Кифоз позвоночника: что это такое, степени, симптомы и исправление

Содержание

• 1 Основные сведения о кифозе
• 2 Особенности домашнего лечения кифоза
• 3 Разновидности
• 4 Использование ортопедического корсета
• 5 Лечебная гимнастика при кифозе
• 6 Профилактика
• 7 Лечение кифоза у подростков
• 8 Искривление позвоночника у детей
• 9 Диагностика
• 10 Симптоматика
  • 10.1 Шейный кифоз
• 11 Упражнения при кифозе грудного отдела позвоночника видео
• 12 Кифоз – насколько он опасен?

Основные сведения о кифозе

Далеко не все люди понимают, что такое кифоз позвоночного столба. Это заболевание, при котором происходит деформация участка позвоночника в переднюю и заднюю стороны.

Справка. Физиологический кифоз грудного сегмента позвоночника – это нормальное явление, которое наблюдается у всех здоровых людей. Тогда угол искривления не превышает 30°.

Если угол деформации более 40°, то речь идет о патологическом кифозе. Тогда у больного верхний отдел позвоночника наклоняется вперед, живот слегка выпячивается, а позвонки на участке грудного отдела оттянуты назад.

В большинстве случаев деформации подвергается грудной отдел, но возможно искривление позвоночника в шейном и крестцовом сегментах.

Справка. Кифоз и сколиоз могут развиваться вместе. Тогда может происходить деформация позвоночного столба не только в передне-заднем, но и в боковом направлении.

Термин «

» произошел от слова «

», что в переводе с греческого языка означает «

– это заболевание

, сопровождающееся искривлением его верхнего отдела, которое обращено выпуклостью назад. В медицинской литературе данную патологию называют еще

. Чаще всего

отмечается в его грудном отделе. Далеко не во всех случаях кифоз является патологическим состоянием и все потому, что правильно сформированному позвоночнику также присущи физиологические изгибы, однако они не таких больших размеров. Так, к примеру, если мы посмотрим на наш позвоночник сбоку, то сможем увидеть, что в поясничном и шейном отделе имеются изгибы выпуклостью вперед, а вот в крестцовом и грудном отделах они отходят назад.

кифоз. Физиологический кифоз представляет собой нормальное положение позвоночника с прогибом назад, а вот патологическая форма данного состояния – это ненормальное изменение положения позвоночника с прогибом назад по всей его длине.

Особенности домашнего лечения кифоза

В домашней обстановке разрешается заниматься только специальной, лечебной гимнастикой, основные упражнения которой продемонстрирует врач. Категорически запрещаются любые виды физической активности, которые могут оказывать повышенную нагрузку на искривленную спину. Это поднятие различных тяжестей, выполнение сложных огородных или садовых работ.

Особое внимание следует уделить своей постели. Она должна быть максимально ровной и жесткой, а подушка – небольших размеров. Соблюдение этого простого правила поможет поддерживать позвоночник в правильной анатомической форме. Также одним из наиболее эффективных способов лечения кифоза грудного отдела позвоночника является ношение специального ортопедического корсета.

Лечение кифоза – очень длительный процесс, требующий настойчивости, терпения и регулярных занятий. Лечение кифоза в домашних условиях предусматривает ношение ортопедического корсета и выполнение упражнений лечебной физкультуры. Следует отметить, что такие методы показаны на начальном этапе развития болезни.

Корсет нужно носить, если искривление составляет 70 градусов, наблюдается быстрое прогрессирование патологии, сопровождающееся болью.

При пользовании корсетом необходимо соблюдать правила:

• для постепенного привыкания к изделию время его ношения ежедневно увеличивают на 1 час;
• пребывание в корсете составляет не менее 18 часов в сутки;
• корсет можно снимать на ночь и перед душем;
• процедура ортезирования периодически нуждается в коррекции и должна осуществляться под руководством врача;
• если в корсете уже нет необходимости, время пребывания в изделии сокращают постепенно.

Ни в коем случае нельзя допускать излишней нагрузки на мышцы. Это не только не лечит, но даже усугубляет проблему. Чтобы лечебные упражнения имели должный эффект, больной должен следить за правильным положением тела во время ходьбы, сидения за столом и во время сна.

Физические тренировки противопоказаны пациентам с гипертонией, при наличии инфекционных заболеваний и психических расстройств.

Перечень примерных упражнений

1. Упражнение с гимнастической палкой. Ноги разведены на ширину плеч. Гимнастическую палку держат прижатой к лопаткам, совершая приседания.
2. Лечь на спину, вытянуть руки, согнутые в коленях, вдоль тела. Вдохнув, прогибают позвоночник, опираясь на локти и затылок, выдохнув, возвращаются в исходное положение.
3. Принять положение лежа на животе с гимнастической палкой, прижатой к лопаткам. Запрокинув голову назад, максимально прогибают позвоночник.
4. В положении стоя с кистями рук на затылке поднимаются на носки, разводя руки в стороны и делая вдох. Затем возвращаются в исходное положение, делая выдох.

Разновидности

• Нарушение осанки вследствие длительного сидения в неправильной позе.
• Травмы позвоночного столба.
• Внутриутробное нарушение развития позвоночника, неблагоприятная наследственность.
• Дегенеративно-дистрофические изменения элементов позвоночника (например, остеохондроз).
• Неудачная операция на позвоночнике.
• Рахит, туберкулез, лордоз (искривление выпуклостью вперед), паралич мышц спины, детский церебральный паралич, нарушение питания позвонков, окружающих тканей, заболевание, вызванное поливирусом, анкилозирующий спондилит, онкологические образования.
• Остеопороз (снижение плотности костной ткани), компрессионные переломы позвонков.
• Возрастные изменения организма.
• Избыточный вес.
• Пассивный образ жизни, ослабление мускулатуры.

Справка. Иногда кифоз возникает у детей после лучевой терапии.

