Шейный хондроз – симптомы и лечение

Содержание

• 1 Этиология и развитие шейного хондроза
• 2 Описание заболевания хондроз шейного отдела позвоночника
  • 2.1 Лекарства
• 3 Обсуждение на форумах в Интернете
• 4 Этиология и развитие шейного хондроза
• 5 Принципы лечения
• 6 Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?
• 7 Опасность самолечение
• 8 Может ли болеть голова?
• 9 Диагностика
• 10 Преимущества 1 степени
• 11 Физиотерапия и упражнения
  • 11.1 Хорошие мази
• 12 Лечебная физкультура при хондрозе
• 13 Лечение в домашних условиях
• 14 Лечение хондроза шеи народными средствами
• 15 Физиотерапия и упражнения
• 16 Профилактика
• 17 Характерные симптомы недуга

Этиология и развитие шейного хондроза

Хондроз шейного отдела позвоночника – заболевание опорно-двигательной системы, а именно шеи, дистрофические процессы межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника.

Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков, ответственных за сгибание шеи и повороты головы, связаны они между собой спинным мозгом и позвоночными дисками, которые имеют прослойку, состоящую из хрящевой ткани. Иногда по ряду определенных причин поступление питательных веществ в область хряща затруднено или вовсе прекращено, тогда межпозвоночные диски начинают питаться за счет друг друга, истончаясь и стираясь.

https://www.youtube.com/watch?v=Rj7aM7RuuKA

Хондроз шеи следует отличать от остеохондроза, несмотря на то, что симптомы заболеваний схожи. При остеохондрозе страдают только межпозвоночные диски, не затрагивая спинного мозга и не нарушая подачи крови к головному мозгу. Шейный хондроз же, являясь одной из форм остеохондроза, является более серьезным и опасным заболеванием, защемляющим нервные корешки спинного мозга, нарушающим подачу крови к головному мозгу и пережимающим кровеносные сосуды.

Согревающие и обезболивающие пластыри и мази для суставов (кремы, гели) не должны ограничивать собой лечение хондроза, а должны служить вспомогательными средствами для борьбы с недугом.

Бывают случаи, когда на начальном этапе развития хондроз протекает вообще без каких-либо симптомов и становится «случайной находкой» при рентгенологическом исследовании. Если говорить в общем, то симптомы такого заболевания довольно разнообразны.

1. Основными симптомами начального этапа болезни считаются:
   • Дискомфорт воротниковой зоны.
     Как правило, изначально начинает болеть шея, появляется онемение, жжение, покалывание, мурашки и другие неприятные ощущения. Человек постоянно ощущает некий дискомфорт в области шеи, ощущение чего-то инородного.
   • Нарушение чувствительности.
     На начальном этапе заболевания, помимо болевых ощущений в области шеи отмечается сильное нарушение чувствительности. Шея и плечи могут неметь, и больной не будет ощущать даже легкого прикосновения. Это все приводит к страху и панике.
   • Ноющая боль.
     Боль, которая возникает в области шеи, носит ноющий характер, но причиняет огромное количество неприятных ощущений, вследствие чего человек становится очень раздражительным, быстрее устает и начинает страдать бессонницей.

   Стоит отметить, что при этом мышцы шейного и грудного отдела будто «каменеют», находятся в постоянном тонусе, значительно затрудняются движения плечами и шеей. Перечисленные симптомы обычно длятся несколько недель.

   Все вышеперечисленные симптомы являются показателями того, что в области шеи имеются какие-то нарушения, которые могут привести к крайне неприятным последствиям. В том случае, если вы заметили проявление хотя бы нескольких из них, то вам необходимо срочно обратиться к врачу. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, так как это сможет только ухудшить ваше состояние.

2. Клинические проявления острого периода.
   Если вы не обратились за помощью к специалистам на начальной стадии протекания подобного заболевания, то дальше будет только хуже.
   В острый период шейного хондроза боли становятся длительными и очень сильными. Больной может принимать своеобразные позы, при которых боль он будет ощущать меньше. Основными симптомами острого периода заболевания являются:
   • Резкая, пронизывающая боль.
     В острый период заболевания после неудачного поворота головы может возникать очень резкая и пронизывающая все тело боль, которая постепенно будет усиливаться. В такие моменты больной не сможет повернуть головой и двигать шеей, так как малейшие попытки отзываются сильной болью во всем теле.
   • Мигрень.
     Довольно частыми проявлениями шейного остеохондроза становятся головные боли, которые возникают в затылке и распространяются в височную и теменную область. Во время обострения заболевания шейного отдела, боль неимоверно сильная, такая, что трудно наклонить, повернуть голову и даже вращать глазными яблоками.

     Часто боль совмещается с тошнотой и сильной рвотой, больной постоянно ощущает слабость в теле. Головная боль, сопровождающая остеохондроз шейного отдела – тупая, давящая и, самое главное, присутствует постоянно.

3. Головокружение.
   Защемление позвоночной артерии приводит к тому, что больной страдает сильными головокружениями, перед глазами часто «мелькают мушки». Стоит отметить, что в таком состоянии при резком повороте головой человек может потерять сознание, а боли настолько сильные, что отдают в плечи и руки. Периодически головокружение возникает утром или же ночью, после сна. Человек, страдающий от остеохондроза шейного отдела, наиболее подвержен им, если спит на большой и высокой подушке.
4. Шум в ушах.
   Одной из наиболее частых жалоб больных, страдающих шейным хондрозом, является звон и шум в ушах. Это создает огромное количество проблем человеку, и такие симптомы держат его в состоянии постоянного стресса. При этом шум в ушах сопровождается гиперчувствительностью к любым звукам.

   Для людей с диагнозом хондроз, постоянные звуки становятся медленной и жестокой пыткой, так как пациент не может полностью расслабиться и отдохнуть. Основной причиной возникновения шума считается ухудшение кровообращения.

Шейный отдел позвоночника из-за особенностей скелета, прямохождения, а также из-за большого размера головы является особо уязвимым для развития остеохондроза – позвонки в нем наиболее мелкие по сравнению с другими отделами позвоночника, а мышечный каркас не сильно выражен.

Наиболее характерным симптомом, на который жалуются больные – боль в шейном отделе. В зависимости от зоны поражения боль может локализоваться

• В ключице и плече;
• По всему шейному отделу позвоночника;
• На передней поверхности грудной клетки.

