Шишка на внешней стороне стопы

Содержание

• 1 Разновидности
• 2 Тромбофлебит
• 3 Гигрома
• 4 Пяточная шпора
• 5 Лечение и профилактика вальгусной деформации стопы
  • 5.1 Натоптыши
  • 5.2 Гигрома
  • 5.3  Лечебные мази
  • 5.4 Народные методы
• 6 Народные методы лечения шишки на стопе сбоку
• 7 Народные методы лечения шишки на стопе сбоку
• 8 Общая симптоматика
• 9 Профилактика
  • 9.1 Народные методы
• 10 Традиционные методы лечения шишки на стопе
• 11 Как выглядит образование и какие основные симптомы?
  • 11.1  Шишки на пальчиках
  • 11.2 Шишка сверху ступни
  • 11.3 Шишки на пятках
• 12 Профилактические меры

Разновидности

Шишка на стопе может быть проявлением вальгусной деформации, которая характеризуется отклонением большого пальца. Это наиболее распространенная патология, которой страдают преимущественно женщины. Мозоли и натоптыши тоже бывают весьма болезненными и приносят немало дискомфорта.

Среди спортсменов и любительниц высоких каблуков нередко встречаются пациенты с заболеваниями суставов, одним из симптомов которых является шишка на ступне. Нельзя исключать и кистозные образования (липомы, фибромы, атеромы), ревматизм и подагру.

Клиническая картина при появлении уплотнений может отличаться локализацией болевых ощущений и размером шишечки. Если имеет место воспалительный процесс, то его симптомы могут усиливаться при ходьбе и движениях.

Уплотнения на стопах чаще возникают у женщин, что объясняется их пристрастием к ношению туфель на шпильках и модельной обуви, чрезмерно сжимающей ноги

Тромбофлебит

Тромбофлебит стоп встречается достаточно часто и является осложнением варикозной болезни. Развивается в течение нескольких дней при условии неподвижности – например, во время послеоперационного периода или после перенесенного инсульта. Шишка на стопе сверху на подъеме является наиболее характерным признаком для острого тромбофлебита.

Кроме припухлости, вызванной воспаленной веной, есть и другие симптомы:

• покраснение или посинение кожного покрова;
• боль при нажатии и отечность;
• пигментация в пораженной области из-за нарушения питания тканей.

Все эти признаки сопровождают тромбофлебит поверхностных вен, при поражении глубоких вен симптоматика будет выражена гораздо сильнее, и потребуется срочная госпитализация. Лечение тромбофлебита может проводиться консервативными методами, но в некоторых случаях пациенту делают хирургическую операцию.

Показаниями для ее проведения являются:

• восходящий характер патологии, когда воспалительный процесс распространяется вверх по ходу вен;
• угроза тромбоэмболии легочной артерии;
• если у пациента уже были приступы острого тромбофлебита;
• при отрыве тромба от венозной стенки и приближении его к месту соединения поверхностных и глубоких вен.

Хирургия как метод лечения не рассматривается при поздних стадиях варикозной болезни, тяжелых патологиях сердечно-сосудистой системы, а также во время беременности. В случае воспаления кожных покровов (рожа, экзема) операция также не проводится.

Чаще всего гигромы обнаруживаются на голеностопе, при этом размер новообразования варьируется от нескольких миллиметров до 7 см и более

Гигрома

Простое лечение — метод раздавливания новообразования. Методика эффективна на ранних стадиях появления, если стенки кисты еще тонкие. Ортопед сильно давит на шишку либо делает интенсивный массаж, в результате стенки лопаются, скопившаяся жидкость вытекает под кожу, ноги в это время иногда сильно чешутся.

В отдельных случаях осуществляется пунктирование гигромы с помощью длинной иглы. Из полости удаляется лишняя жидкость. Если опухоль приобретает значительные размеры, возникает необходимость повторных пункций. Диагностическое исследование полученной жидкости позволяет исключить злокачественное новообразование.

Удалить гигрому хирургическим путём получится путем иссечения капсулы или лазерным методом. Хирургическое вмешательство требует делать небольшой разрез на коже, произвести полное удаление оболочки. К подкожной клетчатке хирург фиксирует здоровые ткани. Наркоз дается местный либо общий, в зависимости от состояния пациента.

Новым и менее травматичным методом признана лазерная хирургия. При этом не повреждаются здоровые ткани ноги. После удаления не остаётся рубцов.

Это плотный малоподвижный шарик под кожей, который чаще всего появляется на запястье руки в виде шишки. Гигрома не болит и не причиняет вреда, вызывает только косметический дискомфорт, а при расположении в более редких местах, например, на ладони может мешать ежедневной работе. При случайном ударе гигрома может исчезнуть, так как представляет собой скопление жидкости между волокнами сухожилия и при механическом воздействии лопается. Прочитайте подробнее о гигроме и её лечении.

Шишка на подъеме стопы может оказаться гигромой – доброкачественным новообразованием с серозным содержимым. Чаще всего гигромы появляются на фоне плоскостопия, что обусловлено слабой развитостью свода ступни. Из-за снижения амортизационной функции увеличивается нагрузка на суставы, которые постоянно травмируются.

Вследствие регулярной травматизации и нарушения целостности синовиальной оболочки суставной капсулы функциональная секреторная ткань заменяется соединительной. Образовавшийся рубец заполняет собой появившийся дефект, но не выдерживает давления и нагрузки. В результате этот новый участок начинает выходить за пределы капсулы, а рядом формируется дополнительная патологическая полость – гигрома.

Обнаружить гигрому можно на подошве стопы или ближе к голеностопному суставу, причем вначале она может никак не проявляться. Однако дискомфорт при движениях все-таки будет заметным, несмотря на отсутствие воспаления.

В большинстве случаев жалобы пациентов сводятся к тому, что киста неэстетично выглядит и мешает при ходьбе. Однако при достижении больших размеров эти образования начинают давить на нервные окончания и кровеносные сосуды, что вызывает и другие симптомы. Вследствие компрессии окружающих тканей или воспалительного процесса в синовиальном влагалище сухожилия, суставной капсуле может наблюдаться:

• болевой синдром средней интенсивности в области шишки и рядом с ней;
• повышение температуры тела до 37,5°;
• скованность движений и высокая температура тела (до 40°) при гнойном воспалении.

Шпора на пятке формируется на фоне дегенеративно-воспалительного процесса мягких тканей, которые окружают пяточный бугор

Наиболее эффективным методом лечения является хирургическое удаление гигромы, поскольку консервативная терапия в данном случае бесполезна.

Пяточная шпора

Шишки на стопе снизу возникают при воспалении мышц и связок в пяточной области, что может свидетельствовать о развитии фасциита. Следствием этой патологии являются костные разрастания, называемые в народе «пяточной шпорой». Поскольку наросты имеют форму шипа, они имеют свойство врезаться в мягкие ткани ног и травмировать их. Этот процесс вызывает болезненность, причем достаточно сильную.

В группе риска – городские жители преимущественно женского пола. Причин появления пяточной шпоры довольно много, но основной из них считается врожденная слабость связочного аппарата стоп. Кроме того, существует ряд факторов, которые в значительной степени способствуют развитию данной патологии. К ним относится:

• плоскостопие – прямое следствие слабых связок ступни, а при утолщении свода нарушается правильное распределение нагрузки. Пятка страдает больше всего, поскольку основное давление приходится именно на нее;
• травмы пяточной кости – например, после падения с большой высоты или вследствие получения прямого удара;
• растяжение связок;
• суставные патологии;
• физические перегрузки – долгое хождение на высоких каблуках, интенсивные спортивные тренировки, профессиональные обязанности, при выполнении которых человек вынужден подолгу оставаться на ногах;
• нарушение обмена веществ;
• болезни сосудов – атеросклероз, диабет;
• перенесенные инфекции;
• пожилой возраст.

Все вышеперечисленные факторы и болезни приводят к очень медленному заживлению микротравм, которые возникают в процессе ходьбы и двигательной активности. Этим обусловлен асептический воспалительный процесс, сопровождаемый болевым синдромом.

Лечить пяточную шпору нужно обязательно, так как самостоятельно она не проходит и значительно снижает качество жизни пациента

Вследствие воспаления мышц и слизистой сумки над пяточным бугром в межклеточном пространстве накапливается жидкость, и нарушается кровообращение. На пяточной кости начинают откладываться кальциевые соли, что и способствует появлению остеофита в виде шипа или клюва.

Основным симптомом шишки на ногах при пяточной шпоре является боль – резкая и мучительная. Стоит отметить, что припухлость может быть совсем небольшой или даже вовсе отсутствовать. Однако по утрам, когда человек встает на ноги, пятка начинает болеть сразу же.

Днем становится немного легче, а к вечеру ситуация опять ухудшается: болевой синдром принимает режущий характер и может распространяться на всю стопу. Пяточная шпора обычно вырастает только на одной ноге, но встречается и двустороннее поражение.

