Боль под коленом сзади: причины, почему тянет под коленкой и ниже икры при разгибании и сгибании

Содержание

• 1 Строение подколенной ямки
  • 1.1 Причины
  • 1.2 Симптоматика
  • 1.3 Лечение
  • 1.4 Причины
  • 1.5 Симптомы
  • 1.6 Терапия
  • 1.7 Причины
  • 1.8 Проявления
  • 1.9 Лечение
• 2 Диагностика болей под коленом
• 3 Киста Бейкера
  • 3.1 Причины
  • 3.2 Симптомы
  • 3.3 Лечение
  • 3.4 Симптомы
  • 3.5 Лечение
  • 3.6 Симптомы
  • 3.7 Лечение
• 4 Причины болей под коленом сзади
  • 4.1 Киста Бейкера
• 5 Боли под коленом у ребенка
• 6 Боли под коленом после тренировки
• 7 Тенденит, тендовагинит
• 8 Профилактика боли под коленом
• 9 Лимфаденит
• 10 Тромбоз подколенной вены
  • 10.1 Терапия
• 11 Отзывы о причинах и лечении болей под коленом
• 12 Невропатия большеберцового нерва
  • 12.1 Лечение

Строение подколенной ямки

Воспаление связок возникает под воздействием различных факторов. Оно является причиной того, что появляется острая боль в ноге под коленом сзади, из-за которой движение конечностью практически невозможно. Игнорировать проблему больные не могут. Боли строго локализованы сзади колена, так как очаг воспаления находится именно там.

Причины

Несколько причин воспаления связок медики считают основными:

• Физическая перегрузка коленного сустава наиболее часто провоцирует тендинит. На фоне перегрузки связки получают микротравмы, которые и вызывают воспалительный процесс.
• Травмы. Происходят при неправильном или слишком резком движении ноги. При отсутствии своевременного лечения воспалительный процесс переходит на мышцы, что ещё более ухудшает состояние больного.
• Локальное воспаление по причине проникновения в ткани инфекции. Обычно происходит вследствие некачественного лечения инфицированной раны. После её заживления под коленом может развиваться острая боль сзади, которая быстро нарастает. В ряде случаев также возможно образовании сзади коленного сустава нарыва.

Редко патология может появляться из-за нарушенного обмена веществ и системных заболеваний. Причина проблемы устанавливается врачом в процессе диагностики заболевания.

Симптоматика

Боль – это основное проявление болезни. Она локализуется с задней стороны колена в подколенной ямке и не распространяется на окружающую область. Подвижность коленного сустава резко снижается. Любое движение отзывается болью, которая не проходит в течение длительного времени. Если лечение не начинают, то развивается более интенсивное воспаление, при котором отмечается краснота кожи. Коленный сустав может отекать.

Лечение

Для устранения воспалительного процесса и снятия боли под коленным суставом необходимо обеспечить больному колену покой. После фиксирования поражённой конечности необходимо применение нестероидных противовоспалительных средств для перорального использования и местного нанесения.

Также больным после снятия острого состояния показано проведение физиотерапии и лечебной физкультуры, которые направлены на ускорение восстановления повреждений связок. После того как патология будет устранена, болевой синдром сзади коленки может сохраняться до месяца, постепенно утихая. Это явление нормальное.

В том случае если при тендините имеет место особенно сильная боль, выписываются обезболивающие средства. Для большинства больных хватает не рецептурных препаратов, которые отлично купируют болевой синдром. Тяжёлые лекарства, отпускаемые только по рецепту, требуются в исключительных случаях.

При тромбозе подколенной вены кровоток в ней может быть сильно осложнен или вовсе невозможен, если просвет перекрывается полностью. Патология представляет серьёзную угрозу для жизни больного. Без своевременного лечения она становится причиной некротических изменений в тканях ноги, а также легко провоцирует тромбоэмболию лёгочной артерии, которая в большинстве случаев приводит к смерти больного.

Причины

Основными факторами, которые значительно повышают вероятность появления патологии, являются:

• длительная фиксация ноги в одном положении;
• развитие опухоли в мягких тканях около колена;
• длительное пребывание в очень неудобной сидячей позе при перелёте или переезде;
• варикоз;
• травма подколенной ямки или непосредственно самой вены;
• длительное применение гормональных препаратов 3 поколения для контрацепции;
• повышенная вязкость крови;
• тяжёлое ожирение;
• васкулит;
• инфекционные процессы в тканях ноги, при которых развивается флегмона, абсцесс или гангрена;
• необходимость постельного режима в течение длительного времени;
• параличи;
• преклонный возраст.

