Ударился копчиком болит чем лечить

Содержание

• 1 Ушиб кости стопы
• 2 Первая помощь при ушибе копчика
• 3 Основные методы традиционного лечения ушиба и перелома копчика в домашних условиях
  • 3.1 Медикаменты
  • 3.2 Массаж
• 4 Какие народные средства помогут?
  • 4.1 Массаж
• 5 Возможные последствия ушиба
  • 5.1 Препараты
  • 5.2 ЛФК и массаж
• 6 Чем мазать ушиб копчика?
• 7 Лечение народными средствами ушиба копчика
  • 7.1 Массаж
  • 7.2 Препараты
• 8 Симптомы ушиба стопы
• 9 Какие народные средства помогут?
  • 9.1 Препараты
  • 9.2 Массаж
• 10 Заключение

Ушиб кости стопы

Ушиб кости стопы – распространенное явление при спортивных играх, ударах о различные предметы, при падении. Под ушибом костей принято понимать закрытую, механическую травму без существенного нарушения костей. Ушиб кости стопы сопровождается болевым синдромом различной интенсивности и появлением отечности. Образуется кровоизлияние в мягкие ткани, может появиться гематома.

Очень важно уметь отличить ушиб кости от перелома. Ушиб приводит к нарушению двигательной функции не сразу, а по мере развития отечности и гематомы. При переломе резкая боль не позволит ступить на ногу, подвижность будет ограничена. Точный диагноз может поставить только медик на основании рентгеновского снимка либо проведенного МРТ.

[6], [7], [8]

Правильно оказанная помощь позволяет минимизировать возможное возникновение осложнений. После падения требуется сразу вызвать врача и карету скорой помощи. Специалисты правильно транспортируют больного и проведут диагностику его состояния.

До приезда специалистов выполняются следующие требования:

• Пострадавшего плавными движениями укладывают на живот. В таком положении обеспечивается отток крови от поясницы.
• Если на больном месте появилась гематома, существует большой риск перелома копчика. Пациенту требуется запретить любые движения.
• Для устранения отека и боли прикладывают холодный компресс. Его можно держать до одного часа.
• До приезда врачей нельзя использовать обезболивающие препараты.

Если же транспортировать пациента требуется самостоятельно, его кладут на горизонтальную поверхность в положении на левый бок. Нести или везти пострадавшего следует медленно, чтобы не было резких толчков.

Многие не придают значение травме такого рода, но на самом деле, ушиб копчика — дело серьезное. Копчиковая кость относится к нижнему отделу позвоночника и состоит из нескольких сросшихся позвонков.

В позвоночнике находится спинной мозг, который, в свою очередь, связан с головным мозгом и выполняет очень важные функции в нашем организме.

Функции копчика:

1. Копчиковая кость является как бы точкой опоры для позвоночника, она распределяет нагрузки на кости таза.
2. Большая ягодичная мышца соединена с копчиком, благодаря чему сгибается бедро.
3. Такие группы мышц, как подвздошно-копчиковая и лобково-копчиковая, обеспечивают работу дистальных отделов кишечника и органов мочеполовой системы и тоже крепятся к копчику.

Ответ на вопрос: почему болит копчик ? — читайте здесь.

Первая помощь при ушибе копчика

Первая помощь при ударе копчика предполагает быстрое купирование болевого синдрома. Делается следующее:

1. Перевернуть упавшего на живот;
2. Исследовать зону ушиба, позвонить в скорую медицинскую помощь, если есть подозрение на перелом, пострадавшего не перемещать;
3. Приложите лед к зоне поражения на 8-10 минут, затем 10 минутный перерыв, снова приложение холода на тот же период;
4. Проведите обезболивание мазью с анальгетика или нестероидными противовоспалительными препаратами;
5. Примите нестероидные противовоспалительные препараты ( таблетки Ибупрофен, Нурофен, Ортофен) внутрь (одну таблетку однократно или при возобновлении боли, но не более четырех штук ежесуточно);
6. Посетите врача.

Заниматься самолечением нельзя. Повреждение копчика при ударе ведет к тяжелым осложнениям, особенно у детей, пожилых людей. Если при обследовании видно, что травма сильная, то нужно сразу вызвать врача.

Что делать, если ударился копчиком, но помочь некому? Предпринимайте следующие меры:

1. Перевернитесь на живот;
2. Дождитесь окончания приступа боли в таком положении (если вы упали и ударились копчиком не зимой, на улице);
3. Попытайтесь встать – если резкого усиления боли нет, то можно спокойно перемещаться;
4. Поместите на пораженную область лед или другой холод на 10 минут, затем уберите еще на 10, приложите снова на то же время;
5. Примите нестероидное противовоспалительное средство (Ибупрофен, Диклофенак) однократно в количестве одной таблетки;
6. По возможности нанесите НПВС в виде мази с анальгетиками (Диклофенак, Найз, Вольтарен);
7. После снятия приступа боли посетите специалиста.

При значительных ушибах, сопровождающихся обширной гематомой, резком нарастании дискомфорта при передвижениях посещайте медицинское учреждение незамедлительно. Возможны перелом или образование трещины.

Прежде всего, при ушибах копчика необходимо лечь на поверхность живота для того, чтобы кровь отошла от травмированного участка тела. Запрещается производить резкие телодвижения, так как они способны нанести большой вред организму. Важно внимательно проверить место, куда пришёлся ушиб, узнать о возможном присутствии кровоподтёков на теле.

При ушибе копчика при падении или иной схожей травме следует немедленно охладить травмированный участок тела при помощи компресса, так как он снизит кровяной приток к самому ушибу, избавит от отёчности, удалит гематому. Если женщина с очень чувствительной кожей упала на копчик и ушибла его, или ударилась копчиком о землю, это может привести к серьёзным последствиям.

При появлении повреждений на копчике нужно быстро принять все необходимые меры. Первым делом больной обязан посетить проктолога. В случае если данный врач не сумеет определить наличие заболевания у своего пациента, которое следует лечить конкретно ему, то больному придётся идти в отделение хирургическое либо неврологическое. Лечить копчик в домашних условиях при помощи народных препаратов можно лишь под присмотром лечащего врача.

В обычных случаях ушибы копчика особого лечения не требуют. Если пациент отбил копчик или он оказался сломан, то рекомендуется меньше проводить времени в сидячем положении (особенно если женщина с чувствительной кожей ударила копчик), а в первые дни после травмы необходимо прикладывать лёд к травмированному участку тела, после чего его необходимо греть.

Самое главное, чтобы больной не принимал тёплую ванную. В случае сильного ушиба (ушиб копчика можно увидеть на фото, которые часто выкладывают на медицинских сайтах) можно купить особую подушку ортопедического типа, оформленную в виде круга из резины. Благодаря такой форме подушки у больного человека копчиковая часть не будет прикасаться к плоскости самого стула, из-за чего снижается вероятность возникновения неприятных ощущений.

Главной целью лечебной терапии является максимальное снижение боли.

Как лечить ушибленный копчик наиболее эффективно? Наиболее приемлемым в данной ситуации можно считать народное средство. Для лечения копчика нужно применять сок полыни. Его следует втирать в место, подвергшееся поражению. Неплохой эффект приносят компрессы из лука либо подорожниковые листья. Нужно помнить, что вылечить себя полностью народными препаратами нельзя, они могут быть использованы лишь в качестве дополнения к лечебной терапии, которую назначает доктор.

Что делать в ситуации, когда врач диагностировал серьёзный перелом копчика?

Нужно сказать, что копчик в таком случае будет подвергнут операции. Данная часть позвоночника не может быть ни сращена, ни вправлена – травмированная кость удаляется, при этом операционная процедура отличается особой болезненностью. Когда кость удалят, пострадавшему придётся терпеть весьма продолжительный реабилитационный период.

