Позвоночник человека — Традиция

Содержание

• 1 Строение межпозвоночных дисков
• 2 Анатомия позвоночника человека и распространенные патологии
  • 2.1 Шейный отдел
  • 2.2 Грудной отдел
  • 2.3 Поясничный отдел
  • 2.4 Крестцовый отдел
  • 2.5 Копчиковый отдел
  • 2.6 Позвонки
  • 2.7 Межпозвонковый диск
  • 2.8 Суставы
  • 2.9 Позвонки
  • 2.10 Межпозвонковый диск
  • 2.11 Фасеточные суставы
• 3 Строение и отделы позвоночника человека
  • 3.1 Изгибы
• 4 Формирование и развитие позвоночного столба[править]
  • 4.1 Фасеточные суставы
• 5 Профилактика травматизма позвоночника[править]
• 6 Профилактика травматизма позвоночника[править]
• 7 Крестец
• 8 Примечания
• 9 Копчик
• 10 Ссылки
• 11 Мышечная система позвоночника
• 12 Позвоночник и внутренние органы

Строение межпозвоночных дисков

Позвоночный столб разделен на отделы. На рисунке показано их количество. Начинается позвоночник с шейного отдела, а заканчивается копчиком. Сама ось состоит из позвонков. Всего их 24. Они разделены на категории. Шейных – 7, грудных – 12, а поясничных – 5. Внизу позвоночника вы можете увидеть крестец.

Промеж самих позвонков есть образования. Называются они связки. Их функция соединять косточки между собой. А благодаря фасеточным суставам, которые по своей структуре напоминают коленные, обеспечивается подвижность отделов позвоночника человека. Строение, нумерацию дисков имеют также каждый позвонок.

Грудной отдел начинает свою нумерацию с Th/T или D.

L — буква, которая дает отсчет поясничному отделу, а S — крестцовому. Отсчет копчикового отдела берет начало с C0.

Позвоночный столб – это важнейшая конструкция нашего организма. Он выполняет опорную и двигательную функции. Благодаря своей изогнутой форме, позвоночный столб отличается упругостью, гибкостью, а также способствует смягчению сотрясений, которые могут появляться во время физических нагрузок.

Особенности строения и формы обеспечивают человеку прямое хождение, а также поддерживают центр тяжести.

Строение позвоночника поистине безупречно и идеально. Для начала поговорим о функциональных способностях позвоночного столба.

В скелете человека есть два типа костей: опорные и периферийные. К опорным относится целая группа, называемая позвоночником. От состояния его здоровья зависит функционирование всего организма человека.

Позвонок – это губчатая кость, покрытая костной тканью. Он имеет несколько составных частей, за счет чего держится вертикально весь позвоночник человека. Строение позвонка предвидит наличие его тела и нескольких отростков: верхнего суставного, нижнего суставного и остистого. Между отростками и телом позвонка находится его ножка.

Отростки срастаются с основным телом кости, образуя сплошное кольцо, которое и является частью спинного канала. Через него проходят кровеносные сосуды и спинной мозг.

Есть в скелете человека и нехарактерные позвонки, у которых нет отростков или они срослись в одну сплошную кость. Но изначально те и другие исполняли ту же функцию, что и основная часть позвоночника. К примеру, копчик – это остаток хвоста, который в процессе эволюции перестал быть нужным человеку. Но у животных и сегодня он есть, и по нему до самого кончика проходят кровеносные сосуды.

Между позвонками находятся хрящевые прокладки – межпозвонковые диски. Они предохраняют кости от трения и выполняют дополнительную амортизирующую функцию. Специальные связки соединяют между собой все кости. Без них невозможно описать строение позвоночника человека. Анатомия его также не будет полной без мышц, которые обеспечивают опору и подвижность центральной части скелета.

Люмбарный отдел (именно так его называют врачи) состоит всего из пяти позвонков L1-L5. Но они самые мощные во всем строении хребта. Они имеют огромное тело позвонка, которое значительно больше, чем в грудном или шейном отделе.

Вся причина таких анатомических особенностей в том, что именно в этом месте на позвоночник происходит самое большое давление. Оно направлено со стороны верхней части тела, где располагается основная часть внешних и внутренних органов.

Также человеку свойственно поднимать дополнительные тяжести, что увеличивает нагрузку именно на эти позвонки.

При ходьбе, беге и прыжках эта часть позвоночника больше всех отвечает за амортизацию всего тела. А значит, и позвонки должны быть мощными и не хрупкими, чтобы выдержать весь вес тела, который в такие моменты увеличивается в разы.

Одной из важнейших конструкций человеческого организма является позвоночник. Его строение позволяет выполнять функции опоры и движения. Позвоночный столб имеет S-образный вид, что придаёт ему упругость, гибкость, а также смягчает любые сотрясания, появляющиеся при ходьбе, беге и других физических нагрузках. Строение позвоночника и его форма, обеспечивает человеку возможность прямохождения, поддерживая в теле баланс центра тяжести.

Сохранение структуры позвонков предупреждает деформации и нарушение функций опорного столба. Костные структуры, формирующие, позвоночник, уязвимы не меньше, чем эластичные диски, связочный аппарат, нервы и сосуды. Нужно знать, что здоровье позвоночного столба зависит от состояния каждого элемента: нет более или менее важных отделов.

Сколько костных структур имеет опорный столб у человека? За что отвечает каждый позвонок? Что происходит при повреждении хотя бы одной структуры позвоночного столба? Ответы в статье.

Сколько позвонков у человека в позвоночнике? У человека от 32 до 34 позвонков. По строению и функциям медики выделяют несколько отделов: шейный, грудной, поясничный и копчиковый. Смещение, переломы, нарушение структуры позвонков негативно отражается на состоянии опорного столба и различных органов.

Длина позвоночного столба у женщин – от 60 до 65 см, у мужчин – от 60 до 80 см. С возрастом межпозвоночные диски истончаются, изменяют структуру, теряют плотность, высоту и эластичность, слабеют, кости крестца срастаются. По этой причине нарушаются естественные изгибы позвоночника, длина опорного столба снижается на несколько сантиметром (4–5 см).

По этой причине пожилые люди отмечают, что рост меньше, чем в молодости. При активных занятиях спортом, правильном питании, приеме витаминов, хондропротекторов для сохранения эластичности хрящевой ткани можно замедлить естественный процесс старения, до глубокой старости сохранить гибкость, функциональность, практически прежнюю высоту опорного столба.

Посмотрите подборку эффективных методов лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях.

Инструкция по применению препарата Цель Т в виде мази для облегчения болей в спине описана на этой странице.

Позвоночник человека, как и любого млекопитающего, делится на пять отделов. На вопрос, сколько позвонков в позвоночнике человека, нет точного ответа, универсального для каждого индивидуума. При отсутствии патологий у человека может быть от 32 до 34 позвонков. Все дело в том, что количество позвонков в позвоночнике человека напрямую зависит от строения завершающего, копчикового отдела, который может включать в себя от 2 до 4 рудиментарных позвонков, оставшихся современному человеку прямоходящему в «наследство» от его предков из мира животных.

