Корсет для прямой спины

Содержание

• 1 Основные правила ношения корректоров осанки
• 2 Корсеты для женщин
• 3 Корсет для мужчин
• 4 Корсет для детей
• 5 Привыкание
• 6 Как надеть и носить
• 7 Лучшие модели
  • 7.1 Power magnetic
  • 7.2 Orlett
  • 7.3 Комф-Орт

Основные правила ношения корректоров осанки

По своему назначению корсеты могут быть фиксирующими и коррегирующими, а могут сочетать эти функции, одновременно удерживая позвоночник и исправляя осанку.

При слабой сутулости пациенту назначается обычно эластичный жилет-корсет, который может выполнять и профилактическую функцию. Его используют при первых признаках искривления спины, а также если хотят заблаговременно позаботиться о здоровье. Так, профилактические ношение эластичного ортеза назначается людям из группы риска: тем, кто много рабочего времени проводит за компьютером, за рулем автомобиля, а также детям во время подготовки домашних заданий.

Современный ортопедический рынок предлагает эластичные корсеты от сутулости «Ровная спина». Это мягкие изделия из ремней, которые незаметны под одеждой, поэтому они могут носиться в течение всего дня. Правда, за несколько лямочек придется заплатить порядка 1000 рублей.

Жесткие корсеты используются при более серьезных отклонениях. В эти корсеты встроены ребра жесткости, которые сильнее поддерживают позвоночник. Ходить в таком корсете не просто, потому что он настойчиво будет пытаться вернуть спину в правильное положение.

Кроме этого корсеты различаются по области фиксации, то есть месту нахождения сутулости:

• грудопоясничные;
• пояснично-крестцовые;
• поясничные.

С учетом степени искривления и возраста пациента врач выбирает тот или иной вид корсета. Самостоятельный подбор ортопедических изделий недопустим!

Не стоит постоянно носить корсет. Необходимо делать временные перерывы, давая мышцам возможность потрудиться самостоятельно.

После курса лечения избавиться от корсета в один день не удастся. Следует постепенно приучать организм к отсутствию надежного помощника, сокращая время ношения корректора.

Не нужно также устанавливать прямую психологическую связь между корсетом и ровной спиной. То есть даже при отсутствии корсета старайтесь держать спину ровно.

Правильно подобранный корректор от сутулости поможет устранить проблему, правда и пациенту придется для этого изрядно потрудиться: изменить образ жизни, больше гулять, постоянно следить за положением позвоночника, делать специальную гимнастику, если много сидите за компьютером, то желательно выбрать стул корректор осанки. При этом следует быть готовыми к тому, что «чудо» не произойдет в один день, а на устранение проблемы потребуется несколько месяцев, а то и лет.

Корсет от сутулости применяется в исправлении нарушений осанки у детей и взрослых на ранних стадиях. Ношение приспособление призвано «приучить» мышцы и позвоночник к анатомически правильному положению и применяется наряду с ЛФК и массажем. Все 3 процедуры взаимно усиливают эффективность от предыдущих и закрепляют эффект.

Корсет для спины подбирается специалистом и решает следующие задачи:

• выпрямление спины;
• улучшение тока крови и лимфы в мышцах спины;
• снижение болевого синдрома при кифосколиозе, сколиозе и сутулости;
• разгрузка позвоночника при длительной статической работе;
• снижение спазма мышц благодаря симметричной и равномерной нагрузки;
• устранение асимметрии мышц;
• поддержка спины в период реабилитации после травм или операций на позвоночнике.
• В зависимости от патологии применяется разный по устройству корсет для спины.
  

Ортопедическое приспособление для исправления дефектов позвоночника бывает 3 видов:

• реклинатор призван развести плечи, и закрепить привычку правильного положения мышц. Представлен эластичной лентой, назначается при ранней стадии сколиоза, сутулости, нарушении осанки. Реклинаторы чаще назначаются взрослым на период работы, на ночь необходимо снимать;

• корсет поддерживает позвоночник по всей длине. Имеет ребра жесткости или магниты способствующие удержанию спины в правильном положении. Подбирается индивидуально по размеру и время ношения должно строго соблюдаться по назначению врача;
• бандаж (эластичный пояс) фиксирует необходимую область (грудной отдел, поясничный) от чрезмерного перегибания и уменьшает подвижность при нестабильности позвонков или повышенной нагрузке (например при беременности). Ношение бандажа при работе уменьшает нагрузку на позвоночник. Рекомендуются лицам тяжелого физического труда для профилактики. Снижает боль при грыже позвоночника.