Многократно повышает вероятность появления проблемы злоупотребление алкоголем и курение.

Симптомы

Если тромб небольшой, то у больного симптомов не возникает. Когда же кровообращение нарушается серьёзно, то развивается выраженная симптоматика. Возникают такие жалобы:

• распирающая нарастающая боль под коленом сзади, которая через некоторое время начинает утихать, и симптом исчезает;
• чёткое просматривание вен под коленом, которые переполняются кровью из-за отключения из кровообращения закупоренной вены;
• резкое снижение подвижности колена по причине боли и отёка тканей;
• синюшность и не естественный блеск кожи;
• общая интоксикация – наблюдается не у всех.

Точно определить тяжесть состояния больного и назначить грамотную терапию может только врач. Самостоятельно лечить боль сзади колена при тромбозе больной правильно не сможет.

Терапия

Притромбозеего причины и лечение всегда определяются специалистом. Когда закупорка сосуда не полная, применяют методы консервативной терапии. Они направлены на локальное разжижение крови и растворение сгустка. В ряде случаев, кроме мазей и гелей для нанесения непосредственно на больное место, могут быть прописаны и составы для разжижения крови системного действия для перорального применения.

При тяжёлом состоянии проводится экстренная операция. При ней восстанавливают проходимость сосуда и нормализуют кровообращение. Какая операция будет применена, для каждого конкретного больного определяется врачом.

Защемление нерва коленного сустава хорошо известно медикам, хотя нельзя сказать, что это – причина боли под коленом, которая встречается часто. Обычно нарушение возникает вследствие травматических повреждений, которые могут быть как свежими, так и произошедшими уже достаточно давно. Кроме механических повреждений, вызвать защемление и стать причиной такой боли под коленом может ожирение, из-за которого на коленную область оказывается особенно сильное давление, нарушающее положение костей относительно друг друга.

Причины

Спровоцировать развитие защемления нерва могут такие факторы:

• неправильное положение ноги в течение длительного времени, когда на колено оказывается особенно интенсивная нагрузка;
• образование костных наростов в полости сустава;
• артрит колена;
• интенсивные физические нагрузки, при которых колено повторяет монотонные ритмичные действия;
• период беременности;
• наследственные врожденные аномалии в строении коленного сустава.

Чтобы ни стало причиной защемления нерва в коленном суставе, симптоматика нарушения будет единой во всех случаях.

Проявления

О том, что нервное окончание зажато между костями в коленном суставе, свидетельствуют такие ощущения:

• резкое онемение ноги ниже колена;
• острая жгучая боль вначале внутри колена, а уже через несколько минут в области сзади сустава и голени. Болевой синдром продолжает нарастать достаточно длительное время, после чего становится монотонным интенсивным, переходящим в ноющую боль под коленкой сзади;
• покалывания в подколенной области;
• резкая слабость в ноге, которая пострадала от нарушения.

Часто человек в момент защемления нерва не может стоять на ногах и падает как подкошенный из-за особенно сильной боли в колене.

Лечение

Если после проведения терапии на протяжении 3 недель нет улучшений, и по-прежнему болит очень сильно под коленкой, необходимо хирургическое лечение. Без него в этом случае не обойтись.

Чтобы узнать из-за чего возникают неприятные ощущения в области позади колена необходимо понять строение сустава и подколенной ямы.

Колено человека состоит из:

• бедренной кости и большеберцовой кости;
• надколенника (коленная чашечка);
• хрящей и менисков;
• кровеносных сосудов;
• крестообразных связок;
• мышц.

В подколенной ямке находятся:

• важные лимфатические узлы;
• прямо по центру расположены артерия, вена, размещается защищенный жировым слоем сосудисто-нервный пучок;
• непосредственно на задней стороне сустава размещаются связки;
• снизу,  сверху и сбоку область окружена сухожилиями и мышцами.

Подколенную впадину сверху и снизу окружает коленное сухожилие, а также мышцы, тянущиеся от бедра и голени. На дне находится бедренная кость, а посередине проходят коленный нерв, артерия и вена. Свободное пространство заполнено подкожно-жировой клетчаткой. Не стоит забывать и про лимфоузлы, которые служат барьером от инфекции в области стопы и голени.

Такое сложное строение затрудняет диагностику заболеваний.

Кроме того, нервы в подколенной ямке могут передавать болевые ощущения еще и от нижних отделов позвоночника.

Тромб в этой зоне может формироваться длительное время или оторваться от стенки другого сосуда и попасть с кровотоком на место сгиба. Происходит нарушение кровообращения, при этом болит под коленом на задней стенке сустава. Болезненность может иногда переходить на икру или стопу, поскольку они расположены ниже уровня закупоренной вены. Боль усиливается при попытке потянуть ступню на себя.