Боли при шейном остеохондрозе обусловлены особенностями шейного отдела. По этой причине различают несколько групп симптомов, характерных для большинства случаев данного заболевания. Ведущие симптомы:

1. Вегетативно-дистонический.
   • Довольно сильные «прострельные» боли в шее и, особенно, в области чуть ниже затылка;
   • Боль возникает после длительного пребывания в одном положении (например, после сна);
   • Наблюдаются трудности с отведением руки в сторону;
   • Мышцы шеи постоянно напряжены;
   • На пораженной стороне пальцы руки скованы в движениях.

   Поскольку происходит сдавление позвоночных артерий, наблюдаются неврологические проявления: головная боль, тошнота, нередки обмороки.

2. Спинальный симптом.
   Боли локализуются за грудиной слева. Данный вид болей следует отличать от болей стенокардических (при стенокардии приносит облегчение нитроглицерин, при остеохондрозе – нет). При постепенном нарушении строения межпозвоночных дисков происходит их компрессия (сдавление) и возникают ущемления корешков нервов, а также сужение или ущемление артерий и вен, которые проходят в области тел позвонков. Это приводит к формированию особых синдромов – корешкового и ишемического.
   • Поражение корешков первого шейного позвонка (С1): нарушения затрагивают затылок, снижая кожную чувствительность;
   • Поражение С2 дает болевой синдром в области темени и затылка;
   • Поражение С3 дает боль в шее со стороны ущемления, снижение чувствительности в языке и подъязычных мышцах, в некоторых случаях с нарушением речи и потерей контроля над языком;
   • Поражение С4 и С5 дает боли в плече и ключице, снижение тонуса мышц головы и шеи, икоту, нарушения дыхания и боли в сердце;
   • Поражение С6 бывает чаще всего, давая боли от шеи к лопатке, предплечью, вплоть до больших пальцев рук, может страдать чувствительность кожи:
   • Поражение С7 дает сходные симптомы с болями в шее, задней части плеча, вплоть до тыла кисти, нарушение силы рук и снижение рефлексов.
   • Нарушения кровообращения из-за сдавления сосудов в области шейных позвонков дают головные боли вплоть до мигренозных, сильные головокружения, нарушения зрения и шум в ушах, мелькание мушек перед глазами, расстройства вегетативных функций.

   Могут быть проявления кардиального синдрома со сдавливающей болью сердца, недостатком воздуха и сердцебиениями, нарушениями ритма.

Самый эффективный метод избавления от последствий дегенеративно-дистрофических изменений хрящевой ткани верхнего сегмента позвоночника, симптомы которых причиняют массу неудобств, это комплексная терапия, включающая в себя приёмы, как нетрадиционной медицины, массажа, ЛФК, так и научно обоснованное применение лекарственных препаратов. Лечение такого недуга, как хондроз шейного отдела основано на использовании следующих способов оздоровления:

1. Массаж, мануальная терапия (акупунктура). Цель подобных процедур в улучшении кровотока на травмированном участке, по средствам которого убыстряется процесс регенерации клеток хрящевой ткани. Еже один бонус, получаемый после проведения этих действий, это расслабление мышц шеи, приносящее хоть и временное, но все же облегчение.
   

   Массаж, иглотерапия или другие приёмы такой терапии должны выполняться специалистом, поскольку ошибка, будь то слишком сильный нажим или неверно выбранное место вхождения иглы грозят ухудшением общего состояния больного.

2. Физиотерапия. Воздействие на поражённый участок шеи при помощи ультразвука, магнитного поля, низкочастотного тока, лазерного луча в сочетании с соответствующими медикаментами в большинстве случаев применяется в качестве закрепляющего этапа уже законченного курса массажа или иглоукалывания. Такое лечение может быть и самостоятельной процедурой, способствующей снятию болевых ощущений и устранению воспалительных процессов.
3. ЛФК. Хондроз шейного отдела позвоночника, болезнь очень «капризная», а потому любое лечение должно быть одобрено врачом. Незнание правил приводит к тому, что даже несложная ежедневная гимнастика может навредить, а не помочь.
   

   В комплекс упражнений ни в коем случае не включают быстрые, резкие, вращательные и требующие широкой амплитуды движения. Базой для зарядки служат наклоны и повороты головы с сопротивлением и без него, ограниченные точкой дискомфорта (до появления болевых ощущений).

4. Медикаментозное лечение. Этот метод показывает очень хорошие результаты в период обострения заболевания, когда другие способы оздоровления могут стать причиной, вызвавшей ухудшение состояния (при рецидиве особой осторожности требуют и массаж, и акупунктура, и гимнастика, поэтому от них лучше временно отказаться).Выделяют несколько групп препаратов, способных избавить от последствий, которые вызвал хондроз шейного отдела позвоночника, в том числе:
   • Противовоспалительные. Устраняют очаг воспаления. Применяются наружно, выпускаются в виде мазей и гелей. Заслужившие положительные отзывы средства: Диклак гель, Индометациновая мазь, Вольтарен Эмульгель.
   • Местнораздражающие. Ускоряют обменные процессы, улучшают кровообращение травмированного участка шеи. Форма выпуска: мази. Эффективные препараты: Апизартрон, Финалгон.
   • Миорелаксанты. Снимают рефлекторное напряжение мышц. Особого внимания заслуживают таблетки или ампулы Мидокалм и таблетки Сирдалуд.

Описание заболевания хондроз шейного отдела позвоночника

В период обострения соблюдайте постельный режим. При интенсивной боли пациентам рекомендуют соблюдать постельный режим. Назначается ряд лекарственных препаратов. Лечение хондроза в стадии обострения медикаментозно включает в себя использование анальгетиков и противовоспалительных средств.

При интенсивных болях назначают уколы. В случае умеренного болевого синдрома ограничиваются таблетками и мазями. Мази, применяемые для избавления от боли при хондрозе спины, обладают противовоспалительными, обезболивающими, согревающими свойствами (Кетонал, Нурофен, Индометацин, Вольтарен, Фастум гель и т.д.) После достижения ремиссии переходят ко второму этапу лечения.

В период ремиссии основные лечебные действия и процедуры должны быть сосредоточены на следующих задачах и целях:

• Устранение болевых ощущений;
• Нормализацию обменных процессов;
• Улучшение кровообращения в области поражения;
• Восстановление поврежденных дисков;
• Предупреждение дальнейшего прогрессирования патологического процесса;
• Укрепление мышц спины.

Лечение хондроза с помощью медикаментов включает в себя использование следующих групп препаратов:

• Обезболивающие;
• Нестероидные противовоспалительные средства;
• Миорелаксанты;
• Хондропротекторы;
• Витаминные комплексы и БАДы для улучшения обменных процессов;
• Седативные препараты.

