Как диагностировать симптомы шейного остеохондроза у женщин

Содержание

• 1 Симптомы
  • 1.1 Основные причины
  • 1.2 Симптомы
  • 1.3 Диагностика
  • 1.4 Способы лечения
• 2 Симптоматика заболевания
• 3 Вторичные факторы
• 4 Симптоматика патологии
• 5 Лечение шейного остеохондроза у женщин
  • 5.1 Местные признаки
  • 5.2 Поглаживания.
  • 5.3 Разминаем мышцы.
  • 5.4 Растирания.
  • 5.5 Завершение массажа.
  • 5.6 Народные методы
• 6 Общие сведения
• 7 Эффективно ли лечение препаратами?
• 8 Хруст и треск в верхнем сегменте позвоночника, слышимые во время движения

Симптомы

Признаки шейного остеохондроза у женщин отличаются более быстрым и острым их проявлением, по сравнению с клинической картиной  болезни в мужском организме. Их проявление связано со стадиями заболевания, возрастной категорией пациенток, а также особенностями их организма. В перечень симптомов патологии внесены:

• ноющая, тупая, стреляющая боль в области шейных позвонков;
• высокая частота головокружений;
• спазмы, перенапряжение мышечных волокон плечевого пояса и основания шеи;
• усиление болевого синдрома, появление трескающих и хрустящих звуков при выполнении резких движений и поворотов шеи, головы;
• появление проблем с функционированием зрительной, слуховой системы у женщин, определяющих заложенность, шум в ушных раковинах, ухудшение зрения, слуха;
• храп во время сна;
• развитие болевого синдрома в лицевой части и затылочной области;
• появление чувства недостатка кислорода и глотка свежего воздуха;
• ком в горле, который вызывает чувство сильного дискомфорта;
• появление плавающих точек перед глазами;
• сухость, першение в гортани;
• онемение языка и верхних конечностей;
• перепады артериального давления;
• обморочные состояния, потеря сознания;
• ишемия головного мозга.

Остеохондроз – это дистрофическая патология позвонков и межпозвоночных дисков, при которой возникают неприятные симптомы. У женщин болезнь развивается стремительнее, чем у мужчин. Именно поэтому при появлении первых признаков следует обращаться к специалисту.

Симптомы шейного остеохондроза у женщин могут по-разному проявляться. Многое будет зависеть от индивидуальных особенностей пациентки, а также от причин появления болезни. В любом случае следует начать лечение, иначе патология будет прогрессировать и приведёт к необратимым изменениям.

Основные причины

Первые признаки шейного остеохондроза у женщин преимущественно возникают в среднем возрасте. При этом они могут наблюдаться и у более молодых людей, потому как существует немало факторов, приводящих к патологии. Важно разобраться в причинах возникновения болезни, в некоторых случаях её появление удастся предупредить. Негативные факторы:

• Сидячий образ жизни. Если человек мало двигается, тогда происходит нарушение кровоснабжения мышц. Из-за этого страдают межпозвоночные диски, которые из-за недостатка питательных веществ начинают негативно меняться.
• Наследственность. Если родители страдали от остеохондроза, тогда и ребёнок с большой вероятностью может с ним столкнуться. Именно по этой причине не следует забывать о профилактике, если не хочется страдать от болезни.
• Плохое питание и наличие вредных привычек. Всё это приводит к тому, что организм не получает необходимое количество витаминов и микроэлементов. Также негативно влияет на здоровье недостаточное потребление воды. Без неё начинают пересыхать связки и хрящи. Из-за этого возникает скованность, которая в свою очередь приводит к остеохондрозу.
• Травмы различной ступени тяжести. В такой ситуации могут возникнуть симптомы шейного остеохондроза у женщин, именно поэтому при любых повреждениях лучше обращаться к врачу. Важно убедиться, что не нарушено кровообращение, потому как подобное отклонение приводит к развитию многих заболеваний.
• Постоянные стрессы. Если человек много нервничает, тогда его мышцы будут непроизвольно сжиматься и пребывать в напряжении. Как итог, появляется спазм, а он нарушает движение лимфы и крови. В связи с этим может возникнуть у женщины проявления остеохондроза, на которые важно своевременно обратить внимание.
• Чрезмерная нагрузка на позвоночник. При тяжёлом физическом труде, в особенности из-за поднятия большого веса, может появиться шейная патология.

Независимо от причин, важно своевременно начать лечение заболевания, если не хочется усугубить ситуацию. Для этого стоит знать основные симптомы, при возникновении которых лучше сразу посетить врача. Только специалист сможет однозначно сказать, какие способы терапии потребуются. На начальных этапах значительно проще улучшить самочувствие и вернуть шею в нормальное состояние.