Ниже колена нога отекает, больной может описать свои ощущения, как распирание. Опасность представляет постепенное, медленное нарастание симптомов. Пациенты долго не решаются обратиться к врачу. Медлить с лечением нельзя, поскольку осложнения могут быть очень плачевными.

При легкой тяжести заболевания применяют консервативные методы лечения – препараты для рассасывания тромбов, которые принимаются перорально или местно, в виде мазей. Запрещены в этот период и нагрузки на колено, чтобы не спровоцировать отрыв тромба. В половине случаев тромб удаляют хирургическим путем, малоинвазивными методами.

При этом происходит выпячивание сосуда, что приводит к нарушению кровообращения. Впоследствии может развиться ишемия зоны ниже колена.

Помимо тянущей боли под коленом, человек наблюдает острую слабость ноги. Нередко нога ниже колена даже в тепле зябнет. Нога до стопы выглядит бледной, иногда даже синюшной. Со временем чувствительность этой зоны может уменьшаться и вовсе пропасть.

При несвоевременном обращении к врачу могут развиться осложнения, которые не поддаются терапии, и высока вероятность ампутации части конечности. Терапия аневризмы – исключительно хирургическая операция, во время которой заменяют участок вены искусственным.

Болевые ощущения под коленом сзади появляются по разным причинам, которые очень трудно определить. Сложность диагностирования возникает из-за строения подколенной ямки. Внутренняя поверхность бедренной кости и задняя сторона капсулы, закрытая связками и мышцами, формируют ее дно. Больше информации по вопросу вы найдете в статье «Анатомия колена: кости, мышцы, связки коленного сустава».

Диагностика болей под коленом

Чтобы достоверно установить, почему болит часть ноги сзади под коленом, пациенту показано прохождение рентгенографического исследования коленных суставов, магнитно-резонансной или компьютерной томографии. Назначают также пункцию из полости сочленения, ангиографию вен.

Данные методы позволяют увидеть внутреннее состояние подвижных соединений, выявить наличие в них деструктивных изменений, оценить степень поражения мягких тканей.

При появлении дискомфорта или шишки под коленками пациент может обратиться к:

• Терапевту. Он предположит, почему могут болеть колени при растяжке или ходьбе, а затем направит к специалисту узкого профиля;
• Если ребенка беспокоит боль в ногах, нужно идти к педиатру;
• Ортопеду – специалисту по заболеваниям опорно-двигательного аппарата;
• Хирург;
• Невропатологу.

Начинать диагностику нужно прежде всего у терапевта. Он уже выписывает направления к ортопеду и травматологу.

В обязательном порядке назначаются рентген и общий анализ крови. Затем, в зависимости от результатов осмотра узконаправленным специалистом (признаки, длительность болезни, генетическая предрасположенность к конкретным отклонениям, локации болевых ощущений, внешний вид пораженной области и так далее), назначаются следующие анализы и процедуры: УЗИ сустава, УЗИ вен, МРТ.

Сложная структура коленного сустава и сосредоточение в области позади него множества лимфатических и нервных узлов, кровеносных сосудов, соединительной и мышечной ткани делает диагностику достаточно проблематичной.

https://www.youtube.com/watch?v=dRZ_tfFGLY4

Для определения причины болей под коленом исходя из анамнеза назначают:

• МРТ коленного сустава (самый эффективный и точный способ);
• рентгенографию и УЗИ;
• анализ крови (общий и биохимический);
• суставные пункции (забор суставной жидкости для анализа) и термографию;
• радионуклидное исследование и артроскопию;
• дуплексного ультразвукового ангиосканирования с цветным картированием.

При выборе специалиста, к которому следует записаться на прием, обращают внимание на характер боли и следствием чего она стала:

• боль появилась после какой-либо травмы – требуется помощь хирурга, травматолога;
• отмечается онемение и потеря чувствительности – нужно проконсультироваться у невролога;
• при неясной этиологии – необходимо обратиться к терапевту.

Диагностика болей в коленных суставах достаточно стандартна. Диагностические мероприятия носят дифференциальный характер и состоит в соблюдении следующих действий:

1. Первичный осмотр.
2. Сбор истории болезни, включая и наследственный и профессиональный фактор.
3. Ведется уточнение характерных особенностей болевых ощущений, их размещения и взаимодействия с прочими клиническими выражениями.
4. Врач проводит тестирование на сгибание и разгибание коленного сустава.
5. Непременно врач отправит вас на рентгеновский снимок.
6. УЗИ сустава.
7. Не менее важным этапом диагностики считается ангиография венозных сосудов ног.
8. МРТ и КТ по необходимости.
9. Общий анализ крови, возможен биохимический анализ.
10. Возможно потребуется пункция.

