Как образуется горб

Содержание

• 1 Горбы бывают разные — жировые и очень опасные
• 2 Почему появляется горб на шее и спине
• 3 Профилактика образования горбов и деформаций
• 4 Как убрать горб на спине
• 5 Горб «вырастает» не сразу
• 6 Методы профилактики заболевания
• 7 Что можно сделать?
• 8 Чем чревато!?

Горбы бывают разные — жировые и очень опасные

Под горбом может подразумеваться и патологический кифоз. и жировое накопление в верхней части спины, более характерное для женщин старше 45-ти лет и называемое холкой или вдовьим горбиком.

Вдовья холка образуется в результате гормональных изменений в организме женщины в период климакса, но может появиться и в более молодом возрасте из-за остеохондроза шейных позвонков. хронических гормональных нарушений, неправильного обмена веществ в организме.

Это не патология позвоночника, а всего лишь жировая прослойка, дефект в большей мере косметический. Хотя такой горбик может перекрывать сосуды, нарушая кровоснабжение мозга, вызывая мигрени, головокружения, повышение давления, онемение рук.

Дефект достаточно легко исправляется с помощью правильной организации спального и рабочего места, специальной гимнастики и массажа.

Намного серьезнее обстоит дело с самой распространенной причиной появления горба на спине — кифозом, название которого переводится с греческого как «горбатость», «согнутость».

Если в норме это физиологический изгиб, выполняющий амортизирующую функцию то в патологии – серьезный порок формы позвоночника, симптом многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Проявляется дугообразной выпуклостью назад или горбом на спине, в выраженной форме чаще всего сочетается со впалостью грудной клетки и укорочением туловища.

Почему появляется горб на шее и спине

Разумеется, горбатые люди таковыми не рождаются, ведь это состояние – следствие определенных явлений. Есть несколько факторов, которые, накладываясь друг на друга, влекут возникновение этой серьезной патологии, именуемой кифозом. И вернуть здоровую осанку можно только в том случае, если узнать, почему растет горб на спине:

1. Дисбаланс гормонального плана. Если в работе надпочечников наблюдаются сбои и сложности, происходит проблема с регуляцией обмена белковых элементов, липидов. В итоге жировые отложения в области спины разрастаются, вызывая горб.
2. Высокий уровень физической активности. Это еще один причинный фактор, почему горбатый человек стал таковым. Происходит следующее: фактическая нагрузка на скелет становится большей по сравнению с фактическими возможностями мышц. Пытаясь создать защиту от травм – становятся уплотненными, формируя бугры.
3. Остеохондроз – заболевание выступает как распространенная причина. В результате искривления образуется горбинка, которая не только портит внешнюю эстетику тела, но и мешает выполнению простых повседневных задач.
4. Климакс – в этот период может появиться климактерический горбик. Дело в том, что в это время происходит перераспределение подкожно жировой клетчатки. По итогу сокращается количество гормонов полового типа. В зоне седьмого позвонка формируется утолщение, которое состоит из жировых клеточных структур, в народе его называют вдовий горб.
5. Высокий рост. Если растет горб, его формирование можно списать и на фактор высокого роста человека. Чтобы предотвратить его разрастание, необходимо применять комплекс специальных упражнений.
6. Недостаточная подвижность – образование горбика происходит и по этой причине. Связано это с тем, что спинные мышцы недостаточно развитые и слабые. Особенно это проявляется в период их активного роста у ребенка. Для поддержания работы этих структур нужно обеспечить должную физическую нагрузку.
7. Психосоматические факторы. Горбатость может формироваться и как результат психологического несовершенства. Объясняется это явление тем, что сутулость – следствие психологии, когда человек стремится быть незаметным и спрятаться, подчиняясь более сильным людям.

Таким образом, горбатый человек становится таким в результате нескольких предрасполагающих факторов. Чтобы начать лечение грамотно и провести его рационально, важно определиться с причиной этого состояния.

Профилактика образования горбов и деформаций

По степени тяжести:

• легким (1-я степень) – угол искривления позвоночника не превышает 40 градусов;
• умеренным (2-я степень) – угол искривления 40-60 градусов;
• тяжелым (3-я, 4-я степень) – угол искривления свыше 60-71 градусов.