Если появилась шпора, то необходимо пройти обследование для выявления системных заболеваний. Своевременное лечение сопутствующих патологий приводит к полному исчезновению симптомов.

Чтобы уменьшить болезненность, наряду с медикаментозными препаратами используют ортопедические изделия – бандажи. Они препятствуют разрывам фасции и ускоряют выздоровление.

Вальгусную деформацию, при которой регистрируется сильное отклонение большого пальца, лечат только хирургическим методом

Лечение и профилактика вальгусной деформации стопы

Детские ортопеды различают 2 основных вида деформации стопы у ребенка: вальгусную и варусную. Оба выявляются в период, когда малыш начинает ходить, требуют коррекции на ранних стадиях. По причинам могут быть врожденными и приобретенными. Избавляться при запущенной форме патологии приходится с помощью хирургического вмешательства и длительного восстановительного лечения.

Вальгусная деформация — приводит к Х-образному искривлению ног. Ребенок вынужден опираться на внутреннюю часть стопы. При выпрямлении ножек расстояние между лодыжками увеличивается до 40–50 мм. Стопы и пяточные кости заваливаются вовнутрь.

У ребенка образуются шишки на первом плюсневом суставе, большой палец отклоняется с годами основанием к центру, а конечной фалангой сдавливает и ложится на другие пальцы. Маленький пациент отличается шаркающей походкой, неуклюжестью движений. Жалуется на усталость в ногах, припухлость шишки, боли и судороги в мышцах. Обувь стирается с внутренней стороны.

Варусная деформация — отличается противоположным направлением искривления. Стопы развернуты к центру, ребенок ходит с опорой на наружную часть. Ноги принимают О-образную форму, колени не сходятся. Развитие происходит медленно. Пациент жалуется на повышенную усталость, боли после ходьбы. Часто развиваются хронические болезни суставов. Обувь стирается с наружной стороны.

По причинам деформации делят на следующие виды:

1. Врожденное отклонение возникает под влиянием осложненной беременности, наследственности. Выявляется в первые месяцы при профилактическом осмотре.
2. Для приобретенной деформации главной причиной является слабость и несостоятельность мышечно-связочного аппарата, дефицит витамина D, перенесенные травмы. Выявляется при возрастании нагрузки на стопу.

Более редко встречаются другие разновидности деформации:

• конская стопа — застывшее положение на носочках;
• пяточная — ребенок опирается на пятку, носки натянуты на себя;
• полая — вся середина подошвы не контактирует с поверхностью;
• плоская — признак плоскостопия, отсутствует подъем.

В ответ на трение кожа реагирует образованием уплотнения, именуемого мозолью. Она имеет небольшие размеры, локализуется в местах неблагоприятного контакта.

Основные причины зависят от обуви ребенка:

1. Слишком тесная или свободная обувь создает условия для трения, сдавливая сосуды и нервные ветки, нарушает питание кожи.
2. Носки или колготки, не подходящие по размеру, сделанные из синтетики. Сдвиг ткани ранит кожу.
3. Тонкая подошва и босоножки способствуют попаданию и давлению камней на стопу.
4. Грубые швы отличаются повышенной травматизацией кожи.

Благоприятствуют этому процессу:

• повышенная потливость, если материал плохо пропускает воздух;
• недостаток в организме витамина А;
• деформация стопы;
• физическая нагрузка при занятии спортом.

Различают разновидности мозолей (пояснение в таблице).

Натоптыши

Натоптыши представляют собой обширные мозолистые участки грубой кожи. У ребенка они возникают на пятках, подошве рядом с основанием пальцев, на большом пальце.

Причины:

• частое хождение по земле босиком;
• вальгусная или варусная деформации стопы;
• измененное строение типа «конской» стопы (с упором на носок) или «пяточной», плоскостопие.

Натоптыши возникают в связи с неправильным распределением нагрузки на стопу.

Гигрома

Наиболее часто гигрома выглядит как мягкая шишка около щиколотки, вскакивает на пальцах стопы. Считается доброкачественной опухолью суставных сумок. Опасности для здоровья не представляет. Заполнена жидкостью, содержащей слизь и белок.

По строению может быть однокамерной и многокамерной. Болевые ощущения и онемение проявляются только при росте гигромы, когда она сдавливает нервные окончания. Хирургическое удаление требуется, если опухоль нарушает подвижность сустава, вызывает боли.

Основными заболеваниями детей, поражающими костно-суставную систему, являются воспаления (артриты) разной этиологии. Среди артритов, способствующих деформации стопы, педиатры считают наиболее важными следующие формы:

1. Реактивная — воспаление следует за перенесенной бактериальной инфекцией, чаще после урогенитальных заболеваний и энтероколитов.
2. Инфекционная — источником и причиной служат патогенные микроорганизмы (бактерии, вирусы, грибки). В полость сустава они заносятся с кровью или лимфой. Особо опасная ситуация может сложиться после травмы. Наиболее подвержены дети в возрасте до 3 лет.
3. Ювенильный ревматоидный артрит — причина неясна, возможна наследственная предрасположенность. Заболевают дети до 16 лет. Поражаются в основном крупные суставы, но возможно увеличение размеров и деформация голеностопов, пальцев ног.
4. Болезнь Бехтерева — начинается в детстве. Хроническое воспаление захватывает мелкие суставы рук и ног, позвоночник. Постепенно формируется тугоподвижность.
5. Ревматическая — максимальный риск у детей до 16 лет, часто болеющих ангинами, воспалением почек, фарингитами. Причиной считается стрептококк.

Цели терапии Халюса вальгуса у детей:

• укрепление мышц и связок стопы и голеностопного сустава;
• восстановление правильной формы;
• обеспечение функциональной полноценности в нагрузке.

Применяется комплекс мероприятий, включающий:

• лечебную физкультуру;
• массаж;
• физиотерапевтические процедуры (ножные ванны, парафиновые и грязевые аппликации, электрофорез, озокерит, магнитотерапия, диадинамические токи, акупунктура);
• ношение ортопедической обуви или стелек.

 Лечебные мази

Мази и гели применяются для ликвидации местных симптомов (болей, зуда). Детям рекомендуется крем «ВальгусСтоп». Он содержит натуральные компоненты, хорошо переносимые малышом:

• экстракт горной арники — тонизирует мышцы, способствует заживлению мелких ранок, мозолей;
• салициловая кислота — размягчает грубую кожу натоптышей, мозолей;
• медицинская желчь — снимает боль и воспаление;
• пальмовое масло, глицерин — создают необходимую консистенцию крема;
• эфирные масла гвоздики, лаванды, мяты, малины — устраняют спазм мышц.

Народные методы

Народная медицина предлагает свои методы в терапии шишек. Наиболее известны:

• ванны для ног с добавлением йодной настойки, морской соли, отвара ромашки и лопуха;
• компрессы из намыленной хозяйственным мылом шерстяной ткани, тертого сырого картофеля (прикладывают на ночь);
• смазывание шишки настойкой йода.

Хирургическое лечение показано в случаях безуспешного применения консервативных способов. В ходе операции травматолог скалывает костные наросты, восстанавливает правильное положение I пальца, укрепляет связки.

В послеоперационном периоде ребенок длительно носит специальную обувь. Проходит курс ЛФК, физиотерапии.

Деформирующие стопу у ребенка шишкообразные образования имеют разную природу. Для правильного лечения необходимо обратиться к ортопеду. Врач порекомендует наиболее подходящий вариант в зависимости от степени нарушения, возраста пациента.

Самой распространенной причиной появления косточки на ноге является ношение определенного типа обуви. Женский пол страдает от данной ортопедической проблемы из-за любви к высоким каблуками, узким носкам туфель или узким лодочкам – такая обувь вызывает повышенную нагрузку на стопу и сдавливает ее переднюю часть.

Так, ортопеды отметили рост количества случаев деформации большого пальца у японок после Второй Мировой войны, когда в связи с увлечением американской культурой на японских островах стало модно носить обувь на высоком каблуке (до этого вальгусную деформацию выявляли преимущественно у жительниц Европы и Америки).

Не редко обувь является не причиной, а провоцирующим внешним фактором. Если образовалась косточка на ноге, истинные причины могут носить внутренний характер (у пациентки могут присутствовать различные заболевания, которые приводят к деформации стопы).

