Что можно от головной боли при грудном вскармливании ( лактации ), все причины

Содержание

• 1 Какие существуют причины появления подобных ощущений?
• 2 Правила лечения головной боли во время лактации
• 3 Чем можно заменить лекарства от головы при кормлении грудью
• 4 Видео
• 5 Чем можно заменить лекарства от головы при кормлении грудью
• 6 Правильные принципы лечения
  • 6.1 Народные средства
  • 6.2 Парацетамол
  • 6.3 Ибупрофен
  • 6.4 Кеторолак
  • 6.5 Напроксен
• 7 Таблетки, которые можно применять при различных видах головной боли
  • 7.1 Парацетамол
  • 7.2 Ибупрофен
  • 7.3 Дротаверин
  • 7.4 Напроксен
• 8 Лекарства, которые не стоит использовать при ГВ
  • 8.1 Напроксен
  • 8.2 Но-шпа
  • 8.3 Но-шпа
  • 8.4 Ибупрофен
  • 8.5 Парацетамол
  • 8.6 Напроксен
  • 8.7 Парацетамол
  • 8.8 Напроксен
  • 8.9 Ибупрофен
  • 8.10 Кеторолак
  • 8.11 Но-шпа
  • 8.12 Аспирин
  • 8.13 Цитрамон
• 9 Причины головной боли у кормящих матерей
• 10 Запрещенные к приему препараты
  • 10.1 Парацетамол
  • 10.2 Ибупрофен
  • 10.3 Но-шпа
  • 10.4 Цитрамон
  • 10.5 Анальгин
  • 10.6 Цитрамон
  • 10.7 Анальгин при ГВ
  • 10.8 Напроксен
• 11 Головная боль напряжения
• 12 Разрешённые средства при грудном вскармливании
  • 12.1 Но-шпа
• 13 Приступ мигрени

Какие существуют причины появления подобных ощущений?

Врачи насчитывают около двух сотен причин, из-за которых может возникнуть цефалгия. Во-первых, она практически всегда сопровождает при ГВ ОРВИ, простуду, грипп. Признаки стандартны – насморк, боль, першение в горле, кашель, высокая температура.

Часто это симптом пищевого или иного отравления и общей интоксикации организма. Тогда к головной боли добавляются другие неприятные симптомы, вроде резей в животе, тошноты, рвоты, нарушения стула. Главная задача мамы при отравлении — очистить желудок. Для этого придется много пить, можно сделать слабый раствор марганцовки, пригодится и активированный уголь.

Головная боль при лактации сопровождает развитие лактостаза или мастита. Такие явления очень опасны, поэтому игнорировать их признаки нельзя.

Доставляют неприятности и приступы мигрени. Это сильная, почти невыносимая боль, которая пульсирует и “гнездится” в определенной части головы, при этом возникает непереносимость света и громких звуков. Вызывают мигрень спазмы кровеносных сосудов, а вот их причиной зачастую становится все тот же недостаток отдыха и сна. Кроме того, свою роль могут сыграть сильный стресс, нервные болезни или неполадки в процессе регуляции сосудистого тонуса.

Цефалгия преследует маму и в том случае, если она страдает от гипертонической болезни. Решение этой проблемы может предложить только врач, который подберет медикаментозное лечение.

Чаще всего головная боль при кормлении грудью объясняется недостатком отдыха и нерегулярным сном. Мама, находясь в постоянных хлопотах и заботах о своем малыше, забывает позаботиться о себе. Частые пробуждения по ночам для кормления или смены пеленок не дают толком выспаться, в результате все сильнее накапливается усталость.

Если у вас болит голова при грудном вскармливании, то причины могут быть вызваны исходя из разных факторов. Могут повлиять какие-либо воспалительные процессы, которые происходят в организме или же другие факторы. Было проведено множество исследований на эту тему и по результатам составлена статистика, которая говорит нам о том, при лактации болит грудь и появляются симптомы мигрени чаще, чем у обычных людей. Головная боль при грудном вскармливании может появится из-за следующих факторов:

1. Чрезмерное утомление, перенапряжение и плохой сон. Обычно младенцы в первые дни своей жизни мучаются от коликов в животе, со временем они проходят, но в период болей у малыша мамочки изрядно утомляются. После такого процесса у ребенка начинают появляться первые молочные зубки. При этом малыш испытывает неприятные ощущения, он начинает безостановочно плакать. Если же женщина воспитывает ребенка самостоятельно, то она со временем сильно устает и это непосредственно отражается на организме.
2. Простуда и другие инфекции. Головная боль у кормящей мамы может быть вызвана вследствие того, что она переохладилась и заболела. Поэтому необходимо при первых признаках простуды обратиться к доктору и пройти обследование на вирусные заболевания. Помимо того, человек становится более слабым, усталым, появляются болезненные ощущения в мышцах, начинает болеть горло. Если не были приняты никакие меры преждевременно, то со временем может подниматься температура тела.
3. Мигренозные приступы. Если мамочка наблюдает пульсирующие боли в одной части головы, то это первые признаки мигрени. Кроме того, подобные головные боли при лактации могут сопровождаться тошнотой, утомлением.
4. Резкие перепады давления. Часто встречаются случаи, когда женщины жалуются на неприятные ощущения после родов, связано это с тем, что нарушается баланс кровяного потока в сердце. Поэтому приборы могут показать повышенное или пониженное давление.
5. Гормональные сбои. Головная боль при кормлении грудью может быть как следствие тяжелых родов. У женщины происходят некоторые изменения в гормонах, при этом могут возникать чувства боли в области головы, иногда новоиспеченные мамочки могут впадать в депрессии, становятся слишком раздражительны по поводу и без.
6. Наличие новообразований. Родовой процесс непосредственно влияет на состояние организма рожавшей женщины, в нем происходят некоторые изменения. Иногда они могут привести к образованию опухолей. Поэтому лучше всего обратиться к специалисту и пройти необходимые исследования.

Когда начинает болеть голова, в лобной и височной областях появляется тяжесть. Боль может давить на всю голову, а иногда она бывает пульсирующей. Тех, у которых встречаются режущие ощущения, гораздо меньше. У некоторых женщин боль локализуется лишь в одной половине черепа, а бывает, что невыносимая боль распространеяется на шею, зубы и глаза.

Увы, согласно статистике, кормящим мамам приходится чаще страдать от головной боли, чем обычным женщинам. Спрашивается, по какой причине возникает головная боль у матерей в лактационный период? При лактации (грудном вскармливании) мучительные головные боли могут быть вызваны как патологическими процессами, так и внешними факторами.