Дети подвержены недугу из-за малоподвижного образа жизни, нерационального питания, дефицита полезных веществ в рационе (кальций, фосфор, витамин Д, белки и т. д.). Родители не следят за осанкой своих чад, а также их физическими нагрузками. Тогда нарушается физиологическое формирование позвоночной оси.

У взрослых патология часто развивается на фоне болезней позвоночника, которые сопровождаются разрушением тканей межпозвоночных дисков, окружающих тканей. При дефиците полезных веществ, нарушении тока крови и повышенной физической нагрузке усиливается выраженность искривления.

Справка. У детей подросткового возраста кифоз быстрее развивается, так как в пубертатном возрасте стремительнее развивается позвоночник.

Важно знать, что в большинстве случаев патологический процесс локализуется в грудном отделе, поражая грудные позвонки, из-за чего болезнь часто называют «грудным кифозом». Однако медицине известны и более редкие случаи, когда кифоз развивался в шейном и даже в пояснично-крестцовом отделах позвоночника.

Кроме того, медики условно разделяют кифоз на две отдельные формы, физиологический и патологический, где последний делится еще на два отдельных подтипа:

1. Дугообразный – более распространен и характеризуется искривлением позвоночника в форме дуги, что в большинстве случаев называется сутулостью. Степень сутулости, то есть угол кифоза, варьируется в зависимости от стадии прессования болезни, амплитуды и длины образовавшейся дуги.
2. Угловой – именно в этом случае принято говорить о горбе, который образуется ввиду более тяжелого искривления позвоночного столба. Угловая выпуклость устремляется вершиной назад.

О патологической форме заболевания, которая диагностируется на любом участке позвоночного столба, принято говорить при угле искривления от 30 градусов и выше, в зависимости от стадии кифоза. Стоит также отметить, что патологический кифоз может быть как приобретенным заболеванием, так и врожденным.

Что же касается физиологической формы, таковой патология считается при деформации в диапазоне от 15 до 30 градусов, а местом локализации в таком случае может быть только грудной отдел.

С формами патологического процесса разобрались, но медики также выделяют степени развития кифоза, которые полностью зависят от градуса искривления позвоночника:

1. Первая степень, считающаяся легкой – характеризуется наклоном позвоночника до 30 градусов включительно. Соответственно, первой степени соответствует физиологическая форма болезни, все последующие считаются патологическими.
2. Второй степени, которой условно присуждают среднюю тяжесть, свойственно искривление в пределах 30–45 градусов.
3. При кифозе третьей степени, считающейся умеренно-тяжелой, горб достигает угла от 45 до 70 градусов.
4. Довольно редко, но все же диагностируется наиболее тяжелая, 4 степень прогрессирования патологии. При четвертой степени угол наклона позвоночного столба варьируется от 7 до 90 градусов.

Разумеется, в зависимости от степени прогрессирования патологического процесса и соответствующего ей положения позвоночника, рознится ущерб для здоровья и риск возникновения осложнений. На последних стадиях развития заболевания, форма позвонков изменяется, более того, разрушаются межпозвоночные диски и т. д.

В предыдущем разделе уже были упомянуты причины возникновения патологии, но для более простого восприятия, стоит все же выделить наиболее распространенные факторы отдельно:

• Первой и главной причиной развития заболевания является нарушение осанки в течение длительного периода. Речь идет о сидении в неправильном или неудобном положении, сутулость во время ходьбы и т. д. Группу риска возглавляют школьники, студенты, офисные работники, водители, портные.
• Второй по распространенности причине выступает травматизм, различные травмы со смещением позвонков вперед, переломы со смещением, последствия падений с большой высоты, ДТП и прочее.
• Развития патологии способствуют различные заболевания позвоночника, среди которых основными считаются остеохондроз различных отделов позвоночного столба, артриты, в группу риска также попадают больные рахитом.
• Нельзя забывать о врожденных нарушениях, недоразвитости или генетической предрасположенности.
• Возрастные изменения, которые приходят в старости.
• Последствия операций на позвоночнике.

Описанные причины и предрасполагающие факторы считаются основными, но к развитию болезни приводят также тяжелые формы ожирения, при которых на позвоночник возлагается повышенная нагрузка, малоподвижный образ жизни и прочее.

– угол искривления не превышает 30 градусов;

– угол искривления варьирует в пределах от 31 до 60 градусов;

– угол искривления превышает 60 градусов.

Существует и другая классификация данной патологии, а именно:

• Гипокифоз – до 15 градусов;
• Нормокифоз – от 15 до 50 градусов;
• Гиперкифоз или кифотическая осанка – более 50 градусов.

• оперативные вмешательства на позвоночнике;
• нарушения внутриутробного развития;
• паралич (расслабление) мышц спины вследствие ДЦП (детского церебрального паралича – заболевания, сопровождающегося поражением мышечной либо двигательной активности) или полиомиелита (инфекционной патологии, при которой серое вещество спинного мозга поражается полиовирусом, т.е. энтеровирусом человека);
• психологические стрессы;
• инфекционные патологии, травмы и опухоли позвоночника;
• остеохондроз (патология, характеризующаяся повреждением хрящевых поверхностей костей внутри суставов);
• неправильная осанка;
• наследственная предрасположенность.

• постуральный или осаночный кифоз;
• врожденный кифоз;
• посттравматический кифоз;
• болезнь Шейермана-Мау;
• дегенеративный кифоз;
• вторичный кифоз.

является следствием неправильной осанки. Данное состояние именуют также «

». Чаще всего оно наблюдается в подростковом возрасте и характеризуется сутулостью в сидячем и стоячем положении. Практически всегда данный недуг протекает наряду с

) в поясничном отделе. Данный изгиб можно откорректировать. Для этого необходимо чаще лежать на ровной твердой поверхности, а также висеть на турнике. Очень важно научиться и правильно сидеть, а также стоять. Исправить осанку помогут и специальные упражнения для укрепления мышц спины.