Любая схема строения позвоночника позволит заметить, что позвоночный столб не является абсолютно прямым, а имеет физиологические изгибы. Подобная форма главного каркаса скелета обеспечивает сохранение равновесия, позволяют лучше переносить резкие движения. Для того чтобы понять, сколько изгибов имеет позвоночник человека, следует посмотреть на его схему и понять практическое назначение данной анатомической формы.

Всего изгиба четыре, два из них – вентральные (направленные вперед), два соответственно – дорсальные (назад). Также изгибы позвоночника человека связаны с осанкой, нередки патологии, при которых нарушается правильная форма позвоночника, соответственно изменяются изгибы и задаваемое ими положение туловища.

Между соседними позвонками находятся межпозвоночные диски, имеющие разный размер. Межпозвоночные диски придают позвоночному столбу дополнительную гибкость, самыми крупными дисками может похвастаться поясничный и шейный отдел позвоночника человека, обладающие самыми большими степенями свободы. Но из-за высокой подвижности этих участков и мощности дисков, именно данные отделы позвоночника наиболее подвержены травмам.

Позвоночник человека состоит из позвонков, межпозвоночных дисков и суставов.

Межпозвоночные суставы находятся на суставных отростках позвонков, и обеспечивают подвижность позвоночного столба. Несложно заметить, что пошевелить конкретным позвонком невозможно – при нарушении покоя одного позвонка движение немедленно передается соседним. Данное явление прекрасно объясняет анатомия позвоночника человека. Наибольшей подвижностью обладает шейный и поясничный отдел, позвонки прочих отделов могут совершать незначительные движения.

Позвоночник человека, который состоит изрядно расположенных позвонков и называемый также «позвоночным столбом» является основой всего скелета человека. При этом позвонки соединены между собой межпозвонковыми дисками, суставами и связками.

Существует общепринятое разделение, в соответствии с которым выделяются определенные отделы позвоночника человека. При этом каждый из отделов имеет определенное количество позвонков. Для удобства позвонки обозначаются латинскими буквами (по первым буквам латинских названий отделов) и цифрами, которые обозначают номер позвонка в отделе. Стоит также помнить, что нумерация позвонков ведется сверху вниз .

Анатомия позвоночника человека и распространенные патологии

Различают 5 отделов позвоночника:

• Шейный отдел (7 позвонков, C1—C7);
• Грудной отдел (12 позвонков, Th1—Th12);
• Поясничный отдел (5 позвонков, L1—L5);
• Крестцовый отдел (5 позвонков, S1—S5);
• Копчиковый отдел (4-5 позвонков, Co1—Co5).

Есть 2 вида изгиба позвоночника: лордоз и кифоз. Лордоз — это те части позвоночника, которые выгнуты вентрально (вперед) — шейный и поясничный. Кифоз — это те части позвоночника, которые выгнуты дорсально (назад) — грудной и крестцовый.

Изгибы позвоночника способствуют сохранению человеком равновесия. Во время быстрых, резких движений изгибы пружинят и смягчают толчки, испытываемые телом.

Шейный отдел

В шейном отделе позвоночника человека располагаются 7 позвонков. Этот отдел является самым подвижным. Первые два позвонка шейного отдела, атлант (лат. Atlas) и эпистрофей (лат. Axis), имеют атипичное строение. У атланта отсутствует тело позвонка — он состоит из передней и задней дуг, соединённых между собой боковыми костными утолщениями (латеральными массами).

Атлант прикрепляется к затылочному отверстию в черепе с помощью мыщелков. В передней части Эпистрофей имеет костный вырост — зубовидный отросток или зуб. Он фиксируется связками в невральном кольце атланта, представляя собой ось вращения позвонка. Благодаря строению этих позвонков, человек может совершать разнообразные движения головой.

Из-за минимальной нагрузки тела шейных позвонков невелики. Поперечные отростки имеют собственные отверстия (образуются при сращении с рудиментами рёбер), в которых проходят позвоночные артерия и вена. В месте сращения поперечного отростка с рудиментом ребра образуются бугорки (передний и задний). Передний бугорок сильно развит у VI шейного позвонка («сонный бугорок») — к нему можно прижать сонную артерию в случае кровотечения.

Грудной отдел

Грудной отдел позвоночника состоит из 12 позвонков. К телам этих позвонков полуподвижно прикреплены рёбра. Грудные позвонки и рёбра, впереди соединённые грудиной, образуют грудную клетку. Только 10 пар рёбер прикрепляются к грудине, остальные свободны.

Тела увеличиваются из-за увеличения нагрузки и имеют рёберные ямки для сочленения с головками рёбер. Обычно один позвонок имеет 2 полуямки — верхнюю и нижнюю. Однако I-й грудной позвонок имеет полную верхнюю ямку и нижнюю полуямку, X-й — только верхнюю полуямку, XI-й и XII-й — имеют полные ямки для соответствующих рёбер.

Поясничный отдел

В поясничном отделе располагается 5 позвонков. На поясничный отдел приходится очень большая масса, поэтому тела поясничных позвонков самые крупные. Остистые отростки направлены прямо назад. Суставные отростки обращены сагиттально. Есть рёберные отростки (рудименты рёбер), добавочные отростки (остатки поперечных отростков, не слившиеся с ребром), сосцевидные отростки — след прикрепления мышц.

Крестцовый отдел

5 крестцовых позвонков у взрослого человека образуют крестец (os sacrum). У ребёнка состоит из отдельных позвонков, которые срастаются в юношеском возрасте.

Копчиковый отдел

Включает 4—5 позвонков.

Позвоночный столб состоит из 24 маленьких позвонков, или небольших косточек, которые последовательно соединены между собой. Отделы позвоночника представлены так:

• шейный отдел (7позвонков);
• грудной отдел (12 позвонков);
• поясничный отдел (5 позвонков).

Позвонками называют кости, которые непосредственно участвуют в формировании позвоночника

Позвонки

Позвонки имеют цилиндрическую форму и являются прочнейшим элементом опорной нагрузки. Если смотреть на позвонки сзади, то можно увидеть так называемую дужку – полукольцо, от которого отходят отростки. Вместе с телом позвонка дужка образовывает позвонковое отверстие. Отверстия находятся во всех позвонках в точном порядке, и в совокупности они образовывают позвоночный канал. Позвоночный канал – это важный элемент позвоночника, который вмещает в себя спинной мозг, сосуды и нервные корешки.

Межпозвонковый диск

Межпозвонковый диск является плоской, округлой прокладкой. Пульпозное ядро является хорошим амортизатором, а также отличается высокой упругостью. Что касается фиброзного кольца, то оно способно блокировать вероятное смещение позвонков.