Основные причины головной боли:

• Банальное переутомление. Понятное дело, кормящим мамам приходится тратить очень много энергии на своего малыша, у которого бывают колики, режутся первые зубки. Постоянное напряжение, беспокойный сон приводят к усталости. Усугубляется ситуация в том случае, если у мамы нет помощника. Женский организм просто не может выдержать всю нагрузку. И тогда появляются головные боли, возникает желание выпить поскорее таблетку от головной боли. При грудном вскармливании это чревато неприятными последствиями.
• Простуда, ОРЗ, ОРВИ, грипп часто сопровождаются головной болью, наличием общей слабости, мышечной боли и боли в горле, а также повышением температуры. Избавиться от недуга можно только в том случае, если вы полностью вылечитесь — избавитесь от простудного заболевания.
• Мигрень. Речь идет о тяжелой форме головной боли. Для нее характерны неприятные ощущения пульсирующего характера, которые нередко затрагивают только одну половину головы. Кроме того могут возникать тошнота, слабость и светобоязнь.
• Гипертония (повышение давления) или гипотония (понижение давления). Скачки артериального давления довольно часто вызывают боль в голове. Это связано со сбоями в работе сердечно-сосудистой системы, возникающими после рождения детей.
• Гормональные всплески. После родов в женском организме происходит полная гормональная перестройка, на фоне которой и возникают боли в голове. Кормящие мамы часто отмечают, что у них голова может заболеть ни с того ни с сего, так же без причины может появиться раздражительность и подавленное настроения.
• Новообразования. К сожалению, после родов вероятность развития новообразований существенно увеличивается. Непременно следует пройти полное обследование.

Кроме того, головные боли могут возникать из-за метеозависимости, остеохондроза шеи, отравлений (бытовой химией, курением, алкоголем, угарным газом), голодания, чрезмерным увлечением продуктами, содержащими кофеин.

Не стоит торопиться пить таблетки от головной боли при грудном вскармливании, не разобравшись в истинных причинах проблемы.

При назначении запрещенных медикаментов по показаниям, кормящей маме необходимо сцеживание молока, временный перевод грудничка на адаптированные смеси.

Неправильно подобранное средство от головной боли при грудном вскармливании вызывает нарушения со стороны внутренних органов, систем детского организма

Не спешите принимать обезболивающие при грудном вскармливании от головной боли. Имеется ряд немедикаментозных методов, как быстро купировать приступ. Альтернативные варианты такие:

• Натрите виски Звездочкой (бальзамом). Обезболивающий эффект ощутим через 5-10 минут после процедуры.
• Самостоятельно выполните массаж плеч, шеи. Растирайте эти места интенсивно, чтобы кожа покраснела, и голова перестанет болеть.
• Проветрите помещение: спертый воздух часто становится причиной мигреней. Избегайте сквозняков.
• Примите теплый душ, постарайтесь расслабиться и поспать даже днем (1-2 часа).

Головная боль (цефалгия) имеет давящий, сжимающий, приступообразный характер. Спазм может локализоваться в одном участке головы либо сжимать её полностью. Головная боль при грудном вскармливании (ГВ) может быть вызвана следующими факторами:

• Резкими перепадами давления. Давящие спазмы возникают по утрам, появляется шум в ушах.
• Болями напряжения, вызванными усталостью, переутомлением, стрессами.
• Мигренью, когда приступ локализуется с определённой стороны и вызывает рвотные позывы, боязнь света.
• Продолжительным голоданием, следствием которого становится развитие пульсирующих болей в височной области.
• ЛОР-патологиями. Цефалгия локализуется в лобной зоне, усиливаясь при наклонах.
• Остеохондрозом. Мучительная боль появляется в шее в затылочной области.
• Болезни инфекционного характера.
• Снижение иммунного статуса.
• Обострение болезней хронического характера.

Чем можно заменить лекарства от головы при кормлении грудью

Распространенные причины головной боли – физическое истощение, хроническая усталость, недосып молодой мамы (боли напряжения). Если игнорировать этот симптом, дискомфорт усиливается, прогрессируют мигрени. Другие причины головной боли при лактации:

• эмоциональная нестабильность, стресс;
• метеозависимость (обострение при смене погоды, климатических условий);
• погрешности питания (переедание, голодание);
• гормональный дисбаланс;
• послеродовая депрессия;
• интоксикация организма (угарным газом, бытовой химией);
• кислородное голодание (гипоксия);
• шейный остеохондроз;
• болезни ЛОР-органов (синусит, гайморит, тонзиллит);
• простуда, вирусные заболевания (ОРВИ, грипп);
• вегетососудистая дистония;
• гипертония (гипотония).

Правильные принципы лечения

До того как, что можно принимать от головы при кормлении ребенка грудью, важно сначала рассмотреть, какими принципами руководствуются специалисты при лечении заболевания. Итак, если женщина почувствовала плохо, и испытывает боль в области головы, следует, выполнить следующее:

• сначала следует испробовать народные методики, массаж или другие способы, избегая прием лекарственных препаратов;
• если боль не проходит, то следует принять только разрешенное от головной боли при лактации;
• все лекарства должны быть проверены при помощи специального оборудовании и иметь соответствующий сертификат качества;
• медикаменты лучше всего принимать после кормления, что позволит существенно снизить концентрацию действующего вещества в крови у женщины;
• лучше всего сцедить молоко, на то время, пока женщина будет принимать лекарственные препараты.

Данные рекомендации являются основными, однако, важно еще и то, какие лекарственные средства вообще разрешены при лактации, а от каких стоит полностью отказаться.

Безопасное лечение головной боли при грудном вскармливании включает соблюдение таких врачебных рекомендаций:

• Перед применением лекарства изучите его инструкцию, даже если его назначил терапевт.
• Если мигрень – симптом хронического заболевания, устраните первопричину, иначе таблетки от головы не помогут.
• Принимайте таблетку перед кормлением, чтобы синтетические компоненты не успели проникнуть в молоко.
• Спустя 1 час после приема медикамента сцедите молоко с обеих молочных желез, ребенку его не давайте.
• Кормите грудничка через 1 час после сцеживания. Если он проголодался раньше, используйте адаптированные смеси в качестве докорма.

Иногда цефалгия приобретает хронический характер. Боли мучают каждый день, практически непрерывно, с разной степенью интенсивности.

В этом случае назначают трициклические антидепрессанты длительным курсом 2-6 месяцев. Они не только снимают болевые ощущения, но и способствуют нормализации психовегетативного состояния нервной системы.

Чаще всего назначают Амитриптилин 10-100 мг/с, дозу увеличивают постепенно. Препарат хорошо снимает болевые ощущения, но имеет много отрицательных побочных эффектов, вызывает привыкание.

В качестве альтернативы назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина: Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Курс лечения не менее двух месяцев. Эти препараты обладают меньшей токсичностью.

Кроме назначения медикаментозной терапии врач обязательно порекомендует массаж, курс физиотерапии или иглорефлексотерапии.

Постоянно беспокоящие болезненные спазмы требуют от молодой матери правильного распорядка дня и внимательного отношения к состоянию своего здоровья.