Диагностика болевых ощущений под коленным суставом связана с характерным видом травмы, нарушения сустава и ведется комплексно, зачастую в условиях стационара.

Киста Бейкера

При заболевании возникает жидкостное образование в подколенной области. Развивается нарушение по причине вытекания в нее синовиальной жидкости. Размеры образования различны. Чем оно крупнее, тем ярче выражена сильная боль в задней части колена. Нарушение отмечается у детей до 7 лет и у взрослых старше 40 лет.

Причины

В некоторых случаях киста может развиваться и при отсутствии видимых причин. Даже современное обследование не всегда их выявляет.

Симптомы

В начале развития образование проявляется неприятными ощущениями под коленом в слабой степени, или полностью бессимптомно. По мере того как киста увеличивается в размерах, она сдавливает ткани под коленом и появляется боль. Пострадавший не может нормально ходить и сгибать ногу. Если лечение отсутствует, при ходьбе боль сзади коленного сустава нарастает. При прощупывании кисты не сильный болевой синдром возникает уже на начальном этапе болезни.

Лечение

При не сильном нарушении осуществляется пункция проблемной области. Если такого лечения оказывается недостаточно, то необходимо хирургическое вмешательство. В этом случае под кистой делается небольшой разрез, и через него проводится прошивание и перевязывание канала, через который вытекает жидкость, после чего образование удаляется полностью. Период восстановления достаточно длительный, и к операции прибегают в крайнем случае.

Эта киста представляет собой полость, которая заполняется суставной жидкостью и находится внутри мениска. Большинство больных – это лица трудоспособного возраста. Возникает проблема на фоне травм колена. В редких случаях она проходит сама без терапии.

Симптомы

Вначале боль присутствует только внутри колена. Если лечение не начато, то она перемещается, и уже болит под коленом при ходьбе и любых сгибательно-разгибательных движениях ногой. Для диагностики применяется УЗИ и МРТ коленного сустава. Внешнего осмотра больной ноги для определения патологии недостаточно.

Лечение

Если киста не крупная, то рекомендуется снижение нагрузок на колено и принятие нестероидных противовоспалительных препаратов. Когда эта терапия не приносит должного результата или киста крупная, проводится операция, при которой удаляется мениск. Метод вмешательства преимущественно эндоскопический.

Разрыв мениска – одна из частых причин боли сзади под коленом. Острая боль появляется непосредственно в момент травмы и локализуется внутри колена, а после перемещается в подколенную область. Сзади колена болевой синдром может быть различной интенсивности. Повреждение всегда имеет травматическую природу и потому возникает у лиц, ведущих активный образ жизни.

Симптомы

В первые дни после травмы боль не имеет чёткой локализации. Из-за этого больной может ощущать её не только сзади колена, но и внутри сустава, а также по его передней стороне. Максимум через неделю неприятные ощущения перемещаются непосредственно в область под коленом. Они особенно выражены в момент резкого сгибания и разгибания сустава.

Лечение

При не сильном повреждении предпочтение отдается консервативному лечению. При нём делается пункция, при помощи которой удаляется скопление воспалительной жидкости, а далее вводится раствор новокаина. Далее проводится физиотерапия и назначается лечебная физкультура.

Если травма серьёзная, или консервативное лечение не принесло ожидаемого результата, показана операция. При ней в большинстве случаев осуществляется полное или частичное удаление повреждённого мениска. Когда травма незначительная, то при операции может быть осуществлено восстановление тканей мениска.

Заболевание представляет собой воспалительный процесс синовиальной оболочки выстилающей сустав. Результатом воспаления является скопление большого количества жидкости, продавливающей под давлением синовиальную оболочку и вызывающей тянущую боль под коленом.

Чаще всего киста Бейкера возникает у лиц, преодолевших сорокалетний рубеж, и сопровождается не только болевыми ощущениями в колене, но и онемением, покалыванием, а также образованием плотного отека.

Консервативное лечение больного с кистой Бейкера на ранней стадии состоит из следующих мероприятий:

• удаление лишней синовиальной жидкости;
• инъекций противовоспалительного препарата;
• бинтование колена эластичным материалом, ношение специальных надколенников;
• ограничение физической нагрузки на больной сустав.

На более поздних сроках лечение предусматривает оперативное вмешательство для удаления возникшего опухолевидного образования.

Больше информации по вопросу вы найдете в статье «Что такое киста Бейкера коленного сустава».