Межпозвонковый диск состоит из двух частей: пульпозное ядро и фиброзное кольцо

Диск построен из таких составляющих:

• коллаген придает прочность, эластичность и устойчивость диску, предотвращает развитие грыж позвоночника;
• гиалоурановая кислота;
• вода является основным компонентом межпозвонковых дисков. Она выполняет роль смазывающего вещества, а также выделяется во время нагрузок, что компенсирует давление от воздействия внешней силы.

Суставы

Фасеточные суставы образуют суставные отростки, которые отходят от позвоночной пластинки. Суставный хрящ понижает трение между костями, которые формируют сустав. Суставы делают возможным движения между позвонками, что придает гибкость позвоночнику.

Околопозвоночные мышцы поддерживают позвоночник, а также обеспечивают разнообразные движения, такие как наклоны, повороты.

Позвоночно-двигательный сегмент является функциональным элементом позвоночника и формируется двумя позвонками. Такие сегменты содержат межпозвонковые отверстия, выводящие нервные корешки, вены и артерии.

Различают пять отделов позвоночника. Поговорим детальнее о каждом из них.

Шейный отдел состоит из семи позвонков, расположен в верхней части позвоночного столба

Позвоночный столб состоит из небольших косточек, именуемых позвонками. Всего насчитывается 24 позвонка, последовательно соединённых друг с другом в вертикальном положении. Позвонки разделяют на отдельные категории: семь шейных, двенадцать грудных и пять поясничных. В нижней части позвоночного столба, за поясничным отделом расположен крестец, состоящий из пяти позвонков сросшихся в одну кость. Ниже крестцового отдела имеется копчик, в основе которого также находятся сросшиеся позвонки.

Между двумя прилегающими друг к другу позвонками находится межпозвоночный диск округлой формы, выполняющий роль соединительного уплотнения. Основное его назначение — смягчение и амортизирование нагрузок, регулярно появляющихся при физической активности. Помимо этого, диски соединяют тела позвонков между собой.

Промеж позвонков имеются образования именуемые связками. Они выполняют функцию соединения косточек друг с другом. Суставы расположенные между позвонками называются фасеточными суставами, которые по строению напоминают коленный сустав. Их присутствие обеспечивает подвижность между позвонками. В центре всех позвонков находятся отверстия, через которые проходит спинной мозг.

В нём сосредоточены нервные пути, образующие связь между органами тела и головным мозгом. Позвоночник разделяют на пять основных отделов: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый. К шейному отделу относятся семь позвонков, грудной насчитывает в себе двенадцать позвонков, а поясничный — пять.

Позвонки

Кости участвующие в формировании позвоночного столба называются позвонками. Тело позвонка обладает цилиндрической формой и является наиболее прочным элементом на который приходится главная опорная нагрузка. Позади тела находится дужка позвонка, имеющая вид полукольца с отходящими от неё отростками. Дужка позвонка и его тело образуют позвонковое отверстие.

Совокупность отверстий во всех позвонках, расположенных в точности друг над другом, формирует позвоночный канал. Он служит вместилищем спинного мозга, нервных корешков и сосудов. В образовании позвоночного канала также участвуют связки, среди которых к наиболее важным относятся жёлтая и задняя продольная связки.

Межпозвонковый диск

Межпозвонковый диск находится между двумя соседними позвонками и имеет вид плоской, округлой прокладки. В центре межпозвонкового диска расположено пульпозное ядро, которое обладает хорошей упругостью и выполняет функцию амортизации вертикальной нагрузки. Окружает пульпозное ядро многослойное фиброзное кольцо, сохраняющее ядро в центральном положении и блокирующее возможность смещения позвонков в сторону относительно друг друга. Фиброзное кольцо состоит из большого количества слоёв и прочных волокон, пересекающихся в трёх плоскостях.

Фасеточные суставы

От позвоночной пластинки отходят суставные отростки (фасетки), участвующие в образовании фасеточных суставов. Два соседних позвонка соединены двумя фасеточными суставами, находящимися с обеих сторон дужки симметрично относительно средней линии тела. Межпозвонковые отростки соседних позвонков расположены по направлению друг к другу, а их концы покрыты гладким суставным хрящом.

В боковых отделах позвоночника имеются фораминальные отверстия, которые созданы при помощи суставных отростков, ножек и тел двух соседних позвонков. Фораминальным отверстиям служат местом выхода нервных корешков и вен из позвоночного канала. Артерии же наоборот входят в позвоночный канал обеспечивая кровоснабжение нервных структур.

Мышцы находящиеся рядом с позвоночным столбом принято называть околопозвоночными. Основная их функция — поддержка позвоночника и обеспечение разнообразных движений в виде наклонов и поворотов туловища.

Строение и отделы позвоночника человека

Данный отдел отличается наличием лордоза – направленного вперед выпуклого изгиба. Это самый подвижный отдел позвоночника. Благодаря шейному отделу, каждый человек может поворачивать голову в обе стороны, наклонять ее вперед и назад, а также совершать движения шеей.

В состав грудного отдела входят 12 позвонков. Он выгнут С-образно. Задняя стенка грудной клетки напрямую связана с грудным отделом. В этом отделе позвоночник имеет ограниченную подвижность. Это связано с тем, что рядом находится грудная клетка, а также с тем, что межпозвонковые диски имеют малую высоту, а остистые отростки – значительную длину.

В состав поясничного отдела входят пять самых больших позвонков. Поясничный одел имеет плавный изгиб, а также является звеном, соединяющим грудной и крестцовый отделы. На него давит вся верхняя часть тела, поэтому он испытывает немалые нагрузки.

Всего в человеческом скелете насчитываютпозвонков. Их условно делят на несколько отделов, чтобы точнее описать строение позвоночника человека. Схема разделения на отделы выглядит таким образом: шейный, грудной, поясничный, крестец и копчик. Каждый из них состоит из определенного количества позвонков. В каждом отделе их нумерация начинается сначала и состоит из буквы и цифры.

Известно, что размер и строение каждого позвонка немного отличается от всех остальных. Это связано с отделом и функциями, которые они исполняют. Чем больше нагрузка, тем больше кость.

Есть и очень специфичные позвонки, которые образуют позвоночник человека. Строение, нумерация дисков и самих позвонков рассматриваются сверху вниз. Следовательно, первая кость шейного отдела находится сразу под основанием черепа.

Самые подвижные отделы – это шейный и поясничный, а три остальных практически не двигаются, особенно крестец и копчик.

В медицине и анатомии его называют цервикальный. Поэтому порядковые числа позвонков начинаются с латинской буквы С. Пожалуй, это самый главный из отделов, из которых состоит позвоночник человека. Строение, нумерация дисков здесь имеют особый характер. А все потому, что затылочную кость черепа условно называют нулевым позвонком (С0).