К внутренним причинам вальгусной деформации относят:

• Плоскостопие. При данном изменении формы стопы наблюдается опущение продольного и/или поперечного сводов. На деформацию плюсневых костей большого пальца влияет в основном поперечное плоскостопие, при котором опора переднего отдела стопы происходит на головки плюсневых костей, в результате чего эти кости веерообразно расходятся, а большой палец отклоняется наружу. Аналогичные изменения возникают при низком своде стопы.
• Дисплазию соединительной ткани (относится к системным заболеваниям и проявляется врожденной слабостью мышечно-связочного аппарата). К данной патологии относят различные по происхождению наследственные патологические состояния, при которых нарушено развитие соединительной ткани. Отклонение большого пальца и развитие вальгусной деформации при дисплазии связано с врожденной слабостью связок и приводящей мышцы большого пальца.
• Полинейропатию, полиомиелит и ДЦП, при которых наблюдаются двигательные нарушения (периферические вялые параличи конечностей в результате поражения периферических нервов, непроизвольные движения и др.).
• Рахит – детское заболевание, для которого характерно расстройство костеобразования по причине недостатка витамина D во время активного роста организма.
• Артрит. Под данным термином подразумеваются различные поражения суставов, которые развиваются при травмах, обменных заболеваниях и т.д. Могут быть острыми и хроническими. При артрите плюснефалангового сустава поражается соединительная ткань, что провоцирует смещение большого пальца.
• Псориатическую артропатию. Является хроническим воспалительным заболеванием суставов, которое развивается в результате наследственной предрасположенности у 5-7% больных . Воспаление сустава большого пальца ноги вызывает нарушение походки, увеличивает нагрузку на стопу и провоцирует деформацию большого пальца.
• Подагру. Это обменное заболевание сопровождается отложением кристаллов солей натрия и калия мочевой кислоты в различных тканях, а также образованием вокруг суставов тофусов (подагрических «шишек»).
• Сахарный диабет. Является эндокринным заболеванием, для которого характерно плохое кровообращение в конечностях. Образование шишки на ногах у большого пальца при сахарном диабете провоцирует повышенная нагрузка на стопу.
• Остеопороз – заболевание соединительной ткани и костно-мышечной системы, при котором снижается плотность костей, нарушается их микроархитектоника и усиливается хрупкость. У женщин риск развития этого заболевания в 3 раза выше, чем у мужчин.

• бурсит – воспалительный процесс, затрагивающий суставную сумку;
• воспаление суставов – артроз;
• поперечное плоскостопие, при котором расходятся плюсневые кости;
• экзостоз – разрастание костей или хрящей;
• нарушение работы эндокринной системы;
• снижение плотности тканей и костей – остеопороз;
• генетическая предрасположенность.

• иметь удобную колодку;
• каблук – не выше 6 сантиметров;
• при изготовлении использовались только натуральные материалы: замша, кожа и текстиль.

Народные методы лечения шишки на стопе сбоку

Шишка на стопе с внешней стороны

Ученые подсчитали, что средний человек проходит за свою жизнь не менее 300 тысяч километров. Так и получается, что нагрузка на ноги приводит к массе заболеваний. Отклонения в работе некоторых органов влияют на здоровье ног. Одной из проблем является появление шишки на внешней стороне стопы. Чаще всего такая деформация костей наблюдается у женщин после 50 лет. Но не застрахованы от шишек на ступнях даже маленькие дети.

Такое заболевание, как шишка на ступне сбоку с внешней стороны, зачастую возникает у женщин. Подвержены ему в основном женщины тридцати — сорока лет, однако и в более молодом возрасте никто от него не застрахован. Чтобы предупредить возникновение проблемы, следует разобраться с причинами ее появления, а также с профилактическими мерами.

Порой человек замечает, что у него на подошве образовалась небольшая опухоль, которая болит. Шишка на стопе представляет собой костяной нарост или тканевое уплотнение, возникающее по разным причинам. Нарост отмечается у детей и взрослых, при этом локализоваться шишка может сверху, сбоку или снизу стопы. Нередко такие шарики сигнализируют о серьезном заболевании, поэтому важна своевременная диагностика.

С медицинской точки зрения, образование шишек на ногах называется «вальгусной деформацией». Чаще всего они образовываются с внешней стороны сбоку, у основания большого пальца. Но у этого правила могут быть исключения. Если шишка на стопе располагается сбоку с внешней стороны, то она способна причинять значительный дискомфорт. Больному будет трудно подобрать себе обувь и долго находится на ногах.

Такой дефект, как шишка на ступне сбоку с внешней стороны доставляет не только эстетический дискомфорт, но и физический. Возникает подобное образование, как правило, у женщин после 30 лет, но в последнее время случаи образования выпирающих костяшек участились у молодых девушек. Чтобы не допустить развитие недуга, необходимо знать причины и впоследствии уметь определить первые симптомы патологии на ранних сроках.

Диагностику образования проводит исключительно врач. На основании первичного осмотра и сбора данных, полученных в результате инструментального исследования, ставится диагноз. Определить нарост с внешней стороны стопы помогут следующие исследования:

• рентгенография;
• ультразвуковое исследование;
• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография.

Каждый из приведенных вариантов диагностики даст возможность получить целостную картину о состояние костной ткани, мышц и сухожилий стопы.

Неприятное заболевание в виде шишки на стопе сбоку способно доставить массу физических неудобств и неприятностей здоровью человека. Распространено заболевание среди женщин после сорока лет. Шишки на стопе – деформация стопы, происходящая по объективным причинам.

Деформация сустава сбоку мешает передвигаться и надевать красивую обувь. Стопа выглядит при деформировании не эстетично, запущенные случаи приводят к опасным последствиям для организма. Ранняя симптоматика и профилактические меры помогут избежать возможного искажения стопы, сэкономят силы и время, которое тратят на лечение при болезни.

Описаны главные факторы, приводящие к появлению шишки на стопе. В основном, связанные с внешними причинами:

• Частая ходьба на высоких каблуках, тесная либо некачественная обувь.
• Остеопороз.
• Патология в эндокринной системе.
• Плоскостопие.
• Лишний вес.
• Гормональный сбой.
• Травмы ног.
• Наследственность.
• Неправильное питание, отсутствие витаминов и минералов.
• Подагра.
• Малоподвижный образ жизни.
• Беременность.

Правильный уход за ногами и стопами помогает избежать искривления суставов. В описываемом заболевании внутренние причины появления деформации присутствуют, но первопричины – механические, внешние, связанные с ходьбой.

Шишки стопы сбоку — случай, когда народная медицина оказывается полезной и эффективной. Если причина искривления сустава не внешняя, а внутренняя, к примеру, отложение солей или гормональный дисбаланс, полезно делать натуральные компрессы или ножные ванночки самостоятельно в условиях дома:

• Соединить несколько столовых ложки глины, желательно голубой (приобрести в аптеке) и столовую ложку отвара из крапивы (отвар горячий), подержать полученную кашицу на водяной бане. В получившемся лечебном растворе намочить чистую марлю, обмотать больную стопу на 20 мин. Потом снять марлю, вымыть ногу. Делать лечебные компрессы с голубой глиной нужно до положительного результата два-три раза в неделю.
• Измельчите 100 г дубовой коры, заварите в 3-х л. воды и томите на водяной бане в течение 20 мин. После отвар нужно процедить, дать остыть. Залейте отваром из коры дуба подготовленную голубую глину (примерно половина стакана глины). Смесь хорошо перемешайте. Затем лечебную кашицу положить в тазик, погрузить в нее стопы. Держать до момента, пока глина не станет холодной. После процедуры тщательно вымыть ноги, высушить полотенцем. Делать ванночки 2 раза в неделю примерно месяц. Сочетание глины и отвара дуба выводит из организма лишние соли.
• При заболевании помогут листья лопуха, крапивы, одуванчика, молодой капусты, мать-и-мачехи. Собрать здоровые листья, вымыть, обернуть больную стопу. Сверху листья зафиксировать пищевой пленкой и теплым платком. Курс лечения листьями растений выполнять через день до положительного результата.
• Сухие цветы сирени устраняют воспалительные процессы и уменьшают боль. Залить холодной водой, дать настояться десять дней в закрытой баночке. Раствором сирени следует протирать шишки, делать компрессы.

Народные методы лечения шишки на стопе сбоку

Каблук-причина возникновения шишек на стопе

Шишка на ступне которая вырастает сбоку, с внешней стороны, может на ранних стадиях проявляться легким жжением и болью в ноге после долгого хождения. Это может быть мягкое образование, похожее на опухоль. Со временем шишка уплотняется, боль начинает усиливаться при ходьбе. Рост шишки обусловлен деформацией стопы. Но причины, вызывающие это явление, могут быть самыми разными.

Внешним фактором, влияющим на появление шишки на стопе, считается неудобная обувь. Высокие каблуки, которые женщины любят носить постоянно, со временем деформируют стопу. Особенно опасно это в детском и юношеском возрасте, когда формирование скелета еще не завершилось. Зачастую, шишка на боковой части стопы, представлена банальной мозолью. И в этом случае, обувь в гардеробе желательно пересмотреть.

Даже у младенцев могут возникать шишечки на стопе. Это может быть врожденным заболеванием или симптомом травмы. У детей постарше, которые уже могут самостоятельно передвигаться, шишки могут иметь травматический характер. Лечением ребенка заниматься без консультации врача не стоит. Это может привести к патологиям в развитии ребенка.