Если самолечение либо лечебная терапия, прописанная доктором, будет проходить неправильным образом, без посещения врача, болевые ощущения могут приобрести хроническую форму и будут проявляться с перепадами. Помимо прочего, если женщина ударилась копчиком либо мужчина подвергся идентичной травме, то может произойти повреждение не только копчиковой, но и спинномозговой части.

Важно отметить также, что подобного рода травма намного чаще наблюдается у маленького ребёнка, нежели у зрелого человека, потому что дети очень много двигаются.

Находиться в лежачем положении нельзя, потому как ситуация может значительно осложниться. Чтобы ускорить оздоровительный процесс, необходимо проходить процедуры физиотерапевтического характера. Они очень эффективно предотвращают воспалительный процесс.

Как лечить копчик с помощью мазей? Нестероидная мазь при боли в копчике обладает наибольшей востребованностью. К противовоспалительным мазям, использующимся при травмах копчиковой зоны, относятся:

• Ибупрофен.
• Диклофенак.
• Индометацин.

Мазать больные места препаратами подобного типа нужно, чтобы избежать дальнейшего развития неприятных ощущений.

Чем лучше мазать повреждённый участок? Практически каждое из вышеперечисленных средств действует превосходно. В результате реакция воспалительного характера становится менее выраженной, то есть снижается появление простагландитов, вызывающих разрастание сосудов, повышающих проницаемость стенки сосудистого типа, а также стимулирующих выход жидкой структуры в пространство интерстициального образца. Данные позволяют разобраться в том, как определить характер травмы.

Не менее эффективными являются лечебные свечи ректального типа. Они отвечают за снижение отёчности и удаление болевых ощущений.

Если вы все же упали на пятую точку и ударились, что делать при ушибе копчика?

Первое, что нужно сделать – это прилечь на живот, чтоб от пострадавшей части тела отошла кровь. Ни в коем случае не стоит совершать резкие движения, поскольку они могут навредить.

Обязательно нужно осмотреть место ушиба, проверить наличие кровоподтеков в месте удара. Иногда сразу после удара синяка еще нет, а видно только легкое покраснение. Только врач с помощью рентгенограммы сможет определить характер и серьезность полученной травмы и сказать вам, что вы получили ушиб или перелом копчика.

Но все же возьмите на заметку, что самая первая помощь при ушибе копчика, которую вы можете оказать себе сами – наложить на поврежденный участок тела холодный компресс. Он уменьшит приток крови к ушибу и снизит отечность забитого участка, снимет гематому.

Охлаждение травмированного отечного участка может длиться на протяжении нескольких часов, потому со временем компрессы нужно менять. В помощь компрессам используйте также хлорэтил, который мгновенно испаряется с кожи и охлаждает пораженную часть тела.

Если боль достаточно сильная, то можно применить обезболивающие средства и сразу обратиться за помощью к врачам.

Хорошо себя зарекомендовали в качестве местной терапии мази, содержащие гепарин, диклофенак, индометацин, окопник, эфирные масла, ментол. Следует учесть, что на поврежденные кожные покровы, ссадины и царапины нельзя накладывать вышеперечисленные мази до полного заживления ран. Растирать, согревать и массировать больное место нельзя в первые семь дней.

После начального курса лечения рассасывающими мазями, когда уходит отечность и гематомы, допустимо применение согревающих средств, легкие массажи и растирания. Если есть возможность, во второй период лечения можно пользоваться физиотерапевтическими методами (УВЧ, магнитотерапия, электрофорез).

Ушиб тазобедренной зоны – это травмирование мягких тканей, расположенных над костными, бедренными выступами. Чаще всего повреждаются зоны вертела бедренной кости, передняя часть бедра, область седалищного нерва (бугра). Кроме того, что пострадавший человек испытывает болезненные ощущения в момент удара, чаще всего он становится обездвиженным.

Даже если нога неподвижна, находится в состоянии покоя, любое надавливание, пальпирование или напряжение мышц вызывает боль. Если повреждается седалищный бугор, человек начинает прихрамывать, так как травмированные в этой области мягкие ткани напрямую связаны с ходовой двигательной активностью. Если ушиблена подвздошная кость, боль проявляется при отведении бедер, например, при наклонах или приседаниях.

Диагностируется ушиб сустава бедра с помощью простой схемы: сбор анамнестической информации, рентген костей таза, при подозрении на осколчатые переломы может быть назначена компьютерная томография.

Осложнения ушиб сустава бедра дает довольно редко, обычным следствием такой травмы является ущемление мышечной ткани в фасциальных зонах (ложах). В травматологической практике такое явление называется субфасциальный синдром. Кроме того, ушиб может спровоцировать обызвествление (окостенение) глубоких участков мышц бедра, такие оссификаты удаляются с помощью хирургических методов.

Нечасто, однако, также встречается серьезное осложнение ушиба, называемое болезнью Мореля Лавалле. Это заболевание характерно интенсивной отслойкой кожных покровов после сильного удара. Синдром еще называют «шум колеса», так как чаще всего травма наносится механическим воздействием коле транспорта – машины, автобуса.

Синдром этот мало изучен, однако именно его нередко пропускают в диагностическом комплексе. Отслойка, а за тем и некротизация мягких тканей начинается незаметно, но развивается стремительно. Первый тип травмы, который провоцирует ушиб сустава, относится к раздавливанию жировой прослойки. Вторая разновидность относится к размозжению жировой клетчатки, когда сугубо жировой слой остается в сохранности.

Третий вид – это комбинированное сдавливание подкожных тканей включая и жировой слой, и клетчатку и глубоко лежащие ткани. Синдром Мореля Лавалле часто встречается у пожилых больных, когда между сдавленными тканями бедра появляются накопление лимфы и крови, неспособные рассосаться в виду плохой сосудистой проводимости и общей потери эластичности.

Основные методы традиционного лечения ушиба и перелома копчика в домашних условиях

Травмы копчика могут быть вызваны:

• падением на ягодицы (повреждается верхняя часть копчика);
• прямым ударом (травмирующее усилие направлено на наружную поверхность);
• дорожно-транспортными происшествиями;
• продолжительной ездой и тряской в транспортных средствах (включая езду на велосипеде);
• родами (повреждается внутренняя поверхность), при прохождении крупного плода по родовым путям возможны значительные смещения и надрывы копчико-крестцового сустава.

К симптомам повреждений копчика относят резко выраженную боль, припухлость, покраснение копчиковой зоны, появление синяков. Боль может появляться/усиливаться при попытках сесть, встать, а также во время дефекации. Иногда симптомы возникают не сразу, а спустя некоторое время после травмы.

Интенсивность боли при ушибах и переломах копчика примерно одинакова, поэтому установить вид травмы способен только врач (для этого проводится рентгенография травмированного участка, а при необходимости – КТ и/или МРТ).

Перелом копчика считается очень редким и очень опасным явлением. Чаще всего он возникает у спортсменов и людей, попавших в серьезную аварию. Если вы упали на копчик при любительском катании на санках, лыжах или коньках, особо переживать не стоит: скорее всего, вы заработали простой ушиб. Однако точный диагноз способен поставить только врач.

Боль, возникающая после удара, – далеко не самое опасное явление. Травмы копчика могут приводить к серьезным изменениям во внутренних органах человека. Ушиб или перелом может спровоцировать сдавливание сосудов, питающих головной мозг, и появление хронических головных болей.

Также в результате травмы могут повреждаться нервные окончания, связанные с другими органами. Это чревато развитием всевозможных заболеваний, трудно поддающихся лечению.