При хондрозе шейного отдела очень важным моментом является предупреждение нарушений мозгового кровообращения. С этой целью назначают:

• Согревающие мази (регулярно наносятся на область шеи, используются также для массажа);
• Сосудорасширяющие препараты;
• Спазмолитики.

Последние две группы лекарств применяют в виде таблеток или уколов.

В острой фазе заболевания лечение хондроза проводится в первую очередь медикаментозно. После купирования сильной боли можно расширить список используемых средств. Как и чем, помимо таблеток, инъекций и мазей, можно лечить хондроз шейной локализации?Наиболее популярными терапевтическими мерами являются:

• Физиотерапия
• Мануальная терапия и вытяжение позвоночника;
• Массаж и самомассаж;
• Лечебная физкультура;
• Фитотерапия;
• Санаторно-курортное лечение.

1. Физиотерапевтические методы
   Физиотерапевтические методы позволяют оказывать непосредственное воздействие на очаг поражения, при этом не затрагивают другие ткани и не влияют на состояние внутренних органов. Большинство применяемых методов не имеет противопоказаний и побочных действий. С их помощью устраняются боль и воспаление, стимулируется работа атрофированных мышц, снимается спазм, активизируется микроциркуляция крови.

   Лечить хондроз спины с помощью физиотерапии можно на любой стадии заболевания. В период обострения процедуры, как правило, применяют после устранения сильной боли (в основном с помощью лекарств). При этом особый акцент делают на методах лечения с выраженным противоболевым эффектом.

   Чаще всего применяются:

   • электромагнитная терапия;
   • электофорез;
   • лазеротерапия;
   • детензор-терапия;
   • магнитно-волновая терапия;
   • вибрационное воздействие;
   • ультрафиолетовое облучение.
2. Мануальная терапия при хондрозе
   Вылечить хондроз с помощью мануальной терапии невозможно, но данный метод является достаточно эффективным дополнительным способом устранения боли, снятия блоков и стимуляции восстановительных процессов в пораженном сегменте позвоночника. При шейной форме заболевания мануальная терапия помогает снять головные боли и предупредить нарушение питания головного мозга. Основные приемы:
   • Релаксирующий и сегментарный массаж – способствуют устранению спазма, расслабляют мышцы, снимают болевые ощущения.
   • Мобилизация – восстанавливает нарушенные функции суставов. Выполняется пассивно или методом вытяжения (тракции), позволяющим добиться увеличения пространства между позвонками, восстановления физиологических изгибов позвоночника, снятия боли.
   • Манипуляция – по сути представляет собой форсированные действия, проводимые для восстановления полного объема работоспособности поврежденного сегмента. Процедура немного неприятная, сопровождается характерным хрустом в суставах, что нередко пугает пациентов.
   • Особым направлением мануальной терапии является висцеральная терапия. С ее помощью восстанавливается физиологическая подвижность органов, улучшаются кровообращение и лимфоотток, нормализуются обменные процессы, повышается иммунитет.
3. Массаж
   

   Массаж применяют в подострой стадии лечения хондроза спины. В отдельных случаях возможно также проведение процедуры в острой фазе. При этом основная задача заключается в рефлекторном воздействии на боль в позвоночнике за счет массажирования здоровых участков тела.

   Во время первых сеансов применяют щадящие методы для предупреждения чрезмерного мышечного напряжения и усиления боли. Используют традиционные приемы: поглаживание, выжимание, разминание (щипцевидное – проводится основанием ладони, ординарное, двойное кольцевое).

1. Первая стадия шейного хондроза характеризуется фактически полным отсутствием признаков заболевания. В этом случае определение изменения формы и структуры позвонков шейного отдела возможно лишь при проведении рентгенографии.
2. Вторая стадия шейного хондроза подразумевает такое состояние, при котором болезненные ощущения у пациента появляются при наклонах головы, поворотах и резких движениях.
3. При протекании третьей стадии хондроза шеи острая боль появляется даже в состоянии покоя. А врач при осмотре пациента фиксирует деформацию позвоночного столба.
4. Четвертая стадия заболевания является самой запущенной: боль у пациента возникает при любом движении шеи и головы. Лечение шейного хондроза в данной стадии практически невозможно, не помогает даже оперативное вмешательство.

Досконально причины развития шейного хондроза не выяснены. Но установлен ряд факторов, предположительно из-за которых могут развиваться дистрофические нарушения хряща позвоночника. К предполагаемым причинам хондроза шейного отдела относятся следующие:

• Малоподвижный и сидячий образ жизни.
• Патологические искривления позвоночника в шейном сегменте.
• Гормональный дисбаланс, дефицит Са, P и Mg.
• Отягощенная неследственность.
• Травмы позвоночника в прошлом, либо перенесенные операции.
• Постоянный стресс и нервное перенапряжение, вредные привычки и нездоровый образ жизни.

Итак, симптомами заболевания являются:

• стойкая боль в затылке и шее;
• головокружение;
• звон, шум в голове и ушах;
• усталость, общее недомогание;
• ухудшение зрения и слуха;
• боль, которая отдает в лопатку, плечо, руку и может сопровождаться слабостью и онемением верхних конечностей.

Шейный хондроз имеет 4 стадии развития. Начальная стадия практически никак не проявляется. Возможна скованность в утреннее время и легкое недомогания. На 2 стадии происходит разрушение фиброзного кольца из-за смещения дисков.

Главным симптомом 2 степени шейного хондроза является головная боль (об этом рассказано немного ниже). Заболевание характеризуется ломотой в теле, повышением артериального давления, крепитацией (хруст во время движения головой), головокружение.

После трудного дня человек может потерять чувствительность, это говорит о патологическом характере заболевания. Во время опускания и поднятия головы появляется чувство дискомфорта в воротниковой зоне.

Также выделяют 3-ю степень развития шейного хондроза. На данном этапе происходит разрыв фиброзного кольца, осложнением которого выступает межпозвоночная грыжа.

Самой тяжелой степенью считается последняя — 4 стадия. Заболевание вызывает разрастание костной ткани (формируются остеофиты). Малейшее движение головой или глазами вызывает острую боль в голове и шее.

Головная боль при имеющемся шейном хондрозе появляется всегда. Она увеличивается, а иногда стихает, не доставляя дискомфорта. Она обусловлена поражением спинномозговых нервных корешков.