Такая травма обычно возникает при сильном вращении голени без отрыва стопы от земли. Тянущие боли под коленом сзади обычно свидетельствуют об отрыве заднего рога внутреннего мениска. При этом у больного возникает блокада пораженного сустава и чувство «подгибания» колена. Причиной подобной травмы могут быть как большие нагрузки на сустав, так и нарушение питания хрящевой ткани. Подробнее про Симптомы повреждения мениска и способы лечения читайте в отдельном материале.

Тянуть ногу под коленом сзади может при таком недуге, как киста мениска. Для нее характерна тянущая боль, вызываемая полостным образованием с жидкостью внутри. При образовании кисты в заднем роге мениска и возникают болевые ощущения под коленным суставом сзади. Причиной подобного заболевания считаются непомерно высокие нагрузки на колено.

Консервативное лечение используется только для небольших образований и обычно включает назначение противовоспалительных препаратов, обезболивающих средств и снижение физических нагрузок.

При отсутствии эффекта назначается хирургическое вмешательство, во время которого удаляются пораженные отделы мениска.

Ощущения, которые появляются при разрыве мениска, сложно сравнить с чем-то еще. Боль очень резкая, острая. Сам по себе мениск (задний рог этого сочленения) порваться не может. Чаще всего это происходит при травме, например, при неосторожном вращении колена. Помимо боли, явным симптомом такой травмы будет непроизвольные движения (сгибания и разгибания) колена.

Нередко происходит и внутренне кровоизлияние – гематома, которое выражается в потемнении подкожного слоя сзади или сбоку колена. Сустав отекает. В качестве первой помощи показано прикладывание холода к больной зоне, а также прием анальгетика. Человеку необходима срочная медицинская помощь. Важно, чтобы специалист провел полную диагностику.

Так, рентген покажет состояние только костной ткани. Деформации же в сухожилиях можно определить только на УЗИ. Терапия при разрыве мениска – только оперативная. Больному предстоит операция, во время которой его хрящ будет реконструирован, то есть сшит заново. Во время реабилитационного периода показан минимум движений и физиотерапия.

Если тянет ногу под коленом сзади, это может быть признаком появления кисты в подколенной чашечке. Определить ее наличие можно самостоятельно – на задней стороне колена появляется припухлость. В данном случае по каким-то причинам воспалилась синовиальная оболочка сустава, и происходит усиленный синтез и накопление жидкости. Постепенно эта жидкость начинает продавливаться наружу в самом слабом месте – в зоне задней стенки сустава.

При согнутых коленях заметить это образование почти невозможно, но при выпрямлении ноги она будет четко видна невооруженным взглядом. Если слегка надавить на нее, она исчезает, а точнее, – западает обратно в сустав. Диагноз «киста Беккера» обычно имеет симметричное расположение, то есть ее проявления появляются одновременно на левом и правом коленях. Лечение этого заболевания включает в себя прием противовоспалительных и гормональных средств.

Кстати, последние могут применяться в виде инъекций и вводиться непосредственно в сустав. Во время лечения пациент должен носить специальные эластичные наколенники или заматывать эту зону эластичным бинтом. Будут полезны и методы физиотерапии – ультразвук с гормональными препаратами, а также компресс на больную зону.

Причины болей под коленом сзади

Почему же возникает боль под коленом? Факторы возникновения тянущей боли под коленом сзади весьма многообразны. Для каждой травмы или заболевания вызывающего дискомфорт проявляются дополнительные признаки, на которые обращают внимание при диагностике.

Другие симптомы:

• образование шнуровидного уплотнения пораженного сосуда;
• отек ноги левой или правой ноги;
• покраснение кожи;
• судороги в ногах, особенно после физической нагрузки;
• чувство тяжести в ноге, боли при сгибе колена.

Распространенной причиной болей под коленкой являются артроз и артрит.

Артроз развивается вследствии:

• перенесенной травмы;
• большого веса;
• излишней физической нагрузки;
• наследственности и врожденных отклонений.

Причины артрита:

• аутоиммунные заболевания и наследственность;
• переохлаждение и травмы или возрастные изменения в хрящевой структуре;
• нарушение обмена веществ в суставах и тканях;
• онкологические заболевания;
• перенесенные тяжелые операции.

Эти заболевания вызваны разными причинами, но имеют схожую симптоматику и течение.

Другие симптомы:

• хруст в больном суставе;
• сниженная подвижность, скованность;
• видоизменение сустава;

При артрите также могут наблюдаться:

• общая слабость;
• повышение температуры;
• повышенная потливость или озноб;
• псориаз;
• воспаление глаз;
• выделения из половых органов.