Обратите внимание! Заниматься лечением ушибов и переломов должен врач, т.к. при неправильной терапии боль может усилиться и перейти в хроническую форму.

Медикаменты

Традиционное лечение переломов и ушибов копчика включает применение лекарственных препаратов.

В частности, пациенту могут быть назначены следующие средства:

• Антисептики. Могут применяться как перорально (внутрь), так и наружно, чтобы предотвратить заражение раны извне и изнутри. В течение 60 минут после травмы стоит обработать пораженное место перекисью водорода и йодом. То же самое нужно делать после снятия компрессов. Такая обработка гарантирует сохранность поврежденного участка от всевозможных инфекционных возбудителей.
• Противовоспалительные средства. Применяются в случаях, когда необходимо устранить припухлость в месте травмы. Обычно противовоспалительные препараты применяются в комплексе с анестетиками и полностью ликвидируют симптоматику ушиба. Противовоспалительные средства могут применяться внутрь (при небольших травмах воспалительный синдром отлично снимает Парацетамол) и наружно (особой популярностью пользуются различные мази, созданные на основе пчелиного яда).

• Анестетики. Обладают выраженным обезболивающим действием, поэтому назначаются большинству пациентов с травмами копчика. Внешние анестетики регулярно прикладывают на пораженные участки в составе компрессов. Обычно врачи назначают Бензокаин, Лидокаин и Меновазин – три самых сильных и дешевых препарата, не вызывающих выраженных побочных эффектов и аллергических реакций. Также снятие болевого синдрома может проводиться с помощью внутренних анестетиков, таких как Темпалгин, Аспирин и Ибупрофен.
• Согревающие мази. Применяются для улучшения кровообращения в пораженном участке. Обычно в качестве согревающих препаратов используются средства на основе пчелиного яда либо красного перца. Пациенту могут быть назначены мази с красным перцем, Финалгон, Никофлекс, Капсикам и Эфкамон.

Стоит понимать, что медикаменты при травмах копчика должны назначаться врачом. Самостоятельное применение тех или иных средств не рекомендуется. Исключение – обезболивающие, которые снизят интенсивность боли.

Заниматься лечебной физкультурой при травмах копчика можно, но только после консультации с доктором: при некоторых повреждениях физические нагрузки могут ухудшить состояние пациента.

Если врач дал добро на занятия ЛФК, обратите внимание на следующие упражнения:

1. Лечь на живот. Поднять ноги и руки над уровнем пола как можно выше. Повторить 5 раз.
2. Лечь на спину с согнутыми ногами. Максимально развести ноги в стороны (можно помогать руками), расслабиться и медленно вернуться в исходное положение.
3. Лечь на спину. Согнуть ноги в коленях и поместить между ними небольшой мяч. Сдавливать мяч ногами в течение 5-7 секунд, вытягивая копчик вперед. Сделать 10 повторений с перерывами в 10-15 секунд между ними.
4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях. Удерживая мяч между ногами, совершать движения тазом в направлении вверх-вниз. Ступни во время выполнения данного упражнения должны стоять на полу.

Массаж

Самостоятельно массировать копчик при травмах запрещено, т.к. это может ухудшить состояние здоровья. Врачи рекомендуют делать массаж у опытных специалистов, но не ранее, чем на пятые сутки после ушиба (для устранения болевых ощущений необходимо около 10 сеансов). Что касается переломов, то в этом случае любые воздействия на пораженную область нужно исключить.

Улучшить самочувствие в домашних условиях можно с помощью народных средств.

Лечение копчика подручными средствами пользуется популярностью в силу своей:

• Эффективности. Народные средства позволяют устранить/уменьшить неприятную симптоматику (боль, припухлость и т.д.) и улучшить самочувствие.
• Доступности. Ингредиенты, которые входят в состав домашних лекарств, можно найти в любой аптеке.
• Безопасности. Средства народной медицины не вызывают побочных эффектов и не могут навредить здоровью человека (в отличие, от традиционных препаратов).

Тем не менее, иногда народных средств оказывается мало для того, чтобы вылечить травму и устранить ее последствия. Поэтому предпочтение стоит отдавать комплексному лечению, т.е. одновременному применению традиционных и народных лекарственных средств.

Ингредиенты	Приготовление	Применение
Уксус и мед	Приготовить раствор из одной части уксуса и двух частей меда.	При интенсивной боли втирать смесь в кожу каждый час. При не слишком сильном болевом синдроме достаточно проведения 7 процедур. В перерывах между сеансами втирать в пораженный участок растительное масло.
Компрессы с кефиром, творогом и медом	Смешать перечисленные ингредиенты в одинаковых пропорциях, добавить медицинский спирт.	Наносить компресс на пораженный участок тела вечером (перед сном), накрывать целлофаном, оставлять на ночь.
Мазь Вишневского	—	Ежедневно наносить мазь на поврежденный участок тонким слоем. Проводить процедуру рекомендуется в течение двух месяцев по 2-3 раза в неделю. При этом следует избегать переохлаждений.
Березовый деготь, масло и прополис	Чтобы приготовить лекарство для компресса, нужно взять 1 ст.л. березового дегтя и 2 ст.л. сливочного масла. Данные ингредиенты нужно смешать до однородного состояния.	Компресс из масла и дегтя способствует уничтожению микробов и быстрому заживлению травмированного участка. Нанести на ушиб, накрыть целлофаном или пищевой пленкой, оставить на ночь.
Настойка валерианы	—	Взять кусок хлопчатобумажной ткани и смочить его в настойке валерианы. Приложить отрез к больному участку, оставить на ночь.
Настойка арники	—	Настойку, купленную в аптеке, принимать по 30 капель трижды в сутки.
Сырой картофель	Очистить картофель от кожуры, натереть на мелкой терке.	Кашицу прикладывать к травмированному месту для устранения боли.
Мазь из окопника	Взять стакан листьев растения, измельчить, развести стаканом растительного масла. Прокипятить смесь на минимальном огне, процедить, добавить 1/4 стакана пчелиного воска.	Остывшую мазь накладывать на место ушиба/перелома дважды в сутки примерно на 60 минут.

Для снятия болевого синдрома могут применяться примочки. Для этого к месту ушиба прикладывают истолченную полынь, размятые листы подорожника, а также ткань, пропитанную соком лука.

Неплохой эффект дают мази, приготовленные в домашних условиях:

• Из мумие. Мумие растереть с розовым маслом, готовый состав втирать в копчик легкими движениями.
• Из смолы. Смолу смешать с оливковым маслом и луковым соком. Втирать легкими движениями в место ушиба.
• Из картофеля. Овощ натереть на мелкой терке, смешать с маслом, прикладывать в составе компресса к пораженному месту.

Боль сопровождает любое активное движение рукой, боль может иррадиировать в предплечье.

Боль от ушиба локтевого нерва может отдаваться в пальцы руки.

Боль часто не проходит даже тогда, когда рука находится в состоянии покоя.

В мете ушиба видна отечность.

В месте ушиба развивается гематома.

Подвижность (сгибание и разгибание) локтя несколько ограничивается из-за отечности и болевого симптома.

Сильный ушиб локтя симптомы демонстрирует очень явные и может спровоцировать довольно серьезные осложнения, в числе которых гемартроз – скопление экссудата с кровью в суставной полости, неврит, параартикулярная оссификация и даже гнойный артрит. Нередко после сильного ушиба может развиться контрактура – ограничение функций локтя из-за рубцевания поврежденных сухожилия и анкилоз – сращивание суставных структур и полная неподвижность локтя.

Обычно эти последствия развиваются в случаях недиагностированных вывихов, разрывов сухожилий, трещинах и переломах, однако и сильный ушиб локтя может спровоцировать патологический процесс.

