Боль в правом боку сзади в области поясницы у женщин и мужчин: причины боли справа

Содержание

• 1 Лечение народными средствами
  • 1.1 Перемежающиеся боли
  • 1.2 Хронические боли
• 2 Что может вызывать боль в поясничном отделе
• 3 Почему возникает
• 4 Отдает в низ живота
• 5 Первая помощь
• 6 Виды болезненных ощущений в поясничной области
• 7 Лучшие методы
• 8 Почему появляются боли в пояснице?
• 9 Предупреждение заболевания
• 10 Рецепты
• 11 Люмбоишиалгия
• 12 Действия при болях в пояснице

Лечение народными средствами

Работа мужчин часто связана с перегрузками на позвоночник, поэтому острые боли в пояснице часто связаны со следующими проблемами:

• растяжением мышц. Болевой синдром в пояснице обусловлен спазмом длинных мышц спины. Боли локализованы в области поясницы, подвижность пациента ограничена. Основное лечение – покой в течение 3-5 дней. Если за это время спина не восстановилась, нужно обратиться к врачу;
• переломами позвоночника или позвонков, в том числе компрессионными. Компрессионные поясничные переломы, не осложненные повреждением спинного мозга, – явление распространенное, особенно у мужчин старше 40 лет. В момент перелома может никаких неприятных ощущений и не возникнуть. Впоследствии наблюдаются резкие, острые боли, усиливающиеся при движении корпуса, иногда даже при глубоком дыхании или кашле. В некоторых случаях боли отдают вниз, как при симптомах «острого живота». Вероятность перелома высока, если у мужчины остеопороз;

Острые боли в пояснице у мужчин возникают и как следствие других заболеваний:

1. Вызванные различными инфекциями – бруцеллез, туберкулез, эпидуральный абсцесс.
2. Инсультные состояния в случаях нарушения спинномозгового кровообращения.
3. Болезни ЖКТ – острый аппендицит в атипичной форме, непроходимость кишечника.

Заболевания органов малого таза – почечные колики, инфекционные венерические заболевания (гонорея, хламидиоз, уреаплазмоз) также вызывают отраженные боли в пояснице. Основная локализация болей – слева от позвоночника. Если ноющая боль возникает справа и отдает в поясницу – это говорит о приступе мочекаменной болезни. При холецистите боли носят опоясывающий характер.

Особые случаи внезапной боли справа:

• прободение язвы;
• приступ аппендицита;
• парапроктит;
• кишечная непроходимость.

Перемежающиеся боли

Проблемы в данном случае касаются не напрямую спины. Заболевшие органы лежат намного глубже, чем область локализации боли. Так себя проявляют следующие заболевания:

1. Хронический простатит.
2. Заболевания почек – болевые ощущения возникают на стыках ребер и позвоночника.
3. Опухоли желудка и двенадцатиперстной кишки, поджелудочной железы или пептической язвы.
4. Язвенный колит и опухоль толстой кишки отдают болью в низ спины.

Хронические боли

Если боли в пояснице хронического характера – значит, уже начали развиваться болезни. Наиболее распространенные причины хронических болей в пояснице у мужчин:

• деформирующий спондилез. Для него характерно значительное разрастание костной ткани, дистрофические изменения в позвонках поясничного отдела и общее обызвествление связочного аппарата позвоночника. Это приводит к нарушению подвижности, а затем и к воспалительным процессам в травмированных тканях. Характерны тянущие боли слева;
• остеохондроз. Заболевание костных и хрящевых тканей;
• анкилозирующий спондилоартроз. Значительное ограничение подвижности пациента после периода покоя, скованность в утренние часы, объем движений грудной клетки при дыхании снижается. В запущенной форме — тяжелые искривления в области грудного отдела;

• онкологические болезни в метастазной стадии – метастатические карциномы ЖКТ, почек, предстательной или щитовидной железы, лимфома, остеомиелит, опухоли спинного мозга – менинигома, липома, нейрофиброма. Для них характерны тупые боли слева в совокупности с неврологической симптоматикой;
• для мужчин с простатитом характерны тупые боли в области слева от позвоночника. Тянущие боли слева внизу говорят о воспалениях мочевого пузыря, особенно в совокупности с болезненным мочеиспусканием.

Если появляются боли справа в пояснице у мужчин, то ее причины могут иметь различную природу.

