Боль в локте, почему болит рука от плеча до локтя при нагрузке, от локтя до кисти

Боль в руке от локтя до кисти: причины

Человек может испытывать болевой синдром в верхних конечностях в результате самых разных факторов. Чаще всего это связано с чрезмерными физическими нагрузками. Но бывает и такое, что боль в руке от локтя до кисти возникает вследствие получения травм, неврологических нарушений, а также недугов, связанных с суставами. Все названные причины мы подробно рассмотрим прямо сейчас.

Разнообразие недугов, которые способны вызывать неприятные ощущения в руке от локтя до кисти, очень сильно затрудняет диагностику и последующее лечение. Именно поэтому, если боли стали интенсивными и регулярными, следует обаятельно обратиться к специалисту.

Так как же лечить боль в руке от локтя до кисти? Сердце, суставы и прочие системы организма проверяются врачом в первую очередь. После того как диагноз будет поставлен, доктор назначит лекарственную терапию. Помимо этого, специалист может рекомендовать физические упражнения и диету.

Можно выделить широкий спектр причин боли в руках от локтя до кисти. Превалирующими факторами, негативное влияние которых может стать причиной возникновения болевого синдрома, являются:

• незначительные или тяжелые травмы, полученные во время нагрузок на руки.
• Воспалительные процессы, поражающие связочные аппараты, суставы, мышечные ткани рук.
• Синдром запястного канала – патология, являющаяся следствием необходимости выполнять монотонную работу на протяжении длительного периода времени.
• Заболевания некоторых отделов позвоночника также могут стать причиной появления выраженного болевого синдрома.
• Артрозы и артриты. Приведенные заболевания носят дегенеративно-дистрофичный характер, и являются причиной разрушения суставных тканей локтя. На фоне длительного их течения больной проявляет жалобы на непрекращающиеся выраженные боли в суставах рук.
• Подагра – заболевание, сопряженное с нарушением обменных процессов и отложением в тканях суставов патологических веществ.
• Защемление нервов в суставе кисти, что преимущественно является результатом переломов вывихов или иных повреждений верхних конечностей.

Как правило, если сильно болит рука от локтя до кисти, данное явление вполне можно охарактеризовать как один из первых симптомов патологий и заболеваний. При выявлении подобного симптома тянуть с визитом к врачу не рекомендуется.

К кому обратиться и как лечить

Как уже было сказано выше, боль в предплечье, независимо от степени ее выраженности и локализации пораженной области, практически всегда является результатом травм или заболеваний различной этиологии. Обратиться к специалисту рекомендуется, даже если дискомфорт носит разовый характер.

Но к какому врачу требуется обратиться, когда болит рука от кисти до локтя? Для начала необходимо посетить ортопеда, который поставит первичный диагноз и, если имеется необходимость, направит больного к врачам иной специализации.

Следует отметить, что исключить визит к врачу допустимо только тогда, когда после длительной и монотонной работы больной ощущает незначительную тянущую боль в мышцах предплечья, возникающую при сжатии кулака.

• Не получается расслабить или напрячь руку
• Не возможно держать и поднимать в руке даже не тяжелые предметы
• После травмы, удара возникает сильная боль и заметна деформация сустава
• Боль беспокоит по ночам и во время отдыха, не проходит несколько дней

Чтобы определить болезнь и выбрать правильное лечение, надо посетить врача-специалиста (ортопеда, ревматолога, хирурга) и при необходимости пройти дополнительную консультацию у кардиолога и невролога.

При артрите назначаются противовоспалительные нестероидные препараты, средства, укрепляющие иммунитет. Необходима также физиотерапия, например электрофорез с противовоспалительными лекарствами. После снятия воспаления назначается лечебная физкультура, массаж для восстановления подвижности. Рекомендуется белковая диета.

В случае артроза главная задача — нормализация хрящевой ткани. Для этого назначают хондропротекторы, в состав которых входит гиалуроновая кислота. При необходимости рекомендуют обезболивающие. Лечение включает и физиотерапевтические процедуры, и специальную гимнастику. Не возбраняется применение народных методов.

В тяжелых случаях при полном разрушении хрящевой ткани применяют хирургическое вмешательство — эндопротезирование.

Заболевание сложно лечится. Главное, не допускать обострений, не забывать о постоянном поддерживающем лечении.