По степени стойкости деформаций:

• фиксированным, не поддающимся коррекции;
• мобильным, исправляющимся в положении лежа, коррегируемым с помощью консервативного или хирургического лечения.

• прогрессирующим, в зависимости от изменения угла выгнутости за год прогрессия может быть медленной или быстро развивающейся;
• не прогрессирующим.

• углообразным в виде горба с вершиной из 1-2-х остистых позвонков;
• дугообразным в форме вытянутой короткой дуги.

Врожденные кифотические деформации обусловлены аномалиями развития передних отделов позвоночника — клиновидными или половинными позвонками в грудном отделе, сращением (конкресценцией) тел позвонков из-за внутриутробных нарушений развития плода.

Генотипический кифоз имеет наследственный характер, передается из поколения в поколение по доминантному признаку.

Приобретенные деформации обусловлены нарушениями осанки, травмами, заболеваниями опорно-двигательной системы, костной ткани.

Выделяют следующие разновидности приобретенного кифоза:

1. Постуральный (осаночный) или функциональный. который называют также круглой спиной, развивается у подростков и людей до 30-ти лет, чаще девочек и женщин, в результате постоянной сутулости при слабости мышц, поддерживающих положение тела.
2. Юношеский кифоз при болезни Шейермана-Мау развивается в период активного роста ребенка, чаще всего в подростковом возрасте у мальчиков. Характеризуется прогрессирующей кифотической деформацией грудного отдела позвоночника с уплотнением пораженных позвонков. При болезни Кальве высота одного или нескольких позвонков значительно меньше остальных, что приводит к клиновидной деформации позвоночного столба. Чаще всего данное заболевание диагностируется у мальчиков 7-15 лет.
3. Паралитический горб развивается на фоне заболеваний, вызывающих паралич мышц – детского церебрального паралича, полиомиелита, мышечной дистрофии.
4. Рахитический проявляется в младенческом возрасте или у старших детей, перенесших рахит в раннем возрасте. Из-за мягкости костной ткани и слабости мышц позвонки меняют форму и смещаются.
5. Посттравматическая деформация возникает после травм позвоночника – компрессионных и оскольчатых переломов, смещений, неудачной стабилизации позвонков после операций.
6. Дегенеративный кифоз развивается вследствие заболеваний, ведущих к дегенеративно-дистрофическим изменениям анатомических структур позвоночника – остеохондрозе. спондилоартрозе. спондилезе .
7. Старческий горб развивается и прогрессирует после 60-70 лет преимущественно у женщин из-за патологических дистрофических изменений в межпозвонковых дисках остеопорозных позвонков, изменяющих положение, дегенерирующих и прорастающих соединительной тканью.
8. Туберкулезный спондилит вызывает развитие кифоза с деформацией в виде выраженного остроконечного горба.
9. На поздних стадиях болезни Бехтерева спина от начала шеи до крестца образует непрерывную дугу.

Чтобы предотвратить развитие патологического кифоза и образования горба у взрослых и детей, необходимо выполнять следующие рекомендации:

• соблюдать правильную осанку, позу при учебных занятиях;
• не сутулиться при сидении и ходьбе;
• больше двигаться, чаще бывать на свежем воздухе;
• меньше времени проводить за компьютером и перед телевизором;
• следить за тем, чтобы высота стула и стола для занятий соответствовала росту человека, рабочее место было хорошо освещено;
• спать на жестких матрацах и невысоких подушках;
• выполнять физические упражнения, укрепляющие мышечный каркас спины;
• заниматься физкультурой и спортом, регулярно посещать бассейн, делать зарядку по утрам;
• вовремя лечить заболевания позвоночника;
• при первых признаках сутулости обращаться к врачу;
• питаться полноценно, сбалансировано и правильно.

Как убрать горб на спине

Точный ответ на этот вопрос может дать только хороший ортопед, травматолог или невролог. Во время осмотра проводятся тесты, и медик проверяет общее состояние пациента. А по окончании обследования назначается лечение, в зависимости от того, на какой стадии находится горбатая спина.

Рассматривая способы, как избавиться от горба на спине, стоит отметить, что это один из наиболее эффективных способов. Его принцип основывается на энергетической силе, посредством которой оказывается влияние на места поражения. В результате воздействия процесс кровообращения улучшается, боль стихает.