Симптомы

У женщин будут наблюдаться симптомы шейного остеохондроза, интенсивность которых зависит от стадии болезни.

В домашних условиях тяжело справиться с болезнью, тем более что только в больнице удастся подтвердить диагноз.

Рекомендуется не приглушать проявления недуга лекарственными средствами, потому как это лишь смажет картину заболевания. Важно устранить саму причину неприятных ощущений, и тогда самочувствие значительно улучшится.

Основные признаки остеохондроза у женщин это, во-первых, ноющая боль, которая присутствует в одной половине черепа, а также затрагивает шеи и плечи. Часто наблюдается после сна, особенно в случае нахождения в неудобной позе. Периодические прострелы, которые могут отдавать в шею и висок. Нередко наблюдаются после поворота головы, а также из-за резких движений.

Онемение и покалывание шеи. Симптомы локализуются сзади, при этом могут переходить на плечи. Скованность мышц, из-за чего достаточно сложно поворачивать шею.

Человеку приходится задействовать весь корпус, чтобы посмотреть в какую-либо сторону. Мышечные спазмы, которые сопровождаются тянущимися неприятными ощущениями.

Постоянный хруст и щелчки, которые можно услышать при наклонах и поворотах.

Местные симптомы заболевания отмечаются у всех пациентов, которые страдают от остеохондроза. На ранних этапах признаки появляются непостоянно и во многом зависят от внешних факторов. Симптомы часто возникают при смене погоды, после нагрузки на организм и даже в зависимости от эмоционального состояния.

У некоторых людей неприятные ощущения появляются днём, у других наоборот вечером. Однозначно сложно сказать, при каких именно обстоятельствах будет появляться дискомфорт у конкретного человека.

Стоит отметить, что существуют признаки общего характера, которые появляются из-за нарушения мозгового кровообращения. Учитывая тот факт, что нередко у людей определяется пережатие позвоночной артерии, ослабляется приток и отток крови.

Могут появляться головные боли, которые отдают в висок, ухо, а также в глаз. Часто присутствуют головокружения, нередко они могут сопровождаться проблемами с координацией. Пациент страдает от повышенной утомляемости, а также от ухудшения концентрации внимания и памяти. Могут наблюдаться проблемы со сном, такие как бессонница, а также частые пробуждения.

В целом пациент жалуется на тревожность, депрессии, а также переменчивость настроения. Особенно к этому склонны женщины, потому как им свойственна психическая неустойчивость. Дополнительно может присутствовать тяжести в голове и ощущение давления. По мере развития патологии уменьшается качество зрения, также может наблюдаться шум в ушах.

Учитывая тот факт, что болезнь имеет немало негативных симптомов, крайне важно своевременно начать лечение. Только в этом случае будет возможность улучшить состояние и избавиться от негативных проявлений патологии. Рекомендуется сразу обращаться к врачу, потому как домашние способы диагностики никогда не будут точными.

Диагностика

Как уже говорилось, прежде чем лечить болезнь, необходимо посетить больницу. Сначала врач выслушает жалобы человека, будет ориентироваться на симптомы и проведёт зрительный осмотр. После этого он направит на обследования, по итогам которых удастся понять, с чем именно приходится иметь дело.

Может потребоваться выполнить УЗИ сосудов головного мозга и шеи, чтобы увидеть отклонения в их функции. Нередко требуется рентген для оценки состояния позвоночника и его составляющих. Магнитно-резонансная томография считается информативным лечением, которое используется для выявления многих патологий.

В том числе с её помощью можно будет понять, какая именно патология вызывает неприятные симптомы. Если это остеохондроз, тогда его удастся обнаружить, а также определить стадию.

При необходимости назначают ангиографию, а также исследование глазного дна. В некоторых случаях требуется посетить дополнительных специалистов, таких как кардиолог и эндокринолог. Это нужно для того, чтобы убедиться в отсутствии других патологий, которые имеют похожие симптомы.

По результатам исследований врач сможет точно сказать, что именно происходит с человеком. Далее он назначит лечение шейного остеохондроза у женщин, ориентируясь на основные принципы терапии. Каждая девушка должна позаботиться о том, чтобы строго выполнять рекомендации врача.

От этого будет зависеть успешность терапии, поэтому пренебрегать назначениями не следует.

Способы лечения

Для каждого пациента врачи назначают индивидуальную схему терапии, ориентируясь на состояние человека. Многое будет зависеть от стадии болезни, а также от её проявлений. Можно примерно сказать, какие средства используются для улучшения самочувствия. При этом стоит учитывать, что лучше всего помогают именно комплексные меры, потому как с ними можно быстрее достичь результата.