Шишки на ногах под кожей – нередкое явление. Их появление первоначально не вызывает беспокойства у человека. Только быстрое увеличение шишки в размере, покраснение, сильная боль, неэстетический вид ног заставляют прийти на прием к врачу.

Такие новообразования могут быть разными по величине, происхождению, расположению на ногах, внешнему виду. Бывают множественными и единичными, мягкими и твердыми, вызывающими боль и безболезненными, язвенными и воспаленными, злокачественными и доброкачественными.

Нередко некоторые их виды при запущенном лечении перетекают в серьезные осложнения: воспаление, нагноение, приобретение злокачественной природы.

Расположенное с внутренней стороны стопы у основания большого пальца костное образование, которое обычно называют косточкой или шишкой, на самом деле является утолщенной и выпирающей головкой плюсневой кости большого пальца.

В норме все плюсневые кости стопы располагаются параллельно друг другу, но при неправильной нагрузке на стопу угол между первой и второй плюсневыми костями большого пальца увеличивается, и большой палец начинает постепенно смещаться в сторону (головка кости отклоняется кнаружи, а верхняя часть пальца – в противоположную сторону).

Изменение угла между костями (вальгусного угла) вызывает постепенно прогрессирующее искривление большого пальца, приводит к ослаблению связок и мышц, провоцирует воспаление плюснефалангового сустава (бурсит) и деформацию остальных пальцев стопы.

На начальном этапе деформация не сопровождается болезненными симптомами, поэтому изменения часто воспринимаются как косметический недостаток.

• хромосомные патологии и наследственные заболевания (синдром Дауна и синдром Марфана), при которых наблюдается гиперподвижность суставов;
• рассеянный склероз (является хроническим аутоиммунным заболеванием, при котором происходит поражение миелиновой оболочки нервных волокон);
• болезнь Шарко-Мари-Тута (является наследственной моторно-сенсорной невропатией, для которой характерна мышечная слабость и атрофия мышц нижних отделов конечностей).

Провоцируют развитие косточки на ноге также быстрый рост в период полового созревания (поэтому отдельно выделяют юношескую вальгусную деформацию большого пальца) и профессиональное чрезмерное напряжение ног (от чрезмерной нагрузки на стопу страдают балерины, официантки, спортсмены и т.д.)

Вальгусная деформация большого пальца стопы — профессиональная болезнь балерин.

Профилактические меры: покупать удобную, свободную обувь из натуральных материалов, чтоб не жала и не терла. Важно следить за нагрузкой на ноги, выбирать удобный каблук, заниматься физическими упражнениями, ходить босиком, не забывать о гигиене. Хорошая профилактика, когда на ступне появилось уплотнение – это вовремя начать лечение и не запускать даже маленькие повреждения.

Жизнь человека наполнена событиями, которые в дальнейшем сказываются на самочувствии. Преимущественно чувствуют нагрузку в течение дня ноги, постепенно слишком активный образ жизни сказывается на состоянии конечностей. Начинают проступать вены, неожиданно появилась мягкая шишка на ноге под кожей, периодически болят суставы.

Частым явлением на ногах современного человека становятся уплотнения в виде шишек, на ощупь довольно мягкие. В большинстве случаев сначала человек не придает образованиям значения, считая просто косметическим дефектом – пока они не начинают приносить дискомфорт. К врачу уже человек идет, когда шишка начинает стремительно увеличиваться в размерах, создает болевые ощущения.

Часто подобные шишки под кожей перетекают в серьезные скопления гноя, вызывающие развитие серьезного воспалительного процесса. Причины появления шишек под кожей разнообразные, способны представлять увеличенные лимфатические узлы либо узелки вен. Образования становятся признаком рака кожи либо экземы, кисты, прочих нарушений. Лечение в первую очередь зависит от природы возникновения.

Подкожная шишка

Почему появляются шишки

Причин возникновения уплотнения под кожей немало. Появляются на ноге, прочих частях тела. Рассмотрим причины, способные спровоцировать появление шишек под кожей:

• Красные шишки под кожей появляются как следствие механических повреждений от ударов или травм.
• Шишки на ногах становятся следствием воспалений лимфатических узлов;
• Избранные инфекционные заболевания вызывают появление шишек на ногах под кожей. Внешний вид и внутреннее заполнение при различных заболеваниях различаются. Порой шишки на ногах имеют цвет тела, встречаются красные образования.
• Отдельные шишки диагностируются как проявление опухоли, доброкачественного и злокачественного характера. При раке кожи образования спаяны с соседними тканями, имеют различный цвет, часто болят.
• Липома проявляется появлением на теле человека, на ногах шишек всевозможного диаметра. Боли, изменения цвета не происходит.

  Липома на ноге

• Диабетики, люди со слабым иммунитетом, страдающие избыточным весом подвержены образованию под кожей фолликулов, выглядящих как красные шишки воспалительного характера. Подобные гнойники образуются в волосяных фолликулах.
• Большие красные шишки под кожей на ногах считаются признаком аллергической реакции. К примеру, на крем.
• Появление образований в виде красных шишек может вызвать заболевание гемангиома. Подобные опухоли быстро увеличиваются, разрушая здоровые ткани. Требуют скорого лечения.
• Шишка на ногах служит признаком кисты под кожей. Появление образований связано с закупориванием кожи. В нормальном состоянии шишки не болят, не изменяют цвет. Случаются периоды, когда образования становятся красны, из них выходит жидкость.

Перечислены отдельные причины образования шишки на ногах под кожей. Если красная шишка появилась на ноге, показано немедленно обращаться к врачу для установки природы образования и назначения единственно правильного лечения.

Как избавиться от шишек

При обнаружении патологии следует немедленно обращаться к терапевту. Назначив известное количество анализов и процедур, врач увидит результаты, помогающие правильно установить диагноз и природу новообразования. Уже от результатов врач вправе отталкиваться при назначении лечения. Для каждого вида шишек под кожей собственное лечение.

Медикаментозное лечение

Рассмотрим популярные варианты проведения терапии:

• Если шишка появилась как следствие инфекционного заболевания, назначается курс медикаментозных препаратов, в первую очередь состоящий из антибиотиков, противогрибковых средств. Важно следить за гигиеной участков, где образовались шишки, ликвидировать трение поражённых мест с одеждой.
• Если уплотнение диагностируется как киста под кожей, часто лечение не требуется. Киста рассасывается самостоятельно, в периоды воспаления назначаются уколы кортизона. Периодически после обследований врач назначает хирургическую операцию по удалению.
• Шишки после липомы не требуют хирургического вмешательства, не повреждают соседние ткани. Удаление происходит по желанию больного и если образование стало внушительным косметическим дефектом.
• При онкологическом заболевании шишки удаляют с соседними пораженными тканями.
• Для лечения бородавок, порой представляющих шишки под кожей, используется подходящий по мнению врача метод в конкретном случае. Иногда удаление проводят при помощи лекарственных средств либо воздействием лазерного луча.
• Шишки, возникающие вследствие ударов, особенно у детей. В первую очередь стоит приложить холодный компресс. После купирования образования отечности на поврежденный участок кожи наносится крем или гель, предназначенный для снятия отеков и рассасывания гематом.

Часто при отсутствии движений в росте, либо если шишка под кожей не приносит неудобств обладателю, врач оставляет образование без лечения. Опухоли часто исчезают самостоятельно. Сказанное относится к родинкам, кистам незначительного размера, липомам.

Часто шишки на коже появляются из-за укусов насекомых, рекомендуется перед выходом на улицу использовать специальные средства, отпугивающие гнус.

Рецепты народной медицины

Не при всех видах шишек под кожей помогут рецепты из закромов бабушек. Порой решения действенны. От шишек на ногах и болевых ощущений, вызванных опухолями, возможно избавиться простыми способами:

• Часто облегчить симптоматику помогает нанесение простой сетки из йода по площади участка на ноге либо иной части тела;

  Сетка из йода

• Настойка из прополиса станет средством проведения серии компрессов;
• С давних времен для снятия боли и образований под кожей использовалось обертывание капустными листами.
• Обезболивающим эффектом обладает компресс из сырого натертого картофеля;
• Не стоит игнорировать ванночки для ног с добавлением соли;
• Поможет уменьшить в размерах шишки простой массаж ног с использованием хозяйственного мыла;
• Пораженные участки на ногах допустимо смазывать камфорным маслом;
• Отвары, приготовленные на основе указанных сборов – толокнянка, брусника, хвощ, березовые почки – помогут бороться с поражением изнутри.

Общая симптоматика

Основным симптомом является выпирающая шишка, твердая, как кость. Больной может испытывать и иные симптомы:

• покраснение деформированного места;
• мозоли;
• боль и дискомфорт в ногах;
• отек;
• кожный покров в пораженном месте становится более толстым;
• скованность в суставах;
• ощущение повышения температуры в области нароста.