Весь отдел состоит из 7 костей, которые называются С1-С7. Три из них имеют особое строение и функции. Позвонок С1 не имеет тела, а состоит из двух костных дуг, соединенных между собой. На него опирается основание черепа при помощи мыщелков. Этот позвонок имеет свое имя – атлант.

Эпистрофей – это следующая кость С2. Он также имеет особое строение. На его передней части образован некий зубовидный отросток, который служит осью для вращения атланта. Именно два этих позвонка и обеспечивают движения головы человека во всех плоскостях. Вот так (фото ниже) выглядит позвоночник человека.

Строение шейный отдел имеет особенное потому, что он максимально близко подходит к головному мозгу и должен обеспечивать его нормальную жизнедеятельность. Повреждения в этой части скелета чаще всего становятся причинами летального исхода.

Грудной отдел (торакальный) имеет в своем составе 12 позвонков, которые обозначаются Т1-Т12. Иногда в литературе модно встретить нумерацию, начинающуюся с буквы D.

Этот отдел практически неподвижный, по сравнению с остальными верхними отделами. Это связано с особенностями его анатомии. В грудном отделе к позвонкам крепятся ребра. Спереди они срастаются в грудину и все вместе образуют грудную клетку.

Но все же назвать полностью неподвижным грудной отдел нельзя, поскольку он может выполнять наклоны во все стороны, только их градус значительно меньше, чем у шейного или поясничного. Именно ребра ограничивают этот угол, поскольку скрывают в себе очень важные органы – легкие и сердце.

Интересен тот факт, что изгибы позвоночника человека связаны с отделами позвоночного столба. Шейный и поясничный отделы выгнуты вперед (лордоз), грудной и крестцовый – назад (кифоз).

Шейный отдел позвоночника человека включает в себя 7 отдельных позвонков и обладает наибольшей подвижностью. Здоровый человек может совершать самые невообразимые наклоны и повороты головы, и даже вращательные движения шеей с большой амплитудой. Столь невероятную гибкость обеспечивает строение шейного отдела позвоночника, точнее особенности двух первых позвонков:

• атлант, состоит из двух дужек и не имеет собственного тела
• эпистрофей(эпифиз), имеет зубовидный отросток, вокруг которого осуществляется вращение первого позвонка

Благодаря такой форме осуществляется фиксация в невральном кольце первого позвонка и образуется ось вращения.

Строение грудного отдела позвоночника достаточно простое. Позвоночник в грудном сегменте состоит из 12 позвонков, от которых отходят ребра. Спереди ребра соединяются грудиной и образуют надежную защиту для жизненно важных органов – грудную клетку. Примечателен тот факт, что строение грудного отдела позвоночника одинаково у человека и практически всех позвоночных животных.

Строение поясничного отдела позвоночника также позволяет совершать различные движения – наклоны и повороты туловища. На позвоночник в поясничном сегменте приходятся наибольшие нагрузки. Поэтому позвонки здесь намного крупнее, чем в шейном или грудном отделе – размер тела увеличивается от первого поясничного позвонка к пятому.

При рождении человеческий позвоночник в крестцовом отделе состоит из 5 отдельных позвонков. Однако с возрастом они срастаются и образуют единый крестец.

Позвоночник в копчиковом отделе состоит из 3-5 отдельных позвонков. Их точное количество у конкретного человека можно определить только с помощью специального исследования, например, рентгенографии или томографии.

Вверху хребта располагается отдел, состоящий из семи позвонков – шейный. В этом отделе элементы располагаются таким образом, что получается С-образный изгиб. Выпуклость изгиба направлена вперед и имеет название лордоз (не путать с аналогичным заболеванием при искривлении позвоночника!). За счет этого отдела голова человека может совершать движения вперед, назад, влево, вправо, наклоны, повороты.

Шейный отдел позвоночника сформирован из двух частей:

• верхняя — состоит из первых двух позвонков, связанных с затылочной частью головы;
• нижняя — начинается с третьего позвонка и соединяет первый грудной.

Пара первых позвонков, которые крепятся к черепу имеет собственные названия:

1. атлант (из греческой мифологии);
2. аксис.

Эти позвонки уникальны и не похожи на прочие. С них начинается счет позвонков человека. Атлант лишен цилиндрического тела позвонка и представляет сочленение утолщением кости пары дужек (задней и передней). Аксис же оснащен зубоподобным костным выступом-отростком впереди. Объяснить данный факт можно тем, что выступ-отросток фиксируется в отверстии атланта и образует вращательную ось и позволяет совершать голове широкий диапазон поворотов.

Последний из шейных позвонков имеет также нетипичное строение. Его еще называют выступающим, поскольку рука человека может запросто, проверив позвоночный столб, нащупать его через кожу. Отличает его от других наличие одного большого остистого отростка, который не разделен на две части и не содержит поперечных отростков. На теле позвонка также имеется отверстие, которое позволяет соединять шейный и грудной отдел.

К сожалению, именно шейный отдел позвоночника обычно наиболее травма опасен. Это связано с пониженной прочностью костных тканей в сравнении с остальным скелетом и недостаточной развитости корсета мышц.

Анатомия позвоночника грудного отдела человека заключается в определенном расположении двенадцати позвонков с изгибом, С-образная выпуклость которого направлена назад. Называется такой изгиб кифозом (не путать с аналогичным заболеванием при искривлении данного изгиба!).

Наблюдается взаимосвязь грудного отдела позвоночника с тыльной поверхностью грудной клетки. Здесь реберные кости прикрепляются к столбу и образуется схема грудной клетки. Она выполняет важнейшие защитные функции скелета по отношению к большинству внутренних органов человека.

Крепление ребер к телам и отросткам позвонков осуществляется за счет соответствующих суставов. Подвижность всего отдела ограничена грудной клеткой, небольшой толщиной позвонковых дисков, но в тоже время увеличенными размерами каждого остистого отростка.

Позвонки в каждом отделе выглядят не одинаково, их различие заключается в том, что они имеют разные анатомические образования. Их анатомическое строение определяет их функции. Особенности строения позвонков в различных отделах:

1. Позвонки шейного отдела значительно меньше других (особенности анатомии скелета), тело не выраженно или отсутствует, а остистые отростки значительно меньше других (кроме шестого). Такая анатомия позволяет выполнять большой объем движений головой и поворачивать ей в разных плоскостях. Нумерация позвонков начинается именно с этого отдела, с первого шейного позвонка (атланта).
2. Грудной отдел содержит позвонки, которые отличаются тем, что они имеют на своей поверхности ямки для соединения с ребрами. Имеют самые большие и опущенные книзу остистые отростки, тем самым ограничиваю разгибание и сгибание (защита органов грудной полости).
3. Поясничный отдел имеет позвонки с сильно выраженным телом, обусловлено это тем, что на данный участок спины приходится основная нагрузка. Позвоночное отверстие треугольной формы с круглыми углами. Остистые отростки короткие и направлены они не книзу, а назад, что позволяет выполнять большой объем движений.
4. Крестец состоит из пяти крестцовых позвонков и принимает на себя всю массу тела (из-за чего они срастаются), передавая ее тазовым костям. Он треугольной формы, острый конец которого обращен вниз. Анатомия кости обуславливается строением позвоночника.
5. Копчиковая кость является аналогом хвоста у животных. Она состоит из 3–5 рудиментарных копчиковых позвонков.