На начальной стадии часто используют медикаментозные препараты, которые расширяют сосуды, а также улучшают кровообращение в мозге. Человеку прописывают хонопротекторы, чтобы восстановить хрящевую ткань. Конкретные средства врач выписывает, исходя из особенностей пациента и его жалоб.

Часто используется массаж для того, чтобы улучшить состояние больного. Он не только не приносит вреда, но ещё и эффективно воздействует на заболевание. Если найти хорошего специалиста, тогда он без особых трудностей вернёт все позвонки на место. Как итог, лечение шейного остеохондроза у женщин даст хороший результат.

Достаточно часто применяется физиотерапия, потому как с её помощью можно быстрее избавить человека от патологии. Например, применяется электрофорез, а также лазерное лечение.

Физические упражнения играют важную роль в лечении патологии. Если правильно и регулярно выполнять лечебную гимнастику, тогда положительный результат не заставит себя ждать. Крайне важно постоянно разрабатывать шейный отдел, если не хочется испытывать скованность и болезненные ощущения.

Иглоукалывание пользуется популярностью у девушек. Есть, конечно, и те, которые считают его болезненным и опасным. Но на самом деле неприятных ощущений практически нет, при этом болезнь удаётся достаточно быстро вылечить.

Симптоматика заболевания

Основные причины, которые могут вызвать остеохондроз:

• неправильное питание и лишний вес;
• нарушения осанки, сколиоз, ревматизм, плоскостопие;
• малоподвижный образ жизни: сидячая работа (водители, офисные работники), отсутствие физических нагрузок и т.д.;
• перенесенные травмы в области шеи, травмы позвоночника;
• слишком большие физические нагрузки, непривычные для организма;
• нервное напряжение, частые стрессы;
• наследственная предрасположенность к развитию болезни;
• неправильное развитие шейного отдела позвоночника.

Большинство вышеперечисленных причин вызывают нагрузку на шейные позвонки, в результате чего возникает мышечный спазм. Из-за этого нарушается процесс кровообращения, снижается эффективность обменных процессов, что вызывает дегенеративные изменения. Изменяется структура межпозвонковых дисков, они истончаются и деформируются, выступая за пределы позвоночника.

Нередко причиной возникновения остеохондроза является прогрессирующий дискоз, распространившийся на смежные позвонки или костную ткань. Он возникает чаще всего при длительных физических нагрузках в поясничном и шейном отделах, практически никогда не касаясь грудного.

• Малоподвижный образ жизни, отсутствие элементарной регулярной физической нагрузки на позвоночник.
• Наследственная предрасположенность и особенности индивидуальной анатомии, предрасполагающие к раннему нарушению питания и быстрому утомлению.
• Привычное хроническое статическое положение головы в наклоне в процессе работы и в быту.
• Повышенная нагрузка на позвоночник во время беременности и после родов.
• Гормональный дисбаланс в предклимактерическом и климактерическом периоде, провоцирующий образование гормонального горба в области шейного отдела позвоночника. Который создает компрессию на ткани, препятствует нормальному и движению этого отдела.
• Избыточный вес тела.

1. Головные боли и головокружения.
2. Онемение пальцев рук.
3. Ухудшение зрения. Этот признак шейного остеохондроза у женщин требует незамедлительного обращения к врачу.
4. Шум в голове и мелькание точек перед глазами.
5. Мышечная зажатость в сочетании с ограниченной амплитудой движения шеи.
6. Снижение работоспособности. Оно связано с сильной утомляемостью и нарушениями памяти.

Все эти симптомы шейного остеохондроза у женщин при лечении постепенно уходят, что и является показателем регресса болезни.

Вовремя не диагностированное или запущенное заболевание спровоцирует образование протрузий и грыж позвоночника, проявятся сильные мигрени и трудности с дыханием из-за заблокированных мышц. Это приведет к проблемам с сердцем и сосудами. Особенно страдает головной мозг из-за нарушения кровообращения, что поспособствует инсульту. Синдром позвоночной артерии и спинальный инсульт – тоже распространены среди халатно относящихся к своему здоровью людей.

В практике медицины имеются (редко, но все же!) летальные исходы из-за не проведенного вовремя лечения шейного остеохондроза. У женщин и мужчин симптомы заболевания, воздействие на организм и методы лечения идентичны. Детский организм тоже может быть поражен, но, скорее всего, из-за наследственного патологического строения позвоночника или родовых травм.