Кормящим женщинам следует придерживаться основных правил:

1. Полноценно отдыхать. Плохой сон, усталость – основная причина болезненного синдрома, снижения выработки грудного молока. Поэтому при первой возможности нужно расслабляться, спасть, наслаждаться тишиной.
2. Вспомнить какие болезни беспокоили до беременности. После рождения ребенка могут приступы мигрени, спазмы из-за остеохондроза, высокого давления. Если причина установлена, бороться с неприятным дискомфортом будет легче.
3. Применять средства от головной боли, продающиеся в аптеке. Во время приступов кормящим матерям кажется, что рецепты народной медицины не несут в себе никакой угрозы для малыша, но это не так. Нетрадиционная медицина не может дать гарантий, что определенное средство не скажется на развитии ребенка или лактации (сена, алое, травы шалфея). При кормлении грудью намного безопаснее выпить таблетку, прошедшую испытания в клинических условиях.
4. Терапию нужно начинать сразу же. Терпеть неприятный дискомфорт нельзя. Существует множество безвредных, эффективных медикаментов, которые помогут избавиться от головной боли.
5. Использовать только безопасные препараты. Прежде чем принимать средство, нужно удостовериться в том, что его можно использовать при кормлении. Для этого следует внимательно прочитать инструкцию.

Не стоит лезть на рожон и при малейшей боли пить таблетки. В первую очередь дать организму время привыкнуть к новой роли, а также предпринять ряд мер, как снять недомогание без таблеток:

• полноценный сон. Он необходим для хорошего самочувствия не только матери, но и ребенка;
• длительные прогулки на свежем воздухе;
• запрет на диеты и голодовки;
• минимизация стрессов;
• правильное питание;
• отказ от чая, кофе, шоколада.

Многие жалуются: «кормлю грудным молоком, как мне принимать таблетки?» Если устранить болевые ощущения без лекарств не получается, придерживайтесь следующих принципов:

• все лекарства при ГВ назначает только врач. Даже безобидные обезболивающие пластыри разрешены только по рекомендации специалиста;
• прежде чем принять препарат, внимательно прочтите инструкцию. Обратите внимание на противопоказания и допустимость применения во время лактации;
• принимайте лекарство сразу после кормления. Это снизит негативное влияние вещества на малыша;
• перед приемом таблетки рекомендуется сцедить грудное молоко и кормить им малыша в течение 12 часов после лечения.

От головных болей при лактации не нужно сразу же принимать медикаменты. Если причиной послужило недосыпание, отсутствие полноценного отдыха, для начала рекомендуется наладить режим дня, прогулки, массаж, применить способы самоуспокоения (ароматерапия, расслабляющие ванны).

Народные средства

Лечение головной боли при грудном вскармливании допускается осуществлять народными методами:

1. Помогает сладкий чай повышенной крепости. Такой напиток не употребляется при лактации, но в сложившейся ситуации выбирать необходимо метод, причиняющий меньший вред. Лучше выпить такой чай, чем дождаться ухудшения состояния и принимать медикаментозные препараты. Разовое употребление не приводит к негативной реакции.
2. Применение трав: душица, мята, багульник, шиповник, мелиса, ромашка.
3. Лимон. При отсутствии у малыша аллергии, рассасывать лимон, виски натереть коркой лимона.
4. Прикладывание листа капусты к месту локализации боли.
5. Листья от лопуха размять и прикладывать к месту боли.
6. Смешать белую глину и молоко козы и приложить компрессом.
7. Стянуть голову тканью и прилечь.

Избавиться от головной боли при грудном вскармливании помогают препараты гомеопатического направления. Они содержат натуральные составляющие, которые практически неспособны вызвать побочные действия.

Прием медикаментозных препаратов осуществляется, если не принесли результата альтернативные средства. В случае продолжительных болей желательно обратиться за профессиональной консультацией. Грудное вскармливание не время для экспериментов. Не контролированный прием приводит к отрицательному воздействию на женщину и грудничка, поэтому самолечение при лактации не рекомендуется.

Если головная боль не имеет постоянного характера, для разового применения подойдут следующие средства:

• парацетамол;
• ибупрофен;
• кеторолак;
• напроксен;
• но-шпа.

Парацетамол

Все перечисленные препараты, за исключением Но-шпы, принадлежат к группе НПВС, а потому обладают тремя действиями: антипиретическим, противовоспалительным и анальгетическим. У парацетамола противовоспалительный эффект выражен слабо, зато в качестве обезболивающего от головной и зубной боли он подходит отлично.

Поэтому в домашней аптечке должен лежать как парацетамол для малыша (в сиропе или свечах), так и для мамы (капсулы, таблетки, суппозитории со взрослыми дозировками. От головной боли можно принять таблетку 325 мг, для снижения температуры — 500-650 мг за 1 раз. Максимальная разовая доза не должна превышать 1 г, а суточная 4 гр.

Полную информацию о парацетамоле можно узнать, перейдя по ссылке.

Самые известные представители: Эффералган, Рапидол, Панадол, Цефекон, Тайленол, за границей он известен как Ацетаминофен.

Среди побочных действий возможны боли в области желудка, тошнота, анемическое состояние, токсическое поражение печени при употреблении недопустимо высоких доз.

Ибупрофен

Еще одно совместимое в грудным вскармливанием лекарство. Все три основных эффекта выражены одинаково хорошо. Поэтому его можно выпить не только, когда болит голова, но и при суставных болях. Эффект почувствуется уже через 30 минут (именно столько времени нужно веществу для максимальной концентрации в крови), а в течение 3 часов ибупрофен почти весь выведется из организма.

Поэтому спустя 3 часа кормление грудью младенца не представляет никакой опасности. Хотя при однократном применении ребенка можно кормить в любое время — в молоке концентрация активного компонента не превышает 1%, да и препарат разрешен к применению деткам с 3-месячного возраста.

Представители: Ибупром, Ибумакс, Нурофен, МИГ, Ибупрекс, Имет. Принимают лекарство по 200-400 мг с интервалом в 6-8 часов. Но это не значит, что препарат обязательно следует принять по часам. Если боль прошла от одной таблетки (капсулы), смысла в дальнейшем приеме нет.

Кеторолак

Вещество из группы НПВС, более известное как Кетанов, Кеторол или Кетальгин. Данное лекарство не является препаратом выбора первой очереди, поскольку инструкция не рекомендует его прием беременным и мамам, у которых дети на грудном вскармливании.

Однако авторитетные источники в области педиатрии такие, как электронный справочник E-LACTANCIA и Американская Академия педиатрии, допускают кратковременный прием кеторолака в дозе 10 мг с интервалом не менее 6 часов. Если от головной боли не помогают парацетамол и ибупрофен, необходимо обратиться за консультацией к врачу. Он и решит, целесообразно ли применение кеторолака.

Напроксен

Таблетки, которые можно применять при различных видах головной боли

От головной боли кормящей маме можно использовать Парацетамол, Нурофен, Ибупрофен, Дротаверин. Эти средства используются при разных видах боли и относительно безопасны для ребёнка на грудном вскармливании.

Парацетамол

Одним из самых популярных и безопасных средств для матери, которая кормит грудью, является Парацетамол. Это средство из группы анальгетиков-антипиретиков. Механизм действия основан на подавлении синтеза особых веществ – простагландинов, которые отвечают за развитие воспалительной реакции.