2.Врожденный кифоз представляет собой выраженный дефект формирования позвоночника, который наблюдается с самого рождения. Данное состояние нередко становится причиной развития паралича нижних конечностей. Примерно в 20 – 30% случаев у больных отмечаются различные нарушения развития мочевыделительной системы.

3.Посттравматический кифоз возникает в результате травм позвоночника, при которых происходит сдавливание корешков спинного мозга. Избавиться от данного недуга без хирургического вмешательства практически невозможно.

4.Болезнь Шейермана-Мау характеризуется изменениями формы позвонков в середине позвоночного столба. В данном случае наблюдается утончение передней части тел тех или иных позвонков. Так как измененные позвонки становятся более острыми, это приводит к наклону грудного отдела вперед. До сих пор ученые не могут установить точных причин развития данного недуга.

5.Дегенеративный кифоз является результатом дегенеративных изменений, которые происходят в области позвоночника и вызывают проседание межпозвонковых дисков, ослабление связок, а также деформацию позвоночных тел. Данной форме этого заболевания свойственно все время прогрессировать.

6.Вторичный кифоз возникает при наличии какой-либо системной патологии соединительной ткани. Данные заболевания представляют собой патологии, сопровождающиеся системным типом воспаления различных органов и систем. В их список можно занести как склеродермию (поражение, сопровождающееся уплотнением кожи), так и ревматоидный артрит (поражение мелких суставов), а также болезнь Либмана-Сакса (поражение сосудов микроциркуляторного русла).

Кифоз представляет собой изменение анатомической формы позвоночника, то есть искривление. Оно делится на два вида:

• Физиологический (считается нормой).
• Патологический (отклонение).

Патологический кифоз, как правило, развивается в грудном, шейном и реже в поясничном отделах. Он сопровождается тяжестью в мышцах и болью в спине. При сильном искривлении могут пережиматься нервные окончания и «отдавать» болевой сигнал в шею, ноги или руки. При этом возможно нарушение сердечно-сосудистой системы.

Патологический кифоз позвоночника, в свою очередь, имеет свою классификацию:

• посттравматический кифоз, который возникает в результате травм ли переломов позвоночника;
• дорзальный, развивается вследствие болезни Шейермана-Мау;
• врожденный – это патология связана с неправильным внутриутробным развитием;
• паралитический кифоз – искривление происходит в результате паралича;
• дегенеративный, вызванный дистрофическими изменениями в позвоночнике.

Использование ортопедического корсета

Корсеты в данном случае необходимы для предупреждения дальнейшего прогрессирования заболевания. Помимо этого их ношение дает возможность избежать развития болевых ощущений во время движений. Корсет обеспечивает правильное положение как плеч, так и спины, а также подбородка. Так как видов корсетов очень много, их подбор для каждого конкретного пациента является обязанностью врача. Специалист устанавливает и продолжительность носки. Некоторым больным приходится носить корсет более 20 часов в день.

Корсеты используют для фиксации разных отделов позвоночного столба: поясничного, крестцового, грудного или шейного.

• формирование правильной осанки
• поддержание позвоночника в физиологически правильном положении при искривлении
• фиксация позвоночника после оперативных вмешательств или травм, при наличии грыжи межпозвоночного диска и других заболеваниях

• Эластичные

  Применяются когда имеется необходимость скорректировать положение позвоночного столба из-за малоподвижного образа жизни или отсутствуют грубые нарушения осанки (например, осаночный кифоз).
   

• Жесткие или полужесткие

  Способствуют уменьшению деформации благодаря вышитым в корсет упругим пластинам по обе стороны позвоночника. Рекомендуется для ношения при кифозе, сколиозе, грыже межпозвоночного диска, после травмы позвоночника, при выраженном болевом синдроме.  

Модель и вид корсета рекомендует лечащий врач индивидуально в зависимости от того, какие цели необходимо достичь и тяжести самого заболевания. Кроме того, врач подберет тип корсета: грудной, грудопоясничный, поясничный, пояснично-крестцовый или шейный.

• Правильно подобрать размер корсета. Для этого на вдохе измерьте окружность груди, а также рост. Далее ориентируйтесь на таблицу размеров, которая имеется в описании каждой модели. Если ваши параметры промежуточные, то отдайте предпочтение изделию большего размера. 

 

• Выбрать корсет, изготовленный из качественного материала:
  • сама ткань корсета должна быть легкой и эластичной, а его внутренняя поверхность выполнена из хлопчатобумажной ткани
  • все металлические вставки и корригирующие детали не должны давить или натирать
  • лучше остановить свой выбор на изделии, которое снабжено застежками на липучках и широкими эластичными лямками

• не более шести часов в день
• необходимо снимать на ночь
• не затягивать слишком туго, поскольку местно нарушается кровообращение
• надевать в случае необходимости: выполнение физической работы, поездка в транспорте и так далее
• носить поверх белья, чтобы детали корсета не натирали кожу

Применение ортопедических корсетов помогает эффективно бороться с искривлением грудного отдела позвоночника. Наиболее действенным такой метод считается для лечения заболевания у подростков, так как у больных взрослого возраста спина уже окончательно сформирована и исправить ее в домашних условиях нет никакой возможности.

Ношение ортопедического корсета позволяет добиться положительных результатов при кифозе грудного отдела позвоночника 1 или 2 степени. Также этот метод домашнего лечения позволяет предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания.

Все ортопедические корсеты подразделяются на две группы:

• лечебные;
• профилактические.

Каждая из этих разновидностей имеет свое предназначение, на которое указывает его наименование. Для того, чтобы использование ортопедического изделия принесло максимальную пользу, необходимо запомнить несколько важных правил.