Если шишка располагается на внешней части стопы, у основания большого пальца, то она является следствием выпячивания плюсневой кости. Небольшие шишечки, которые то появляются, то исчезают в области подъема стопы, а также в других частях ступни, называются «гигромами». Они могут быть разными – твердыми или перекатывающимися под кожей. При любом новообразовании на стопе необходимо обратиться к врачу, чтобы отличить деформацию от гигромы, а также для получения адекватного лечения.

Начало развития патологического процесса обнаружить нетрудно. Первые видимые образования появляются с внешней боковой части, но случается, что растет косточка посередине на внутренней стороне стопы. Сопровождается процесс характерными симптомами:

• появление покраснений в области образования;
• отечность тканей;
• неприятные болевые ощущения;
• заметное уплотнение кожных покровов;
• повышение локальной температуры;
• скованность в движении.

Если появилась хотя бы одна примета, следует обратиться к врачу за помощью. Однако по отдельности симптомы не могут характеризовать данную патологию. Только рассматривая признаки в совокупности можно делать какие-либо выводы. Костяные шишки следует отличать от мозолей и натоптышей, которые внешне могут быть похожи на основную проблему, а лечения требуют другого.

Вначале заболевание никак не проявляется и не причиняет дискомфорта.
Но со временем, кисты начинают расти и формироваться в виде большой шишки. Иногда кожа на поверхности новообразования может покраснеть и шелушиться. Кроме неэстетичного вида,опухоль не вызывает болевых ощущений и не беспокоит.

С течением времени она увеличивается в размерах и начинает давить на окружающие ее ткани с нервными окончаниями. Поэтому возникает болевой синдром и неприятные ощущения. В этом месте может возникнуть чувство покалывания и онемения. Если болезнь запустить, то это может привести к ограничению подвижности сустава.
Тогда понадобится операция.

Диагноз специалист подтверждает на основании жалоб пациента и осмотра места с наростом. Врач производит ощупывание и уточняет причины, по которым началось заболевание. Иногда для дополнительной диагностики назначают УЗИ или рентген сустава. В зависимости от места расположения опухоли и ее размеров, могут быть применены различные виды лечения.

По статистике, деформацией стопы страдают преимущественно женщины – 98%, мужчины намного реже – всего 2%. Шишка стопы сбоку появляется в результате отклонения головки кости внутрь, а фаланги большого пальца ноги, наоборот, наружу. Постепенно происходит аномальное перераспределение нагрузки на стопу, фиксируется ее неправильное положение. Первые симптомы заболевания – особые сигналы организма, требующие прислушиваться, а не избегать.

• После рабочего дня стопа болит, ноет, отекает.
• В середине стопы и сбоку появляются неприятные ощущения жжения.
• На подошве стопы появляются натоптыши, крупные мозоли.
• На стопе возникла шишка, мягкая по структуре. Отекает, становится периодически красной.
• Появляется дискомфорт во время ношения любой обуви.
• Визуальные изменения стопы.

Правильно диагностировать шишку на ноге способен врач ортопед. Если появились тревожные симптомы, лучше не медлить с походом к доктору. Диагностика происходит с помощью рентгена и профессионального осмотра.

Развитие симптомов имеет сходное течение при различных причинах патологии. Степень тяжести будет зависеть от размера, локализации, а также вовлечения соседних структур. Основным проявлением появления шишки на стопе является болевой синдром. Чаще всего боль носит ноющий характер, когда пациент испытывает постоянный дискомфорт при ходьбе или в покое. В редких случаях она носит острый характер.

По мере роста образования происходит нарушение ходьбы. Возникают проблемы, связанные с подбором обуви, особенно если шишка на подъеме стопы локализуется в области передней поверхности ноги. Для женщин невозможно использовать туфли с высоким каблуком, подобные проблемы могут возникнуть и при использовании узких изделий с низким подъемом. Боль возникает в данном случае преимущественно на взъеме стопы.

Наблюдается нарушение походки. Человек старается ходить, чтобы щадить конечность и избегает повышенной нагрузки на ногу. Походка становится хромающей, в дальнейшем пациент старается использовать дополнительные приспособления, обеспечивающие снижение нагрузки на ноги. Это могут быть трости или ходунки.

На кожных покровах появляется покраснение. Интенсивность зависит от стадии патологического процесса. При остро возникших состояниях гиперемия ярко выражена, над ней отмечается повышение температуры, преимущественно ближе к изгибу. Тяжелые процессы сопровождаются присоединением отека. Нарушение кровотока в области стопы проявляется онемением, ощущением ползания мурашек, а также изменением температурной и болевой чувствительности.

При пальпации можно выявить напряжение связочного аппарата, что в большей степени затрудняет ходьбу. Двигательная активность стопы затруднена. В некоторых случаях она полностью отсутствует, если образование растет вверх быстрыми темпами.

Общее состояние пациента страдает редко. Во многом это может быть связано с наличием системных заболеваний, когда в патологический процесс вовлекаются не только другие суставы, но и внутренние органы.

Шишки с любой стороны стопы мешают ребенку носить обувь. Утолщение участка кожи или подкожное образование сдавливается при ходьбе, вызывает боли, отказ от подвижных игр.

Другие признаки:

• шишки могут чесаться, воспаляться и краснеть;
• при разрыве мягких тканей появляется кровоточащая болячка, которая длительно не заживает и склонна нагнаиваться;
• в зависимости от вида деформации стопы ребенок испытывает трудности при передвижении (как при вальгусной, так и при варусной стопе);
• при воспалении стопа становится горячей, повышается температура тела.

Локализация	Причины
	Патологические	Физические
На большом пальце стопы или вальгусная деформация первых пальцев стоп	наследственность, плоскостопие (не во всех случаях появляются косточки), заболевания эндокринной системы	ношение неудобной, узкой обуви, наличие высокого каблука
Сверху на стопе	каблуки, занятие профессиональным спортом	заболевания костей и связок (бурситы, артриты, артрозы)
На стопе внизу	травмы, неудобная обувь, постоянное натирание
На голени		новообразования (доброкачественные и злокачественные) и кисты, а именно липома, фиброма, атерома, ревматизмы, увеличение лимфоузлов

На ступне могут появляться гигромы, шпоры, мозоли, натоптыши, атеромы, бородавки.

К разновидностям шишек на ступне можно также отнести:

• тромбофлебит;
• гигрома;
• пяточные шпоры;
• кератодермия;
• флегмона стопы;
• мозоль;
• натоптыши;
• атерома;
• бородавки на стопах.

Проявление симптомов заболевания:

• отклонения большого пальца;
• боль, покраснения, припухлость – при ходьбе;
• появление на ноге выпирающих косточек (шишек);
• боль в суставах;
• изменения в походке;
• на стопе появилось уплотнение и болит.

Профилактика

При наличии факторов риска, а также сопутствующих патологий, необходимо соблюдать основные правила, которые позволят предотвратить развитие образования. К ним следует отнести в первую очередь подбор качественной обуви, соответствующей размеру. Предпочтение следует отдавать натуральным материалам, а также ортопедическим колодкам. Для лиц женского пола рекомендовано использовать изделия с низким каблуком, которые уменьшат давление на стопу.

При высокой нагрузке на нижние конечности необходимо регулярно чередовать периоды тяжелой работы с отдыхом. Кроме того, полезно применение ванночек с растительными средствами, предпочтение стоит отдавать ромашке или шалфею. Они снимают не только усталость, но и воспаление.

Внимание! В период обострения воспалительных реакций согревающие процедуры противопоказаны.

Пациентам зрелого возраста требуется включить в рацион продукты, которые предотвратят преждевременное разрушение костной или хрящевой ткани. К ним следует отнести рыбу, молочные, а также продукты богатые витаминами группы В. С целью комплексной поддержки предпочтение отдают комбинированным средствам.

Профилактические меры возникновения шишек на стопе мало отличаются от подобных рекомендаций по предотвращению суставных болезней.

Первое правило здоровых ног — удобная обувь. Ежедневная обувь должна быть на сплошной подошве или низком устойчивом каблуке. Длительные путешествия лучше проводить в специальной обуви спортивного типа.

Рацион должен содержать достаточно кальция (молочные продукты) и полного набор витаминов (рыба, фрукты, мясо).

Регулярные прогулки на свежем воздухе и закаливание помогут сохранить здоровье ног и улучшить общее состояние организма.

Лечение патологии, возникшей у ребенка, приводит к полному выздоровлению. Для взрослых прогноз не столь оптимистичен, поскольку скелет уже полностью сформирован. Однако существуют методы, с помощью которых можно скорректировать состояние, замедлив прогрессирование деформации.

Устранить болезненность, повысить мышечный тонус и укрепить связочный аппарат помогают следующие мероприятия:

• использование ортопедических приспособлений – стелек, подпяточников, ночных бандажей;
• занятия лечебной физкультурой;
• массаж, гидромассаж;
• миостимуляция мышц голеностопа;
• физиолечение;
• иглоукалывание.