Важно дифференцировать ушиб локтя, особенно ушиб локтя у ребенка, от растяжений, вывихов и переломов. У ребенка очень явно видно ограничение сгибательно-разгибательных движений, часто поврежденную руку он старается поддержать здоровой рукой, кроме того при переломе локтевых костей отечность намного сильнее, чем при простом ушибе.

Если ваш сын или ваша дочь ушибла локоть, а отечность и опухоль не проходит в течение двух-трех дней после оказания первой помощи, ушиб сопровождается многодневным болевым симптомом, затруднениями в сгибании и разгибании локтя, следует немедленно показать ребенка хирургу. Подобные проявления могут свидетельствовать о смещении локтевых костей, переломе или сильном повреждении локтевого нерва.

Какие народные средства помогут?

Прежде, чем начинать лечение ушиба копчика стоит удостовериться в том, это действительно ушиб, а не перелом. Для определения этого нужно сделать рентгенограмму. Она поможет назначить эффективное лечение и избежать развития возможных осложнений. Когда вы убедились в том, что перелома нет, можно начинать проводить лечение в домашних условиях.

Прежде всего, на несколько дней стоит отказаться от активных действий и соблюдать покой. При возможности лучше несколько дней отлежаться. Если вы будете переносить боль на ногах, то это скорее всего повлечет за собой осложнения.

Нужно больше лежать, сидеть не рекомендуется. Либо для сидения лучше использовать специальную ортопедическую подушку либо резиновый круг. Весь смысл этого в том, чтоб на копчик не было никакой нагрузки.

Ни в коем случае не применяйте горячие компрессы и не принимайте горячие ванны. Наоборот рекомендуется делать холодные компрессы, которые помогут убрать кровоподтеки и отечность.

Забудьте о массажировании поврежденного участка, поскольку так вы только усугубите течение болезни.

Помимо этого рекомендуется делать расслабляющие ванночки (которые проводятся в сидячем положении), а также выполнять комплекс гимнастических упражнений. Самые необходимые упражнения:

• в положении лежа на спине вытянуть ноги и стопами удерживать, сжимать и разжимать небольшой резиновый мячик. Сжатие должно длиться 5 секунд, повторений должно быть не менее 10. Между подходами стоит делать перерывы в 10-15 секунд;
• в том же положении лежа на спине, согнув ноги в коленках, нужно немного приподнять таз и сжимать ягодицы, удерживая их в напряжении секунд 5. Выполняйте это упражнение столько, сколько можете;
• то же положение – лежа на спине, ноги согнутые в коленях. Мячик, задействованный в первом упражнении теперь нужно сжимать-разжимать коленками. Пресс должен быть напряженным, живот не выпячивать. При выполнении этого упражнения делайте перерывы.

Эти упражнения стоит делать по прошествии некоторого времени после ушиба, ни в коем случае не сразу после получения травмы.

Помимо медикаментозного и физеотерапевтического лечения вы также можете использовать средства народной медицины. Так, как они основаны на использовании природных веществ и растений, то вреда они точно не нанесут.

Одним из наиболее известных средств лечения народными средствами ушиба копчика считается истолченная полынь, которую прикладывают к поврежденному копчику. Может также помочь луковый компресс. Настойка арники, которая принимается по 30 капель, поможет снять боль.

Средство на века – листья подорожника. Истолченные листья этого растения или сок прикладываются к месту ушиба в виде компресса. Данное средство способствует заживлению ушиба мягких тканей и самого копчика.

Поклонники народной медицины и «дедушкиных» методов говорят, что перед тем как лечить ушиб, обязательно нужно сделать компресс из свежих листьев капусты, которая облагает обезболивающим эффектом. Также можно делать компрессы из теплого меда и сока алоэ. Такой компресс необходимо сменять каждые три-четыре часа.

Как лечить ушиб знают многие, однако необходимо подходить к этому процессу грамотно и соблюдать основные правила, чтобы не спровоцировать обострения или не спутать это травматическое состояние с более серьезной травмой.

Основные направления терапии при ушибе копчика:

• воздействие на отек и кровоизлияние;
• облегчение дефекации для профилактики запоров;
• ограничение физических нагрузок для профилактики повреждения окружающих тканей и смещения копчика.

Рекомендован полупостельный режим в первые дни после травмы. Постель не должна быть мягкой, чтобы не приводить к напряжению ягодичных и позвоночных мышц в положении лежа. Запрещаются резкие движения, особенно ногами. Сидеть лучше на надувном круге или специальной ортопедической подушке.

Для обезболивания применяют средства в виде таблеток, мазей, инъекций и свечей. Врач может порекомендовать подходящее лекарство. Оптимальным выбором будут препараты, которые не только обезболивают, но и лечат. Это нестероидные противовоспалительные средства, они воздействуют комплексно и влияют на процессы воспаления. К ним относятся Индометацин, Диклофенак и многие другие.

Сочетание нанесения лекарств на кожу с приемом внутрь (или с инъекциями) позволяет снизить нагрузку на печень и уменьшить риск побочного действия. А ректальные свечи имеют больший процент всасывания, чем таблетки, да еще и начинают действовать возле места ушиба.

В первые дни нежелательно применять гели и мази с разогревающим эффектом, чтобы не привести к ненужному притоку крови к месту ушиба. А вот с 3 дня можно принимать теплые ванны, использовать разогревающие средства. Такие меры будут способствовать скорейшему рассасыванию гематомы и улучшать питание поврежденных тканей.

  С первых дней врач используют физиотерапевтические методы лечения для ускорения восстановления и профилактики отдаленных последствий.

Обязательно регулярно опорожнять кишечник, чтобы каловые массы не воздействовали на ушибленный копчик. Необходимы богатая клетчаткой пища, достаточное количество жидкости, натуральные продукты с послабляющим эффектом. Иногда для облегчения дефекации могут потребоваться лекарственные средства.

При выявлении большой гематомы или смещение копчика может потребоваться вмешательство. Пункция позволит избавиться от скопившейся крови, а вправление костей под местным обезболиванием существенно снизит болевой синдром.

Не стоит отказываться от обследования и полноценного лечения. Ушиб копчика может привести к хроническому болевому синдрому. А правильное лечение поможет снизить риск его развития.

Для лечения ушиба копчика можно применять и народные средства в виде мазей, примочек и компрессов.

Например, используют компрессы из тертого лука, размятых листьев подорожника, капусты, тертого сырого картофеля, желчи. Также можно применять самодельные мази. Например, смесь сливочного масла с дегтем или прополисом.

Народные средства проверены временем. Они хорошо дополнят назначенное врачом лечение, уменьшая посттравматическое воспаление и помогая рассасыванию кровоподтеков. Не стоит забывать, что они воздействуют только местно, а необходимо воздействие на ушиб и изнутри. В этом помогут лекарственные препараты и физиотерапия.

Ушиб копчика – травма нередкая, но достаточно коварная. Она может привести к хронической боли или даже повлиять спинной мозг. Поэтому необходимы своевременное обращение к врачу, обследование и полноценное лечение.

Лечение ушиба копчика в домашних условиях нежелательно. Способно вести к развитию тяжелых последствий. Состояние не лечится стационарно, но эффективное, корректное амбулаторное лечение назначает только медицинский работник. В ходе терапии преследуется три основных цели:

1. Снятия выраженного болевого синдрома;
2. Ограничение нагрузки на позвоночник, ягодицы, таз;
3. Ускорение заживления пораженных тканей при наличии гематомы, стимуляция ее рассасывания.

Эффективность терапии выше при соблюдении пациентом следующих правил:

1. Спать только на животе;
2. Сидеть на мягкой поверхности, не слишком длительное время;
3. Лежать на специальных подушках, матрасах.