Согласно результатам медицинской статистики такой вид патологии шейных позвонков у женщин диагностируется намного чаще. Факт объясняется хрупкостью, нежностью позвонков, более тонкой костной и хрящевой тканью. Слабый мышечный корсет верхнего отдел осевого скелета также приводит к появлению дистрофического заболевания. К внешним и внутренним факторам, воздействие которых обуславливает развитие серьезной патологии, относятся:

• возрастные изменения, которые становятся причиной старения женского организма, замедления обменных процессов в хрящевых структурах, снижения количества мышечной ткани в области шеи;
• гормональный дисбаланс;
• инфекционные, аутоиммунные болезни и заболевания, вызывающие проблемы с кровообращением в женском организме;
• аномалии анатомического строения осевого скелета;
• нарушение осанки, наличие сколиоза;
• травмирование позвоночника, вследствие падения с высоты, физического перенапряжения, дорожно — транспортных происшествий;
• генетическая предрасположенность к дистрофическому заболеванию шейных позвонков;
• высокая частота переохлаждений и физических нагрузок на осевой скелет;
• малоподвижный образ при выполнении производственных обязанностей и в быту;
• игнорирование спортивных занятий, необходимых для обеспечения регулярной физической нагрузки на шейные позвонки и осевой скелет в целом;
• увеличенный коэффициент индекса массы тела из-за отсутствия организации диетического питательного рациона и неправильного образа жизни;
• регулярное выполнение работы по дому, обуславливающей хроническое статическое положение головы в наклоненном виде;
• повышенная нагрузка на осевой скелет в период беременности и после родов.

Такие разноплановые  внешние и внутренние факторы, создавая неблагоприятные условия воздействия на хрящевую, костную ткань позвоночника, способствуют развитию остеохондроза у женщин.

Преимущественно недуг возникает из-за сбоев в гормональном фоне, в процессе которых с возрастом у женщин межпозвоночные диски истончаются, разрушаются и деформируются. Вследствие этого нервные окончания защемляются, сосуды сужаются, возникает болевой синдром. Выделяют следующие причины остеохондроза у женщин:

• нарушение гормонального фона из-за климакса;
• ношение обуви на каблуках;
• нарушение кровообращения, способствующее возникновению спазмов сосудов и мышц;
• нервное перенапряжение и стресс;
• бессонница;
• нарушение осанки и сколиоз;
• чрезмерная физическая активность;
• сидячий образ жизни;
• продолжительное нахождение в неудобном положении;
• травмирование позвоночного столба;
• болезни инфекционного и аутоиммунного характера;
• чрезмерная масса тела;
• наследственная предрасположенность.

Уплотнение межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника у женщин приводит иногда к более сильным и более продолжительным болевым ощущениям. Позвонки могут выступать из своих границ, параллельно истончаясь.

Первые признаки заболевания у большинства женщин, проявляются в более позднем возрасте. Это связано с тем, что женщины испытывают меньшие нагрузки в течение всей жизни. А именно чрезмерные нагрузки являются одной из главных причин возникновения шейного остеохондроза.

К явным признакам заболевания у женщин следует отнести:

• очень частые головные боли;
• сильное головокружение;
• обмороки;
• изменения походки;
• снижение уровня слуха;
• снижение зрения;
• заметные ухудшения зубов;
• ослабление голоса;
• ночной храп.

Про храп следует сказать отдельно. Диагностика шейного остеохондроза у женщин часто основывается именно на этом симптоме. Причина этого в постоянном напряжении мышц в области шеи.

Нередким проявлением становится так называемый корешковый синдром – когда позвонки пережимают нервы в шейном отделе. Синдром сопровождается чаще всего онемением пальцев или чувством холода в них. Может также проявляться слабость в руках, а иногда – боль, похожая на мышечную. Для болевых ощущений характерно усиление или ослабление в зависимости от того, в каком положении находятся голова или шея.

Довольно часто нервное защемление может привести к болевым ощущениям в горле, шее, зубах, может болеть или саднить даже кожа головы. За такими проявлениями шейного остеохондроза часто следует неправильное лечение, а именно – женщины начинают лечить зубы или несуществующий на деле тонзиллит. Признаки основного заболевания, таким образом, устраняются лишь на время.