При лечении бурсита применяют комплексную противовоспалительную терапию. Это заболевание вылечивается за 2–3 недели, иногда проходит само. В сложных случаях с нагноением делают операцию.

Если поставлен диагноз тендинит, больную конечность обездвиживают, затем назначается прием лекарственных препаратов, физиотерапия, лечебные упражнения.

Профессиональная деятельность

Очень часто боль в руке от локтя до кисти появляется из-за банальных функциональных нарушений. Как правило, это случается после перенапряжения мышечных тканей или возникновения синдрома, который носит название «запястной канал».

Сегодня от такого отклонения страдают представители большого количества различных профессий (например, компьютерщики, художники, пианисты, телефонисты, кассиры и проч.). Боль в руке от локтя до кисти возникает вследствие регулярных и однообразных движений, которые способствуют перенапряжению определенных групп мышц, а это, в свою очередь, сразу же вызывает воспалительный процесс и отечность сухожилий. Также в результате длительной работы могут «задавливаться» и нервные окончания, которые проходят в лучезапястном канале.

Нельзя не сказать и о том, что боль в руке от локтя до кисти (лечение мы рассмотрим ниже) регулярно возникает у людей, которые вынуждены сильно напрягать запястья. Чаще всего это случается у крановщиков, рубщиков, работающих с отбойным молотком и представителей других подобных профессий. В результате микротравм запястья у таких людей нарушается нормальное кровообращение, что и ведет к постепенно разрушению костной ткани.

Остеохондроз

Изменения в шейном отделе позвоночника могут повлечь за собой невралгию – болезненность по ходу нерва. В результате неприятные ощущения и боль от плеча до локтя возникают при физической нагрузке, напряжении шеи и неудобной позе во сне. Не существует специфических симптомов этого заболевания. Чаще возникает жгучая или ноющая боль в локте, онемение, чувство покалывания в руке.