Выбор корректора осанки зависит от степени искривления позвоночника, возраста больного и сопутствующих (фоновых) заболеваний.

Сутулость начальной степени позволяет выбрать бандаж или реклинатор самостоятельно (после назначения врачом) в аптеке. Можно изготовить своими руками.

При серьёзных нарушениях позвоночника корсет подбирается совместно с лечащем врачом. Важно учесть удобство и состав тканей. Устройство требуется носить длительное время и существенный дискомфорт в использовании приведет к тому, что ребенок не будет им пользоваться.

Как правильно подобрать корсет для коррекции осанки и не испортить в повседневной носке смотрите видео

Корректор осанки должен применяться строго по показаниям, а не по желанию. Необходимость в использовании возникает в следующих ситуациях:

• детям в период роста при развитии сколиоза или сутулости;
• сколиоз 3-4 степени при нарушении работы внутренних органов, вызванном смещением;
• корсет прописывается после травмы позвоночника в период восстановительного лечения;
• послеоперационный период на время восстановительного лечения;
• остеохондроз;
• грыжа позвоночника;
• спондилез;
• при беременности может назначаться ношение бандажа в случае развития остеохондроза, сколиоза или появления болевого синдрома;
• с целью профилактики патологий спины при длительной сидячей работе или на время перемещения тяжелых грузов.

Перечисленные патологии не являются абсолютными показаниями к ношению корсета. Методы коррекции осанки подбираются с учетом всех данных исследования и образа жизни.

Ортопедические товары доступны каждому и отпускаются без рецепта, тем не менее приобретать корсет для спины рекомендуется только по назначению врача и вариант подобранный ортопедом.

Не допускается применение корсета при:

• аллергии на материал;
• повреждении кожных покровов в локализации (расположении) фиксации корсета или лямок;
• недостаточности системы кровообращения или дыхания;
• беременность;
• детский возраст до 12 лет;
• магнитный корректор запрещен лицам имеющим кардиостимулятор.

Из всех перечисленных противопоказаний бывают исключения. Носить корректоры при наличии противопоказаний только по назначению и под контролем специалиста.

Корректор осанки лучше одеть на майку с натуральной ткани, что предупредит натирание тела и чрезмерную потливость.

Одевать в положении лежа или стоя, в зависимости от приспособления.

Носить строго определенное время от 6 часов в день. В процессе лечения корректорами обязательно тренировать мышцы которые будут удерживать позвоночник в правильном положении после снятия приспособления.

Корсет должен удерживать, но не сдавливать. Натяжение ремней регулируется постепенно в процессе носки. Первые дни ремни натянуты минимально для привыкания к распрямленному положению. В последующем плотность увеличивается.

После курса ношения приспособления следует постепенное отвыкание которое заключается в том. Что время ношения постепенно снижается. Мышцы должны привыкнуть работать самостоятельно без поддержки. Процесс снятия корригирующего устройства длится от 2 недель до 2-3 месяцев в зависимости от длительности использования и реакции организма на его отмену.

По окончанию курса лечения нельзя корсет снимать сразу, мышцы должны постепенно включаться в работу. Для этого поэтапно снижается время его ношения по 1 часу в неделю.

В случае невозможности купить корсет можно изготовить самостоятельно, но при условии незначительного искривления. Детям самодельные корректоры не применять.

Вам потребуется:

• эластичный бинт шириной 10 см и длиной 6м

Ход фиксации осанки:

• сложить бинт пополам и середину расположить между лопаток;
• первый конец перебросить через плечо;
• другой направить под мышкой в сторону противоположную первому;
• обвить бинтами в виде восьмерки;
• свободные концы протянуть в области подмышек и обернуть вокруг талии;
• закрепить концы допускается на животе или спине, как удобнее.