Вторичные факторы

Основные причины шейного остеохондроза у женщин:

• Лечение гормональными препаратами (вследствие этого нарушается обмен веществ).
• Неадекватная нагрузка на позвоночный столб и мышцы спины: неправильно организованное рабочее место, тяжелая физический труд на вредном производстве или с подниманием большого веса, гонка за достижениями в большом спорте – это все самые распространенные провокаторы болезни.
• Неправильное питание и курение, пища без нужного количества полезных микроэлементов помогает болезни развиться, а злоупотребление продуктами, содержащими консерванты, стабилизаторы, красители и прочие вредные вещества, только усугубят ее. Еще одна из весомых причин – недостаточное потребление чистой воды (без красителей, вкусовых добавок и газа). Наши клетки остаются дееспособными и здоровыми только при наличии достаточного количества питьевой воды: без нее пересыхают в первую очередь хрящи и связки, затем засоряются шлаками мышцы и появляется первая скованность, которая и может привести к остеохондрозу.

• Малоподвижный образ жизни – без активного образа жизни (занятия спортом, частые пешие прогулки, езда на велосипеде) нарушается кровоснабжение мышц организма. Это, в свою очередь, приводит к недостаточному питанию межпозвоночных дисков, которые после окончания роста человека способны получать нужные вещества только из близлежащих мышц. Чем больше человек совершает разнообразных по структуре и характеру мышечных действий, тем активнее работают все системы его организма, тем самым отодвигая развитие болезни или устраняя ее вовсе.
• Наследственность или врожденное искривление позвоночника. Строение тела и позвоночника передается из поколения в поколение: специфическая сутулость или, наоборот, чрезмерный прогиб поясницы, сколиоз – это все дает неправильную нагрузку на позвоночный столб, а значит, создает положительную среду для развития остеохондроза. Поэтому если в семье были случаи заболевания, то настоятельно рекомендуется периодически проходить исследование, дабы вовремя предугадать болезнь.
• Ранее перенесенные заболевания: артрит, артроз и различного рода невралгии, спазмы сосудов и нестабильность позвонков, – это все тоже провокаторы остеохондроза.
• Травмы – ранее перенесенная травма позвоночника очень часто является первой причиной возникновения остеохондроза у женщин, лечение таких случаев должно быть особенно тщательным из-за ослабленных травмой мышц, а значит, нарушенного кровоснабжения и обмена веществ.
• Регулярные стрессы – это весомая причина для возникновения болезни. Каждый стресс несет в себе психосоматическую подоплеку, которая заставляет мышцы сжиматься в напряжении, зачастую неконтролируемом. Из-за мышечного спазма нарушается свободное движение крови и лимфы, что, в свою очередь, спровоцирует отложение токсинов, шлаков и отходов обменных процессов. Так и образуется остеохондроз начальной стадии.

Среди них можно назвать:

• Неправильное положение позвоночника при отдыхе и сне: удобная подушка и положение головы во сне – это тоже очень важно для здоровой шеи. Подушка не должна быть слишком огромной и твердой, голова должна лежать выше уровня плеч не более чем на двадцать сантиметров. Сон без подушки провоцирует спазм мышц и станет потенциальной угрозой заболевания.
• Беременность очень часто сопровождается первым признаком остеохондроза шейного отдела: у женщин часто немеют руки во сне.
• Лишний вес. Большая масса тела создает давление на амортизаторы тела: колени и поясничный отдел позвоночника. А если поясница перегружена- тело будет пытаться компенсировать другими его отделами. Шея первая на очереди в эту группу риска.

• Возраст: с годами позвонки изнашиваются все больше, хрящи стираются, провоцируя заболевание. Ко всему добавляется «возрастное» вымывание кальция из организма.
• Неправильное распределение веса в стопах и как следствие – некорректная нагрузка на позвоночник

Симптоматика патологии

Главные признаки и лечение шейного остеохондроза у женщин ничем не отличается от мужского, хотя по статистике женский пол быстрее обращается к доктору. Мужчины же зачастую длительно терпят боль и дискомфорт, тем самым усугубляя ситуацию.

Медики считают, что полностью излечить это заболевание невозможно, так как если дегенеративные изменения уже произошли, то обратного процесса нет. Можно только остановить текущий прогресс и не допустить ухудшения. Поэтому очень важно не допустить развития болезни, чем потом пытаться все исправить.

Лечение шейного остеохондроза у женщин

• поясничный остеохондроз;
• шейный;
• грудной.

Женская часть населения страдает всеми видами болезни, при этом недуг шейного и грудного отдела у них встречается значительно чаще, нежели у мужчин. У сильного пола более развита мышечная ткань в области грудины и шеи, благодаря которой эти сегменты позвоночного столба имеют лучшую поддержку, находясь будто в каркасе.

Лечение неприятных последствий не приносит облегчение, а только стирает общую картину и позволяет заболеванию прогрессировать.