1. Воспаления в яичках, вызванные венерическими болезнями. Помимо интенсивной боли в животе и пояснице справа, у пациентов наблюдаются повышенная температура тела, тошнота.
2. Опоясывающая боль в нижней части спины, болезненность при мочеотделении ощутимы при аденоме предстательной железы, простатите.
3. Доброкачественные и злокачественные новообразования также могут проявиться болевой реакцией.

Как только человек почувствует, что у него болит правый бок, а также и поясница, нужно проконсультироваться с врачом, пройти назначенную диагностику, а затем лечение.

Лечение обычно назначается терапевтическое, снимающее сам болевой синдром. Далее все зависит от основного диагноза, т.е. лечится патология, вызвавшая подобную реакцию организма.

В домашних условиях можно предпринять некоторые меры:

1. Обеспечить покой.
2. Принять анальгетики для купирования боли.
3. Постараться исключить провоцирующие факторы.

Для профилактики возникновения боли в правом боку сзади следует внимательно относиться к своему здоровью, соблюдать несложные правила:

• Отказаться от вредных привычек.
• Следить за осанкой.
• Заниматься доступными видами физкультуры.
• Соблюдать принципы здорового питания.
• Не переохлаждаться.
• Спать на жесткой постели.
• Избегать перенапряжения мышц спины.
• Своевременно проходить медицинские обследования.

Не стоит забывать, что причинами того, что возникает боль в пояснице с правой стороны, может служить множество разнообразных факторов. Самостоятельно нельзя определить абсолютно точно, что именно ее вызвало. Мало того, не всегда получается определить, где изначально она возникла: в животе, сбоку или сзади. Наиболее благоразумный выход – вовремя обратиться к специалисту и пройти курс лечения.

В этом видео Евгений Энгельс (невролог, врач мануальной терапии клиники «Эхинацея»)показывает два легких и простых упражнения, а самое главное, что эти упражнения не навредят позвоночнику.

Для дифференциальной диагностики болезней, имеющие аналогичные симптомы, проводятся дополнительные медицинские исследования:

• Компьютерная томография выявляет изменения в позвоночнике и окружающих тканях, которые связаны с травмами, переломами, опухолями, инфекциями;
• Рентген проводится для диагностики остеохондроза, остеоартроза, дефектов позвонков, выявляет наличие злокачественных новообразований, остеомиелит, патологию в позвонках;
• Магнитно-резонансная томография дает возможность оценить состояние спинного мозга и определить причину болей в спине;
• Миелография проводится для обнаружения патологии в мышцах и для изучения спинного мозга, для контраста в него вводят ксенон, а затем проводят обследование (если первичные данные нечетко отражают ситуацию, проводят радионуклидное сканирование).

Причины боли в пояснице разнообразны, но не нужно начинать диагностику с выполнения рентгенологического обследования и компьютерной томографии из-за небезопасности данных методов. Их делают, только если есть подозрение на перелом позвоночника.

Кроме проведения перечисленных исследований врач проводит предварительную диагностику пациента:

• Сбор анамнеза – задаются вопросы о начале и особенностях протекания болезни;
• Общий осмотр – ощупывание и осмотр позвоночника, определение подвижности;
• Анализ жалоб – какие виды болей имеются, как часто возникают, в каком месте спины;
• Анализ крови и мочи для обнаружения патологии почек или воспалительных процессов в организме.

Для более полного обследования больной направляется на консультацию к другим врачам: ревматологу, ортопеду, неврологу. Первичные сведения о болях в спине можно использовать при описании боли на приеме у врача-невролога.

Болезненность может ощущаться с правой стороны, как «отдающая» либо проявляться непосредственно в источнике.

К наиболее распространенным причинам болей в спине относят:

• Травмы спины и околопозвоночных тканей (растяжения, ушибы). Симптомы: болезненные ощущения возникают при наклонах, при резких поворотах, на месте травмы может образоваться припухлость, помогают устранить боль средства для наружного применения или обезболивающие таблетки, боль в спине уменьшается во время отдыха;
• Образование межпозвоночной грыжи. Симптомы: боль в пояснице, «отдает» в нижние конечности, онемение ног, «резкая» боль в спине не проходит в зависимости от положения тела;
• Смещение межпозвоночных дисков. Симптомы: боль в пояснице усиливается после физической нагрузки, чувство онемение отделов позвоночника, ограничение движения, при защемлении нервов происходит их воспаление, в следствие может возникать онемение конечностей;
• Заболевания органов близко расположенных к позвоночнику: болезни почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь), заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенные поражения кишечника, воспаление поджелудочной железы).