Эти правила применимы не только, если больно сидеть и/или вставать, но даже при легких ушибах, так как помогают повысить эффективность терапии.  Какое лечение назначается? Перед выбором терапии врачом пациент проходит ряд диагностик – рентгенограмма, ректальное исследование, мануальный осмотр.

Лечение назначается на основе результатов рентгена.

Если на рентгене не видно переломов и трещин, то лечение сводится к выполнению несложных правил и процедур:

• Соблюдать постельный режим и отказаться от физических нагрузок хотя бы в первые несколько дней после получения травмы.
• Избегать сидячего положения либо сидеть на специальной ортопедической подушке.
• Сон, лежа на боку или животе, но не на спине (для избегания нагрузок на копчик).
• Применение ректальных свечей и местных обезболивающих, обладающих противовоспалительными свойствами. Также подойдут микроклизмы.
• Также в течение суток после ушиба нужно прилаживать холодные компрессы к ушибленному месту для снижения отечности.
• Если образовался кровоподтек — делают теплые компрессы или расслабляющие ванночки для его рассасывания (их можно прилаживать на 3 сутки).
• Лечебная гимнастика применяется спустя неделю после ушиба.

Ответ на вопрос: почему болит копчик у женщин при сидении и когда встаешь? — читайте здесь.

Рекомендуют делать следующие упражнения:

1. Лежа на спине вытянуть ноги, сжать стопами резиновый мячик небольшого размера, держать в напряжении около 5 секунд, затем разжимать. Повторять упражнение не менее 10 раз через каждые 10-15 секунд.
2. Лежа на спине, согнув ноги в коленках, приподнимать таз и сжимать ягодицы, удерживая их в напряжении около 5 секунд.
3. Опять-таки лежа на спине, ноги согнутые, между колен положить мячик и сжимать-разжимать его, чтобы чувствовалось напряжение в прессе.

Если ушиб сильный, пациенту могут назначить физиотерапевтические процедуры. К ним относятся:

• УВЧ (ультравысокочастотная терапия)— это лечение теплом, которое создает электромагнитные поля ультравысокой частоты. Дает обезболивающий и противовоспалительный эффект, снижает отечность.
• СМТ — терапия, с использованием синусоидальных модулированных токов, которые воздействуют на ткани и раздражают нервные рецепторы, благодаря чему оказывают обезболивающий эффект и снимают отек тканей.
• Терапия инфракрасным излучением. Имеет болеутоляющие и рассасывающие свойства. Такую терапию используют для лечения хронических воспалительных процессов, невралгических болей.

Помимо применения специальных препаратов, упражнений и физиотерапии, для лечения ушиба копчика используют народные средства.

Массаж

Возможные последствия ушиба

При адекватном лечении даже сильный ушиб копчика не приносит пострадавшему серьезных отдаленных по времени последствий. Если болевой синдром не поддается стандартному лечению, врач может предложить новокаиновую блокаду или другие методы избавления от боли. Игнорирование неприятных ощущений и самолечение обезболивающими препаратами могут привести к тяжелым последствиям, поскольку боль может указывать на:

• смещение или нарушение целостности спинного мозга из-за удара;
• фиброз (уплотнение) гематомы, которая давит на нервные окончания;
• воспалительный процесс, резвившийся из-за смещенной кости в прямой кишке;
• компрессионный перелом позвоночника.

Последствия удара копчиком у женщин и мужчин отличаются. Основная нагрузка оказывается на таз – разность строения мочеполовой системы объясняет эту разницу. У женщин возможна деформация поясничного отдела позвоночника, которая способна проявляться только при беременности, когда нагрузка на отдел возрастет. Потому, если ударилась копчиком, ей больно сидеть и вставать, то нужно незамедлительно обратиться к врачу.

У мужчин травма поясничного отдела происходит тоже, но она может никак себя не проявлять. Различное расположение центра тяжести объясняет факт, что травма вообще чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Последствия повреждения копчика для пожилых людей серьезны. После 50 лет при такой травме возможно образование перелома или трещины. У детей переломы – редкость, зато происходят сильные ушибы, разрывы, растяжения связок. В этом возрасте позвоночник гибкий – есть вероятность деформации отдела. Если ребенок ударился копчиком, то из-за деформаций наблюдается болезненная дефекация, облегчить которую помогают обезболивающие, слабительные средства.

Ушиб копчика у ребенка – отправная точка для формирования изменений опорно-двигательного аппарата, деформаций, нарушения осанки. Потому лечение должно быть своевременным, адекватным.

У обоих полов, всех возрастов способен развиться ушиб нервного сплетения – тяжелое состояние, характеризующееся интенсивными болями. Разрыв связок и/или вывих иногда требуют хирургического вмешательства. Синяки на копчике у взрослого свидетельствуют об образовании гематомы, предполагающей дополнительное лечение (возможно оперативное).

Копчик относят к рудиментарным органам. Это 4-5 небольших сросшихся друг с другом позвонков без канала внутри, соединенные хрящевым диском с крестцом. К копчику крепятся мышцы и связки, нужные для работы прямой кишки и мочеполовой системы.

Спинной мозг не доходит до этого отдела позвоночника. Но нервные сплетения вокруг него могут приводить к болям в области копчика (кокцигодиния). Несмотря на отсутствие спинного мозга в этой области, удары могут повлиять на вышележащие нервные структуры.

Ударная волна идет вдоль позвоночника, если травма была получена по оси тела. Так как межпозвонковые сочленения упругие и гибкие, возможно их небольшое смещение. Это бывает причиной повреждения спинномозговых нервов. Кроме того, передача ударной силы к шейным позвонкам и черепу может приводить к нарушению работы вен и к затруднению оттока ликвора.

Удар в область копчика приводит к ушибу не только костей, но и к повреждениям окружающих тканей. Расположенные рядом нервные волокна и сосуды могут вовлекаться в посттравматическое воспаление. Кровоизлияние усиливает отек и сдавливает ткани. От этого восстановление затрудняется, процесс может стать хроническим.

Поэтому ушиб копчика может иметь отдаленные последствия. Нередко возникают болевые ощущения даже через несколько лет после травмы. Или формируется киста на месте кровоизлияния.

Бывает так, что травма приводит к активизации скрытых до этого состояний. Например, у некоторых людей есть врожденная патология – копчиковый ход. Это выстланный эпителием канал. Он идет от складки между ягодицами и слепо заканчивается недалеко от копчика. Ее также называют кистой или свищом. Кровоизлияние, ушиб тканей и их отек могут вызывать нагноение этого образования. Возникающие при этом симптомы требуют хирургического лечения.

Рядом с копчиком проходят прямая кишка и влагалище (у женщин). Поэтому нередки боли при дефекации после травмы.

Даже если получение удара в область копчика не приводит к его перелому, вывиху или смещению, такая травма может привести к осложнениям.

Патология относится к опасным. Даже легкая травма требует консультации с травматологом, особенно при наличии хронических заболеваний позвоночника или его отделов.

При отсутствии терапии больной может столкнуться со следующими последствиями:

1. Боль хронического типа в крестцово-поясничном отделе. Если боль отступила через несколько часов после падения, нельзя быть уверенным в легкой степени ушиба. Из-за отсутствия дискомфорта больной продолжает нагружать зону поясницы, чем усиливает травмирование. Дискомфорт возвращается через несколько дней. Купировать его удается только медикаментами.
2. Хронические боли в голове, в том числе мигрень. Избавиться от дискомфорта не всегда помогают даже мощные обезболивающие.
3. Повреждения спинного мозга. Наблюдаются сотрясения и смещения органа. В тяжелых случаях возникают разрывы, пациент становится инвалидом.
4. Формирование фибром. Так называются небольшие капсулы с застывшей кровью. Вещество скапливается в виде шишки из-за нарушения в кровеносных сосудах после падения.
5. Сотрясения внутренних органов. Классический пример – воспалительный процесс в прямой кишке. Дефекация становится болезненной, формируется геморрой.
6. Из-за воспаления мягких тканей образуется абсцесс. Большое количество гноя распирает пораженную область, формируются участки некроза. На поверхность выходит свищ.
7. Переломы позвоночника компрессионного типа.