Это лечение осуществляется с помощью электротерапии на высоких частотах. Принцип заключается в воздействии на зону кифоза посредством высокочастотного тока. Высокая скорость ударов делает этот способ, как вылечить недуг, максимально результативным. В итоге происходит снятие мышечного спазма, устранение боли и воспалительного процесса. Способ может носить контактный или бесконтактный характер.

Упражнения являются важным моментом в устранении кифоза. Если обеспечить рациональные нагрузки на спинные мышцы, можно их развить и укрепить в полной мере. Крепкие мышечные структуры способствуют лучшему поддержанию позвоночной функции. Упражнения включают в себя большое количество действий:

• приседания с палкой;
• наклоны вперед;
• упражнения для конечностей.

Грамотно подойдя к их выполнению, можно добиться оптимального результата и создать крепкие мышцы.

Мануальная терапия является одним из важнейших ответов на вопрос, как выпрямить горб на спине. Но выполнять подобные мероприятия должен исключительно опытный мануал, ведь неправильно выполненная техника может серьезно навредить пациенту. Классический комплексный подход к этому мероприятию включает в себя 3 этапа.

1. Вводный этап, предполагающий разогрев мышц и тканей, составляющий около 3 минут. Он обязателен для расслабления тела и подготовки к массажу.
2. Основная часть длится до 20 минут, исходя из специфики патологии. Массажист на этой стадии оказывает наиболее выраженное влияние на кожу, осуществляя вибрирующие, постукивающие и прочие движения.
3. Заключительный аспект предполагает успокоение раздраженных нервных окончаний. Здесь важную роль играют поглаживания, а общая длительность стадии составляет порядка 3 минут.

Мануальная терапия и массаж помогут ответить на вопрос, как убрать горбинку и чувствовать себя хорошо.

В случае отсутствия эффективности от традиционного лечения есть вероятность нужды в консервативном вмешательстве. Посредством операции можно добиться исправления угла позвоночного изгиба, остановки прогрессирования деформации и удаления горба. Горбатые дети таким способом лечатся редко, чаще всего он используется взрослыми пациентами.

Способ предполагает фиксацию позвоночника посредством специальных конструкций, состоящих из инертных металлов. После операции необходимо соблюдать постельный режим и на регулярной основе носить корсет. Способ подходит почти всем горбатым пациентам без исключения.Итак, мы рассмотрели, как исправить эту ситуацию, и какие меры предпринять, чтобы вернуть здоровье в норму.

Горб «вырастает» не сразу

Горб на спине появляется постепенно и проявляется он следующими симптомами:

1. Легкая степень – умеренное нарушение осанки, сутулость с небольшим углом наклона, быстрая утомляемость мышц спины, незначительная боль в спине. усиливающаяся при физических нагрузках.
2. Средняя степень – выраженная согнутость, горбатость спины, впалая грудь, выступающий вперед живот, втянутые плечи, разведенные лопатки. После долгого сидения спина принимает С-образную форму, остается выпуклой в положении лежа на животе. Подбородок из-за смещения положения шеи выдвигается сильно вперед.
3. Тяжелая степень – спина принимает S-образную форму, поскольку развивается компенсирующее усиление поясничного лордоза. уменьшается рост за счет деформации туловища, снижается тонус мышц в руках и ногах, появляется непереносимость длительных физических нагрузок. Происходят не только внешние изменения, но и выраженные нарушения функций внутренних органов из-за уменьшения объема грудной клетки и опускания диафрагмы. Дети с тяжелым патологическим кифозом отстают от сверстников в физическом развитии.

Форма и степень тяжести нарушения подтверждается с помощью рентгенографии. МРТ. компьютерной томографии.

Методы профилактики заболевания

Чтобы предотвратить возникновение этой болезни, необходимо соблюдение определенных правил:

1. Соблюдение правильной осанки, слежение за тем, чтобы на шее сзади всегда было ровное положение.
2. Отсутствие сутулости.
3. Ведение активного образа жизни.
4. Важно показать ребенка специалисту, если имеются подозрения на кифоз.
5. Если растет горбик на шее или спине, необходимо чаще бывать на свежем воздухе и комбинировать прогулки со спортивными упражнениями.
6. Важно сократить время препровождение за компьютером и телевизором.
7. Нужно грамотно подходить к выбору мебели, которая должна соответствовать человеку по росту и особенностям телосложения.
8. Для сна использовать плоскую подушку и матрас высокой жесткости.
9. Стоит регулярно выполнять зарядку по утрам, а также обеспечивать своевременное лечение хронических позвоночных патологий.
10. Соблюдать правильное и сбалансированное питание, предполагающее ограничение простых углеводов и животного жира.