Болезненные ощущения в пояснице справа у женщин возникают по следующим причинам:

• Период менструаций;
• Беременность;
• Наличие воспалительных процессов в результате инфекционного поражения матки;
• Раковая опухоль;
• Киста правого яичника.

Причины, способствующие возникновению болей в пояснице у мужчин:

• Воспаление предстательной железы (простатит);
• Уретрит;
• Венерические заболевания и болезни инфекционного характера;
• Патологические процессы в яичках.

Жалобы на боли в животе или спине знакомы многим людям, обратившимся к врачу. Среди них есть и те, которых беспокоит правый бок. Для кого-то это может быть привычным явлением, а некоторые сталкиваются с подобным симптомом впервые. Но все согласятся, что, пребывая в состоянии неизвестности, становится еще хуже. Поэтому, если появляется боль в пояснице справа, нужно идти к врачу. А специалист уже определит, почему она возникла.

Болевые ощущения в поясничной области являются следствием патологических процессов различного рода. Чаще всего приходится говорить о воспалительных реакциях, которые развиваются в тех или иных внутренних органах. Но нельзя забывать и о возможном поражении мягких тканей, нервных проводников или опорно-двигательного аппарата. Это может наблюдаться у мужчин и женщин, представителей различных возрастных и профессиональных групп.

https://www.youtube.com/watch?v=

Если беспокоит боль в спине справа, нужно тщательно обследоваться, чтобы выяснить единственную причину из следующих:

• Заболевания почек.
• Патология желчного пузыря.
• Пневмония и плеврит.
• Болезни кишечника.
• Заболевания позвоночника.
• Гинекологические проблемы.
• Травматические повреждения.
• Беременность.

• провести лечение основного заболевания;
• исключить травмы, переохлаждения, физические перегрузки;
• иметь правильную осанку;
• избегать появление лишнего веса;
• регулярно заниматься гимнастикой для укрепления мышц спины;
• правильно обустроить рабочее, спальное места, чтобы исключить неправильное положение позвоночника, при котором происходит искривление.

Что может вызывать боль в поясничном отделе

• Врождённые или приобретенные клинические нарушения опорно-двигательной системы: остеомиелит, спондилолистез, сакроилеит, остеохондроз и пр.
• Заболевания, связанные с травмами или воспалениями в поясничной области или в зоне седалищной мышцы, когда боль отдаёт в ягодицу, а также онкологические признаки, например, злокачественное новообразование в правом боку.
• Клинические патологии неврологического типа, например, люмбаго, правосторонний неврит, грыжа межпозвоночных дисков, радикулит, невромиалгия в пояснице и так далее.
• Воспалительные процессы внутренних системных органов, расположенных в правой стороне анатомического атласа: правый яичник у женщины, желчный пузырь, кишечник, печень, пиелонефрит правой почки.

Рассмотрим основную болевую симптоматику (боли с правой стороны поясницы) при возможных клинических проявлениях, с точки зрения, наиболее часто встречающихся в медицинской практике.

Тянущая и ноющая боль может быть последствием травмы позвоночника, указывать на болезнь внутренних органов, быть симптомом инфекционных или онкологических процессов.

Первопричиной боли в пояснице может быть остеохондроз, обусловленный уменьшением подвижности позвоночника.

Спровоцировать дискомфорт может длительное неподвижное и неудобное положение тела – во время сна или за компьютером и др.

Болевые ощущения в пояснично-крестцовом отделе могут проявляться в течение всей жизни примерно у 75 % всех жителей земного шара. Более того, средний возраст заболевания снижается с каждый годом, и в настоящий момент составляет 40-45 лет. Во врачебной практике известны случаи жалоб от подростков и даже детей, что болят мышцы поясницы.

Прострелы, остеохондроз, радикулит часто становятся причиной временной утраты человеком трудоспособности. Они влияют на состояние позвоночника в целом, а также могут локализоваться в любой части тела человека.

Интенсивность болевых симптомов можно увидеть при исследовании:

• кожи – отчетливо видна потливость;
• сердца – учащено сердцебиение;
• температуры тела – лихорадочное состояние;
• глаз – расширение зрачков.

По своей расположенности боль может быть:

• местной – источник расположен в поясничной области;
• отраженной – патологический болевой симптом начинается далеко от болезненного места;
• иррадиирующей – болевой импульс поступает в область спины по ветвям нервов.