1. В зависимости от степени искривления позвоночника корсет необходимо носить от 8 до 20 часов в сутки.
2. Привыкать к корсету нужно постепенно – время ношения изделия с каждым днем увеличивается на час.
3. Отказ от корсета также должен производиться постепенно.

При ношении ортопедического корсета обязательно нужно постоянно наблюдаться у своего лечащего врача.

Лечебная гимнастика при кифозе

Выполнение специальных гимнастических упражнений – обязательный и очень важный элемент лечения кифоза грудного отдела позвоночника. Гимнастика позволяет укрепить мышечный корсет спины, а также оказывает разгрузочный эффект на позвоночный столб. Таких упражнений существует достаточно много.

Упражнение 1. Для его выполнения нужно встать на четвереньки, после чего начинать медленно прогибать спину, представляя, что нужно пролезть в небольшое отверстие между землей и оградой.

Упражнение 2. Необходимо лечь на пол, на спину, ноги согнуть в коленях, после чего постараться выполнить так называемое «скручивание» — то есть пытаться головой дотянуться к согнутым коленям.

Упражнение 3. Следует принять позу на четвереньках, голову приподнять вверх, спину прогнуть, после чего начинать делать взмахи ногами вверх и вниз.

Упражнение 4. Для его выполнения нужно сесть на ровную поверхность, ноги вытянуть перед собой, ладошки положить себе на плечи. После этого следует делать вращательные движениями локтями, стараясь отводить их как можно дальше назад.

Упражнение 5. Нужно встать ровно, кисти рук положить на шею. После этого следует встать на носочки, сделать глубокий вдох и развести руки в стороны, на выдохе принять исходное положение.

Занятия лечебной гимнастикой имеют и свои противопоказания. Физкультура не рекомендуется людям, страдающим различными заболеваниями инфекционного происхождения, психическими расстройствами, а также гипертонией. Следует обратить внимание, что интенсивность тренировки должна быть умеренной. Людям, страдающим кифозом грудного отдела позвоночника, ни в коем случае не стоит пытаться достичь максимальных спортивных результатов. Предельно допустимая продолжительность тренировки не должна превышать 35-40 минут.

Является неотъемлемой частью терапии, так как с ее помощью удается укрепить мышцы спины, а, следовательно, и предупредить образование очередных

. Лечебная физкультура помогает также исправить осанку и снизить до минимума силу проявления болевых ощущений. Для выполнения специальных упражнений понадобится палочка для

и турник.

Разминка: Отводим руки назад, при этом пропуская палочку между корпусом и локтями. Выравниваем плечи до тех пор, пока осанка не станет прямой. В таком положении ходим в течение 5 – 10 минут.

Профилактика

Ввиду того что «грудной кифоз» является наиболее распространенной формой патологического процесса, речь пойдет именно о клинических признаках этого типа заболевания. Однако важно понимать, что при другой локализации, симптоматика мало чем будет отличаться.

Кроме того, основные симптомы, разумеется, носят сугубо эстетический характер, они выражаются в неправильной осанке. Но по мере прогрессирования заболевания и ухудшении искривления, клиническая картина становится все более устрашающей.

Итак, по мере развития патологии при кифозе симптомы следующие:

• Быстрое старение костных и хрящевых структур позвоночника с последующим развитием остеохондроза.
• Постепенно происходит сокращение высоты позвоночного столба, а вместе с тем утрата его амортизирующих свойств и подвижности.
• Из-за неправильного распределения нагрузок возникают межпозвоночные грыжи.
• Развитие остеохондроза и появление грыж приводит к постоянно повышающимся болям.
• Наиболее тяжелыми клиническими признаками, которые появляются на поздних стадиях, становятся нарушение кровообращения спинного и головного мозга, ущемления нервных корешков в области позвоночника и вытекающие из этого неврологические проблемы.

Разумеется, всегда лучше предупредить болезнь, проводя ее профилактику и поддерживая свой организм, нежели бороться с ней на более поздних этапах. В качестве профилактики кифоза придерживайтесь ряда простых рекомендаций:

• Важно вести активный и подвижный образ жизни.
• Еще со школы нужно приучать себя и своих детей сидеть ровно, не сутулиться.
• Занимайтесь спортом или хотя бы делайте ежедневную зарядку. Упражнения при кифозе и для его предупреждения подразумевают наклоны, растяжки, очень полезно висеть на турнике.
• При постоянной сидячей работе важно периодически делать перерывы для разминки или прогулки.
• Если в спине возникают неприятные ощущения, перенапряжения, заметная сутулость, можно пройти профилактическую терапию массажей.

В остальном, по поводу лечения и профилактики кифоза нужно обязательно обращаться к профильному специалисту. Кроме того, при данном заболевании нельзя откладывать поход к врачу, ведь чем раньше вы займетесь решением проблемы, тем проще будет лечение и тем меньше вреда будет нанесено здоровью.

При наличии нарушений зрения во время работы следует надевать очки или

Высота стула и стола должна соответствовать росту человека;

Регулярно уделяем внимание физической активности;

Не забываем о правилах

Не допускаем

Всем пожилым людям необходимо каждое утро выполнять комплекс гимнастических упражнений;

Хорошо освещаем рабочее место, располагая источник света с левой стороны;

В случае если ребенок начал сутулиться, стесняясь своего роста, как можно быстрее покажите его

Если Ваша работа предусматривает длительное пребывание в сидячем положении, каждые 60 минут делайте несколько физических упражнений.

Упражнения при кифозе грудного отдела позвоночника (видео ниже) являются важной частью лечения кифоза у взрослых. Хорошо разработанная программа упражнений также может обеспечить облегчение боли у многих больных.

Кифоз – это деформация позвоночника локализованная в одном месте, приводящая к его выпячиванию назад и образованию в этом месте горба. Он бывает двух видов:

• Физиологический – искривление в пределах от 15 до 30 градусов, является нормой.
• Патологический – заболевание, при котором наблюдается видимая деформация, угол искривления более 45 градусов.