Головные боли связаны с повреждением нервной проходимости. Возникают судорожные сокращения некоторых площадей мозга, начинает повышаться внутричерепное давление. Характеристика болевого ощущения:

1. Бывают интенсивными, сильными, усиленными. Растет при перемещении глазных яблок, поворотах головой;
2. Локализуется в затылочной, височной доли. Во многих случаях она распространяется на всю голову;
3. Болевой синдром зачастую ощущается в утреннее время. Предпосылкой может стать неправильное или неудобное положение головы во время сна. Может усиливаться из-за резких, неосторожных поворотов головой;
4. Наблюдение пациентов, доказало, что она может быть постоянной, хронической. Обезболивающие средства не всегда помогают;
5. Является причиной снижения трудоспособности пациента;
6. Возникает одновременно с дискомфортом в шейном отделе позвоночника.

Длительность тупой и ноющей боли может быть около суток. Из-за бессонницы больной становится раздражительным, нарушается нервная система, повышается давление. Возможны нервные срывы и серьезные расстройства центральной нервной системы.

Дискомфортное состояние может распространяться на весь отдел, зачастую наблюдаются мышечные спазмы шеи. Симптоматика может быть различного характера, все зависит от того, какие еще заболевания имеются у больного помимо хондроза. Могут возникать следующие признаки:

• частичное онемение лица;
• слух ухудшается;
• зрение падает;
• глухота на оба уха;
• пошатывание;
• помутнение в глазах.

Температура тела одновременно на фоне хондроза шеи не повышается. В редких случаях, возможно, незначительное ее повышение с сопутствующим ознобом.

Вычислить человека, у которого шейный хондроз достаточно просто, его походка начинает искривляться, при появлении мышечных спазмов больному становиться тяжело соблюдать равновесие.

• медикаментозное вмешательство;
• физиотерапию;
• массаж;
• ЛФК;

Лекарства

Обсуждение на форумах в Интернете

Особенность этого заболевания состоит в том, что оно протекает хронически. Поэтому лечение шейного хондроза не требует обязательной госпитализации. В связи с тем, что многие люди лечатся от остеохондроза в домашних условиях, достаточно эффективным способом получения сведений о борьбе с этой патологией является изучение различных интернет-форумов.

На этих площадках публикуются материалы о применении медикаментов, народных средств и так далее, перечисляются последствия несвоевременного или неправильного лечения. На форумах часто размещаются статьи медицинских работников, в которых содержатся рекомендации о том, как вести себя больным шейным хондрозом, что делать во время приступов заболевания, какие лекарства от остеохондроза можно принимать при беременности и ещё множество другой полезной информации.

Этиология и развитие шейного хондроза

Шейный хондроз никогда не протекает изолированно. Наряду с хрящевой тканью межпозвонковых дисков в патологический процесс обязательно вовлекается костная ткань близлежащих позвонков. Поэтому данный процесс правильно было бы назвать остеохондроз. Ранее считалось, что суть хондроза заключается в окостенении отдельных участков дискового хряща. Однако впоследствии была доказана ошибочность этих взглядов.

Сейчас установлено, что в основе шейного хондроза лежит дистрофия и дегенерация межпозвоночных дисков. В этих дисках нарушается обмен веществ, в результате чего, они теряют влагу, становятся менее эластичными.

Происходит разволокнение наружной фиброзной оболочки. Такой диск не может выполнять возложенные на него функции соединительного элемента между соседними позвонками. Причины этого состояния самые разнообразные:

• Снижение иммунитета;
• Возрастные изменения;
• Наследственность;
• Тяжелые сопутствующие заболевания (сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ожирение).

Можно с уверенностью сказать – любое заболевание или патологическое изменение в организме может привести к шейному хондрозу.

Принципы лечения

Хондроз трудно обнаружить только на основании внешнего осмотра, жалоб пациента, изучения анамнеза. Его клиническая картина схожа с симптоматикой многих патологий опорно-двигательного аппарата. Диагноз выставляется на основании результатов инструментальных исследований: рентгенографии, МРТ, КТ. Практикуется комплексный подход к терапии острого хондроза.

Полное восстановление разрушенных хрящевых тканей невозможно, поэтому тактика лечения заключается в устранении болезненной симптоматики и профилактике дальнейшего повреждения дисков. Пациентам рекомендован прием или парентеральное введение препаратов из различных клинико-фармакологических групп. Как лечить острый хондроз, какие медикаменты использовать:

• нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Мелоксикам, Нимесулид, Кеторолак, Пироксикам, Ибупрофен, Эторикоксиб, Кетопрофен). Купируют воспалительный процесс, локализованный в околохрящевых тканях, предупреждают накопление патологического экссудата, устраняют болезненные ощущения;
• миорелаксанты и спазмолитики (Баклосан, Баклофен, Сирдалуд, Тизанидин, Мидокалм, Дротаверин, Но-шпа). Расслабляют скелетную мускулатуру, устраняют спазмы, в том числе сопровождающиеся защемлением нервных корешков;
• анальгетики (Новокаин, Лидокаин, Тримекаин). Используются для лечебных блокад при сильном воспалительном процессе, сдавливании чувствительных нервных окончаний. Обычно комбинируются с гормональными средствами;
• глюкокортикостероиды (Триамцинолон, Дипроспан, Кеналог, Преднизолон, Гидрокортизон, Дексаметазон). Применяются для лечебных блокад для купирования воспаления, рассасывания отеков, устранения болей;
• комплексы витаминов группы B (Комбилипен, Мильгамма, Нейробион, Нейромультивит, Пентовит). Стимулируют регенерацию мягких тканей, улучшают трофику и кровообращение, нормализуют проведение нервных импульсов;
• препараты для устранения неврологических и сосудистых нарушений (Пентоксифиллин, Эуфиллин, Бетагистин, никотиновая кислота, Циннаризин, Винпоцетин). Предупреждают возникновение головных болей, головокружений, парестезий, ускоряют заживление поврежденных тканей;
• хондропротекторы (Алфлутоп, Структум, Дона, Терафлекс, Артро-Актив, Хондролон, Хондроксид, Румалон). Стимулируют регенерацию хрящей, после накопления ингредиентов в тканях оказывают длительное противовоспалительное, противоотечное, анальгетическое действие.

Мази не применяются в терапии острого хондроза, а только при его переводе в стадию ремиссии. Для усиления действия препаратов пациентам рекомендован электрофорез, обеспечивающий их проникновение в самые глубоко расположенные очаги патологии. После купирования воспаления и болей назначаются 5-10 сеансов классического массажа. Закрепить достигнутый результат и предупредить новые рецидивы позволят регулярные занятия лечебной гимнастикой и физкультурой, плавание, йога.