Адекватное применение корсетов для коррекции осанки оказывают положительный эффект. Исследования доказали эффективность в исправлении осанки и коррекции искривлений позвоночника начальной степени. При ношении любого вида корсета важно уделить внимание физическим упражнениям необходимых для укрепления мышц спины. Лечение движением занимает важную роль в борьбе с патологиями спины.

Использование корсетов при остеохондрозе и грыжи позвоночника также дают положительный эффект в восстановлении межпозвоночных дисков и устранении болевого синдрома.

Самостоятельно держать спину ровно в течение всего дня – непросто. Контролировать осанку можно лишь титаническим усилием воли, на которое в безумном ритме современной жизни немногие способны. Но если этого не делать, нарушается мышечный баланс, неправильно перераспределяется нагрузка на мышцы. Одни из них перенапрягаются, другие атрофируются, переставая в полной мере оказывать поддержку позвоночнику.

Ортопедическое кресло

Позвонки деформируются, сдвигаются, возникают грыжи, протрузии и другие проблемы, ведущие к ряду серьезнейших заболеваний, которые не всегда подлежат терапевтическому лечению. Часто спасти положение может только операция. А иногда и она не помогает, и человек получает инвалидность, первопричиной которой стало неумение держать спину ровно.

Конечно, если сутулость сильная, искривление позвоночника налицо, поддерживающий корсет поможет мало. В этой ситуации понадобится уже корригирующее ортопедическое изделие, которое должен назначать и подбирать врач после тщательной диагностики степени искривлений.

Корсеты для женщин

Женский корректор характеризуется адаптацией к фигуре. Выбирать модель следует после точной постановки диагноза. Изделия применяются для лечебных и профилактических целей.

В последнем случае применяются изделия, когда проявляются первые признаки заболевания. Специальные устройства рекомендуются в подростковом возрасте.

Поддерживающий корсет необходим при длительном сидении за компьютером. Подобные изделия помогают создать правильную осанку и защитить от искривлений.

Корсет для беременных представляет собой специальный эластичный пояс. Он позволяет минимизировать нагрузку на мышцы спины.Устройство нужно при наличии боли и дискомфорта в области поясницы. Требуется оно и для тех, кто ведет активный образ жизни.

Необходим корректор и при варикозных болезнях ног. Прежде чем приобрести такую конструкцию, нужно посоветоваться с гинекологом.

Существуют такие виды корректирующих приспособлений:

1. Бандаж в виде трусиков с вшитым эластичным поясом.
2. Пояс фиксируется под животом при помощи липучки. Его надевают поверх колготок.
3. Универсальный бандаж можно носить до или после рождения ребенка. Изделие носят широкой стороной на спине, а узкой под животом.

Подобное корректирующее приспособление понадобится, когда живот станет расти.

Корсет для мужчин

Мужской бандаж для поясницы спины нужен для восстановления и поддержания позвоночника, а также для правильного распределения нагрузок.

К ношению приспособления есть такие показания:

1. Сильные и регулярные нагрузки.
2. Возникновение грыжи.
3. Появление смещений.
4. Развитие таких недугов, как остеохондроз, радикулит и спондилез.
5. Проблемы с осанкой.

Лечебно медицинский корректор снижает риск смещения дисков и защищает от патологических изменений. Профилактические конструкции способствуют коррекции и обеспечивают качественную реабилитацию.Важным параметром является жесткость. Мягкие модели назначают при невралгиях, радикулитах и грыжах. Полужесткие актуальны при болевых симптомах.

Жесткие конструкции носятся после врачебного назначения. Имеет значение степень фиксации и габариты. В устройстве чаще всего применяется от 3 до 6 ребер жесткости.При выборе учитывается и зона охвата. Модели бывают комбинированными, пояснично-крестцовыми и тазобедренными. Они могут воздействовать на один или несколько отделов позвоночного столба.Отличается эффективностью и спортивный корсет для тренировок. Он используется при определенных вариантах гимнастики.