Местные признаки

Местные признаки никогда не манифестируют, проявляются нерегулярно, зависят от степени общей нагрузки на организм, времени суток, погоды, периода менструального цикла и психоэмоционального состояния:

• Ноющие боли в одной половине головы, шеи и зоны плечевого пояса утром, после сна.
• Периодические болевые «прострелы» в шею и висок, после неудачных движений и поворот головы.
• Скованность и «зажатость» шеи, трудности при желании повернуть голову без участия корпуса тела.
• Онемение, покалывание, жжение на задней поверхности шеи и области плечевого пояса.
• Щелчки и хруст при вращении головы и наклонах.
• Мышечные спазмы у основания шеи, называющиеся спастическими миозитами, проявляются тянущими болями в области плеч.

Симптомы общего характера проявляются в виде признаков нарушения мозгового кровообращения.

Так как, при развитии остеохондроза шейного отдела, часто диагностируется синдром пережатия позвоночной артерии.

Это реакция тканей головного мозга на нерегулярный и слабый приток и отток крови, нарушенную извращенную передачу нервных импульсов от спинного мозга.

Сосудисто-нервный пучок оказывается зажатым в позвоночном канале, нередко травмируется остеофитами и сопровождается корешковым синдромом.

• Головные боли с иррадиацией в висок, челюсть, ухо, глаз.
• Головокружения, нарушения координации.
• Утомляемость, нарушение концентрации и памяти.
• Нарушения сна – частые пробуждения и невозможность уснуть.
• Ощущение тяжести и давления в голове.
• Снижение концентрации зрения.
• Тревожность, лабильность настроения, склонность к депрессии.
• Шум ушах, снижение слуха с одной стороны.
• Нерегулируемая симптоматическая гипертензия.

Диагностика шейного остеохондроза у женщин проводится на основании комплекса симптомов, свидетельствующих о нарушениях нормальной физиологии позвоночника и признаков страдания тканей головного мозга.

• Доплер сосудов головы и шеи.
• Рентген снимки в двух проекциях.
• Томография компьютерная и магнитно-резонансная.
• Иногда по необходимости – ангиография.
• Исследование сосудов глазного дна и оценка внутриглазного давления.
• Невропатологом оцениваются наличие и степень патологических рефлексов, характерных для «корешкового» синдрома – диплопия, нистагм, поза Ромберга, сухожильные рефлексы.

Лечение остеохондроза предполагает замедление процессов дегенерации элементов позвоночного столба и улучшению питания его элементов.

Признаки шейного остеохондроза проявляются медленно, но накапливаясь, требуют системного подхода и этапного лечения.

Очень часто диагностику дегенеративных процессов в позвоночнике, предваряет длительное симптоматическое лечение у различных смежных специалистов: кардиолога, невропатолога, терапевта.

1. Для снятия болевого синдрома рекомендованы нестероидные противовоспалительные средства – нимесил, диклофенак, ибупрофен.
2. Для ликвидации симптомов нарушения мозгового кровообращения назначается комплекс препаратов: спазмолитики, ноотропы, антиоксиданты, улучшающие реологию.
3. Для улучшения питания тканей и восстановления их структуры показан прием: поливитаминных комплексов с витаминами В, хондропластических средств (коллаген, гиалуроновая кислота), биологически активных добавок, содержащие минеральные комплексы (кольций, цинк, магний, селен, марганец, железо).

Важным в реабилитации шейного отдела позвоночника, при остеохондрозе у женщин, является профилактика его дальнейшего прогрессирования, на этом этапе важными становятся:

• Физиотерапевтические процедуры – аппликации озокеритом, фонофорез, магнитолечение.
• Рефлексотерапия и иглотерапия, моккотерапия.
• Лечебная физкультура и кинезиотерапия, йога.
• Плаванье в бассейне, аквагимнастика.
• Частое пребывание на свежем воздухе – пешие прогулки и неспешные пробежки помогут улучшить оксигенацию тканей естественным путем, улучшат настроение, придадут бодрости.
• Ежедневная регулярная растяжка мышц спины и шеи в течение 10-15 минут с помощью несложных упражнений создадут условия для нормального функционирования позвоночника и увеличат износоустойчивость тканей.
• Ношение воротника Шанса, использование для сна ортопедической подушки.

зависит от возраста пациентки, специфических особенностей женского организма и состояния его эндокринной, иммунной и сердечно-сосудистой системы.

В большинстве случаев неприятные симптомы остеохондроза помогает устранить нормализация гормонального баланса и состояния нервной и сосудистой систем.

Одна из причин остеохондроза у женщин – постоянные гормональные колебания в репродуктивном возрасте и резкое прекращение выработки эстрогенов в период климакса.