Изгибы

Почему позвоночный столб не прямой? В норме позвоночник человека не выглядит как прямая палка, а он имеет несколько физиологических изгибов. Те изгибы или выпуклости позвоночного столба, что обращены кпереди, называются лордозами, а те, что кзади – это кифозы. У некоторых лиц со временем могут возникнуть патологические изгибы влево или вправо, они носят названия сколиозы.

Формирование и развитие позвоночного столба[править]

Несмотря на то, что позвоночник называют «позвоночным столбом», на столб он мало похож. Если посмотреть на него со стороны, то видно, что он изогнут. Такие изгибы не являются патологией. Это физиологические особенности строения.

Что касается шейного отдела, то он выгнут вперед, это так называемый «шейный лордоз». Если говорить о грудном отделе, то он наоборот выгнут назад, что имеет название «грудной кифоз». И поясничный отдел также имеет лордоз, то есть выгнут вперед.

Учитывая все вышесказанное, можно сделать бескомпромиссный вывод о том, что позвоночник является важнейшей частью нашего организма. Его необходимо беречь!

Фасеточные суставы

Выселяющаяся из медиовентральной части (склеротома) каждого сомита мезенхима обволакивает хорду и нервную трубку — образуются первичные (перепончатые) позвонки. Такие позвонки состоят из тела и невральной дуги, метамерно расположенных с дорсальной и вентральной сторон хорды.

На 5-й неделе внутриутробного развития в телах, дорсальной и вентральной дугах появляются островки хрящевой ткани, которые в дальнейшем сливаются. Хорда теряет своё значение, сохраняясь в виде студенистого ядра межпозвоночных дисков между телами позвонков. Дорсальные дуги, разрастаясь и сливаясь, образуют отростки (непарные остистые и парные суставные и поперечные), а вентральные дуги растут в стороны и, проникая в вентральные отделы миотомов, дают начало рёбрам.

На 8-й неделе хрящевой скелет зародыша человека заменяется костным. В конце 8-й недели внутриутробного развития начинают окостевать позвонки. На каждом позвонке возникает 3 точки окостенения: одна в теле и две в дуге. В дуге точки окостенения сливаются на 1-м году жизни, а дуга срастается с телом на 3-м году жизни (или позже). Добавочные точки окостенения в верхней и нижней частях тела позвонка возникают в 5‒6 лет, а окончательно позвонок окостеневает в 20‒25 лет.

Шейные позвонки (I и II) отличаются по развитию от остальных. Атлант имеет по одной точке окостенения в будущих латеральных массах, отсюда костная ткань разрастается в заднюю дугу. В передней дуге точка окостенения появляется лишь на 1-м году жизни. Часть тела атланта ещё на стадии хрящевого позвонка отделяется от него и соединяется с телом II шейного позвонка, превращаясь в зубовидный отросток (зуб). Зуб имеет самостоятельную точку окостенения, которая сливается с костным телом II позвонка на 3‒5-м году жизни ребёнка.

У трёх верхних крестцовых позвонков на 6‒7 месяце внутриутробного развития появляются добавочные точки окостенения, за счёт которых развиваются латеральные части крестца (рудименты крестцовых рёбер). На 17‒25 году крестцовые позвонки срастаются в единый крестец.

В копчиковых (рудиментарных позвонках) появляется по одной точке окостенения в различное время (в период от 1 года до 20 лет).

У зародыша человека закладывается 38 позвонков: 7 шейных, 13 грудных, 5 поясничных и 12‒13 крестцовых и копчиковых. В период роста эмбриона происходят следующие изменения: 13-я пара рёбер редуцируется и срастается с поперечными отростками 13-го грудного позвонка, который становится 1-м поясничным, а последний поясничный позвонок — 1-м крестцовым.

Ассимиляция атланта (сращение I шейного позвонка с черепом) — может комбинироваться с расщеплением его задней дуги. Аномалии такого рода (лат. spina bifida) могут встречаться и у других позвонков, чаще у поясничных и крестцовых. Число крестцовых позвонков за счёт ассимиляции поясничных может увеличиваться до 6‒7 («сакрализация»), при соответствующем увеличении крестцового канала и увеличении количества крестцовых отверстий.

Столб позвоночника сформирован из 32-34 позвонков (небольших размеров косточки характерной геометрической формы), которые строго в определенном порядке соединены между собой фиброзной тканью – межпозвонковыми дисками. Нумерация позвонков ведется сверху скелета вниз, а количество может незначительно отличаться.

Отделы позвоночника человека и количество позвонков в каждом:

• шейный – содержит семь позвонков, держит и приводит в движение голову;
• грудной – его формируют 12 позвонков, образующие заднюю опору грудной клетки;
• поясничный – массивен, вмещает 5-6 крупных позвонков;
• крестцовый – насчитывает не менее 5 позвонков, которые образуют крестец;
• копчик – содержит 5 (4) позвонков, сросшихся воедино.

В центральной части позвонков столба имеются округлые сквозные отверстия, через которые проложен важнейший отдел центральной нервной системы (ЦНС) – спинной мозг. В нем сходится множество нервных волокон, которые связаны со всеми внутренними органами и головным мозгом.

Округлые хрящевые диски являются амортизаторами и смягчают колебания позвонков при движении. Кроме того, они разделяют соседние костные структуры, не давая им тереться друг о друга. Кроме дисков, позвонки соединяются воедино упругими связками. Столб условно делится на три отдела, крестец и копчик.

Каждый межпозвонковый диск состоит из многослойного фиброзного кольца, прочные волокна которого перекрестно расположены относительно пространства диска, и пульпозного ядра. Именно фиброзное ядро удерживает позвонки от смещения, а пульпозное ядро, за счет высокой упругости, амортизирует при двигательной активности.

Выселяющаяся из медиовентральной части (склеротома) каждого сомитамезенхима обволакивает хорду и нервную трубку — образуются первичные (перепончатые) позвонки. Такие позвонки состоят из тела и невральной дуги, метамерно расположенных с дорсальной и вентральной сторон хорды.

На 5-й неделе внутриутробного развития в телах, дорсальной и вентральной дугах появляются островки хрящевой ткани, которые в дальнейшем сливаются. Хорда теряет своё значение, сохраняясь в виде студенистого ядра межпозвоночных дисков между телами позвонков. Дорсальные дуги, разрастаясь и сливаясь, образуют отростки (непарные остистые и парные суставные и поперечные), а вентральные дуги растут в стороны и, проникая в вентральные отделы миотомов, дают начало рёбрам.