Парацетамол при ГВ проявляет обезболивающую, жаропонижающую и противовоспалительную активность. Используется при различных типах головных болей. Препарат назначают перорально, максимальная разовая дозировка составляет 1 гр.

Парацетамол проникает молоко: примерно 0,04% от дозировки, которую принимает кормящая женщина. Токсического эффекта лекарство не проявляет, но в ряде случаев может вызвать у ребёнка аллергические реакции или расстройство пищеварения. Такие эффекты потребуют отмены лекарства.

Ибупрофен

Лекарство из группы нестероидных противовоспалительных медикаментов. Ибупрофен при грудном вскармливании оказывает активный болеутоляющий эффект и может использоваться как средство экстренной помощи при боли.

Нурофен, Ибусал, Ибуфен, МИГ – всё это разные торговые названия одного и того же действующего компонента — ибупрофена. Он выпускается в форме капсул, сиропов, шипучих таблеток, капель и драже.

Механизм работы основан на угнетении синтеза фермента, который активирует простагландины (клетки воспаления). Препарат обезболивает, снимает воспаление, снижает температуру.

Хорошее лекарство от головной боли, которое не является токсичным для ребёнка. Не вызывает побочных реакций.

В редких ситуациях может вызвать аллергию или расстройство работы пищеварительного тракта.

Дротаверин

Известные таблетки Но-Шпа, где активным компонентом является дротаверин. Является мощным спазмолитиком. Это средство снимает спазм гладкой мускулатуры и расширяет сосуды. Такое действие приводит к уменьшению болевого синдрома.

Дротаверин, при кормлении ребёнка, поможет кормящей маме снять головную боль, вызванную спазмом и напряжением сосудов (головная боль напряжения).

Препарат при ГВ назначают с осторожностью, после консультации с лечащим врачом. Доказанных клинических данных о его приёма в период лактации нет.

Напроксен

Ещё одно средство из группы нестероидных средств. Механизм работы такой же, как и у ибупрофена (подавление синтеза фермента, отвечающего за активацию простагландинов-клеток воспаления).

Это лекарство от головной боли воспалительного характера. Влияние на маленьких детей клинически не изучено. Может быть использовано для экстренной разовой терапии проблем воспалительного характера.

Если головная боль не проходит после ночного отдыха или кофе, то придется пить лекарство. Кормящие мамы могут принять обезболивающие:

• нурофен, ибупрофен, ибуфен. Лекарства не токсичны для грудничка, быстро выводятся из организма;
• парацетамол поможет при разовой сильной головной боли. Его используют также для понижения температуры у грудничков. Поэтому негативного последствия от разового приема ни у мамы, ни у ребенка не будет;
• кетопрофен, напроксен при точной дозировке быстро выводятся из огранизма, не накапливаются в грудном молоке, эффективно убирают боль при мигрени и других недомоганиях;
• если дискомфорт распространяется на шею, ноет затылок и виски, то значит есть спазм. А безопасно его уберет пару таблеток но-шпы. Вещества лекарства воздействуют на гладкие мышечные волокна и дискомфорт пройдет через 30 минут после приема.

Последствия приема других обезболивающих препаратов на  организм кормящей мамы и грудничка не до конца исследованы. Поэтому лучше не экспериментировать над своим чадом. Тогда не придется бороться с аллергией, отравлением, расстройством желудка или повышенной возбудимостью у грудничка.

При лактации не все медикаменты подходят для купирования рецидива. Объясняется это химическим составом медикаментов и их способностью в разных концентрациях выделяться с грудным молоком. Запрещенные таблетки от головы при ГВ вызывают такие перемены в организме грудничка:

• угнетение нервной системы, надпочечников;
• повышенная возбудимость (медикаменты с кофеином);
• судорожный синдром;
• снижение мозговой активности;
• интоксикация;
• ядерная желтуха;
• внутренние (кишечные) кровотечения.

У кормящих матерей головные боли возникают не реже, чем у других людей. Столь неприятное явление наносит определенный вред и самой маме, и ее малышу. Когда у женщины сильно болит голова, она испытывает стресс, раздражается. Такое состояние прекрасно чувствует ребенок. Он реагирует на подобные эмоции, что чревато ухудшением аппетита, сна грудного ребенка, возможно несварение, могут быть и прочие неприятные моменты.

Только здоровая и спокойная мама может обеспечить полный комфорт для грудничка.Из-за ряда ограничений кормящим от головной боли приходится страдать особенно долго. Ведь не всегда есть возможность сразу же отправиться на прием к специалисту. Тем более часто бывает так: дикая головная боль появляется резко, а через одну или две минуты она исчезает, словно ее и не было.

Тогда уже отпадает надобность в посещении врача. Те же кормящие мамы, которые страдают от головной боли сутками, спешат получить медицинскую помощь. Любая грамотная и ответственная мама понимает, что просто так боль в голове не возникает. Она, скорее, является следствием, нежели причиной. А прием любых медикаментов может оказать непоправимые последствия на кормлении и здоровье крохи.

Поэтому многие просто терпят боль. А этого тоже не стоит делать.Как и в любых других случаях, от головной боли при грудном вскармливании могут помочь таблетки. Вопрос касается исключительно их выбора. Главное, о чем должны беспокоиться и мама, и врач, — это безопасность лечения. В идеале лучше обойтись без таблеток.

Головная боль в области лба и глаз: как справиться

Лекарства, которые не стоит использовать при ГВ

• боль напряжения — наиболее часто встречается и связана с недосыпами, стрессами и т. п.;
• сосудистые проблемы: гипертония или гипотония, вегетососудистая дистония;
• приступы мигрени;
• метеочувствительность;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• послеродовая депрессия;
• реакция на погодные условия: воздействие холодного ветра или жары;
• длительное нахождение в душном помещении;
• гормональные нарушения;
• интоксикация (алкоголем, бытовой химией, курением, вдыханием угарного газа);
• следствие ОРВИ или болезней ЛОР-органов (когда воспаляются придаточные пазухи носа);
• голодание (приводит к снижению уровня сахара в крови и расширению сосудов мозга);
• прием некоторых продуктов или резкий отказ от них (кофе).

Это далеко не полный список, ведь выделяют от 40 до 50 причин, в результате которых женщина страдает от головной боли. Радует, что в большинстве случаев могут помочь одни и те же препараты, разрешенные при лактации.

Напроксен

Большим преимуществом напроксена (синоним Налгезин) является его длительное действие — до 10-12 часов. Однако это означает, что действующее вещество долго циркулирует в крови. Инструкция не рекомендует прием Напроксена беременным и кормящим.

Но-шпа

Единственный из этого списка препарат со спазмолитическим эффектом. Вообще-то, назначение Но-шпы несколько другое. Она снимает спазмы гладкомышечной мускулатуры и эффективна при менструальных болях внизу живота, спазмах желудочно-кишечного тракта, спастических приступах желчнокаменной болезни.