Почему возникает

Факторы, приводящие к возникновению болезненности в этом участке – это дефекты позвоночника.

Наиболее частые причины боли в пояснице у мужчин:

• Растяжение, возникшее вследствие резкого поднятия тяжести или неудачного падения.
• Переломы и разные травмы позвоночника.
• Сколиоз, развившийся еще в детстве, может беспокоить больного на протяжении жизни.
• Повреждение хрящевой ткани межпозвоночных дисков.
• Нарушение прочности костей.
• Защемление и сдавливание нервных корешков.
• Инфекционные болезни, вызывающие патологии костной ткани.
• Онкологические заболевания костей и спинного мозга.

Но болезненность в спине может быть обусловлена проблемами в позвоночнике, иными факторами.

Например:

• Патология в кишечном тракте (непроходимость).
• Венерические болезни – хламидиоз и гонорея. По мере усугубления состояния.
• При инсульте нарушается спинномозговое кровообращение. В итоге – боль в спине.
• Болезни почек (пиелонефрит). Когда моча накапливается в почках, у человека начинаются почечные колики, особенно интенсивные при поднятии груза, тряске в транспорте. Боль усиливается ночью. Начинается приступ с поясницы, а затем охватывает низ живота или отдает в ногу. Мучительное состояние сохраняется от 10 минут до нескольких дней. Спустя некоторое время неприятные ощущения прекращаются, но в моче могут наблюдаться примесь крови.

Отдает в низ живота

Предпосылкой болезненности внизу живота и в пояснице у мужчин станут:

1. Воспаление простаты (боль опоясывающая). Параллельно могут наблюдаться болезненное мочеотделение и опорожнение кишечника.
2. Воспалительные процессы в яичках. Виновниками такого явления будут: гонококк, хламидии или энтеробактерии. Кроме сильной боли внизу живота и спине в поясничном отделе, больные жалуются на высокую температуру, озноб, тошноту и головную боль.
3. При остром болевом синдроме в нижней части живота и в пояснице необходимо срочная врачебная помощь. Тем более, если к сильной боли присоединяются: повышение температуры, кровь в каловых массах, рвота, запоры и метеоризм.

Первая помощь

До приезда скорой помощи при таких симптомах для облегчения состояния можно принять только ношпу.

Нельзя до осмотра врачом делать больному клизмы или компрессы самостоятельно.

Если боль имеет хроническую форму, необходима симптоматическая терапия:

1. Мази противовоспалительные и обезболивающие. Комбинированные препараты, которые неплохо помогают при растяжениях. Мази, обезболивающий эффект которых основан на раздражающих свойствах. Происходит расширение кровеносных сосудов, и приток крови к очагу боли (нурофен, диклофенак и др.)
2. Прогревание. Способ лечения неплохо снимает неприятные ощущения при повреждениях не воспалительного характера – растяжениях, грыжах, остеохондрозах.
3. Лечебная гимнастика. Дает хороший профилактический эффект. Задача физкультуры – мышцы спины сделать крепкими, откорректировать осанку.
4. Массаж. Поможет расслабить мышцы спины, но его проведение доверьте специалисту в поликлинике.

Виды болезненных ощущений в поясничной области

Тупая или ноющая боль в пояснице справа может возникнуть в результате силового травматического воздействия. Как правило, такая боль в пояснице в правом или левом боку возникает у профессиональных спортсменов или у людей с экстремальным образом жизни. Техническая неточность выполнения упражнений или неверное распределение нагрузки в задней части спинномозгового канала, приводит к смещению суставов и разрыву мягких тканей позвоночника.

После диагностического обследования методом магнитно-резонансной топографии, определяется степень тяжести травмы позвоночника и способы его лечения. Методы устранения боли в правом боку спинномозгового поясничного отдела – тракция позвоночника, противовоспалительная нестероидная терапия, физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика и массаж.

Лучшие методы

Терапия должна быть всеобъемлющей, одни уколы и лекарства не дадут эффекта.

Быстродействующие препараты применяются в период обострения, а со временем, когда боль купирована, подключают и другие действенные способы лечения:

• Восстановительная физкультура;
• Физиолечение;
• Мануальная терапия;
• Массаж, народные средства.