Корсет для детей

Детские корсеты отличаются от взрослых в большинстве случаев это эластичные корректоры призванные придать правильное положение спине и приучить мышцы к правильному перераспределению тяжести.

Ребра жесткости используются редко и легко вынимаются.

https://www.youtube.com/watch?v=C8EN5kAG8o8

Материал натуральный, что защищает маленьких пациентов от аллергии и натирания.

При необходимости серьезной коррекции корсет изготавливается индивидуально.

Для детей следует покупать только проверенный корректор. Дети устают долгое время находиться с выровненной спиной и начинают сгорбливаться.Реклинаторы применяются для удержания позвоночного столба в оптимальном состоянии. С помощью специального приспособления можно корректировать разные патологии спины, а также стимулировать восстановление позвоночника.

Покупка ортопедического изделия требуется для детей в школьном возрасте. Корректор позволяет уменьшить нагрузку на еще не сформированный позвоночник.Многие современные дети ведут неактивный образ жизни и мало двигаются. А искривления могут поменять размещение органов и спровоцируют проблемы со здоровьем.

Специальное приспособление приобретают, когда:

1. Темпы роста ребенка происходят быстрее, чем развитие позвоночного столба.
2. Травмирование.
3. Ухудшение самочувствия на фоне сутулости.
4. Недуги с костными тканями.

Если у ребенка появились первые признаки неправильной осанки нужно посетить врача-ортопеда. Последствия сутулости проявятся в более взрослом возрасте.

Специальное изделие надевают во время сидения или при просмотре телевизора. При формировании привычки держать спину ровно, время применения плавно уменьшается.При начальной стадии сколиоза выбираются устройства из плотного материала. В поясе должны содержаться ребра жесткости и мягкие пластинки.

При сильных деформациях применяются модели с утяжелителями. Грудопоясничные модели используются при сложных состояниях сутулости.

Привыкание

Ношение корсета для спины при сутулости должно быть строго дозировано. Данный метод коррекции можно сравнить с применением лекарственных средств. Переизбыток в использовании или недостаток оказывает негативный эффект.

Время ношения корсета подбирается индивидуально от 6 до 12 часов в день. Длительность 6 — 24 месяца.

Злоупотребление корригирующими устройствами без одновременного укрепления мышц с помощью ЛФК приводит к ослаблению, а в дальнейшем и атрофии мышц. Что оказывает негативное влияние на позвоночник.

Как надеть и носить

Важно правильно подобрать подходящую конструкцию. С болями в спине подойдет один вариант, а для восстановления позвонков при переломе позвоночника совсем другой.При подборе изделия нужно определиться с размерами, разновидностью и степенью жесткости модели.

Если не правильно надевать устройство, могут появиться боли в спине. Изделие надевается на тонкую одежду.Важно следить, чтобы изделие не напитывалось потом. Если изделие часто стирать, оно потеряет форму и жесткость. Перед использованием конструкции, нужно протирать твердые вставки от грязи.

Важно соблюдать такие правила:

1. Изделие должно быть выбрано с учетом рекомендаций ортопеда.
2. Устройство должно подходить по размерам.
3. Особое внимание уделяется качеству материала, из которого они сделаны.
4. Изделие не должно передавливать кожный покров.
5. При значительных искривлениях конструкция выполняется на заказ с учетом индивидуальных параметров.

Период ношения определяется специалистом. При незначительном сколиозе, изделие носится по несколько часов в день. На второй стадии заболевания приспособление носится по 20-23 часа в сутки. Для лечения болезни требуется комплексный подход. Кроме корректоров применяется гимнастика, массаж и физиопроцедуры.

Корсет от сутулости может носиться на голое тело, но как показывают отзывы покупателей, он часто натирает подмышки, поэтому лучше надевать его на хлопковую майку или футболку.