На 8-й неделе хрящевой скелет зародыша человека заменяется костным. В конце 8-й недели внутриутробного развития начинают окостеневать позвонки. На каждом позвонке возникает 3 точки окостенения: одна в теле и две в дуге. В дуге точки окостенения сливаются на 1-м году жизни, а дуга срастается с телом на 3-м году жизни (или позже). Добавочные точки окостенения в верхней и нижней частях тела позвонка возникают в 5—6 лет, а окончательно позвонок окостеневает в 20—25 лет.

Шейные позвонки (I и II) отличаются по развитию от остальных. Атлант имеет по одной точке окостенения в будущих латеральных массах, отсюда костная ткань разрастается в заднюю дугу. В передней дуге точка окостенения появляется лишь на 1-м году жизни. Часть тела атланта ещё на стадии хрящевого позвонка отделяется от него и соединяется с телом II шейного позвонка, превращаясь в зубовидный отросток (зуб). Зуб имеет самостоятельную точку окостенения, которая сливается с костным телом II позвонка на 3—5-м году жизни ребёнка.

У трёх верхних крестцовых позвонков на 6—7 месяце внутриутробного развития появляются добавочные точки окостенения, за счёт которых развиваются латеральные части крестца (рудименты крестцовых рёбер). На 17—25 году крестцовые позвонки срастаются в единый крестец.

В копчиковых (рудиментарных позвонках) появляется по одной точке окостенения в различное время (в период от 1 года до 20 лет).

У зародыша человека закладывается 38 позвонков: 7 шейных, 13 грудных, 5 поясничных и 12—13 крестцовых и копчиковых. В период роста эмбриона происходят следующие изменения: 13-я пара рёбер редуцируется и срастается с поперечными отростками 13-го грудного позвонка, который становится 1-м поясничным (а последний поясничный позвонок становится 1-м крестцовым).

Ассимиляция атланта (сращение I шейного позвонка с черепом) — может комбинироваться с расщеплением его задней дуги. Ассимиляция атланта является редкой аномалией. Она может сопровождаться различными изменениями в строении атланта и затылочной кости. Данные об ассимиляции атланта могут представлять несомненный интерес в клинической практике при проведении оперативных вмешательств в этой области.

Аномалии такого рода (spina bifida) могут встречаться и у других позвонков, чаще у поясничных и крестцовых. Число крестцовых позвонков за счёт ассимиляции поясничных может увеличиваться до 6—7 («сакрализация»), при соответствующем увеличении крестцового канала и увеличении количества крестцовых отверстий. Реже наблюдается уменьшение количества крестцовых позвонков до 4 при увеличении числа поясничных («люмбализация»).

При наличии шейных рёбер VII шейный позвонок приобретает сходство с грудным. В случае наличия 13-й пары рёбер увеличивается число типичных грудных позвонков.

Аномалия Киммерли — это мальформация краниовертебрального перехода, связанная с атипичным врожденным дефектом атланта в виде костной дугообразной перегородки на задней дуге над бороздой позвоночной артерии.

Профилактика травматизма позвоночника[править]

При подозрении на травму позвоночника нельзя передвигать и переворачивать пострадавшего. В тех случаях когда оставление на месте приведёт к неизбежным дополнительным травмам или смерти, передвижение пострадавшего осуществляется на твёрдой поверхности, с максимальным сохранением положения в котором он находился до начала перемещения.

Следует обеспечить пострадавшему горизонтальное положение тела и покой до приезда бригады скорой помощи. Категорически воспрещается двигать и транспортировать больного, так как велика вероятность получения новых травм и осложнений. Транспортировать пострадавшего при подозрении на травму позвоночника допускается в исключительных случаях, когда оставление на месте опасно.

Человеческий позвоночник является уникальной структурой организма, которая выполняет опорную, защитную, двигательную функция, поэтому о его состоянии, предупреждении заболеваний и их своевременном лечении нужно заботиться на протяжении всей жизни индивидуума. Особенности строения отдельных сегментов позвоночного столба позволяют человеку передвигаться вертикально и компенсировать нагрузки, действующие на структуры позвоночника и сохранять двигательную активность на протяжении всей жизни.

Видео на данную тему можно посмотреть Здесь

При сильных болезненных ушибах с подозрениями на травми́рование позвоночного столба или его составных частей и отростков, ни в коем случае нельзя переворачивать и перемещать пострадавшего. В случаях невозможности нахождения человека на месте происшествия, что может привести его к летальному исходу, перемещение тела осуществляется — по возможности, — на сплошной и твёрдой поверхности (фанера, доска и т. п.

), с максимальным сохранением положения в котором субъект находился сразу же после получения травмы, однако!.. — даже в случае очень осторожного изменения положения тела и укладывания травмированного на живот, чтобы придать ему более удобную позу, можно ещё больше повредить позвоночник — создав предпосылки к трению повреждённых частей или смещению позвонков, а в следствии этого и защемление спинного мозга, что приведёт к параличу и пожизненной инвалидности больного. Исключением из правил является ситуация, когда неизменность позы больного гарантированно приведёт к его смерти или тяжёлым увечьям.

При нарушении целостности позвоночных каналов со смещением позвонков при ушибах и травмах и с защемлением нервов и/или нервных узлов, наблюдаются различные недомогания организма — вплоть до развития хронических заболеваний.