Прогнозные значения в основном имеют зависимость от того, насколько своевременно оказана помощь. Приведенные методы являются эффективными, но они актуальны на ранних стадиях. Поэтому важную роль играет своевременное обращение к врачу.

Что можно сделать?

Избавиться от горба помогут врачи следующих специальностей: ортопеды, вертебрологи, мануальные терапевты, невропатологи, травматологи, ревматологи. Выбор методов лечения зависит от причины, формы и степени выраженности патологии.

Назначить лечение может только врач после полного обследования, поскольку самодеятельность больного при серьезных патологиях позвоночника может привести к самым печальным последствиям и ухудшению состояния.

При кифозах, связанных с дегенеративными изменениями или системными заболеваниями терапия должна быть направлена на лечение основной патологии.

Консервативные методы терапии эффективны при мобильных кифозах, и должны применяться в комплексе:

1. Лечебная физкультура – обязательная методика, позволяющая скорректировать деформацию, увеличить подвижность позвоночника, правильно расположить все его части. Все гимнастические упражнения должны назначаться строго индивидуально в зависимости от формы патологии, с акцентом на развитие силы и статической выносливости для закрепления навыков правильной осанки.
2. Физиотерапия укрепляет мышечный корсет, устраняет дистрофию мышц и болевой синдром, снимает блоки позвоночных сегментов. Методы: магнитотерапия. теплолечение, электростимуляция мышц спины и живота. электрофорез, озокеритовые аппликации, лечение парафином. водолечение, грязелечение. ультразвук.
3. Мануальная терапия позволяет изменить состояние позвонков, позвоночных дисков и окружающих тканей путем воздействия рук врача на проблемную часть позвоночника со строго дозированной нагрузкой. Процедура проводится раз в 3 дня.
4. Массаж позвоночника оказывает тонизирующее действие на мышцы, усиливая их активность и улучшая трофику тканей, улучшает кровоток и восстанавливает питательные функции. Приостанавливает разрушение костей и межпозвоночных дисков, укрепляет мышцы спины, предотвращает прогрессирование заболевания.
5. Ортезирование – ношение подобранных в индивидуальном порядке ортопедических реклинаторов, корсетов.
6. Лечебное плавание должно проводиться только под наблюдением инструктора, оно способствует коррекции деформации, укреплению мышц спины, улучшению функции дыхания. Тренировочная программа создается индивидуально в соответствии со спецификой патологии.

На фот горб до и после хирургического лечения

Если консервативное лечение при выраженном кифозе с нарушением функций внутренних органов и компрессией корешков результата не дает, может потребоваться оперативное вмешательство.

Операции позволяют исправить угол изгиба позвоночника, остановить прогрессирование деформации, убрать горб, устранить компрессию нервных стволов и защитить их от повреждения в будущем.

Позвоночник фиксируется конструкциями из инертных металлов. После операции показан постельный режим с последующим ношением корсета.

Чем чревато!?

При тяжелых прогрессирующих формах кифоза с образованием горба возникают множественные осложнения:

• компрессия корешков, развивающаяся за счет сужения позвоночного канала, приводит к парезам и параличам нижних конечностей. нарушению функций тазовых органов;
• происходит быстрое старение позвоночника. что вызывает сильную боль в спине. мешающую нормально передвигаться;
• поражаются межпозвонковые диски, развивается остеохондроз ;
• избыточные механические нагрузки при дистрофии дисков ведут к формированию дисковых грыж . воспалению корешков спинномозговых нервов;
• смещение центра тяжести создает избыточную нагрузку на стопы, приводящую к плоскостопию. в свою очередь плоскостопие ведет к повышению нагрузки на коленные и тазобедренные суставы ног с последующими артрозными изменениями в них;
• затрудняется подвижность грудной клетки при дыхании, что ведет к формированию хронической дыхательной недостаточности, гипоксии, сердечным нарушениям ;
• изменение положения сердца и сосудов вызывает нарушения кровообращения. опущение диафрагмы увеличивает внутрибрюшное давление, что создает предпосылки для развития хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.