В случае тяжелой деформации прибегают к хирургическому лечению.

В результате смещения костей формируется болезненная шишка с внешней стороны стопы, внизу мизинца. Деформация Тейлора встречается несколько реже, чем вальгус, однако симптомы у этих патологий схожие:

• поперечный свод ступни расширен;
• в области сочленения мизинца с костью плюсны наблюдается покраснение и отечность;
• мягкие ткани на тыльной стороне стопы утолщаются;
• рядом с мизинцем часто образуются мозоли, которые причиняют боль и дискомфорт;
• увеличенный сустав мешает ходить, а при контакте с обувью сильно болит.

Основной причиной данного типа деформации является, как и при вальгусе, наследственная слабость связочного аппарата. Спровоцировать развитие стопы Тейлора могут и такие факторы:

• анатомические особенности строения передней части стопы – гипертрофированные мягкие ткани, большие размеры головки пятой плюсневой кости, а также ее подошвенное сгибание;
• прогрессирующее плоскостопие;
• чрезмерная ротация сустава;
• травмы, в результате которых кости срослись неправильно.

Деформация Тейлора лечится консервативными методами, главным условием успешной терапии является ношение правильной обуви и использование ортопедических вставок, а также снижение физической нагрузки на стопы.

Для разгрузки стоп рекомендуется носить обувь с широким носком на небольшом каблуке. Идеальным решением станет специальная ортопедическая обувь, обычные туфли или ботинки можно дополнять стельками с выпуклостью посередине. Такие прокладки могут быть из разных материалов – у одних вверху кожа, а в середине пластиковый каркас, у других поддержку свода обеспечивает мягкий латексный вкладыш.

С выбором стелек поможет разобраться врач-ортопед, который даст необходимые рекомендации и назначит при необходимости прием лекарственных средств. При болевом синдроме и воспалении эффективны препараты НПВС, сильные боли купируются инъекциями кортикостероидов.

Чтобы сохранить здоровье стоп надолго, нужно придерживаться элементарных правил профилактики – носить удобную обувь соответственно своему размеру, не перегружать нижние конечности, заниматься физкультурой и помнить о гигиене. А если появилась шишка, которая доставляет дискомфорт, то лучше не терять времени и посетить кабинет врача.

Терапевтические методы разделяются на оперативные и консервативные. Если шишечка уже в запущенном состоянии, то потребуется операция. Действия хирурга заключаются в ее спиливании. Показаниями к оперативному вмешательству становятся не только размеры образования, но и то, как долго существует проблема. После операции по истечении двух-трех дней пациент может вернуться домой.

Если деформация незначительна, то можно избежать оперативного вмешательства. В таком случае применяются консервативные методы. К ним можно отнести следующие:

• ношение просторной и удобной обуви;
• отказ от ношения обуви на высоких каблуках;
• выполнение комплекса специальных упражнений, развивающих подвижность суставов;
• накладывание на ночь специальной шины, исправляющей деформацию;
• ношение мягких подкладок для обуви, что снизит трение и давление на кожу ступней;
• избавление от натоптышей и мозолей.

В результате деформации стопы страдает весь организм в целом. Под действием патологических процессов искривляется позвоночник и смещаются суставы, что вначале незаметно, но в конечном счете перерастает в серьезную проблему. Лучшим вариантом лечения выпирания шишек считается профилактика. Предотвратить дефект значительно проще, чем вылечить.

Основным моментом профилактики считается ношение качественной обуви. Экономить на обуви нельзя в любом возрасте. Но особенно внимательно стоит быть к детским ногам, так как в процессе активного роста наряду с шишками появляются и другие проблемы, лечить которые во взрослом возрасте сложно и затратно.

Девушкам рекомендуется пересмотреть свое предпочтение к каблукам. Не стоит увлекаться подобной обувью, особенно несоответствующего размера. В независимости от пола и возраста следует выполнять зарядку, активно заниматься спортом и больше двигаться. Летом стоит практиковать хождение босиком, что также является профилактическим мероприятием по предотвращению появления плоскостопия. Для своевременной диагностики образований на внешней стороне стопы рекомендуется регулярно посещать врача.

Основной метод профилактики шишек на стопе заключается в предупреждении плоскостопия. Все усилия нужно направить на устранение этой патологии. Используется комплексная терапия:

• специальный массаж;
• лечебная гимнастика;
• ванночки;
• ношение ортопедической обуви.

При генетической предрасположенности к образованию шишек на ногах необходимо:

• отказаться от каблуков, либо их высота не должна превышать 3–4 см;
• тщательно подбирать свободную обувь, не сжимающую ногу, с остающимся небольшим пространством;
• изменить образ жизни – контролировать вес и другие факторы, уменьшать физическую нагрузку на ноги;
• больше времени гулять на природе и чаще ходить по песку, траве без обуви;
• заниматься физкультурой: делать ежедневную лечебную гимнастику;
• делать массаж, предотвращающий плоскостопие и другие проблемы со стопами;
• при возникновении шишки сразу обращаться к врачу.

Профилактические мероприятия эффективны в комплексе. Важна регулярность в проведении оздоровительных процедур. Если следовать советам врача, уменьшатся боли, а качество жизни значительно улучшится.

Консервативное лечение включает специальный фиксатор положения пальцев и стопы – стельки. Фиксатор требуется носить в течение длительного времени. Для облегчения боли и спазма в мышце применяют массаж, физиопроцедуры, ножные ванночки.

Если оказались неэффективны средства в виде массажа, лечебного пластыря и фиксатора, ортопед рекомендует лечить косточку хирургическим способом. Часто метод оказывается наиболее эффективен.

Выделяют ряд хирургических методов удаления шишки. Выбор остаётся за врачом. Повсеместно распространено в нашей стране лечение методом фиксации сустава с помощью винтов и проволоки, специальных пластин.

К отрицательным сторонам операции относится невозможность гарантировать отсутствие рецидива. В реабилитационном периоде необходимо делать гимнастику и массаж, носить удобную обувь, ограничивать физическую активность.

Народной медициной предлагается масса средств и методов лечения шишек на ногах. К популярным и эффективным средствам, позволяющим бороться с шишками на ногах, относят:

1. Ножные ванны с йодом и мылом, морской солью, растительными отварами.
2. Компрессы с мылом. Шерстяную ткань натирают хозяйственным мылом и прикладывают к пораженному участку на несколько часов. Важно следить, чтобы не возникло раздражения кожи.
3. Поражённую область возможно мазать йодом. После процедуры ноги часто чешутся, вскоре зуд проходит и наступает облегчение.
4. Компресс из сырого тертого картофеля, который прикладывают на ночь в течение нескольких недель.
5. Можно мазать настойкой йода, смешанной с анальгином. Смесь обладает выраженным анальгезирующим и противовоспалительным эффектом.
6. Контрастные души для ног и легкий массаж позволяют бороться с болью и усталостью ног. Делать процедуры рекомендуется вечером перед сном.

Домашнее лечение эффективно, если косточки становятся красные, опухают и причиняют боль. Поле проведённого курса лечения у человека улучшается самочувствие. Однако народные методы не позволяют вылечить ногу радикально, считаясь временными мерами. Рано или поздно придётся подумать о результативном лечении косточки на ноге.

Профилактика включает ношение удобной обуви, соблюдение гигиенических процедур, дозирование нагрузок на ноги, гимнастические упражнения, чтобы укрепить мышцы стопы и голени.

Шишка на ноге возле щиколотки – это доброкачественная опухоль, называемая гигромой.
Нарост образуется из поверхностных тканей сустава и заполнен густой белковой жидкостью со слизью. Название переводится с латинского языка, как влага(hygros) и опухоль (oma). Распространенное место таких образований – суставная сумка. Лечится консервативно либо хирургическим путем.

Народные методы

Традиционные методы лечения шишки на стопе

Возникшая шишка на стопе редко проходит самостоятельно. Но прежде чем лечить повреждение на стопе, необходимо выяснить точную причину патологии: требуется консультация ортопеда, хирурга или травматолога. После осмотра врач оценит сложность поражения, назначит:

• рентгенологическое обследование сустава;
• УЗИ;
• МРТ;
• КТ;
• пункцию кисты (если это гигрома).

В процессе диагностики необходимо исключить похожие заболевания, которые требуют специального лечения:

• кисту;
• воспаление;
• асептический некроз;
• остеоартроз.

Деформация внешней стороны стопы в запущенных случаях приводит к операции. Иначе возникшую неприятность не разрешить. Выделяют три стадии развития болезни:

• Первая стадия – отклонение кости на пятнадцать градусов.
• Вторая стадия – отклонение кости на двадцать градусов.
• Третья стадия – отклонение кости на тридцать градусов.