Однако инструкция допускает ее применение от головной боли, возникающей из-за спазма сосудов. Поэтому ее прием при болях головы оправдан лишь в тех случаях, когда, выпив нестероидное противовоспалительное средство, не наступило облегчения или же когда женщина точно знает, что у нее головные боли спастического характера.

Подробно о Но-шпе при ГВ можно прочитать здесь.

1. Чрезмерная усталость, недостаток сна – основная и самая распространенная причина. Забота о младенце, ночные кормления, домашняя суета отнимают массу времени и сил.
2. Волнение за малыша, к нему может присоединиться тревога, если диагностировали заболевание. На почве нервных переживаний появляются головные боли при грудном вскармливании.
3. Может страдать от мигрени – сильные пульсирующие болевые ощущения. Появляется из-за недосыпания, сильного утомления, нервных переживаний. Такая боль спутник заболеваний на нервной почве, возникает при нарушении циркуляции крови в сосудах.
4. Существуют и другие причины головных болей: гипертония, перебои в артериальном давлении, остеохондроз шейного позвонка.
5. Какие-либо кишечные болезни. Если болевой синдром сопровождается приступами тошноты, болью в области живота – это признаки отравления.
6. Она является спутником простудных, лор болезней.
7. Злоупотребление кофе, курение, алкогольные напитки. Некоторые матери сохраняют эти привычки и в период вскармливания.
8. Интоксикация от химии, применяемой в быту.
9. Побочные проявления от употребления некоторых препаратов (контрацептивов).

К употреблению лекарств от головной боли при грудном вскармливании важно подходить крайне осторожно. Существует перечень разрешенных медикаментов. Они отвечают следующим параметрам:

• впитывается в молоко в малом объеме;
• уровень токсичности низкий;
• не причиняет вреда грудничку, даже если проникает в организм в большом количестве, не способно производить негативную реакцию на малыша;
• скоро начинает действовать;
• быстро выходит из организма;
• наличие побочных действий сведено к минимуму и противопоказаний нет;
• последствия от превышения дозировки.

Специалисты выделяют несколько рекомендация при употреблении:

1. Не уменьшать дозу. Некоторые думают: если выпить половину таблетки, на малыша не подействует. Риск того, что препарат не принесет желаемый эффект увеличивается, придется пить повторно.
2. Не увеличивать дозу. Некоторые препараты действуют быстрее, некоторые дольше. Приняв рекомендованную дозу необходимо дождаться результата. Если эффекта обезболивания нет, необходимо получить квалифицированную консультацию.
3. Употребить непосредственно после вскармливания, если медикамент быстро выходит из организма, то через 3-4 часа его количество в естественной пище грудничка будет минимальным.

Но-шпа

Часто от головных болей в период лактации используют Но-шпу. Хотя этот препарат больше применяется для снятия спазмолитических ощущений в области желудка, кишечника. При сравнении с иными спазмолитиками, она является менее опасной.

Ибупрофен

Данные таблетки от головной боли при грудном вскармливании рекомендованы к употреблению.

Его составляющие проникают в молоко в небольших объемах и не способно оказать отрицательное воздействие на грудничка. Но при частом употреблении вскармливание нужно приостановить. Молоко сцеживается, чтобы после вернуться к лактации.

Медикамент помимо обезболивания обладает действием противовоспалительного характера. Быстро проникает, уже в течение получаса его удельный вес достигает максимума. Через 3 часа активного вещества в крови остается 1%. Соответственно можно кормить младенца. Безопасность доказывается и тем, что его рекомендуют малышам. Разновидностью являются: Нурофен, МИГ, Адвил, Бруфен, Ибупром. Превышение дозировки (300 мг) повлечет появление отрицательной реакции.

Парацетамол

При грудном вскармливании от болей головы подойдут указанные таблетки. Этот медикамент безопасен для грудничка. Хотя он предназначен для устранения симптомов заболевания (температуры, болей в мышцах). Он является результативным средством при лихорадке, сопровождающейся головными болями. Компоненты быстро всасываются, выводятся в течение 5-ти часов, уже через указанный промежуток времени допускается кормить малыша.

Напроксен

Это лекарство является противовоспалительным средством, эффективно при любых видах болей головы. Одноразовый прием надолго освобождает от острой боли. Принимается не более 2 раз в сутки по 250 мг.

Разрешенных средств при лактации немного. Отзывы свидетельствуют, что популярными препаратами, чем лечить головную боль, являются:

• Парацетамол;
• Ибупрофен;
• Напроксен;
• Но-Шпа;
• Кеторолак.

Парацетамол

Это лекарство считается безопаснее остальных, поэтому его чаще всего рекомендуют выпить кормящей маме от головной боли. Оно обладает небольшим количеством побочных действий и уже не один десяток лет используется, поэтому надежно.Можно использовать Парацетамол в таблетках или свечах. Рекомендованная доза на 1 прием – 1 г, на сутки – 4 г.

Аналоги: Панадол (сладкий сироп), Эффералган, Рапидол, Тайленол.

Напроксен

Безопасность Напроксена и его аналога Налгезина не доказана, поэтому врачи с опаской назначают его при ГВ.

К преимуществам лекарства относят его пролонгированное действие – он обезболивает на 12 часов. Однако активное вещество долгое время находится в организме, поэтому способно проникать в грудное молоко.

Ибупрофен

Проведенные исследования не выявили вредного действия вещества на ребенка, поэтому таблетки разрешены при лактации. Препарат начинает действовать через 20-30 минут после приема, а через 3 часа полностью выводится из организма. Соответственно, кормить грудничка можно уже по истечении этого времени, не беспокоясь о негативном влиянии.

Если таблетка принимается однократно, можно не ждать полного выведения активного вещества из организма, так как в молоко проникает не более 1%. Препарат не предназначен для длительного применения, может использоваться для детей старше 3 месяцев.

Аналоги препарата: Ибупром, Нурофен, Ибумакс, Имет.

Кеторолак

Чаще всего реализуется под названием Кетальгин, Кетанов. В инструкции указано, что его не стоит применять при беременности и лактации. Но многие врачи назначают его при сильных болях в голове.

Прием должен продолжаться непродолжительное время, до полного прекращения неприятной симптоматики.

Но-шпа

Лекарство со спазмолитическим действием, эффективное при болях, вызванных спазмом гладкой мускулатуры, а также при головной боли вследствие спазма сосудов головного мозга.Пить таблетки следует только тогда, когда причина головной боли не вызывает сомнений.

Гипертония достаточно опасное заболевание, при котором повышается риск развития инсульта. Практически все препараты, которые понижают давление, проникают в грудное молоко, поэтому принимать их нужно с большой осторожностью и исключительно по назначению врача.

В нашей стране к препаратам, официально разрешенным при грудном вскармливании, относится Метилдопа. Американский список таких лекарств более широк и в него входят антагонисты кальция: Верапамил, Дилтиазем, Нифедипин.