Вызвать воспалительный процесс в коленном суставе может обычный лимфаденит. Нагноение происходит в подколенной ямке и диагностировать его очень трудно. Покраснение и отек чаще всего отсутствуют.

Другие симптомы лимфаденита:

• незначительная припухлость;
• сильные болевые ощущения при надавливании под коленом;
• разгибание колена вызывает сильную боль, также больно сгибать ногу.

Резко болит под коленом из-за воспаления большеберцового нерва. Развитие патологии может быть вызвано травмой или эрозией сосудов. Без должного лечения возможен разрыв артерии.

Другие симптомы воспаления большеберцового нерва:

• во время ходьбы боль отдается в подошве и пальцах;
• скованность голени;
• выворачивающая боль под коленом.

Киста Бейкера

Киста Бейкера – это нарост или шишка на синовиальной оболочке, покрывающей внутреннюю поверхность сустава. Такая шишка может вздуться в результате воспалительного процесса. Очень сложно диагностируется на начальном этапе, т.к. долго не вызывает болевых ощущений.

Другие симптомы:

• уплотнение под коленкой;
• значительно болит при нажатии;
• онемение, покалывание.

Болит под коленом часто из-за кисты или разрыва мениска. Киста мениска появляется в следствии слишком больших физических нагрузок, а также травм, интенсивного бега или падения.

Другие симптомы травм:

• отечность;
• скованность движений;
• при разрыве мениска отмечается резкая боль, возможно бессознательное разгибание или сгибание ноги.

Причиной боли могут стать воспалительные процессы различных мягких тканей. Связки и сухожилия, подверженные сильному перенапряжение во время физических нагрузок, отекают и воспаляются, что приводит к неприятным ощущениям, человек может начать хромать.

Боли под коленом у ребенка

У детей появившаяся под коленкой боль часто является результатом:

• травмирования конечностей во время игры;
• протекания воспалений в суставах: артрита, в т.ч. ювенильного, ревматизма, септического бypcита, остеомиелита, тeндинита;
• аномального развития скелета (уменьшения нервно-сосудистого пучка, недоразвития менисков);
• усиленных спортивных тренировок (патология Осгуда-Шляттера): резкая боль под коленом сзади проявляется у мальчиков в возрасте 10-11 лет;
• психосоматических расстройств, возникающих как ответная реакция на негативное воздействие на психику ребенка и отражающих его восприятие конфликтов родителей.

Неприятные ощущения в подколенной области появляются на фоне развивающегося или запущенного плоскостопия. Спереди они могут быть спровоцированы патологией надколенника (ощущается сильная боль и жжение при выпрямлении ноги).

Приблизительно 20% жалоб на болевые ощущения в колене предписываются на детский возраст. Обычно, болевые чувства под коленным суставом в детском возрасте сопряжены с патологиями в сосудах. В особенности характерны жалобы, которые предъявляют подростки.

Сосудистые боли под коленом в икре не сопряжены деформацией самого сустава, редко ведут к отекам либо ограничениям движений конечностями. Боли могут зависеть от погоды, присутствия болезней, к примеру ОРЗ, от температуры, активности, нагрузки. Боли проходят в состоянии покоя, после массажа, растираний или простом отдыхе. Если боли вызваны венозной недостаточностью, то их легко можно снять с помощью препаратов, расширяющих сосуды.

Наиболее значимой причиной, провоцирующей болевые ощущения у ребенка под коленным суставом, считается ревматизм или спондилоартрит. Патологические перемены в костях можно отметить на рентгеновских снимках, анализах крови.

Несформировавшаяся опорно-двигательная система подвержена большему риску получить травму. Поэтому у детей чаще отмечаются болевые ощущения под коленями, имеющие различную этиологию.

Болит под коленом из-за воспалительных процессов, намного реже. Воспаление бывает вызвано такими заболеваниями как:

• инфекционный артрит;
• ревматизм;
• септический бурсит;
• остеомиелит;
• тендинит;
• ювенильный артрит.

Интенсивный рост костей может способствовать растяжению связок и сухожилий, доставлять боль и неудобства.

Причина неприятных ощущений может крыться в аномалии развития:

• аномалии развития, при которых уменьшается нервно-сосудистый пучок;
• плоскостопие, оказывающее негативное влияние на рост и развитие костей и суставов;
• пороки развития менисков, опухоли и кисты;
• болезнь Осгуда Шлаттера, бывает у детей 10-15 лет, в основном у мальчиков, занимающихся спортом (болит в основном по ночам).

Психологический фактор проявляется при недостаточном внимании со стороны родителей. Бывает, как симуляцией, так и психосоматическим отражением проблем во взаимоотношениях с самыми близкими людьми.