В норме отклонение составляет не выше десяти градусов. Поддержать здоровье стопы или замедлить начавшуюся деформацию поможет специальная ортопедическая обувь. Кроме того, традиционное лечение шишки на стопе сбоку включает комплекс мер и методик:

• Медикаментозное лечение, направленное на снятие воспаления и болевых ощущений.
• Физиотерапевтическое лечение: массаж, ударно-волновая терапия и прочее.
• Специальные ортопедические бандажи и шины, обувь и корректоры.

Если шишка на стопе мешает нормальному передвижению, следует обратиться к радикальной методике лечения – операции. Разработана масса щадящих способов исправления поврежденного сустава операбельно. Современные операции проходят быстро и действенно. Период реабилитации сократился благодаря правильной коррекции.

К традиционным методам лечения относится применение специальных мазей на основе лечебных трав, бодяги, жгучего перца, яиц, меда, прополиса. Лечение шишки на ноге носит продолжительный характер с обязательным соблюдением рекомендация врача. Комплексное лечение включает применение народных методов.

Кроме традиционных известны также народные методы борьбы с вальгусной деформацией. Излюбленный способ народных целителей — это капустный лист. Его сок является целительным для суставов, поэтому перед накладыванием на больное место лист необходимо размять до появления сока. Затем его распаривают, намазывают медом.

Бороться с наростами можно и с помощью специальных ванночек. К примеру, косметическую глину размешивают в воде до густоты жидкой сметаны. В полученную смесь добавляют 1 столовую ложку морской соли и 2-3 капли скипидара. Этим же раствором можно делать компрессы.

Из компрессов также известен такой, который является распространенным из-за эффективности и дешевизны. Это средство — простой картофель. Применяют его как в вареном, так и в сыром виде. Сырой картофель применяется в качестве ночного компресса. Для этой цели клубень следует натереть на мелкой терке, немного отжать и выложить на шишки.

В борьбе с наростами следует вспомнить и о таком антисептическом средстве, как йод. Он может успешно снимать болевые ощущения. Перед тем как наносить йод, сначала рекомендуется тщательно обработать образования обычным хозяйственным мылом. Затем мыло смывают, а кожу вытирают досуха. На чистых кожных покровах рисуют йодную сетку.

Одним из чудодейственных рецептов считается следующий. Взять 1 куриное яйцо и залить его половиной стакана столового уксуса. Настой оставить в темном месте на 2-3 дня. За это время уксус растворяет желток с белком. После этого в жидкость вливают скипидар (10 г) и топленый свиной либо бараний жир (1 столовая ложка). Полученную мазь наносят на больные участки.

Итак, образование шишечек на ступнях — это довольно распространенная проблема. Не стоит медлить, если обнаружились признаки этого заболевания. Своевременная профилактика и терапия позволят избежать серьезных проблем со здоровьем.

Методы народной медицины также помогают лишь снять чрезмерную усталость с ног, купировать боли и дискомфорт. С этой целью применяют:

• физиопроцедуры;
• лечебный массаж регулярными курсами;
• нанесение сеточек йодом;
• ванночки с морской солью, корой дуба или эвкалиптом;
• компрессы и примочки из настоев или отваров трав;
• мазь из яиц.

Мы не будем подробно останавливаться на этих способах, так как они малоэффективны. Гораздо лучше проводить профилактику, которая не позволит заболеванию прогрессировать. Применять эти средства можно только с разрешения врача.

Непременно стоит отметить тот факт, что совершенно не следует надеяться, что получится целиком избавить ножки ребенка от присутствия шишек, используя только народные методы. Необходима даже при начальной стадии их развития консультация ортопеда. Он:

• Поможет подобрать правильно необходимую обувь;
• Порекомендует гимнастические упражнения для укрепления стопы и фиксации развитие патологии;
• Назначит необходимый массаж.

Весьма полезны полоскания в солевом растворе с добавлением йода, используемые ежедневно. Также народные целители рекомендуют различные компрессы, в которых применяют:

• Прополис;
• Лопух, смоченный скипидаром;
• Тертый картофель.

Подобные средства оказывают прекрасное действие, снимая воспаление. Отдельные травники рекомендуют использовать отвары трав, традиционно применяемых для снятия воспаления:

• Зверобой;
• Нарубленный корень лопуха;
• Обыкновенная лекарственная ромашка.

Но следует непременно учитывать то, что подобные рекомендации отсутствуют в официальном перечне травяных рекомендуемых препаратов.

Лечение косточки на ноге начинается с замены неудобной обуви моделями с широким носком и без высокого каблука.

В зависимости от индивидуальных особенностей стопы врач может порекомендовать:

• Специальные прокладки для суставной сумки большого пальца (бурсопротекторы). Эти прокладки защищают проблемную зону от давления и трения при контакте с обувью и при регулярном использовании снижают болевые ощущения. Гелево-тканевый протектор смягчает кожу благодаря нанесенному на внутреннюю сторону гелевому покрытию (гель состоит из минеральных масел, которые оказывают противовоспалительное действие). Силиконовый протектор не вызывает аллергии, легко принимает необходимую форму и возвращается к исходной форме после применения, гигиеничен (можно дезинфицировать и мыть мылом).
• Стельки для отведения большого пальца стопы. Отличаются наличием выпуклости с внешней стороны и обладают специальным ограничителем в области большого пальца.
• Распорные ортопедические изделия, которые фиксируют палец и изменяют распределение нагрузки на стопу.

К распорным изделиям относятся:

1. Межпальцевая перегородка в виде кольца для первого пальца стопы. Отличается анатомической формой, способностью смягчать и защищать кожу благодаря витаминам, входящим в состав материала. Разделяет 1-й и 2-й пальцы стопы и отводит 1-й палец в исходное положение. Не соскальзывает, подлежит стирке в ручном режиме.
2. Коррегирующий бандаж из гипоаллергенного пластика. Помогает удерживать большой палец в правильном положении. Надевается только на период сна (перед подъемом снимается), при сахарном диабете применение требует консультации врача.
3. Гелевые коррегирующие подушечки, которые не скользят, защищают от трения, предотвращают образование натоптышей, снижают болевые ощущения при ходьбе.
4. Вальгусные фиксаторы. Надеваются на большой или второй палец, на большой палец и стопу (часть стопы открыта) и т.д.

Лечение косточки на большом пальце ноги при помощи ортопедических изделий проводится под наблюдением врача-ортопеда.

При наличии воспаления сустава применяются:

• Нестероидные противовоспалительные препараты. Назначать могут Артру (препарат, оказывающий умеренное противовоспалительное действие и предотвращающий разрушение хряща), Мелоксикам (снимает болевой синдром и воспаление) и др.
• Инъекции кортикостероидов в области пораженного сустава.
• Физиотерапия. Включает электрофорез с кальцием, озокеритопарафиновые аппликации и фонофорез гидрокортизона, проводится в условиях стационара.
• Ударно-волновое лечение, при котором хрящевой нарост на суставе уменьшается благодаря разрушению кальцинатов. В процессе лечения восстанавливается кровообращение окружающих тканей и улучшается их эластичность, укрепляются связки и мышцы стопы, устраняется воспаление сустава.

Как лечить косточку на ноге при помощи лечебной физкультуры, подробно разъясняет лечащий врач-ортопед. Ощутимые результаты лечебная гимнастика дает на начальных стадиях заболевания, но для достижения необходимого эффекта необходимо:

• выполнять упражнения ежедневно;
• соблюдать необходимое количество подходов (при наличии усталости можно сделать перерыв, но если необходимо повторить упражнение 5 раз, выполнить его именно 5 раз);
• не забывать выполнять разгрузочные упражнения после нагрузки на ноги.

• Сидя на стуле, поставить ноги под прямым углом, полностью опираясь на стопу. Пользуясь только пальцами ног, перемещать ноги вперед и назад 8-10 раз (движения напоминают перемещение гусеницы).
• Сидя на полу, вытянуть ноги вперед и опереться руками об пол, а затем по очереди сгибать ноги в голеностопах (по 10-15 сгибов на каждую ступню).
• Сидя на полу, выпрямить ноги и развести пальцы ног как можно шире, задержать их в таком положении на 10 секунд, а затем вернуть пальцы в исходное положение. Упражнение выполнить 10 раз.
• Положить на пол мелкий предмет (идеально – карандаш или ручку) и поднять его пальцами ноги.
• Сидя на полу, поочередно сгибать и разгибать пальцы ног до ощущения усталости.
• Положить на пол лист бумаги и скомкать его пальцами ног.
• Положить на пол бутылку с водой или скалку и перекатывать ее при помощи стопы (можно выполнять как сидя, так и стоя).

Как выглядит образование и какие основные симптомы?

Существует медицинский термин, обозначающий образование шишек на ногах. Это вальгусная деформация стопы. Она встречается довольно часто, в особенности у женского пола. Мужчины подвержены ей лишь в результате травмы стопы (приблизительно 15% случаев). Разъяснить данный факт можно тем, что у мужчин кости и связки более крепкие и эластичные.