Существующие методы лечения:

1. Медикаменты. Противовоспалительные нестероидные препараты с большим обезболивающим эффектом (диклофенак, ибупрофен и др.). Их нужно применять как в виде таблеток и в виде инъекций.Миорелаксанты – ликвидируют болезненное сокращение мышц поясницы, что отлично снимает болевой синдром (мидокалм). Оздоровить костную ткань помогут дезагреганты, пентоксифеллин и пр.
2. Физиотерапия. Используется для лечения поясницы и для предупреждения в ней опасных процессов. Чаще применяют: магнитотерапию, электрофорез, лечебные грязи, бальнеотерапию и др.
3. Хирургическое лечение. Оперирование позвоночника проводят редко и в случае, если межпозвоночная грыжа болезненна или когда отмечается прогрессирование патологии. После следует продолжительное восстановление.болит
4. Акупунктура. Иглотерапия теперь обогащается разными биологически активными препаратами, лазером, магнием, что делает лечение более действенным.
5. Мануальная терапия. Ее суть заключается в лечении позвоночника руками врача. Он вправляет на место позвонки, освобождает нервные окончания. Проводить такое лечение должен дипломированный мануальный терапевт, этот метод достаточно сложный.
6. Народная медицина. Помогает мазь с конским каштаном. Нужно измельченную траву конского каштана смешать с жиром или камфарным маслом. Прикладывать в виде компресса на поясницу ежедневно, до полного снятия боли. Можно накладывать мази из тертой редьки или хрена со сметаной.

Беда в том, что мужчина не сразу может осознать с ним происходящее. В ряде ситуаций он полагает, что это просто радикулит, но только позже начинает догадываться о более серьезном заболевании.

Многие дачники и огородники не понаслышке знают, чем опасны внезапные боли. Когда симптом возникает за городом, в условиях дефицита врачебной помощи. При этих ситуациях хорошо понимать, что за процессы происходят в организме и как помочь ему.

Часто у больных в ходу следующий предрассудок – снимать боль лучше теплом. Врачи считают по-другому.

Они не советуют согревать очаг боли, это спровоцирует приток крови к уже имеющемуся на тот момент отёку. Прилив крови увеличит отёк и доставит дополнительные неудобства. Разогревать поясницу нельзя.

Поможет комплекс разминочных упражнений. Выполняя движения плавно, прорабатывая каждую мышцу, можно достичь значительных успехов в выздоровлении.

Перед выполнением упражнений начать гимнастику, нужно с расслабления позвоночника: сделайте вис или потянитесь.

В первое время проделывайте движения, лежа на спине или животе, либо в позиции на четвереньках. Затем попробуйте пересесть на стул или встать. Ложитесь на спину.

Полезные упражнения для восстановления:

1. Вдохните полной грудью, сгибайте ноги в коленях. Стопы не отрываются от пола. Параллельно с этим сгибайте предплечья, упираясь локтями в пол. Выдохните, вернитесь в первоначальное положение.
2. Согните ноги в коленях, обхватите их руками и подтяните к голове. Задержитесь в таком положении.Перевернитесь на живот.
3. Отведите руки вдоль туловища назад, приподнимите ноги, прогнитесь в пояснице. Задержитесь в этом положении и повторите упражнение.
4. Протяните руки вперёд, ноги вместе. По диагонали поднимайте правую руку и левую ногу и фиксируйте это положение. Проделать то же самое с левой рукой и правой ногой.Сядьте на стул.
5. Проделайте наклоны головы поочерёдно в каждую сторону.
6. Начните круговые вращение тазом. Руками обопритесь на спинку сидения. Поднимайте таз вверх и задерживайте это положение. Можно поднимать и опускать ноги.Встаньте.
7. Поднимите руки, стоя на ширине плеч. Сделайте наклон вперёд, затем выпрямитесь. Руки в одном положении. Опираясь на что-либо руками, совершить круговые движения тазом в одну и другую сторону.

Закрепите успех оздоровительным бегом. Перед стартом разомните суставы.

Почему появляются боли в пояснице?

Постоянная хроническая или внезапно возникающая острая боль – следствие различных заболеваний, которые могут возникать как у мужчин, так и у женщин. В некоторых случаях боль в районе позвоночника может быть признаком стрессов, ожирения или психического расстройства.

Боли в крестце и пояснице у мужчин развиваются:

• при костной патологии;
• различных изменениях в околосуставных тканях, мышцах, нервных стволах;
• нарушениях в суставной части позвоночника.