Боли под коленом после тренировки

Существует неоднозначное утверждение, что тренироваться следует даже через боль. Однако с медицинской точки зрения такой подход вреден и даже опасен. Основными причинами дискомфорта являются несколько причин.

Перетренированность:

• Часто бывает у новичков, которые набрасываются на спортивные занятия слишком рьяно. Чтобы избежать чрезмерной нагрузки на коленные суставы, нужно снизить число или длительность тренировок.
• После комплекса упражнений на ноги в течение дня прикладывайте лед к коленям, это поможет снять отек и снизит риск воспаления.
• Перед сном полезно приподнимать на 5-10 минут ноги немного выше головы подложив под них упор.

Во время активных тренировок часто случаются травмы из-за того, что мышцы и связки недостаточно разогреты и растянуты. Следует всегда выполнять разминку в течение хотя бы 10 минут, а также проводить небольшую заминку после спортивных занятий.

Помимо этого, снизить вероятность получения травмы во время физических нагрузок можно используя эластичные бинты.

Возраст:

• Как ни прискорбно, но после 30 лет с болью под коленями сталкивается значительно большее количество людей.
• Это связано с уменьшение синтеза коллагена в организме.
• Для укрепления связок и восстановления хрящевой ткани рекомендуется периодически принимать препараты, содержащие коллаген, чаще употреблять желатин.

Неправильная техника, работа со слишком большим весом и некорректное распределение нагрузки:

• При работе с утяжелением многократное выпрямление коленей значительно увеличивающие нагрузку.
• Перед тем, как приступать к силовым тренировкам, следует в обязательном порядке ознакомиться с техникой выполнения таких упражнений как: становая тяга, приседания и различные выпады.
• Если под коленями болит после каждой тренировки, то придется отказаться от выполнения от упражнений с ударной нагрузкой на суставы: бег, прыжки и пр.

Неудобная обувь. Учитывая виды и степень физической нагрузки следует подбирать специальную обувь, которая максимально снизит негативное влияние на коленные суставы.

Избежать чувства боли и дискомфорта под коленями после тренировок, можно регулярно нормировано нагружая свой организм достаточной физической нагрузкой, укрепляющей связки и мышцы. Не стоит гнаться за сверхвысокими показателями в ущерб здоровью.

Тенденит, тендовагинит

В данную группу заболеваний входят бурситы, тендиниты, и пр. которые сопровождаются воспалительными процессами в сухожилиях. Для них характерна тянущая боль сзади колена и ограничение двигательной активности. Следствием длительного воспаления является перенапряжение сухожилия, снижение его прочности и как результат возникает опасность его разрыва.

Сопутствующим заболеванием при воспалительных процессах в сухожилиях считается воспаление синовиальной сумки (тендовагинит), возникающий вследствие проникновения болезнетворных бактерий в синовиальную полость.

Лечение заболеваний в первую очередь включает иммобилизацию сустава и физиотерапия. Терапия может быть как общая, так и местная:

• использование противобактериальных средств;
• общеукрепляющие средства;
• нестероидные противовоспалительные препараты;
• физиотерапия (ультразвук, микроволновая терапия, УВЧ);
• мази, пластыри.

Профилактика боли под коленом

Боль в колене способна вызываться самыми различными причинами. Игнорирование симптома приводит к развитию скрытых патологий, ухудшению самочувствия больного. При тяжелых заболеваниях суставов у пациента часто наблюдается скованность движений, ему становится трудно ходить. Прогрессирование болезни может привести к полной утрате подвижности и к получению инвалидности. Чтобы этого избежать, начинать лечение нужно в самом начале появления тревожных симптомов.

Профилактика патологии заключается в том, чтобы:

• равномерно распределять физическую нагрузку на ноги;
• соблюдать технику безопасности во время спортивных соревнований и тренировок, на работе;
• избегать получения бытовых травм;
• следить за стопами: правильно ухаживать, содержать в чистоте, предупреждать плоскостопие;
• обогащать рацион питания натуральными продуктами, свежими овощами и фруктами, включать в него блюдами из желатина, холодец, соблюдать питьевой режим;
• не сидеть долго в одном положении – необходимо периодически делать разминку для ног;
• вести активный образ жизни: заниматься спортом, совершать пешие прогулки на свежем воздухе, отказаться от курения, злоупотребления алкоголем;
• своевременно проходить медицинские осмотры, обращаться к врачам при первом возникновении болезненности, строго соблюдать их рекомендации.