Таблица травм и болезней связанных с болью в руке: характер, симптомы и лечение

КистьПалецЛокотьПлечоПредплечье

Причина	Характер боли	Сопутствующие симптомы	Лечение / устранение
Туннельный синдром запястья	– давление на нерв, который контролирует чувствительность и движения (раздражение срединного нерва). Это, как правило, вызывает боль, а также жжение в суставе и пальцах. Обратите внимание на то, что: заболевание семейное; наблюдается у 50% беременных женщин; бывает после травмы запястья; после других заболеваний, таких как диабет и ревматоидный артрит; после напряженной, повторяющейся работы с рукой. Почему болит кисть (еще)	Симптомы развиваются постепенно и обычно состояние ухудшается ночью и рано утром. Они могут присутствовать в одной или обеих руках, хотя в большинстве случаев в конце концов распространяются на обе: покалывание, онемение, боль Какие пальцы болят: большой; указательный; средний; половина безымянного. Иногда синдром выходит за пределы этой области. Другие возможные симптомы: тупая боль и дискомфорт в руке, предплечье и плече; ослабление пальцев; жжение, покалывание в руке; сухая кожа, отеки и изменения в цвете кожи; снижение чувствительности к прикосновениям; слабость и атрофия мышц у основания большого пальца.	Лечение зависит от тяжести состояния и как долго оно длится. Может пройти само собой. Что предписывается: избегать действий, которые провоцируют возникновение симптомов; наручные шины; инъекции кортикостероидов; хирургическая помощь в амбулаторных условиях при “{amp}gt;местной анестезии (разрез связки запястья с целью уменьшить давление на срединный нерв).
Артрит	Больше распространены остеоартрит и ревматоидный артрит. При остеоартрите постепенно разрушается хрящ (соединительная ткань между костями). Это приводит к тому, что кости в суставах начинают тереться друг об друга. При ревматоидном артрите сначала воспаляется синовиальная оболочка, а потом и весь сустав, что приводит к дальнейшему отеку и изменению его формы.	Симптомы артрита варьируются в зависимости от его типа: боли в суставах, чувствительность и жесткость; воспаление внутри и вокруг; ограничено движение суставов; горячая, красная кожа над пораженным местом; слабость и атрофия мышц.	При остеоартрите: обезболивающие, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и кортикостероиды; остеотомия (кости разрезаются и выравниваются) При ревматоидном артрите: анальгетики (обезболивающие); базисные противовоспалительные препараты; физиотерапия; регулярные физические упражнения; изменения образа жизни; поддерживающие процедуры и операции; лекарства: метотрексат, этанерцепт, инфликсимаб.
Тендинит	Случается после травм (к примеру, спортивных), перегрузки и из-за старения сухожилий с возрастом. Тендинит может возникнуть внезапно, продолжаться в течение нескольких дней, недель или дольше, а затем пройти. Однако, может возникнуть снова в том же самом месте.	боль, скованность и припухлость; боль усиливается ночью, при движении и др. деятельности; воспаление сухожилия.	направление к ревматологу, хирургу-ортопеду, физиотерапевту; сочетание отдыха, модификации деятельности, тепла и холода, лекарства и физиотерапии; облегчение нагрузки на сухожилия; шины поддерживающие пораженный сустав; холодные компрессы и горячие обертывания, грелки, теплые ванны; лекарства: анальгетики, стероиды (уколы); физиотерапия: растяжка пораженного сухожилия; в редких случаях бывает необходима операция.
Растяжение связок и мышц	Боль, прерывистый отек и нестабильность могут мучить в течение нескольких месяцев или даже лет.	боль в области пораженного сустава; трудности в нормальном использовании верхней конечности; отек; синяки; повышенная чувствительность; мышечные спазмы (когда мышцы сокращаются плотно и больно); потеря некоторых или всех функций пораженной мышцы; скопление крови под кожей на месте растяжения, известное как гематомы (выглядеть это может как большой, темно-красный синяк).	После облегчения состояния важно не прекращать использовать пострадавший сустав. защита травмированной области от дальнейших повреждений; прекращение деятельности, вызвавшей травму и отдых травмированного сустава или мышцы; прикладывание льда; сжатие или бандаж травмированной области с целью ограничить ее отек и движение; подъем руку (положив на подушку); парацетамол, кодеин, НПВП; крем или гель, например, кетопрофен; ибупрофен в таблетках; физиотерапия предполагающая выполнение упражнений, направленных на улучшение диапазона движения и возвращение нормальной функции поврежденной области. Чего избегать: физических упражнений, тепловых воздействий (ванн, бани, грелки), употребления алкоголя, массажа.