А нормальная выработка эстрогенов – естественная защита организма перед негативными факторами, влияющими на состояние межпозвоночных дисков.

Болевой синдром при остеохондрозе у женщин проявляется более интенсивно, что позволяет своевременно выявить заболевание.

Также симптомы остеохондроза у слабого пола возникают в более раннем возрасте и выражены намного ярче, чем у мужчин.

Это происходит потому, что у женщин более хрупкая структура костных сегментов позвоночника, а также у женского организма есть предрасположенность к заболеваниям сосудов, что снижает интенсивность кровообращения и провоцирует появление остеохондроза.

По данным медицинской статистики, заболеваниями, при которых разрушается позвоночник (сюда входит и остеохондроз), в России страдают около 30 миллионов человек, 20 миллионов из них – женщины старше 30 лет.

Ромашка аптечная снимает воспаление и боль при остеохондрозе. Можно использовать внутрь в виде настойки и наружно (как компресс)

Исходное положение – сидя, стопы на ширине плеч, сгибаем ноги в коленках под прямым углом.

Спина прямая.

Для большего удобства можно сесть за стол, так вы сможете опереться на него локтями, и не придется удерживать руки на весу.

Поглаживания.

Сначала плотно прижмите ладошки к коже шеи. Начинайте сверху вниз, от нижней границы роста волос до плеч, просто гладить шею ладошками.

Разминаем мышцы.

Затем по той же траектории ребрами ладоней, каждая со своей стороны шеи, начните выжимать мышцы. Можно делать одновременно двумя руками или поочередно. Такой прием называется выжимание.

Растирания.

После растирайте шею кончиками пальцев рук, двигаясь руками навстречу друг другу, по линии затылка от ушей к средней линии.Подушечками большого пальца и четырех остальных захватите мышцы шеи и придавите их, немного оттягивая и смещая одновременно в сторону четырех пальцев.

Важный момент – разминать мышцы с каждой стороны шеи надо противоположной рукой, то есть справа шею массируем левой рукой, а слева – правой.

Завершение массажа.

Завершите массаж плавными поглаживаниями двумя руками одновременно, по линии от затылка к верхним углам лопатки. Если выполняете поглаживания одной рукой, движения идут по направлению к дельтовидной мышце.

Чтобы усилить эффект экспресс-массажа, можно по выше указанной схеме сделать поглаживание, выжимание и растирание крупных мышц, идущих к плечевым суставам от шеи.

полезно также найти кончиками пальцев точки особого напряжения мыщц – на ощупь они похожи на плотные узелки на мышечной ткани.

Попробуйте воздействовать на них, надавливая ввинчивающими движениями кончиков пальцев.

Лучше действовать постепенно, не спешить и ни в коем случае не допускать сильной боли!

В настоящее время используются следующие виды терапии:

• Медикаментозная (при обострении) – болеутоляющие и сильные блокираторы.
• Физиотерапия (на всех стадиях и при профилактике) – лечебная гимнастика, массаж, мануальная терапия: тракции, воздействие ультразвуком.
• Альтернативные методы. К ним относят использование аппликаторов, иглоукалывание, гирудотерапия (терапия пиявками).

Чтобы остановить болезнь и не допустить прогресса нужно подойти к проблеме масштабно. Необходимо как можно чаще заниматься лечебной гимнастикой, правильно питаться, пить много чистой воды и почаще вспоминать о правильном положении позвоночника во время работы, не допуская ощущения онемения мышц от усталости и напряжения.

Также допустимо использование препаратов народной медицины. К ним относят компрессы и растирки, чаи из травяных сборов для стимуляции обмена веществ. Самый действенный способ в борьбе за здоровье – это осознанное воздействие на все факторы. Поэтому как только выявлены у женщины признаки шейного остеохондроза – лечение должно пройти комплексно и щепетильно.

Рацион при остеохондрозе нужно правильно сбалансировать, поэтому лучше обратиться к диетологу. Важно: старайтесь употреблять как можно меньше соли и минеральной воды. При приготовлении пищи отдавать предпочтение нужно блюдам, приготовленным на пару, отваренным или, в крайнем случае, запеченным в фольге.

Соленая, копченая, острая и слишком жирная пища исключается из повседневного употребления. Больше следует есть продуктов, богатых на белки (бобовые, молочные продукты, миндаль и зелень) и хондроитины (агар-агар, хрящи). Кофе запрещено, так как способствует вымыванию кальция из организма. Очень хорошо зарекомендовали себя проростки зерновых и бобовых, семена кунжута.

