последствием отсутствия правильной коррекции нарушений осанки в детском возрасте.

При сутулости кинезиотейп нужно накладывать правильно, иначе состояние только ухудшится. Только метод тейпирвоания не будет эффективным, важен комплексный подход, или мышцы просто расслабиться еще сильнее.

Эффективная техника фиксации включает такие этапы:

1. Фиксация проводится только на коже без волос.
2. Ленту нужно выбирать широкую, которая будет подходить под длину от края до края спины. Ее располагают перпендикулярно к позвоночнику примерно в середине лопаток.
3. Пациент принимает наклонное расположение, руками как бы обнимает плечи, наклоняет вперед голову.
4. Первые и последние пару сантиметров тейпа крепятся без натяжения. Центральная часть – натяжение 30-50%. Это нужно учитывать при первоначальном расчете длины бинта.

Есть второй способ, он проще:

1. Сначала длина ленты измеряется расстоянием между лопатками, человек максимально сводит их назад.
2. В этом положении зафиксировать тейп между лопаток – примерно 3-4 см. Это так называемые якоря ленты.
3. Пациент сводит плечи максимально впереди, чтобы средняя часть надежно зафиксировалась.