Народные средства использовать при остром хондрозе не только нецелесообразно, но и опасно. Сок черной редьки, живичный скипидар, спиртовые растирки, разогревающие мази домашнего изготовления только усилят воспаление, а, значит, и болезненные ощущения. Купировать обострение можно только с помощью инъекций и дальнейшего приема таблетированных форм препаратов. Отказ от медицинской помощи ускорит переход хондроза в хроническую форму, станет предпосылкой к развитию остеохондроза.

Изучайте рекомендованные упражнения при хондрозе.

Позитивным моментом является то, что ухудшение состояния позвонков шейного отдела позвоночника не является необратимым. Правильно проведённое медикаментозное лечение и лечебная гимнастика в сочетании со специальной диетой позволяют прекратить разрушительные процессы и даже восстановить межпозвонковые диски. Весьма эффективными в процессе лечения оказываются некоторые народные средства. Рассмотрим подробнее, как лечится шейный хондроз.

Как лечить шейный хондроз? Для того чтобы ответить на вопросы о том, какой врач лечит шейный хондроз, и как вылечить эту патологию, нужно понимать, что она вызывается комплексом причин, поэтому и лечение должно быть комплексным, включающим все доступные способы облегчения состояния пациента, среди которых следующие:

• приём лекарственных препаратов;
• физиотерапия;
• упражнения ЛФК;
• лечебная диета.

Лекарственные средства принимаются пациентом, в основном, в острый период. Многие больные интересуются, как избавиться от боли при обострениях. Самое верное решение – это приём обезболивающих и противовоспалительных медикаментов. Сюда входят как фармацевтическая продукция, так и различные отвары и настойки из арсенала народной медицины.

К физиотерапевтическим мероприятиям относятся электротерапия, магнитно-волновое воздействие, грязелечение и некоторые другие методы. Лечебная физкультура сосредотачивается, главным образом, на нагрузках шейного отдела позвоночника. Соблюдение специальной диеты даёт возможность вернуть межпозвонковым дискам эластичность.

Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Этот вопрос до сих пор остается предметом споров. Результаты поиска в википедии по запросу «хондроз» перенаправляют на страницу со статьей об остеохондрозе. Тем не менее разница между заболеваниями есть.

Дальнейшее прогрессирование патологического процесса становится причиной формирования фиброзной ткани, обызвествления и окостенения прилежащих к позвонкам слоев. Хондроз поражает диски шейного, грудного или поясничного отделов, но в принципе он может развиваться везде, где присутствует хрящевая ткань – например, на хрящевых участках ребер. В этом случае проявляются симптомы межреберного хондроза.

Что касается остеохондроза, для него характерно распространение дистрофических изменений не только на межпозвонковые диски, но также на позвонки, хрящи, связки, сопровождающееся ущемлением нервных корешков и развитием соответствующей клинической картины.

Опасность самолечение

Вообще, слово «самолечение» почти всегда носит негативный оттенок. Но не в данном случае. Несмотря на то, что остеохондроз, как и любое другое заболевание, ограничивает возможности человека, один положительный момент всё-таки существует. Дело в том, что для лечения этой болезни пациенту не обязательно ложиться в больницу.

Во-первых, необходимо неукоснительно соблюдать рекомендации врачей и осуществлять лечение медикаментами согласно плану, назначенному лечащим врачом. Во-вторых, нужно регулярно заниматься гимнастикой. В-третьих, изменить рацион, наполнив его продуктами, улучшающими качество хрящевой ткани. Если соблюдать эти простые рекомендации, то шейный хондроз можно ввести в состояние ремиссии и удерживать его в ней в течение очень и очень длительного периода времени.

Может ли болеть голова?

Ответ на вопрос, вынесенный в заголовок, является утвердительным. Более того, головные боли – это едва ли не основной симптом при дегенеративных изменениях позвонков в шейном отделе позвоночника. Существует даже специальный термин «цефалгия», обозначающий болевые ощущения голове, возникающие именно при остеохондрозе в шее.

Цефалгия обычно локализуется в переходе с шеи в затылок, но может захватывать лоб и виски (реже). Головная боль нередко сопровождается следующими симптомами:

• светобоязнь (напоминает мигрень);
• дискомфорт от громких звуков;
• ушная заложенность;
• ощущение пелены перед глазами.

Хондротическая головная боль может сопровождаться также болезненными ощущениями в горле и повышением температуры, что напоминает простуду.

Особенность болевых ощущений в период обострения хондроза состоит в их усилении при движениях головой. Как только пациент перестаёт ею двигать, боль стихает. Вот почему важным является вопрос, на какой подушке спать при шейном остеохондрозе. Ведь её правильный выбор определяет положение головы, от чего в свою очередь зависит острота цефалгии.

Цефалгия провоцируется причинами двух видов. Во-первых, болезненные ощущения вызываются защемлением нервных корешков, в большом количестве расположенных в шейном отделе позвоночника. И, во-вторых, головная боль возникает из-за сдавливания позвоночной артерии позвонковыми остистыми отростками, которые утолщаются при хондрозе. Вследствие уменьшения артериального просвета ухудшается питание головного мозга, ответной реакцией на которое является цефалгия.

Наиболее эффективным способом устранения цефалгии в острый период является приём обезболивающих препаратов. Обычно прописываются всевозможные препараты из группы анальгетиков. Действенными оказываются некоторые народные средства, например, настой ромашки. Разумеется, приём обезболивающих – это лишь временная мера и помощь основному лечению шейного остеохондроза.

Цефалгию нужно снимать только обезболивающими, а после того, как болевые ощущения купируются, нужно возвращаться к назначенному лечению – приёму противовоспалительных препаратов и лечебной физкультуре. Только при этом условии периоды обострения будут приходить всё реже, пока не исчезнут совсем.

Диагностика

Серьезными осложнениями шейного остеохондроза являются

• Выпячивание межпозвоночных дисков с формированием грыжи (протрузии);
• Разрыв межпозвоночного диска с ущемлением нервов и сосудов, возможно сдавление спинного мозга, что может привести к летальному исходу;
• Также могут быть радикулопатии (поражения корешков), формирование остеофитов (шипов на телах позвонков) с проявлением парезов и параличей.

Затем потребуется рентгенография шейного отдела в нескольких проекциях, при необходимости – компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансное сканирование (МРТ) при подозрении на грыжи. При нарушении кровообращения понадобятся реоэнцефалография и исследование глазного дна.

Выбор методов и способов лечения шейного хондроза возможен только после  проведения диагностики и определения стадии заболевания. Методика проведения обследования включает в себя томографию и рентгенографию позвоночника.

Нередко симптомы шейного хондроза путают с заболеваниями сердца и сосудов. При возникновении сомнений относительно диагноза больному назначают кардиограмму и делают УЗИ сердца.