Эпикондилит локтевого сустава	Боль с внешней стороны локтя, которая появляется после переутомления, чрезмерного напряжения мышц и сухожилий предплечья, рядом с локтевым суставом.	Болит: на внешней стороне вверху предплечья, чуть ниже изгиба локтя; при подъеме или сгибании руки; при захвате небольших предметов, таких как ручка; при скручивании предплечья, к примеру, повороте дверной ручки или открытии банки. Трудно в полном объеме использовать руку.	Это состояние самоограничения, т.е. проходит само. Не быстро – от 6 до 24-х месяцев (обычно – за год). Чем ускорить выздоровление: перестать нагружать руку и избегать всего, что способствовало появлению симптомов; холодные компрессы; болеутоляющие (парацетамол); массаж; хирургическое удаление поврежденной части сухожилия.
Бурсит	Бурса – заполненный жидкостью мешок обеспечивает смазывание и смягчение сустава. Когда она воспаляется движение становится болезненным. Как правило, бурсит происходит в крупных суставах, в частности в локтевом. Боль может возникнуть резко или нарастать постепенно в течение долгого времени.	боль и скованность в суставе, усиливающаяся при его перемещении; отек; покраснение; тепло в воспаленной области. Случается после чрезмерных повторяющихся движений и напряженной деятельности. Также вызвать бурсит может бактериальная “{amp}gt;инфекция и другие проблемы со здоровьем, такие как подагра и ревматоидный артрит.	отдых, использование шины для ограничения движения сустава; грелка и лед; разработка для укрепления ближайших мышц после того, как болевой синдром подуспокоится; НПВС для уменьшения боли и воспаления (ибупрофен, напроксен, диклофенак (вольтарен), кетопрофен); 1 инъекция кортикостероидов в бурсу; при длительном воспалении используются оральные кортикостероиды; в редких случаях бурса удаляется (хирургическим путем) Альтернативные методы лечения для уменьшения боли и воспаления иглоукалывание; массаж (не при инфекционном варианте бурсита); диета, добавки; гомеопатические средства.
Сдавливание или защемление нерва	Травма может быть от сжатия, сужения или растяжения.	онемение; ощущение, что мурашки по коже; покалывание; жжение; боль излучающая наружу от поврежденной области; в ряде случаев вышеуказанное идет с болью в шее или спине.	отдых для пострадавшей области; НПВП; физиотерапия; операция.
Стенокардия	Обычно, “{amp}gt;стенокардия вызывает тупую, тяжелую или плотную боль в груди, которая может распространиться в левую руку, плечо, шею, челюсти и спину. Идет приступами.	Иногда, стенокардия может ощущаться только как боль в руке. тупая, тяжелая боль или ощущение дискомфорта в груди переходящая в шею и левую руку; одышка; плохое самочувствие; ощущение необычно сильной усталости; головокружение; беспокойство. Стенокардия означает повышенный риск опасных для жизни проблем, таких как инфаркт и инсульт.	Лечение стенокардии должно обеспечить немедленное облегчение симптомов, предотвратить будущие приступы и снизить риск дальнейших осложнений. Заболевание обусловлено сужением артерий. Профилактика и лечение: в случае приступа прием нитроглицерина и повторно через 5 минут, если первая доза не помогла; комбинации лекарственных препаратов и изменения образа жизни (в частности, отказ от курения); бета-блокаторы, ивабрадин (замедляют скорость сердцебиения); никорандил; статины; антитромбоцитарные лекарства (низкие дозы аспирина); ферментные ингибиторы; хирургическая операция по расширению суженных артерий; шунтирование коронарной артерии; коронарная ангиопластика; имплантат коронарной артерии.
Хроническое растяжение сухожилий	В основном сказывается на предплечьях, локтях, запястьях, шее и плечах. Ощущается в мышцах, нервах и сухожилиях.	Состояние обусловлено многократными однообразными движениями, переутомлением конечностей, интенсивными движениями в течении длительного периода времени без отдыха. Часто встречается у людей, которые работают за компьютером и выполняющих однообразную ручную работу. Признаки: боль и повышенная чувствительность; жесткость; покалывание и онемение; судороги; слабость. Риск хроническое растяжение сухожилий увеличивает: плохая осанка или деятельность, которая требуют выполнение задач в неудобном положении; стресс; пребывание на холоде.	Без лечения симптомы становятся постоянными и необратимыми. первый шаг в лечении – выявление и изменение деятельности, которая вызывает симптомы (возможно, потребуется прекратить ее вообще); изменения образа жизни и рабочей обстановки; регулярные короткие перерывы, чтобы размять и подвигаться; курс противовоспалительных болеутоляющих (например, аспирин или ибупрофен); теплая грелка или холодный компресс; эластичная поддержка или шина; укрепление или ослабление мышц; массаж, йога и остеопатия для облегчения симптомов; акупунктура; ходьба и плавание; хирургия для исправления определенных проблем с нервами или сухожилиями.