Таблица нейрофизиологической связи травм позвоночника с самочувствием человека
Иллюстрации таблицы	Номер	Наименование позвонка	Соответствие органам и частям тела	Патологические симптомы
	C1	Первый шейный позвонок (атлант)	Гипофиз, внутреннее ухо, мозг, симпатическая нервная система.	Головные боли, нервозность, повышенное артериальное давление, артериальная гипертензия, мигрень, проблемы со сном, ослабление памяти, хроническая усталость, головокружение, недостаточность мозгового кровообращения.
	С2	Второй шейный позвонок (осевой позвонок)	Глаза, зрительный и слуховой нервы, височные кости.	Воспалительные и застойные явления в придаточных пазухах носа, боли в области глаз и иные глазные проблемы, возможные аллергические реакции и обмороки, ослабление слуха и боли в ушах.
	С3	Третий шейный позвонок	Щёки, внешнее ухо, лицевой нерв, зубы.	Лицевые невралгии и невриты, шум и свист в ушах, угри и прыщи на коже лица, зубная боль, кариес, кровоточивость дёсен.
	С4	Четвёртый шейный позвонок	Нос, губы, рот, евстахиева труба.	Хронический ринит и увеличенные аденоиды, ослабление слуха, трещины в области губ, судороги мышц оральной области.
	С5	Пятый шейный позвонок	Голосовые связки.	Хриплый голос, боли в горле, хронический фарингит, тонзиллит, ларингит.
	С6	Шестой шейный позвонок	Мышцы шеи и надплечья	Хронический тонзиллит, боли в шее, напряжение мышц и боли в области затылка, боли в плечах и в верхней части рук, увеличение щитовидной железы.
	С7	Седьмой шейный позвонок	Щитовидная железа, плечевой и локтевой суставы.	Заболевания щитовидной железы, простуда, гипотериоз, нарушение подвижности и заболевания плечевого и локтевого суставов, возможны депрессии и страхи.
	D1 (Тh1)	Первый грудной позвонок	Руки, запястья, ладони, пищевод, трахея.	Астма, кашель, напряжение мышц затылка, боли в плечах, в предплечье и кисти, чувство онемения в пальцах рук.
	D2 (Тh2)	Второй грудной позвонок	Сердце, перикард, коронарные артерии.	Кардиалгия, нарушения сердечного ритма, аритмии, боли за грудиной, развитие ишемической болезни, страхи.
	D3 (ТhЗ)	Третий грудной позвонок	Бронхи, лёгкие, плевра, грудь и соски.	Боли в области грудной клетки, кашель, бронхит, астма, плевро-пневмония, различные нарушения дыхания.
	D4 (Th4)	Четвёртый грудной позвонок	Желчный пузырь, общий желчный проток.	Дискинезия желчевыводящих путей, желчный конкремент, формирование камней в желчном пузыре, возможная желтуха, боли в правой боковой части головы и правого плеча, нарушение усвоения жиров.
	D5 (Тh5)	Пятый грудной позвонок	Печень, солнечное сплетение.	Боли в области печени, артериальная гипотония, печёночная недостаточность и расстройство работы печени, малокровие и возможные нарушения свёртываемости крови, хроническая усталость, недостаточность кровообращения, артриты.
	D6 (Th6)	Шестой грудной позвонок	Желудок	Изжога, различная патология желудочно-кишечного тракта, как гастриты и язвы, развитие сахарного диабета.
	D7 (Тh7)	Седьмой грудной позвонок	Поджелудочная железа, двенадцатиперстная кишка.	Диабет, тошнота, изжога, икота, недостаток «жизненной энергии», чувство слабости, язва двенадцатиперстной кишки, расстройства пищеварения и заболевания желудка, плохой стул.
	D8 (Тh8)	Восьмой грудной позвонок	Селезёнка, диафрагма.	Нарушения функции селезёнки, ослабление защитных сил организма, иммунодефицит.
	D9 (Th9)	Девятый грудной позвонок	Надпочечники	Аллергические реакции, крапивница, слабость иммунной системы.
	D10 (Th10)	Десятый грудной позвонок	Почки	Различные заболевания почек, нарушение солевого обмена, кальциноз артерий, слабость и хроническая усталость.
	D11 (Th11)	Одиннадцатый грудной позвонок	Почки, мочеточники.	Кожные заболевания: угри, прыщи, экзема, фурункулы, шершавость кожи, псориаз и т. п., расстройства мочеиспускания, развитие хронических заболеваний почек.
	D12 (Тh12)	Двенадцатый грудной позвонок	Тонкий и толстый кишечник, паховые кольца, фаллопиевы трубы, репродуктивная система.	Нарушения пищеварения, заболевание женских половых органов, метеоризм, ревматизм, нарушения роста, бесплодие.
	L1	Первый поясничный позвонок	Аппендикс, брюшная полость, слепая кишка, верх бедра.	Грыжи, запоры, колит, диарея или понос и т. п., вялость кишечника, различная патология толстой кишки.
	L2	Второй поясничный позвонок	Аппендикс, брюшная полость, слепая кишка, верх бедра.	Спазмы и колики в животе, вздутие кишечника, проблемы со слепой кишкой, аппендицит, варикозное расширение вен, возможные боли в бедре и в паху.
	LЗ	Третий поясничный позвонок	Половые органы, мочевой пузырь, колено.	Нарушения менструального цикла, патология беременности, патология переходного возраста, заболевания мочевого пузыря, боли в коленях (часто вместе с мочевым пузырём), импотенция, ночное недержание мочи.
	L4	Четвёртый поясничный позвонок	Предстательная железа, голень, стопа.	Ишиас, поясничный прострел, патология предстательной железы, болезненное или частое мочеиспускание, возможные боли в голени, стопе, ишиас, люмбалгия.
	L5	Пятый поясничный позвонок	Голень, стопа, пальцы ног.	Нарушения кровообращения в голенях и ступнях, холодные ноги, судороги в икрах, отёчность ног и ступней.
	S	Крестец	Бедренная кость, ягодицы.	Ишиас, проблемы в области малого таза, боли в крестце, хронический запор, боли в ногах и ступнях.
	Co	Копчик	Прямая кишка, задний проход.	Гемморой, нарушение функции тазовых органов.

Позвоночный столб является сложносоставным органом, включающим в себя не только последовательный ряд костно-хрящевых позвонков, но состоит и из межпозвонковых дисков, многослойных оболочек, связок и мышечных тканей, а также жидкостно- и нерва-проводящих каналов (содержащих мозговую жидкость и спинномозговой тяж центральной нервной системы), нервных узлов и окончаний.

В процессе жизнедеятельности человека, возникает множество ситуаций, при которых — постепенно или скоротечно, — могут возникать те или иные проблемы и развиваться острые или хронические заболевания. Человек всё меньше двигается и подменяет собственную опорно-поддерживающую систему спинками сидений (стульев, кресел, диванов и т. д.

), способствуя уменьшению рефлекторно-сокращательной деятельности мышц и циркуляции жидкостной питательной среды внутренних систем и органов с невозможностью оттока шлаков, и — соответственно этому, — ускоряя старение организма в целом. С возрастом, позвоночные ткани становятся менее эластичными: накапливаются и откладываются соли — хрящевые ткани кальцинеют;

Для сохранения эластичности и подвижности звеньев позвоночника, а также постоянной внутренней циркуляции жидкостной среды, необходимо постоянно и с раннего детства, способствовать подвижности всего тела — применяя умеренные нагрузки, для поддержания мышечной ткани и всего организма в тонусе; не создавать стрессовых ситуаций с резким поднятием непривычных и очень тяжёлых предметов.

Рекомендуется периодически делать упражнения, способствующие расслаблению межпозвоночных дисков и их растяжки. Не носить обувь со скользящей подошвой и использовать мягкие, пружинящие стельки. Постоянно сменять виды деятельности. Совершать как можно больше пеших прогулок на открытом воздухе, сохраняя стройность и осанку. Умеренно питаться и способствовать нормализации веса собственного тела.

Профилактика травматизма позвоночника[править]

Использование ортопедических стелек, oртопедического корсета[4], бандажа[5].