Внимание!Компрессионные переломы не всегда обнаруживаются врачом, увидеть их можно на рентгеновских снимках. Отсутствие лечения грозит нарушениями во всем позвоночнике, деформации суставной ткани, смещениях грудной клетки и внутренних органах.

Препараты

Использование медикаментов направлено на подавление боли, улучшение кровообращение, устранение воспалительного процесса.

• Противовоспалительные медикаменты. Нимесил, Ибупрофен, Диклофенак, Ибуфен, Нимесулид. Применяться могут в виде мазей, уколов, порошков и таблеток. Вначале лечения при выраженных болях лучше делать внутримышечные инъекции 1-3 раза в сутки. Через 2-3 дня применяют мази и таблетки. Противовоспалительные средства снимают боль, устраняют отек, нормализуют питание тканей.
• Противоотечные и разогревающие мази и гели. К ним относятся Долобене гель, Никофлекс, Капсикам. Использовать мази с учетом симптоматики можно до трех раз в сутки, аккуратно втирая их в пораженное место.
• Антисептики и антибиотики. Применяются для недопущения инфицирования раны и внутренних тканей. Применять препараты можно перорально и местно. В качестве местных антисептиков используются Перекись водорода и Йод. Ими рекомендуется обработать больное место в течение часа после падения. Пероральные препараты применяются в тяжелых случаях при выраженной интоксикации. Назначаются антибиотики широкого спектра действия – Клацид, Ампиокс, Оспамокс, Эритромицин и другие.

При легких и средних ушибах операционное лечение никогда не применяется. Хирургическое лечение используют при диагностировании перелома. Врач удаляет рудимент или укрепляет его специальными пластинами. Также к оперативному вмешательству прибегают в случае образования свища. Врач вырезает пораженные ткани и образовавшийся туннель внутри копчика. В некоторых случаях при свище требуется несколько операций.

ЛФК и массаж

Эти процедуры применяют только после снятия острой боли, когда наблюдается спад отека и гематома рассасывается. Обычно ЛФК и массаж назначают на четвертый день активного лечения. Проводятся процедуры только под контролем врача, самостоятельное выполнение упражнение приводит к дополнительным травмам.

Процедура	Ее суть
Лечение холодом	На место ушиба воздействуют холодом. Уменьшается отек, боль и гематома.
Спиртовой компресс	Пропитанная спиртом материя вытаскивает воду из пораженного места, что снижает отек.
Электрофорез	Электроды с анестетиком прикладываются к копчику на 5-20 минут для устранения боли и стимуляции кровообращения.
УВЧ и СВЧ	Улучшает кровообращение, питание тканей, ускоряет заживление, снижает воспалительный процесс.
Магниты	Расщепляют очаг воспаления, повышают сопротивляемость тканей, нормализуют клеточный обмен и процессы регенерации.
Амплипульстерапия	Электроды с синусоидальным током ускоряют заживление, снимают боль и отечность тканей.
Интерференцтерапия	На пораженное место воздействуют несколькими переменными токами для уменьшения боли.

Использование этих средств возможно только с разрешения врача. При тяжелых ушибах позвоночника домашние методы могут нанести больше вреда или не оказать необходимого эффекта.

Чистотел

Используют для оказания согревающего и антисептического воздействия. Лечение предусматривает использование свежего растения. Его требуется аккуратно растереть и выдавить сок. Жидкость распределяют по больному месту. Втирать вещество следует 1-2 раза в сутки в течение недели.

Полынь

Применять активное вещество можно в виде компрессов и натирок. Для компрессионного лечения требуется в равных пропорциях смешать свежую полынь и подорожник. Образовавшуюся кашицу прикладывают к больному месту на 2-3 часа, закрепляя бинтом и пластырем. Применять компрессы можно 1-2 раза в сутки в течение двух недель. Натирка используется в готовом виде, ее покупают в аптеке. Настой полыни наносят 1-3 раза в сутки на больное место в течение недели.

Оказывает разогревающий эффект, может раздражать кожу. Использовать только один раз в день не более 10-30 минут. Если почувствуется сильное жжение, хрен следует сразу смыть. Для лечения продукт натирают в кашу и прикладывают к больному месту. Терапия продолжается не более 7-10 суток.

В чем же опасность такой, казалось бы, незначительной травмы:

• Повреждение позвоночника или разрушение позвонков вследствие компрессии. При этом легкая боль перерастает в нестерпимую.
• Падение на копчик может спровоцировать ушиб спинного или головного мозга. Может произойти смещение или сотрясение головного мозга. Также случается вклинивание в затылочную часть спинного мозга.
• Повреждение внутренних органов и тканей, которое может вызвать воспаление, скапливание гноя в прямой кишке и появление свищей на копчике.
• Образование кровоподтека, который образует фиброзированную гематому.
• В лучшем случае вы можете отделаться хроническим ушибом. В этом случае старая травма может время от времени давать о себе знать болями при передвижении, во время посещения туалета, ходьбы либо сгибательных движениях.

Чем мазать ушиб копчика?

Врачи рекомендуют для лечения ушиба копчика пользоваться мазями с анестезирующим эффектом, а также убирающими синяки. Чаще всего используются траумель или долобене гель, мази на основе растений – ромашки, арники, календулы, или же разогревающие мази, которые улучшат кровообращение в месте ушиба, дабы избежать появления уплотнений.

Так какую же мазь для лечения ушиба копчика лучше использовать?

• Траумель – мазь, которую необходимо наносить на поврежденный участок 2-3 раза в день. Наносится легкими движениями, втирается. Также может использоваться в качестве компресса.
• Долобене гель – гель наносится мягкими втирающими движениями, тонким слоем, 2-4 раза в день. Также можно использовать в качестве компресса. Наносить нужно на очищенную кожу. Курс индивидуален и зависит от полученного эффекта.
• Мазь из ромашки – обладает противовоспалительным, разнозаживляющим действием. Наносить мягкими втирающими движениями также, как и в предыдущих случаях от 2 до 4 раз в день.
• Мазь «Арника» – наноситься тонким слоем на поврежденный участок тела дважды в день. Возможно использование под повязкой.
• Мазь из календулы – улучшает циркуляцию крови, ускоряет процесс заживления. Наносите 2-3 раза в сутки.

Лечение народными средствами ушиба копчика

Массаж

Для лечения ушиба копчика также назначаются специальные свечи. Из наиболее часто назначаемых – свечи с ихтиолом, с белладонной, с новокаином и другие.

• Свечи с ихтиолом – антисептическое, заживляющее средство. Вводятся свечи после очищающей клизмы либо после естественного опорожнения. Свечи ставятся 1-2 раза в день.
• Свечи с новокаином – анестетик. Используется 1-2 раза в день.
• Свечи с белладонной – повышает тонус сфинктера, назначается при геморрое. Рекомендуется в сутки использовать около трех свечей.

Чрезвычайно результативна мазь от ушибов, которая содержит нестероидные противовоспалительные вещества (НПВП). В отличие от синяков, где травмирование тканей не такое глубокое, ушиб требует более серьезной местной терапии. Поэтому целесообразно применять мазь от ушибов, гель, содержащие ибупрофен, диклофенак, кетопрофен.