Тендовагинит де Кервена	– воспаление синовиальной оболочки, которая окружает 2 сухожилия, участвующих в движении большого пальца руки. Причина неизвестна. Заболевание чаще встречается у женщин, особенно после беременности и в результате монотонных повторяющихся движений.	отек в области основания большого пальца руки; болезненное движение пальца, особенно при щипании, хватании и сжимании;	ограничение отягчающих состояние движений; противовоспалительные обезболивающие и гели; инъекция стероидов; растяжение и укрепление зоны поражения.
Дополнительные шейные ребра	Формируются выше нормального первого ребра, растут от основания шеи чуть выше ключицы. Дефект присутствует при рождении, но обычно его замечают позднее. Приступы или постоянная боль в одной их верхних конечностей. Чаще бывает у женщин в возрасте 20-50 лет.	опухоль, сдавливание нервов, кровеносных сосудов (артерий); боль в плече, шее и онемение в руке (синдром грудного выхода); боль отдает в руку; конечность перестает ощущаться; слабость и покалывание в поврежденной руке и пальцах; моменты, когда вы не можете осуществлять мелкие движения, такие как нажатия на кнопки; феномен Рейно – кровеносные сосуды испытывают временный спазм, влияющий на кровоснабжение пальцев рук и ног (они белеют); тромб в подключичной артерии, который влияет на кровоснабжение пальцев, вызывая появление небольших красных или черных пятен. Эти симптомы широко варьируются от человека к человеку: они могут быть легкими или тяжелыми, быть стойкими или приходят и уходят.	Обычно проходит само собой, без лечения. массаж проблемной области; напроксен, диклофенак для облегчения состояния; тромболитики для разрушения сгустков крови; антикоагулянты, чтобы предотвратить образование тромбов; последнее средство – хирургическое удаление дополнительных ребер.
Плечевой и локтевой неврит	Раздражение, сжатие нерва, приводящее, помимо болевого синдрома, к ослаблению руки вплоть до того, что она оказывается парализованной и висит. Может также быть последствием получения прямого удара. Другие причины проблем с плечом	ноющие боли, онемение, покалывание, дискомфорт, а иногда и слабость в области локтя; излучает вниз по локтевой стороне предплечья или в мизинец и безымянный палец; потеря нормальной ловкости пальцев, силы и контроля хвата; снижение спортивных результатов – точности, силы, скорости. Группа риска – спортсмены контактных видов спорта, метающие снаряды, офисные работники, которые много времени проводят с руками согнутыми в локтях.	шинирование локтя (как правило, только в ночное время) для предотвращения его сгибания; операция включающая декомпрессию нерва, надрезание оболочки и освобождение от спаек и сжатия по его ходу.
Травма плечевого сплетения	В основном случается в тяжелых дорожно-транспортных происшествий (особенно при езде на мотоцикле) и при падении с высоты.	перелом ключицы; отек в области плеча; боли в плече и шее; слабость в руке; синдром Хорнера; поражение лучевого нерва; поражение мышечно-кожного нерва; паралич Эрба (у новорожденных).	физиотерапия с иммобилизацией инъекции ботулинического токсина; нервно-мышечная электростимуляция; хирургическая коррекция в третичных центрах: переводы нервов, прививки, невролиз рубца вокруг плечевого сплетения.
Перелом или трещины кости	Чрезвычайно болезненны и, как правило, бывают вызваны падением на вытянутые руки. Трещины врачи относят к переломам.	отек и чувствительность в поврежденной области (эти симптомы могут также возникнуть, если рука, запястье вывихнуты); кровотечение, если кость повредила ткань и кожу; при переломе слышен скрежет; кость может сломаться прямо, по диагонали или по спирали и на множество частей; если частицы кости торчат под углом или протыкают кожу, перелом открытый.	не пытайтесь выпрямить руку; лед, обезболивающие, шина, гипс пока не заживет; операция по соединению костей; применение наружного фиксатора на время сращивания.
Ганглион кистевых суставов	Ганглии (кисты) – мягкие ткани 1-3 см, спонтанно растущие на верхней части запястья. Причины их образования не известны. Чаще они бывают после травм, у женщин и более распространены среди людей, работа которых связана с нагрузкой на запястья.	киста наполненная жидкостью увеличивается в размерах во время движений и уменьшается, когда рука отдыхает; могут быть болезненными.	удаление жидкости через иглу (вероятность рецидивов очень велика); хирургическое иссечение.
Вывих плеча	Обычно бывает после сильного падения на руку и означает, что кость выскочила из своего гнезда в плечевом суставе и, возможно, повреждены, разорваны опорные ткани.	плечо вдруг оказывается не округлым, а угловатым; опухоль; двигать рукой очень больно.	На восстановление уходит 3-4 месяца. Что делать: лед, обезболивающие; рентген, проверка, не сломана ли кость; вправление; УЗИ для проверки, не порвалось ли сухожилие вращающей манжеты плеча; обеспечение комфорта и поддержки руки повязкой и прокладкой; операция, если ткани порваны; выполнение комплекса упражнений нацеленного на снижение жесткости сустава, облегчения и наращивание силы в мышцах (5-10 минут 4 раза в день); постепенное увеличение амплитуды движения.