Шейным хондрозом занимается врач – невролог, если не знаете к кому обращаться запишитесь на прием к терапевту, он даст направление.

Невролог осмотрит поврежденную область, расспросит о симптомах и отправит пациент на прохождение рентгенографии, сканирование с помощью ядерно-магнитно-резонансного метода.

Важно внимательно изучить анамнез пациента, симптомы шейного хондроза можно спутать со стенокардией, инфарктом миокарда, болезнями онкологического характера.

Специалист собирает анамнез и при необходимости назначает комплексную диагностику:

• рентген;
• компьютерную томографию;
• МРТ;
• УЗИ и ЭКГ сердца, если пациентом отмечены боли в области грудины.

Обычно компьютерной томографии достаточно для подтверждения патологии.

Преимущества 1 степени

Согласно современным представлениям существует 3 степени тяжести хондроза шейного отдела позвоночника. Наиболее интересной для изучения является первая стадия заболевания. При 3 и 2 степени патология уже требует серьёзного лечения, а при остеохондрозе 1 степени поражения межпозвонковых дисков ещё не столь масштабны, и поэтому своевременное принятие мер по противодействию дегенеративным изменениям позволяет не допустить опасных состояний.

1 степень характеризуется болевыми ощущениями в плечевых суставах, что сигнализирует о плечевом периартрите. На этой стадии пациенты испытывают дискомфортную скованность – им трудно двигать верхними конечностями. Часто отмечается синдром падающей головы, когда для снятия боли человек должен поддерживать черепную коробку руками. При этом нарушается нормальное питание мышц и сухожилий.

При шейном хондрозе 1 степени фиброзные кольца, окружающие межпозвонковые диски, только-только начинают разрушаться, поэтому обычные хондротические симптомы ещё не ярко выражены. Например, больной ещё не испытывает болей в других органах – болит, главным образом, шея. В этой связи чрезвычайно важно не отмахиваться от болевых ощущений, а сразу записаться на приём к невропатологу. Диагностика патологии на ранней стадии позволит не допустить более опасных степеней, при которых лечение уже связано с серьёзными трудностями.

Физиотерапия и упражнения

Как отмечалось выше, лечение хондроза шейного отдела позвоночника является комплексным. Его обязательные составляющие наряду с приёмом лекарственных препаратов – это физиотерапия и ЛФК. В число физиотерапевтических мероприятий входят следующие:

• массаж;
• компрессы;
• экспозиции перцового пластыря и аппликатора Кузнецова;
• дарсонваль;
• лечение лазером.

Если есть возможность, то с проблемой шейного хондроза можно обратиться к иглотерапевту. Ответ на вопрос о том, чем полезна иглотерапия при дегенеративных изменениях межпозвонковых дисков, состоит в точечном воздействии на очаги воспаления и безопасном снятии боли.

Очень эффективным методом борьбы с хондрозом является вытяжка шейного отдела позвоночника. Эта процедура позволяет устранить сдавливание нервных корешков и все связанные с этим симптомы. Для проведения данных физиотерапевтических мероприятий используются специальные аппараты.

К физиотерапии можно отнести и некоторые процедуры из арсенала народной медицины. Это всевозможные компрессы с использованием лекарственных средств растительного происхождения. К примеру, весьма эффективным решением стало прикладывание к больной шее листов хрена. Активные вещества, содержащиеся в соке этого растения, облегчают боль в острый период.

Физиотерапию в процессе лечения хондроза следует сочетать с лечебной физкультурой. Медики рекомендуют пациентам комплекс Александра Шишонина и гимнастику по Бубновскому. Эти наборы упражнений отлично восстанавливают поражённые хондрозом позвонки и избавляют от большинства симптомов. В ряде случаев довольно эффективной оказывается йога.

Успех лечения шейного хондроза во многом зависит от физиотерапии и лечебной физкультуры, но, кроме того, важным фактором является соблюдение специальной диеты. Рацион должен включать продукты, помогающие восстановить поражённые хрящи. Это, прежде всего, субпродукты животного происхождения, содержащие коллаген, который играет роль строительного материала для хрящевой ткани.

Хорошие мази

Для борьбы с хондрозом шейного отдела позвоночника назначается медикаментозное лечение, и применяются различные препараты, в том числе, и от головокружения. К числу опробованных и наиболее популярных относятся следующие:

• диклофенак;
• мидокалм;
• меновазин;
• актовегин;
• пирацетам;
• феварин;
• суматриптан.

Некоторые из них представляют собой таблетки и растворы для уколов, а часть выпускается в виде мазей. Существуют даже такие лекарства, которые нужно принимать интраназально – через нос. К ним относится, например, кондронова. Также пациенты часто пользуются народными средствами, оказывающими обезболивающее действие.

Любое медикаментозное лечение мазями необходимо проводить только под наблюдением врача. Это является гарантией того, что пациент не столкнётся с осложнениями.

Лечебная физкультура при хондрозе

После того как давление на шейные позвонки уменьшено, необходима гимнастика, которая помогает снизить тонус мышц шеи и укрепить мышечный корсет, уменьшить боль и тяжесть в затылочной области, расслабить позвонки и улучшить кровоснабжение головного мозга.

• Укрепляются мышцы, сокращается нагрузка на позвоночник;
• Увеличивается пространство между соседними позвонками, что предупреждает возможное ущемление нервных корешков;
• Устраняется мышечный спазм в очаге поражения;
• Нормализуются обменные процессы;
• Улучшается кровообращение;
• При локализации очага поражения в шее восстанавливается нормальное питание головного мозга.

При шейном хондрозе лечебный комплекс включает в себя:

• Наклоны головы;
• Повороты;
• Растягивающие шейный отдел упражнения.

При нарушении координации движений упражнения выполняются сидя.

1. В положении сидя с прямой спиной наклонить голову, коснувшись ухом ладони, медленно наклонить голову рукой в обратную от руки сторону, насколько это возможно. То же самое сделать в другую сторону. По 10 раз с каждой стороны будет достаточно.
   Продолжая находиться в положении сидя, положить голову на ладонь, стоящим локтем на столе и начинать упираться головой в руку, одновременно создавая сопротивление конечностью. Упражнение выполнять 10 раз.
2. Лечь на спину, напрягать мышцы шеи, опираясь затылком на пол. 10 подходов по 6 секунд, будет достаточно.
3. Затем перевернуться на живот и проделать то же самое, но уже не с затылком, а со лбом.
4. Перевернуться набок, рука должна быть вытянута вверх, голова — на руке, головой совершать 10 надавливающих движений на руку.
5. Перевернуться на другой бок и проделать то же самое, с другой стороны.
6. Совершать вращающиеся движения головой сначала в одну, а затем в другую сторону.
7. Совершать наклон головы вперед/назад/влево/вправо.
8. Сидя на стуле сцепить руки в замок за головой и начинать давить на затылок, сопротивляясь рукам головой.