Патологический кифоз опасное заболевание, его развитие вызывает изменение формы грудной клетки, происходит сдавливание легких. Со временем деформируются позвонки, разрушаются хрящевые межпозвоночные диски. Как результат, человек не может передвигаться без боли. Если болезнь прогрессирует, это может привести к нарушению работы сердца, легких, органов малого таза, онемение конечностей из-за сдавливания нервных корешков.

— опорная структура тела, без которого человек не смог бы ходить и даже сидеть.

Позвоночник состоит из 32-34 позвонков, находящихся друг над другом.

Каждый позвонок состоит из тела, дуги и отростков. Дуги позвонков окружают спинной мозг, образуя для него канал.

Между отростками позвонков формируются суставы, которые по строению близки к коленному или локтевому суставу.

На уровне каждого позвонка отходят передние и задние корешки спинного мозга (длинные отростки двигательных и чувствительных клеток), которые, объединяясь между собой, образуют ствол спинномозгового нерва. В свою очередь нерв покидает канал спинного мозга через специальное отверстие, которое сформировано двумя соседними позвонками.

• Межпозвоночных дисков, которые представляют собой прокладку, состоящую из хрящевой ткани. С возрастом диск теряет воду и становится менее эластичным. Функции дисков — амортизация нагрузок во время физической активности.
• Связок, которые соединяют между собой позвонки. Они представляют собой эластичную ткань.  
• Сухожилий, отходящих от связок и соединяющих кости с мышцами.

обеспечивают свободные движения и удерживают позвоночный столб.

Благодаря тому, что все эти анатомические структуры позвоночного столба тесно связаны между собой, обеспечивается устойчивость позвоночника, имеется возможность осуществлять наклоны назад и вперед, влево и вправо, повороты туловища.

(вид сбоку):

• В шейном и поясничном отделах имеются выпуклости вперед — два лордоза.
• В грудном и крестцовом отделах присутствуют выпуклости назад — два кифоза. В грудном отделе кифоз формируется к 7 годам, крестцовом — к периоду полового созревания.

Выпуклости незначительные, а их выраженность и размеры не всегда одинаковы. К тому же, во многом они зависят от особенностей каждого человека.

Благодаря физиологическим изгибам позвоночник упругий, подвижный и выдерживает колоссальные нагрузки.

Имеется отличие физиологического кифоза от патологии: в норме верхушка кифоза находится на уровне пятого грудного позвонка, тогда как при заболевании смещается.

• I степень. Угол наклона составляет от 31 до 40°
• II степень. Угол — от 41 до 50°
• III степень. Угол — от 51 до 70°
• IV степень. Угол — 71° и более

Степень выраженности угла наклона трудно определить «на глаз».

Для этого применяются специальные методы:

1. Рентгенография позвоночного столба. Снимок делают в боковой проекции при максимальном разгибании позвоночника.
   Затем на рентгеновской пленке отмечают три точки:
   • первая — центр позвонка, который находится на вершине изгиба
   • вторая и третья — центры двух крайних позвонков изгиба

   Затем эти три точки соединяют, таким образом, чтобы получился треугольник.
   Далее определяют два показателя:

   • Угол наклона. Для этого линии, пересекающиеся на вершине изгиба (катеты), продлевают. И образовавшийся наружный угол (боковой) по отношению к катетам  — собственно угол наклона кифоза.
   • Коэффициент кифоза. Для его определения из точки, находящейся на подъеме дуги (вершине), проводят перпендикуляр к основанию треугольника. Отношение длины основания к высоте перпендикуляра — коэффициент кифоза. Он необходим, чтобы установить является искривление заболеванием или нормой. Если он менее 10, то кифоз считается патологией.
2. Магнитно-резонансная томография используется для уточнения, а также выявления степени структурных изменений в межпозвоночных дисках (уплощение в переднезаднем направлении, наличие грыжи), позвонках и других анатомических образованиях позвоночника.
   Также при необходимости проводятся исследования функции других органов и систем, чтобы определить, насколько нарушена их работа (например, УЗИ внутренних органов).

Угол наклона небольшой, поэтому сутулость невыраженная, а сам кифоз легко поддается лечению.

Умеренно нарушается осанка, больные жалуются на быструю утомляемость мышц спины, а также небольшую боль в спине, усиливающуюся при незначительных физических нагрузках.

Именно в такой неяркой симптоматике заключается проблема: многие воспринимают сутулость, как временный недостаток. Особенно это касается родителей, которые полагают, что в процессе роста ребенка она устранится сама по себе. Однако это ошибочное мнение, поскольку при чрезмерной или недостаточной нагрузке кифоз первой степени может переходить во вторую или даже третью степень.

Угол наклона несколько больше, поэтому симптоматика более выраженная.

• вовремя не леченный кифоз первой степени
• последствия травм или оперативных вмешательств
• неадекватная нагрузка на позвоночник в период интенсивного роста, причем она может быть как чрезмерной, так и недостаточной
• врожденный кифоз

• Округлость спины выражена, плечи опущены вниз.
• Особенно искривление становится заметным, если ребенок или взрослый длительное время находится в положении сидя за столом: спина принимает С-образную форму. Происходит это потому, что мышцы спины быстро устают. Поэтому больной пытается найти комфортную позу и опору, но тщетно.
• В положении лежа на животе, спина остается выпуклой, даже в том случае, если туловище слегка прижать сверху.
• Стоя выпячивается живот за счет умеренного компенсаторного усиления изгиба позвоночника вперед в поясничном отделе (лордоза), а также расслабления мышц брюшного пресса.
• Более выраженным становится шейный лордоз (выпячивание вперед), поэтому, за счет смещения положения шеи, подбородок больного сильно сдвинут вперед.