Мускулатура шеи старается компенсировать чрезмерные нагрузки, которые оказываются на этот отдел, в результате чего наблюдается ее спазм, ухудшается циркуляция крови в этом участке и возникают дегенеративные нарушения.

Остеохондроз шеи возникает из-за следующих факторов-провокаторов:

• Сутулость и искривление позвоночника;
• Ожирение;
• Сидячая профессия, малоподвижный образ жизни;
• Перегрузки позвоночника;
• Травмы позвоночного столба;
• Нарушение метаболизма веществ;
• Генетика;
• Регулярные стрессы;
• Привычные неправильные позы, к примеру, удержания телефона плечом;
• Аномалия шейных позвонков.

Народные методы

• болевые ощущения в области шеи, затылка, плечах или руках;
• слабость рук;
• хруст и боли при движениях головы;
• общая слабость, усталость, нарушения координации, головокружения;
• снижение остроты зрения и слуха, онемения языка.

• Рентгенография. Это способ малоэффективен, особенно на последних стадиях развития остеохондроза.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ). Метод, позволяющий увидеть костные структуры, грыжи межпозвоночных дисков, их размер и направление развития.
• Компьютерная томография. Менее эффективное решение, чем МРТ, так как наличие и размер грыж определяется с трудом.
• Ультразвуковое дуплексное сканирование. Этот метод применяется в тех случаях, когда в артериях подозревается нарушение тока крови. С помощью сканирования можно определить скорость кровотока и есть ли для него препятствия.

Общие сведения

Малоподвижный образ жизни, характерный для офисных работников и тех, кто любит отдохнуть перед телевизором или за экраном монитора, нередко становится причиной возникновения остеохондроза. Первые признаки этого заболевания могут проявиться уже в 25 лет и, если его не лечить, осложнения могут привести к серьезным последствиям.

В статье мы рассмотрим что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника, основные причины возникновения этой болезни, ее симптомы и стадии, способы лечения, а так же ответим на другие вопросы, возникающие у пациентов с остеохондрозом.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника (Osteohondroz) – это дегенеративно-дистрофические поражения межпозвоночных дисков, в результате которых повреждаются сами диски, позвонки и суставы шейного отдела, наблюдается снижение высоты межпозвонковых дисков. Заболевание прогрессирует, если его не лечить, и может привести к возникновению головных болей, нарушению кровообращения и даже грыже. Как и остеопороз, заболевание возникает из-за нарушения минерального обмена, в результате чего кости и суставы становятся менее прочными.

Остеохондроз может вызвать нестабильность шейного отдела позвоночника (симптомы и лечение схожи с хондрозом, но имеют ряд особенностей), что нередко сопровождается смещением позвонков. В свою очередь, это ускоряет развитие остеохондроза, разрушая позвоночный отдел.

Эффективно ли лечение препаратами?

У женщин медикаментозное лечение шейного остеохондроза рекомендуется проводить только на стадии обострения. Для нее характерны сильные головные и мышечные боли, тошнота, ограниченность в движении из-за ущемленного нервного окончания. В такие моменты важно не перестараться с обезболивающими средствами, чтобы не перегрузить печень и не повредить слизистую желудка.

Применение мазей с согревающим эффектом в дни обострения лучше ограничить, чтобы не спровоцировать отек пораженного участка. Если отек все же обнаружен, то рекомендуется принимать мочегонные средства, чтобы улучшить движение лимфы. Противовоспалительные гели и мази, наоборот, помогут в снятии боли, спазмов и дискомфорта в шее.

В дальнейшем бессмысленно применение препаратов для лечения шейного остеохондроза. У женщин очень быстро вырабатывается привыкание к препаратам и должного результата уже не будет. Единственное исключение – это применение средств с хондроитином (для восстановления хрящевой ткани) и комплексов с кальцием, которые обязательно должна принимать женщина после сорока лет.

Хруст и треск в верхнем сегменте позвоночника, слышимые во время движения

Чтобы не допустить прогрессирование болезни, важно придерживаться подвижного образа жизни, при этом:

• Обязательные физические упражнения различного спектра воздействия: гимнастика, плавание.
• Если работа связана с многочасовым сидением – почаще делать пятиминутки, чтобы размять тело.
• Пить не менее двух литров чистой воды без газа и добавок.
• Почаще бывать на свежем воздухе, совершая продолжительные прогулки.
• Постоянно следить за осанкой, не допуская ссутуливания.
• Принимать пищу с повышенным содержанием кальция.

Поговорка древних гласит: «Возраст человека определяется по состоянию его позвоночника». Поэтому берегите его и вовремя замечайте происходящие в нем перемены.