Лечение в домашних условиях

К лечению шейного хондроза применяется комплексный подход. Лечебный курс направлен на снятие воспаления и болезненных ощущений. При шейном хондрозе пациенту назначают ряд медикаментов, значительно улучшающих состояние.

Препараты принимают перорально, вводят внутримышечно и внутривенно. В дополнение к лекарствам назначают мази, применяемые наружно.

Кроме того, не стоит исключать рецепты народной медицины, которые иногда оказываются весьма полезными.

В первую очередь пострадавшему назначают лекарства для снятия шейной и головной боли. Нестероидные противовоспалительные лекарства (НПВС) также снимают воспаление.

К таким лекарствам относят:

• Метиндол;
• Мовалис;
• Аспирин;
• Ибупрофен;
• Вольтарен;
• Набуметон;
• Напроксен;
• Анальгин;
• Амизон и другие.

При сильных мышечных и спазматических болях врачи рекомендуют использовать инъекции Мильгамма, Лидокаина, Витамина В, Кетонала и НПВС.

При умеренной боли, пораженное болезнью место растирают аптечными мазями, гелями и кремами. Лучшими в этой области являются Кетопрофен, Фастум-гель, Нимесулид, Найз,Индометацин, Долобене гель, Хондроксид, Бадяга Форте, Капсикам и Финалгон.

Хондропротекторы полезно принимать для улучшения регенерации хрящевой и костной ткани. Например, Глюкозамин сульфат, Структум, Дона, Артрон, Терафлекс.

Для лучшей эффективности препаратов и мазей назначают физиотерапию. Сегодня вылечить шейный хондроз можно, если использовать магнитотерапию, лазерное и электрическое лечение, вибрационный метод и детензор-терапию.

Хондроз шейного отдела позвоночника специфичен тем, что его лечение может осуществляться в домашних условиях. Правда, требуется регулярно наблюдаться у врача, который контролирует динамику выздоровления и своевременно корректирует лечебный план. Также в случае назначения физиотерапии пациенту нужно будет посещать кабинет соответствующего специалиста.

Однако остальные восстановительные мероприятия могут проводиться дома. Например, больной может самостоятельно принимать медикаменты и выполнять упражнения при хондрозе. В этом случае единственная рекомендация о том, как вылечить это заболевание в домашних условиях, заключается в регулярности проведения лечебных мероприятий, что требует от пациента самодисциплины.

Лечение хондроза шеи народными средствами

Наряду с медикаментозной терапией, часто прекрасные результаты показывает и лечение народными средствами, тем более что существует множество рецептов того, как лечить хондроз шеи не только с помощью таблетки. Заметное облегчение приносит применение такой лекарственной формы, как мазь, при этом они могут быть как фабричного выпуска, так и приготовленными самостоятельно.

Однако не менее эффективные средства можно приготовить и в домашних условиях. Так, народными средствами прекрасно зарекомендована мазь на основе шишек хмеля. Для ее приготовления необходимо столовую ложку измельченных в порошок хмелевых шишек смешать со столовой ложкой сливочного масла.

При лечении народными средствами для снятия воспаления также используется мазь, сделанная из равных частей (по чайной ложке) мяты, цветков календулы, шишек хмеля и чистотела. Измельченные ингредиенты смешивают со столовой ложкой сливочного масла. После того как нанесли мазь, нужно обязательно растереть больной участок и на 10–15 минут укутать его полотенцем.

Кроме того, чтобы снизить риск получить такое заболевание, как остеохондроз шейного отдела, необходимо запомнить и следовать простым правилам:

• Не стоит запрокидывать голову назад;
• ельзя поворачивать голову в ту сторону, где болит шея;
• ельзя наклонять голову при поднятии тяжести;
• ельзя читать и писать наклонив голову вниз;
• ельзя спать на высокой подушке.

Взять три больших лимона и 120 грамм чеснока. Перекрутить их на мясорубке, поместить в 2-литровую банку и залить кипятком. После настаивания в течение 2,5 часов средство готово. Его следует остудить и хранить в холодильнике. Употреблять по 100 мл по утрам.

Нанести на кусок ткани творог, предварительно капнув на него несколько капель обычного уксуса. Обернуть вокруг шеи или поясницы (в зависимости от локализации области поражения). Компресс держать 2-3 часа.

Отличным народным средством для лечения хондроза является пояс из собачьей или овечьей шерсти. Его можно носить практически весь день. Для согревания пораженной области рекомендуется использовать также мешочки с нагретым песком или солью.

Хорошо помогает самодельная мазь от хондроза. Ее готовят на основе спиртового настоя золотого уса, хрена, шишек хмеля, корзинок полыни. Эти ингредиенты используются также в готовых аптечных средствах для лечения заболеваний спины.

Достаточно эффективны растирания водочным и или спиртовыми настоями лаврового листа, цветков сирени, иголок можжевельника, горчицы, листьев брусники, малины. При хондрозе спины они оказывают выраженный согревающий и противовоспалительный эффект, способствуют смягчению боли, устраняют мышечное напряжение.

Веточки, листья и цветы молодой желтой акации мелко порубить и залить водкой или спиртом в соотношении 3 ложки полученного растительного сырья на 500 мл спирта. Оставить для настаивания на неделю. Готовое средство можно использовать для растирания пораженного участка, а также для приготовления мазей от хондроза.

Отличным народным средством для лечения хондроза является красный стручковый перец. Его необходимо мелко нарезать, добавить 200 г жидкого меда. 100 мл сока алоэ и стакан спирта. Смесь настаивать 4-5 суток. Готовым настоем следует пропитать сложенную в 4 слоя марлевую повязку и приложить к пораженному участку. Держать до появления чувства жжения. После снятия повязки больному участку надо обеспечить сухое тепло.

Физиотерапия и упражнения

Основными признаками хондроза шейного отдела позвоночника являются болезненные ощущения в шее. На начальной стадии заболевания они могут быть периодическими, а позднее становятся постоянными. Кроме того, больной начинает ощущать контрактуру, то есть ограничение двигательной способности. Человек не может свободно двигать головой. Если на этом этапе не принять мер по устранению хондроза, то появляются и другие симптомы:

• головная боль;
• болевые ощущения в сердце;
• онемение конечностей;
• резкое ухудшение зрения и слуха.