Мазь от ушибов наносится на место повреждения легкими движениями около трех-четырех раз в сутки в зависимости от степени всасываемости. Если кожные покровы повреждены, применение мази исключено, чтобы не вызвать дополнительного воспаления и раздражения. В таких случаях показана обработка раны антисептиком и холодовой компресс.

Мазь от ушибов может включать в состав бадягу, которая давно известна своими рассасывающими и противоотечными свойствами. Хорошие результаты дают мази, на основе вытяжки из трав и растений. Мазь Окопника, который еще часто именуют живокостом, нейтрализует отеки, рассасывает гемартрозы, обладает анестезирующим действием. Кроме того, если ушиб пришелся на кость, мазь с окопником активизирует восстановление хрящевых клеток и снимает воспалительный процесс.

Также показано применяется мазь от ушибов и гели, содержащие гепарин, который обладает антикоагулянтным эффектом, способствует скорейшему рассасыванию скопившихся под кожей кровяных сгустков и стабилизирует состояние мелких капилляров (Гепариновая мазь, Лиотон). Результативны и комплексные местные средства, которые и снимают воспаление, и снижают отечность – Индовазин или Долобене.

Мазь от ушибов не следует применять более семи дней, по истечении этого срока боль должна стихнуть, отеки – уменьшиться. Если сохраняется гематома, это считается нормой до двух недель. Любой симптом ушиба, который невозможно снять препаратами местного назначения в течение недели, указывает на более серьезную, глубокую травму, которая требует квалифицированной медицинской помощи.

1. Лечение уксусом и мёдом: раствор (две части уксуса к одной части меда) втирать в поврежденный участок три раза в день. При сильных болях — каждый час. Для устранения несильной боли достаточно 7 процедур. Дополнительно можно втирать в ушиб растительное масло.
2. Компрессы с мёдом, творогом и кефиром: смешать 1:1 мед, кефир и творог, добавить медицинский спирт. После нанесения смеси, обернуть место ушиба целлофаном и оставить на ночь.
3. Спиртовая настойка: растолочь 10 таблеток анальгина, добавить йод и камфорный спирт (по 10 мл.) и 300 мл. Медицинского спирта. Настаивать в течение 21 дня. Перед использованием взболтать.
4. Лечение настойкой арники: настойку арники (продается в аптеках) принимать три раза в день по 30 капель.
5. Настойка валерианы: сделать повязку и смочить в настойке валерианы, приложить к больному месту и оставить на ночь.
6. Компресс из берёзового дёгтя и масла: берем две столовые ложки сливочного масла и одна столовая ложка дегтя и перемешиваем в однородную массу. Намазываем смесь на место ушиба, укутываем в целлофан и оставляем компресс на ночь. Деготь обладает обеззараживающими свойствами и способствует быстрому заживлению.
7. Компресс с сырым картофелем: натереть сырой картофель и замотать в марлю, отжать. Прилаживать к больному месту. Картофель обладает болеутоляющим действием.

Для лечения ушиба копчика используют такие мази:

• Для рассасывания гематом применяют мази: Троксевазин, который также снимает отеки и воспаления, Гепариновую мазь, обладающую антикоагулянтным эффектом.
• Для обезболивания применяют комбинированные мази с декспантенолом.
• Также можно использовать мази от синяков (Синяк-off или Индовазин).
• Согревающие мази, которые улучшают кровообращение (Финалгон, Капсикал, Эспол).
• Хорошо подходят мази на основе таких лекарственных растений, как окопник и бадяга, которые снимают отечность и воспаление, обладают рассасывающими свойствами. Не имеют побочных эффектов.
• Мази с нестероидными противовоспалительными средствами имеют быстрое обезболивающие и противовоспалительное действие, но у них есть много побочных эффектов. К ним относятся: Ибупрофен, Кетопрофен и Диклофенак.
• Еще одно хорошее средство при ушибах — мази с арникой, которые обладают противовоспалительным, обезболивающим, ранозаживляющим, антибактериальным действием.
• Также при лечении ушиба копчика применяют ректальные свечи с ихтиолом, новокаином и белладонной.

О массаже копчика у женщин читайте здесь.

Препараты

Симптомы ушиба стопы

Возникает ушиб копчика при падении или другом травмирующем воздействии на область ягодиц. Ушиб нижнего отдела позвоночника можно диагностировать по таким симптомам:

• в районе копчика появилась гематома или болезненная шишка;
• пострадавший ощущает боль в копчике при дефекации, половом акте;
• болевой синдром усиливается после сидения на твердой поверхности, при посещении туалета, приседании;
• если боль в копчике распространяется на ноги – это говорит о сильном ушибе;
• в случае травмы после удара болит копчик практически во всех положениях, но особенно сложно пострадавшему неподвижно стоять;
• через небольшое время после ушиба боль может распространиться на промежность, задний проход, ягодицы;
• практически всегда пострадавший от падения на копчик человек не может нормально сидеть – он садится только на одну ягодицу, оставляя вторую на весу, чтобы не оказывать давление на копчик.

Понять, что произошло в результате падения – ушиб или перелом копчика – можно по некоторым симптомом, однако окончательный диагноз может поставить только врач после анализа рентгеновского снимка или компьютерной томографии. Заподозрить перелом можно по следующим признакам:

• на месте ушиба копчика появился сильный отек или гематома очень больших размеров;
• при касании копчика возникает сильная боль, отдающая в ноги;
• при осмотре копчика врач может заметить его неестественную подвижность.

Самый частый вопрос у получившего ушиб копчика – сколько может болеть эта травма. Пострадавший считает, что если повреждение не лечить, то оно заживет само. В данном случае при ушибе образуются гематомы и кровоизлияния, которые могут уплотняться и сдавливать окружающие ткани. На месте рассосавшихся кровоизлияний могут сформироваться небольшие рубцы, которые отрицательно влияют на функционирование окружающих мышц и связок. Развиваются после травмы ушиб копчика и миозиты, вызывающие сильную боль. Все это приводит к развитию кокцигодинии – синдрома хронических болей.

1. Ноющие боли в области приложения силы, эродирующие в ягодицы, паховую область, бедра;
2. Боль усиливается при сидячем положении или стоя;
3. Усиление симптоматики вызывают провоцирующие факторы (сидение на твердой поверхности, дефекация, кашель, чихание, наклон туловища вперед).

Травма средней тяжести, помимо описанный выше, характеризуется другой симптоматикой:

1. Сильный дискомфорт при лежачем положении тела, усиливающийся в процессе смены позы;
2. Уменьшение дискомфорта в стоячем положении;
3. Скованность, затруднение движений, перемещений.

Симптомы сильного ушиба копчика те же, но к ним прибавляются другие:

1. Гиперемия, отек места приложения силы при ушибе;
2. Синяки, кровоподтеки, ссадины.

Сколько болит копчик после ушиба? Признаки ушиба копчика снижают выраженность через 2-3 дня после происшествия, но если пациенту приходилось много сидеть на твердых поверхностях, то этого может не произойти. Воспалительный процесс, температура для ушиба копчика нехарактерны.

Как можно травмировать копчик:

• Самая распространенная причина — это падение (а именно — на пятую точку). Особенно часто это происходит зимой в гололед, когда велика вероятность поскользнуться и упасть назад. Упасть можно и при катании на коньках.
• При долгой езде на велосипеде с жестким сидением по бугристой местности легко травмировать копчик.
• Также можно травмироваться при выполнении физических упражнений или занятиями определенными видами спорта. Те, кто увлекается катанием на скейте, роликах, сноуборде или занимается гимнастикой наверняка знакомы с этой неприятностью.
• Часто ушиб копчика получают дети, так как они любят бегать и лазить на разные возвышения (например, турники), и падают они довольно часто.