Чтобы сохранить свое здоровье надолго, необходимо уметь прислушиваться к своему организму. Обязательно следует идти к врачу, если:

• 1) болезненные ощущения очень сильные, не утихают на протяжении трех дней;
• 2) боль постоянно усиливается, повышается температура тела;
• 3) резко ограничиваются двигательные способности;
• 4) пораженные конечности сильно отекают в области суставов и деформируются;
• 5) затруднительно подниматься вверх или опускаться вниз по ступенькам.

Подобные симптомы являются признаками того, что в суставах происходят патологические изменения, связанные с их разрушением. Игнорирование сигналов способно привести к необратимым последствиям и ухудшению состояния пациента.

В качестве профилактических мер от боли под коленным суставом рекомендуется:

• ежедневная зарядка;
• правильное питание;
• соблюдать режим дня;
• избегать переохлаждения;
• следить за собственным весом (для здоровья колен желательно поддерживать вес до 90 кг);
• людям с сидячей работой периодически делать разминку;
• после 40 лет обязательно выполнять приседания, выпады, упражнение «велосипед».

Предупреждение болезней колена нуждаются в соблюдении конкретных принципов и рекомендаций. Соблюдая рекомендации, возможно избежать осложнения и болевые признаки.

Основные принципы:

1. При занятиях травмированным видом спорта колено необходимо защитить особыми наколенниками, танкеткой или повязками.
2. Если деятельность человека сопряжена с однотипными движениями ног, способные разрушить коленные суставы, то необходимо внедрить в свой режим постоянные разминки и создание перерывов в рабочей деятельности.
3. Если коленный сустав поврежден из-за ушиба, то необходимо обездвижить сустав и всю конечность.
4. Для предупреждения болевых ощущений в коленном суставе необходимо избегать переохлаждение ног.
5. Если работа человека связана с сидячим положением около 4-6 часов, то самые вредные позы для этого – нога на ногу или постоянно согнутые колени. Необходимо время от времени разгибать полностью ноги.

С целью предупреждения болевых чувств в колене, необходимо проводить укрепление мышц. Делать выпады, приседания, «велосипед» — это поможет вам сберечь мышцы в тонусе и устранить лишнюю нагрузку.

Лимфаденит

Очень редко, но вызывать боль под коленом могут и увеличившиеся лимфоузлы. Изменение их в размере происходит при воспалительных процессах различной природы и называется лимфаденитом. Помимо неприятных ощущений под коленом заболевание сопровождается головной болью, повышением температуры и общим недомоганием.

Больше информации по данной теме — в статье «Лечение лимфостаза нижних конечностей».

В лечение лимфаденита входит обеспечение покоя для больного колена, прием антибиотиков, нанесение противовоспалительных препаратов наружного действия. Рекомендуется использование физиопроцедур: гальванизации, лекарственного электрофореза, ультразвуковой терапии.

Тромбоз подколенной вены

Терапия

Причиной появления неприятных ощущений под коленом может быть варикоз вен. Заболевание возникает при снижении пропускной способности кровяных сосудов, вследствие чего они начинают расширяться под натиском крови. Симптомами болезни является извитые темно-синие вены на ногах, неравномерная пигментация на пораженной конечности, возникновение судорог.

Лечение заболевания предусматривает, прежде всего, поиск причины заболевания и укрепления стенок сосудов, рекомендуется использование мазей. При обострении процесса больному назначается склеротерапия (инъекции для спадания расширенных вен) либо операция (иссечение вены).

Подробнее про Варикозное расширение вен нижних конечностей — варикоз вы прочитаете в статье, находящейся по ссылке.

Отзывы о причинах и лечении болей под коленом

Дорогие читатели! Вы можете оставить свои отзывы о лечении и профилактике боли в ноге под коленом в комментариях ниже, они будут полезны другим пользователям!

Невропатия большеберцового нерва

Лечение

В результате травмы, сдавливания, авитаминоза либо на фоне сахарного диабета происходит повреждение малоберцового нерва, что становится причиной болей под коленом сзади. При этом может нарушиться сгибание стопы и попытка повернуть ее заканчивается неудачей. Также периодически возникают жгучие боли, и постепенно снижается чувствительность голени.

Больше информации по теме — в материале «Особенности синдрома диабетической стопы».

Для лечения обычно назначаются обезболивающие препараты, противосудорожные средства, витаминные добавки и антидепрессанты. Хороший эффект оказывает иглоукалывание, физиолечение, лечебная гимнастика и массаж.

Как видим причин, вызывающих тянущие боли под коленным суставом достаточно много. Но в качестве профилактики специалисты рекомендуют заниматься укреплением мышц ноги, что позволит снимать лишнюю нагрузку на коленный сустав и поддерживать мышечную систему в тонусе.