Все эти явления приводят к тому, что уменьшается объем грудной клетки, а диафрагма (дыхательная мышца) уже не в полном объеме выполняет свою функцию. В результате нарушается работа сердца и органов дыхания. Поэтому такие больные часто страдают от пневмонии, бронхита, ишемической болезни сердца и других заболеваний.

Лечение кифоза у подростков

Болезнь встречается и у детей, бывает следующих видов:

• Врожденный. Возникает из-за нарушения внутриутробного развития плода. Недоразвиты межпозвоночные диски, нарушено формирование позвонков.
• Приобретенный. Возникает как симптом или как последствие ДЦП, рахита, полиомиелита. В детском возрасте часто возникает посттравматическая форма.

Внимание! Кифоз является симптомом лейкемии.

Болезнь Шейермана-Мау – подростковый кифоз спины. Встречается у 13% подростков. Возникает в подростковом возрасте, вследствие активного роста организма, когда позвоночник не справляется с возрастающей нагрузкой. При запущенных степенях не берут в армию.

У детей, в силу обстоятельств (длительное нахождение за партой в неправильной позе и так далее), наиболее часто развивается осаночный или функциональный кифоз. Задача родителей — предотвратить дальнейшее развитие кифоза и способствовать полному выздоровлению ребенка.

Благо у детей имеется возможность полного излечения, поскольку у них позвоночник не до конца сформирован, а мышцы и связки спины эластичные.

Для лечения сутулости у детей применятся:

• лечебно-оздоровительная гимнастика
• ношение корсета
• массаж спины
• правильная организация рабочего места
• занятия плаванием под руководством опытного инструктора

Различают врожденный и приобретенный кифоз у детей. Врожденная форма возникает вследствие врожденных нарушений формирования позвоночника либо из-за недоразвития межпозвоночных дисков. Приобретенная форма может быть результатом как

), так и травм, детской

) или оперативных вмешательств. По месторасположению искривления выделяют грудную и поясничную формы данного недуга. Грудная форма характеризуется вовлечением в патологический процесс грудных позвонков с 4 до 10. При поясничной форме поражению подвергаются 11 и 12 грудные позвонки, а также 1 и 2 поясничные позвонки. В зависимости от возраста кифоз может быть:

• младенческим;
• детским;
• подростковым;
• юношеским.

Младенческий кифоз возникает в виде осложнения рахита. Искривление в данном случае походит на дугу, которая наблюдается на уровне 1 – 3 поясничного позвонка. Что касается детского кифоза, то он может быть выражен как мышечной, так и костной формой. В первом случае на лицо общая слабость мышц, являющаяся результатом слабого физического развития ребенка либо перенесенных им тяжелых патологий. А вот во втором случае всему виной различные повреждения тела позвонков.

Кроме этого, современные дети любители посидеть за компьютером или мобильными гаджетами. Такое времяпровождения только развивает сутулость и провоцирует искривление. Для того чтобы по максимуму обезопасить себя от развития кифоза или сколиоза, необходимо уделять немало внимания спорту и физическому развитию.

В подростковом возрасте нужно обязательно принимать меры и лечить кифоз в медучреждении или в домашних условиях.

Многие родители начинают волноваться, можно ли вылечить кифоз у детей. Можно, если вовремя обратиться за помощью. В первую очередь, лечение заключается в упражнениях, которые направлены на исправление осанки. Но самостоятельно заниматься лечением нельзя, так как есть несколько моментов, которые нужно учесть при занятиях спортом. О них обязательно расскажет специалист.

Во-первых, необходим массаж, который позволит расслабить мышцы и снять спазмы, которые характерны для кифоза.

Во-вторых, нужна специальная разминка для разогрева, прежде чем приступать к упражнениям. Как показывает многолетняя практика, прекрасно в качестве разогрева подходит тибетский точечный массаж.

Современная мануальная терапия – еще одно эффективное средство для расслабления мышц и выравнивания осанки.

При грамотном подходе к исправлению искривлений можно легко и быстро избавиться от кифоза, устранить зажатие и скованность в мышечной ткани, укрепить костно-хрящевые отделы.

Главное запомнить, что массажи и ряд физических упражнений, длительность занятия и сила нагрузки назначается каждому ребенку индивидуально. Очень важно, чтобы осмотрел специалист и исключил противопоказания к занятиям спортом. Практически в каждой поликлинике Украины есть специальное оборудование для процедур позвоночника.

Искривление позвоночника у детей

Поясничный кифоз локализуется в верхней части поясницы. Корпус наклоняется вперед, позвоночник становится менее гибким, поясница приобретает округлую форму. В межпозвоночных дисках происходят дегенеративные изменения. При беге и ходьбе ухудшается амортизация.

Шейный кифоз – искривление шейного отдела позвоночника. Приводит к нарушению кровотока в шейном отделе, возникают застойные явления в сосудах головного мозга, сто приводит к головокружению и постоянным головным болям. Может возникнуть вследствие родовой травмы.

Грудной кифоз встречается чаще всего. Начальную стадию может заметить только врач при осмотре. На более поздних стадиях спина становиться явно сутулой, плечи выступают вперед, грудная клетка впалая. Начинает болеть спина, боль опоясывает грудную клетку, при глубоком вдохе усиливается. В ногах ослабевает хрящевая ткань, из-за неправильного распределения нагрузок на скелет.

Диагностика

Чтобы выявить данное патологическое состояние, следует в самую первую очередь получить

. Специалист запишет историю болезни и проведет физикальный (

1.Тест на проверку неврологических функций: несмотря на то, что при этом заболевании неврологические изменения наблюдаются нечасто, специалист в любом случае должен дать оценку произошедшим изменениям чувствительности пациента;

2.Тест с наклоном вперед: при наклоне пациента вперед врач может рассмотреть позвоночник со стороны. В таком положении любые искривления верхней части спины становятся более заметными.