Говоря о причинах возникновения шишек на внутренней стороне стопы, следует сказать, что их достаточно много. К самым распространенным можно отнести:

• ношение тесной обуви;
• травмы, полученные при различных обстоятельствах;
• наличие каких-либо болезней суставов и костей.

Стоит обратить внимание, что все перечисленные причины связаны между собой и являются результатом друг друга. К примеру, при ношении тесной обуви формируется нарушение функций суставов, что, в свою очередь, приводит к высокому риску получения травм. Или так: из-за травмированных суставов и кровеносных сосудов может возникнуть такое заболевание, как деформирующий артроз. В результате разрушаются суставы, человеку становится сложно передвигаться, возникают проблемы с лишним весом.

Считается, что шишка на внешней стороне стопы часто образуется при поперечном плоскостопии. Плоскостопие является результатом избыточного веса, которым человек часто страдает при неправильном обмене веществ, из-за ожирения, заболевания сахарным диабетом. Поперечному плоскостопию подвержены и люди, которые проводят много времени на ногах (официанты, повара, почтальоны и др.).

Причина может крыться и во влиянии наследственности, то есть если у кого-то из родителей была подобная проблема, то и дети от нее не застрахованы. Как известно, кальций очень важен для поддержания нормальной работы костной системы и суставов. Его недостаток может принести ряд негативных последствий, в том числе и образование шишечек.

Так, при артрозе разрушаются суставные хрящи, воспаляются околосуставные ткани, нарушается кровообращение в суставах. При хроническом бурсите можно наблюдать образование шишек на большом пальце ноги с наружной его стороны. Артрозы, артриты и эндокринные заболевания приводят к хрупкости костей — возникает остеопороз. Экзостоз приводит к разрастанию костной или костно-хрящевой ткани и как следствие к образованию наростов на костях.

Можно сделать вывод, что шишка на стопе образуется зачастую вследствие неправильного расположения стопы. Продолжительные нагрузки на стопы деформируют их и несут негативные последствия. Такое образование приводит к:

• постоянному дискомфорту при ходьбе;
• искажению походки;
• быстрой утомляемости ног;
• появлению хромоты.

Шишки как с внешней, так и с внутренней стороны формируются не за короткий промежуток времени. Должно пройти несколько месяцев. Сначала ощущается дискомфорт при ходьбе (как будто бы что-то мешает, давит обувь). Со временем начинают возникать мозоли и потертости на участке новообразования. Затем кожа начинает уплотняться после какой-либо травмы. В результате движения становятся скованными, и деформируется походка человека.

О вальгусной деформации стопы свидетельствуют и значительные боли, особенно если это наружный участок подошвы или задний участок ступни. Эти места больше всего трутся об обувь и твердую поверхность, поэтому болевых ощущений избежать почти невозможно.

В результате образования нароста около большого пальца происходит его отклонение в противоположную сторону.

Такое отклонение пальцев характерно для всех случаев образования наростов. Оно проходит в несколько этапов. На начальном этапе фаланговая часть пальца отклоняется приблизительно на 20 градусов. С развитие заболевания угол отклонения может возрастать до 50 градусов. Безусловно, такие деформации сопровождаются сильнейшими болями не только во время движения, но и в спокойном состоянии. На самой запущенной стадии даже небольшая шишечка может привести к искажению фаланг на соседних пальцах.

Следует обращать внимание, если ступни постоянно болят. Болевые ощущения могут носить разнообразный характер. Они могут проявляться жжением (в особенности к вечеру), сильной усталостью. В некоторых случаях бывает очень больно становиться на ноги. Признаком новообразования может стать развитие воспалительного процесса ближе к основанию большого пальца. И все же основным признаком считается появление нароста на боковой стороне мизинца.

Дальнейшее увеличение вальгусного угла и смещение большого пальца сопровождается ороговением кожи в области поражения, появлением мозолей под третьей фалангой пальцев. Больные страдают от резких, изнуряющих болей не только в области большого пальца, но и в подошве стопы. Косточка значительно увеличивается в размерах, остальные пальцы начинают деформироваться (становятся похожи на молоток).

• родившиеся недоношенными, отстающие в физическом развитии от сверстников;
• часто болеющие вирусными инфекциями, ангинами;
• страдающие хроническим тонзиллитом, воспалением носовых пазух;
• занимающиеся спортом, балетом;
• имеющие лишний вес;
• с хроническими воспалительными и аутоиммунными заболеваниями (ревматизм, ревматоидный артрит, системная красная волчанка);
• с остеопорозом, вызванным потерей кальция (гипофункция щитовидной железы, генетически обусловленные заболевания);
• страдающие экзостозом (патология вызывает разрастание костной ткани);
• длительно принимающие кортикостероиды, особенно при болезнях крови, новообразованиях.

 Шишки на пальчиках

У младенцев пальчики ног не приучены к физической нагрузке, ограничению трущейся обувью. Поэтому реакция нежной кожи на надевание обуви сопровождается появлением мозолей снаружи на пальчиках. Шишка как мозоль начинается с натертостей, уплотнения кожи. Затем превращается в кровоточащую рану, очень болезненна.

Большой палец и мизинец максимально страдают при плоскостопии с вальгусной деформацией. Образуются плотные шишки, зависящие от костной ткани. В III–IV степени искривление носит название «Халюс вальгус». Характеризуется значительным выступом составляющих первого плюстно-фалангового сустава внутри, разворотом и наслоением пальца на другие.

Возможна пальцевая локализация гигромы (доброкачественной опухоли из ткани сухожилия). Внутри она заполнена жидкостью. Образование чаще беспокоит детей в возрасте 6–10 лет. Мешает в обуви, травмируется и нагнаивается.

Шишка сверху ступни

При вальгусной деформации изменяется строение свода стопы. Некоторые косточки разворачиваются и выпирают наружу. Они видны сверху ступни как шишковидные образования, плотные на ощупь.

Гигромы могут находиться под кожей между плюсневых костей посередине подъема. В отличие от костных шишек, мягкие на ощупь.

Шишки на пятках

Возникают из-за неудобной или тесной обуви в виде мозоли. На пятке иногда располагается гигрома. Тогда она мягкая, без воспаления не болит.

При длительной ходьбе босиком шишка на пятке образуется за счет защитной мозоли.

На подошвенной поверхности шишки чаще всего вызываются натоптыши. Это плотные болезненные участки кожи в передней части сразу за пальцами. Появляются при нарушенном формировании стопы, когда ребенок ходит с упором на носок.

Типичны для гимнастов, танцоров. Появляются у девочек в подростковом возрасте, стремящихся носить обувь на высоком каблуке.

Если образование расположено ближе к боку стопы, то можно предположить варусную деформацию (косолапость). Упор при ходьбе ребенок делает на наружную часть стопы. Повышенная нагрузка способствует изменению угла между большеберцовой и таранной костями.

У детей шишки появляются на тыльной и внутренней части стопы как следствие травм. Они могут возникнуть после пореза или занозы. Если шишечка сформировалась у ребенка сразу после рождения, это результат родовой травмы. В таких случаях она самостоятельно проходит. Патологический нарост может чесаться, сопровождаться болезненной симптоматикой, вызывающей беспокойство у ребенка, существовать длительное время. Такая симптоматика требует обращения к педиатру.

При свежей травме рекомендуется сразу сделать холодный компресс. Если образование сопровождается болью, можно помазать это место Целителем или Спасателем.

Профилактические меры

Деформация стопы приводит к патологической нагрузке на ноги, становится причиной искривления позвоночника и суставов. Лучшим лечением всегда считалась профилактика. А лучшей профилактикой деформации считается ношение правильной и удобной обуви! Для женщин сложно отказаться от высоких каблуков и модной обуви, которая нередко приносит неудобства, но лучше подумать о здоровье вовремя.

• Носите качественную обувь, комфортную и по сезону. Правильное распределение нагрузки на ноги во время ходьбы снижает риски развития осложнений. Врачи рекомендуют для ношения обувь, каблук которой не превышает четырех сантиметров. Если каблук высокий, носить туфли лучше не более двух часов в день.
• Летом старайтесь ходить босиком, когда находитесь дома: по камням, песку, траве. Это массирует ступни ног, улучшает кровообращение.
• Если занимаетесь спортом или бегом, выбирайте спортивную обувь на толстой подошве для эффекта амортизации.
• Двигайтесь больше. Гиподинамия или частое положение стоя без движения – риск появления шишек на стопе.
• Зарядка утром, гимнастика, самомассаж ступней.
• Посещение врача, самонаблюдение.
• Выполняйте специальные упражнения для ног.
• Используйте ортопедическую обувь: стельки, подкладки, распределители для пальцев и прочее.
• Правильный рацион питания.

https://www.youtube.com/watch?v=

Если наблюдать за собой, ответственно подходить к здоровью и быть внимательным – можно с легкостью избежать любых неприятностей с ногами.