Также предпосылкой для развития болезненных ощущений в области спины является малоподвижный образ жизни. Длительная неподвижность приводит к снижению устойчивости поясницы.

При болях в поясничном отделе с правой стороны можно принять противовоспалительные обезболивающие средства («Ибупрофен», «Нурофен») на негормональной основе.

Помимо вызова также принять обезболивающий препарат, зафиксировать тело в одном положении. При «прострелах» в спине рекомендуется лечь на ровную твердую поверхность, ноги согнуть в коленях и положить голени на что-то высокое, чтобы получился в коленях угол 90 градусов.

Постоянная хроническая или внезапно возникающая острая боль — следствие различных заболеваний, которые могут возникать как у мужчин, так и у женщин. В некоторых случаях боль в районе позвоночника может быть признаком стрессов, ожирения или психического расстройства.

Предупреждение заболевания

Если появились боли в спине, причину может выявить только врач.

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

9 знаменитых женщин, которые влюблялись в женщин Проявление интереса не к противоположному полу не является чем-то необычным. Вы вряд ли сможете удивить или потрясти кого-то, если признаетесь в том.

Чарли Гард умер за неделю до своего первого дня рождения Чарли Гард, неизлечимо больной младенец, о котором говорит весь мир, умер 28 июля, за неделю до своего первого дня рождения.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

Никогда не делайте этого в церкви! Если вы не уверены относительно того, правильно ведете себя в церкви или нет, то, вероятно, поступаете все же не так, как положено. Вот список ужасных.

Рецепты

Есть ряд народных рецептов, хорошо зарекомендовавших себя.

Их результативность не всегда оправдана с точки зрения докторов.

Лечение спины возможно с помощью народных средств:

• Прикладывание компрессов;
• Нанесение растительных мазей;
• Ношение согревающих аппликаций;
• Прием ванночек.

Известны рецепты:

1. Березовые компрессы. Обдайте кипятком листья березы и прикладывайте их к больному месту. Можно применить их в качестве пояса, плотно обложив поясницу и зафиксировав шерстяной повязкой.
2. Мазь из хрена. Растолките хрен до однородной массы. Наложите получившуюся пасту на поясницу. Подержите около получаса.
3. Горчичная ванная. Разведите 200 г сухого горчичного порошка в стакане. Затем вылейте получившуюся смесь в ванну. Принимайте водные процедуры не больше 15 минут, после постарайтесь сохранить тепло: лягте под одеяло в теплой одежде.
4. Прогревания песком. Нагрейте на сковороде морской или речной песок. Поместите его в матерчатый мешок, приложите к больному месту. Носите компресс до остывания песка.
5. Прогревания черной редькой. Потребуется растительное масло, натертая редька и марля. Помажьте спину маслом, опоясайтесь марлей, выложите на неё заготовленную кашицу. Носите компресс до проявления жжения.

Люмбоишиалгия

Такое болевое ощущение в основном происходит у тех, кому за 30.

С маленького возраста люди ведут неправильную жизнь, у одних позвоночник находится в постоянных нагрузках, а у других в однотипных долгих позах.

Еще позвоночник не любит перепады нагрузок, то есть, если сначала долго сидеть, а потом сразу начать тяжелую работу.

Имеются основания появления отдающей боли, называемой Люмбоишиалгия:

1. При пояснично-крестцовом радикулите.
2. При остеохондрозе, потому что распадаются ткани, а в позвонках образуется разрастание и воспаление. Нарушается работа хрящевых дисков.

Это опасная проблема, которая не лечится дома.

Действия при болях в пояснице

У вас часто болит спина в пояснице? Что делать для улучшения состояния?

1. Если причины, вызвавшие боль, неизвестны, нужно измерить температуру для выявления инфекции, воспалительного процесса, определить наличие сопровождающих болезнь симптомов: рвоты, расстройства желудка. Вызвать врача для выяснения причины боли в пояснице у мужчин.

2. При наличии ушиба, растяжения нужно принять противовоспалительные средства, что поможет унять боль и снять воспаление. Для уменьшения отека и усиления циркуляции жидкости в месте повреждения принять мочегонное. Перетянуть область спины для фиксации. Получить консультацию специалиста.

При наличии боли нужно обратиться к врачу в следующих случаях:

• наличие онкологии;
• болезненные ощущения уже были раньше;
• сочетание боли с недержанием мочи и кала;
• длительность составляет более 3 дней;
• боль возникла в результате травмы;
• интенсивное похудение.