Заболевания и травмы позвоночного столба довольно распространены и обширны, при его повреждении будет характерна яркая симптоматика и клиническая картина. Чаще всего заболевания позвоночника значительно снижают качество жизни, могут привести к инвалидности разной степени или даже к смерти. К распространённым заболеваниям относят:

1. Сколиоз различных отделов позвоночного столба. Как говорилось ранее сколиоз – это отклонение позвоночной оси от центра в левую или правую сторону. Чаще всего заболевание развивается в период интенсивного роста, но может возникнуть и у взрослых, особенно у тех людей кто ведет сидячий образ жизни. Наиболее подвержен изменению поясничный отдел позвоночника, так как на данный отдел приходиться большая нагрузка.
2. Спондилез – заболевание, при котором в организме человека по краю тела позвонков образуются наросты (остеофиты), эти наросты при взаимодействии между собой уменьшают диаметр позвоночного канала, что увеличивает давление на корешки спинного мозга. Проявляться это будет характерными ночными болями (чаще всего в шейном отделе), больные долго ищут удобное и безболезненное положение во время сна, утренней скованностью и болью. Заболевание развивается вследствие дегенеративно-дистрофических изменений, которые возникают из-за нарушения обмена веществ (избыточное количество в костях солей и минералов).
3. Межпозвоночная грыжа. Патология, которая развивается вследствие нарушения обменных процессов в межпозвоночном диске, что приводит к его частичному «выпадению». Это способствует тому, что диск больше не способен выполнять свою функцию (амортизирующую), кроме того, вышедшая часть диска (грыжа) начинает давить на корешки спинного мозга, вызывая, тем самым неврологическую симптоматику и боль в этом отделе.
4. Остеохондроз – наиболее частое и распространённое заболевание, которое возникает не только у возрастных лиц, но и у молодых. Возникает вследствие дистрофических изменений межпозвоночных дисков и последующим сдавлением корешков, что и приводит к боли в определенном отделе. Выделяют шейный, грудной, поясничный, крестцовый и распространенный остеохондроз.
5. Радикулит. Заболевание возникает если не лечить остеохондроз. Чаще всего поражается та область, которая больше всего подвержена нагрузкам (поясничный позвонок и крестцовый). Для заболевания свойственна острая боль, которая может сочетаться с параличом и потерей чувствительности в ногах.
6. Остеопороз – болезнь, которая развивается при истончении костной структуры, увеличивая риск и количество переломов. Чаще всего возникает при старении организма, с возрастом нарушается баланс магния и кальция, что и приводит к формированию остеопороза.
7. Травмы и переломы области спины. Любые изменения анатомических образований будут неблагоприятно влиять на организм в целом не говоря уже о травмах спины. Наиболее частое место перелома это поясничная область, так как она наименее защищена от чрезмерного разгибания и наиболее подвижна. Любое смешение позвонка или его диска могут привести к тяжелым последствиям.

Здесь перечислена та малая часть заболеваний, которые могут возникнуть в любом возрасте и при любом социальном статусе. Для укрепления позвоночного столба и костей в целом необходимо принимать комплексы витаминов, выполнять минимальные физические нагрузки и обращать внимания на любые проявления боли в спине.

Крестец

Крестец – это треугольная кость, которая образовывается 5-ью сросшимися позвонками. Крестцовый отдел соединяет позвоночник с костями таза.

Строение позвоночника человека в крестцовом отделе характеризуется пятью позвонками, которые срослись и образовали одну кость – крестец. С его помощью хребет соединен с парой тазовых костей скелета, «как бы расклинивая их».

Примечания

Части тела и органы человека
Голова :	Череп • Лоб • Глаза • Уши • Нос • Рот • Язык • Зубы • Челюсть • Лицо • Щёки • Подбородок •
Шея :	Горло • Кадык •
Туловище :	Позвоночник • Молочные железы • Грудь • Грудная клетка • Живот • Пупок • Репродуктивные органы (Клитор • Влагалище • Половой член • Мошонка) • Анус •Ягодицы •
Конечности :	Рука • Плечо • Локоть • Предплечье • Запястье • Кисть • Пальцы (Большой • Указательный • Средний • Безымянный • Мизинец) • Нога • Бедро • Колено • Икра • Пятка • Лодыжка • Стопа • Пальцы ног •
Внутренние органы :	Центральная нервная система: Головной мозг • Промежуточный мозг • Средний мозг • Варолиев мост • Мозжечок • Гипофиз • Продолговатый мозг • Спинной мозг (Шейное утолщение спинного мозга • Поперечное утолщение спинного мозга • «Конский хвост спинного мозга» • Нервы шейных позвонков • Нервы грудных позвонков • Нервы поясничных позвонков • Нервы кресцовых позвонков • Нервы копчиковых позвонков) • Органы пищеварения (Двенадцатиперстная кишка • Желудок • Желчный пузырь • Кишечник) • Органы дыхания (Лёгкие • Бронхи • Трахея • Альвеола) • Репродуктивные органы (Семенники • Яичники) •
Кожный покров :	Волосы •
∘ ∘ ∘

Копчик

Завершается строение позвоночника небольшим копчиковым отделом из трёх-пяти позвонков, которые срослись воедино и пирамидально уменьшаются в сечении к окончанию. Спереди к копчику крепятся мышечные ткани и связки, которые обеспечивают деятельность репродуктивных систем человека и толстого кишечника.

С помощью копчика распределяется физическая нагрузка на скелет человека.

Копчиковый отдел является нижним отделом позвоночного столба. По виду – изогнутая перевернутая пирамида. Копчик присоединяет мышцы и связки, которые относятся к мочеполовой системе. Он распределяет физическую нагрузку на тазовые структуры, а также является точкой опоры.

Изучая строение позвоночника, еще раз убеждаешься в том, что в нашем организме нет ничего лишнего.

Ссылки

Мышечная система позвоночника

Позвоночник представляет собой каркас с околопозвоночными мышцами брюшной полости и спины. Выделяют такие мышцы спины: глубокие и поверхностные.

Мышцы прикрепляются непосредственно к позвонкам и способствуют их движению

Поверхностные мышцы спины принимают активное участие в процессах по выпрямлению спины, а также помогают плечевому поясу в выполнении своей роли. К этой группе мышц можно отнести:

• широчайшую мышцу;
• ромбовидную мышцу;
• трапециевидную мышцу;
• зубчатые мышцы.

Позвоночник и внутренние органы

В канале позвоночного столба находится отдел центральной нервной системы, состоящей из клеток, а также нервных волокон.

Спинной мозг берет свое начало в головном мозге, а заканчивается на уровне первого и второго позвонка поясничного отдела.

https://www.youtube.com/watch?v=pedprvUthGQ

Каждый сегмент спинного мозга отвечает определённому участку человеческого организма. Такое функционирование возможно благодаря работе нервных импульсов, проходящих от спинного мозга непосредственно к внутренним органам.