3.Исследование функций легких: в случае необходимости проводится исследование процесса дыхания, которое дает возможность оценить имеющиеся проблемы с респирацией, возникшие на фоне этого заболевания.

1.Магнитно-резонансная томография – метод исследования с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса: дает возможность отследить любые структурные и патологические изменения позвоночника, а также оценить физико-химические процессы нервных корешков и всего спинного мозга;

2.Компьютерная томография – метод исследования с использованием рентгеновского излучения. Компьютерная томография необходима для уточнения патологических изменений костных структур.

• консервативный метод: медикаментозное лечение, лечебная физкультура, мануальная терапия, ношение корсетов;
• оперативный метод.

Мануальная терапия предусматривает воздействие руками на ту или иную проблемную часть позвоночника. При кифозе такие процедуры разрешается проводить с интервалом от 1 до 3 дней. Регулярные лечебные манипуляции невозможны, так как мышцам и связкам больного необходимо время для того, чтобы укрепиться в достигнутом положении. Довольно часто после таких процедур больные жалуются на боль в месте проведения

. Это и нормально. Именно боль сигнализирует о начале работы определенной группы мышц. В основе данного метода терапии лежит дозированная механическая нагрузка на определенные участки двигательного аппарата. Этот метод лечения помогает восстановить тонус мышц, избавиться от сильных болей, улучшить осанку.

Оперативные вмешательства при кифозе чаще всего состоят из двух этапов. Первоначально хирург устраняет дефект, после чего стабилизирует позвоночник при помощи специальных винтов и соединительных стержней. Все детали, предназначенные для стабилизации (

) позвоночника, изготавливаются из особо прочных немагнитных материалов типа титана. Все эти материалы являются безопасными, так как им не свойственно вызывать ответной реакции организма.

Показания к проведению операции:

• постоянное прогрессирование заболевания;
• выраженный болевой синдром, от которого не удается избавиться при помощи медикаментов;
• косметические показания.

• устранение имеющегося дефекта;
• уменьшение сжатия нервных корешков и спинного мозга;
• защита нервных структур от их дальнейшего повреждения;
• стабилизация процесса повреждения;
• сращивание патологических участков вместе.

Разумеется, чтобы противостоять болезни, предпочтительно обнаружить её на начальных стадиях развития, для этого диагностику заболевания должен проводить опытный врач. Диагностические мероприятия при этом таковы:

• Первичный осмотр, включающий осмотр пациента, пальпацию, сбор анамнеза.
• Функциональная диагностика, подразумевающая выполнение ряда упражнений с наклонами для обнаружения и оценки степени отклонений.
• Рентгенография отделов позвоночника для выявления структурных аномалий.
• КТ или МРТ для получения более подробных сведений и оценки состояния сосудов.
• При необходимости проводится ультразвуковое исследование межпозвоночных дисков.

Для самостоятельно выявления заболевания на ранних стадиях его развития, то есть до очевидного и заметного невооруженным взглядом искривления, используется 2 простых теста:

• Прислонитесь спиной к стене, став ровно, чтобы и пятки ее касались. Теперь дотроньтесь затылком до стены, при кифозе это вызовет затруднения или вовсе не получится.
• Станьте боком к зеркалу, наклонитесь вниз и выровняйте спину. При развитии патологии, нарушение будет видно невооруженным глазом, оно представляет собой искривление на определенном участке.

Симптоматика

Визуально болезнь проявляется нарушением осанки. Сначала появляется легкая сутулость во время сидения или движения. Чуть позже сутулость присутствует практически постоянно. Далее начинает развиваться горбатость.

Плечи как будто наклоняются вперед и немного вниз, живот слегка выпячивается, грудь, наоборот, впалая, а верхняя часть корпуса сзади выпячена назад. Сбоку спина больного напоминает дугу.

При дальнейшем искривлении происходит сужение грудной клетки, снижается уровень диафрагмы, из-за чего нарушается функциональность легких.

Основные симптомы кифоза:

• Боль на пораженном участке (чаще на верхней части спины).
• Нарушение чувствительности конечностей (болезнь 2 – 3 степени).
• Ослабление рук.

Эти признаки свидетельствуют о защемлении нервных пучков сместившимися позвонками. На начальной стадии они отсутствуют.

Справка. На поздних стадиях кифоза у больного нарушается дыхание, функциональность сердца, сосудов, а также пищеварительных органов. Это происходит вследствие ограничения двигательной активности, а также смещения грудной клетки.

Основное проявление патологии со 2 стадии – это боль между лопатками и в спине. К раннему неврологическому признаку относят боль в груди, а к позднему – сильную боль, онемение верхних конечностей.

По тяжести неврологических симптомов выделяют такие степени кифоза:

• А – паралич.
• В – чувствительность присутствует, однако двигаться пациент не может.
• С – больной двигается, но с трудом.
• D – функциональная активность пациента сохранена.
• Е – неврологические нарушения отсутствуют.

Легче всего поддается лечению кифоз 1 степени, поэтому важно выявить болезнь как можно раньше.

Многие полагают, что кифоз — деформация позвоночника, которая проявляется лишь сутулостью или горбатостью.

Однако происходят и невидимые глазу изменения: уменьшается объем грудной клетки, опускается диафрагма и давит на внутренние органы, нарушая их работу. По мере прогрессирования кифоза развивается компенсаторный гиперлордоз (чрезмерное искривление вперед) поясничного или шейного отдела позвоночника.

К тому же, позвоночник быстро стареет, высота межпозвоночных дисков уменьшается, а также теряются их амортизационные функции. Могут ущемиться корешки спинного мозга, что ведет к нарушению работы внутренних органов и иннервации конечностей. Как следствие возникает боль, нарушается кровообращение и развивается множество других изменений.

Все проявления кифоза и жалобы больных зависят от степени наклона, а также пораженного сегмента позвоночника.  