Инструкция для правильного надевания корсета

• Перед тем, как надевать корсет, нужно максимально распрямиться, отвести назад плечи и приподнять подбородок.
• Затем следует перебросить эластичные ленты вперед через плечи, пропустить их под руками в зоне подмышек и зафиксировать крестом на спине.
• На завершающем этапе придется отрегулировать степень фиксации корсета, чтобы пациент все-таки имел возможность дышать.
• После этого липучки-застежки на животе закрепляются.

Если корсет надевается и носится правильно, то примерно через месяц пациент почувствует укрепление спинных мышц и заметит улучшение осанки.

Сколько по времени в день носить корсет? Этот вопрос лучше задать лечащему врачу, чтобы он определил время с учетом степени искривления позвоночника. Общее время ношение корсета в сутки не должно превышать 6 часов, но этот параметр может быть сокращен или увеличен. При сильных искривлениях пациенту может быть назначено постоянное ношение корсета.

Внимание! Спать в корсете от сутулости, особенно в жестком, нельзя!

Лучшие модели

При выборе подходящей модели нужно оценить все плюсы и минусы конструкции. Стоит рассмотреть такие варианты.

Изделия от данного производителя используются для восстановления мышечного каркаса и после травмирований. Они избавляют от болезненности в крестцово поясничной области. Фиксаторы делаются из материалов с гипоаллергенными свойствами.

Изделие Fosta FS 5506 имеет такие особенности:

1. Поддержка спины в анатомическо-правильном положении.
2. 6 ребер жесткости для обеспечения фиксации спины.
3. Наличие сетчатой основы и усиленных пластин.
4. Дополнительные лямки.

К бюджетным моделям относится Фосат Ф 0201. Изделия этой компании стоят от 1900 до 3300 рублей.

Power magnetic

Корсет для спины power magnetic представляет собой магнитное корректирующее устройство. Он способен выровнять даже запущенные формы осанки.

Он помогает выравнивать линию плеч, усилить мышцы спины и позвоночный столб. После его применения исчезают болезненные ощущения.

Эластичные материалы позволяют держать спину в правильном положении. Прочные пояса не дают сгибаться позвоночному столбу.

Специальные магниты стимулируют кровоток в мышцах и помогают создать магнитное поле. Повер магнетик применяется даже при сильных сколиозах.

Плюсы модели:

1. Отличное качество пошива.
2. Применение прочных материалов.
3. Убирание болезненности.
4. Укрепление мышечного корсета.
5. Длительные эксплуатационные сроки.

Цена на подобные модели варьируется в пределах 870-1100 рублей.

Orlett

Orlett представляет собой ортопедическое приспособление с ребрами жесткости и нерастяжимыми лямками.

Особенности конструкции:

1. Устройство включает прочную спинку и эластичный пояс.
2. Изогнутые ребра жесткости.
3. Лямки с застежками помогают выполнить разворот.
4. Для изготовления применяются ткани с гипоаллергенными свойствами.

Подобные изделия помогают предотвратить искривления позвоночника. Они защищают от развития болезней и способствуют нормализации тонуса мышц.

При этом снижаются нагрузки на межпозвоночные диски. Такие корректоры показаны при сколиозе 1 и 2 степени, при нарушениях осанки и при разной степени сутулости. Цена 3500-3900.

Комф-Орт

Модель К – 600 Комф-Орт подходит для коррекции дегенеративно-дистрофических изменений в области поясницы.

Конструкции бывают двух типов:

1. С увеличенной шириной в 35 см. Подобные изделия отличаются 4 ребрами жесткости и значительной шириной. Применяется после травм и операций.
2. Ширина в 42 см. Такое изделие дополняется лентами-стяжками, которые помогают подогнать изделие по фигуре.

Данный производитель предлагает и бюджетные модели с фиксирующим поясом. Такие изделия характеризуются высокой износостойкостью.

Стоимость – 700-1800 рублей.

Правильный выбор ортопедического изделия является гарантией здоровой и красивой спины. Надеюсь, полезные советы из обзора помогут выбрать подходящий вариант.

Не стоит забывать и о дополнительных мерах для выпрямления осанки. Регулярное выполнение упражнений поможет добиться хороших результатов в кратчайшие сроки.

На сегодня все, до свидания, уважаемые посетители!