Самый первый и главный симптом — это боль в области копчика, которая стихает со временем (конечно, если ушиб не сильный), но может проявляться при сгибании во время сидения или при ходьбе.

Отсутствие боли не значит, что травмы нет, поэтому лучше удостоверится и пройти обследование.

Также наблюдаются такие симптомы:

• В поврежденной области могут появиться ссадины, синяк или кровоподтек (гематома) в поврежденной области, который возникает из-за повреждения кровеносных сосудов. Вначале синяк имеет багровый оттенок, затем он становится сине-зеленым и желтоватым. Кровоподтек может также быть признаком перелома. Чтобы это определить делают рентген копчика.
• При сильном ушибе возникает припухлость или отечность, что свидетельствует о развитии воспалительных процессов.

Болевой симптом чаще всего отступает со временем и болезнь может носить долгое время латентный характер, но по истечении времени, ушиб копчика дает о себе знать такими симптомами, как: боль при дефекации или половом акте, болезненность в области копчика при надавливании и при ходьбе.

Поэтому, если вы сразу не обратились к врачу, то, заметив признаки ушиба, обязательно это сделайте, так как травма копчика чревата опасными последствиями.

Здесь вы можете ознакомиться со списком обезболивающих мазей от ушибов и об их применении.

• болевые ощущения в пораженной области и вдоль позвоночника;
• появление синяка и выраженных гематом;
• дискомфорт в области копчика, чаще проявляется при ходьбе и сидении;
• отек и припухлость в области удара;
• болезненность полового акта и очищения кишечника;
• острая боль при резких движениях.

Болезненность после травмы может появиться через 2-8 часов, в некоторых случаях через несколько суток. К основным симптомам ушиба копчика относят боли в ногах. Они диагностируются через день-два после падения.

[5], [6]

• сильнейшая боль; 
• появление припухлости; 
• спустя 5-15 минут происходит заметное увеличение опухоли; 
• образование кровоизлияния; 
• боль приобретает постоянный характер.

Ушиб стопы, вызывающий сильную боль, способен нарушить функционирование мышц в виду их патологического сокращения. Кровоизлияние в мягкие ткани приводит к уплотнению, иногда к укорочению мышечных волокон, сухожилий и связок, нарушая их эластичность и скользящие свойства. Размер самой гематомы зависит от силы удара и колеблется от маленького синяка до большого кровоизлияния.

В местах повреждения может образовываться костная и соединительная ткани при протекании асептического воспалительного процесса. Помимо разрывов мелких кровеносных сосудов и появления гематомы, ушиб стопы приводит к деструктивным изменениям и раздражению нервных волокон. Признаки ушиба стопы сохраняются до двух дней, а изменения в нервных волокнах длятся до двух недель. Как правило, к концу второй недели ушиб стопы ноги проходит без последствий.

Какие народные средства помогут?

Препараты

Сразу после ушиба необходимо:

• Приложить холод к травмированному участку.
• Лечь на бок или на живот, чтобы уменьшить приток крови к копчику.
• При сильной боли можно принять обезболивающее средство, а также использовать мазь или гель.
• Если ушиб сильный — необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить перелом.

Соблюдая эти меры, выздоровление будет быстрым и пройдет без осложнений. Но, лучше всего вообще не падать, поэтому будьте всегда осторожны!

Ушиб копчика при падении может произойти даже если человек будет в медленном темпе передвигаться по поверхности льда, чаще всего травма копчика совершается при катании на коньках.

Массаж

Основное правило при лечении – это покой и обеспечение холода. Если пострадали конечности – руки или ноги, желательно, хотя бы на непродолжительный период обеспечить им покой и ограничить движения. Затем обязательным является холод, это может быть холодовой компресс со льдом, или ткань, смоченная холодной водой.

Следует менять холодовые примочки по мере их согревания и делать такие процедуры как минимум день. Также необходимо наложить достаточно тугую повязку на место удара, чтобы локализовать припухлость и отечность. Слишком тугая повязка неуместна и даже недопустима, так как она может затруднить микроциркуляцию, которая и так нарушена в результате травмы.

Повреждение, сопровождающееся мелкими царапинами и ранами, следует обработать антисептическим препаратом прежде, чем накладывать повязку. По истечении суток, необходимо применять специальные мази, которые помогут рассосать гематому, улучшить микроциркуляцию, нейтрализовать отечность. Также возможно нанесение средств с противовоспалительным действием, особенно в случае удара костей рук или ног.

Легкий ушиб головы часто остается незамеченным: легкая припухлость, которая еще называется «шишка», не доставляет особого беспокойства. В случае, если удар головы сопровождался длительной потерей сознания, обмороком или последующей рвотой, стоит обратить особое внимание, то это могут быть симптомы намного более опасных травм – сотрясения мозга или ушиба головного мозга, который тяжело поддается лечению.

При ушибах шейного отдела обычно повреждаются только мягкие ткани, о чем организм «сообщает» с помощью гематом, ран, ссадин или кровоподтеков. Ушибы отдела грудной клетки могут вызывать остановку дыхания или даже остановку сердца, а ушиб живота может вызвать внутреннее кровотечение или повреждение внутренних органов.

После ушиба, который возник в результате столкновения или удара, в организме человека происходят следующие процессы: повреждение и раны кожи, повреждение и разрыв мышц, также часто страдают кровеносные сосуды и нервные окончания. При сильном ударе мягких тканей всегда образовывается легкая припухлость, которую вызывает скрытое кровоизлияние. Также для ушибов характерным является возникновение кровоподтеков.

Кровоподтек обусловлен пропиткой кожи изнутри запекшейся кровью, а возникает он спустя несколько минут после удара. В первое время после ушиба очень важно определить не повреждены ли суставы, кости и внутренние органы. Только после того, как проведено первое обследование, специалист может подсказать как лечить ушиб.

Сразу после получения травмы специалисты рекомендуют наложить на поврежденный участок тела тугую повязку и обеспечить спокойное положение. Если на месте травмы образовались ссадины, царапины или другие повреждения кожи, то перед тем, как накладывать повязку, стоит дезинфицировать раны. После ушиба нижних конечностей рекомендуется обеспечить ногам приподнятое положение и максимально уменьшить нагрузки до того момента, пока не исчезнет отек и сильная боль.

Первая помощь при ушибе – мгновенное охлаждение поврежденного участка, но стоит помнить о том, что охлажденные компрессы актуальны только в первые сутки, по истечению 22-24 часов место ушиба лучше не охлаждать, а наоборот согревать с помощью ванночек, компрессов, мазей. В первые сутки охлаждение вызывает сужение сосудов, останавливает кровотечение и обладает обезболивающим эффектом.

Если вы не уверены, что знаете как лечить ушиб и не пострадать от осложнений, изначально используйте охлажденные компрессы. В большинстве случаев спустя несколько минут наступает облегчение и можно задуматься о дальнейшем лечении: согревающие пластыри, мази лучше использовать на вторые сутки после удара.

Заключение

Ушиб копчика нельзя оставлять без лечения. При появлении признаков нарушения требуется обязательное обращение к травматологу. Обычно симптомы появляются спустя 2-8 часов. После осмотра врач назначит лечение. Оно преимущественно консервативное. При необходимости и после консультации с врачом его можно сочетать с домашними средствами и ЛФК.

Перечисленные рецепты позволяют быстро избавиться от ушиба копчика. Что касается переломов, то лечение таких травм стоит проводить исключительно под наблюдением врача. Народные средства в этом случае могут использоваться (для устранения боли, отека, припухлости), но в составе комплексной терапии. При правильном подходе к лечению ушибы и переломы проходят быстро и не вызывают осложнений.