Встречается наиболее часто, для него характерно вовлечение в процесс от 4 до 10 грудного позвонка.

Больные жалуются на быструю утомляемость мышц спин, а также их болезненные спазмы.

При ущемлении спинного мозга или его корешков больные говорят о появлении онемения и слабости в конечностях, а также возникновения в них чувства «мурашек».

При усилении угла наклона заболевание прогрессирует, поэтому нередко наблюдаются нарушения в работе внутренних органов:

• желудочно-кишечного тракта (отрыжка, плохой аппетит, недержание стула)
• дыхательной системы (одышка, частые бронхиты, пневмонии)
• сердца и сосудов (перебои в работе сердца, учащенное сердцебиение, повышение артериального давления)
• мочевыводящей системы (недержание мочи)

Шейный кифоз

В шейном отделе позвоночника в норме имеется физиологический лордоз — изгиб вперед. Поэтому при изменении изгиба кзади не совсем верно говорить о кифозе. В этом случае речь идет об уплощении или выпрямлении лордоза.

Причины

• дегенеративные (изменение органов и тканей с нарушением или утратой их функции) процессы в позвоночнике, возникшие вследствие воспалительных заболеваний инфекционной (туберкулез) и неинфекционной (болезнь Бехтерева, остехондроз) природы
• возрастные (старческие) изменения
• последствия травм
• грыжи межпозвоночного диска
• опухоли позвоночника (доброкачественные, злокачественные)

• появляется сутулость
• больные жалуются на онемение в руках, наличие болезненности в затылке и плечах, головные боли и головокружения
• имеют место частые перепады артериального давления
• иногда формируется горб на шее за счет выступающих остистых отростков позвонков

При длительном течении заболевания и в отсутствии адекватного лечения могут ущемляться корешки спинного мозга. В результате нередко нарушается работа органов дыхания (появляется одышка иногда даже в покое, имеют место частые заболевания пневмонией, бронхитом) и сердца (аритмии, повышение артериального давления).

Речь идет о сглаживании физиологического лордоза в поясничной части позвоночного столба. Поражаются позвонки поясничной области, а также вторично — 11 и 12 грудные позвонки.

• травмы поясничного отдела позвоночника
• грыжи межпозвоночных дисков в поясничном отделе
• у молодых людей с хорошо развитой поясничной мускулатурой
• поясничный остеохондроз
• злокачественные и доброкачественные новообразования
• последствия инфекций (туберкулез)
• перенесенный рахит

• боль в пояснице, отдающей в ягодицы или нижние конечности (по ходу седалищного нерва)
• понижение чувствительности и онемение ног
• перепады артериального давления
• нарушения в половой сфере
• недержание мочи и кала
• вторичное формирование горба выше поясничного отдела позвоночника
• межреберная невралгия

Перечислим основные симптомы заболевания (подробнее в этой статье):

• Искривление позвоночника (носят эстетический характер).
• Ощущение сдавливания в легких.
• Ощущения сдавливания органов малого таза.
• Боль в шее.
• Боль в ногах.

Упражнения при кифозе грудного отдела позвоночника видео

Упражнение №1 – выравниваем плечи, выполняем наклоны туловища до параллели с полом. Наклоны следует выполнять точно – никаких движений тазом либо головой. Упражнение повторяем 10 – 30 раз на 2 – 3 счета.

Упражнение №2 – цепляемся рукой, плечо которой располагается ниже, за турник и спокойно висим до тех пор, пока не почувствуем первые признаки боли. Во время выполнения этого упражнения раскачиваться ни в коем случае нельзя.

Упражнение №3 – делаем наклоны в сторону «высокого плеча». Во время выполнения упражнения пресс и ягодицы должны быть подтянутыми, а вот корпус оставляем прямым. Никаких рывков. Выполняем 10 – 40 наклонов, при каждом из которых палочка должна достигать середины голени.

Существуют комплексы лечебно-оздоровительной физкультуры, которые направлены на укрепление мышц спины. Они довольно просты, поэтому их может выполнять каждый желающий в домашних условиях.

1. Займите исходное положение (И.П.): Ложитесь на живот, поднимите кисти к плечам. Затем на вдохе приподнимите грудную клетку, одновременно упираясь на предплечья и запрокидывая голову назад. На выдохе опуститесь.
2. И.П. Встаньте на четвереньки, прогните максимально спину вниз и разведите локти в стороны. В таком положении пройдите 40-50 шагов.
3. И.П. Ложитесь на спину, а ноги согните в коленях. Затем обопритесь на стопы и голову, далее оторвите таз и спину от поверхности. В таком положении продержитесь 2-3 секунды и вернитесь в исходное положение.
4. И.П. Сядьте на пол, выпрямите ноги и положите кисти на плечи. Затем выполните круговые движения назад (против часовой стрелки). При этом максимально напрягая мышцы сводящие лопатки.

Если кифотическое искривление сопровождается болевыми ощущениями, тогда пациенту прописывают специальные медикаменты, предназначенные для устранения либо сокращения боли. Поначалу используются более слабые фармацевтические средства типа

. При сильных болях не обходится без нестероидных

медикаментов, которые не только избавляют от болевых ощущений, но еще и уменьшают воспалительный процесс. Все эти медикаменты рекомендуется использовать постоянно.

Кифоз – насколько он опасен?

Кифоз относят к категории опасных заболеваний. Все дело в том, что данной патологии свойственно провоцировать очень быстрое

позвоночника. В итоге, больных начинают беспокоить очень сильные болевые ощущения в спине, из-за которых они не могут нормально передвигаться. Утрачиваются и амортизационные (

) свойства позвоночника, вследствие чего возникают

. Данный недуг становится причиной нарушения и мозгового кровообращения. Нередко на его фоне возникают и разнообразные неврологические

https://www.youtube.com/watch?v=gXID0N6Czl4

, а также нарушения процесса дыхания.