Если эти препараты не оказывают необходимого эффекта, необходимо прекратить грудное вскармливание и продолжить лечение болезни другими лекарствами. В этом случае приоритетом является здоровье матери, а не поддержание лактации.

Существуют обезболивающие средства, безопасные для взрослого человека, но противопоказанные для малышей. Это связано с тем, что они попадают в молоко и у грудничков могут стать причиной серьёзных побочных реакций.

Аспирин

Ацетилсалициловая кислота или аспирин – популярное средство для устранения головных болей и температуры. Детям до 15–16 лет это лекарство противопоказано в любых дозировках из-за риска возникновения синдрома Рея.

Кроме этого, аспирин в грудном молоке может стать причиной бронхоспазма или других тяжёлых аллергических реакций (отёк Квинке, крапивница).

Цитрамон

Причины головной боли у кормящих матерей

Выбирая лекарство от головной боли при грудном вскармливании, обратите внимание на такие безопасные медикаменты:

• Парацетамол. Препарат с одноименным компонентом обладает жаропонижающим, обезболивающим, противовоспалительным эффектом. Улучшения наступают через 1-2 часа, сохраняются 3-5 часов. Препарат назначают при болях разного генеза. Дозировка – по 500 мг (1 табл.) 4 раза/сутки. Противопоказания: непереносимость компонентов. Побочные явления: аллергия, признаки диспепсии, редко – нарушения органов кроветворения. Цена – 20-60 руб. (10 шт.).
• Напроксен. Действующее вещество – напроксен натрия. Препарат с противовоспалительными, анальгезирующими свойствами. Рекомендован при головной, зубной боли, травмах костно-мышечного аппарата, остеоартрозе, ревматоидном артрите, миалгии, артралгии. Принимают по 1 табл. (250 мг) 2-3 раза/сутки. Противопоказания: язва желудка, кишечные кровотечения, патологии печени, почек. Побочные эффекты: аллергия, анемия, диспепсия. Цена – 205 руб. (30 шт.).
• Ибупрофен. Таблетки с одноименным действующим веществом купируют боль, снимают воспаление. Рекомендованы при лихорадке, головных болях разного генеза. При ГВ назначают не более 4 табл. (200 мг) в сутки. Противопоказания: эрозивно-язвенные поражения органов ЖКТ, патологии сердца, печени, почек, сосудов, реакции гиперчувствительности. Побочные явления: бронхоспазм, одышка, признаки диспепсии, аллергия. Цена – 30-50 рублей (50 шт.).
• Кеторолак. Действующее вещество – кеторолака трометамол. Снимает жар, купирует боль, подавляет воспаление. Рекомендован при боли любого происхождения. При ГВ назначают по 1 табл. (10 мг) через 6-8 часов. Прием кратковременный. Противопоказания: эрозивно-язвенные поражения органов ЖКТ, почечная и печеночная недостаточность, чувствительность к компонентам. Побочные явления: аллергия, головокружение, диспепсия, бронхоспазм. Цена – 20-40 руб. (10 шт.)
• Но-шпа. Дротаверин снимает спазм гладкой мускулатуры, сосудов, купирует боль разного генеза. Препарат назначают при спастических болях. Суточная доза – 3-6 табл. (40 мг) за 2-4 приема. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам, лактазная, печеночная, почечная недостаточности. Побочные явления: головокружение, аллергическая реакция, тошнота, бессонница, признаки диспепсии. Цена – 60-100 руб. (6 шт.).

Запрещенные к приему препараты

Компоненты, содержащиеся в лекарствах, способны спровоцировать аллергические реакции, интоксикацию, проблемы с желудком у новорождённых. А сильнодействующие химические соединения задерживают психофизическое развитие ребёнка. Помимо этого, подобные средства сокращают выработку материнского молока.

Лечить головную боль при грудном вскармливании болеутоляющими нужно после использования других, более безопасных средств. Если альтернативные способы оказываются неэффективными, обычно назначают Парацетамол, Цитрамон, Ибупрофен, Но-шпу.

Кормящие мамы не должны применять медикаменты, содержащие кодеин, барбитуровую кислоту: Аспирин, Анальгин, Седалгин. Подобные лекарства негативно сказываются на ребёнке, провоцируя серьёзные осложнения.

Парацетамол

Парацетамол – распространённое средство от головной боли при грудном вскармливании. Поскольку болеутоляющее эффективно сбивает температуру, врачи часто выписывают препарат при лихорадочном состоянии. Лекарство устраняет спазмы, вызванные простудными заболеваниями.

Вещество быстро всасывается в кровяное русло, наивысшая концентрация достигается через 30 минут. Период полувыведения компонентов составляет 5 часов, по прошествии этого времени можно кормить ребёнка.

Суточная дозировка лекарства не должна превышать 4 таблеток. При превышении дозировки развивается тошнота, абдоминальные боли, аллергические реакции. Пилюли нельзя использовать при печёночных патологиях.

Ибупрофен

При головной боли это обезболивающее можно при грудном вскармливании. Анальгезирующее соединение имеет болеутоляющую и противовоспалительную активность. Активное вещество препарата достигает наивысшей концентрации через 40 минут после приёма.

Обратите внимание! После приёма Ибупрофена кормить младенца разрешено через 3 часа.

Медикамент безопасен, он не наносит вреда органам и системам детского организма. Женщина не должна превышать суточную дозировку в 400 мг. При правильном применении средства побочные действия отсутствуют.

Но-шпа

Головная боль при ГВ может устраняться Но-шпой. Действующее вещество расслабляет гладкие мышцы, устраняя спазмы. Врачи советуют пить таблетки в качестве единовременной помощи.

Лекарство показано при болях напряжения, возникающих вследствие переутомления. Терапевтический эффект отсутствует при мигренях, скачках давления, вирусных инфекциях. Преимущество медикамента – отсутствие отрицательного влияния на функционирование сердечной мышцы.

При кратковременном приёме таблеток рекомендуется перейти на смесь, стимулируя лактацию. Если назначается продолжительный курс, то кормление следует прекратить.

Цитрамон

Препарат можно применять от головной боли при грудном вскармливании только после консультации с врачом. Активным веществом лекарства выступает ацетилсалициловая кислота, которая снижает свёртываемость крови и повреждает органы пищеварительной системы. При бесконтрольном приёме таблеток развивается гастрит, язва.

В состав также входит кофеин, парацетамол, имеющие стимулирующую активность. При продолжительном лечении развивается расстройство сна. Врачи не рекомендуют применять Цитрамон в период беременности и лактации, лучше заменить средство на более безопасное.

При возникновении необходимости употребления любого медикамента в лактационный период нужно следовать определённым правилам:

• Пить пилюлю в процессе кормления либо сразу после него. Это предотвратит попадание химических соединений в молоко.
• Сцедить оставшееся молоко.
• Начинать кормить младенца из другой груди по прошествии часа после сцеживания.