Заболевания позвоночника

Такие недуги, как остеоартроз или артрит, могут легко вызвать сильнейшие боли в запястном и локтевом суставах. В этом случае пациент может наблюдать у себя ограниченность в движениях, а также опухание и покраснение пораженной области.

Остеохондроз позвоночного столба также приводит к появлению болевых ощущений в верхних конечностях (от плеча до запястья). Данная причина является одной из самых часто встречающихся.

Излитие крови в сустав – отнюдь не редкое явление. Обычно это случается при травмах (переломы, вывихи, разрывы связок, ушибы). Часто гематома образуется после оперативного вмешательства на руке. Существуют также особые состояния, при которых малейшее воздействие (легкий удар, падение) могут привести к значительному кровотечению в полость сустава.

Локтевой сустав – это удивительный элемент, в котором сходятся три кости руки (плечевая, локтевая и лучевая). Здесь же пересекаются три основных нерва. Порой кости подвергаются перелому недалеко от вхождения в сустав или даже внутри него, что сопровождается характерными симптомами.

Вывихи в области локтевого сустава обычно происходят при падении на вытянутую руку. При этом кости могут выскочить из своих суставных сумок полностью (полный вывих) или частично (подвывих). Несмотря на относительную стабильность локтя (его укрепляют множество связок), вывихи происходят довольно часто (в автомобильных авариях, при занятиях спортом и при врожденной слабости соединительной ткани). Если при этом повреждаются и окружающие ткани, сосуды и нервы, то последствия для здоровья могут быть довольно серьезными.

Латеральный эпикондилит (локоть теннисиста)

Немного выше сустава на плечевой кости есть особый выступ – латеральный (боковой) надмыщелок. Именно к нему прикрепляются мышцы, отвечающие за разгибание кисти. Здесь же находится небольшой эластичный участок сухожилий. При активной монотонной работе руками может возникнуть воспаление в этой области, что приведет к неприятным ощущениям.

Медиальный (внутренний) эпикондилит во многом схож с латеральным. В обоих случаях болезненность провоцируется длительной интенсивной нагрузкой на руку. Разница только в характере движений. Среди видов спорта, в которых высок риск внутреннего эпикондилита – гольф, метание копья, стрельба из лука, тяжелая атлетика.

Симптомы болезни аналогичны симптомам латерального эпикондиллита, различается лишь точка наибольшего дискомфорта (внутри, а не снаружи). Методы диагностики и лечения также мало отличаются.

Неврологические нарушения

Если периферическая нервная система подверглась патологическим изменениям, то это может легко вызвать атрофию мышечных тканей предплечья, а также амиотрофию и паралич. Для такого заболевания характерно не резкое развитие болевых синдромов, а постепенное. Со временем боль может появляться все чаще и чаще. Из-за дистрофии мышечные ткани рук начинают ослабевать, в результате чего человеку становится сложно выполнять повседневные обязанности.

Народные средства

Если болевой синдром в верхних конечностях проявляется не часто, а также не представляет собой патологическое состояние, то избавиться от него можно и в домашних условиях. Для этого необходимо соблюдать следующие правила:

1. Уменьшить интенсивность физических нагрузок. Если неприятные ощущения от локтя до кисти вызваны перенапряжением мышечных тканей, то пациенту рекомендуется перестроить всю свою профессиональную деятельность. Для этого необходимо соблюдать режим труда и отдыха. Также рекомендуется выработать привычку осуществлять специальные расслабляющие и укрепляющие мышечные ткани упражнения, которые можно проводить даже на рабочем месте. Такие действия помогут навсегда избавиться от неприятных ощущений в руках.
2. Иммобилизация. В том случае, если причина болевого синдрома кроется в получении травмы или растяжении, то поврежденной руке требуется обеспечить неподвижность и полный покой. Для этого верхнюю конечность следует зафиксировать в том положении, в котором человек не испытывает неприятных ощущений. Кстати, ею крайне не рекомендуется шевелить до осмотра врачом.
3. Холодный компресс. Если случилось так, что рука от кисти до локтя не только болит, но и отекла, то уменьшить воспаленное состояние можно при помощи грелки со льдом или же другим холодным компрессом.
   

Если боль в руке связана с серьезными отклонениями в организме, то эффективные методы лечения должны назначаться только опытным врачом. Ведь, не зная диагноза, довольно сложно подобрать терапию, которая помогла бы уменьшить неприятные ощущения. Более того, какие-либо попытки вылечить серьезный недуг самостоятельно могут не только не помочь, но и ухудшить и так нелегкое состояние пациента.