При любых проблемах в шейном отделе позвоночника нужно сразу же обращаться к невропатологу. Своевременная постановка диагноза позволит не допустить опасного развития болезни и предотвратит хирургическую операцию.

Вопрос о том, как лечить шейный хондроз, и прост, и сложен одновременно. Простота его состоит в возможности лечения в домашних условиях, если речь идёт о хондрозе 1 степени. Сложность лечебных мероприятий заключается в необходимости изменения образа жизни, к которому привык человек. При этом облегчение состояния наступает далеко не в один момент. Отдельные острые симптомы можно быстро снять, но лечение самой болезни – процесс длительный, требующий от больного выдержки и дисциплины.

К основным симптомам острого хондроза шейных позвонков относятся болевые ощущения в шее и головная боль. При обширных поражениях пациент сталкивается с онемением верхних конечностей. Так, например, проявляется хондроз шейно-плечевой на правой стороне, лечение которого предполагает выполнение специальной гимнастики для шейного отдела позвоночника.

Профилактика

При начальных стадиях хондроз шеи практически незаметен, поэтому стоит уделить особое внимание профилактике этого коварного заболевания. Ведь всегда лучше проблему предотвратить, чем лечить. Для профилактики этого недуга следует:

• улучшить условия рабочего места;
• вести здоровый образ жизни;
• соблюдать диеты, не переедать;
• избегать нерациональных нагрузок;
• соблюдать правильные позы во время работы и сна;
• выполнять физические упражнения.

Лечение хондроза шейного отдела позвоночника осуществляется с назначением физиопроцедур. На поврежденные ткани позвоночника воздействуют магнитными полями (магнитотерапия), ультразвуком или токами низкой частоты (диадинамометрия). Хорошо помогает лечебная физкультура и массаж.

Очень полезно людям, страдающим шейным хондрозом, регулярно плавать в бассейне или в природном водоеме в теплое время года. Физические нагрузки помогут восстановить мышцы позвоночника, поддерживающие позвонки, а также уменьшить давление на нервные корешки и позвоночные артерии. Любые физиопроцедуры противопоказаны в период обострения болезни.

Бесследно вылечить патологию можно только на ранней стадии. Если произошли морфологические изменения в позвоночном столбе, устранить уже невозможно. Они остаются до конца жизни. Поэтому так важна профилактика заболевания. Лучше заниматься профилактикой заболевания, чем лечить шейный хондроз.

Необходимо как можно больше двигаться. Физические нагрузки должны быть умеренными, но регулярными. Это могут быть пешие прогулки, занятия йогой или плаванием. Важно контролировать свой вес, не допуская появления лишних килограммов. Пищу следует разнообразить и включить в свой ежедневный рацион продукты, содержащие щавелевую кислоту. Это перец, ревень, инжир, шпинат, баклажаны и крыжовник.

Желательно избегать подъема тяжестей. Если необходимо нести груз, его нужно равномерно распределять. Основная его масса не должна находиться на спине. Рекомендуется выработать привычку держать спину ровной. Правильная осанка поможет избежать многих заболеваний позвоночника. Если по роду деятельности необходимо длительное время находиться в одной позе, обязательно надо делать перерывы на разминку.

При хондрозе спины посещение санатория рекомендуется в стадии ремиссии. В подобных лечебных учреждениях пациентам в основном предлагают:

• Грязевые и минеральные ванны;
• Физиотерапевтические процедуры;
• Гирудотерапию (лечение пиявками);
• Фитотерапию (лечение натуральными камнями);
• Диеты;
• Прием лечебных минеральных вод;

Вылечить такое серьезное заболевание окончательно невозможно, но можно добиться стойкой ремиссии, если выполнять врачебные предписания, ежегодно принимать курсами соответствующие препараты и витамины. Лечение заключается в курсовом приеме препаратов и витаминов, в ведении здорового образа жизни, правильном питании, чередовании умственного труда и физического, ограничения нагрузки на шейный отдел позвоночника.

Всем известно, что лечение недуга гораздо сложнее и длительнее его профилактики. Для проведения профилактики хондроза шейного отдела позвоночника необходимо:

• вести активный образ жизни, больше двигаться, по возможности заниматься спортом;
• отказаться от вредных привычек;
• употреблять овощи, содержащие щавелевую кислоту;
• не поднимать слишком тяжелые предметы.

Очень важно также приобрести ортопедический матрас и подушку, которые будут способствовать правильному расположению тела и головы во время сна и отдыха в лежачем положении.

1. Чистое питание без копченной, жареной еды с преобладанием рыбных блюд.
2. Дозированная физическая активность.
3. Плавание.
4. Регулярная производственная гимнастика и контроль за осанкой.
5. Избавление от вредных привычек, например, курения.
6. Выбор правильного ортопедического матраса и подушки.

Избежать неприятных симптомов шейного хондроза просто. Профилактические меры под силу каждому человеку и не представляют трудностей, чего нельзя сказать о лечении и последствиях этой патологии. При развитии заболевания важно внимательно относится к любому незначительному хрусту или утреннему онемению в области шеи и обратиться за консультацией врача.

Позвоночник и кости

Характерные симптомы недуга

• Боль шеи, которая распространяется на затылочную часть головы, позже на теменную и лобную область; иррадиация боли в плечо и руки.
• Напряженность и скованность мышц шеи, хруст в позвоночнике при резком повороте головы.
• Онемение кожи шеи, верхних конечности, ощущение «бегающих мурашек».

• Головокружение, шум в ушах, нарушения зрения в виде наличия черных точек перед глазами или своеобразной пелены.
• Перепады артериального давления.
• Возможны вегетативные расстройства.

У каждого человека хондроз будет проявляться по-разному. Наличие тех или иных симптомов зависит от того, какие сегменты шейного отдела позвоночника поражены. Опытные неврологи, исходя из имеющейся клинической картины, выстраивают предположение о том, какие межпозвонковые диски вовлечены в патологию

Следует понимать, что дегенеративным изменениям подвержены все межпозвонковые диски. Если своевременно не лечить шейный остеохондроз, то болезнь распространится на нижние позвонки, и возникнет так называемый шейно-грудной хондроз. Из-за массивности позвонков эта форма заболевания более опасна риском более быстрого образования протрузий.

Хондрозы шейный и грудной, лечение которых проводится по одним и тем же методикам, похожи и по симптомам. Это та же головная боль и другие признаки. Лечение отдела позвоночника, отвечающего за органы грудной клетки, является более трудным, поскольку он менее доступен для физиотерапии. Вот почему нельзя запускать шейный хондроз. При регулярных болях в шее нужно обращаться к невропатологу.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.