Лучше выбирать препараты, активные компоненты которых быстро эвакуируются из организма. При использовании сильнодействующих медикаментов женщина должна прекратить лактацию ненадолго, продолжая сцеживать молоко. В этот период нужно кормить ребёнка смесью. Следует обратиться к специалисту за помощью в подборе подходящего средства.

А какие таблетки нужно забыть, пока ребенок на грудном вскармливании? На самом деле проще запомнить тот небольшой список разрешенных, и, если в предлагаемом препарате нет вышеперечисленных действующих веществ, скорее всего принимать во время лактации его нельзя. Но о некоторых особо любимых средствах хочется все же упомянуть. Итак, кормящей маме нельзя следующие лекарства.

Анальгин

Такой родной и такой опасный анальгин, известный в фармацевтическом мире как Метамизол натрия, не совместим с грудным вскармливанием и вот почему. Проведенные многочисленные исследования доказали, что анальгин угнетает систему кроветворения, что приводит к развитию агранулоцитоза. На практике у пациента, регулярно принимающего анальгин, снижается иммунитет, он подвержен частым болезням, страдают почки.

Более 70 стран по всему миру отказались от метамизола натрия из-за его побочных эффектов, но Россия, Украина и Белоруссия до сих пор его используют, даже в детских свечах. Несмотря на то, что в молоко матери попадает чуть больше 1% от принятой мамой дозы, анальгин несет потенциальную опасность для ребенка.

Анальгин содержится во многих комбинированных препаратах таких, как Баралгин, Темпалгин, Спазмалгон, Пятирчатка, Баралгетас, Пенталгин, Седалгин нео и т. п.

Цитрамон

Еще одна крайне нежелательная комбинация — состав Цитрамона. В него входят:

• парацетамол;
• ацетилсалициловая кислота (аспирин);
• кофеин.

Самая большая опасность таится в ацетилсалициловой кислоте. Для детей младше 15 лет она противопоказана. Ее применение при вирусной инфекции может привести к токсическому поражению печени (синдром Рейе). Кроме того, ацетилсалициловая кислота относится к группе салицилатов, разъедающих слизистую желудка и при длительном применении провоцирующих развитие язвы.

Конечно, от приема одной таблетки ничего подобного не произойдет, но лучше не рисковать. Если нужно выпить цитрамон — либо пропустите кормление, либо найдите ему достойную альтернативу.

Прием медикаментозных средств осуществляется после консультации с врачом, поскольку часть из них запрещены при вскармливании грудью. Не рекомендованы к приему комбинированные препараты, поскольку имеют несколько действующих составляющих.

Распространенное средство, поскольку действительно является результативным средством. Употреблять его не рекомендовано кормящим мамам. Инструкция к препарату содержит сведения о том, что он не используется при вскармливании. В его составе имеются вредные компоненты:

1. Кофеин, попадает в естественную пищу младенца, оказывает на него возбуждающее действие, плохо выходит из организма, может повлечь срыгивание, производит нагрузку на почки и печень грудничка.
2. Аспирин признан опасным компонентом, способен вызывать сбои в функционировании печени и головного мозга. Специалисты говорят: разовый прием не окажет существенного вреда, но постоянный прием этого препарата запрещен. Аналоги цитрамона: Цитропак, Аскофен.

Анальгин при ГВ

Этот медикамент эффективно убирает головную боль, не производя воздействие на психику. Но при вскармливании оно запрещено.  В некоторых странах анальгин исключен из врачебной практики. Действующие компоненты вызывают угнетение функции кроветворения, перебои в работе почек, может вызвать анафилактический шок.

Напроксен

Некоторые лекарства при кормлении грудью принимать недопустимо, так как они содержат действующие вещества, которые вредны для малышей.

При лактации нельзя использовать следующие лекарственные средства:

1. «Анальгин» – помогает быстро снять спазмы, но при кормлении запрещен. Препарат оказывает токсическое действие на кровь, молоко, нарушает работоспособность почек и кроветворение.
2. Сильнодействующие анальгетики – «Пенталгин», лекарство «Седалгин», то есть все медикаменты, оканчивающиеся на «гин».
3. «Цитрамон» – одно из популярных лекарств, содержащих вещества, оказывающие токсическое воздействие на кормящую женщину и грудного ребенка. В состав медикамента входит кофеин и аспирин, возбуждающие нервную систему и негативно отражающиеся на деятельности печени, мозга крохи.
4. Аспирин недопустимо использовать по той же самой причине, что и препарат «Цитрамон». Лекарство разрушает клетки мозга, печени малыша, отрицательно влияет на сосуды, может вызвать язву у женщины.
5. Обезболивающие лекарства с барбитуровой кислотой, кофеином и кодеином. Кислота затормаживает работу нервной системы, кофеин нарушает сон у крохи, так как оказывает возбуждающее действие. Кодеин – наркотический элемент, вызывающий кислородное голодание.
6. Сильнодействующие медикаменты, содержащие эрготамин. Вещество вызывает тошноту, судороги, рвоту у грудничков.

Головная боль – достаточно распространенное явление среди женщин, вскармливающих малыша грудным молоком. Но к выбору медикаментозных препаратов стоит подходить с осторожностью, чтобы не нанести вреда ребенка.

Запрещено при лактации

Головная боль напряжения

Самыми распространёнными причинами спазмов при ГВ выступают сон в неудобной позиции, недостаточное количество сна, усталость. Приступ проявляется пульсирующими болями, сдавливающими зону висков.

Для устранения болезненности нужно правильно организовывать день, уделять больше времени отдыху. Сладкий чай, массаж головы, пешие прогулки эффективно борются со спазмами.

Интересно! Выделяют более 40 патологий, которые ведут к развитию систематических головных болей.

Можно сделать холодный компресс. При попеременном использовании холодной и горячей воды для компрессов происходит нормализация сосудистого тонуса.

Эфирные масла лаванды и имбиря и оказывают болеутоляющее действие. Снять болевой синдром напряжения можно посредством аромалампы, аромакурений. Местное применение масел, нанесение их на кожу в области висков улучшает кровообращение, устраняя цефалгию.

Знакома многим мамам, поскольку с появлением ребенка в семье напряженных и стрессовых моментов становится намного больше. Справиться с подобной болью можно попробовать народными методами: помазать виски вьетнамским бальзамом «Звездочка», сделать массаж головы, приложить к больному месту капустный лист; но если ничего из перечисленного не помогает, можно принять парацетамол или ибупрофен.

Подробно о немедикаментозных способах лечения головы можно прочитать здесь.

В действительности же болевой синдром подобного рода служит сигналом к тому, что организм истощается и пора что-то кардинально предпринять. Пересмотрите свое отношение к совместному с ребенком сну. Не всем эта идея по душе, но существуют рекомендации, благодаря которым такой сон можно сделать безопасным для малыша, а маме не придется каждый раз вставать к крохе.

Проанализируйте, как вы питаетесь, достаточно ли получаете микроэлементов. А сколько воды вы пьете? Ведь ее недостаток тоже может спровоцировать болезненное состояние. Маме равно, как и ребенку, необходимо получать достаточно кислорода, поэтому рекомендованы длительные прогулки на свежем воздухе и регулярное проветривание помещения.

Разрешённые средства при грудном вскармливании

Артериальная гипертензия часто диагностируется у новоиспечённых матерей. Патология опасна, так как приводит к инсульту. Все средства, понижающие артериальные показатели, попадают в молоко.

В список разрешённых препаратов входит Метилдопа, Нифедипин, Верапамил. При отсутствии терапевтического эффекта лактацию прекращают, назначая более сильные лекарства.

Если мама страдала гипертонией еще до беременности, а после родов высокие цифры артериального давления не дают спокойно жить, правильнее всего будет отказаться от грудного вскармливания и заняться собственным лечением. Ведь для стабилизации давления придется пить лекарства месяц или больше, и все они противопоказаны при кормлении грудью.

Но при эпизодическом повышении давления, не связанном с патологическим изменением сосудистого тонуса, врач может порекомендовать однократный прием дибазола, папазола, эналаприла или в случае учащенного сердцебиения бисопролол. Лактацию советуют временно приостановить.

Если для снижения давления существует масса лекарств из разных групп, то гипотонию с медицинской точки зрения лечить намного сложнее. Все адаптогены и биостимуляторы типа настойки Женьшеня, Элеутерококка находятся в запрещенном списке. Их можно принимать, только если врач посчитает, что польза от их действия превышает риск.

Кофеин, проникая в молоко, также негативно действует на ребенка, делая его возбужденным и беспокойным. Самые безопасные рекомендации для мам, у которых дети на грудном вскармливании, — это прогулки на свежем воздухе и специальная гимнастика для поднятия и укрепления тонуса, а также принятие контрастного душа.

Но-шпа

Если сильный болевой приступ застал врасплох, и нет возможности получить помощь врача, помогут следующие мероприятия:

• непродолжительный сон, голова слегка приподнята;
• отдых в расслабленной позе с приложенными к вискам кусочками льда, завёрнутыми в платок;
• компресс на голову, особенно в области висков, используя мякоть лимона, натёртого на тёрке;
• лёгкий массаж шеи, чтобы расслабить мышцы;
• тёплый сладкий чай с лимоном;
• вдыхание эфирных масел мяты, лаванды, лимона, базилика, гвоздики, шалфея, эвкалипта; можно капнуть несколько капель на лоб и виски;
• теплая (не горячая) ванна с экстрактом успокоительных трав или эфирных масел;
• ножные ванны t 40˚С в течение 15 минут.

Избавиться навсегда от болей напряжения без помощи медикаментов помогает соблюдение здорового образа жизни:

1. Крепкий сон продолжительностью не менее 7 часов с открытой форточкой. Желательно перед сном совершать вечернюю прогулку.
2. Ежедневный контрастный душ укрепляет сосуды, делает их более устойчивыми к нагрузкам.
3. Поддержание водного баланса. Рекомендуется выпивать не менее 2 л жидкости в день, не считая супов и напитков.
4. Правильное сбалансированное и богатое витаминами питание.
5. Приём больших порций алкоголя и курение приводит к возникновению спазмов сосудов.
6. Избегать физических и умственных перегрузок и стрессов.
7. Во время работы за компьютером каждый час делать перерывы; полезны упражнения для глаз и мышц шейного отдела.
8. Регулярные умеренные физические нагрузки и активный образ жизни.

Что принять от головной боли при грудном вскармливании, если она вызвана умственным перенапряжением и стрессом? Часто после родов женщины сталкиваются с депрессией. Она может спровоцировать напряжение мозга и вызвать неприятные ощущения. Безусловно, вы можете устранить их при помощи вышеописанных препаратов.

Необходимо знать, что эти препараты не избавят вас от боли, которая возникла в результате воспалительного процесса, простуды или роста новообразования в области мозга.

Приступ мигрени

Если причина болезненных спазмов – повышенное давление, то устранить их поможет его нормализация. Гипертония – осложнение после беременности или обострение существующего до этого заболевания. Подобная патология требует немедленного лечения. Единичные случаи гипертонического криза поможет купировать «Анаприлин», «Дибазол» или «Папазол».

Приступы мигрени перенести тяжело, они могут продолжаться от одного дня до 2-3-х суток. Купировать их необходимо обязательно. От головы и мигрени при грудном вскармливании назначают «Суматриптан». После применения, в молоке действующие вещества концентрируются в небольших дозах, но педиатры на протяжении 12 часов после его использования рекомендуют не кормить ребенка грудью.

Хорошая новость: женщина, страдавшая от мигренозных приступов, после рождения ребенка чувствует себя намного лучше, поскольку в организме происходит гормональная перестройка. Но все же мигрень иногда дает о себе знать. Что делать?

Мигрень сложно перетерпеть. Боль длительная (от 2-3 часов до 2 суток), ярко выраженная, поражает одну сторону головы и сопровождается сильной пульсацией и тошнотой. Бороться с подобной болью нужно обязательно.

Однако, несмотря на множество фармацевтических средств, разработанных от данной патологии, кормящим мамам можно только одно: Суматриптан. На сегодня это «золотой стандарт» в лечении мигрени. Хоть незначительные исследования и показали, что в грудном молоке после приема находится малая доза вещества, рекомендуется сцеживание в течение 12 часов после выпитой таблетки. Синонимы: Сумамигрен, Имигран. При затяжных мигренях встает вопрос о прекращении лактации и соответствующем лечении.

Итак, лечить головную боль можно и нужно, ведь потребность в здоровой и спокойной маме есть как у младенца, так и у папы. Есть масса способов избавиться от боли, и лучше знать о них заранее, чтобы не быть застигнутой врасплох.

Если родители редко проветривают помещение, образуется спёртый воздух, что вызывает кислородное голодание головного мозга. Спазмолитический приступ может развиться как у женщины, так и у малыша.

Нельзя терпеть болезненные ощущения, но самостоятельно принимать таблетки от головной боли при грудном вскармливании также запрещено. Лечащий врач выяснит истинную причину недомогания, назначив требуемую терапию.

По утверждению доктора Комаровского, спазмы при лактации устраняются с помощью массажа, иглоукалывания, ароматерапии, народных рецептов и лекарственных препаратов.

Обычно в лактационный период интенсивность приступов мигрени снижается. Это объясняется снижением гормональной активности. Но изредка спазмы продолжают нарастать, при этом мигрень может продолжаться до 3 суток.

Боль имеет пульсирующий характер, появляется в определённой стороне. Болезненность проявляется наряду с рвотой, светобоязнью. Чтобы устранить приступ, следует использовать нестероидные средства противовоспалительной направленности: Ибупрофен, Парацетамол.

При мучительных продолжающихся спазмах назначается Суматриптан, разовая дозировка которого не должна превышать 50 мг. Компоненты препарата эвакуируются из тканевых структур через 12 часов после приёма. Поэтому женщине нужно прекратить кормить младенца грудным молоком.